Бывает ли во время беременности недержание мочи

Сегодня женщины более подкованы в вопросах беременности, чем всего 10 лет назад. Естественно, доступ к Интернету и обилие информации позволяют не только ознакомиться с симптомами, но и морально подготовиться к этому непростому состоянию. Одним из ярких признаков беременности считается недержание мочи при беременности – явление вполне нормальное и объяснимое.

В основном, частыми мочеиспусканиями отличаются первые и последние месяцы беременности. На первых порах это обусловлено гормональными изменениями. Позывы становятся более острыми, а количество выделяемой мочи увеличивается. На последних же сроках одноразовая «порция» урины существенно сокращается. Это объясняется просто: выросшая матка сильно сжимает мочевой пузырь, поэтому моче трудно выходить из сузившегося канальца.

С другой стороны, количество жидкости в пузыре, наоборот, возрастает – отсюда и частые походы в туалет. Также на последнем триместре ещё одной причиной недержания мочи во время беременности становится подросший малыш, которому уже тесно в животике, и он, время от времени, упирается конечностями в мочевой пузырь, провоцируя тем самым позывы.

Эти причины являются основными. Однако на бесконтрольное выделение урины влияют также и состояние мышц у будущей мамы, размер и размещение плода, физическая подготовка женщины.

Существует минимум три вида недержания мочи при беременности, которые можно распознать по характерным признакам:

Недержание, обусловленное стрессовыми ситуациями. Может иметь место при резком кашле, во время смеха или чихания. В общем, связано с колебаниями диафрагмы и напряжением пресса. Чаще всего встречается на первом триместре.
При неотложном недержании наблюдаются симптомы в виде внезапных позывов к мочеиспусканию. В данном случае у будущей мамы частенько просто не хватает времени добраться до туалета. Возникает подобный вид недержания во время беременности по причине раздражения мочевого канала, явление нередкого в этот период. Ещё одним «виновником» может быть перерастяжение мышц малого таза и сбой в нервной системе будущей мамочки. Неотложное мочеиспускание может возникнуть как в конце беременности, так и после родов.
Синдром переполненного пузыря характеризуется неспособностью к полному опорожнению. Это выглядит так: женщина постоянно ощущает острые позывы к мочеиспусканию, но, выйдя из туалета, чувствует, что в мочеточнике осталось ещё немного урины. Эта особенность объясняется вялыми стенками мочевого пузыря, растянутыми за время беременности.

Хотя недержание мочи при беременности штука довольно неприятная и неэстетичная, это явление вполне допустимо. К тому же, говоря об этом симптоме, имеют в виде не бесконтрольное полноценное выделение урины, а всего лишь пару капель. Однако для личного спокойствия женщины всё же стоит сообщить об этом врачу.

Следует знать, что недержание мочи во время беременности может быть сигналом о наличие половых инфекций в организме будущей матери. Поэтому поход к гинекологу не будет лишним.

В первую очередь врач осмотрит беременную, и с помощью пальпации (ощупывания) влагалища, шейки матки и мочевого пузыря, определит подвижность мочевого канальца и состояния слизистых оболочек и кожного покрова гениталий.

Если этих мер будет недостаточно, женщина будет направлена на анализы: общий анализ мочи и бактериологический посев на флору.

Медицинский работник настоит на том, чтобы беременная в течение недели записывала количество мочеиспусканий, их частоту и интенсивность, а также отмечала свои физические нагрузки и количество ежедневных прокладок, которые она использовала. Это поможет рассчитать норму мочеиспусканий в естественной среде.

К тому же, может быть назначено ультразвуковое исследование на предмет патологий почек, половых органов и состояния уретры.

По результатам обследования можно будет определить, какие меры предосторожности нужно принять.

Никакого особого лечения при непроизвольном мочеиспускании не назначают. Исключение составляют случаи, когда в организме обнаружен вирус или воспалительный процесс. Если же недержание мочи во время беременности носит механический характер, то стоит обратить внимание на доступные безопасные методы устранения этой проблемы.

Лучшей профилактикой подобного явления, считается тренировка интимных мышц с помощью упражнений Кегеля. Однако во время беременности их делать уже поздно, да, к тому же, и опасно – чревато тонусом матки. Так что, если будущая мать не знала о них раньше, то ей придётся отложить интенсивные занятия по этой системе до родоразрешения.

А вот поверхностную тренировку можно освоить уже сейчас. Для начала необходимо во время мочеиспускания попытаться притормозить, или полностью блокировать этот процесс. Затем, силой мышц влагалища, вытолкнуть струю, усиливая её напор.

Ещё можно зажать бёдрами небольшой мячик и некоторое время передвигаться с ним. При этом следить, чтобы мяч не скатывался вниз.

Непосредственно во время беременности, справиться с регулярным неконтролируемым выделением мочи можно при помощи бандажа. Он распределит нагрузку на внутренние органы и уменьшит давление на мочевой пузырь.

Чтобы чувствовать себя комфортнее, используйте ежедневные прокладки, выходя из дома. Однако не увлекайтесь ими – они могут вызвать раздражение половых путей, и даже стать «рассадником» инфекций.

Неверным является мнение о том, что нужно снизить потребление жидкости. Необходимо выпивать не менее 1,5 литра чистой воды (помимо соков, чая, компота и пр.) в сутки. Это поможет работе и очистке почек.

Ещё одним надёжным и безопасным способом лечения недержания при беременности названы травяные отвары. Наиболее эффективны настои шалфея, семян укропа, корня петрушки, ягод шиповника (сроком хранения не более 12 часов). Примечательно, что отдельно взятые ягоды брусники производят сильный мочегонный эффект, а смесь ягод с цветками и листьями помогает удерживать и контролировать мочеиспускания.

Итак, подводя итоги, можно сказать, что в недержании мочи нет ничего страшного. А справиться с этой неприятностью под силу любой будущей мамочке – стоит только немного постараться. Главное помнить, что всё, что вы делаете, направлено на ваше благополучие и здоровье будущего малыша.

источник

Если возникли проблемы с контролем мочевого пузыря, возникло недержание мочи при беременности, не стоит переживать. Это распространенное явление у будущих мам при чихании, кашле, смехе или напряжении. Такая ситуация раздражает, женщинам становится неловко, но помните, что это нормально и явление носит временный характер. При недержании урина подтекает часто со специфическим запахом аммиака.

В той или иной степени недержание мочи во время беременности испытывают все. Непроизвольное вытекание урины может быть незначительным и нечастым для некоторых беременных женщин. Но способно стать и серьезной проблемой для других. Усилить проблему или привести к недержанию могут продукты и лекарства:

кофеин, газированные напитки.
алкогольные напитки.
лекарства, которые увеличивают выработку урины (диуретики) или расслабляют мочевой пузырь (антидепрессанты).
сигареты.

Возраст и масса тела — факторы риска для будущих мам. После 35 лет беременные с избыточным весом более подвержены такому состоянию. Недержание может продолжаться и после беременности, сразу после родов. У будущих мам могут возникать такие проблемы:

нежелание выходить в общественные места из-за смущения;
пропадает активность;
раздражение паховой области из-за частых позывов.

Недержание мочи во время беременности характерно для многих будущих мам.

Врачи выделяют два вида недержания у беременных:

Стрессовое или еще называют недержание при давлении. Вызвано увеличением давления на мочевой пузырь. Связано с ослаблением мышц тазового дна, проявляется при напряжении (поднятии тяжестей, кашле и т. д.).
Императивное, когда позыв к мочеиспусканию сопровождается вытеканием.
Смешанное, сочетание стрессового и императивного видов.

Недержание мочи при беременности имеет основной признак — это проблема контроля мочеиспускания уже на ранних сроках беременности. Симптомы недержания урины:

Непроизвольное выделение биожидкости, особенно при кашле, чихании или во время смеха.
Урина выделяется в небольших дозах.
Мочеиспускание частое, внезапное и неконтролируемое.
Умеренная небольшая утечка урины наружу.

На ранних и поздних сроках вынашивания плода недержание мочи у беременных возникает в силу одинаковых причин:

Увеличение давления на мочевой пузырь. Как следствие трубка мочевого пузыря не работает достаточно хорошо и происходит непроизвольное выделение урины.
Гиперактивность мочевого пузыря. При таком состоянии женщины должны мочиться чаще обычного, потому что их мочевые пузыри имеют неконтролируемые спазмы. Кроме того, мышцы мочеиспускательного канала могут быть растянуты. Если мочевой пузырь сильно сожмется, мышцы могут не сработать.
Мышечный клапан не срабатывает. У беременной женщины матка расширяется и оказывает давление на мочевой пузырь. Мышцы таза перегружены и при дополнительном давлении (кашель, чихание) происходит непроизвольное выделение урины.
Повреждение нервов, которые контролируют мочевой пузырь.

Моча непроизвольно подтекает у беременных и в первый триместр, и в последний. Для устранения такого явления врачи дают такие рекомендации:

Упражнения Кегеля для мышц влагалища — лучший помощник.
Увеличение веса должно быть умеренным, масса тела давит на мочевой пузырь.
Если мочеиспускание происходит каждые 30 минут, нужно продлевать этот интервал каждый день.
Избегайте запоров во время беременности, чтобы внутренние органы не создавали дополнительное давление на мочевой пузырь.
Продолжайте пить, по крайней мере, 8 стаканов жидкости ежедневно.
Избегайте кофе, цитрусовых, помидоров, безалкогольных напитков и алкоголя — все это способно вызвать раздражение мочевого пузыря и труднее будет контролировать утечки урины.
Специальные прокладки помогут сделать недержание более комфортным в общественных местах.
При кашле, напряжении, когда будете смеяться старайтесь скрестить ноги.

Контролировать мочу с помощью специальных упражнений не так и сложно. Главное, выполнять все рекомендации врача регулярно. Именно упражнения, которые легко выполнить в домашних условиях, используются чаще всего. Для того, чтобы практиковать контроль выделения урины, используйте диаграмму или дневник, где записывайте время мочеиспускания и когда было подтекание урины. Такие записи дадут понимание, когда и по какому ритму и «шаблону» происходит подтекание урины. В будущем можно использовать эти записи.

При тренировке мочевого пузыря, важно «растянуть» интервалы мочеиспускания. Например, можете запланировать ходить в туалет не чаще, чем один раз в час, и придерживаться этого графика длительное время. Затем измените график, чтобы ходить в туалет каждые 90 минут. В конце концов, поменяйте график на каждые два часа и продолжайте увеличивать интервал времени, пока не дойдете до 3 или 4 часов между визитами в туалет.

Существуют доступные и безопасные методы устранения проблемы.

Другой способ состоит в попытке отложить визит в туалет в течение 15 минут после побуждения. Делайте это в течение двух недель, а затем увеличьте период до 30 минут. В некоторых случаях женщины используют препараты для укрепления мышц в мочеиспускательном канале. Некоторые медикаменты помогают уменьшить сверхактивную деятельность мочевого пузыря.

Женщины отмечают также учащенное мочеиспускание. С увеличением срока это явление будет выражаться все больше (особенно в ночное время), но, к сожалению, оно может стать далеко не единственным изменением со стороны мочеиспускательной системы. На фоне множественных изменений, происходящих с женским организмом в этот период, нарушения мочевого пузыря и почек выходят, наверное, на первое место.

Одним из неприятных, но далеко не самых страшных «сбоев» является недержание мочи при беременности. Небольшие порции урины выделяются непроизвольно, чаще всего при напряжении мышц брюшного пресса — при смехе, чихании, беге. Ко второму и особенно третьему триместру явление усиливается и может сохраняться еще в течение нескольких месяцев после родов.

Имеет вполне обоснованные причины, поэтому не должно вызывать у женщины беспокойства. Ведь главным образом это происходит из-за ослабления мышц тазовой области: от перерастяжения мышечная ткань утрачивает свой тонус, расслабляется сфинктер (удерживающий мочу), стенки мочевого пузыря, и вообще все мышцы. Это происходит под воздействием гормонов, а также из-за изменений внутренних органов в данный период: матка постоянно увеличивается в размерах, сдавливая собой мочевой пузырь. При этом не только уменьшаются его размеры, но и возрастает объем выводящейся мочи. На поздних сроках вытекание мочи может происходить вследствие ударов детских ножек по мочевому пузырю.

Врачи отмечают, что на выраженность явления влияет размер и положение плода, физическая форма женщины, количество беременностей в прошлом. При наступлении одной беременности за другой риск развития недержания мочи увеличивается, так как мышцы не успевают восстановиться. Хотя очень часто с проблемой сталкиваются именно первобеременные женщины. Также в группу риска входят женщины, набравшие лишний вес за время беременности. Затяжные роды могут повлечь за собой недержание мочи в послеродовом периоде.

Недержание мочи при беременности является физиологическим, то есть нормальным, не требующим специального лечения. Но если вы отмечаете у себя непроизвольное выделение урины, сказать об этом своему врачу все же стоит. Для перестраховки необходимо сдать мочу на анализ, ведь беременность — это время обострения мочеполовых болезней.

Если никакой проблемы не будет найдено, ваши действия сведутся к гигиеническому уходу. Обязательно пользуйтесь ежедневными прокладками и сменяйте белье, как только будет возникать в этом необходимость. Трусики должны быть обязательно по размеру, специального кроя (для беременных) и изготовлены из натурального материала без раздражающих декоративных деталей. Проводите туалет половых органов несколько раз в день, используя гипоаллергенную натуральную косметику.

Старайтесь вовремя и как можно в большей степени опорожнять мочевой пузырь. Для этого ходите в туалет так часто, как будет нужно, и при мочеиспускании наклоняйтесь слегка вперед, обеспечив максимальное раскрытие мочевых каналов. В конце рекомендуется еще дополнительно потужиться.

Чтобы уменьшить непроизвольное выделение мочи при кашле и чихании, открывайте во время этого рот, чтобы снизить давление на диафрагму. Также помогает следующий прием: если вы собираетесь чихнуть или кашлянуть стоя, согните немного ноги в коленях и наклонитесь вперед. Ну и, конечно же, никаких тяжестей!

Уже сейчас займитесь тренировкой мышц промежности. Применяйте упражнения Кегля или другие, направленные на их укрепление, научитесь контролировать свои мышцы (расслаблять и напрягать их в нужный момент) — это пригодится вам в родах. Не прекращайте заниматься и после рождения ребенка. Мышцы промежности — первые, которые вы должны привести в порядок после родов. И только после этого можно приступать к укреплению мышц пресса, никак не наоборот! Попросите гинеколога, чтобы он рассказал вам, как лучше всего заниматься в конкретно вашем случае. Не оставляйте вопрос без решения, чтобы избежать рецидивов и связанных с этим проблем в будущем.

А пока просто перетерпите это временное неудобство. Это еще один «налог» за возможность стать матерью.

Специально для — Елена Кичак

Недержание мочи при беременности встречается сплошь и рядом. И тем выше риск возникновения этой проблемы, чем старше будущая мама, и чем больше у нее было в прошлом беременностей и родов. Основных причин возникновения этой неприятности 2 — гормональный фон (повышение прогестерона) и ослабление сфинктера мочевого пузыря, которое происходит, в том числе, и из-за механического давления матки. Кроме того, будущие мамы находятся в зоне риска по обострению воспалительных процессов мочевыделительной системы из-за различных инфекций. Часто это случается с теми женщинами, у которых в прошлом бывал цистит, пиелонефрит, имеются ИППП.

Во время беременности никакого лечения не проводится, если причина недержания — не болезнь и не воспалительный процесс. Чаще всего, после родов это проходит, или же конфузы случаются гораздо реже. Но тогда уже можно подумать и об эффективном, хирургическом лечении. А недержание мочи во время беременности лечится соблюдением несложных правил и упражнениями Кегеля (для мышц промежности и тазового дна). Самое простое и эффективное, что можно делать регулярно — это периодически напрягать «интимные мышцы». Чтобы научиться, понять как это делать, попробуйте при мочеиспускании приостановить данный процесс. Так можно наглядно понять какие мышцы следует напрягать. Для другого простого и эффективного упражнения понадобится теннисный мячик. Его необходимо поместить между ног и пробовать с ним ходить.

Нередко значительно улучшить ситуацию помогает корректировка суточного питьевого режима. Нужно постараться не пить в большом количестве жидкость за час и менее до сна. А в течение дня по возможности чаще посещать в туалет. Но сокращать количество употребляемой жидкости нельзя. Есть устаревшие рекомендации о том, что пить беременным можно не более 800-1000 граммов жидкости в сутки — это не правда, является даже не бесполезным советом, а опасным. 1,5-2 литра в день — норма. Летом может быть немного больше. Одним словом, будущая мама должна пить столько — сколько захочет.

Многие женщины во избежание неприятностей пользуются одноразовыми прокладками. Делать это необходимо только при большой необходимости, так как частое использование гигиенических прокладок может спровоцировать кольпит, а он в свою очередь инфицирование плодных оболочек и в результате выкидыш или преждевременные роды из-за разрыва плодных оболочек.

Кстати, об околоплодных водах. Если вы заметили у себя подозрительные выделения и не можете понять — воды это, бели из влагалища или моча — следует сходить на осмотр к гинекологу и сделать специальный тест, с помощью которого можно определить состав выделений и соответственно понять причину.

Несколько облегчить состояние можно при помощи дородового бандажа. Его регулярное правильное ношение позволяет несколько ослабить нагрузку на мочевой пузырь, соответственно сократить количество позывов к мочеиспусканию. Также не стоит забывать и о том, что нередко недержание мочи при беременности возникает по причине заболеваний мочевыделительной системы. Как правило, симптомами этого является учащенное и болезненное мочеиспускание, в некоторых случаях в моче может появиться примесь крови. Кроме того, воспалительный процесс определяется и по результатам анализа мочи, который будущие мамы сдают минимум 1 раз в месяц. Будьте внимательнее к своему здоровью!

Недержание, обусловленное стрессовыми ситуациями . Может иметь место при резком кашле, во время смеха или чихания. В общем, связано с колебаниями диафрагмы и напряжением пресса. Чаще всего встречается на первом триместре.
При неотложном недержании наблюдаются симптомы в виде внезапных позывов к мочеиспусканию. В данном случае у будущей мамы частенько просто не хватает времени добраться до туалета. Возникает подобный вид недержания во время беременности по причине раздражения мочевого канала, явление нередкого в этот период. Ещё одним «виновником» может быть перерастяжение мышц малого таза и сбой в нервной системе будущей мамочки. Неотложное мочеиспускание может возникнуть как в конце беременности, так и после родов.
Синдром переполненного пузыря характеризуется неспособностью к полному опорожнению. Это выглядит так: женщина постоянно ощущает острые позывы к мочеиспусканию, но, выйдя из туалета, чувствует, что в мочеточнике осталось ещё немного урины. Эта особенность объясняется вялыми стенками мочевого пузыря, растянутыми за время беременности.

По результатам обследования можно будет определить, какие меры предосторожности нужно принять.

Непосредственно во время беременности, справиться с регулярным неконтролируемым выделением мочи можно при помощи бандажа . Он распределит нагрузку на внутренние органы и уменьшит давление на мочевой пузырь.

Под недержанием мочи предполагают патологию, которая не позволяет человеку контролировать этот процесс. В такой ситуации полноценное мочевыделение происходит непроизвольно, без контроля состороны человека. Однако недержание во время беременности имеет свои особенности и причины появления.

В основном данное явление – абсолютно физиологическое, обусловленное состоянием организма, и самостоятельно проходит после появления малыша на свет. Однако иногда оно свидетельствует о наличии патологий, которые нуждаются в лечении.

Как отличить недержание мочи и подтекание вод, которое встречается при беременности? Что делать в таком случае и можно ли вылечить данное отклонение?

Результаты исследований свидетельствуют отом, что таким нарушением страдает около трети всех женщины в период вынашивания, а в последнем триместре – около половины.

Причем данное явление может возникнуть на любом сроке.

Некоторые дамы даже не замечают этого, потому что порции урины ничтожно малы и смешиваются с естественными влагалищными выделениями. Но иногда женщины замечают мокрые пятна на нижнем белье, случается, что оно и вовсе промокает. В результате приходится постоянно переодеваться и носить прокладки;
Часто недержание происходит при напряжении мышц брюшной стенки: при кашле, чихании, сморкании, физических нагрузках и т. п. Белье может намокнуть при подъеме со стульчика или кровати, приседании и наклонах;
В симптомы подтекания входит ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря при обычном посещении туалета, включая ночное время суток. В последнем триместре, особенно перед родами, позывы становятся более частыми, объемы урины существенно увеличиваются, однако порции, выходящие за один раз при этом сокращаются. На последних неделях гестации отхождение урины существенно затрудняется в связи с сильным сжатием мочевого пузыря.

Подобное явление можно довольно легко объяснить. Первая причина – расслабление мышц, включая влагалище, мочевой пузырь. Это происходит под воздействием прогестерона, который начинает активнее вырабатываться перед родами. В итоге сдерживать себя становится труднее. Если мышцы промежности и так слабы, то подтекание заметно возрастает.

С течением срока гестации напряжение мочевого пузыря возрастает. На него давит растущая вместе с плодомматка, что приводит к сжатию стенок органа и расслаблению его сфинктера.

С другой стороны, возрастает количество выделяемой жидкости, соответственно, возрастает количество позывов в туалет, пузырь регулярно переполняется. Часто позывы в туалет возникают очень резко, женщина даже не успевает к нему дойти.

Недержание может возникнуть даже на ранних сроках беременности и иногда расценивается как один из первых признаков удачного зачатия. Во втором триместре это явление встречается реже, но все же иногда диагностируется. В большинстве случаев страдают женщины на последних месяцах, когда мочевой пузырь испытывает самые большие нагрузки. К тому же моча может подтекать при шевелении малыша.

Проблема усугубляется при неправильном предлежании плода, например, косом или поперечном, а также при его крупных размерах. В группу риска попадают женщины, которые не отличаются физической выносливостью, то есть малоактивные, а также уже рожавшие и те, кто недавно перенес роды. В последнем случае мышцы попросту не успевают восстановиться после предыдущей беременности.

Так как подобное явление – временное и имеет физиологическую этиологию, то специфической терапии не предполагается. Исключением становятся только инфекционно-воспалительные процессы, которые включают это состояние в свою симптоматику. При желании чихнуть, покашлять, нужно прикрывать рот. Это позволит снизить давление на диафрагму и пузырь. В положении стоя нужно слегка наклониться вперед, немного согнув ноги в коленях.

Многие беременные практикуют ограничение количествапотребляемой жидкости, опасаясь
усугубления проблемы. Однако это может негативно сказаться на состоянии женщины и ее ребенка. Ежедневно нужно выпивать до полутора литров обычной воды, если, конечно же, нет противопоказаний, например, отеков.

Однако вечером можно попытаться себя немного сдерживаться, но не отказываться от напитков полностью. Врач может порекомендовать использование дородового бандажа.

Это изделие позволит снизить нагрузку на позвоночник, поясницу, внутренние органы, включая мочевыделительнуюсистему. Нельзя в этот период поднимать тяжести, даже если подтекания мочи отсутствуют.

При ощущении неполного опорожнения можно попробовать один эффективный прием: под конец процедуры немного наклониться вперед. Это позволит опорожниться по максимуму. Ах, не стоит терпеть и сдерживать себя.

Что касается рецептов народной медицины, то в период вынашивания применяют таковые только по назначению врача, так как безвредные в обычное время травы сейчас могут представлять опасность. Стоит отметить, что существует много растений, которые помогают справиться с этой проблемой, но предварительно стоит проконсультироваться с гинекологом по поводу целесообразности их применения.

Всемирно известные упражнения Кегеля помогут вернуть тонус мышцам промежности и, соответственно, избавиться от проблемы. Гимнастика предполагает несколько упражнений, которые разрешены для применения в период вынашивания ребенка. К примеру, в этот период допустимы такие тренировки: начав опорожняться задерживают струю на некоторое время, а затем продолжают до конца, но с напором. Но прежде чем приступить к гимнастике, нужно убедиться, что подобное разрешено во время беременности. Лучше проконсультироваться с ведущим беременность врачом.

В остальном же, когда подтекает урина, требуется лишь соблюдать гигиену, своевременно менять нижнее белье или прокладки. Стоит отметить, что трусики должны быть сделаны только из натуральных тканей. Прокладки лучше использовать в крайних случаях, например, при выходе в город. Это обусловлено тем, что подобные средства гигиены способствуют развитию молочницы, кольпита и других заболеваний гинекологической сферы, что крайне нежелательно в положении.

источник

При беременности недержание мочи — частый сопутствующий симптом, обусловленный развитием плода на определенном этапе гестационного периода. Чем ближе время родов, тем выше риски неконтролируемого мочеиспускания.

Подтекание мочи отмечается при любом рефлекторном сокращении мышц: громкий смех, кашель, чихание. При отсутствии отягощенного анамнеза со стороны мочевыделительной системы о патологии можно судить только после родов.

Сохранение симптоматики требует тщательной диагностики и соответствующего лечения.

Может ли подтекать моча у беременной и каковы признаки серьезных проблем со здоровьем?

Недержание мочи при беременности, или энурез – частая причина дискомфорта, ощущения неловкости и неуверенности в себе. Неконтролируемые эпизоды мочеиспусканий возникают преимущественно в дневные часы. Ночной энурез обычно свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма.

Энурез нередко связан с психоэмоциональным фоном женщины, который также изменяется в период гормональной перестройки организма. Дискомфорт, связанный с неконтролируемым недержанием мочи во время беременности, чаще возникает в последние месяцы. Это обусловлено значительным уменьшением объема мочевого пузыря из-за давления на него матки.

Урина подтекает при любом, даже слабом мышечном сокращении. На вероятность возникновения симптома влияет и количество беременностей, родов. У здоровой женщины при первой беременности подтекание происходит редко. Чем больше родов, тем выше риск непроизвольного выделения мочи на ранних и поздних сроках развития плода.

В клинической практике выделяют несколько основных видов и особенностей недержания урины, обусловленных беременностью. Симптоматические проявления напрямую зависят от причин состояния. Врачи выделяют следующие виды недержание мочи у беременных:

Мышечное и стрессовое напряжение. Подтекания мочи у женщин эпизодические, отмечаются только после резкого мышечного сокращения (при кашле, при чихании) или при сильном волнении. Первые признаки обычно появляются уже в I триместре беременности.
Неотложное недержание у беременных. В этом случае позывы к мочеиспусканию становятся спонтанными, женщина попросту не успевает в туалетную комнату. Выделяется моча всегда обильно, по объему – как при процессе естественного опорожнения мочевого пузыря. Неотложные позывы могут свидетельствовать о развитии патологии.
Синдром переполненности. Позывы к мочеиспусканию всегда острые, а после опорожнения остается ощущение наполненности. Состояние обусловлено сниженным мышечным тонусом стенок мочевого пузыря. Симптом может возникнуть не только на поздних сроках беременности, но и после родов.

Обратите внимание! Физиологически даже здоровые женщины склонны к незначительному выделению урины в момент чихания, кашля, раскатистого смеха. Во время беременности происходят серьезные изменения в анатомии женского организма, однако нормой считается незначительное подтекание.

Патологическими являются выделения, по объему сравнимые с полноценным опорожнением мочевого пузыря. Количество жидкости при недержании в норме обычно измеряется несколькими каплями.

Незначительное недержание при беременности или другие нарушения мочеиспускания во время гестационного периода зависят от состояния мочевыделительной системы до наступления зачатия.

Основными причинами недержания мочи при беременности на любых сроках и после нее являются:

ослабление мышц мочевого пузыря (недержание возникает из-за сниженного тонуса мышц сфинктеров);
снижение эластичности мышц тазового дна;
давление на органы малого таза при развитии плода;
нарушение естественной иннервации мочевого пузыря из-за сдавливания нервных корешков;
чрезмерная активность растущего малыша;
травматическое повреждение тазовых мышц и матки в процессе родов.

Непроизвольное мочеиспускание может возникать и в третьем, и во 2 триместре. При наличии осложненного клинического анамнеза со стороны почек и других органов мочевыделительной системы можно подозревать развитие осложнений, обострение существующих патологий уже на ранних сроках беременности.

Наличие других заболеваний внутренних органов в анамнезе женщины тоже может провоцировать развитие энуреза. Способствующими факторами могут быть избыточный вес или быстрое увеличение массы тела, сахарный диабет, заболевания почек, воспалительные патологии мочеполовой системы и урогенитальных путей.

Как лечат энурез беременных женщин? Если подтекает моча при беременности, любое лечение следует начинать с диагностического исследования.

В норме эпизоды недержания мочи полностью проходят уже через некоторое время после родов.

Организм перестраивается на режим лактации, бросает все силы на быстрое восстановление жизненных ресурсов женщины, поэтому быстро приходят в норму мышечные структуры органов малого таза, нормализуются процессы естественного опорожнения мочевого пузыря и кишечника.

Именно после родоразрешения следует оценивать общее состояние здоровья женщины. Нарушение мочеиспускания, возникшее при беременности, быстро проходит при отсутствии патологии.

При сохранении симптомов, присоединении болезненных ощущений при мочеиспускании, тянущих болей внизу живота следует начинать лечение. Однако в большинстве случаев при беременности и после родов достаточно следующих мер:

ношение бандажа. Поддержка растущего живота снижает нагрузку на мышцы, а эластичный корсет уменьшает риски развития растяжек и стрий, нарушений мочеиспускания;
соблюдение тщательной гигиены. Регулярный уход за половыми органами снижает риски инфицирования, является основной любой терапии при болезнях мочеполовой системы;
ношение белья из хлопка. Рекомендуется ношение широких плавок по размеру из дышащих тканей. Синтетическое тесное белье только способствует раздражению кожи, является благоприятной средой для развития патогенной бактериальной микрофлоры. Для удобства можно использовать ежедневные гигиенические прокладки;
упражнения Кегеля для беременной. Комплекс упражнений, предназначенный для укрепления мышечных структур тазового дна, влагалища. Развитые мышцы предупреждают развитие энуреза у беременных. Достаточно ходить с теннисным мячиком между ног по 15 минут несколько раз в сутки.

Обратите внимание! Важно устранить стрессовый фактор, больше отдыхать, настроиться на позитивный лад. Если мочеотделение сложно контролировать, можно носить урологические прокладки для большего комфорта и уверенности в себе.

Врачи могут посоветовать некоторые растительные препараты. Кроме того, можно обратиться к рецептам народной медицины и попить отвары на основе ягод шиповника, рябины, перечной мяты, ромашки, календулы.

Обычно эпизоды недержания мочи в период беременности носят физиологический характер и проходят сразу после родоразрешения. Обратиться к врачу следует, если появились следующие тревожные симптомы:

боли при опорожнении мочевого пузыря;
ночные непроизвольные мочеиспускания;
обильные регулярные испражнения вне зависимости от внешних провоцирующих факторов;
признаки воспаления урогенитальных путей (включая циститы, уретриты);
появление нетипичных примесей в моче.

Важно! Своевременная реакция женщин в период беременности и после родов, а также обращение к врачу при подозрении на заболевание мочеполовых путей позволит сохранить здоровье, уверенность в себе, избежать хронизации патологии.

Недержание мочи — неприятный симптом, который отражает состояние нервной и мочеполовой систем. Во время беременности все реакции организма обостряются ввиду сложных гормональных и анатомических изменений.

На протяжении всего периода вынашивания ребенка следует соблюдать медицинские рекомендации, посещать женскую консультацию согласно специальному графику, при беспокоящей симптоматике рассказывать об этом врачу.

источник

Стрессовое недержание мочи у беременных женщин и у женщин после родов. Причины, диагностика, методы лечения патологии

Стрессовое недержание мочи – это непроизвольное выделение мочи, то есть мочеиспускание при отсутствии сокращения мышцы мочевого пузыря, которое происходит при повышении внутрибрюшного давления. Именно повышение давления в брюшной полости считается «стрессом», отсюда и название данной патологии. Таким образом, под стрессовым недержанием следует понимать не процесс мочевыделения при ситуациях, вызывающих испуг или нервное напряжение, а просто повышение давления в мочевом пузыре (внутрипузырное давление). Внутрипузырное давление отражает степень сопротивления мышц шейки сфинктера мочевого пузыря, то есть его способность удерживать мочу (сфинктер – это мышечное кольцо, которое сокращаясь способствует накоплению мочи в мочевом пузыре).

Стрессовое недержание мочи является одним из вариантов нарушения мочеиспускания во время беременности. Шансы потерять возможность удерживать мочу повышаются при повторных беременностях, а также если у беременной имеются хронические болезни. Стрессовое недержание мочи у беременных вызывает проблемы гигиенического, а также социального характера.

За опорожнение мочевого пузыря ответственна мышечная оболочка мочевого пузыря – это одна большая мышца, состоящая из трех слоев, которая называется «детрузор» (дословно – выталкивающая мышца). Средний слой детрузора в нижней части мочевого пузыря (шейка) переходит в мочеиспускательный канал и образует сфинктер шейки мочевого пузыря или внутренний сфинктер. Так как детрузор и сфинктер состоят из той же мышцы, то и нервная регуляция у них тоже общая, то есть при сокращении детрузора происходит одновременное рефлекторное расслабление сфинктера – моча выталкивается из мочевого пузыря.

Важным моментом работы сфинктера и среднего слоя детрузора – это их регуляция автономной нервной системой, которая не зависит от воли человека. Но природой был создан и наружный сфинктер, который находится ниже внутреннего сфинктера, уже в самом мочеиспускательном канале. Этот сфинктер получает нервную регуляцию из отдела нервной системы, который подконтролен сознанию человека, а значит, его сокращение можно вызвать усилием воли. Соответственно, внутренний сфинктер является непроизвольным, а наружный – произвольным.

Таким образом, даже если мочевой пузырь «решит» сократиться и выделить мочу, мочеиспускания не произойдет, пока женщина не расслабит наружный сфинктер сознательно. По этой же причине стрессовое недержание мочи является следствием потери контроля над функцией наружного сфинктера мочеиспускательного канала.

Сам мочеиспускательный канал расположен в «гамаке» из внутритазовой широкой связки и передней стенки влагалища. Этот «гамак» прикреплен к мышцам таза, особенно к мышце, поднимающей задний проход.

На все органы во время беременности падает большая нагрузка. Особенно нагрузка падает на органы мочевыделения, ведь при беременности они должны работать на нужды двух организмов. Плод выделяет свои токсины через кровь, и они попадают в материнский кровоток. Таким образом, почки трудятся активнее, чтобы успевать удалять токсины вовремя, пока они не произвели свое неблагоприятное действие на организм, поэтому количество выделяемой мочи за сутки увеличивается, мочевой пузырь вынужден опорожняться чаще, чем обычно.

Во время беременности происходят изменения, связанные не только с функцией, но и со структурой органов мочевой системы. Эти изменения обусловлены адаптацией нервной и эндокринной (выделение гормонов) систем организма. В первые месяцы беременности повышается выработки гормона релаксина. Он вырабатывается во многих органах, а его роль заключается в стимуляции роста гладкомышечных клеток и сосудов. В результате поддерживается функция мышечных сфинктеров уретры (мочеиспускательного канала) и уровень нормального давления в ней. Кроме того, во время беременности матка увеличивается, становится менее подвижной, давит на соседние органы и нарушает их функции. Мочевыводящим путям приходится приспособиться к новому положению. При отсутствии патологии до беременности эта адаптация проходит успешно, без каких-либо серьезных нарушений.

Сама беременность уже является фактором, способствующим возникновению стрессового недержания мочи. В подавляющем большинстве случаев стрессовое недержание мочи при беременности развивается в последнем триместре, особенно выраженным может стать перед родами. Реже недержание мочи возникает в первые месяцы беременности или во втором триместре. Выраженное недержание мочи в течение первых месяцев беременности обычно имеет более серьезную причину – изменение структуры мочевыводящих путей.

Непосредственными причинами стрессового недержания мочи при беременности являются:

Выраженное увеличение матки, особенно в последние месяцы, когда матка вновь опускается в полость малого таза, и увеличивается давление на мочевой пузырь.
Изменение гормонального фона. В женском организме начинают преобладать эффекты гормона прогестерона, который вызывает расслабление гладких мышц матки и создает условия для нормального течения беременности. Однако под действием прогестерона расслабляются, в том числе и детрузор, и внутренний сфинктер мочеиспускательного канала. Если тонус сфинктера снижается, то удерживать мочу становится труднее. При снижении тонуса сфинктера снижается давление в уретре, а если давление в уретре будет значительно ниже давления в мочевом пузыре, то моча будет вытекать даже при отсутствии сокращения мышцы мочевого пузыря.
Движение ребенка в матке. На поздних сроках беременности малыш, двигаясь в матке, может задевать мочевой пузырь и вызывать вытекание мочи.
Инфекция мочевых путей. Расслабление мышц уретры и мочевого пузыря способствует застою мочи. Моча является хорошей средой для размножения бактерий, поэтому при беременности есть риск, что проникшая в мочевые пути инфекция вызовет воспаление мочевого пузыря – цистит. При цистите возможно развитие стрессового недержания мочи, которое сопровождается учащенным и болезненным мочеиспусканием. В отличие от других воспалительных процессов, цистит вызывает повышение температуры тела только в очень запущенных случаях, поэтому отсутствие лихорадки не исключает наличие цистита у беременной как причины недержания мочи.
Дефицит релаксина. У некоторых женщин со стрессовым недержанием мочи был обнаружен дефицит гормона релаксина, исходя из чего, был сделан вывод, что релаксин поддерживает давление в мочеиспускательном канале. Поэтому даже при повышении давления внутри мочевого пузыря вытекания не происходит. Если же релаксина во время беременности выделяется мало, то адаптационный механизм не срабатывает, и создаются условия для развития стрессового недержания мочи.

Следует выделить следующие категории причин стрессового недержания мочи:

факторы риска – все причины, которые вызывают благоприятные условия для нарушения функции волевого удержания мочи;
провоцирующий фактор – фактор, который повышает внутрибрюшное давление, передающееся на мочевой пузырь.

Провоцирующие факторы либо повышают давление в брюшной полости, либо нарушают функцию сфинктера мочеиспускательного канала. Повышенное давление внутри брюшной полости передается на мочевой пузырь, в нем также повышается давление, которое без сокращения самой мышцы мочевого пузыря может выталкивать мочу в уретру.

Провоцирующими факторами стрессового недержания мочи являются:

Важным моментом является состояние мышц тазового дна женщины, которые обеспечивают возможность сокращать наружный сфинктер уретры и удерживать мочу. Многие предрасполагающие факторы вызывают поражение или ослабление мышц тазового дна, что и ведет к потере контроля над наружным сфинктером и, соответственно, над процессом мочеиспускания. В таких условиях любой фактор, вызывающий повышение внутрибрюшного давления, приведет к повышению давления на мочевой пузырь. В результате маленькая или большая порция мочи, не встречая сопротивления при ослабленном наружном сфинктере, выталкивается наружу.

Таким образом, стрессовое недержание мочи связано либо с изменением положения и ослаблением связок мочевого пузыря, либо с патологией замыкающего сфинктера мочеиспускательного канала. Это уже анатомические изменения, которые не всегда могут пройти после родов, а иногда и стать более выраженными.

Важно знать, что провоцирующий фактор работает только при наличии «почвы» или факторов риска стрессового недержания мочи.

Выделяют следующие факторы риска стрессового недержания мочи у беременных:

тяжелый физический труд – ослабляет мышцы тазового дна, нарушая замыкательную функцию наружного сфинктера;
ожирение – повышает внутрибрюшное давление, увеличивает нагрузку на мышцы;
ревматические болезни – нарушают функцию связочного (поддерживающего в нужном положении) аппарата мочевого пузыря, в результате чего шейка матки становится гиперподвижной, что ведет к нарушению работы внутреннего сфинктера;
хронические болезни бронхов и легких – повышают внутрибрюшное давление;
болезни кишечника – при хронических запорах повышается внутрибрюшное давление.

Факторами риска стрессового недержания мочи после родов считаются:

количество родов (если женщина рожает не первого ребенка, то шансы, что после родов у нее возникнет стрессовое недержание мочи, повышаются);
вес рожденного ребенка более 4 кг;
разрывы мышц тазового дна;
течение самих родов (например, использование акушерских щипцов и других операций по родоразрешению).

Все факторы риска недержания мочи после родов ослабляют мышцы и связки тазового дна. Часто после родов слабость связочного аппарата приводит к опущению стенки мочевого пузыря, и она выпирает во влагалище. Такое состояние называется цистоцеле (грыжа мочевого пузыря). Цистоцеле часто сочетается с недержанием мочи у женщин в послеродовом периоде.

Стрессовое недержание мочи является патологией, которую можно объективно исследовать с помощью выявления признаков и использования инструментальных методов исследования. Диагностика недержания мочи у беременных необходима для определения варианта нарушения мочеиспускания, степени выраженности нарушения, оценки состояния и функции мочевыводящих путей, а также для выявления причинного фактора и выбора способа коррекции недержания мочи.

Стрессовое недержание мочи может определяться как:

Симптом – субъективный вариант или жалоба в виде ощущения вытекания мочи, например, при физической нагрузке.
Признак – объективный момент, который может быть определен не только пациенткой, но и врачом. Признаком стрессового недержания мочи является быстрое вытекание мочи при повышении внутрибрюшного давления, например, если попросить пациентку покашлять.
Состояние – непроизвольное выделение мочи, которое сочетается с изменением давления (повышением) внутри мочевого пузыря (внутрипузырное давление), когда оно превышает давление в мочеиспускательном канале.

Методы диагностики стрессового недержания мочи у беременных женщин и женщин после родов

Исследование

Как проводится и что выявляет?

Осмотр и расспрос

Врач задает вопросы беременной женщине или роженице о ее жалобах, о перенесенных заболеваниях, для выяснения предрасполагающих и провоцирующих факторов. Параллельно врач проводит общий осмотр кожи, телосложения, выслушивает легкие, оценивает наличие признаков других болезней, одним из симптомов которого может быть стрессовое недержание мочи.

Дневник мочеиспускания

Женщина ведет дневник, где описывает по часам, что и в каком количестве выпито, какое количество мочи выделено, было ли подтекание мочи, сколько раз происходит мочеиспускание за час, что было в момент подтекания мочи (кашель, смех, подъем тяжести), бывают ли сильные позывы к мочеиспусканию. Чтобы определить количество выделенной мочи, можно помочиться в кружку, объем которой известен, или взять в аптеке емкость с делениями. Все эти симптомы затем врач оценивает по бальной системе. Существуют удобные таблицы дневника мочеиспускания, которые можно распечатать.

Гинекологический осмотр

В обязательном порядке проводится гинекологический осмотр, то есть исследование влагалища, шейки матки. Осмотр проводится на гинекологическом кресле. Особенное внимание при гинекологическом осмотре врач уделяет определению положения матки и влагалища. Если их позиция изменена, значит, имеется фактор риска для недержания мочи.

Функциональные пробы

Это объективная оценка стрессового недержания мочи с помощью функциональных проб. Функциональные пробы позволяют установить факт нарушения функции сфинктеров мочеиспускательного канала, то есть факт вытекания мочи, а также связь потери мочи с повышением внутрибрюшного давления или физическими нагрузками. Чтобы установить это факт необходимо спровоцировать вытекание мочи. Для этого во время гинекологического осмотра врач вводит тампон-аппликатор в область шейки мочевого пузыря и просит пациентку покашлять – это будет кашлевая проба (проба Бони). Если при этом произошло непроизвольное выделение мочи (тампон намок), значит, проба положительная, и у пациентки имеется стрессовое недержание мочи. Следующей пробой является «стоп-тест» или тест на умение самопроизвольно прерывать акт мочеиспускания. Этим тестом можно выяснить состояние мышц тазового дна и их сократительную способность.

Ректальное исследование

Представляет собой исследование прямой кишки для оценки некоторых рефлексов. Данное исследование необходимо, чтобы оценить сохранность нервной регуляции и позволяет косвенно оценить нервную регуляцию мочевого пузыря и сфинктеров мочеиспускательного канала. Врач исследует такие рефлексы как анальный (при введении пальца в прямую кишку возникает сокращение мышц сфинктера заднего прохода), бульбокавернозный (если сдавить клитор, то сокращение сфинктера заднего прохода усилится), кожно-анальный (при раздражении кожи вокруг сфинктера заднего прохода, сфинктер также должен рефлекторно сократиться).

Лабораторные анализы

Женщина сдает общий анализ крови, общий анализ мочи, а также проводится посев мочи на микрофлору, чтобы исключить инфекции мочевых путей.

Ультразвуковое исследование

УЗИ мочевого пузыря позволяет исключить наличие опухолей, а также оценить степень опорожнения мочевого пузыря по количеству остаточной мочи. Этот признак важен, так как позволяет оценить состояние детрузора. Если после мочеиспускания в мочевом пузыре остается более 50 мл мочи, то это считается значимым признаком нарушения мочеиспускания (остаточная моча). УЗИ можно проводить с использованием обычного датчика, который кладется на переднюю брюшную стенку, и влагалищного датчика. При УЗИ через влагалище можно оценить анатомию мочеиспускательного канала и мочевого пузыря, то есть выявить изменения наружного и внутреннего сфинктера.

Уродинамическое исследование

Уродинамическое исследование представляет собой комплекс инструментальных исследований, позволяющих определить давление в разных отделах мочевыводящих путей и сделать выводы относительно нарушений процесса выделения мочи. Это исследование является обязательным для постановки окончательного диагноза. Уродинамическое исследование включает цистоманометрию наполнения (измерение внутрипузырного давления), урофлоуметрия (оценивает функцию мочевого пузыря по скорости выделения мочи), профилометрия уретры (измеряется давления в разных отделах мочеиспускательного канала), порог абдоминального давления (внутрибрюшное давление, которое вызывает непроизвольную потерю мочи). При цистоманометрии мочевой пузырь наполняется жидкостью или газом, после чего в нем измеряется давление. При урофлоуметрии женщина усаживается на специальное кресло, имеющее воронку, куда нужно помочиться, и аппарат, который измеряет все параметры. Иногда эту воронку приспосабливают к гинекологическому креслу. Профилометрия предусматривает введение в уретру трубочек, через которые подается жидкость.

На основании исследований врач определяет степень выраженности стрессового недержания мочи. Это необходимо для выяснения дальнейшей тактики лечения.

Степень стрессового недержания мочи может быть определена по следующим параметрам:

количество вытекающей мочи;
количество используемых за сутки гигиенических прокладок;
условия вытекания мочи;
наличие анатомических нарушений органов малого таза и промежности.

В зависимости от количества вытекающей мочи, выделяют следующие степени стрессового недержания мочи у женщин:

1 стадия – за сутки теряется до 2 мл мочи;
2 стадия – за сутки вытекает 2 – 10 мл мочи;
3 стадия – за сутки вытекает 10 – 50 мл мочи;
4 стадия – потеря мочи за сутки более 50 мл.

В зависимости от количества используемых гигиенических прокладок, выделяют следующие стадии стрессового недержания мочи:

легкая стадия – женщина использует до 2 прокладок в день;
средняя стадия – женщина использует от 2 до 4 прокладок в день;
тяжелая стадия – женщине приходится применять более 5 прокладок за сутки.

В зависимости от условий вытекания мочи, выделяют следующие степени выраженности стрессового недержания мочи у женщин:

легкая степень – моча непроизвольно вытекает при кашле, смехе, чихании и тяжелой физической нагрузке;
средняя степень – моча вытекает при ходьбе, резком вставании, беге;
тяжелая степень – моча может вытекать даже в покое, без провоцирующих факторов (без напряжения).

В зависимости от анатомических изменений промежности и органов малого таза, стрессовое недержание мочи может быть следующих типов:

Тип 0 – дно мочевого пузыря в покое определяется выше лобковой кости. Кашлевая проба в положении стоя выявляет некоторое изменение положения дна мочевого пузыря и небольшой поворот уретры. В условиях открытия шейки мочевого пузыря моча из него не вытекает.
Тип 1 – дно мочевого пузыря в покое определяется выше лобковой кости. При просьбе врача натужиться, дно мочевого пузыря опускается на 1 см. Во время открытия шейки мочевого пузыря наблюдается непроизвольное выделение мочи.
Тип 2A – в покое дно мочевого пузыря определяется на уровне верхнего края лобковой кости. Во время кашлевой пробы мочевой пузырь значительно смещается книзу (ниже лобковой кости). При открытии мочеиспускательного канала наблюдается самопроизвольное выделение мочи. Также наблюдается цистоцеле.
Тип 2B – в покое дно мочевого пузыря расположено ниже лобковой кости. При кашле происходит выраженное опущение мочевого пузыря и уретры – самопроизвольно вытекает значительное количество мочи. Наблюдается не только цистоцеле, но и уретроцеле – опущение стенки мочеиспускательного канала.
Тип 3 – в покое дно мочевого пузыря определяется чуть ниже лобковой кости. Определяется открытое состояние шейки мочевого пузыря и начального отдела уретры даже при отсутствии сокращения мышцы мочевого пузыря, поэтому даже незначительное повышение давления на мочевой пузырь вызывает непроизвольное выделение мочи. Также определяется выраженное анатомическое изменение угла, который образуется между мочевым пузырем и уретрой, благодаря которому действует запирательный механизм сфинктеров.

Дно мочевого пузыря определяется с помощью УЗИ, а также постукивания (пальцем для определения, характерного для заполненного мочевого пузыря звука) и ощупывания в надлобковой области во время осмотра врача. Важно знать, если мочевой пузырь функционирует нормально, даже при наполненном состоянии обычно не удается его ни прощупать, ни определить его положение по звуку во время постукивания.

Стрессовое недержание мочи часто сочетается с синдромом гиперактивного мочевого пузыря и затрудненным мочеиспусканием. Все эти нарушения мочеиспускания имеют один и тот же предрасполагающий фактор, который их вызывает – это беременность. Гиперактивный мочевой пузырь характеризуется императивным («требующим») или ургентным (не терпящим отлагательства) вариантом недержания мочи.

Отличие стрессового недержания мочи от императивного

Стрессовое недержание мочи

Императивное недержание мочи

Выделение мочи при физическое нагрузке без позывов к мочеиспусканию

(непроизвольно)

Не характерно, но может присутствовать (редко)

Учащенное мочеиспускание

(более 8 раз в сутки)

Возможность остановить процесс мочеиспускания волевым усилием

Неконтролируемый позыв к мочеиспусканию, ведущий к потере мочи

Моча выделяется непроизвольно до того, как женщина успеет дойти до туалета

Болезненное мочеиспускание

Ночное мочеиспускание

Потеря мочи при половом акте

Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря

Усиление симптомов при употреблении острой пищи или алкоголя

При императивном недержании мочи беременная женщина просто не удерживает мочу при очень сильных позывах к мочеиспусканию. На начальных стадиях удерживать волевым усилием мочу в пузыре женщина может, но затем позывы становятся настолько сильными, что моча выделяется до момента, когда женщина сможет удовлетворить естественную потребность, сходив в туалет. Наличие позывов к мочеиспусканию является главным отличительным признаком императивного недержания мочи от стрессового, при котором моча выделяется «сама», желания пойти в туалет при этом женщина не чувствует, то есть императивное недержание – это «неудержание» мочи. Существует и смешанный вариант недержания мочи, при котором может отмечаться выделение мочи и при сильном позыве и при его отсутствии.

Вытекание мочи на поздних сроках беременности следует отличать от подтекания околоплодных вод. Такая ситуация возможна при надрыве амниотической оболочки плода (в ней и содержатся околоплодные или амниотические воды) во время травмы, при физической нагрузке или резком движении. Как видно, условия вытекания обеих жидкостей похожи, но, в отличие от мочи, околоплодные воды бесцветные и не имеют неприятного запаха, характерного для урины. Все же точно определить, какая именно жидкость вытекает, может только врач.

Лечение стрессового недержания мочи у женщин во время беременности и в послеродовом периоде, в первую очередь, предполагает устранение всех провоцирующих факторов и, по возможности, факторов риска. Так как сама беременность является фактором риска стрессового недержания мочи, то в тех случаях, когда недержание мочи вызвано только увеличением размеров матки и сдавлением мочевого пузыря, после родов от этого состояния можно будет избавиться. Однако, если роды вызовут повреждение мышц тазового дна, то стрессовое недержание мочи не только не пройти, но и стать более выраженным.

Существуют следующие методы лечения стрессового недержания мочи у беременных женщин и у женщин после родов:

немедикаментозное;
медикаментозное;
хирургическое;
народные способы.

К немедикаментозным методам лечения недержания мочи относят выполнение рекомендаций врача, которые позволяют с одной стороны снизить нагрузку на мочевыводящие пути, с другой стороны поддержать мышцы тазового дна, а также приспособиться к временному состоянию недержания мочи, используя средства гигиены и приемы по предотвращению утечки мочи.

Чтобы избежать возникновения стрессового недержания мочи при беременности, врачи рекомендуют следующее:

Ходить в туалет «по-маленькому» по расписанию. Так как во время беременности женщине приходится чаще посещать туалет, то не следует ждать, пока мочевой пузырь наполнится, и возникнут позывы, ведь у беременных он наполняется намного быстрее, в связи с уменьшением объем мочевого пузыря (матка давит на мочевой пузырь, уменьшая его объем). Ходить в туалет нужно не реже 1 раза каждые 2 часа. Если мочевой пузырь опорожнять вовремя, то давление в нем не будет повышаться слишком сильно и не станет выше давления в уретре. Так можно предупредить подтекание мочи.
Сжать бедра. Если беременная чувствует, что собирается чихнуть или покашлять, то для предупреждения вытекания мочи нужно сжать бедра. Это поможет сжать наружный сфинктер.
Следить за весом. Лишний вес – это лишняя нагрузка на мышцы и склонность к гормональному дисбалансу. Не следует бояться, что уменьшение количества принятой еды повредит будущему малышу, учитывая, что большая часть съеденной за время беременности пищи откладывается под кожей. Однако, важно, чтобы пища была калорийной и содержала все необходимое. Желательно снизить вес заранее, до беременности, а при наступлении беременности – постараться не переедать, чтобы на последних месяцах беременности не возникло стрессовое недержание мочи.
Отказаться от кофе, газированных напитков и некоторых продуктов. Кофе, газировка, а также такие продукты как цитрусы, копчености, маринады, острая пища, соль обладают мочегонным эффектом. При их употреблении моча будет накапливаться в мочевом пузыре быстрее и в большем количестве. Это способствует возникновению непроизвольного мочеиспускания. Если ограничить прием этих продуктов, то уменьшится нагрузка на мочевой пузырь.
Не напрягаться сильно физически. Важно, чтобы беременная не поднимала тяжести, не выполняла тяжелую физическую работу, ведь именно резкие движения и поднятие тяжестей провоцируют вытекание мочи.
Лечить болезни до беременности. Следует также позаботиться о лечении хронического кашля, если имеются хронические болезни легких, повышать иммунитет, чтобы не «подхватить» насморк (чихание также провоцирует вытекание мочи). При наличии болезней мышц и соединительной ткани, обязательно следует уведомить врача. Во-первых, данные болезни могут обостриться при беременности, а во-вторых, при слабости мышц тазового дна врач будет следить за состоянием мочевого пузыря и уретры. Следует также нормализовать стул (есть побольше клетчатки), так как при запорах увеличивается давление в брюшной полости, а это сдавливает мочевой пузырь и вызывает потерю мочи.
Применять впитывающие прокладки. Существуют прокладки для беременных, разработанные для использования при недержании мочи. Размер прокладок также разный, в зависимости от выраженности симптомов. Многие впитывающие прокладки имеют антибактериальный слой. Это важный момент, так как моча нестерильна, что надо учитывать при выборе прокладки. Обычные прокладки, которые используют женщины во время менструации, такого слоя лишены, ведь менструальная кровь стерильна, хоть и загрязняется микрофлорой из влагалища, однако влагалищные бактерии не всегда вызывают инфекции. Кроме того, впитывающие прокладки, используемые при недержании мочи, имеют нейтральный pH (ни кислая, ни щелочная реакция), что особенно важно, если кожа промежности склонна к раздражению. Прокладки нужно менять каждые 5 – 7 часов. Нельзя носить их дольше, так как при длительном ношении таких прокладок может возникнуть раздражение кожи уриной и даже инфекционное поражение кожи.
Носить бандажи. Для предупреждения опущения органов малого таза существуют специальные бандажи-трусики. В нижней части они имеют аппликатор, который «поддерживает» тазовое дно в нормальном положении.

После родов перед подготовкой к операции и выраженном подтекании мочи врачи предложат женщине использовать уретральные обтураторы – это некие «затычки» из силикона, которые вставляются в мочеиспускательный канал для предотвращения утечки мочи. Во время мочеиспускания затычка снимается и заменяется новой. В течение беременности их обычно не применяют, так как стрессовое недержания мочи возникает чаще всего в течение последних месяцев беременности. На этом сроке у женщины имеется уже довольно большой живот, который может затруднить введение и выведение обтуратора самостоятельно. Уретральные обтураторы можно использовать также в сочетании с гимнастикой для тренировки мышц тазового дна.

Автором наиболее известной лечебной гимнастики для лечения стрессового недержания мочи является Кегель. Упражнения данной гимнастики укрепляют основную мышцу тазового дна – мышцу, поднимающую задний проход, а также другие мышцы тазового дна, при сокращении которых мочеиспускание произвольно можно остановить.

Упражнения Кегеля беременным противопоказаны в следующих случаях:

После родов к применению упражнений Кегеля можно приступить через 3 – 6 недель. Важным моментом во время выполнения упражнений является отсутствие боли или даже дискомфорта. Если возникают малейшие неприятные ощущения, то гимнастику откладывают.

Перед началом гимнастики нужно опорожнить мочевой пузырь. Желательно, чтобы и кишечник был опорожнен. Упражнения можно осуществлять лежа, стоя или сидя. Их выполнение стоя или сидя незаметно для окружающих. Упражнения Кегеля рассчитаны только на мышцы тазового дна. «Подключать» к упражнениям мышцы бедер, ягодиц или живота нельзя.

Тренинг по Кегелю включает следующие упражнения:

Медленные сжатия. Напрягаются мышцы, при сокращении которых можно остановить процесс мочеиспускания (чтобы их «почувствовать» во время мочеиспускания следует попробовать остановить поток струи мочи волевым усилием). Сжатие нужной мышцы проводится в течение 3 секунд, а следующие 3 секунды мышцу расслабляют. Такой цикл повторяют 10 – 20 раз. Постепенно время сжатия нужно увеличить и довести до 20 секунд. Во время сжатий нужно дышать ровно, нельзя задерживать дыхание.
Лифт. Упражнение подразумевает постепенный «подъем» мышцы, за счет усиления сокращений. Проводится в 3 этапа. На 1 этапе мышцы таза нужно напрячь несильно, и удерживать такое слабое напряжение в течение 3 – 5 секунд. 2 этап – более сильное сокращение мышц, 3 этап – максимальное напряжение мышц «до предела». Расслабление мышц нужно провести также плавно, на каждом этапе задерживаясь на несколько секунд.
Сокращения. Данное упражнение предполагает быстрые сжатия и расслабление мышц тазового дна. На вдохе мышцы сокращают, а на выдохе – расслабляют. Упражнение проводится в течение 20 – 30 секунд, между каждым циклом (сокращение-расслабление) делая небольшие интервалы.
Выталкивания. Упражнение заключается в сокращении мышц, которые участвуют в акте опорожнения кишечника. Эти же мышцы выталкивают плод во время родов, поэтому рожавшие женщины могут вспомнить сокращение данной мышцы легче. Мышцу сжимают, удерживая ее в таком положении в течение 5 – 7 секунд, затем расслабляют мышцу. Повторяют цикл 5 раз.

Лечебная гимнастика по Кегелю рассчитана на длительный срок. Чтобы почувствовать улучшение, требуется как минимум месяц ежедневных занятий или занятий 3 раза в неделю (в зависимости от состояния женщины и выраженности симптомов). Упражняться можно и в домашних условиях, и под контролем специалиста по лечебной физкультуре. Количество тренировок по Кегелю в течение дня постепенно увеличивают до 5. Каждое упражнение в ходе 1 тренировки проводится по нескольку десятку раз.

Арсенал препаратов, которые могут быть использованы во время беременности для лечения стрессового недержания мочи, ограничен в связи с возможностью неблагоприятного побочного действия на плод. Так как стрессовое недержание мочи не связано с повышенной активностью детрузора, то препараты, расслабляющие эту мышцу, при беременности не применяются. Таблетки, которые назначаются врачом при стрессовом недержании мочи, не оказывают прямого воздействия на мышцу мочевого пузыря или сфинктеры.

При стрессовом недержании мочи можно применять следующие препараты:

успокоительные препараты – настойка валерианы, глицин, мелисса позволяют снять нервное напряжение, что, в свою очередь, нормализует гормональный фон;
антибиотики – разрешено использовать препарат монурал (фосфомицин) во время беременности, если недержание мочи сочетается с циститом;
десмопрессин – аналог гормона, который уменьшает количество выделяемой мочи (антидиуретический гормон), его применяют при беременности и кормлении грудью (с большой осторожностью и только под контролем врача), если недержание мочи сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию.

Во время беременности хирургическую коррекцию не проводят, потому что операция подразумевает использование обезболивания, а место проведения операций расположено в непосредственной близости к матке и требует рассечения родовых путей (влагалища). Однако, такая коррекция нужна после родов. При легкой степени стрессового недержания мочи операция не нужна. Вполне эффективны немедикаментозные методы лечения. При средней степени стрессового недержания мочи за помощью хирурга обращаются, если остальные методы не были эффективны после 2 – 3 месячной терапии.

К хирургическому лечению прибегают при выраженных анатомических изменениях мышц и связок тазового дна, которые приводят к нарушению взаиморасположения органов, что не может быть устранено с помощью препаратов. Так, при недержании мочи 2 типа целью хирургического лечения является восстановление и фиксация в правильной позиции шейки мочевого пузыря и уретры. При 3 типе недержания мочи нужно дополнительно создать опору для мочевого пузыря и вызвать некоторое сдавление уретры, потому что при 3 типе нарушения функция сфинктера сильно страдает. Такие операции выполняют гинекологи-урологи.

Существуют следующие методы хирургической коррекции стрессового недержания мочи после родов:

Трансуретральная инъекция. Осуществляется с помощью цистоскопа, то есть инструмента вводимого в уретру, который передает видеоизображение на экран монитора и одновременно позволяет совершать лечебные мероприятия. С помощью цистоскопа в среднюю часть уретры в нескольких местах вводится специальный гель, который вызывает сужение просвета мочеиспускательного канала за счет своего объема. При сужении просвета уретры давление на сфинктер канала снижается, что предотвращает подтекание мочи. Данная манипуляция не требует длительного пребывания в больнице, ее можно выполнять без госпитализации, она длится 30 минут, при этом безболезненная.
Кольпорафия. Данная операция применяется в тех случаях, когда недержание мочи вызвано цистоцеле и представляет собой пластику передней стенки влагалища, которая контактирует с опущенной задней стенкой мочевого пузыря. Суть операции заключается в том, чтобы сузить влагалище. Передняя стенка влагалища иссекается, а затем ушивается особым способом. В результате такого ушивания шейка мочевого пузыря приобретает вновь нормальное положение, укрепляется, а функция внутреннего сфинктера восстанавливается.
Операция TVT. Операция заключается в укреплении средней части уретры с помощью петли из синтетического материала. Такая операция относится к слинговым операциям («Sling» на английском значит «закидывать», «укреплять»). Петлю вводят через разрез рядом с наружным отверстием мочеиспускательного канала, продвигая ее вглубь с помощью специального инструмента обтуратора, и выводят через разрез над лобком. Петля фиксирует уретру к лобковой кости, поддерживая ее, как гамак.

Многие рецепты народной медицины эффективно помогают при недержании мочи, однако при беременности большинство трав противопоказано к применению. Например, известный своими противовоспалительными свойствами укроп нельзя применять во время беременности. Травы и отвары на их основе не оказывают прямого влияния на функцию сфинктеров или тонус мочевого пузыря. Они могут уменьшить выраженность воспаления, если имеется цистит, в некоторой степени устранить застой мочи, который почти всегда имеется у беременных женщин, за счет мочегонного действия.

При беременности можно использовать следующие травы:

Брусника. Благодаря своим противовоспалительным, антимикробным эффектам, брусника помогает справиться с инфекцией мочевых путей. Она обладает и некоторым мочегонным эффектом, поэтому применять ее следует с осторожностью. Можно употреблять в пищу сами ягоды брусники или делать отвар из ягод или листьев (насыпать в горячую воду, вскипятить, дождаться охлаждения, процедить и принимать в течение дня). Нельзя использовать бруснику, если есть угроза выкидыша, так как она способна повысить тонус матки. При камнях в почках брусника также противопоказана.
Цикорий. Данная трава обладает антимикробным, мочегонным, успокаивающим действием. Из цикория также делают отвар обычным способом. Важно знать, что при наличии хронических болезней легких и кашле, цикорий нельзя употреблять, так как кашель усилится и будет провоцировать вытекание мочи.
Иван-чай (кипрей). Оказывает успокаивающее, антибактериальное, противовоспалительное и мочегонное действие, а также устраняет запоры, что способствует снижению внутрибрюшного давления (и соответственно давления на мочевой пузырь). Заваривать траву можно, как обычный чай, залив кипятком и оставив настояться в течение 20 минут. Однако пить более 2 чашек в день не рекомендуется.

Если естественные роды прошли с осложнениями, протекали длительно, а также если женщина родила уже не первого ребенка, а плод был крупным, то возможно ослабление мышц тазового дна. Тазовое дно – это натянутые в области промежности мышцы, которые окружают естественные отверстия в этой области (отверстия влагалища, заднего прохода и мочеиспускательного канала), а также сжимают среднюю часть уретры (мочеиспускательный канал). При сокращении этих мышц женщина может сдерживать выделение мочи, поэтому при их ослаблении возникает недержание мочи.

Обычные лекарственные препараты, которые используются при недержании мочи, во время беременности не назначаются, в связи с опасностью для плода. Кроме того, в принципе, нет таких таблеток, которые могут устранить причину стрессового недержания мочи в тяжелых случаях, когда симптом вызван анатомическими изменениями. Таблетки эффективны при другом варианте недержания мочи, который называется императивным недержанием и обусловлен повышенным тонусом мышцы мочевого пузыря.

Препараты могут назначаться в тех случаях, когда стрессовое недержание мочи выражено не сильно, возникает на фоне инфекций и носит временный характер. Беременной женщине могут быть назначены антибиотики (лишь некоторые) и успокоительные препараты (например, валерьянка).

Во время беременности хирургическое лечение противопоказано. Во-первых, многие операции связаны с иссечением влагалища, а оно является частью родовых путей. Во-вторых, использование наркоза при беременности может оказать неблагоприятное влияние на плод. Кроме того, стрессовое недержание мочи чаще всего возникает на 8 – 9 месяце беременности, когда матка настолько увеличивается, что сильно сдавливает мочевой пузырь. На этом сроке женщину готовят к родам, а после родов (спустя несколько недель) назначают плановую операцию, если недержание мочи связано с анатомическими изменениями мочевого пузыря, мочеиспускательного канала или мышц тазового дна.

Лечение стрессового недержания мочи с помощью лазера при беременности также противопоказано. До проведения операции после родов, а также во время беременности женщине предлагают использовать специальные урологические прокладки. Они чуть больше обычных и обладают дополнительным антибактериальным покрытием с нейтральным pH – все это предупреждает возникновение инфекции мочевых путей.

На поздних сроках беременности, то есть в третьем триместре, матка с уже достаточно большим плодом начинает опускаться обратно в полость малого таза. До этого, во втором триместре она увеличивается по направлению к диафрагме и временно ослабляет свое давление на мочевой пузырь. Давление беременной матки на мочевой пузырь вызывает уменьшение объема последнего, давление в нем растет. Если давление внутри мочевого пузыря становится выше давления в мочеиспускательном канале, то женщина, не чувствуя позывов к мочеиспусканию, наблюдает потерю мочи. Потеря может быть связана также с движениями плода, если плод давит своими крупными частыми на мочевой пузырь. Такое состояние временное. После родов женщина обычно перестает жаловаться на непроизвольное выделение мочи.

Кашель, чихание, а также смех и натуживание вызывают повышение внутрибрюшного давления, то есть увеличивается давление на мочевой пузырь. Если у беременной женщины имеются предрасполагающие факторы для развития недержания мочи, такие как воспаление, слабость замыкательного аппарата мочеиспускательного канала, застой мочи, поражение мышц тазового дна, то внезапное повышение внутрибрюшного давления вызывает вытекание мочи.

В течение первых недель беременности в организме женщины выделяются гормоны, которые расслабляют все органы, имеющие гладкомышечные волокна в своей стенке, в том числе и мочевой пузырь, и мочеиспускательный канал (уретру). Кроме того, увеличивается количество выделяемой почками мочи. Беременная женщина начинает чаще ходить в туалет. Это может быть одним из первых признаков беременности, однако вытекание мочи без позывов к мочеиспусканию не считается признаком беременности. Моча теряется, если имеется нарушение функции сфинктеров (замыкающих мышечных колец) уретры. Если мочеиспускательный канал функционирует нормально, то такого симптома быть не должно. Однако такой симптом как стрессовое недержание мочи (непроизвольное выделение мочи) при беременности может означать, что имеющаяся ранее патология у женщины на фоне беременности проявилась. Появлению недержания мочи способствует увеличение размеров матки, которая сдавливает мочевой пузырь, а также склонность к медленному выделению мочи при беременности (застой возникает из-за расслабленности мышц мочевыводящих путей).

источник