Меню Рубрики

Для чего определяют аскорбиновую кислоту в моче

Аскорбиновая кислота в моче является необходимым составным компонентом. Если она присутствует в количестве, которое превышает положенные нормы, либо же определяется ее недостаток, то это указывает на то, что в организме человека есть определенные проблемы, в частности, это относится в метаболизму.

Также с использованием данного вещества происходит усваивание железа, формирование неспецифического иммунитета. Когда определяется повышенная или пониженная аскорбиновая кислота в моче, что это значит должен определять врач. Несущественное отклонение показателей от нормы может быть связано с особенностями питания, поэтому не является тревожным сигналом.

Особенность витамина заключается в том, что он не продуцируется организмом самостоятельно, а попадает в него только с пищей. Как уже говорилось ранее, представленное вещество принимает активное участие в выработке кортикостероидов, волокон коллагена, и помогает трансформировать холестерина в желчные кислоты.

Благодаря витамину C происходит укрепление костных и соединительных тканей, а стенки сосудов приобретают необходимую проницаемость и уровень эластичности. При помощи вещества происходит детоксикация свободных радикалов, процессов окисления, восстановление токоферола, кофермент Q, стимуляция интерферона, защита организма от вирусов и бактерий.

Продукты, которые помогут восполнить нехватку вещества в организме. Источник: 444.biz.ua

АСК в моче обязательно должен определяться. При его отсутствии процесс гликозилирования гемоглобина в крови будет очень быстрым, также как и трансформация глюкозы в сорбит. Витамин C оказывает выраженное противоканцерогенное, антиагрегантное и антиоксидантное действие.

Если проводить анализ мочи для определения уровня аскорбиновой кислоты, то у мужчин и женщин, которые имеют хороший уровень здоровья, показатель данного вещества должен быть не более 30 мг в суточной порции. Допускается и повышенная аскорбиновая кислота в моче. Норма у ребенка грудного возраста может быть максимум 80 мг.

Особое внимание своему состоянию здоровья необходимо уделять женщинам, которые вынашивают малыша. Аскорбиновая кислота при беременности в моче может определяться на уровне 60-80 мг. Такие повышенные показатели не считается отклонением от нормы, а вот их снижение может привести к открытию кровотечений, поскольку сосуды становятся чрезмерно проницаемыми.

Витамин C очень важен для организма, как взрослых, так и детей. Он регулирует процесс отделения желчи, работу поджелудочной и щитовидной железы, заставляет работать антитела, которые замедляют высвобождение гистамина и медиаторов воспаления. Благодаря этому не развиваются аллергические реакции, либо же снижается степень их выраженности.

Химическая формула аскорбиновой кислоты. Источник: present5.com

Если у ребенка в моче аскорбиновая кислота находится в пределах 30 мг в сутки, это считается нормой. Соответственно, у него будет определяться хороший уровень иммунитета, повысится устойчивость к патогенному воздействию вирусных агентов, инфекции и бактерий, а острые простудные заболевания будут встречаться значительно реже.

Когда определяется аскорбиновая кислота в моче, норма у женщин и мужчин, также как и у детей, соответствует 30 мг. Поскольку данное вещество характеризуется способностью к выведению солей тяжелых металлов, его используют при наличии у пациента симптомов химической интоксикации. Недостаток витамина C приводит к снижению иммунитета, побледнению кожных покровов и слизистых оболочек, кровотечению из десен, выпадению волос.

Поскольку удалось выяснить, что норма АСК в моче составляет 30 мг в сутки, необходимо разобраться, почему уровень его концентрации в урине иногда повышается. Это происходит в тех ситуациях, когда кровь содержит большое количество витамина C, а именно более 100 миллиграмм. Изменение состава биологической жидкости происходит как при наличии патологических процессов в организме, так и при их отсутствии.

Разбираясь с таким показателем как АСК в моче, это что означает, нужно отметить – данное вещество в повышенном количестве при исследовании урины определяются у пациентов, которые принимают медикаменты, имеющие среди списка побочных эффектов увеличение уровня аскорбиновой кислоты в биологической жидкости.

При приеме аскорбиновой кислоты повышается ее уровень в урине. Источник: samson-pharma.ru

Такими лекарственными средствами считают:

  1. Аскорбиновую кислоту;
  2. Противовоспалительные средства стероидной группы;
  3. Медикаменты наркотической группы;
  4. Противоэпилептические лекарства.

Если рассматривать патологические процессы, которые приводят к повышенному выделению аскорбиновой кислоты в урину, то чаще всего это происходит при мочекаменной болезни. Когда витамина C содержится очень много в крови, она начинает активно выделяться почками. Поскольку некоторая часть вещества остается на органе, начинается формирование песка, а в последующем и конкрементов.

Также стоит отметить, что если у пациента уже имеются камни в почках, то при исследовании уровень будет определенно выше, то есть, присутствует увеличение показателей витамина C. Поскольку вещество будет содержаться в большой концентрации в крови, происходит активный синтез щавелевой кислоты, которая способствует быстрому увеличению размеров камней. Если ACK в моче много, то биологическая жидкость имеет запах аскорбиновой кислоты.

Как уже говорилось ранее, аскорбиновая кислота поступает в организм только с продуктами питания, но в нем самостоятельно не вырабатывается. Если этого вещества в урине определяется ниже нормы, значит, человек употребляет недостаточное количество витамина C. Нередко его нехватка бывает у людей, которые соблюдают диету, пьют много жидкости и находятся в постоянных стрессовых ситуациях.

Среди наиболее активных патологических процессов, которые могут провоцировать снижение уровня аскорбиновой кислоты в составе урины, является цинга. Развивается она только в той ситуации, когда в организм длительное время не поступает витамин C. Некоторые врачи не отрицают того, что патология может иметь вирусный характер.

Характерные проявления заболевания цинга. Источник: en.ppt-online.org

Также специалисты определили ряд состояний и заболеваний, при прогрессировании которых отмечается снижение уровня концентрации АСК в моче:

  • Ожоги. В этом случае происходит активное формирование рубцов из соединительных тканей, поэтому организма затрачивает большое количество аскорбиновой кислоты. Поэтому пациенты должны принимать витамин C, чтобы можно было возмещать его потери.
  • Заболевания онкологического характера. При прогрессировании таких патологических состояний, которые характеризуются активным ростом опухоли, для увеличения ее размера используется большое количество питательных веществ, в том числе витамина C.
  • Инфекционное поражение организма. Для подавления активной жизнедеятельности патогенных агентов необходима реакция иммунитета, который использует, в том числе и аскорбиновую кислоту, поэтому уровень концентрации ее в моче снижается.
  • Синдром мальабсорбции. Данное состояние характеризуется уменьшением содержания всех питательных веществ, включая витамин C.
  • Отравление. Если это произошло, тогда человек подвергается продолжительному инфузионному лечению. При введении физиологических растворов обязательно необходимо восполнять недостаток аскорбиновой кислоты, иначе она будет определяться в моче в недостаточном количестве.

Женщины, находящиеся в процессе вынашивания ребенка, нередко сталкиваются с тем, что их организму не хватает витамина C. Особенно это выражено в третьем триместре, поскольку плод начинает активно расти в утробе матери. Понижение уровня концентрации данного вещества происходит и при неправильной работе почек, когда нарушается процесс фильтрации и реабсорбции.

Исследование биологической жидкости для определения уровня аскорбиновой кислоты обязательно необходимо сдавать женщинам при беременности, а также детям грудного возраста, которые не находится на естественном вскармливании, а получают смеси, содержащие в себе коровье или козье молоко.

Точечные подкожные кровоизлияния на теле. Источник: clutch.ua

Обязательно анализы назначают людям, у которых врач заподозрил развитие такого заболевания как цинга. Она проявляется следующими симптомами:

  1. Активное кровотечение из десен;
  2. Появление на теле большого количества синяков;
  3. Отсутствие или снижение аппетита;
  4. Уменьшение массы тела;
  5. Точечные кровоизлияния под кожей;
  6. Частые простудные заболевания;
  7. Общее ухудшение состояния;
  8. Проблемы в работе желудка, сердца и кишечника.

С целью недопущения развития осложнений, контролировать уровень аскорбиновой кислоты в составе мочи необходимо людям, получившим обширные ожоги, имеющим политравмы, а также тем, кому недавно делали полостные операции. Следить за концентрацией вещества нужно у пациентов, проходящих инфузионную терапию, имеющих онкологические заболевания, страдающих от синдрома мальабсорбции, при нарушении функционирования печени.

Когда у женщины имеются проблемы в работе яичников, что нередко выражается нарушением стабильности менструального цикла, гинекологи советуют проводить тест для определения концентрации вещества в составе урины. Идентичное исследование показано людям с изменением функции коры надпочечников. Это обусловлено тем, что именно эти органы формируют стероидные гормоны, для получения которых нужно достаточное количество витамина C.

В настоящее время современная медицина предлагает достаточно простой способ определения уровня концентрация аскорбиновой кислоты в составе биологической жидкости. Для этого используются специальные тестовые полоски, а сам метод считается высокоэффективным. В зависимости от того, насколько высокое или низкое содержание витамина C, будет происходить изменение цвета полосы.

Цветовые вариации на тестовых полосках для определения аскорбиновой кислоты в моче. Источник: myshared.ru

Стоит понимать, что есть ряд определенных факторов, которые могут повлиять на результат такого исследования. Поэтому, если вещества в организме норма, но имеются признаки дефицита, перед проведением теста нужно отказаться от употребления алкоголя, женщинам не следует принимать гормональные средства контрацепции. Необходимо правильно собирать биологический материал, а при работе на вредном производстве нужно за 2 дня до исследования взять выходные.

источник

Аскорбиновая кислота в моче присутствует у здорового человека. Если показатели витамина С не укладываются в пределы допустимых значений, причинами данного состояния могут являться физиологические или патологические процессы.

Определить уровень аскорбинки можно при помощи лабораторных исследований или в домашних условиях, используя специальные тестовые системы. Однако для коррекции содержания этого вещества в урине придется обратиться за помощью к врачу.

Аскорбиновая кислота является не синтезируемым веществом, которое поступает в организм человека с продуктами питания и водой. Также получить дополнительную порцию витамина можно из лекарственных средств соответствующего назначения. Аскорбинка принимает участие в важных биологических и обменных процессах, которые ежедневно происходят в организме человека. Поэтому важно контролировать ее содержание в моче.

Являясь сильнейшим антиоксидантом, витамин С выполняет следующие задачи:

  • перерабатывает вредный холестерин в желчные кислоты, предотвращает формирование бляшек в кровеносной системе;
  • стабилизирует работу эндокринного аппарата, формирует правильный гормональный фон;
  • поглощает железо, что позволяет предотвратить анемию;
  • регулирует окислительно-восстановительные реакции;
  • способствует регенерации поврежденных клеток слизистой и эпидермиса;
  • тонизирует стенки сосудов и капилляров, предотвращает их преждевременное разрушение;
  • повышает сопротивляемость организма по отношению к внешним антигенам;
  • организует правильный синтез коллагена, что укрепляет целостность соединительных тканей.

При недостатке или избытке аскорбинки возникают нарушения в организме, которые со временем начинают проявляться выраженными симптомами.

Норма аскорбиновой кислоты в моче составляет 30 мг. Такое количество важного элемента выделяется в урине в течение суток. При этом обычный общий анализ не способен показать достоверные результаты. Чтобы выполнить исследование, потребуется суточная порция урины.

При расшифровке результатов ОАМ необходимо обращать внимание на допустимые референсные значения. Они могут меняться для каждой лаборатории. Если контроль выполняется в домашних условиях, то важно соблюдать инструкцию по использованию тестовой системы. Расшифровка полученного результата проводится путем сравнения цветовой гаммы норм и отклонений с полученными оттенками.

Для получения нормальных значений аскорбиновой кислоты в анализе мочи необходимо употреблять взрослому человеку от 70 до 100 мг данного вещества в течение суток.

Аскорбиновую кислоту в моче следует периодически контролировать всем. Особенно важно следить за данными показателями у женщин в период вынашивания ребенка и последующего грудного вскармливания. Недостаток, как и избыток витамина, может негативно сказаться на состоянии здоровья малыша. Анализ мочи на аскорбинку берется у ребенка несколько раз за первый год его жизни. Особенно важно проводить такие исследования для младенцев, находящихся на грудном вскармливании.

Показаниями для проведения диагностики у детей и взрослых пациентов становятся следующие состояния:

  • формирование синяков и беспричинных кровоподтеков на коже;
  • частые носовые кровотечения;
  • венозная недостаточность;
  • повышенная кровоточивость десен, вызванная механическим воздействием или спонтанная;
  • снижение работоспособности;
  • подавленное настроение, сонливость;
  • снижение массы тела;
  • ухудшение аппетита;
  • регулярные простудные и инфекционные заболевания;
  • обострение хронических патологий;
  • нарушения функционала пищеварительного тракта;
  • нарушение работы сердечной мышцы;
  • злокачественные опухоли;
  • бесплодие, нарушение менструального цикла у женщин;
  • обширные травмы, кожные ожоги.
Читайте также:  Белый сгусток в моче у собаки

Рекомендуется контролировать аскорбиновую кислоту в моче (норму) лицам, имеющим пристрастие к алкоголю и наркомании. При таких вредных привычках ее значения обычно находятся на низком уровне.

Чтобы самостоятельно исследовать урину на ASC, в мочу надо опустить тестовую полоску на установленное инструкцией время. После этого выполняется расшифровка полученных показателей. Если результаты диагностики мочи – норма, но при этом есть жалобы, следует отдать предпочтение лабораторному исследованию.

Перед сдачей анализа пациенту необходимо исключить прием лекарственных средств, но только по согласованию с врачом и без вреда для собственного организма. Несколько суток до сбора биоматериала не рекомендуется употреблять алкоголь и сильно менять рацион питания. Повлиять на результат исследования могут следующие факторы:

  • вредные привычки – алкоголь, прием наркотиков (особенно барбитуратов), курение табака непосредственно перед мочеиспусканием;
  • неправильное хранение урины – необходимо держать собранную жидкость в стерильном плотно закрытом контейнере на нижней полке холодильника;
  • прием гормональных лекарственных средств, оральных контрацептивов и диуретических препаратов;
  • сопутствующие патологии, развивающиеся в организме;
  • непосредственный контакт с тяжелыми металлами.

Чтобы собрать мочу на анализ, необходимо сразу после пробуждения выполнить первое мочеиспускание в унитаз. Все последующие порции собираются в стерильный чистый контейнер, после чего отправляются в общую емкость. Перед каждым походом в туалет необходимо проводить туалет наружных половых органов. Завершающая порция берется на следующее утро сразу после пробуждения.

Из общего контейнера необходимо взять 200-250 мл биологической жидкости. Эта порция отправляется в лабораторию для исследования. Необходимо оповестить врача, если в процессе сбора были нарушения или выполнялся прием лекарственных средств. Также следует указать общий объем жидкости и обратить внимание на то, если моча пахнет резко или неприятно. Присутствие запаха аскорбинки и изменение других органолептических показателей может указывать на погрешности в питании.

О избыточном содержании аскорбинки в урине говорят, когда ее показатели превышают значение 30 мг/сут. Для дифференциальной диагностики дополнительно выполняется анализ крови. Если исследование выявляет количество этого вещества на уровне 100 мг, то причинными могут послужить физиологические процессы, не представляющие серьезной угрозы для человека, или патологические состояния.

Показатели витамина С в моче растут при употреблении лекарственных средств:

  • витаминных комплексах;
  • самой аскорбиновой кислоты;
  • аспирина;
  • нестероидных обезболивающих и противовоспалительных;
  • барбитуратов и других веществ, вызывающих зависимость;
  • гормонов;
  • средств для лечения эпилепсии.

После отмены медикаментов происходит автоматическое снижение уровня кислоты и стабилизация ее показателей.

Если говорить о патологических состояниях, при которых растет количество выделяемого витамина С, то лидирующую позицию в рейтинге занимает мочекаменная болезнь. При активном выведении почками этого вещества происходит его накопление. В фильтрующих органах формируется осадок, который в дальнейшем собирается в конкременты. В результате синтеза витамина С происходит одновременное накопление щавелевой кислоты. Если у пациента дополнительно присутствуют боли в подреберье, спине, нарушение диуреза, то можно с уверенностью говорить о мочекаменной болезни. Подтверждает ее рентген или УЗИ.

источник

Аскорбиновая кислота (витамин С) – важный компонент для работы человеческого организма. Вещество поступает только с продуктами питания, внутренними органами не производится. Количество аскорбиновой кислоты в моче говорит о состоянии организма. Отклонение от нормы в большую или меньшую сторону, как правило, может свидетельствовать о нарушениях здоровья.


Аскорбиновая кислота участвует в ускорении биохимических процессов организма и выполняет следующие функции:

  • Обеспечивает всасывание железа и выработку карнитина;
  • Обладает свойствами антиоксиданта;
  • Ускоряет заживления повреждений организма (ран, ожогов);
  • Нормализует функции надпочечников;
  • Уменьшает уровень холестерина;
  • Укрепляет стенки сосудов, особенно капилляров, за счет участия в формировании коллагена. Дефицит приводит к кровоизлияниям;

Современный ритм жизни, вредные привычки требуют увеличения суточной потребности витамина. Для взрослого человека в день нормальной дозой считается от 70 до 100 мг, для детей до 45 мг. Беременным и кормящим необходимо больше на 20-35 мг.

Увеличенные дозы провоцируют нарушение пищеварительной системы, боли в животе и расстройства стула. Лишний объем выходит с мочой. В моче появляются лишние оксалаты (соли), а в почках начнется процесс образования камней. Суточной нормой выделения кислоты является 30 мг. Показатель выявляется в процессе лабораторных исследований.

Нехватка аскорбиновой кислоты у детей влечет нарушение развития и роста. В зависимости от возраста появляется восприимчивость к различным заболеваниям.

Когда в организме образуется избыток аскорбиновой кислоты, он выходит вместе с уриной. Основные источники, увеличивающие норму – лекарственные препараты, к которым относятся:

  • Повышенные дозы аскорбиновой кислоты при лечении;
  • Противовоспалительные препараты нестероидного характера (аспирин);
  • Наркотические средства;
  • Лекарства от эпилепсии.


У каждого здорового человека в тканях и жидкостях организма есть аскорбиновая кислота, показатель уровня которой может сигнализировать о сбоях в работе тех или иных органов.

VC (витамин С) не продуцируется человеческим организмом, а поступает извне (из пищи).

Этот витамин важен, он отвечает за функции:

  • стимулирует образование коллагена, поддерживающего сосуды и кожу в тонусе;
  • поддерживает нормальное состояние соединительных тканей;
  • участвует в формировании костей;
  • отвечает за местный иммунитет кожи;
  • участвует в процессе превращения холестерина в желчную кислоту;
  • формирует гормоны, выделяемые надпочечниками;
  • облегчает усвоение сывороточного железа;
  • помогает организму бороться с вирусами и микробами;
  • является частью профилактики опухолей в мочевом пузыре и органах пищеварения.

Норма потребления аскорбинки в сутки зависит от пола, возраста, физической нагрузки человека. Взрослому организму в нормальном состоянии нужно 0,06 – 0,1 г этой кислоты в день. Ребенку – 0,04 – 0,08 г.

Аскорбиновая кислота в моче присутствует у всех. В норме ее выделяется около 30 мг в день. Если в анализах урины обнаруживается наличие витамина С в определенных пределах, значит, обмен веществ функционирует, как положено.

Если в организм поступает слишком много аскорбинки или она плохо усваивается, ее будет много и в анализе мочи, анализ мочи такого вида может говорить о цистите, при котором число клеток эпителия растет. Если злоупотребление витамином С носит постоянный характер, то в результате исследования мочи будет повышен уровень оксалатов, что говорит о камнях в почках.

Если организм не получает нужного количества витамина С, у детей это может проявиться задержкой роста. Иммунитет ослабевает перед негативным воздействием внешних факторов, обостряются воспалительные процессы.

Есть разные причины, из-за которых уровень аскорбиновой кислоты в моче не соответствует норме. Взрослые выявляют избыток аскорбинки в моче у ребенка по сильному запаху и яркому цвету. Избыток витамина С в моче вызывают:

  • много аскорбиновой кислоты в крови;
  • наркотические вещества;
  • лекарственные препараты с высоким содержанием витамина С;
  • мочекаменная болезнь.

Недостаток аскорбиновой кислоты в моче вызывают:

  • диета;
  • стресс;
  • прием диуретиков;
  • ожоги;
  • опухоль в органах ЖКТ;
  • перенесенные инфекционные болезни;
  • беременность и ГВ;
  • интоксикация химическими веществами;
  • сбой фильтрационных способностей почек.

Важно с определенной регулярностью сдавать анализы, в том числе, контролировать функции мочевыделительной системы. Особенно важно наблюдать за уровнем витамина С в организме при беременности в последнем триместре, у новорожденных, которых кормят искусственными смесями, а также у перенесших инфекционные заболевания и женщин в период климакса.

Определить отклонения от нормы аскорбиновой кислоты в моче помогут:

  • ломкие капилляры;
  • десны кровоточат во время чистки зубов;
  • сонливость, утомляемость;
  • резкое похудение;
  • подверженность вирусным инфекциям;
  • сбои в работе сердца и сосудов.

Существует 2 метода, позволяющие проверить уровень аскорбиновой кислоты в организме. До анализов нужно придерживаться обычного рациона питания, не вводя новшеств и не отказываясь от привычных продуктов. Единственное, если человек принимает лекарства с витамином С, то за 12 часов до анализа их прием приостанавливают. Когда наступает день проверки, можно выбрать один из вариантов:

  • сдать анализ в лабораторию. Моча собирается в течение 24 часов, затем ее перемешивают, отливают в контейнер 40 мл и относят на проверку;
  • купить тест-полоски для экспресс-проверки на дому. Инструкция поможет расшифровать результаты (цвет полоски меняется в зависимости от уровня витамина С в моче).

Если анализы в норме, а симптомы говорят об обратном, нужно сдать повторный анализ через 3 дня. Результаты будут неправильными в случаях:

  • неправильный сбор материала;
  • употребление спиртных напитков накануне сдачи анализа;
  • прием гормональных лекарств;
  • вдыхание химических веществ (работа на вредном производстве).

Подробные рекомендации можно получить у лечащего врача.


В связи со стимулирующим действием аскорбиновой кислоты на синтез кортикостероидных гормонов необходимо следить за функцией почек и артериальным давлением. Минимальная ежедневная потребность в период лактации — 80 мг. Диета матери, содержащая адекватное количество аскорбиновой кислоты, достаточна для профилактики её дефицита у грудного ребенка.

Витамин С в моче является одним из жизненно важных соединений, необходимых для многих биологических процессов. Компонент в организме не синтезируется, а поступает только с продуктами питания. Аскорбиновая кислота в моче – один из показателей здоровья организма.

Он принимает активное участие в синтезе коллагена, способствует всасыванию железа, улучшает выработку карнитина. Помимо этого, аскорбиновая кислота ускоряет заживление ран и других повреждений тканей организма.

Издавна известно об уменьшении концентрации холестерина в крови благодаря аскорбиновой кислоте. Она повышает защитные силы организма, укрепляет стенки кровеносных сосудов, в частности, капилляров.

В моче увеличивается содержание оксалатов. При недостаточности у детей нарушается рост и развитие. Недостаток витамина С возможен в период вынашивания ребенка и при ревматических патологиях. Перед сдачей анализа пациенту разъясняется, что исследование позволит выявить недостаточность витамина и оценить работу организма.

При недостаточности специалист проинформирует о том, что в рацион нужно включать больше продуктов питания, содержащих аскорбиновую кислоту. Витамин С восстанавливается при участии фосфомолибденовой кислоты до молибденового синего. Отсутствие аскорбиновой кислоты при анализе мочи говорит об острой нехватке соединения. Даже безобидные симптомы могут преобразоваться в серьезные нарушения.

С перед сдачей анализа. Какой бы ни была причина низкой или высокой концентрации аскорбиновой кислоты в биологических жидкостях, необходимо сосредоточиться на ее устранении.

При недостатке показано применение аптечные препаратов с содержанием витамина С, а при избытке нужно ограничить употребление продуктов с ее содержанием.

Распределение между органами неравномерное: ее много в железах внутренней секреции, особенно в надпочечниках, меньше – в головном мозге, почках, печени, в сердечной и скелетных мышцах.

Естественно, что для здоровья человека необходимо получать комплексы минералов и витаминов. Притом в том количестве, в котором нуждается наш организм. Потребности в витаминах и минералах возрастают в зависимости от состояния организма. Одним из важных и значимых компонентов в период беременности является аскорбиновая кислота.

Дефицит этого витамина влечет за собой болезни желудочно-кишечного тракта и острую респираторную вирусную инфекцию.

Витамин С содействует укреплению артерий и сосудов, что очень важно для нормального функционирования многих органов и систем.

Аскорбиновая кислота стимулирует природную выработку эластина и коллагена, что является профилактикой растяжек и содействует эластичности мышечных тканей, что очень важно во время беременности.

В целом прием аскорбиновой кислоты – это более легкие роды с минимум осложнений. Во все важна мера. Перебор может также плохо сказаться на здоровье матери и ребенка.

В больших количествах она несет опасность для беременности. Следует употреблять не меньше 60 мг аскорбиновой кислоты во втором и третьем триместрах беременности.

Читайте также:  Моча с прожилками крови у мужчины

Источниками витамина С могут быть биологически активные добавки или пища: капуста, черная смородина, шиповник.

Витамин С проникает через плаценту, потому большие дозы могут вызвать у плода синдром отмены и последующие проблемы со здоровьем. Аскорбиновая кислота при беременности — вещь полезная и нужная, но не стоит злоупотреблять! Ничего. И витамины в том числе.

Лучше больше денег пустить на качественное сбалансированное питание, а любые витамины — это химия. И да, аскорбинка тоже не так безвредна, как может показаться. Я такого не делаю.

Я принимаю поливитамины для беременных, там в составе есть витамин С, думаю, что этого хватает, так как чувствую я себя хорошо!

Общий анализ мочи необходимо проводить каждому больному. Количество мочи, требующееся для проведения общего анализа, составляет 100 – 200 мл. Очень важно, чтоб это была первая утренняя моча, а именно её средняя порция.

Одним из обязательных условий является быстрая и правильная транспортировка мочи в лабораторию, которая проводится обязательно при положительной температуре воздуха. При нарушении данных условий процесс исследования мочи весьма затрудняется, а в большинстве случаев полученные результаты считаются необъективными.

Техника выполнения анализаВыполнение анализа происходит в несколько этапов. Физиологическое учащение происходит при нервном возбуждении, а также при употреблении жидкостей в больших количествах. В большинстве случаев моча становится мутной при остром либо хроническом воспалении мочевого пузыря или пиелонефрит.

Исследование физико-химических свойств1.Относительная плотность – 1010 – 1025 г/л. Снижение плотности мочи происходит при почечной недостаточности. Также незначительное снижение плотности обусловлено повышением температуры в помещении. Увеличение плотности мочи характерно для обезвоживания организма. 2.Реакция (рН мочи) – слабокислая, нейтральная или слабощелочная реакция.

Микроскопическое исследование1.Эритроциты – 0 – 1 в поле зрения.Наличие эритроцитов в моче называется гематурией. В зависимости от количества в ней эритроцитов выделяют микро- и макрогематурию. Присутствие лейкоцитов в моче называют лейкоцитурией.

Наличие лейкоцитурии говорит о воспалительных процессах в мочеполовых органах (пиелонефрит, цистит). 3.Эпителий – 3 – 5 в поле зрения. Повышенное содержание эпителиальных клеток в моче встречается при воспалительных процессах в мочеполовой системе.

Полагают, что применение аскорбиновой кислоты у пациентов с быстро пролиферирующими и широко диссеминированными опухолями, может усугубить течение процесса.

При беременности и в период лактации применяют только в случае, если предполагаемая польза для матери превышает риск для плода и ребенка.

Аскорбиновая кислота повышает концентрацию в крови бензилпенициллина и тетрациклинов; в дозе 1 г/сут повышает биодоступность этинилэстрадиола (в т.ч. входящего в состав пероральных контрацептивов).


Источник: https://www.baby.ru/popular/askorbinovaa-kislota-v-moce/


» Моча при беременности

Аскорбиновая кислота является водорастворимым витамином, который необходим для всевозможных окислительно-восстановительных реакций организма. При этом данное вещество не накапливается в органах и тканях, а избыток уходит из организма вместе с лишней жидкостью.

Поэтому то, что в некотором количестве обнаруживается аскорбиновая кислота в моче – норма. Если же в результатах анализа ее не оказалось вовсе, то это означает, что в организме не хватает витамина С.

Такое часто бывает у людей, которые употребляют мало клетчатки, зависимы от алкоголя, страдают от цинги, а также у грудничков, которых кормят исключительно коровьим молоком.

Нехватка данного витамина порой проявляется и при других условиях:

  • развитии инфекционных или раковых заболеваний;
  • ожогах;
  • серьезных стрессах;
  • длительном лечении инфузионными растворами, в процессе которого данное соединение искусственно не восполняется;
  • нарушении работы почек.

Поэтому на такой результат пациенту следует обратить свое пристальное внимание. Возможно, организм сигнализирует о каком-либо опасном заболевании, которое начало в нем развиваться. Конечно, причины могут быть и самыми безобидными. Но в любом случае закрывать на это глаза и пускать все на самотек специалисты категорически не рекомендуют.

После того, как пациент сдал анализ мочи, аскорбиновая кислота в нем может быть найдена в чрезмерном количестве. Это свидетельствует о том, что витамин С в организме содержится в избытке. Что же это означает для пациента?

Слишком большое количество витамина С в биологическом материале может привести к образованию почечных камней, ведь он синтезирует главный их компонент – щавелевую кислоту.

Причиной увеличения его количества может стать употребление продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту, перед сдачей назначенных анализов. А также прием аспирина, барбитуратов и пиримидона. Прекратив их принимать, нужно будет сдать анализ повторно. Необходимо проследить, чтобы витамин С при этом употреблялся не ранее, чем за 10 часов до сбора жидкости на анализ.

В любом случае точную причину данного явления сможет определить только врач и решить, необходимо ли пациенту какое-либо лечение.


Аскорбиновая кислота многим из нас знакома еще с детства, когда мы получали ее от родителей в виде кисло-сладких белых таблеток с апельсиновым, мятным, лимонным, клубничным вкусом. Почему-то эти витаминки казались нам вкуснее и желаннее любых конфет, но о пользе их мы тогда еще ничего не знали.

Теперь, пожалуй, каждому взрослому человеку известно о пользе витамина С, о его обязательном присутствии в рационе.

Для взрослых и детей, для мужчин и женщин полезен этот витамин, в особенности же необходима аскорбиновая кислота при беременности, поскольку она играет ключевую роль в поддержании здоровья и будущей мамы, и ее ребенка.

Джеймс Линд, шотландский судовой врач, еще в середине 18 века обнаружил целебное воздействие на организм больных цингой моряков свежих овощей и фруктов, особенно цитрусовых. Уже тогда он догадывался, что причина кроется в неком таинственном веществе, содержащемся в цитрусах, но технические возможности того времени не позволяли точно определить и выявить это вещество.

В чистом виде витамин С удалось выделить лишь в 1932 году американскому ученому Чарльзу Глену Кингу, а 4 апреля этого года официально считается «днём рождения» витамина С. Формула аскорбиновой кислоты состоит из атомов углерода, водорода и кислорода – трёх важнейших элементов, обеспечивающих жизнь на Земле.

Вот почему и сама кислота представляет исключительную важность для здоровья любого человека.

Аскорбиновая кислота является одной из основных участниц реакций окисления и восстановления, происходящих в организме человека. Также она способствует регенерации клеток соединительной, костной, эпителиальной ткани.

При помощи аскорбиновой кислоты происходит выработка белкового соединения коллагена, ускоряющего заживление ран. По сути, коллаген является «цементирующим раствором» для отдельных клеток. Также эта кислота укрепляет иммунитет, обезвреживает попадающие в организм токсические вещества, подавляет развитие инфекций.

Внутривенным введением витамина С лечится даже очень опасное отравление угарным газом.

Именно при помощи «аскорбинки» в почках вырабатывается активная форма витамина D, а при недостатке аскорбиновой кислоты витамин D не может полноценно усваиваться организмом, даже если человек регулярно бывает на солнце.

Очень большую роль играет эта кислота в формировании стрессоустойчивости психики и предотвращении неврозов, поскольку влияет на выработку кортизола – гормона стресса. А еще витамин С известен своей способностью лечить заболевания десен и полости рта.

Причём, не обязательно принимать его препараты – достаточно каждый день употреблять в пищу фрукты, богатые данным витамином.

Человеку в сутки необходимо от 60 до 100 мг витамина С, причём это количество меняется в зависимости от возраста и состояния здоровья. Ежедневная доза, применяемая в лечебных целях, находится в пределах от 500 мг до 1,5 грамма. Если человек болеет или испытывает стресс, он должен получать аскорбиновой кислоты больше.

Почти наполовину больше суточная норма аскорбиновой кислоты для людей, живущих в слишком жарком или холодном климате, а также для пожилых. Для лучшего усваивания витамина С важно, чтобы он поступал в организм равномерными порциями в течение дня, а не «ударной» дозой за один раз. Польза и вред витамина С часто зависят именно от периодичности его поступления в организм.

Нежелательна как его передозировка, так и дефицит.

Признаки гиповитаминоза С могут проявляться в следующих симптомах:

  • кровоточивость и ослабленность десен;
  • легко возникающие синяки;
  • плохо заживающие раны;
  • ломкие ногти, бледная кожа, тусклые секущиеся волосы;
  • высокая утомляемость даже при малой физической и психической активности;
  • дряблые мышцы;
  • простудные заболевания;
  • неспособность концентрироваться на чём-либо, рассеянность, бессонница.

Большую роль играет аскорбиновая кислота при беременности, когда потребность в витамине С значительно повышается. У беременных часто становятся хрупкими периферические кровеносные сосуды – капилляры.

Дёсны начинают кровоточить, плацентарные сосуды истончаются и хуже обеспечивают кислородом плод.

Чтобы предотвратить эти явления и препятствовать отслаиванию плаценты, беременные женщины должны регулярно получать данный витамин с едой или в качестве дополнительных препаратов.

Одним из таких препаратов является аскорбиновая кислота с глюкозой. В порошке такого препарата содержится в пропорциональных количествах непосредственно витамин С, а также декстроза – одна из химических разновидностей глюкозы. Оба эти вещества имеют схожее строение молекул, дополняют и поддерживают свойства друг друга.

Аскорбиновая кислота с глюкозой назначается беременным при авитаминозе, кровотечениях из носа, для лечения инфекционных заболеваний и при нарушении работы почек. Кроме того, аскорбиновая кислота с добавлением глюкозы поможет правильному формированию плода, особенно важна она для правильного развития мозга и нервной системы.

Также очень важна роль витамина С в защите беременной женщины от простудных заболеваний, когда многие антибиотики и противовоспалительные средства ей противопоказаны. Но аскорбиновая кислота с глюкозой является всё же лекарственным средством и может быть назначена лишь врачом.

Чем еще полезна аскорбиновая кислота с глюкозой? Она предотвращает такой неприятный эффект, как появление растяжек на коже, особенно при большом размере живота на последних месяцах беременности.

На коже, в достаточной мере снабженной коллагеном при содействии витамина С, не должно появиться никаких растяжек, и она быстрее восстановит эластичность после родов.


Суточная норма в моче составляет 30 мг, и если показатель уменьшается или увеличивается, то это свидетельствует о различных нарушениях органов и систем.

В таком сложном механизме, как человеческий организм, витамин С участвует сразу в нескольких процессах:

  • способствует усвоению железа;
  • антиоксидант, оказывающий ранозаживляющее действие и продлевающий молодость;
  • укрепляет стенки сосудов и соединительной ткани наравне с коллагеном;
  • стимулирует выработку гормонов, выделяемых надпочечниками;
  • укрепляет иммунитет.

Важно знать, что аскорбинка не вырабатывается внутри, а поступает вместе с едой и не имеет свойства накапливаться. Этот факт подтверждает необходимость сбалансированного питания. 30 мг – общая норма в сутки и для мужчин, и для женщин.

Такой показатель говорит о том, что человек здоров. Но кому нужно знать свой уровень Аскорбиновой кислоты, и как это делается? Периодическая сдача анализов не помешает никому, но в первую очередь назначается сдача анализа беременным и новорожденным.

Определение витамина С в мочи рекомендовано при наличии следующих симптомов:

  • появление крови из десен;
  • много кровоподтеков на коже;
  • общая вялость и сонливость;
  • при резком беспричинном похудении и потере аппетита;
  • многочисленные простудные заболевания как следствие ослабленного иммунитета;
  • сбой в работе сердца;
  • алкоголизм и наркомания;
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Нужно осуществлять контроль над уровнем Аскорбиновой кислоты в моче онкологическим больным, имеющим функциональные нарушения в работе печени и при инфузионной терапии, а также тем, кто перенес серьезную операцию или имеет много ожогов на теле. Такое исследование для женщин способно обнаружить патологии яичников, а всем людям – сбой в работе надпочечников благодаря участию витамина в выработке гормонов.

Обеспечить нормальное содержание витамина С в организме позволит его употребление до 90 мг в сутки для взрослого. При беременности эта цифра увеличивается до 120 мг в сутки, а вот детям достаточно до 45 мг.

Продумайте свое меню так, чтобы продукты с высоким содержанием аскорбинки всегда присутствовали у вас на столе, потому что ее недостаток у малышей ведет к замедлению роста и для каждого несет риск частых инфекционных и воспалительных болезней.

Из-за этого медики часто советуют пройти курс профилактического приема таблетированных витаминов.

Читайте также:  Моча при беременности мутная фото

Аскорбиновая кислота в моче не всегда находится в норме. Она бывает повышенная и пониженная. Оба явления вызваны разными факторами. Если концентрация выше нормы, значит, к этому могло привести следующее:

  • прием некоторых видов лекарств;
  • применение наркотиков;
  • высокий уровень аскорбиновой кислоты в крови;
  • мочекаменная болезнь.

У взрослых превышение нормы провоцирует наличие камней в почках. Парадокс в том, что именно избыток аскорбинки в крови оседает в почках песком и со временем превращается в камни.

А уже имеющиеся камни сами приводят к повышению уровня аскорбиновой кислоты. Таким образом, круг замыкается.

Кстати, повышенное содержание аскорбиновой кислоты в моче взрослого легко определить по запаху: она пахнет достаточно сильно.

А к недостатку той самой аскорбинки ведет:

  • неправильное питание и постоянное недоедание;
  • большое употребление воды;
  • стрессы и переживания;
  • регулярный прием диуретиков;
  • ожоговые поражения кожи;
  • заболевания, которые приводят к снижению уровня витаминов в организме;
  • опухоли любой локализации;
  • инфекции;
  • поздние сроки беременности из-за того, что все полезные вещества из организма мамы идут на формирование ребенка;
  • нарушение обмена веществ и сбой процесса всасывания тонким кишечником;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • плохая фильтрация почек;
  • токсическое отравление.

Если вам назначали лабораторное исследование мочи, определяющее концентрацию аскорбиновой кислоты, то перед сбором анализов на протяжении суток нельзя менять свой привычный рацион, а за два часа до этого не рекомендуется принимать никаких лекарств.


Кислота аскорбиновая – водорастворимый витамин, не накапливающийся в тканях и органах человека. Необходимые его количества расходуются на различные окислительно-восстановительные реакции в организме, а избыток выводится с мочой.

Определяют уровень кислоты аскорбиновой в моче при диагностике цинги у лиц, употребляющих недостаточное количество клетчатки, людей с алкогольной зависимостью и у детей грудного возраста, которых кормят коровьим молоком.

Также недостаток витамина С отмечается при раковых и инфекционных заболеваниях, ожогах, стрессах, нарушении почечной функции, синдроме мальабсорбции, при длительной терапии инфузионными растворами без восполнения количества аскорбиновой кислоты в организме.

Если при проведении анализа аскорбиновая кислота отсутствует в моче, то это является косвенным признаком ее нехватки в организме.

Повышенное содержание витамина С в моче говорит о его избытке в организме человека. Он способствует синтезу щавелевой кислоты, которая является основным компонентом при образовании почечных камней.

Однако недавние исследования показали, что аскорбиновая кислота подавляет связывание оксалатов с ионами кальция, а также растворяет камни из фосфатов, магния, аммония и карбоната кальция.

Насыщенность организма витамином С определяется введением пробной дозы – должно выделиться практически такое же его количество.

Такой результат может оказаться следствием избыточного употребления этого витамина накануне сдачи анализа, а также при приеме пиримидона, барбитуратов, аспирина и других препаратов, поэтому следует повторить анализ после их отмены и не ранее 10 часов от последнего приема витамина С.

Наличие кислоты аскорбиновой в моче в больших количествах мешает определению других показателей. Ложноотрицательные результаты получаются при тестировании на нитриты, гемоглобин, билирубин, уробилиноген, глюкозурию (повышенное содержание глюкозы в моче), гематурию (наличие крови в моче) и др.

Определение кислоты аскорбиновой в моче проводится при помощи ФАН тест-полосок, основанное на восстановлении ею фосфомолибденовой кислоты до молибденового синего. При этом желтая окраска индикатора изменяется до светло- или темно-зеленого цвета. Результат определяется через 60 секунд. Тест неспецифичен, может реагировать и с другими сильными восстановителями.

источник

Аскорбиновая кислота (витамин С) – соединение, которое участвует во многих биохимических реакциях организма. От его концентрации зависит функционирование костной и соединительной ткани, скорость всасывания цианокобаламина (витамина В12), железа, мочевой кислоты. В норме аскорбиновая кислота в моче содержится в небольшом количестве. Изменение концентрации ведет к нарушению кислотно-щелочного баланса, из-за чего повышается риск образования оксалатных камней.

Витамин С – биологически активный вид аскорбиновой кислоты (АСК), который принимает участие в метаболизме. Он не синтезируется организмом, поэтому его уровень во многом зависит от сбалансированности рациона. Наибольшее количество витамина содержится в:

  • шиповнике;
  • облепихе;
  • брюссельской капусте;
  • сельдерее;
  • кудрявой петрушке;
  • болгарском перце;
  • брокколи.

Вместе с пищей аскорбиновая кислота попадает в желудок и тонкий кишечник, откуда всасывается в системный кровоток. С плазмой крови она движется в почечные сосуды и капиллярные клубочки, из которых процеживается в нефроны. Первичная моча вместе с витамином С продолжает свой путь по почечным структурам, и в области канальцев большая ее часть обратно всасывается в кровоток (реабсорбция). Во вторичной моче остается невысокая концентрация кислоты, которая с другими метаболитами – креатинином, мочевиной – выводится из организма.

Увеличение или уменьшение в моче концентрации биоактивных компонентов свидетельствует о нарушении обмена веществ, некорректной работе органов мочевыделительной и эндокринной систем.

Концентрация АСК определяется в рамках общего анализа мочи (ОАМ) – лабораторного теста, во время которого оцениваются биологические, химические и физические свойства биоматериала. В зависимости от отклонений выявляют патологии органов мочеполовой, эндокринной и других систем.

ОАМ входит в перечень обязательных анализов при плановом обследовании урологических больных, беременных женщин и пациентов с метаболическими заболеваниями.

Показания для сдачи анализа мочи:

  • профилактическое обследование;
  • контроль терапии уролитиаза и цинги;
  • тяжелые инфекционные заболевания;
  • период вынашивания плода и лактации;
  • дисфункция яичников у женщин;
  • патологии мочевых путей;
  • обширные ожоги;
  • гормональный дисбаланс;
  • климактерический период;
  • длительный прием ацетилсалициловой кислоты;
  • неврологические расстройства;
  • нарушения в работе почек;
  • онкологические болезни;
  • послеоперационный период.

В 84% случаев анализ мочи на АСК выполняется при подозрении урологических и метаболических патологий – оксалатного уролитиаза, пиелонефрита, оксалатурии, сахарного диабета. Врач назначает ОАМ при жалобах на:

  • помутнение урины;
  • почечные колики;
  • тупую боль в пояснице;
  • кровоточивость десен;
  • головокружение;
  • быструю утомляемость;
  • частые простудные заболевания;
  • кожный зуд;
  • беспричинную потерю веса;
  • кровотечения из носа;
  • жжение при мочеиспускании.

Результаты анализа интерпретируют врачи всех специализаций. Более точно состояние больного оценивают нефролог, уролог, андролог, гинеколог, педиатр, гастроэнтеролог.

При выявлении отклонений назначают дополнительные исследования – биохимический анализ крови, коагулограмму, пробу Зимницкого.

На достоверность результатов анализа влияет грамотность подготовки к исследованию мочи. Чтобы избежать погрешностей, за несколько суток до сдачи биоматериала нужно внести изменения в рацион и образ жизни.

Аскорбиновая кислота поступает в организм с продуктами питания и выделяется с мочой. Чтобы исключить недостоверные результаты анализа, рекомендуется убрать из меню:

  • лиственные овощи;
  • шиповник;
  • морковь;
  • цитрусовые;
  • алкоголь;
  • фаст-фуд;
  • субпродукты;
  • жирное мясо;
  • арбуз;
  • лесные ягоды.

При подготовке к сдаче анализа нужно отказаться от приема гормональных средств контрацепции, ацетилсалициловой кислоты, витаминизированных биодобавок, диуретиков. За 2 дня до ОАМ ограничивают физические нагрузки, избегают стрессовых ситуаций, длительного пребывания на солнце. Нежелательно перед сдачей анализа посещать бассейн или сауну.

Существуют временные ограничения для ОАМ, игнорирование которых ведет к искажению результатов анализа:

  • менструальные кровотечения;
  • недавно проведенная цистоскопия или рентгенологическое исследование с контрастом;
  • простудные заболевания;
  • гипертонический криз.

Врачи рекомендуют сдавать мочу на анализ до аппаратных исследований – МРТ, КТ, УЗИ, урографии, цистоскопии.

Перед сбором мочи обязательно проводят туалет наружных половых органов. В качестве емкости для сбора биоматериала используют стерильные пластиковые контейнеры, которые продаются в аптеках.

В норме вместе с мочой из организма взрослого человека выводится не более 30 мг аскорбиновой кислоты в сутки. Оптимальное потребление витамина зависит от пола и возраста. Поэтому результаты анализов во многом зависят от рациона, половой принадлежности.

Группы пациентов Норма потребления витамина С, мг/сутки Норма содержания витамина С в моче, мг/сутки
младенцы 40-50 15
дети 45-50 15
подростки 65-75 20
мужчины 90 30
женщины 75 30

Концентрация АСК у детей в моче иногда колеблется в диапазоне от 5-30 мг. Незначительные отклонения в результатах анализа (не более 15 мг) наблюдаются при беременности.

На содержание витамина в моче влияет корректность работы органов эндокринной системы. Поэтому у женщин детородного возраста показатель АСК зависит от фазы менструального цикла, работоспособности яичников.

Если уровень АСК не соответствует референсным значениям, это еще не свидетельствует о наличии заболеваний. Расшифровка результатов анализа мочи осуществляется врачом с учетом данных других диагностических тестов – клинического анализа крови, посева мочи на микрофлору, пробы Нечипоренко и Зимницкого. При необходимости назначают повторную сдачу ОАМ.

Не исключено искажение результатов анализа вследствие несоблюдения правил подготовки к ОАМ. Нежелательно за 12 часов до сдачи мочи употреблять алкоголь или курить.

Увеличение концентрации АСК в анализе мочи указывает на переизбыток витамина в крови. Отклонения возникают при несоблюдении правил подготовки к ОАМ или нарушении обмена веществ.

Что означает повышение ASC в моче:

  • несбалансированное питание;
  • мочекаменная болезнь;
  • оксалурия;
  • злоупотребление барбитуратами или противоэпилептическими препаратами.

В случае соблюдения пациентом всех рекомендаций по подготовке к сдаче анализа врач назначает повторную сдачу мочи и биохимический анализ крови. В 85% случаев увеличение АСК свидетельствует об уролитиазе.

Витамин С выводится с мочой в неизменной форме или в виде оксалатов – солей этандиовой кислоты. При перенасыщении жидкости АСК водородный показатель (pH) сдвигается в сторону кислот, из-за чего кристаллы кислоты выпадают в осадок. Из солевых отложений в почках и других органах мочевой системы формируются конкременты.

Если АСК в моче ниже референсных значений, это указывает на погрешности в питании, нарушение функций почек. Отклонения в результатах анализа возникают на фоне:

  • гиповитаминоза;
  • простудных заболеваний;
  • злоупотребления диуретиками;
  • цинги;
  • отравления солями металлов;
  • синдрома мальабсорбции;
  • онкологических патологий;
  • обширных или глубоких ожогов;
  • алкоголизма;
  • нарушения в работе тонкого кишечника;
  • хронического стресса.

Дефицит АСК в моче наблюдается как у здоровых, так и у больных людей. Поэтому для выяснения причин изменений прибегают к дополнительным анализам.

Дефицит витамина С в организме ведет к нарушениям в работе органов ЖКТ, иммунной системы. Больные жалуются на иммунодефицитные состояния, потускнение волос, мышечную слабость, суставные боли и т.д. Для коррекции гиповитаминозов назначаются биоактивные добавки с аскорбиновой кислотой.

При витаминно-минеральной недостаточности особое внимание уделяют рациону. Для удовлетворения суточной потребности организма в АСК в меню вводят:

  • брокколи;
  • цитрусовые;
  • петрушку;
  • клюкву;
  • отвар шиповника;
  • сладкий перец;
  • сливу-какаду;
  • брюссельскую капусту;
  • цитрусовые;
  • киви;
  • хурму;
  • тыкву;
  • смородину;
  • чабрец.

При гипервитаминозе нужно ограничить продукты с аскорбиновой кислотой. Физиологическая потребность для мужчин составляет 90 мг, а для женщин – 75 мг в день. При вынашивании плода к норме прибавляют еще 10 мг, а во время лактации – 25-30 мг АСК. Курящим людям увеличивают дневную дозу витамина на 35 мг. Чтобы предотвратить нарушение кислотно-основного баланса, во время терапии периодически сдают мочу на анализ. В зависимости от результатов врач вносит коррективы в рацион.

Витамин С – биоактивное вещество, которое влияет на скорость углеводного обмена, свертываемость крови, окислительно-восстановительные реакции, реактивность организма. Он выводится с мочой в небольшом количестве – не более 30 мг/сутки. Для определения уровня АСК назначают общий анализ мочи. По результатам обследования определяют корректность работы органов эндокринной и мочевой системы.

источник