Меню Рубрики

Если в моче песок питание

Некоторые пациенты обнаруживают у себя в моче песок. Его можно увидеть и невооруженным глазом, но зачастую проблема всплывает после сдачи урины на анализ без каких-либо симптомов. В статье мы поговорим о том, какой бывает песок и что делать дальше после его обнаружения.

Что такое песок в почках? При нарушении обмена веществ в организме из-за смещения кислотно-щелочного баланса урины в органах мочевыделения появляются очень мелкие образования, которые и называют песком. Он представляет собой соли различных кислот.

У некоторых людей при слишком большом количестве солей присутствуют определенные симптомы. К ним относят:

  • частые позывы в туалет при почти пустом мочевике;
  • рези в конце мочеиспускания.

В более сложных ситуациях может подняться температура, будут наблюдаться скачки давления, отечность и нарушения работы желудочно-кишечного тракта(тошнота, рвота).

Если в домашних условиях пропустить мочу через ткань, то можно рассмотреть процеженный осадок. Песок в моче оранжевого цвета говорит о таком заболевании, как молочнокислый диатез. При нем образуются ураты. Подробнее о них мы поговорим ниже.

Кристаллы нередко ранят слизистую, проходя на выход. И тогда у больного будет красный песок в моче, которая также изменит окраску на бурый цвет. При образовании конкрементов цистинового типа песок будет белым. Холестериновые камешки окрашены обычно в черный цвет, как и струвитные.

Как выглядит песок в моче, можно увидеть на фото:

При обнаружении солей в анализе мочи многие пациенты как можно скорее хотят знать, что делать. Песок в почках имеет свои причины образования. Для начала их и нужно выяснить.

Ниже предлагаем ознакомиться с наиболее вероятными из них:

  • наследственность;
  • заболевания почек хронического характера;
  • воспалительные патологии мочевыделительной системы;
  • чрезмерное количество соли в питании;
  • употребление минеральных вод, содержащих соли;
  • климат;
  • нехватка физической активности.

Поэтому, если в почках песок, что делать — обращаться к специалисту и вместе с ним искать причину. Лучше всего сделать это сразу, как только появились первые признаки проблемы.

Выше мы говорили о том, как узнать какой песок в почках по его цвету. Но все же лучше всего сдать анализ мочи, который называется транспортом солей. Для него материал собирают на протяжении суток.

Чаще всего песок в почке — это оксалаты. Они встречаются в 70% случаев. Главная особенность таких конкрементов в том, что они не растворяются. И с течением времени приводят к нефролитиазу оксалатному. По своей структуре они слоистые и имеют шипы, которые ранят слизистую. Вот поэтому в моче может находиться кровь. Самый большой конкремент достигает в размерах 4 см.

Выявляют эти соли у тех, кто есть много мясных и рыбных блюд, а также картофель, помидоры, бобовые, сладости, кофеиносодержащие продукты. Они всегда образуются в кислой среде.

Песок в почках и мочевом пузыре, который с течением времени превращается в коралловые камни, представляет собой фосфатные соли. Как мы уже упоминали, такие камни белого цвета. Они гладкие, поэтому крови в урине при их выходе не будет, как и болевых ощущений. Зачастую они состоят из одного только фосфора, иногда — это смесь с оксалатами. Их наличие можно обнаружить при помощи УЗИ.

Они появляются, если пациент увлекается кашами, мучными и молочными продуктами в ущерб белковой пищи животного происхождения. Для них нужна щелочная среда.

Ураты обнаруживают чаще у мужчин, чем у женщин. И уже на довольно запущенной стадии, когда они превращаются в отложения крупных размеров. Если вы увидели в моче песок оранжевый, тогда нужно предпринимать меры. Именно из него получатся в будущем гладкие конкременты кирпичного оттенка.

Эти песчинки также не причиняют боли благодаря своей круглой форме. Вывести такие конкременты из организма можно при помощи лекарственной терапии.

К таким относят цистиновый и струвитный песок. Если у ребенка в почках песок цистиновый, то со временем из него образуются округлые и мягкие. Такая болезнь — следствие врожденных отклонений в работе почек. Струвитные камни вызывает инфекция попавшая в организм.

Не зря конкременты называют камнями. Ведь по сути песчинки твердые и если их рассмотреть с химической точки зрения, то и есть самые настойщий песок, из которого позже образуются камни.

Из изложенной информации должно стать понятно, чем опасен песок в почках. Именно его появление говорит о нарушениях водно-солевого обмена или же о заболеваниях мочевыделительной системы. Сложность в том, что не всегда песок дает о себе знать. Песчинки очень мелкие, их не видно при ультразвуковом исследовании.

Только когда он превратится в камни, тогда аппарат УЗИ сможет их визуализировать. Или же при попытке покинуть организм человек по болевым ощущениям может заподозрить наличие мочекаменной болезни.

Отметим, что конкременты образуются чаще всего в одной почке, а не в обеих сразу. Если выходит песок из почек, то ощущения будут хоть и неприятные, но не такие болезненные, как при выходе камней. Постоянная травматизация мочевого пузыря и мочеточника становится причиной воспалений. Да, мелкие частицы не могут закупорить протоки и нарушить отток мочи, но неприятные ощущения доставляют.

Если у вас в моче много песка, но при этом нет крупных образований, необходимо позаботиться о том, как не допускать такого количества солей.

Рекомендации в данном случае стандартные:

  • много пить чистой воды;
  • заниматься спортом;
  • разнообразно питаться, а главное — правильно;
  • стараться не перегружать нервную систему, чтобы не вызывать скачков кислотно-щелочного баланса;
  • регулярно сдавать ОАМ и консультироваться со специалистом;
  • вовремя посещать врача при различных патологиях.

В моче у ребенка песок обнаруживают довольно часто. Среди всех заболеваний мочевыводящих путей данная патология находится на втором месте. Очень важно вовремя диагностировать такое заболевание, как мочекаменная болезнь.

Если кто-то болеет из близких родственников, тогда мониторить состояние детского организма нужно регулярно вместе в урологом и педиатром. В тех ситуациях, когда исключен наследственный фактор, нужно изменить питание ребенка.

Чаще всего песок в моче у ребенка 3 года образуется по причине неправильного питания и несоблюдения питьевого режима. Родителям следует пересмотреть рацион и через время сдать анализы мочи снова. При получении нормальных результатов необходимо и дальше придерживаться правильного питания, чтобы впоследствии песок не превратился в камни.

Нередко врачи рекомендуют родителям проверить работу щитовидной железы малыша. Если нарушен гормональный фон, то почки не могут качественно выполнять свою работу. В итоге у ребенка моча с песком и белком.

Как известно, детский организм постоянно растет и почки могут не справляться с нагрузкой, особенно если есть какие-то сопутствующие заболевания.

Когда ребенок предъявляет жалобы, такие как боли в нижней части спины, неприятные ощущения во время мочеиспускания, нужно срочно принимать меры.
Это означает, что песка(оксалатных солей) слишком много и они выходят из организма. Чтобы и дальше не провоцировать мучений ребенка, следует найти причину и ликвидировать ее. При повышении температуры тела и ухудшение состояния ребенка нужна срочная медицинская помощь.

Итак, анализ показал, что у вас песок в моче. Что делать? Вы можете обратиться к доктору сразу же. Или же сдать общий анализ крови, чтобы увидеть, есть ли воспаление в организме. И уже с результатами идти на прием к урологу.

Кроме того, если в моче много лейкоцитов и белка помимо соли, то воспалительная реакция есть. Но все же ОАК лишним не будет. Обычно врач назначает первым делом УЗИ, а затем уже рентген и компьютерную томографию в качестве более глубокого обследования. Зачастую хватает ультразвукового исследования и анализов.

В качестве лечебной терапии чаще всего используют препараты, которые влияют на обмен веществ, а также травяные сборы, помогающие работе мочевыделительной системы. Главная цель — убрать песок. Почки должны работать правильно, поэтому об этом также заботятся специалисты. Вся терапия направлена то, чтобы не довести до образования крупных конкрементов.

Если пациент испытывает боль, то назначают обезболивающие препараты нестероидной группы. При интоксикации нужны сорбенты, а для борьбы с высокой температурой — средства, которые ее снижают. Лечение проводят либо амбулаторно, либо в стационаре. Все зависит от общего самочувствия пациента.

В статье мы рассмотрели, каким бывает песок в почках. Что это и чем опасно данное состояние вы уже знаете. Вот поэтому регулярно сдавайте мочу, чтобы вовремя заметить нарушения в работе организма. И особенно важно следить за питанием и состоянием детей!

Дата обновления: 22.08.2018, дата следующего обновления: 22.08.2021

источник

Лечебная диета при песке в почках предназначена для вымывания осадка и нормализации кислотности урины. Выбор подходящей диеты проводит врач после всех необходимых анализов. К каждому виду солей необходим индивидуальный подход, поэтому без консультации доктора пациенту не справиться с болезнью.

При помощи изменения рациона можно откорректировать химический состав урины. Это помогает растворить, уменьшить количество или вывести песок из почек. Лечебное питание назначается:

  • для улучшения процессов естественного отвода песка;
  • с целью нормализации рН мочи;
  • для прекращения увеличения уже существующего песка;
  • для снижения скорости образования солевого осадка.

Ограниченный рацион назначается на период до 6 месяцев. Если наблюдается положительный эффект, диета расширяет свои границы. При этом периодически проводится контроль химического состава песка, чтобы не пропустить момент, когда песок начинает накапливаться. Для этого пациент регулярно сдает кровь и мочу.

Диета при обнаружении песка подлежит коррекции:

  • соль сводится к минимуму;
  • ежедневно — не менее 2 литров воды;
  • количество мяса ограничивается;
  • консервация, маринады попадают под запрет;
  • продукты с большим содержанием каротина добавляются в рацион (морковь, цукини, патиссоны и пр.).;
  • с пищей должно поступать достаточно магния и витамина В6;
  • питание дробное, порции умеренные;
  • молочная продукция ограничиваются;
  • пища с аскорбиновой кислотой исключается.

Вернуться к оглавлению

Для пациентов с песком в почках разрешается кушать любые сорта капусты, тыкву, огурцы, зеленый горошек — любые овощи с большим количеством клетчатки. Полезны арбузы, бананы, дыни и абрикосы. Мясо — понемногу, и только в вареном виде. Первые блюда готовят на овощном или втором бульоне, хорошо разваренные, настоявшиеся. Сыр — в качестве лакомства 1 раз в неделю. Яйца — после соответствующей термообработки. Молоко в кашах и пудингах, кисломолочка ограничивается. Холодец, студень и желе исключается.

Диета выбирается в индивидуальном порядке и зависит от типа образованных у пациента соединений.

Чтобы коррекция рациона не навредила, перед назначением проводится ряд лабораторных исследований. Как правило, это общий анализ мочи и развернутый анализ крови. При необходимости врач может отправить на УЗИ почек, нефросцинтиграфию и урографию. Последние два исследования назначают, если у пациента есть все симптомы уже образовавшихся камней. На основании полученных показателей определяется химический состав песка и определяется дальнейшая тактика лечения.

Уратные камни чаще образовываются у мужчин старше 40 лет, а у женщин — во время климакса. Чтобы не допустить осложнений, моча должна быть ощелачена. Из рациона убирают:

  • черные чай, кофе;
  • свинину, субпродукты, жирный бульон;
  • щавель, редьку помидоры, бобы, шпинат;
  • грибы;
  • сладкая сдоба;
  • спиртные напитки.

Голодать при уратном песке противопоказано, а вот разгрузочные дни ускоряют выздоровление. Мясо и рыба — не чаще 2 раз в неделю. Фрукты и овощи с клетчаткой — основа диеты. Подлежит ограничению:

  • яйца;
  • земляника и клубника;
  • кисломолочная продукция;
  • чеснок, лук;
  • молочные блюда.

При мочекислых солях в почках важно употреблять свежие и отварные нежирные продукты.

С мочекислыми солями можно есть:

  • крупы;
  • орехи;
  • свежий лимонный сок;
  • серый и ржаной хлеб;
  • зелень;
  • отварное мясо до 150 г в день;
  • капуста, салат, огурцы, морковь;
  • рыбий жир, масло.

Вернуться к оглавлению

Причина появления оксалатного песка и камней — чрезмерная выработка в организме щавелевой кислоты. Поэтому диета должна растворять подобные элементы. Рекомендована к употреблению щелочная минеральная вода. Запрещенная еда при оксалатных соединениях:

  • соленая и копченая рыба;
  • маринованные овощи;
  • содержащие желатин блюда: заливное, желе, студень и т. д.;
  • щавель, ревень, грибы, шпинат;
  • консервация;
  • субпродукты;
  • шоколад, какао;
  • горчица, хрен, перец.
Читайте также:  Почему после приема соды моча мутная

  • вареное мясо и рыба, сосиски, сардельки;
  • крупы;
  • вермишель;
  • молочная продукция;
  • некрепкий кофе, чай, морс, компоты;
  • свежие овощи.

При фосфатно-кислых солях в почках есть ограничение на продукты с кальцием. Вернуться к оглавлению

Если песок в почках содержит фосфаты, необходимо ограничить кальций и обеспечить закисление мочи. В рацион разрешается включить любые разновидности круп, но при условии, что готовиться они будут на воде. Принципы питания представлены в таблице:

источник

Песок в моче – один из симптомов мочекислого диатеза, а также мочекаменной болезни. Появление песка в моче требует комплексного и профессионального лечения, поскольку в будущем приводит к образованию камней, а также воспалению мочевыводящих путей.

Песок в моче, а соответственно, и в почках, обычно появляется вследствие нарушения обмена веществ, что выражается в виде мочекислого диатеза. В развитии этого состояния может играть роль наследственность. Также песок в моче появляется при нарушении обмена кальция вследствие заболеваний паращитовидных желез, длительного приема препаратов кальция.

При злоупотреблении алкоголем, некоторыми продуктами, при их распаде образуются вещества, которые превращаются в соли мочевой кислоты, что тоже приводит к образованию песка.

Продолжительное употребление высокоминерализованных вод может приводить к нарушению минерального обмена. В таком случае избыток минералов может превращаться в песок.

Еще одна частая причина появления песка – хронические и длительные заболевания почек, почечных лоханок, сопровождающиеся изменением состава мочи и накоплением ее в мочевыводящих путях. Вследствие застоя мочи образуется осадок, который часто превращается в песок.

При нарушении нормального оттока мочи, что может быть вызвано, например, аденомой простаты, осадок скапливающейся мочи превращается в песок.

Наиболее часто песок в моче выявляют у людей возрастом 20–50 лет. Присутствие песка в почках может быть незамеченным долгое время, поскольку никак не дает о себе знать.

Первые симптомы наличия песка в почках возникают, как правило, только при прогрессировании болезни, когда песок присутствует в значительном количестве и начинает раздражать слизистую оболочку лоханок почек. Это обычно приводит к присоединению инфекции и развитию воспаления (пиелонефрита). В таком случае появляется ноющая боль в области поясницы, слабость, повышается температура тела, могут появляться отеки под глазами.

Если песок перемещается с током мочи, он повреждает мочевыводящие пути, что обычно сопровождается болью и спазмом. Такое состояние называют почечной коликой. Доя него также характерны боль в пояснице, промежности, нарушения мочеиспускания.

В случаях, когда из песка образуются камни, также может возникать почечная колика, воспаление почечных лоханок. Однако в этом случае они протекают более тяжело.

Выявить песок в почках помогает простой анализ мочи. В самом начале заболевания и в дальнейшем может выявляться кристаллурия – увеличенное выделение камнеобразющих веществ с мочой. Кристаллы мочевой кислоты и кислая реакция рН (менее 6) характерны для мочекислого диатеза, развития уратных камней. Фосфаты магния и кальция типичны для фосфатурии, фосфатных камней. Выявление оксалатов кальция характерно для оксалурического диатеза, кальций-оксалатных камней.

Могут иметь место невысокая протеинурия (белок в моче 0,03–0,3 г/л), единичные свежие эритроциты (микрогематурия) и цилиндры.

При воспалении и развитии пиелонефрита наблюдаются бактериурия (выявление бактерий) и пиурия (гной в моче). Количество лейкоцитов выше 10 в поле зрения свидетельствуют о воспалении.

Песок в моче требует осторожного и длительного лечения. Осторожность необходима в связи с риском развития воспалительного процесса, поскольку при прохождении песка по мочеиспускательному каналу зачастую возникают царапины. Именно поэтому наряду с основным лечением, назначаются средства, обладающие восстанавливающим, смягчающим и обволакивающим свойствами, препятствующие развитию воспаления.

Лечение зависит от химического состава песка. Чаще всего песок в моче состоит из уратов, фосфатов или оксалатов. Для предупреждения и лекарственного растворения уратных или смешанных камней применяют цитратные смеси. Учитывая, что уратные камни образуются на фоне кислой реакции мочи, для их растворения и профилактики необходимо постоянно поддерживать повышенное значение рН мочи (6,2–6,8), что достигается путем применения цитратных смесей.

При наличии песка в почках часто используются лекарства на основе растительных сборов. Такие лекарственные средства демонстрируют высокую эффективность и практически не имеют противопоказаний.

Лечение должно быть подобрано в зависимости от состава песка в почках, наличия воспаления в почках или мочевыводящих путях, индивидуальных особенностей больного.

Характер питания – один из главных факторов появления песка и развития мочевых камней. Учитывая это, понятна ключевая роль диетотерапии и поддержания водного баланса. Диетические рекомендации должны быть основаны на данных химического анализа песка в моче и направлены на коррекцию обменных нарушений в организме.

Рацион питания при уратном составе песка: исключение пищевых продуктов с высоким содержанием пуриновых оснований, таких как мясные продукты (мясные бульоны, колбасы, субпродукты), кофе, бобовые, какао, шоколад. Исключается алкоголь. Рекомендуемый суточный прием жидкости – 2,5–3 л.

Рацион питания при кальций-оксалатном составе песка: ограничение употребления продуктов с высоким содержанием кальция, оксалата, аскорбиновой кислоты. К таким продуктам относятся сыр, молочные продукты, шоколад, черная смородина, зеленые овощи, клубника, какао, крепкий чай. Суточный объем потребляемой жидкости – не менее 2 л.

Рацион питания при кальций-фосфатном составе мочи: ограничение потребления в пищу продуктов с неорганическим фосфором – сыр, рыбные и молочные продукты. Потребление жидкости в сутки должно достигать 2–2,5 л.

источник

Мочекаменная болезнь (МКБ) сопровождается нарушением обменных процессов в организме. Это постепенно приводит к образованию песка и камней (конкрементов) в области мочевыводящих путей. Они могут иметь разную величину, форму и состав. В самом начале нарушения солевого обмена (нефролитиазе) камни еще не появляются. При этом в моче уже можно обнаружить песок, что с медицинской точки зрения называется мочекислым диатезом. Диета при песке в почках помогает остановить развитие заболевания и устранить происходящие в организме дисфункции.

При такой проблеме, как песок в почках диета и правильное питание очень важны. Чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов на положительный исход и отсутствие осложнений. МКБ сопровождается нарушением работы почек, мочеточника и мочевого пузыря. При этом происходит затруднение оттока жидкости. В запущенных случаях могут развиться опасные для жизни состояния, возникающие при перекрытии просвета – перитонит, уросепсис и разрыв внутренних органов.

Симптомы песка в почках отсутствуют до тех пор, пока образования не достигают в размерах 3 мм. Если конкременты превышают данный размер, то возможно развитие острого состояния – почечной колики, для которой характерны нарушения мочеиспускания и сильных болевых ощущений.

Мелкие частицы солей со временем повреждают слизистые оболочки уретры и мочеточника. Чаще всего это наблюдается тогда, когда песок выходит из почек. Этот процесс сопровождается следующими симптомами:

  • Жжение в области промежности.
  • Боли при мочеиспускании.
  • Появление крови в моче.
  • Дискомфорт в районе мочеточников (4-7 см от пупка по обеим сторонам).

Улучшения наступают тогда, когда небольшие конкременты выходят из мочевых путей, перечисленные признаки МКБ проходят и человек начинает чувствовать себя абсолютно здоровым. Но это не означает, что наступило исцеление. Спустя некоторое время (2-3 месяца – 1-3 года) наступит рецидив.

Продукты питания оказывают воздействие на химический состав мочи. То, что мы едим, увеличивает объем конкрементов или же растворяет образования и выводит остатки естественным путем. Эффективность диетического питания направлена на изменение уровня рН мочи – водородного показателя, который указывает на количество ионов водорода.

Диета при МКБ почек устраняет песок и камни, борясь не только с симптомами заболевания, но и причинами развития.

  • Корректирует недостаток жидкости в организме.
  • Восстанавливая нарушенные процессы кровоснабжения в области почек.
  • Нормализует кислотность мочи и улучшает выведение конкрементов наружу.

При помощи грамотно подобранных продуктов можно вылечить начальные стадии развития инфекционных заболеваний мочевыводящих путей.

Обратите внимание, что важно учитывать вид солевых отложений. Для каждого из них существуют свои меры для коррекции.

Следует отметить, что диета при камнях и песке в почках помогает справиться с различными причинами развития МКБ, будь то ураты, фосфатно-кислые соли или оксалаты. Главное – вовремя начать принимать меры, что позволяет справиться с патологическим процессом в организме на начальной стадии его развития. Если не скорректировать рацион, то существуют большие риски развития серьезных осложнений, которые могут стать причиной дисфункций внутренних органов и в тяжелых случаях вызвать экстренные состояния.

В любом случае при МКБ без диеты не обойтись. Правильное питание может стать основной корректирующей мерой или же вспомогательной. Часто диетическое питание рекомендовано вкупе с медикаментозной терапией. После проведения хирургической коррекции также возникает необходимость в употреблении щадящих продуктов питания, которые помогают предотвратить образование молей в почках и способствуют их выведению.

Проконсультируйтесь у врача!

Существует несколько разновидностей диет при нефролитиазе, каждая из которых направлена на решение определенной проблемы. Самостоятельно определить, какая именно тактика нужна в определенном случае невозможно. Для этого необходимо отправиться к врачу, который назначит лабораторные анализы. После получения результатов проведенных исследований специалист определит тактику лечения и даст рекомендации по поводу коррекции рациона.

При песке в почках диета предусматривает печеные, отварные и тушеные блюда. Приветствуется приготовление на пару. Это позволяет исключить негативное воздействие пищи на организм. Продукты питания, приготовленные щадящим образом, сохраняют в своем составе большое количество питательных веществ.

Образуются в моче в ответ на нарушения обмена пуринов в организме. Врачи называют такое состояние мочекислым диатезом. Причиной дисфункций является отложение солей мочевой кислоты в почках, что является симптомом или предвестником подагры (поражения суставов или почек). Чаще всего такая проблема развивается у женщин в климактерическом периоде и у мужчин в возрасте от 40 лет. Диета в данном случае направлена на ощелачивание мочи.

Таблица: Рекомендации по коррекции уратов в моче.

Категорически запрещенные Ограничить количество Основа рациона
Наваристые бульоны Молочные и кисломолочные продукты Нежирные сорта мяса в отварном виде (не более 150 г в день)
Субпродукты (язык, печень) Куриное яйцо (не более 5 шт. в неделю) Молочный суп
Жирное мясо (свинина) Чеснок и лук Рыбий жир и растительное масло
Овощи (помидоры, редька) Свежие грибы Крупы (гречка, рис, пшено)
Бобовые (бобы) Ягоды (клубнику и землянику) Белый и черный цельнозерновой хлеб
Грибы (маринованные и сухие) Сладкая сдобная выпечка Овощи (морковь, картофель, капуста, репа, огурцы)
Ягоды (крыжовник) Пирожные Фрукты (груши, инжир, виноград, персики и абрикосы)
Фрукты (яблоки, сливы) Сок (лимонный)
Напитки (алкоголь, кофе, крепкий чай) Зелень (укроп, петрушка)
Щавель, шпинат

Шоколад

Орехи (фундук, арахис, грецкий)

Обязательно нужны разгрузочные дни, но голодание строго запрещено. На протяжении 1-2 недель в пищу недопустимо включать мясо. Нежирную рыбу можно есть 3 раза в неделю. Овощные блюда рекомендуется сочетать с крупами.

Кислые соли или соли щавелевой кислоты корректируются исключением из рациона соли и кислых продуктов питания. При большом количестве оксалатов существуют риски развития оксалурии. Причины дисфункции организма – нарушение обмена глиоксиловой кислоты и глицина.

Категорически запрещенные Ограничить количество Основа рациона
Субпродукты (мозги, язык, почки и печень) Цельное молоко Мясо, рыба, колбаса, сосиски
Сыры (твердые и соленые) Овощи (картофель) Кисломолочная продукция (кефир, йогурт, творог)
Фрукты (груши) Грибы Масла (растительные, сливочное)
Овощи (свекла) Сладости (мед, варенье, сахар) Крупы (овсянка, пшено, перловка, гречка)
Шпинат, щавель, грибы, ревень Напитки (чай) Овощи (репа, баклажаны, капуста, тыква)
Ягоды (земляника) Фрукты (бананы, абрикосы)
Бульоны (мясные, рыбные, грибные) Напитки (мусс, компот, кисель)
Копченые продукты
Соленые и острые закуски (икра, консервы, хрен, горчица)
Сладости (конфеты, шоколад)
Напитки (кофе)

Огромное значение имеет физическая активность. Специальные гимнастические упражнения помогают быстрее выводить песок из почек.

Основная задача рациона – закисление мочи. В данном случае необходимо ограничить поступление кальция в организм.

Запрещенные продукты Ограничить количество Основа рациона
Консервированные и копченые продукты Сметана (не более 50 г в день) Мясо птицы и рыба (нежирные сорта)
Твердые сыры и творог Куриное яйцо (3 шт. в неделю) Бульон (мясной, грибной, рыбный)
Свежее куриное яйцо Овощи (тыква, капуста) Мучные изделия
Молочные продукты Бобовые (горох) Селедка, икра
Овощные супы Фрукты (кислые яблоки) Котлеты (мясные, рыбные)
Цитрусовые (грейпфрут, апельсин, мандарин) Ягоды (брусника, клубника, красная смородина) Масло (сливочное, растительное)
Острые закуски (горчица, чеснок, красный и черный перец) Орехи – не более 40 г в день Каши и макароны, некрепкий чай и морсы (клюква, брусника)
Шиповник и алкогольные напитки Сладости, арбузы

Лимоны можно есть не более 1 шт. в неделю. Молочные продукты из рациона следует исключить полностью. Морсы следует пить в большом количестве. В день жидкости следует выпивать не менее 2 литров.

Диета при песке в почках для детей предусматривает отказ от соленых продуктов. В день допускается употреблять не более 5 г соли. Важно дать почкам отдохнуть. Для этого врачи чаще всего рекомендуют картофельно-капустную диету, после которой назначают мочегонные препараты на протяжении 2 недели лечения. Чаще всего обходятся настоями и отварами, приготовленными на основе лекарственных трав: спорыш, подорожник.

С началом 3 недели рекомендуется пить по 1-1,5 л минеральной воды на протяжении 7 дней. Это помогает восстановить минеральный баланс организма и исключает вероятность развития рецидивов.

На протяжении месяца недопустимо есть продукты, богатые белками (мясо, рыба, молочные и кисломолочные, куриное яйцо, шпинат, орехи и бобовые). Также не рекомендуется есть пищу, в состав которой входят минеральные соли (грибы, икра, копчености, насыщенные бульоны, пшено, гречка). Не рекомендована кислая пища, например маринады, ревень, щавель, кислые ягоды, квашеная капуста, шиповник.

Детям нужно давать картофель, крупы (рис, манка овсянка), капусту, патиссоны и огурцы, а также сладкие груши и яблоки. Сладости рекомендуется исключить.

Диета при песке в почках для женщины предусматривает следующие рекомендации и ограничения:

  • Не переедать.
  • Исключить жирные и острые продукты.
  • Не употреблять жареное и копченое.
  • Пить не менее 2 литров жидкости в день.
  • Количество белка должно составлять 1 г/кг.
  • Отказаться от алкогольных напитков.
  • Уменьшить количество соли.
  • Повышение суточного количества витамина А.

Питание должно быть физиологичным, то есть калорийным и насыщенным жирами, углеводами и белками. Это позволит избежать вероятности развития сопутствующих дисфункций внутренних органов.

Диета при песке в почках у мужчин также включает аналогичные рекомендации. Для того чтобы увидеть эффективность принимаемых мер, следует периодически сдавать анализы. Это позволяет исключить вероятность образования камней в почках. При необходимости врач назначит лекарственные препараты.

При появлении симптомов наличия песка в почках в обязательном порядке назначается диета и лечение соответствующего типа. Самостоятельно подобрать для себя наиболее подходящие продукты невозможно. Для того чтобы получить дельные советы, следует обратиться к опытному врачу, который назначит диагностику и в соответствии с полученными результатами даст рекомендации по питанию.

источник

При нормальной работе почек солей в моче быть не должно. Если же в моче присутствует достаточное количество солей, то можно заключить, что в почках есть песок. Оставлять этот вопрос без внимания нельзя, так как песок со временем может превратиться в конкременты.

Соли образуются в организме из кислот замещением атомов водорода атомами одного из щелочных металлов. Почки должны вывести эти соли, но не всегда им удается справиться с этой задачей.

Чаще всего в осадке мочи находят следующие соли: ураты, фосфаты и оксалаты.

Ураты – это натриевые и калиевые соли мочевой кислоты, которые получаются в результате усвоения белков в организме. Причины их появления следующие:

  • Высокая кислотность мочи, когда PH&lt,5.
  • Низкая скорость образования мочи.
  • Употребление анальгетиков.
  • Низкая двигательная активность.
  • Недостаточное поступление витамина В.

    Фосфаты – соли фосфорной кислоты. Появление фосфатов в моче возможно по следующим причинам:

  • Нарушение в работе почек.
  • Неправильное питание. Появление фосфатов возможно у людей, перешедших на вегетарианство, в результате чего происходит резкое ощелачивание мочи.
  • Инфекция мочеполовой системы.
  • Низкая скорость образования мочи.
  • Эндокринные заболевания.
  • Гиподинамия.

    Если анализ мочи показал наличие фосфатов, нужно скорректировать питание, а затем повторить сдачу анализа. Корректировка питания заключается в исключении продуктов, содержащих фосфор (рыба, икра, овсянка) и кальций (молоко, сыр, творог). Если корректировка питания не повлияла на анализ мочи, то это значит, что появление фосфатов произошло не из-за питания, а по другой причине.

    Оксалаты – соли щавелевой кислоты. Они появляются по следующим причинам:

  • Количество щавелевой кислоты в организме велико.
  • Щавелевая кислота плохо выводится.
  • Существуют нарушения обмена этой кислоты.
  • Эндокринные заболевания.

    В первую очередь для всех видов солей в почках необходимо повысить скорость образования мочи. Говоря простым языком, нужно пить больше чистой воды. В результате потребления воды моча станет менее концентрированной и соли будут лучше выводиться из организма. Количество воды должно быть не менее двух литров в день, если нет противопоказаний.

    Очень хорошо утром сразу же после пробуждения выпить 1 – 2 стакана чистой воды. Это хорошо и почкам, и желчному пузырю, так как желчь за ночь становится гуще и ее нужно разбавить.

    Дальнейшие рекомендации по диете будут даваться для каждого вида солей отдельно. Их нужно соблюдать, в противном случае, если мы не научимся правильно питаться, то жизнь заставит нас усиленно лечиться.

    Так как ураты появляются в моче при ее значении PH&lt,5, то и рекомендации по питанию должны основываться на этом моменте. Напомним, что кислоты имеют PH&lt,7, щелочи имеют PH&gt,7, а PH=7 – нейтральное значение. Тогда становится понятно, что PH&lt,5 означает сильное закисление, и не только мочи, а всего организма. А это закисление, как доказала современная наука, лежит в основе многих заболеваний. И не будет лишним, если мы вспомним, что Отто Варбург еще в 1932 году доказал существование связи между закислением организма и заболеванием раком, за что получил Нобелевскую премию.

    Устранение песка из уратов в почках достигается правильной диетой. Есть продукты, которые закисляют организм, а есть такие продукты, которые его ощелачивают. Диета в этом случае будет заключаться в правильном подборе соотношения этих продуктов. Рекомендации по питанию будут такими:

  • Употреблять мясо, рыбу, яйца в незначительных количествах, так как это продукты, которые переводят PH организма в сторону закисления.
  • Употреблять эти продукты нужно вместе с сырыми овощами и зеленью. Сырые овощи и зелень будут ощелачивать организм. Причем соотношение овощей и зелени к белковой еде должно быть равно 3:1.
  • Исключить из рациона питания следующие продукты: пиво, жир говяжий, сало, бульоны мясные и рыбные, субпродукты, какао, шоколад.
  • Нельзя употреблять жареные и острые блюда.
  • Рекомендуется ограничить употребление хлеба и зерновых.
  • Разрешено употребление молока и кисломолочных продуктов, гречки, пшена, всех овощей и фруктов, а также зелени.
  • Рекомендуется обратить особое внимание на продукты, которые быстро приводят в норму PH организма: лимоны, зелень, свежие огурцы и помидоры, все крестоцветные и авокадо – источник витаминов и аминокислот.

    В этом случае обязательно нужно обследоваться на наличие инфекции мочеполовой системы и эндокринных заболеваний, чтобы исключить все возможные причины этой патологии. Рекомендации по диете будут следующими:

    • Следует ограничить продукты, содержащие фосфор: рыбу и икру рыб.
    • Рекомендуется ограничить продукты с большим количеством кальция: молоко, творог, сметана, сыр и яйца.
    • Нельзя употреблять жареные, соленые и острые блюда, жирное мясо и сало, торты и пирожные, соусы мясные и рыбные, шоколад, кофе, какао, алкоголь.
    • Рекомендовано отварное мясо, мучные блюда и блюда из круп, овощи и фрукты, а также мед.
    • Рекомендуются морсы и кисели из клюквы, которая для мочевой системы является природным антибиотиком.

    Продукты питания для лиц, имеющих в анализе мочи оксалаты, выбираются так, чтобы их употребление не привело к образованию солей щавелевой кислоты. Тогда рекомендации по питанию будут следующими:

  • Запрещается употреблять мясные и рыбные бульоны, шпинат и щавель.
  • Запрещается употреблять крепкий чай, кофе, какао, кислые овощи и фрукты.
  • Разрешается употреблять молочные продукты, макароны и отварной картофель. Рыбу и мясо рекомендуется употреблять в отварном или запеченном виде.
  • Рекомендуются некислые овощи и фрукты.
  • Особо подчеркивается польза арбузов и черной смородины, которая хорошо выводит соли щавелевой кислоты из организма.

    Рекомендации по питанию при песке в почках имеют большое значение, но не могут заменить консультацию врача. Только врач может назначить медицинские препараты, необходимые для устранения патологии в каждом конкретном случае, а также отвары трав и минеральные воды.

    источник

    При начальной стадии отложения минеральных соединений в почках врачи ставят диагноз «песок«. Одним из факторов развития такого процесса считается неправильное питание.

    Если в будущем пациент с таким диагнозом не следит за своим рационом, то в результате песок трансформируется в камни.

    В статье пойдет речь о важности правильного и здорового питания при этом урологическом заболевании.

    Мочекаменный диатез или как его еще называют «песок» в почках является результатом нарушения обменов минеральных веществ в организме. В результате чего происходит их накопление в органе.

    В первую очередь врачи связывают этот процесс с неправильным образом жизни и питания.

    Чаще всего это заболевание встречается у людей трудоспособного возраста. У многих оно протекает без видимых симптомов, у других вызывает сильные боли и дискомфорт. Выявить песок можно проходя ультразвуковое обследование почек.

    Весь процесс образования песка в почках можно представить в таком виде: в результате процессов обмена веществ в организме человека образуются растворимые и нерастворимые соли мочевой кислоты, кальция, цистина и др.

    Они накапливаются в самом органе и мочевыводящих путях. При несвоевременной диагностике и лечении песок преобразуется в камни.

    Лечебная диета включает в себя запрет продуктов, которые провоцируют отложения мочевой кислоты, а также употребление достаточного объема жидкости.

    Важно отметить, что корректировка своего питания проводится параллельно с медикаментозной терапией, само по себе оно всегда приносит необходимый эффект.

    Основными требованиями к питанию при песке в почках считаются:

    1. Употребление большого объема жидкости. Очень важно, чтобы в сутки у больного выделялось до 2,5 литров урины, это поможет предотвратить дальнейшее образование уратных соединений.
    2. Уменьшение количества поваренной соли в еде. Блюда должны быть практически несолеными, в качестве альтернативы можно использовать сок лимона или другие натуральные ингредиенты.
    3. Ограничение в употреблении сладких напитков (это касается газированной воды и соков).
    4. Включение в рацион витамина А или продуктов с его содержанием. Он помогает запустить процессы регенерации тканей в почках, которые повреждены песком или камнями.

    Обязательно нужно правильно рассчитывать суточную калорийность и количество питательных веществ, кушать небольшими порциями, но часто. Подбором диеты занимается исключительно врач-диетолог, не стоит самостоятельно принимать решения по этому поводу.

    При подборе питания необходимо исходить из анализа мочи, именно он покажет, какие соли превышают норму.

    Существуют продукты, которые исключаются в любом случае: консервация, специи и пряности, жареная и жирная пища, копчености, жирное мясо и рыба, чай, кофе и спиртные напитки.

    Лечебная диета направлена на профилактику образования минеральных солей в почках. Не рекомендуется употреблять твердые сыры и острые блюда.

    В среднем длительность диетического питания составляет от 30 до 180 дней (в зависимости от количества и вида минеральных отложений).

    В качестве жидкости можно использовать не только обычную воду, но и морсы или некислые соки. Диета подбирается в зависимости от кислотности мочи и солей, которые в ней преобладают. Рассмотрим это более подробно.

    Основное требование — исключить продукты, которые способствуют образованию солей мочевой кислоты. К ним относятся жирное мясо, сыр, спиртные напитки, шоколад и изделия из него, крепкие чай и кофе, маринованные овощи, некоторые виды овощей и фруктов (помидоры, крыжовник, бобовые, сливы и яблоки).

    К списку продуктов, прием которых ограничивают, относят молочные и кисломолочные продукты, яйца, клубника, земляника, грибы, лук и чеснок.

    При этом нужно отметить, что количество съеденных яиц не должно превышать 5 штук за неделю. Не рекомендуется кушать сладкие хлебобулочные изделия и пирожные.

    Основной рацион питания при этой диете включается в себя:

    • нежирное мясо и рыба;
    • масло;
    • цельнозерновые виды круп и хлеб;
    • овощи (картошка, морковка, огурцы, зелень);
    • фрукты и орехи;
    • лимонный сок.

    Для улучшения эффекта рекомендуется полностью исключать прием рыбных или мясных блюд хотя бы 3 раза в неделю. Также полезно делать разгрузочные дни, однако запрещается полностью голодать.

    Целью такого рациона является увеличение кислотности мочи. В данном случае полностью исключаются:

    • молоко и кисломолочные продукты;
    • печень и морепродукты, которые содержат большое количество витамина Д;
    • спиртные напитки.

    Очень важно отказаться от курения и заниматься умеренными физическими нагрузками. К списку допустимых продуктов относятся: крупы, яйца, нежирные виды мяса и рыбы, кислые овощи и фрукты. Количество жидкости нужно регулировать в зависимости от уровня кислотности мочи.

    В этом случае у больного повышается уровень рН урины, поэтому питание направлено в сторону ее уменьшения. Запрещенные продукты копчености, жирное мясо и рыба, консервы, твердый сыр, некоторые виды овощей и фруктов, зелень, кислые ягоды, цитрусовые, шоколадные изделия.

    Готовые блюда должны быть паровыми, отварными или тушеными. В качестве жидкости можно использовать обычную негазированную воду, морсы из некислых фруктов и ягод.

    Помимо трех основных минеральных отложений в почках могут образовываться остатки солей угольной кислоты и кальцинатов.

    В таком случае тоже существуют определенные требования к питанию.

    Не рекомендуется кушать в большом количестве творог или кисломолочные изделия, яйца и молоко.

    При этом все блюда должны быть в отварном, тушеном или паровом виде, из круп разрешатся кушать овсянку.

    У некоторых пациентов встречаются такое заболевание, как цистонурия. Это отложение в почках большого количества аминокислот.

    Очень часто диагностируется у мужчин, вызвано, как правило, плохой генетической наследственностью. В этом случае запрещается кушать сыр, яйца и любую рыбу. Основная диета включает в себя картофель и печень.

    Отложения этого вида соединений обусловлено не столь неправильным питанием, сколько другими сопутствующими заболеваниями. Прочитать подробнее про оксалаты вы можете перейдя по ссылке.

    Однако при повышении уровня солей щавелевой кислоты пациентам рекомендуют ограничить употребление продуктов с их содержанием, увеличить употребление пищи, которая обогащена магнием и витамином В6.

    В данном случае снижается уровень кислотности урины. Это вызвано высоким содержанием пуриновых соединений в пище, избыточным весом, алкоголизмом. Правильная диета способствует повышению эффективности лечения. Больному запрещается кушать мясо, рыбу, бобовые, щелочные продукты.

    В качестве профилактики лишнего веса нужно ограничить сладкое и животные жиры. В день разрешается выпить не больше 2 чашек некрепкого кофе или чая.

    Все зависит от природы образований, уровня кислотности или щелочности мочи. Не рекомендуется кушать твердый сыр, яйца (норма — не более 5 шт. в неделю), кисломолочные продукты.

    Главным требованием является дробное питание, ни в коем случае нельзя переедать. Очень важно соблюдать норму количества выпитой жидкости в день, чтобы спровоцировать увеличение уровня выводимой мочи.

    Расчет жидкости должен исходить из того, что суточный объем выводимой мочи составляет от 1,5 до 2,5 л.

    Допускается пить лечебные минеральные воды, соки и морсы из брусники или клюквы.

    Подбор минеральной воды делает исключительно врач, так как при разных видах солевых осложнений используется различный состав воды.

    Не стоит заниматься самолечением чтобы не вызвать нежелательных осложнений.

    Очень важно предотвратить образование песка в почках. Для этого рекомендуется следить за рационом своего питания, уменьшать жирную, жареную и острую пищу.

    Ограничить употребление спиртных напитков и табачных изделий. Регулярно заниматься спортом и сдавать анализ мочи для своевременного выявления солевых отложений.

    При правильно подобранной диете прогноз для пациентов носит положительный характер. Очень важно, чтобы подбором питания занимался исключительно врач, самолечение способно вызвать серьезные осложнения.

    Песок в почках является тревожным симптомом. Очень часто он протекает без видимых признаков и перерастает со временем в камни. В качестве лечения врачи назначают специальную диету.

    При этом важно знать природу минеральных солей, которые образовались в почках. Также обязательно проводят корректировку количества выпитой жидкости за день, чтобы увеличить выведение отложений с мочой.

    источник

    Если у пациента диагностировали песочек в почках, значит, самое время скорректировать своё питание, чтобы остановить дальнейшее отложение солей и как следствие образование более крупных конкрементов. Диета при песке в почках оказывает отличный терапевтический эффект особенно в сочетании с фитотерапией и назначенными врачом мочегонными препаратами. Именно поэтому не следует пренебрегать рекомендациями специалистов и продолжать усугублять своё положение.

    Важно: диетическое питание подбирается только после проведения лабораторных анализов и установления pH мочи пациента.

    Стоит знать, что всё, что кушает и пьет человек, влияет непосредственно на уровень кислотности мочи, меняя её pH в ту или иную сторону. Именно поэтому сбалансированная и грамотно составленная диета позволяет воздействовать на отложения в лоханках и чашках почек, растворяя их, размягчая и даже вымывая. Основными плюсами диетотерапии при песке в почках являются:

    • Предотвращение процесса оседания солей в виде осадка;
    • Изменение их концентрации в моче в меньшую сторону;
    • Стабилизация уровня pH в зависимости от первоначального показателя;
    • Естественное вымывание песка из мочевыделительной системы.

    Важно: диетотерапию следует применять не менее чем полгода при постоянном контроле динамики песчаных отложений. Через назначенный период при положительном эффекте диеты можно уверенно расширять рацион.

    Независимо от того, какая именно диета будет рекомендована пациенту, стоит также придерживаться ряда общих рекомендаций по правильному питанию и соблюдению питьевого режима. Таковыми являются:

    • Питьевой режим. В день пациент с песком в почках должен выпивать от 2 до 3 литров жидкости.
    • Исключение «остренького». Желательно убрать из рациона все блюда, которые имеют резкий насыщенный вкус. Соленое, острое, кислое и пр.
    • Питание небольшими порциями. Не стоит перегружать организм чрезмерно большим количеством еды. Лучше есть часто, но понемногу.
    • Контроль над количеством белка. Его в рационе должно быть не больше чем 1 гр./кг веса пациента.
    • Нормализация веса. Особенно если у пациента имеется лишний.
    • Снижение количества соли. В день допустимо около 4-5 гр., а кальция — до 1,2 гр.
    • Отказ от алкоголя. Алкоголь и терапия несовместимы.

    При этих рекомендациях можно отводить несколько дней в неделю исключительно под растительную пищу. А любое мясо употреблять исключительно в первой половине дня, чтобы не перегружать почки, которые начинают свою активную работу именно вечером и ночью.

    Диетическое питание для каждого конкретного пациента подбирается в зависимости от типа песка (камней), которые образовались под воздействием определенных солей. Те, в свою очередь, образуются в кислой или щелочной среде. Различают такие типы песка (камней):

    • Ураты (кислые);
    • Оксалаты (кислые);
    • Фосфаты (щелочные).

    Таким образом, чтобы побороть песок в мочевыводящих органах, необходимо воздействовать на него методом изменения уровня pH мочи. То есть кислотный песок ощелачивать, а щелочной — наоборот, окислять.

    Если у пациента выявлен именно этот тип песка, значит, есть предрасположенность к почечной подагре и болезням суставов. Такой песок в почках является первым признаком сбоя в обменных процессах. В большинстве случаев его находят у мужчин после 40 или у женщин климактерического возраста. Чтобы справиться с таким песком, нужно включить в рацион такие продукты:

    • Как можно больше овощей (капуста, огурцы, репа, картофель, и др.);
    • Молоко и молочный суп;
    • Крупяные каши и супы;
    • Хлеб черный и белый из муки грубого помола;
    • Фрукты (виноград, груши, абрикосы, инжир, персики;
    • Зелень в виде укропа и петрушки;
    • Орехи;
    • Мясо нежирное в отварном виде (не больше 150 гр. в день).

    При этом желательно делать разгрузочные дни и исключать мясо из рациона совсем, делая упор на овощи и фрукты. А овощи, в свою очередь, лучше сочетать с крупами.

    • Кисломолочную продукцию;
    • Яйца куриные (не более 4 шт. в неделю);
    • Чеснок и репчатый лук;
    • Землянику и клубнику.
    • Наваристые грибные и мясные бульоны;
    • Жирную свинину, а также сало;
    • Говяжий язык;
    • Говяжью печень;
    • Грибы в любом виде;
    • Помидоры, редька и все бобовые;
    • Сливы, сладкие яблоки и крыжовник;
    • Шоколад чёрный;
    • Выпечка и любые кондитерские изделия;
    • Щавель и шпинат;
    • Крепкий чай и кофе.

    Если у пациента обнаружено превышение концентрации фосфатной соли, то питание должно быть направлено на подкисление мочи. А на фоне этого стоит контролировать и концентрацию кальция в организм. Его дозу нужно снизить. В этом случае в рацион пациента вводят такие продукты:

    • Все крупяные каши на воде;
    • Супы на грибах, рыбе и мясе;
    • Сельдь, икра и другая рыба;
    • Рубленое мясо;
    • Мучные и макаронные изделия;
    • Масло (сливочное/растительное);
    • Сладости;
    • Арбуз и дыня;
    • Морс из клюквы и некрепкий чай.
    • Куриное яйцо (3 шт. в неделю);
    • Сметана (не более 50 гр. в день);
    • Кислые фрукты (яблоки, клубника, красная смородина, брусника);
    • Капуста, тыква и горох;
    • Орехи (до 40 гр. в день).
    • Твёрдые сыры и творог;
    • Молоко и супы на нём;
    • Копчения, маринады и консервы;
    • Супы из овощей;
    • Все цитрусовые;
    • Шиповниковый отвар;
    • Алкоголь;
    • Острые приправы и закуски, в том числе и лук/чеснок/горчица.

    Если в организме пациента выявлены оксалаты, значит, самое время ощелачивать мочу. Для этого стоит в первую очередь исключить из рациона все продукты со щавелевой кислотой и ввести в меню такие продукты:

    • Отварное мясо и рыба;
    • Картофель, морковь, капуста (белокочанная и цветная), тыква;
    • Крупяные каши, заправленные животными или растительными жирами;
    • Хлеб серый и белый;
    • Фрукты, обданные паром (груша, персик, яблоко, банан, абрикос, айва, вишня, кизил, виноград, чёрная смородина, дыня, арбуз);
    • Кисели, морсы и компоты из названных фруктов.
    • Молоко и молочная продукция (и супы на молоке);
    • Варенье, сахар, мёд;
    • Чай и кофе;
    • Соль (не более 8-10 гр. в день).
    • Бульоны на мясе;
    • Копчености и консервы;
    • Колбасы и сосиски;
    • Сыр твёрдый острый и соленый;
    • Шпинат, щавель и ревень;
    • Томаты, бобы, капуста брюссельская, грибы и редька;
    • Клубника, крыжовник, шиповник, слива, красная смородина, цитрусы;
    • Чёрный шоколад и конфеты шоколадные.

    Важно: кофе и чёрный шоколад должны отсутствовать в рационе пациента 100%. Даже малейшие дозы этих продуктов недопустимы, иначе весь эффект диетического питания сойдёт на нет.

    Если в организме пациента выявлены соли кальция и угольной кислоты, значит, в почках обосновался карбонатный песок. В этом случае рекомендации по диетотерапии будут такими. Включить в рацион:

    • Мясо и рыбу в тушеном и отварном виде;
    • Овсяную кашу;
    • Масло растительное и сливочное;
    • Мучную продукцию.

    Нужно ограничить или полностью исключить:

    • Куриное яйцо;
    • Молоко цельное;
    • Твёрдый сыр;
    • Кальций.

    При этом необходимо пить столько жидкости, чтобы суточный объем мочи составлял не менее 3 литров.

    Важно: чаще всего у пациента с песком в почках диагностируют не один вид солей, а их комбинацию. В этом случае в рацион можно вводить все продукты, рекомендуемые для обоих видов солей, и исключать из меню все нерекомендованные для этих видов соли продукты.

    Стоит понимать, что при соблюдении диеты необходимо постоянно контролировать уровень кислотности мочи пациента, чтобы отслеживать продуктивность и эффективность подобранного питания. При этом всегда нужно помнить, что состав и pH мочи меняется не только под воздействием подобранного питания, но и под воздействием изменений, происходящих в желудочно-кишечном тракте. Поэтому контролировать динамику песка нужно еще более тщательно. Важно регулярно сдавать мочу и кровь на общий анализ для выявления концентрации солей в организме пациента.

    Помните: добросовестное отношение к своему здоровью и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача предотвратит разрастание почечных камней и необходимость их последующего оперативного удаления.

    источник