Изменения мочи на первой неделе беременности

Вы узнали, что беременны. Это прекрасная новость для многих будущих мам. Ребенок начинает и завершает свое развитие в чреве матери в течение девяти месяцев. Весь этот период можно разделить на два промежутка: эмбриональный, который продолжается 8 недель после зачатия и плодовый.

На интуитивном уровне каждая женщина почувствует, что в ее организме произошли изменения, хотя ощущения пока малозаметны. Если у вас по подсчетам 1 неделя беременности, то определить это можно только с помощью УЗИ.

Ученные пришли к общему мнению, что существуют определенные дни, когда женщина может забеременеть. Это дни — когда яйцеклетка выходит из яичника, то есть происходит овуляция. Рассчитать такой момент можно самостоятельно.

Чтобы определить время, наиболее благоприятное для зачатия, не стоит полагаться только на свои ощущения, необходимо ежедневно измерять свою базальную температуру. Каждое утро, проснувшись, необходимо в прямую кишку вставлять ртутный градусник. Резкий скачок температуры – один из первых признаков того, что происходит овуляция.

Обратите внимание! Именно в дни овуляции, у вас есть большая вероятность забеременеть.

Полное формирование плода начинает происходить именно в период овуляции. Яйцеклетка и сперматозоид встречаются в одной из маточных труб, и оплодотворенная яйцеклетка начинает свой путь к матке. Уже на четвертый день после того, как яйцеклетка оплодотворилась, она достигает места своего назначения. Далее, она начинает делиться. Яйцеклетка в большинстве случаев крепится к задней стенке матки в самом ее дне.

К данному месту она передвигается для того, чтобы уже к концу первой недели после зачатия имплантироваться в слизистую оболочку матки. Обычно, первая неделя беременности протекает без каких-либо видимых симптомов. Ворсинки зародышевых оболочек внедряются в стенки матки, при этом выделяя специальное вещество, которое растворяет ее слизистую оболочку.

Именно в этот период кровеносные сосуды плода соединяются с материнскими и в итоге образуют особый зародышевый круг кровообращения. С этого момента эмбрион начинает получать полноценное питание от матери. Хотя до этого он питался содержимым яйцеклетки.

Обычно, симптомы и признаки в самом начале беременности ничем не отличаются от предменструального синдрома. Однако можно заметить некоторые необычные ощущения, например, изменения вкусовых предпочтений. К примеру: ранее беременной женщине совершенно не нравился мармелад, а теперь она поедает его килограммами.

Аппетит практически сразу после зачатия повышается. Вы хотите кушать постоянно. Иногда возникает сильное желание съесть кусок мела или извести. Появляется небольшое отвращение к запахам. Однако наиболее существенные признаки зачатия – это изменения молочных желез. Грудь сильно набухает и становится твердой. При нажатии на нее может выделяться жидкость белого цвета (молозиво).

Ваши близкие замечают, что вы стали плаксивы, раздражительны и излишне возбуждены. Происходит это потому, что после зачатия полностью меняется гормональный фон, подготавливая организм для того, чтобы создать уютную «атмосферу» для развития плода. На коже беременной может появиться пигментация.

Вполне возможно, что вскоре после зачатия изменится характер влагалищных выделений, они приобретут бело-желтый цвет. Беременную женщину могут беспокоить частые позывы к мочеиспусканию.

Обратите внимание! В том случае, если вы обнаружили у себя все эти признаки — стоит обратиться к врачу гинекологу. Вполне возможно, что он не увидит беременности на таком маленьком сроке, как первая неделя, тогда поможет УЗИ. С помощью УЗИ можно точно определить беременны вы или нет.

Сразу после зачатия специфические признаки наступления беременности отсутствуют, хотя в организме женщины в это время происходит колоссальная перестройка. Обычно, определить наступление беременности по своим ощущениям можно только после задержки менструации.

Врачи ставят женщину на учет в женскую консультацию, начиная со второго месяца беременности. При определении акушерского срока за точку отсчета берется не день зачатия, а день начала последней перед наступлением беременности менструации.

Точный срок вам никто не скажет. Обычно, он колеблется от двух до трех недель. В организме беременной женщины начинается гормональная перестройка. Именно в этот период формируется плод. Лишнее вмешательство врачей может вызвать выкидыш, поэтому не стоит посещать врача до месяца беременности.

В наше время для определения наступления беременности используется специальный тест. На ранних сроках следует использовать сверхчувствительный тест, который реагирует на присутствие в биологической жидкости (моче) особого гормона. Приобрести такой тест вы сможете в любом аптечном киоске города. Достаточно открыть тест и капнуть на него каплю мочи, через 3-5 минут можно оценить результат.

Если тест покажет две полоски – это значит, что вы беременны. Если не уверенны — можно провести повторное тестирование. Чтобы получить точный результат, лучше всего использовать тест утром. Именно в этот период в моче женщины находится большая концентрация хорионического гонадотропина, а значит, тест с большей вероятностью даст точный результат.

Обратите внимание! Полагаться только на тест не стоит, точное заключение о том, что вы беременны, может сделать гинеколог после проведения ультразвукового исследования и осмотра.

Одним из самых безопасных способов определения беременности является ультразвуковое исследование. Специальным влагалищным датчиком врач осмотрит вашу матку и сообщит о результате исследования.

Если у вас 1 неделя беременности — ощущения могут быть абсолютно разные. Современные тесты обычно дают точные результаты, но если вы сомневаетесь, посетите гинеколога. На какие симптомы нужно обратить внимание? Вот признаки того, что вы возможно беременны:

Тошнота по утрам. Кроме того, тошнота может возникать на различные резкие запахи и некоторые виды еды;
Набухание и отвердевание груди;
Выделения из сосков прозрачной жидкости;
Отсутствие менструаций;
Резкая смена вкусовых предпочтений;
Излишняя возбудимость и раздражительность;
Плаксивость;
Выделения бело-желтого цвета.

Обратите внимание! Если обнаружили все эти признаки — стоит приобрести в аптеке тест на беременность или посетить гинеколога. Однако на самых ранних сроках никаких особых ощущений женщины не замечают, тошнота, к примеру, до задержки отмечается редко.

Как нам стало известно, начало беременности может проходить без определенных признаков. Специалисты считают, что каждую беременность необходимо планировать для того, чтобы не было проблем со здоровьем и плод развивался нормально без каких-либо патологий.

Но какие меры стоит предпринять? Следует отказаться от всех вредных привычек. Полностью поменять рацион, начать применять фолиевую кислоту. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, пить больше жидкости и окружать себя положительными эмоциями. Если мучает тошнота, то нужно, не вставая с постели, съесть сухарик, пару крекеров или одну штучку кураги.

Как утверждают специалисты, 1 неделя беременности, это только начало пути, плод еще крохотный, он только формируется и похож на небольшой кружок, который видно на ультразвуковом исследовании. Но он активно развивается, именно в начале беременности происходит закладка всех систем и органов.

Необходимо знать, что 1 акушерская неделя беременности определяется по календарю, от даты последних месячных. Таким способом определяли сроки беременности еще наши далекие предки. Данный способ очень прост: необходимо при помощи календаря найти первый день последней менструации и к данному числу прибавить двести восемьдесят дней.

Акушерский срок определяется со дня оплодотворения яйцеклетки. Заметьте, первая неделя беременности — достаточно опасный срок и если вы узнали о ней, откажитесь от горячей ванны, походов в сауну. В этот период необходимо себя поберечь. Если вы считаете, что у вас, возможно, наступила беременность, нужно сразу менять образ жизни. Вот рекомендации специалистов:

Беременной женщине стоит отказаться от вредных привычек, не стоит находиться в душном помещении вместе с курильщиками;
Не стоит употреблять лекарственные средства, необходимо прием всех медикаментов обсуждать с гинекологом;
Необходимо исключить рентгеновские исследования;
Женщина должна ежедневно употреблять комплекс всех необходимых витаминов;
Стоит избегать большого скопления людей, так как в этих местах могут быть различного рода инфекции;
Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций;
Не стоит в период беременности заводить животных, так как они являются носителями токсоплазмоза;
Необходимо регулярно посещать врача, даже если вы хорошо себя чувствуете;
Стоит ограничить употребление чая и кофе;
Нужно полностью проанализировать род своих занятий, не являются ли они вредными для будущего ребенка.

Стоит учитывать, что первая неделя беременности – это очень опасный срок, поэтому необходимо бережно относиться к здоровью. Следует регулярно посещать врача, следить за рационом, менять свои привычки. Следите за собой и своим здоровьем — тогда беременность будет протекать хорошо и подарит приятные минуты радости.

источник

Цвет мочи при беременности является важным показателем здоровья женщины. Отклонение его от нормы всегда вызывает опасения у будущих мам. Выясним, почему цвет может изменяться.

С наступлением беременности организм женщины кардинально меняется. В том числе и органы мочевыделения. С ростом плода места для них становится все меньше. Почки работают с удвоенной силой. Теперь им приходится отвечать не только за хозяйку, но и за малыша. Все продукты его жизнедеятельности выводит организм будущей матери. Однако при такой нагрузке они получают не такое хорошее кровоснабжение, как раньше. Ребенок в утробе давит на все внутренние органы. А с 14-15-й недели начинает активно шевелиться и толкать маму изнутри.

Кроме того, в большинстве случаев благодаря увеличению прогестерона увеличиваются и почечные лоханки. В норме это составляет не более двух сантиметров. Если показатель выше, это говорит о том, что у женщины возможно развитие пиелонефрита.

Нелегко приходится и мочевому пузырю. Увеличенная матка давит на него, заставляя женщину даже среди ночи несколько раз справлять нужду.

Будущие мамы часто интересуются, меняется ли цвет мочи при беременности? Согласно мнению специалистов, урина меняет свои свойства практически с первых дней после оплодотворения. Именно по ней определяют, в каком состоянии находятся почки, нет ли воспаления, или каких-либо заболеваний. Недаром будущие мамы постоянно бегают с баночками в поликлинику по настоянию врача.

В норме моча должна быть желтого цвета. Нет единого требования к оттенку, он может быть разным. Почему же она иногда бывает «разноцветной»? На это влияют следующие факторы:

Прием лекарственных препаратов, которые меняют цвет и урины, и кала.
Окрашивание из-за употребления в пищу таких продуктов, как свекла, морковь и т. д.
Цвет мочи при беременности меняет прием различных витаминных комплексов.
Наличие заболеваний, таких как сахарный диабет, пиелонефрит.

Как только вы заметили, что цвет изменился, сообщите об этом вашему гинекологу. Он оценит ваши показатели согласно сданным анализам и объяснит, почему это произошло.

В случае, когда урина заметно потемнела, необходимо вспомнить, какие продукты, употребляемые вами, могли на это повлиять. Первым делом меняют цвет мочи препараты железа. У многих будущих мам диагностируют анемию, когда гемоглобин резко падает. Отличным средством для его нормализации является железо. Оно содержится в продуктах питания, но, как правило, для беременной необходим дополнительный прием этого вещества. Однако его побочным эффектом зачастую является окрашивание продуктов выделения (кала и мочи) в темный цвет. Если вы хорошо себя чувствуете, принимая железо, но заметили, как вдруг потемнела моча, то беспокоиться не стоит.

Прием активированного угля также может временно заставить женщину паниковать. Его продукты распада окрашивают мочу, но, как правило, этот эффект кратковременный.

Утренняя урина всегда гораздо более темная. В ней содержится самая высокая концентрация химических элементов. Поэтому доктора рекомендуют сдавать анализы с самого раннего утра.

Моча желтого цвета при беременности является нормой. А что делать тем, кто обнаружил у себя, к примеру, розовый оттенок урины? Как правило, красноватость бывает при употреблении в пищу свеклы. Она окрашивает и кал, и мочу в различные цвета: от светло-розового до темно-бордового. Пугаться не стоит: через пару дней все встанет на свои места. Другое дело, если вы не употребляли накануне этот продукт. Тогда красный цвет может говорить о примеси крови. Такой показатель указывает на цистит. Это заболевание опасно для женщин, находящихся в положении, а потому об этом нужно незамедлительно сообщить своему гинекологу.

Цвет мочи при беременности может приобретать и совсем неожиданные оттенки. Стоит насторожиться, если вы обнаружили у себя урину зеленого цвета. Обычно это бывает у тех, кто страдает заболеваниями желчного пузыря. При его воспалении желчь может попадать в продукты выделения.

Инфекции мочевыводящих путей могут привести к тому, что моча зеленеет. Возможно, в ее составе содержится гной. Такие симптомы, как боль внизу живота, болезненное мочеиспускание и зеленая моча говорят о том, что женщине нужно срочно обратиться к доктору.

Самым безобидным фактором, влияющим на это, является употребление в пищу продуктов с красителем данного цвета. Вспомните, не съели ли вы накануне что-то подобное?

Коричневый цвет мочи появляется тогда, когда беременная выпивает мало жидкости. Концентрация химических веществ повышается, что влияет на ее цвет.

При панкреатите или заболеваниях печени в период обострения моча может стать коричневой.

Существует множество различных оттенков, в которые окрашивается моча в период беременности. Первым делом вспоминайте, какую пищу вы употребляли. Если вас беспокоят какие-либо другие симптомы помимо изменения цвета, это повод для обращения к доктору.

При беременности меняется цвет мочи, а также другие ее свойства. Ведь она — главный показатель того, в каком состоянии находится организм будущей матери.

Мутная моча является довольно опасным признаком для беременных женщин. На большом сроке это свидетельствует о начавшемся гестозе. Если при этом появились отеки и повысилось давление, то сомнений нет. Мутный оттенок говорит о примеси в урине белка. Если вовремя не пролечить гестоз, последствия могут быть очень плачевными. В тяжелых случаях врачи проводят экстренное родоразрешение.

Возможно, анализы были собраны не совсем правильно. В таком случае иногда появляется мутность. Специалисты рекомендуют принять душ перед сдачей мочи, а емкость для нее тщательно промыть и ополоснуть кипятком.

Кроме того, мутная моча может быть признаком инфицирования плода в утробе матери. Если это подтвердится, то, вероятно, без госпитализации не обойдется.

Во всех случаях мутность мочи всегда является неблагоприятным признаком.

Цвет мочи при беременности на ранних сроках может служить для некоторых индикатором определения пола будущего малыша. В народе считается, что мать, носящая под сердцем сына, будет иметь ярко-желтый цвет урины. А вот с девочкой все наоборот: моча светлая, соломенного цвета.

Верить или не верить в данную примету – решать вам. Однако никто не отменял изменение оттенков в зависимости от употребляемой пищи. Обычно те женщины, которые жаждут ребенка определенного пола, находят у себя все признаки, указывающие на это.

Однако существует и научное обоснование, которое объясняет цвет мочи при беременности и пол будущего ребенка. При ожидании мальчика организм женщины испытывает более серьезные изменения. Мужская гормональная система отличается от женской. Поэтому, вынашивая ребенка противоположного пола, организм будущей матери испытывает стресс. Это может влиять на цвет мочи, увеличивая концентрацию пигмента.

Информация о том, какого цвета моча при беременности является нормой, а какая — нет, является очень важной. По этому показателю судят о здоровье матери и ребенка. Плод еще не рожден, а потому все продукты его выделения берет на себя будущая мама. Необходимо тщательно следить за своим здоровьем в этот период.

Если вы заметили, что ваша моча приобрела необычный оттенок, стоит проанализировать ситуацию. Для начала вспомнить, какие продукты были употреблены накануне. В случае, когда ничего специфического съедено не было, обратитесь к доктору. Он подскажет, по какой причине изменился цвет мочи. Помните, что в норме урина должна быть желтой. Это показатель того, что будущая мама и малыш находятся в полном порядке.

источник

Цвет мочи при беременности способен изменяться, и на это есть множество причин. Ожидание рождения малыша является серьезной нагрузкой на материнский организм. Во время беременности изменяется не только гормональный фон и очертания фигуры, но и нередко происходят сбои в работе внутренних органов.

Почему может изменяться цвет мочи у беременных? В каких случаях это считается вариантом нормы, а когда лучше поторопиться с обращением за медицинской помощью, чтобы не причинить вреда растущему в животе малышу, а также собственному организму? Ответим на эти другие вопросы в нашей статье.

Изменение цвета мочи при беременности считается естественным явлением, развивающимся в ответ на различные перестройки в материнском организме. Но какой цвет мочи у беременных относится к норме, а что является признаком развития нарушений?

Каким цветом должна обладать моча при беременности, интересует многих женщин из-за народной приметы по определению пола ребенка.

Естественно, что такая методика не имеет научного обоснования, ведь на цвет мочи на ранних сроках беременности влияет:

токсикоз, по причине которого возможен риск развития дегидратации;
количество выпиваемой жидкости;
пристрастие к определенным продуктам питания;
прием фолиевой кислоты.

При беременности нельзя рисковать здоровьем, ведь вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за растущего под сердцем малыша, поэтому при обнаружении изменения цвета мочи на ранних сроках обязательно расскажите об этом лечащему врачу.

На то, какого цвета становится моча при беременности, может влиять множество причин. В последнем триместре следует уделять особое внимание этому вопросу, потому что изменение цвета мочи может говорить о развивающемся гестозе, а также других заболеваниях мочеполовой системы.

Гестоз характеризуется триадой симптомов:

Отечность и пастозность конечностей.
Высокое давление.
Появление белка в урине.

Развитие такого состояния несет угрозу матери и ребенку, поэтому внимательно следите за своим самочувствием.

В норме при беременности моча может иметь различные оттенки желтого цвета: от бледного светло-соломенного до насыщенного горчичного.

Какого цвета моча у беременных? Ответить однозначно на такой вопрос невозможно. Даже если зайти в лабораторию, где принимают анализы у будущих мам, то каждая баночка с уриной будет иметь свой оттенок, и практически все они — вариант нормы.

На изменение оттенка выделяемой мочи оказывают влияние не только естественные процессы, происходящие в организме беременной женщины, но и другие факторы:

Насыщенность цвета зависит от скорости метаболических процессов, а также от объема выпиваемой и выделяемой жидкости.
Употребление некоторых овощей или фруктов способно изменять оттенок урины. К примеру, преобладание в рационе моркови придает оранжевый цвет моче при беременности, а частый прием в пищу свеклы окрашивает ее в бордово-красный оттенок.
Некоторые группы лекарственных средств способны придавать темную, красную или насыщенную желтую окраску моче.
Особенности функционирования почечной фильтрации мочи в процессе вынашивания ребенка.

Если при беременности меняется цвет мочи, это может быть тревожным сигналом, оповещающим о развитии патологических состояний в организме беременной женщины.

Моча красного цвета при беременности — тревожный признак. Такую окраску приобретает урина, когда в ней появляется примесь крови.

Это может происходить при следующих заболеваниях:

гломерулонефрит;
цистит;
мочекаменная болезнь;
цвет мочи при пиелонефрите также будет красным.

Процессы сопровождаются общим ухудшением состояния, нередко возникает гипертермия, пациентка жалуется на развитие болевых приступов.

Придавать розовый оттенок моче могут некоторые блюда (винегрет), а также употребление медикаментов.

Прозрачная светло-желтая урина указывает на то, что женщина пьет большое количество жидкости, из-за чего моча становится низкоконцентрированной. Необходимо внимательно следить за окраской мочи при беременности, и если на протяжении нескольких дней она не перестала быть бесцветной, это может грозить усиленным вымыванием солей и минеральных веществ.

Самой распространенной причиной такой окраски является прием поливитаминных комплексов и фолиевой кислоты. Витамин B9 усваивается не в полной мере, поэтому его часть выделяется в неизменном виде с мочой. Также оранжевый цвет урине могут придавать лекарства нитрофуранового ряда и морковный сок.

Вызван высокой концентрацией мочи. Часто возникает по причине обезвоживания организма, что происходит при недостаточном употреблении воды, а также при токсикозе на раннем сроке. Помимо этого, в утренние часы содержание веществ в выделяемой почками жидкости более высокое, поэтому урина имеет более интенсивную окраску.

Является патологическим симптомом, который указывает на проблемы с желчным пузырем или печенью, особенно, если присутствуют другие признаки гепатита и холецистита:

желтушность склер и кожи;
обесцвеченные каловые массы;
эмоциональные нарушения;
кожный зуд.

В такой ситуации требуется незамедлительное обращение к доктору.

Цвет мочи при беременности, в особенности на ранних сроках, часто изменяется по физиологическим причинам. Однако необходимо обращать внимание на ее оттенок, ведь в некоторых ситуациях это может указывать на развитие заболеваний.

Обязательно посетите доктора, если обнаружили, что:

моча стала мутной, в ней появились инородные включения — хлопья, примеси гноя, крови;
урина приобрела насыщенную коричневую окраску, при этом беспокоят жалобы, характерные для патологии печени;
одновременно с изменением оттенка возникли боли в области почек;
цвет резко поменялся без видимых на то причин.

Беременность – не то состояние, когда можно не обращать внимания на реакции организма. В случае появления любых подозрений развития нарушений лучше сказать об этом своему гинекологу, чтобы он направил вас к нужному специалисту. Он расскажет, какого цвета должна быть моча у беременных, и поможет избавиться от развивающейся патологии.

Цвет мочи во время беременности является не только диагностическим критерием состояния здоровья.

С давних времен женщин интересовало, кто же родится. Это сейчас уже начиная с 16-18 недели можно определить гендерную принадлежность ребенка при помощи ультразвукового исследования.

Раньше ориентировались только на приметы:

форма живота;
изменения во внешности будущей мамы;
вкусовые предпочтения в пище;
изменение характера беременной.

Также определить пол ребенка старались по цвету мочи. Если она имеет ярко-желтый цвет, то женщина под сердцем носит мальчика. При светлом оттенке урины у мамы родится девочка.

Такие сведения основаны лишь на опыте наблюдений, они не имеют научного обоснования и подтверждения, однако позволяют скрасить время томительного ожидания того дня, когда станет достоверно известно, кто родится у молодых родителей.

Факт того, что при беременности цвет мочи меняется, нельзя отрицать. И не всегда такие изменения свидетельствуют о проблемах с развитием ребенка или состоянием здоровья у будущей мамы. Моча способна изменять окраску по различным причинам, в том числе и физиологическим. Однако, чтобы не упустить развитие патологии, при обнаружении неестественного оттенка урины обратитесь к врачу.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Один из самых частых анализов при беременности – исследование мочи. Эта субстанция может дать знать отслеживающему состояние специалисту о многих нюансах самочувствия женщины. Первые признаки беременности моча делает очевидными не только для врача, но и будущей мамочки. Она же способна указать на недомогание, требующее немедленного вмешательства.

Сразу после появления в теле женщины эмбриона, его оболочки, развиваясь, начинают производить вещество, которого при других обстоятельствах в ее организме быть не должно. Это хорионический гонадотропин человека или сокращенно ХГЧ, обнаруживающийся в крови и моче. В первом случае провести исследование самостоятельно невозможно. Оно делается только в лабораторных условиях. Да в этом и нет необходимости, ведь первые признаки беременности преподнесет «на блюдечке» моча. Если капнуть ее на тест-полоску, индикатор покажет наличие плодного яйца. Есть средства, способные выявить зачатие со стопроцентной точностью.

Значения ХГЧ в зависимости от срока развития эмбриона

Но это не самое главное свойство мочи в данном периоде. Обнаружить беременность можно и другими методами. Новое состояние организма с первых дней нагружает выделительную систему, и она начинает функционировать вдвойне. С ростом плода увеличивается и механическое давление на почки. Все это облегчает проникновение в организм инфекций, которые долгое время могут «дремать» и никак иначе не обнаруживаться. А по цвету мочи и, тем более, анализу можно выявить заболевание, пока оно не успело привести к угрожающим последствиям.

Анализ мочи беременной приходится делать за весь период несколько раз. Ведь на каждом сроке значения существенно разнятся. Но беременная и сама должна обращать внимание на самочувствие. Первые признаки беременности по цвету мочи покажут молодой женщине, что в ее теле начала зарождаться новая жизнь. На этот критерий влияет:

концентрация жидкости;
количество пигментов;
образ питания;
качество работы почек.

Нельзя не учитывать и роль меняющихся при беременности гормонов.

Желтая моча — признак здоровой беременности, свидетельствует о хорошей работе выделительной системы. Но выглядеть он может по-разному и оцениваться так же. Бледно-желтый, почти прозрачный фиксируется при низкой концентрации — здесь опасаться нечего. Так бывает, если женщина пьет много воды. При нормальном самочувствии все его оттенки можно рассматривать как норму. Желтый цвет определяется регулярным возникновением в крови новых эритроцитов. Старые кровяные тельца при этом разрушаются с образованием гемоглобина. Это вещество организм еще использует, а его красящие элементы попадают в выделительную систему и придают моче разные оттенки желтого.

Его же обеспечивают жидкости витамины. Ярко желтая моча — признак беременности, при которой принимают фолиевую кислоту и другие минеральные комплексы. Вещества всасываются в кишечнике не целиком. Часть их выводится почками. То же бывает при использовании беременной препаратов, содержащих нитрофуран. Употребление в пищу моркови, тыквы, других продуктов с желтым пигментом придает моче более насыщенный цвет.

Потемнеть желтизна может тогда, когда женщина ограничивает потребление жидкости. В моче увеличивается количество урохромов, уробилина, что и придает ей такой оттенок. То же может обнаружиться и при вынужденном обезвоживании, которое бывает из-за токсикоза. Частая рвота не дает жидкости задерживаться в организме, что выражается в потемнении нормального желтого цвета мочи. Аналогичный признак бывает при сердечной недостаточности, которая провоцирует застой воды, отеки.

Анализируя первые признаки беременности, темная моча обязательно привлечет внимание и вызовет беспокойство. Далеко не всегда это свидетельствует о заболевании. Если женщина утром заметила темный цвет мочи, ей стоит вспомнить, что она ела накануне. Потому что, например, говядина, шоколад, ягоды могут вызвать подобные изменения. При исключении на пару дней пищи с красящими пигментами, употреблении в достаточном количестве воды, цвет вернется к обычному, то есть равномерному желтому.

Если цвет сохраняется темным несмотря на принятые меры, необходимо обследоваться. Особенно если состояние осложняется следующими симптомами: слабостью, температурой, резями в животе, потребностью часто бегать в туалет. Темная моча может быть признаком:

Гепатита. В данном случае и кал приобретает несвойственный ему светлый оттенок.
Цистита. Эта болезнь даст о себе знать болью от ноющей до очень сильной в районе мочевого пузыря.
Желче-каменной болезни. В моче появляются темные вкрапления, а сама она приобретает зеленоватый оттенок.
Мочекаменной болезни, пиелонефрита. Яркая моча — признак беременности, протекающей на фоне этих заболеваний. Она бывает красного или коричневатого цвета из-за кровавых добавлений в жидкости.
Меланоме. В данном случае моча приобретет черный цвет.

В оценке жидкости, производимой выделительной системой, значение имеет не только цвет, но и структура. Мутная моча — признак беременности, который проявляется при увеличении в ней солей. Это бывает из-за неправильного питания, насыщенного белковой, соленой и острой пищей. В моче увеличиваются оксалаты, фосфаты, ураты, являющиеся продуктами переработки еды. Они и придают жидкости мутный вид. Но опасность не во внешних изменениях, а в том, что это дополнительный фактор возникновения нарушений в мочевыделительной системе. Риск появления цистита, пиелонефрита возрастает. В данном случае помутнение мочи – сигнал к необходимости изменения питания.

Тот же признак может обнаружиться при уже настигших заболеваниях:

воспалительном процессе в мочевыделительных органах (в жидкости отмечается слизь, гнойные выделения, эритроциты);
сахарном диабете, при котором имеющийся осадок по цвету будет светлее обычного.

Более безобидной причиной появления в моче мутности могут стать влагалищные выделения. Всем известно, что их объем при беременности увеличивается. Они выглядят как бесцветные хлопья, плавающие в жидкости. Наконец, мутная моча может выглядеть такой, если собрать ее в плохо вымытую пробирку.

Когда пытаются определить первые признаки беременности, моча становится не самым точным из них. Ее цвет, состав и консистенция могут указывать на заболевание, а не на зарождение новой жизни. При выявлении беременности с помощью теста вероятны ложноположительные или ложноотрицательные результаты. Но происходящие в моче изменения помогут распознать неполадки в функционировании организма раньше, чем он даст знать об этом болью или иными симптомами. Любые сомнения относительно вида мочи должны разрешаться при посещении врача. И все же не стоит сразу паниковать, если будущей мамочке показалось, что жидкость изменилась! Этому может быть вполне простое и естественное объяснение.

Ранние признаки наступившей беременности. Ожидание прибавления в доме — состояние, которое трудно не заметить.

Ощущения на ранних сроках беременности до задержки слабые, их легко перепутать с признаками простуды или переутомления.

Основные признаки и симптомы, как определить внематочную беременность на ранних сроках. Внематочная беременность — страшный диагноз.

Цистит как признак беременности до задержки проявляется у большинства женщин. И в антибиотикотерапии он иногда не нуждается.

источник

Ещё в давние времена наши бабушки и прабабушки пытались определить наступление желательной или нежелательной беременности по разным, далеко не всегда научным признакам.

Одним из этих признаков был изменённый цвет мочи при беременности на ранних сроках, когда явных симптомов наступившего события ещё не наблюдалось.

Длительная задержка месячных, вкупе с «на солёненькое потянуло» — важные признаки того, что животик скоро начнёт округляться, но определить как скоро «потянет», помогали несложные тесты на цвет мочи и её реакции на различные воздействия.

Самый простой из тестов, который может подтвердить или опровергнуть предполагаемую беременность, основан на почти научно-правдоподобном опыте.

Заметив, что цвет мочи стал более светлым, а её выделяемый объём увеличился, девушки торопились за свежей травой чистотела;
В млечном молочке этого растения содержатся вещества, способные окрашивать мочу беременной в тёмно-сиреневый цвет;
Если капля сока чистотела приобрела в светло-жёлтой моче цвет сирени – беременность можно предположить на 99%.

Все дело в хорионическом гонадотропине (ХГЧ), который производит оболочка эмбриона с первых дней зачатия. У небеременной женщины этого вещества в организме нет.

Гормон начинает вырабатываться только после имплантации плодного яйца в теле матки и повышается вдвое каждые 48 часов до 11-12 недели беременности, после чего уровень несколько снижается;
Путь оплодотворённой яйцеклетки до внутренней выстилки матки занимает около недели, реже – 10 дней;
И только после имплантации организм перестраивается на сохранение и развитие плода;
«Волшебство» ХГЧ начинается только с этого момента, значит, определить беременность с помощью чистотела можно было только дней через 10 после соития, а никак не раньше.

Об этом хорионическом гонадотропине ничего не знали наши прабабушки, но тест оказывался почти идеальным.

По такому же типу основаны современные тесты на беременность, дающие практически 100%-ный ответ на волнующий вопрос при задержке месячных (читайте статью Самый чувствительный тест на беременность>>>).

Знайте! Все 100% может дать врач, получив результаты анализов мочи и крови, дабы твёрдо диагностировать беременность по их результатам – обнаружению «гормона беременности» и его количества.

А вот распознать беременность на 3-4 день от оплодотворения не сможет ни один доктор, ни одна травка, в связи с полным отсутствием гонадотропина в женском организме.

И цвет мочи тут совершенно ни при чём!

На протяжении всей беременности вам придётся сдавать анализ мочи неоднократно. Это делается для оценки работы почек и общего здоровья и самочувствия при беременности.

Моча и кровь – то, что может показать воспалительный процесс на начальных этапах, хотя вы можете еще не ощущать недомогания.

Меняется ли цвет мочи при беременности?

Если женщина совершенно здорова, то – нет.

Кстати! Урина здоровой беременной женщины по внешнему виду не отличается от той мочи, которая вырабатывалась мочеполовой и выделительной системой до вынашивания.

Однако, поскольку все системы организма работают с повышенной нагрузкой, происходит снижение иммунитета, а на поздних сроках ещё и давление самого плода на внутренние органы.

Всё это может привести к «пробуждению» тех болезней, которые долгое время «дремали», никак не проявляя себя.

Изменение цвета мочи – один из признаков «проснувшегося» или приобретённого заболевания, которое мамочка может обнаружить самостоятельно без сдачи анализа (смотрите также статью: Плохой анализ мочи при беременности>>>).

Цвет нормальной мочи – все оттенки жёлтого – от бледно-лимонного до светло-ржаного. Этот цвет соответствует здоровой мочевыделительной системе будущей мамочки;
Цвет мочи зависит и от желчных пигментов (уробилин, гематопорфирин и пр.), которые фильтруются печенью и выводятся почками в процессе переработки пищи, лекарственных или иных веществ;
Если женщина принимает препараты для беременных, содержащие фолиевую кислоту, витамины В-12 и С, то ярко-жёлтый цвет мочи при беременности будет нормой, вплоть до оранжевых оттенков;
Если она полакомилась ягодами ежевики или вишни, вечером отужинала свекольным салатиком, то потемнение урины с утра до красно-свекольного цвета – также норма (читайте статью о том, в каких количествах можно ежевику при беременности?>>>);
Насыщенный оранжевый – результат чрезмерного потребления моркови или тыквы;
Следствие употребления крепкого чая или напитка из шиповника – тёмный цвет мочи при беременности.

Тёмный цвет мочи при беременности в 1 триместре может быть от недостатка воды в организме, когда у вас развивается токсикоз и присутствует постоянная тошнота.

О правильном питании и питье во время беременности, смотрите книгу Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

Знайте! При анализе мочи в лаборатории, будут учтены её цвет, плотность и удельный вес. Чем выше концентрация – тем более насыщенный цвет. Бледный цвет соответствует низкому удельному весу.

По соответствию этих параметров доктор определяет, как проходит вынашивание, не появилась ли скрытая угроза для малыша и его мамы. В 1-2 триместре, если угроза отсутствует, анализ сдают 1 раз в месяц. На последних сроках – каждую неделю.

Об изменениях в женском организме в конце беременности, читайте в статье 3 триместр беременности>>>.

Небольшие колебания цвета мочи при беременности на разных сроках – не повод для паники.

Паника для беременной — недопустимое явление, так же, как и сильно изменённый цвет мочи, сопровождающийся рядом неприятных симптомов.

Какого цвета моча должна вызывать настороженность при беременности?

Если моча приобрела тёмный, насыщенный красно-коричневый, бурый или чёрно-красный цвет, а кал – наоборот резко посветлел и стал почти белым;

Это – первые признаки гепатита. Пожелтение кожи и глазного белка – признак № 2. Все эти признаки – результат не выведения билирубина через кишечник, вследствие инфекционного воспаления печени.

Похожая картина наблюдается при резкой анемии беременной.
Моча бледно-жёлтая, почти без пигмента, мочеиспускание повышенное. При взбалтывании, жидкость легко пенится. Это — симптом нарушения деятельности почек или развивающегося диабета;
Моча насыщенного красного цвета, со слизистыми хлопьями и гноистыми сгустками. Скорее всего – цистит. Сопровождающая головная боль, повышение температуры, скачки АД – пиелонефрит (бактериальное воспаление почек). Чаще всего наблюдается во 2-3 триместре беременности;
Отравление приводит к появлению мочи густо-фиолетового цвета, почти чёрной. Такой цвет обусловлен патологическим гемолизом (разрушением эритроцитов крови) с повышенным выделением гемоглобина;
Если беременная не принимала препараты с содержанием метилена, а моча приобрела цвет синего берилла, то речь может идти о гиперкальциемии — патологии паращитовидных желез или начале онкологического процесса;
Явное присутствие крови в моче цвета закисшего мясного сока – нарушение целостности кровеносных сосудов, вследствие травмы или начала самооборта;
Ещё одна опасность появления крови в урине беременных – гематурии – инфекция родовых путей, сопряжённая с нарушением здоровья мочеполовой системы и блокировке дренажа выделяемой жидкости.

Причины: камни в почках, волчанка, тяжёлые формы диабета. Сопровождается сильными болями в пояснице, рвотой, головокружением, потерей сознания.

Внимание! Все эти изменения требуют немедленной консультации гинеколога!

Анализ мочи — хороший, простой и легкий анализ, который может помочь наблюдающему врачу вовремя заметить проблемы в протекании беременности и назначить разумное лечение.

источник

Любая женщина, будучи беременной, печется о том, чтобы беременность завершилась успешно – рождением здорового и крепенького малыша. Помочь определить, насколько нормально протекает беременность и нет ли угрозы плоду в связи со здоровьем матери призваны множественные анализы, которые будущая мамочка сдает во время беременности. Одним из информативных исследований, с помощью которого есть возможность определить отсутствие или наличие некоторых заболеваний у беременных, является анализ мочи. Моча у беременных – это та «проба», которая нередко становится сигналом к тому, чтобы вовремя начать лечение болезни, если она присутствует, и тем самым устранить угрозу для нормального развития ребеночка и его рождения.

Анализ мочи женщине в положении придется сдавать регулярно: раз в месяц до двадцатой недели вынашивания ребеночка и по два раза в месяц – после двадцатой недели и вплоть до самых родов. Таким образом, моча у беременных является тем веществом, исследуя которое врач может вовремя определить необходимость принятия соответствующих мер предотвращения или устранения развития заболеваний у мамы. Моча у беременных может о многом рассказать про образ жизни будущей мамы, про рацион ее питания, про то, есть ли необходимость в экстренном лечении каких-либо заболеваний.

Во время исследования мочи беременной, оценивается достаточно много присущих ей характеристик: и цвет жидкости, и количество в ней эритроцитов и лейкоцитов, и наличие в ней белка и сахара, и присутствие в моче бактерий. С помощью анализа мочи можно даже определить, есть ли у беременной токсикоз.

Так, например, цвет мочи при беременности, как утверждает практика, в норме должен быть соломенно-желтого цвета различных оттенков. Главное – чтобы моча не была мутная: если в ней есть какие-то осадки, хлопья, это уже может вызвать подозрения на отклонения в здоровье будущей мамы. Но даже учитывая то, что моча у беременных должна быть окрашена в желтый цвет, он может меняться под влиянием некоторых факторов. Так, к примеру, некоторые продукты, как то свекла, клубника, ежевика могут изменять цвет мочи до розоватого. Прием некоторых витаминов окрашивает мочу в ярко-желтый цвет. Но если цвет мочи меняется при отсутствии приема окрашивающих продуктов, это может послужить сигналом для сдачи дополнительных анализов. Хотя, конечно же, и нормальный цвет мочи не может быть стопроцентным признаком здоровья у беременной.

Цвет мочи у беременной – это тот показатель, по которому женщина может делать самостоятельную оценку. Еще один такой показатель, который заметен невооруженным глазом – это суточная норма мочи: во время беременности она составляет приблизительно 800-1500 миллилитров. А вот остальные показатели уже будут измерятся в лаборатории, после сдачи беременной мочи на анализ. Таким образом, врач получает развернутое и детальное исследование характеристик, которые либо подтвердят норму, либо укажут на отклонения.

В лаборатории, среди прочего высчитывается количество эритроцитов и лейкоцитов. В норме эритроциты в моче должны отсутствовать, если все же они были обнаружены, следует обратить внимание на их количество, ведь эритроциты сигнализируют о проблемах с почками. А вот лейкоцитов в норме моча у беременных должна насчитывать от 0 до 5 единиц, повышенное их количество становится свидетельством пиелонефрита, цистита или вагинита. Белок в моче беременной должен отсутствовать, в ином случае есть повод говорить о нарушениях работы почек или развитии гестоза. Появляться в моче белок может и после интенсивной нагрузки или стресса. Так же, как и белок, отсутствует в моче при беременности и глюкоза: наличие сахара говорит о развитии диабета. Изучается моча у беременных и на присутствие в ней бактерий и грибов: если они в моче таки были обнаружены, есть повод говорить о наличии у будущей мамы инфекций мочевыводящих путей или заболеваниях почек. Незначительное содержание соли в моче допускается, однако только лишь незначительное: достаточное ее повышение может свидетельствовать о камнях в почках.

Исследование мочи у беременных становится важным условием для определения нормального развития беременности и отсутствия опасности плоду по причине заболевания матери. Анализируя показатели, характерные для мочи беременной, врач может вовремя определить это заболевание и уберечь женщину от его развития, а значит, обезопасить плод. Именно поэтому анализ мочи так важен во время беременности, именно поэтому его необходимо сдавать регулярно и соблюдая все условия отбора мочи.

источник

токсикоз, по причине которого возможен риск развития дегидратации;
количество выпиваемой жидкости;
пристрастие к определенным продуктам питания;
прием фолиевой кислоты.

Гестоз характеризуется триадой симптомов:

Насыщенность цвета зависит от скорости метаболических процессов, а также от объема выпиваемой и выделяемой жидкости.
Употребление некоторых овощей или фруктов способно изменять оттенок урины. К примеру, преобладание в рационе моркови придает оранжевый цвет моче при беременности, а частый прием в пищу свеклы окрашивает ее в бордово-красный оттенок.
Некоторые группы лекарственных средств способны придавать темную, красную или насыщенную желтую окраску моче.
Особенности функционирования почечной фильтрации мочи в процессе вынашивания ребенка.

Это может происходить при следующих заболеваниях:

Придавать розовый оттенок моче могут некоторые блюда (винегрет), а также употребление медикаментов.

В такой ситуации требуется незамедлительное обращение к доктору.

Обязательно посетите доктора, если обнаружили, что:

моча стала мутной, в ней появились инородные включения — хлопья, примеси гноя, крови;
урина приобрела насыщенную коричневую окраску, при этом беспокоят жалобы, характерные для патологии печени;
одновременно с изменением оттенка возникли боли в области почек;
цвет резко поменялся без видимых на то причин.

Цвет мочи во время беременности является не только диагностическим критерием состояния здоровья.

Раньше ориентировались только на приметы:

форма живота;
изменения во внешности будущей мамы;
вкусовые предпочтения в пище;
изменение характера беременной.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Женщина в ожидании беременности прислушивается к своим ощущениям, пытаясь заметить любые возможные признаки состоявшегося зачатия. На самом деле на первой неделе беременности после зачатия явные симптомы проявляются слабо, но они все же есть. В женском организме начинают происходить определенные изменения, которые указывают на развитие новой жизни.

К 1 неделе малыш внедряется в эпителиальные ткани матки. Начинает вырабатываться хорионический гонадотропин.

Это однозначный признак наступления беременности. Обнаружить это можно двумя способами:

Сдать клинический анализ крови на ХГЧ.
Сделать тест на беременность самостоятельно, используя утреннюю мочу, в которой наибольшая концентрация ХГЧ после зачатия.

Тогда можно прислушаться к изменениям в организме, внутренним ощущениям. При развитой чувствительности легко понять, какие сигналы посылает тело, если в нем зарождается новая жизнь.

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам к матке, которая готовится ее принять. Беременность на первой неделе – условное время, в течение которого организм женщины претерпевает важные перемены, готовится к развитию плода.

Яйцеклетка находится в стадии дробления, пока движется по маточным трубам, постепенно увеличиваясь в размерах. Передвигаться им помогают специальные реснички и сокращения стенок фаллопиевых труб.

Не оплодотворенные яйцеклетки гибнут спустя 12-24 часа, а оплодотворенная яйцеклетка при попадании в матку имплантируется в нее. В организме начинаются изменения, перестраивается гормональный фон.

Перемены в начале беременности в основном начинаются в матке. На раннем этапе зарождения жизни начинаются структурные изменения в женском лоне. Происходят химические процессы, влияющие на весь организм будущей мамы.

Матка имеет следующие особенности:

Практически не меняет своего расположения.
Становится мягкой, а шейка уплотняется.
В районе шейки матки формируется слизистая пробка, препятствующая проникновению болезнетворных организмов внутрь детородного органа. Так плод, находясь в матке, защищается от инфицирования.

Могут возникать слегка тянущие боли в животе, как результат расслабления тазовых связок. Так организм женщины подготавливается к предстоящим родам.

Молочные железы будущей мамы становятся чувствительными, повышается упругость груди.

С 1 недели грудь растет, увеличивается в размерах.

Но не у всех будущих мам она плотнее сразу после зачатия.

Уплотняющаяся и растущая грудь будущей мамы требует бережного отношения. Нужно правильно подобрать нижнее белье, чтобы оно не стесняло дыхания, было удобным и из натуральных материалов.

На раннем этапе живот у женщины не растет. Едва заметное округление появляется только у мам с опытом, и то не сразу. В момент имплантации яйцеклетки или в процессе сокращения фаллопиевых труб, при движении зародыша к матке, могут беспокоить легкие тянущие боли в животе.

Если болевые ощущения быстро проходят и не доставляют заметного дискомфорта — беспокоиться не стоит. Подобное явление – это норма на первой неделе беременности. Когда тянущие боли усиливаются, начинаются обильные кровянистые выделения, это уже повод для обращения к врачу.

Еще не существует такого понятия как плод. Будущий малыш – это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая перемещается по фаллопиевым трубам к матке, чтобы имплантироваться в ее стенки.

Но он уже несет в себе половину генетического материала мамы и половину папиных. К концу недели зародыш вживляется в эпителиальные ткани матки.

Яйцеклетка делится, становится все больше. Начинается формирование плаценты, пуповины. В этот момент зародыш еще мал, его даже нельзя разглядеть на УЗИ, но он тесно связан с мамой.

Женщина может обращаться к малышу, разговаривать с ним. Такой тесный контакт положительно сказывается на его дальнейшем развитии.

Первые перемены указывают на сам факт наступления беременности. Часть из них заметна лишь при гинекологическом осмотре, но большинство изменений может заметить и сама женщина.

К ним относятся следующие:

Матка слегка увеличивается, ее поверхность размягчается.
Слизистая влагалища немного синеет.
Отсутствует менструация и связанные с ней процессы.

Изменения обусловлены подготовкой организма к вынашиванию и благополучному рождению ребенка. Все системы и органы подстраиваются под процесс развития плода.

В первую неделю после зачатия у женщины может быть состояние подобное периоду менструации.

У женщины в это время наблюдаются:

Задержка менструации – при регулярном цикле.
Болевые ощущения непонятного происхождения.
Тяжесть в районе матки.
Вздутие живота, его словно распирает. Кажется тесной одежда, хотя животик еще не растет.
Покалывание в груди, ее набухание.
Перепады артериального давления.
Эмоциональная нестабильность.
Потемнение сосков.
Беспокоит метеоризм.
Изменение характера влагалищных выделений.

Так организм женщины сигналит о наступлении беременности.

К этому времени оплодотворенная яйцеклетка должна имплантироваться в матку. Это опасный период – велика вероятность выкидыша.

Чтобы организм будущей мамы не избавился от яйцеклетки, прикрепленной к матке, иммунитет слегка ослабляется. В связи с этим у женщины ощущается легкое недомогание, вялость. Может повышаться температура тела, часто клонит в сон.

Утром беспокоит тошнота, обостряется чувствительность к запахам и пище. Возникают причудливые и новые вкусовые пристрастия. Некоторым женщинам хочется грызть мел, если есть существенный недостаток кальция в организме. Пропадает или вырастает аппетит.

Среди главных признаков наступления беременности выделяют имплантационное кровотечение. Оно наступает после внедрения яйцеклетки в полость матки.

После благополучного прикрепления зародыша к матке появляются едва заметные выделения розоватого или коричневого цвета. Они имеют мажущий характер. Иногда выделения можно просто не заметить.

По длительности имплантационное кровотечение не может идти больше двух дней. Если дольше – это уже отклонение от нормы и повод для обращения за консультацией к специалисту.

Если выделения у женщины становятся кровянистыми и их объем увеличивается, а попутно наблюдается острая тянущая боль внизу живота, нужно срочно обращаться к врачу. Любое усиленное кровотечение в этот период – риск выкидыша.

На первой неделе после зачатия нет необходимости делать УЗИ, если женщина чувствует себя прекрасно. Это может навредить малышу, поэтому исследование ультразвуком рекомендуется проводить не раньше трех месяцев или по назначению врача в исключительных случаях.

УЗИ может показать наличие отклонений. К ним относятся:

Внематочная беременность.
Киста или опухоль.
Воспалительный процесс.

При нормальном течении беременности исследование может показать отсутствие доминантного фолликула, потому что овуляция уже не предполагается, и зачатие уже произошло.

Но это нельзя рассматривать как явный признак беременности тем, кто ее с нетерпением ожидает, потому что у женщин бывают менструальные циклы без овуляции – 1 или 2 раза в год, и это считается нормой.

Чтобы малыш у будущей мамы родился здоровым, а процесс его вынашивания протекал благополучно, женщине необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. При планировании беременности нужно обратить внимание на многие факторы.

Занятия спортом – прекрасный способ для будущей мамы, чтобы подготовиться к беременности и вынашиванию малыша. Особенно стоит уделить время своему телу.

Утренний или вечерний медленный бег тренирует выносливость, налаживает работу дыхательной системы. После регулярных пробежек у женщин укрепляются спина, ноги.

Если зачатие уже произошло, бег противопоказан. Тогда будущей маме можно плавать в бассейне, заниматься йогой для беременных, спортивной ходьбой.

С помощью специфического комплекса у женщин развиваются влагалищные мышцы. При усвоении упражнений проще переносить роды. У будущей мамы сокращается риск травм и разрывов за счет повышения эластичности мышц влагалища.

Упражнения можно делать самостоятельно и в домашних условиях либо обратиться к специалисту, записавшись на индивидуальные или групповые тренировки.

Женщине желательно настраивать себя на лучшее, мыслить в позитивном ключе. Приятные эмоции благотворно сказываются на развитии малыша. Будущей маме можно слушать красивую музыку – классические произведения, звуки природы. Это женщину успокаивает, умиротворяет.

Хорошему настроению будущей мамы способствуют полноценный сон продолжительностью 8-10 часов, регулярные прогулки на улице. При этом женщине нужно выбирать удобную одежду и обувь, чтобы не травмировать себя и малыша.

При желании, чтобы родить здорового малыша нужно вести здоровый образ жизни. Желательно начать хотябы за полгода до предполагаемого зачатия.

За это время нужно выявить возможные скрытые патологии, побороть вредные привычки.

Если беременность уже наступила, тогда нельзя экспериментировать со своим организмом. Любые резкие перемены здоровья не прибавят.

Сначала женщине желательно проконсультироваться с гинекологом, пройти медицинский осмотр, чтобы убедиться в исправной работе репродуктивной и пищеварительной систем.

Будущей маме нужно обратить внимание на гормональный фон. Хорошо, если до момента зачатия будущая мама наведет порядок с зубами.

Женщина должна сдать следующие анализы:

Кровь на сахар.
Пробу на токсоплазмоз, если в квартире есть домашние животные.
Кровь на резус-фактор.

Чтобы малышу было комфортно развиваться в материнской утробе, женщине необходимо соблюдать рекомендации врачей:

Кушать маленькими порциями, но часто. Нельзя морить себя голодом или переедать.
Хорошо высыпаться. Здоровый сон полезен и маме, и малышу.
Принимать витамины.
Гулять на свежем воздухе.
Выполнять дыхательные упражнения для общего расслабления организма.
Избегать стресса.
Не контактировать с людьми, зараженными вирусными инфекциями.
Вовремя отдыхать.
Придерживаться диеты.

Это поможет женскому организму справиться с возложенной на него нагрузкой во время беременности.

На раннем этапе беременности, в продуктах, из которых состоит меню будущей мамы, должно быть достаточное количество питательных веществ.

На первой неделе срока в рационе женщины должны присутствовать:

Нежирные сорта мяса в отварном или тушеном виде.
Жирная рыба, насыщенная омега кислотами.

Свежие фрукты, плоды, овощи, зелень.
Кисломолочная продукция. Желательно ежедневно пить цельное молоко или употреблять йогурт.

Сахар будущей маме можно, но не более 50 г в сутки. Вместо сахара можно мед. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом. Способ приготовления тоже важен. Крайне нежелательно увлекаться жареными, острыми, копчеными блюдами. Лучше заменить их едой на пару, тушеной или вареной пищей.

Беременность – это не заболевание, а лишь особое состояние организма. У женщины вполне хорошее самочувствие, позволяющее заниматься привычными делами. Но уменьшить физическую нагрузку будущей маме нужно обязательно.

С первой недели беременности женщине запрещено:

Работать больше 6 часов и без перерыва.
Долго сидеть за компьютером.
Работать в ночные смены, ездить в командировки.
Поднимать тяжести – вещи свыше 3 кг.
Долго сидеть или стоять.
Двигать мебель и любые крупногабаритные предметы или поднимать их.
Использовать при уборке агрессивные моющие средства с хлором, ярко выраженными ароматическими добавками.
Пить крепкий чай, кофе.
Употреблять спиртные напитки, курить.
Посещать солярий, баню.
Принимать горячую ванну.
Делать рентген.
Слушать громкую музыку и находится вблизи усилителей звука.

Если прислушиваться к этим рекомендациям, развитию плода ничего не навредит.

Витамины обязательно должны быть в меню будущей мамы. Во время беременности потребность в кальции, йоде и других микроэлементах возрастает вдвойне.

Если витаминов у женщины не хватает, растущий плод начнет брать необходимые вещества из ее организма. Пострадают кости, зубы, волосы беременной.

Врач может назначить фолиеву кислоту для снижения наследственных проблем, улучшения состояния зародыша и снижения негативного влияния внешней среды. Также беременной полезен витамин Е, участвующий в формировании плаценты и предотвращающий угрозу выкидыша. Для нормального обмена веществ будущей маме необходим йод. Особенно в нем нуждается организм на раннем сроке беременности.

Женщине можно принимать витамины, назначенные врачом, или найти им альтернативу – употреблять в пищу продукты, содержащие нужные активные вещества. 40 ягод земляники в день содержат суточную норму фолиевой кислоты. Йод есть в морской капусте, морепродуктах, инжире. Витамин С можно получить из свежих апельсинов.

Но во всем стоит соблюдать меру. Если у женщины есть желание налегать на овощи и фрукты вместо готовых витаминов, этот вопрос обсуждается с врачом. Переизбыток активных веществ тоже вреден.

Чтобы малыш развивался благополучно, женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и настраивать себя на позитив.

Для гармоничного развития плода на 1 неделе после зачатия будущей маме рекомендуется:

Отказаться от курения, в том числе и от пассивного – стараться не дышать табачным дымом.
Прекратить прием медикаментов, прописанных до наступления беременности. Особенно это касается антибиотиков.
Избегать стрессов и нервного перенапряжения.
Если в доме есть кошка, убирать ее туалет только в перчатках и тщательно мыть руки после этого.
Реже появляться в общественных местах в период простудных эпидемий.
Избегать толпы и давки в общественном транспорте.

Первая неделя – волнующая и непростая для будущей мамы. Женщина не всегда догадывается об интересном положении, но если все признаки на лицо, сразу стоит задуматься о правильности своего образа жизни и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Посмотрите небольшое видео о первой неделе беременности.

Значения ХГЧ в зависимости от срока развития эмбриона

концентрация жидкости;
количество пигментов;
образ питания;
качество работы почек.

Нельзя не учитывать и роль меняющихся при беременности гормонов.

Гепатита. В данном случае и кал приобретает несвойственный ему светлый оттенок.
Цистита. Эта болезнь даст о себе знать болью от ноющей до очень сильной в районе мочевого пузыря.
Желче-каменной болезни. В моче появляются темные вкрапления, а сама она приобретает зеленоватый оттенок.
Мочекаменной болезни, пиелонефрита. Яркая моча — признак беременности, протекающей на фоне этих заболеваний. Она бывает красного или коричневатого цвета из-за кровавых добавлений в жидкости.
Меланоме. В данном случае моча приобретет черный цвет.

Тот же признак может обнаружиться при уже настигших заболеваниях:

воспалительном процессе в мочевыделительных органах (в жидкости отмечается слизь, гнойные выделения, эритроциты);
сахарном диабете, при котором имеющийся осадок по цвету будет светлее обычного.

Обратите внимание! Именно в дни овуляции, у вас есть большая вероятность забеременеть.

Обратите внимание! В том случае, если вы обнаружили у себя все эти признаки — стоит обратиться к врачу гинекологу. Вполне возможно, что он не увидит беременности на таком маленьком сроке, как первая неделя, тогда поможет УЗИ. С помощью УЗИ можно точно определить беременны вы или нет.

Обратите внимание! Полагаться только на тест не стоит, точное заключение о том, что вы беременны, может сделать гинеколог после проведения ультразвукового исследования и осмотра.

Тошнота по утрам. Кроме того, тошнота может возникать на различные резкие запахи и некоторые виды еды;
Набухание и отвердевание груди;
Выделения из сосков прозрачной жидкости;
Отсутствие менструаций;
Резкая смена вкусовых предпочтений;
Излишняя возбудимость и раздражительность;
Плаксивость;
Выделения бело-желтого цвета.

Обратите внимание! Если обнаружили все эти признаки — стоит приобрести в аптеке тест на беременность или посетить гинеколога. Однако на самых ранних сроках никаких особых ощущений женщины не замечают, тошнота, к примеру, до задержки отмечается редко.

Беременной женщине стоит отказаться от вредных привычек, не стоит находиться в душном помещении вместе с курильщиками;
Не стоит употреблять лекарственные средства, необходимо прием всех медикаментов обсуждать с гинекологом;
Необходимо исключить рентгеновские исследования;
Женщина должна ежедневно употреблять комплекс всех необходимых витаминов;
Стоит избегать большого скопления людей, так как в этих местах могут быть различного рода инфекции;
Нужно стараться избегать стрессовых ситуаций;
Не стоит в период беременности заводить животных, так как они являются носителями токсоплазмоза;
Необходимо регулярно посещать врача, даже если вы хорошо себя чувствуете;
Стоит ограничить употребление чая и кофе;
Нужно полностью проанализировать род своих занятий, не являются ли они вредными для будущего ребенка.

Первая неделя беременности характеризуется переходом организма женщины в новое состояние – ожидание ребенка. Будущая мама с нетерпением ждет ощущений и признаков того, что у неё будет малыш. Особенно этот период волнителен для пары при планировании беременности. Сегодня мы расскажем, как реагирует организм женщины на беременность и на какие особенности данного срока стоит обратить внимание.

Каждая женщина, предполагающая свое возможное интересное положение, с первых дней начинает искать в своем организме новые ощущения, прислушивается к каждому покалыванию. Но симптомы зачатия как таковые проявляются на начальных сроках далеко не у всех и не одинаково. У кого-то появляется тревожность, у кого-то расслабленность, у иных и вовсе нет никаких посторонних мыслей и волнения. О том, что наступила первая неделя беременности, подавляющее большинство будущих мам узнают на несколько недель позже данного срока.

Для того, чтобы представить себе возможные признаки зарождения новой жизни, достаточно присмотреться к своему менструальному циклу, особенно к двум последним неделям перед менструацией (в том числе и в эмоциональном плане). Примерно так же женщина будет себя чувствовать в первом триместре.
Также у многих беременность на первых неделях «срабатывает» как лакмусовая бумажка, выявляя даже те заболевания, о которых женщина и не подозревала. Поэтому идеальный вариант для планирующих пар – полностью проверить свое здоровье до зачатия ребенка. Тогда многие проблемы можно будет предотвратить.
Чаще всего признаки и ощущения себя никак не проявляют, и будущая мама остается в неведении как минимум до задержки менструации. Это легко объяснить с медицинской точки зрения – в организме женщины уровень гормонов только начинает повышаться, и процесс вынашивания еще не идет «полным ходом».

Тем не менее бывают случаи, когда первые признаки беременности появляются чуть ли не с момента зачатия. В подобной ситуации они могут быть следующими:

изменение количества и внешнего вида выделений;
неконтролируемая сонливость;
слабость, апатия;
изменения частоты стула;
снижение артериального давления;
появление утренней тошноты и изжоги после завтрака;
ощущение тяжести и дискомфорта ниже пупка;
набухание и болезненность молочных желез.

Часто от будущих мам можно услышать вопрос: а существует ли официально в медицине такой срок как 1 неделя беременности? С какого момента ведётся подсчёт начала вынашивания ребенка? Научно известно лишь два подхода. Первый из них – акушерский, второй называется эмбриональным.

Акушерский отсчёт срока

Начало беременности отсчитывается от первого дня последней менструации женщины. Этот метод стал основополагающим по той причине, что установить точный срок зачатия даже лабораторным путем невозможно, особенно при регулярной половой жизни. Подход очень понятен и прост, его единственный минус – в противоречивом понятии «первая неделя беременности», ведь первая акушерская неделя – это как минимум две недели от момента оплодотворения.

Эмбриональный отсчёт срока

Данный подход гласит, что беременность наступает на 14-16 день цикла. В середине цикла наступает овуляция, т.е. яйцеклетка готова к оплодотворению. Эмбриональный подсчет считается более точным, но он имеет весомый минус – определить момент наступления овуляции довольно сложно из-за индивидуальных особенностей организма женщины.

Традиционно в женской консультации срок беременности врач определяет по первому дню последних месячных. Если к вышеупомянутой дате прибавить 7 календарных дней, определится день предполагаемого зачатия. Акушерский отсчёт срока охватывает полный срок беременности (40 недель), эмбриональный же всего 38 недель. В женской консультации все сроки подсчитываются исключительно акушерским методом.

Учитывая, что срок 1 неделя, беременность ёще фактически нельзя назвать наступившей, поэтому об эмбрионе еще не идет и речи. Лишь спустя 2-3 недели врач сможет установить, что плодное яйцо действительно есть, оно благополучно прикрепилось и на стенке матки образовалось куполообразное выпячивание. Пока же главным признаком свершившего оплодотворения можно считать лишь возникающее в 1/3 случаев особое явление – имплантационное кровотечение. Оно проявляет себя на 5-7 день с момента зачатия как слегка мажущее кровянистое выделение.

Рассматривая эмбриональный и акушерский подсчеты, эмбриона как такового ещё в материнской утробе нет. Начинается деление клеток зародыша, и первую неделю своего существования он проводит в пути – медленно, но верно продвигается в матку по маточным трубам. Как только он достигнет цели, то прикрепится к одной из слизистых стенок, где совсем скоро образуется связь с мамой в виде пуповины и ветвистого хориона.

С медицинской точки зрения первая неделя беременности – это начало менструального цикла. Необычных ощущений ждать пока не стоит. К моменту имплантации плодного яйца может кратковременно тянуть низ живота, так проходит прикрепление к слизистой оболочке матки. Длится этот процесс около двух суток, и может дать о себе знать лишь малозаметным мажущим пятном на белье и небольшим дискомфортом в малом тазу.

Параметры	Показатели на данном сроке
Диаметр желтого тела	15–20 мм
Показатель ХГЧ в крови	от 20 до 150 мЕд/мл
Норма прогестерона в первом триместре	25 нг/мл (80 нмоль/л)
Фаза зачатия (концепции) на УЗИ	визуализация плодного яйца к 3-5 неделе

Первая неделя эмбрионального срока проходит в основном без каких-либо физических ощущений. Будущая мама, планирующая беременность, может ощущать внутреннее волнение и тревогу, а также сомнительные для этого периода признаки – усиление/снижение аппетита, укачивание в транспорте, повышение чувствительности в груди. По сути, женщина начинает чувствовать себя беременной.

Если же беременность не планировалась, то женщина часто не отмечает никаких изменений в самочувствии, даже если она уже вошла в статус интересного положения.

Внутренний маточный слой обильно снабжается кровеносными сосудами и готовится к скорому прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Формируется новый эндометрий, который при благополучном раскладе будет надежно защищать и питать эмбрион.

При акушерском подсчете срока о признаках беременности пока речи идти не может. Фактически беременность еще не состоялась, и как внешне, так и внутренне наблюдать пока нечего. Если же 1 неделя беременности рассматривается в эмбриональном плане, то этот маленький срок может начать проявлять себя единичными симптомами.

Главный признак того, что беременность произошла – это закрепление оплодотворённой яйцеклетки в маточной полости. Оно сопровождается кратковременным покалыванием в лоне. Женщина обычно узнает об этом, заметив появившиеся скудные выделения с коричневым оттенком, но имплантация может пройти и вовсе безо всяких намеков на состоявшееся событие.

Осмотр врача

Обследование на кресле на условной первой неделе беременности врачом не проводится. Акушерские признаки, говорящие о наличии беременности (увеличение размеров матки, повышение подвижности шейки и т.д.) на столь раннем сроке отсутствуют. Вероятно, что врач посоветует прийти через 3-4 недели, чтобы проследить за ростом матки и поставить женщину на учет, а также назначить необходимые анализы и обследования.

Экспресс-тест на беременность

Самый популярный способ узнать о беременности – провести дома анализ на содержание ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) в моче с помощью струйного теста с реагентом. Стоит знать, что даже самые инновационные тесты из аптеки показывают результат не ранее, чем через 14-16 дней с момента полового контакта.

На первой неделе беременности такая проба по сути бесполезна – реагент просто не распознает столь маленькую концентрацию ХГЧ, но попробовать всё же можно. Одними из точных считаются тесты с чувствительностью 25 мМЕ/мл. Проводить тестирование лучше всего с первой утренней мочой, так как за ночь количества гормона в ней становится на порядок выше.

УЗИ на раннем сроке

УЗИ по назначению врача делают на этом сроке в исключительных случаях, например, для контроля при длительном планировании беременности. Сканирование яичников и полости матки проводится на 1 неделе трансвагинальным способом (датчик вводится во влагалище). Ультразвуковая процедура способна уточнить примерные сроки начала овуляции, изменение размеров матки, оценить структуру маточных труб. Большой информативности от исследования в начале беременности ждать не приходится, поэтому без жалоб профилактический осмотр лучше отложить на чуть более поздний срок – до 4-5 акушерских недель.

Показаниями к проведению УЗИ на первых неделях беременности могут быть:

исследование эндометрия при наличии заболеваний;
наличие болей внизу живота;
выявление результата после стимуляции беременности;
подозрение на беременность, наступившую при наличии внутриматочной спирали;
наличие маточных кровотечений вне менструации.

Анализ крови на ХГЧ

Один из точных методов ранней диагностики беременности – это анализ крови на количество гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Воспользоваться анализом можно уже тогда, когда домашний тест-полоска еще не показывает результат. Уровень гормона в первые недели беременности удваивается каждые 2 дня, поэтому в срок 1 неделя после зачатия метод может выявить повышение гормона. У женщин не в положении количество гормона будет колебаться в пределах от 0 до 5 мЕд/мл. А у беременных в конце первой акушерской недели он находится в диапазоне от 20 до 150 мЕд/мл.

Боли в спине

У некоторых женщин на самых ранних сроках беременности начинаются боли в спине и пояснице, тянет низ живота. Нередко виной этому обострение имеющихся болезней, таких как сколиоз или тазовое смещение. Найти причину поможет врач – вертебролог (специалист по заболеваниям позвоночника). После его консультации можно записаться на сеансы легкого массажа, плавание или занятия йогой, – они подготовят позвоночный столб к перераспределению нагрузки, и на более поздних сроках боли в спине уже не будут так беспокоить будущую маму.

Тяжесть в животе

На первых акушерских неделях у беременных иногда возникают странные ощущения в желудочно-кишечном тракте – дискомфорт, вздутие, беспокоит и болит живот. Причин возникновения этих симптомов может быть несколько:

Первая из них – ферментативная недостаточность поджелудочной железы. Она проявляет себя изжогой, отрыжкой, повышенным газообразованием или даже диареей. Развитию такого состояния способствует сама беременность. Как справиться с напастью? Необходимо пересмотреть питание – порции распределить на 6-8 приемов и уменьшить в объеме, а также исключить из меню продукты, вызывающие метеоризм.
Вторым «виновником» тяжести в животе нередко является гормон прогестерон. С каждым днем беременности его уровень в крови увеличивается. Это приводит к снижению мышечного тонуса и проблемам в работе кишечника (запоры). Решить эту проблему поможет врач, назначив женщине необходимые медикаменты и диетотерапию.

Симптомы простуды

Насморк, температура и боли в горле, когда идет 1 неделя от зачатия, – частая проблема у будущих мам. Иммунитет под действием гормонов ослабевает, и инфекции буквально атакуют организм, особенно в осенний и зимний период. К любым симптомам следует отнестись со всей серьезностью, ведь на кону здоровье не только женщины, но и будущего ребенка. Начинать беременность с бесконтрольного применения медикаментов опасно, поэтому даже самый безобидный ринит стоит лечить под контролем ЛОР врача или терапевта.

Серьезный подход к планированию беременности обязательно включает в себя корректирование повседневного меню. Разнообразное, регулярное и полноценное питание должно стать образом жизни на ближайшие 1-1,5 года. При этом важно не «пускаться во все тяжкие», начиная есть любимые блюда в удвоенном количестве. Повышенное количество калорий может лишь отложиться в виде лишнего веса, без пользы для малыша. Поэтому есть за двоих точно не нужно.

Даже на самом раннем сроке рацион женщины должен включать:

нежирное отварное и запеченное мясо;
морскую и речную рыбу;
свежие сезонные фрукты и овощи;
молочные и кисломолочные продукты;
злаковые культуры.

Количество сахара и животных жиров нужно минимизировать, а лучше и вовсе постепенно исключить из питания беременной. Способ приготовления пищи также играет не последнюю роль: желудочно-кишечный тракт под воздействием гормонов претерпевает изменения, поэтому его лучше пощадить и не есть острых, копченых и жареных продуктов.

Вот как может выглядеть меню для будущей мамы на 1 неделе беременности:

Прием пищи	Варианты блюд и напитков
Первый завтрак	Каша овсяная с бананом, йогурт, некрепкий чай с лимоном
Второй завтрак	Печеное яблоко с творогом и изюмом, компот из сухофруктов
Обед	Салат из пекинской капусты, свежих огурцов и зелени, куриный суп с вермишелью, бутерброд с сыром, чай
Полдник	Тост со сливочным маслом и джемом, фруктовый сок или чай
Ужин	Запеченное филе рыбы, картофельное пюре, овощной салат, чай
Перед сном	Кефир 1% или питьевой йогурт, хлебцы/галетное печенье

Ниже приведены несколько простых и полезных рецептов для беременной женщины на каждый день.

Омлет с сыром и шпинатом

Нарезанную зелень шпината смешать с двумя яйцами, добавить пару ложек сметаны (или легких сливок), взбить. Подрумянить смесь на сливочном масле под крышкой 5 минут, затем без крышки – 2 мин. Перед подачей посыпать горячий омлет натертым неострым сыром. Вместо шпината можно использовать зеленый лук или укроп. Сытный и вкусный завтрак благодаря оптимальному содержанию белков и углеводов станет отличным началом дня для будущей матери.

Печеночные оладьи с зеленью

Куриную печень (0,7 кг) измельчить с помощью блендера вместе с луковицей и морковью. Добавить зелень петрушки, щепотку соли и перемешать. Жидкое тесто порционно выкладывать на подогретую сковороду с растительным маслом. Обжаривать оладьи с обеих сторон 3-5 минут до готовности. Подавать теплыми со сметаной. Такой полезный перекус можно есть как самостоятельное блюдо (закуску), либо подавать с гарниром.

Милк-шейк «Гранатовый браслет»

Этот вкусный коктейль является профилактикой возникновения анемии у беременной из-за рекордного содержания железа. Необходимо смешать в блендере полстакана гранатового сока со стаканом обезжиренного кефира. По желанию можно добавить в коктейль измельченные ягоды (черника, клубника, ежевика) или банан. Пить нужно охлажденным, мелкими глотками за час до основного приема пищи.

Внутри женщины зарождается новая жизнь, потому на данном этапе важно приложить все усилия для благоприятного протекания беременности. В первую очередь стоит начать следить за своим самочувствием, отказаться от вредных привычек – конечно же, под запретом курение и алкоголь. Начать следует уже сейчас, держа курс на здоровый образ жизни. Такой разумный подход благотворно скажется и на беременной, и на внутриутробном развитии малыша.

Откажитесь от крепкого кофе и чая

Терапевты придерживаются мнения, что будущим мамам вредно пить крепко заваренный чай и употреблять больше 1 чашки кофе в день. Кофеин в неконтролируемом количестве вреден даже для полностью здорового человека, а если у беременной есть риск остеопороза, гастрит, заболевания почек или повышенный холестерин, то вышеупомянутые напитки и вовсе стоит исключить. Заменить их можно цикорием, зеленым чаем с мелиссой и мятой, домашним лимонадом.

Не занимайтесь самолечением

Любой препарат, который женщина принимает будучи в интересном положении, должен быть согласован с врачом. Даже безобидные биодобавки и витамины могут стать причиной ухудшения состояния беременной, вызвав проблемы со стулом или спровоцировав пищевое расстройство. Антибиотики и другие серьезные медикаменты на раннем сроке назначаются исключительно по назначению врачей и только в самым крайних случаях.

Помните об опасности рентген-исследований

Рентген и флюорография не делается на ранних сроках (до 12 недель) из-за высокой дозы облучения, опасной для течения беременности и развития плода. В редких случаях, когда рентген-исследование жизненно необходимо (при переломе, подозрении на пневмонию и т.д.) его могут назначить и провести. Но в рамках ежегодной медкомиссии стоит отказаться от данной процедуры. Не стесняйтесь говорить врачам о своем положении – рентген в это время действительно опасен, и исследование определенно подождет.

Избегайте стрессовых ситуаций

Частое присутствие в жизни стрессов, конфликтов, ссор сопровождается выработкой гормонов кортизола и адреналина, что негативно сказывается на самочувствии будущей мамы. Помните, что вы сейчас в ответе не только за свое моральное и физическое здоровье, но и за зарождающуюся жизнь. Если критической ситуации не удалось избежать – постарайтесь решить все мирным путем, не действуя сгоряча. Сейчас как никогда важно находиться в спокойной умиротворенной атмосфере, и иногда для этого нужно постараться.

Ограничьте контакты с теми, кто болен

На первых неделях беременности женщине крайне нежелательно болеть – от этого зависит развитие будущего малыша. Позаботьтесь о себе, избегайте встреч с нездоровыми людьми, при необходимости такого общения наденьте медицинскую маску. В качестве профилактики простудных заболеваний нужно чаще бывать на прогулках в лесопарковой зоне, проветривать помещение, проводить влажную уборку раз в 2-3 дня. Укрепить иммунитет можно как народными средствами (лимон, мед, ореховые смеси), так и специальными витаминами по назначению врача. Не стоит забывать и о полноценном питании, богатом всеми необходимыми микроэлементами.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Политика конфиденциальности | Правообладателям | © 2019

источник