Появление первых морщин под глазами – естественный процесс старения, который запускается уже с 30 лет. Именно в этом возрасте снижается выработка эластина и коллагена, в результате чего кожа становится тоньше и менее увлажненной. С этого момента пора задуматься о том, как избавиться от морщин, которые намечаются под глазами.
Используя косметические средства или другие продукты в домашних условиях, можно воздействовать на этот процесс и существенно его замедлить. Однако не стоит забывать про вредные привычки и внешние факторы, которые наносят непоправимый вред состоянию кожи.
Наиболее подвержена старению именно область вокруг глаз из-за своих индивидуальных особенностей. На этом участке кожи меньше всего мышечной ткани и сальных желез, а сам эпидермис очень тонкий. Вследствие этого кожа вокруг глаз нуждается в специальном уходе, главное правило которого – своевременность.
Если начать избавляться от морщин слишком рано, без необходимых причин – можно навредить. Как кожа лица, в общем, так и под глазами, в частности, очень чувствительна к различным косметическим средствам и даже продуктам, приготовленным в домашних условиях.
Если начать ухаживать за ней слишком поздно – то уже произойдут необратимые изменения в эпидермисе, которые будут очень трудно поддаваться устранению.
Примерно с 22-23 лет каждой девушке необходимо придерживаться правил по уходу за кожей глаз:
- Очищение. При использовании очистительных средств для умывания важно избегать их попадания на чувствительную кожу вокруг глаз. Многие из этих средств содержат агрессивные компоненты, которые при попадании на этот участок раздражают ее и приводят к излишней сухости. Для снятия макияжа подойдут специальные средства, не содержащие в составе щелочь. Очищение можно проводить с помощью ватных дисков без лишнего трения.
- Увлажнение и питание. Чувствительная кожа глаз также нуждается в питании, которое можно получить с помощью кремов и различных сывороток. Их консистенция не должна быть слишком плотной, чтобы не утяжелять тонкую кожу вокруг глаз, но и не должна сильно растекаться, иначе попадет на слизистую.
- Тонизирование. Чтобы успокоить кожу и сделать ее более свежей, применяют специальные тоники для данного участка кожи либо продукты, приготовленные в домашних условиях.
- Борьба с признаками усталости и зрелости. Плохой сон, стресс, экология, питание и неправильный уход за кожей сказываются на ее состоянии. Благодаря специальным средствам можно продлить молодость кожи вокруг глаз и добиться стойкого результата. Для этого используются маски, компрессы, массаж, а также специальные средства с содержанием коллагена.
Средства для борьбы с признаками старения отличаются по возрастной группе и специфической направленности, однако, содержат аналогичные ингредиенты. В основном это витамины и растительные добавки, которые имеют защитные и увлажняющие свойства.
Также с 30 лет необходимо, чтобы в состав ухаживающей косметики входили добавки, имеющие защитные свойства: коллаген, коэнзим, керамиды и другие.
Косметика для кожи вокруг глаз должна включать:
- Крем. Обладает более плотной текстурой и питает кожу даже в ночное время. Рекомендуется наносить крем дважды в день, подобранный в соответствии с возрастными особенностями. В ночном креме присутствует больше питательных компонентов, которые активируются во время ночного отдыха.
- Гели. Данные средства обладают более легкой текстурой и годятся для утреннего нанесения под макияж. Они не растекаются и не оставляют жирной пленки на глазах. Гели уменьшают отек, успокаивают кожу и лучше впитываются.
- Маски. Используют для лучшего эффекта увлажнения, питания или достижения мгновенного результата. Применяются такие средства несколько раз в неделю. Они бывают смываемые или несмываемые.
- Масла. Могут использоваться в качестве дополнительного продукта для питания кожи. Наносятся как самостоятельное средство либо вместе с кремами для век. Среди таких масел выделяют миндальное, жожоба, облепиховое, кокосовое. Эти масла содержат различные кислоты, витамины, минералы и антиоксиданты. Все эти компоненты отлично питают кожу, борются с первыми признаками старения кожи и устраняют отеки и признаки усталости.
Все косметические средства рекомендуется наносить легкими массажными движениями, очерчивая круг от кончика брови к переносице и над верхним веком. Если средства на коже оказалось слишком много – можно промокнуть салфеткой.
Маски напротив необходимо наносить толстым слоем, чтобы создать парниковый эффект для лучшего насыщения кожи полезными веществами. При использовании натуральных масел нужно учесть, что эфирные масла слишком концентрированы. Это неприемлемо для чувствительной кожи глаз.
Поможет избавиться от морщин под глазами, мешков и отечности гимнастика мышц вокруг глаз. В домашних условиях необходимо совмещать эти процедуры с дополнительными методами, так как сами по себе упражнения не принесут такого хорошего результата, как в комплексе процедур.
Перед выполнением гимнастики необходимо убедиться, что кожа лица, глаз и рук очищена, не повреждена и не пересушена. Можно выполнять упражнения по дням.
Слегка оттягивают кожу пальцами у внешнего уголка глаз. При этом стараются сомкнуть глаза, напрягая мышцы вокруг глаз. 
Важно не щуриться, а именно почувствовать напряжение мышц. Чередуют напряжение и расслабление по несколько секунд в течение пяти минут.
Плотно закрывают глаза, почувствовав мышечное напряжение. Стараются как можно сильнее напрячь мышцы, не сморщивая кожу на носу. Задерживают мышцы на несколько секунд, затем расслабляют. Повторяют упражнение еще несколько раз.
Открывают глаза максимально широко и фиксируют это положение. Не двигают бровями и не морщат лоб – работать должны только веки. 
Нужно подержать глаза открытыми несколько секунд, после чего расслабиться и повторить упражнение.
В этом упражнении нужно поднять глаза как можно выше, словно пытаясь увидеть собственную голову. После этого сразу же опускают глаза вниз – максимально. Голова и шея неподвижны – работают только глазные яблоки.
Можно комбинировать упражнения, подбирая наиболее понравившиеся и регулярно возвращаясь к ним. Упражнения не займут много времени, но помогут держать мышцы вокруг глаз в тонусе. Это приведет к повышению эластичности эпидермиса и как следствие – разглаживанию морщин.
- Одним из ингредиентов масок может быть мед. Делая маски с медом, нужно быть уверенной, что на этот продукт нет аллергии.
- Смешивать с основными продуктами можно любое базовое масло. Маски на основе масел лучше всего использовать перед сном, чтобы не беспокоиться о масляной пленке, которая останется на веках.
- Хорошим омолаживающим эффектом обладает яичный белок, который также нельзя использовать в чистом виде. Он легко может попасть в глаз и вызвать раздражение. Кроме того, сам по себе яичный белок сушит кожу, но при добавлении в основу для маски оказывает хорошее увлажняющее и питающее действие.
- Все маски наносятся на очищенную кожу вокруг глаз и слегка распаренную для лучшего впитывания питательных веществ.
- Если консистенция маски сметанообразная – ее нанесение должно быть произведено таким образом, чтобы кожа за несколько миллиметров до ресниц оставалась открытой. Это защитит глаз от попадания в него нежелательных элементов. При жидкой консистенции маски лучше всего для ее нанесения воспользоваться ватными дисками.
- Держать маску на глазах нужно не более 15 минут, находясь в спокойном лежачем положении. После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести крем для глаз. Использовать такие маски нужно 2-3 раза в неделю.
- Очень важно при выборе ингредиентов ориентироваться на продукты, на которые нет аллергии. Ни в коем случае нельзя пользоваться в качестве масок эфирными маслами, цитрусовыми продуктами, натуральными кислотами или пилингами.
Как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях подскажет сама природа. Домашние маски содержат в себе пользу натуральных продуктов, которые в чистом виде взаимодействуют с кожей.
Маска с соком алоэ. Пару капель сока алоэ соединяют с любым базовым маслом. Готовую маску наносят на чистую кожу ватным диском и выжидают до 15 минут. После этого смывают водой или приготовленным травяным отваром и наносят питательный крем.
Сок алоэ оказывает омолаживающее и питающее действие. Его также можно разлить по формам и заморозить. В дальнейшем этот лед применяют для протирания кожи век.
Маска с картофелем. Картофель очищают и натирают. К смеси добавляют базовое масло, а также 100 мл травяного отвара или настоя. Кашицу перекладывают в марлю и подносят к закрытым векам. Такая маска хорошо снимает отеки и припухлости с глаз.
Маска с огурцом. Огурец обладает отбеливающими и регенерирующими свойствами. Благодаря этому многие известные компании включают в свою продукцию натуральный огуречный сок. Для моментального восстанавливающего эффекта достаточно приложить к глазам тонкие огуречные ломтики.
Маска с огурцом очень эффективно и быстро поможет избавиться от морщин под глазами в домашних условиях
Для более интенсивной маски можно воспользоваться огуречной мякотью, смешанной с любым базовым маслом. Огурец и алоэ хорошо работают вместе, поэтому в огуречную массу можно добавить сок алоэ. Аккуратно распределяют получившуюся массу вокруг глаз, а спустя 10 минут смывают.
Маска с бананом. Разминают половину банана, прибавляют жидкий витамин А из капсул. Получившуюся массу распределяют на коже мягкими массирующими движениями. Такая маска хорошо напитает кожу, сделает ее мягкой, эластичной и запустит восстановительные процессы в эпидермисе. После нескольких минут воздействия можно удалить маску при помощи минеральной воды.
Медовая маска. Хороший питательный эффект окажет мед. Его можно использовать в чистом виде. Главное – удостовериться, что данный продукт не вызывает аллергии.Тонким слоем его необходимо нанести на веки, либо воспользоваться ватными дисками. После окончания процедуры можно умыться теплой водой.
Маска с петрушкой. Петрушка идеально подходит для омоложения. Она справляется с пигментацией, сокращает морщины и возрастные изменения. Также петрушка обладает противовоспалительным действием.
Для маски необходимо взять несколько веточек зелени, измельчить и соединить с любым базовым маслом – к примеру, с оливковым. Вместо масла можно взять сметану или ряженку. Полученную смесь распределяют на веках, ждут до 15 минут и смывают теплой водой.
Маска с дрожжами. Она позволяет омолодить кожу и придать ей свежесть. Живые дрожжи в количестве около 50 г смешивают с подогретым молоком. Эту массу наносят на глаза и ждут до 15 минут. После этого умываются.
Для более эффективного результата на зрелой коже применяют маски, состоящие из нескольких компонентов, которые усиливают действие друг друга.
Маска с медом. Благодаря пользе и натуральности продукта мед часто используют для кожи вокруг глаз. Хорошим ухаживающим свойством обладает маска на основе меда с добавлением пчелиного воска и мякоти лука. 
Все ингредиенты смешивают в равной пропорции и наносят на кожу глаз. Такая маска напитает эпидермис, разгладит морщинки и улучшит цвет кожи.
Маска с арбузом. Мякоть арбуза смешивают со сметаной и добавляют овсяную муку. Все продукты должны быть взяты в равных пропорциях. Кашицу хорошо перемешивают и наносят на веки. После 20 минут воздействия смывают теплой водой.
Ягодная маска. Свежие ягоды рябины разминают вилкой и добавляют ложку творога, сырое яйцо и мед. Все хорошо перемешивают и распределяют на коже вокруг глаз. Можно воспользоваться ватными дисками. Через 15 минут смывают маску теплой водой.
Массаж в домашних условиях улучшает внешний вид кожи, избавляет от морщин под глазами, способствует улучшению кровообращению, отведению лишней жидкости и корректировке формы глаз как в 35 лет, так и в более зрелом возрасте.
Регулярное применение массажа помогает устранить незначительные проявления признаков старения кожи и мелкие морщинки. Достаточно уделять массажу несколько минут в день.
1 вариант. Подушечками пальцев следует аккуратно, слабым касанием пробегать вокруг глаза от внешнего края к внутреннему. Надавливать на кожу нужно неинтенсивно, а скорость самого массажа должна быть средней. После 7 кругов используются поглаживающие движения в обратную сторону. В конце массажа менее интенсивно применяются несильные похлопывания.
2 вариант. После нанесения питательного крема или масла кончиками пальцев нужно прогладить верхнее веко от переносицы к внутреннему краю. Затем то же самое проделывают с нижним веком.
После этого поглаживающими движениями необходимо помассировать кожу под бровями вначале от переносицы, затем в обратную сторону. Не следует сильно давить и растягивать кожу век. Пальцы должны лишь слегка касаться ее.
3 вариант. Вращают глазами в закрытом положении до 15 раз в одну сторону, затем в другую. Потом поворачивают глазные яблоки из стороны в сторону, не открывая глаз. После этого выполняют движения вверх-вниз.
Открывают глаза и поочередно смотрят вблизи себя и вдаль. Затем вновь закрывают глаза и волнообразно подушечками пальцев массируют вначале верхнее веко, а потом нижнее. Мягко останавливаются на внутренних уголках и выполняют поглаживающие движения.
Иногда морщины под глазами могут появляться в молодом возрасте – до 18 лет.
Это может быть обусловлено такими факторами, как:
- неправильный уход за кожей;
- климатические условия;
- наследственная предрасположенность;
- индивидуальное строение глаз.
В большинстве случаев, если такие морщинки появляются – они говорят о сухости кожи, вызванной гормональными изменениями в организме. В переходном возрасте это является нормой и не требует никакого лечения. Чтобы избавиться от таких морщин под глазами, достаточно регулярно делать массаж и использовать специальные увлажняющие крема.
Не рекомендуется применять слишком агрессивные средства от морщин, поскольку они могут навредить молодой чувствительной коже вокруг глаз.
Также мешки под глазами и любые нехарактерные изменения кожи в этой области могут говорить о наличии каких-то скрытых болезней.
Избавиться от морщин под глазами за 1 день не получится. Но так как все вышеперечисленные методы в комплексе дают ускоренный эффект, можно вернуть глазам свежесть и ликвидировать мелкие морщинки и гусиные лапки в домашних условиях за короткий срок.
Для этого хорошо подойдут маски и компрессы из натуральных компонентов. В их состав могут входить фрукты, травы, мед, хлопья, молочные продукты и другие ингредиенты. Важно также придерживаться правильного питания, защищать кожу от ультрафиолета и агрессивного воздействия окружающей среды.
Чтобы быстро убрать мелкие морщинки, необходимо включить в комплекс мероприятий упражнения для глаз, массаж кожи вокруг глаз, маски против первых признаков старения и увлажняющий крем. Уже после первой серии этих процедур станут заметны значительные улучшения.
Кожа всего лишь отражает состояние здоровья организма. Если кожа тусклая, сухая с выраженными морщинками – значит, необходимо внести коррективы в свой рацион питания.
Для поддержания упругости и увлажненности кожи необходимо выпивать каждый день большое количество жидкости. При этом лучше всего остановиться на чистой воде и полностью отказаться от газированных, сладких и алкогольных напитков.
В правильном рационе питания должны отсутствовать жареные, копченые, соленые продукты. Необходимо больше употреблять в пищу фруктов, овощей, зелени, злаков, орехов, молочных и иных полезных продуктов. Лучше всего отказаться от фаст-фуда и вредных привычек, снизить употребление кофе и кондитерских изделий. Продукты должны готовиться на пару, варочным способом или тушением.
Белок, содержащийся в мясе, участвует в регенерации клеток, поэтому его следует потреблять достаточно часто. Растительный белок можно найти в бобовых. Полезно иногда употреблять лук и чеснок, которые содержат в себе восстанавливающие компоненты.
Очень полезны для кожи ягоды, которые способны запустить регенерационные процессы и в буквальном смысле вернуть молодость. Растительные масла необходимы для увлажнения кожи. Из них лучше всего отдать предпочтение оливковому маслу, так как оно выводит из организма свободные радикалы.
Применяя маски, упражнения, массажи и профессиональную косметику в комплексе в домашних условиях можно добиться значительных результатов в борьбе с морщинами вокруг глаз.
Избавиться от морщин под глазами полностью, особенно если они глубокие, не получится, так как это не те методики, которые омолаживают, словно по волшебству, но уменьшить количество мелких морщин и выраженность глубоких изменений эти средства способны.
Как избавиться от морщин под глазами в домашних условиях:
Маски от морщин вокруг глаз:
источник
Правильный уход за кожей вокруг глаз после 35 лет: магазинные кремы и маски от морщин, приготовленные в домашних условиях
Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает такое утро, когда она смотрит в зеркало и замечает коварные «гусиные лапки» в области глаз.
Легкие, едва заметные морщины в 35 лет могут стать серьезной проблемой в 50 и значительно состарить ваш внешний вид.
Если вы хотите избежать столь неприятных последствий, то необходимо правильно ухаживать за своей кожей. Как это сделать мы разберем в этой статье.
- Нездоровый образ жизни и стресс. Когда мы нервничаем, то наш организм выделяет специальные гормоны: адреналин и норадреналин. В результате кровь приливает к мозгу и сердцу и отливает от кожи и кишечника. Нарушается питание кожи, она истончается, ослабляется, теряет свою эластичность.
- Неправильное питание. При употреблении большого количества соленой, жирной, острой пищи, алкоголя, сладостей, мучных изделий, кофеина, фастфуда наш кишечник не справляется с переработкой такого количества вредной пищи и токсины начинают выделяться через кожу. Это вызывает ее воспаление, «зашлаковывание», нарушение питания и образование морщин.
- Нарушение режима сна и отдыха. Любуясь после бессонной ночи в зеркало, вы, наверняка, часто замечали неприятные на вид отеки под глазами. Отек вызывает набухание кожи, пережимает ее кровеносные сосуды, растягивает и травмирует кожу, что не может не сказаться на ее внешнем виде.
- Слишком активная мимика. Все лицевые мышцы прикрепляются одним своим концом к костям черепа, а другим концом напрямую к коже. Соответственно, слишком частые и сильные сокращения мышц перерастягивают кожу и она постепенно собирается в морщины.
- Неправильное использование косметики. Закладка будущего внешнего вида нашей кожи происходит в подростковом возрасте. Использование неподходящей по возрасту или некачественной косметики, неправильное снятие макияжа, пренебрежение гигиеной кожи способствует формированию морщин в более раннем возрасте.
- Неблагоприятная экология. Пыль, отходы производств, загазованность, смог, повышенная влажность или сухость воздуха способствуют травмированию и преждевременному старению кожи.
- Отсутствие защиты от солнца. Многие люди пренебрегаю солнцезащитными очками в летний период и зря, ведь тонкая кожа вокруг глаз очень чувствительна к ультрафиолету, быстро пересыхает и истончается.
- Нижние веки — горизонтальные морщины и пересекающиеся с ними морщины под углом 45° образуют сеточку.
- В наружных уголках глаз — «гусиная лапка», морщины расходятся в виде веера до самого виска.
- Верхние веки — 1-2 горизонтальные морщины.
Далее ознакомьтесь с хорошими методами и масками по уходу за областью вокруг глаз, для снятия отеков и устранения морщин, в домашних условиях.
Принцип действия льда достаточно прост. Холод стимулирует сужение сосудов, а последующее согревание способствует расширению. Сосуды тренируются и кровоснабжение кожи улучшается.
Как сделать лед? Залить в специальные формочки обычную кипяченую остывшую воду.
Также можно использовать отвар ромашки, календулы, петрушки, в этом случае кроме тонизирующего эффекта будет наблюдаться и успокаивающий эффект. Формочки поставить в морозилку на 12 часов.
Поэтому лед следует завернуть в кусочек марли, затем медленно, кругообразными движениям, слегка надавливая, помассировать область вокруг глаз. Применять 2 раза в день утром и вечером.
Мякиш белого хлеба смочить в растительном масле и нанести на область глаз на 20-25 минут. Смыть теплой водой.
Зелень, свежие овощи и фрукты богаты витаминами и минералами, которые легко проникают в кожу, способствуют усилению в ней синтеза коллагена, эластина. В результате кожа становиться более эластичная и меньше повреждается.
- Клубничная. 3-4 спелых крупных ягоды клубники смешать с 1 чайной ложкой меда, полученную смесь завернуть в 2-3 слоя марли и положить компресс на область глаз на 10-15 минут. Смыть теплой водой.
- Из петрушки. 1 чайная ложка протертой на мелкой терке петрушки + 2 чайные ложки нежирной сметаны, нанести на область вокруг глаз на 10 минут, смыть прохладной водой.
- 1 чайная ложка мякоти банана + 1 чайная ложка растопленного, слегка остуженного, сливочного масла. Смесь вбить подушечками пальцев в область нижних век и оставить на 20-25 минут. Смыть водой комнатной температуры.
- Мякоть абрикоса смешать с таким же количеством нежирной сметаны, нанести на область вокруг глаз, оставить на 10-15 минут, смыть прохладной водой.
- Свежий огурец натереть на терке, нанести на область вокруг глаз на 10 минут, смыть прохладной водой.
Кроме того, в маслах содержатся витамины группы Е, которые являются природными антиоксидантами, препятствующими разрушению коллагена.
- Оливковое масло. Нанести оливковое масло на область вокруг глаз на 10 минут, затем аккуратно убрать салфеткой.
- Льняное масло. Смочить два кусочка марли в льняном масле и положить на область нижних век на 20-25 минут. остатки масла убрать салфеткой.
- 50 мл кокосового масла +1 чайная ложка меда+1 желток куриного яйца. В полученную смесь окунуть ватные тампоны и положить на область нижних век на 10-15 минут. Масло смягчит вашу кожу, мед напитает ее витаминами, а яичный желток слегка «подтянет» кожу век, создавая эффект легкого лифтинга.
- 1 чайная ложка облепихового масла + 1 чайная ложка жирных сливок, нанести на область глаз на 20 минут. Остатки маски убрать салфеткой. Облепиховое масло окрашивает кожу в оранжевый цвет, так что рекомендуется делать эту маску на ночь.
- Сливочное масло. Можно использовать как самостоятельное средство от морщин, можно использовать в составе различных масок и кремов как смягчающий компонент. Сливочное масло слегка растопить до комнатной температуры, вбить подушечками пальцев в область нижних век, оставить на ночь. утром остатки вытереть салфеткой.
Противопоказания к использованию народных средств против морщин:
- индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
- кератит, конъюктивит, блефарит и другие воспалительные заболевания глаз.
Эффективные маски от морщин вокруг глаз в домашних условиях:
Существует несколько основных свойств, которыми должен обладать эффективный крем от морщин в области вокруг глаз:
- Ускорять синтез коллагена. Должен содержать ретинол, аминокилоты.
- Смягчать и питать кожу. Это осуществляется за счет гиалуроновой кислоты, экстрактов растений (алоэ, ромашки, петрушки).
- Восстанавливать витаминно-минеральный баланс кожи. В состав крема должны входить линолевая, линоленовая жирные кислоты, витамины группы А и группы Е.
Видимый эффект, который должен достигаться после 2-3 недель применения крема против морщин:
- подтягивание;
- отбеливание;
- устранение отеков;
- смягчение и увлажнение кожи.
- Prescriptives — Intensive Rebuilding Moisturizer. Великолепно разглаживает и тонизирует кожу.
- Regenerist от Olay. Стимулирует образование коллагена. Благодаря экстракту зеленого чая обладает успокаивающим действием.
- Future Perfect Anti-Wrinkle Radiance CreamSPF 15 от Estee Lauder. Подходит для неглубоких, недавно образовавшихся морщин. Замедляет разрушение клеток дермы.
- Resolution D-Contraxol от Lancome. Активизирует процессы восстановления дермы и эпидермиса.
- Garnier Skin Naturals — «Ультра-Лифтинг». Содержит в своем составе ретинол. Дарит коже упругость и свежесть.
В 35 лет наступает такой этап, когда времена беззаботной молодости, когда не стоило беспокоиться о своем внешнем виде, уже прошли, но все лечебные и профилактические воздействия на кожу весьма эффективны. Поэтому именно в этом возрасте так важно заняться уходом за своей кожей, ведь правильное питание, увлажнение и очищение кожи способно продлить вашу красоту и молодость на долгие годы.
источник
Морщинки с годами появляются у всех, особенно это заметно после 35 лет. Раньше всего они проявляются в зоне вокруг глаз, так как эпидермис в этом месте самый тонкий и подвержен большому количеству негатива со стороны окружающей среды.
Появление морщин уже в 35 не говорит о том, что организм начал стареть. При неправильном уходе и чрезмерно загрязненной окружающей среде увядание может начаться уже после 20 лет. Активная мимика, стресс, питание неправильными продуктами также влияют на состояние вешнего вида.
Чтобы эпидермис не начал раньше времени стареть, пересушиваться и терять эластичность, за ней необходимо бережно и регулярно ухаживать. Некоторые дефекты вокруг глаз невозможно или очень сложно замаскировать декоративной косметикой (“гусиные лапки”, например), потому можно воспользоваться косметикой, приготовленной в домашних условиях. Она не только безопасна для применения, так как содержит только натуральные компоненты, но и положительно влияет на внешнее и внутреннее состояние . После 35 лет нужно начать использовать маски для кожи вокруг глаз.
Одним из прекрасных домашних средств является алоэ — его сок разглаживает эпидермис, увлажняет его, делает мягким и эластичным. Перед тем, как лечь спать, его нужно наносить на чистую поверхность лица и смывать утром. За неимением растения на подоконнике можно покупать готовый гель на основе алоэ и использовать так же.
Для более позднего старения покровов нужно использовать различные маски вокруг глаз как можно раньше. Молодым полезна косметика с экстрактами фруктов и растений, после 35 пора начать пользоваться препаратами, в основе которых лежат вещества, улучшающие выработку коллагена. С этим справятся и маски для кожи вокруг глаз, приготовленные в домашних условиях — они будут хорошей профилактикой.
Как приготовить маски, как использовать?
Сохранить молодость кожи после 35 лет достаточно просто, даже не прибегая к хирургическим способом — достаточно всего лишь правильно использовать средства, находящиеся всегда под рукой.
источник
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.
В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.
В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.
В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.
Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.
Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.
Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:
1.Образ жизни:
- курение и другие вредные привычки;
- стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
- редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
- резкая потеря или набор веса и прочее.
2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:
- привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
- частые улыбки и смех;
- профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.
3.Состояние окружающей среды:
- запыленность;
- сухой воздух;
- частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
- морозная и ветреная погода.
4.Неправильное питание:
- употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
- привычка мало пить очищенной воды;
- нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
- употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.
5.Индивидуальные особенности:
- сухая кожа лица;
- жирная кожа;
- плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).
6.Неправильный уход за кожей:
- использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
- круглосуточное применение декоративной косметики;
- недостаточная очистка кожи и так далее.
7.Некоторые заболевания:
- атопический дерматит (нейродермит);
- ихтиоз;
- фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
- дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
- болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
- гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
- заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.
С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.
Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.
Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.
Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.
Кожа состоит из трех слоев:
- эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
- дерма;
- подкожно-жировая клетчатка.
Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.
Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.
Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.
Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.
Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.
Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.
Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:
- коллагена;
- эластина;
- протеингликана (гиалуроновой кислоты).
Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.
Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.
Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.
Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.
Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:
- кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
- более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
- в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
- отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
- повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.
Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.
Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.
Типы кожи лица:
- Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
- Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
- Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
- Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.
Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики. 
1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.
Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.
Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.
По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.
Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.
Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.
Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.
| Вид морщин | Основные причины их появления | Как выглядят морщины (фото)? |
| Лобные или «тревожные» морщины | Привычка щурить лоб (мимические мышцы) | Горизонтальные борозды на лбу |
| Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины | Привычка сдвигать брови (мимические мышцы) | Вертикальные морщины между бровями и на переносице |
Морщины вокруг глаз:
| Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст |  |
| Морщины по ходу слезной борозды | Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей | Косые борозды, формирующие мешки под глазами. |
| Носогубные складки или «печальные морщины» | Обвисание кожи | Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ. |
Морщины вокруг губ и на подбородке:
| Возрастные изменения и обвисание кожи | «Кисетные морщины» — мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах. «Марионетки» — косые морщины от уголков рта до подбородка.  |
| Морщины щек | В большей степени возрастные изменения | Разнятся у каждого человека. |
| Морщины шеи или «кольца Вененры» | Возрастные изменения и обвисание кожи | Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи. |
С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.
Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.
Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:
- Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
- Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
- Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
- Не нервничайте по поводу и без него.
- Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
- Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
- Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
- Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
- Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
- Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.
Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.
К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.
1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица: 
- Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
- Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
- Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
- Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
- Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.
2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.
Виды пилинга:
- Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
- Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
- Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
- Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.
Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).
3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.
4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.
Требования к декоративной косметике:
- Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
- Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
- Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
- Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
- Необходимо своевременно снимать макияж.
Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.
1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.
2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.
3.Правильное нанесение тональной основы:
- тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
- избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
- при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
- пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
- в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.
4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.
5.Коррекция морщин в области глаз:
- не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
- на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
- не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.
6.Коррекция морщин в области губ:
- глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
- матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
- важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.
Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.
Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.
Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.
- Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
- Появились герпетические высыпания.
- Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
- Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
- Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
- Высокое артериальное давление.
- Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.
Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.
1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.
2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.
3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:
- массажное масло для лица;
- оливковое масло;
- смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
- косметические сливки;
- молочко для снятия макияжа.
4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.
5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:
- на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
- центральная точка подбородка – мочки ушей;
- срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
- срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
- уголки губ – козелки ушей;
- от переносицы к кончику носа;
- от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
- точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
- по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
- по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.
6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:
- поглаживание кончиками пальцев;
- растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
- пощипывание мимических мышц;
- короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
- вибрационные движения всей ладонью.
Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.
Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.
Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).
Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.
Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.
Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.
Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.
Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.
Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.
Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.
Как правильно делать зарядку лица от морщин?
- Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
- сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
- сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
- глубоко подышать;
- приступить к упражнениям.
Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:
1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.
Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:
1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.
1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.
1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.
На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.
источник