Что делать от морщин после 30 лет

Морщины в 30 лет – звучит как приговор? Сегодня в женском клубе «Кому за 30» поговорим об основном уходе и салонных методиках.

Кожа в 30 лет все еще молодая.

Конечно, помимо появившихся еще в 20 или двадцать с «хвостиком» лет мимических морщинок, появляются носогубные складки, а еще лоб начинают пересекать морщины. В области век так называемые «гусиные лапки» становятся более четкими.

Глубокие морщины в 30 лет полностью убрать при помощи каких-то домашних средств или даже магазинных препаратов не получится.

Что можно поменять, так это их глубину и выраженность. И именно на такие результаты «нацелены» все средства, предназначенные по уходу за кожей в данном возрасте.

В магазинах на полках вы всегда найдете щедро расставленные филлеры, кремы, «редукторы», сыворотки и прочее.

Если вы увидели, что ранее только намечавшиеся складочки стали более отчетливыми, а ведь вам только тридцать, не стоит бежать на подтяжку лица или подобного рода серьезные процедуры. Никогда не забывайте об основном уходе:

• очищение кожи,
• нанесение тонизирующих средств,
• увлажнение.

Итак, рассмотрим, что вам делать, более детально.

Дважды в неделю старайтесь делать качественный пилинг. Для него можете купить отшелушивающее средство – смотрите, чтобы оно предназначалось именно для глубокого очищения. Это поможет восстановить сияние кожи вашего лица.

Только как следует очищенные клеточки кожи будут благоприятно впитывать все полезные компоненты из сывороток и кремов.

Еще обязательными процедурами основного ухода должны стать регулярные, и клуб komy-za30.ru хочет подчеркнуть это слово, маски с увлажняющим эффектом. Если раньше вы могли лениться и не наносили на ночь специальные кремы, то теперь это непростительно – лечь спать без процедуры ухода.

При выборе ночного крема смотрите, чтобы в его составе содержались активные компоненты. Они будут восстанавливать вашу кожу, пока вы спите.

Обязательно пусть на вашей полочке с косметикой появятся средства, предназначенные специально для ухода за нежной кожей век.

Когда морщины в 30 лет на фото уже стали сильно заметны, а тем не менее, вы пользуетесь специальной косметикой, причина таких возрастных изменений может крыться в другом. Том, на что многие просто «закрывают глаза». Речь об образе жизни.

Как правило, сами по себе морщины в 30 лет на фото очень сильно не выделяются и не «выдают» ваш возраст. Как ни странно, но о том, что женщине уже не 20, «рассказывают» ее глаза: взгляд становится более умным и не таким легкомысленным, как в шестнадцать.

Лицо, если у вас, конечно, нет лишнего веса, в тридцать более скульптурное.

А вот если в целом внешний вид беспокоит вас, то соблюдайте следующие рекомендации по образу жизни:

• откажитесь от курения и не употребляйте спиртное,
• не переедайте на ночь,
• меньше посещайте солярий, а при загаре на солнце используйте специальные кремы, носите солнечные очки,
• пейте больше воды, только не на ночь, а равномерно в течение дня,
• высыпайтесь и не проводите ночи у компьютера, со смартфоном в руках и прочее.

Обеспокоены тем, что появились глубокие морщины в 30 лет? Тогда можно пробовать разнообразные методики.

Сегодня широкой популярностью пользуются массажи лица. Они позволяют поддерживать кожу в тонусе.

Есть методики самомассажа, а также можно записаться на процедуру в салон. Кроме того, в домашних условиях вы можете выполнять гимнастику от морщин.

Если при помощи специальных программ морщины в 30 лет на фото можно подретушировать, то в жизни сделать это так же быстро и легко не получится, если использовать исключительно домашние средства или даже магазинные препараты в домашних условиях.

Профессиональные салонные процедуры могут сделать глубокие морщинки не такими явными:

• дермабразия,
• микродермабразия,
• фракционное омоложение,
• лазерное воздействие,
• миостимуляция,
• термолифтинг,
• вакуумный массаж.

И это еще не все! Популярностью пользуется мезотерапия.

Под кожу вводят растворы с питательными и увлажняющими компонентами. Благодаря им в клетках вырабатываются эластин и коллаген, а потому глубокие морщины начинают разглаживаться. Если верить отзывам в Интернете, некоторые женщины действительно отмечают улучшения.

Некоторые решают вкалывать ботокс. Только здесь, судя по отзывам, результат хороший, если обратиться к профессионалу, которому можно доверять. А кроме того, ботокс устраняет глубокие морщины после пилинга.

К перспективным методикам относится фотоомоложение. Запускаются естественные процессы, в ходе которых производится коллаген, а именно он помогает разглаживать морщины.

Итак, сильно паниковать не нужно и обязательно стоит попробовать убрать морщины в 30 лет.

источник

Первые морщины могут появляться в разном возрасте: например, носогубные складки начинают закладываться еще в подростковом возрасте, а заметными в некоторых случаях становятся уже в 20 лет. Эмоциональных людей с активной мимикой первые линии могут побеспокоить довольно рано, однако большинство девушек и женщин начинают жаловаться на морщины в 30 лет.

Чтобы обеспечить эффективную борьбу с первыми признаками старения, необходимо разобраться, какие изменения в коже приводят к их появлению, какие именно морщины Вас беспокоят, а затем подобрать правильную программу ухода за кожей. Как это сделать, estet-portal.com расскажет в данной статье.

Внешние, видимые глазу изменения кожи всегда являются результатом комбинированного воздействия внешних факторов и внутренних процессов. Примерно с 25 лет клетки кожи начинают работать менее активно, что в результате со следующими изменениями приводит к появлению морщин примерно в 30 лет:

• снижение активности фибробластов – клеток, которые отвечают за выработку элементов внеклеточного матрикса (в том числе белков коллагена и эластина, необходимых для прочности и упругости кожи);
• структурные изменения коллагена и эластина – их упорядоченность нарушается, сами волокна могут утолщаться и/или разрушаться;
• снижение выработки гиалуроновой кислоты, которая удерживает влагу в коже;
• нарушение микроциркуляции.

Помимо изменений в коже, появлению морщин способствует нарушение тонуса мимических мышц, в результате которого образуются складки.

Помимо внутренних изменений, на кожу постоянно воздействуют внешние факторы: солнечное излучение, загрязнения окружающей среды, ветер, неправильный уход за кожей, которые со временем только повышают выраженность возрастных изменений.

• какие морщины могут появиться в 30 лет;
• как можно избавиться от морщин в 30 лет.

Для классификации морщин используют несколько признаков: их глубину, локализацию, причины появления и характер поведения. Так, в зависимости от причины появления морщины бывают:

• мимическими (появляются в результате гипертонуса мимических мышц, в том числе и в молодом возрасте);
• гравитационные (являются результатом опущения тканей под воздействием гравитации).

В зависимости от характера поведения, морщины делятся на динамические (исчезают, когда мышцы лица расслаблены) и статические (видимы всегда, даже в расслабленном состоянии).

Если глубину и причину появления морщин в 30 лет непросто определить без помощи квалифицированного специалиста, то самостоятельное определение их локализации не вызывает никаких проблем:

• в области лба: горизонтальные линии, межбровные морщины;
• в области глаз: гусиные лапки, складки на веках, слезная борозда;
• в области носа: морщины на переносице и кроличьи морщины;
• в области рта: носогубные складки, кисетные морщины, морщины марионетки, морщины на подбородке.

Чтобы избавиться от морщин в 30 лет, достаточно подобрать правильную программу домашнего и профессионального ухода. Так, в домашних условиях, чтобы уменьшить выраженность морщин и/или отсрочить их появление, Вы можете:

• регулярно использовать маски из натуральных продуктов;
• делать гимнастику для лица;
• делать массажи лица;
• позаботиться о здоровом сне;
• обеспечить сбалансированный рацион питания;
• пить достаточное количество воды;
• регулярно использовать средства, увлажняющие кожу;
• перед выходом на улицу наносить крем с SPF фильтром;
• обязательно используйте специальный крем для кожи вокруг глаз;
• использовать утренние и вечерние кремы для лица.

Чтобы избавиться от морщин в 30 лет, достаточно подобрать правильную программу домашнего и профессионального ухода.

Многие из вышеперечисленных пунктов домашнего ухода за кожей лучше подобрать с профессиональным косметологом (кремы, сыворотки и прочие средства для ухода), который определит, к каким именно недостаткам склонна Ваша кожа. Регулярно посещайте специалиста (около 4 раз в год) – так ни одна Ваша морщинка не останется без внимания, а кожа всегда будет получать необходимый уход.

Что касается профессиональных процедур, для разглаживания поверхностных морщин косметолог может порекомендовать:

• неглубокие химические пилинги;
• микродермабразию;
• лазерную шлифовку.

В коррекции мимических морщин, таких как межбровные, гусиные лапки, некоторые морщины на переносице, эффективны инъекции препаратов ботулотоксина.

Для коррекции гравитационных складок применяют одну или несколько из нижеперечисленных методик:

Как правило, в 30 лет для поддержания молодости кожи достаточно будет щадящих процедур с минимальной травматизацией кожи – они обеспечат хороший результат и минимальный восстановительный период.

Важно помнить, что длительность результатов после профессиональных anti-age процедур во многом зависит от соблюдения пациентом рекомендаций врача, а также от особенностей образа жизни. Поэтому, чтобы избавиться от морщин в 30 лет и предотвратить их появление, необходимо следить за здоровьем всего организма и своевременно обращаться за помощью к специалисту.

источник

Косметологи утверждают, что есть чудотворные средства, которые позволяет женщине после 30 лет оставаться такой же привлекательной и манящей, как в 20.

Процесс старения неизбежен.

Чем старше человек, тем более тщательно нужно следить за состоянием кожи, удовлетворяя ее насущные потребности:

• восстановление водного и жирового баланса;
• улучшение кровообращения;
• укрепление сосудов;
• обновление клеток;
• активизация выработки коллагена.

Зная потребности кожи можно подобрать такой состав масок, который поможет не только справиться с проблемами, но и предотвратит появление новых.

Маски от морщин помогут сохранить кожу после 30 лет такой же молодой, как в 20, сделать их можно в домашних условиях, а эффект будет не хуже, чем от посещения дорогих салонов.

Преимущества таких масок в том, что ингредиенты, входящие в их состав, в основном, натуральные продукты и стоят недорого. Их можно делать, не выходя из дома. А самым большим плюсом является их эффективность.

Кожа женщины после 30 нуждается в более пристальном внимании и уходе, чем в 20-25 лет. Маски от морщин справятся с этой задачей, а приготовить их в домашних условиях не так уж сложно.

В силу того, что в них входят компоненты, которые богаты витаминами, органическими кислотами и другими полезными веществами, польза от таких масок, как говорится, на лицо.

прежде чем приступить к процедуре нанесения масок необходимо сделать тест на аллергию

Для этого, на тыльную сторону запястья или локтевого сгиба наносится немного состава. Следует подождать 13-17 минут. Если реакции в виде покраснения или каких-то других изменений на коже не будет, то можно смело наносить маску.

Клеопатра, славившаяся своей красотой и бархатистой кожей, каждый день принимала медовые ванны. Она первая обратила внимание на благотворное влияние меда на кожу. По усвояемости, мед уступает только материнскому молоку, в нем содержится до 300 полезных элементов. Неудивительно, что маски в составе которых он есть лидируют.

Изучая влияние мёда на кожу, ученые пришли к выводу, что он обладает способностью:

• бороться с расширенными порами, путем их стягивания;
• ускорять деление клеток;
• увлажнять дерму;
• убирать дряблость кожи;

Еще один плюс в том, что можно сделать медовые маски от морщин в домашних условиях. После 30 лет, это одно из лучших средств, для того, чтобы оставалась красивой и здоровой кожа. Сочетание мёда с другими компонентами поможет справиться с разными проблемами.

Если к 20 граммам мёда добавить:

• половинку банана — это приведет к регенерации дермы и замедлит старение;
• желток 1 яйца — к восстановлению водного баланса, разглаживанию морщин; измельченную дыню – кожа подтянется;
• 45-55 грамм творога — помогут снять воспаление.

Еще одно сочетание, дающее хорошие результаты. Капуста богата такими веществами, которые:

• успешно борются с пигментацией;
• помогают урегулировать жировой обмен;
• удаляют морщины.

Потребуются:

• мёд -15 грамм;
• дрожжи – 5-7 грамм;
• капуста в измельченном виде – 3 столовые ложки.

Длительность процедуры: 17-21 минуты.

Такое сочетание сделает кожу бархатистой, избавит от отеков. Не зря, еще в древнем Китае, красавицы использовали его в уходе за лицом. Следует обратить внимание на то, что фрукты должны быть твердых сортов.

Приготовление: персик проварить, в течение 25 минут, размять ложкой к полученной массе добавить 15 грамм мёда и 25 грамм геркулеса. Длительность процедуры: 23-27 минут.

Так устроен человек, что ему хочется моментального эффекта. Именно этим и порадуют такие маски. Маленькие морщинки исчезнут, более глубокие станут незаметны. Кожа приобретет эластичность.

И все потому что в состав яйца входят ретинол и альбумин, который считается врагом морщин. Рекомендуется покупать яйца на рынке. Они должны быть свежими, чистыми и без повреждений.

Потребуются:

• сахар 10 -15 грамм;
• яйцо -1 штука.

Приготовление и использование:

• сахар перемолоть с помощью кофемолки и взбить до полного растворения с яйцом;
• полученный раствор держать на лице 11-13 минут.

Кожа порадует эластичностью и упругостью.

В состав огурца входят:

• фолиевая кислота, которая препятствует воспалению кожи, появлению угрей и делает ее светлей;
• диоксид кремния — способствует омоложению клеток.

Огурец стимулирует кожу к выработке коллагена, который делает кожу шелковистой.

Способ применения и изготовления: половину огурца очистить, измельчать с помощью терки, отправить на 13-15 минут в холодное место. Готовую смесь нужно прикладывать на веки и кожу лица. Убрать огурец через 9-13 минут.

Результат: помогает справиться с припухлостью, отеками под глазами и морщинами.

Ингредиенты:

• огурец — 1 штука, среднего размера;
• творог, желательно домашний – 25-30 грамм;
• молоко – 25 грамм;
• оливковое масло – 15 грамм.

Приготовление: огурец измельчить, добавить все остальные компоненты, в последнюю очередь добавляется оливковое масло. Маску снять через 18-21 минуту. Результат не заставит ждать. После нанесения такого состава, кожа получает необходимое питание и улучшается ее структура.

Косметологи считают, что, делая маски с воском, можно распрощаться с морщинами в домашних условиях. После 30 лет кожа будет выглядеть также привлекательно, как и раньше.

У воска есть такие полезные качества:

• обладает очищающим эффектом;
• смягчает кожу;
• приводит к заживлению ран;
• рассасыванию опухолей;
• улучшению кровообращения.

Нужно учесть, что не любая посуда подходит для расплавления воска. Она должна быть:

Металлическую посуду применять для этой цели нельзя

Воск следует топить на водяной бане, во избежание неоднородности в виде комков. Если требуется не расплавленный воск, его трут на мелкой терке. Маску снимают салфеткой, после чего рекомендуется ополоснуть лицо.

• апельсин — 1 штука;
• воск 20–25 грамм;
• масло сливочное – 55 грамм;
• оливковое масло — 70 мл;
• яйцо – 1 шт.;
• мёд — 15 грамм;
• витамин А — 10 капель;
• витамин Е -10 капель;
• кипяток — 2 стакана.

Приготовление: воск залить кипятком, настоять в термосе 7-11 часов, процедить и смешать с оставшимися ингредиентами. Смыть маску через: 19-22 минуты. Применять каждый день, до завершения смеси. Хранить в холодном месте.

Кроме витаминов А, Е, С виноградное масло содержит линолевую кислоту, которая способствует регенерации кожного покрова и поддержке оптимального водного баланса.

Обладает противовоспалительным эффектом, нормализует выделение кожного сала, активизирует выработку коллагена.

Потребуются:

• банан — 1 штука, не переспелый, среднего размера;
• виноградное масло — 10 капель;
• йогурт — 10 грамм.

Приготовление: банан очистить и растолочь подручными средствами смешать с маслом и йогуртом. Наносится на 17-21 минуту. Салфеткой удалить остатки. Лицо сполоснуть прохладной водой.

Полезные свойства: улучшает цвет лица, делает кожу упругой.

Потребуются:

Способ изготовления:

• масло подогреть;
• марлю обильно смочить в масле. Ткань должна быть теплой, в таком виде она прикладывается к лицу.

Способствует поддержке водного баланса, устраняет шелушение кожи.

Маску от морщин с малом какао можно сделать в домашних условиях. Использование этой маски рекомендуется после 30 лет. Дело в том, что масло какао содержит весь спектр витамин, минералов, органических кислот.

В нем присутствуют антиоксиданты, которые снижают вероятность развития рака, а также способствуют сохранению молодости кожи.

Важно: стоит обратить внимание на цвет масла, при покупке. Он должен быть светло желтым или кремового цвета. Белый цвет масла указывает, на то, что оно прогоркло или является заменителем.

• сок морковный — 60 г;
• сок лимонный — 55 г;
• масло какао — 10 г;
• желтки перепелиных яиц — 3 штуки.

Как приготовить: все продукты смешать, подогреть на водяной бане. Состав наносится теплым. Время действия: 17-21 минута. Применять ежедневно. Курс лечения 21 день. Способствует устранению морщин, дряблости, выравнивает цвет лица, исчезают пигментные пятна.

Полезные свойства творога, обусловлены содержанием витаминов:

• А — смягчает;
• РР — предохраняет от ультрафиолетового излучения;
• С – стимулирует выработку коллагена, снижает количество свободных радикалов, из-за которых появляются морщины.

Ингредиенты:

• творог – 80 г;
• мёд – 25 г;
• сметана – 45 г.

Приготовление: все составляющие компоненты смешать между собой. Маску держать 18-21 минуту. По истечению 7-11 минут, после снятия маски, рекомендуется использование крема.

Результат: кожа приобретает эластичность и упругость. Замедляется процесс старения. Курс омоложения: 6 недель.

Живые дрожжи, по мнению специалистов, более эффективны, чем сухие. Но применять можно и те, и другие.

Витамины, содержащиеся в дрожжах, приводят к:

• В1-улучшению кровообращения;
• В 2 — обновлению клеток;
• В9 — оказывает противовоспалительное действие;
• В3 — совместно с РР- снятию отечности и выравниванию цвета;
• В7 – увлажнению;
• Е — замедлению старения, повышению эластичность.

Ингредиенты:

• дрожжи — 10 грамм;
• молоко — 90 грамм;
• любое масло растительного происхождения — 5 грамм.

Как приготовить: Дрожжи развести в миске теплым молоком, помешивая до полного растворения. Должна получиться пастообразная смесь. Добавить остальные компоненты. Время действия: 13-17 минут. Снимаются такие маски, при помощи, смоченной в теплой воде ваты.

Оказывается, этот деликатес полезен не только для применения внутрь, но и снаружи. В икре содержатся такие вещества, которые способствуют восстановлению кожи и выработке коллагена, отвечающего за эластичность.

Поэтому икра нашла свое применение в косметологии. С помощью икры можно приготовить эффективные маски от морщин в домашних условиях. После 30 лет кожа требует особой заботы, не стоит на ней экономить.

Состав маски, который подойдет всем

Нужно взять в одинаковом количестве красной икры и ежедневного питательного крема. Путем смешивания привести их к однородной массе. Через 13-17 минут остатки удалить с помощью салфетки и теплой воды.

В результате исчезнут «гусиные лапки», кожа лица будет выглядеть здоровой и ухоженной.

В зелени содержится клетчатка и эфирные масла, масса полезных витаминов, кислот. Они оказывают благотворное влияние на дерму.

Взять в одинаковом количестве:

• листья салата;
• листья лопуха;
• листья редьки;
• лимонный сок;
• оливковое масло.

Приготовление: зелень размять, сок отжать. Ввести 7-9 капель лимонного сока. Для эластичности полученный состав заправить оливковым маслом. Продолжительность сеанса: 13-17 минут. Хранить в холодном месте. Польза: исчезают морщины, возвращается молодость коже.

Такие маски по результативности не уступает ботоксу. Состоящая из натуральных продуктов она не имеет побочных эффектов.

К полезным свойствам относятся:

• насыщение кожи кислородом;
• восстановление клеток;
• подтягивание кожи;
• улучшение эластичности.

Потребуются:

• сок морковки — 95 грамм;
• крахмал– 15 грамм;
• сметана– 20 грамм;
• вода– половина литра.

Приготовление: размешать крахмал в воде. Ввести остальные компоненты.

Подогреть смесь на слабом огне, при этом постоянно мешать, не доводить до кипения.

Длительность процедуры 13 — 17 минут.

Полезные свойства желатина:

• подтягивающий эффект;
• улучшение кровообращения;
• очищение пор;
• отбеливающей эффект.

• желатин- 15 г;
• активированный уголь — 1 таблетка;
• молоко- 25 грамм.

Приготовление:

• уголь растолочь для состояния порошка;
• смешать с желатином, добавить молоко, если нет молока, можно заменить водой;
• полученную смесь в течение 15 секунд подогреть на водяной бане;
• немного остудить.

Маска готова к применению.

маска не наносится в зоне возле глаз

После снятия плёнки рекомендуется использование крема.

Результатом такой процедуры станет:

• избавление от черных точек;
• сокращение выработки подкожного сала;
• здоровый оттенок кожи.

Такие маски:

• поддерживают водный баланс;
• оберегают дерму от воздействия из вне;
• эффективныв борьбе с неглубокими морщинами.

Противопоказано применять в сухих помещениях и там, где работает кондиционер.

Нельзя делать моно-маски из глицерина. Он может быть только добавочным компонентом.

Приготовление: глицерин, мед, овсяную муку и воду смешать в равных количествах.

Длительность нанесения 14-16 минут.

Этот лекарственный препарат нашел свое применение в косметологии. Произошло это благодаря тому, что он помогает другим веществам проникать глубоко вовнутрь кожи.

Обладает следующими свойствами:

• эффектом усиления кровообращения;
• борется против всякого рода воспаленной кожи;
• имеет обезболивающий эффект.

Чтобы подтянуть овал лица и избавиться от морщин понадобятся:

• разведенный димексид – 10 грамм;
• Аевит– 2 капсулы;
• сметана жирная – 20 грамм;
• белая глина -10 г.

Маска застывает на лице. Следует заранее подготовить воду (она должна быть комнатной температуры) и вату, чтобы снять маску. Полезные свойства: придает коже упругость, разглаживает морщины.

Лимон богат не только витаминами, но и органическими кислотами. Витамин С, которым богат этот фрукт, стимулирует выработку эластина и коллагена, калий регулирует сальные вещества, также он устранить ненужный блеск.

Чтобы быстро избавиться от морщин потребуются:

Способ применения: компоненты берутся в одинаковом количестве, перемешиваются, готовую маску наносят на проблемные места. Время действия: 12-14 минут.

применять маску с лимоном можно не чаще, чем 1 раз в 10 дней

О полезных свойствах сметаны известно давно, в те времена, когда не было дорогих кремов, женщины использовали натуральные продукты. Сметана полезна не только в качестве пищи, но и как универсальное средство в косметологии.

Полезные свойства сметаны:

• отбеливание кожи;
• отшелушивание отмерших клеток;
• увлажняющие;
• питательные.

Нашли применения в масках от морщин, которые подойдут не только женщинам после 30 лет, но и в 25 будут в самый раз. Эффект, как в салоне красоты, но эту маску легко сделать в домашних условиях.

• лимонный сок – 15 грамм;
• сметана–45 грамм;
• банан средний — 1штука.

Метод применения:

• банан растолочь и смешать со сметаной;
• в смесь ввести сок лимона;
• нанести на кожу. Смыть через 9-12 минут.

Нельзя обойти стороной такой популярный в России овощ, как картофель. Масса полезных свойств делают его привлекательным для использования в косметологии.

Преимущества картофеля:

• доступная цена;
• всегда найдется на кухне;
• не вызывает аллергию;
• сужает поры;
• тонизирует кожу;
• пригоден для любого типа кожи;
• регулирует сальный обмен.

Для приготовления маски подходит только молодой неповрежденный клубень

Для того, чтобы проверить подходит масло для использования, необходимо взять кусочек масла и положить его на раскаленную сковороду. Масло должно хорошо топиться, если оно сразу разделяется на воду и жир, то это подделка или спред.

Полезные свойства:

Понадобятся:

• растолченный картофель – 60 грамм;
• сливочное масло – 30 грамм:
• яичный белок — 1 штука.

Все составляющие перемешиваются. Смыть через 13-17 минут.

• картофель сырой – 1 штука;
• яйцо- 1 штука;
• сок лимона – 15 грамм;
• сухое молоко — 20 г.

Приготовление и использование:

• измельчить картофель при помощи подручных средств;
• добавить остальные компоненты;
• маска наносится в несколько приемов, по мере высыхания верхнего слоя;
• смыть через 12-16 минут.

Эффективность маски: подтягивает и тонизирует кожу, хорошо справляется с морщинами. Курс рассчитан на 60 дней.

делать маску можно не чаще, чем 1 раз в 5 дней

В ягодах содержится масса полезных веществ и витаминов. Для того чтобы побаловать и полечить кожу летом, их целесообразно не только есть, но и использовать в лечебных целях.

Ягоды для маски должны быть целыми, чистыми и только что сорванными. Из них делается пюре с помощью подручных средств.

Продолжительность нанесения: 19–23 минуты.

Ягодные маски для кожи различных типов:

• Ягоды с медом и желтком яйца подойдут для кожи сухого типа;
• С творогом и 9-13 каплями сока лимона — полезны для кожи жирного типа;
• Мономаски из ягод тоже эффективны, они питают и увлажняют кожу.

Чтобы кожа после 30 лет стала бархатистой, притягивала взгляды и радовала красивым цветом, стоит попробовать использовать в качестве маски от морщин абрикос. Приготовить такую маску можно в домашних условиях.

Южный фрукт содержит:

• органические кислоты, которые задерживают старение;
• каротин, он борется с сухостью;
• кремний, эффективен против дряблости;
• фолиевая кислота оберегает кожу от вредных воздействий;
• аскорбиновая кислота говорит морщинам нет.

Для применения берется мякоть из середины арбуза, так как там самая большая концентрация полезных веществ. Используются только те ягоды, которые созрели естественным путем, т.е. те, которые можно купить в августе или сентябре.

Для арбузного лифтинг-эффекта потребуются:

Способ применения:

• сок арбуза и апельсина смешать в одинаковых количествах;
• взять марлю и пропитать в этом составе;
• наложить марлю на лицо на полчаса.

Чтобы вернуть эластичность и упругость коже, избавиться от морщин, рекомендуется провести курс масок с таким составом:

• йогурт– 45 г;
• яйцо– 1 штука;
• сметана 25 г;
• любое растительное масло, но лучше оливковое – 25 грамм.

Венчиком яичный желток взбить до состояния пены, к нему добавить йогурт, все хорошо смешать и заправить оливковым или другим маслом растительного происхождения, добавить сметану. Смыть через 17-21 минуту. Чтобы добиться стойкого эффекта маску рекомендовано применять регулярно.

Маски с использованием хлеба имеют ряд преимуществ перед другими:

• Во-первых, это дешевый продукт, который легко купить:
• Во-вторых, в хлебе содержатся витамины В и Е, а это значит, что применение такого состава приводит к омолаживанию дермы.

Подтягивающая маска с отбеливающим эффектом

• Несколько ломтиков белого пшеничного хлеба залить молоком;
• Дать постоять 13-17 минут, после чего нанести на лицо;
• Смыть через 25 минут.

О пользе овсянки на завтрак, знают все. А вот о том, что она может творить чудеса с лицом — далеко не все.

В состав геркулеса входят:

• цинк,выводит токсические вещества, способствует сужению пор и омоложению кожи;
• железо, эффективное против сухости кожи;
• марганец выступает в качестве врага отекам и воспалениям;
• витамин Е — против вредных воздействий;
• витамин В борется с пигментными пятнами;
• вентрамид, бета-глюкан и кремний способствуют сохранению молодости.

Маска для смягчения кожи

• геркулес 40 грамм;
• любое растительное масло – 40 грамм.

Время действия: 13-17 минут.

Это неприхотливое и неброское растение содержит такие вещества, которые являются находкой для кожи, потому что приводят к:

• уменьшению ломкости капилляров и сосудов;
• сохранению молодости кожи;
• борьбе с бактериями;
• устранению инфекций;
• поддержке работы сердца;
• благотворно влияют на нервную систему и хороши в профилактике таких заболеваний, как рак, сахарный диабет и болезнь Альцгеймера.

Потребуется:

• лепестки цветов 2 ст. ложки;
• вода — половина литра;
• мед – 10 г.

Приготовление и применение маски:

• лепестки цветков залить водой довести до кипения, предварительно накрыв крышкой;
• настоять в тепле в течение получаса;
• отобрать 20 г настойки и смешать с медом. Это и будет состав маски;
• в оставшейся части смочить ткань, накрыть ей лицо и полежать 7 -11 минут;
• затем следует нанести саму маску.

В авокадо содержатся:

• витамины группы В, РР, К, D, Р;
• фитогормоны;
• белки;
• кислоты Омега 3.

После применения масок с таким составом кожа омолаживается, увлажняется, исчезают угри. Также, она эффективна против воспалительных процессов.

• авокадо –25 г;
• морковь – 25 г;
• сливки или сметана высокой жирности – 15 г;
• яйцо — 1 штука;
• мёд – полная чайная ложка.

Приготовление и использование:

• авокадо и морковь измельчить, добавить оставшиеся продукты. Привести к однородной массе;
• смыть через 18 — 21 минуту.

Эффект поразит в виде исчезнувших мелких морщинок.

Банан — это настоящая кладезь витаминов. Для тех, кто хочет ловить восхищенные взгляды, помогут маски с содержанием этого фрукта.

Витамин Е, аскорбиновая кислота, витамин В и множество других полезных веществ оказывают на кожу следующее влияние:

• сохраняют молодость;
• борются с морщинами;
• при добавлении лимонного сока, борются с пигментными пятнами;
• увлажняют кожу.

• банан — 40 грамм;
• корица – 5 грамм;
• мёд — 15 грамм.

Как сделать: банан измельчить подручными средствами, в получившиеся пюре добавить остальные составляющие. Все перемешать. Продолжительность процедуры: 14-19 минут.

• дыни — 40 г;
• мякоть банана – 40 г;
• сметана– 20 г;
• белок 1 яйца.

Все хорошо взбить. Наносится на 17-21 минуту. После смывания теплой водой, рекомендуется нанести крем. Маска вернет привлекательность и красоту лица.

Способствует:

• восстановлению дермы;
• сужению пор;
• регулировке жирового и водного баланса;
• обладает эффектом мягкого пилинга.

• Помидор — 1 шт.;
• сок лимона — 15 грамм;
• овсянка — 25 грамм.

Приготовление: снять кожицу из помидора измельчить, размять, смешать с остальными продуктами. Снять маску через 7-11 минут.

Прежде чем нанести рябиновую маску, необходимо распарить кожу. Ягоды необходимо превратить в пюре любым доступным способом.

Как и большинство масок из натуральных продуктов обладает свойствами:

• отбеливающим;
• очищающим;
• омолаживающим;
• питательным;
• увлажняющим эффектом.

Маски рассчитаны на курс, длительностью 1 месяц. Применять не чаще, чем 2 раза в 7 дней.

Потребуются:

• крахмал – 15 грамм;
• сметана – 10 г;
• рябина – 20 г.

Длительность нанесения: 17-21 минута. Полезные свойства маски: хорошо справляется с возрастными изменениями, делая кожу свежей.

Кожа, расположенная возле глаз самая тонкая всего 0,5 мм, остальная часть — 2 мм.

На этом участке отсутствует:

• подкожная жировая клетчатка;с
• сальные и потовые железы;
• опорные волокна, эластин и коллаген.

В силу этого, участок вокруг глаз является самым уязвимым и требует особенностей в уходе.

Особенности применения:

• процедура нанесения масок длится максимально 17 минут;
• в состав должны входить только мягкие компоненты;
• требуется осторожность в нанесении, чтобы не задеть ресницы и глаза.

Этот цветок, с давних времен, ценится за свои ценные свойства.

Нашел широкое применение в косметологии из-за следующих особенностей влияния на кожу:

• увлажняющее;
• противобактериальное;
• восстановление тканей.

Его широко используют в масках вокруг глаз.

Процедура применения очень проста:

• разрезать листок, надавить, чтобы на пальцы попал сок;
• легким массажным движением нанести вокруг глаз.

Проделывать ежедневно, перед сном. Исчезнут морщинки и сухость кожи.

Глина имеет уникальный состав. Она способна очищать кожу от шлаков и обладает подтягивающим эффектом.

маски из глины нельзя наносить на кожу вокруг глаз

• белая глина — 25 г;
• сметана -25 г;
• крахмал — 15г;
• белок 1 яйца.

Приготовление:

• смешиваются глина и крахмал в сухом виде, после чего добавляется белок;
• смесь путем смешивания доводится до однородной массы и добавляется сметана;
• готовая смесь наносится на лицо. Чтобы маска не высохла, сверху рекомендуется использовать полиэтилен.

Время действия: максимум 13-17 минут. По окончанию процедуры обязательно использование крема. Эффект от маски потрясающий, кожа расцветает на газах.

В состав входят:

• овсяные хлопья – 45 грамм;
• кефир – 45 грамм:
• мёд — 25 грамм,
• соль на кончике ножа.

Маску смыть через 15 минут после нанесения.

Растительное масло и желток взять в одинаковом количестве. Хорошо взбить. Наносится на область возле глаз на 13-17 минут.

• одну столовую ложку шпината покрыть молоком и варить 7 минут на водяной бане;
• процедить. Подождать пока остынет;
• получившуюся тепловатую кашу расположить вокруг глаз.

Рекомендовано применять 1 раз в 3 дня. Курс: 1 месяц.

Приготовление:

• зелень петрушки размять, чтобы появился сок;
• взять 20 г петрушки, смешать с 2 капсулами витамина Е.

Результатом такой процедуры станет исчезновение «гусиных лапок», возрастных и мимических морщин.

• Использовать следует только натуральный продукт. Масло разогреть на водяной бане до температуры 36-37 градусов;
• Наносится подушечками пальцев в зоне возле глаз;
• Оставить на коже 40-45 минут;
• По истечению этого времени удалить остатки масла при помощи салфетки.

Косметологи считают, что такое масло подходит и для снятия макияжа.

Оливковое масло — хороший помощник в сохранении молодости кожи после 30 лет. Его с давних пор используют в масках от морщин. Сделать их можно в домашних условиях. Эффект потрясающий, кожа словно оживает.

Соблюдение определенных правил, подбор правильных составляющих масок, а, главное, их регулярное применение, станет залогом красоты и профилактикой старения кожи.

Как делать омолаживающие маски для лица в домашних условиях:

Как сделать простую и эффективную маску от морщин:

Рассказ о том, как ухаживать за кожей лица после 30 лет в домашних условиях:

источник

Достигая бальзаковского возраста, многие женщины сталкиваются с возрастными морщинами. Конечно, большинство людей начинает бороться с этой проблемой еще в свои «20 с копейками», но глубокие морщины настигают их лишь после 30. С годами недуг усугубляется, но бороться с ним можно вполне успешно!

Чтобы кожа лица не беспокоила вас после 30, оставаясь все такой же нежной и молодой, не забывайте о том, что уход за кожей должен быть комплексным:

1. Пересмотрите питание. Ваша задача заключается в составлении грамотного рациона, который позволит коже сохранять здоровый оттенок. Людям с бледным лицом рекомендуется потреблять больше витаминов и микроэлементов.
2. Пейте больше воды — это способствует очищению организма. Для здорового метаболизма нужно выпивать 6-8 стаканов воды в день. Откажитесь от крепкого чая и кофе. Если вы думаете, что именно эти напитки делают вас бодрее, попробуйте заменить их зеленым чаем. Через неделю вы заметите разницу.
3. Откажитесь от любого быстрого питания. Фастфуд и газированная вода мгновенно сказываются на вашей коже и жировых отложениях.
4. Делайте гимнастику для лица. Американский косметолог Кэрол Мадджио разработала специальный курс, направленный на избавление от возрастных морщин. Лучшим примером работы методики является сама Кэрол, которая в свои 50 выглядит так же, как в 30.
5. Наконец, косметический уход, включающий в себя маски для лица, увлажняющие кремы, тоники и средства для умывания.

Для здорового метаболизма нужно выпивать 6-8 стаканов воды в день

Хоть косметический уход и занимает в приведенном списке последнюю позицию, на деле он является одним из первых факторов влияния на кожу лица. Это связано с тем, что взаимодействие происходит непосредственно между маской и лицом, в то время как остальные средства влияют изнутри.

Маски для лица могут иметь разный состав, оказывая воздействие на кислотность среды лица, делая его мягче или суше, светлее, бледнее, розовее и т.п. В отличие от других методик, эффективных только в раннем возрасте, маски могут применяться в 30, 50, 60 лет, практически, без ограничений в возрасте.

Действие масок направлено на избавление от дефектов кожи, загрязнений, акне и морщин. В зависимости от типа кожи их можно накладывать в любое время дня и в любое время года. Приготовить маски для лица после 30 в домашних условиях несложно, но для начала нужно выявить проблемные участки лица.

Выделяют несколько типов кожи:

1. Сухая. Ощущается стянутость по всей поверхности или на отдельных участках лица.
2. Нормальная. Отсутствие неприятных ощущений.
3. Комбинированная. Жирный блеск на отдельных участках лица.
4. Жирная. Жирный блеск по всей поверхности.

Выбирайте маску в зависимости от вашего типа кожи.

1. Очищающие. Избавление от омертвевших клеток ороговевшего слоя эпидермиса.
2. Питательные. Передача коже полезных витаминов и минералов.
3. Восстановительные. Восстановление эпидермиса, омоложение.

Чтобы вернуть вашей коже молодой и здоровый вид, наиболее эффективной тактикой будет комбинирование различных видов масок. Таким образом вы сможете достигнуть всех поставленных целей. Более того, лучше чередовать маски в том порядке, в котором они приведены: сначала очистить кожу, потом дать ей впитать полезные вещества, а потом позволить ей восстановиться после процедур.

Миндальное масло поможет справиться с морщинками в области глаз

Маски от морщин относятся к восстановительному типу. Их направленность – омоложение кожи. Они могут обладать также питательными свойствами, чтобы сделать кожу нежнее и мягче.

1. Огуречная: половину огурца натереть на мелкой терке и взбить вместе с желтком с добавлением 1 ст. л. миндального масла. Нанести на 40 минут. Подойдет для любого типа кожи.
2. Расплавить воск на водяной бане до консистенции пластилина. Добавить луковый сок и мед, нанести на 10 минут. Подходит для нормальной и жирной кожи, эффективна также в качестве маски после 60 лет от морщин.
3. Смешать взбитый белок с медом, постепенно добавлять муку до консистенции маски. (для нормальной кожи)
4. Масло облепихи перемешать с медом и соком алоэ в пропорции 2:2:1 (сухой тип).
5. Смешать масло алоэ, жирные сливки и оливковое масло в отношении 2:1:1, нанести на 30 минут. Подходит для всех типов кожи, можно оставлять на ночь.
6. Миндальное или льняное масло поможет справиться с морщинками в области глаз. Аккуратно нанесите масло на проблемную область и продержите около часа.

Многие девушки интересуются, можно ли после маски наносить на кожу какие-то косметические средства. Конечно, легкий макияж не принесет серьезного вреда, но размягченная кожа крайне чувствительна к любому внешнему воздействию. После маски можно покрыть лицо защитным средством и лишь после этого выходить на улицу. В холодную погоду это может быть детский защитный крем, летом – солнцезащитный лосьон.

Как показывает практика, маски для лица с сухой кожей после 40 более востребованы, чем любые другие виды масок. В этом возрасте кожа уже не так быстро восстанавливается, как раньше, поэтому в масках необходимы те вещества, что глубже проникают и эффективнее, быстрее действуют:

• сок лимона, смешанный с жирным кремом и сметаной, представляет собой эффективное увлажняющее средство;
• оливковое масло, смешанное с растворами витаминов А и Е, эффективно питает кожу;
• свежая черешня подойдет в качестве ингредиента летних масок. Разотрите ее с медом и соком лимона.
• смесь бузины, ромашки и липы залейте горячий водой и остудите. Добавьте ложку меда и овсяную муку;
• смешайте со сметаной мякоть абрикоса. Эта маска смягчает кожу и увлажняет ее.

Свежая черешня используется в качестве ингредиента летних масок

После 50 лет вопрос сухости кожи стоит весьма однозначно. Эпидермису не хватает витаминов и микроэлементов, восполнить которые так же быстро, как в молодом возрасте, очень трудно. Если раньше вы занимались своим лицом, будет легче его освежить. Состояние запущенное? Вероятнее всего, от глубоких морщин уже не избавиться, но не отчаивайтесь! Вам могут помочь маски для сухой кожи после 50.

В 50 лет организм уже не молод, вы можете использовать все вышеперечисленные маски, но не забывайте о мерах предосторожности:

1. Проведите тест на аллергическую реакцию к отдельным компонентам маски.
2. Если чувствуете жжение, немедленно снимайте нанесенную маску.
3. Перед применением посоветуйтесь со специалистом. У большинства людей в этом возрасте нормальная или сухая кожа. Чтобы не пересушить эпидермис, нельзя использовать компоненты с повышенной кислотностью среды.
4. Наносите маски не более 2 раз в неделю.
5. Серьезнее относитесь к проведению процедуры.
6. Старайтесь избегать холодных масок, так как холод может спровоцировать шелушение верхних слоев эпидермиса.
7. Тщательнее выбирайте рецепт, исходя из целей процедуры и индивидуальных особенностей кожи.

Следует посещать курсы массажа для лица хотя бы раз в год

1. Старайтесь держать вашу кожу в чистоте, но не перестарайтесь с частыми умываниями. Не забывайте, что вода сушит кожу и способствует ее шелушению. Используйте увлажняющие крема и тоники, следите за состоянием кожи.
2. Прыщи на лице не редкость как в 20, так и в 30-40 лет. Единственная разница в том, что появляются они реже и проходят быстрее. Обычно высыпания связаны с месячным циклом. Во время появления прыщей используйте специальные очищающие скрабы для лица, но ни в коем случае не выдавливайте их: в зрелом возрасте пятна на лице долго не проходят. Если высыпания болезненны, обратитесь к специалисту.
3. Не избегайте использования ночного крема. Конечно, он может лосниться, создавая неприятные ощущения (в данном случае это может быть связано с типом вашей кожи или избыточным нанесением), но он значительно способствует увлажнению. Во время сна, когда лицо расслаблено, регенерация клеток быстрее, чем днем, поэтому в этот период уход не менее важен, чем утром.
4. От 30 лет у женщин увеличивается риск появления пигментных пятен, особенно после длительного времени пребывания на солнце. Посоветуйтесь с косметологом относительно проведения процедур вроде пилинга. Также помогают осветляющие маски для лица, включающие в свой состав молочную кислоту.
5. Для кожи, конечно, важно выпивать около 2 литров воды в день, но делать это лучше с утра, так как образующиеся от употребления жидкости вечером отеки способствуют образованию морщин.
6. Старайтесь посещать курсы массажа для лица хотя бы раз в год. Существуют специальные методики, направленные на разглаживание морщин.
7. Не злоупотребляйте масками! Если заметили, что кожа стала заметно чище и свежее после процедуры, не стоит наносить эту маску регулярно. Возможно, в основе эффективного воздействия лежит сильный компонент субстанции, который при чрезмерном употреблении может привести к аллергической реакции или избыточной сухости или жирности кожи.
8. Покупая маску, а не делая ее самостоятельно, внимательно изучите состав. Если вы не знаете, какое влияние оказывают на вас отдельные компоненты состава, не рискуйте. Лицо – это визитная карточка женщины, поэтому лучше потратить лишний час на изготовление собственной маски, чем потом мучиться от последствий купленной.
9. Обратите внимание на места появления морщин. Возможно, вы слишком часто поднимаете брови или хмуритесь, от чего образуются морщины на лбу.

Морщины на лбу образуются, если вы слишком часто поднимаете брови или хмуритесь

Специальные средства помогут избавиться от поверхностных морщин, но если те становятся глубокими, то вам стоит серьезно заняться своей мимикой.

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «чем пользоваться от морщин в 30 лет» и обсудить статью в комментариях.

После 30 лет наша кожа по физиологическим причинам начинает постепенно утрачивать упругость и эластичность, вследствие чего проявляются первые морщинки. Именно поэтому в этом возрасте уход за кожей лица должен быть правильным, целенаправленным и постоянным. Время экспериментов прошло, ошибки в уходе немедленно отразятся на лице новыми морщинками и складками. Чтобы этого не случилось, следуйте советам и основным правилам ухода за кожей после 30 лет.

• Что происходит с кожей лица женщины после 30 лет
• Этапы ухода за кожей лица после 30 лет
• Очищение и тонизирование.
• Дневной и ночной уход за лицом.
• Правильное снятие макияжа.
• Уход за кожей вокруг глаз.
• Маски в уходе за кожей лица после 30 лет.

Домашние рецепты масок для лица, если вам за 30 Советы по уходу за кожей лица после 30 лет

В этот возрастной категории происходит увядание кожи абсолютно у всех женщин, только интенсивность процесса у всех различна и зависит от наследственных факторов, образа жизни, регулярности и правильности ухода. Чтобы понять, на что в первую очередь обращать внимание в уходе за лицом, необходимо иметь представление о том, что происходит глубоко в кожных тканях. А именно:

1. Кожа интенсивно теряет влагу.
2. Замедляется метаболизм.
3. Снижается выделение секрета из сальных желез, происходит истончение липидного слоя и утолщение рогового.
4. Уменьшается собственная выработка коллагеновых и эластиновых волокон, снижается упругость и появляются морщины.
5. Нарушается кровоток в тканях, ухудшая кожный оттенок.
6. Уменьшается мышечный тонус, на фоне чего наблюдается провисание щек, опущение уголков рта, появляются носогубные складки.

Исходя из этого, ежедневный уход должен быть комплексным и включать в себя такие процедуры, как очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита. Особую роль играет также применение специальных средств, проведение салонных процедур, сбалансированное питание и здоровый образ жизни (в том числе полноценный сон не менее 7 часов, отказ от вредных привычек).

Многие женщины из-за нехватки времени или просто лени не следят за собой, скрывая недостатки и мелкие дефекты на лице декоративной косметикой. Последняя может выручать до определенного момента, но потом «замазать» или освежить увядающую кожу с морщинами не удастся. Поэтому регулярный уход, соответствующий типу кожи и возрасту, должен стать непреложным правилом любой женщины.

Очищение кожи является предварительной процедурой, играющей особую роль. Все косметические средства, любые омолаживающие процедуры наносятся и проводятся исключительно на чистое лицо, в противном случае их применение становится бесполезным, поскольку через ороговевший слой клеток питательные вещества проникнуть глубоко в эпидермис просто не смогут.

Женщинам, достигшим 30 лет, противопоказано применение мыла, оно сушит кожу, разрушая верхний защитный слой, ускоряя процессы старения. Для этого следует использовать специальные средства (пенки, гели и т.п.). Утром достаточно просто умыться водой комнатной температуры (минеральной, фильтрованной) с пенкой (при жирной коже) или протереть косметическим молочком/эмульсией (при сухой коже или склонной к сухости). Вечером процесс очищения должен быть более тщательным. Помимо обычных очищающих средств необходимо использовать магазинные или домашние скрабы/гоммажи (при сухой коже 1 раз в неделю, при жирной – 2 раза в неделю) и маски с глубоким очищающим действием. Такие процедуры способствуют клеточному обновлению, улучшению дыхания клеток. Перед процедурой необходимо распарить кожу с помощью паровой ванночки. При умывании полезно пользоваться специальной мягкой щеточкой, она отлично отшелушивает мертвые клетки и стимулирует кровообращение.

После умывания лицо следует слегка промокнуть мягким полотенцем, не растирая и не растягивая кожу, дабы не вызвать раздражение и сухость. Тонизирование (нанесение тонизирующего средства) завершит процесс очищения, восстановит водный баланс кожи. Для сухого типа необходимо использовать бесспиртовые тоники с витаминами и биодобавками, заменить можно ледяными кубиками, приготовленными из травяных настоев ромашки, календулы, петрушки, шалфея, розмарина (1 ст. л. сырья на стакан кипятка), либо смесью из 1 ч. л. меда, 6 ст. л. кипяченой воды и 1 ст. л. сока лимона, либо заваркой зеленого чая с добавлением сока лимона. Дополнительно в течение дня обладательницам сухой кожи косметологи рекомендуют использовать термальную воду. Для жирной кожи больше подойдет лосьон с небольшим содержанием спирта.

Выбор дневного крема должен соответствовать особенностям и потребностям кожи после 30 лет. Не стоит пользоваться анти возрастными средствами, если вам нет 35 лет, это способствует снижению синтеза компонентов молодости в коже. Все уходовые средства (за исключением ночного крема и сыворотки) должны содержать в своем составе защитные фильтры (SPF не менее 45-50). Для поддержания молодости и упругости кожи в составе дневного крема должны присутствовать витамины-антиоксиданты C и E, гиалуроновая кислота, вещества, способствующие выработке коллагена и эластина, ретиноиды для ускорения клеточного обновления.

Для вечернего ухода следует использовать специальный ночной крем с интенсивным питательным и восстанавливающим действием в соответствии с типом кожи. Желательно, чтобы в составе такого средства присутствовали коэнзимы, коллаген, витамины, ретиноиды, керамиды, пептиды, гидрокислоты, натуральные вещества (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула). Крем следует наносить после очищения и тонизирования кожи, только ночной использовать за час-полтора до сна в сочетании с самомассажем. Остатки средства убираются косметической салфеткой легкими промакивающими движениями за 10-15 минут до сна. Ночной крем после 35 лет должен содержать в составе ферменты, фитоэстрогены, гормоны, аминокислоты, биологически активные вещества.

Уход за кожей после 35 должен включать применение косметических сывороток (серумы), они повышают ее эластичность и упругость, избавляют от пигментных пятен, уменьшают морщины. Их наносят курсами 1-2 месяца под дневное и ночное средство два раза в год.

Для снятия макияжа женщинам после 30 лет необходимо пользоваться специальным очищающим кремом или лосьоном. В завершении протереть лицо тоником.

Область вокруг глаз очень тонкая и нежная, там совсем нет сальных желез, именно поэтому на ней появляются первые морщинки. После 30 лет для данной зоны необходимо также применять специальное средство, решающее именно ваши проблемы. Например, крем от темных кругов под глазами, крем от припухлостей вокруг глаз, крем от морщин вокруг глаз или гель с лифтинг-эффектом вокруг глаз и т.п. Средство наносится утром и вечером на очищенную кожу.

Для дополнительного питания, увлажнения и лифтинга кожи в уход важно включать маски для лица с биологически активными компонентами, минералами и маслами.

Состав.
Белая глина – 1 ст. л.
Заварка зеленого чая.

Применение.
Порошок глины залить чайной заваркой до образования кашице подобной массы. Смесь наложить на очищенное и распаренное лицо, держать 20 минут, смыть теплой водой. В завершении процедуры лицо увлажнить кремом.

Состав.
Измельченная смесь свежей зелени петрушки, салата и шпината – 2 ст. л.
Картофельный крахмал или овсяная мука – 1 ч. л.

Применение.
Компоненты смешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут маску снять ватным диском, смоченным в теплой воде и ополоснуть прохладной. На лицо нанести увлажняющее средство.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Дрожжи свежие – 20 г.
Персиковое масло.

Применение.
Желток растереть и смешать с дрожжами. Отдельно подогреть на водяной бане масло и добавить в яично-дрожжевую смесь, чтобы получилась густая консистенция. Держать полчаса, после чего смыть теплой водой и ополоснуть прохладной, лицо смазать подходящим уходовым средством.

Состав.
Мякоть банана – 1 шт.
Сливки высокой жирности – 1 ч. л.
Крахмал – ½ ч. л.

Применение.
Все ингредиенты растереть до однородности и наложить на лицо. Через 20 минут смыть прохладной водой, а лицо смазать соответствующим кремом.

Состав.
Растительное масло – 100 мл.
Цветки ромашки – 1 ч. л.
Мед – 1 ст. л.
Сок рябины – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты соединить и подогреть на водяной бане до комфортной температуры. Смесь наложить на сантиметровый слой ваты, затем на лицо и держать полчаса. По истечении времени умыться прохладной водой, на лицо нанести питательное средство.

Состав.
Лимонный сок – 2 ч. л.
Яичный белок – 1 шт.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 3 капли.

Применение.
Тщательно взбить белок с лимонным соком (1 ч. л.), с помощью косметической кисти нанести маску в несколько слоев (2-3) на кожу, по мере подсыхания предыдущего слоя накладывать следующий. Далее на подсохший слой нанести смесь из масла и желтка, выдержать 15 минут, смыть теплой водой.

Состав.
Морковь свежая небольшая – 1 шт.
Крахмал картофельный – 1 ч. л.
Белок куриного яйца – 1 шт.

Применение.
Ингредиенты смешать и нанести на лицо, шею и зону декольте. Через полчаса маску снять ватным диском, смоченным в воде комнатной температуры. В конце процедуры лицо увлажнить кремом.

Состав.
Сливки среднего процента жирности – 1 ч. л.
Яичный белок – 1 шт.

Применение.
Компоненты взбить и наложить на кожный покров лица. Через 20 минут умыться водой комнатной температуры.

Для поддержания тонуса и упругости кожи после 30 лет полезно делать фруктовые маски из клубники, черной смородины, персика, малины, огурца, они питают и смягчают кожу. При слишком жидкой консистенции в маску можно добавить творог или сметану.

1. Возраст выдает не только лицо, но и шея, для которой необходим такой же регулярный уход.
2. В этот возрастной период следует полностью отказаться от загара.
3. Увлажняющие средства после 30 лет необходимо использовать 2 раза в день.
4. Любые ухаживающие средства на кожу следует наносить кончиками пальцев, следуя по массажным линиям.
5. Не пейте на ночь много жидкости, во избежание отеков и мешков под глазами.
6. В этом возрасте нужно активно следить за выражением своего лица, не щуриться и т.п.
7. Два раза в год желательно проводить курс лимфодренажного массажа лица или профессионального массажа лица.
8. По возможности посещайте косметолога, профессиональные процедуры помогут решить многие проблемы.
9. В целях замедления процессов увядания полезно принимать препараты золотого корня, женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка.

Конечно, соблюдать все правила, особенно когда есть семья, дети, работа, очень сложно, постоянно не хватает времени. Но именно в этом возрасте их соблюдать очень важно, ведь в 30 лет наступает пик жизненной активности, когда уходу за лицом необходимо уделять особое внимание. Регулярный комплексный уход за кожей лица после 30 лет притормозит процессы старения и поможет сохранить молодость и привлекательность кожи на долгие годы.

Морщины в 30 лет – звучит как приговор? Сегодня в женском клубе «Кому за 30» поговорим об основном уходе и салонных методиках.

Кожа в 30 лет все еще молодая.

Конечно, помимо появившихся еще в 20 или двадцать с «хвостиком» лет мимических морщинок, появляются носогубные складки, а еще лоб начинают пересекать морщины. В области век так называемые «гусиные лапки» становятся более четкими.

Глубокие морщины в 30 лет полностью убрать при помощи каких-то домашних средств или даже магазинных препаратов не получится.

Что можно поменять, так это их глубину и выраженность. И именно на такие результаты «нацелены» все средства, предназначенные по уходу за кожей в данном возрасте.

В магазинах на полках вы всегда найдете щедро расставленные филлеры, кремы, «редукторы», сыворотки и прочее.

Если вы увидели, что ранее только намечавшиеся складочки стали более отчетливыми, а ведь вам только тридцать, не стоит бежать на подтяжку лица или подобного рода серьезные процедуры. Никогда не забывайте об основном уходе:

• очищение кожи,
• нанесение тонизирующих средств,
• увлажнение.

Итак, рассмотрим, что вам делать, более детально.

Дважды в неделю старайтесь делать качественный пилинг. Для него можете купить отшелушивающее средство – смотрите, чтобы оно предназначалось именно для глубокого очищения. Это поможет восстановить сияние кожи вашего лица.

Только как следует очищенные клеточки кожи будут благоприятно впитывать все полезные компоненты из сывороток и кремов.

Еще обязательными процедурами основного ухода должны стать регулярные, и клуб komy-za30.ru хочет подчеркнуть это слово, маски с увлажняющим эффектом. Если раньше вы могли лениться и не наносили на ночь специальные кремы, то теперь это непростительно – лечь спать без процедуры ухода.

При выборе ночного крема смотрите, чтобы в его составе содержались активные компоненты. Они будут восстанавливать вашу кожу, пока вы спите.

Обязательно пусть на вашей полочке с косметикой появятся средства, предназначенные специально для ухода за нежной кожей век.

Когда морщины в 30 лет на фото уже стали сильно заметны, а тем не менее, вы пользуетесь специальной косметикой, причина таких возрастных изменений может крыться в другом. Том, на что многие просто «закрывают глаза». Речь об образе жизни.

Как правило, сами по себе морщины в 30 лет на фото очень сильно не выделяются и не «выдают» ваш возраст. Как ни странно, но о том, что женщине уже не 20, «рассказывают» ее глаза: взгляд становится более умным и не таким легкомысленным, как в шестнадцать.

Лицо, если у вас, конечно, нет лишнего веса, в тридцать более скульптурное.

А вот если в целом внешний вид беспокоит вас, то соблюдайте следующие рекомендации по образу жизни:

• откажитесь от курения и не употребляйте спиртное,
• не переедайте на ночь,
• меньше посещайте солярий, а при загаре на солнце используйте специальные кремы, носите солнечные очки,
• пейте больше воды, только не на ночь, а равномерно в течение дня,
• высыпайтесь и не проводите ночи у компьютера, со смартфоном в руках и прочее.

Обеспокоены тем, что появились глубокие морщины в 30 лет? Тогда можно пробовать разнообразные методики.

Сегодня широкой популярностью пользуются массажи лица. Они позволяют поддерживать кожу в тонусе.

Есть методики самомассажа, а также можно записаться на процедуру в салон. Кроме того, в домашних условиях вы можете выполнять гимнастику от морщин.

Если при помощи специальных программ морщины в 30 лет на фото можно подретушировать, то в жизни сделать это так же быстро и легко не получится, если использовать исключительно домашние средства или даже магазинные препараты в домашних условиях.

Профессиональные салонные процедуры могут сделать глубокие морщинки не такими явными:

• дермабразия,
• микродермабразия,
• фракционное омоложение,
• лазерное воздействие,
• миостимуляция,
• термолифтинг,
• вакуумный массаж.

И это еще не все! Популярностью пользуется мезотерапия.

Под кожу вводят растворы с питательными и увлажняющими компонентами. Благодаря им в клетках вырабатываются эластин и коллаген, а потому глубокие морщины начинают разглаживаться. Если верить отзывам в Интернете, некоторые женщины действительно отмечают улучшения.

Некоторые решают вкалывать ботокс. Только здесь, судя по отзывам, результат хороший, если обратиться к профессионалу, которому можно доверять. А кроме того, ботокс устраняет глубокие морщины после пилинга.

К перспективным методикам относится фотоомоложение. Запускаются естественные процессы, в ходе которых производится коллаген, а именно он помогает разглаживать морщины.

Итак, сильно паниковать не нужно и обязательно стоит попробовать убрать морщины в 30 лет.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

В 30 лет молодая женщина всерьез начинает задумываться о том, как сохранить упругость и свежий вид кожи, ведь именно в это время ее красота начинает потихоньку увядать. Использовать «тяжелую артиллерию» — крем против морщин — еще рано, но привычного ежедневного ухода уже явно недостаточно. «Эксперт цен» спешит успокоить дам – есть немало средств, которые помогут им продлить молодость кожи.

Скажем сразу, что производители несколько лукавят, привязывая действие своих кремов к определенному возрасту. Маркировки «25+», «30+» и т.д. – лишь маркетинговый ход. Возрастной (или антивозрастной) косметики не существует, есть лишь та, которая в наибольшей степени отвечает потребностям кожи. Поэтому перед покупкой крема четко стоит определить, какие задачи он должен решать.

К 30 годам уже нужно твердо знать свой тип кожи, ее особенности и капризы. Общепринято деление кожи лица на жирную, комбинированную, нормальную и сухую. Если есть особоая чувствительность кожи, склонность к аллергии и раздражению или, к примеру, куперозная сеточка, при подборе крема обязательно нужно учитывать эти или другие особенности. Но если у вас еще нет морщинок, значит, крем с маркировкой «против морщин» вам не нужен!

Если для молодых девушек нет принципиальной необходимости в использовании ночного крема, то с 30 лет его использование очень желательно. Ночью кожа имеет возможность интенсивно восстанавливаться и максимально впитывать ценные вещества. Ночной крем отличается от дневного не только более насыщенным составом, но и отсутствием солнцезащитного фактора. Многие производители предлагают комплексный уход: дневной плюс ночной крем.

Главная и единственная ценность крема заключается в его эффективности. В креме с 30 лет должны присутствовать увлажняющие, питательные, антиоксидантные, солнцезащитные компоненты. Назовем наиболее актуальные из них:

• пантенол и керамиды – регенерируют эпидермис, улучшают внешний вид кожи;
• альфа-гидроксикислоты (AHA) – убирают слой мертвых клеток, заставляют кожу обновляться;
• витамины А, С, E и энзимы (в том числе коэнзим Q10) – антиоксиданты, предупреждающие старение кожи;
• санблоки (солнечные фильтры): титаниум диоксид, оксид цинка, авобензон, тиносорб, мексорил – защищают от негативного воздействия солнца;
• глицерин – увлажняет, но в условиях сухого воздуха может иметь обратное воздействие – вытягивать влагу из кожи;
• гиалуроновая кислота – как добавка в крема хорошо удерживает влагу в верхних слоях эпидермиса;
• коллаген и эластин – способствуют сохранению упругости кожи.

Для борьбы в первыми морщинками хорошо помогают ретиноиды – производные витамина А (Ретин-А, третиноин, ретилпальмитат, ретилалдегид и другие). Однако косметологи не рекомендуют использовать довольно сильные крема с ретиноидами ежедневно – для кожи в 30-35 лет достаточно 2 раз в неделю перед сном.

Напомним, что большая часть люксовой и массовой косметики принадлежит одним и тем же мировым корпорациям (Лореаль, Эсте Лаудер, Байерсдорф и т.д.). Конечно, нельзя говорить, что всю ее «разливают из одного котла», но нередко цена и упаковка является единственным различием между марками дорогими и не очень. Тем не менее, кожа за 30 уже не простит некачественного или ошибочного ухода, поэтому в поисках самого эффективного люксового крема рекомендуем обратить внимание на следующие марки: «Clinique», «Clarins», «Biotherm», «Loccitane», «Lancome», «Este Lauder». В их ассортименте представлено большое количество кремов, ориентированных именно на потребности кожи 30+.

Кремы средней ценовой категории: Lumene, Nivea, Olay, Loreal серии Diademine и другие тоже имеют свою аудиторию и привлекают сравнительно доступной ценой и хорошим набором эффективных компонентов. Из недорогой, но эффективной косметики «Эксперт цен» может выделить продукты от белорусских производителей (Витэкс-Белита) и российские кремы («Черный жемчуг», «Чистая линия», «Натура Сиберика» и др).

Для кожи с особыми потребностями все большую актуальность после 30 лет приобретает аптечная косметика: Vichy, Uriage, Avene, Nuxe, La Roche-Posay, Doliva, Bioderma, а также российская «Кора». Если судить по отзывам, «аптечка» действительно эффективна, но тут главное не перестараться: многие аптечные крема имеют довольно сильное действие.

«Эксперт цен» выбрал для сравнения 8 популярных кремов с хорошим составом и отзывами:

Наименование

Ориентировочная стоимость, руб.

Особенности

Рейтинг, по 10-балльной шкале

Vichy Aqualia Thermal легкий увлажняющий 24 часа 50 мл

качественный увлажняющий крем из аптеки

Крем-антисстресс Кора 50 мл

лучший зимний крем 30+ и не только

Clinique Superdefense Broad Spectrum SPF 25 Age Defense Moisturizer –

качественный дневной крем категории «люкс»

Mizon All in One Snail Repair Cream

лучший восстанавливающий крем

Avene Eluage крем восстанавливающий от морщин 30 мл

эффективный антивозрастной крем

Балансирующий увлажняющий крем для лица Lumene Arctic Aqua 24H Balancing Moisture Face Cream

превосходный матирующий крем для жирной и комбинированной кожи

Крем отбеливающий Белита-Витэкс Отбеливание 50 мл

недорогой отбеливающий крем

Крем для лица ночной NIVEA Q10 plus антивозрастная программа

недорогой ночной крем для сухой кожи с 30 лет

А теперь выясним, чем же хороши выбранные крема?

1. Vichy Aqualia Thermal легкий увлажняющий 24 часа 50 мл
хороший увлажняющий крем из аптеки для тех, кому за 30

Фото: www.johnbellcroyden.co.uk

Средняя цена по РФ: 900 р.

Очень популярный крем – один из лидер аптечных продаж. Профессионально борется с обезвоживанием кожи, которое является основной причиной появления первых морщинок. Его основные компоненты – термальная вода и гиалуроновая кислота, которые имеют мощный, доказанный клинически увлажняющий эффект, а также хороший солнцезащитный фактор (SPF 15 и PPD 18). Радует легкой текстурой и подходит для ежедневного применения, в том числе под косметику.

• отличные увлажняющие свойства;
• есть дозатор;
• профессиональная защита от ультрафиолета;
• гипоаллергенный.

Минус: цена.

Типичные отзывы о креме Vichy Aqualia Thermal:

«Крем хороший, очень легкий, и его можно использовать под тональный крем. Отлично увлажняет мою сухую кожу. Единственным минусом можно считать его цену».

«При использовании крема чувствуется свежесть, пропадает ощущение сухости. Кожа становится более ровной, уходит краснота и пятнышки».

2. Крем-антисстресс Кора 50 мл
лучший зимний крем для кожи после 30 и не только

Фото: static1.ozone.ru

Средняя цена по РФ: 450 р.

Российский крем комбинированного действия призван нейтрализовать все последствия негативного воздействия на кожу холода, солнца, ветра, химических веществ. В его основе термальная вода, биологические активные вещества и ценные масла, помогающие быстро успокоить раздраженную кожу и укрепить ее защитные функции. Особенно хвалят его в качестве зимнего ухода за капризной кожей любого типа и возраста.

• насыщенный натуральный состав;
• быстрый эффект;
• без явного запаха;
• есть дозатор;

Минус: производитель указал наличие фотозащиты в креме, но забыл уточнить SPF-фактор.

Типичные отзывы о крем-антисстресс Кора 50 мл:

«Этот крем будет прекрасным вариантом на холодную, ветреную погоду. Сухую и комбинированную кожу спасет от пересушивания и мелких морщинок. Но для лета и для жирной кожи, думаю, будет тяжеловат».

«За две недели использования поры не забил и прыщи не спровоцировал, наоборот все имеющиеся остатки подлечил и цвет кожи выровнял».

3. Clinique Superdefense Broad Spectrum SPF 25 Age Defense Moisturizer
качественный дневной крем категории «люкс» для тех, кому за 30

Средняя цена по РФ: 2000 р.

Этот крем для лица — хорошая защита от ультрафиолета и первых возрастных изменений после 30 лет. Один из представителей люксовой косметики, который заслужил наибольшее число одобрительных отзывов. Этот крем – находка для комбинированной и жирной кожи, которым особенно сложно подобрать уходовые средства после 30 лет. Хороший уходовый и защитный крем, НЕ решающий специфических проблем кожи (уже имеющиеся морщинки, прыщи и т.д.)

• хорошие уходовые свойства;
• почти нет запаха;
• солнцезащитный фильтр SPF 25.

• легко купить подделку.
• недемократичная цена;
• увы, нет дозатора.

Типичные отзывы о креме Clinique Superdefense Broad Spectrum SPF 25 Age Defense Moisturizer:

«У меня жирная кожа, и крем на удивление хорошо мне подошел. На вид он очень густой (и поэтому экономичный), но впитывается в кожу буквально за минуту. Не дает жирного блеска и защищает от солнца».

«Поразил мгновенный эффект от этого крема, который сохраняется весь день. Кожа бархатистая, мягкая, на нее отлично ложится макияж».

4. Mizon All in One Snail Repair Cream
лучший восстанавливающий крем после 30

Средняя цена по РФ: 1000 р.

Почему в нашем рейтинге лучших: эффективная регенерация кожи после 30 лет.

Улиточные крема вызывают большой интерес и одобрение у женщин старше 30 лет, так как это «корейское чудо» обеспечивает насыщенный уход, восстанавливает кожу, помогает побороть первые морщинки и эффективно борется с покраснениями и даже шрамами. В нем присутствуют гликолевая кислота, коллаген, эластин, пептиды меди, экстракт зеленого чая и другие вещества, благотворно влияющие на состояние кожи.

• отличный состав;
• выраженный ухаживающий и регенерирующий эффект;
• можно использовать самостоятельно или в сочетании с другими кремами.
• подходит для разных типов кожи.

• цена;
• нет дозатора;
• своеобразная текстура.

Типичные отзывы о Mizon All in One Snail Repair Cream:

«Консистенция, конечно на любителя, но на коже никаких неприятных ощущений это не создает. На лице не образует пленку, хорошо увлажняет, матирует и делает кожу гладкой. Убрал красноватые точки, оставшиеся после лечения акне».

«Крем имеет накопительное действие, поэтому нужно пользоваться постоянно не менее месяца! Хорошо подтягивает лицо, скрывает расширенные поры, матирует. Но для зимы в нем маловато питания».

5. Avene Eluage крем восстанавливающий от морщин
эффективный антивозрастной крем после 30 лет

Фото: cosmeco.ru

Средняя цена по РФ: 1800 р.

Крем Avene Eluage — «ластик» для мимических морщинок. Аптечный бренд Avene предлагает целую серию средств с ретинолом, который заслуженно называют борцом со старостью. Эффективность крема Элюаж объясняется сочетанием ретинола, запускающего процессы самообновления кожи, и гиалуроновой кислоты, которая предохраняет кожу от высыхания. Крем сильный, при первых морщинках достаточно использовать его 2-3 раза в неделю на ночь. Мы включили его в рейтинг по причине высокой популярности у женщин 30 лет, но как основное уходовое средство в этом возрасте данный крем использоваться не должен.

• высокая эффективность в борьбе с мелкими морщинками;
• длительное увлажнение;
• нет запаха;
• дозатор.

Минус: требуется строгое соблюдение рекомендаций производителя (не столько минус, сколько предупреждение).

Типичные отзывы о Avene Eluage от морщин:

«Мелкие морщинки у глаз стали разглаживаться примерно через неделю использования. Кожа розовая, здоровая, гладкая! Применяю Элюаж через день, в промежутках использую обычный увлажняющий крем».

«Нужно уметь пользоваться кремами с ретинолом, иначе можно запросто высушить кожу или заработать пигментные пятна. Использую 2 раза в неделю, строго на ночь, а днем обязательно крем с SPF. Результат есть, «мимички» заметно сгладились, хотя и не исчезли».

6. Увлажняющий крем для лица Lumene Arctic Aqua 24H Balancing Moisture Face Cream
хороший матирующий крем для жирной и комбинированной кожи после 30

Средняя цена по РФ: 400 р.

Крем Lumene Arctic Aqua обеспечит матовую кожа весь день! Этот крем рекомендован производителем не для определенного возраста, а для определенной проблемы. Он хорошо увлажняет, при этом балансирует выделение кожного сала и позволяет весь день не подправлять макияж. Единственный матирующий крем, который не пересушивает кожу при длительном применении, а значит, не создает предпосылок для первых морщин.

• легкая текстура;
• хороший матирующий эффект;
• сравнительно доступная цена;
• гигиеничная упаковка – туба;
• не забивает поры.

• недостаточное увлажнение (но это индивидуально);
• нет защиты от ультрафиолета.

Типичные отзывы о Lumene Arctic Aqua 24H Balancing Moisture Face Cream:

«Моя кожа просто упивается им, мгновенно увлажняется без тяжести и липкости. И на утро ни следа жирности, как и в течение дня».

«Не жирнит абсолютно, поры не забивает, шикарно увлажняет и устраняет все шелушения, если они у вас есть. Идеален как дневной, так и ночной крем, идеален как база под макияж».

7. Крем отбеливающий Белита-Витэкс Отбеливание
хороший недорогой отбеливающий крем после 30 лет

Фото: kosmetikatorg.ru

Средняя цена по РФ: 140 р.

Популярный белорусский крем обеспечит идеальное отбеливание за копейки! Крем содержит комплекс, препятствующий выработке меланина, фруктовые кислоты, ускоряющие избавление кожи от старого эпидермиса и экстракт брусники, дающий дополнительный отбеливающий и смягчающий эффект. Cудя по отзывам, этот недорогой крем справляется с пигментацией и постакне ничуть не хуже дорогих брендовых средств. Для более выраженного эффекта рекомендуется применять всю серию средств: дневной и ночной кремы, тоник, маску.

• производитель заявляет наличие SPF, но не указывает его номер.
• небыстрый эффект (с 22 дня постоянного использования).

Типичные отзывы о креме отбеливающем Белита-Витэкс Отбеливание:

«Крем достаточно легкий, впитывается за минуту, отлично увлажняет, матирует на 5+. При нанесении немного пощипывает, но это не вызывает дискомфорта. Веснушки светлеют примерно через 3 недели постоянного применения крема+маски».

«После Витэкса люксовые средства для отбеливания неактуальны. Он не только отбеливает, но и матирует кожу, очищает поры, убирает постакне, тон кожи делает здоровым и ровным».

8. Крем для лица ночной NIVEA Q10 plus антивозрастная программа
недорогой ночной крем для сухой кожи с 30 лет

Средняя цена по РФ: 300 р.

Почему в нашем рейтинге лучших: доступный уход для сухой кожи.

Все крема от Nivea отличаются насыщенной и жирной консистенцией, поэтому лучше всего подходят для питания и увлажнения сухой кожи. Ночной крем Нивея заслуживает внимания из-за повышенного содержания коэнзима Q10 и креатина, которые помогают коже восстанавливаться в ночное время. Важно: крем категорически не подходит в качестве дневного, так как не имеет солнцезащитного фильтра и не «держит» макияж.

• доступная цена;
• подтягивает мелкие морщинки;
• комфортная текстура и быстрое впитывание.

Минус: крем очень жирный, поэтому подойдет только сухой коже (на упаковке вообще нет рекомендации по типу кожи).

Типичные отзывы о креме для лица ночном NIVEA Q10 plus антивозрастная программа:

«Пробовала несколько раз поменять Нивею на другие средства, но всегда разочаровывалась и возвращалась к этому крему. Пользуюсь им с 31 года. Он действительно тонизирует кожу и работает с морщинками».

«У меня много мимических морщин, и когда им пользуюсь, они становятся не так заметны. На утро такой эффект, как будто ночью кожа действительно отдыхала, очень приятные ощущения».

Выбирая крем, помните, что чем старше становится женщина, тем более индивидуального подхода требует ее кожа. Все представленные в нашем обзоре крема отличаются безупречным качеством и положительными отзывами, но каждый из них хорош по-своему и ориентирован на решение конкретных проблем кожи. Прислушайтесь к своей коже и – удачного выбора!

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Девчонки, поговорим о самом сокровенном? В чем мы не признаемся подругам, любимым, родственникам и коллегам? О том, что страшит каждую из нас? Тихонечко так поговорим, почти шепотом… о старости. О мелких морщинках под глазами, о тех противных кругах под глазами, о вялости кожи лица, в общем, о том, с чем боремся каждый день все мы.

Что такое омоложение лица после 30 лет? Это комплекс несложных и безопасных процедур, главное условие которых – это регулярность и уместность. Я с улыбкой вспоминаю свои двадцать пять, когда после бурной ночи в ночном клубе я, проспавши всего пару часов, умывалась, наносила тушь, пудру и спокойно шла на работу.

Мой молодой организм делал все тяжелую работу за меня. А что сейчас? Мне тридцать пять и малейший стресс, недосып, и любой праздник тут же отображается на коже. С первичными признаками старения можно и нужно бороться. И возраст 30+ хороший период начать эту борьбу!

Что мы можем делать в домашних условиях? Практически все! Борьба с морщинами начинается не в салоне красоты, а именно дома. Используя обыкновенные продукты, средства, желание и свои ручки. Предлагаю десять основных способов:

Каждая из нас уникальна, как и её кожа, но очищение требуется абсолютно всем. Без эффективного очищения все последующие процедуры (крема, маски, сыворотки) не приносят совершенно никакого эффекта. Самое главное – делать это правильно. Обладательницам жирной кожи я советую умываться два раза – утром и вечером. При этом нужно использовать гели с содержанием салициловой кислоты (до 3%).

Они уберут жирный блеск, приглушат воспаления, предотвратят появление акне и подготовят к применению антивозрастных средств. Девушкам с нормальным типом кожи достаточно одного умывания – вечером. Подойдут гели и пенки на основе трав. Утром можно протирать лицо кубиками замороженных настоев трав. Девушкам с сухой кожей советую использовать для умывания легкие пенки и муссы. Желательно чтобы в их основу входил витамин Е, масло «ши» и экстракты трав.

Не трите лицо после умывания – так, вы повреждаете тонкий верхний слой эпидермиса. Достаточно промокнуть лицо салфеткой или полотенцем.

И помните, что холодная вода блокирует питание кожи и ухудшает процесс кровообращения. Горячая вода расширяет стенки наших сосудов, но в, то, же время сушит лицо, лишая эластичности. Оптимальная температура воды для умывания – 36-39°С.

Пилинг лица – это залог здоровой кожи. Ежедневно мы подвергаем её воздействию сотни негативных влияний: пыль, плохая экология больших городов, неблагоприятные погодные условия, бактерии и пр. В этом случае ежедневное умывание – это поддержание чистоты верхнего слоя дермы, тогда как пилинг – это чистота кожи «изнутри».

Боюсь разочаровать, но когда тебе больше тридцати обыкновенный скраб уже не действует. Нужно понемногу вводить более сильные средства.

Я уже много лет пользуюсь всем известным аптечным средством – бадягой. Развожу порошок с водой до консистенции густой сметаны и наношу на лицо на 10-15 минут. Смываю теплой водой. Еще одно замечательное средство – это хлористый кальций и детское мыло. Ватным тампоном наносим 5% раствор хлористого на лицо. Ждем полного высыхания. Повторяем три раза. После этого с помощью детского мыла, пальчиком «скатываем» раствор с лица и умываемся теплой водой.

Препарат «полисорб» имеет широкий спектр применения – от профилактики похмелья до очищения организма. Его уникальные абсорбирующие свойства помогут очистить нашу кожу. Для этого разводим порошок с водой и наносим на кожу на 10 минут, а затем смоем чистой водой.

Все вышеперечисленные виды пилингов очистят поры, подтянут кожу, подарят чувство свежести и молодости.Но я не советую проводить глубокое очищение девушкам с тонкой, воспаленной и очень сухой кожей. Нанося препараты, на лицо не забываем о шее и зоне декольте – ведь они также подвержены старению и образованию морщин.

После каждого умывания и глубокого очищения необходимо увлажнять кожу, ведь сухость и вялость – это первые признаки старения. Для этого подбираем комплекс кремов и сывороток.

Главные условия при покупке кремов:

В возрасте 30+ нам необходимо два вида увлажнения – легкое, не закупоривающее поры утром и глубокое, максимально эффективное ночью. Покупаем два крема – дневной и ночной.
Состав крема должен обязательно ориентироваться на тип кожи и наш возраст.

Внимательно изучайте этикетки продуктов. В составе крема должно быть как можно больше натуральных компонентов и как можно меньше консервантов.

Вопрос экономии должен быть на последнем месте. Крем для лица – это не то, на чем можно сэкономить в вопросе борьбы за молодость.

Антивозрастные маски для лица – самые популярные косметические продукты в Европе. Но мы не гонимся за трендами, а лишь хотим избежать морщинок. Поэтому делаем эффективные маски в домашних условиях.

Лучшими в борьбе за молодость признаны процедуры на основе желтков, меда и масел. Я использую такую: три перепелиных желтка растираю с ложкой персикового или миндального масла, добавляю пару капель меда и наношу на лицо на двадцать минут.

Еще один простой рецепт – это теплое молоко и ржаная мука в пропорции 1:1. Достаточно десяти минут. Для жирной кожи подойдет экспресс-метод: мука из овсяных хлопьев и одно куриное яйцо – полчаса и кожа сияет здоровьем.

Помочь организму бороться со старостью можно не только снаружи, но и изнутри. Осенью и весной введите в рацион комплекс витаминов и минералов. Зимой и летом приобретайте моно витамины. Для нашей кожи полезны:

Витамин Е (способствует регенерации тканей, укрепляет стенки сосудов, питает кожу)

Витамин С (помогает выработке коллагена) Омега-3 (предотвращает появление морщин) Витамин А (кератин предотвращает «обвисание» кожи)

А теперь перейдем к салонным методам омоложения:

Начинать борьбу с морщинами в салоне можно с более-менее безопасного метода – мезотерапии. В основе – введение специальных препаратов глубоко под кожу. Данная методика является достаточно эффективной, имеет мало противопоказаний и дает неплохие результаты на длительный срок.

Наверное, не осталось женщин, которые не слышали об уколах ботокса, которые способны в считанные часы разгладить носогубные складки, морщины вокруг глаз и на лбу. Прочитав много литературы, я пришла к выводу, что ботокс является действительно эффективным средством, однако использовать его я советую все-таки тем, кому близится отметка в сорок лет.

Я имею ввиду систему борьбы с возрастным изменением кожи ЭЛОС. Пожалуй, одна из самых комфортных и щадящих методик. Охлаждающий гель способствует возобновлению и регенерации клеток. Подходит всем типам кожи.

С помощью лазерного омоложения можно «пробудить» наши клетки и заставить их самостоятельно бороться с морщинами.

Последний в списке, но точно не по эффективности! С его помощью можно подтянуть овал лица и восстановить каркас мышц. 100% гарантия молодости на долгий срок.

Читайте другие мои статьи в блоге, будьте молоды и привлекательны! Всем улыбок и подарков!

источник