Меню Рубрики

Эффективные домашние маски от морщин на лбу

Морщинки на лбу придают солидности убеленному сединами профессору, а вот женское личико, отнюдь, не украшают. Тем более что появиться горизонтальные и вертикальные складочки могут в достаточно молодом возрасте. Одной из причин возникновения морщинок является слишком активная мимика. Если вы привыкли морщить лоб, когда сердитесь или ищите ответ на непростой вопрос, то нет ничего удивительного, что едва заметные складки со временем превратятся с глубокие морщины.

Радикально решить проблему можно при помощи инъекций ботокса, но не каждая женщина решится на введение в свой организм ядовитого вещества, вызывающего парализацию мышц.

Но существуют и более безопасные средства избавления от ненужных складочек, одним из них является маска от морщин на лбу. Разумеется, чуда ожидать не стоит, одна домашняя процедура вряд ли избавит вас от морщинок, но после проведения полного курса можно рассчитывать на существенное улучшение состояния кожи.

Существуют разнообразные маски против морщин на лбу.

Разберемся, какие вещества могут входить в их состав:

  • Желатин. Это природный источник коллагена, который отлично восполняет дефицит этого вещества в эпидермисе.
  • Яйцо. Для приготовления омолаживающих составов применяют, как белок, как и желток. Белок хорошо очищает и подтягивает, а желток великолепно питает.
  • Мед. О полезных свойствах меда для кожи известно всем. Этот сладкий продукт содержит массу биологически активных веществ, которые способствуют омоложению.
  • Витамины. Особенно эффективны составы, в которые дополнительно добавлены витамины. Для омоложения кожи особенно часто применяют масляные растворы жирорастворимых витаминов A и E.
  • Свежие фрукты, овощи, зелень. Это природные источники витаминов, кроме того, фруктово-овощные маски отлично увлажняют.
  • Крахмал. Еще один простой продукт, который прекрасно подтягивает и разглаживает кожу.
  • Дрожжи. Этот продукт является источником витаминов B, он хорошо питает и разглаживает кожу.
  • Кисломолочные продукты. Для омоложения можно применять молоко, кефир, сметану, творог или сливки. Вид продукта выбирается в зависимости от типа кожа.
  • Растительные масла. Этот компонент отлично питает кожу, делая ее более гладкой и молодой.

Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Чтобы омолаживающие процедуры, проводимые в домашних условиях дали лучший результат, нужно придерживаться определенных правил.

  • Регулярность. Одна-две маски вряд ли позволят получить отличный результат процедуры нужно проводить регулярно. Так, для молодой кожи, на которой только появились еле заметные складочки, процедуры следует выполнять еженедельно. Если морщинки уже появились, то нужно делать маски чаще – дважды в неделю.
  • Комплексный уход. Для устранения морщинок, желательно, помимо масок, использовать и другие процедуры. Особенно полезны – специальная гимнастика и массаж.
  • Правильный выбор состава. Планируя использовать народные средства омоложения, нужно обязательно учитывать тип своей кожи. Составы, которые подходят для кожи, склонной к жирности совершенно не подходят для тонкой сухой кожи, склонной к шелушению.
  • Для приготовления масок рекомендуется выбирать свежие натуральные продукты. Некоторые женщины считают, что для ухода за лицом вполне можно использовать просроченные или начавшие портиться продукты, которые уже не годятся для употребления в пищу. Это опасное заблуждение! Такие маски могут принести коже вред.
  • Перед нанесением готового состава нужно будет убрать волосы и хорошо очистить кожу. Не забывайте о необходимости снять макияж и умыться, иначе процедуры могут спровоцировать возникновение воспалений.
  • Наносить густые составы нужно толстым слоем, сверху рекомендуется положить полоску пергамента или влажную марлевую салфетку, чтобы состав не засыхал с образованием корки.
  • Для устранения глубоких морщин используют маски-повязки. Для проведения этой процедуры нужно подготовить полосу марли или ткани, которая полностью закрывает лоб, но не достигает линии роста волос. Подготовленную ткань смачивают в приготовленном составе и накладывают на лоб, прикрыв сверху пергаментом или пищевой пленкой.
  • На время проведения процедуры, желательно, прилечь, полностью расслабив мышцы лица. При этом категорически нельзя разговаривать или как-то иначе использовать мимику.
  • Время выдержки маски, как правило, 20-30 минут. Затем состав аккуратно снимают при помощи теплой воды.
  • Завершая процедуру, нужно протереть кожу тоником и смазать подходящим кремом.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Приведем несколько вариантов косметических составов, которые помогут избавиться от морщинок на лбу.

Это вариант великолепно подойдет в том случае, если кожа лица (в том числе и лба) сухая и шелушащаяся.

Для приготовления нужно смешать три ингредиента – мед, растительное масло и яичный желток. На один желток берем по чайной ложке остальных ингредиентов. Масло можно взять любое, нерафинированное. Особенно полезно миндальное.

Этот вариант отлично подойдет для профилактики образования глубоких морщинок на лбу. Для приготовления потребуется мясистый помидор, растительное масло и немного картофельного крахмала.

Помидор очищаем от кожицы и семян, мякоть измельчаем до состояния пюре, затем вливаем в томатную массу ложку масла и добавляем немного крахмала до получения густой массы, которую можно толстым слоем наложить на лоб.

Для приготовления потребуется густая сметана и сухие дрожжи. 50 граммов сметаны потребуется столовая ложка сухих дрожжей. Все растираем до получения однородной массы. Наносим на кожу лба в несколько слоев на четверть часа. После смывания следует нанести жирный крем.

Подогреть масло и в теплом виде нанести на кожу лба. Сверху положить бумажную салфетку, затем пищевую пленку и толстое махровое полотенце. Через четверть часа снять компресс, промокнув кожу бумажным полотенцем от остатков масла.

Измельчаем рис в кофемолке, нам потребуется столовая ложка рисовой муки.
Смешиваем ее с таким же количеством простокваши и сока, выжатого из грейпфрута.

Наносим состав на лоб на двадцать минут.

Для проведения процедуры нужно приготовить раствор желатина. Для этого ложку порошкового продукта залить 8 ложками воды. После того, как желатин набухнет, распустить его, подогревая посуду на медленном огне и помешивая. Если кожа сухая, то в раствор можно добавить ложку масла. Если кожа склона к жирности, то в раствор добавляют ложку косметической глины.

Наносим кистью в несколько слоев. После застывания состава снимаем, как пленку.

Для приготовления состава нужно растереть желток с медом и соком алоэ (по чайной ложке того и другого). Если кожа сухая и шелушится, то в состав нужно добавить масло виноградной косточки.

Домашняя маска от мимических морщин на лбу, приготовленная из белка – одной из лучших средств. Готовится она просто, необходимо:

  • отделить белок свежего куриного яйца от желтка;
  • взбить белок, используя миксер или венчик, в процессе взбивания нужно всыпать чайную ложку соли самого мелкого помола и влить свежеприготовленный лимонный сок (две чайные ложечки);
  • когда белок превратится в устойчивую пену, аккуратно нанести массу при помощи кисти на лоб;
  • после подсыхания первого слоя, наносят кистью следующий, и так повторяют, пока не кончится весь приготовленный состав;
  • после нанесения последнего слоя выжидаем четверть часа и смываем состав водой.

Приготовленную белково-лимонную смесь с солью можно наносить на все области лица, где образуются мимические морщины – лоб, межбровная складка, носогубные складки и пр. Исключение – область вокруг глаз, для нежной кожи век данный состав не подойдет. Не стоит использовать данный состав и в том случае, если у вас излишне чувствительная и склонная к шелушению кожа

Эта китайская бабушка поразила весь мир своей удивительной красотой. А ведь ей за 50.
Читать далее…

Домашняя маска от глубоких морщин на лбу поможет разгладить кожу, сделать ее более свежей.

Помещаем в посуду следующие ингредиенты:

  • масло персика – 10 граммов;
  • масло какао – 10 граммов;
  • парафин – 10 граммов;
  • спермацет – 3 грамма.

На пару или на очень медленном огне разогреть смесь, пока она не станет однородной. Отрезать кусок бинта такой длины, чтобы можно было, сложив его в два-три раза, полностью прикрыть лоб.

Подготовленный бинт смачиваем в приготовленной парафиново-масляной смеси и накладываем на лоб. Важно при этом полностью расслабить мышцы. Сверху повязку прикрыть пергаментом и махровым полотенцем, можно дополнительно закрепить эластичным бинтом.

Примерно через час, нужно будет снять компресс. Делать это нужно очень осторожно, сначала поддев края пластиковым шпателем. Остатки маски с кожи удалить влажным тампоном и наложить жирный крем.

Смешаем столовую ложку глицерина и таким же количеством кипяченой воды и с четвертью чайной ложечки сульфата магния (препарата од названием «английская соль» продается в аптеках).

Затем добавляем чайную ложечку ментолового масла. В теплом растворе смачиваем отрезок бинта и накладываем его на лоб. Сверху прикрываем пленкой и закрепляем эластичным бинтом.

Нужно понимать, что домашняя маска от морщин на лбу может принести, как пользу, так и вред. Поэтому нельзя забывать о мерах предосторожности.

Основное условие безопасного использования домашних масок – это отсутствие аллергической реакции кожи на приготовленные составы. Чтобы вместо ожидаемой пользы не получить осложнение в виде отека, покраснения или более серьезных системных реакций организма, проведите простой тест на чувствительность вашей кожи, к выбранному варианту маски.

Нельзя наносить маски на поврежденную кожу. Поэтому если имеются царапинки или гнойные прыщики в стадии воспаления, отложите процедуру до момента заживления кожи.

Совет! Если выбран вариант маски, который застывает с образованием пленки (желатиновая, парафиновая), при нанесении следите, чтобы состав не попал на брови и линию роста волос. Иначе при удалении пленки с лица можно случайно вырвать волоски.

Женщины, оставляющие отзывы об использовании домашних масок, подтверждают их эффективность.

Морщинки на лбу у меня начали появляться очень рано. Мама посоветовала смазывать лоб маслом и, прикрыв пергаментом, закреплять лентой. Такую процедуру проделываю каждые выходные, и сегодня мой лоб остается гладким.

Мне челка не идет категорически, поэтому морщинки на лбу волосами не скроешь. Я использовала разные маски, но наиболее эффективной для меня является маска из белка и лимонным соком. После процедуры кожа заметно подтягивается, становится более гладкой.

источник

Как быстро избавиться от морщин на лбу в домашних условиях без ботокса, косметические средства, народные рецепты, косметологические процедуры

Появление морщин на лице – закономерный процесс, который стоит взять под контроль. Едва заметные или уже явные бороздки в области лба и переносицы мотивируют на поиск вариантов избавления от признаков старения. И чем раньше начать восполнение ресурсов кожи, тем быстрее и менее затратно исправляется ситуация. Какой бы ни была проблема, существует ее решение.

Привычка хмурить и поднимать брови постепенно формирует продольные складки на лбу и поперечные на переносице. Проявляться они могут даже у молодых людей, так как в этой области тонкий подкожно-жировой слой.

Состояние кожи изменяется под влиянием следующих факторов:

  • внутренние заболевания;
  • постоянное нарушение режима дня, бессонница;
  • несбалансированное питание и недостаточное потребление воды;
  • вредные привычки;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • неправильный уход;
  • загрязнение окружающей среды и ультрафиолет.

Меры для оздоровления кожи зависят также и от вида морщин:

  • мимические складки заметны еще в молодом возрасте, в местах сокращений мышц, перпендикулярно направлению волокон, во время эмоциональных проявлений;
  • актинические возникают до 30 лет из-за неумеренного использования солнечных ванн и соляриев;
  • хронологические связаны с возрастными изменения.

Ранние морщины появляются из-за увлечения загаром без специальных защитных средств, нездорового образа жизни, отсутствия ухода. Это приводит к обезвоживанию клеток, сухости, складкам. Кожа в молодом возрасте использует собственные ресурсы и быстро восстанавливается, если минимизировать воздействие вредных факторов.

Для улучшения состояния лица специалисты советуют придерживаться следующих правил:

  • обеспечить домашний уход утром и вечером, соблюдая этапы: очищение, тонизирование, питание и увлажнение;
  • применять антивозрастные сыворотки, маски курсом 2-3 недели;
  • использовать летом солнцезащитные средства;
  • нормализовать питание, потребление чистой воды, сон, физические нагрузки.

Получить результат за короткий срок помогут салонные методы: восстанавливающие процедуры; насыщение кожи витаминами и гиалуроновой кислотой посредством инъекций или аппаратом.

Кожа после 30 лет прекрасно выглядит, но уже заметны неисчезающие бороздки в областях активной мимики. Нередко лицо становится уставшим, с признаками обезвоженности эпидермиса. Собственных ресурсов уже не хватает и требуется регулярный основной и дополнительный уход.

Для сохранения молодости и выравнивания морщин косметологи рекомендуют:

  • использовать средства с активными компонентами, антивозрастные маски и сыворотки, кремы с УФ-индексом не менее 30;
  • гимнастику для лицевых мышц, массажи;
  • инъекционные и аппаратные способы насыщения дермы гиалуроновой кислотой и витаминами;
  • придерживаться здорового образа жизни.

Состояние кожного покрова лица после 40 лет характеризуется значительным уменьшением собственных ресурсов. При недостаточном уходе появляются заметные складки и сетка из мелких борозд, отёчность, изменение овала. Избавление от морщин на лбу требует как тщательного домашнего ухода, так и интенсивного салонного.

Для уменьшения возрастных проявлений показаны регулярные процедуры:

  • сыворотки, маски с активным составом;
  • гимнастика и курсы массажа;
  • инъекционные и аппаратные методики омоложения;
  • лифтинг.
Читайте также:  Есть ли реальный крем от морщин

Специализированные салоны предлагают следующие услуги для оздоровления кожи:

  • инъекции;
  • аппаратные методики;
  • пластические операции;
  • нитевый лифтинг;
  • мезотерапия и биоревитализация;
  • лимфодренажный массаж;
  • лазер;
  • СМАС-лифтинг;
  • RF-лифтинг.

Инъекции увлажняют и разглаживают кожу за 2-5 дней после внедрения препарата, результат держится несколько месяцев.

К инъекционным методикам относятся:

  • введение ботулотоксина А;
  • мезотерапия;
  • биоревитализация;
  • плазмолифтинг;
  • контурная пластика лица филерами.

Если процедуру выполняет сертифицированный специалист, отвечающий за качество материала, то такие способы омоложения абсолютно безопасны.

Препараты, содержащие ботулинический токсин, при введении в мышцу обездвиживают её. Кожа в области укола разглаживается через две недели, сохраняя гладкость 3-10 месяцев. Редко процедура даёт неожиданный эффект – опущение бровей, припухлости под глазами.

Минус препарата – невозможность быстро вывести, если не понравится результат. У некоторых пациентов наблюдается невосприимчивость к препарату с первой процедуры или постепенное привыкание. Поэтому рекомендуется применять метод после 30 лет.

Для плазмолифтинга из крови пациента извлекают плазму, которая после обработки вводится через инъекции в кожу. В результате усиливается синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.

Инъекционная контурная пластика разглаживает морщины и подтягивает овал лица. Эффект достигается благодаря филерам – порциям плотного геля на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Препараты хорошо переносятся организмом и сохраняют результат 1-2 года.

Минусом инъекционных процедур можно назвать дискомфорт во время прокола кожи, если у пациента низкий болевой порог. В таких случаях на лицо наносится анестетик.

Противопоказания к инъекциям:

  • беременность и лактация;
  • заболевания кожи, крови;
  • сахарный диабет, онкология;
  • эпилепсия.

Аппаратная косметология решает одновременно несколько проблем благодаря высокотехнологичному оборудованию: процедуры омолаживают без травматизации кожного покрова.

К аппаратным методикам относятся:

  • лазерное омоложение;
  • СМАС-лифтинг;
  • RF-лифтинг;
  • фототерапия;
  • элос-омоложение;
  • микротоковая терапия.

Фототерапия лечит импульсным светом без ультрафиолета и дает следующий результат:

  • устраняет пигментацию;
  • запускает процесс выработки эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты, морщины разглаживаются;
  • заживляет воспаления;
  • уменьшает сосудистую сетку.

Перед процедурой на лицо наносится гель, усиливающий проводимость импульсов и охлаждающий кожу. Во время сеанса ощущается легкое покалывание и жжение, краснота проходит через час.

Фото-омоложение проводится курсом от 4 до 8 посещений, между которыми необходимо исключить нахождение на солнце, и в течение 3 недель после последнего сеанса.

Элос-омоложение использует одновременно световую энергию и электроволны. Процедура, в отличие от фототерапии, практически безболезненная и не вызывает покраснений кожи. Курс включает 4-7 сеансов.

Микротоковая терапия активизирует работу клеток при помощи электроимпульсов. Результат — разглаживание морщин, выравнивание тона и рельефа кожи, устранение отечности и обвислости. Эффект виден после первого применения, но для закрепления требуется 3-6 сеансов.

Противопоказания для фото-, элос-омоложения, микротоковой терапии:

  • беременность и лактация;
  • дерматиты, герпес, онкология;
  • загар, пилинг в течение месяца;
  • кардиостимулятор, импланты (для микротоков).

Если остро стоит вопрос, как избавиться от морщин на лбу и других проблемных областях лица, кардинально изменить ситуацию поможет пластическая операция. Подтянуть хирургически возможно отдельно верхнюю зону – от линии роста волос до бровей.

Главное преимущество пластики – значительное преображение на несколько лет. Но минус – предоперационная подготовка, долгий восстановительный период. Сама операция проводится под наркозом.

Нитевой лифтинг – безоперационный способ подтяжки лица, с видимым результатом, который держится 2-3 года. Процедура выполняется после введения анестетика. Специальные хирургические нити вводят по намеченным линиям, затем в течении нескольких месяцев они полностью рассасываются. Минус процедуры — болезненность и отечность лица в течение 6-10 дней.

Нити не только приподнимают и удерживают на необходимом уровне ткани, но и в местах проколов стимулируют активную выработку коллагена.

Противопоказания:

  • беременность и лактация;
  • воспаления на коже, дерматиты;
  • онкология, заболевания крови, сахарный диабет;
  • аутоиммунные заболевания;
  • частые аллергические реакции и острые вирусные инфекции.

Показания к применению подтяжки нитями — это первые изменения овала лица, опущение бровей после 35-40 лет. Если проявления сильно выражены, такой способ подтяжки неэффективен.

Препараты для инъекций на основе гиалуроновой кислоты применяются для поддержания увлажнения или восстановления сухой кожи. Методика может использоваться с 18 лет для восстановления. После 30 лет рекомендуется проходить процедуру не реже двух раз в год, что позволит восполнить и поддержать собственные ресурсы и отсрочит старение клеток.

Препараты прекрасно переносятся, мелкие папулы от уколов рассасываются через два дня. Процедура насыщения гиалуроновой кислотой называется биоревитализация, а витаминным составом – мезотерапия.

Аппаратная биоревитализация обеспечивает безопасное, безболезненное, равномерное распределение вещества в глубоких слоях кожи. Лазерное излучение не только открывает каналы для проникновения сыворотки, но и стимулирует синтез коллагена, эластина, метаболизм.

Биоревилитация — отменный способ как избавиться от морщин на лбу

Для мезотерапии используются ионные, лазерные, крио, магнитные, кислородные аппараты. В зависимости от проблемы, требуется 4-10 сеансов. Процедура подходит для экспресс-улучшения перед мероприятием.

Массаж направлен на улучшение работы подкожной микроциркуляции, устраняя застойность.

Результатом нарушения лимфотока и показанием к применению лимфодренажного массажа являются:

  • морщины;
  • сухость,
  • отечность;
  • расплывание овала лица и провисание кожи;
  • нездоровый цвет;
  • часто появляющиеся подкожные прыщи, жировики, бугры.

Лимфодренаж может быть аппаратным (низкочастотные токи, вакуум, ультразвуковые колебания, броссаж, прессомассаж) и ручным. Процедуру должен проводить специалист, знающий расположение мышц, строение лимфосистемы, локализацию акупунктурных точек.

Противопоказанием к массажу являются:

  • ЛОР-заболевания, инфекции, вирусы;
  • проблемы с лимфосистемой, скачки артериального давления;
  • кожные болезни, открытые ранки на лице.

Косметолога необходимо предупредить о проводимых ранее манипуляциях в местах воздействия, о любых недомоганиях.

Энергия лазера эффективно избавляет от морщин в области лба и межбровья. Какой мощности потребуется воздействие на проблему, дерматолог определяет индивидуально. Технология предусматривает гибкость настроек и комбинирование установок для каждого пациента.

Во время процедуры происходит удаление верхних слоев кожного покрова. Тепло от излучения вызывает сокращение волокон коллагена, не повреждая их. Кожа начинает интенсивно восстанавливаться, разглаживается и сохраняет результат в течение нескольких лет.

Лазерный неглубокий пилинг и экспресс-омоложение позволяют сразу вернуться к привычной жизни, хотя восстановление происходит до 5 дней. Лазерная шлифовка и наноперфорация затрагивают более глубокие слои кожи и требуют нанесения анестетика.

Реабилитация занимает до 7 дней, но видны ожоги, напоминающие солнечные. Происходит интенсивное шелушение. Нанесение макияжа возможно только через неделю.

Достоинства лазерной методики:

  • бесконтактность и быстрота процедуры, поэтому отсутствие риска осложнений;
  • высокий результат разглаживания и лифтинга на несколько лет.
  • пациентам с низким болевым порогом анестетик плохо помогает.

СМАС-аппарат воздействует ультразвуком на мышечно-апоневротический слой (SMAS), который расположен под кожей и подкожно-жировой клетчаткой. Этот метод дает результат, сходный с эффектом от пластической операции, так как восстанавливает мышечный каркас, а не только подтягивает кожу.

Аппараты снабжены компьютерной программой, которая показывает на мониторе толщину мягких тканей. Это позволяет четко задавать глубину воздействия для каждого пациента. Ультразвук точечно разогревает старые волокна, что приводит к их повреждению и сокращению.

Лифтинг и омоложение происходит благодаря следующим процессам:

  • многочисленные локальные облучения приводят к сильному стягиванию тканей;
  • повреждения запускают обменные и восстановительные процессы.

СМАС-лифтинг показан пациентам после 40 лет с умеренным опущением овала лица, множеством мелких морщин и заломов. Процедура полезна для людей, которые делали пластику несколько лет назад и желают продлить эффект.

Противопоказаниями к SMAS-лифтингу являются:

  • беременность и лактация;
  • кардиостимулятор;
  • эпилепсия;
  • синтетические филлеры в областях воздействия;
  • гнойники;
  • плохая свертываемость крови;
  • аутоиммунные заболевания;
  • инфекции;
  • сахарный диабет.

Ультразвук проходит сквозь кожу, не повреждая ее. Однако после процедуры могут проявиться покраснение, отек, болезненность или потеря чувствительности. В течение месяца нужно применять солнцезащитный крем, исключить механическое воздействие. В первые три дня умываться прохладной водой, приостановить физические нагрузки. Примерно 11% пациентов не получают видимой подтяжки.

Эффект лифтинга достигается за счет воздействия радиоволновой энергии на глубокие слои кожи и подкожно-жировую ткань. Происходит разогревание волокон, что запускает обменные процессы и выработку собственного коллагена и эластина. Результат – разглаживание морщин, четкие контуры, хороший тонус и здоровый цвет лица.

Противопоказаниями для RF-лифтинга являются:

  • беременность и лактация;
  • наличие кардиостимулятора;
  • эпилепсия, сахарный диабет, скачки давления, онкология;
  • золотые нити, металлические импланты в областях воздействия;
  • гнойники, любые ранки;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • плохая свертываемость крови.

Эпидермис остается не поврежденным, но в течение суток заметно покраснение. Несколько дней сохраняется отечность, поэтому необходимо ограничить физические нагрузки, воздействие горячего воздуха и воды, а также пользоваться солнцезащитным кремом.

Как избавиться от морщин на лбу знают специалисты по фейсбилдингу. Гимнастика для лицевых мышц решит проблему складок, плохого цвета лица, но в том случае, если делать упражнения постоянно или интенсивными повторяющимися курсами. Процедура выполняется вымытыми руками на очищенной коже. Необходимо удобно сесть перед зеркалом, которое поможет контролировать процесс.

Требуется соблюдать порядок следующих упражнений:

  1. Разминка. От подбородка до линии роста волос произвести приятные постукивания подушечками пальцев для улучшения циркуляции крови.
  2. Приложить ладони параллельно бровям так, чтобы пальцы рук встретились в середине лба. Удерживая мышцы до висков, поднимаем брови 30-35 раз.
  3. Приложить ладонь одной руки вертикально, в середе лба, пальцами вниз, зафиксировав межбровную мышцу. Подтягивать вверх и опускать кожу межбровья 30-35 раз. Упражнение снимет напряжение в этой области.
  4. Сделать легкие нажатия и постукивание в верхней части лица и переносицы в течение 1 минуты.

Разглаживание морщин и красивый тон кожи будет заметен через 3 — 6 месяцев, если выполнять комплекс движений дважды в день 5 раз в неделю.

Ручной массаж, проведенный специалистом, усилит обменные процессы, что улучшит цвет лица, расправит складки на коже или послужит хорошей профилактикой увядания. Во время процедуры используются такие приемы: поглаживание, растирание, разминание, поколачивание, вибрация.

Движения должны выполняться в определенной последовательности по линиям наименьшего растяжения кожи (косметическим или массажным). Косметологи рекомендуют проходить массаж курсом 10-15 раз.

Выделяют следующие виды массажей для лица:

  • Косметический. Выполняется с применением увлажняющего средства. Рекомендуется для кожи с признаками увядания, сухости, слабом тонусе мышц, отечности. Противопоказан при воспалительных процессах, гнойниках, экземе, грибке, плоских бородавках, розацеа, излишней волосатости.
  • Лечебный по схеме Поспелова. Предназначен для жирной кожи с воспалениями. Он выполняется с применением талька.
  • Пластический по Жаке. Рекомендуется при избыточном количестве подкожного жира и для оздоровления кожи с признаками старения. Выполняется с тальком, так как крем мешает глубокому захвату кожи во время манипуляций.

Набирают популярность китайский, японский массаж с техникой воздействия на активные точки лица.

Самомассаж на лбу поможет расслабить мышцы и усилит кровоснабжение кожи, что способствует уменьшению глубины складок. Процедура выполняется на очищенном лице вымытыми теплыми руками. Перед движениями по коже необходимо нанести питательный крем или массажное масло.

Затем удобно сесть и совершать следующие действия:

  1. Разогреть кожу легкими похлопываниями подушечками пальцев.
  2. Выполнять горизонтальные поглаживания непрерывно от середины лба к вискам. Начинать необходимо над бровями, поднимаясь выше с каждым разом.
  3. Совершать спиральные движения от центра лба к вискам и обратно.
  4. «Рисовать» круги на переносице по часовой стрелке и обратно.
  5. Закончить легкими похлопываниями.

Аптечные средства содержат активные компоненты и подходят для питания кожи и выравнивания складок на ней. Применять их необходимо курсами или в качестве маски. Как правило, препараты имеют недорогую стоимость.

Популярностью пользуются следующие средства:

  • Ретиноевая мазь. Восполняет нехватку витамина А, который активно участвует в синтезе коллагена и эластина.
  • Куриозин. Гель содержит цинк и гиалуроновую кислоту, обеспечивающих увлажнение, разглаживание морщин, заживление микротрещин.
  • Пектилифт. Гель-лифтинг содержит концентрированную очищенную гиалуроновую кислоту, которая увлажняет кожу, разглаживает бороздки, сужает поры.

Домашние средства устраняют морщины на лбу как за счет питания, так и благодаря интенсивному увлажнению и смягчению эпидермиса. Выбор рецепта зависит от типа кожи. Самостоятельно легко создавать скрабы, маски, компрессы, которые можно применять по отдельности или комплексом для лучшего результата. Например, маску или компресс после скраба.

Пользуясь домашними рецептами, необходимо соблюдать общие правила:

  • наносить смесь на очищенную кожу;
  • выдерживать в среднем 20 минут, смывать теплой водой, можно использовать контрастное ополаскивание;
  • увлажнить лицо кремом после процедуры;
  • курсовой прием масок – 10—14 раз через день. Поддерживающая терапия: сухая кожа – 1 раз в неделю, жирная -2 раза;
  • не использовать, если присутствуют повреждения и на область вокруг глаз;
  • проводить тест на переносимость (нанести на внутренний сгиб локтя, посмотреть на реакцию кожи), если какой-то ингредиент не знаком.

Добавляя аптечные витамины, важно помнить, что смешивать в одном средстве можно только А и Е. После вскрытия ампул и капсул, содержимое использовать сразу.

  1. Глицерин смешать с фильтрованной или кипяченой холодной водой в пропорции 1:2 в ст.ложках. Добавить 5 капель витамина Е. Перемешать, нанести на кожу.
  2. Какао-масло, расплавленное на водяной бане, и облепиховое масло смешать в равных пропорциях (по 1 ч.л.), добавить витамин Е 4-5 капель. Нанести на лицо тонким слоем, не дожидаясь застывания. Через 20 минут стереть излишки влажной салфеткой.
  3. Овсяную муку (2 ст.ложки) залить подогретым молоком (3-4 ст.ложки), дать постоять 5 минут, затем перемешать с мякотью свежего банана (2 ст.ложки) и ампулу витамина С.

Маски омолаживают и питают благодаря витаминам и увлажняющим компонентам.

Из небольшого свежего огурца сделать пюре и добавить голубую глину. Кашицу нанести на кожу, дождаться высыхания, смыть водой. Кожа разглаживается, приобретает приятный тон, так как маска с огурцом увлажняет, питает, охлаждает, снимает отечность, активизируют регенерацию клеток.

Читайте также:  Как яичный белок убирает морщины

Дрожжи порошковые с любимым косметическим маслом в пропорциях 1:2 смешать до однородности, нанести на лицо. Смыть примерно через 20 минут. Благодаря составу дрожжей с большим количеством витаминов и микроэлементов, маска разглаживает, питает, выравнивает кожу.

Куриное яйцо – источник питательных веществ. Смеси на основе желтка подходят сухой коже, с белком – жирной коже.

Рецепты масок:

  1. Взбить 1 желтковую часть и 1 ст. ложку оливкового масла. Выдержать на лице 20-25 минут.
  2. Взбить 2 белка с медом и овсяной мукой по 2 ст. ложки. Дать постоять 5 минут, равномерно распределить по коже, через 20 минут смыть.

Маски с яйцом избавляют от морщин, осветляют пигментные пятна, питают кожу.

Мед и глицерин по 1 ст. ложке растереть с 2 яичными желтками. Нанести на кожу толстым слоем. Выдержать 20-25 минут. Маска интенсивно питает, увлажняет эпидермис, разглаживает возрастные складки.

Фасоль белая (маленькая горсть), оливковое масло и лимонный сок по 1 ч. ложке, жидкий мед 2 ч. ложки. Сваренную заранее фасоль размять в пюре, смешать все ингредиенты. Нанести и выдержать на лице 20 минут. Маска очищает, тонизирует, осветляет и разглаживает кожу.

В 2 ст. ложки подогретого молока добавить 4 капли лимонного сока. Наносить в течение 25 минут ватным диском несколько раз после высыхания каждого слоя.

Для пересушенной кожи рекомендуется использовать жирные сливки вместо молока. Маска питает и тонизирует, способствует выравниванию бороздок на коже.

Растопить медицинский (косметический) парафин 30-50 гр. Нанести на поверхность марли или хлопковой ткани. Покрыть питательным кремом или косметическим маслом кожу. Накрыть лицо теплой парафиновой маской на 20 минут.

Под воздействием парафина кожа получит интенсивное питание, что способствует разглаживанию морщин. Парафиновую маску не следует применять при повышенной температуре или давлении, при любом недомогании, воспалительных элементах.

Глицерин и жидкий мед в пропорциях 1:1 смешать и нанести на лицо. Маску можно держать несколько часов (нее менее 25 минут), потом смыть теплой водой. Полезно завершить процедуру контрастным ополаскиванием. Смесь оказывает увлажняющее, питающее, разглаживающее действие на возрастную кожу.

Пюре из свежей моркови, овсяная мука по 1 ч. ложке, 1 яичный желток и половину чайной ложки теплого молока смешать и нанести на лицо. Тщательно промыть кожу через 20 минут. Маска хорошо смягчает, питает и разглаживает кожу. С осторожностью следует применять на очень светлой коже и с пересушенными участками, так как возможно их окрашивание.

Масляные компрессы расслабляют мышцы лба и смягчают кожу, помогая разгладить мимические складки. В качестве базового масла можно использовать подходящее к типу кожи косметическое или оливковое 4-5 ч.ложек. Для достижения эффекта расслабления добавить 1 каплю аромомасла, например, лавандового. Для питания — по 2 капли витаминов А и Е.

Масляным раствором пропитать хлопковую салфетку, положить на лоб. Выдержать 40 – 60 минут. Если сложно находиться в горизонтальном положении, то закрепить повязку эластичным бинтом, который ограничит движение мимики для достижения максимального расслабления мышц.

Остатки убрать влажной салфеткой, протереть тоником, нанести крем на сухой тип кожи. Масляные компрессы не рекомендуются при проблеме излишнего роста волос.

Теплый компресс на отваре перечной мяты хорошо тонизирует, смягчает кожу, расслабляет мимические мышцы, а также раскрывает поры, что способствует лучшему последующему впитыванию питательного крема.

2 ст. ложки или 1 пакетик травы перечной мяты залить стаканом горячей воды, 10 минут подержать на водяной бане, оставить распариваться 20 минут под крышкой. Затем смочить сложенное в четыре слоя небольшое полотенце в отваре и положить на лоб. Компресс убрать после остывания и нанести питательный крем.

Для избавления от складок на лбу и в межбровье можно приобрести косметический пластырь. Эффект разглаживания морщин достигается за счет фиксации кожи в месте прикрепления и питания от нанесенных на поверхность пластинки составов. Держать пластырь требуется несколько часов. Хотя изменения заметны с одного раза, использовать это средство необходимо курсами.

Противопоказания к применению пластыря:

  • любые воспаления, повреждения в области применения, кожные болезни, частые аллергические реакции;
  • импланты, восстановительный период после процедур.

В качестве экспресс-процедуры разглаживания морщин отлично подойдет домашняя маска по простому и эффективному рецепту.

Ингредиенты: 1 яичный белок, масло мяты эфирное – 4 капли, масло шалфея эфирное – 5 капель, белые бумажные салфетки.

Взбить слегка белок с эфирными маслами. Нанести первый слой на лоб, приложить салфетку, поверх которой еще один слой маски. Выдержать 20 минут, в это время мимические мышцы должны быть полностью расслаблены. Затем быстрым движением снять салфетку со лба. Остатки маски смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.

С осторожностью применять на тонкой коже из-за возможного раздражения. Мгновенный эффект от маски объясняется расслаблением мимики с помощью масел и удаление омертвевшего слоя клеток с кожи. Лицо выглядит свежим и разглаженным.

Учитывая, как непросто избавиться от морщин, рекомендуется обратить внимание на профилактику старения кожи:

  • правильно и регулярно ухаживать за лицом;
  • стремится к сбалансированному питанию, достаточному потреблению чистой воды;
  • усилить физическую активность и часто гулять на свежем воздухе;
  • защищать кожу от излишнего солнечного облучения;
  • оберегать себя от стрессов.

По мнению специалистов косметологических центров и клиник Московской области избавиться от складок на лбу и в межбровье помогут:

  1. Комбинирование грамотно подобранного ежедневного ухода и профессиональной косметологической помощи.
  2. Системность воздействия активных процедур, в том числе домашними способами.
  3. Спланированная профилактика старения кожи, не допускающая развития глубоких изменений.

Как избавляться от морщин на лбу и в межбровье, зависит от возможностей и состояния кожи. Для достижения видимых результатов важна регулярность и совмещение способов омоложения.

Советы Елены Малышевой как убрать морщины на лбу:

Упражнения для подтяжки лба в домашних условиях:

источник

Морщины… Женщины боятся этого слова, как огня. Многие при первых симптомах этой «красоты» мчат за инъекциями, кто-то в салоне делает массажи лица, а кто-то наносит побольше тонального крема и принимает решение смириться с тихо подкрадывающейся старостью.

Оказывается, морщины могут появиться не только от того, что «пришло время», на этот процесс влияет множество факторов. Давайте выясним, какие именно.

  1. Старение. Естественно, что этот фактор никто не отменял, и он остается главным. Кожа лица со временем теряет коллагеновые и эластиновые волокна, после чего она принимает более темный цвет, еще позже возникают неровности. Самые заметные из последних – горизонтальные впадинки на лбу. Изъяны возле бровей заметны на их фоне так сильно.
  2. Мимика. Если у девушки есть привычка хмурить лоб, то она в зоне риска. У таких людей морщины между бровями проявятся быстрее.
  3. Курение
  4. Постоянные стрессы, тревоги, расстройства.
  5. Солнце. Переизбыток приема солнечных лучей.
  6. Нагрузки. Сильные физические нагрузки.
  7. Экология. Внешние факторы, например, плохая экология.
  8. Питание.

Если вы заметили, что кожа лба не в самом идеальном состоянии или хотите предотвратить появление морщин, можно проделывать в свободное время некоторые несложные действия, которые помогут коже лица оставаться в тонусе и иметь здоровый вид. Массаж сбалансирует кровообращение в этой зоне лица. Однако и у этой, казалось бы, несложной манипуляции есть свои правила и определенная закономерность выполнения.

Очистка лица

Первым делом проводится очистка лица, умывая его теплой водой. Раз в неделю проводите пилинг. Лучше всего использовать натуральные продукты, которые содержат большое количество витаминов, необходимых для вашего организма. В равных количествах берутся отруби, хлопья овсянки, земляника и черный хлеб. Все измельчают и добавляют воду до получения консистенции сметаны. Смесь накладывают на лицо, несколько минут массируют, после чего смывают. Ороговевшие клетки снимутся, и лицо станет свежее.
Подготовка рук

Перед выполнением массажа окунуть пальцы в оливковое масло. Плавно массажировать теплыми руками.
Поглаживания

Пальцами совершать около 10 движений по направлению к вискам.

Нарисовать в каждой условной половине лба два ряда цифры «8» не отрывая руки. Второй рукой придерживать кожу. Затем нарисуйте все тоже, только горизонтально. Выполнять по 5 раз, затем проделать такое же с кружочками.

Большим и указательным пальцем захватить брови и двигаться к височной части. Повторить несколько раз.

Постучите пальцами по коже лба в течение нескольких минут.

После окончания погладьте кожу ладонью вправо-влево.

Средств против морщин на лбу на сегодняшний день существует довольно много. Это косметические операции, различные маски для лица и ботокс, однако, если вы не располагаете такими средствами или против того, чтобы ложиться под нож, можно прибегнуть и к народным рецептам, проделать которые можно с легкостью в домашних условиях.

Сон – залог здоровья! Старайтесь полноценно отдыхать и больше спать, ведь коллаген вырабатывается именно в это время.

  • Массаж с кокосовым маслом. Быстро уменьшает количество глубоких неровностей на лбу. Вам понадобится не более 3 чайных ложек масла. Налейте их на ладони и помассируйте. Благодаря тому, что вещество довольно питательное, оно способно разгладить борозды. Не имея возможности приобрести кокосовое масло, можно воспользоваться любым кремом, содержащим витамин Е.
  • Употребление большого количества чистой воды. Чтобы стабилизировать влагу в организме, пейте не менее 2 литров воды в день. Кожа будет не так сильно подвергаться внешним раздражителям, станет более эластичной и упругой.
  • Правильное питание. Все, что попадает в ваш организм, напрямую влияет на процессы, происходящие в нем, в том числе и на старение. Чтобы включить процесс избавления от морщин изнутри, необходимо обогатить его полезными веществами. Если хотите добиться хорошего результата, то вам предстоит отказаться от соленого, острого, сладкого и жирного.

Больше употребляйте овощей и фруктов, злаков, мяса, приготовленного на пару. Обратите внимание на продукты, содержащие витамин Е, К, А, С. Это поможет не только избавиться от изъянов на лбу, но еще и предотвратит образование новых.

  • Чтобы меньше жмуриться, чаще надевайте солнцезащитные очки.
  • 2 раза в неделю наносите скрабы и маски, после чего увлажняйте кожу кремом.
  • Чтобы коллаген лучше вырабатывался, используйте исключительно качественные кремы с натуральным составом.
  • Пользоваться защитным кремом. С первыми лучами теплого солнца большинство из нас старается как можно быстрее обрести загар. Если кожу сразу не обработать, потом можно столкнуться с быстрым появлением нежелательных морщин на лбу.

Американские ученые доказали, что кожа намного быстрее стареет, увядает и теряет упругость, если не пользоваться защитным кремом с SPF. Особенно заметны такие процессы на лбу.

Среди средств против морщин почетное место занимают маски, приготовленные в домашних условиях. Их главная особенность – натуральность ингредиентов, простота применения, приготовление в домашних условиях и небольшая стоимость. Давайте вспомним основные правила применения масок:

  • Не держите маски более 20 минут. Особенно тех, которые при высыхании образуют корку.
  • Наносить исключительно на чистую кожу.
  • Лечебные массы накладывают легкими движениями, не сильно втирая.
  • Не делать утром и перед сном. Оптимальное время нанесения масок – день, когда кожа находится в своем обычном тонусе.
  • Наносить от середины лба к височной части.
  • Расслабить мышцы лица.
  • После смывания консистенции не наносить никакие средства на протяжении 2 часов.

Яичная маска

Взбить 1 белок и добавить капли лимонного сока. Нанести первый слой, минут через 5 (когда подсохнет) добавить еще один. Выдержать 20 минут.

Творожная маска

1 ч.л. сока свежей петрушки смешивают с 2 ч. л. творога. Добавить чайную ложку льняного масла и столько же цедры лимона. Смешать и нанести на лицо (или только лоб), избегая участков глаз.

Фруктово-овощное ассорти

Любой ягодный сок: малиновый, сливовый, яблочный, земляничный и т.д. в размере 1 чайной ложки смешивают с 1 желтком. После 20 минут смывают. Противопоказаниями может стать индивидуальная непереносимость фруктов.

Такая же маска против морщинок готовится в домашних условиях, если очень быстро необходимо выровнять кожу на лбу. Такой состав действует и как своеобразный пилинг.

Огуречная свежесть

Огурец трут на мелкой терке, 4 столовые ложки полученной массы смешивают с 2 столовыми ложками сметаны. Массу наносят на лицо и шею на 20 минут, после чего смывают. Повторять дважды в неделю.

Мгновенный эффект парафина

Окунуть полосу чистой ткани в растопленный косметический воск. Оливковым маслом смазать лоб и наложить приготовленную ткань. После засыхания полоску убрать. Очень удобно проделывать подобную процедуру у себя дома перед важным событием.

источник

Существует множество современных способов борьбы с морщинами на лбу: от Ботокса и мезотерапии до хирургического вмешательства. Однако омоложение в домашних условиях намного проще и доступнее. Комплексный уход на основе натуральной косметики подарит коже гладкость и упругость. Актуальные техники массажа избавят от некрасивых складок, заломов. Мышцы лба ввиду регулярных тренировок придут в тонус, а клетки наполнятся влагой, витаминами и кислородом. Для поддержания результата достаточно выполнять рекомендованные процедуры 1–2 раза в неделю и обеспечить коже питание за счёт сбалансированного рациона.

Появление морщин в области лба напрямую связано с недостатком кровоснабжения. Значительная часть кислорода, витаминов и минералов уходит на поддержание жизнедеятельности внутренних органов. В это время истончается жировая подкожная клетчатка и слабеют мышцы. Кожа теряет упругость, становится сухой и обезвоженной, а овал проседает под действием силы тяжести.

Наряду с морщинами на лбу, могут появляться сосудистые сетки, пигментные пятна, жировики и акне, шелушения. Избавиться от них можно только посредством тщательного и регулярного ухода за кожей лица.

Кроме нарушения кровоснабжения, внутренними причинами появления мимических морщин служат:

  • ослабление кожного иммунитета;
  • заболевания внутренних органов;
  • гормональные нарушения;
  • ослабление мышечного каркаса;
  • изменение химического состава кожи;
  • плохая работа сальных и потовых желёз.

Снаружи на состояние кожи влияют свободные радикалы (ультрафиолет), перепады температур, химические вещества. Даже детские ожоги или обморожения накладывают отпечаток на здоровье.

Индивидуальная мимика — ещё один важный параметр, который ускоряет процессы старения. Морщины на лбу чаще всего возникают у людей, склонных к яркому проявлению эмоций удивления, злости, грусти.

Чтобы привести кожу на лбу в тонус в домашних условиях, понадобится регулярно делать специальные упражнения и косметические процедуры. Для усиления эффекта рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения, чрезмерного употребления алкоголя) и скорректировать питание в пользу здоровых продуктов.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, зелень, красная рыба, нежирное мясо, бобовые и вода. Этот тот минимум, при котором клетки кожи будут получать необходимые им белки, полинасыщенные жирные кислоты, витамину, влагу.

Также на время комплексной борьбы с морщинами следует избегать солнечных ванн, грязного воздуха, резких перепадов температур. Перед выходом на улицу обязательно наносите дневной крем с высоким SPF и защитными функциями.

Хороший результат приносят только те маски, которые подходят вашему типу кожи. Обладательницам сухой и обезвоженной следует обратить внимание на средства с содержанием натуральных масел, фруктового пюре, жидких витаминов. С жирностью хорошо справляются эфирные масла (зелёного чая, грейпфрута, розмарина), сок лимона и других цитрусовых. Чувствительная кожа нуждается в успокаивающих компонентах нейтрального действия. Наиболее доступные — овсяная мука, кисломолочные продукты, оливковое масло, мякоть или сок томатов, огурцов, моркови.

Наносите маску на предварительно очищенную кожу на 20–30 минут. Оптимальное время для процедуры — 8–10 утра. Смывайте состав чистой проточной водой, без мыла и специальных средств. В случае с жирной кожей, её температура должна быть чуть ниже комнатной. В конце обязательно воспользуйтесь кремом.

Основные компоненты антивозрастной маски — ананас и папайя. Эти экзотические фрукты способствуют выработке коллагена, отшелушиванию мёртвых клеток и очищению пор:

  1. Смешайте пюрированную мякоть фруктов в соотношении 1:1.
  2. Нанесите на чистое лицо на 20 минут.
  3. Смойте тёплой водой.

Повторяйте процедуру дома 2–3 раза в неделю. Желательно, чтобы каждый раз маска была свежеприготовленной.

Папайя — любимый косметический продукт в тропических регионах. Его используют в уходе за собой тайки, мексиканки и кубинки.

Желатиновая маска — эффективное средство для сужения пор и разглаживания морщин. При правильном приготовлении она способствуют питанию, увлажнению и очищению кожи. Пошаговая технология приготовления:

  1. Залейте 2 ч. л. желатина 50 мл тёплой кипячёной воды.
  2. Оставьте смесь на 10–15 минут для набухания.
  3. Добавьте в желеобразную массу 1 ч. л. кукурузной муки и 1 ст. л. простокваши.
  4. Перемешайте.
  5. Нанесите маску на 15–20 минут.
  6. Смойте желатин прохладной водой.

Кроме того, маску можно приготовить на основе травяного отвара:

  1. Залейте 2 ч. л. желатина 50 мл отвара клевера.
  2. Дождитесь полного растворения гранул желатина.
  3. Добавьте 2 капли эфирного масла иланг-иланга или лимона.
  4. Нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте прохладной водой.

Для достижения максимального результата перед процедурой следует сделать паровую ванночку. Через открытые поры действующие компоненты быстрее проникнут к клеткам.

Незаменимый ингредиент в уходе за сухой, увядающей и склонной к шелушениям коже — яблоко. Перетёртая мякоть улучшает обменные процессы в клетках, а также делает лицо свежим и привлекательным. Высокое содержание дубильных веществ и витамина A устраняет воспаления и дерматиты.

Для приготовления фруктовой маски понадобится:

  • 1 ст. л. мякоти печёного яблока;
  • 1 ч. л. нерафинированного льняного масла;
  • 2 капли эфирного масла аниса.

Смешайте все компоненты и нанесите средство на кожу на 20 минут. В это время лучше заняться медитацией или просто полежать с закрытыми глазами.

Самая бюджетная маска от морщин состоит из:

  • 1 яичного белка;
  • 1 ч. л. жидкого мёда;
  • 1 ч. л. свежего сока лимона.

Смешайте все компоненты ложкой, а затем взбейте венчиком до густой однородной пены. Нанесите маску на чистое лицо с помощью кисти, избегая области вокруг глаз. Через 30 минут смойте тёплой водой. Остатки удалите мягкой мочалкой или спонжем. В завершение ополосните прохладной водой.

Мёд оказывает на кожу увлажняющее действие, лимонный сок осветляет и тонизирует, яичный белок стягивает поры и повышает эластичность. В комплексе эти продукты возвращают молодость и красоту.

Массаж — пассивная гимнастика, которая позволяет быстро привести мышцы лица в тонус и подтянуть овал. Во время процедуры повышается приток артериальной крови и отток лимфы. Кожа приобретает здоровый цвет и свежесть, отёки и воспаления проходят, а морщины разглаживаются.

Кроме косметического эффекта, массаж способствует снятию эмоционального напряжения и выходу из стресса, депрессии. Если использовать во время домашнего сеанса аромалампу, ароматические палочки и спокойную музыку, можно повысить настроение, улучшить самочувствие и нормализовать сон.

Прежде чем приступить к массажу, тщательно очистите кожу от загрязнений и токсинов. Распарьте поры, сделайте лёгкий пилинг и нанесите крем. Затем уберите волосы под специальную повязку или косынку, положите затылок на высокую подушку, расслабьтесь и следуйте инструкции.

  1. Прижмите пальцы обеих рук к переносице и медленно перемещайте их к вискам. Умеренное надавливание разгладит межбровную морщину.
  2. Указательный и средний палец правой руки поместите на переносицу и перемещайте вверх по вертикали. Одновременно выполняйте обратные движения левой рукой.
  3. Указательным и средним пальцами каждой руки выполняйте надавливающие движения от переносицы к середине брови.
  4. Зафиксируйте пальцы на висках. Выполните 10 поглаживающих движений, постепенно перемещая их вдоль лба.
  5. Одну руку прижмите к виску, а пальцами второй массируйте центр лба по часовой стрелке. Поменяйте руки.
  6. Выполняйте зигзагообразные движения по вертикали от переносицы до линии роста волос.
  7. Массажными движениями проработайте зону межбровной дуги.
  8. Мягкими круговыми движениями проработайте лоб от центра к периферии.

Каждое из массажных движений следует выполнять ежедневно не менее 10 раз. Главное, избегать области вокруг глаз и не растягивать кожу.

Для самостоятельного проведения процедуры массажа необходимо подготовить кожу. Удалите косметику и загрязнения с лица очищающим средством и умойтесь тёплой водой. Если в течение последних 10 дней ороговевшие частички не удалялись, помассируйте лоб мелким пилингом.

Для борьбы с морщинами отлично подходит пилинг на основе земляничного пюре, молотых овсяных хлопьев и чёрного хлеба. Все компоненты берутся в одинаковой пропорции. Чтобы массу было легко распределить по коже, добавьте 2–3 ст. л. воды.

Вытрите кожу насухо и подушечками пальцев распределите по ней небольшое количество оливкового масла. Тёплые руки должны легко скользить по поверхности, не растягивая и не повреждая её. Затем приступайте к массажу. Движения делайте в следующей последовательности:

  1. Поглаживания. Проведите ладонями от центра лба к периферии 8–10 раз. Каждый раз фиксируйте пальцы на висках на несколько секунд. Для расслабления мышц на каждой стороне лба нарисуйте по четыре единицы. Повторите 5 раз.
  2. Растирание. Не отрывая пальцы, на каждой половине лба рисуйте восьмёрки в два ряда. Свободной рукой придерживайте кожу в центральной части, чтобы не растянуть её. Повторите 5 раз. Столько же рисуйте горизонтальные восьмёрки, нолики. После зафиксируйте пальцы на переносице и выполните 5–6 плавных движений снизу вверх и обратно. На каждой морщинке 5 раз нарисуйте крестик, двигаясь по вертикали от переносицы к линии роста волос.
  3. Разминка. От переносицы до висков защипывайте линию надбровной дуги. Повторите 5 раз.
  4. Постукивание. Подушечками пальцами выполните лёгкое постукивание по лбу в течение 30 секунд.

Для завершения сеанса проведите ладонью правой руки через весь лоб, а затем левой. Повторите 3 раза. Выполняйте массаж ежедневно. Курс — 20 дней.

Простота и универсальность гимнастики состоит в том, что её можно выполнять в любых условиях: дома, на обеденном перерыве, в кровати или ванной. Весь комплекс занимает от 5 до 10 минут.

  1. Зафиксируйте надбровную догу кончиками пальцев. Постарайтесь 10 раз нахмуриться и 10 раз приподнять брови. Сила сопротивления заставит мышцы работать в полную силу.
  2. Прижмите пальцы к линии роста волос и слегка подтяните кожу вверх. Затем постарайтесь опустить брови, не напрягая мышцы лба.

Когда желаемый результат будет достигнут, гимнастику можно использовать в качестве профилактики морщин 2 раза в неделю.

Используя различные методы устранения морщин на лбу в домашних условиях, легко допустить ошибки и ухудшить состояние кожи. Чтобы этого не произошло, следует руководствоваться простыми правилами:

  1. Следите за эффектом от применяемых средств. Высыпания, покраснения, аллергия — признаки того, что выбранная техника массажа или косметика вам не подходит.
  2. Регулярно включайте в повседневный уход антивозрастные продукты или упражнения. Многие морщины проще предотвратить, чем избавиться от них.
  3. Подбирайте компоненты для натуральных масок в соответствии со своим типом кожи.
  4. Массаж и упражнения делайте только на очищенную кожу вместе со специальным массажным маслом.
  5. Перед применением любой техники массажа проконсультируйтесь с косметологом и закрепите полученные навыки на практике.
  6. Дополняйте уход за лицом здоровым образом жизни.

Чтобы достигнутый результат не пошёл насмарку, берегите и защищайте кожу. Для этого в косметичке всегда должны присутствовать средства от холода, ветра и ультрафиолета.

После 25 лет следует обратить внимание на косметические продукты с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов, мочевины, натуральных масел. Также эти компоненты подойдут для добавления в самостоятельно приготовленные маски и лосьоны.

С наступлением холодов я традиционно набираю в весе. И в первую очередь у меня округляется лицо! Прочитав о массаже Асахи я решила попробовать в первую очередь от нечего делать. Делаю массаж ежедневно уже в течении трёх недель! В весе традиционно прибавила. НО результат на лице откровенно порадовал! Лицо стало подтянутым. хомячьи щёчки исчезли. контур лица изменился в лучшую сторону! Но больше всего порадовало. что пропала отёчность в районе глаз! Моё окружение тоже заметило положительные перемены во внешности! Говорят что посвежела. На недавно сделанной фотографии я себе даже понравилась. чего раньше небыло! Результатом довольна на все 100%

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4100550/1/#m37666768

Занялась я изучением фейсбилдинга. Во первых это ровная осанка(я думаю мало кто может похвастаться таким), но как только я узнала, что от ровной спины напрямую зависит красота моего лица, то сидеть ровно стала стараться намного чаще. во вторых, оказалось чтобы быть красавицей нужно почаще шевелить ушами ) (да, да, только не смейтесь) это прям природный лифтинг лица, очень полезно, можно делать в любое время и лично меня это спасает от межбровной морщинки и морщинок на лбу. Вот хожу я к примеру целый день хмурюсь, а вечером пошевелила ушами и морщинки разглаживаются Да и хмуриться я стала намного меньше теперь, просто во время шевеления ушами, лоб чуть чуть натягивается, да что лоб, кожа на голове тоже двигается, так вот теперь когда я хочу нахмурится, получается что шевелю ушами Даже подружка это как то заметила.

http://irecommend.ru/content/poka-nashla-dlya-sebya-tolko-odno-uprazhnenieno-zato-kakoemorshchinki-na-lbu-i-mezhbrovnaya

На одну порцию маски из водорослей ламинарии нужно столовую ложку, можно с горкой. При добавлении воды масса сильно увеличивается в размере. Это связано с тем самым альгинатом, который является мощным влагоудерживающим агентом. Не пугайтесь, все так, как должно быть. Далее — самое веселое. Нанесение. Держим маску 15–20 минут, этого вполне достаточно, чтобы кожа получила все причитающиеся ей бонусы. Что в итоге? Кожа подтянутая, упругая. Эффект держится до 7 дней, проверено!

Sonrisadelocura

http://irecommend.ru/content/laminariya-dlya-litsa-byudzhetnyi-variant-alginatnykh-masok-kak-tak-vyshlo-i-pochemu-rasskaz

Основная задача антивозрастного ухода — замедлить процессы старения. В домашних условиях с этим идеально справляются массаж и натуральные маски. В дополнение к ежедневному ритуалу красоты балуйте эпидермис изнутри: водой и здоровыми продуктами. Также не забывайте контролировать мимику и выполнять упражнения для мышц лба. В комплексе это подарит вам гладкую, подтянутую и упругую кожу.

источник