Есть ли у меня носогубные морщины

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки».

Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках.

Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Прежде, чем приступить к комплексным процедурам, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта:

• Бросьте вредные привычки: алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
• Придерживайтесь принципов здорового питания. Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
• Сделайте солнце и воду своими друзьями. В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания кубики льда для лица против морщин на полезных травяных отварах.
• Не спите, уткнувшись лицом в подушку. Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
• Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её.

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Гимнастика от морщин уголков рта необходима вам, чтобы укрепить мышцы. А они уж поработают с кожей, заставив её «подтянуться».

Вашим помощникам при выполнении упражнений станет зеркало и видео уроки.

При гимнастике важно правильно делать упражнения на укрепления мышц. Уделяйте 10-15 минут для простых упражнений на укрепление мышц ежедневно.

Сложную гимнастику от профессионалов-косметологов можно выполнять до трёх раз в неделю.

1. Растягивайте уголки рта указательными пальцами в стороны, примерно на полсантиметра.
2. Вытянутыми в трубочку губами тяните звук «у».
3. Округлите губы для протяжного «о-о-о».
4. Наберите воздух в рот и перекатывайте его по щекам. Сжатый воздух выпускайте небольшими порциями через надутые щеки.
5. Захватите носогубные складки, включая мышцы, большим и указательным пальцами: широко улыбнитесь, зафиксировав это положение на 5 секунд.

Эти нехитрые приёмы выполняйте от 20 до 40 раз.

Кэрол Маджио всемирно известный косметолог, основавший технику на визуальном и бесконтактном способах.

1. Расслабьтесь и мысленно определите серединные точки верхней и нижней губы.
2. Плотно прижимая губы к зубам, образуйте овал с помощью пальцев так, чтобы вокруг была натянутая кожа без морщин. Проводя указательными пальцами вверх по носогубным складкам к кончику носа, представляйте, как по этим линиям поднимается энергия. В обратном направлении движения пальцев сопровождаются мысленным «опусканием» энергии.
3. Проводите манипуляцию до появления жжения в мышце. Как только «жар» стал ощутим, начинайте «простукивать» указательным пальцем носогубную складку.

Смысл сводится к поднятию губами груза. В нашем случае – пластиковая бутылка, наполненная водой до разных уровней.

Начните с наполовину наполненной пол-литровой бутылки. Захватите горлышко губами (зубы не участвуют!) поднимайте груз вверх с ровной поверхности. Задержите его на высоте, насколько возможно. Вернитесь в исходное положение.

Повторяйте упражнение между домашними занятиями, работой на компьютере.

После специальных упражнений действенным для подтяжки лица станет массаж. Его можно проводить точечно. По каждой массажной линии носогубной зоны к глазам надавливать на 3-4 точки. Приём проводится достаточно сильно подушечкой среднего пальца. Для одной процедуры делайте 3-5 приёмов.

При регулярном массаже получите быстрый эффект подтяжки носогубной области.

Советуем проводить лимфодренаж, включающий технику японского массажа. В России эти манипуляции известны как массаж Асахи и Зоган.

Кроме надавливания на кожу применяются приёмы скручивания и растяжки. После очистки и разогрева лица с помощью косметического масла поглаживающими движениями по току лимфы, начинается «жёсткое» воздействие на проблемную зону: надавливающе-разглаживающие движения по массажным линиям.

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике.

Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин.

В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин.

Вот несколько простых рецептов.

Пошаговое приготовление маски:

• 1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
• Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
• Состав поставить в микроволновку на пару минут.
• Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
• Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Делать питательную маску рекомендуется два раза в неделю на протяжении месяца. Для того, чтобы разгладить морщины вместо цветков календулы можно взять ромашку, подорожник, листья мать-и-мачехи, по-своему усмотрению.

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

1. Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
2. Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
3. Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
4. Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Для приготовления базы:

1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

• На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
• Остудить, отфильтровать.
• Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
• Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид». опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Область носогубного треугольника, ограниченная носом, ртом и носогубными складками, иначе называют «треугольником смерти». Такое устрашающее название эта зона получила неспроста. Дело в том, что здесь очень развито кровоснабжение, а вены, которые расположены внутри треугольника, не имеют клапанов — именно поэтому все, что в них попадает извне, рано или поздно может оказаться в сосудах головного мозга. Вот почему со всеми манипуляциями в области этого треугольника следует быть очень острожной — помните об этом, когда увидите в зеркале очередной прыщик или черную точку.

Однако сейчас о другом: узнаем, как сделать этот самый треугольник визуально менее выраженным. Woman.ru обратился к трем экспертам, чтобы понять, какие методы эффективны в борьбе за молодость деликатной зоны, а какие — не очень.

Почему образуются складки? Тому есть несколько причин — некоторые вполне объяснимые и ожидаемые, другие же не столь очевидны:
• гипертонус мышц лица: сжимаясь, они словно втягивают за собой и кожу,
в результате образуется складка;
• снижение тонуса кожи, естественный процесс ее старения;
• наследственность: наверняка вы замечали, что у многих и в довольно
молодом возрасте существуют характерные борозды;
• особенности строения костей черепа, осанки, прикуса.

Выраженные носогубные складки в молодом возрасте могут являться симптомом того, что у вас есть проблемы с прикусом или с осанкой. Кроме того, по тем же причинам возможно довольно раннее появление носогубок, даже если изначально они не были заметны.

Мы решили узнать у стоматолога, насколько это распространенная проблема: на наши вопросы отвечает Ирина Никитченко, стоматолог, ортодонт сети стоматологических клиник «Дент-Эль», эксперт сервиса Medbooking.

«Если проблема заключается в неправильном прикусе и форме челюсти (например, слишком маленькая верхняя челюсть), то, действительно, даже у молодого человека могут наблюдаться выраженные носогубные складки, — говорит врач. — Тем не менее, просто исправление прикуса с помощью брекетов или кап мало повлияет на внешность и не уберет глубокие носогубные складки. В этом может помочь хирургическое вмешательство на обеих челюстях для придания им правильной гармоничной формы и размера. Такие процедуры проводятся по медицинским и эстетическим показаниям».

«Все суставы организма взаимосвязаны, и нижнечелюстные суставы тесно связаны и с шеей, и с осанкой, — продолжает эксперт. — Правда, о том, что именно является первопричиной — нарушения осанки или неправильный прикус — до сих пор в медицинской среде ведутся споры. В идеале при неправильном прикусе и проблемах со спиной ортодонт должен работать совместно с остеопатом для одновременного исправления зубо-челюстной патологии и исправления осанки или других патологий позвоночника».
Поэтому, если вы подозреваете, что природа ваших носогубок — в особенностях прикуса, загляните к ортодонту, прежде чем бежать за дозой столь популярных сегодня филлеров.

Если все-таки вы пришли к выводу, что без филлеров не обойтись, учитывайте несколько важных моментов. Так, специалист, который будет работать с вами, при выборе филлера должен обязательно обратить внимание на следующие особенности: на ваш анамнез, строение черепа, состояние подкожно-жировой клетчатки и ее расположение. Особенностей и техник введения препаратов довольно много, и каждый раз выбор осуществляется индивидуально, исходя из особенностей пациента.

О способах введения филлеров нам рассказала Виктория Викулова, косметолог, дерматовенеролог сети медицинских клиник «Семейная», эксперт сервиса Medbooking: «Может использоваться игла или канюля, иногда гель вводят в надкостницу или выкладывают веерно канюлей. Важно, чтобы филлер, введенный рядом с артериями, находящимися в зоне носогубного треугольника, не создал ишемии сосудов и последующий некроз тканей. Если в зоне носогубных складок сформировался глубокий залом, мы вводим более плотный филлер, учитывая дозировку препарата, а если пациент молодой и складка слабо выражена, можно использовать легкие филлеры со значком first lines, или филлеры средней плотности. Порой для достижения наилучшего эффекта используется техника «слоеного пирога» или «сэндвича». На дно морщины кладется более плотный препарат, а сверху — более легкий».

Помните, что грамотный косметолог всегда учитывает опасные зоны, состояние сосудов пациента и общее состояние здоровья, выясняет, какие препараты пациент сейчас принимает.

Виктория Викулова предупреждает: «Абсолютными противопоказаниями для введения филеров являются беременность, лактация и онкологические заболевания. К относительным относятся сахарный диабет, инфекционные и воспалительные заболевания. За несколько дней до процедуры нужно прекратить прием антикоагулянтов во избежание гематом и синяков».

На примере некоторых знаменитостей можно увидеть, как злоупотребление филлерами меняет ситуацию с носогубными складками: они становятся менее выраженными, зато лицо отекает и приобретает характерную одутловатость. Выясняем, как этого избежать.

Задача специалиста, если к нему пришел такой пациент, внимательно побеседовать с ним, попробовать отговорить от процедуры, в тяжелых случаях — направить на консультацию к неврологу». Однако не всегда у таких пациентов бывают психологические и психические расстройства.

«Крайне осторожным нужно быть с пациентами, у которых есть склонность к образованию отеков (при эндокринологических, гастроэнтерологических заболеваниях, при почечной недостаточности и др.), — говорит Виктория Викулова. — Дело в том, что в составе вводимых препаратов находится гиалуроновая кислота высокой плотности, которая расщепляется в течение года. Ее молекулы притягивают молекулы воды, в месте инъекции происходит постоянная регенерация тканей, так как филер держит воду и заставляет интенсивно обновляться собственные клетки организма. Если человек склонен к отекам, то этот эффект идет совсем не на пользу: создается сильная отечность и одутловатость зоны введения. Такому пациенту нужно заниматься лечением имеющихся заболеваний, и инъекции ему противопоказаны».

По словам врача, никаких негативных последствий не возникнет, и лицо будет выглядеть молодо и совершенно естественно в следующих случаях:

• если инъекции сделаны правильно, в нужной дозировке и необходимой плотности, с учетом всех особенностей лица;
• если нет противопоказаний, пациент здоров;
• если соблюдается частота введения (не делается гиперкоррекция, то есть слишком частое введение геля).

источник

Визуально женщину старят не только морщинки на лбу. Имеется еще разновидность бороздок, располагающихся от ноздрей к уголкам рта. Почему появляются носогубные складки, как их убрать – насущные вопросы у женщин всех возрастов.

Особенно заметны эти глубокие морщинки, когда человек улыбается. Перпендикулярно уголкам губ образуются 2 бороздки, у одной женщины – очерченные тонкой линией, у другой – похожие на большие заломы.

Дополнительная информация. Носогубные морщины закладываются в подростковом периоде, но на тот момент еще не заметны из-за упругости кожи. С возрастом тургор слабеет, и складки начинают увеличиваться, становясь более выраженными.

Их появление не является только признаком старости и обусловлено, в первую очередь, особенностями анатомии. Степень выраженности зависит от характера человека, его эмоциональности. Такая наука, как физиогномика, говорит, что именно улыбка чаще всего провоцирует появление носогубного треугольника.

Чтобы бороздки, разделяющие щеки и губы, стали глубокими, на их формирование должны оказать влияние сразу несколько факторов. «Виновницей» может быть наследственность, передающая с генами предрасположенность к подобному явлению. Это и строение черепа с определенным расположением скуловых костей, и способность тканей держать тонус.

Улыбка – один из провоцирующих факторов

Имеются и другие причины развития морщин, не связанные с генной памятью:

• не исправленный вовремя прикус;
• постоянные разговоры во время еды;
• повышение мимической активности;
• привычка спать, уткнувшись лицом в подушку;
• увеличивать впадины могут факторы, влияющие на состояние кожи.

К последнему пункту относятся негативное воздействие климатических условий, нехватка витаминов (в первую очередь, A, E и группы B). Ослабляет эластичность кожи недостаток потребляемой влаги. Но и ее переизбыток негативно сказывается на состоянии дермы и мышечных тканей. Носогубный треугольник может значительно опухнуть.

На фоне вредных привычек (алкоголя, курения, наркотиков) наблюдается раннее старение эпидермиса. Это также приводит к образованию глубоких морщин, как и различные болезни неврологии.

Складки у рта проявляются по-разному, могут находиться на одной стороне, поэтому у данной проблемы появилась своя классификация.

Виды носогубных складок

Чем выраженнее носогубные складки, тем старше выглядит женщина. На здоровье данная проблема не влияет, но косметический дефект способен изрядно подпортить настроение. Ранний поход к специалисту позволит эффективнее подкорректировать внешность.

Если носогубные складки резко появились или беспокоят уже несколько лет, стоит посетить мастера косметического салона. Определив степень дефекта, причины появления, специалист предложит один из имеющихся методов ее устранения.

Салонная коррекция носогубных складок

Важно! Глубокий пилинг показан не всем – в зону риска попадают беременные, кормящие, люди, страдающие соматическими заболеваниями и имеющие проблемы со свертываемостью крови. Противопоказанием для любой из процедур может стать даже малейший прыщ.

Коррекция с помощью филлеров

Помимо гиалуроновой кислоты для коррекции носогубных складок используют и другие вещества-филлеры: коллаген, силикон, биокерамику. Каждый из них имеет узконаправленное действие, поэтому, какой наполнитель выбрать, определяет специалист.

Индивидуально подбирается дозировка вводимых препаратов. При этом учитываются возраст женщины, выраженность складок, особенности строения лица.

Проблему можно не допустить, занявшись профилактическими мерами в молодом возрасте. Некоторые женщины начинают обращаться к услугам мезотерапевтов заранее, еще до появления первых складок и морщин. Другие предпочитают более приятные занятия.

Разработано много всевозможных упражнений для поддержания эластичности мышц и подтяжки кожи. При ежедневных занятиях легко избежать некрасивых заломов. Помимо стандартной гимнастики, мастер может предложить женщине комплекс Кэрол Мадджио, направленный на предотвращение эстетических дефектов и омоложение кожи.

Одной из особенностей данного метода является бесконтактность (только мышечно-мозговая связь), что делает гимнастику безвредной для здоровья. Эффект упражнений по Кэрол Мадджио наблюдается как при недостатке мышечного тонуса, так и при его переизбытке.

Как мера профилактики, эти процедуры являются наиболее действенными. Предлагается рассмотреть 2 вида воздействия на мимикрические ткани.

Особый эффект метод Асахи дает, если наблюдаются возрастная асимметрия лица, дряблость кожи, наличие второго подбородка, а щеки стали опухать. Дренажная техника помогает избавиться от застоя лимфатической жидкости в области носогубного валика, исключив тем самым утяжеление складок.

Манипуляции перед зеркалом не дадут образоваться носогубным впадинам, к которым обычно приводит повышенный тонус мышц. Чтобы не навредить, надавливания на точки выполняют интенсивно, но безболезненно, стараясь не смещать кожу. Применяемый ежедневно массаж даст устойчивую результативность и исключит появление некрасивых складок.

Правильно подобранные средства по уходу за внешностью не дадут морщинам образовываться, помогут избавиться от носогубных заломов, если те вдруг стали возникать.

Домашние процедуры – отличное средство избежать преждевременного старения и исключить бульдожий признак на лице. Ниже приведены рецепты, наиболее рекомендованные косметологами.

Целебные составы

Глиняная омолаживающая маска

Отличное действие оказывает маска на рыбьем жире. Данный продукт – хороший источник полиненасыщенных жиров омега-3 и витамина D. Для создания питательного состава к рыбьему жиру добавляют такое же количество оливкового масла и немного крахмала.

Увеличение впадины в области губ можно исключить, делая периодически тепловые компрессы с применением лекарственных настоев:

• готовят сбор из упомянутых выше трав; компоненты берут на свое усмотрение;
• заливают крутым кипятком и настаивают;
• смачивают теплой жидкостью кусочки марли (бинта);
• накладывают на носогубную область лица (с каждой стороны) и держат 15 минут.

Обратите внимание! Чтобы увеличить эффект воздействия, компресс желательно делать ежедневно перед сном. Это стимулирует выработку в тканях коллагена.

Припухлость носогубной складки поможет устранить лед. Кубики заготавливают из отваров трав, свежевыжатых соков овощей, фруктов и ягод. Достаточно ежедневно протирать кожу на лице кусочками льда, чтобы ускорить восстановительные процессы в дерме и запустить защитные механизмы.

Описанные способы избавления от некрасивого дефекта рекомендованы не только женщинам, советами может воспользоваться и мужчина, следящий за своей внешностью.

источник

Носогубные складки – внешний дефект кожи, способный появляться не только у людей зрелого возраста, но и у достаточно молодых мужчин и женщин. Борозды на лице, идущие от уголков рта до крыльев носа не опасны для здоровья, но заметно ухудшают внешность и старят лицо.

Носогубные складки имеются у множества людей и появляются по следующим причинам:

Анатомические особенности лица. Нередко строение нижнечелюстной области провоцирует образование впадин около уголков рта и крыльев носа;

Генетическая предрасположенность. Является ключевой причиной появления морщин;

Чрезмерная мимическая активность и эмоциональность человека;

Наличие вредных привычек – алкоголизма и курения, неправильный рацион питания. Все это заметно ухудшает кожное состояние и усугубляет состояние и внешний вид морщин;

Недостаточное количество потребляемой влаги;

Недостаток витаминов E и A, группы B;

Воздействие внешних факторов: ветра, солнца, выхлопных газов;

Частые стрессы и нервное перенапряжение. Истощают организм человека, быстро приводят к ухудшению внешнего вида, старению и усугублению мимических морщин;

Неправильный прикус, не исправленный вовремя. Провоцирует раннее возникновение мимических морщин;

Привычка разговаривать с широко открытым ртом, постоянные улыбки;

Природный процесс старения кожи;

Привычка спать лицом в подушку;

Потребление большого объема воды до сна. Приводят к отекам и растяжкам кожи.

При выборе подходящего способа ликвидации носогубных складок, убрать которые – непростой труд, стоит присмотреться к подходящим упражнениям. Гимнастика для кожи лица способствует укреплению ослабленных мышц и подтяжке кожи, помогает устранить отталкивающие заломы.

Выполнять упражнения специалисты рекомендуют перед зеркалом, это позволяет контролировать мимические движения и предотвратить появление новых кожных складок. До начала гимнастики лица необходимо очистить кожу лица и тщательно вымыть руки.

Стандартный комплекс упражнений

Включает в себя несколько упражнений:

Вытянуть губы, сложенные трубочкой, и удерживать их в таком положении как можно дольше. Произносить нараспев «о-о-о», затем «у-у-у». Повтор до 20 раз;

Поместить указательные пальцы в уголки губ, немного растянуть губы в улыбке (на полмиллиметра), после чего вернуть в исходное положение. Повтор по 40 раз;

Набрать воздух в рот, раздуть щеки. Совершать перекатывания воздуха в разные стороны;

Сделать вдох через нос, затем выпускать воздух постепенно через расслабленные и слегка вытянутые губы;

Каждую губу загнуть за зубы, затем вставить столовую ложку в рот и медленно поднимать ее. После достижения ложкой верха необходимо улыбнуться, напрягая щеки. На несколько секунд задержаться в этом положении, затем расслабиться. Повтор по 10 раз;

Расположить на щеках ладони, мизинцы при этом поместить на области носогубных складок. Надавливать руками на щеки по направлению вверх с помощью мягких толчкообразных движений. Длительность – около 1 минуты;

Скуловые мышцы ухватить с помощью указательного и большого пальцев так, будто необходимо ущипнуть их. Медленно растянуть улыбку, сохранить данное положение на несколько секунд. Повтор до 10 раз.

Гимнастика Кэрол Мадджио

Особое упражнение Кэрол Мадджио, несмотря на простоту, является, по мнению специалистов, проверенным вариантом внешнего омоложения кожи и ликвидации эстетических дефектов лица:

Далее нужно представить две точки, одна из которых должна располагаться на середине нижней губы, а вторая – на середине верхней губы;

Открыть рот, оттянуть точки так, чтобы губами был сформирован овал. Точки должны плотно прижаться к зубам, но следует избегать образования вокруг них морщин;

Необходимо представить движение энергетического потока от уголков рта к боковым сторонам носа. Важно двигаться по линии потока энергии с помощью указательных пальцев. Нужно достигнуть крыльев носа, затем представить движение энергии в обратном направлении и проследовать за ним при помощи указательных пальцев;

Продолжать движение вверх и вниз, постепенно усиливать представляемую силу энергетического потока, пока не появится чувство жжения в зоне носогубных складок;

Далее следует выполнить быстрые постукивания по линии носогубных складок указательными пальцами. Необходимо выполнить 30 постукиваний;

Неторопливо выдохнуть воздух, не размыкая губ.

Второй вариант выполнения упражнений Кэрол Мадджио выглядит следующим образом:

Сесть или встать, выпрямив спину;

Постараться оттянуть черепные мышцы по направлению вверх и назад;

Приоткрыть рот, дав губам сформировать овал и плотно прижав их к зубам;

Выполнить растирания ладоней о тех пор, пока не возникнет чувство тепла;

Медленно водить вверх и вниз вдоль носогубных складок с помощью ладоней, пальцы должны находиться вплотную друг к другу. Руками не касаться кожи, но держать их близко, ощущая тепло, исходящее от них;

Нужно водить ладонями над складками, представляя на их месте некую субстанцию вязкой консистенции, которая словно приклеивает руки к кожной поверхности, что позволяет складкам разглаживаться;

После появления чувства тепла и покалывания в кожных покровах (примерно через полминуты) необходимо быстро подвигать ладонями над линиями складок по направлению вверх и вниз. Важно ощущать разогрев поверхности кожи;

Ладони прижать к зоне около уголков рта и осторожно сомкнуть губы, придерживая кожу;

Убрать ладони, затем расслабить губы, плавно подуть через них;

Выполнить легкие постукивания подушечками пальцев по носогубным складкам.

Упражнение Кэрол Мадджио используется с целью ликвидации носогубных складок при недостатке и переизбытке мышечного тонуса. Бесконтактный характер данного упражнения, основанного на мышечно-мозговой связи и визуализации, не несет никакой опасности здоровью. По словам специалистов, упражнение в случае правильного проведения в соответствии со всеми правилами действует максимально эффективно, словно стирая носогубные складки с кожи.

Упражнение с бутылкой

Упражнение с бутылкой для выравнивания носогубных складок – необычная, но результативная практика. Для его проведения необходима бутылка из пластика, для начала подойдет достаточно объема в полулитр, но в будущем его можно будет увеличить. Бутылку следует заполнить водой на треть, затем поставить на стол или другую аналогичную поверхность. Далее следует обхватить губами ее горлышко и поднять с их помощью слегка вверх, избегая включения в работу зубов.

Бутылку, поднятую над поверхностью, необходимо удерживать с помощью губ около 20 секунд, после чего отпустить. Количество повторов должно быть максимальным. Для усиления эффективности упражнения специалисты рекомендуют выполнить массаж носогубных складок изнутри при помощи языка, около 10 круговых массирующих движений в каждую сторону.

Другим действенным вариантом избавления от ненавистных носогубных складок является массаж. Особой эффективностью, по мнению специалистов, отличается японский массаж Асахи. Он позволяет бороться со вторым подбородком, кожной дряблостью, морщинами, пухлостью щек и прочими эстетическими дефектами внешности. Данная лимфодренажная массажная техника успешно используется для ликвидации носогубных складок, так как во многих случаях происходит задержка лимфатической жидкости в области носогубного валика, что утяжеляет складки и придает им излишнюю выразительность. Массаж при носогубных складках проводится так:

Необходимо подушечки указательного и среднего пальцев поместить в ямки около крыльев носа. Для предотвращения движения кожи нужно приоткрыть рот и натянуть верхнюю губу на зубы. После этого совершить пять движений, одновременно давящих и растягивающих кожу, обводя подушечками крылья носа по направлению вверх и вниз.

Первые фаланги и подушечки безымянных и средних пальцев необходимо разместить у переносицы. Для предотвращения сдвигания кожи приоткрыть рот, натянуть на зубы верхнюю губу. Сделать 4 разглаживающие движения вниз и в стороны от переносицы;

Подушечки безымянных и средних пальцев следует поместить в верхней части крыльев носа, далее совершать с их помощью надавливающие и растягивающие движения в направлении висков. Рот удерживать в приоткрытом состоянии. После перехода пальцев в зону висков сомкнуть губы, слегка надавив на них, удерживать данное положение некоторое время. После этого необходимо провести пальцами вдоль области щек по направлению к ушам, после чего опять немного надавить и провести подушечками пальцев по боковым шейным поверхностям. В момент, когда подушечки нащупают ямки ключицы, следует выполнить слабое надавливание. Прием повторить трижды.

Точечный массаж

Точечный массаж способствует устранению носогубных складок, появившихся из-за чрезмерного тонуса мышц. По словам специалистов, он выполняется следующим образом:

Необходимо встать или сесть перед зеркалом и выпрямить спину. Следует открыть рот так, чтобы губы сформировали овал, при этом прижавшись к зубам;

При помощи подушечек средних пальцев выполнять движения надавливающего характера от носогубных складок в стороны и вверх. Регулируйте силу надавливаний, они должны быть уверенными, но не приносящими боли, при этом должны ощущать кожа и мышцы. В процессе надавливания импульс направлять в стороны и вверх, не допуская кожного перемещения. Массаж рекомендуется начинать от зоны носа.

Выполняется 3-4 нажатия на каждую из носогубных складок. Массаж можно повторять от 1 до 3 раз кряду, рекомендуемая частота использования – около 5 раз в неделю. При регулярном проведении точечного массажа можно добиться устойчивой результативности.

Носогубные складки – одно из распространенных проявлений кожного старения, поэтому уменьшения их глубины можно достичь с помощью домашних омолаживающих процедур.

Маска из желатина

В четверть стакана с водой комнатной температуры поместить столовую ложку желатина, затем перемешать и оставить на полчаса. Около 4 таблеток спирулины (сине-зеленой водоросли) залить водой и размять, после чего добавить в раствор желатина. Далее в состав добавить несколько капель лимонного сока и витамина A. При чрезмерной жидкости состава дайте ей постоять полчаса. Нормальный состав нанести на кусок марли, после чего следует наложить его на кожу лица на 20 минут. Выполнять маску через каждые 3 дня, курс применения – 2 недели.

Маски из глины

Отличное омолаживающее средство для домашнего применения – маски с косметической глиной. Для зрелой и увядающей кожи специалисты рекомендуют использовать зеленую и розовую глину. Для приготовления глиняной маски необходимо развести небольшое количество глины до консистенции сметаны при помощи травяного отвара или воды. Особенно приветствуются такие травы, как мята, череда, мать-и-мачеха, ромашка, зверобой и шалфей.

В качестве дополнительного компонента можно использовать масла виноградной косточки, кокоса, персика и арганы. Состав на основе глины необходимо наносить на заранее очищенную кожу лица, дав ей высохнуть. Использовать глиняные маски рекомендуется раз в 2 дня.

Процесс нанесения маски из глины

Маска из рыбьего жира

Предотвратить и ликвидировать носогубные складки поможет рыбий жир, секрет которого состоит в высоком содержании омега-3 – полиненасыщенной жирной кислоты, полезной для кожи. Для получения маски с рыбьим жиром необходимо смешать небольшое количество крахмала, добавить оливковое масло и рыбий жир. Состав выдерживается на коже 20 минут.

Кубики льда

Каждодневное использование ледяных кубиков способствует улучшению общего состояния кожи и ее омоложению. Наибольшая эффективность кубиков люда достигается за счет добавления отваров трав, натуральных соков фруктов и овощей. Данная процедура активизирует защитные кожные механизмы и ускоряет процесс восстановления кожи.

Теплые компрессы

Компрессы для кожи на основе настоев трав способствуют активизации выработки белка коллагена. Эффективными растениями для кожи лица специалисты считают мать-и-мачеху, шалфей, ромашку, зверобой, почки березы. Для компресса: приготовить настои нужных трав, смочить в теплом настое кусочки марли или ватные диски, затем приложить их к проблемным зонам хотя бы на 15 минут. Для лучшего эффекта процедуру следует проводить каждый день.

В косметологических салонах в настоящее время предлагаются различные методики для коррекции носогубных складок. Подбор подходящего варианта остается за специалистом.

Липофилинг – достаточно радикальный способ омоложения, так как требует короткой диспансеризации. В ходе липофилинга выполняется заполнение складок и морщин жировой тканью, взятой у пациента в области ее излишнего содержания (талия, бедра). Липофилинг не представляет опасности для здоровья, не вызывает отторжения и аллергических реакций. Результат заметен практически сразу и длится от нескольких месяцев до нескольких лет.

Использование гиалуроновой кислоты

Эффективность процедуры длится от полугода до года и зависит от плотности вводимого наполнителя и состояния кожного тургора. В ходе введения филлеров в носогубные складки специалист с помощью тончайшей иглы восполняет недостающий объем тканей. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты безопасны для человека, она не отторгается организмом. После филлинга не остается рубцов, гиалуроновая кислота выводится из организма самостоятельно.

Коррекция носогубных складок гиалуроновой кислотой считается аппаратной методикой, подразумевающей использование особого аппарата, проводящего в кожные покровы быстрые импульсы, способствующие ускорению обменных процессов.

Выполнение инъекций гиалуроновой кислоты проводится под местным обезболиванием. После процедуры нередко появляется отек, проходящий через пару дней, и кожа приобретает гладкость. Подобную коррекцию в дальнейшем можно повторять необходимое количество раз.

Инъекции Ботокса

Достаточно радикальный вариант устранения носогубных складок – выполнение инъекций ботулинического токсина, или Ботокса, содержащего нейротоксин, препятствующий передаче нервных импульсов по мышечным волокнам. Под влиянием ботулотоксина происходит расслабление мышц, а затем – разглаживание морщин и складок. Результат сохраняется на 4-12 месяцев, но возможно смещение препарата в тканях или превышение его дозировки. Если это произошло, может произойти опущение в проблемных областях и мимические нарушения.

Носогубные складки «ДО» и «ПОСЛЕ» инъекций ботокса

По истечению срока действия препарата пропадают его положительные моменты и побочные эффекты, сам он выводится естественным путем из организма.

Глубокий пилинг

Глубокий пилинг поможет ликвидировать морщины и носогубные складки. Процедура основана на снятии верхнего кожного слоя, что подразумевает устранение носогубных складок. Одновременно в коже запускаются регенеративные процессы. Результатом процедуры является разглаживание морщин и складок, удаление шрамов и пигментации, а также сужение пор. В качестве побочных эффектов специалисты перечисляют отечность и покраснение тканей. Несмотря на это, лицо быстро восстанавливается, результаты заметны уже через неделю.

Возможны такие противопоказания для проведения глубокого пилинга, как период беременности и лактации, нарушения кровяной свертываемости и наличие соматических заболеваний.

После проведения процедуры запрещается посещение тренажерного зала, солярия, бани, сауны на срок до 2 недель. В это время не рекомендуется путешествовать в жаркие страны.

Инъекции филлеров

Для заполнения морщин и складок применяются специальные наполнители (филлеры). Носогубные складки удаляются при помощи препаратов с содержанием:

Собственная жировая ткань пациента;

Каждый из перечисленных активных компонентов призван решать узконаправленные задачи, поэтому в каждом отдельном случае специалист осуществляет индивидуальный подбор препарата для филлинга. Препараты, используемые в ходе филлинга – неживотного происхождения, поэтому исключена вероятность осложнений и аллергических реакций.

Дозировку вводимого препарата специалист должен тщательно рассчитывать, поэтому его квалификация и опыт должны быть максимально высокими. При излишнем поступлении активных веществ в организм возможно отмена действия препарата, что резко ухудшит состояние кожи.

Стоит знать, что все важные решения остаются за специалистом. В ходе выбора методики коррекции носогубных складок и дозировки препаратов врач или косметолог учитывает особенности строения лица пациента, выраженность складок и морщин, а также пол и возраст.

Складки разгладятся, но не полностью, а чтобы выглядеть естественно;

Лицо станет визуально моложе;

Складки некоторое время не будут появляться снова;

После некоторых методов возможны проблемы с мимикой.

Чтобы понять, какой метод лучше, стоит сравнить их преимущества и недостатки.

Требуют времени на приготовление;

Во время самой процедуры можно заниматься своими делами;

Оказывают общий омолаживающий эффект;

Не слишком эффективны именно против складок.

Массаж и гимнастика:

Требует определенных навыков;

Борется со складками эффективно, но при неправильном выполнении может сделать только хуже.

Безопасен, не вызывает аллергию;

Позволяет избавиться от складок на длительный срок;

Может быть немного болезненным.

Инъекции филлеров

Эффективно справляются со складками на срок около года;

Процедура достаточно быстрая;

После уколов возможен отек;

Проводятся под местной анестезией.

Позволяет избавиться не только от складок, но и от мимических морщин;

Эффект может держаться достаточно долго;

Возможны проблемы с мимикой;

Некоторые исследования указывают на опасность ботокса для организмаю

Глубокий пилинг:

Хорошо устраняет морщины и в целом омолаживает лицо;

Средне справляется с носогубными складками;

Имеет длительный период реабилитации – две недели нужно будет беречь лицо от солнца и возможно покраснение кожи.

Как видите, у всех процедур есть преимущества и недостатки. От редакции сайта Биокрасота можем сказать, что если вы хотите избавиться от складок без вмешательства косметологов, то сочетайте маски, гимнастику и массаж. Если же решили прибегнуть к услугам специалистов, то прислушайтесь к их советам – они лучше знают, какой метод поможет именно вам.

Вопрос: В каком возрасте появляются носогубные складки?

Ответ: Носогубные складки есть у человека с детства, но сильно они начинают выделяться при старении кожи, то есть обычно лет с 30-ти. У некоторых они более заметны и в 25 – все зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Вопрос: Можно ли навсегда разгладить носогубные складки?

Ответ: Нет. Действие всех инъекций ограничено, препарат со временем рассасывается и складки появляются вновь. А маски и массажи лишь отложат старение – рано или поздно складки все равно дадут о себе знать.

Вопрос: Поможет ли пластика лица от носогубных складок?

Ответ: В целом, конечно, да, но это слишком радикальная операция для такой маленькой проблемы. Ее нужно делать, только если признаков старения уже много.

источник

Бульдожьи щечки, или носогубные складки — признак старения кожи. Это мимические морщины, которые придают лицу печальное выражение. Избежать формирования складок невозможно, но современная косметология и методы народной медицины позволяют увеличить срок упругости кожи и эластичности мышц.

Морщинки, которые выражаются в виде небольших бороздок, идущих от крыльев носа к уголкам губ, носят название носогубные складки. Особенно они становятся заметными во время улыбки. Они есть у всех и закладываются еще у подростков, но начинают более тщательно проявляться только с возрастом, когда мышцы лица теряют свою эластичность и упругость.

Возникнуть носогубные складки могут и в молодом возрасте, но чаще всего пик их проявления выпадает на период после 55 лет. Они есть как у женщин, так и у мужчин.

Образовываться носогубные складки могут не только в следствии возрастных изменений. Они могут быть спровоцированы следующими факторами:

• наследственность — это один из ведущих факторов интенсивности образования морщин;
• неправильный уход за кожей лица, отсутствие защиты от ультрафиолетовых лучей, плохое состояние экологии;
• курение и злоупотребление спиртным негативно влияет на состояние кожи;
• в молодом возрасте складки могут появиться из-за резкого похудения. Из-за снижения подкожного жира кожа не может быстро адаптироваться к происшедшим изменениям.

На состояние кожи большое влияние оказывает уровень воды в организме. Обезвоживание приводит к появлению ранних морщин.

• Штрих. Он представляет собой тонкую морщинку на поверхности кожи. Это самый простой вид, который можно устранить с помощью коррекции, так как не затрагиваются подкожные ткани.
• Gap-складка. Она может образоваться из-за возрастного старения и уменьшения подкожных слоев.
• Градиентная морщина — самый сложный вид носогубной складки. Она возникает из-за слишком сильного перепада между щекой и губой.

Обратите внимание! Если резко появились носогубные складки, рекомендуется обратиться к косметологу, чтобы установить причины. От факторов, повлиявших на их возникновение, будет зависеть метод и эффективность коррекции.

Причины, почему появляются носогубные складки, влияют на способы, как можно избавиться от морщин. Раннее увеличение складок может возникнуть из-за активной мимики человека. Избежать их возникновения невозможно, но существует большое количество методик, которые позволяют отодвинуть сроки возрастных изменений на год и больше.

Коррекция носогубных складок

Возрастная асимметрия лица корректируется следующими способами:

• контурная пластика;
• коррекция хирургическим методом;
• липофилинг;
• инъекции препаратами;
• мезотерапия.

Более подробно о некоторых из них.

Обратите внимание! Мезотерапия применяется в том случае, если складки находятся не очень глубоко.

Чаще всего эффект будет только на начальных стадиях образования морщин. Процедура основывается на введении под кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты. Они улучшают обменные процессы в тканях, изменяя физиологическое состояние кожа.

Инъекция препаратами ботокса действует по принципу неврологии. Молекулы ботокса блокируют нервные импульсы. Это помогает снизить тонус мимических морщин. Препарат вводится тонкой иглой. Предварительно место прокола обезболивают. Результат будет заметен после 4 инъекций. Нужно быть готовым к тому, что места укола будут опухать. Эффект от процедуры будет длиться до 6 месяцев. Затем можно повторить.

К сведению! Самым долговременным способом коррекции считается липофилинг. Его делают 1 раз в жизни. Дефекты устраняются за счет жировой ткани самого пациента.

При контурной пластике морщины заполняются за счет введения специальных препаратов. К таковым относятся:

• Филлеры с полимолочной кислотой — это естественный компонент для организма. Введение препарата активизирует выработку коллагена. Результат от процедур будет заметен уже через несколько недель.
• Филлеры с гиалуроновой кислотой. Процедура помогает восполнить недостающий уровень этой кислоты в организме. Кожа разглаживается и тонизируется.

Важно обратить внимание, что после коррекции места могут опухнуть и покраснеть. Припухлость носогубной складки может сохраняться несколько дней. Это ответная реакция организма на введение препаратов, адаптация к новым клеткам. Отек проходит самостоятельно, главное, избегать физического перенапряжения и переохлаждения.

Важно! В качестве побочных эффектов появляются синяки. Они могут увеличиваться со временем. Такое явление происходит при повреждении крупных сосудов.

Выбирая, какой метод лучше для исправления дефектов лица, рекомендуется предварительно проконсультироваться с косметологом. Любые процедуры строго индивидуальны в зависимости от степени углубленности складок.

Косметологи рекомендуют начинать уход за лицом как можно раньше. Это предотвратит появление складок и морщин.

Каждый день утром и вечером умываться холодной водой

Отсрочить изменения можно следующим образом:

• рационально питаться;
• каждый день утром и вечером умываться холодной водой;
• пользоваться кремами и скрабами.

Рекомендуется делать самостоятельно дома маски с использованием народных средств.

Даже если складки на лице уже появились, можно предпринять меры, чтобы избежать их увеличения. Эффективными способами считаются:

• упражнения для лицевых мышц. Знания анатомии и физиогномики помогут улучшить эластичность, поспособствуют повышению упругости;
• применение травяных масок и отваров для умывания;
• нормализация сна, полноценное питание;
• регулярный массаж лица;
• отказ от вредных привычек.

Обратите внимание! Не всегда есть возможность обращаться к косметологам, делать дорогостоящие процедуры и операции. В таких случаях процедуры по уходу за лицом можно делать дома самостоятельно.

Народные методы борьбы с носогубными морщинами помогают устранить дефекты и снизить риск их возникновения. Самыми эффективными рецептами считаются:

• Маска из лаврового листа. Для ее приготовления потребуется взять на 50 мл воды 15 листьев. Их заливают водой и кипятят 3 мин., затем отвар сливается. В него добавляются 5 желтков и 1 ст. ложка оливкового масла. Полученным средством пропитывается ватный тампон, затем его прикладывают к месту морщины. По мере высыхания тампон снова смачивают. Процедуру выполняют не менее 45 мин. Маску делают 3 дня подряд, затем нужен перерыв в течение 5 дней. Продолжать нужно до тех пор, пока не улучшится упругость кожи. Чаще всего требуется не менее 10 раз.
• Придать коже свежесть и упругость можно с помощью витаминной маски. Такая процедура нужна, так как область носогубной складки постоянно нуждается в питании. Для приготовления смеси потребуется таблетка аскорутина, 2 капли ретинола, 1 желток, 3 капли токоферола. Полученный состав накладывается на кожу на 15 мин.
• Увеличить срок молодости кожи, а также устранить покраснения, прыщи, отечность можно с помощью кубиков льда из лекарственных трав. Холод считается лучшим средством против старения кожи. Рекомендуется ежедневно после умывания утром и вечером обрабатывать лицо кубиками льда. Для их приготовления нужно залить 1 ст. ложку аптечной ромашки 1 ст. кипятка. Далее следует подождать до полного остывания, затем полученную жидкость разлить по формам для льда и убрать их в морозилку. Застывшими кубиками льда лицо протирается движениями от носа. Особое внимание уделяется носогубным складкам.

Обратите внимание! В домашних условиях убрать носогубные складки можно не только с помощью компрессов, но и специальных упражнений. Основная причина появления морщин — малоподвижность лицевых мышц. Регулярное выполнение упражнений поможет увеличить срок эластичности и упругости лица.

Комплекс упражнений очень простой. Его может выполнить каждая женщина дома самостоятельно:

• Поочередное надувание и сдутие щек.
• Не закрывая рот, нужно произносить гласные буквы по алфавиту.
• Максимально долгое время, сколько возможно вытягивать губы трубочкой.
• Втянуть щеки и задержать дыхание.
• Резкими толчками выталкивать воздух изо рта.

Очень важно избегать массажей, которые растягивают кожу. Важно выполнять упражнения, который задействуют именно носогубные мышцы.

Избавиться полностью от носогубных складок невозможно, но можно отодвинуть срок их появления. Здоровый образ жизни, правильный уход и грамотный метод коррекции помогут сохранить молодость кожи.

источник

Выраженные носогубные складки придают лицу усталый вид, даже если вы полны сил и энергии. Что делать, чтобы они не обозначились раньше времени, и как их убрать, если они уже появились?

Носогубные складки — это морщины в виде продольных линий, соединяющих крылья носа и уголки губ. Их появление и глубина зависят от нескольких факторов:

анатомических особенностей лица;

строения лицевого отдела черепа и зубочелюстной системы.

Основная причина появления носогубных морщин – генетическая предрасположенность © iStock

«Иногда мы и сами активно приближаем день, когда зеркало не порадует отражением: резкие набор или потеря веса, диеты с малым количеством жидкости, привычка спать, уткнувшись лицом в подушку, и слишком интенсивный «массаж» при нанесении косметических средств снижают упругость кожи».

Мимика. Особенно «навязчивые движения», когда человек часто и широко улыбается, закусывает губу или привычно морщит нос.

Курение. Очень рано формируются назолабиальные складки у курильщиков. В комплекте идет «бонус» в виде кисетных морщин.

Неправильный прикус или особенности строения лица. Например, низкие и крупные скулы, пухлые щеки.

Факторы внешней среды. Ультрафиолет, плохая экология и агрессивный климат истощают адаптивные резервы кожи.

Основная причина появления носогубных морщин — генетическая предрасположенность к деформационному типу старения, когда тяжелая жировая ткань опускается, формируя кожный карман, ту самую складку.

К какому типу старения вы предрасположены, узнайте с помощью теста.

Из механизмов формирования вытекают и способы предотвращения и коррекции носогубных складок.

Защищайте кожу от солнца. До сих пор считаете, что средства с SPF нужны только для того, чтобы не получить ожог во время загара? Это ошибка. Ультрафиолет ведет разрушительную работу в клетках кожи не только на пляже. Поэтому пользоваться солнцезащитными средствами следует ежедневно. На отдыхе или во время занятий спортом под солнцем пользуйтесь средствами с самым высоким фактором защиты и обновляйте покрытие каждые два часа. Для привычной городской жизни достаточно SPF 20. А вы правильно пользуетесь солнцезащитными средствами?

Хорошо увлажняйте кожу. Регулярно применяйте средства с влагоудерживающими компонентами: гиалуроновой кислотой, глицерином или хитозаном.

Используйте защиту от свободных радикалов. Начиная с 20–25 лет включите в уход косметику с антиоксидантами (витаминами С и Е, экстрактами растений). Они помогут защитить ткани от свободных радикалов, главных врагов молодости.

После умывания не растирайте лицо полотенцем, достаточно просто промокнуть им кожу.

Имейте в виду: использование кислот повышает фоточувствительность, а ультрафиолетовые лучи типа А (наиболее опасные для кожи) «работают» круглый год. Так что тем, кто регулярно делает пилинги, необходима защита от солнца 365 дней в году.

Ответ на этот вопрос – нет. Когда речь идет об антивозрастных мероприятиях, понятно всем, что предупредить проявления возраста гораздо легче, чем потом с ними бороться. Есть комплекс мер, которые помогут предупредить появление.

Грамотный уход за кожей лица
В состав косметики должны входить мощные увлажняющие компоненты, антиоксиданты, антиэйдж- ингредиенты.

Массаж
А это уже специфический подход к проблеме носогубных складок. Ведь их образование связано напрямую с активностью лицевых мышц в этой области. Расслабляя их правильным образом, мы улучшаем состояние кожи за счет усиления крово- и лимфотока, а также препятствуем формированию морщин в зоне. Можно проходить ежегодно курс ручного массажа лица в салоне, но можно делать его и дома по нашим схемам – он занимает несколько минут.

Гимнастика
Специальные упражнения помогают поддержать как эластичность мышц, так и эластичность кожи. Все это способствует разглаживанию кожи.

Избавиться от этих морщин полностью не получится, но грамотный уход поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Назолабиальная складка с годами углубляется из-за комплекса факторов, в том числе по причине снижения эластичности кожи и ее тургора. Решать проблему тоже нужно комплексно, включая в ежедневный уход средства, решающие разные задачи.

Увлажняющие маски с коллагеном или гиалуроновой кислотой оказывают ярко выраженное действие: насыщают клетки кожи влагой, сглаживают морщины.

Кремы и сыворотки с антиоксидантами затормаживают процесс окисления клеток, защищая их от вредоносного действия свободных радикалов и, как следствие, от преждевременного старения.

Масла и питательные кремы образуют на поверхности кожи защитную пленку, которая не дает молекулам воды испаряться.

Кислотные сыворотки и пилинги помогают устранить омертвевшие клетки рогового слоя, ускорить процессы обновления клеток и сократить глубину морщин.

Ретинол, энзимы, мягкие кислоты (гликолевая, молочная) разглаживают кожу и способствуют ее обновлению.

Гиалуроновая кислота и коллаген обеспечивают выраженный визуальный эффект. Эти вещества не проникают глубоко в дерму, зато образуют смягчающую и разглаживающую пленку на поверхности кожи.

Молекулы сахаров и гликопептидов оказывают корректирующее действие за счет способности проникать в более глубокие слои кожи и стимулировать синтез коллагена.

Рамноза и проксилан повышают упругость и плотность кожи, «выталкивают» складку, уменьшая ее глубину.

Интенсивный антивозрастный уход Redermic C10, La Roche-Posay

Наносите на чистую сухую кожу массирующими движениями. Рекомендовано применять вместе с солнцезащитными продуктами.

Витамин С борется со свободными радикалами, гиалуроновая кислота и глицерин удерживают влагу в клетках кожи.

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях Slow Age, Vichy

Наносите утром и вечером на чистую кожу, можно поверх сыворотки. Антиоксидант байкалин препятствует окислению клеток кожи, а значит, их старению. Пробиотик Bifidus снижает чувствительность кожи и укрепляет ее защитный барьер.

Регенерирующая сыворотка глубокого действия «Revitalift Лазер Х3», L’Oréal Paris

Молекула проксилан стимулирует выработку природных компонентов клеточного матрикса. Гиалуроновая кислота поддерживает уровень увлажнения в коже.

Антигликационный крем для зрелой кожи AGE Interrupter, SkinCeuticals

Проксилан ускоряет синтез естественных белков, необходимых для укрепления клеточной ткани. Фитосфингозин восстанавливает барьерные функции кожи. Экстракт черники замедляет процесс формирования продуктов гликации.

Для любителей самодельной косметики — несколько рецептов масок от морщин. Но будем честными: если вы видите рецепт под названием «Маска от носогубных складок», не сомневайтесь, это пустые слова. Любые маски домашнего производства могут увлажнить, успокоить кожу, привести ее в тонус, но разглаживать такие глубокие складки, как носогубные, косметике не под силу. Смысл подобных масок можно свести к массажу, которым сопровождается их нанесение.

Маска с кокосовым маслом, медом и желтком

Кокосовое масло — любимец «самсебекосметологов». © Getty Images

1 столовая ложка кокосового масла;

1 чайная ложка оливкового (или любого другого растительного) масла;

слегка размягчить кокосовое масло, нет необходимости доводить его до жидкого состояния;

тщательно размешать все ингредиенты в однородную массу.

Как использовать:

очистить лицо и протереть тоником;

ровным тонким слоем нанести маску, обходя область вокруг глаз;

круговыми движениями несколько минут массировать область носогубных складок подушечками пальцев от уголков губ к крыльям носа;

оставить маску на 15–20 минут;

аккуратно удалить средство мягкой салфеткой, также максимально втирая его остатки в области носовых складок от уголков губ к крыльям носа.

Не рекомендуется при жирной коже, склонной к высыпаниям: кокосовое масло комедогенно.

Маска с алоэ и кокосом

Алоэ, действительно, увлажняет кожу, и консистенция у алоэ-геля очень приятная. © Getty Images

1 столовая ложка кокосового масла;

1 столовая ложка геля алоэ (как его приготовить читайте здесь);

3–4 капли эфирного масла цитрусов или розы.

Как приготовить:

перемешать ингредиенты до однородной консистенции.

Как использовать:

очистить кожу и протереть тоником;

нанести ровным слоем получившийся гель на область носогубных складок или на все лицо, обходя область губ и глаз;

мягко массировать подушечками пальцев в течение нескольких минут область носогубных складок, поднимаясь легкими круговыми движениями от уголков губ до крыльев носа;

не впитавшиеся остатки аккуратно вмассировать в кожу, излишки удалить мягкой салфеткой.

Эту маску можно использовать и в качестве крема, если нанести более тонкий слой. И не забывайте аккуратно удалять излишки, совмещая это с массажем.

Маска от морщин из глины с чесноком

Если бы возраст можно было сравнить с нечистой силой, то перед таким средством ему было бы не устоять. © Getty Images

Как приготовить:

очистить и мелко размять зубчик чеснока;

постоянно размешивая, добавить молоко, довести до однородной консистенции.

Как использовать:

очистить кожу и протереть лицо тоником;

нанести маску на область носогубных складок или на все лицо, обходя область губ и глаз;

смыть водой комфортной температуры;

промокнуть лицо и протереть тоником;

Маска может пощипывать кожу из-за активных веществ, содержащихся в чесноке. Если пощипывание больше похоже на жжение, немедленно смойте маску водой. Следите, чтобы чеснок ни в коем случае не попал на слизистые оболочки.

Белковый компресс

Взбитый белок часто встречается в домашней косметике не реже, чем в выпечке. © Getty Images

Ингредиенты:

Как приготовить:

по отдельности взбить белок и желток.

Как использовать:

из мягкой бумажной салфетки вырежьте маску с отверстиями для глаз, носа и губ (либо полоски необходимой ширины, чтобы покрыть зону носогубных складок или все лицо);

нанесите ровным слоем на лицо взбитый белок, обходя область губ и глаз;

осторожно удалите салфетку;

умойте лицо прохладной водой;

промокните чистым полотенцем;

намажьте кожу взбитым желтком;

смойте прохладной водой, промокните и протрите тоником.

Если уголки губ начинают опускаться, это симптом птоза, а значит, в процесс вовлечены не только кожа, но и мышцы. В этом случае наиболее эффективным будет инвазивное вмешательство, а в качестве превентивной меры показан массаж: эластичная мышечная ткань удержит кожу на месте, предотвращая оплывание овала лица.

Хороший способ профилактики носогубных складок – самомассаж и гимнастика © iStock

Массаж лица стимулирует лимфоток, помогает наладить обмен веществ, поддерживать кожу в тонусе. Домашняя альтернатива салонному массажу — самомассаж.

После очищения нанесите на кожу масло — так, чтобы пальцы без труда скользили по лицу.

Чередуя поглаживающие и массирующие движения кончиками пальцев, двигайтесь от центра лица к периферии.

После процедуры удалите остатки масла с кожи.

После очищения нанесите на кожу масло — так, чтобы пальцы без труда скользили по лицу.

Очень деликатно воздействуйте на кожу, двигаясь зигзагами по ходу лимфатических путей (от центра к периферии и снизу вверх), регулируя силу нажатия.

Для коррекции уголков губ положите на них пальцы (по три с каждой стороны) и совершайте подтягивающие движения вверх.

Удалите остатки масла с кожи.

Ежедневная профилактика — самый надежный способ борьбы с носогубными морщинами. Ведь очень многое зависит не только от состояния кожи, но и от упругости и тренированности мимических мышц. Поэтому не забывайте уделить несколько минут каждое утро этой гимнастике.

Надуйте щеки, задержав дыхание на 10–20 секунд, затем выдохните. Повторите несколько раз.

Проведите языком внутри рта вверх и вниз по линии носогубных складок. Повторите несколько раз.

Вытяните губы вперед, затем расслабьте. Повторите несколько раз.

Один из методов уменьшения глубины носогубных морщин – инъекции филлеров © iStock

Инъекции гиалуроновой кислоты

После того как введенное вещество заполняет морщину, косметолог проводит массаж этой области для равномерного распределения препарата. Эффект от такой процедуры длится около года.

Это инъекции собственной жировой ткани пациента. Жир заполняет складку, делая ее незаметной, но по сравнению с уколами гиалуроновой кислоты, этот способ менее эффективен, поскольку значительная часть введенного жира может рассосаться вскоре после процедуры.

Срединный химический пилинг

Помогает сократить глубину морщин, но значительно повышает фоточувствительность, поэтому фотозащитные средства обязательны.

тональная основа (база);

консилер на один тон светлее природного тона кожи;

нанести общий тон, как обычно;

консилером нанести мизинцем несколько точек вдоль каждой носогубной складки и растушевать, вбивая аккуратно в складку (не размазывая);

дать время впитаться, встроиться в общий тон;

поверх консилера провести линию хайлайтером, если это карандаш, или так же мизинцем нанести несколько точек, если хайлайтер жидкий или кремовый;

спонжем или пальцами аккуратно растушевать хайлайтер, слегка выходя за пределы носогубной складки.

Поскольку избавление от носогубных складок, как правило, — забота для возрастной кожи, имеет смысл подбирать декоративную косметику с ухаживающими, увлажняющими и питательными компонентами.

Жидкий хайлайтер Glow Mon Amour, L’Oréal Paris примечателен тем, что он не только справляется с макияжными задачами, но и ухаживает за кожей, в том числе и благодаря кокосовому маслу, а также делает нанесение легким и приятным.

Жидкий корректор Weightless Complete Coverage Concealer, Naked Skin, Urban Decay обладает легчайшей текстурой, что позволяет наносить любое количество слоев на кожу, чтобы добиться необходимой плотности. Состав средства под стать антивозрастной косметике: комплекс, стимулирующий синтез коллагена, Matrixyl, антиоксидантный компонент из плодов личи, увлажняющая гиалуроновая кислота, зеленый чай, богатый антиоксидантами.

источник