Гимнастика для лица от морщин над губами

Прекрасной альтернативой ботоксу и пластике лица с целью омоложения является специальная гимнастика для лица и его мышц.

Она приводит кожу в тонус, активизирующая лимфатическое движение и кровоток, что в целом потрясающе влияет на внешний вид, возвращая лицу молодость и свежесть.

Особенно досаждают морщины вокруг рта, где область очень подвижна в силу того, что на неё идёт большая мимическая нагрузка при разговоре, приёме пищи.

Есть ошибочное мнение, что необходимо минимально нагружать мышцы лица, чтобы не создавать складок на поверхности кожных покровов, дабы не образовывать морщины. Особенно боятся перегрузить область вокруг рта, вплоть до того, что женщины даже улыбаться начинают с осторожностью, а уж, услышав о таких радикальных движениях, как в фейсбилдинге, и вовсе приходят в ужас.

И это совершенно напрасно! На самом деле пассивность мимических мышц только способствует обвисанию кожи, потере эластичности, равно как и чрезмерная нагрузка других мышечных участков. К созданию морщин приводит только неправильная морщинообразующая мимика.

Подробнее о неправильной морщинообразующей мимике. В результате неправильных мимических движений одна часть мышц вокруг рта испытывает постоянное перенапряжение и истощается. Другая часть постоянно находится в состоянии статики, жизненная активность в волокнах угасает, что приводит дряблости и потере мышечного тонуса.

Это сбивает обменные процессы как в мышечных волокнах, так в кожных покровах. Создаёт застои в движении лимфы и крови по капиллярной сетке, затрудняя доставку кислорода в ткани и освобождение клеток дермы от токсинов. В результате потерявшая жизненную силу кожа истончается и провисает в области заломов.

Вертикальные складочки на верхней губой и под нижней, которые условно называют штрих-код, образуются, когда преобладает мимика, сводящая и напряженно сморщивающая область губ. Также штрих-код формируется как следствие привычки вытягивать губы в трубочку и водить ими, делая это в шутку или от нервного напряжения, от волнения, что часто идёт в ход во время размышления о проблемах.

Работа с вертикальными заломами направляется на прокачку мышц лица, создающих противодействие, то есть мышц-антагонистов, а также на гармонизацию общего мышечного тонуса в этой области. Значит, проработка будет сконцентрирована на активации продольных мышц в этой области, а именно круговой мышцы рта и на расслабление зоны в челюстной области.

Например, применение упражнения-улыбки, когда плотно сжав губы в «ниточку-линию» надо пытаться растянуть их к мочкам ушей, одновременно напрягая нижнюю часть щёк.

Круговая мышца крепится непосредственно к коже, тогда как обычно крепление идёт к костному основанию. Соответственно, нагрузка на неё ложится колоссальная, и любые движения этой мышцы приводят к созданиям складок. Учитывая, что над верхней губой жировая прослойка и деятельность сальных желёз минимальны, то морщинки начинают появляться довольно рано.

Кожа просто не успевает восстанавливаться, а само мышечное волокно как бы изламывается в местах наибольших сокращений. В этих заломах и образуются морщины, истощённая, потерявшая упругость, кожа «проваливается» в микротрещинки мышечного волокна.

Мышцы, опускающие уголки губ имеют мышцы-антагонисты, поднимающие уголки губ. Их активация достигается посредством упражнения, когда по всей протяжённости эта группа мышечных волокон нагружается соответствующим силовым упражнением – от уголков губ до околоносовых участков и одновременно нагружаются задействованные в данном мимическом движении мышцы в области скул.

Эффективность упражнений гарантирована, но с учётом глубины морщин и в силу возрастных изменений в коже стоит ожидать результатов разного уровня. Гимнастика против морщин вокруг рта хорошо разглаживает мелкие морщинки. Подтягивает нижний контур лица, при этом значительно сглаживаются глубокие носогубные заломы.

Мелкие морщинки исчезают потому, что мышца приходит в больший тонус и немного увеличивается. От этого области маленьких бороздок-заломов суживаются, кожа расправляется, переставая провисать. Глубокие морщины вокруг рта с помощью гимнастики не убираются, так как заломы углублённого типа не под силу нейтрализовать данным способом.

Однако, за счёт того, что есть упражнения снимающие напряжение, приводящие мышцу в нормальный тонус и расправляющие её, глубина бороздки уменьшается и визуальный эффект частичного разглаживания становится очевидным.

• С помощью гимнастики для лица можно убрать складки в зоне носогубного треугольника в любом возрасте. До 40 лет можно получить потрясающие по эффекту результаты и укрепить мышечный каркас кожи на долгие годы вперёд, максимально отдалив образование складочек.
• До 50-60 лет можно применять гимнастику как достойную альтернативу пластических операций. Доступно значительное омоложение лица, кроме слишком глубоко залегающих морщин. В отличие от пластики, будет сохранена живая мимика лица и сам эффект не утратится, если упражнения практикуются регулярно, тогда как подтяжка хирургическим методом в итог всё равно приводит к обвисанию кожи, а впоследствии и к её болезненному истончению.
• После 60 лет и далее гимнастика также нужна и полезна. Ограничений по возрасту здесь нет, но чем раньше вы приступите к данной практике красоты.

Как убрать изменения максимально быстро? Носогубная область – одна из наиболее поддающихся зон лица, где гимнастика работает на полную силу. Упражнения на напряжение обязательно сочетайте с упражнениями на расслабление.

Силовую ударную нагрузку сочетайте с акцентом на статическое напряжение проработанной зоны. То есть, сделали несколько подходов, ушли в статическую нагрузку и потом движение на релакс. Например, сложите губы буквой О и сужайте-расширяйте, держа их в виде напряжённого кольца.

Сделайте 15-20 движений, а последнее задержите в зафиксированной напряжённой позиции. В конце сомкните губы и создайте вибрацию, выдавая поток воздуха, не открывая рта. Чем больше вибрирует вся область губ, тем эффективнее будет гимнастика.

Разглаживание морщин зависит не только от мышечного тонуса, но и от тонуса кожных покровов. Гимнастика активизирует жизненные токи не только в мышцах, но и в коже. Чтобы усилить эти процессы и добиться большего, нужно помочь коже восстановиться, используя для этого соответствующие крема и маски.

Оптимально выполнять упражнения каждый день, либо три раза в неделю. Длительность гимнастики для мышц вокруг губ должна составлять не менее пяти минут, если делаете её ежедневно, и не менее десяти при трёхразовом режиме. В зависимости от возраста и запущенности проблемы потребуется разное время, чтобы «разогнать» и включить мышцы.

• В возрасте до 40 лет эффект будет заметен уже через полторы недели, а то и через несколько дней.
• В возрасте после 50 лет потребуется месяц-два на получение явных результатов.
• В возрасте от 60 и старше потребуется не менее трёх месяцев практики и до полугода, прежде чем будут получены очевидные корректирующие носогубную область изменения.

1. Максимально наберите воздуха в лёгкие, надув при этом щёки, и сделайте резкий выдох, как бы выхлоп, можно даже со звуком.
2. Сделав вдох, создавайте противодействие всей ладонью симметрично и одновременно на обе щёчки. Это предохранит кожу от излишнего растягивания.
3. То есть изнутри вы надуваете щёки, а снаружи слегка давите обратно, фиксируя их. Совершить 20 подходов.
4. Последний раз сделать статику на 20 секунд.
5. В заключение выполните упражнение на расслабление губ.

Гимнастику можно сделать с весельем, приобретя воздушные шары и надувая их с детворой. И весело и личико приводит в тонус.

1. Надуть щёки и перекатывать воздух справа налево и обратно.
2. Упражнение выполнять около минуты.
3. Не рекомендуется чрезмерно растягивать кожу, лучше создавать умеренное натяжение.

1. Набрать воздух в лёгкие и выдувать его сначала через правый уголок плотно сжатых губ, а затем через левый уголок.
2. Сделать по 15 «выдувов» с каждой стороны.

1. Возьмите чайную ложку и зажмите конец её ручки губами. Не зубами, а удерживайте именно за счёт плотно сомкнутых губ.
2. Покачивайте ложку вверх-вниз с максимально возможной амплитудой.
3. Сделайте 20 подъёмов и на 21 уйдите в статическую нагрузку.
4. Закончите упражнением на расслабление.

Узнать о гимнастике от морщин вокруг рта можно также в данном ролике:

Освоить гимнастику совсем несложно, упражнения не займут много времени. Главное, это начать и сделать занятия систематическими. Результаты начнут радовать вас уже через несколько дней, а чуть позже они станут очевидны и всем окружающим.

источник

Морщины по праву считаются главным признаком увядания кожи. В результате нехватки коллагена и эластина эпидермис теряет упругость, а мышцы ослабевают. Морщины над верхней губой появляются в первую очередь. Это связано с тем, что рот — наиболее активная часть тела. Человек улыбается, разговаривает, кушает и пьёт, подвергая кожу образованию так называемых заломов. Мимическими морщинами такого рода страдают не только дамы в возрасте, но и молодые барышни.

• потеря веса за короткий срок;
• дерматологические заболевания;
• болезни ЖКТ, щитовидной железы;
• жёсткие моно-диеты;
• нехватка жидкости в кожных покровах;
• неправильный выбор подушки для сна;
• отсутствие передних зубов;
• активная мимическая активность;
• посещение солярия, принятие солнечных ванн;
• чрезмерное употребление спиртного, курение;
• отсутствие сальных желез над губой;
• тонкий эпидермис;
• недостаток коллагена и эластина.

Гимнастику для лица именуют «фейсбилдингом», она направлена на устранение мимических и возрастных морщин. Комплекс включает ряд несложных упражнений, которые необходимо выполнять в определённой последовательности. В конечном итоге вы избавитесь от «заломов» и подтяните овал лица, насытите кожу кислородом, улучшите циркуляцию крови в данной области. Выполняйте упражнения после утреннего пробуждения, когда мышцы лица ещё «спят». Длительность курса составляет — 2—3 месяца.

1. Приоткройте рот таким образом, чтобы верхние зубы слегка проглядывались, начинайте медленно улыбаться. Дойдите до точки, когда от улыбки у вас напрягутся скулы, задержитесь в таком положении на 10 секунд, медленно расслабьте лицо. Повторите предыдущие манипуляции ещё 6 раз, затем приступайте к следующему упражнению. Главное условие — при выполнении задания нельзя щуриться, старайтесь напрягать только область лица от скул к подбородку. Помимо устранения морщин над верхней губой вы также избавитесь от носогубных складок.
2. Сожмите зубы и сомкните губы, напрягитесь. Начинайте опускать нижнюю губу к подбородку до тех пор, пока не почувствуете напряжение в верхней. Задерживайтесь в конечной точке минимум на 15 секунд, далее принимайте исходное положение. Количество повторений должно быть не менее десяти. Упражнение улучшает циркуляцию крови над верхней губой и делает овал лица более отчётливым, выразительным.
3. Сомкните губы и оттопырьте их вперёд, имитируя воздушный поцелуй, сильно напрягитесь. Прижмите три пальца к губам, оказывайте ими сопротивление. Далее издайте соответствующий звук «чмок», после чего растянитесь в широкой улыбке и задержитесь в этой точке на 10 секунд. Примите исходное положение, повторите упражнение ещё 8 раз. Подобные манипуляции укрепляют подбородок и область вокруг губ.
4. Сложите губы трубочкой, как будто собираетесь поцеловать человека в щёку. Вытяните их вперёд максимально далеко, выждите 15 секунд. Далее начинайте водить губами влево-вправо, при этом нельзя их разжимать. Завершите упражнение широкой улыбкой с закрытым ртом, вернитесь в исходное положение. Повторите манипуляции 8 раз, после чего приступайте к следующему упражнению.
5. Улыбнитесь, не напрягайтесь, в течение 15 секунд стучите тремя средними пальцами по губам, затрагивая верхнюю часть. Далее откройте рот, обхватите губами зубы, начинайте медленно двигать челюстью вверх-вниз на протяжении 30 секунд. Далее расслабьтесь, выполните упражнение ещё 5—7 раз. Завершите процедуру разглаживанием морщин над губами: указательным и большим пальцем оттягивайте их к уголкам рта.
6. Вытяните максимально далеко нижнюю губу, приподнимите её, захватывая верхнюю, выждите 5 секунд. Повторите те же самые манипуляции верхней губой, прикрывая ею нижнюю. Общее количество повторений должно быть не менее десяти. После этого сделайте перерыв 1 минуту и повторите комплекс ещё раз, поочерёдно прикрывая одной губой другую.

В косметологии используются народные методы избавления от морщин. По большей части представленные составы являются однокомпонентными, поэтому на их приготовление вы затратите минимум средств и времени. Главное условие при устранении морщин над верхней губой — регулярность, не ленитесь готовить состав 4—5 раз в неделю. При этом накладывайте маску на лицо после выполнения комплекса упражнений по фейсбилдингу.

1. Алоэ вера. Измельчите удобным способом (блендер, тёрка, мясорубка и пр.) предварительно вымытый стебель алоэ, добавьте к нему 15 гр. густого мёда, перемешайте. Поместите полученную массу в холодильник, оставьте на полчаса. По истечении срока сделайте маску, нанося состав не только на область верхней губы, но и на всю зону вокруг рта. Время выдержки колеблется от 30 до 45 минут, после этого состав нужно смыть талой водой.
2. Маслины. Возьмите 8 маслин без косточек, разотрите их в кашу при помощи блендера или тёрки. Добавьте чайную ложку густого мёда, перемешайте. Сделайте маску, прикройте смесь пищевой плёнкой, подождите 20 минут. Затем аккуратно уберите излишки салфеткой, вотрите остатки средства в кожу, умойтесь.
3. Виноград. Выберите переспелые ягоды зелёного винограда, разрубите их напополам, выложите по области образования морщин над губой. По желанию используйте фрукты для устранения носогубных складок. Время выдержки своеобразной маски составляет 40 минут, после этого плоды необходимо снять, а кожу — помассировать.
4. Яблоко. В разгар сезонных овощей и фруктов широкую популярность обретают неспелые яблоки. Выберите самый зелёный плод, удалите сердцевину и плодоножку, пропустите фрукт через блендер вместе с кожурой. Покройте полученной кашей кожу над верхней губой, поместите кусок марлевой ткани, выждите 15 минут. После этого удалите маску, протрите эпидермис увлажняющим тоником.
5. Капуста. Возьмите 50 гр. квашеной капусты, измельчите её в блендере, отожмите жидкость в отдельную миску, а кашу нанесите на область вокруг рта. Выдержите полчаса, далее удалите состав бумажными салфетками, смочите в рассоле косметический тампон и протрите им кожу, смойте. Обладательницам чувствительного эпидермиса рекомендуется сократить длительность процедуры до 10 минут.
6. Малина. Вымойте 10 ягод малины или спелой клубники, раздавите их удобным способом в кашу. Зачерпните много состава чайной ложкой, нанесите на проблемную область. Время выдержки не должно быть менее получаса, по истечении срока процедуру можно повторить, заменив старую смесь новой. При желании используйте не только ягоды клубники или малины, но и вишни, крыжовника, красной/чёрной смородины.
7. Зелёный горох. Раздавите вилкой или измельчите в блендере консервированный горох, добавьте в кашу жирный кефир, чтобы получилась сметанообразная масса. Отрежьте небольшой кусок марлевой ткани, распределите на первый слой приготовленную смесь, накройте вторым рядом. Когда марля пропитается, приложите компресс на губы и область вокруг них, подождите 20 минут, умойтесь.
8. Помидор. Разрежьте на толстые кольца помидор или порубите плод на 2 равные части. Приложите овощ к зоне с морщинами, оставьте на полчаса. Аналогичным образом используется кабачок или баклажан. Маска повышает естественный тонус дермы, увлажняет и насыщает клетки кислородом. При отсутствии индивидуальной непереносимости её можно делать каждый день по несколько раз.

Несложно избавиться от морщин над верхней губой, если обладать достаточными знаниями касаемо приготовления народных средств и выполнения упражнений. В комплексе подобные мероприятия помогают добиться потрясающих результатов, главное, ухаживайте за лицом с частой периодичностью. При недостаточном результате обратитесь в салон красоты, чтобы специалист посоветовал оптимальные косметические процедуры с учётом ваших особенностей.

источник

Используйте народные средства и проверенные гимнастические упражнения вы быстро справитесь с этой проблемой!

Именно эти морщины очень старят женщину! Они сразу бросаются в глаза собеседнику – поэтому избавляться от них нужно в первую очередь. Морщины над верхней губой убрать очень сложно. Но, используя народные средства и проверенные гимнастические упражнения вы быстро справитесь с этой проблемой!

Давайте вместе уберем такую проблему, как морщины, то есть, найдем способы, как избавиться от морщин над верхней губой.

ОСНОВАНИЯ ДЛЯ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН

Первая причина – это возраст, так как в организме с каждым годом становится все меньше коллагена, отвечающего за состояние мышечных волокон.

Вторая причина – неправильный уход за кожным покровом, в рационе мало витаминов, нездоровый сон, недостаточное употребление чистой воды.

Третья причина – вы всегда пьете напитки через трубочку и жуете жевательную резинку? Морщины на губах вы заработаете без проблем.

Четвертая причина – курение. Кисетные морщинки преследуют именно курящих женщин. А это вам надо?

Ищем методы, как ликвидировать складочки в домашних условиях. Включите в рацион те продукты, которые насыщены витамином C и белком, чтобы надолго сохранить эластичность кожи. Не забудьте про рыбий жир — вот настоящий помощник в борьбе за эластичность кожного покрова.

Важно также постоянно увлажнять кожу, делать специальные маски. Весьма эффективно действует такой рецепт: взять по 1 ч. л. творога, сметаны, меда, все хорошо растереть, нанести на проблемный участок, подержать 10 минут.
После такой маски надо наложить компресс из теплого растительного, а лучше оливкового масла. Смочите в нем салфетку, приложите на всю область вокруг рта, сверху укройте полиэтиленом, потом полотенцем. Подержите 20 минут. Курс — 7 дней.

Отличный результат выдает смазывание кожи яичным белком до сильного стягивания. Белок даже без добавок дает удивительный эффект. Курс- 7-10 дней.

Маска из желтка. Соедините желток, 1 ч.л. меда, 6-7 капелек оливкового масла, смажьте морщины, подержите 15 минут. Затем потрите кожицу вокруг рта кубиком замороженного отвара трав, например, ромашки, липового цвета.

Далее, возьмите зубную щетку, помассируйте губы, задевая морщинки, после чего нанести питательный крем с ланолином.

Накладывая крем, делайте массаж вокруг рта, особенно над верхней губой. Через некоторое время вы поразитесь исчезновению морщин в этой зоне.

Надо делать специальные упражнения, без них — никуда! При правильном каждодневном выполнении они дают быстрый эффект.

1. Надуть щеки – 15 раз.
2. Вытянуть губы трубочкой – 20 раз.
3. Округлить губы, затем скажите «О» – 20 подходов.
4. Вытянуть нижнюю челюсть вперед, потом крепко сжимать губы – 10 раз.
5. Рот закрыть, перекатывать воздух из одной в другую щеку – 10 подходов.
6. Вдохнуть через нос, выдохнуть через рот.
7. Сделать губы трубочкой – 5 раз.
8. Втянуть щеки, потом сделать вдох через нос, выдох через рот -10 подходов.
9. Сжать зубы, сделать вдох ртом, выдыхая надуть щеки – 10 раз.
Такая гимнастика не только уберет морщины, но и поможет улучшить цвет лица. Ее можно делать на работе, на прогулке, дома, ведь никаких специальных приспособлений не требуется.

Посмотрите в этом видео гимнастику для лица от морщин. Занимайтесь каждый день и вы избавитесь от морщин вокруг рта очень быстро!

источник

Эмоции помогают нам переживать те или иные моменты в жизни. Каждый человек, в зависимости от ситуации, плачет, хмурится, улыбается – все это проявления внутреннего состояния, которое неизбежно отражается на внешнем.

Любая мимика, включая позитивный смех, приводит к появлению морщин. Чем больше вы улыбаетесь, тем раньше у вас появятся заломы вокруг рта.

Однако это не повод ходить угрюмой и опасаться веселья. Достаточно регулярно делать упражнения от морщин под нижней и над верхней губой, чтобы лицо оставалось молодым и свежим.

Кроме мимики, на состояние кожи влияет ряд иных факторов – возраст, вредные привычки, ультрафиолет. Рассмотрим их более подробно.

«Штрих-кодом» называют вертикальные морщины над ртом, которые указывают на снижение эластичности кожи. Они образуются по разным причинам, но основные следующие:

1. По словам профессиональных дерматологов, после двадцати лет организм производит меньше коллагена. По мере снижения выработки этого вещества кожа истончается и теряет упругость. Губы, припухлые в юности, заметно сдуваются уже к 30 годам.
2. С возрастом эпидермис производит меньше естественного сального секрета, выполняющего функцию смазки. Это может привести к хронической сухости. Ситуация усугубляется, когда на кожу воздействуют внешние факторы: ветер, высокая и низкая температуры, недостаточный уход. Чем меньше вы уделяете внимания своим губам, тем быстрее вокруг них появятся морщины.
3. Солнце способно не только подарить привлекательный загар, но и существенно высушить тонкую кожу губ. Воздействие УФ-лучей является главной причиной преждевременного старения.
4. Морщины на верхней губе чаще всего вызваны вредными привычками. Вещества, попадающие в организм вместе с сигаретным дымом, способствуют истончению и дегидратации эпидермиса в этой зоне.

Еще одна причина, вызывающая морщины вокруг рта, – привычка пить через соломинку. Постоянно повторяющееся движение способно сформировать заломы в области губ. Бороться с ними потом придется очень долго.

«Бульдожьи щечки» – пожалуй, самое неприятное изменение кожи. Они не просто выдают биологический возраст женщины, а прибавляют к нему минимум лет десять.

Носогубные складки не образуются просто так, а являются следствием нескольких причин:

1. Чрезмерное воздействие солнца. Частое нахождение на улице в жаркое время года приводит к контакту повреждающих ультрафиолетовых лучей с кожей. Следствием этого является образование свободных радикалов, провоцирующих раннее старение.
2. Курение. При выкуривании сигарет человек сжимает губы, что может привести к морщинам вокруг рта. Химикаты (особенно смолы) ускоряют этот процесс.
3. Старение. С возрастом эластин и коллаген, которые отвечают за поддержание упругости кожи, начинают разрушаться. В конечном итоге эпидермис ослабляется не только на шее и лице, но и по всему телу.
4. Непостоянный вес. Значительное увеличение или потеря массы тела также могут способствовать появлению носогубных складок из-за растяжения кожи и снижения ее эластичности.

Вы обращали внимание на то, как спите? Нет? Очень зря, поскольку отдых на боку может привести к образованию глубоких заломов возле губ и носа. Специалисты рекомендуют делать это на спине. Так вы сможете избежать появления ранних морщин, да и качество сна в таком положении намного выше.

Вспомните свое детство – вставая с кровати, вы наверняка принимались делать гимнастику и лишь после этого занимались другими делами. Однако в регулярных упражнениях нуждается не только тело, но и лицо. Они помогают поддержать его здоровье и молодость.

Вы ошибаетесь, если думаете, что проблема морщин и «бульдожьих щечек» вас не коснется и упражнения для верхней губы делать необязательно. Напротив, такая гимнастика в домашних условиях приносит потрясающий эффект, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы.

Вот какой результат дают тренировки:

• корректировка контуров лица, подтяжка;
• овал становится четким;
• исчезает второй и даже третий подбородок;
• носогубные складки выравниваются;
• мимические морщины разглаживаются;
• кожа обретает упругость;
• щеки поднимаются, пропадают брыли;
• исправляется форма носа.

Продолжительность занятий индивидуальна. Для кого-то достаточно проводить гимнастику 3-4 раза в неделю по утрам. Другим нужно посвящать процедуре больше времени.

Длительность сеанса зависит от особенностей организма и состояния кожи. Специалисты рекомендуют в 18-20 лет делать упражнения по 5 минут несколько раз в неделю, после 30-ти – ежедневно утром, в 40-60 – два раза в день.

Хирургические процедуры, инъекции ботокса и коллагена подарят привлекательные и сексуальные губы. Но помните, что они могут спровоцировать целый ряд побочных эффектов.

Чтобы не нанести вред собственному организму, откажитесь от радикальных методов омоложения в пользу альтернативных. Регулярные упражнения от морщин вокруг губ помогут избавиться от заломов и сохранить свежесть на долгое время.

Перед выполнением рекомендуем посмотреть видео в интернете. Так вы сможете избежать ошибок.

Растяните уголки рта в разные стороны как можно шире. Зубы при этом не размыкайте. Зафиксируйте эту позицию на 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.

Внимательно следите за тем, чтобы скуловые мышцы были задействованы. Ведь именно от их тонуса зависит пухлость щек.

Для усиления эффекта прижимайте во время выполнения упражнения верхнюю губу к зубам пальцами. Также можно опускать нижнюю губу, обнажая зубы. Это позволит не только избавиться от морщин, но и убрать второй подбородок.

Сделайте губы трубочкой, как будто хотите кого-то поцеловать. Вытяните их как можно дальше и выждите в таком положении 15 секунд. Затем начинайте делать движения из стороны в сторону. 10 раз вправо и столько же влево.

Помните о том, что разжимать губы нельзя. Потом расслабьтесь, отдохните и повторите все сначала.

Длительность упражнения зависит от степени вашей усталости – прекращать нужно, когда почувствуете напряжение в мышцах. Завершать его следует, широко улыбнувшись, не открывая рот.

Плотно сожмите губы. Указательные пальцы поставьте в уголки и начинайте тянуть их вверх и вниз. В каждой конечной точке следует задерживаться на 15 секунд. Делать упражнение нужно минимум тридцать раз. Затем расслабьтесь, немного отдохните и повторите все заново.

Такая гимнастика поможет не только разгладить морщины, появляющиеся возле губ. Она также способна сделать контур нижней части лица более четким. Ее хорошо применять для борьбы со вторым подбородком или профилактики его формирования.

Это очень простое упражнение. Наберите в рот как можно больше воздуха и задержите дыхание на пять секунд. Затем выдохните. Повторять надо 10 раз. Чтобы эффект был более выраженным, поделайте перекаты воздуха от одной щеки к другой.

После этого снова сделайте глубокий вдох сквозь плотно сжатые зубы. Выдыхать нужно сначала через левый угол рта, потом – через правый. По очереди. Сделайте как минимум 5 повторов. Стремитесь к тому, чтобы выполнять это упражнение не меньше 10 раз подряд.

Специальные упражнения для губ позволяют сохранить их объем после тридцати лет. Одно из них было разработано профессиональным инструктором по фейсбилдингу Кэрол Маджио. Оно пользуется огромной популярностью у женщин.

1. Сожмите губы и поднимите их уголки вверх.
2. Представьте, что связали их в узелок, и тяните как можно сильнее.
3. Не сжимайте зубы.
4. Положите указательные пальцы на уголки и начинайте поднимать их по направлению к скулам.
5. Сделайте тоже самое, но в обратном направлении.

Это упражнение нужно повторять до тех пор, пока не появится легкое чувство жжения или покалывание. Оно свидетельствует о том, что вы все сделали правильно и эффект не заставит себя ждать.

Лучше всего заниматься гимнастикой для губ еще до появления первых морщин. Ведь предупредить проблему гораздо легче, чем ее решать.

1. Один из способов уменьшить вероятность появления морщин в области рта – избегать воздействия ультрафиолета. Используйте солнцезащитный крем перед выходом из дома. Попробуйте включить увлажняющие средства с SPF-фильтром в утренний уход.
2. Обязательно пользуйтесь бальзамами – они содержат питательные вещества, которые необходимы для нормальной выработки коллагена и эластина.
3. Если вы – курильщик с многолетним стажем, постарайтесь отказаться от вредной привычки. Сигареты вызывают преждевременные признаки старения на всем лице, включая губы.
4. Включите в ежедневный рацион продукты, обогащенные витаминами. Свежие фрукты и овощи не только помогут поддержать здоровье на должном уровне, но и избавят от морщин.
5. Обязательно делайте гимнастику для лица – она занимает минимум времени, но оказывает потрясающий эффект в борьбе за молодость и упругость кожи.

источник

Обворожительная улыбка — визитная карточка женщины. Однако с возрастом этот «атрибут» утрачивает былую безупречность из-за морщин, образующихся возле рта. От этих изъянов можно избавиться в косметическом салоне: существует масса безопасных и действенных методов. Либо обратиться к опыту модниц, которые знают, как убрать морщины над верхней губой, не выходя из дома и с минимальными затратами.

От природы зона эпидермиса около губ нежная, она больше всего страдает от ультрафиолетовых лучей и других внешних факторов. К тому же, мышцы рта постоянно в движении: когда мы едим, разговариваем, улыбаемся. Именно поэтому одними из первых видимые возрастные изменения появляются на коже вокруг губ. Если вы заметили их у себя, начинайте действовать, не откладывая проблему в долгий ящик.

Как образуются предательские складки над губой, которые иначе называют кисетными морщинами? Косметологи и дерматологи выделяют несколько причин. Во-первых, мышца рта имеет свойство сокращаться без нашей воли. Никогда не замечали, что занимаясь каким-то делом, непроизвольно напрягаете губы, вытягиваете их в трубочку? Вместе с мышцей стягивается и растягивается кожа.

Вторая причина — возрастная: как правило, после сорока лет утрачивается эластичность эпидермиса. Первые вертикальные складки над верхней губой обычно появляются у женщин именно в этот период. В-третьих, неприятности могут возникнуть из-за неправильного питания, отсутствия должного ухода за лицом и некорректной гимнастики.

Вот список других распространенных причины появления складок у рта.

• Курение . Пагубная привычка вообще стремительно «старит» кожу: из-за недостатка кислорода коллаген вырабатывается в меньшем количестве, а клетки кожи восстанавливаются медленнее.
• Специфический род занятий . Например, вокал, игра на трубе.
• Резкое уменьшение массы тела . Стремительное снижение жировых прослоек приводит к обвисанию кожи, которая не способна быстро сократиться.
• Наследственность . Например, неправильный прикус, особенности кожи или строения лицевых костей. В этом случае убрать морщины над губой будет сложнее.
• Частые стрессы . Когда вы испытываете волнение, стресс, в кровь вбрасываются глюкокортикоиды и адреналин, которые сразу направляют кровяной поток к сердцу и головному мозгу. Остальные органы и кожа начинают испытывать недостаток кислорода, что является одной из причин раннего увядания.
• Неправильная поза во сне . Если во время сна на лицо оказывает давление подушка, матрас, то постепенно образуются кожные складки. Старайтесь менять положение, предпочтительнее спать на спине.

Чтобы убрать морщины над губами в домашних условиях, специалисты советуют наладить питание, научиться делать правильную губную гимнастику и массаж. Помогут также методы домашней косметологии.

В результате исследований косметологи и диетологи пришли к выводам, что правильные пищевые привычки — залог здоровой, гладкой кожи. В том числе, и кожи возле губ. Специалисты составили список продуктов, которые должны быть в рационе женщины, следящей за состоянием кожи лица и своим здоровьем. Это первое и главное оружие в борьбе с возрастными изменениями кожи в домашних условиях. Как же выглядит «антиморщинное» меню?

• Молоко, творог, говядина . А также печень, рыбий жир, морковь. Эти продукты богаты витамином А, который заботится о мягкости и шелковистости нашей кожи. Включайте эти компоненты в свой рацион хотя бы два-три раза в неделю.
• Цитрусовые, шпинат, киви . А также морская капуста, шиповник. Известные источники витамина C помогают выработке коллагена и, соответственно, поддерживают эластичность эпидермиса.
• Фасоль, горох, нут, зелень . В этих продуктах большое содержание витамина В, который оказывает на кожу увлажняющее действие.
• Орехи, растительное масло . А также капуста, лук, овсянка, семена льна. Они в большом количестве содержат витамин Е, который способствует регенерации клеток, подтягивает кожу, обеспечивает здоровый цвет лица.

Не поленитесь потратить вечером пять минут на массаж области кожи вокруг губ — это очень эффективный метод. При проведении процедуры ни в коем случае не разглаживайте и не растирайте кожу, а лишь слегка похлопывайте подушечками пальцев.

Инструментом хорошего массажа может стать обычная зубная щетка. Предварительно обработайте зону вокруг губ кремом, затем круговыми движениями пройдитесь по траектории от уголков губ к центру, а также от уголков рта к носу.

Продлить молодость кожи лица можно при помощи гимнастики, которая поможет подтянуть овал лица, «взбодрит» его и восстановит здоровый вид.

Косметологи рекомендуют 12 простых, но эффективных упражнений.

1. Трубочка . Вытяните губы вперед, затем сразу верните в исходное положение.
2. Сцепив зубы . При сомкнутой челюсти опустите нижнюю губу так, чтобы открыть зубы и десны.
3. Перо . Голову откиньте назад и дуйте вверх, будто пытаетесь аккуратно сдуть легкое перо.
4. Воздух по кругу . Надуйте щеки и перекатывайте воздух во рту по кругу.
5. Протяжное «О» . Вытяните губы и произнесите долгое: «Оооо».
6. Прятки . Вытяните губы и спрячьте нижнюю под верхней, а затем наоборот.
7. Похлопывание . Слегка улыбнитесь и похлопайте подушечкой указательного пальца по центру губ.
8. Ударное «П» . Ритмично смыкайте губы, произнося при этом звук «П».
9. Прячущаяся улыбка . Втяните губы и улыбнитесь.
10. Шары . Надувайте воздушный шарик пару раз в день.
11. Как хомяк . Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на секунду, надуйте щеки, затем, сделайте резкий выдох.
12. Право-лево . Сомкните зубы, сделайте глубокий вдох через нос, а затем медленно выдыхайте через приоткрытый уголок рта. Сначала через левый, потом — через правый.

В борьбе с морщинами вокруг губ важно обеспечить дерме не только внутреннее питание, а и внешнее. Для этого совсем не обязательно покупать антивозрастные кремы по заоблачным ценам. Смеси для омоложения окологубной зоны запросто можно приготовить самостоятельно. Как убрать морщины над верхней губой народными средствами? Возьмите на вооружение элементарные рецепты популярных масок для кожи возле губ, которые описаны ниже.

1. До пены взбить миксером белок яйца.
2. Кисточкой смазать область над губой.
3. Через пять секунд нанести еще два слоя.
4. Смыть, когда белок полностью высохнет.

1. Смешать одну столовую ложку жирной сметаны и три чайные ложки сока моркови.
2. Обработать проблемную область и выдержать 20 минут.
3. Умыться теплым травяным отваром.

1. Блендером измельчите восемь маслин (без косточек).
2. Соедините кашицу с одной чайной ложкой меда.
3. Нанесите маску на 20 минут.
4. Ополосните лицо водой.

1. Смешать в равных пропорциях масло авокадо, жожоба и оливковое.
2. Немного подогреть смесь масел на водяной бане.
3. Обмакнуть в смесь масел кусочек марли, сложенной вдвое, приложить к проблемной зоне на 20 минут.
4. Удалить излишки маски салфеткой.
5. Такую процедуру следует повторять ежедневно в течение семи дней, затем, сделать перерыв на две недели.

Если предательские складки над верхней губой стали слишком заметны и их не удается ликвидировать самостоятельно, на помощь придет косметология. Существует масса способов решения этой проблемы в медицинском кабинете.

• Лазерная шлифовка, химический пилинг . В ходе процедуры снимается верхний слой дермы, активизируется регенерация клеток и выработка коллагена.
• Косметические уколы . Инъекции препаратами, содержащими гиалуроновую кислоту, комплекс витаминов, ботулотоксин (ботокс) и другими косметологическими коктейлями. Эти методы считаются самыми эффективными: после процедур разглаживаются морщины, подтягивается контур лица, улучшается тонус кожного покрова. Как правило, эффект от таких процедур сохраняется от полугода до года.
• Термаж . Процедура состоит в том, что на кожу воздействуют с помощью высоких температур, что дает дерме дополнительное увлажнение и ускоряет выработку коллагена.
• Лифтинг-массаж . Самая щадящая процедура, проводится для всего лица и способствует его оздоровлению, омоложению кожи. Поможет не только разгладить морщины над губами, но и снимет напряжение мышц, улучшит приток крови, активизирует обменные процессы в тканях.

В борьбе с кисетными морщинами все средства хороши: аппаратная и домашняя косметология, массаж и гимнастика. Главное, не забывайте: для нужного эффекта необходимо действовать комплексно и регулярно. Вы можете даже составить специальный план на неделю, как избавится от морщин над верхней губой. Где пропишете, когда и какие процедуры будете проводить для омоложения кожи. При таком уходе результат вы увидите уже через три-четыре недели — ваша посвежевшая, гладкая и здоровая кожа скажет вам: «Спасибо!»

источник

Здравствуйте, уважаемые читательницы. Первые кисетные морщины над верхней губой появляются в возрасте около 40. Можно ли избавиться от них, какие способы предлагают косметологи и как вернуть упругость кожи в любом возрасте.

Косметологи любят называть целый ряд причин, которые приводят к появлению мелких морщинок вокруг губ. Но все же п ервая и главная причина – это возраст. И все потому, что в организме с каждым годом становится все меньше коллагена, отвечающего за состояние мышечных волокон.

Вторая причина – неправильный уход за кожным покровом, в рационе мало витаминов, нездоровый сон, недостаточное употребление чистой воды.

Третья причина – вы всегда пьете напитки через трубочку и жуете жевательную резинку? Морщины на губах вы заработаете без проблем.

Четвертая причина – курение. Кисетные морщинки преследуют именно курящих женщин. А это вам надо?

Удалить морщины помогает ботокс, когда с помощью инъекций, останавливают поток нервных импульсов к лицевым мышцам.

Шлифовка лазером, когда за процедуру снимается верхний слой эпидермиса вместе с морщинками.

Пилинг. Проводится обработка морщин над верхней губой химическим веществом, что стимулирует выработку коллагена. Процедура проводится курсами, помогая навсегда избавиться от складочек.

Мезотерапия приводит к потрясающим результатам. С помощью инъекций вводятся вещества, витамины, которые замедляют старение эпидермиса.

Биоревитализация дает очень быстрый результат, но не долгий по времени. Эффект достигается при помощи гиалуроновой кислоты. Есть еще хирургический способ, но на избавление от морщин хирургически решиться не каждый, значит, будем искать другие методы.

Читайте также
Инъекционная косметология для омоложения лица — какие бывают уколы красоты?
Долгие годы пластическая хирургия занимала лидирующие позиции среди профессиональных методик омоложения. На…

Ищем методы, как ликвидировать морщины над верхней губой в домашних условиях. Включите в рацион те продукты, которые насыщены витамином C и белком, чтобы надолго сохранить эластичность кожи.

Не забудьте про рыбий жир — вот настоящий помощник в борьбе за эластичность кожного покрова.

Важно также постоянно увлажнять кожу, делать специальные маски.

1. Весьма эффективно действует такой рецепт: взять по 1 ч. л. творога, сметаны, меда, все хорошо растереть, нанести на проблемный участок, подержать 10 минут.
2. После такой маски надо наложить компресс из теплого растительного, а лучше оливкового масла. Смочите в нем салфетку, приложите на всю область вокруг рта, сверху укройте полиэтиленом, потом полотенцем. Подержите 20 минут. Курс — 7 дней.
3. Отличный результат выдает смазывание кожи яичным белком до сильного стягивания. Белок даже без добавок дает удивительный эффект. Курс- 7-10 дней.
4. Маска из желтка. Соедините желток, 1 ч.л. меда, 6-7 капелек оливкового масла, смажьте морщины, подержите 15 минут. Затем потрите кожицу вокруг рта кубиком замороженного отвара трав, например, ромашки, липового цвета.
5. Далее, возьмите зубную щетку, помассируйте губы, задевая морщинки, после чего нанести питательный крем с ланолином.
6. Накладывая крем, делайте массаж вокруг рта, особенно над верхней губой. Через некоторое время вы поразитесь исчезновению морщин в этой зоне.

Читайте также
Эффективные домашние маски от глубоких морщин для лица
Каждая женщина мечтает дольше оставаться молодой и прекрасной. Мы подготовили целую подборку…

Надо делать специальные упражнения, без них — никуда! При правильном каждодневном выполнении они дают быстрый эффект.

1. Надуть щеки – 15 раз.
2. Вытянуть губы трубочкой – 20 раз.
3. Округлить губы, затем скажите «О» – 20 подходов.
4. Вытянуть нижнюю челюсть вперед, потом крепко сжимать губы – 10 раз.
5. Рот закрыть, перекатывать воздух из одной в другую щеку – 10 подходов.
6. Вдохнуть через нос, выдохнуть через рот.
7. Сделать губы трубочкой – 5 раз.
8. Втянуть щеки, потом сделать вдох через нос, выдох через рот -10 подходов.
9. Сжать зубы, сделать вдох ртом, выдыхая надуть щеки – 10 раз.

Такая гимнастика не только уберет морщины, но и поможет улучшить цвет лица. Ее можно делать на работе, на прогулке, дома, ведь никаких специальных приспособлений не требуется.

Посмотрите эти упражнения, которые предлагает Евгения Баглык, тренер по фейсбилдингу. Она покажет гимнастику для круговой мышцы рта. Это поможет придать губам красивую форму, разгладить морщинки около рта, поднять уголки рта и немного их увеличить.

Читайте также
Массаж лица: 10 лучших техник в домашних условиях
Предлагаю вам обзор: лучшие техники массажа лица в домашних условиях. Любая женщина не…

Где упражнения, там рядом и массаж. Интраоральный массаж Ивана Бадьина, одно из направлений эстетического массажа, используется для улучшения состояния кожи лица, снятия зажимов с мышц вокруг рта, возвращение необходимого объема губам, нормализации мышечного тонуса общей, мимической, артикуляционной мускулатуры.

Даже если сейчас, когда вы читаете эту статью, не сезон огурцов, — возьмите этот способ на заметку. В этом овоще так много полезных веществ. Делайте дома огуречные маски, тогда вы продлите свою молодость, намного позднее столкнетесь с первыми знаками старения.

Сельдерей наделен фитогормонами, которые так успешно продляют молодость. Перекрутите на мясорубке пучок зелени, наложите на проблемную зону, подержите 10-15 минут, смойте водой. Мгновенного результата ожидать не стоит, но при длительном использовании можете избавиться даже от глубоких складочек.

Изобретатели Японии создали резиновые «губы», которые представляют собой массажер, действующий как эспандер. Но если нет у вас такого изделия, то вполне можно обойтись подручными средствами.

Возьмите очень мягкую зубную щеточку. Смажьте хорошим питательным кремом или маслом область над верхней губой.

Выполняйте массаж по кругу вокруг губ. Потом поколотите по складочкам подушечками пальцев. Такую процедуру можно выполнять каждый день по пять минут.

Если нет ничего под рукой, то массаж можно сделать подушечками пальчиков. Просто, с небольшим нажимом, массируйте складочки в течение трех-пяти минут.

Косметология стоит на страже красоты, изобретая все новые приемы избавления от складочек, но не все могут посещать салоны. Тогда будем избавляться от этой неприятности народными средствами.

1. Хорошим средством является обычная сметана . Просто смазывайте морщины над верхней губой и все!
2. Маска из банана. Разомните половинку банана, добавьте 1 ч.л. сметаны, вотрите в область с морщинками, подержите 15 минут.
3. Не забывайте о меде . Это самое отличное и простое средство. Возьмите одну ч.л. жидкого меда, добавьте несколько капель растительного масла, хорошо разотрите, наложите на область вокруг рта, подержите 10 минут.
4. Пюре из яблок или ягод малины , наложенное на проблемную зону, тоже напитает ее витаминами, а значит, улучшит ее состояние.

Читайте также
Как найти на лице точки молодости и как привести их в действие
Вы уже знаете о том, что на лице есть особенные точки красоты и молодости. Воздействие на точки…

Уважаемые читатели, впереди лето, а значит, много простых средств, чтобы избавиться от неприятных морщинок. Если вы воспользовались рецептами из этой статьи, то напишите на блог свои комментарии. Нашим читателям интересно узнать, как воздействует, то или иное средство.

источник

Первым видимым признаком старения является появление морщин. Но кому не хочется подольше сохранить молодость и красоту? Мечта каждой женщины — выглядеть на 30 лет, когда уже стукнуло 45. Именно выглядеть, а не казаться, наложив на себя тонны косметики. Одними из первых, после морщин вокруг глаз, появляются вертикальные полосочки над верхней губой — так называемые кисетные морщины. И к сожалению, скрыть их не так уж легко, ведь взгляд собеседника очень часто падает на ваш рот в процессе общения. Поэтому эту проблему нельзя оставлять незамеченной, тем более методов борьбы с ней немало. Стоит только приложить некоторые усилия, и уже очень скоро ваши губы вновь засияют молодостью и красотой.

Ни для кого не секрет, что главной причиной образования кожных складок является возраст. С годами естественная способность выработки коллагена снижается, замедляются процессы метаболизма, что приводит к снижению эластичности, упругости кожи и, как следствие, образованию морщин. Но не только эти причины влияют на появление неровностей над верхней губой. Дело в том, что круговая мышца рта крепится прямо к коже, а не к костной ткани, как другие мышцы. Поэтому во время движения губами кожа растягивается, что со временем делает её ослабленной и дряблой. А вследствие того, что активность этой мышцы практически всегда находится в действии (пока мы едим, разговариваем, проявляем эмоции), постоянная нагрузка оказывает, можно сказать, разрушительный эффект на кожу, которая не имеет сальных и потовых желёз в этой области. Другие факторы также могут влиять на появление кисетных морщин:

• неправильный уход за кожным покровом;
• недостаток витаминов и полезных веществ;
• злоупотребление вредными привычками, особенно курением;
• дополнительная нагрузка на мышцы губ, например, частое жевание жевательной резинки, питьё через трубочку и др;
• резкое похудение, жёсткие диеты;
• нехватка жидкости и приём мочегонных препаратов;
• отсутствие передних зубов;
• чрезмерное воздействие ультрафиолета;
• заболевания щитовидной железы, органов ЖКТ.

Курение способствует дополнительной нагрузке на мышцы носогубного треугольника, никотин активно разрушает опорные волокна белков кожи, а постоянное кислородное голодание замедляет выработку коллагена и обменные процессы.

От появления морщин никто не застрахован: рано или поздно с этой проблемой придётся столкнуться каждой представительнице слабого пола. Но в наших силах отсрочить их возникновение, избегая воздействия вышеперечисленных факторов, ведя здоровый образ жизни, а также выполняя несколько простых рекомендаций:

• следите за мимикой лица: избегайте движений лицевых мышц, которые способствуют образованию складок;
• регулярно применяйте ухаживающие средства с регенерирующими компонентами, не допускайте пересушивания кожи губ;
• освойте массаж лица, а также специальную гимнастику, способствующую расслаблению окологубных мышц.

Если момент упущен, и коварные неровности уже атаковали кожу над верхней губой, не стоит падать духом! Есть несколько вариантов эффективной борьбы с ними как в домашних условиях, так и в кабинете косметолога. Прикладывать усилия к уходу за кожей в этой области стоит уже с 30 лет, а после 40–45 лет забота о нежной области становится просто необходимой. При первых признаках появления кисетных морщин на помощь смогут прийти даже народные методы, однако для борьбы с глубокими неровностями придётся обратиться в косметологический кабинет.

С начальными стадиями возрастных изменений кожи губ вполне можно справиться самостоятельно в домашних условиях. Вооружившись терпением, настойчивостью и необходимой информацией, вы без труда вернёте молодость и красоту вашим губам. Главное условие для достижения результата — регулярность, ведь разовые процедуры «по настроению» не увенчаются успехом. Народные косметические средства способны вернуть коже губ тонус и упругость, разгладить мелкие морщинки, а более глубокие сделать менее выраженными. Их приготовление не занимает много времени, а ингредиенты найдутся в вашем холодильнике, так что качество собственноручно сделанной косметики не будет вызывать сомнений. Поэтому не стоит пренебрегать таким удобным и доступным способом вернуть красоту вашим губам.

Упражнения для губ считаются довольно действенным способом, укрепляющим окологубные мышцы и разглаживающим морщинки. На возвращение тонуса верхней губы уйдёт не меньше 2–3 месяцев — процесс длительный, но, при условии регулярных ежедневных занятий, устойчивый результат гарантирован.

Не стоит разглаживать морщины над губами при помощи пальцев, имитируя глажку утюгом, так вы ещё больше растянете и без того ослабленную кожу.

Каждое упражнение выполняйте по 8–10 раз. Предварительно следует тщательно очистить кожу и увлажнить с помощью крема или масла, после чего приступать к выполнению гимнастики:

Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и надуйте щёки. Оставайтесь в таком положении 10–15 секунд, после чего выпустите воздух.

Хорошим способом укрепления окологубной области является ежедневный трёхминутный массаж. Выполняется он подушечками пальцев или мягкой зубной щёткой нежными круговыми движениями от уголков губ к центру и к крыльям носа, а также слабыми пощипываниями и постукиваниями. Не нужно делать прямых движений во избежание растягивания кожи. Перед проведением массажа нанесите на кожу над верхней губой толстый слой увлажняющего крема.

Отличным тонизирующим средством является лёд. При кратковременном охлаждении улучшается циркуляция крови, в результате чего ускоряются обменные процессы в клетках, и это приводит к укреплению кожи и разглаживанию морщин. А если приготовить ледяные кубики из целебных травяных отваров, то эффект от контрастной процедуры удвоится. Идеально для разглаживания морщин подойдёт лёд из одуванчика:

1. 500 грамм полураспустившихся бутонов и молодых листьев пропустите через соковыжималку.
2. Добавьте 1 столовую ложку оливкового масла.
3. Перемешайте компоненты.
4. Заморозьте.

Протирайте таким льдом кожу над верхней губой утром и вечером и вы удивитесь полученным результатам.

Очень важным пунктом в борьбе с морщинами является регулярное питание кожи с помощью масок. Не обязательно покупать дорогую косметическую продукцию, ведь самостоятельно приготовленные маски являются не менее эффективными. Желательно использовать только качественные продукты, чтобы процедура приносила как можно больше пользы. В основном такие омолаживающие маски малокомпонентны, поэтому процесс их приготовления — быстрый и несложный. Можно накладывать маску на всё лицо, но если у вас смешанный тип кожи, то ограничьтесь только окологубной зоной. Главное — делать эту процедуру регулярно дважды в неделю, иначе результат будет незаметен. К маскам с наибольшей эффективностью относятся:

• Маска с алоэ и мёдом. Измельчите стебель в блендере или на тёрке, добавьте к нему 15 г мёда и перемешайте. Охладите около 30 минут в холодильнике и нанесите на область вокруг рта на 30–45 минут, после чего смойте тёплой водой.
• Горохово-кефирная. Разомните вилкой или измельчите в блендере консервированный зелёный горошек, добавьте к нему жирный кефир, пока не получится консистенция сметаны. Полученную смесь распределите на кусочке марли, накройте другим куском и, когда ткань пропитается, приложите к коже вокруг губ на 20 минут. По окончании времени умойтесь тёплой водой.
• Огуречная. Соедините 2 ст. ложки натёртой мякоти огурца и 1 ч. ложку мелко нарубленной петрушки. Держите маску 20 минут, после чего смойте тёплой водой.
• Кефирная. Тщательно смешайте 1 ст. ложку крахмала и 0,5 ст. ложки кефира до получения консистенции густой сметаны. Нанесите на нужные участки на 15 минут, затем смойте тёплой водой.
• Банановая. Разомните половину банана, добавьте 1 ч. ложку сметаны, вотрите в проблемные участки и подержите 15 минут.
• Ферментная. Нанесите на верхнюю губу квашеную капусту и оставьте на 10–15 минут. Можно просто протереть кожу ватным диском, смоченным соком от квашеной капусты.

Помимо масок следует использовать антивозрастные кремы. Внимательно изучайте состав выбранного продукта: он не должен содержать отдушек и консервантов. В нём обязательно должны присутствовать компоненты, способствующие омолаживанию и подтяжке кожи, такие как:

• гиалуроновая кислота — оказывает мощное увлажняющее действие, заполняет морщины, разглаживает верхний слой эпидермиса;
• ретинол — ускоряет синтез коллагеновых волокон, улучшает обменные процессы в клетках;
• солнцезащитный фильтр — выполняет защиту от ультрафиолетовых лучей;
• фруктовые кислоты — обеспечивают пилинговую функцию, обновление верхних слоёв кожи;
• антиоксиданты — защищают кожу от воздействия окружающей среды и замедляют процессы старения.

Опытные косметологи утверждают, что именно профессиональный уход в косметологических кабинетах оказывает эффективную заботу о коже над верхней губой. Здесь нельзя не согласиться, и при возникновении глубоких складок, разглаживанию которых не помогут домашние процедуры, стоит прибегнуть к помощи профессионалов. Дело, конечно, затратное, но оно того стоит: за короткие сроки и без дополнительных усилий кожа вокруг рта вернёт потерянную молодость, а лицо засияет свежестью и красотой.

Этот метод заключается в разглаживании морщин с помощью инъекций различных омолаживающих и подтягивающих веществ:

• Местные уколы нейротоксинов (природных ядов) блокируют нервные окончания, тем самым снижая подвижность круговой мышцы, что уменьшает риск образования окологубных морщин. Самый известный препарат этой серии производится на основе яда, выделяемого возбудителем ботулизма, — ботулототоксина. Этот препарат называется Ботокс. Каждый пациент должен проходить тест на возможные аллергические реакции. Ботокс имеет множество преимуществ, одним из которых является хорошая совместимость с кровью, что позволяет использовать его для пациенток любого возраста. Эффект от процедуры длится 6–12 месяцев. За это время ботулотоксин способен полностью раствориться и вывестись из организма.
• Уколы, которые помогают восполнить недостаток коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, сочетают с инъекциями таких синтетических веществ, как акриламид и метакриламид. Таким образом достигаются наибольшие эффективность и время действия процедуры. Она является довольно сложной, поэтому должна проводиться только опытным специалистом или хирургом для того, чтобы избежать возникновения подкожных уплотнений.
• Инъекции филлеров (гелеобразных наполнителей), вводимые в носогубный треугольник, «выталкивают» кисетные морщины, разглаживают и омолаживают кожу над верхней губой. Эта процедура будет уместна при появлении признаков атрофии верхней губы: филлер возвращает губе её прежнее состояние, и выглядит это очень естественно.

Пилинг — процедура, которая проходит достаточно болезненно. Но в результате кожа над верхней губой становится гладкой и ровной. Этот метод позволяет удалить мелкие морщины на верхней губе вместе с верхним слоем кожи. Процесс осуществляется под воздействием специального химического состава, благодаря которому происходит регенерация клеток, и верхний слой кожи полностью обновляется. Здесь немаловажную роль играет опыт врача, проводящего процедуру, который должен уметь правильно подобрать концентрацию препарата, чтобы избежать химического ожога. Минусом этого метода является довольно долгое восстановление, которое длится на протяжении 2 недель в виде шелушения и неровного цвета кожи. Навсегда забыть о кисетных морщинах после пилинга не получится, ведь нужно устранить проблему изнутри. Поэтому для закрепления результата следует прибегать к использованию других методик — филлеров, мезонитей и др.

Лазерная шлифовка — не такой болезненный способ, как пилинг, и отличается более быстрым восстановлением. Говоря простыми словами, эта процедура подразумевает удаление мёртвых клеток эпителия с помощью лазера. После неё также удаляются мелкие шрамы, ранки и пятна, а также сужаются поры.

Воздействие микротоком является больше профилактическим методом, так как он не способен разгладить слишком глубокие неровности. Процедура заключается в воздействии импульсного тока очень малых амплитуды (10–600 мкА) и частоты (от 0,1 до 300 гЦ) на кожу над верхней губой. Результатами являются активизация обменных процессов клеток дермы и регенерация тканей. Благодаря правильно подобранной частоте, которая подбирается индивидуально, микротоки легко проникают в клетки кожи, способствуют усилению в них кровотока, насыщению их кислородом, питательными веществами и, как следствие, интенсивному омоложению. Под действием микротоковой терапии круговая мышца рта расслабляется и вытягивается, выравнивая кожу, к которой она крепится. Эффект сохраняется на протяжении полугода.

В процессе термолифтинга на глубинные слои эпидермиса оказывается воздействие инфракрасным излучением и радиоволнами. В результате растянувшиеся с возрастом мышечные волокна сокращаются, внутри клеток происходит запуск активного обмена веществ, кожа интенсивно увлажняется и укрепляется. Термолифтинг — абсолютно безболезненная процедура, не имеющая периода восстановления. К тому же эффект после неё сохраняется надолго. Поэтому она пользуется наибольшей популярностью для избавления от кисетных морщин среди представительниц прекрасного пола.

Аппараты для радиочастотного лифтинга делятся на:

Для борьбы с кисетными морщинами чаще используются биополярные аппараты: они более безопасны для участка кожи над верхней губой, который подвергается постоянному растяжению в результате повышенной подвижности. В монополярных же приборах может использоваться слишком высокая температура, следствием чего может быть нарушение состояния белковых структур кожи (в том числе коллагена), что приводит к повышенной плотности, непластичности кожи, а это может затруднить подвижность верхней губы.

Целью армирования мезонитями является увеличение прочности кожи верхней губы.

Основной инструмент, которым работает специалист — очень тонкае стальная игла-проводник, в которой находится сама мезонить. Игла довольно гибкая, что позволяет работать со всеми слоями эпидермиса. Волокно мезонитей производится из полидиоксанона — органического материала который впоследствии покрывается молочной кислотой. Также он способен саморассасываться.

Процесс биоармирования заключается в постепенном обволакивании мезонитей собственным коллагеном кожи. В течение 2 лет, пока нити распадаются, поддерживающим каркасом служит уплотнённая ткань. Кожа выглядит естественной без малейшего намёка на хирургическое вмешательство.

Нити вводятся в нижней части пространства между губами и носом, параллельно линии губ. Сначала мезонити мешают подвижности губы из-за своей упругости, но постепенно этот дискомфорт проходит. Обычно для одной процедуры вводят по 5 нитей справа и слева. Именно для кожи над верхней губой насечки на нитях не рекомендуются — используются либо обычные гладкие мезонити, либо серии Аптос-нано, которые изготовлены из разного материала. Аптос-нано способствует более быстрой стимуляции синтеза коллагена, поэтому собственный каркас нарастает быстрее.

Ну какой климакс? Это просто мимика: не вытягивайте губы трубочкой, не курите, не пейте через соломинку. Ну и от генетики много зависит. Мне 33, меньше года назад они у меня проявились. Смотрю своё видео и ужасаюсь, с такой мимикой у меня их ещё долго не было. И у дочери, 8 лет, мимика такая же: часто губы бантиком складывает и вытягивает, но пока клетки эпидермиса обновляются раз в неделю, морщинки не грозят. В кайму губ вколола меньше шприца гиалуронки, губы почти не изменились, а морщинки исчезли.

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/3903564/

Моя мама посмотрела передачу малышевой по омоложению лазером,была в восторге,ведь женщины были реальные,а еще там был специалист из Испании кажется по лазерам,так мама набралась смелости и бегом в клинику,когда ее распознала!Эффект действительно хороший,с 3 раз у нее все подтянулось и даже папа заметил.

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/3903564/

Мне 51год, морщин мало, над верхней губой полное отсутствие. Пользуюсь дешёвыми кремами, так как считаю, дорогие крема-пустой тратой кошелька.На протяжении всей жизни моюсь в ванной горячей водой и тру до красноты лицо, жесткой синтетической мочалкой с мылом (что не рекомендуют косметологи). Умываюсь 2 раза в день, утром и перед сном. На ночь крема не мажу, так как считаю, кожа должна дышать, также никогда не сплю на животе. Сие результат, выгляжу намного моложе, привлекаю внимание молодых мужчин. Муж кстати также моложе меня на 8 лет и это также стимулирует. А если жить только лишь по рекомендациям, то это скука. Всё делаю практически наоборот, иду в разрез мнениям и рекомендациям косметологов. Когда ем фрукты, если это дома, то мажу кусочком яблока, сливы. абрикоса и т.д., кожу над верхней губой. И всёёёёёё.

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/3903564/

Кожу очищаю обычными средствами, пенкой какой-нибудь, потом маслом любым жирным (оливковое, виноградной косточки). И аккуратно маленькой банкой захватываю кожу и от одного края губ до другого вожу туда-обратно. А пустышку я купила в магазине с самой большой, какую увидела, окантовкой, собственно вся конструкция помещается во рту за губами. Тяну за кольцо, и напрягая губы, удерживаю пустышку во рту. Вперед, вверх, вниз, по диагонали. Прям такое ощущение возникает, что губы немеют, зато микромышцы качаются.

Носогубный треугольник является особенным участком лица по причине того, что круговая мышца рта крепится не к костной ткани, как остальные мышцы, а прямо к дерме. А в результате практически постоянной подвижности эта область наиболее уязвима для появления неровностей, особенно после достижения 30-летнего возраста. Справится с этой проблемой можно, прибегая к различным способам как в домашних условиях, так и в кабинете косметолога. Но всё же лучший секрет продления молодости и красоты — соблюдение некоторых правил, позволяющих отсрочить возрастные изменения на коже.

источник