Глубокие мимические морщины что делать

Когда представительницы прекрасного пола замечают на своем лице первые морщинки, то сразу впадают в ужас и начинают паниковать. Особенно если изменения на коже произошли в 20 летнем возрасте. Казалось бы, до старости еще очень далеко, а морщины уже есть. У меня первые 2 морщины на лбу появились едва мне исполнилось 17 лет. И первое, о чем я подумала «что же будет дальше?» На самом деле в возрасте 20-30 лет под глазами появляются не возрастные, а мимические морщины. Давайте разберемся, вследствие чего они появляются и как с ними бороться.

Для того чтобы попытаться избавиться от мимических морщин нужно понять природу их возникновения. Кожа в области глаз достаточна нежная и тонкая. Она не содержит много сальных желез, которые в достаточном количестве увлажняют кожу. Но вместе с тем кожа глаз подвергается постоянным нагрузкам (растягивается, когда человек щурится, улыбается и т.д.). Вследствие чего уже в раннем возрасте появляется мелкая сетка морщинок, которые с возрастом углубляются и становятся «гусиными лапками».

Мимические морщины – это первый признак старения кожи, с которым нужно и можно бороться. Для эффективной борьбы необходимо знать причины возникновения этой проблемы и попытаться исключить все факторы, которые пагубно влияют на кожу и организм в целом.

1. Вредные привычки. Никотин и алкоголь наносит непоправимый вред коже, обезвоживая ее и лишая кислорода. Они способствуют замедлению обменных процессов организма, замедляют регенерирующую функцию кожи. Это приводит к появлению новых морщин и углублению старых. Обратите внимание на курящих девушек, многие из них выглядят намного старше своих лет. Поэтому, если вы все еще курите, то подумайте о том, как вы будите выглядеть через 10-20 лет, когда кроме возрастных морщин добавятся глубокие мимические.
2. Недосыпание и стресс. Всем известно, что во сне тело не только отдыхает, но и восстанавливается. Продолжительность беспробудного сна должна составлять не менее 8 часов у взрослого человека. Это казалось элементарное и понятное правило и о нем говорят нам со школы. Но почему то перед сном, социальные сети не отпускают нас быстро и когда мы «очухиваемся» на часах далеко за полночь.
3. Неправильное питание, обезвоживание. В ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые микроэлементы. Отсутствие белков, жиров или каких-либо витамин не позволяет организму правильно работать, что в первую очередь отражается на коже лица. Злоупотребление диетами может привести к обвисанию кожи и появлению новых морщин. Поэтому будьте осторожны и не злоупотребляйте диетами.
4. Наследственность. У многих людей мышечный корсет расположен таким образом, что при каждой улыбке появляются «лучики» в уголках глаз. В раннем возрасте они разглаживаются быстро, но со временем образуются мимические морщины. Это то, о чем я говорила выше про себя. У меня вся семья как на подбор — все с гусиными лапками, что папа, что я, что бабушка.
5. Некачественная косметика. Не стоит экономить на декоративной косметике, т.к. некачественный продукт может стать причиной серьезных проблем. Рекомендуется использоваться только сертифицированную косметику, купленную в специализированных магазинах. Также нужно следить за сроком годности всех средств косметички.
6. Отсутствие очков. Заметив ухудшение зрения нужно сразу обратиться к офтальмологу и подобрать очки. В противном случае вы будете щуриться, а в области глаз появятся мимические морщины. Это касается и солнцезащитных очков. При ярком солнце не пренебрегайте этим аксессуаром.
7. Неправильная поза сна. Любительницы спать на животе раньше других замечают «гусиные лапки» в области глаз. Если вы спите на спине, то проследите, чтобы подушка не была слишком высокой, т.к. в таком положении к голове хуже поступает кровь и процессы восстановления кожи замедляются.
8. Ультрафиолетовые лучи. В солнечную погоду используйте защитный крем. Солнце негативно воздействует на кожу, сушит ее и не дает клеткам восстанавливаться.

Для того чтобы избавиться от морщин быстро и на долгое время можно обратиться к профессионалам. В салоне красоты косметологи предложат пройти омолаживающие процедуры, которые подойдут именно для вашего типа кожи. На сегодняшний день самыми популярными и эффективными омолаживающими комплексами считаются:

• Лазерная шлифовка. Высокоэффективный метод, где под воздействие лазера попадает область щек и скул. На тонкую и нежную кожу глаз ее делать нельзя. Тем не менее, воздействуя на скулы, исчезают морщинки в уголках глаз. Эту процедуру проводят в исключительных случаях, т.к. она очень травмирует кожу.
• Химический пиллинг. Он также наносится по линии скул, не задевая кожу вокруг глаз. Но мимические морщинки разглаживаются. Придя в салон, косметолог подберет пиллинг и силу его воздействия исходя из состояния вашей кожи.
• Фотоомоложение. Такая процедура осуществляется при помощи вспышек света. Они заставляют кожу быстрее возобновляться, вырабатывая коллаген и эластин. После сеанса фотоомоложения кожа имеет здоровый вид и ровный тон.
• Биоревитализация – это омоложение кожи инъекциями гиалуроновой кислоты. Такая процедура помогает коже восстановиться, ускоряется обменные процессы, способствует выработке собственной гиалуроновой кислоты. Это безболезненная и безвредная процедура, которая приносит ошеломляющий результат.
• Инъекции Ботокса – в ходе такой процедуры по кожу вводится Ботокс. Он расслабляет мышцы, после чего разглаживаются мимические морщины. Мы советуем вам прочитать нашу статью: 10 лучших масок с эффектом ботокса в домашних условиях

Салонные омолаживающие комплексы достаточно дорогостоящие. Но и эффект можно заметить через несколько дней. Выбирая косметический салон, обращайте внимание на квалификацию персонала и оборудование заведение, ведь процедуры будут проводиться на лице.

С проблемой мимических морщин под глазами можно бороться и дома. У каждой хозяйки найдется огромное количество ингредиентов, из которых получатся скрабы, маски, компрессы, крема и лосьоны. Решив бороться с мимическими морщинами, нужно набраться терпения, не лениться и регулярно проводить косметические процедуры с применением нижеописанных средств.

Суть данной процедуры заключается в следующем. Возьмите травяной отвар или заварите зеленый чай и положите на ночь в морозилку. Утром кубиками льда протирайте кожу вокруг глаз по часовой стрелке 30-60 секунд. Уже через неделю-две мелкие морщинки разгладятся, а кожа будет иметь красивый, здоровы вид.

Для начала нужно приготовить травяной отвар. В стакан кипящей воды добавьте по ложке ромашки и розмарина или мяты. Варите 10 минут, а после того как отвар остынет, смочите в нем ватные диски и положите на закрытые глаза. Через 10-15 минут уберите компресс и смажьте кожу кремом.

Свежим соком, выжатым из мякоти растения, легкими постукивающими движениями безымянных пальцев смазывайте кожу вокруг глаз. Он отлично увлажняет и питает кожу. Также можно использовать гели на основе алоэ, но предпочтение следует отдать средствам, которые не подвергались термической обработке, пастеризации и в своем составе не содержат красителей и консервантов.

Такой крем питает и увлажняет кожу. Применять его следует через день за 1-2 часа перед сном. Для его приготовления понадобится масло какао, масло облепихи и витамин Е (в масле). Все ингредиенты взять в равных пропорциях и смешать. Наносить легкими постукивающими движениями безымянных пальцев на кожу вокруг глаз и виски. Через 20 минут остатки крема убрать салфеткой.

Подтягивает кожу и разглаживает мимические морщинки. Понадобится половина банана, которая взбивается в блендере или растирается вилкой. После чего такая кашица наносится на лицо. Через полчаса маска смывается теплой водой. Для получения лучшего эффекта ее следует применять 2 раза в неделю.

Оливковое масло само по себе очень благоприятно действует на кожу. Его можно в чистом виде наносить на кожу вокруг глаз, а можно добавить витамина Е (на 50 мл масла 10 мл витамина Е). Полученную смесь ежедневно наносить на кожу, а через 5 минут промокнуть салфеткой. Смывать остатки маски не нужно.

На полках специализированных магазинов можно встретить огромное количество всевозможных кремов, сывороток которые обещают избавить от мимических морщин. В таком разнообразии средств очень легко растеряться. Поэтому ниже представлен рейтинг самых популярных и наиболее действенных кремов.

Крем от российского производителя имеет сравнительно невысокую цену, но разглаживает морщины не хуже дорогих зарубежных аналогов. Такой крем следует подбирать индивидуально под свой возраст.

Отличительной чертой данного средства является то, что помимо мимических морщин он разглаживает и первые возрастные. Он помогает разгладить кожу, делает ее упругой и эластичной. Наносить его следует утром, или вечером за 45 минут до сна. Можно использовать не только в области глаз, но и на губах, лбу и т.д.

Активно борется с морщинами, темными кругами и мешками под глазами, насыщая кожу питательными веществами и увлажняя ее. Подходит для всех типов кожи и не вызывает аллергических реакций. Можно использовать и на коже вокруг губ.

Французское косметическое средство, которое подходит для женщин в возрасте 25-35 лет. Устраняет мелкие возрастные и мимические морщинки. При регулярном применении результат заметен уже на 6-й день. Наносить его следует на предварительно очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.

Данное средство имеет уникальный состав, в который входит эластин, витафибрин, Проретинол-А. Все его компоненты способствуют предотвращению возрастных изменений, улучшению состояния кожи, разглаживанию морщин. Применять его можно не только под глазами, но и на других зонах лица.

Избавляясь от мимических морщинок нужно понимать, что действия одних косметических кремов может быть недостаточно. Поэтому следует научиться делать гимнастику для лица. Это достаточны простые упражнения, где задействованы только мышцы лица. Такая тренировка займет не больше 5 минут, а результат можно увидеть уже через неделю. Этот комплекс упражнений следует выполнять ежедневно по 2 раза.

1 упражнение. Расслабьте мышцы лица и мягкими движениями начинайте их массировать двумя пальцами по часовой стрелке в течение 1 минуты. Такими движениями вы как бы подтягиваете кожу.

2 упражнение. Начинайте усиленно моргать, при этом сильно закрывайте и открывайте глаза в течение 1 минуты. Такое упражнение улучшает зрение и тренирует мышцы глаз.

3 упражнение. Поместите указательные пальцы посредине нижнего века. Слегка надавите на кожу, а теперь напрягите мышцы века и постарайтесь поднять палец.

В комплексе с зарядкой рекомендуется делать массаж для области глаз. Для начала нужно хорошо вымыть руки, а кончики пальцев смазать кокосовым или оливковым маслом. Начать массаж можно с легких постукивающих движений пальцами по верхнему и нижнему веку. После этого располагаем большие пальцы на верхнем веке и поглаживающими движениями движемся к вискам. Такие же движения произвести и на нижнем веке. Переходим к области висков и сначала немного надавите на них, а потом слегка постучать пальцами.

Убираем морщинки вокруг глаз

МАССАЖ лица дома — 15 мин в день

С мимическими морщинами успешно борются миллионы женщин. Кто-то пользуется услугами профессионального косметолога, покупает дорогие крема, а кто-то использует рецепты народной медицины. Только победив мимические морщины, вы продлите своей коже молодость и будете чувствовать себя всегда молодой и красивой.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

источник

Мимические морщины являются самой ранней из неприятных проблем кожи. Эти неприглядные складки на коже появляются из-за активной работы мышц нашего лица, которые выражают наше эмоциональное состояние. Смех, улыбка, огорчение, слезы – около 15000 раз в течение дня мышцы нашего лица непроизвольно сокращаются. Образующиеся при этом бороздки или заломы в юном возрасте быстро и бесследно разглаживаются, стоит только расслабиться, но с годами регулярные сокращения мышц лица начинают оставлять видимые следы в виде небольших складочек, которые с возрастом становятся глубже и отчетливее.

Причины появления мимических морщин.
Стоит сразу отметить, что мимические и возрастные морщины – это далеко не одно и то же. Возрастные морщины возникают, чаще всего, после тридцати лет, тогда как мимические могут красоваться на лице даже у достаточно юной особы. Те же, кто имеет неприятные привычки хмурить лоб во время разговора, щуриться и т.п., рискуют заработать их, не достигнув и двадцати лет. Причин такого явления может быть масса: от банального нервного потрясения до наследственной предрасположенности, обусловленной особенностями строения клеток кожи (фибробластов). Собственно они и в ответе за выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, кроме того, они принимают участие в мышечных сокращениях. Огромную роль в появлении таких морщин играет нарушение обменных процессов и недостаточное питание кожи. Чаще всего мимические складки расположены на лбу, переносице между бровями, в уголках глаз (гусиные лапки) и в области носогубных складок.

Воздействие негативных факторов окружающей среды (сильная влажность, низкие температуры, солнце и т.п.) способствует углублению мимических морщин. Те складки и заломы, которые образуются при каждом сокращении мышц лица, с возрастом сохраняются, что обусловлено замедлением процессов регенерации клеток, применением некачественной или неподходящей косметики. Неправильный образ жизни, наличие вредных привычек (курение и алкоголь), отсутствие физической активности и т.п. также способствуют появлению этой неприятной проблемы.

Современные методы борьбы с мимическими морщинами.
Эти морщинки делают кожу лица малопривлекательной, придавая иногда отталкивающие выражение. Все это сказывается на межличностном общении, ведь человек в данном случае недоволен свое внешностью, собой, что вызывает развитие некоторых комплексов. Постоянно контролировать мимику лица невозможно, да это и ненужно. Сегодня в арсенале методов борьбы с мимическими морщинами достаточно эффективными считаются инъекции специальных препаратов, которые существенно уменьшают активность мышечных волокон. Помимо этого они дополнительно увлажняют и питают кожу, заполняя межклеточное пространство и придавая упругость. В борьбе с данным видом морщин эффективно помогают специальные маски и другие косметические средства, профессиональный массаж, специальная гимнастика для лица (фейсбилдинг), контурная пластика, инъекции ботокса, гиалуроновой кислоты, рестилайна, диспорта.

Достаточно действенны косметические средства на основе синтетических пептидов, которые следует наносить на поверхность кожи. В качестве профилактики мимических морщин хороши нити Аптоса, которые формируют устойчивый внутренний каркас. Для устранения выраженных дефектов кожи эффективно используется аппаратная косметология (пилинги, лазерная шлифовка) и пластическая хирургия (подтяжка лица).

Устранить мимические складки можно посредством заполнения их изнутри специальным биогелем или жировой тканью. Противостоять таким морщинам поможет применение кремов с миорелаксантами (например, гексапептид аргирелин). В состав косметики входит в небольшом количестве (2-3% активного вещества) искусственно синтезированная молекула, оказывающая эффективное воздействие. Хотя это воздействие немного слабее ботокса, но оно отличается отсутствием побочных эффектов и противопоказаний, а выраженный эффект будет заметен уже через месяц регулярного использования.

Вообще, в борьбе с мимическими морщинами воздействие должно осуществляться комплексно, только тогда результат будет заметным.

Ботокс против мимических морщин.
Инъекции данного белкового препарата считаются отличным и достаточно эффективным методом борьбы с мимическими складками. Ботокс препятствует передаче нервных импульсов мышечным волокнам, обеспечивая мышцам лица длительное расслабление. Такие инъекции прекрасно разглаживают морщины на шее, лбу и вокруг глаз (так называемые гусиные лапки), а вот носогубные складки и заломы на подбородке разглаживать таким способом не рекомендуется. Данную процедуру можно дополнить введением гиалуроновой кислоты в зону наиболее глубоких морщин. Эффект от проведенной процедуры сохраняется в течение полугода. Лучше всего, если процедуру введения ботокса будет осуществлять косметолог с медицинским образованием.

Сегодня эффект от введения ботокса можно получить и с помощью применения лечебной косметики, которая разглаживает мимические морщинки. Конечно, результат будет не столь быстрым, как в случае с инъекциями, но при не глубоких морщинах этой косметики вполне достаточно для устранения проблемы. Кроме того, такая косметика еще служит прекрасным профилактическим средством против их появления.

Косметика против мимических морщин.
Многие косметические средства включают в свой состав токсин ботулизма, который оказывает воздействие на мышцы лица и нервные окончания. Но есть и другая группа косметических средств, которые воздействуют непосредственно на дерму и находящиеся в ней коллагеновые и эластиновые волокна. Именно эти волокна, постоянно сжимаясь из-за работы мышц, приводят к деформации верхнего слоя кожи, что способствует появлению видимых складок на коже лица. Чтобы предотвратить их образование, а также сократить имеющиеся, необходимо блокировать способность дермы активно сжиматься. Именно поэтому были разработаны специальные кремы и сыворотки, действующие по данному принципу. То есть при сокращении мышц сигналы в дерму не доходят, либо доходят более ослабленными, благодаря чему верхний слой кожи остается в расслабленном состоянии. В результате, морщинки не только не появляются, но и разглаживаются уже имеющиеся. Среди косметических фирм средства с подобным действием производят Vichy, Givenchy, L’Oreal, Guerlain, М120, Lancome, Dior, Helena Rubinstein, Matis и некоторые другие.

Средства для мгновенной коррекции мимических морщин.
Сегодня пользуются популярностью косметические средства, которые позволяют в два счета подкорректировать мимические морщины. К таким средствам относят кремы, гели и сыворотки, включающие в себя пептиды, представляющие собой органические вещества, в составе которых присутствуют остатки аминокислот, обладающие природной биологической активностью. Пептиды обладают способностью с легкостью проникать глубоко в кожу и оказывать существенное влияние на происходящие физиологические процессы. Они стимулируют производство организмом необходимых веществ, помогая вырабатывать их в нужном объеме. Применение такой косметики способствует быстрому восстановлению процессов саморегуляции и восстановления. Средства обычного действия оказывают воздействие не сразу, эффект заметен спустя несколько дней.

При постоянном использовании такая косметика способна накапливаться в организме. После первого применения эффект может продлиться в течение десяти часов, а регулярное использование продлевает его до месяца. Никаких противопоказаний и побочных эффектов такие средства не имеют, по крайней мере, выявлены они не были. Такие средства можно использовать женщинам в любом возрасте.

Народные средства профилактики и устранения мимических морщин.
Средства народной медицины могут стать отличным дополнением к основному косметическому уходу против мимических морщин. Заботиться о своей коже необходимо всегда, начиная как можно раньше, чтобы сохранить ее свежей и молодой длительное время.

Конечно, совсем убрать такие морщины народные средства не смогут, но они способствуют восстановлению клеточной структуры, нормализуют питательные и окислительные процессы, подтягивают кожу, делая ее упругой. При регулярном и своевременном использовании рецептов неродной медицины мимические складки заметно разглаживаются и уменьшаются. Скажу сразу, ожидать чуда от одной проведённой процедуры не стоит. Во всем необходим комплексный подход.

Итак, прекрасным разглаживающим средством является натуральное масло (персиковое, оливковое, кунжутное, абрикосовое, миндальное, льняное масло и т. п.). На проблемные участки кожи следует вбивать подушечками пальцев масло в течение пятнадцати минут, после чего остатки масла промокнуть бумажной салфеткой. С помощью масел можно делать также компрессы и маски.

Соединить по чайной ложке морковного сока, сметаны и мякоти грейпфрута. Нанести получившийся состав на проблемные зоны, а спустя двадцать минут смыть теплой кипяченой водой и протереть кожу ледяным кубиком. Вместо сметаны и мякоти грейпфрута можно использовать также творог и сливки.

Эффективно также использовать и такой рецепт: мякоть одной четверти грейпфрута смешать с чайной ложкой морковного сока, таким же количеством сметаны и измельченного в кофемолке риса. Получившийся состав нанести на проблемные зоны. Через тридцать минут маску следует смыть, а кожу лица протереть соком грейпфрута.

Мякоть одного хорошо спелого банана соединить с протертой вареной фасолью и добавить немного лимонного сока. Полученную массу наносить на проблемные участки на тридцать минут. Процедуру рекомендуется делать дважды в неделю. Уже спустя месяц морщинки заметно разгладятся, плюс ко всему улучшится цвет лица.

В качестве профилактики очень эффективна такая масочка: залить столовую ложку цветков ромашки стаканом кипящей воды и настоять в течение получаса. Несколько ягод клубники размять деревянной ложкой и соединить со столовой ложкой любого растительного масла, чайной ложечкой жидкого меда и отвара ромашки. Ингредиенты тщательно размешать и нанести полученный состав на лицо. Спустя двадцать минут маску снять посредством ватного диска, предварительно смоченного в теплом молоке, после чего умыть лицо прохладной водой.

Смешать пару капель эфирного масла иланг-иланга с наперстком масла виноградной косточки. Наносить полученное средство на ночь вместо вашего обычного ночного крема. Результат заметен сразу, кожа становится гладкой и бархатистой, а морщинки разглаживаются.

Добавлять несколько капель касторового масла в свой ночной крем. Использовать два раза в неделю. Сеточка под глазами исчезает полностью, а морщинки заметно разглаживаются.

Слегка нагреть ложку и обмокнуть ее в оливковое масло. Выпуклой стороной мягко массировать кожу лица, особенно проблемные участки, по линиям наименьшего растяжения кожи, то есть от центра лба к вискам, от крыльев носа к уголкам глаз, от центра подбородка к ушам. Процедуру проводить не менее пятнадцати минут, после чего протереть кожу отваром мяты или шалфея.

Чтобы избавиться от морщин на лбу эффективно использовать парафиновую, парафино-масляную (7 г, спермацета — 3 г, масла-какао — 10 г, персикового масла — 10 г.), спермацетовую (Спермацет — 6 г, парафин — 6 г, ланолин — 30 г, глицерин — 10 мл, витамин A — 3 г, касторовое масло — 70мл, абрикосовое масло — 40мл.) и восковую маски (воск, парафин и ланолин в равном количестве). Ингредиенты, входящие в состав каждой из масок, необходимо растопить на водяной бане. После этого в полученном составе смочить бинт или марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать и наложить на лоб. Держать такую маску следует до ее полного застывания. Затем повязку осторожным движением снять, а лицо умыть теплой водой. Процедуру разрешается делать не более двух раз в неделю.

Парафиновая маска готовится так: 50 г парафина разогреть до 50 градусов на водяной бане, добавить чайную ложку какао-масла и такое же количество пчелиного воска. Все хорошенько размешать деревянной ложкой. Соединить столовую ложку оливкового масла с половиной столовой ложки масла виноградной косточки, слегка подогреть и обильно смазать предварительно очищенную кожу лица. Поверх масляного слоя специальной кисточкой нанести расплавленную парафиновую смесь в несколько слоев. Поверх этих слоев наложить пищевую пленку и махровое полотенце. Маску можно снимать через пятнадцать минут, кожу после этого следует протереть тоником и смазать увлажняющим кремом. Парафинотерапию следует проводить по два раза в неделю. Всего требуется провести десять-двенадцать масок, в зависимости от степени проблемы.

Разгладить складки на лбу поможет и смесь из двух столовых ложек любого натурального растительного масла, яичного желтка и столовой ложки измельченных овсяных хлопьев. Масса накладывается на лоб, а через пятнадцать минут смывается теплой водой.

Эффективным считается и такой способ: выложить на полиэтиленовый пакет состав из двух столовых ложек сливок, столовой ложки пивных дрожжей и вареного картофеля (один небольшой клубень). Затем наложить это все в виде компресса на лоб на двадцать минут.

Очень эффективным народным способом устранения мимических морщин считается применение пчелиного яда. Помимо разглаживания кожи, пчелиный яд способствует усилению кровотока в тканях кожи лица и шеи, что делает кожу бархатистой и увлажненной, улучшая цвет лица. Только при его использовании следует соблюдать осторожность, имеются противопоказания. Применять в строго дозированных количествах в виде лекарственных форм. Мази на основе пчелиного яда можно применять не чаще раза в течение суток, лучше вечером.

Устранение «гусиных лапок» или мимических морщин вокруг глаз.
Столовую ложку измельченной зелени петрушки заварить половиной стакана кипящей воды и оставить на пятнадцать минут для настаивания. Затем столовую ложку тертого сырого картофеля соединить с двумя столовыми ложками настоя петрушки и столовой ложкой оливкового или другого растительного масла. Полученную массу переложить на марлевую ткань и наложить на область глаз на пятнадцать минут. Умываться после процедуры не нужно. Проводить такую процедуру следует ежедневно.

Измельчить на мелкой терке одну небольшую картофелину в сыром виде. Взять две столовые ложки картофельной массы и соединить с таким же количеством пшеничной муки и кипяченого молока. Ингредиенты тщательно перемешать до образования однородной массы, которую нанести на область под глазами и оставить на десять минут. Спустя указанное время маску смыть теплой водой.

Отличным действием обладают компрессы на основе оливкового масла. Смешать две столовые ложки оливкового масла с витамином E (одной ампулой) или с пятью каплями лимонного сока, наложить такой компресс на область под глазами на десять минут, после чего остатки средства удалить, промокнув бумажной салфеткой, и сделать легкий массаж.

Растереть один белок с одной столовой ложкой жидкого меда и добавить столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев. Полученную массу нанести на область под глазами и оставить до полного высыхания. После этого маску смыть теплой кипяченой водой.

Смазывание на ночь кожи под глазами свежевыжатым соком алоэ вера не только увлажнит кожу, но и предотвратит появление мимических морщин.

Смешать столовую ложку касторового масла и чайную ложку масляного витамина E. Каждый вечер наносить на область вокруг глаз полученный состав, предварительно подогретый на водяной бане, на пятнадцать-тридцать минут, делая легкий массаж. После этого излишки промокать бумажной салфеткой. Такую масляную смесь хранить в холодильнике.

Избавиться от глубоких морщин под глазами поможет маска из смеси молока, сока алоэ и жидкого меда. Все ингредиенты берутся в равном соотношении.

Залить три столовых ложки березовых листьев стаканом холодной воды и оставить на восемь часов, чтобы смесь настоялась. Затем в настое смочить ватные диски и наложить на веки на пятнадцать минут.

Соединить овсяные хлопья (три столовые ложки) с четырьмя столовыми ложками жирных сливок. Смесь выложить в марлевые мешочки и наложить в виде компресса на область под глазами на двадцать минут.

Смешать две столовые ложки овсяных хлопьев со столовой ложкой крепко заваренного чая и двумя ложками жидкого меда. Полученный состав подогреть до теплого состояния и накладывать на область под глазами на двадцать минут, после чего маску смыть вначале теплой, а затем прохладной кипяченой водой.

Льняное семя прекрасно разглаживает морщины и служит отличным профилактическим средством. Залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить до получения кашеобразной массы. Переложить полученную массу в марлевые мешочки и накладывать под глаза на двадцать минут. Смывать вначале теплой, затем прохладной кипяченой водой.

50 мл молока соединить с двумя столовыми ложками без верха пшеничной муки и добавить небольшое количество дрожжей. В этом составе смочить марлевую ткань и наложить на зону под глазами. Спустя полчаса маску снять и умыться теплой, а затем прохладной водой.

В целях профилактики мимических морщин всегда тщательно увлажняйте кожу, не допуская ее пересыхания, не злоупотребляйте загаром на открытом солнце, солярием и декоративной косметикой, ведите активный образ жизни. Пользуйтесь скрабами, но аккуратно и осторожно, а после процедуры обязательно питайте кожу.

Методов коррекции мимических морщин существует на сегодняшний день достаточно много. Только применение любого из них должно осуществляться с назначения опытного косметолога после тщательного обследования состояния вашей кожи. Только в этом случае результат будет максимальным и сохранится на долгие годы.

источник

15 000 раз в день. Это среднее число сокращений мышц лица. Таковых около 60-ти. Часть из них относятся к жевательным. Они помогают двигать нижней челюстью.

Примерно 40 мышц мимические. Они реагируют на душевные переживания, меняя выражение лица. Интересно, что на черепе мышц почти нет. Все 40 сосредоточенны на лице. Здесь же проходит лицевой нерв.

Именно он связывает мимические мышцы с центральной нервной системой. Это взаимодействие приводит к появлению морщин. Чем они отличаются от обычных, как выводятся? Получим ответы.

Какие морщины называются мимическими

Мимические морщины связаны не столько со старением, сколько с частым сокращением определенных групп мышц лица. Их еще именуют кожными. Прочие мышцы тела человека называют скелетными.

Последние начинаются от костей и крепятся к ним же. Мимические же мышцы, начинаясь у черепа, крепятся к коже. Именно поэтому сокращение мускульных волокон тянет за собой покровы, меняя выражение лица.

У одних проявляются мимические морщины на лбу. Других беспокоят «гусиные лапки» в уголках глаз. У третьих закладываются носогубные складки, а у четвертых – сетка мелких морщин в зоне рта.

Соответственно, одни наиболее часто сокращают мышцы лба, а другие – глаз, губ. Оттягивая за собой кожу, мышечные волокна образуют на ней заломы. Это и есть мимические морщины лица.

В отличие от возрастных, они не связаны с потерей упругости тканей. Упругость придает каркас из коллагена и эластина. Волокна этих белков сплетаются меж собой, наполнены влагой, пружинят.

С возрастом выработка коллагена сходит на нет. Вместе с тем кожа теряет упругость и проваливается в местах наибольшей нехватки белка.

Мимические морщины рта, лба, переносицы или глаз могут появиться хоть в 14 лет. Все зависит от активности мимики человека и параметров его кожи. Быстрее всего заломы образуются на тонких покровах.

Для европейцев они типичны. Кожа азиатов и чернокожих плотнее, толще. Поэтому, как убрать мимические морщины в молодости задумываются, в основном, европеоиды.

Пока физиологи объясняют причины появления мимических морщин за счет работы мышц и нервов, физиогномисты находят причины изменений в особенностях характера. Ознакомимся с теми его чертами, что меняют лицо.

Причины появления мимических морщин

Мимические морщины вокруг глаз, по мнению физиогномистов, — признак внимательности и отменной памяти. Характеристики приятны, но ведут личность к ранним «гусиным лапкам». Сначала, они проявляются при улыбке, а после, закладываются на постоянной основе.

«Гусиные лапки» у глаз могут уходить вверх, или вниз. Последний вариант свойственен пессимистам, подозрительным натурам. Черточки от уголков глаз вверх говорят о жизнерадостности. Она и становится причиной мимических заломов. Внутренняя же агрессия проявляется в угловых морщинах вблизи глаз.

Эрудитов выдают вертикальные складки меж бровями. Против мимических морщин этого типа говорит вторая характеристика личности – упрямство.

Обладатели морщин в зоне межбровья могут не уступить, даже понимая ошибочность своих действий и убеждений. Понимание это – следствие раздумий. Люди с мимическими линиями меж бровями склонны к анализу. Эта склонность и меняет лицо.

Мимические морщины лба, как правило, бывают горизонтальными. Продольные линии свидетельствуют о самодостаточности и интеллектуальности. Однако, мелкие и прерывистые горизонтальные складки – следствие сплетничества.

Не каждому нравится, что у него на лице написано: — «Люблю перемыть людям косточки». Целью становится коррекция мимических морщин. О способах провести ее расскажем в финальной главе. Пока же, продолжим анализ личности по мимическим заломам, понимая причины их появления.

Вертикальные полосы на лбу встречаются редко, характеризуют открытых и добродушных. Видимо, таких людей немного. Остается надеяться, что граждане на улицах провели разглаживание мимических морщин, скрыв свою доброту от посторонних глаз.

Хотя, скрывать лучше продольные линии меж бровей. В отличие от вертикальных, они говорят не о интеллекте, а о стеснительности и неуверенности в себе.

Бывают на переносице и криволинейные заломы. Они свойственны, в основном, мужчинам. Изгибы выдают ревнивцев. Их натуры неуравновешенны. Особенно должны насторожить глубокие мимические морщины.

Они могут быть и у внешних уголков бровей. Уходя вверх, такие заломы выдают ненадежных личностей. Правда, или нет, но физиогномисты создали стереотип. Соответствовать ему, да и терять молодость кожи, хотят немногие.

Поэтому, популярен запрос «крем против мимических морщин». Может ли он быть эффективным, рассмотрим, опять же, в отдельной главе.

Горизонтальная черточка у внешнего края брови – знак честности и преданности. Хоть не убирай вовсе. Горизонтальные морщинки над окончанием бровей, так же, свидетельство удивляющихся натур. Когда многое в мире поражает, это говорит о его глубоком восприятии и готовности узнавать новое.

Над бровями встречаются морщины уголками. Такие заломы сигнализируют о тревожности личности и, как правило, принадлежат людям склонным к стрессам и депрессиям, паническим состояниям.

Крем от мимических морщин покупают и для заломов около губ. Отходящие от их уголков вверх – признак оптимистов, легких на подъем и добродушных.

Нисходящие линии – признак преобладания негативных эмоций. Страдания и разочарования отражаются еще и в носогубных складках.

С точки зрения физиологов, они – вовсе не признак улыбчивых людей. Это мнение спорно. Но, старящий эффект выраженных носогубных заломов очевиден. Омолодимся, выбрав лучший способ.

Способы борьбы с мимическими морщинами

Как убрать мимические морщины в домашних условиях? Вопрос интересует не готовых тратиться на салоны, не доверяющих им, занятых. Ответ же касается всех.

Если первопричина заломов – мимика, вызванная эмоциями, нужно научиться ее контролировать. В-первую очередь стоит избавиться от так называемых зажимов.

Встречали людей, у которых всегда приподняты плечи, или прищурены глаза? Зачастую, это вызвано своеобразным спазмом мышц. Они не просто часто сокращаются, а вообще не расслабляются.

Это и есть зажим. Причины его либо физиологические, либо психологические. К первым относится, к примеру, близорукость. В этом случае мышцы глаз расслабятся после подбора линз, очков, операционных вмешательств.

С психологическими причинами зажимов мышц бороться сложнее. Необходимо понять, стеснение ли, или же страх быть непонятым руководят нервными импульсами.

Волевым усилием нужно расслабить напряженный участок и делать это каждый раз, как только вновь заметишь напряжение. Работа сложная. Однако, реально отвыкнуть хмурить лоб, сильно приподнимать брови, опускать уголки рта вниз.

Иное дело, здоровые эмоции, выражаемые с периодичностью, к примеру, радость. Она выливается в улыбки. Нет причин отказываться от них. Как же тогда поступить с мимическими заломами?

Можно закупить косметику, к примеру, маски от мимических морщин. В них включены активные увлажняющие комплексы. Уже говорилось, что мимические заломы быстрее образуются на тонкой коже.

Но, еще быстрее морщинки формируются при ее иссушении. Отсутствие эластичности буквально ломает покров при сокращении мышц.

Напитав кожу влагой, получается замедлить образование мимических морщин. Отзывы о косметических средствах не указывают на исчезновение заломов, лишь на частичное разглаживание и торможение дальнейшего образования.

В ухаживающую косметику добавляют гиалуроновую кислоту, ненасыщенные жирные кислоты, сок алоэ, эфирные масла, цуирамиды и гидролизаты эластина.

Все компоненты безопасны и, действительно, нужны коже. Проблема в другом. Крема да маски проникают лишь в эпидермис. Это верхний слой кожи. Меж тем, необратимые процессы идут на уровне дермы – ее срединного слоя.

Туда можно проникнуть лишь с иглой или микроволнами, лучами. Последние помогают при возрастном старении, поскольку стимулируют выработку коллагена и эластина.

Игла же – метод для борьбы с мимикой. Блокировать ее можно не только волевым усилием, но и ботулотоксином. Это тот же яд, что вызывает болезнь ботулизм.

Смертельный в общих масштабах и больших дозировках, он полезен в локальном применении. Точечное введение в мышцу блокирует ее. Волокна не могут сокращаться 4-5 месяцев.

Соответственно, на это время блокируется и развитие морщин. Разглаживаются же они за счет расслабления мышцы. Добиться полного лишь волевым усилием удается единицам.

Мимические морщины ботокс не способен заполнить. Это миссия гиалуроновой кислоты. В отличие от агента-блокатора, она – природный компонент кожи, аккумулирует в ней влагу.

Добавка кислоты извне никогда не повредит. Влага в молекулах вещества буквально выдавит морщинку, но не блокирует работу мышц. Приходиться ориентироваться на преобладание факторов в природе появлении заломов.

Носогубные складки, к примеру, нет смысла блокировать. Как тогда говорить, улыбаться? Нужно заполнение гиалуроновой кислотой. В верхней же части лица чаще работают ботулотоксином. Совмещать методы можно и даже нужно.

Пользуясь инъекциями, нужно учитывать их временный характер. Кислота и ботулотоксин рассасываются. Кожа, как и прежде, не успевает вырабатывать нужное количество заполнителей и не способна бороться с деятельностью лицевых мышц, оживших от ботокса.

Требуются повторные процедуры. Если ботокс обновляют примерно раз в полгода, то гиалуронку вводят минимум раз в 8 месяцев. Порой, действия кислоты хватает на год.

источник

Мимические морщины отражают наши эмоции. Пожалуй, единственный способ их профилактики — взять мимику под контроль. Но круглосуточный покерфейс — сомнительное удовольствие, да и окружающие не поймут. Разбираемся, есть ли другие способы убрать мимические морщины.

Чтобы понять, как убрать мимические морщины на лице, надо понять, почему они появляются. Ответ прост: потому что человек — существо не бесчувственное. Мы улыбаемся, хмуримся, удивленно округляем глаза, иронически поднимаем бровь — в общем, наши эмоции отражаются на лице.

Морщины закладываются в зонах активной мимики © iStock

Казалось бы, что в этом такого? Ничего, если бы в процессе не были задействованы лицевые мышцы. Всякий раз, как мы меняем выражение лица, они приходят в движение, а вместе с ними вынуждена двигаться кожа.

Как явствует из названия, мимические морщины образуются в тех зонах лица, где больше всего задействована мимика.

Мимические морщины на лбу

Первые горизонтальные морщины на лбу можно заметить уже в подростковом возрасте из-за привычки поднимать брови. Если не хватает самоконтроля, чтобы от нее избавиться, а инъекции делать не хочется — обратитесь к кремам с ботокс-эффектом.

Возникает как результат привычки хмурить брови, трудно поддается коррекции.

Мимические морщины вокруг глаз

«Гусиные лапки». В их появлении виновата улыбка. Когда мы улыбаемся, работают мышцы вокруг глаз, и через некоторое время в углах глаз появляются лучики морщинок. Если не принять меры, они станут глубокими.

Тонкая кожа век быстро теряет эластичность, а привычка щуриться держит мышцы в постоянном напряжении. Так что к крему с противоотечным действием (мешки ускоряют процесс формирования морщин) не мешало бы подключить коррекцию зрения, если вы щуритесь из-за близорукости.

Человек моргает 15–20 раз в минуту. Столь активная мимика ведет к образованию «гусиных лапок», которые становятся заметнее к концу дня. Вечером глаза выглядят старше, чем утром, из-за более выраженных мимических морщин.

Мимические морщины вокруг рта бывают двух типов.

Носогубные складки. Правда, их формирование зависит не от мимики, а от наследственности, природного строения лица, а также неправильного прикуса.

Морщины вокруг губ связаны с работой круговой мышцы рта © iStock

Периоральные складки (кисетные морщины) — следствие непрерывной и активной работы круговой мышцы рта. Впрочем, образуются они довольно поздно.

Многие современные косметические средства начинают работать, как только попадают в кожу. Но все же не ждите от них эффекта фотошопа, даже если на упаковке написано «филлер» — за минуту стереть с лица морщины им не удастся.

Залог успеха — регулярность и продолжительность применения. Если вы взяли курс на омоложение, применяйте средство 3–4 месяца, чтобы рассчитывать на хороший и стабильный результат.

Кремы от морщин содержат ингредиенты, способные стимулировать синтез коллагена и эластина:

ретинол и его производные.

Также современные кремы оказывают расслабляющее ботоксоподобное действие на кожу. Наиболее известные компоненты — гексапептид и аденозин.

Это концентрат, целенаправленно повышающий плотность кожи. В составе сывороток, как правило, фигурирует гиалуроновая кислота, которая улучшает цвет лица и разглаживает его рельеф за счет глубокого увлажнения.

Относительно новая разновидность средств, которая позаимствовала технологию заполнения морщин у инъекций красоты. Принцип тот же — снабдить клетки кожи гиалуроновой кислотой, которая притягивает и удерживает воду в коже, расправляя морщины изнутри. Филлеры мгновенно повышают тонус и увлажненность кожи, со временем уменьшая выраженность морщин.

Есть два радикальных способа заставить морщины исчезнуть с лица:

обездвижить мимическую мускулатуру, чтобы мышцы перестали двигаться и заламывать кожу;

расправить морщины изнутри, заполнив филлером.

Для коррекции морщин используются инъекционные методики © iStock

Ботулотоксин. Инъекции ботокса лишают подвижности слишком активные мимические мышцы на несколько месяцев. Вместе с расслабившейся мышцей отдыхает и кожа, переставая собираться в складки, в результате морщины разглаживаются.

Контурная пластика. Морщины заполняют изнутри введением высокомолекулярной гиалуроновой кислоты — довольно плотного, но пластичного геля, который при умелом применении прекрасно корректирует глубокие складки.

Аппаратные методики. Аппараты борются с морщинами, пытаясь тем или иным способом уплотнить коллагено-эластиновый каркас или запустить процесс обновления кожи.

Термолифтинг. За счет увеличения температуры в дермальном слое разрушается «растянутый» старый коллаген и запускается процесс формирования нового.

Фракционный термолиз. Кожа адресно повреждается под воздействием фракционного лазера, стимулирующего обновление клеток. В результате обновления кожа становится более упругой, мелкие морщинки исчезают.

Гальванизация. Один из видов электротерапии помогает расслабить мимическую мускулатуру. Эффективен для коррекции морщин на лбу.

Ионофорез. Косметические препараты проводят вглубь кожи с помощью электрического тока, более эффективно стимулируя выработку коллагена и эластина.

Для избавления и профилактики мимических морщин хорошо подходят вот такие советы сторонников фейсбилдинга.

Вечером, нанося крем, поставьте пальцы на лоб и прогладьте его от центра к вискам, помассируйте кожу круговыми движениями, чтобы расслабить мышцы.

Прижмите кончики пальцев к уголкам глаз, с напряжением зажмурьтесь на пять секунд и расслабьтесь — «гусиные лапки» станут менее выраженными.

Вращайте глазами в разные стороны под закрытыми веками — это полезно для зрения и кожи вокруг глаз.

Перетирайте межбровную складку между пальцами, пощипывайте ее мелкими движениями снизу вверх. Крем наносите горизонтально, разглаживая морщину от центра к бровям.

Поставьте пальцы на уголки губ, обрисуйте круг кончиком языка по внутренней стороне губ: сначала в одну, затем в другую сторону. Это хорошая профилактика морщин вокруг рта.

Средства от морщин можно применять в профилактических целях. Ориентируйтесь на состояние кожи: если почувствовали, что она потеряла тонус, а морщинки видны не только в конце дня, но и после полноценного ночного отдыха — смело открывайте баночку с надписью anti-age.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
• Высокое артериальное давление.
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник