Горизонтальные морщины на лбу чем убрать

Появление морщин в любом возрасте всегда крайне неприятно. Женщины пытаются скрыть их с помощью множества декоративной косметики. Но стоит ли просто визуально скрывать морщины, если в наше время существует много способов для полного или частичного их разглаживания? Давайте рассмотрим, как убрать морщины на лбу в домашних условиях, в салоне красоты или при помощи специалистов.

Морщины возникают по нескольким причина. Вот главные из них:

• Обычно – это результат старения. В это время тускнеет цвет лица, образуются неровности кожи. Первыми появляются горизонтальные морщины, после них в области бровей — ­вертикальные кожные складки.
• Первопричина появления морщин – это потеря коллагеновых и эластиновых волокон, которые отвечают за упругость и эластичность кожи.
• Морщины или борозды могут образоваться и в молодом возрасте в результате таких причин как курение, стрессы, нервные напряжения, несбалансированное (плохое) питание, высокая рабочая нагрузка, резкое похудание вследствие диеты.

Но не стоит отчаиваться, сейчас есть возможности предотвратить морщины или же сделать их слабозаметными. Для этого существуют косметические средства, упражнения, инъекции.

Появление вертикальных морщин обусловлено не только естественным старением, но и мимическими движениями мышц лица, так как со временем кожа становится менее упругой. Проявляются они одной или двумя складками между бровями. Также на их появление влияет сложная работа, переживания. Как выглядят такие морщины, смотрите на фото ниже.

Убрать вертикальные морщины вы сможете с помощью специально разработанных упражнений:

• Для мышц лба с участием затылка. Обхватите голову руками так, чтобы указательные пальцы были на лобной части, а большие пальцы – в зоне затылка. К центру сдвигайте кожу лба, поднимите брови. Посчитайте до 7. Расположите пальцы таким способом, чтобы они слабо надавливали и не образовывали новых кожных складок.
• Для тренировки мышц, которые находятся над бровями. Положите на центрах бровей кончики средних пальцев. Нахмурьтесь и оттяните брови вверх. Посчитайте до 7. Повторите те же действия, но оттяните брови вниз. Пальцы должны лишь слабо надавливать на кожу, но не создавать новых кожных складок.
• Для тренировки мышц, находящихся в надлобной и подлобной области лица. Разместите средние пальцы и безымянные на внешние уголки глаз, и оттяните их к ушам, одновременно закрыв глаза. Одновременно напрягайте мышцы, таким способом сопротивляясь оттягиванию.
• Еще одно упражнение для мышц лица подлобной и надлобной частей. Расположите подушечки средних, указательных и безымянных пальцев на кожу под глазами, и оттяните ее вниз (глаза закрыты). Мысленно посчитайте до 7. Сила надавливания пальцев должна быть умеренной, чтобы на коже не появились новые складки.

Более наглядно технику выполнения упражнений смотрите в этом видео-руководстве:

Такой вид морщин появляется вследствие частого поднимания бровей, например, удивления. Они имеют вид одной или несколько горизонтальных линий вдоль лба. На фото ниже видно, каким образом проявляются такие складки.

Убрать такие морщины поможет комплекс упражнений (отличающихся от упражнений для устранения вертикальных морщин). ­

• Присядьте и поставьте перед собой зеркало, локти следует положить на стол. Положите пальцы на лоб вдоль зоны волос, оттягивайте кожу вверх и придерживайте ее. Старайтесь не создавать новых складок. Закройте глаза и медленно оттяните кожу вниз. Посчитайте до 4 и отпустите. Так повторите три раза.
• Чтобы задействовать мышцы подлобной и надлобной части лица, поднимите максимально высоко брови и откройте шире глаза. Так повторите 10 раз.
• Второе упражнение для мышц подлобной и надлобной части лица. Положите пальцы на лоб и потяните кожу к низу. Старайтесь не поднимать брови вверх. Повторите 6 раз.
• Для сокращения мышц шеи и подбородка вытяните вперед и вправо нижнюю губу, потом влево и вниз (по диагонали). Верхняя губа должна оставаться неподвижной.

Регулярно тренируйте свои мышцы лица. Тренировка значительно улучшает не только вид кожи и ее пластичность, но и кровообращение в коже. В результате этого мышцы становятся более подтянутыми, а морщины – менее заметными или полностью исчезают.­

Комплекс упражнений, помогающий убрать морщины в области лба, состоит из нескольких упражнений:

• Встаньте и выровняйте спину, плечи. Руки поднимите вверх, опустите голову к груди. Далее наклоните голову к левому плечу, груди, правому плечу, и обратно. Такую последовательность повторите несколько раз.
• Открыв рот, откиньте голову назад и сомкните челюсть. Выдвигайте вперед нижнюю челюсть, напрягите мышцы подбородка.
• Для сокращения губных мышц напрягите мышцы шеи и опустите уголки рта, затем расслабьте их. Подоприте ладонями подбородок, упершись локтями в край стола.

Если вас заинтересовали упражнения, и вы хотите узнать подробнее, как они выполняются, посмотрите этот видео мастер-класс:

Кроме применения­ косметических средств и упражнений есть и народные методы, которые помогают убрать морщины со лба. Средства состоят из натуральных компонентов, легки в нанесении и абсолютно безопасны. Вот самые популярные из них.

• Вода. Старайтесь пить больше воды в день, минимум – 1600 мл. Выпивайте пару глотков каждые 20-25 минут. Это способствует увлажнению кожи.
• Бананово-медовая маска. Для ее приготовления разотрите половину банана и смешайте кашицу с медом так, чтобы образовалась густая паста. Сполосните лицо и промокните его полотенцем. Нанесите маску на лобную часть лица и подержите ее на коже полчаса. Смойте теплой водой косметическое средство, протрите лицо кусочком льда.
• Маска из рисовой муки и грейпфрута. Для приготовления муки просейте рис и измельчите его в кофемолке. Смешайте две столовых ложки сока грейпфрута, столовую ложку муки, столовую ложку простокваши. Нанесите на лицо, подержите 10 минут и смойте.
• Виноград. Сделайте кашицу из небольшого количества зеленого винограда (берите без косточек) и воды. Втирайте ее круговыми движениями в кожу лба.

• Маска из морковного крема. Для приготовления средства выжмите сок из 300 грамм моркови и смешайте с чайной ложкой миндального масла. Положите смесь на два часа в холодильник. Нанесите маску на нужные зоны лица на 10 минут, а после – сполосните лицо теплой водой.
• Компресс из мяты. Отварите мяту. Сложите полотенце в три слоя и смочите его в теплом отваре. Положите на 5 минут компресс на предварительно очищенную кожу в области зон лба, век и щек. Если у вас расширенные сосуды кожи, такую процедуру лучше делать с холодным компрессом.
• Лосьон. Для приготовления препарата смешайте огурец, 0,5 грамм салицилового спирта, 50 мл клубничного сока, воду. Смочите ватный диск в лосьоне и прикладывайте к морщинам на 10 минут.
• Лосьон из желтка. Для приготовления смешайте чайную ложку меда, один желток, 100 мл сливок. К ним добавьте столовую ложку лимонного сока и водки. Наносите лосьон вечером, перед сном.
• Парафиновая маска. Растопите воск, смажьте лоб оливковым маслом. Возьмите небольшой кусок ткани и смочите его в парафине, наложите на лоб. Когда ткань затвердеет – снимайте.

• Маска из дрожжей и молока. Для приготовления смешайте дрожжи (те, что продаются в виде маленьких кирпичиков) с молоком, до образования сметанообразной массы. Нанесите на кожу и через 20 минут смойте.

В каждой аптеке можно купить специальные косметические средства против морщин. Но прежде посоветуйтесь с косметологом, он подберет вам эффективную косметику для вашего типа кожи, поможет ответить на вопрос – как убрать морщины на лбу?

• В основном, это крема. Наносите каждый день на кожу хороший питательный крем. Регулярное использование крема придает коже эластичность, стимулирует восстановление клеток, защитит от внешних повреждений – погодных условий (они ведут к преждевременным морщинам).
• Также выберите себе увлажняющий крем для лица. Он должен состоять из минералов, витаминов, антиоксидантов, питательных веществ. Наносите этот крем на лицо после принятия душа.
• Каждый день пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF (sun protection factor — солнцезащитный фактор) минимум на 20 минут. Солнечные лучи являются одной из распространенных причин появления морщин. Если вы проводите много времени на солнце, то выбирайте крем с SPF примерно 30.

Перед тем как убирать морщины на лбу, узнайте о специальных инъекциях, помогающих бороться с данной проблемой. При их использовании под кожу, где нужно убрать морщины, вводится небольшое количество препарата на глубину до 3-х мм. Эффект такого курса омоложения может длиться не дольше полугода.

Процедуры омоложения с помощью инъекций различают по способу воздействия.

• Есть инъекции, которые вводят под складку кожи. Они заполняют неровности лба и таким способом разглаживают морщины. Распространенные средства: Рестилайн и Перлайн. Они нейтрализуют в коже нехватку гиалуроновой кислоты и воды, помогают убрать даже глубокие морщины.
• Другой тип инъекций действуют наподобие заморозки. Введенные препараты блокируют каналы связи между нервными окончаниями и мышцами. Популярные средства: «Диспорт», «Ботокс». Они отличаются условием хранения и количеством активных единиц, но не отличаются по эффективности и длительности влияния. С их помощью вы сможете убрать морщины в зоне переносицы и лба. Пример результата после «Ботокса» смотрите на фото ниже.

Во избежание образования новых морщин или, чтобы не усугубить уже образовавшиеся, старайтесь придерживаться таких правил:

• Дважды в неделю пользуйтесь скрабом для лица.
• Делайте массаж с небольшим количеством кокосового масла.
• Пользуйтесь качественными омолаживающими кремами.
• Ваш сон должен продолжаться не менее 8 часов в сутки.
• Больше ешьте такие продукты, как мясо, фрукты, зеленые овощи.
• Выполняйте специальные упражнения.

Существует множество способов, как убрать морщины на лбу. Будет ли это вмешательство извне или народные методы и упражнения – решать вам. Если вам удалось убрать морщины в области лба с помощью выше изложенной информации, или вы обладаете интересной и полезной информацией по этой теме, оставляйте свои комментарии под статьей.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Морщины на лбу – это складки и бороздки на коже, образующиеся в силу различных причин, сочетающиеся с ее увяданием и потерей эластичности.

Факторы появления:

• физиологическое старение,
• гормональная перестройка организма,
• неблагоприятные воздействия окружающих факторов.

Морщины бывают:

1. горизонтальными,
2. вертикальными,
3. мимическими,
4. глубокими.

Появлением мимических морщин мы обязаны своей мимике. Ежедневно мускулатура лица, вследствие проявления эмоций на лице, сокращается множество раз.

С течением времени морщины углубляются и не поддаются расслаблению. Возраст делает свое дело: мелкие морщинки превращаются в глубокие, кожа обвисает. На этот процесс влияет еще и сила земного притяжения, поэтому такой тип морщин называют «гравитационным».

Основными причинами появления морщин на лбу являются такие факторы:

1. возрастное старение кожи. Процесс синтеза коллагена с возрастом замедляется, кожа лица становится уязвимой, появляются первые морщины, в том числе продольные складки на лбу;
2. активное солнечное излучение. Под воздействием солнца разрушаются клетки ДНК, коллагеновые волокна и межклеточные структуры, кровеносные сосуды теряют свою прочность. В результате этого кожа теряет эластичность, увлажненность, что и приводит к образованию ранних морщин;
3. излишняя мимика: эластичные свойства кожи не компенсируют частые сокращения мимических мышц. В результате появляются сначала мелкие, а в дальнейшем глубокие морщины;
4. стрессы: во время эмоциональных «встрясок» в кровь поступает большое количество так называемых гормонов стресса — адреналина, глюкокортикоидов. Природа организма такова, что кровь под воздействием этих гормонов поступает, прежде всего, к жизненно важным органам, обеспечивающим жизнедеятельность организма. А коже в это время не хватает, в связи с недостаточным притоком крови, необходимого количества кислорода и питательных веществ. Результатом этого становится ухудшение состояния кожного покрова и появление морщин;
5. загрязненные воздух и вода, продукты питания, с минимальным количеством витаминов, но большим количеством разного рода красителей, стабилизаторов, ароматизаторов, консервантов и других вредных веществ; вредное электромагнитное излучение от электробытовых приборов, компьютерной техники. А также добровольное отравление людьми самих себя никотином, спиртными напитками и наркотическими препаратами. Все эти факторы крайне отрицательно сказываются на состоянии кожи лица и провоцируют появление морщин;
6. резкое похудение: многие женщины в погоне за идеальным телом начинают буквально морить себя голодом, в результате чего организм вынужден забирать из подкожной клетчатки питательные вещества. Результат — обезвоживание и появление морщин;
7. неправильное использование косметических средств, к примеру, неправильно определив тип кожи, пользоваться неподходящими средствами, пересушивая сухую или еще более засаливая жирную кожу;
8. болезни внутренних органов: эндокринной системы, печени, леких, почек. На неполадки в здоровье кожа лица реагирует незамедлительно серостью, дряблостью, морщинистостью.

При подборе способов устранения морщин нужно учитывать возраст и степень имеющихся изменений. Лучше, если консультантом в этом вопросе будет профессиональный врач-косметолог.

В большинстве случаев достаточно обеспечить регулярный уход за кожей дома, применяя рекомендованные профессионалом маски, лосьоны, кремы, массаж, упражнения. Эти методы имеют наибольший эффект в молодом возрасте, когда морщины еще выражены слабо. Морщины на лбу можно убирать такими средствами:

1. размять 1 вареную картофелину, добавить по 1 ч. л. молока, оливкового масла и сметаны. Применять маску два раза в неделю по 20 минут;
2. измельченные на терке картофель и огурец (по 1 шт.) нанести на кожу на 15 минут, смыть водой, куда добавлен лимонный сок. В конце процедуры смазать кожу теплым оливковым маслом;
3. смесь из 1 белка куриного яйца, чайной ложки соли и нескольких ложек лимонного сока нанести на лоб на 10 минут, смыть теплой водой;
4. теплое оливковое масло, нанести на лоб, накрыть бумажной салфеткой и полотенцем, 15 минут подержать, а затем умыться теплой водой либо травяным настоем;
5. растопить на водяной бане парафин, окунуть в него ткань и приложить ее ко лбу, который предварительно смазать оливковым маслом (показано при жирной коже лба).

Использование масок можно и желательно сочетать с использованием кремов. Удалит омертвевшие клетки и глубоко очистит кожу крем с альфа-оксикислотами.

Днем нужно использовать питательный, вечером — увлажняющий крем. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносить крем нужно массажными втирающими движениями, разглаживая морщины.

Действенным средством избавления от морщин на лбу является правильно проведенный массаж:

1. эффективен массаж горячими базовыми маслами: оливковым, миндальным, абрикосовым. Для этого нужно разогреть любое масло в небольшой емкости, обмакнуть кончики пальцев и массирующими движениями наносить средство от центра к краям лба. Такой масляный массаж должен длиться от 5 до 7 минут, затем необходимо промокнуть кожу салфеткой и не смывать масло до утра:
2. сделать пилинг специальным средством, нанеся его на очищенную кожу лба и плавными круговыми движениями, не отрывая пальцы от поверхности кожи, обработать кожу в течении 3-4 минут. Смыть теплой водой. Поглаживаем от центра лба к вискам.
3. вертикальные морщины на переносице разглаживаются снизу вверх и по направлению к бровям. Далее – осторожно, от центра лба к вискам, «защипываем» брови указательным и большим пальцами, делаем легкие постукивания кончиками пальцев, имтируя «дождь», затем несколько раз провести ладонью слева направо, и справа налево поочередно. Курс такого массажа – 20 сеансов, для массажа также необходимо использовать крем или базовое масло.

Читайте, какие противопоказания к применению маски из дрожжей от морщин на лице и под глазами.

Эффективно ли масло шиповника от морщин на лице? Ответ здесь.

Хорошего эффекта от упражнений можно достигнуть, если делать их непосредственно после массажа:

1. облокотившись на стол, брови прижать пальцами рук и делать гримасы, поочередно «хмурясь» и «удивляясь»;
2. приложить вдоль линии роста волос кончики пальцев рук, крепко прижать. Оттягивать кожу лба вверх, при этом опуская брови вниз;
3. чтобы убрать морщины на лбу между бровями, нужно свести брови вместе, затем указательными пальцами тянуть их друг от друга как можно дальше. Упражнение повторять не менее 6 раз подряд несколько раз в день.

Вышеперечисленные способы борьбы с морщинами на лбу эффективны, когда морщины мимические, поверхностные, но когда неприятные складки на коже становятся глубокими, тут на помощь уже приходят более действенные методы:

1. уколы ботокса, расслабляющие мышцы;
2. инъекции гиалуроновой кислоты. Такие уколы хорошо разглаживают кожу, выравнивают ее, делая более упругой и убирая морщины;
3. метод плазмолифтинга. В данном случае инъекции обогащены плазмой пациента. Такие процедуры обеспечивают коже функционирование и вид, как в молодом возрасте.

1. убрать морщины на лбу в домашних условиях можно с помощью домашней криотерапии: необходимо протирать проблемную зону кубиками льда, причем лед может быть приготовлен с отвара травы календулы, окопника, ромашки и других трав;
2. натертый на терке кусочек мыла нужно развести в горячей воде. Добавить по чайной ложке перекиси водорода, масла камфорного и соды пищевой. Перемешать и нанести маску. После этого налить на ватный тампон хлористый кальций (10%) и растереть прямо на маске. После того, как смоете маску, смажьте биойогуртом или кремом;
3. смешанный с молоком желатин (для сухой кожи), либо с водой для жирной кожи в пропорции 3 части жидкости и 1 порция желатина, оставить набухать 20-30 минут. На водяной бане довести смесь до гелевого состояния. Нанести кистью на полчаса смесь на лоб. Снимать желатин тканью, смоченной в теплой воде. Такую процедуру делать несколько раз в неделю.

1. при первых признаках появления морщин на лбу нужно избегать лишних гримас, привычки морщить лоб;
2. необходимо регулярно (2 раза в неделю) применять очищающие скрабы для лица, использовать питательные, увлажняющие и солнцезащитные крема хорошего качества, делать питательные маски;

регулярно проводить массаж и упражнения для профилактики морщин;

Стоит ли покупать крем-воск «Здоров» от морщин в аптеке? Читайте далее.

Безопасно ли касторовое масло от морщин под глазами? Узнать подробнее.

Перед важным мероприятием, когда нужно быстро поправить дефекты внешности, можно использовать такую хитрость: взять обыкновенный аптечный пластырь, наклеить на кожу лба и оставить до утра. Утром промокнуть пластырь теплой водой и осторожно удалить. Кожа под пластырем разгладится, а морщины исчезнут. Но пластырь нужно держать не более 8 часов, иначе добьетесь противоположного эффекта. Такую процедуру можно делать не более одного раза в месяц.

Использование нового средства требует проведения теста на наличие аллергической реакции.

источник

Считается, что первые признаки старения кожи появляются после 25 лет. К сожалению, это не всегда так. Мимические складки в верхней половине лица могут стать заметными значительно раньше. И зачастую в их возникновении виноваты мы сами. Итак, как предупредить, а если уже появились, то как убрать глубокие морщины на лбу?

Естественно, основной причиной увядания кожи является возраст. Однако помимо физиологического старения тканей существует множество других факторов, способных спровоцировать быстрое возникновение морщин.

Наверняка вы не раз замечали, что у некоторых женщин возрастные изменения становятся видны лишь к 50 годам, а у других проявляются уже в 30.

Основные причины появления морщин:

• постоянные стрессы, эмоциональное перенапряжение;
• образ жизни (курение, недосыпание, хроническая усталость);
• несбалансированное питание, соблюдение жестких диет, частые голодовки;
• отсутствие полноценного ухода за кожей – этим чаще страдают мужчины;
• резкое похудение;
• неграмотное применение косметических средств и макияжа;
• гормональные нарушения;
• чрезмерная мимика, привычка морщить лоб и щуриться;
• непомерное увлечение загаром (солярий, длительное пребывание под солнцем);
• агрессивная окружающая среда (мороз, ветер, запыленность);
• наследственность, индивидуальные особенности организма.

Ухудшение состояния кожи на лбу, около глаз и вокруг рта является результатом ослабления коллагеновых структур. Особенно ярко несовершенство проявляется в межбровной зоне, постоянно участвующей в мимике.

Перед тем как начать борьбу с морщинами, проанализируйте, что именно стало причиной их возникновения. Конечно, это не поможет избавиться от дефекта, но предупредит появление новых складок на лице.

Если с первыми морщинками женщина способна справиться самостоятельно, просто изменив образ жизни и грамотно ухаживая за лицом, то избавиться от глубоких складок так легко не получится. В этом случае понадобится помощь профессионального косметолога, который подскажет, как разгладить кожу лба и подберет оптимальную в вашем случае аппаратную или иную методику.

Сегодня салоны красоты могут предложить следующие процедуры:

Лазерный лифтинг выполняется под местным обезболиванием и довольно качественно удаляет верхние слои кожи, выравнивая рельеф и тон. Под воздействием луча усиливается выработка эластина и коллагена, ускоряется регенерация тканей. Как результат, уменьшается глубина морщин. Эффект омоложения сохраняется 1,5–3 года.

SMAS-лифтинг ультразвуком рекомендуется женщинам с тонкой, легко раздражающейся дермой. Метод отлично работает с возрастной кожей на уровне СМАС (граница подкожной жировой клетчатки и мышечных волокон) и является одним из самых безопасных и эффективных вариантов омоложения. Рекомендуется дамам до 40 лет.

SMAS-подтяжка больше подходит для устранения птоза на щеках, подбородке и в области глаз, но в сочетании с биоревитализацией или ботулинотерапией лба дает отличный омолаживающий эффект.

RF-лифтинг проводится с помощью электромагнитного излучения, стимулирующего регенерацию тканей. Конечный результат зависит от возраста женщины и сохраняется до двух лет.

Нередко для борьбы с морщинами на лбу используют микротоковую терапию. Методика, основанная на сокращении мышечных волокон под воздействием электрических импульсов, разглаживает кожу и обеспечивает стойкий эффект лифтинга.

При глубоких возрастных морщинах аппаратная косметология зачастую оказывается бессильной. В этой ситуации более эффективны «уколы красоты», при которых складки на лбу заполняются изнутри специальными составами, способными быстро разгладить кожу.

Женщинам после 40 лет избавиться от глубоких морщин помогут инъекции ботокса. Препарат вкалывается над переносицей и по краям бровей. Всего делается 5 впрыскиваний.

Эффект расслабления и разглаживания кожи появляется через 12–14 суток после процедуры и сохраняется до полугода. Действенность раствора сокращает массаж, походы в сауну или баню. При ярко выраженных складках на лбу ботулинотерапию дополняют введением филлеров.

Мезотерапия — впрыскивание под кожу питательных коктейлей, содержащих витамины, гиалуроновую кислоту, эластин. Процедура проводится под местной анестезией.

После уколов могут появиться небольшие гематомы и отек, но через пару дней все проходит. Кожа становится ровной, гладкой и увлажненной, морщины разглаживаются уже после 3 процедуры, но для лучшего результата рекомендуется пройти курс из 8–10 сеансов.

Современный инъекционный метод борьбы со старением кожи. В ходе процедуры в проблемные зоны лба вводится собственная плазма клиентки, дополненная тромбоцитами.

Методика запускает процесс выработки натурального гиалуроната, ускоряет восстановление тканей, замедляет возрастные изменения.

Обе методики — биоревитализация и контурная пластика — основаны на подкожном введении гиалуроновой кислоты. Отличие заключается в концентрации и консистенции действующего вещества.

Биоревитализаци я проводится жидкими препаратами, предназначенными для увлажнения тканей. Ее задачей является повышение тургора кожи, улучшение цвета лица, выравнивание рельефа, уменьшение глубины морщин.

Контурная пластика позволяет разгладить глубокие заломы и откорректировать овал лица. Наиболее часто выполняется в области лба и носогубных складок. Во время процедуры под морщины вводится густой гиалуроновый гель, который называется филлером. Он заполняет неровности и делает лицо молодым и гладким.

Из малоинвазивных методик для коррекции зоны лба часто применяют нитевой лифтинг. Для манипуляции используют саморассасывающиеся мезонити, которые не отторгаются организмом.

Процедура довольно сложная и дорогостоящая, выполняется под местным наркозом и требует длительного восстановительного периода. Имеет возрастные ограничения.

Если аппаратные и инъекционные процедуры уже не помогают, следует задуматься о хирургической пластике. Как правило, к такому методу коррекции морщин на лбу прибегают женщины после 50 лет.

Из оперативных способов вмешательства наиболее популярны:

1. Фронтлифтинг. Процедура предназначена для подтяжки бровей и лба. Отлично устраняет вертикальные и горизонтальные заломы. Нередко одновременно с основной процедурой делают блефаропластику.
2. SMAS-лифтинг верхней трети лица. В процессе операции подтягивают мышечно-апоневротический слой и иссекают лишние ткани.

Хирургические способы подтяжки довольно эффективны, но имеют много противопоказаний и побочных реакций. Проводятся только под общей анестезией в стационаре.

С небольшими мимическими морщинами можно справиться самостоятельно, не выполняя дорогостоящих манипуляций в салоне. Массаж, гимнастика для лица, качественные кремы и натуральные маски помогут не только избавиться от дефектов кожи, но и предупредить их появление.

Конечно, результат от процедур появится не сразу, однако при регулярном применении он будет хорошо заметен.

Массаж на лбу следует начинать делать в профилактических целях задолго до появления морщин. Это хороший способ улучшить кровообращение в тканях и разгладить кожу.

Массировать лицо рекомендуется перед зеркалом, выполняя мягкие похлопывающие, разминающие и пощипывающие движения. Применение подогретого масла миндаля или кокоса значительно повысит эффективность процедуры.

Делая массаж, не ограничивайтесь только лбом. Разгладьте складки на щеках и шее, аккуратно обработайте зону вокруг глаз, пройдитесь по второму подбородку. Кожа отблагодарит вас свежим и молодым видом.

В последнее время много говорят о японском массаже лица Асахи, введенном в практику известным стилистом и косметологом Юкуко Танака. Делать его можно в домашних условиях, руководствуясь предложенными в интернете видеоуроками.

Секрет японского массажа красоты — в лимфодренаже и глубокой проработке мимических мышц, что позволяет избавиться от отечности и быстро восстановить прежний овал лица. Женщины, практикующие процедуру, утверждают, что регулярное воздействие на проблемные места не уступает по эффективности пластике лица.

Массаж кожи желательно сочетать с применением качественных кремов, содержащих альфа-оксикислоты и другие противовозрастные компоненты.

Для ежедневного использования можно порекомендовать следующие косметические средства:

• крем Medical Collagene 3D;
• сыворотку Gloris Beauty;
• крем Nirvanesque — эффективен при первых мимических морщинах;
• филлер Declare;
• израильскую сыворотку Forever Young.

Все рассмотренные препараты оказывают временное действие и не способны удалить глубокие складки на лбу. Добиться некоторого эффекта можно лишь при постоянном и долговременном применении.

Хорошо справляются с первыми морщинами не только массаж и кремы, но и маски, приготовленные в домашних условиях. Причем народные среедства зачастую оказываются не менее эффективными, чем дорогостоящая косметика.

Для увлажнения кожи рекомендуется использовать натуральные растительные масла, фрукты, травы, мед, желтки яиц. Если хотите подпитать ткани, возьмите сметану, измельченную овсянку, растворы витаминов в масле. Глина, белок и желатин подтянут и разгладят лицо.

Существует масса несложных рецептов масок от морщин. Рассмотрим некоторые из них.

Фруктовая радуга

Смесь поможет увлажнить, разгладить и напитать кожу витаминами. Для приготовления маски возьмите:

Фрукты измельчите и смешайте в равных количествах. Добавьте ложку сметаны и овсянку для загущения. Готовую смесь нанесите на лицо и шею толстым слоем и прилягте на 15 минут. Смойте состав прохладной водой и нанесите на кожу крем или сыворотку от морщин.

Белковая маска

Возьмите белок одного яйца и тщательно взбейте до появления пены. Смесь нанесите на кожу и дайте подсохнуть. Затем сверху покройте еще одним слоем белка и продолжайте так, пока не закончится состав. Через 10 минут умойтесь и нанесите подходящий крем.

Делать такую маску следует только лежа, поскольку белок сильно стягивает кожу и при вертикальном положении на лице могут остаться заломы.

Из покупных средств обратите внимание на альгинатные маски от Альганика, Doliva или Флоресан Efecto de Botox.

Специальная гимнастика для лица или фейсбилдинг представляет собой комплекс упражнений, направленный на укрепление и подтяжку мышц.

Благодаря грамотно разработанной методике многие женщины сумели избавиться от морщин на лбу и около глаз, подтянуть овал лица, ликвидировать носогубные складки.

Для лучшего эффекта делать зарядку рекомендуется после массажа, но перед нанесением маски или крема.

Сегодня на просторах интернета можно встретить массу советов, как избавиться от морщин с помощью аптечных средств. Конечно, их применение спорно, но попробовать можно, ведь стоят они недорого и большого вреда не принесут.

Чаще всего для борьбы с возрастными изменениями используют ретиноевую и серную мазь, Солкосерил или цинковую пасту. Кто-то с удовольствием покупает Релиф и Гепариновый гель, считая их чуть ли не панацеей. Помимо мазей, для устранения морщин часто применяют зеленку, нанося ее локально на глубокие складки.

Есть ли результат от таких процедур? Трудно сказать. Попробуйте сами.

Меры по профилактике морщин на лице должны стать стилем жизни, а не проводиться раз от разу. Сохранить молодость на долгие годы помогут следующие рекомендации:

• не морщите лоб и не гримасничайте;
• откажитесь от курения, алкоголя и других вредных привычек;
• старайтесь вести активный образ жизни, занимайтесь спортом, больше гуляйте, особенно во влажную погоду;
• спите не менее 8 часов в сутки;
• научитесь выбирать косметику и уходовые средства по типу кожи;
• избегайте стрессов, физического и умственного перенапряжения;
• ограничьте пребывание на улице, особенно в жаркие летние дни и обязательно пользуйтесь SPF-средствами;
• носите качественные солнцезащитные очки – они помогут избежать появления гусиных лапок и горизонтальных морщин на лбу;
• защищайте лицо от мороза, ветра, пыли и других негативных факторов окружающей среды.

Сохранить хорошую, гладкую и упругую кожу до пожилого возраста поможет правильное питание. Ограничьте жирное, острое, соленое, сладости и мучное. Употребляйте больше белков, овощей и фруктов, пейте чистую воду и обязательно принимайте витаминные комплексы.

И, самое главное, — начинайте бороться с морщинами на лбу не тогда, когда они уже появились, а намного раньше, пока кожа еще гладкая и упругая.

Существует несколько экспресс-методов, способных мгновенно подтянуть и выровнять кожу. Если вы собрались на свидание или ответственное мероприятие, но не успеваете привести лицо в порядок, воспользуйтесь обычным пластырем из аптеки.

Наклейте его на морщины и оставьте на несколько часов. Отличный результат обеспечен. Продержится он, правда, недолго, но как скорая помощь вполне подойдет.

Можно приобрести в аптеке специальные патч-филлеры из линейки Либридерм и наклеить их на проблемные зоны. Цена на них выше, чем на обычный лейкопластырь, но и эффект лучше.

Светлана, 34 года, г.Новгород:

По натуре я человек живой и люблю погримасничать. В итоге на лбу появилось несколько горизонтальных морщин. Что только не делала. И кремом мазала, и маски накладывала, но эти противные заломы никуда не девались. Моя косметолог предложила попробовать уколы красоты. Дней через 10 после Ботокса я обнаружила совершенно ровный лоб. Это так здорово. Обязательно повторю.

Всегда любила солнце. Загорала сутками, гуляла по пляжу. Защитными кремами, я, правда, пользовалась, но вот черные очки никогда не надевала. В итоге около глаз и между бровями появилась куча морщин. Косметолог сказала, это оттого, что постоянно жмурилась. Решила попробовать RF-лифтинг. Замечательно помогло. Все морщинки пропали, кожа разгладилась.

Екатерина, 45 лет, г.Норильск:

Климат у нас тяжелый. Снег, мороз, ветер по лицу бьет. Я моложе была, как-то не обращала внимания на это. А тут заметила, что все лицо в морщинах, а на лбу прямо глубокие такие. Решилась на контурную пластику. Ну такая красота. Сослуживцы меня не узнали. Говорят, лет на 5 помолодела. Лоб разгладился и даже подтянулся как-то, веки приподнялись. Я довольна.

Кому нельзя делать массаж лица?

Массаж, как домашний, так и салонный, противопоказан в следующих случаях:

• воспалительные заболевания кожи (угри, прыщи);
• высыпания герпеса;
• раны, царапины, ссадины на лице;
• купероз;
• наличие бородавок.

Во всех остальных случаях массаж можно делать без ограничений в любом возрасте и каждый день.

Правда ли, что обильное питье замедляет появление морщин?

Да, действительно, клинически доказано, что у женщин, которые употребляют не менее 2 литров чистой воды в день, морщины появляются позже. Кроме того установлено, что правильный питьевой режим помогает уменьшить выраженность уже имеющихся складок на лбу.

Подскажите, какие упражнения от морщин на лбу выбрать после 40 лет?

Сегодня очень популярен фейслифтинг с Евгенией Баглык. При регулярном выполнении зарядки по ее методике, вы уже через месяц заметите первые результаты.

Большой популярностью пользуются упражнения Галины Дубининой. Она создала сразу несколько комплексов фейсбилдинга для женщин разного возраста — после 20, 30, 40, 50 и даже 60 лет. За основу была взята гимнастика для лица известного американского тренера Кэрол Маджио.

Выбирайте из этих методик, что вам больше по душе, и приступайте к занятиям.

Заметив морщины на лбу, не расстраивайтесь и не впадайте в панику. Сегодня существует немало эффективных методик и косметических средств, способных избавить от дефекта. Подобрать оптимальный вариант поможет косметолог. При этом важно помнить, что красива только счастливая женщина. Так будьте ею!

А как вы боретесь с глубокими морщинами на лбу? Расскажите о своем опыте, оставьте отзыв о косметической процедуре или препарате.

источник

Обидно, когда первые морщины на лбу залегают в довольно молодом возрасте и с каждым годом становятся все заметнее. Но есть хорошая новость: современные бьюти-формулы способны значительно отсрочить их появление, обеспечив достойную профилактику старения.

С каждой морщинкой на лице связаны свои воспоминания и секреты — звучит весьма романтично. Но в жизни все иначе: первый же намек на горизонтальную линию на лбу повергает в стресс. Согласно физиогномике, науке об определении типа личности по внешним чертам лица, морщины могут многое рассказать о нас.

«Косметологи к определению характера по морщинам относятся с улыбкой, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Но понятия «мимический тон» врачи не отрицают».

Это явление связано с расположением морщинок на лице. Мимический тон бывает двух видов.

Одна из причин появления морщин на лбу – активная мимика © iStock

Позитивный характеризуется горизонтальными морщинами в уголках глаз и на лбу — они обозначают возраст, но не изменяют выражения лица.

Негативный выражается в виде вертикальных морщин между бровей, носогубных складок, кисетных морщин вокруг рта. Именно эти линии, придающие лицу хмурое и печальное выражение, сложнее всего поддаются корректировке.

Морщины на лбу образуются по нескольким причинам. Некоторые из них от нас не зависят. С остальными мы в силах бороться.

«Генетика определяет примерно 20% возрастных изменений, — поясняет эксперт. — Остальные 80% — влияние негативных внешних факторов. Однако от генетики зависит такая особенность, как форма черепа, которая задает характер изменений лица с возрастом».

Для российских женщин характерно старение по деформационному типу, когда лицо «едет» вниз, образуя брыли и второй подбородок.

Мимика — одна из основных причин появления морщин, особенно на лбу. Поэтому привычку хмуриться или морщить лоб можно записать в разряд вредных.

Скорректировать морщины на лбу можно с помощью косметологических процедур © iStock

Если не считать навязчивой мимики и привычки подпирать рукой висок, то курение и нездоровое питание тоже влияют на состояние кожи.

Курение ухудшает периферическое кровообращение, а это лишает ткани питания. Лицо становится тусклым, появляются линии обезвоженности, а затем и полноценные заломы.

После неоправданно строгой диеты кожа не успевает сесть по мерке «нового» похудевшего лица, в итоге брови опускаются, лоб покрывается мелкими складочками.

Постоянные стрессы, недосып, загрязненная атмосфера, ультрафиолет — все это постепенно приводит к возрастным изменениям. Кроме того, появлению морщин на лбу способствует привычка спать лицом в подушку, а также на твердой поверхности (собственной руке или груди мужчины).

Процесс старения не отменить и не остановить — но его можно отсрочить. Вот что для этого нужно.

Ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой негазированной воды. Черный чай, кофе, соки, бульоны не в счет. Исключение — зеленый чай.

Среди мер профилактики морщин на лбу – питьевой режим и здоровый рацион © iStock

«Налегайте на свежие овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, — советует Елена Елисеева. — Важно есть жирную рыбу, источник полиненасыщенных жирных кислот. Салат лучше заправлять растительным маслом, которое богато Омега-3, -6 и -9-жирными кислотами».

А вот потребление простых углеводов лучше ограничить. С осторожностью относитесь к крепкому чаю и кофе — они способствуют выведению жидкости из организма и могут усугубить обезвоженность кожи.

Постарайтесь ложиться спать не позже 23.00. Ночной отдых должен составлять не менее 7–8 часов, но и не более 9 часов, согласно последним научным данным.

Эта рекомендация трудновыполнима, но все же. Запишитесь на курсы йоги или пилатеса, чаще медитируйте, а в сложных ситуациях прибегайте к расслабляющим дыхательным упражнениям. Такой подход научит вас справляться с трудными ситуациями с наименьшими потерями для внешности.

Первый увлажняющий крем можно купить уже в 15–16 лет, профилактический антивозрастной — в 24–25, а если позади 30-летний юбилей, не забывайте о регулярном ежеденвном увлажнении. Маска с гиалуроновой кислотой дважды в неделю значительно повысит эффективность ухода.

«Хорошо укрепляет мышцы лица фейсбилдинг, — говорит Елена Елисеева. — Главное, выполнять упражнения регулярно. В интернете вы найдете множество роликов, обучающих гимнастике для лица в доступной форме».

В составе кремов от морщин на лбу могут быть гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды © iStock

Если морщинки на лбу выражены пока не слишком сильно, можно обойтись косметическим уходом с укрепляющим и разглаживающим действием.

«В случае, когда морщины уже очень заметны, подходят профилактические инъекционные методики, — говорит Елена Елисеева. — Косметические процедуры проводят в два этапа: сначала ботулотоксином обездвиживают область лба, а через 1–2 недели особенно глубокие дефекты заполняют филлером».

Инъекции позволяют приподнять брови, разгладить заломы, отучить постоянно хмуриться или морщить лоб. Иногда уколы красоты делают даже молодым женщинам с подвижной мимикой в целях профилактики.

Все методы борьбы с морщинами сводятся к косметическому и салонному уходу, а также пластике.

Это формулы, повышающие синтез коллагена и эластина. Первенство держат кремы и сыворотки на основе:

пептидов и сахаров (проксилана и рамнозы);

компонентов с ботулоподобным эффектом (аргирелин);

Как правило, производитель снабжает продукт еще и изрядной дозой компонентов для мгновенного лифтинга (силиконами или карнаубским воском), ведь небольшие складочки довольно легко выровнять визуально.

Предотвратить морщины поможет здоровый сон и снижение уровня стресса © iStock

В салоне красоты вам предложат, например, такие процедуры.

Существуют эффективные методики лифтинг-массажа (буккальный) и массажа, расслабляющего мышцы.

Если складки уже достаточно глубокие, область, обездвиженную ботулотоксином, заполняют филлерами на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты.

Например, фракционный термолиз. Иногда эту процедуру дополняют плазмолифтингом. Сам по себе он почти не дает омолаживающего эффекта, но позволяет поддержать и пролонгировать действие остальных методов.

На крайний случай остается контурная подтяжка лба. Операция эта довольно травматичная, на линии роста волос могут остаться следы. Но это единственный способ, позволяющий полноценно приподнять брови и разгладить кожу.

Существует несколько довольно простых движений, которые можно повторить в домашних условиях, не рискуя растянуть кожу.

Любой массаж лица проводится только после нанесения крема или масла, но ни в коем случае не на сухой коже! Как только средство впиталось, процедуру надо закончить.

Небольшое количество крема аккуратно распределите по коже лба от центра к периферии, а затем приступите к детальной проработке нужной области.

Если это межбровные морщины, то указательным и средним пальцем левой руки плотно прижмите кожу к костям черепа. Так, чтобы область морщинок была прочно зафиксирована, но видна между пальцами и доступна для массажа.

Затем подушечкой пальца правой руки начните аккуратно растирать и разглаживать межбровные складки, двигаясь из стороны в сторону (перпендикулярно направлению морщины). Кожу можно слегка пощипать, собирая в складки (тоже перпендикулярные морщинке).

Если беспокоят горизонтальные морщинки, зафиксировав их между пальцами левой руки, разглаживайте и пощипывайте их правой рукой, старясь выполнять движения так, чтобы они не повторяли направление залегания морщины.

В конце процедуры большие пальцы поместите под брови, приподнимите надглазничные арки (в этот же момент старайтесь оказывать сопротивление собственным пальцам, изо всех сил опуская брови).

В завершение сделайте упражнение «Дождик»: постучите по коже подушечками пальцев, уделяя особое внимание зоне вокруг глаз. Это отлично расслабляет мышцы.

Против морщин на лбу поможет грамотный уход © iStock

Гиалуроновая кислота — один из лучших гидрофиксаторов.

Пептиды или гликопептиды (сахара или особые комплексы) оказывают стимулирующий эффект на фибробласты — клетки, производящие молекулы белкового каркаса кожи, коллаген и эластин.

Ретинол — антиоксидант, имеет сильнейший кератолитический (обновляющий) эффект, позволяет заполнить морщинки и улучшить цвет лица, интенсивно омолаживая эпидермис и дерму.

Витамин С защищает ткани от оксидативного стресса, стимулирует синтез коллагена и эластина, имеет депигментирующий эффект.

Аденозин препятствует микроконтракциям мышечных волокон кожи, расслабляя морщинки.

Полиненасыщенные жирные кислоты — антиоксиданты, являются структурными элементами мембран клеток, чаще встречаются в кремах с добавлением масел.

SPF-фильтры защищают кожу от ультрафиолета и свободных радикалов.

Сейчас выпускают множество формул с пометкой «от морщин», но реальный эффект имеют только те из них, что длительно контактируют с кожей. На какие ингредиенты и типы средств стоит обратить внимание?

Здесь приветствуются смягчающие воду добавки и антиоксиданты. А вот на пептиды и экзотические экстракты в составе таких средств можно не обращать внимания.

Подойдут пилинги на основе фруктовых кислот или низких доз ретинола. Хороший выбор — продукты с мелкими полимерными гранулами, химические пилинги или гоммажи-скатки.

В их составе ищите пептиды, низкомолекулярные сахара, гиалуроновую кислоту, ретинол, аргирелин (он обладает ботулоподобным эффектом) и аденозин (способствует расслаблению кожи в местах наибольшей активности мышечных волокон), а также витамин С, SPF-фильтры.

SOS-средства с «эффектом Золушки» дают мощный, но кратковременный эффект, поэтому в основном применяются перед торжественным выходом. В их состав обычно входят коллаген, силиконы, карнаубский воск.

Тональные средства anti-age

Производители разрабатывают для них очень пластичную текстуру на базе легких силиконов и антиоксидантов. Тончайшая пигментная пленка не трескается и не скатывается, даже если долго и прицельно гримасничать.