Меню Рубрики

Каблуками калечу морщины асфальта

  • монологи у барной стойки (2891)
  • фото (2131)
  • современная живопись (1632)
  • новогоднее (674)
  • фразы (531)
  • шикарно (310)
  • Кай, Герда, Королева. (250)
  • модные тренды (226)
  • видео (193)
  • мужчины (121)
  • Алиса в стрране чудес (110)
  • интересно (86)
  • мужчины. женщины. (73)
  • Мировая Живопись (62)
  • Madame (59)
  • знаменитости (55)
  • девушки пин-ап (46)
  • фея (35)
  • Сексуальные практики Востока. Любовное искусство г (30)
  • Элиза (28)
  • поздравления (28)
  • Колдунья (24)
  • Любовь и сказки Шахразады. (24)
  • гороскоп (22)
  • Маленький Принц (21)
  • Маргарита (20)
  • Золушка (19)
  • Красная Шапочка (19)
  • тесты (18)
  • Эллии и Страна Оз (16)
  • Адам, Лилит, Ева (15)
  • Принц. Принцесса (14)
  • Женщина с глазами цвета (14)
  • карнавал (12)
  • Кельтская сказка (10)
  • Король. Королева (9)
  • домовёнок (9)
  • Мальвина. (9)
  • Питер и Венди (9)
  • Снегурочка (9)
  • Русалка (7)
  • Белоснежка (7)
  • знаки зодиака (7)
  • Пеппилотта (5)
  • РЕЛАКС (4)
  • ритуал (3)
  • Ассоль (3)
  • Алёнушка (3)
  • мои схемы (3)
  • Поздравляю с Днем Рожденья! (3)
  • Лолита (2)
  • Единорог (2)
  • Синяя Борода (2)
  • Джульетта (2)
  • Эвридика (2)
  • КАКУЮ МУЗЫКУ СЛУШАЛИ В ТОТ ГОД, (2)
  • Я не была в Париже, (2)
  • Дон Жуан (1)
  • симорон (1)
  • Эллада (1)
  • MК (1)
  • уроки (1)
  • Оле Лукойе (1)
  • Дракула (1)
  • Малыш и Карлсон (1)
  • ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ. (1)
  • КАЛЕНДАРЬ ТОНИНО ГУЭРРА (1)
  • Зорро (1)
  • Рапунцель (1)
  • Рисовалка для вас (1)
  • виртуальное пианино. (1)
  • Любой адрес впиши и смотри! (1)
  • городской пейзаж (1)
  • фото мои (0)
  • иллюстрации (131)
  • музыка (1995)
  • о любви (1147)
  • позитив. ) (1644)
  • ретро (70)
  • сказки (231)
  • стихи (11314)
  • цветы (1039)
  • эротика (1276)

Каблуками калечу морщины асфальта, в спешке жизненной дни на минуты дробя.
Кружит голову, словно в отчаянном сальто, острый приступ дурацкой нехватки тебя.
Балансируя кромкой ажурных иллюзий, босоного танцую на маковках крыш.
В спину взгляды- чужие, прозрачно- медузьи. В горле фразы- обрывки вчерашних афиш.
Ты меня научил жить свободней и проще, пропускать между пальцев брюзжанье повес.
Не нестись напролом, не коверкать свой почерк. Быть с собою в ладу, а не наперевес.

Прикурю от звезды, раз изломаны спички в неудачных попытках хмельного фламбе.
Мне б услышать твой смех и «моя истеричка»… И притронуться к шраму на верхней губе.
Мне тебя не хватает так зло и банально. Без патетики в мыслях и слякоти в снах.
Ты внутри до сих пор опустеньем вокзальным и строкой беспризорной в забытых стихах.
Лунным бликом скользну по твоим парапетам, чтоб ладонью тревожные мысли унять.
Ведь я честно хочу, чтобы в дымке рассветной ты не дергался в резкой нехватке меня.

источник

Ароматом душистого сена,
Я дышала лежа в стогу,
И смотрела, как сияли звезды,
В синем небе окружая луну.

И ночная птица в чаще леса,
Пела песню о святой любви,
И по законам Вселенной,
Дети рождались Земли.

Прожила я пол века на свете,
И все в разум свой не возьму,
Почему во грехе родились мы,
И столетья нам врут, почему?

Вот упали рабы на колени,
Первородный грех затмил умы…
Все давно доказано наукой,
Ну, очнитесь, ну очнитесь вы!

Сибирь
Copyright: Екатерина Комарова 2, 2013
Свидетельство о публикации 113041205013

Любить за что-то — это слишком просто,
А ты попробуй полюбить за все —
За то, что я бываю несерьезной,
За то, что по ночам смотрю в окно,
За то, что я люблю смотреть на звезды,

За то, что улыбаюсь невпопад,
Порой бываю дерзкой и несносной,
За каждый жест мой и за каждый взгляд.
За то, что задаю тебе вопросы,
Которых ты хотел бы избежать,
За то, что иногда не прячу слезы,
За то, что не хочу тебя терять.
Еще за то, что я порой упряма,
За то, что не похожа на других,
А главное — за то, что я такая,
Ты больше не найдешь нигде таких!
Любить за что-то это слишком просто,
Скажи, за что же любишь ты меня,
За что-то, что в душе таю, возможно.
А может быть, за то, что это я…

Так не пахнут чужие мужчины.
Так не смотрят чужие глаза.
Существует одна лишь причина.
По которой нельзя все сказать.

Он один. И он мой. Это важно.
Верность утром по теплым губам.
Просыпаться имею возможность.
Отдаваясь любимым рукам.

И так хочется верить, что небо.
Зажигало мне звезды не зря.
И я каждую бережным следом.
Провожала с мечтой по утрам.

И сегодня скажу. Благодарна.
Каждой встрече и каждым словам.
И ошибкам, что мерили время.
Я сильнее. Он рядом. Весна.

Уткнувшись лбом в оконное стекло,
сморгнуть с ресниц остатки зазеркалья,
где сладкий сон моей любви опальной
и губ твоих соленое тепло.

Распахивая крылья в темноте,
мне целый год летать в холодных звездах,
где без тебя колюче и нервозно…
и звезды здесь у нас совсем не те.

вплетаясь в обезличенный поток,
ждать, ветра как твоих, прикосновений
и, шепотом, просить благословенья —
короткой из нехоженых дорог.

Научилась выживать…
Как же надоело!
Мне б счастливой стать
До беспредела!

Мне б всю вселенную
Обнять за звезды!
Мечту нетленную
Забрать из прозы!

Мне б душу юную
Пустить на волю!
В любовь безумную
Как в омут — с головою!

Мне б целый космос
Безмерного счастья!
И искорок россыпь
От блаженной сласти!

Совесть-наша путеводная звезда.
Если есть она в наличии, не засыпает.
Без неё была бы беспросветна тьма.
Будто нет её, когда во всём порядок,
А грызёт и мучает, то значит проспала.

Саркофаг — позор нации,
Блок четвертый в прострации,
Атом мирный не в тех руках,
И завис опять над планетой страх.

В августе звезды падали,
У Чернобыля было две беды,
Первая — по халатности,
А вторая в безответственности.

Птицы падали, люди умерли,
Мир сошел с ума от придури,
А в Чернобыле снова странности,
Там мутация, там опасности.

Саркофаг стоит глыбой горя,
Боже праведный я не ною,
Ну, кому нужна цель науки,
Мы же мрем от нее как мухи.

Снова помним и не забудем,
И душа кричит: — Мы вас любим,
Миллионы в землю ушедшие,
Так и жизнь свою не прошедшие.

Сибирь
Copyright: Екатерина Комарова 2, 2013
Свидетельство о публикации 113042802174

В Национальной академии наук Белоруссии говорят о 93 тыс. смертей и 270 тыс. случаев заболевания раком, а специалисты Национального комитета радиологической защиты Украины насчитали 500 тыс. погибших.

Каблуками калечу морщины асфальта, в спешке жизненной дни на минуты дробя.
Кружит голову, словно в отчаянном сальто, острый приступ дурацкой нехватки тебя.
Балансируя кромкой ажурных иллюзий, босоного танцую на маковках крыш.
В спину взгляды — чужие, прозрачно — медузьи. В горле фразы — обрывки вчерашних афиш.
Ты меня научил жить свободней и проще, пропускать между пальцев брюзжанье повес.
Не нестись напролом, не коверкать свой почерк. Быть с собою в ладу, а не наперевес.

Прикурю от звезды, раз изломаны спички в неудачных попытках хмельного фламбе.
Мне б услышать твой смех и «моя истеричка»… И притронуться к шраму на верхней губе.
Мне тебя не хватает так зло и банально. Без патетики в мыслях и слякоти в снах.
Ты внутри до сих пор опустеньем вокзальным и строкой беспризорной в забытых стихах.
Лунным бликом скользну по твоим парапетам, чтоб ладонью тревожные мысли унять.
Ведь я честно хочу, чтобы в дымке рассветной ты не дергался в резкой нехватке меня.

Наступает время, когда нужно просто выжить —
Может выждать, а может рассеяться громким эхом.
На страданья мы тратим две трети бесценной жизни,
Сами выбрали роль — и играем её с успехом.
Смотрим в небо, считаем звезды, рисуем кистью,
Осторожно сметая с сердца следы прощаний,
Наблюдаем, как в ритме вальса танцуют листья,
Забываем все наши прошлые обещанья.
Просыпаемся с грустью и с ней засыпаем ночью,
Умножаем продажи кофе и сигарет…
Просто где-то внутри наше сердце любить не хочет,
Защищаясь от стертых в памяти острых «нет»…
Но однажды днём механизм вдруг даёт осечку —
Может просто закончились силы чего-то ждать?…
И покажется лентой серебряной эта речка,
И захочется снова верить, любить, мечтать…
Ты увидишь Его… [или может Её, не знаю]
И утонешь в глазах, растворившись до капли в них.
Это с нами случится. Мы будем ходить по краю,
И не думать о боли. И кто-то напишет стих…
Но внезапный страх убедит нас шагнуть обратно,
В мир, где мы не умрем без [ЕгоЕе] улыбки.
Счастье тихо вздохнёт… И рассеется безвозвратнно.
Наступает время платить за свои ошибки…

источник

хочешь сберечь своё счастье — учись молчать,
не говори другим о таких вещах,
как вы живёте вместе, что вы вдвоём..
хочешь сберечь своё счастье — молчи о нем,

хочешь сберечь теплоту — сохрани внутри,
всё, что весь мир освещая в тебе горит.
всё, что в тебе — спокойствие, боль, печаль,
не говори — не будешь потом прощать

тех, у кого на сердце сплошная тьма,
тех, кто умеет светлое лишь ломать.

будь осторожнее, сможешь?
себя заставь.
истина рядом.
она, как всегда, проста —

люди жестоки, и пакостлив их язык,
люди разносят сплетни, бывают злы,
зависть их гложет.
не терпят любви других,
люди сперва родные,

Как же пусто внутри, будто вырвали струны,
Будто стерли аккорды, взорвали лады.
Только ветер поет бесполезные руны,
Да вздыхают совой за калиткой сады.

Как же хочется петь, но изогнутым нервом
Давит сердце в груди и зовет пустоту,
А обида в виске обездвиженным червем
Превращает в уродство твою красоту.

Хоть бы в гости зашел гитарист спозаранку
И по струнам ударил, чтобы слезы из глаз.
Чтобы пальцы в крови ,а душа наизнанку.
Хриплым голосом cпел о любви. без прикрас.

Я его прогоню и протяжно завою
О своем. для планет, расплескав тишину.
Сколько порвано струн между мной и тобою.
Сколько взорвано льдин, чтоб приблизить весну.

Но зима все метет, и меняются луны.
Холодеет ладонь от предчувствий беды.
Как же пусто внутри, будто вырвали струны.
Будто стерли аккорды, взорвали лады.

ОДНА ЛИШЬ МЕЛОЧЬ ЗАБЫТА НАМИ ..


Зима, весна ли в оконной раме,
Но память с мерзким лицом старухи
Глотает время бездонной ямой.
А я, как сталкер, по всей разрухе..

В пустых высотках, глубоких дырах,
В метро, тоннелях, старинных склепах
Ищу чего-то на карте мира,
Как будто падший — дорогу к небу.

А под подошвой смеются черти :
Давай, мол, парень, шагай до грани,
На край тарелки, под вилку смерти,
Садись, поверив, что ищешь знаний.

Куда логичней — вставать с постели
И знать, что будет спустя минуту.
Делить свой пульс на часы, недели,
Пенять, что времени мало в сутках.

Читать те книги, что стали в моде:
Как быть богаче, хитрей, успешней.
Замазать дегтем цвета полотен,
С пластинок срезать стихи и песни.

Квартиру плотно набить вещами,
Чтоб зависть лезла в обнимку с пылью.
Одна лишь мелочь забыта нами —
В такие стены не втиснуть крылья.

И если раз посмотреть чуть глубже
На все плакаты кричащей масти,
Легко заметить, что в этом «нужно!»
С ошибкой пишется слово «счастье».

пожалуйста, приснись мне. я устала во сне смотреть пустые города,
и мерзнуть под огромным одеялом, и провожать глазами поезда —
они меня к тебе не переправят, им заново нас не соединить,
приснись мне, ну пожалуйста. отрава? что ж, я согласна. можешь отравить

своим присутствием, своим гортанным смехом, своим прикосновением к руке —
давай, пусть мне приснится: ты приехал, а не остался где-то вдалеке,
искать умнее, лучше и красивей, перебирать на ярмарке невест
чужие имена, чтоб стать счастливей разглядывать. что там дают окрест?

давай, приснись мне — теплый и знакомый, и в то же время резкий и чужой,
открой во мне темницы, катакомбы, и выпусти несчастного с ножом,
что там внутри, себе кромсает вены от злого ожидания устав,
давай приснись мне, необыкновенный — здесь все давно присели на местах

и ждут тебя. твоей дарящей ласки, твоих горячих взглядов, жарких губ.
приснись мне наконец-то, без опаски — и покажи, как ты бываешь груб,
как все что даришь — равнодушие взгляда, молчание или прямой укор,
как лучшая заветная награда — ночной наш бесконечный разговор,

а после просыпаться в жаркой смуте, опять же от самой себя устав —
в твоих руках, в твоей пьянящей сути, в твоих в ночи искусанных губах,
и отдаваясь, слышать рык твой хриплый.

пусть по утру все обернется сном.
но хоть во сне приди ко мне (. до крика. )
а утро мы потом переживем.

КРУГОВОРОТ СЧАСТЬЯ ПО УТРАМ


Из ярких сновидений, босой, но в одеяле,
В родительскую спальню пришлёпать в полусне.
И знать, что мама вечна, а папа идеален,
Что мир — тепло и радость, как зайчик на стене.

В шестнадцать, зачитавшись до полночи романом,
Проснуться от восторга, что дел невпроворот,
Удачу предвкушая, рывком вскочить с дивана,
Влюбляться бесконечно и время гнать вперёд.

Ночей не спать в тридцатник, как маятник мотаться,
Добравшись до кровати, упасть, как в забытьё,
Но, в панике очнувшись минут через пятнадцать,
Увидеть — спит ребёнок, сопя в плечо твоё.

На грани сна и яви, своё услышав имя,
От рук и поцелуев в дремоту ускользать.
В реальность возвратиться — желанной и любимой,
И молодой, конечно — каких-то сорок пять.

Бессонница и боли заставят утром ранним
Некалорийный завтрак готовить на двоих,
И думая о внуках, в плену воспоминаний,
Мечтать о счастье снова — теперь уже для них.

Спасибо за прекрасную рамочку Оксаночке R-Oksana

Читайте также:  Удаление морщин возле губ

Грустно.

Он не дарит цветов. Уходя, оставляет две сотки
В изголовье измятой любовью постели.
По-мужски гарантирует ужин, колготки,
Коммунальные траты, оплату мобильной недели.
На неделю уходит мужчина, чтоб снова вернуться,
Снять потертый пиджак, и расслабить усталые плечи,
И молчать, и потягивать кофе из блюдца,
И выстреливать в лоно горячей картечью.
Он молчит. Он честнее романтики принцев прыщавых.
Он жалеет ее. Хотя, в общем-то, он не умеет.
А она, начитавшись романов слащавых,
Греет ужин ему. каждый вечер. все греет и греет.

Она ждет. Но не скажет, что любит, что больше не может
каждый день умирать, погибать без него в ожиданьи,
этих глаз, этих рук, и от них пробегающей дрожи,
без которой весь мир – это просто ночное скитанье
по мечтам и фантазмам, где даже на миг не забыться
в единении тел, чтобы вырвать занозу из сердца.
как же так, почему. Почему одиночество спицей
из судьбы — вместо счастья — ей вяжет — так, кофту, погреться?
Говорила б скорей, обнимала бы да целовала..
Он иначе уйдет. Словно поезд товарный с вокзала.

Он не слышит ее, просто занят своим выживаньем,
просто борется, бедный, в петлю обязательств затянут,
просто видит в ней тело, в котором, взорвавшись, желанье
прячет острые когти, готовые мучить и ранить.
Он распят далеко, он приходит сюда, как от пытки
убежав на минуту, но сердце и мысли оставив
там, где больно ему, где узором судьбы его выткан
путь сквозь горечь и пепел, казалось бы, правды и яви.
Счастье – рядом. Всегда. Словно проповедь слова Христова.
Но она — молчалива. И слеп он. А мир – заколдован.

оставляя внутри — от нутра ничего не оставите.
забывать подлецов — это дар и отличное кредо.

мертвецам вашей памяти — место на кладбище памяти:
берегите себя для живых, настоящих и преданных.

Господа, научите меня равнодушию:
Чтобы я, как и вы, обросла толстой кожею,
Чтобы я не вникала. Чтоб больше не слушала
То, что сердце моё эти годы тревожило.

Чтоб на постном лице – ни морщинки, ни складочки;
Мотыльки в животе – вплоть до тазовой полости;
Чтобы милые розочки-котики-бабочки
Занимали отныне сознание полностью.

Я устала животных подкармливать брошенных,
Каждой бабке совать — как по зёрнышку курочке.
Научите меня видеть только хорошее,
Быть всегда беззаботной восторженной дурочкой.

Чтоб слова стали «смайлами», мысли – пунктирами,
Чтобы всем угодила – любому и всякому.
Я устала испытывать стыд перед сирыми,
Научите меня быть, как все — одинаковой.

Буду просто молчать (и кивать для приличия),
Обещаю не думать, безропотно слушаться.

Господа, научите меня безразличию.
Ну а мир.
Что нам мир? —
Да пускай себе рушится.

КАРЕНИНА
Прощаясь на перроне у вокзала, земные завершившая дела, — До скорого! – Каренина сказала и, кажется, увы, не соврала. Сказала так легко и без укора, как будто собиралась жить и жить. И скорый показался очень скоро, хотя сегодня мог и не спешить. Да лучше бы он шел и вовсе мимо – откройте для него запасный путь! Но лязганье колес неумолимо… Она уже готовится шагнуть… Я выправлю нелепую брутальность, где с телом расстается голова! Создам альтернативную реальность, где бедная Каренина жива! Войти туда вы нам не запретите, и, в пику зазевавшейся судьбе, скажу я: — Ах, сударыня, простите! Мне кажется, вы будто не в себе… Взмахнут ее ресницы, невесомы, улыбка оживит ее уста, и мы, как будто издавна знакомы, заглянем в ресторанчик у моста. На стенах там парящая Аврора, расписан купидонами плафон, и, чтоб не отвлекал от разговора, я выключу мобильный телефон. И где-нибудь в районе полшестого скажу ей без жеманства и манер: — В трагическом романе Льва Толстого вы подали неправильный пример! Судьба вам не представила уступок, не сжалилась ни на день, ни на миг, но ваш неосмотрительный поступок десятки на подобное подвиг. И вы меня послушайте, как друга, и это постарайтесь не забыть: и так у нас с рождаемостью туго, так вы еще смогли усугубить! Простите уж за юмор солдафонский, но истина и в юморе видна: Онегин там, Печорин или Вронский – их тысячи, а жизнь у вас одна! Закат раскинет розовые перья, качнутся за окошком дерева… Чем больше говорю, тем меньше верю и сам в свои разумные слова. В посуде закопченной и железной нам вынесут картошки и грибов. И скажет мне Каренина: — Любезный, вы знаете, как лечится любовь? Помогут ли больничные палаты от чувства, что терзает и печет? Любовь неотделима от расплаты, и мне еще не выдали расчет! –Потом поправит шарфик от простуды и обратится ласково ко мне: — Спасибо вам! Ступайте с Богом, сударь. Мне не поднять рождаемость в стране! А крыть-то мне, фактически, и не чем, окончилось волшебное кино. Я выйду в разгорающийся вечер и гляну на Каренину в окно. Сидит она, поникнув головою, задумчива, возвышена, тиха… Пускай она останется живою хотя бы в мире этого стиха!

Каблуками калечу морщины асфальта, в спешке жизненной дни на минуты дробя.
Кружит голову, словно в отчаянном сальто, острый приступ дурацкой нехватки тебя.
Балансируя кромкой ажурных иллюзий, босоного танцую на маковках крыш.
В спину взгляды- чужие, прозрачно- медузьи. В горле фразы- обрывки вчерашних афиш.
Ты меня научил жить свободней и проще, пропускать между пальцев брюзжанье повес.
Не нестись напролом, не коверкать свой почерк. Быть с собою в ладу, а не наперевес.

Прикурю от звезды, раз изломаны спички в неудачных попытках хмельного фламбе.
Мне б услышать твой смех и «моя истеричка»… И притронуться к шраму на верхней губе.
Мне тебя не хватает так зло и банально. Без патетики в мыслях и слякоти в снах.
Ты внутри до сих пор опустеньем вокзальным и строкой беспризорной в забытых стихах.
Лунным бликом скользну по твоим парапетам, чтоб ладонью тревожные мысли унять.
Ведь я честно хочу, чтобы в дымке рассветной ты не дергался в резкой нехватке меня.

Он стоит у окна, хмуро курит в тягучий рассвет. Она что-то привычно щебечет, несет околесицу. Две остывших души. Между ними хромой табурет, на котором читались стихи, а теперь бы – повеситься.
По щекам растекается тушь повседневных забот. Утомляют звонки с обсужденьем чужого/избитого. Их спасла бы безумная встряска с дыханьем рот в рот. Но в глазах только колкие айсберги Ледовитого.
Это «вместе» уже не бодрит, словно утренний душ. Он уходит в себя. Ей привычней в своем одиночестве/в паутине из псевдо-эмоций и чувственных стуж/. Подойти бы, обнять его губы… Да только не хочется.
От вселенского холода треснул скукоженный мир. Воздух давит виски, душит страх затяжного падения с пика бешеных чувств в тесный панцирь хрущевских квартир. Вот и ищут второе дыханье, как веру в спасение.
Нелюбовь – это вечный стандартный прогиб в догги-стайл. Череда неотмеченных дат на царапинах совести. Он упрямо молчит, она пишет украдкой е-майл – эпилог к мизансцене в банальной и приторной повести.
Обнаженные фразы не трогают. Грохот ключей раздраженно сменяет замков чемоданных ворчание. Она – кошкой в клубок своих мыслей. Он – в утро, ничей…
…Только скрип табуретный в завесе тугого молчания.

© Copyright: Горчичка, 2015
Свидетельство о публикации №115071104374

источник

Не понимаю, купила туфли на высоком каблуке, в магазине удобно было по плитке ходить, дома по ламинату как в тапочках, по паркету отлично. Как только вышла на улицу на асфальт еле-еле двигаюсь, жутко неудобно!
Почему так? Кто-нибудь сталкивался? До этого таких проблем никогда не было

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Не знаю как у вас, а у нас асфальт не идеально ровный, на нем есть мелкие камушки, ямки, вот из-за этого у меня тоже болят ноги, особенно если туфли на тонкой подошве — все неровности чувствую(

да разносятся.надевайте пока на не длинные расстояния.

дома и в магазине вы делаете пару шагов, причем медленно, а когда выходите на улицу — приходится шагать в темпе. Вот поэтому и тяжело.

Да высокие каблуки вообще не для ходьбы по нашему асфальту, а если это ещё и шпильки — то появляется угроза для здоровья. Лучше в офисе дефилировать.

Ну или в каком-то помещении.

У меня часто такое бывает. Я в таких тогда в офисе хожу.

Вот и у меня та же беда. В магазине мерию туфли-все нормально, нигде не жмет, не натирает. Стоит ступить мне в них на асфальт, туфли начинают жать и натирать. Такое впечатление, что моя нога вырастает на один размер с момента покупки)
Причем, при ходьбе отдача идет такая, будто я в них сваи забиваю.
Одну пару туфель я вроде бы разносила. А вот вторую пару так и не смогла разносить. Уже как 2 года лежат на полеке в шкафу.

дома и в магазине вы делаете пару шагов, причем медленно, а когда выходите на улицу — приходится шагать в темпе. Вот поэтому и тяжело.

Думаю, шансов нет. Ладно просто неудобные, а у меня В. С Е кожаные босоножки жутко натирают ноги. Я не знаю, что делать. В жару ходить в туфлях? Не могу носить открытую обувь(((

Колодка неудобная.Туфли плохие,увы.Такое бывает и очень часто.
С хорошей колодкой на любом асфальте как в тапочках.

Автор, думаю, дело не в цене. Иногда задорого продают очень плохие, дешевые( по качеству) туфли. Не хочется Вас рассираивать, но Вам впарили подделку. У меня тоже такое бывало..

Эх, огорчили вы меня, девушки(( Буду пробовать вблизи дома ходить, может есть хоть какой-то шанс. Спасибо за ответы, удачных всем туфель и босоножек

Автор, если Вас утешит, то сегодня я извела пачку пластырей и натерла огромные мозоли на обеих ногах из-за дурацких босоножек, да еще они и ногти на ногах покрасили в черный- как будто у меня ступня бомжа немытая)

Автор, если Вас утешит, то сегодня я извела пачку пластырей и натерла огромные мозоли на обеих ногах из-за дурацких босоножек, да еще они и ногти на ногах покрасили в черный- как будто у меня ступня бомжа немытая)

Да, есть небольшой выход- вы можете вернуть в магазин эти туфли, если не прошли 2 недели. Если Вам скажут, что туфли вы уже носили и поэтому фиг вам деньги, растаивайте на том, что туфли ненадлежпщего качества.

Да, есть небольшой выход- вы можете вернуть в магазин эти туфли, если не прошли 2 недели. Если Вам скажут, что туфли вы уже носили и поэтому фиг вам деньги, растаивайте на том, что туфли ненадлежпщего качества.

Попробую, но маловероятно, что вернут деньги(( Спасибо за совет!

Извините за флуд, но.. Люди, где вы покупаете босоножки? Первый день жары- ноги убиты мозолями.( Москва)

Я этой весной во Флоренции пошла в Кларкс и накупила аж 3 пары. В Москве уже на каблуках вообще ничего не покупаю. Такое впечатление, что кругом одна Турция и Китай. Кстати, те туфли, в которых чувствуется земля частенько бывают китайские.

Автор, вот у меня часто тоже самое бывает. Причем это происходит с туфлями совершенно разных фирм и ценовых категорий. Прям беда((( А еще бывает, что в магазине меряю туфли — все нормально, посадка идеально, нигде не жмут, не трут. А на следущий день не могу в них влезть или одеваю с трудом..

Я этой весной во Флоренции пошла в Кларкс и накупила аж 3 пары. В Москве уже на каблуках вообще ничего не покупаю. Такое впечатление, что кругом одна Турция и Китай. Кстати, те туфли, в которых чувствуется земля частенько бывают китайские.

Купила туфли своего размера, в магазине точно по ноге. На всякий случай мерила на размер поменьше-не влезла. Начала ходить по улице-нога к носку съезжает и пятка выскакивает, подскажите, что можно сделать?

Уважаемые, спасибо, но я четко спрашивала про Москву.

Я этой весной во Флоренции пошла в Кларкс и накупила аж 3 пары. В Москве уже на каблуках вообще ничего не покупаю. Такое впечатление, что кругом одна Турция и Китай. Кстати, те туфли, в которых чувствуется земля частенько бывают китайские.

Даже.Клавиатура тоже возмущается.

дома и в магазине вы делаете пару шагов, причем медленно, а когда выходите на улицу — приходится шагать в темпе. Вот поэтому и тяжело.

Купила туфли своего размера, в магазине точно по ноге. На всякий случай мерила на размер поменьше-не влезла. Начала ходить по улице-нога к носку съезжает и пятка выскакивает, подскажите, что можно сделать?

А я по улице вообще не могу ходить в обуви с тонкой подошвой, чувствую весь асфальт. И еще если обувь на каблуках то такое впечатление, что нога вдруг вырастает на пару размеров, в магазине все нормально, но стоит выйти на улицу и не могу шага ступить, как будто втиснула ноги в туфли на пару размеров меньше и как будто обувь из дерева или железа сделана, жуткая боль. Поэтому на улицу ношу обувь без каблуков и на толстой подошве.

Да, есть небольшой выход- вы можете вернуть в магазин эти туфли, если не прошли 2 недели. Если Вам скажут, что туфли вы уже носили и поэтому фиг вам деньги, растаивайте на том, что туфли ненадлежпщего качества.

если тротуар выложен плиткой, я вот даже на невысоком каблуке подворачиваюсь, что говорить о шпильке или высоком. на асфальте полегче, и то, если он ровный.

По нашим асфальтам на вездеходам надо ездить. А вы — каблуки, каблуки..

Про окрас обуви напишу свой случай. Купила лет 5 назад в Paolo Conte пару туфель на высоком устойчивом каблуке. Сходив в них на работу. натерла огромную мозоль под большим пальцем на ступне. И колготки окрасились вместе с пятками в черный. Я сначала позвонила в магазин на горячую линию, объяснила все , что красят ( хотя больше из-за неудобства отказалась), мне сказали, приходите, все вернем. Пришла, вернули. Видно повезло мне. Дело было в Охотном ряду.

Сначала всегда трудно, поскольку туфли новые и не разношенные, а дороги у нас неровные, поэтому приходиться мучиться.

я вот осенью туфли купила для работы, до весны ходила только в офисе-как в тапках, удобно и ни одной мозоли, стало тепло-надела на улицу и еле доползла до дома! все от пола зависит

Не понимаю, купила туфли на высоком каблуке, в магазине удобно было по плитке ходить, дома по ламинату как в тапочках, по паркету отлично. Как только вышла на улицу на асфальт еле-еле двигаюсь, жутко неудобно!Почему так? Кто-нибудь сталкивался? До этого таких проблем никогда не было

Так всегда 🙂 Дома, в магазине всегда чувствуешь себя более свободно на каблуках, чем в реальной жизни. Здесь нужна практика, практика и еще раз практика 🙂 Не стесняйтесь ходить в каблуках по городу, держите осанку, старайтесь ходить красиво и уверенно, и все у вас получится 🙂

Закон подлости) не унывайте, просто асфальт имеет свои неровности которых не избежать, продолжайте ходить. Ваши ноги в скором времени привыкнут и не будут болеть)

Колодка неудобная.Туфли плохие,увы.Такое бывает и очень часто.
С хорошей колодкой на любом асфальте как в тапочках.

ОТКРЫТИЕ НОВОГО МАГАЗИНА!! ВСЕ ВЕЩИ ПО 100 РУБЛЕЙ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА!! www.topcn.ru
Внимание: один человек(аккаунт)только может покупать один товар.После оформления заказа свяжитесь с нами (http://vk.com/topcn или http://www.odnoklassniki.ru/topcn)

А если поставить прфилактику на подошву? Это поможет?

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Когда Ив Сен-Лоран впервые представил в одной из своих коллекций юбку выше колен, Коко Шанель отвесила в его сторону неодобрительное:

Никогда не повторяйте этого! Колени – самая уродливая часть женского тела.

Именно поэтому великая и гениальная Шанель всегда пропагандировала юбки чуть ниже этой неказистой, на ее взгляд, точки. С тех пор длина юбок и платьев, несмотря на авторитет Коко Шанель, уползла, мягко скажем, намного выше колен.

Издание Daily Mail составило список «сомнительных звездных коленок» — в него попали Кэтрин Зета-Джонс, Анджелина Джоли и другие знаментые крастоки. Посмотрим на героинь этого списка.

Роскошная копна волос, осиная талия, золотистый загар… но к одной из частей тела актрисы довольно трудно подобрать хвалебный эпитет – это колени. Над возрастными «минусами» голливудский успех бессилен. Знаменитой диве уже за 40 – а это именно тот возрастной рубеж, когда кожа на коленях начинает «капризничать».

Шумная история Анджелины Джоли с обнаженной ногой на нынешнем «Оскаре» укрепила положение 37-летней актрисы в списке знаменитостей с самыми сомнительными коленями.

Бесконечные диеты Евы Лонгории дали о себе знать. «Отчаянная домохозяйка» — теперь обладательница тонких как тростинки ног и очаровательных хрупких колен.

Ее знаменитые колени обезоружили даже самых непреклонных детективов «Основного инстинкта», и только время 54-летней актрисе обмануть не удалось. Оружие соблазнения Шэрон Стоун покрылось морщинками.

Моложавость Тома Круза на его 33-летнюю жену, к сожалению, не рапространяется. Преждевременые морщины уже расползлись по этим знаменитым коленям.

Тело легендарной 48-летней модели — в потрясающей физической форме. И только колени. эх!

Этой ярой фанатке фитнеса — еще только 48, а вот коленям Кортни Кокс, по мнению Daily Mail, — далеко за 50.

44-летняя Николь Кидман известна своей нелюбовью к солнцу. Она держится подальше от пляжей и соляриев, благодаря чему ее кожа сияет и актриса выглядит значительно моложе своих лет. Но даже это не спасло ее колени.

Пластический хирург доктор Дирк Кремер комментирует проблему так:

С возрастом в структуре кожных тканей снижается природное содержание коллагена. Отсюда – это неприглядное провисание кожи над коленной чашечкой. Кожа здесь и без того растянута из-за постоянных сгибаний и разгибаний во время ходьбы, поэтому с возрастом старение тканей именно в этой части тела заметнее, чем в остальных. Оказывается, стройность и даже откровенная худоба не помогают справиться с возрастным обвисанием кожи над коленом. Доктор Кремер продолжает:

В организме женщин со стройными и подтянутыми фигурами содержание жира в области колена, само собой, невелико. В противоположность стереотипу, этот факт только усугубляет проблему. При похудании кожа растягивается и возрастом именно кожа на коленях становится свидетельством ваших диетических подвигов.

Шесть лет назад Деми Мур потратила пять тысяч евро на лифтинг кожи в области колен. Вам не кажется, что актрисе стоит в суд на врачей и вернуть деньги?

Удачная коррекция губ могла бы дать нам забыть об алкогольном и наркотическом прошлом 54-летней актрисы. Но колени упрямо выдают правду!

Безупречный стиль, сияющий цвет лица. признаться, возраст только красит Дженифер Энистон. Всю, кроме ее колен.

Ровный загар и мышечная масса на месте. Тогда откуда у 26-летней Колин Руни эти складки?

Ровные и круглые колени 57-летней Кэрол Миддлтон в великолепной форме. Так не долго и спутать Кэрол с дочерью — герцогиней Кембриджской.

Звания супермодели у Кейт Мосс никто не отнимет, но курение, алкоголь, наркотики, солнечные ваны и низкое содержание жира в организме отняли у ее колен подтянутый вид.

По словам доктора Трейси Маунтфорда, директора центра эстетической медицины, способы исправить грустную ситуацию в области колен – о чудо! – существуют:

Физические упражнения положительно влияют на тонус мышц и бедер – визуальный эффект не заставит себя ждать. Подтянутые мышцы «подтянут» и кожу. Кроме того, если хотите смягчить обвисание кожи над коленями, подружитесь с массажной щеткой и моделирующим кремом с увлажняющим действием. Обнаженные колени сразу покинут список ваших табу. Для подтяжки кожи в области колен доктор Маунтфорд также рекомендует лифтинг и радиочастотную терапию. Однако единственный путь победить проблему раз и навсегда — раскошелиться на восемь тысяч евро и подтянть кожу от колен до бедер, оставив на память шрам вдоль внутренней части бедра от колена до самого паха.

Какой же из способов решения проблемы предпочитают знаменитости? Они просто улыбаются! Ослепляющая голливудская улыбка – действенное оружие против внимания к этим (ну что тут поделаешь?) морщинистым, пухлым, шишковатым или деформированным частям тела. Так что в предложении «Скрывать нельзя показывать» — звезды ставят запятую однозначно в пользу обнаженных колен!

источник

Ага, а по дорогам идут бесконечным потоком женщины на каблуках.

И сил по 500 лошадиных в каждой.

Вдоль дорог — и за износ обочины не платят между прочим.

кому не лень, проверьте факты

То есть если площадь подошвы хотя бы 11 квадратных сантиметров, то давление такое же как у фуры. Если давление фуры расчитано верно, конечно.

а вот одноногих телок пора реально налогами облагать, это же Россия.

Не не не не не. Че за ересь. Лига инженеров вперед!

Хорошо, давайте для начала определим сколько давления передает одна девушка на 1 см2 асфальта. Возьмем вес дамы 60 кг (ну да, с боками) и площадь шпильки — 1см2. При ходьбе одна нога отрывается от асфальта, значит вес приходящийся на 1см2 полотна равен 60 кг.

Вы видели как ходят на шпильках дамы? Они практически вертикально их ставят на(в) асфальт, поэтому пренебрежем силами трения, углом наклона приложенной нагрузки и как следствие касательными напряжениями, они конечно есть, но малы в данный момент.

Определим вертикальную нагрузку на асфальт:

Не забываем силу тяжести для определения давления, т.е. переводим в СИ:

60кг/см2 = 6 МПа(примерно округлил) — это вес в статике. т.е. стоит одним каблуком на дороге и давит, давит.. (Но там же есть еще и подошва, значит давление будет в разы меньше, не на 1 см2, а скажем на 20 см2, это около 0,3 МПа). Значит когда она стоит на месте, она никоим образом не вредит дорожному покрытию, предел прочности которого 3,5 МПа при 20 градусах цельсия 🙂

Однако мы не тупые и говорим о деформациях! Деформациях, Карл! 🙂 Значит нам нужно понять, с какой силой она (блондинка) топает своими ножищами.

Она же не просто мгновенно перемещает ногу, а ставит ее, т.е. имеет место быть динамическая нагрузка (удар).

Учитывая динамический коэффициент = 3 (идет как пишет, да и не получается его рассчитать адекватно, помогите :), возьмем максимальный) ударная нагрузка от одного каблука составит 9МПа, а предел прочности асфальта на сжатие при температуре 20 градусов цельсия — 3,5 МПа, увы, с такими узкими каблуками, если бл..ть специально с силой их втыкать в асфальт, то она оставляет следы 🙂 Что мы иногда и видим на асфальтовых тротуарах, особенно, если обладательница каблуков бабища 80-90 кг :).

Стоить заметить, что все это популизм, так как не учтена влажность воздуха и асфальта, модель шпильки и ее материал, площадь шпильки, индивидуальный вес женщины, нагрузка от шпильки приходит не под прямым углом (а в динамическом расчете учитывается вертикальная составляющая), вес при ходьбе распределяется более плавно, не учтен на картинке динамический коэффициент, модуль Юнга, температура внешней среды, криворукость асфальтоукладчиков.. Что еще..

Она же когда шпильку ставит, асфальт, как и любой материал, деформируется, следовательно гасит динамическую нагрузку, происходит перераспределение усилий.

Когда херачит камаз, у него помимо вертикальной нагрузки, от колеса по двум осевым направлениям исходят касательные напряжения, колеса нагреваются и нагревают асфальт, а при увеличении температуры асфальта, его прочность существенно снижается ( до 1 МПА), плюс эти кривожопы подушки под него неправильно делают, увеличивая местные деформации (прогибы дорожного полотна).

Так что без конкретных цифр все эти картинки не более как расчет на то, что в большей массе люди не обладают специальными знаниями, для того чтобы сделать правильный вывод.

источник

Сочиняй мечты (Friday, 08 November 2013 10:48)

В этом баре всегда уютно и хорошо
Только не для тебя, ты сидишь величава, надменна.
Расскажи, что за дурь он пускает тебе по венам?
«Шмаль», «кокос» иль какой-то другой порошок?

Удивлю тебя может, но ревности нет и близко
Просто твой аромат оставляет на сердце тавро
Но при этом я вовсе не тот бессердечный урод,
Что воюет с тобой в поэтической переписке.

И не ври будто стала твердою как скала
Что каленым железом прижгла все душевные раны
Я прохавал все это от девственницы до путаны
Чуть коснешься рукой, как сразу же потекла…

Ну давай же смелее, раскройся и возрази…
И плесни мне в лицо, как обычно, разбавленным виски
Обожаю твой гнев, когда каждое слово – выстрел!
За посуду не бойся, будет все на мази…

Не пытаюсь ловить прилетающий в череп Айфон
Улыбаюсь сквозь боль – ты прекрасна моя амазонка!
Так ответила бурно и в это же время так тонко
Но прилюдные ссоры ниразу не камильфо…

Допиваю вискарь, неудачно шучу про любовь
Поцелуй меня сладко, загладь неприятный осадок
Впрочем крови ручьи, вдруг испачкаешься, не надо…
Как починишь мобильник давай, может, встретимся вновь?

gor4iza (Tuesday, 05 November 2013 19:30)

Ты ревнуешь, мой мальчик. Как мир, все старо и банально. Вижу, сердце проветрил? Что ж, впитывай порами тишь.
Прячься в чьих-то ключицах от приступов сентиментальных. И выкуривай память о нас из себя как гашиш.
Научись жить спокойно, хоть будет знобить и морозить. Раствори в жгучем виски мой смех и ночной силуэт.
Будет ломка — крепись. Без наркотика смысла нет в дозе, так что скоро отпустит. Проверено лично, поэт.
Мой маньяк-неврастеник целует мне сны и запястья. С ним легко… И нет смысла все чувства крошить на куски.
Так не надо мне парить, что только в тебе было счастье. Счастье было. Как зебра… В полосках кромешной тоски.
А загривок устал от зубов и душевного садо. Страсть, вспоровшая вены, отравой вошла в кровоток.
Даже если захочется взвыть — не звони мне. Не надо. И ты прав, поменяю, свои сигареты на сок.
Перестань уличать мою жизнь в косяках и изъянах. Все сравненья дурацкие — он на тебя не похож.
/Кроме тускло-дрожащего блеска не безымянном.. / Ну да кто без греха. Так что дай мне уйти и не трожь.
Мое тело, рубашки и даже размеры кровати не должны тебя в принципе больше никак волновать…

Я смогу без тебя. /обними меня, мальчик.. и хватит../ Я смогу. Дай пройти. /удержи же меня, твою мать./

Сочиняй мечты (Monday, 04 November 2013 17:21)

Бессловесно, как тень покидаешь мансарду сердца…
Уезжаешь? Изволь, ненавижу прощаний слезных
Тут еще прибирать – и изрытую финкой дверцу,
И выветривать запах «Promesse» так щекочущий ноздри

Удиви меня, кто он – хронический неврастеник?
Олигарх, наркоман, или вовсе маньяк-убийца?
Ты всегда была чуждой до власти и, собственно, денег,
Но без страсти сходила с ума как бескрылая птица…

Ты же любишь в загривок…когтистою лапой…до боли,
Чтобы кровь на губах…чтобы алые ниточки страсти
А размеренный быт для тебя хуже липкой неволи
Разорвет тебя, да разбросает на части…

Что ж, отличный гляжу подобрала себе интерьерчик
Нет унылого солнца и нет витражей огромных
Только плетки, шибари, да койки любимый размерчик
Да девицы развратные с постеров в позах нескромных

Вот уж будет раздолье души и особенно тела..
Вряд ли время найдешь чтоб скучать по дежурному «чмоку»
Только нервы ни к черту и мысленно, то и дело
Станешь думать о нем, да таранить себя упреком…

Не накинешь рубашку его на красивое тело
Не с кем встретить рассвет, помечтать, потрещать о высоком
Ты теперь получила всего что когда-то хотела…
Только Кэмэла дым, а ведь раньше справлялась соком…

Потерпи. Боль отпустит тебя с приближением ночи
Он завяжет глаза твои бархата лоскутами
И нашепчет все то, что ты ждешь и безумно хочешь.
Эту сказку любви, где героями стали вы сами.

gor4iza (Saturday, 02 November 2013 14:37)

Твой голос внутри все глуше. Все чаще теряю нить бесцветных остывших фраз. Съезжаю на край обочин.
И надо набраться духу, чтоб тумблер переключить, но только внутри трещит и плавится очень-очень.
Да верю я в равнодушье и ставший спокойным сон. И в то, что не режешь пальцы осколками от истерик.
Давай же… Включи героя и выдерни телефон из памяти по кускам. / Подумаешь, блин, потеря…/
И рухни бескрыло с неба в привычный махровый быт. Котлеты, дежурный чмок. Чтоб сердце — почти без стука.
И радуйся дням амёбным — не колет и не саднит. И некого называть своей сумасшедшей сукой.
…А знаешь, меня недавно тот самый узнал бармен. Наверное, по привычке, хотел чаевых пять баксов.
Но это не наша сказка. И рядом другой шатен, которому по плечу щелчком поменять все таксы.
Остаться врагами? Вряд ли. Не сможем, сожжем нутро. И я улыбнусь опять твоей захмелевшей роже.
А ты снова сцепишь зубы, когда прикоснусь бедром случайно и вскользь.
Молчи. Ведь я тебя тоже… тоже.

Сочиняй мечты (Friday, 01 November 2013 22:00)

А голос в ее мобильном стал нестерпимо сер.
Исчезли те краски, и нету знакомых ноток,
Знаешь, а с нашей последней встречи я здорово похудел,
Стал беспардонный, злобный такой умоток.

Веришь, а я ведь не пью, сигареты оставил в прошлом,
Только как прежде бармену пять баксов »на чай».
И как бы тебе это не показалось пошлым,
Стал забывать тебя, хоть и безумно скучал.

Где же ехидство? Давай! Я готов к уколам!
Прежде бывало по литру впитывал желчи.
Просто терпел, просто свыкся с твоими приколами,
Просто любил глубоко, ну. теперь уже мельче.

Ну и что еще нужно тебе, чтоб меня оставить?
И зачем этот драйв словно в фильмах Бессона Люка
Я старался быть честен с тобой, ни отнять ни прибавить,
Ядовитая, дерзкая, но такая родная сука.

Мне же есть что ответить тебе, но не много ли чести.
Я устал от огня что пылал под моими ногами,
Раз уж Бог не дает нам и шанса с тобою быть вместе
Так давай же останемся в памяти просто. врагами.

Не звони, не пиши и не шли СМС ночами.
Больше я не поддамся твоим кровожадным чарам.
Уходя-уходи, и чтоб не было впредь ударов,
Забывай меня навсегда.
(Е. Гусаров)

gor4iza (Monday, 16 September 2013 11:17)

FW (Tuesday, 03 September 2013)

источник

«Хороший тонус мышц обеспечивает качественное питание и увлажнение тканей изнутри, и никакая косметика не заменит этих естественных процессов», — считают специалисты эстетической остеопатии. Однако нельзя пойти в спортзал и «прокачать» мышцы лица. Что делать, рассказывает Наталья Верясова, ведущий специалист Osteo Poly Clinic, врач-остеопат.

Хороший тонус мышц – необходимый фактор здоровья всего тела, и, что особенно актуально для девушек любого возраста, залог красоты лица. Мы резко задумываемся о мышцах лица: фейсбилдинг (а такая дисциплина существует) не так популярен, как фитнес. Однако, немедленно бросаться накачивать мышцы лица смысла нет: тонус – это не только навык напряжения, но и качество расслабления мышц. Морщины и другие несовершенства формируются на фоне перенапряжений в одном месте и птоза (провисания, отсутствия нагрузки) в другом. Поэтому первоочередная задача – сбалансировать мышечную систему лица: тогда и морщинки разгладятся, и кровоснабжение тканей будет на уровне. Как это сделать?

Капы или, говоря более научно, миофункциональные трейнеры. Эти приспособления разобщают челюсти, приучая нас к расслаблению жевательных мышц. А освобождение этой группы мышц влечет за собой каскад мышечного расслабления всего лица. Кроме того, капы предлагают языку «вспомнить» правильное положение, за счет чего улучшается овал лица и сокращается второй подбородок (если он есть).

Надевать трейнеры надо дважды в день: во-первых, на ночь, в процессе подготовки ко сну – капа может работать, пока вы читаете книжку или смотрите продолжение любимого сериала. Засыпать также можно с капой во рту. С большой долей вероятности, вы не проспите с ней всю ночь, но даже несколько часов расслабления дадут значимый эффект. Во-вторых, одевайте трейнер на один час в день: закрепить ночной успех необходимо в вертикальном положении.

Хорошая осанка. Залог качественного питания тканей (то есть хорошего притока артериальной крови и быстрого оттока венозной крови и лимфы) – это красивая стройная осанка. Почему? Мы привыкли в уме разделять свой организм на отдельные зоны, тогда как на самом деле в теле все связано. Питание мышц и отток жидкости от лица происходит через шею. Если осанка нарушена, все процессы жидкостного обмена замедляются. Показателем того, что лицо недостаточно снабжается кровью, служит характерный выступающий «горбик» у основания шеи. Если он небольшой, все в порядке, а вот если он сильно выступает и даже покрыт так называемой «жировой подушкой», то у человека, вероятнее всего, есть проблемы с питанием мышц лица. Взять и волевым усилием распрямить, расслабить шею, к сожалению, невозможно, ведь она является частью всего тела: ее форма задается общей осанкой, состоянием жевательных мышц, привычными напряжениями в грудной клетке. А значит, важно позаботиться об осанке вообще – о гибкости, здоровье и правильной структуре всего тела.

Правильное дыхание. Качественная транспортировка жидкостей (крови и лимфы) по телу происходит благодаря глубокому диафрагмальному дыханию. В нашем теле есть несколько диафрагм, в частности, подъязычная (дно ротовой полости), грудобрюшная (разделяет грудную клетку и брюшную полость) и тазовая (дно таза). Если тело гармоничное, легкое и расслабленное, все диафрагмы движутся в унисон: на вдохе – вниз, на выдохе – наверх. Это синхронное движение выравнивает давление во всех отделах тела, ускоряет движение жидкости по телу, обеспечивает быстрый обмен веществ и качественное питание всех органов и систем. Если же одна (или несколько) диафрагм напряжены, вся стройная система транспортировки жидкости сбивается, лимфа застаивается, и ткани (в том числе, ткани головы и лица) получают меньше питательных веществ и хуже очищаются от токсинов.

Разобравшись в причинах, переходим к спасительным процедурам: какие мероприятия помогут нам затормозить старение и вернуть лицу красоту и сияние?

Остеопатические эстетические процедуры. В рамках такой процедуры врач-остеопат расслабляет привычные напряжения мышц лица, восстанавливая его структуру и нормализуя движение жидкостей: лишняя жидкость уходит, очерчивается овал лица. За счет ускорения оттока улучшается и приток: кровь начинает интенсивнее питать ткани лица, повышая их упругость.

В рамках процедуры также разглаживаются морщины: врач находит их причину – область привычного напряжения, которая «перекашивает» все мягкие ткани лица, провоцируя создание морщин. Чтобы понять механику этого воздействия, приведу простую аналогию: некоторые люди, приходя в магазин, точно знают, какая модель одежды им не подойдет. «Я платья с завышенной талией не ношу, они на мне не сидят». И дело зачастую не в том, что платье плохое (другие девушки его носят с удовольствием), а в особенностях фигуры и осанки. Стоит исправить осанку, и платье перестанет собираться горбылем на спине и подхватывать сбоку. В случае с лицом, мы ассоциируем особенности осанки с костными структурами. В них также может накапливаться напряжение. Мышцы лица крепятся одной стороной к костям черепа, а с другой – к коже лица. Поэтому, если восстановить естественное положение костей черепа, то и мышцы вернут себе нормальный тонус, и морщины начнут разглаживаться.

Кроме того, в процессе процедур врач обязательно работает не только с зоной лица и головы, но и со всем телом: нормализует осанку, освобождает область шеи и плеч, усиливает циркуляцию жидкости, выстраивает синхронную работу диафрагм.

Самомассаж. Поддерживать достижения врача желательно дома, разнообразив уход за кожей рядом простых и очень приятных процедур.

  • Массаж волосистой части головы. Мышечная структура головы едина, поэтому, массируя волосистую часть головы, вы расслабляете, тонизируете и буквально «поднимаете» ткани лица. Аккуратно захватите пальцами волосы у лба и, делая круговые движения, оттяните их назад к затылку. Больно быть не должно, ощущение будет приятным и расслабляющим. Перехватите следующие пряди и повторите круговые движения. Двигайтесь от лба до затылка, придавая подвижность и тонус мышцам головы.

  • Массаж воротниковой зоны – не только приятная, но и необходимая эстетическая процедура, которая обеспечивает качественный обмен веществ всей области головы. Своими руками ее сделать невозможно, благо, для этого придумано множество массажеров (как вариант – массажное кресло или заботливые руки близких).
  • Миофункциональные упражнения, которые восстанавливают естественный тонус мышц лица – дают потрясающий омолаживающий эффект, но освоить их можно только под контролем врача. После 3-4 эстетических остеопатических процедур, когда лицо структурировано и расслаблено, у врача остается время на то, чтобы показать и детально обучить выполнению каждого упражнения.

Йога или цигун – восточные практики позволяют не только выстроить красивую осанку, но и структурировать дыхание, сделать его глубоким и расслабленным. Одни из лучших решений – дыхательные упражнения из курса женских даосских практик: они запускают диафрагмальное дыхание, кожа становится упругой, и даже глаза начинают сиять по-другому.

источник

Комментарии к предыдущему посту раскрыты.
Спасибо всем, кто проявил интерес и высказал версии.
Точный ответ на МИМИЧЕСКУЮ ЗАГАДКУ знают два врача.

honoria_klein констатирует:
— Побочный эффект ботокса

gracebirkin свидетельствует:
— Знаки ботокса это, думаю, многие знают уже, а некоторые и по своему опыту.
На мой взгляд, уж лучше классические гусиные лапки. Недавно консультировала женщину, у которой морщины до кончика носа заложились за пару лет постоянных инъекций с гиперкоррекцией, выглядит дико.

«Botox» — торговое название ботулотоксина («колбасного яда»).
Это паралитический яд:
он блокирует нервные импульсы и обездвиживает.

После уколов ботокса
изнурённые колбасным ядом мускулы
едва шевелятся —
и их мимические функции частично берут на себя неотравленные, соседние.
Когда мозг посылает приказ: «Улыбочку!» —
резко сокращается носовая мышца (musculus nasalis):

Она состоит из двух порций:
верхние волокна (6) сужают носовые ходы,
а нижние (7) — опускают крылья носа.
Сокращение верхней порции
стягивает в складки кожу на спинке носа,
а заодно приподнимает щеки, слегка подтягивает вверх нижнюю губу и нижние веки.

По-английски складки на носу называют «bunny lines»;
вот только когда кролик морщит нос — это забавно и мило, а когда человек — не очень.

Потому что сморщенный нос — одно из слагаемых мимики отвращения.

Гримаса отвращения бывает непроизвольной.
Она может быть и сознательно сконструированной, когда наш собеседник, например, невербально транслирует неодобрение —
рассказывая о чём-то, презрительно морщит нос, словно сообщая:
«это дурно пахнет». Такие намеренные мимические конструкции являются скорее эмблемой эмоций, чем их непосредственным выражением, и легко считываются из-за того, что выглядят утрированно и удерживаются дольше, чем спонтанные микроэкспресии.

Мимика отвращения нередко идёт в связке с мимикой гнева.
Когда человек испытывает мощную, энергоёмкую эмоцию ярости, ему нужно больше кислорода — дыхание углубляется, ноздри раздуваются и опадают:
напрягаются и мускулы переносицы, и мускулы крыльев носа.

Случается, что из-за гиперкоррекции морщин ботоксом
двигательный импульс, не получая ответной реакции от парализованных мышц,
долетает и до нижней порции musculus nasalis.

И тогда при попытке улыбнуться
на безмятежно-гладком лице
вдруг проскальзывает спорадический одиночный сигнал гнева — и это, действительно, выглядит дико.

В нашей культуре женщине не подобает демонстрировать гнев.
Негласный запрет (внутренний, прежде всего) настолько силён, что
женские лица искажаются гневом
или в забытьи — при утрате контроля, или сознательно — как акцентированная эмблема угрозы, или в шутку. Например, кокетка, капризничая, имитирует гнев в комбинации с отвращением — и на мгновенье игриво морщит носик: «прааативный!»

Женщины знают, что подлинные, неотредактированные гримасы гнева и отвращения им не к лицу.

Деланная улыбка кинозвезды не сходит с лица, пока трещат камеры —
и удерживает предательские следы ботокса на носу достаточно долго.
И даже если мы не успеваем заметить кроличьи морщинки,
общее впечатление остаётся смутно-двойственное:
вроде бы красавица и улыбается, но что-то в этой улыбке не так.
Мы ей не верим.

источник

Похожие статьи:

Как помочь своему лицу то морщин
Как нарисовать бабушку с морщинами
Уколы под кожу от морщин
Какими процедурами убрать морщины со лба
Касторовое масло для кожи вокруг глаз от морщин как использовать
Как употреблять желатин от морщин
Очень эффективная гимнастика для лица от морщин
Домашняя маска от морщин из манной каши