Меню Рубрики

Как избавиться от морщин на лице при помощи массажа

С возрастом на лице появляются морщины, кожа становится менее эластичной и упругой, меняется овал лица, обвисают щеки. Представительницы прекрасного пола бросаются в поиски метода, чтобы вернуть былую привлекательность.

К счастью, в современном мире достаточно способов, позволяющих без хирургического вмешательства убрать несколько лет с лица. Одни из них – это массаж от морщин. Довольно приятная процедура, которая принесет хорошие результаты.

Длительные исследования и наблюдения медиков доказали, что массаж от морщин обладает целебными и успокаивающими свойствами . Воздействие не только на коду, но и мышцы увеличивает количество питательных веществ и позволяет быстрее выводиться вредным отложениям через лимфатическую систему.

Без определенных физических нагрузок, мышцы получают сравнительно малый запас крови. Его недостаточно для устранения отложений и препятствию процессу старения. При бездействии мышц, кровь не входит в них, а обходит вокруг. Как только начинается активность, уровень кровоснабжения значительно усиливается.

Если тело можно подтянуть с помощью физических нагрузок, то лицу поможет только массаж. В момент, когда вы расслабляетесь, массажист всячески напрягает ваши мышцы. Он растирает их и сжимает. В итоге, кожа становится более подтянутой и упругой.

Правильная подготовка кожи перед массажной терапией значительно повышает уровень результативности в целом. Итак, предварительный этап:

  • необходимо спрятать волосы под шапочку или убрать их с лица посредством повязки;
  • следует удалить всю косметику;
  • вымыть руки и очистить ногти специальной щеткой;
  • за 30 минут до начала сеанса, кожу лица нужно распарить, используя для этого компресс;
  • на руки и кожу лица наносится массажный крем (можно заменить маслом, даже растительным), чтобы во время воздействия пальцами не повредить кожный покров.

В современном мире существует несколько видов методик борьбы с морщинами. Каждая из них эффективная по-своему.

То есть, классический. Этот массаж лица в домашних условиях от морщин отнимет у вас всего лишь пять минут в день . Подходит и для молодых девушек. При регулярном выполнении отодвинет процесс старения на несколько лет.

Массажные приемы следующие: поглаживания, поколачивание, растирание, а также пощипывание. Выполняется по специальным массажным линиям. Результат: улучшенное кровообращение и красивый цвет лица. В более старшем возрасте: разглаживание морщин и возвращение упругости.

Каждая женщина и девушка задавалась вопросом: «почему японки в возрасте 40 лет выглядят на двадцать?». Ответ прост – они владеют исключительными массажными техниками и активно пользуются ими. Эта процедура не только устранит морщины, но и значительно омолодит лицо в целом. При самостоятельном выполнении отнимает всего 3 минуты в день.

Воздействие на кожу глубокое, впредь до проработки костной ткани. Все движения выполняются с краев лица к центру. После процедуры можете чувствовать несильную боль, которая вскоре пройдет. При регулярном выполнении, ваше лицо будет выглядеть моложе на 10 лет.

Стать моложе и привлекательнее поможет и эта процедура. Включает в себя всего 4 приема, каждый из которых повторяется по 10 раз. Начинать процедуру стоит из надавливания на виски кончиками пальцев.

Затем, перейдите на лоб. По средине расположите по два пальца обеих рук. Сильно надавив, отводите их в стороны висков и не отрываясь, двигайтесь к переносице.

Средние пальцы двух рук расположите над губой под ноздрями. Сильно надавите на несколько секунд. Следующий этап – указательные пальцы в горизонтальном положении разместите над верхней и под нижней губой. Также нужно сильно надавить.

Несмотря на то, что после процедуры может чувствоваться несильная боль, кожа расслабиться, а вас посетит ощущение полной релаксации. Результат терапии: полное удаление и уменьшение мимических морщин.

Терапия зародилась в Китае. Для ее выполнения понадобится отвар ромашки, а также оливковое масло. Разместите отвар в две разных емкости. Одну из них охладите, а вторую – разогрейте.

Окуните ложки в холодный и приложите их к векам. Затем, обильно покройте ложки маслом и проведите ими по лбу. После, поглаживайте кожу под подбородком горячими ложками с маслом.

Для удаления носогубных складок, также работайте горячими ложками. Двигайтесь исключительно по часовой стрелке. Для завершения процедуры, пройдитесь холодными ложками по всем участкам лица.

Данный массаж лица от морщин чаще выполняется в салонах. Несомненно, можно выполнять и в домашних условиях, но на первые результаты придется подождать немного дольше. Терапия включает в себя захватывание кожи, а также мышц. Лицо обрабатывается всего двумя пальцами – указательным и большим.

Рекомендовано делать процедуру утром, после очистки кожи.

Самый эффективный метод в борьбе с морщинами. Кроме того, устранит синяки под глазами, избавит от отечности, устранит пигментные пятна и рубцы. Кинетическая техника выполнения данной методики включает в себя смазывания кожного покрова маслами и передвижение банками по течению лимфы.

Во второй методике – статической, банки располагаются на проблемных зонах, а по истечению определенного времени, снимаются. Выполнятся без применения массажных масел.

Рекомендовано выполнять в салоне. Тем не менее, можно приобрести массажер (продается в каждой аптеке), который подходит для использования домашних условиях.

Может выполняться этот массаж лица от морщин в домашних условиях. Рекомендовано делать процедуру после умывания, рано утром. Результат от процедуры следующий:

  • кожа станет более подтянутой;
  • избавитесь от обвисших щек и второго подбородка;
  • мышцы лица будут более крепкими;
  • значительно улучшиться общее состояние организма: повысится настроение, избавитесь от стресса и депрессивного состояния, быстро найдете способы для решения задач, которые ранее казались сложными.

Чтобы выполнить процедуру, необходимо использовать масло (какое именно, выбирайте на свой вкус).

Во время выполнения процедуры, кожа глубоко захватывается. Может вызвать неприятные ощущения, но результат того стоит. Является довольно сложной, поэтому должна выполняться исключительно профессионалами.

Щипки чередуются с поколачиваниями. Нужно выполнять ежедневно. Положительный результат будет заметен уже через неделю : кожа станет более упругой, ее цвет более здоровым, разгладятся морщинки. Для достижения максимального результата достаточно 10 процедур.

Для того, чтобы сделать лицо моложе на 5-10 лет и разгладить морщины, необходимо обработать каждый его участок. Для определенной зоны существуют особенные технологии.

Массажные движения должны производиться от центра лица к вискам:

  • Подушечками пальцев необходимо поглаживать зону от цента лица к вискам. Следует повторить три раза.
  • Обрабатывается область выше переносицы. Движения осуществляются по часовой стрелке.
  • Поглаживание лба обеими руками (одна ладонь на другой). Движения: верх — вниз и вправо – влево.
  • Нужно кончиками пальцев обеих рук постучать по лбу.

В данном случае, обязательно прорабатываются зоны бровей и век. Правильное выполнение процедуры:

  • Необходимо закрыть глаза и сжать кожу век, будто вы чего-то боитесь. Образуется некий «горбик» из кожи во внешней стороне век, который нужно «покатать» между двумя пальцами.
  • После, немного прижмите кожу в этой же области. Когда ощутите, тепло, уберите пальцы.
  • Сжимайте брови двумя пальцами, медленно передвигаясь к вискам.
  • Массируйте зону от переносицы, неспешно передвигаясь к внешним уголкам глаз.
  • Разминайте и поглаживайте область возле мочек ушей.
  • Несколько раз проведите туда и обратно пальцами от внешних уголков глаз до середины ушей.
  • Приподнимите подушечками пальцем брови и попытайтесь как можно чаще моргать.

После массажа, вы значительно расслабитесь, но при этом ощутите прилив сил – откроется второе дыхание (забудете обо всех проблемах, а жизнь покажется намного проще, нежели казалась ранее).

С возрастом, между носом и губами образовываются складки. Дабы избежать подобного явления, необходимо регулярно выполнять следующие движения:

  1. Расположите пальцы на кончике носа и круговыми движениями направляйтесь к точке между бровями.
  2. Массируйте зону между кончиком носа и точкой посредине бровей.
  3. Расположив пальцы на кончике носа, двигайтесь от его крыльев вверх до точки между бровями (сводите пальцы в стороны, затем быстро вверх).

Массирование начинается с нижней области этой зоны лица к периферии. Сначала следуют легкие разминания большими пальцами. Движения при этом круговые. После, поглаживания от подбородка до мочек ушей.

Массаж заканчивается обработкой четырех пальцев каждой руки всей области щек. Терапия тонизирует кожу, делает ее более сияющей и здоровой, а также усиливает кровообращение .

Чтобы было удобнее делать массаж, обопритесь подбородком об основание ладоней. Для удаления морщин производите следующие действия:

  • постучите подушечками пальцев обеих рук от краев губ до ушей;
  • полукруговыми движениями обабатвайте щеки, направляясь к краям лица, после – к шее;
  • наберите в рот воздух (вздуйте щеки), после поглаживайте обрабатываемую зону по спирали;
  • массируйте зону под верхней и нижней губой.

Отметим, что выполнять процедуру вы можете в наиболее удобном месте: в бане, на пляже и так далее.

Такой прием позволяет воздействовать на мышцы, которые при правильной обработке приведут к подтягиванию кожи.

Отечность. Если каждое утро вас встречает в зеркале опухшее лицо, массируйте его легкими похлопываниями. Лимфатическая система, располагающаяся под поверхностью кожи, начнет быстрее выводить жидкость из лица. Также обрабатывайте уши – там много лимфатических узлов. Это позволит еще быстрее избавиться от лишней жидкости .

Шея. Не думайте, что ее нужно массировать вверх. Совсем наоборот. Чтобы подтянуть кожу в этой зоне, вы должны двигаться вниз. Также это позволит избавиться от лишней жидкости.

Мешки под глазами. Обрабатывайте эту область изнутри наружу прямыми движениями. В противном случае, только усугубите ситуацию и сделаете мешки еще хуже.

Веки. Обработка этой зоны поднимет брови и остановит верхний прогиб.

  • Если у вас жирная кожа, то от активной обработки лица стоит отказаться. Подобные стимуляции не только улучшает ток крови, но и способствуют повышенному выделению кожного сала.
  • Массаж противопоказан людям, у который имеются большие родинки, высыпка, покраснения и различные кожные заболевания.

Не нужно больше «качать» лицо силиконом и иными средствами, чтобы разгладить морщины. Неестественность теперь не в моде. Приложив совсем немного усилий, можно естественным путем вернуть своей коже былую свежеть и молодость.

Выбирайте наиболее понравившуюся технику выполнения и действуйте. А главное, результат не заставит себя ждать – уже через 10 дней будут заметны значительные улучшения.

Смотрите интересное видео про массаж лица от морщин — японская методика

источник

Массаж лица против морщин – действенная, безопасная и бюджетная альтернатива пластике и «молодильным» уколам. Правдивы ли положительные отзывы, и какая техника массажа лица против морщин самая эффективная – расскажет эта статья.

Всем привет! С вами Светлана Морозова. Сегодня поговорим об омолаживающем лицевом массаже. На чём основан его эффект, какие существуют виды, как правильно делать массаж дома самостоятельно, какие правила нужно соблюдать – это и многое другое читайте дальше.

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:

  • Причина бесплодия современных, супружеских пар.
  • Как кормить ребёнка?
  • Как кусок мяса становится нашей плотью?
  • Почему тебе необходим белок?
  • Причины возникновения раковых клеток.
  • Почему необходим холестерин?
  • Причины возникновения склероза.
  • Существует ли идеальный белок для человека?
  • Допустимо ли вегетарианство?

С возрастными изменениями можно бороться по-разному. Кто-то предпочитает лишь визуально маскировать их с помощью инъекций, кто-то решается лечь под нож хирурга. А большинство выбирает более сложный, но надёжный и безопасный путь – воздействует на саму причину морщин и обвисших лицевых мышц.

  1. Разогревает кожу, вызывает прилив крови и кислорода.
  2. Усиливает эффект от наружных средств ухода – полезные вещества из них быстрее и глубже всасываются в подготовленную кожу.
  3. Служит своеобразной «разминкой» перед омолаживающей гимнастикой для лица.
  4. Задействует нервные волокна, восстанавливает их проводимость: спазмированные участки расслабляются, а ослабленные – подключаются в работу.
  5. Улучшает отток шлаков и токсинов из кожи.
  6. Стимулирует выработку коллагена и эластина, из-за дефицита которых и стареет кожа.

Лучше всего массаж работает в сочетании со специальной гимнастикой и антивозрастными масками. Всё это можно делать и самостоятельно в домашних условиях, и в салоне – как позволяет бюджет.

  • Подтянутая, упругая кожа;
  • Расслабление спазмов и разглаживание морщин;
  • Ровный и свежий цвет лица;
  • Спадение отёчности и одутловатости;
  • Устранение опухших век, кругов под глазами;
  • Восстановление жирности кожи;
  • Сужение пор, устранение чёрных точек и прыщей.

Поэтому массаж – эффективный приём и для омоложения, и для придания лицу свежего и здорового вида.

Базовый вариант массажа, который не требует каких-то особых навыков. Берётся любое косметическое масло, и подушечками пальцев по массажным линиям кожу поглаживают, растирают и постукивают.

  • Легко поглаживайте лицо от срединной линии к ушам: подбородок, щёки, лоб.
  • Кончиками пальцев пройдитесь постукивающими движениями по всему лицу.
  • Круговыми движениями с небольшим нажимом растирайте линию скул, двигаясь от носогубных складок к уху.
  • Положите кончики указательных пальцев на область между бровей. Точечными вибрирующими движениями двигайтесь пальцами к вискам по верхней границе бровей.
  • Слегка прохлопайте подушечками линию под нижним веком, двигаясь от носа в сторону висков.

Помогает снять напряжение, «разогреться» перед лицевой зарядкой или нанесением маски, слегка разгладить морщины.

Здесь уже более сложная техника – нужно точечно надавливать на определённые участки на лице. На каждую зону отводится максимум 3 минуты, в течение которых чередуют надавливание и паузы. Эти фазы равные, длятся по 5 секунд.

Читайте также:  Масло авокадо против морщин отзывы

Каждая сторона лица прорабатывается отдельно. Точки нажатия соединяются между собой лёгкими прерывающимися линиями, либо эти линии уходят за линию лица – так выводится напряжение. Нажатия при этом довольно сильные, поэтому, чтобы не навредить, нужно точно знать схему биологически активных точек.

С помощью Шиацу можно заметно разгладить морщины на лбу, избавиться от межбровных складок и носогубных морщин, подтянуть области вокруг глаз и рта.

Если хотите провести его дома самостоятельно, обязательно нужно просмотреть обучающие видео уроки японского массажа от морщин или мастер-классы специалистов.

«Асахи» с японского дословно переводится как «массаж от морщин», так что название говорящее. Такой метод – еще более высший пилотаж. Здесь происходит интенсивное воздействие на глубокие мышцы и соединительную ткань. Поэтому, опять же, нужны специальные навыки. Лучше такой массаж делать в салоне. Если хотите делать самомассаж, как следует изучите технику, и на первых порах нажим делайте не такой сильный, как требуется.

  • Пальцы плотно прижать к середине лба, выдержать 3 секунды и с нажимом провести ими до висков, а оттуда – перпендикулярно вниз.
  • Прижать кулаки к бокам лба над бровями, большие пальцы оттопырены и смотрят вниз. Подушечками больших пальцев надавить на область у носа на границе с нижним веком и провести с давлением к вискам, там задержаться на 3 секунды. Затем повторить то же самое с верхним веком, проводя большими пальцами по нижней границе бровей.
  • Губы сжаты. Расположить указательные пальцы в ямках сбоку от ноздрей, а большие – на 1 см ниже уголков рта. Нажать, задержаться на 3 секунды, с нажимом свести пальцы к углам губ, снова задержаться на 3 секунды, развести пальцы обратно.

Кожа должна быть хорошо смазана маслом или кремом.

Здесь методика схожа с Шиацу – тоже разогреваются активные точки. Такой массаж снимает мышечные спазмы, помогает и для омоложения – разглаживает мимические морщины и складки, и для снятия стресса, и для облегчения головной и зубной болей. Плюс проработка определённых зон стимулирует выработку эластина и гликогена.

  • Накрываем ладонями лицо. Двигаем под ладонями глазами вверх-вниз, вправо-влево, вращаем ими. Быстро-быстро моргаем – то одновременно, то поочерёдно.
  • Прикладываем указательные пальцы с обеих сторон вдоль перегородки, греем её 5 секунд. Потом подушечками круговыми движениями растираем перегородку снизу-вверх.
  • Похлопываем ладонями щёки. Выполняем 10 хлопков, к 5 хлопку интенсивность увеличивается, а затем снова идёт на спад.
  • Накрываем ладонями уши, согреваем 5 секунд. Затем средними пальцами точечно перемещаемся от козелка к мочкам, разминая их круговыми движениями.
  • Накройте верхней губой нижнюю, выдвиньте подбородок вперёд и слегка вверх. Большим пальцем упритесь во впадину под подбородком, помассируйте её. Теперь тыльной стороной пальцев легко проводите от шеи к подбородку.

Важное условие: руки должны быть тёплые. Поэтому разогрейте их – хорошенько потрите ладонями друг о друга.

Одна из самых простых техник для домашнего самомассажа. Подготавливаются ложки разных размеров, стаканы с горячей и холодной водой (отварами трав). Обратная сторона ложки смазывается кремом, затем её легонько вдавливают в кожу и проводят вдоль массажных линий. Поочерёдно меняют размеры ложек, греют и охлаждают их в жидкости.

  1. Классический. Всё, как описывалось выше, плюс использование во время массажа специальных антивозрастных масел и косметики.
  2. Восточные: тайский, японский, китайский. Такие методики рекомендуют не только для омоложения, но и в том случае, если вам нужно снять стресс, почистить кожу от чёрных точек, снять отёчность, подкорректировать последствия неудачной пластики.
  3. Скульптурный. Его назначают уже при выраженных возрастных изменениях после 50 лет, чтобы подтянуть обвисшие ткани лица и сделать овал чётче.
  4. Аппаратный массаж током. Как лёгкие разряды (гальванизация), так и введение внутрь омолаживающих средств (электроионофорез).
  5. Лимфодренажный. Проводится по ходу тока лимфы, чтобы вывести токсины, снять отёк, вылечить прыщи.

  • Раны на коже;
  • Герпес;
  • Инфекционные болезни (грипп, ангина и т.д.);
  • Обширные гнойники;
  • Наличие на лице крупных родинок или бородавок;
  • При сильной жирности кожи – с осторожностью: массаж усиливает выделение сала.

Перед сеансом массажа нужно тщательно очистить кожу, а после — выполнить гимнастику для лица и нанести омолаживающую маску. Некоторые салоны дополнительно к массажу предлагают подобные услуги.

Массаж лица против морщин даёт наилучший эффект, если сочетать его со специальной зарядкой.

Я предлагаю всем, кто озабочен своей внешностью, обратиться к моему курсу «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» .Я тщательно подобрала комплекс упражнений и проверила его на себе. Занимаясь всего по 5-10 минут в день, вы сможете не только скорректировать овал, но и избавиться от синяков и мешков под глазами, расширенных пор и прыщей, стимулировать обменные процессы и приобрести цветущий вид.

Жмите ссылку, присоединяйтесь!

На сегодня это всё. Оставляйте комментарии, подписывайтесь на обновления блога, рекомендуйте интересные статьи друзьям.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

источник

Массаж представляет собой самый простой и действенный способ устранения морщин. Его можно выполнять самостоятельно без специального обучения и необходимости приобретения особых аппаратов. Вам потребуется только изучить различные виды и попробовать их исполнить. Постепенно процедура войдёт в привычку и будет радовать результатами: повышением эластичности кожи, улучшением цвета лица, уменьшением отёчности.

Процедура массажа, используемая с целью устранения морщин в области лица, позволяет активизировать обменные и регенерирующие процессы в тканях. Во время сеанса расслабляются мимические мышцы, которые чаще всего находятся в постоянном напряжении вследствие стресса и других факторов. Благодаря этому, поверхностные складки разглаживаются, а более глубокие неровности становятся менее выраженными.

Массажные техники оказывают следующий эффект:

  • корректируются и становятся более чёткими контуры окружности лица;
  • улучшается работа капилляров и сальных желёз, что способствует очищению поверхности от воспалений и различного рода сыпи;
  • происходит нормализация слишком сухой или жирной кожи;
  • укрепляются и приходят в тонус ослабленные и провисающие мышечные участки;
  • исчезают проявления отёков и припухлостей в области глаз за счёт усиления лимфотока;
  • обеспечивается достаточное питание поверхности кислородом и микроэлементами;
  • активизируется производство эластина и коллагена.

Регулярное использование массажных техник позволяет не только бороться с уже появившимися морщинами, но и предотвратить раннее появление неровностей в будущем.

Чтобы сохранить молодой и здоровый вид лица, рекомендуется начинать выполнять массаж уже после 23 лет. В это время проработка участков лица при помощи различных техник является скорее профилактикой, позволяющей отодвинуть процесс увядания кожи.

При выборе вида массажа необходимо учитывать возрастные особенности поверхности лица:

  1. После 28–29 лет, когда появляются первые неровности на поверхности, проведение сеансов массажа особенно эффективно. Ведь кожа в этом возрасте ещё не утратила изначальных показателей эластичности, поэтому воздействие на неё позволяет усилить процесс восстановления и создать прочную основу для продления молодости. Рекомендуется применять активные техники в виде медового и мимического массажа, а также с использованием массажёров, ложек и зубной щётки.
  2. В период после 40 лет регулярность процедур должна возрастать. Акцент при проведении массажа делается на техниках, предполагающих менее энергичное воздействие на участки лица с преобладанием плавных и разглаживающих движений. Так, результативным является применение в данном возрасте тайского, китайского или японского массажа.
  3. Когда достигнута отметка в 50 лет, рекомендуется акцентировать внимание на более щадящих видах процедуры. Поскольку поверхность лица к этому возрасту отличается ослабленным состоянием, то следует выполнять массаж с использованием точечных методик шиацу и аюрведический массаж с упором на проработку нижней части лица.
  4. В возрасте после 60 лет к процедурам следует подходить с большой осторожностью и учитывать состояние поверхности. Предпочтение отдаётся техникам, способствующим укреплению мимических мышц без интенсивного смещения кожи, — даосский или тибетский массаж, а также техника цигун.

При выполнении массажа в возрасте после 50 лет необходимо следить за качественным увлажнением обрабатываемой поверхности кремами и маслами, поскольку кожа в позднем возрасте характеризуется сухостью и повышенной чувствительностью.

Во время проведения процедуры все движения должны быть плавными и мягкими, без чрезмерного растягивания поверхности. Они выполняются по специальным массажным линиям без надавливания на точки лимфоузлов. Перед сеансом снимите все украшения — кольца и браслеты, которые могут травмировать обрабатываемую поверхность. Также необходимо правильно подготовить поверхность лица к массажному воздействию. Продолжительность процедуры определяется толщиной участков лица: чем тоньше эпидермис, тем меньше времени занимает сеанс.

Массаж рекомендуется проводить на очищенной и распаренной поверхности с раскрытыми порами, что позволит оказать более глубокое воздействие на кожу и мимические мышцы. Перед тем как приступить, необходимо выполнить следующие подготовительные процедуры:

  1. Очистите лицо от косметики с помощью молочка или тоника.
  2. Проведите пилинг для снятия ороговевшего слоя.
  3. Желательно распарить лицо, подержав его над паром высокой температуры. Также можно использовать горячий компресс из трав, либо предварительно помассировать участки лица с помощью травяных мешочков.
  4. Используя масло, либо крем для массажа, увлажните кожу.

С целью приготовления компресса воспользуйтесь отваром календулы. Прогрейте скрученное полотенце над ёмкостью с отваром и приложите его к обрабатываемой поверхности примерно на 10 минут.

После завершения сеанса следует нанести на кожу увлажняющий крем. Рекомендуется проводить процедуру в вечернее время, что позволит коже восстановиться в спокойном состоянии.

В случае наличия следующих противопоказаний, необходимо отложить проведение массажа или заменить его другой омолаживающей техникой:

  • явления воспалительного характера на поверхности;
  • наличие выделяющихся родинок, бородавок и повреждений различного генеза;
  • герпетические или аллергические высыпания;
  • повышенная температура организма;
  • купероз и признаки хрупкости сосудов;
  • послеоперационный период;
  • наличие новообразований.

Массаж необходимо выполнять только чистыми руками во избежание попадания инфекции в раскрытые поры.

Существуют разнообразные техники, известные ещё с древних времён. Их рекомендуется выполнять через день около 10 раз, после этого следует отдохнуть примерно неделю и повторить курс. Количество повторений курса не ограничено — массаж можно выполнять в течение всей жизни, учитывая возрастные особенности. Техники можно чередовать, либо попробовать разные и выбрать ту, которая больше всего подойдёт вам.

Классический массаж участков лица является наиболее популярной техникой и выполняется дома с использованием лёгких поглаживающих движений, чередующихся с растирающими методами. Процедура приводит в тонус мимические мышцы лица.

  1. Разотрите всю поверхность посредством круговых движений, начиная движение от носа и щёк к области висков и далее к подбородку.
  2. Используя тыльную сторону рук, промассируйте лицо по линии от подбородка к области лба, стараясь двигаться от середины лица к его боковым частям.

При выполнении движений старайтесь не давить слишком сильно на обрабатываемые участки. Использование масла или крема позволит сделать движения скользящими и плавными.

В китайском массаже воздействие осуществляется на специальные точки, обладающие биологической активностью. Благодаря этому усиливается регенерация и омолаживающие процессы в тканях лица. Процедура китайского массажа занимает около 10 минут.

  1. Разгладьте лобную область, медленно продвигаясь по поверхности щёк к области шеи.
  2. Похлопайте по области щёк и нижних участков лица.
  3. Верхнюю губу вытяните с захватом нижней и надавите на серединную точку подбородка.
  4. Проработайте линию бровей от точки между бровями к бокам с помощью указательных пальцев.
  5. Разотрите поверхность носа пальцами, делая упор на его крыльях.
  6. Пройдитесь точечно по линии скул по направлению к боковым частям от подбородка.

Точечное воздействие на участки лица проводится с использованием подушечек большого, указательного, а также среднего пальцев.

Массаж с использованием мёда позволяет не только повысить тонус мимических мышц, но и улучшить тон лица, а также выровнять рельеф поверхности. Для приготовления состава потребуется тёплый мёд, сливки и жирный крем. Ингредиенты следует смешать в пропорции 1:1:1. Процедуру рекомендуется выполнять в течение 10 минут с промежутком в 1 день.

  1. Тонкий слой мёда распределите по поверхности лица и оставьте на 8–10 минут.
  2. Выполните постукивающие движения пальцами по всей поверхности.
  3. После процедуры снимите мёд с помощью губки, смоченной в тёплой воде.

Вместо жирного крема для приготовления медового состава можно использовать оливковое масло.

Японский массаж Асахи Зоган был разработан косметологом Юкуко Танака. Особенность техники заключается в выполнении растягивающих движений по линии расположения лимфатических путей и воздействии непосредственно на лимфоузлы. Это позволяет вывести токсины и улучшить питание тканей, а также расслабить мускулатуру. Техника Асахи особенно эффективна для избавления от отёков в области глаз.

  1. Надавите на серединную точку лба и далее двигайтесь к вискам, а затем к ушам.
  2. Придавите средними пальцами места у внешних уголков глаз, затем проведите по нижнему веку и задержитесь у переносицы. Не отпуская пальцы, проведите такую же линию по верхнему веку.
  3. Начиная от ямки в области подбородка, обведите рот пальцами, дойдя до серединной точки над губой.
  4. Промассируйте крылья носа, а затем всю остальную его поверхность по направлению к переносице.
  5. Двигаясь пальцами от ямки на подбородке вверх, задержитесь в точках с обеих сторон ноздрей. После этого проведите симметричные линии до внутренних уголков глаз.
  6. Зафиксируйте в неподвижном положении нижнюю челюсть одной рукой, а другой продвигайтесь от жевательной мышцы к уголку глаза рядом с переносицей.
  7. Нажимая пальцами на скуловые кости, подведите пальцы к ноздрям, после чего отведите в противоположную сторону.
  8. Обхватите линию подбородка раскрытыми ладонями, разместив основание ладони в серединной части скул, а пальцы развернув к ушам. Далее двигайте ладони к носу и скулам.
  9. Повторите обхват подбородка ладонями, но теперь двигайтесь в сторону ушей.
  10. Соедините большие пальцы в зоне подбородка, а указательные — у переносицы. После фиксации разведите указательные пальцы к вискам.
  11. Двигайтесь по области лба зигзагообразными движениями от одного виска к другому, используя подушечки пальцев.
Читайте также:  Значение морщин на лбу с картинками

В начальной и конечной точке каждого движения необходимо задерживаться на 3 секунды. Упражнения следует повторять 3 раза. Весь комплекс выполняется примерно в течение 15 минут.

С целью самостоятельного избавления от морщин также применяются специальные массажёры, улучшающие циркуляцию лимфотока и крови с достижением подтягивающего эффекта и устранением жировых отложений.

Чаще всего используются следующие виды приспособлений:

  1. Вакуумные банки, изготовленные на основе силикона. Часто используются для области лба и щёк.
  2. Нефритовые валики. Для массажа применяется три валика, которыми обрабатывают поверхность лица разглаживающими движениями.
  3. Массажные палочки. Техника предусматривает постукивающие движения палочками по участкам лица.
  4. Полый ролик. Применяется для проработки зон с заметными морщинами посредством движений в виде восьмёрки.

Обработка лица при помощи массажёров чаще всего проводится в салонах, поскольку для их применения требуются определённые навыки.

Техника с использованием щипков позволяет интенсивно обработать участки лица, активизируя отток лимфы, в результате чего сужаются поры и нормализуется функционирование сальных желёз. Она особенно рекомендуется для жирной кожи с частым образованием прыщей и комедонов. В качестве основных движений применяются глубокие захваты, вибрации и разминания.

Для выполнения данного вида массажа необходимо захватывать участки поверхности обеими руками и двигаться пощипывающими движениями по следующим линиям:

  • от серединной точки лба к боковым областям;
  • от крыльев носа к области висков;
  • от ямки на подбородке к области ушей.

Движение необходимо повторять 3 раза при обработке каждой области. Сеанс занимает приблизительно 8–10 минут.

Шиацу — японский вид массажа, разработанный доктором Токуиро Намикоши. Посредством надавливания на активные точки стимулируется поток внутренней энергии, способствующей омоложению. Массаж выполняется в утренние и вечерние часы.

Надавливание на акупунктурные точки осуществляется по определённой схеме:

  1. Тремя пальцами воздействуйте на центральную точку в области лба, затем перемещайте руки дальше к боковым зонам.
  2. Пальцы разместите на линии бровей, слегка надавливая на них.
  3. Зафиксируйте пальцы на внутренних, а затем внешних уголках глаз.
  4. Тремя пальцами нажмите на верхнее веко, после чего переместите их под глаза.
  5. Надавливайте в области рядом с ноздрями. Для движения используйте три пальца.
  6. Одним пальцем обработайте точку непосредственно над верхней губой.
  7. Двумя пальцами воздействуйте на уголки губ.
  8. Используя один палец, надавите на точку в ямке подбородка.

Время воздействия на каждую точку не должно превышать 6–7 секунд.

Массаж с помощью четырёх ложек позволяет устранить отёчность и разгладить прежде всего носогубные морщины. Для процедуры лучше применять серебряные ложки, которые могут различаться размерами, исходя из площади обрабатываемой области. В первый раз можно взять десертные ложки среднего размера. Также для проведения сеанса потребуются две чаши, наполненные горячей и холодной водой, либо отваром мяты, шалфея или ромашки. Температура горячей воды должна быть не выше 50 градусов, чтобы избежать ожога.

  1. Опустите две ложки в чашу с горячей водой, а другие две ложки в ёмкость с холодной водой.
  2. Выпуклыми поверхностями ложек выполняйте равномерные поглаживания, массирования и постукивающие движения по ходу лимфотока и основным массажным линиям от центра к боковым участкам лица.
  3. Начинайте движение с верхней области лица и постепенно двигайтесь вниз.
  4. По мере необходимости меняйте ложки, чтобы холодные не успели нагреться, а горячие — остыть.

Каждую зону обрабатывайте по 4–5 раз. Для лучшего скольжения ложек, можно смазать их оливковым маслом.

В ходе аюрведического массажа оказывается влияние на активные точки, в результате чего нормализуется деятельность всего организма. Внешне эффект проявляется в виде улучшения цвета и разглаживания поверхности лица, а также исчезновении кругов под глазами. Классическая техника процедуры предполагает обязательное применение масла.

Проработка лица с помощью данной техники выполняется в следующем порядке:

  1. Лёгкими движениями проводите по области подбородка до мочки уха, используя указательный и средний пальцы.
  2. Разглаживайте поверхность от линии подбородка до области носа вдоль носогубных складок для воздействия на область щёк, используя указательные пальцы.
  3. Промассируйте лоб от центра бровей к линии роста волос.
  4. Круговыми поглаживающими движениями обработайте область рядом с глазами.
  5. Отдельное внимание уделите «третьему глазу», проводя пальцами от кончика носа к центру лба и задерживаясь на участке между бровями.

Во время выполнения аюрведического массажа старайтесь выполнять движения максимально легко и плавно, поскольку при силовом воздействии результат может оказаться противоположным.

Тайский массаж предполагает проработку участков лица с выполнением коротких поглаживаний. Все движения выполняются по кругу с отдельным массированием точек в уголках рта, переносице, висках, центре лба, над верхней губой.

  1. Слегка промассируйте виски, оказывая круговые поглаживающие воздействия.
  2. Медленно перемещайтесь к ноздрям, уделяя внимание области носогубных складок.
  3. Далее круговыми движениями обрабатывайте область щёк.
  4. Отдельно промассируйте зону подбородка и снова надавливающими движениями пройдитесь по зоне щёк с обеих сторон.
  5. Переходя к ушным раковинам, выполните поглаживание мочек ушей.

Время сеанса — около 15 минут. После завершения одного цикла движений можно повторить процедуру с самого начала, обрабатывая несколько раз всю поверхность лица.

В тибетском массаже особое внимание уделяется подбору масла, которое должно соответствовать вашему типу кожи. Как правило, применяется миндальное, ореховое или дынное масло. Для массирования жирной кожи рекомендуется использовать масло чёрной смородины, а для сухой — масло розы. Также в качестве увлажняющего средства подойдёт травяной отвар.

Основные техники тибетского массажа — разминание и разглаживание поверхности при помощи подушечек пальцев. При этом движения необходимо постараться синхронизировать с пульсом.

  1. Проработайте по спирали серединную часть лица, двигаясь от носа к боковым областям.
  2. При массаже век перемещайте пальцы от переносицы к зоне висков. Движения должны быть скользящими и разглаживающими с лёгким нажимом.
  3. Обрабатывая область носа, аккуратно скользите пальцами вдоль ноздрей к переносице.
  4. Вокруг рта движения выполняются от центральных точек к краям.
  5. Завершите сеанс постукиванием по всем участкам лица.

Длительность процедуры составляет примерно 15–25 минут. Техника позволяет разгладить морщины рядом с глазами и в носогубном треугольнике. Не рекомендуется выполнять данный вид массажа ежедневно, поскольку коже требуется достаточный отдых после сеанса, согласно тибетской практике.

Цигун-массаж направлен не только на проработку области лица, но и на контролирование мыслей. Во время сеанса вы должны представлять образы белой энергии, которая наполняет ладони. Техника выполняется на поверхности лица по направлению сверху вниз, что помогает нормализовать давление. Главные движения, с помощью которых проводится массаж, — похлопывание, растирание, поглаживание, а также надавливание пальцами и ладонями.

Дыхание во время практики должно быть максимально расслабленным и свободным, а движения приятными и не сдвигающими кожу.

  1. Упритесь в область висков большими пальцами, а с помощью указательного и среднего пальцев поглаживайте лоб, двигаясь вверх и к вискам.
  2. В том же положении рук промассируйте брови по линии к вискам.
  3. Сохраняя расположение рук, закройте глаза и разминайте поочерёдно уголки глаз с внутренней и внешней стороны. Используйте круговые движения, чтобы помассировать верхнее, а затем нижнее веко по направлению к краям.
  4. Держа кисть в кулаке, разотрите оттопыренным большим пальцем область от наружных уголков век к области висков.
  5. Сохраняя положение руки в кулаке, промассируйте крылья носа по линии от переносицы вниз. Особенно тщательно проработайте точки, расположенные у основания крыльев и непосредственно над носом.
  6. Разомните височную область указательным и средним пальцами по кругу.
  7. Раскройте ладони и разотрите щёки, двигаясь от скул к шее.
  8. Постучите зубами, чтобы расслабить челюстные мышцы.
  9. Похлопайте пальцами по всей поверхности, а затем «умойте» лицо разогретыми руками, предварительно растерев их между собой.

Количество повторений определяется в соответствии с состоянием и составляет от 5 до 20 раз. Сеанс осуществляется в течение 25–40 минут, исходя из количества повторений.

В даосской технике массажа большое внимание уделяется концентрации. Во время сеанса необходимо представлять, как тепло и энергия сосредотачиваются в кистях рук, наполняя их омолаживающей силой. Дышать следует глубоко с помощью носа.

  1. Поднесите раскрытые ладони к поверхности лица и выполните поглаживающие движения вверх и в боковые стороны.
  2. Наклоните голову к рукам и потритесь лицом о ладони вертикальными движениями.
  3. Разместите большие пальцы в области скул, а с помощью указательных и средних поглаживайте веки по кругу, двигаясь от центра к зоне висков.
  4. Надавливайте на крылья носа указательными пальцами, помогая средними. Медленно продвигайтесь к переносице и далее к бровям и височным областям. При повторении данного упражнения каждый раз поднимайтесь выше к линии бровей.
  5. Расположите два пальца под носом, а другие два пальца — под губами. Большие пальцы размещаются в боковых частях скул. Проведите от центральных точек носогубной области к зоне висков, слегка надавливая.
  6. Придавите ладони боковыми частями к наружным уголкам век и передвигайтесь к области висков.
  7. Простучите пальцами всю поверхность лица.

Каждое упражнение необходимо повторить 24 раза. Вся процедура занимает примерно 20 минут.

Мимическая техника массажа предполагает комплексное использование поглаживаний, нажатий и растираний по массажным линиям с применением упражнений, направленных на укрепления мышц. С помощью совмещения массажа и гимнастики, можно избавиться от складок в области лба, глаз и губ.

  1. Придерживая пальцами поверхность внутренних уголков бровей, пытайтесь сдвинуть их к переносице.
  2. Разместите ладони на лбу и, преодолевая сопротивление, поднимайте брови. Напряжение мышц должно сохраняться в течение 10 секунд.
  3. Постучите по линии век вокруг глаз, соблюдая направление от центра к боковым областям и наоборот.
  4. Совершайте ритмичные движения губами, округляя их в форме буквы «О».
  5. Надавливая губами на зубы, задержитесь на 5 секунд.

Выполните 15 повторений каждого упражнения. Данную технику можно выполнять каждый день. Желательно проводить сеанс перед зеркалом, чтобы наблюдать за движением мышц.

Мармами в индийской традиции называются специальные зоны, представляющие места соприкосновения физического и энергетического тел. Многие мармы связаны с конкретными мышцами и тканями, за счёт чего данный вид массажа способствует сбалансированному функционированию организма, повышению энергетического уровня и запуску омолаживающих процессов.

Для устранения заблокированной энергии необходимо сначала массировать марму по ходу против часовой стрелки, а затем, с целью накопления энергии, по часовой стрелке.

Основные мармы находятся в следующих местах:

  • между бровями;
  • в центре каждой из линии бровей;
  • на висках;
  • во внутренних и наружных уголках век по линии глаз;
  • в середине боковой поверхности носа;
  • сбоку от крыльев носа;
  • в центральной точке под носом;
  • в серединной точке под нижней губой.

Таким образом, при выполнении марма-массажа руки двигаются параллельно друг другу, в отличие от остальных техник. Для данной процедуры чаще всего применяется масло гхи.

Для массажа лица часто используется обычная зубная щётка. Её применение позволяет расправить капилляры и лимфопути, а также вывести токсины. Поверхность лица прорабатывается поглаживающими, как бы подметающими движениями.

Во время процедуры движения осуществляются бережно и аккуратно, не следует слишком тереть щёткой по лицу.

  1. Мысленно разделите поверхность лица на две части, проведя вертикальную линию по области лба и подбородка.
  2. Обрабатывайте щёткой сначала правую сторону, выполняя движения в сторону ушей, а потом левую сторону.
  3. Начинайте с области лба и спускайтесь ниже к подбородку.

Каждая половина лица массируется несколько раз — не больше 10. После использования зубной щёткой тщательно очистите её от ороговевших клеток кожи.

При массировании отдельных участков лица необходимо придерживаться нескольких правил, соблюдая массажные линии:

  1. В лобной области процедура проводится от центральной части к вискам разглаживающими движениями.
  2. Для обработки области переносицы применяются круговые движения по часовой стрелке.
  3. Зона век массируется от внешних уголков глаз по поверхности нижнего века к переносице. Также в уголках глаз используются точечные надавливающие движения до возникновения ощущения тепла.
  4. В области носа применяются круговые движения от его крыльев по боковым сторонам к переносице.
  5. Щёки разминаются полукруговыми движениями от основания к линии роста волос, следуя по бокам поверхности, и обратно к шее.
  6. Отдельно массируется область над верхней и под нижней губой с помощью надавливания на серединные точки.
  7. Для избавления от носогубных складок выполняются разглаживающие движения по местам их расположения в носогубном треугольнике.

Помимо разглаживающих, разминающих и надавливающих движений все участки лица можно простукивать кончиками пальцев для усиления массажного эффекта.

Я делала Асахи, дней 10 утром и вечером. Уже через три дня результат был, мама заметила и стала расспрашивать) но ей не понравилось то, что лицо худеет и я как бы осунулась что ли. А самой мне нравятся такие лица, «худые» и четкие. Кстати, межбровная морщинка хорошо разгладилась и, главное, мышцы расслабились, после массажа перестала просыпаться утром со сведенными бровями.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4632802/

от морщин не помогает, помогает от птоза — опущения лица, по сути — безоперационная альтернатива подтяжке

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4632802/

Делаю Асахи для профилактики. Мне 27. Спрашивают документы при покупки вина)))

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4632802/

Я делала Асахи, но что-то результат совсем не увидела. Некоторые пишут, что аж через 3 дня. Не знаю, я делала месяц где-то — нифига. Потом забросила и показалось, что стало хуже, чем было до массажа. Как-то носогубные стали видны и правое веко верхнее как-будто слегка нависает, не знаю, что и делать. Правда у меня эти противные изменения совпали с тем, что я устоилась на ооочень стрессовую работу и за полгода, как мне кажется, внешне постарела лет на 10. Испугалась, что на новогоднем празднике друзья решат, что я надела маскарадное лицо женщины преклонного возраста и уволилась. Месяц прошел, вроде как посвежее выглядеть стала, не знаю, не уверена. Мне 34. Вино продают, документы не спрашивают :)). Еще в 30 спрашивали разок, но это потому, что я после пробежки была, волосы хвостиком и розовая футболка. Так что фигня все это, в супермаркетах работают замученные тетки, там такой поток людей, что они на автомате могут документы спросить.

веселая поня

Читайте также:  Средство против морщин вокруг глаз для мужчин

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4632802/

моя мама делает массаж и увлажняющий крем с пробиотиком — кожа в ее сорок с куском выглядит хорошо

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4632802/

Время от времени делаю массаж лица. Эффект еще какой. Ну что вы все растягиваете кожу то. Прихлопываю, поглаживаю, если пальцами, то закручиваю как бы внутрь, но не выкручиваю мышцы, это же не спина, не ноги. А мышцы лица кстати подтянулись, овал стал четче.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4651061/

Делаю массаж лица и зоны декольте уже 27 лет. Сначала раз в месяц, сейчас уже 3 раза в месяц. Вообще не понимаю, как женщины без этого живут. Кто-то придумал мракобесие, что от него, что-то там растягивается, и отказываются. Ничего никуда не растягивается, наоборот, во время массажа разгоняется застоявшаяся лимфа, она не скапливается, кожа не растягивается и не образуется от этого складочек, мешочков и др.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/

японский точечный массаж шиацу хорошо помогает. Можно делать самостоятельно, 15 минут в день.

http://www.woman.ru/beauty/plastic/thread/4818842/

Я делаю дома специальной такой штукой керамической… Пока не очень долго делаю, но вроде постакне (у меня пара застойных пятен) быстрее рассасывается, кровь к лицу приливает, мо рда красная становится))) такой вот эффект. От морщин не знаю если честно, у меня пока нет особо с ними проблемы, но не думаю что от них поможет. Мне кажется это больше для тонуса кожи и мимических мышц. У кого овал плывет, брыли намечаются — тому думаю как доктор прописал.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4742060/

Делала массаж Асахи, мне нравиться, чтоб кожу не растягивать, нужно делать по маслу.

Светлана Городецкая

https://lady.mail.ru/forum/topic/asahi/

Мелхьиоровой ложкой утром лицо холодной водой полощу, потом крем для лица жирный и ложкой по массажным линиям.

https://lady.mail.ru/forum/topic/pravda_li_chto_massazh_lica_molodit/

зачем делать ложкой, когда можно своими руками. Отличный результат. Два раза в день пластический массаж по тальку- потом кремиком- утром жирный- вечером увлажняющий- очень даже прекрасно. Промните себе все, что там расположено, – укрепится тонус мышц и лицо не будет оплывать и опадать. Т.е. молодость.

Марина-Аврора

https://lady.mail.ru/forum/topic/pravda_li_chto_massazh_lica_molodit/?page=2#topic-form

У меня мама делает массаж от Юкуко Танака. Видео легко найдете. Эффект хороший! Делать нужно ежедневно, мама делает вечером, после того, как научилась, уходит минут 5.

https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/3074889

Я делаю сама себе японский массаж, все устраивает. Тонус кожи повысился, улучшился цвет. Вот только когда прекращаю- весь эффект испаряется(

https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/3062929

Массаж ложками — это очень не дорогой и бюджетный способ омолодить лицо. Бюджетный, если вы используете простые стальные ложки или у вас уже есть парочка серебряных. Но если покупать специально серебро — то, конечно, придется потратиться. Почему-то везде пишут, что эффект от стальных ложек меньше, чем от серебряных. Я честно говоря разницы не заметила — ведь принцип этого массажа — запустить кровообращение — и разогнать лимфу, а чем вы это будете делать: руками, банками или ложками — ваше дело. Перед тем, как приступать к массажу — умойте лицо с мылом или пенкой. Протрите тоником. Затем смажьте лицо маслом, для лучшего скольжения. Берем две емкости с горячей водой и холодной водой со льдом, а лучше отваром. 1. Сначала опускаем ложки в холодную воду и прикладывание к векам — ведем по верхнему веку к внутреннему уголку глаза, затем по нижнему к внешнему — все движения легкие без сильного нажима. Движения по массажным линиям. Как только ложки нагреваются — охлаждает их снова. 2. Затем опускаем ложки в теплую воду и делаем массаж по всему лицу по массажным линиям, постоянно подогревая ложки. Это еще самый простой способ, который я описала есть и более замороченные. Там больше емкостей и косметических средств. Но даже этот способ мне показался очень нудным и долгим. Эффект есть, если делать этот массаж постоянно, чуть ли не каждый день. Как только перестаешь его делать, то и эффект пропадает. С таким же успехом можно делать массаж Асахи (Цоган) руками — мне он понравился больше или вакуумный массаж банками, который я сейчас и делаю, но о нем напишу позже. Также у ложек минимум противопоказаний в отличие от банок. Его не стоит делать, если вы простужены или на лице есть воспаления.

http://otzovik.com/review_4247186.html

что сказала мне косметолог: крема только увлажняют, никакого другого особого эффекта нет, в районе 30 имеет смысл делать массаж лица, до 50-ти точно протянуть можно. если делать регулярно, глядя на нее-верю, дома можно что делать-в душе струей под подбородок, поводить туда-сюда, губы зубной щеткой, конечно и увлажнять кожу. Я пользуюсь скрабом, кремами для лица и кожи вокруг глаз, делаю массаж лица-пока 2 раза в месяц

https://www.babyblog.ru/community/post/krasota/1703379

я сама делаю по видео из инета. Фотки, конечно, показывать не буду, ваше дело верить или нет, но овал лица , да и вообще все мышцы реально подтянулись вверх. Причем оочень заметно. После родов и большого набора во время беременности у меня +10 лет было + мешки под глазами. Делала обычный массаж, он хорошо мелкие морщинки убирает, но ничего не подтягивает вверх. А буквально месяц делаю японский — ну совершенно другой эффект, минус 10 лет.

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/663707/index.html#mid_21662737

Японский массаж у меня подруга из Новосибирска делала. результат ВАУ! У нее брыли очень подтянулись, вообще не узнала как увидела ее через год. Овал сам отточеный стал.

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/663707/index.html#mid_21662737

Я делаю японский массаж, мне нравится. Тонус повысился, разгладились носогубки, цвет лица улучшился. Я делаю с противовоспалительным бальзамом (он на маслах), с кремом дискомфортно, кожу тянет сильно.

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/663707/index.html#mid_21662737

Я делала точечный массаж с эфирными маслами, контуры лица становятся чётче и у меня ушли отёки, ещё хочу попробовать лимфодренажный массаж.

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/624840/index.html

Испанский массаж хорош для профилактики морщин, тонуса, лифтинга, но делать надо регулярно 1–2 раза в неделю.

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/624840/index.html

вечером решила сделать медовый массаж на лице. Очень боялась, что на лице после массажа тоже могут появиться синяки, но зря. Если процедуру проводить не спеша, очень аккуратно, все таки лицо это наша визитная карточка, то никаких синяков и даже намека на них не будет. Для начала я хорошенько распарила лицо, скрабом пользоваться не стала, так как посчитала, что мед отлично отшелушит всю омертвевшую кожу. Конечно, может кто то и рискнет сначала скрабом, а потом медом, но мне кажется для кожи это будет слишком травматично, но решать, конечно же, только вам. Затем нанесла мед на лицо тонким слоем (на все лицо у меня ушло около половины чайной ложки). Немножко подождала, и начала легонько постукивать по массажируемой области. Некоторые советуют не трогать область вокруг глаз, и кожу губ, так как кожа там слишком уж нежная, но я рискнула, и внешние уголки глаза все таки тоже помассажировала, и не зря)) мой «улыбчивые» морщинки практически исчезли) тоже самое сделала и с губами, а потом еще и густо намазала их медом, уж очень губы любят мед) На всю массажируемую область по времени у меня ушло около 15–20 минут, потом мед стал активно сгущаться, и под конец процедуры весь мед превратился в грязные комочки, которые оставались на руках (я их вытирала сухим полотенцем) а на коже его практически уже не было. Смыла остатки водой, и перед зеркалом оценила результаты. Итог: -Морщинки в уголках глаз почти исчезли; -Носогубная складка заметно выровнялась. Я очень улыбчивая девушка, поэтому раньше я думала, что из-за моего постоянного смеха к годам 50 я буду похожа на бульдога, но теперь мне это похоже не грозит))) – Кожа даже визуально стала чище, не говоря уже о том, какая чистота там теперь внутри)) – Появился здоровый румянец; – На ощупь кожа — как бархат) Сегодня на работу я пришла впервые без тонального крема за долгое время ? и выгляжу ничуть не хуже)) И еще один момент — мед подсушивает кожу, так что для жирной кожи — мед — настоящее спасение) Рекомендую!)

http://otzovik.com/review_3653694.html

Сегодня хочу написать о массаже Асахи для лица ( Зоган ). Это видео легко можно найти в интернете. Настоятельно советую смотреть массаж именно с Юкуко Тонако в русском переводе. Массаж делается три минуты. Я делаю на масле ( виноградном, авокадо, масле зародышей пшеницы). Больше всего массаж мне понравился на зародышах пшеницы. На мой личный взгляд, именно это масло идеально подходит для возрастной кожи. Массаж делаю с утра, потом наношу дневной крем. Масло не смываю — оно у меня прекрасно впитывается, хотя рекомендуется смывать. Хочу рассказать о своем личном эффекте от этого массажа. Он действительно убирает отеки вокруг глаз и даже ( на мой взгляд) поднимает верхнее веко. Также немного разглаживает морщинки на спинке носа и подтягивает овал лица. Уменьшает второй подборок. Делает скулы более четкими. Когда я делаю такой массаж ( большой мой недостаток — делать его лениво с утра, хотя для сохранения молодости и красоты очень даже надо ), на работе мне говорят, что я сегодня какая-то необыкновенно красивая. Если честно, я и сама это замечаю. С массажем Асахи выглядишь моложе и красивее! Хочу предупредить сразу, что массаж имеет противопоказания! Он не подойдет худеньким личикам с маленькой жировой прослойкой ( для такого типа лица есть другое видео ). У некоторых может вызвать прыщи ( у меня такого нет ). На мое лицо этот массаж оказывает какой-то необыкновенный эффект и я его рекомендую, но советую внимательно ознакомиться с противопоказаниями и отзывами!

https://otzovik.com/review_5162192.html

Массажные техники, уходящие корнями в древние народные традиции, можно выполнять дома. Для этого необходимо ознакомиться с соответствующим видом процедуры, очистить поверхность лица и нанести масло или крем. Выбор массажа зависит от вашего возраста и состояния участков лица, а также времени, которое вы готовы потратить на омоложение. Все техники позволяют эффективно проработать поверхность лица, вывести токсины, активизировать кровообращение, улучшить показатели упругости и сгладить проявление морщин. При регулярном применении массаж лица обеспечит стабильный результат и сохранение молодости кожи на длительное время.

источник