Меню Рубрики

Как избежать морщин на шее

Вы можете благоухать Yves Rocher с ванилью и одеваться, как студентка, но ваш возраст выдадут предатели – кисти рук и шея. Как избежать морщин на шее и в области декольте? И что делать с теми, что уже появились?

Заметьте: не возраст является основной причиной складок и морщин на вашей шее – они могут появиться и в 20, и в 30 лет, если женщина допускает ошибки в уходовых процедурах и имеет вредные привычки, например, ссутулиться или постоянно сидеть в смартфоне.

Кожа шеи нежная и отличается особым строением, структурой. На ней находится совсем малое количество протоков сальных желез, поэтому она может приобретать излишнюю сухость, мускулатура шеи слаборазвита и с трудом выдерживает вес нашей головушки (ни много ни мало 3 с лишним килограмма!), а дерма чрезвычайно уязвима для солнечного света.

Разумеется, с возрастом выработка коллагена и эластина становится все меньше, но прожитые года далеко не первая причина проблемной шеи. Постоянный наклон головы во время серфинга в социальных сетях или работы за компьютером, неправильная осанка при ходьбе и положение шеи относительно тела даже во сне приводят к появлению статичных складок и неопрятных «перевязок» на шейном цилиндре.

Перво-наперво нужно обеспечить коже зоны декольте заботу по двум направлениям: увлажнению и защите.

  • Располагайте смартфон (планшет, электронную книгу, журнал) на уровне глаз. Это выглядит весьма нелепо, но поверьте, вашим позвонкам так комфортнее, а на коже ниже подбородка не образуются заломы.
  • Не ставьте ноутбук на колени. Работайте с девайсом за столом либо подложите под устройство подушку, чтобы уменьшить наклон своей головы.
  • Держите спину ровно. Ваша макушка и крестец должны располагаться на одном уровне, образуя небольшой поясничный прогиб только чуть выше копчика. Сидеть так сложно, но подумайте о том, насколько по-кошачьи гибкое, сексапильное, а главное – правильное и здоровое такое положение вашего тела!
  • Угол между вашей шеей и подбородком должен быть равен 90 градусов. Не имеет значения, сидите ли вы, идете ли вы на каблуках в театр или в кедах до мусорных бачков. Идеальная точка для фиксации женских глаз – верхушки деревьев. Такое положение головы вытягивает шею, делает взгляд открытым и визуально уверенным, а обладательницу осанки – моложе и опрятнее.

Если ваша шейка совсем вас не радует, и вы комплексуете в сарафане или блузе, предпочитая даже в жару водолазку с горлом, то еще не поздно если не исправить ситуацию, то точно улучшить!

Подберите уходовую и декоративную косметику грамотно. Очищайте кожу шеи так же трепетно, как и лицо, протирайте тоником и смазывайте кремом. Используйте защиту от солнца – специально для этой области или для лица.

Попробуйте подобрать эмульсии и сыворотки, маски и кремы от известных брендов (LANCÔME, GARNIER, LA ROCHE-POSAY). Только не забывайте, что цена не всегда гарантирует эффект. Обращайте внимание первоочередно на состав.

В косметику для гладкой шеи (не только линейки anti-age) должны входит такие вещества, как:

  • витамины Е, С, А;
  • пептиды, стимулирующие синтез коллагена и эластина;
  • гиалуроновая кислота, увлажняющая и безжалостно борющаяся с морщинами;
  • растительные масла (олива, косточки винограда, аргана и др.);
  • природные полисахариды (рамноза, пектины, экстракт алоэ и т.д.).

Средство перед нанесением на зону декольте грейте в ладошках и мажьте сверху вниз, слегка прижимая, проглаживая две зеркальные мышцы, которые тянутся от заушного пространства к яремной впадинке.

Проводите самомассаж. Разгон лимфатической жидкости творит чудеса с возрастной кожей. Лимфодренажный массаж включает 4 типа воздействия:

  • надавливание средними пальцами на лимфоузлы под ушками;
  • поглаживание фалангами пальцев грудино-ключично-сосцевидной мышцы по направлению к ключицам;
  • нажатия на ключичные впадины;
  • однонаправленное растирание зоны от ключиц к подмышкам.

Могут помочь процедуры пилинга, только важно использовать средства для кожи лица, а не тела: они более щадящие. Делайте скраб только раз в 7-10 дней, чтобы не травмировать и так нежную дерму.

Освойте гимнастику для шеи. Мы так редко поднимаем и запрокидываем голову, что, сделав это прямо сейчас, вы удивитесь, насколько болезненно движение. Делайте медленные повороты и вращения головой, как бы вырисовывая носом восьмерку на потолке. И еще: спинка должна быть прямой, как у балерины.

Вспомните «возрастных» красавиц – Монику Беллуччи, Сандру Баллок, Марию Шукшину. Стареть (а лучше, как хорошее вино, спеть и наливаться вкусом, ароматом, сексом) можно красиво.

источник

Глаза — зеркало души, но зеркало ли возраста — женская шея? К счастью, она отражает не только и не столько годы, сколько образ жизни и адекватный уход, а значит, все в наших руках. Узнаем, как убрать морщины на шее раз и навсегда.

Начнем с того, что бывают они двух видов. Так называемые тяжи — мелкие вертикальные морщинки — образуются реже и обычно к 55-60 годам. Но морщинистая шея — давно не прерогатива женщин бальзаковского возраста. Все чаще кольца Венеры — горизонтальные борозды — контрастируют с самыми молоденькими лицами.

  • свойства кожи шеи — сухость, тонкость, недостаточность кровеносных сосудов для хорошей циркуляции и насыщения кислородом;
  • неправильный уход — “забывание” о ежедневных манипуляциях, некачественная или неподходящая косметика, интенсивный загар;
  • привычки — курение, алкоголь, переедание всегда отражаются внешне;
  • гаджеты — да, отдельный пункт — повседневное склонение над телефоном, сидение за компьютером, туда же — чтение лежа и высокие подушки, — все, что “преломляет” шею;
  • сброс и набор веса;
  • наследственный фактор.

Из этих пунктов вытекает профилактика: чаще увлажняйте и подтягивайте кожу шеи, больше двигайтесь, меньше держите голову в состоянии наклона (смартфон — на уровне глаз!), сидите и ходите с прямой спиной.

Искореняйте плохие привычки, спите на низких, а лучше — ортопедических подушках. Занимайтесь здоровьем: кожа прекрасно отражает проблемы со внутренними органами.

Особенно в запущенных случаях — только комплексный подход, посмотрим, что он включает.

Когда душа не лежит к долгому восстановлению и есть возможность, — спасает современная косметология.

Биоревитализация — уже ставшие привычными инъекции гиалуроновой кислоты. Увлажняющий эффект от 2-5 процедур сохраняется до года.

Мезотерапия — процедура схожа с предыдущей, только “коктейль” инъекции подбирает врач, основываясь на потребностях кожи в витаминных добавках. Полный курс — 6-8 сеансов, раз в 2-3 недели, требует регулярности.

Биоармирование — уколы аминокислот, коллагена и гиалуронки для укрепления контуров кожи лица, шеи и декольте. По отзывам, лучше, чем предыдущие методы.

Плазмолифтинг — введение вашей собственной плазмы, с добавлением тромбоцитов и прочих полезностей. Лучшая процедура для иссушенной и чувствительной кожи.

Ботулинотерапия — обычный ботокс для тонуса мышц в течение нескольких месяцев.

Фотопроцедуры (не путать с фотошопом) даже выделяют в отдельный тип лазерного омоложения. Если коротко — дешево и крайне действенно.

Лазерные процедуры — эффект зависит от оборудования и может длится годами. Альтернатива хирургической подтяжке, подходит для любого возраста.

RF-лифтинг — регенерирует кожу шеи электромагнитными импульсами.

ЭЛОС — омоложение кожи электрическими микротоками.

Липолитики — точечное расщепление излишков жира на шее, которые частенько приводят к кольцам Венеры. Обычно сочетается с мезотерапией, хватает одного сеанса в год, подходит для женщин 30-40 лет.

Подтяжка нитями — расценивается как прогрессивное омоложение. Материал входит на 3-5 мм под кожу, чаще под местным анестетиком. Все чаще используется для фейслифтинга. Нити противомикробны, отлично приживаются и рассасываются, эффект около года.

Тейпирование — простая подтяжка шеи маленькими клейкими полосками тейпами. Они активируются при температуре тела и подтягивают кожу до 8 часов, затем снимаются. Короткий эффект для выхода в свет, например.

Химический пилинг — только по рекомендации (хорошего!) врача. Подходит далеко не всем и может усугубить внешний вид кожи, есть противопоказания.

Платизмопластика — хирургическая подтяжка шеи (для самых смелых), эффект 5-10 лет:

В борьбе с шейными морщинами не доверяйте слепо словам производителей косметики, вооружайтесь знаниями об идеальном составе:

  1. Витамины — А, E, C и В, равно минеральным веществам и ресвератролу — программа минимум для вашей кожи.
  2. Гиалуроновая кислота — как известно, настоящая находка косметологии: безопасна и действует много дольше других вещей, как бы выталкивая ваши морщинки.
  3. Ретинол сохраняет хороший оттенок и свежий вид кожи.
  4. Керамиды — участники регенерации, маскирующие возрастные показатели кожи.
  5. Коллаген работает с дряблостью кожи шеи и декольте, углубленно воздействуя на эластичность волокон. А пептиды, кстати, стимулируют выработку коллагена.
  6. Натуральные экстракты — для разных типов кожи могут быть на основе трав, фруктов, пчелиных продуктов и многого другого. Например, рамноза (полисахарид) защищает от повреждений. И, конечно, никуда без питающих растительных масел.

Наряду с приверженцами всего натурального в еде, многие из нас предпочитают ухаживать за собой исключительно природными дарами. И очень не зря: натуральные маски преображают не хуже салонных процедур, если надо убрать морщины на шее и декольте в домашних условиях.

Ваши лучшие друзья — масла. Их можно даже не смешивать в маски: через термическое увлажнение после десятка процедур вы не узнаете свою шею. Все просто: самые эффективные — кукурузное, кокосовое, какао-масла наносим на кожу и накрываем горячей махровой салфеткой. Лучше смочить ее в настое хвоща.

Тонизирующая получасовая маска на пару раз в неделю: ст. л. оливкового масла и по капле гвоздичного, имбирного и бергамотового масел. Наносить, похлопывая.

Омолаживающая маска по 15 минут 2 раза в неделю: ст. л. голубой глины растворить в теплой воде до кашицы, добавить по капле лимонного и мятного масел. Глину вообще неплохо использовать самостоятельно, например, смесь белой и голубой растворить в теплой минералке и держать 20 минут.

Увлажняющая (можно ежедневная) маска: ст. л. масла жожоба с каплями сандалового и масла розового дерева, перед сном.

Отлично подтягивает шею подогретое масло оливы: смоченную салфетку прикладываем на несколько минут.

“Мать” этой процедуры — королева-императрица Сиси. Крайне действенная вещь, рекомендуется ежедневно. Наносим на шею любимый питательный крем, а сверху — яичный белок, даем полностью высохнуть и ложимся спать. Маска не смывается — белок отшелушивается сам.

Яичный белок — вообще великолепное средство подтяжки и всячески используется в таких масках.

Быстрый эффект разглаживания мелких морщин и увлажнения: взбитый белок, ложечка подогретого оливкового масла, 2-3 капли витамина А на 15 минут.

Самые-самые катализаторы яичного белка — натуральные масла, молоко, сметана.

Хороший лифтинг обеспечивает даже желток яйца. Лосьон от преждевременного старения: хорошо взбитый желток, по полстакана сметаны и апельсинового фреша, пол-ложечки водки. Протирать смоченной салфеткой. Или половинку банана с ячным желтком — через блендер на 20 минут, хорошо от сухости кожи.

Омолаживающий персик: 2 ч. л. плода с отваром ромашки на 20 минут.

Банан — отличная вещь, есть во многих рецептах масок для кожи. Хорош с парой капель льняного и розового масел. Последнее можно заменить витамином Е.

Апельсиновая насыщающая маска: пару ст. л. творога, 4 ст. л. апельсинового фреша, 1 ч. л. растительного масла, накладываем под пищевую пленку на 20 минут.

Очень хвалят картофель, можно даже вареный (!), с добавлением масла или яйца — фактически, обычное картофельное пюре, также на 20 минут. Выраженный лифтинг-эффект у сырой картошки: просто накладываем тертую кашицу.

Смело используйте все садово-огородное, чем можно взбодрить кожу: огурец, тыкву, кабачок, абрикос, клубнику, дыню, смородину, а также калину и облепиху со сметаной.

Преступление — обойти вниманием желатин — естественный источник коллагена. Превосходно подтягивает кожу, если смешать с водой 1/1, добавить чуть молока, крахмала до образования “кашки”, греть на водяной бане и смывать после высыхания.

Эффективны все виды глины, можно разводить с куркумой в воде или травяных отварах.

Не пренебрегайте также скрабом для шеи несколько раз в месяц.

Обязательный пункт в борьбе за красивую кожу шеи и зону декольте. Сложно, муторно, но нужно. Как можно чаще.

  • сидя выдвинуть челюсть и запрокинуть голову, досчитать до 20, так 10 раз;
  • аналогичное упражнение, но с высунутым языком, тянущимся к носу;
  • круговые движения головой по/против часовой, наклоны в стороны, по 1 минуте;
  • лежа на спине, голова свисает вниз, 10 раз пробуем достать подбородком до груди;
  • подбородок максимально вверх, лопатки отводим назад и пытаемся “поцеловать воздух” — упражнение из йоги от усталости, морщин и складок;
  • широко раскрыть рот, сомкнуть зубы и запрокинуть голову, 5 раз;
  • руки — в замок на лоб, голову подаем вперед, 10 секунд сопротивляясь руками, аналогично с руками на затылке, тело при этом не двигается.

Возможно, сейчас вы не можете представить, какой поразительный эффект даст гимнастика для шеи, но, поверьте, это того стоит.

Вряд ли кто-то опротестует важность массажа во всех сферах оздоровления. Для любого массажа шеи и декольте нужно удобно сесть, на руки — увлажняющий крем, хорошо, если масло, например, жожоба. Для усиления эффекта — каплю мятного.

Японский массаж: минуту поглаживаем бока шеи, сцепляем ладони и минуту массируем заднюю поверхность запястьями, затем 3 минуты поочередно каждой рукой от затылка до подбородка и по всей шее растираем кожу.

Лимфодренажный: слегка надавливаем на лимфоузлы под ушами, подушечками пальцев проводим по шее к ключицам, чуть давим на ключичные впадины, ведем пальцы от ключиц к подмышкам и надавливаем вновь.

Массаж полотенцем: мочим его в горячей соленой воде, отжимаем и под подбородком несколько раз резко сводим-разводим концы, чтобы получить шлепки, аналогично повторяем с холодной водой. Заканчиваем обязательно на холодной воде, после — крем.

Массаж камнями: нефритовый ролик поверх масла — хорош от отеков и морщин, а обычный полированный янтарь — шикарный лифтинг.

Любому массажу шеи и декольте неплохо бы включать похлопывание, пощипывание для ускорения кровообращения.

Набило оскомину, но тем не менее — мы — то, что мы едим. И пьем. А в борьбе за красивую кожу это архиважно.

Правила, в принципе, всем известны: от полутора литров чистой воды в день, желательно питаться режимно.

Сбалансировать рацион (БЖУ 30-20-50 процентов соответственно), убрать фаст-фуд и ну очень вредную пищу — все крайне жарено-солено-острое. Старайтесь резко не “скакать” в весе.

Мы всегда хотим получить максимальный результат с минимумом усилий и времени. Но красота вознаграждает труд, упорство и любовь к себе. Только начните, и скоро приятной привычкой станут ненавистные упражнения, бесконечные маски, осанка. Со скорыми первыми результатами вы полюбите все это и уже не сможете остановиться. И произойдет чудо: вопрос о том, как убрать морщины на шее перестанет для вас существовать.

Читайте также:  Удаление морщин овал лица

источник

Издавна считалась, что красивая женщина должна иметь длинную «лебединую шею», чистую кожу и прямую осанку. Лебединая шея была и остается эталоном красоты. Но, к сожалению, кожа шеи очень тонкая, она не имеет подкожного жирового слоя, а потому быстрее теряет свою упругость и подвержена раннему появлению морщин, чем кожа лица. Кожа шеи содержит очень мало клеток — меланцитов, которые защищают от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому неудивительно, что она быстрее обезвоживается и покрывается глубокими кожными складками. Если смолоду не ухаживать за кожей шеи, то с годами на ней могут образоваться морщины в виде колец, так называемые «кольца Венеры».

Женщина в возрасте с красивой, гладкой и длинной шеей вызывает восторг, восхищение и зависть. Это шея достойна жемчужных ожерелий и дорогих украшений. Такая лебединая шея является самой сексуальной частью тела женщины, именно она манит мужчин своей красотой и молодостью, именно к ней хочется нежно притронуться руками и губами. Однако сохранить молодость шеи удается далеко не всем девушкам. Многие из них уделяют уйма времени и средств для ухода за кожей лица и напрочь забывают о шеи. Между тем, за кожей шеи требуется более тщательный и бережный уход, так как она первая выдает возраст женщины и состояние ее здоровья. Ухаживать за кожей шеи надо каждый день. Предотвратить появление морщин на шеи возможно, для этого надо только запастись терпением и соблюдать следующие правила:

1. Старайтесь всегда держать голову прямо. Если сидя за компьютером или при чтении вы постоянно прижимаете подбородок к шее, а при ходьбе смотрите вниз, опуская голову, то у вас с большей вероятностью появятся морщины на шеи уже к 30 годам. Все время следите за положением головы, оно должно быть таким, чтобы на шеи не образовались складки. Предотвратить появление морщин на шеи поможет «правильная» подушка — с углублением для головы или обычная, но небольшая и плоская. Сон на высокой подушке приводит к образованию ранних морщин на шеи.

2. Не забывайте регулярно наносить на шею крем. С возрастом кожа теряет упругость, ей недостает питательных веществ и влаги. Пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей ускоряет процессы фотостарения кожи шеи. Как только вы заметите явное проявление первых морщинок на шеи, то сразу же начинайте пользоваться дневными и ночными кремами, предназначенными для увлажнения и питания кожи. Перед их нанесением каждый день утром и вечером не забывайте помыть и очистить шею. При этом утром нанесите на шею увлажняющий крем, а на ночь — жирный питательный. Вместо обыкновенной воды, пользуйтесь пенкой для умывания или отварами лечебных трав. Летом для ухода за нежной кожей шеи используйте качественные крема с солнцезащитным фильтром.

3. Ежедневно делайте гимнастику для борьбы с морщинами на шеи. Самый эффективный способ предотвращения появления морщин на шеи — это гимнастика, для выполнения которой требуется всего 10 минут времени. Делайте сначала медленные повороты головой в правую, а потом в левую сторону. Через несколько упражнений, начинайте выполнять повороты до упора, как будто вы стараетесь заглянуть назад. Мышцы шеи при этом максимально напряжены, а после возврата головы в исходное положение немного дайте шеи отдохнуть.

Повторять упражнение надо десять раз. Затем широко откройте рот и пытайтесь достать языком подбородок. Не важно, удастся вам это или нет, главное — тренировка верхних мышц шеи. Если вы чувствуете их напряжение, зафиксируйте эту позицию на несколько секунд, а потом верните язык в начальное положение и закройте рот. Повторяйте упражнение восемь раз. Завершающим упражнением может стать следующее: сцепите руки за шеей в «замок» и, подталкивая его, старайтесь отклониться назад. Не забывайте перед тренировкой нанести крем на шею, чтобы предотвратить излишнюю деформацию кожи и способствовать ее питанию.

4. Один раз в неделю дополняйте уход за шеей масками и пилингом кожи. Чтобы постоянно держать кожу в тонусе и избежать скопления омертвевших клеток один раз в неделю накладывайте на шею маски и отшелушивающие скрабы. Их можно купить в готовом виде в магазине или же приготовить самостоятельно. Готовятся маски для шеи также, как и для сухой кожи лица.

Для увлажнения и питания ее эффективны маски на основе оливкового масла, яйца, меда, творога, овсяных хлопьев, овощей и фруктов. Чтобы улучшить действие маски рекомендуют обернуть шею поверх маски полиэтиленовым пакетом, а сверху теплым платком. Для пилинга кожи шеи обычно используют картофель, огурцы, киви, какао и фисташковую скорлупу. Контрастные компрессы и похлопывающий массаж хорошо помогают улучшить кровообращение и питание кожи шеи.

Если уже морщины на шеи глубокие, то устранить их масками и кремами уже не получится. Вернуть былую красоту и молодость шеи в этом случае возможно только подтяжкой. Выполняется она пластическим хирургом и дает хорошие результаты. Для устранения серьезных косметических дефектов шеи применяют также гели-филлеры с гиалуроновой кислотой. После введения их под кожу складки выравниваются и морщины исчезают. Гели-филеры на сегодняшний день весьма популярны, они не вызывают аллергию и воспаления кожи.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «как предотвратить появление морщин на шее?» и обсудить статью в комментариях.

За шеей нужно ухаживать не менее тщательно, чем за своим лицом. Именно в этой зоне появляются первые возрастные морщины, избавиться от которых не так-то просто — но вполне реально.

В первую очередь возраст женщины выдают шея, руки и веки – именно здесь в первую очередь появляются предательские морщины. На шее кожа очень тонкая и нежная, жировые железы в этой зоне практически отсутствуют. Вот почему так трудно бороться с возрастными морщинами на шее. И как любой недостаток кожи, их проще предотвратить, чем победить.

Следите за осанкой: не сутультесь и не наклоняйте голову вперед. Спите по возможности на спине с вытянутой шеей – сведите к минимуму угол между этой частью тела и подбородком. Если получается, откажитесь от подушек, или выбирайте совсем плоскую.

Предотвратят появление морщин шелковые наволочки и удобные подушки. Лучше купить специальный ортопедический комплект для сна — подушки и матрац. Это будет полезно не только для вашей шеи, но и для всего позвоночника и организма в целом.

Кожа на шее, как и на всем теле, нуждается в отшелушивании омертвевших частиц, чтобы стимулировать образование новых молодых клеток. Но готовые абразивные средства слишком агрессивны для этой чувствительной зоны.

Сделайте такой домашний скраб: соедините хлопья овсянки с натуральным йогуртом и осторожно втирайте в шею этот состав 5-10 минут. Затем смойте теплой водой, смажьте кожу шеи питательным кремом. Повторяйте процедуру не менее двух раз в неделю.

Омолаживающее действие окажет и косметический лед, который можно купить в готовом виде или приготовить самостоятельно.

Займитесь лицевой йогой – это стимулирует тонус мышц шеи. Например, хороший эффект дает упражнение «жираф», инструкции по его выполнению легко найти в интернете. Приобретайте также специальные тренажеры для гладкой шейки. Девайс Facial Flex Ultra вставляется в рот, при активном жевании отлично стимулируются различные группы мышц на шее.

Отдавайте предпочтение одежде с высоким воротником – это прикроет проблемные зоны и вынудит держать голову всегда высоко.

На шее мало потовых и сальных желез – вот почему кожа быстро становится сухой и образует морщины и складки. Использование увлажняющих кремов и масок будет не лишним, например, подойдет желатиновая маска для лица, рецепт которой найдете тут.

Самый кардинальный способ решения проблемы – уколы ботокса. Четверть часа – и после сорока инъекций ваша шея выглядит как у юной девушки!

Красота и ЗдоровьеУход за лицомГимнастика лица

Молодая здоровая кожа упруга, гладка, плотно натянута. С возрастом она желтеет, делается сухой, шероховатой, теряет спою упругость, на ней появляются морщины, борозды и складки.

Образование морщин происходит постепенно. Сначала морщины появляются на лбу, затем в направлении от носа к подбородку, у наружных углов глаз и, наконец, на шее, переносице, подбородке и верхней губе. Морщины можно наблюдать у людей разного возраста, даже у молодых.

Мимические морщины. Морщины вызывают различные мимические привычки: сморщивание лба, прищуривание глаз (обычно на солнце); манера смеяться также содействует образованию морщин; у некоторых лиц смех вызывает резкое сокращение всех лицевых мышц.

Преждевременное появление морщин наблюдается также при неправильном положении головы во время сна. Многие спят, высоко подкладывая под голову подушки; голова при этом склоняется на грудь, а на шее и подбородке образуются морщины.

Морщины могут появиться также при интенсивном снижении массы тела. Растянувшаяся кожа не может быстро сократиться, она отвисает, покрывается морщинами.

Перенесенные заболевания. Инфекционные, хронические заболевания, нарушения нервной и эндокринной систем, женские, желудочно-кишечные заболевания ослабляют сопротивляемость организма, снижают упругость кожи, и она начинает сморщиваться.

Природные факторы появление морщин. Немалую роль в развитии морщин у молодых людей играют различные внешние влияния: длительное пребывание на солнце и ветре, температурные колебания воздуха, его избыточные сухость и влажность; длительное пребывание в душных, задымленных помещениях (пассивное курение).

Злоупотребление декоративной косметикой. Немало девушек с хорошей кожей злоупотребляют частым умыванием и особенно припудриванием лица. А частое применение пудры высушивает кожу и создает условия для образования морщин.

Возрастной фактор появления морщин. Уже на 3-м десятке лет жизни морщины являются следствием начавшегося возрастного увядания кожи. Между 30 и 40 годами количество морщин значительно возрастает и достигает максимума к 55—60 годам. Кожа у пожилых людей теряет свою плотность и упругость; вследствие истонченности подкожной жировой клетчатки, перерождения и гибели эластичных волокон она растягивается и опускается; при этом резко выступают скуловые кости, отчетливо выявляются носогубные складки, увеличивается объем подбородка, шеи, затылка.

Для того, чтобы предотвратить появление морщин нужно сочетать выполнение комплекса упражнений для мышц лица с процедурами по уходу за его кожей:

Избавление от плохих мимических привычек. При появлении двойного подбородка, тонкой дряблой кожи и складок на шее рекомендуется изжить плохую привычку прижимать подбородок к груди. Гораздо полезнее, да и красивее, держать голову слегка приподнятой. Во время сна лицо должно покоиться на подушке свободно, зарываться в нее ни в коем случае не следует. Большое значение имеет состояние зубов и своевременное протезирование. Отсутствие зубов не только ведет к ненормальному пищеварению, но и неизбежно изменяет форму лица: щеки западают, образуются глубокие складки и борозды.

Применение компрессов (припарок). Для их приготовления складывают в полосу (20—25 см) небольшое полотенце или салфетку, опускают ее в горячую воду, отжимают и накладывают на лицо. Середина компресса охватывает подбородок снизу, а концы накладываются на щеки, лоб и нос (свободны только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2—3 мин, затем снять и обтереть или облить лицо холодной водой.

Применение обтирания. Обтирают лицо холодным солевым раствором (1/2 ч. л. соли на 1 стакан воды). При очень сухой коже вместо соли пользуются раствором танина (1/2 ч. л. танина на 1 стакан воды).

Применение мазей против появления морщин. Перед сном полезно смазывать лицо кремом или мазью. К мази добавляется обыкновенная поваренная соль — 1/2 ч. л. мелко истолченной соли растирают с 1 баночкой крема. Такой крем накладывают на лицо, особенно на морщины, и 2—3 мин вбивают его концами пальцев. По утрам лицо целесообразно ополоснуть прохладной водой, смазать его кремом и припудрить. Не следует выходить на улицу, не смазав лицо кремом.

Защита от прямых солнечных лучей. Людям с намечающимися морщинами следует избегать действия прямых лучей солнца; предпочтительнее воздушные ванны. Перед загоранием обязательно смазать лицо кремом.

Самомассаж против появления морщин. Когда появляются морщины, ежедневно слегка поколачивайте кончиками пальцев кожу лица в течение 5 мин. Это улучшает кровообращение в коже и укрепляет ее.

Применение масок. Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу.

  • Белково-лимонная. Яичный белок взбить в пену, к нему добавить сок из 1/2 лимона и соль на кончике ножа; всю смесь хорошо размешать.
  • Желтково-масляная. Яичный желток смешать с 1/2 ч. л. камфорного или касторового масла.
  • Яично-толоконная. К взбитому яичному белку или желтку добавить 1 ч. л. меда и 1 ст. л. толокна.
  • Желтково-медовая. Яичный желток растереть с 1/2 ч. л. меда и 1 ч. л. глицерина.
  • Дрожжевая. 20—25 г дрожжей развести молоком или растительным маслом до густоты сметаны.
  • Дрожжевая кислая. 25 г дрожжей развести водой до густоты сметаны и дать постоять до брожения.

Приведенные маски можно чередовать с масками, рекомендованными для дряблой кожи. Перед накладыванием маски лицо необходимо умыть или протереть. Длительность применения масок — 15—20 мин. Все маски, кроме дрожжевых, можно оставлять на ночь. Маски, содержащие масла, удаляются влажным тампоном, остальные — смываются водой.

Здоровый образ жизни. Правильного ухода за кожей лица и профилактики недостаточно для успешной ликвидации морщин. Надо заботиться об улучшении общего состояния здоровья; установить общеукрепляющий режим, соблюдать определенную диету, заниматься физкультурой и гимнастикой всего тела и лица.

Здоровый образ жизни, правильный уход за кожей, контроль за мимикой и хорошее настроение помогут отдалить появление морщин. Люди выдержанные, уравновешенные, доброжелательные сохраняют гладкую кожу дольше, чем желчные, всегда недовольные люди.

Коррекция мимических морщин

Морщины вокруг глаз и гусиные лапкиКак избавиться от морщин

Вернуться в начало раздела Уход за лицом

Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Шея — одна из немногих частей тела, кожа на которой предательски выдает возраст. Существуют радикальные способы борьбы с морщинами на лице, но знаете ли вы хоть одно для шеи? Что является причиной морщин на шее и как их можно предотвратить?

Читайте также:  Косметика премиум от морщин

Почему появляются морщины на шее?

Не удивляйтесь, если морщины на шее начнут появляться достаточно рано. И дело здесь вовсе не из-за старения кожи, а из-за вредных для кожи на шее привычек. Так, чтение лежа на спине «помогают» образованию продольных морщин на шее, и любителей спать на высоких подушках также стоит предупредить — морщины на шее в данном случае могут появиться еще раньше. В школе нас учили сидеть прямо, и тогда учителя заботились не только о нашей осанке, и те, кто все же не внял предупреждениям и продолжает сидеть с сильно наклоненной головой, рискует в молодости получить столь «неуместные» морщины на шее. Привычка носить водолазки, туго завязывать шарфы и платки также может послужить причиной образования складок в районе шеи.

Что же касается свойств кожи шеи и почему там так быстро и легко появляются морщины на шее, то объяснение этому вполне логичное. Кожа на шее весьма тонкая и не имеет большого подкожного жирового слоя, поэтому из-за недостаточного увлажнения в этой зоне могут появиться морщины. Из-за недостатка меланоцитов в клетках кожи в районе шеи, шея подвержена вредного влиянию ультрафиолета. Последний очень вреден не только для кожи на шее, но и лица и других частей тела, но признаки старения у любительниц полежать на пляже первыми появляются именно на шее. Если вы заметили, что морщины на шее дают о себе знать, нужно тут же предпринимать меры, иначе такой процесс будет все труднее и труднее остановить со временем.

Как предупредить появление морщин на шее?

Что нужно знать о морщинах на шее и как от них избавиться?

  • Прежде всего откажитесь от перечисленных вредных привычек для кожи шеи: спите на плоских подушках, следите за осанкой и не читайте лежа. Это полезно не только в контексте морщин на шее, но и полезно для зрения, нервной системы и других жизненно важных процессов в организме, это вам подтвердит любой врач.
  • Чтобы предупредить появление морщин на шее или сделать их незаметными помогают очень простые в приготовлении маски. Натрите на терке вареную картофелину и добавьте 2ст.л. огуречного сока. Теплую смесь нанесите на шею, обверните ее сначала пленкой, а затем теплым шарфом. Спустя 15 минут снимайте маску. Также очень эффективен в данном случае соляной компресс: растворите 2,5ст.л. соли в 500мл воды, смочите в этом растворе матерчатую салфетку или марлю, отожмите и наложите на шею. Спустя 5 минут снимите компресс и смажьте кожу питательным кремом. Такой компресс нужно делать ежедневно, только тогда можно добиться желаемого результата. Также известны стягивающие свойства обычного яичного белка, его можно просто отделить от желтка, а можно взбить. Главное, перед его непосредственным нанесением, кожу шеи нужно тщательно очистить. Затем можно наносить белок при помощи кисти или просто рукой. Через 15 минут смойте маску теплой водой и нанесите все тот же питательный крем.
  • Если уже морщины на шее не поддаются коррекции обычными средствами, поможет коррекция косметологическая. Медицине известна такая процедура как подтяжка шеи, выполняется она хирургическим путем, безопасно и имеет длительный результат.
  • Главная причина возникновения морщин на шее — недостаток в клетках кожи гиалуроновой кислоты, из-за этого кожа теряет эластичность и упругость. Восстановить процесс выработки гиалуроновой кислоты поможет контурная пластика. В местах морщин на шее вводят гели-филлеры, в составе которых и находится эта кислота. После введения заметно, как кожа выпрямляется и становится более плотной. Такой метод подходит для устранения глубоких морщин. Гели-филлеры не имеют противопоказаний, гипоаллергенны и не доставляют вашей коже никаких проблем после процедуры.

Морщины на шее появляются только при отсутствии должного ухода за кожей. В молодости мы не обращаем внимание на кожу шеи и зря. Проблему лучше всего предупредить, чем потом ее решать. Поэтому кожа шеи должна получать нормальное питание, увлажнение и не испытывать постоянных нагрузок.

По мере старения покров тела истончается, покрывается складками и бороздами, наиболее заметными на лице и шее. Большинство людей относятся к таким недостаткам внешности серьезно, не оставляя попыток избавиться от них. Выясним, как убрать морщины на шее и не допустить их углубления. Первое, что надо сделать, — избегать факторов, влияющих на старение кожи. Следующий пункт обширной программы — правильный уход за шеей. Третья составляющая предусматривает устранение существующих морщин с помощью разных средств.

Как после 40 лет выглядеть молодо, свежо и привлекательно, назло прошедшим годам и невзгодам? Советов и рецептов существует столько, что голова идет кругом от обилия рекомендаций. Например, звезда Голливуда Скарлетт Йохансон призналась, что сохраняет красоту своей кожи с помощью яблочного уксуса. Популярная российская телеведущая Екатерина Андреева считает важным применение омолаживающих масок.

Старение никто не отменит, но каждому по силам продлить молодость (банальная фраза, но она работает!).

Можно ли избежать появления линий на коже, ее отвисания с возрастом? Если возникли морщины на шее, что делать с этим дефектом внешности? Дерматологи и косметологи уверяют в необходимости устранения причин образования заломов на коже, связанных с образом жизни, привычками. Кратко остановимся на влиянии отрицательных факторов, которые надо постараться нейтрализовать. Но основное внимание уделим домашним средствам и процедурам, избавляющим от признаков старения кожи шеи.

  1. Длительное пребывание на солнце пагубно отражается на состоянии покрова тела. Особенно тщательно нужно защищать от инсоляции наиболее уязвимую кожу шеи и лица. Но без УФ-лучей в организме не образуется витамин D. Умеренный прием солнечных и воздушных ванн необходим для закаливания, оздоровления, приобретения кожей красивого бронзового оттенка.
  2. Загрязнения атмосферы и воды, колебания температуры воздуха — кожа на шее испытывает негативное влияние этих факторов окружающей среды. Одновременно природа дает богатый материал для разглаживания морщин в домашних условиях: лечебную глину, цветы, плоды, травы.
  3. «Мы — это то, что мы едим». Особенности питания могут как отрицательно, так и положительно влиять на процессы в коже. Сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, витаминов А, С, D, Е, кальция — один из главных пунктов в анти-возрастной программе.
  4. Тяжелый физический труд, перенапряжение мышц негативно отражаются на состоянии кожи. Комплекс специальных упражнений и массаж для шеи от морщин помогут устранить и предотвратить образование нежелательных заломов.
  5. Избыточный вес или его быстрая потеря, неравномерное распределение подкожного жира и слабость мышц ведут к преждевременным и старческим морщинам. Появляются так называемые «брыли», «двойной» подбородок и «воротник» между шеей и спиной. В то же время, достаточный слой подкожного жира помогает сохранению рельефа поверхности тела.
  6. К зрелым годам сокращается производства соматотропина, эстрогена, коллагена и эластина в организме. Снижение активности метаболизма в клетках ведет к старению лица, морщинам на шее. Как избавиться от этой напасти? Использовать наружно препараты, активизирующие кровоток и обмен веществ, что необходимо увядающей коже и всему телу.
  7. Неправильная поза тела во время сна, применение «синтетики» вместо натуральной косметики, курение — вот составляющие образа жизни, способствующие появлению морщин на шее. Надо весь негатив свести к минимуму, начиная …с постельных принадлежностей.

Опора во время сна нужна шее, а не голове, поэтому обычную подушку лучше заменить ортопедической.

Помощь квалифицированных специалистов очень действенная, только возникает вопрос: когда настает пора делать операцию по подтяжке лица? Пластические хирурги говорят, что показания для фейслифтинга — заметные возрастные изменения лица и шеи. Противопоказания — онкология, плохая свертываемость крови, инфекционные и тяжелые внутренние заболевания.

  • глубокие складки в носогубной области;
  • выраженные морщины и линии на шее;
  • вертикальные складки на щеках;
  • изменение контура лица;
  • морщины на переносице;
  • «двойной» подбородок;
  • «брыли».

Реабилитация после фейслифтинга может быть сокращена благодаря физиотерапии и лимфодренажному массажу. Но больше всего пациентов волнуют не сроки, а достигнутый в ходе операции эффект, его сохранение. При благоприятном стечении условий и регулярном обращении к косметологам до следующей подтяжки может пройти от 5 до 10 лет.

Шея и зона декольте нуждаются в заботливом отношении не меньше, чем лицо и руки. Это означает, что надо освоить все многообразие процедур, которые позволят избежать раннего появления складок кожи, уменьшить их число и глубину в зрелом возрасте.

  • очищение кожи лосьонами, пилингами и скрабами;
  • протирание шеи лосьонами, разбавленным яблочным уксусом, лимонным соком, кубиками льда с отварами трав и натуральными соками;
  • теплые, холодные, контрастные, солевые, травяные и масляные компрессы;
  • питательные маски, в том числе с косметической глиной, омолаживающей кожу;
  • мази, кремы, гели для разглаживания морщин.

Маски, пилинги и скрабы желательно применять не реже одного или двух раз в неделю, опытным путем подобрав для себя периодичность этих процедур. Другие вышеперечисленные средства подходят для ежедневного использования, чем достигается разглаживание мелких морщин, а глубокие становятся менее выраженными. Кожу шеи надо чаще поглаживать и пощипывать. Этот самомассаж должен быть легким, иначе ситуация с морщинами ухудшится.

Кожа — орган, выполняющий многообразные функции. Желать, чтобы покровы тела были гладкими, упругими, — это только начало пути к жизни без морщин. Не изобретено еще чудо-средство, которое за одно применение, без всяких усилий спасет от морщин, сделает вас моложе и прелестнее. Только правильный и постоянный уход, отказ от вредных привычек и достижения косметологии способны заставить морщины отступить.

источник

Морщины на шее выдают истинный возраст женщины. Если мелкие складки на лице отражают, прежде всего, характер и склад ума, то шея неумолимо свидетельствует о прожитых годах. Стоит разгладить морщины на шее – и визуально вы становитесь моложе. Заманчиво, правда?

Из этой статьи вы узнаете о самых популярных способах подтяжки кожи шеи, о том, как правильно ухаживать за ней, как быстро разгладить морщины, и о многом другом.

Порой возникают ситуации, когда нужно выглядеть как кинодива, а времени на подготовку… Нет, не месяц. И даже не неделя. Всего полчаса. За это время нужно успеть принять душ, вымыть голову, сделать прическу, одеться, накраситься – и что-то сделать с морщинами на шее! Считаете, что это нереально? Совершенно напрасно.

Для того, чтобы убрать морщины на шее, подойдет взбитый белок, банановая шкурка или ломтик дыни. Смажьте шею одним из этих средств и займитесь другими делами. Через 10 минут все смойте и нанесите увлажняющий крем. Ваша шея выглядит гораздо лучше, не правда ли?

К сожалению, эффект от подтяжки продлится недолго, но на пару часов его точно хватит.

Морщины на шее выглядят как поперечные или продольные складки кожи, которые с возрастом становятся все глубже и все хуже разглаживаются.

Причина появления самых первых морщин именно в области шеи объясняется очень просто: здесь практически отсутствует жировой слой, а кожа ненамного толще той, что находится вокруг глаз. Достаточно любого провоцирующего фактора (недостатка влаги, привычки низко наклонять голову, неправильной позы во сне и даже туго завязанного платка), чтобы появилась складочка на шее. Если вовремя не заметить ее и не принять мер по скорейшему избавлению, еле заметная складочка превратится в морщину, разгладить которую будет гораздо трудней.

Еще одной причиной появления морщин на шее становится воздействие ультрафиолетовых лучей. Достаточно вспомнить, как гордились белизной своей кожи аристократки, как защищали ее от солнца накидками и кружевными зонтиками. Для этого у них имелась веская причина: белоснежная, лишенная загара кожа оставалась ровной и гладкой несмотря на возраст ее обладательницы, в то время как простые крестьянки, от зари до зари трудившиеся в поле, старели очень рано. Пристрастие современных девушек к бронзовому загару оборачивается появлением преждевременных морщин на шее, поэтому уход за столь проблемной зоной нужно начинать как можно раньше.

Не стоит забывать еще об одном немаловажном факторе: генетике. У некоторых народностей заложена генетическая предрасположенность к образованию морщин.

Большую роль играет и наследственность. Если почти у всех ваших родственников есть морщины на шее, советуем не ждать, когда они появятся у вас, а с юных лет приучать себя к ежедневному уходу. Избежать образования морщин вряд ли удастся, но можно отсрочить их появление на 15-20 лет.

Профессиональные косметологи советуют не спешить с жесткими мерами борьбы против морщин и начать с применения специальных косметических средств. Не исключено, что они окажутся максимально эффективными именно для вас. Не стоит недооценивать их, считая, что они годятся только для подростков. Качественная косметика по уходу за кожей шеи и зоны декольте:

восполняет недостаток влаги и питательных веществ;

улучшает метаболизм в области применения;

стимулирует синтез веществ, улучшающих структуру кожных покровов.

Ухаживать за кожей шеи можно и нужно с помощью целого ряда косметических средств:

  • очищающих (для ежедневного ухода – пенки, тоники, лосьоны, молочко; для еженедельного ухода – пилинги и скрабы);
  • увлажняющих – кремов, масок, сывороток, содержащих большое количество увлажняющих компонентов, а для женщин элегантного возраста – с гиалуроновой кислотой, которая особенно эффективна против морщин в области шеи и зоны декольте;
  • питающих – дневных и ночных кремов, предназначенных для ежедневного применения, и масок, используют которые не чаще двух раз в неделю;
  • защищающих – косметических средств, оберегающих нежную кожу шеи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

Внимание! Ни в коем случае не применяйте средства, которые предназначены для ухода за жирной кожей. Обладая подсушивающим эффектом, они только добавят морщин на груди и шее.

К пластической хирургии следует прибегать лишь в том случае, когда имеются серьезные проблемы, устранить которые косметология не в силах, – например, при значительном провисании кожи. Знания и опыт пластических хирургов помогут вам избавиться о этого дефекта, вернут вам молодость и привлекательность. При менее значительных дефектах не стоит сразу прибегать к радикальным методам. В большинстве случаев можно обойтись гораздо более простой и не такой травматичной процедурой.

Читайте также:  Тыква из тыквы маска для лица от морщин

Коррекцию морщин на шее можно провести при помощи:

  • липосакции – удаления жировых отложений в области шеи с помощью специального оборудования через разрезы на коже;
  • цервикопластики – иссечения лишней ткани, подтяжки кожи и последующего наложения косметических швов (такая процедура нередко проводится вместе с предыдущей);
  • платизмопластики – хирургической операции, отличающейся особой сложностью (она заключается в подтягивании кожи и мышц).

Если вам сразу советуют сделать пластическую операцию, не стоит торопиться. Проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов. Только в том случае, когда они выскажут одно и то же мнение, можно согласиться на пластику.

Именно такое название носят инъекции ботулотоксина, часто применяющиеся для коррекции морщин. Помимо уколов ботокса, с этой целью применяют и некоторые другие средства, – например:

  • мезотерапию – инъекции специальных препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту животного происхождения;
  • биоревитализацию – аналогичную процедуру, но уже с использованием химической гиалуроновой кислоты;
  • плазмолифтинг – процедуру, при которой под кожу вводится обогащенная плазма;
  • биоармирование – инъекции гиалуроновой либо полимолочной кислот с целью создания поддерживающего каркаса для провисающей кожи.

У всех вышеперечисленных процедур есть общие противопоказания: заболевания крови, болезни аутоиммунного или воспалительного характера, а также наличие воспалительного процесса в местах предстоящего введения инъекций.

Устранение морщин посредством применения радиоволнового лифтинга относится к одному из самых эффективных методов подтяжки кожи шеи. Это как глубокий прогрев кожи, для осуществления которого применяется монополярная низкочастотная радиоволновая энергия. Благодаря интенсивному нагреву эластиновые и коллагеновые волокна становятся более эластичными, происходит стимуляция их образования, что, в свою очередь, стимулирует разглаживание уже существующих морщин и не позволяет появляться новым.

Достаточно пройти курс из нескольких сеансов (точное количество которых определяет врач исходя из состояния вашей кожи) – и о морщинах можно забыть как минимум на год.

Нитевой лифтинг, или подтяжка нитями, – безоперационный метод подтяжки кожи, пользующийся популярностью у многих представительниц прекрасного пола. Подтяжка осуществляется за счет введения под кожу пациентки специальных – рассасыващихся либо нерассасывающихся – нитей. В первом случае пользуются мезонитями, во втором – золотыми. Создавая под кожей своеобразный каркас, они разглаживают морщины и поддерживают ткани, не позволяя им обвиснуть. Положительный результат от нитевой подтяжки сохраняется от года до двух лет.

Хорошо разглаживают морщины на шее массаж и гимнастика. Любой из этих методов вы можете применять в домашних условиях, однако наиболее заметного результата можно добиться, если довериться профессионалам.

Опытный косметолог с помощью массажа укрепит угасший тонус ваших мышц, значительно улучшит кровообращение в области шеи, что положительным образом отразится на состоянии кожных покровов.

Гимнастика – простой, доступный и надежный способ подтянуть кожу шеи и зоны декольте без финансовых затрат. Упражнения, помогающие вернуть коже молодость, очень просты:

  • опускайте голову вниз и поднимайте вверх (10-20 раз);
  • наклоняйте голову то влево, то вправо (10-20 раз);
  • оборачивайтесь то через левое, то через правое плечо (5-10 раз);
  • подперев кулаком подбородок, пытайтесь через силу открывать рот (5-10 раз).

При выполнении упражнений не торопитесь. Выполнять их нужно в медленном, спокойном темпе, напрягая мышцы шеи.

Первые морщины на шее могут появиться в 20 лет и даже намного раньше. В этом возрасте можно обойтись без аппаратных методов коррекции и, тем более, хирургического вмешательства. Вместе с тем, оставлять такую проблему без внимания тоже не стоит. Но пользоваться нужно самыми щадящими методами – гимнастикой, массажем, увлажняющими средствами.

В этом возрасте нужно особенно строго следить за своей осанкой, сделать свою постель максимально комфортной для сна: приобрести матрас средней жесткости и плоскую подушку. Вместо подушки можно взять удобный жесткий валик и спать только на нем.

Появление морщин почти всегда указывает на нехватку влаги в организме. Чтобы восполнить ее, в течение дня нужно употреблять не менее 1,5-2 литров воды, а летом – до 3 литров.

Поперечные складки на шее, которые со временем могут превратиться в морщины, называют «венериными кольцами». Причина их появления очень проста. На шее у каждого человека есть небольшой запас кожи, благодаря которому мы свободно наклоняем голову вперед, откидываем назад, оборачиваемся, склоняем голову к плечу и совершаем массу разнообразных движений. Пока человек еще молод, кожа у него на шее упруга и эластична, поэтому и складки не видны. С годами, когда количество эстрогенов в организме женщины снижается, это свойство постепенно утрачивается, и тогда места, где постоянно образуются складки, обозначаются сильнее, образуя на шее характерные кольца.

Поперечные морщины могут быть следствием генетической предрасположенности, национальной особенности или наследственной чертой. Очень часто «венерины кольца» есть у женщин с маленьким, рано провисшим подбородком, а также у тех, кто посвятил себя умственной работе.

Самым эффективным средством против морщин, вызванных жировыми отложениями на задней части шеи, является обычный крем для похудения. Чтобы добиться уменьшения «горбика», а значит, и разглаживания шейных складок, нужно втирать средство в подбородок и шею два раза в день – в утренние и вечерние часы. При этом нужно действовать максимально аккуратно, не прилагая больших усилий, чтобы не вызвать образование новых морщин. Интенсивнее можно массировать лишь жировой «горбик».

Немного терпения – и ваши усилия будут вознаграждены: кожа станет гладкой и подтянутой, жировой холмик на шее заметно уменьшится.

Складки, которые в последнее время все чаще встречаются на шее у подростков, – предвестники будущих морщин. Это признак неправильной осанки, сна на слишком высокой и твердой подушке, чрезмерной загруженности в школе и сомнительного «досуга» с планшетом или смартфоном в руках. Если, к тому же, подросток страдает нарушением зрения и постоянно смотрит под ноги, кожа на его шее «запоминает» неестественное положение и не разглаживается даже в том случае, когда он стоит ровно, высоко подняв голову.

Чтобы не допустить появления ранних морщин, нужно не так уж много: следить за осанкой, проверить зрение, заняться легкими видами спорта (в идеале, плаванием), наладить режим дня, спать на ортопедической подушке и чаще улыбаться.

Советы косметологов как предотвратить морщины на шее и декольте

Каждая женщина рано или поздно задает себе два вопроса: «Могу ли я отсрочить время появления морщин? Что я должна для этого сделать?» К счастью, у профессиональных косметологов есть ответы на оба эти вопроса.

Предотвратить образование морщин в области шеи и декольте не только можно, но и нужно. Поможет в этом здоровый образ жизни и правильный уход за проблемной зоной.

Для того, чтобы кожа в этих местах оставалась гладкой и нежной, специалисты советуют:

  1. заботиться об ее увлажнении;
  2. следить за своей осанкой (спина прямая, плечи расправлены, подбородок приподнят);
  3. носить удобное, качественное белье, подобранное точно по размеру;
  4. защищать кожу от негативного влияния УФ-лучей при помощи специальных кремов;
  5. не забывать о гимнастике и расслабляющем массаже;
  6. каждую неделю делать антивозрастные маски и компрессы.

Если, вдобавок ко всему вышеперечисленному, вы сможете наладить режим труда и отдыха, правильно питаться и отказаться от вредных привычек, результат не заставит себя долго ждать.

И напоследок еще один совет: контролируйте свой вес. В зоне риска находятся не только слишком полные женщины, но и чересчур худые.

источник

Первые признаки старения появляются не на лице, которому женщины уделяют максимум внимания. Морщины сначала закладываются на шее, просто в течение некоторого времени они почти незаметны. На поздних этапах формирования самостоятельно их убрать сложно, потребуются комплексные косметические меры.

Есть два варианта морщин в указанной области, каждый из которых образуется вследствие разных факторов. Первый вид – «кольца Венеры» или физиологические заломы.

Причины, почему на шее появляются складки данного типа:

  • строение зубочелюстной системы;
  • особенности мышечного корсета;
  • положение подъязычной кости;
  • количество жировой ткани под кожей.

Основным объяснением, почему на шее складки физиологического происхождения формируются даже в детском возрасте, является генетическая предрасположенность, поэтому убрать их тяжело. Усугубить внешний вид может привычка постоянно наклонять голову вниз и опускать подбородок. Еще одна причина, углубляющая кольцевые складки на шее щитовидка. При заболеваниях железы кожа теряет свой тонус, истончается и обвисает.

Второй тип рассматриваемого дефекта – возрастные морщины. Такие складки на шее образуются вследствие истончения кожи и утраты клетками влаги, снижения выработки коллагена и эластина, действия гравитационных сил, их убрать проще.

Факторы, способствующие раннему появлению морщин:

  • вредные привычки;
  • преобладание «быстрых» углеводов в рационе;
  • низкое потребление жидкости;
  • сидячая работа и образ жизни;
  • неправильный режим труда и отдыха;
  • подверженность ультрафиолетовому излучению, страсть к загару;
  • неподходящая косметика;
  • плохой уход за кожей;
  • лишний вес;
  • генетика.

Полностью убрать заломы, когда они уже хорошо различимы, нельзя без хирургического вмешательства. Физиологические складки на шее и глубокие возрастные морщины не поддаются стандартным методам наружного лечения, устранить их с помощью аппаратных воздействий тоже проблематично. Убрать описываемый дефект сразу и надолго позволит только пластическая операция. Без скальпеля можно только уменьшить выраженность морщин, слегка их разгладить и предупредить формирование новых.

Существует много домашних способов восстановления эластичности, водного баланса и плотности кожи. Не все они смогут убрать морщины на шее, как избавиться от складок максимально эффективно, должен подсказать косметолог-дерматолог. Уход подбирается только комплексный, с учетом индивидуальных особенностей кожи, ее текущего состояния и образа жизни женщины.

Стандартно в схему включается:

  • самомассаж;
  • гимнастика;
  • тейпирование сладок;
  • примочки и компрессы;
  • местные средства (кремы, масла, маски).

Самостоятельная мануальная терапия должна выполняться очень аккуратно, без значительного давления, оно не поможет убрать дефект. Массаж шеи от морщин в домашних условиях проводится только легкими поглаживающими движениями. В области со складками располагается щитовидная железа и большое количество лимфатических узлов. Слишком интенсивное воздействие может привести к нарушению их функционирования и даже воспалению.

Оптимальный вариант, как убрать складки на шее массажем:

  1. Тщательно очистить кожу и немного распарить ее. Можно выполнять процедуру сразу после душа.
  2. Нанести жирный крем или масло, распределить по шее и в зоне декольте, дать немного впитаться.
  3. Поглаживающими движениями разогреть эпидермис.
  4. Начиная с декольте, легко постукивать кожу пальцами, поочередно. Двигаться снизу вверх, по направлению к подбородку.
  5. Повторить манипуляции, но похлопывать уже ладонью.
  6. Растирающими движениями помассировать кожу сверху вниз, от центра к периферии и обратно.
  7. Аналогично проработать заднюю поверхность шеи.
  8. Закончить массаж поглаживающими движениями.
  9. Отдохнуть лежа 5-10 минут.

Разработано много комплексов, обеспечивающих укрепление мышц и повышение тонуса кожи. Самая эффективная гимнастика для шеи и лица от морщин, которая помогает немного убрать складки уже через месяц регулярных занятий, включает всего 3 упражнения. Они объединяют современные знания о биомеханике человеческого тела, опыт индийских йогов и китайскую медицину.

Как дома убрать складки на шее:

  1. Лечь на кровати на спину, голова должна свисать вниз. Поднимать ее, пытаясь достать подбородком до груди. Повторить 10-50 раз, в зависимости от чувства усталости.
  2. Сесть, выпрямить спину. Сомкнуть кулаки и упереться ими в подбородок. Опускать голову вниз, параллельно сопротивляясь руками. В шее должно ощущаться напряжение. Повтор – 15-30 раз.
  3. Аналогичное исходное положение. Выдвинуть вперед нижнюю челюсть, вытянуть шею вперед, а плечи убрать назад, пытаясь свести лопатки. В этой позе поцеловать воздух 3 раза. Сделать 10 повторений.

Представленная методика ранее использовалась только спортсменами для купирования мышечных спазмов, улучшения кровообращения и лимфотока в поврежденных зонах, снятия нагрузки с суставов и связок. В косметологии тейпирование применяется недолго, оно работает как фиксатор для шеи от морщин и чтобы убрать складки. Отрезы специального пластыря клеятся к коже по определенной схеме на несколько часов или перед сном.

Благодаря манипуляции разглаживаются имеющиеся заломы, и предотвращается возникновение новых дефектов, тонус и эластичность эпидермиса повышается. Тейпирование считается действенным способом, как убрать складки на шее, но самостоятельно его практиковать не рекомендуется. Неправильное крепление пластыря может ухудшить ситуацию, растянуть кожу сильнее.

Местные средства малоэффективны, поэтому косметологи советуют ими пользоваться только в комплексе с упражнениями и массажем. Обертывания и компрессы еще помогут, если возникли тонкие и почти незаметные складки на шее у девушки, как убрать глубокие заломы, лучше спросить у дерматолога. Самым действенным вариантом процедуры признана солевая примочка.

Рецепт компресса от морщин на шее

  • теплая вода – 200 мл;
  • морская соль – 2,5 ст. ложки.

Приготовление и применение

  1. Растворить гранулы в воде.
  2. Ватным тампоном хорошо промокнуть кожу шеи, особенно там, где складки.
  3. Обернуть ее пищевой пленкой и шарфом.
  4. Через 20 минут убрать обертывание и ополоснуть кожу.
  5. Нанести увлажняющий крем.

От гигиенической косметики не стоит ждать чуда и выраженного эффекта. Нанесение кремов – слабый метод, как убрать складки на шее. Качественная продукция увлажнит и немного подтянет кожу, придаст ей ухоженный вид и свежесть. Глубокие морщины на шее и «кольца Венеры» никакое наружное средство не разгладит.

В качестве дополнительного ежедневного ухода косметологи рекомендуют следующие позиции:

  • Clarins Extra-Firming Neck;
  • The Skin House APII;
  • Joëlle Ciocco Mat Reverser;
  • Avéne Eluage;
  • Labo Transdermic 2 Anti-Wrinkle Treatment.

Рассматриваемый продукт оптимально наносить в процессе массажа, чтобы убрать дефект. Он лучше впитается, а полезные компоненты проникнут глубже. Шея со складками и морщинами станет более гладкой и упругой, если при мануальном воздействии использовать следующие растительные масла:

Продается множество готовой косметической продукции в этой категории, но женщины предпочитают домашние средства. Если появились складки на шее, в дополнение к массажу и гимнастике подойдут две эффективные маски. Первая состоит всего из одного ингредиента – мякоти спелого банана. Фрукт надо пюрировать вилкой и обильно наложить массу на кожу на 10-15 минут. Для усиления эффекта можно смешать банан с 1-2 каплями розового масла.

  • увлажняющий крем – 1 ст. ложка;
  • яичный белок (сырой) – 2 шт.;
  • масло черного тмина – 4 капли.

Приготовление и применение

  1. Очистить шею, протереть антисептиком.
  2. Увлажнить кожу кремом, дать ему впитаться.
  3. Слегка взбить белки с маслом.
  4. Обильно нанести состав на шею.
  5. Дать белкам полностью высохнуть и отшелушиться.
  6. Повторять процедуру 1 раз в неделю.

источник