Как мужчине уменьшить морщин

Морщины вокруг глаз у мужчин до недавнего времени были признаком зрелости и умудренности.

В ХХI веке успешность мужского пола и продвижение по карьерной лестнице стали зависеть от моложавого и подтянутого вида.

Если фигуру вполне реально подтянуть в спортзале, то морщины вокруг глаз требуют индивидуального подхода, так как они могут образовываться по разным причинам.

В этой статье мы более подробно рассмотрим причины возникновения морщин вокруг глаз у мужчин в разном возрасте и методы борьбы с ними.

У мужчин кожа вокруг глаз намного плотнее, чем у женщин. Тем не менее первые «гусиные лапки» у представителей мужского пола тоже образуются к 30 годам. Это связано с более развитыми мышцами на лице и их высокой мимической активностью.

К 40 годам морщины в области глаз углубляются в связи со снижением синтеза в кожных покровах эластина и коллагена. В этом возрасте может появиться птоз (нависание верхнего века).

После 50 кожа в рассматриваемой области может стать дряблой, покрытой сеточкой морщин, из-за возрастного снижения уровня тестостерона в организме. Это придает мужчине усталый вид, создает ложное впечатление неухоженности.

Морщины вокруг глаз после 30 лет образуются у всех мужчин, но возникать они могут по разным причинам, в том числе в связи с:

• врожденной предрасположенности;
• длительном пребывании в климатически неблагоприятных условиях (холод, жара, сильный ветер, сухой воздух) в связи с работой или занятиями спортом;
• активной мимикой;
• плохим зрением с постоянной привычкой щуриться;
• регулярным недосыпанием;
• стрессом;
• неправильно организованным питанием;
• резким похудением;
• наличием хронических заболеваний — в этом случае образование морщин может сопровождаться отеками, припухлостями и мешками под глазами.
• возрастными изменениями;

Методы удаления морщин вокруг глаз у мужчин направлены на конкретный результат пролонгированного действия. Косметологи рекомендуют комплексный подход, используя массаж, гимнастику, народные способы и профессиональные методы коррекции кожных дефектов.

К этим методам относится введение в специальные точки под кожу биологически активных препаратов с помощью уколов или нанесение их на поверхность эпидермиса.

К медикаментозным способам убрать складки относятся:

Этот метод заключается во введении под кожу гелеобразной субстанции, которая стимулирующе воздействует на клетки эпидермиса, заставляя вырабатывать его собственный коллаген и эластин.

Недостатком этого способа является необходимость подготовки к сеансу в течение недели, ограничения по возрасту (до 50 лет), восстановительный период 7-10 дней.

Биоармирование проводится под местным наркозом. Оно противопоказано при наличии кожных, простудных и других заболеваний, связанных с нарушением иммунитета.

Эти препараты при введении под кожу приводят к временной неподвижности мимических мышц, ответственных за появление морщин.

Все три средства содержат основное действующее вещество ботулотоксин. Но в области вокруг глаз рекомендуется применять диспорт или ксеомин, так как они сохраняют минимальную естественную подвижность лица. В состав препарата диспорт, помимо ботулотоксина входит лактоза, а не физиологический раствор как в ботоксе. А ксеомин содержит ботулотоксин высокой степени очистки в сочетании с сахарозой.

Несомненным достоинством метода является быстрый эффект. К недостатками можно отнести возможную аллергию на препарат.

При этом методе борьбы с морщинами под кожу вводятся биологически активные комплексы аминокислот, которые тонизируют эпидермис и повышают его эластичность.

Достоинством метода является отсутствие возрастных ограничений и периода подготовки. К недостаткам относится медленное, по мере рассасывания, получение результата.

Для нанесения на поверхность кожи с целью удаления морщин можно применять средства с пептидами, которые замедляют импульсы нервных клеток к мышцам, ответственным за появление складок. Противопоказания к этому методу отсутствуют, но средства с пептидами в нашей стране пока малодоступны, несмотря на разумную цену.

Физиотерапевтические методы позволяют добиться результата очень быстро, в течение нескольких минут, без побочных эффектов. Но для получения устойчивого результата нужно пройти курс процедур под руководством опытного косметолога.

К методам физиотерапии относятся:

Электрофорез — доставка под кожу лекарственного препарата с помощью частых электрических импульсов.

Кожу вокруг глаз обрабатывают при этом методе специальным гелем, который «озвучивают» ультразвуком в течение 10 мин. На гель потом наносится аминокислота или другой препарат, приводящий к разглаживанию морщин и повышению тонуса кожи.

Электропорация — обработка области вокруг глаз током высокой частоты с целью наиболее глубокого проникновения лекарственных компонентов.

Лазерный фототермолиз, при воздействии которого возникают микроочаги, где образуется молодой здоровый эпидермис. После нескольких сеансов реально избавиться от самых глубоких морщин.

Термаж — обработка участка кожи радиоволнами, которые воздействуют на глубокие слои дермы, активно стимулируя синтез коллагена.

К недостаткам физиотерапевтических методов можно отнести невозможность проведения процедуры:

• на верхнем веке;
• при смуглой коже или загаре (могут появиться пигментные пятна).

Аппаратные способы противопоказаны при:

• дерматологических заболеваниях и аллергии;
• наличии в месте обработки родимых пятен;
• куперозе.

Массаж вокруг глаз может помочь избавиться от мелких морщин, если делать его три раза в неделю. Сеансы можно делать в Салоне красоты и дома. Для удаления и профилактики морщин вокруг глаз применяют два вида массажа:

• ручной;
• аппаратный.

Ручной можно делать в домашних условиях утром или вечером в следующей последовательности:

1. Погладить кожу под глазами от внешних уголков глаз к носу — 5 раз.
2. То же самое сделать на верхнем веке, но от внутреннего уголка к наружному — 5 раз.
3. Аналогично — в области бровей.
4. Повторить все движения с приемами надавливания, а затем пощипывания. Число повторений — 3 раза.
5. Завершить короткий массаж следует начальными поглаживаниями.
6. В конце сеанса надавить средними пальцами рук точки на висках, где кончаются брови. Время воздействия — 5 сек. Здесь находится центр, при нажатии на который после массажа запускаются процессы омоложения в коже лица.

Для проведения аппаратной процедуры нужно приобрести прибор для массажа лица, а затем провести сеанс по аналогии с ручным, используя соответствующую насадку.

Гимнастика относится к эффективным методам профилактики и разглаживания морщин, но делать ее нужно через день.

Специалистами разработано множество различных методик для подтяжки кожи вокруг глаз с помощью упражнений. При желании нетрудно найти их в литературе или интернете. Можно также выполнять и следующий простой комплекс:

• как можно сильнее открыть глаза на 3 сек, а затем сильно их зажмурить на это же время. Повторить 3 раза;
• это же упражнение сделать, прижав кожу пальцами на висках;
• моргать как можно чаще в течение 30 сек;
• положить на закрытые веки ладони и попытаться открыть глаза, преодолевая сопротивление. Повторить 5 раз;
• зафиксировать ладонями кожу на лбу и пытаться поднять и опускать брови — 5 раз. Это упражнение препятствует образованию птоза.

Завершить упражнения можно массажем.

Мужчины весьма неохотно прибегают к средствам, требующих большого количества ингредиентов и долгого приготовления. Народная медицина в этом случае может предложить следующие способы для разглаживания морщин вокруг глаз:

• протереть кожу ломтиком свежего огурца после утреннего умывания;
• на ночь смазать ее косметическим маслом жожоба или авокадо;
• перед сном положить на глаза тампоны, смоченные зеленым или мятным чаем (без сахара);
• размятый лист подорожника в области под глазами поможет избавиться также от мешков и припухлостей;
• тампоны, смоченные молоком или сливками, при регулярном применении помогут избавиться от темных кругов под глазами.

Во избежание появления ранних морщин необходимо:

1. Носить темные или защитные очки при занятиях спортом на свежем воздухе.
2. При развитии близорукости подобрать линзы или очки, которые удачно дополнят ваш имидж.
3. Заканчивать умывание холодной водой.
4. Применять, начиная с 30 лет в области вокруг глаз крема и сыворотки с гиалуроновой кислотой, эластином и коллагеном. Это остановит процесс старения кожи.

Не стоит также забывать об организации здорового полноценного питания и занятиях спортом хотя бы два раза в неделю для активизации кровообращения в организме.

При этом желательно перестать:

• курить;
• регулярно употреблять алкогольные напитки;
• недосыпать;
• пить черный кофе больше одной чашки в день.

Регулярное пребывание на свежем воздухе, положительные эмоции, позитивный настрой в сочетании методичным уходом за собой являются лучшей профилактикой старения кожи.

Борьба с морщинами вокруг глаз у мужчин требует комплексного подхода, который сочетает физиотерапию, массаж, гимнастику и ежедневный косметический уход, в том числе и народными средствами.

источник

Человек нередко находится под гнётом устоявшихся стереотипов. Именно поэтому некоторые мужчины испытывают неловкость при мысли о необходимости посещения косметологического кабинета. Но нужно забыть о природной скромности и стеснительности. Ведь кожные дефекты не украшают представителя сильного пола, они снижают его уверенность в собственной привлекательности. В связи с этим возникает резонный вопрос: как убрать морщины на лице у мужчин? Однозначно ответить на него довольно сложно. Многое зависит от возраста представителя сильного пола, состояния кожи, выраженности проблемы.

Мужская кожа заметно отличается от женской. Это обстоятельство учитывают и производители специальных косметических средств, предназначенных для представителей сильного пола:

• Мужская кожа более плотная и эластичная. В ней содержится много коллагена, поэтому у мужчин довольно редко образуются растяжки на теле.
• Кровеносные сосуды у представителей сильного пола довольно мелкие. Поэтому у некоторых мужчин наблюдается нездоровый, красноватый оттенок лица.
• Мужская кожа более устойчива к воздействию неблагоприятных погодных условий (мороз, высокая температура воздуха).

Многие представители сильного пола предъявляют жалобы на раздражение, появляющееся после бритья. Оно возникает из-за того, что мужская кожа отличается повышенной жирностью.

У некоторых мужчин морщины появляются довольно рано. Их возникновение связано с воздействием различных провоцирующих факторов:

• Пагубные привычки.
• Употребление в пищу вредных продуктов.
• Резкая потеря веса.
• Хронические болезни внутренних органов.
• Нарушение сна.
• Эмоциональная неустойчивость.
• Повышенная активность мимических мышц.

Морщины у мужчин обычно появляются после 40 лет. Ведь в этом возрасте снижается количества коллагена в коже, она постепенно теряет эластичность и упругость.

Морщины на лице у представителей сильного пола можно убрать не только при помощи различных ухаживающих средств. В некоторых случаях мужчине рекомендуется обратиться к косметологу. Глубокие линии на лице можно устранять с помощью пластической операции.

Молодым мужчинам стоит обратить самое пристальное внимание на косметические кремы от морщин. В них содержатся вещества, повышающие влажность кожи, ускоряющие процесс производства коллагена.

Нужно приобретать косметические кремы в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, эластин, гиалуронат натрия. В состав многих антивозрастных средств входят и следующие компоненты:

• Экстракт лечебных растений.
• Минеральные грязи.
• Вытяжка из водорослей.
• Витаминные добавки.

Данные ингредиенты способствуют разглаживанию кожи. Отлично помогают при наличии морщин на лице у мужчин мази, содержащие ретинол. Их следует наносить незадолго до сна.

Мужской крем для лица от морщин содержит больше веществ, наделённых антисептическими свойствами. Они необходимы для заживления небольших порезов, которые остаются после бритья.

Косметические процедуры улучшают отток крови за счёт расширения кровеносных сосудов. Они обогащают ткани лица важными биологически активными веществами. В приведённой ниже таблице показаны основные достоинства косметических методик.

Избавиться от морщин на лице можно и при помощи инъекций ботокса или диспорта. Инъекции ботокса позволяют откорректировать овал лица, устраняют возрастные изменения кожи. Необходимое количество единиц ботокса устанавливается косметологом в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

В современных медицинских учреждениях проводят эндоскопическую подтяжку верхней зоны лица. Её можно делать даже пациентам молодого возраста.

Существуют следующие показания к выполнению эндоскопической подтяжки лица:

• Дряблость кожного покрова.
• Опущение бровей.
• Наличие глубоких складок на коже.

Эндоскопический лифтинг средней зоны лица или другой области нельзя делать при тяжёлых заболеваниях почек, остром инфекционном процессе в организме, болезнях кроветворной системы.

Для удаления морщин на лице применяют и блефаропластику. Она помогает избавиться от мешков под глазами, позволяет устранить возрастные изменения кожи век. Блефаропластика выполняется под общим наркозом. Перед оперативным вмешательством рекомендуется пройти соответствующее медицинское обследование, в том числе посетить офтальмолога.

Лазерная наноперфорация является одним из серьёзных достижений в косметологии. Данную косметическую процедуру по праву можно считать самым эффективным средством борьбы с морщинами. Лазерная наноперфорация устраняет возрастные изменения кожи лица.

При проведении процедуры активизируются собственные ресурсы человеческого организма. При помощи лазерной наноперфорации можно убрать как мимические морщины на лице, так и некрасивые складки на кистях рук.

Лазерная наноперфорация отлично сочетается с такими процедурами, как:

Лазерную наноперфорацию запрещается делать при наличии сахарного диабета и гемофилии. От проведения косметической процедуры следует отказаться и людям, страдающим онкологическими заболеваниями.

Важную роль в предотвращении образования морщин играет образ жизни человека. Косметологи советует представителям сильной половины человечества придерживаться следующих рекомендаций:

• Нужно правильно питаться. Жареные блюда и жирная пища оказывает негативное влияние на состояние пищеварительных органов, замедляет скорость обменных процессов в организме. В конечном итоге неправильное питание провоцирует появление кожных дефектов.
• Надо отказаться от алкогольных напитков и сигарет.
• Мужчина должен правильно ухаживать за лицом. Ему следует регулярно пользоваться средствами после бритья, наделёнными увлажняющими свойствами. Для умывания нужно использовать гель, состоящий из компонентов натурального происхождения.
• Длительное пребывание под палящими лучами солнца способствует появлению морщин, поэтому в жаркую погоду следует носить удобные головные уборы с козырьком.

Раз в 7 дней рекомендуется очищать лицо при помощи скраба. Такая процедура улучшает процесс регенерации клеток кожи и ускоряет скорость обменных реакций. Скраб для лица Face Scrub от Clinique создан специально для мужчин. Он удаляет частицы омертвевшей кожи за считанные мгновения. В составе средства содержится ментол. Поэтому скраб Face Scrub от Clinique дарит мужчине стойкое ощущение чистоты и свежести.

А вот супер эффективная маска против морщин для мужской кожи, которую можно приготовить самостоятельно:

Убрать морщины, появляющиеся на лице у представителей сильного пола, можно и с помощью косметических кремов. Но при наличии глубоких складок на коже использовать такие средства бессмысленно. В таком случае стоит обратиться к радикальным методам борьбы с кожными проблемами.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Морщины.

источник

Любой нормальный мужчина хочет нравиться женщинам, а для этого ему нужно хорошо выглядеть. Морщины, отнюдь, не украшают лицо, всем хочется выглядеть молодым и ухоженным. Сегодня большинство салонов красоты предлагают мужчинам омолаживающие программы, однако, многие парни просто стесняются их посещать. В этом случае, стоит использовать народные средства от морщин. Приготовление у мужчин не займет много времени и они достаточно эффективны.

Мужчинам в определенном смысле повезло: их эпидермис более толстый и в нем содержится больше коллагена. Таким образом, мужская кожа более устойчива к образованию морщин. Но, тем не менее, зачастую мужчины выглядят старше своих ровесниц. Причина – в неправильном образе жизни.

К раннему появлению морщин на мужской коже приводят:

• вредные привычки – курение, преобладание в рационе жирной пищи;
• неправильный режим – недосыпание, редкое пребывание на свежем воздухе, низкий уровень физической активности;
• неправильный уход – отсутствие своевременного очищение, отсутствие защиты от ультрафиолета и мороза;
• недостаток воды, он может быть спровоцирован и пристрастием к алкогольным напиткам, так как спиртное способствует обезвоживанию;
• стрессы, нервное напряжение.

Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Если мужчина решит бороться с появлением признаков старения в домашних условиях, стоит ознакомиться с основными правилами проведения процедур.

Важные нюансы:

• нужно настроиться на то, что косметические средства нужно использовать систематически, а не время от времени. Вы же не сомневаетесь в необходимости ежедневного бритья? Значит, вам по силам и регулярно делать косметические маски. Тем более что делать их нужно не каждый день, а всего лишь 1-2 раза в неделю;
• готовить маски нужно непосредственно перед нанесением из свежих и качественных продуктов. Ниже будут приведены простые рецепты, руководствуясь которыми, приготовить эффективную омолаживающую маску сможет любой человек. Серьезно отнеситесь к соблюдению указанных пропорций, в противном случае, эффективность процедуры может быть снижена;
• наносить готовые составы нужно на хорошо очищенную кожу, то есть, сначала нужно умыться, а потом можно будет накладывать приготовленную смесь;
• придерживайтесь рекомендаций, данных в рецепте, о времени выдержки масок. Не стоит смывать их раньше времени, но и передерживать не стоит;

• смывать составы нужно тщательно. Сначала умойтесь теплой водой, а когда состав будет смыт с кожи, нужно будет ополоснуть лицо холодной;
• периодически меняйте варианты масок. Один и тот же рецепт не рекомендуется применять дольше одного месяца.

Это не позволит коже привыкать к определенному набору питательных веществ, а значит, эффективность процедур будет выше.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Приведем несколько эффективных рецептов, которые помогут мужчинам бороться с признаками старения.

Скрабы – это составы, содержащие абразивные частицы, они используются для глубокого очищения кожи. Составы помогают убрать черные точки и освежить лицо.

• хорошо очистить лицо (умыться);
• нанести на кожу приготовленный скраб, наносить его нужно круговыми массажными движениями;
• не нужно слишком усердствовать, и надавливать на кожу слишком сильно, массаж должен быть деликатным и легким;
• длительность массажа – три-четыре минуты
• завершив массаж, нужно оставить состав на лице на пять минут, а затем умыться.

Для приготовления этого состава нужен натуральный молотый кофе. Взять ложку ароматного порошка и смешать с оливковым или другим нерафинированным растительным маслом. Масла налить столько, чтобы получилась кремообразная масса.

Еще один вариант скраба готовится на основе сахарного песка. Столовую ложку песка нужно смешать с таким же объемом детского крема. Размешать. Такой скраб позволит не только очистить, но и увлажнить эпидермис, он подойдет и для обладателей сухой кожи.

Для тонизирования кожи рекомендуется применять ледяные умывания. Этот вариант процедуры является своеобразной «гимнастикой» для сосудов. Благодаря чему, улучшается кровообращение и омолаживается кожа.

Приготовить лед несложно. Можно просто заморозить в формочке минеральную воду, но лучше заранее приготовить зеленый или ромашковый чай. Холодный настой нужно будет процедить и разлить по формочкам.

Проводить умывание нужно так:

• достать кубик льда минут за пять до процедуры, чтобы он немного подтаял и острые грани не могли бы повредить кожу;
• умыться теплой водой;
• кубиком провести легкий массаж, не оказывая давления;
• проводить кубиком по массажным линиям, не задерживаясь на одном участке подолгу;
• завершив умывание, не вытирать кожу, дать ей высохнуть естественным образом.

Важно! Проводить ледяные умывания рекомендуется ежедневно по утрам. Но в зимнее время эту процедуру можно делать только в том случае, если у вас есть в запасе не менее часа свободного времени, так как сразу после умывания выходить на холодный воздух нельзя.

Существует немало рецептов масок, подходящих для мужской кожи. Некоторые варианты готовятся просто, приготовление других может потребовать времени.

Желатиновая

Это весьма эффективный состав, которые помогает бороться с возрастными изменениями кожи. Приготовить его несложно:

• пакетик желатина (10 граммов) нужно залить 50 мл молока;
• дать постоять около часа, за это время желатин набухнет;
• поставить посуду на небольшой огонь и нагревать при постоянном помешивании до полного растворения желатина. Важно следить, чтобы масса не закипела;
• дать раствору остыть и добавить в него несколько капель оливкового масла;
• остывший состав наносить на лицо широкой кистью, избегая области вокруг глаз;
• дать составу застыть, потом аккуратно снять.

Обратите внимание! Желатиновая маска застывает и снимается в виде пленки. Поэтому ее нужно накладывать подальше от линии роста волос, бровей и растительности на лице. Если вы носите бороду, то данный вариант маски можно использовать для избавления от морщин на лбу.

С глиной и овсянкой

Это весьма эффективный и простой в приготовлении домашний косметический состав. Для его приготовления потребуется:

• глина косметическая белого цвета;
• мука овсяная, этот продукт можно легко приготовить самостоятельно, смолов в кофемолке овсяные хлопья;
• сметана.

Нужно смешать по ложке глины и муки, добавить в массу сметану в таком количестве, чтобы получилась смесь, напоминающая по густоте крем. Накладывать состав на лицо, смывать через двадцать минут после нанесения.

С глиной и ламинарией

Этот омолаживающий состав, идеально подходящий для мужской кожи, готовится из косметической глины зеленого цвета и порошка ламинарии. Оба эти продукта можно приобрести в аптеке.

Смешать по ложке глины и порошка водорослей, влить в эту смесь небольшое количество воды так, чтобы получилась сметанообразная масса. Дать смеси настояться в течение четверти часа, и наносить ее на лицо. Смывать через двадцать минут после нанесения.

Основа этого состава – зелень петрушки и укропа (можно использовать только петрушку). Потребуется по большому пучку зелени, ее нужно измельчить в блендере. Если этой кухонной техники под рукой нет, то нужно очень мелко нарезать зелень ножом и растереть деревянным пестиком до образования сока.

Смешать зеленую массу с густой сметаной, взяв оба ингредиента в равных объемах. Готовый состав носить на лицо, в том числе и на кожу век. Через полчаса после нанесения, смыть теплой водой. Этот состав хорошо разглаживает морщины, поэтому он рекомендуется для мужчин в возрасте 40+.

Это отличный омолаживающий состав, позволяющий разгладит морщинки. Для приготовления состава, необходимо размять половину спелого банана до состояния пюре, добавить в пюре две ложки сливок, растереть. Подсыпать в массу овсяную муку до тех пор, пока не получится масса густоты крема. Накладывать состав на лицо на тридцать минут.

Виноградная с молоком

Приготовить виноградный сок из винограда темных сортов. Смешать сок с молоком в равных объемах. Пропитать приготовленной жидкостью марлевые салфетки или ванные диски и положить их на лицо на полчаса. Этот состав эффективно освежает и омолаживает.

Картофельная

Отварить одну-две картофелины, размять их, не давая остыть. Смешать пюре со сливочным маслом и сметаной (по чайной ложке), взбить. Добавить в массу чайную ложечку глицерина, растереть до однородности. Накладывать массу на лицо толстым слоем на двадцать минут. Данный состав хорошо увлажняет и разглаживает морщины.

Это очень простой, но эффективный состав. Необходимо растереть желток с растительным маслом.

На один желток следует взять десертную ложку нерафинированного растительного масла. Наносить эту смесь можно на область вокруг глаз и на все лицо. Смывать через тридцать минут.

Эта китайская бабушка поразила весь мир своей удивительной красотой. А ведь ей за 50.
Читать далее…

Несмотря на то, что в народных рецептах используются исключительно натуральные продукты, такие составы могут спровоцировать аллергию. Поэтому, прежде чем использовать новый состав, сделайте простой тест. Каплю состава вотрите в кожу на внутренней стороне запястья и понаблюдайте за реакцией кожи. Если в течение нескольких часов на коже не появится покраснение или раздражение, то состав можно наносить и на лицо.

Помните! Воздержаться от нанесения домашних масок необходимо в том случае, если на лице есть ранки (например, если вы порезались во время бритья) или появились воспаленные прыщи.

Косметологи не отрицают эффективность народных средств для борьбы с морщинками. Особенно, если начать использовать их профилактически, то есть, еще до появления глубоких морщин.

С явными признаками старения домашние маски справиться не смогут, тут уже потребуются кардинальные меры, предлагаемые современной косметологией.

Мужчины, использующие народные средства для борьбы с признаками старения, оставляют хорошие отзывы.

Заняться своим лицом меня «вынудила» жена. Кожа у меня сухая, поэтому на ней часто появлялись раздражение и шелушение, да и морщин было немало. Сначала я просто «доверил» лицо супруге, но потом заинтересовался сам. Теперь с удовольствием отыскиваю новые интересные народные рецепты и пробую их на себе. Конечно, подходит не все. Но зато у меня образовался неплохой «арсенал» домашних средств, помогающих убрать сухость кожи.

Морщины у меня стали появляться довольно рано. Сначала я не обращал внимания, считая, что ничего с эти поделать все равно нельзя. Но потом решил попробовать бороться. Сначала покупал готовую косметику для мужской кожи, а потом заинтересовался народными средствами. И убедился, что простые народные рецепты весьма эффективны. Только нужно набраться терпения и делать маски регулярно.

источник

Мужчинам нужны не только победы в спорте или бизнесе, каждый мужчина мечтает нравиться женщинам. Для этого надо выглядеть красивым, ухоженным. Морщины давно не в моде. Сейчас все хотят выглядеть молодыми, сильный пол не исключение. Красивая стрижка, ухоженная кожа лица и рук – обязательные атрибуты сильного пола. После 30 лет многие мужчины ищут способы, как избавиться от морщин на лице.

У женщин морщин становится больше только из-за возраста. Мужская кожа отличается женской, у них эпидермис толще, содержание коллагена на 15-20% выше. Благодаря этому кожа сильного пола не боится морщин, устойчива к воздействию ультрафиолетовых лучей, высоких и низких температур. Способствует защите кожи и выработка тестостерона. Главные причины старения кожи у мужчин – неправильный образ жизни, отсутствие ухода за кожей. Мужчине поход к косметологу на виду у друзей может причинить большой психологический стресс.

К главным факторам неправильного образа жизни относят курение, употребление алкоголя, жирная пища, стрессы, нехватка полезных веществ. После 30 лет у мужчин, как и у женщин, снижается снабжение кожи кровью. Постоянная нехватка полезных веществ способствует её увяданию. К причинам появления морщин добавляются естественные процессы старения организма. Именно в этом возрасте мужчине приходит на ум, что пора бороться за свою молодость.

Также к злейшим врагам молодости кожи относят:

• курение, употребление алкоголя и наркотических веществ;
• большое количество ультрафиолетовых лучей;
• недостаток витаминов, микроэлементов;
• фастфуд, слишком жирная или соленая пища;
• недостаток воды;
• загрязнение кожи, несоблюдение гигиены;
• гормональные сбои;
• слабый иммунитет.

Доказано, что морщины появляется больше у людей подверженных стрессу или у человека нервного темперамента. Смех, чувство юмора, хорошее настроение – важные факторы в борьбе за молодость кожи. Положительные эмоции помогают мужчине бороться различных заболеваний, повышают сопротивляемость организма.

Как уже сказано выше к одним из факторов старения кожи относится нарушение её кровоснабжения. Чтобы избавиться от них надо с помощью гимнастики стимулировать приток крови к коже. Суть тренировки в сокращении мимических мышц и массаже кожи. Главное правило при упражнениях – мышцы нужно не сокращать, а напрягать. Главное правило при массаже – его нужно проводить при помощи специальных кремов для массажа.

Для начала нужно помнить, что постельное белье должно быть максимально чистым и свежим. Подберите подходящую по размерам удобную подушку. Правильный сон требует обилие кислорода. Ложиться спать надо не позже 23 часов и спать не менее 7-8 часов в сутки. Для сохранения кожи нужно избавиться от привычки спать на животе, лицом вниз.

Это одни из главных правил, их нарушение поспособствует не только появлению морщин, но и старению всего организма. Для здорового питания мужчине нужно соблюдать всего несколько правил. Во-первых, не употреблять мучных продуктов, белого хлеба, макарон и любимой картошки. Во-вторых, есть больше фруктов, овощей. В-третьих, надо заменить мясные полуфабрикаты (сосиски, сардельки) на натуральное мясо или рыбу. Конечно, надо не переедать, пить достаточное количество воды.

Хороший крем поможет избавиться от преждевременного старения кожи. Во-первых, крем должен быть основан на веществах природного происхождения. Во-вторых, мужской крем должен содержать антисептики, чтобы защищать кожу при микротравмах от бритья. Любые средства наносите на чистую, сухую кожу. Для правильного нанесения крема втирайте его в кожу легкими круговыми движениями.

1. Маска из молока и желатина. Чайную ложку желатина залить тремя столовыми ложками теплого молока, перемешать и оставить на 10 минут. Если после этого смесь получилась неоднородная, то поставьте её в небольшой емкости на водяную баню. Тщательно перемешивайте, следите за тем, чтобы смесь не кипела. После получения гомогенной смеси добавьте 4-5 капель миндального масла. Дождитесь, когда смесь остынет до 40о, после нанесите маску на лицо с помощью широкой косметической кисточки. Маску держать около 30 минут, затем смыть, увлажнить кожу лица любым средством. Маску делают каждые 3-4 дня.
2. Маска из белой глины, овсяной муки, сметаны. Хорошее и доступное средство. Делать смесь надо в соотношении одной части сметаны на одну часть белой глины, две части овсяной муки, сама овсянка из-за крупных хлопьев не подойдет. Можно добавить воды, чтобы смесь была не слишком густой. Маску лежа наносите толстым слоем, держите 10-15 минут и смывайте. После этого увлажните лицо любым средством.
3. Отвар из ромашки с витамином E. Этот витамин участвует в выработке коллагена, способствует разглаживанию кожи. Вместо ромашки, можно использовать крапиву или чабрец. На 250 миллилитров воды понадобится столовая ложка любой из приведенных трав. Засыпьте траву, доведите воду до кипения. Спустя 8-10 минут отвар остынет и приобретет желтоватый или янтарный оттенок. Добавьте 3-4 капли витамина E. Разлейте отвар в формочки для льда, поставьте в морозилку. Получившимися кубиками нужно протирать перед сном лицо, область вокруг глаз.
4. Маска из белой глины и водорослей ламинарии. От маски кожа разглаживается. Купить порошок этих водорослей можно в любой аптеке. Столовую ложку залить несколькими ложками теплой воды, настаивать 10-15 минут. Потом добавить глину, перемешать смесь до образования однородной пасты. Нанести на лицо, оставить на 30-40 минут. После смыть, не вытирая дать коже высохнуть.
5. Маска из смеси разных трав. Хорошее средство от морщин не требующее много времени. Нужно перемолоть на кофемолке несколько трав в одинаковых долях: подорожник, ромашку, чабрец. В получившуюся порошковую смесь добавить гороховую муку и голубу глину. Соотношение такое: на одну часть трав требуется одна часть глины, две части гороховой муки. Перед вечерним умыванием добавить воды до получения кашицы. Нанести на лицо, подождать минуту, смыть водой.
6. Смесь кофе и масла. Измельчить натуральный кофе до порошкообразного состояния. Добавить оливковое или другое масло до получения пасты. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Средство прекрасно очищает кожу, избавляет от морщин благодаря эффекту скраба. Процедуру проводить не чаще одного раза в 7-10 дней.

После процедуры не планировать активных действий на открытом воздухе, проводить лучше вечером.

источник

Не только представительниц женского пола беспокоит состояние кожи лица, с этим сталкиваются и мужчины, морщины у которых, как правило, появляются немного позже и не так сильно портят внешний вид. Но в наше время на организм влияет большое количество факторов, из-за которых могут появиться морщины у мужчин уже в 30 лет. А ведь в этом возрасте признаки старения ещё не должны так проявляться!

По этой причине многие косметологи и обыкновенные люди, столкнувшиеся с данной проблемой, ищут ответ на вопрос о том, как убрать морщины на лице у мужчин. Давайте разберём основные методы борьбы с ними и рассмотрим советы специалистов о предотвращении их появления.

Стоит сразу отметить, что морщины на лице у мужчин могут свидетельствовать только о том, что стремительно начался процесс старения, вот именно с ним и необходимо бороться, тормозя его различными способами. Но давайте сначала рассмотрим основные причины начала данного процесса:

• Негативное влияние вредных привычек;
• Малоподвижный образ жизни;
• Ошибки, допущенные в процессе составления рациона;
• Резкий набор веса или, наоборот, похудение;
• Различные хронические заболевания;
• Плохое зрение или обыкновенная привычка, связанная с тем, что мужчина постоянно щурит глаза;
• Чрезмерная активность большого количества мимических мышц;
• Эмоциональная неустойчивость, невроз;
• Недосыпание;
• Нарушение функций кожных желёз;
• Генетическая предрасположенность.

Вы спросите: «Так как убрать морщины у мужчины в 50 лет или даже в более раннем возрасте?» На самом деле, конечно можно обратиться в специальный салон красоты, где квалифицированные специалисты произведут удаление, но практика показывает, что к такому методу люди прибегают крайне редко.

Чаще всего все склоняются к способу, связанному с борьбой с причинами, которые только что были выявлены. Если с генетической предрасположенностью к преждевременному старению ничего поделать нельзя, то проблема, связанная с образом жизни и наличием вредных привычек, легко решается.

Специалисты подтверждают, что возраст начала заметного старения кожи уже давно находится не на рубеже 45-50 лет, а примерно на рубеже 30-35. Данная статистика ужасает, поэтому очень важно следить за кожей, применяя не только дорогостоящие салонные и косметические методы, но и соблюдая обыкновенные рекомендации, которые даже не требуют затрат, но помогают значительно замедлить процесс старения.

Рассмотрим основные изменения в режиме и образе жизни, которые должны постигнуть каждого мужчину.

Правильное питание не просто так называют основой здоровья.

Действительно, оно играет важную роль не только в том, как человек будет чувствовать себя, но и в том, как быстро его постигнет процесс старения.

Рекомендуется полностью отказаться или хотя бы уменьшить употребление жареной, а также жирной пищи, так как эти продукты негативно сказываются на обменных процессах, да и на общем состоянии ЖКТ.

Стоит отметить, что алкоголь, употребляемый редко, конечно, вреден для организма, но на состоянии кожи лица он сказывается не так уж и сильно. Что же касается табакокурения, то данная привычка должна быть полностью побеждена, так как она буквально «убивает» каждую частичку человека.

Не стоит думать, что только женщины должны ухаживать за своей кожей с использованием хороших косметических средств. Морщины под глазами у мужчин, которые появляются достаточно часто, также можно предотвратить, если соблюдать простые правила по уходу за кожей. Речь идёт про использование различных увлажняющих средств, а также геля, имеющего в своём составе специальные компоненты.

Не стоит отрицать, что УФ-излучение благоприятно сказывается на организме, но только в малых количествах. Если долго находиться под палящим солнцем, не надевая головой убор, выполняющий функцию защиты лица, то велика вероятность преждевременного старения и образования морщин.

Очищать кожу также необходимо, причём для этого достаточно будет применять обыкновенный скраб. Таким образом, удастся возбудить процесс активной регенерации клеток кожи лица. Обменные реакции, происходящие там, также значительно ускорятся.

Сон так же, как и питание, сильно влияет на процесс преждевременного старения. Специалисты спорят о том времени, которое человек должен проводить во сне, но практически все согласны с тем, что в идеале время сна должно варьироваться от 7 до 8 часов (для взрослого человека), причём каждый день время сна должно быть примерно равным (ложитесь и вставайте в одно время).

Стоит сразу прояснить ситуацию, касающуюся хирургического подхода. На самом деле, удаление морщин на лице — это не выход. Да, возможно, вы избавитесь от внешних проявлений, но процесс старения будет беспощадно губить ваш организм. По этой причине, если и скрывать морщины у мужчин, параллельно борясь с причинами при помощи советов, приведённых ранее, то с использованием косметики, которая поможет скрыть ранние проявления морщин.

Скорее всего, вы даже никогда и не видели то, как выглядит мужская косметика. На самом деле она достаточно сильно отличается от женских аналогов, а её разнообразие не так велико.

• Различные мужские косметические средства содержат значительное количество антисептиков, что позволяет использовать их после бритья (таким образом, они даже ускоряют процесс заживления появившихся порезов);
• Текстура всех мужских кремов отличается лёгкостью, это позволяет улучшать даже плотную кожу;
• Все средства распространяются во флаконах, имеющих специальный точный дозатор.

Этот список включает в себя только основные отличия. На деле можно столкнуться с большими различиями в составе, которые позволяют воздействовать именно на мужскую кожу лица.

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «как уменьшить морщины на лице мужчины?» и обсудить статью в комментариях.

В определенном возрасте, как у мужчин, так и у женщин начинают появляться на лице морщины или так называемые «линии», как их еще иногда называют, чтобы не произносить слово, которого мы все так боимся. И, как любые признаки возраста (например, седые волосы), мы стремимся их скрыть всеми возможными способами.

В этой статье мы расскажем о самых эффективных и проверенных натуральных средствах, которые помогут тебе уменьшить морщины. Ты увидишь практически моментальный результат!

Существуют различные домашние средства, которые помогут тебе уменьшить морщины, эти линии, которые появляются на нашей коже из-за недостатка эластичности, увлажнения и коллагена.

Благодаря тому, что оно обладает питательными и увлажняющими свойствами, масло из виноградных косточек поможет тебе сохранить здоровье и молодость твоей кожи. Особенно оно эффективно для зоны вокруг глаз.

Также это масло обладает ранозаживляющими свойствами. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов оно замедляют старение кожи, следует наносить его на сухую кожу, для того, чтобы увлажнить ее и замедлить появление морщин.

Увлажняет, питает кожу вокруг глаз и, таким образом, делает взгляд более молодым. Кроме того, витамин Е поможет предотвратить появление морщин. Капсулы с витамином Е ты можешь приобрести в любой аптеке. Нанеси содержимое капсулы на проблемные зоны лица перед сном, это нужно повторять каждый день, в течение как минимум одной недели (в зависимости от количества и глубины морщин).

Это отличное средство для профилактики и борьбы с морщинами, а также для увлажнения сухой кожи. Если ты будешь использовать его каждый день, то уже через неделю увидишь положительный результат. Затем продолжай его использовать 1-2 раза в неделю для поддержания эффекта.

Натуральные масла, которые содержатся в этом фрукте эффективны в борьбе с морщинами вокруг глаз. Разрежь авокадо пополам и аккуратно нанеси его мякоть на эту зону, так предрасположенную к появлению морщинок.

Огурец — идеальное средство для усталых глаз (поэтому огурец является компонентом многих косметических средств и процедур), кроме того он обладат способностью уменьшать морщины, гусиные лапки и мешки под глазами. Ты можешь просто положить на глаза кружочки огурца, или смешать его мякоть с небольшим количеством воды и использовать как маску.

Витамин С это не единственное, что может нам предложить этот цитрус. Выжми сок из апельсина и при помощи ватной палочки нанеси его на те участки, на которых есть морщины. Необходимо это делать утром и вечером, тогда через неделю ты заметишь интересные изменения в состоянии твоей кожи.

Это один из самых старых способов борьбы с морщинами. Разотри несколько капель касторового масла в ладонях и нанеси его затем на лицо, делай это перед сном, и старайся не переборщить, чтобы кожа не была слишком жирной от масла. Можешь сочетать это с массажем лица, чтобы полезные вещества легче добрались до глубоких слоев эпидермиса. Повторяй два раза в неделю.

Тщательно умойся и просуши кожу лица. Смешай столовую ложку натурального йогурта без добавок, столовую ложку меда, половину ложки апельсинового сока и ¼ чашки мелко порезанного банана. Доведи смесь до однородной консистенции, затем нанеси эту маску на лицо и оставь на 15 минут, после этого, смой большим количеством теплой воды.

Это натуральное средство для придания коже упругости, лимонный сок сокращает морщины и, вместе с этим, открывает поры. Втирай его в кожу лица и шеи вечером перед сном, старайся при этом не попасть в глаза. Затем смой водой и нанеси легкое увлажняющее средство. Помни, что во избежание появления пигментации кожи, после процедур с лимонным соком нельзя в течение нескольких часов выходить на улицу или загорать.

Кроме использования различных натуральных средств и рецептов от морщин, которые мы перечислили выше, для того, чтобы твое лицо как можно дольше оставалось молодым и красивым, тебе следует немного поменять свои привычки:

Это один из самых действенных секретов предотвращения появления морщин. Солнце повреждает верхние слои кожи и способствует ее обезвоживанию. Если ты долго находишься на улице или собираешься на пляж, обязательно используй солнцезащитный крем с высоким фактором защиты от UVA и UVB лучей. И помни, что солнце опасно не только летом, поэтому рекомендуем тебе пользоваться солнцезащитным кремом все 365 дней в году, неважно, холодно ли, пасмурно, или вообще идет дождь.

Эта вредная привычка и так приносит огромный вред твоему здоровью, как внутреннему, так и внешнему, но также курение способствует формированию морщин. И они появляются не только вокруг рта, из-за того, что мы сжимаем губами сигарету, но и потому, что токсины, содержащиеся в сигаретах ухудшают эластичность кожи, а также способность к заживлению и регенерации.

И, внимание, курение наносит вред твоей коже даже если твоя пара, родители, коллеги по работе просто курят рядом. Старайся держаться подальше от курильщиков.

Существуют различные скрабы, которые ты можешь использовать без вреда для своей кожи. Эта процедура полезна тем, что скраб отшелушивает грязь и мертвые клетки, которые забивают поры, с поверхности кожи.

Кроме того, когда на твоем лице уже присутствуют морщинки, пыль, тональный крем и другие средства макияжа забиваются в них и делают более заметными. Использование скраба для лица раз в неделю поможет тебе удалить мертвые клетки и сделать кожу более красивой.

Старайся ложиться всегда в одно и то же время и спать минимум 8 часов. Вставать тоже желательно в одно и то же время каждый день, а также полезна небольшая сиеста днем.

В противном случае, организм выделяет переизбыток гормона, который называется кортизол. Это нарушает взаимодействие между клетками организма и приводит к повышению уровня стресса. Если ты высыпаешься, твой организм отдыхает и вырабатывает эластин, благодаря которому твоя кожа выглядит сияющей, молодой и красивой.

Если у тебя есть проблемы со зрением, не забывай надевать очки. Тогда тебе не придется щуриться, когда ты читаешь ценник в магазине, или смс на телефоне. Таким образом ты предотвратишь появление морщин вокруг глаз.

И всегда надевай очки от солнца, когда выходишь на улицу, это поможет защитить зону вокруг глаз и тебе не придется жмуриться при попадании прямых солнечных лучей на лицо, что тоже убережет тебя от ранних морщин.

Уход за кожей является ключевым. Чтобы предотвратить будущие морщины и избавиться от нескольких тонких морщин, необходимо заботиться о коже. Ежедневно наносите, по крайней мере, SPF 20 и делайте это еще раз в течение дня. Каждое утро умывайтесь увлажняющим моющим средством для лица и наносите увлажняющий лосьон. Вечером используйте детское масло для удаления макияжа глаз, увлажняющее моющее средство для лица и пополните влагу густым, антивозрастным кремом для лица. Идея состоит в том, чтобы защитить кожу от высушивания из-за воздействия солнца и пополнить влажность и эластичность кремами и лосьонами для лица.

Маска из йогурта. Аккуратно вымойте и отшелушите кожу, чтобы ее подготовить. Смешайте в миске 1 ч. л. простого йогурта, 1 ч. л. меда, 1/2 ч. л. апельсинового сока и 1/4 стакана бананов. Нанесите смесь на лицо пальцами и оставьте на 15 минут. Йогурт и мед помогают подтянуть расширенные поры, а апельсиновый сок помогает разгладить морщины. Бананы увлажняют сухую и раздраженную кожу, при которой и возникают морщины. Через 15 минут протрите кожу теплой влажной тканью. Сейчас самое время нанести увлажняющий крем, так как поры открыты и обновлены, поэтому лучше удержат влагу.

Лимонный сок. Лимонный сок действует как естественное подтягивающее средство кожи. Он подтягивает морщины и расширенные поры. Вы можете протирать им все лицо и шею два раза в день, и со временем вы увидите разницу. Обязательно после этого наносите легкий увлажняющий крем, так как лимон может немного сушить кожу. Рекомендуется использовать лимон после очистки кожи, но перед нанесением увлажняющего крема. Лимонный сок можно практически использовать в качестве тоника для кожи. Это также поможет избавиться от других признаков старения, таких как темные круги.

Витамины. Существуют 3 витамина, способные значительно замедлить старение. Первый – витамин Е. Витамин Е помогает защитить кожу от свободных радикалов, которые повреждают ее и вызывают глубокие морщины. Такие вещи, как загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовые лучи, могут быть нейтрализованы путем правильного приема витамина Е. Хорошими источниками являются орехи, семена и добавки в капсулах. Следующий – это витамин С. Вот почему апельсиновый сок, маску из йогурта и лимонный сок можно использовать ежедневно. Витамин С может быть использован, чтобы подтянуть кожу, создавая упругий и молодой вид. Он также помогает восстановить коллаген. Отличным способом получить витамин С является большое количество цитрусовых фруктов и овощей. Последний – это витамин К. С возрастом истончение стенок капилляров вокруг глаз вызывает темные круги, поэтому вы выглядите старше, чем есть на самом деле. Витамин К помогает сужать эти капилляры уменьшать темные круги под глазами. Приналягте на темную зелень, например, брокколи и капусту.

Уменьшите стресс. Стресс вызывает морщины на лбу и возле глаз и провисание хмурой линии вокруг рта. Зажгите в доме расслабляющие лавандовые свечи. Примите теплую ванну с кристаллами с ароматом роз. Выпейте перед сном травяной чай, чтобы ваше тело лучше спало и восстанавливало кожу, что также касается морщин.

Табачная индустрия заинтересованно продвигает ассоциацию курения с гламуром, молодостью и современным стилем жизни – оставляя в тени разрушающее влияние табачного дыма на нашу кожу. Вред, наносимый коже курением очевиден при сравнении внешнего вида курильщиков и не курильщиков. Можно с уверенностью утверждать, что курение ускоряет старение кожи, особенно кожи лица, изменяя ее цвет и добавляя глубоких морщин.

Пигмент, который определяет цвет нашей кожи, называется меланин. Меланин также помогает защитить кожу от вредных лучей солнца, как если бы это был маленький зонтик. Чем больше меланина содержит кожа, тем более она кожа защищена, поэтому чем темнее кожа у мужчины, тем меньше она подвержена повреждению солнечными лучами и имеет меньше морщин.

В процессе старения наша кожа теряет подкожный жир, который находится непосредственно под кожей. Эта потеря жира особенно это заметна на лице – у нас появляются морщины, как результат истончения кожи. Логично, что если общее количество жира в нашем организме большое, то и под кожей лица его будет больше – потому морщин будет меньше и они будут не такими глубокими. Одна из очень немногих положительных сторон избыточного веса!

Гравитация, или сила земного притяжения, несет ответственность за деформацию линий лица – овала, подбородка, шеи. Пример этой деформации легко оценить на коже вокруг рта и скул пожилого человека. К сожалению, мало что можно сделать с этим явлением, убрать эти морщины можно только самыми радикальными способами, такими как пластическая хирургия или глубокий механический пилинг – абразивная шлифовка лица.

Мимические морщины (морщины на лбу и гусиные лапки вокруг глаз) изначально образуются из-за постоянного сокращения мышц лица. Но с годами гравитация усугубляет ситуацию, внося свой вклад в провисание второго подбородка и век. Однако, не все опускается вниз, повинуясь гравитации. Брови, как ни странно, с возрастом поднимаются к верху, возможно, из-за морщин на лбу, которые “укорачивают” расстояние между бровями и началом волосяного покрова головы.

Количество морщин и их расположение на нашем лице имеет пряное отношение к генам, которые мы наследуем. Но не стоит состояние вашего лица списывать на плохую наследственность, в ваших руках свести к минимуму ее влияние и наслаждаться молодой и здоровой кожей много лет!

• Причины образования морщин
• Причины появления мимических морщин
• Как избежать появления морщин на лбу и лице
• Профилактика появления морщин в лобной области
• Маски, чтобы убрать морщины на лбу
• Как убрать морщины массажем лба

Свойства кожи с возрастом изменяются. Она становится менее эластичной и упругой, истончается жировая подкожная клетчатка, слабеют мышцы. Рано или поздно женщины и следящие за собой мужчины начинают интересоваться, как убрать морщины на лбу и других частях лица.

Причины образования морщин

Приблизительно до 25 лет снабжение кожи кровью оптимально. Она получает необходимый кислород, достаточное питание. Но постепенно организм все более значительную часть крови направляет внутренним органам. Хронический дефицит кровоснабжения вызывает увядание кожных покровов, необходимость убирать морщины на лбу и других частях лица.

Снижается скорость обновления клеток эпидермиса, становится недостаточным внутриклеточное давление, удерживающее стенки клеток в натянутом положении. Кожные покровы хуже удерживают влагу, становятся менее проницаемыми и упругими, сдуваются. Сосуды делаются ломкими, легче образуют сосудистую сетку.

Снижается кожный иммунитет, кожа чаще шелушится, на ней легче образуются раздражения. Ухудшается способность противодействовать солнечной радиации, отчего на лбу и лице после загара появляется сетка мелких морщинок, хуже работают сальные и потовые железы.

Необходимость убирать морщины на лбу вызывают нарушения нервной, эндокринной систем, функции почек, гинекологические, желудочно-кишечные заболевания, ослабленный иммунитет, депрессии и стрессы. Кожа быстрее стареет при нарушенных обменных реакциях, гормональных изменениях, накоплении в кишечнике вредных веществ.

Процессы старения и образования морщинок на лице косметологи связывают прежде всего с действием свободных радикалов, главный источник которых – ультрафиолетовое излучение солнца или кварцевой лампы в солярии.

Ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна, глубокие слои кожи обезвоживаются, теряют упругость и эластичность. Особенно пагубны последствия солнечных ожогов, даже если они случились в детстве.

Причины появления мимических морщин

На привлекательный внешний вид и состояние кожи значительное влияние оказывает чрезмерная подвижность лица, вызывающая образование мимических морщин. Некоторые мужчины и женщины, став старше, не сразу отвыкают от привычки по поводу и без морщить нос, поднимать брови, хмуриться по самому незначительному поводу. Особенно быстро мимические морщинки образуются у людей нервного темперамента.

Необходимость убирать морщины на лбу чаще возникает у мужчин, непроизвольно сдвигающих кожу в складки во время разговора или когда они причесываются, а также у женщин во время подкрашивания ресниц.

Некоторые, чтобы вскоре не пришлось избавляться от морщин на лбу или “гусиных лапок”, полностью отказываться от выражения эмоций, стремятся в течение дня сохранять лицо бесстрастным.

В действительности юмор, смех, улыбка помогают не поддаваться плохому настроению, стрессу, которые наносят коже еще больше вреда. Положительные эмоции благотворно влияют на внутренние органы и здоровье в целом, поэтому отказываться от них не стоит.

Как избежать появления морщин на лбу и лице

Поскольку образование данного косметического дефекта связано с возрастными изменениями в организме, увядание кожных покровов можно замедлить как наружными мероприятиями, о которых речь ниже, так и воздействием изнутри.

Прежде всего, стоит нормализовать рацион и режим питания. Блюда должны сочетать оптимальные и необходимые организму продукты, обязательно витамины А, группы В, С, Е, а также минералы, эффективно нейтрализующие свободные радикалы, прежде всего селен и цинк.

Сохранить и освежить цвет лица, разгладить первые морщины помогают умеренные физические нагрузки, выполняемые в домашних условиях или на свежем воздухе, а также прогулки.

Необходимость убирать морщины со лба может вызвать злоупотребление сладким. Сахар присоединяется к белкам, в результате в организме вырабатываются вещества, которые повреждают коллаген и эластан, отвечающие за упругость и прочность кожи.

Злоупотребление продуктами, содержащими кофеин (кофе, чай, шоколад) обезвоживает кожу, она становится сухой, склонной к образованию морщинок.

Восстановление и регенерация кожных покровов происходит ночью. Если сна недостаточно, кожа не успевает восстанавливаться, быстрее старится, на ней образуются морщинки.

Никотин снижает кровоток, кожные покровы теряют розоватый оттенок, становятся менее эластичными, быстрее стареют.

Профилактика появления морщин в лобной области

Чтобы отложить на долгий срок беспокойство о том, как убрать морщины на лбу, полезно научиться управлять мышцами, отвечающими за мимику и выражение лица.

Способ 1. При выполнении домашних дел расслабить лоб, поместить на него полоску тонкой бумаги, смазанную с одной стороны питательным кремом, закрепить повязкой вокруг головы. Бумажная полоска должна быть шире повязки, ее края не должны касаться лба, чтобы не оставить от бумаги следов.

Вначале повязку достаточно закреплять на полчаса 1-2 раза каждый день. Применять данное домашнее средство от морщин нужно до тех пор, пока они не перестанут появляться.

Данная простая мера позволит научиться контролировать мышцы, собирающие кожу над бровями в складки, приучит их находиться в расслабленном состоянии, отучит от привычки морщить лоб.

Способ 2. Для тренировки лицевых мышц, образующих кожные складки над бровями, посмотреть сначала вниз, а затем вверх. Одновременно следить, чтобы не наморщить лоб. Для контроля на него можно положить ладонь.

Повторять данные движения в течение 1-2 минут утром и вечером.

Маски, чтобы убрать морщины на лбу

Маска из масла облепихи. Облепиховое масло замедляет старение кожных покровов, разглаживает мимические и возрастные морщины. Входящие состав витамины и минералы особенно полезны сухой коже, она становится мягкой, упругой и бархатистой. Маска возвращает лицу свежесть после применения в течение 15 дней.

• Облепиховое масло наносится кончиками пальцев на предварительно очищенную кожу на ночь.

Крем для избавления от морщин.

• Варить 5 лавровых листов на медленном огне в полутора стаканах кипятка 10 минут. Взбить 3 сырых яичных белка с 15г оливкового масла, добавить 1с.л. лаврового отвара и 10г жженых квасцов (продаются в аптеке).

Увлажнить составом ткань и поместить на лоб на 1 час.

Народное средство для разглаживания морщин.

• Заварить пригоршню лепестков мака стаканом кипятка, настоять 6-8 часов, процедить. Протирать лобную область утром и вечером.

• Нанести белок на 15 минут, после смыть и смазать питательным кремом. Разглаживать морщины на лбу данным способом 15-20 дней.

Маска из мумиё. В составе мумиё масса полезных веществ, помогающих в домашних условиях разгладить морщины, освежить и омолодить лицо.

• Растворить 1г средства в 100мл кипяченой воды. Держать пропитанную составом мягкую ткань 1-2 минуты.

Не стоит использовать мумие при наличии родинок, бородавок.

• Расплавить парафин на водяной бане. Сухую кожу смазать растительным маслом, жирную протереть спиртом. Мягкой тканью нанести парафин, отступив по 1см от бровей и начала шевелюры, обернуть голову полотенцем. После снятия парафина выполнить массаж поперек морщин.

Уделять морщины на лбу данным способом 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Парафиновая маска противопоказана при гипертонии, стенокардии, бронхиальной астме, при наличии угрей, гнойничков, аллергии, экземы, множественных родинок, бородавок, грибка.

Как убрать морщины массажем лба

Выполнять массажную процедуру можно сидя, убрав волосы под косынку. В положении лежа необходимо подложить под затылок высокую подушку, расслабить тело.

Перед началом процедуры снять макияж, ополоснуть лицо травяным настоем или водой, нанести на влажную кожу крем.

Массажные движения должны быть ощутимыми, но не сдвигать кожу. Запрещается прикладывать силу и дотрагиваться до век. Убирать морщины на лбу при помощи массажа рекомендуется через день.

1. Поместить кончики пальцев обеих рук над переносицей, перемещать их к вискам, чтобы разгладить морщины между бровями.
2. Указательным и средним пальцем правой руки выполнять вертикальные движения от переносицы к началу шевелюры и обратно. Пальцами левой руки в противофазе выполнять аналогичные движения.
3. Разглаживать морщины между бровями, выполняя указательным и средним пальцем правой руки движение по дуге от переносицы до точки выше середины правой брови. По завершении движения справа левой рукой выполнять аналогичное движение с левой стороны.
4. Несильно прижать подушечками пальцами кожу на правом виске. Другой рукой выполнить 10 массажных поглаживающих движений от виска вдоль лба. Выполнить для другой стороны.
5. Прижимая одну руку к виску, подушечками пальцев другой руки массировать середину лба, описывая спиралевидными движениями окружность по часовой стрелке. Затем поменять руки и описывать окружность против часовой стрелки.
6. Вместо окружности выполнять зигзагообразные движения в области между бровями и началом шевелюры.
7. Чтобы снять напряжение надбровной области, убрать морщины на лбу выполнять движения подушечкой указательного пальца от переносицы по дуге над бровями к виску и обратно. Сделать каждой рукой по 10 массажных движений, не растягивая кожные покровы.
8. Для разглаживания кожи на лбу, восстановления ее упругости коснуться кончиками пальцев обеих рук на середине лобной области. Мягкими круговыми движениями массировать в направлении висков. Повторить 10 раз.
9. Выполнять аналогичные круговые движения в вертикальном направлении вверх и вниз, повторить 10 раз.

источник