Меню Рубрики

Как правильно убрать морщины с лица

Как убрать глубокие морщины на лице: лучшие средства для применения в домашних условиях и самые эффективные салонные процедуры

К сожалению, кожа человека тоже имеет свой «срок годности»: с возрастом она изнашивается и стареет. Особенно переживают по данному поводу женщины, которым важно как можно дольше сохранить обаяние молодости.

Морщинки подступают незаметно: вначале мелкие и редкие, постепенно они углубляются, и к старости иногда полностью покрывают лицо. Но если мелкие морщинки можно игнорировать, или замаскировать при помощи косметических средств, то глубокие не спрячешь — они выдадут возраст в любом случае.

Но есть и хорошая новость — современная медицина и косметология достигли уже таких высот, что справляются даже с устранением глубоких морщин. Расскажем об этом подробнее в статье: выясним, почему появляются глубокие морщины, какие части лица больше всего от них страдают, а также проведем различных средств и методов, устраняющих данную проблему.

Узнаем, какие участки лица чаще всего страдают от появления глубоких морщин, и почему.

Так называемые, «гусиные лапки» появляются на лице самыми первыми.

Даже в молодом возрасте уже может быть несколько таких морщинок, а с возрастом они только углубляются. Появляются морщины вокруг глаз «благодаря» веселому характеру своей обладательницы и ее жизнерадостному настроению.

От смеха глаза щурятся, в результате чего кожа постоянно растягивается — так и возникают «гусиные лапки».

Две симметричные линии, идущие дугами по обе стороны рта — это и есть носогубные складки.

Вначале они тоже мелкие и едва заметные, но с возрастом могут стать очень глубокими. Причина появления этих морщин — улыбка, смеха, речь.

Любопытно, что у русскоговорящих женщин носогубные складки мало выражены, а вот англичанки, шведки и немки из-за особенностей артикуляции речи имеют уже в 50 лет весьма заметные морщины данного типа.

Появляются морщинки в этой области тоже из-за речи и мимики, и тоже рано. С возрастом, понятно, что они углубляются.

Морщинки на лбу возникают из-за сосредоточенности и привычки хмурить лоб.

Очень часто глубокие морщины на лбу имеют женщины, занятые какой-либо напряженной деятельностью, находящиеся в стрессе, или просто с очень тяжелой жизнью.

Привычка постоянно хмуриться создает две зеркальные полоски, идущие между бровями ровно над переносицей.

С возрастом эти морщинки могут стать очень глубокими.

Они буквально «пропахивают» данный участок лица.

Узнаем, почему на лице появляются глубокие морщинки, и какие факторы провоцируют данный процесс.

Это наиболее вероятная причина. Кожа неизбежно стареет: проблемы, стрессы и переживания откладываются на ней, оставляя свои следы.

Конечно, при современном развитии генной инженерии и возможности распоряжаться круглыми суммами можно очень долго сохранять кожу гладкой, однако, старение наступит все равно: в данном случае оно просто будет отложено на какой-то период.

Многим известен тот факт, что от слишком активной мимики появляются морщины.

Женщины после 30 лет, а то и раньше замечают носогубные складки, которые образовывает сияющая улыбка, а возле глаз множатся и углубляются гусиные лапки, появляющиеся от задорного смеха.

Если человек не следит за здоровьем, питанием, имеет вредные привычки, не высыпается, логично предположить, что встреча с глубокими морщинками его ждет раньше, чем того, кто ведет здоровый образ жизни.

Зачастую неправильно подобранная диета способна сыграть злую шутку с кожей лица. После похудения кожа может обвиснуть и потерять эластичность.

Очень часто к появлению глубоких морщин приводит обезвоживание кожи.

Вот почему важно в жаркую погоду всегда пользоваться увлажняющим кремом: солнце сильно сушит кожные покровы.

А еще очень важно пить достаточное количество жидкости в день.

У некоторых женщин наблюдается генетическая предрасположенность к медленному синтезу коллагена. Эта причина тоже может породить быстрое образование глубоких морщин на лице.

Узнаем, какие средства могут помочь справиться с глубокими морщинами на лице.

Эти виды средств чаще всего применяются женщинами в борьбе с морщинами. Кремы доступны, можно купить средство по приемлемой цене, а при грамотном и регулярном применении они оказывают вполне неплохой разглаживающий и поддерживающий эффект.

Кремы и мази особенно хорошо справляются с сухой кожей и мелкими морщинками на ней. А если крем содержит активные действующие компоненты или филлеры, то может применяться и как средство против глубоких морщин.

Очень часто в состав кремов входит коллаген, который способен омолодить и разгладить лицо.

Самые лучшие марки косметологической продукции (и самые дорогие!) выпускают кремы с коллагеном, воздействующим не поверхностно, а на глубокие слои кожи.

Результат от применения такого крема будет наиболее впечатляющим. Кроме коллагена, качественные кремы от морщин содержат либо гиалуроновую кислоту, либо ботокс для усиления эффекта.

Средства с содержанием гиалуроновой кислоты особенно выгодны в плане борьбы с морщинами. Ведь этот компонент способен значительно повысить упругость кожи, сделать ее моложе и эластичнее. Гиалуроновая кислота может полностью разгладить мелкие морщинки, но эффективна также и в случае глубоких, заметно их уменьшая.

Лучше всего приобретать кремы от морщин в аптеках, поскольку устранение данной проблемы — сфера, скорее, медицинская. Средства от морщин можно приобрести согласно возрасту: от 25 лет и вплоть до 60 и старше.

Обязательно учитывайте данный факт, так как чем более кожа возрастная, тем большее количество активных компонентов содержится в креме: расслаблять ими молодую кожу категорически нежелательно.

Эти средства могут быть как заводскими, так и приготовленными в домашних условиях. Конечно, радикального эффекта на глубокие морщины маски не окажут, однако, поддерживать кожу в тонусе, помочь немного ее разгладить, сделать сияющей — вполне.

Особенной эффективностью в борьбе с морщинками могут похвастать следующие виды масок:

  • с коллагеном;
  • с алоэ;
  • с морскими водорослями;
  • медово-желтковая.

Если предстоит срочное и важное мероприятие, то оказать мгновенный лифтинг-эффект, и разгладить морщинки поможет маска с подогретым парафином.

Перед применением масок обязательно очистите кожу, и тщательно ее распарьте: в этом случае эффект от процедур будет более выраженным, заметным.

Рецепт маски от глубоких морщин на видео:

Современная косметология может предложить достаточное количество эффективных процедур, помогающих в борьбе с глубокими морщинами. Все процедуры проводятся с помощью специальных аппаратов, при правильном и регулярном применении оказывают замечательный эффект. Рассмотрим наиболее популярные процедуры более подробно.

Эта процедура подразумевает воздействие как на верхние слои кожи, так и на более глубокие, нижние. В результате направленного аппаратного воздействия в коже происходит активизация естественных обменных процессов, ускоряется выработка коллагена и эластина: именно эти вещества отвечают за молодость кожи.

Результатом процедуры становится здоровый цвет кожи, и значительное сокращение морщин. Кроме того, RF-лифтинг способен справиться с пигментацией, и даже устранить угревую сыпь.

Эта процедура, по сути, массаж.

Метод направлен на улучшение микроциркуляции крови под кожей лица, активизацию естественных обменных процессов.

Процедура проводится при помощи вакуумного аппарата, и после нее заметны весьма впечатляющие результаты.

Как минимум, все наблюдают омолаживание кожи, разглаживание глубоких морщин, устранение многих мелких.

Эта процедура на сегодня — одна из наиболее эффективных в неравной борьбе женщин с глубокими морщинами.

Плюсы процедуры в ее безболезненности и малых временных затратах. Принцип в поверхностной шлифовке лица ультразвуковыми волнами.

Эти волны удаляют омертвевшие частички кожи, грязь, прочие ненужные артефакты. Как результат — кожа буквально светится молодостью и здоровьем.

Введение специальных веществ под кожу: ботокса или филлеров — современный, эффективный и имеющий длительный срок воздействия способ борьбы с глубокими морщинами.

При помощи инъекций специалист вводит под кожу либо гель, заполняющий морщины изнутри, либо ботокс — микроскопическую дозу парализующего яда, благодаря которому нельзя некоторое время активно пользоваться мимикой.

Решение, какая процедура подойдет в вашем случае, необходимо принимать с врачом совместно.

Современные препараты для инъекций безопасны, отвечают всем мировым стандартам, поэтому риски минимальны. Однако, в любом случае процедуру должен проводить профессиональный врач-косметолог, и с соблюдением всех санитарных норм.

Видео по теме:

Народная медицина и домашние рецепты могут похвастать неплохим ассортиментом разнообразных средств против морщин. Так, очень часто народные методы подразумевают приготовление различных масок — буквально из всего, что найдется в холодильнике.

Однако, надо сказать, что лучше всего на глубокие морщинки действуют продукты с высокой жирностью:

  1. сметана;
  2. майонез;
  3. оливковое масло;
  4. яичные желтки.

В народных рецептах также часто советуют против морщин использовать лимон.

Из этого кислого цитрусового делают эффективные маски и настои.

Дегтярное мыло тоже часто встречается в сборниках народных рецептов, как прекрасное средство против морщин. Смысл рецепта во взбивании мыла в крепкую пену с последующим нанесением этой пены на лицо.

Дегтярное мыло обладает очень сильным стягивающим эффектом, благодаря чему морщинки после процедуры ставятся малозаметными. По завершению смывания пены обязательно нужно нанести на лицо питательный крем, чтобы избежать сухости кожи.

Кроме перечисленных способов и средств женщины могут перечислить и несколько десятков прочих способов борьбы с морщинами, не попадающих ни в одну вышеназванную категорию.

  • Так, чтобы быстро разгладить морщинки, можно наклеить на проблемный участок кусочек пластыря, а через некоторое время снять. Если предварительно нанести на кожу питательный крем с соком алоэ, то эффект будет намного более выраженный.
  • Такое лекарственное средство, как Солкосерил в виде мази часто применяется женщинами для устранения морщин на лице. Мазь смешивают с жидким витамином Е, после чего наносят на лицо. Слой средства должен быть толстым, и дожидаться пока он высохнет, необходимости нет. Желательно смыть состав, пока он еще не засох.

Полезный рецепт домашней маски от морщин:

Чтобы борьба с глубокими морщинками началась как можно позже, важно применять несложные профилактические меры против данной проблемы. Далее несколько рекомендаций по профилактике глубоких морщин.

  1. Очень важно вести активный образ жизни, заниматься каким-нибудь спортом, да хоть просто гулять. Физические нагрузки обновляюще воздействуют на весь организм, ускоряют обмен веществ, вывод шлаков и токсинов. Все это не может не отразиться и на состоянии кожи в положительную сторону.
  2. Следите за питанием. Для профилактики глубоких морщин важно исключить вредную пищу, и налегать на здоровую, полезную, витаминизированную. Чем больше свежих фруктов, овощей и зелени будет в вашем рационе, тем моложе вы будете выглядеть. Очень полезны для красоты кожи также орехи.
  3. Необходимо бороться с вредными привычками: исключить или минимизировать курение и алкоголь. Курение особенно вредно — оно очень сильно сушит кожу, а также замедляет обменные процессы в тканях приводя к их кислородному голоданию.
  4. Пейте больше воды: не соков, морсов и компотов — и именно чистой воды. В день требуется выпивать не меньше, чем два литра. Принимайте витамины: зимой и весной — обязательно.
  5. Тщательно ухаживайте за кожей, применяя щадящие средства. Чтобы морщины как можно дольше вас не посетили, обязательно снимайте макияж перед сном, не забывайте пользоваться зимой питательным кремом, а летом — увлажняющим.

Итак, мы узнали, почему на лице появляются глубокие морщины, и каким образом с этой напастью можно бороться. Конечно, наилучшим выходом будет тщательный уход за кожей с юного возраста, правильное питание, отсутствие вредных привычек, активность, и прочие атрибуты здорового образа жизни.

В этом случае помощь дополнительных средств по борьбе с глубокими морщинками может не понадобиться очень долго.

источник

Как быстро убрать морщины на лице: на лбу, над верхней губой, вокруг глаз и губ, на переносице, носогубные. Маски, компрессы, скрабы, гимнастика, массаж в домашних условиях

Морщины на лице появляются из-за разрыва волокон кожи, коллагена и эластина. Они проявляются в виде бороздок, складок. Причиной их появления может служить процесс старения кожи. Также они могут быть мимическими — такие морщины появляются вследствие активной работы мышц лица.

Если возник вопрос, как быстро убрать морщины в домашних условиях, не лишним будет ознакомиться с известными и действенными методами их устранения.

Морщины на лице могут появиться в разном возрасте. Зависит это от многих факторов.

Читайте также:  Что обозначают морщины на лбу фото

Зачастую они проявляются в следующей последовательности:

  1. Вокруг глаз и губ – к 30 годам в этих областях начинают появляться мелкие морщины в виде паутинки. Это мимические складки;
  2. К 40 годам кожа теряет свою былую эластичность. Чаще всего это происходит из-за замедления процессов выработки кожных строительных материалов – коллагена и эластина. Начинают появляться морщины на лбу, переносице, над верхней губой. Глубина их несколько больше, чем мимических;
  3. Еще через 10 лет видны глубокие морщины на щеках и скулах.

Это ориентировочный список. Порядок и возраст появления может колебаться в разные стороны. Зависит это уже от конкретного человека и факторов, оказывающих влияние на появление морщин.

Самые распространенные причины появления складок:

  • Неправильное питание. Когда рацион не сбалансирован, организм страдает от нехватки витаминов и микроэлементов. Этот факт способен неблагоприятно отразиться на внешнем виде кожных покровов. Также это касается борьбы с лишним весом. Во время стремительного уменьшения массы тела, кожа не успевает сокращаться и, как следствие, образуются ее провисания;
  • Давно известно влияние на организм никотина и горячительных напитков. Не обходит стороной это воздействие и кожные покровы;
  • Экология. Она неблагоприятно действует на работу всего организма в целом и молодость кожи в отдельности;
  • Частые переживания и стрессы могут приблизить момент появления на лице возрастных изменений;
  • Малоактивный образ жизни. При отсутствии достаточного количества физических нагрузок также есть риск преждевременного возникновения морщин;
  • Отсутствие должного ухода за кожей или использование некачественной косметики.

Как быстро убрать морщины домашних условиях – распространённый вопрос в преддверии какого-либо важного события либо торжества. В этом помогут разнообразные средства домашнего приготовления, которых существует множество вариантов. Ухаживающие средства, приготовленные самостоятельно, представляют собой альтернативу дорогостоящим кремам и маскам.

Несмотря на свою доступность, они способны оказать сильное влияние на кожу. Как правило, для их изготовления используются простые продукты, имеющиеся практически на каждой кухне. Это могут быть: мед, кефир, сметана, овсянка, яйца. Благоприятное воздействие они способны оказывать за счет своей натуральности и высокого содержания в них витаминов и полезных микроэлементов.

Еще одним помощником в борьбе за молодость кожи лица является гимнастика и массаж.

  • При поиске способа убрать морщины на лбу дома в короткие сроки, можно воспользоваться маской, приготовленной из грейпфрута и рисовой муки. В случае, если такой муки под рукой не оказалось, можно перемолоть рис в кофемолке и просеять через сито. Мякоть грейпфрута нужно размять. Далее следует смешать 1 ст.л. муки из риса, 2 ст.л. получившегося фруктового пюре и 1ст.л. простокваши. Получившейся кашицей намазать лицо. Через четверть часа нужно умыться.
  • Также против морщин на лбу неплохо зарекомендовал себя мятный компресс. Для его изготовления нужно примерно половина стакана листьев мяты. Их следует промыть и измельчить. После чего — залить их водой, в количестве 0,5 л и перекипятить. Когда остынет, намочить в получившемся отваре ватный диск и приложить к обрабатываемой поверхности.
  • Существует специальная гимнастика, помогающая устранить или уменьшить кожные складки на лбу. Для ее выполнения необходимо максимально опустить брови вниз и свести их в одной точке. После этого сразу же поднять их вверх и из этого положения развести их в разные стороны. Если выполнять это упражнение систематически не менее 4 раза в день, то морщины на лбу пройдут, либо станут менее заметны.

  • Увеличить упругость и подтянуть кожу на веках поможет простое средство: 20г петрушки залить 200г горячей воды. Накрыть крышкой на 20 мин. Очистить 1 картофелину и натереть ее на терке. К измельченному картофелю добавить 2 ст.л. получившегося настоя. Для достижения лучших результатов можно добавить туда оливковое масло. Готовую смесь завернуть в марлю и приложить к глазам на 15-20 минут.
  • Существуют специальные упражнения, помогающие справиться с морщинами в этой области. Закрыть плотно глаза и досчитать до 3, затем открыть и также считать до 3. Повторять упражнение нужно не менее 8 раз подряд.
  • Еще одно действующее упражнение: наблюдать за маятником на нитке не поворачивая головы на протяжении 5 минут.

Складки на переносице добавляют угрюмости выражению лица.

Существует много способов самостоятельного изготовления средств для разглаживания таких морщин:

  • Неплохо зарекомендовала себя маска, основу которой составляет сок черной смородины и мед. Для получения этого средства нужно смешать 1ст.л. меда, прогретого на водяной бане, с 2ст.л. сока смородины черной. Для получения консистенции сметаны нужно добавить ложку масла сливочного и все тщательно перемешать. Намазать получившейся маскойобласть между бровями и оставить на 30мин. Умыться с мылом с последующим применением питательных косметических средств;
  • Помимо масок и кремов собственного изготовления существуют специальные упражнения для предотвращения появлений морщин на переносице:
  • Расположить подушечки пальцев на внутренних концах бровей и прижать ими кожу. Нахмуриться, преодолевая сопротивление пальцев. Повторять эту процедуру 30 раз;
  • Ладонью натянуть кожу на лбу вверх и досчитать до 15. Количество повторов – 20 раз;
  • По направлению от переносицы к вискам можно пощипывать бровь. Для каждой брови проделать по 10 повторений.

Для того, чтобы быстро убрать носогубные морщины в домашних условиях, можно воспользоваться собственноручно приготовленным средством:

  • Взять в равных пропорциях творог, сметану и йогурт, после получения однородной массы покрыть ей область между носом и верхней губой. Умыться через полчаса;
  • Помимо косметических средств носогубные морщины можно победить, при помощи гимнастики:
  • Исходное положение губ — трубочка. В этой позиции тянуть звук «о». После пропеть букву «у». Сделать 15-20 повторов;
  • Весьма эффективно против носогубных складок действует упражнение, выполняемое при помощи пластиковой бутылки. Пол литровую бутылку заполнить наполовину водой. Поставить ее на стол в вертикальное положение. Обхватив губами, поднять ее на сколько возможно. Важно не помогать себе зубами. Удержать приподнятую бутылку в течение 20 сек, повторять максимально возможное количество раз.

Обладателям сухой кожи в борьбе с морщинами не стоит забывать про ее увлажнение. Ведь, как уже говорилось, морщины могут появиться из-за потери организмом воды. Рецептов масок, содержащих жирные продукты, существует более чем достаточно. Для того чтобы найти для себя идеальное сочетание желательно испробовать их все.

Вот самые популярные из них:

  • Овсянку перемолоть в муку. Добавить к ней мед и жирную сметану. После перемешивания нанести на кожу лица. Держать ее требуется не менее 30 минут. Маски с содержанием меда следует смывать теплой мыльной водой;
  • Свежеприготовленный творог 30 г смешать с 20 г теплого молока. Из этой смеси получается эффективная увлажняющая маска;
  • 1 свежий огурец, желательно выращенный самостоятельно, натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Добавить 2 ст.л. сметаны с повышенной жирностью. Дать получившейся массе постоять в холодильнике. Затем прохладную смесь нанести на лицо.

Обладателям жирного типа кожи во время приготовления масок стоит избегать использования продуктов с повышенной жирностью. В качестве альтернативы подойдут фрукты или овощи, лимонный сок.

Можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Половину банана среднего размера размять до консистенции пюре. Добавить белок 1 куриного яйца и сок половины лимона. Наложить маску на лицо, умыться через 20 минут;
  • Мед и лимонный сок смешать в равных пропорциях. Омолаживающая маска готова;
  • 1 ст.л. натертого сырого картофеля смешать с яичным белком. Наносить на кожу лица на полчаса.

Тем, у кого кожа комбинированная подойдут маски, используемые для каждого типа кожи. Желательно наносить разные маски на различные участки лица.

Так из яйца, меда и лимона получается универсальный вариант омолаживающей маски.

Потребуется 1 яйцо, 1 ч.л. меда и столько же лимонного сока. Для приготовления этой маски белок нужно отделить от желтка. Все взбить отдельно друг от друга. К желтку добавить мед, а к белку – лимонный сок. После перемешивания получилось две разных маски. Желтковую следует наносить на сухие участки кожи, а белковую – на жирные.

В борьбе за молодость кожи недостаточно только использования масок.

Для полноценного ухода необходимо использовать компрессы:

  1. Ромашку, шалфей, подорожник и чабрец смешать в равных количествах по 10г, и залить стаканом кипящей воды. Дать настояться в течение часа. Раствор готов. Перед применением нужно подогреть. Этот отвар помогает снять воспаления кожи, очистить ее и вывести токсины;
  2. 20 мл оливкового масла, по 10 мл миндального и масла ши нужно нагреть на водяной бане и распределить по коже лица. Накрыть пленкой и оставить на 20 минут. Имеет питательные и омолаживающие свойства. Помогают устранить сухость и шелушение кожи;
  3. Смешать по 20 мл абрикосового, клубничного и клюквенного соков. Делать примочки из этого коктейля. Помогает бороться с первыми признаками возрастных изменений;
  4. Потребуется по 20 мл сока алоэ и масла жожоба, а также 15 мл токоферола. Сок алоэ разбавить минеральной водой и поместить в холод. Масло жожоба разогреть на водяной бане и добавить к нему токоферол. В полученном растворе смочить ватные диски и приложить к лицу. Далее марлю или бинт пропитать холодным соком и наложить на кожу. Держать 5-7 минут. Данный компресс способен справиться с дряблостью кожи. Препятствует образованию сосудистого рисунка, улучшает цвет лица. Возобновляет выработку эластина в коже.

При уходе за кожей лица не стоит забывать очищать ее от ороговевших клеток. Они могут спровоцировать преждевременное появление морщин. Процедура отшелушивания производится с помощью скрабов. Пожалуй, самый популярный скраб домашнего приготовления готовится с использованием овсянки.

Овсяные хлопья измельчаются и смешиваются с яичным желтком. Добавляется немного оливкового масла. Должна получиться смесь с консистенцией каши. Нанести на лицо и оставить на 15 минут. После — смыть и нанести увлажняющий крем. Обладателям жирной кожи рекомендуется желток сменить на белок.

Смешать по 1 ст.л. меда и миндального масло. Добавить небольшое количество розового масла. Держать на коже в течение 40 минут. После — смыть. Такая маска помогает нормализовать выработку подкожного жира и очистить поры. Для большего эффекта использовать каждый день.

Маска, способная побороть неглубокие складки и оздоровить внешний вид кожи, готовится достаточно просто: необходимо перемешать яичный желток и сливочное масло до однородного состояния.

Держать эту маску на лице не более четверти часа.

Приготовить пасту из 1 помидора. Для этого его необходимо почистить и перетереть до однородного состояния. Выдерживать на коже до 15 минут. Данная маска обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом. Способствует сужению пор и очищению кожного покрова.

Гепариновая мазь обладает широким кругом воздействия. Она применяется как в медицине, так и в косметологии. Этот препарат способен разглаживать мелкие морщины вокруг глаз. Его можно применять и в качестве маски для лица. Для этого необходимо в мазь добавить любое эфирное масло. Воздействовать на кожу этим средством не более 15-20 минут.

Маски с парафином получили большую популярность за счет видимого эффекта уже после первого применения. Такой быстрый результат объясняется тем, что под слоем парафина температура сохраняется, что способствует более глубокому ее очищению. Также за счет сохранения тепла ускоряются обменные процессы в коже. Во время застывания парафин стягивает кожу, что является альтернативой подтяжке лица.

Важно при изготовлении парафиновой маски самостоятельно приобрести именно косметический парафин.

Издавна ромашка славится своими целебными свойствами:с ее помощью можно бороться с глубокими морщинами на коже. Для этого необходимо использовать компресс или тоник с ее добавлением. Сухие цветки этого растения следует заварить кипятком и настоять 15-20 минут. Нужно мочить в полученном отваре марлю или ватные диски и прикладывать к лицу.

Для изготовления тоника к получившемуся раствору добавить немного водки и протирать полученной жидкостью лицо 1-2 раза в день.

Лимоны и грейпфрут служат мощным оружием в борьбе против морщин. У лимона используется сок, у грейпфрута – мякоть. Мякоть грейпфрута смешивают с простоквашей и добавляют морковный сок. Маска готова к применению. Для получения подтягивающего эффекта к этой маске следует добавить немного крахмала.

Читайте также:  Сон морщины у мужчины

Маски для лица с цитрусовыми способствуют устранению такой проблемы, как быстро убрать морщины на лице.

Лимон служит хорошей основой для приготовления омолаживающих компрессов: нужно 1 лимон крупного размера порезать вместе с цедрой и залить 1 стаканом водки. Через неделю настой готов к применению.

Ночной крем, препятствующий старению кожи, можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется нагреть 3ч.л. ланолина,добавить к нему масло виноградных косточек, льняное и масло зародышей пшеницы. Брать эти масла нужно в одинаковом количестве – по 1 ч.л. Также нужно добавить 0,25 ч.л. лавандового масла.

Полученную смесь взбить, поместить в непрозрачную тару и в прохладное место. Использовать каждый вечер.

В борьбе с морщинами важно научиться проводить гимнастику на проблемных областях.

Регулярные нагрузки на эти зоны отдалят появление неприятных складок:

  • Начинать следует с разминки. Плавными, постукивающими движениями нужно пройтись по всем лицевым зонам. Кожу головы, также, следует размять массирующими движениями;
  • После разминки нужно перейти к лобной части лица.Указательные пальцы поместить на середину лба. Брови поднять вверх, лоб напрячь. Стараться опустить пальцы вниз. Повторить упражнение 10 раз;
  • Дальше – очередь бровей. Указательный и средний пальцы расположить у внутренних оснований бровей и прижать их как можно плотнее. Потом попытаться нахмуриться и задержать мышцы в таком положении на 15 сек. Повторить минимум 8 раз;
  • Глаза. Указательные пальцы приложить уголкам глаз с внешней стороны и оттянуть их по направлению к височным зонам. Прикрыть веки и двигать глазами по кругу в течение 60 сек;
  • Черед губ. Вытягивать их «дудочкой» и задерживать их так на 5 сек. Выполнить 5 повторов;
  • Завершить гимнастику рекомендуется на подбородке. Для этого широко раскрыть рот и не закрывать его 5-10 сек. Выполнять по 10 повторений.

После гимнастики кожу рекомендуется успокоить с помощью массажа.

Для этого следует воспользоваться любым питательным кремом:

  • По направлению сверху вниз поглаживать шею ладонями сначала от корней волос к плечам, затем от ушей к ключицам и потом от подбородка к зоне декольте.
  • На лбу массировать кожу от переносицы к краям. Движения делать не круговые.
  • Массаж верхних век выполнять от внутренних уголков глаз квнешним. Нижних – от внешних внутрь.
  • Скулы – от носа к ушам.
  • Спинку носа от его кончика к переносице.
  • Из точки между носом и губами двигаться в сторону ушей.
  • Установить указательные пальцы возле ноздрей и массировать кожу круговыми движениями.
  • Кончиками пальцев разглаживать кожу от нижней губы к ушным раковинам.
  • Пальцами массировать кожу от центра подбородка в разные стороны.

Для того чтобы кожа оставалась молодой и упругой как можно дольше, следует применять простые правила:

  • Придерживаться правильного рациона питания;
  • Избавиться от привычки хмурить брови, щурить глаза, спать с высоко поднятой головой;
  • Отказаться от алкоголя и курения;
  • При недостатке в рационе овощей и фруктов принимать дополнительно витамины;
  • Подбирать ухаживающие косметические средства согласно возрасту.

Для продления молодости кожи косметологи рекомендуют выбирать только проверенные косметические средства, которые лучше приобретать их в аптеках или специализированных торговых точках. Также специалисты советуют по возможности отказаться от такой «тяжелой» косметики, как тональные средства или пудра. При наличии угревой сыпи рекомендовано обратиться за помощью к специалистам.

Запрещено заниматься самолечением.

В погоне за молодостью многие прибегают к домашним средствам. Как выяснилось, они способны помочь убрать появившиеся морщины или оттянуть их появление.

Как убрать морщины на лице, смотрите в видео-ролике:

Как убрать морщины на лице за 10 минут в день, смотрите в видео:

источник

Как остановить возрастные изменения? Как избавиться от морщин на лице? Какие методы борьбы со старением являются наиболее эффективными? Ответы на эти вопросы ищет каждое поколение представительниц прекрасного пола. Секрет вечной молодости пока не изобрели, однако забыть о морщинах и «спрятать» возраст возможно с помощью салонных процедур и народных методов.

Первой стареет нежная кожа лица. Важно с молодости правильно заботиться о ней, а при появлении первых складок — предпринимать шаги по их устранению. Что выбрать — салонные процедуры или народные средства? Это зависит от степени выраженности проблемы, наличия свободного времени и финансов. И среди тех, и среди других есть действительно эффективные методы, помогающие сохранить молодость.

Морщины дают о себе знать после 25 лет. Именно с этого момента соединительные ткани постепенно разрушаются. Кожа становится сухой, теряет эластичность. В результате и появляются морщины. Сначала они едва заметны, однако важно правильно среагировать на первые изменения. Кожу после 45 лет называют «стареющей». Как она будет выглядеть к этому возрасту, во многом зависит именно от правильной реакции на первые морщины.

Появлению морщин способствует множество причин. Для того, чтобы состояние кожи лица не вызывало одни расстройства, нужно знать, какие факторы провоцируют появление складок, и свести риски к минимуму. Негативное воздействие оказывают факторы, перечисленные далее.

  • Курение . Из-за никотина ухудшается кровообращение. Кожа, которая недополучает кислород, начинает активно морщиться.
  • Чрезмерная мимика . Если в молодости мимические морщины в спокойном состоянии исчезают, то с возрастом кожа теряет эластичность и способность противостоять нагрузкам.
  • Солнце . Длительное воздействие ультрафиолета негативно сказывается на состоянии соединительных тканей. Любительницам позагорать потом приходится думать, как убрать глубокие морщины на лице.
  • Неправильный уход . При выборе средств для ухода за лицом важно ориентироваться на возраст и тип кожи. В противном случае могут появиться ранние морщины.
  • Неправильное питание . Злоупотребление жирной, жареной пищей, любовь к хлебобулочным изделиям и сладкому приводит к ухудшению состояния кожи.

Морщины могут появиться после похудения. Внезапная потеря веса, как и резкий набор, ускоряет процесс старения кожи. Чревато появлением морщин на лице недосыпание, недостаточная физическая активность, пренебрежение прогулками на свежем воздухе, стрессы.

Исключив факторы, повышающие вероятность возникновения морщин, можно приступать к борьбе с уже проявившимися изменениями. Только так получится достичь желаемого эффекта — продлить молодость. Лучше всего знают, как убрать морщины на лице, косметологи. В их арсенале есть множество процедур. Одни салонные услуги направлены на борьбу с возрастными изменениями, другие — на поддержание молодости кожи и предотвращение появления ранних морщин.

Исходя из особенностей каждого конкретного случая, в салоне могут предложить аппаратные либо инъекционные методы улучшения состояния дермы. К популярным косметологическим аппаратным процедурам относятся следующие.

  • Пилинг . Процедура подразумевает обновление кожи после «слущивания» эпидермиса. Для устранения глубоких борозд пилинг проводят с использованием трихлоруксусной либо салициловой кислот. Благодаря способности этих веществ глубоко проникать в кожу, удается решить проблему глубоких морщин.
  • Микродермабразия . Процедуру проводят с помощью специального аппарата. На прибор нанесена алюминиевая либо кремневая крошка различной зернистости. Шлифовка помогает разгладить неровности на лице. Дополнительный бонус — улучшение тонуса кожи, сужение пор.
  • Безинъекционная мезотерапия . Процедура направлена на питание кожи, однако после нее разглаживаются неглубокие складки, например, морщины под глазами. Такой вид мезотерапии подразумевает введение с помощью специального аппарата под кожу коктейля, который питает и увлажняет эпидермис. Курс мезотерапии снижает риски появления новых морщин.

Инъекции как метод борьбы с морщинами используют в основном, когда аппаратные процедуры не могут решить проблему. Самые популярные инъекционные методы и показания к их применению представлены в таблице ниже.

Таблица — Популярные инъекционные омолаживающие процедуры

Процедура Показания к применению
Инъекции ботулотоксина — Мимические морщины межбровья;
— мимические морщины лба;
— «гусиные лапки» вокруг глаз
Контурная пластика — Морщины вокруг рта;
— глубокая носослезная борозда;
— глубокая носогубная складка
Биоревитализация — Любые морщины, возникшие как следствие сухости кожи

Салонные процедуры действительно способны эффективно решить проблему появления углублений на лице. Но профессиональный уход за кожей требует наличия финансов. К тому же, найти хорошего косметолога не так просто. Не следует расстраиваться, если по каким-либо причинам салонные процедуры вам не доступны: можно быстро избавиться от морщин в домашних условиях, главное — знать проверенные методы.

Разгладить морщины на лице можно благодаря простой гимнастике. Эффективность зарядки для лица часто недооценивают. Однако она действительно оказывает омолаживающее действие. Максимальных результатов с помощью зарядки можно добиться при наличии неглубоких мимических складок.

Упражнения выполняют и профилактическую функцию. От глубоких борозд лицевая зарядка не избавит, однако не даст ситуации усугубиться. Сохранить молодость поможет следующий комплекс гимнастических элементов, состоящий из пяти пунктов.

  1. Разминка . Постукивающими движениями «пройдитесь» по лицу, немного помассируйте голову. Это ускорит кровообращение, подготовит к занятию. Во время массажа используйте аптечные средства — касторовое или миндальное масло. Они увлажняют кожу, способствуют тонусу.
  2. От морщин на лбу . Опускайте кожу на лбу вниз с помощью пальцев. Брови должны оказывать этому «сопротивление» — поднимите их. Ненадолго зафиксируйте положение, расслабьте лицо. Повторите несколько раз, а затем начните выполнять элемент гимнастики наоборот: хмурьте брови, а кожу на лбу поднимайте вверх.
  3. От межбровных борозд . Там, где начинаются брови, поставьте указательные пальцы. Хмурьтесь: брови должны быть сдвинуты к переносице. Параллельно с помощью пальцев оказывайте сопротивление. Удерживайте брови сдвинутыми пять секунд, расслабьтесь, повторите то же самое еще несколько раз.
  4. От «гусиных лапок» . От внешних уголков глаз легкими движениями оттяните кожу. Переключитесь на нижние веки: аккуратно оттягивайте кожу, при этом медленно поднимайте глаза. Сомкните веки, отсчитайте до пяти, откройте глаза.
  5. От морщин над губами . Вытяните губы трубочкой. Удерживая положение, сосчитайте в уме до пяти, расслабьте губы. Повторите элемент несколько раз. После этого в положении «губы трубочкой» нужно подышать: пара носовых вдохов — пара ротовых выдохов. Закончить комплекс, направленный на устранение носогубных складок, рекомендуется приемом «Буква «О»: создавайте артикуляцию, похожую на «О-о-о».

Можно избавиться от морщин на лице с помощью масок, приготовленных в домашних условиях. Маски из натуральных компонентов действительно помогают убрать складки в короткий срок: результаты обычно видны уже через месяц. Однако, чтобы получить результат, нужно соблюдать правила использования таких средств.

  • Наносить сразу после приготовления . Домашние маски делают на один раз, непосредственно перед применением. Активные компоненты натуральных масок быстро теряют важные свойства.
  • Предварительно очищать кожу . Эффективность маски увеличится, если она будет нанесена на очищенную кожу. Так откроется доступ для полезных веществ.
  • Не частить . Бороться с морщинами с помощью домашних масок нельзя чаще, чем два раза в неделю. Частое применение средств может замедлить обменные процессы в эпидермисе.
  • Экспериментировать . Каждые две недели нужно делать новые маски. Одна и та же повторяющаяся процедура не даст должного результата.

Для создания таких масок используют природные ингредиенты: мед, травы, ягоды, овощи. Они замедляют процессы старения, разглаживают морщины, улучшают состояние кожи в целом. Однако натуральные компоненты могут вызывать аллергические реакции. Подбирать маски для лица от морщин нужно исходя из индивидуальных особенностей. Рекомендуется предварительно протестировать средство на небольшом участке кожи. Как убрать морщины на лице народными средствами? Попробуйте несколько проверенных рецептов.

Как «работает» . Помогает бороться с возрастными изменениями, разглаживает неглубокие борозды, стягивает поры, отбеливает кожу.

  1. Нужно взбить один белок (в пену), добавить к нему пару капель лимонного сока. Маска готова.
  2. Наносят средство ватным диском или кистью.
  3. Маску делают в несколько слоев: следующий наносят после высыхания предыдущего.

Как «работает» . Способствует разглаживанию даже глубоких борозд. Эффект заметен уже после трех процедур. Это средство поможет убрать и морщины на шее.

  1. Потребуется столовая ложка сока алоэ и чайная — растительного масла.
  2. Эти компоненты смешивают со своим питательным кремом.
  3. Средство наносят на 20 минут, затем удаляют ватным диском остатки.

Как «работает» . Средство следует намазывать на лицо, шею, зону декольте. Оно особенно полезно при сухости и шелушениях.

  1. Нужно натереть мелко половину огурца, добавить желток, ложку миндального масла. Ингредиенты взбить.
  2. Для разглаживания глубоких лицевых борозд средство нужно держать сорок минут.
  3. После процедуры кожу желательно увлажнить.

Как «работает» . Не только борется со складками, но и тонизирует, насыщает витаминами, позволяет добиться эффекта бархатной кожи и выровнять цвет лица.

  1. Смешать творог, густые сливки и морковный сок в пропорции 1:1:1.
  2. Средство нанести на лицо, держать полчаса, а затем смыть теплой водой.
  3. Для максимального эффекта после маски кожу нужно протереть кусочком льда, для обсушивания использовать махровое полотенце.
Читайте также:  Армерия омолаживающий комплекс от морщин отзывы

Выглядеть привлекательной в 20 легко, а вот сохранение молодости и красоты требует от женщины определенных усилий. Однако при правильном уходе за своей кожей морщины будут не страшны и в зрелом возрасте, главное — своевременно начать борьбу с ними.

Несмотря на обилие салонных процедур, направленных на сохранение молодости, вопрос как избавиться от морщин на лице в домашних условиях остается актуальным для современных женщин. Проверенные народные средства помогают сохранить красоту, избавляют от борозд, улучшают тон лица. Однако они наиболее результативны в качестве поддерживающих методов. В случаях, когда запущены возрастные процессы, морщины глубокие, кожа потеряла эластичность, к домашнему уходу должен обязательно добавиться профессиональный.

источник

До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.

Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:

  • Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
  • Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.

Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:

  • Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
  • Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
  • Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.

Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.

Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.

  1. Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
  2. Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
  3. Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
  4. Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
  5. Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
  6. Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
  7. Сон на высокой подушке. Удивительно, но это факт.
  8. Стресс. Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
  9. Плохая экология. Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.

Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.

Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:

  • Применение лазерного омоложения;
  • Мезотерапия;
  • Инъекции Ботокса;
  • Контурная пластика.

Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.

Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:

  1. Отказаться от вредных привычек.
  2. Вести здоровый, активный образ жизни.
  3. Правильно питаться.
  4. Выпивать дневную норму воды.
  5. Хорошо высыпаться.
  6. Не пренебрегать физическими нагрузками.
  7. Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
  8. Каждый день выполнять гимнастику для лица.

На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.

Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.

Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.

Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)

Эффективные рецепты масок для этой зоны лица вы можете прочитать в наших статьях:

Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:

  • абрикосы;
  • яблоки;
  • виноград;
  • персики;
  • арбуз;
  • корень петрушки;
  • мед;
  • малину;
  • сметану;
  • квашеную капусту;
  • овсяные хлопья.

Такие маски можно делать двумя способами.

1 способ. Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.

2 способ. Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.

Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.

Для приготовления такого чудо-средства подойдут:

  • травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
  • различные растительные масла;
  • натуральный сок алоэ;
  • молоко;
  • чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.

Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.

Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.

Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.

Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.

Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.

Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.

Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: Топ 10 рецептов томатных масок для лица. В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.

Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:

  • 1 ч.л. масла виноградных косточек;
  • 1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
  • 1 ч.л. льняного масла;
  • ¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
  • 3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).

Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.

Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.

В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.

  • Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
  • Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
  • Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
  • Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
  • Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
  • Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.

Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.



После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.

Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

источник