Как смеяться чтоб не было морщин

Причины появления морщин около носа
Причин возникновения околоносовых морщин достаточно много. Рассмотрим некоторые из них:
Как предотвратить и уменьшить носогубные складки?
Советы по предотвращению и удалению носогубных складок
Народные средства

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В раннем возрасте кожа человека выглядит упругой, молодой, подтянутой, с ровным цветом и структурой. Но, к сожалению, с возрастом процесс метаболизма замедляется, и клетки теряют свой первоначальный вид.

Мимические. Их название говорит само за себя. Ежедневно человеческое лицо выражает огромное количество разнообразных эмоций. И такие морщины появляются в результате различных мимических привычек. Манера смеяться, привычка растягивать губы, морщить нос приводят к тому, что в достаточно раннем возрасте у человека возникают мимические складки по всему лицу, в том числе и возле носа.
Возникнуть морщины около носа могут и вследствие неправильного положения во время сна. К пример у, если человек имеет привычку подкладывать кулак под щеку или спать, уткнувшись носом в подушку. В таком положении щека придавливается, делая искусственную впадину, что провоцирует раннее появление морщин в этой области.
Нередко можно наблюдать возникновение складок в носогубной части в результате быстрого и интенсивного снижения веса. Подкожный жир на лице исчезает, а кожа не успевает подтянуться.
Нередко причиной того, что появляются морщины вокруг носа, являются перенесенные заболевания инфекционного или хронического характера. Также четко видные впадины могут возникнуть и в результате нарушения работы различных жизнедеятельных органов: эндокринной или нервной системы, желудочно-кишечного тракта. Эти болезни снижают упругость кожных клеток, и они начинают преждевременно сморщиваться. К тому же, по складкам в околоносовых впадинах можно определить характер заболевания. Например, если они прорисовываются рельефом или же симметричны с обеих сторон и достаточно глубокие, стоит обратить внимание на работу желудочно-кишечной системы, если же наблюдается глубокая бороздка только справа – в организме проблемы с работой печени или желчного пузыря.
Большую роль в развитии преждевременного старения лица играет и влияние внешних факторов. Это могут быть и длительное пребывание на солнце или ветре, и резкие перепады температуры воздуха, его избыточная влажность или сухость. Причиной также является курение (даже пассивное), длительное пребывание в задымленных и душных помещениях.
Злоупотребление декоративной косметикой или неправильное ее употребление тоже может спровоцировать возникновение складок на переносице и в околоносовых впадинах. Частое умывание, скрабирование кожи лица различными средствами и использование пудры без увлажняющей тональной основы сушат клетки и создают все условия для образование морщин.
Вредные привычки также влияют на старение лица.
И, конечно же, как бы человек не ухаживал за своим лицом, с возрастом у него появляются морщины. Происходит это примерно после 30 лет. До 40 лет количество морщин увеличивается в несколько раз и в 55-60 лет достигает своей критической отметки. Происходит это потому, что с возрастом процессы метаболизма замедляются, коэффициент упругости кожи понижается, уровень коллагена и эластина в коже понижается, клетки проходят процесс регенерации (омоложения) реже, а подкожная жировая клетчатка истончается. Во время этого процесса можно наблюдать резкое выпирание скуловых костей, увеличивается подбородок, шея, затылок, а морщины около носа становится отчетливо видно.

Как уже было сказано, появление носогубных складок является одной из первых причин старения. Как же замедлить этот процесс и предотвратить появление морщин в области носа?

Существует хирургический метод, благодаря которому возможно удаление даже очень глубоких складок на лице. Но существует и альтернативные методы. О них мы и поговорим.

Предлагаем вам перечень рекомендаций, которые помогут предотвратить появление морщин в области носа и избавиться от уже существующих.

Первая рекомендация гласит о том, что человеку, дабы не возникли преждевременные морщины, необходимо пить достаточное количество жидкости. Причем, помимо соков, компотов, первых блюд и других продуктов питания, содержащих большое количество жидкости, человек должен пить чистую очищенную воду, как минимум 1.5 литров в день.
Поскольку состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите, введите в свой рацион больше овощей и фруктов.
После 25 лет можно начать использовать омолаживающие кремы на основе альфа-гидрокислот. Именно они влияют на упругость кожи и регенерацию ее клеток.
Правильно подбирайте ухаживающую косметику. Она должна быть максимально гипоаллергенной, подходить под ваш тип и возраст, защищать кожу от негативного воздействия внешних факторов.
Питайте кожу лица. Для этого несколько раз в неделю делайте разнообразные питательные маски.
Эффективным средством предотвратить морщины на переносице является бодифлекс – специальный комплекс упражнений, который основывается на принципе аэробного дыхания. Он направлен на сокращение и растяжку определенных групп мышц.
Полезно освоить и упражнения фейсбилдинга, которые помогут устранить морщины на переносице и в области носогубной впадины.
Обратившись к косметологу, можно провести контурную пластику лица – процедуру, которая корректирует складни на длительное время.
Или же воспользоваться процедуру термолифтинга, стимулирующую выработку коллагена и воздействующую на глубокие слои кожи радиочастотной энергией.

Устранить и предотвратить морщины на переносице и около носа можно в домашних условиях. Предлагаем вам комплекс специальных упражнений, которые без труда помогут вам это сделать:

Сложите губы трубочкой и максимально вытяните их вперед.
Надуйте максимально сильно щеки.
Вытяните нижнюю челюсть вперед и максимально плотно сожмите губы.
Надуйте щеки и перемещайте воздух с одной в другую.
Наберите побольше воздуха и резкими рывками выдувайте его через рот, надувая при этом щеки.
Резкими рывками втягивайте щеки вовнутрь.

Чтобы добиться положительного эффекта, повторяйте эти упражнения ежедневно, по 15-20 раз каждое.

Очень эффективным методом борьбы со складками являются маски из подручных материалов: лекарственных растений (мать-и-мачехи, ромашки, зверобоя), фруктов и ягод. Действенны и маски на основе оливкового масла, яичного белка или квашеной капусты.

Пользуйтесь нашими рекомендациями, и оставайтесь молодыми надолго!

источник

В то время как многие женщины делают дорогостоящие пластические операции, чтобы избавиться от морщин, эта женщина решила в корне пресечь проблему — просто перестала смеяться. Хотите верьте, хотите нет, но 50-летняя Тэсс Кристиан утверждает, что она не улыбалась и не смеялась последние 40 лет!

Хотя у Тэсс вроде и есть чувство юмора, она приняла такое решение сознательно. Даже когда родилась ее дочка, Тэсс старалась не улыбаться. А всё для того, чтобы выглядеть молодой. И, кажется, этот метод действительно сработал.

«У меня нет морщин, потому что я держу под контролем мышцы своего лица, — сказала Тэсс. — Все интересуются, не колола ли я ботокс, но я этого не делала. Именно потому, что я не улыбалась с детства, лицо мое выглядит молодо. Я была вознаграждена за преданность этой идее — у меня нет ни одной морщинки на лице».

Многие критикуют Тэсс, обвиняют ее в глупости. Но она равнодушно относится к этим замечаниям, говоря, что ее метод «естественнее, чем ботокс, и эффективнее, чем любой дорогостоящий крем для лица».

Интересно, что не только Тэсс прибегает к такой хитрости, но и знаменитости. Ким Кардашьян, например, тоже заявляла, что старается не смеяться и улыбаться, чтобы не появлялись морщинки. Даже некоторые эксперты считают это результативным способом.

«Это эффективный метод против старения, — говорит дерматолог Ник Лоу. — Когда мы улыбаемся, на лбу и возле глаз появляются складки, что приводит к появлению морщин, так как мышцы вашего лица плотно соединены с подкожной тканью. Если вы будете тренировать свои мышцы, то сможете уменьшить появление морщин».

«Я знаю это наверняка, потому что за счет ботокса снижается мышечная активность. Не улыбаться — это домашний вариант ботокса, но, по моему мнению, надо иметь сильный дух, чтобы соблюдать это правило всегда, не говоря уже о том, что окружающим это может надоесть. Ваши дети, например, могут быть совершенно дезориентированы».

Наверное, это безумно сложно — не смеяться в забавной ситуации или слушая смешную шутку. Но для Тэсс это не тяжело. Она ходила в строгую католическую школу, где монахини не слишком-то приветствовали, когда дети улыбались, и Тэсс рано научилась ухмыляться, вместо того чтобы улыбаться.

Тэсс подросла и поняла, что серьезный вид ей к лицу. «Если бы я улыбалась, мои щеки стали бы похожи на щеки хомяка, и я выглядела бы смешно. Не бросать начатое меня вдохновляли голливудские знаменитости, например Марлен Дитрих, которая никогда не улыбалась, и мне нравилось, какой обаятельной она была. Я научилась управлять мимикой. Если я слышала что-то смешное, то чуть-чуть приподнимала уголки рта. Я даже научилась смеяться внутри себя, например когда смотрела комедии. Для друзей это не было проблемой».

Некоторые психологи утверждают, что если вообще не улыбаться, то это может повлиять на психическое здоровье человека. «Когда вы улыбаетесь, ваш организм вырабатывает эндорфин, известный как гормон счастья, от которого вам становится хорошо», — говорит лондонский психолог Аманда Хиллс. Но Тэсс не переживает по этому поводу: она счастлива, в то время как у большинства ее друзей уже есть морщины.

Ее дочь Стиви, которой сейчас 24 года, спокойно воспринимает тот факт, что мама отказалась улыбаться. «В отличие от меня, у нее обаятельная улыбка, от чего, конечно, я никогда не хотела бы избавиться, — говорит Тэсс. — Стиви знает, что мое угрюмое выражение лица не означает, что мне неприятно находиться в ее компании».

Бьюсь об заклад, Тэсс никогда не будет судить людей по их мимике.

источник

Автор текста: Наташа Богомазова, личный тренер по омоложению и коррекции внешности (г. Хьюстон, штат Техас, США), сертифицированный эксперт по практическому применению метода видео-компьютерной психодиагностики на основании фазового портрета лица.

Меня часто спрашивают мои читательницы, почему американские женщины так молодо и привлекательно выглядят долгое время и стареют красиво.

На мой взгляд – эликсир молодости американок – это… улыбка и смех. Они улыбаются всегда, когда здороваются, когда прощаются, когда расплачиваются в кассе, когда встречают незнакомца на улице, когда читают газету или смотрят фильм, когда пьют кофе, когда занимаются спортом… Если я, например, иду такая вся в дурном настроении по магазину и случайно встретившаяся мне дама, улыбается и спрашивает «как дела?», то у меня непроизвольно появляется улыбка на губах. И пусть это всего лишь дежурная фраза и ее не особо заботит, как мои дела, но она мне улыбнулась и поделилась своим хорошим настроением, а моему организму все равно, по настоящему я улыбаюсь и от души или в ответ на чью-то улыбку. Все равно улыбка делает свое дело, почти 40 мышц моего лица сокращаются, приток крови к лицу усиливается, цвет лица преображается и я выгляжу моложе.

Ни для кого не секрет, что улыбка и смех, это не только удовольствие, но и огромная польза для организма, так почему же тогда взрослые смеются всего до 14 раз в день, тогда как дети делают это аж 500 раз в день. Давайте по пунктам разберем в чем польза смеха для нас и научимся делать это от души и без последствий для своего лица, т.е.без морщин. http://facebuild ing4you.ru/wppag e/ulybka/?a1689

► Смех – это прекрасный анестетик, он помогает забыть о неприятных ощущениях. Если, например, у вас болит голова или ноет зуб, то включите хорошую комедию и посмейтесь от души.

► Смех так же укрепляет нашу иммунную систему. Когда мы смеемся, в крови резко увеличивается количество антител и сопротивляемость организма усиливается, а следовательно, вирусы и инфекции пройдут мимо.

► Смех помогает нам быстрее и крепче уснуть. Ведь в основном нашему здоровому сну мешают беспокойства и стресс, а смех избавляет нас от них.

► Когда мы смеемся, мы сами того не замечая, делаем массаж органов брюшно полости. В результате чего, приток крови к ним увеличивается и их работа улучшается.

► Во время смеха наш вдох более длинный и глубокий, а выдох – короткий и интенсивный. В результате чего легкие полностью освобождаются от застоявшегося в них воздуха, их работа активизируется и наш организм получает больше кислорода.

► Ничто так не сближает людей, как искренний смех. Если вы хотите наладить с кем-то отношения или сгладить конфликт, то просто найдите повод посмеяться.

► Если вам требуется эмоциональная разгрузка, хохочите. Смех повышает самооценку и дает душевные силы, так нужные для того, чтобы справиться с различными жизненными сложностями и неурядицами. Искренний смех – это лучший способ снять напряжение. Люди с отличным чувством юмора редко страдают депрессией, ведь смех повышает уровень серотина в организме. А серотин является природным антидеприсантом.

► Смех помогает нам похудеть, так как во время него увеличивается частота сердечных сокращений, обмен веществ ускоряется и калории сжигаются стремительнее. Так же при смехе работают около 80 групп мышц и это является хорошей физической нагрузкой.

Именно по этому нам стоит чаще хохотать от души и смеяться. Правда, если посмотреть в динамике движений, то смех можно сравнить с прыжком с парашютом. Когда мы смеемся, мышцы щек начинают активно работать из-за вибраций, возникающих в задней части гортани. Не смотря на то, что смех является спонтанным действием и казалось бы глупо говорить о правилах, тем не менее, не правильный смех может нанести лицу существенный вред в виде новых морщин и усугублении имеющихся. Подробности здесь>>

Наш смех — это одно из самых острых ощущений, которое может переживать человеческий организм и он стоит на втором месте после сексуального оргазма. Смех заразителен. Он вызывает удовольствие. И мы с вами знаем, что при смехе используется 40 мышц лица из 57 имеющихся. И если вы не умеете контролировать себя в момент смеха, то при продолжительных и частых приступах смеха на лице могут появляться многочисленные морщины, которые являются ничем другим, как заломами в мышечных тканях. В случаи бездействия, если вы не будете ничего предпринимать, для того, чтобы избежать появления морщин при смехе и улыбки, то эти линии, в свою очередь, могут превратить ваше лицо в уродливую маску. Как смеяться правильно >

источник

Морщины смеха в основном развиваются по бокам рта. Иногда линии смеха могут также появиться вокруг глаз. Они становятся более заметными, когда мы улыбаемся. С возрастом они углубляются и удлиняются, что очень расстраивает всех женщин. Но, к счастью, существуют способы избавиться от них.

1. Инъекции заполняющими веществами

Инъекционные наполнители весьма популярны среди людей, которые хотят удалить морщины смеха без хирургического вмешательства. Многие наполнители изготовлены из гиалуроновой кислоты и вводятся в морщины, идущие от рта к носу. Эффект заметен сразу, но может быть изменен, если конечный результат не удовлетворил ожидания.

Морщины исчезают с лица на несколько месяцев. Считается, что рубцовая ткань, остающаяся после повторных инъекций, обеспечивает более длительный эффект наполнения. По данным многих клиник, использованные вещества остаются в коже в течение 6-12 месяцев. Побочные эффекты могут возникать сразу после первой инъекции и проявлять себя в головной боли и аллергической реакции.

Ботулинические токсины (ботокс, диспорт и ксеомин) также являются инъекционными наполнителями, хотя они функционируют по-разному. Дерматолог вводит вещество маленькой иглой в пораженный морщиной участок. Вещества ослабляют мышцы, делая линии и морщины более растянутыми и менее заметными. Результат обычно появляется в течение нескольких дней после первой инъекции.

Инъекции ботокса могут быть сделаны дерматологом, офтальмологом или пластическим хирургом. Время восстановления относительно короткое, и можно вернуться к своей обычной деятельности (включая физическую активность) через 24 часа. Наиболее распространенные побочные эффекты — это головная боль, покраснение или раздражение в месте инъекции.

Эффект инъекции ботокса длится около 3 месяцев. Стоимость зависит от количества единиц, используемых врачом.

Операция может быть лучшим вариантом избавления от морщин смеха для тех людей, которые мечтают о длительном эффекте. Подтяжка лица (ритидэктомия) является наиболее долгосрочным и всеохватывающим решением проблемы. Она способна за один раз убрать морщины вокруг рта и глаз. Пластический хирург может порекомендовать операцию век в сочетании с подтяжкой лица. Самый большой риск, связанный с операцией, — это попадание инфекции. Редкие побочные эффекты включают шрамы, боль и повреждение нервов.

Лазерные процедуры считаются своего рода технологией обновления кожи, это происходит за счет удаления верхнего слоя клеток кожи. Лазер предназначен для уменьшения возрастных пятен и морщин, он делает нижний слой кожи видимым. Отеки и боль являются общими побочными эффектами, но проходят через несколько дней. Возможно попадание инфекции и появление шрамов. Время восстановления составляет от 1 до 3 недель.

5. Коллаген-индукционная терапия (КИТ)

Коллаген-индукционная терапия направлена на увеличение естественного производства коллагена в коже. По мере старения наша кожа теряет коллаген и, следовательно, упругость, поэтому вполне логично, что необходимо вернуть коллаген в кожу для разглаживания морщин и повышения эластичности.

Для введения вещества доктор использует маленькие иглы, например, Eclipse Micropen. Результат появляется постепенно, и конечный эффект становится заметен в течение 9 месяцев. В период заживления кожи на ней можно увидеть синяки и покраснение. Большинству людей для получения желаемого результата требуется от 3 до 6 процедур.

Кремы от морщин – это более экономичный вариант, но менее эффективный. В их составе есть ретинол. Он является одним из наиболее изученных и действенных ингредиентов, поскольку он способен расщеплять свободные радикалы, которые могут привести к образованию морщин. Исследование, опубликованное в «Archives of Dermatology», сообщило о положительных результатах использования ретинола в концентрации 0,4% пациентами с тонкими линиями на коже и морщинами.

Витамин С, пептиды и оксикислоты также используются для лечения морщин. Недостатком кремов от морщин является то, что результата придется ждать много месяцев, и он вряд ли будет устойчивым. Побочными эффектами могут быть покраснение, сыпь и жжение.

Эфирные масла являются еще одним возможным вариантом избавления от морщин смеха и других. Они изготавливаются из растений, польза которых не вызывает сомнения. В статье, опубликованной в «BMC Complementary and Alternative Medicine» в 2009 году, приводились тесты 23 различных растений и их роли в производстве коллагена, антиоксидантов и в увеличении эластичности кожи. Из 23 растений авторы отметили 7 наиболее эффективных: белый чай, каменная водоросль, розовая настойка, зеленый чай, дягиль лекарственный, анис, гранат.

Если ты хочешь использовать одно из этих масел, обязательно разбавляй их оливковым или миндальным маслом. Также необходимо сначала проверить их на небольшой части тела, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.

источник

Кожа вокруг глаз — самая тонкая и нежная , а значит , нуждается в особом уходе. Но зачастую мы забываем уделять этой зоне должное внимание. И как результат — преждевременное появление морщин. Ну кому это понравится?

Разумеется , с возрастом мимических морщинок не избежать , тем более что одна из причин их появления — улыбка. Мы ни в коем случае не предлагаем превратиться в Викторию Бекхэм и перестать улыбаться в погоне за красотой! Но все-таки существуют очень распространенные ошибки ухода за кожей вокруг глаз , которые помогут морщинам « заявиться» к тебе раньше времени.

Это ошибка номер один , которую допускают большинство даже самых « грамотных» девушек. Температура воды для ежедневного умывания должна быть комнатной , 23−24 градуса , но никак не ледяной или горячей. Иногда ты можешь протереть под глазами кубиком косметического льда, но для повседневного ухода способ « заморозки» никак не подходит — кожа от этого страдает. То же самое касается и горячей воды — она повреждает и сушит , вызывая появление морщин.

На большинстве гелей и пенок , предназначенных исключительно для умывания лица , написано: «Избегать области вокруг глаз». Это информация действительно полезная и не предназначена для того , чтобы ее игнорировать! Кожа всего лица и нежная кожа вокруг глаз нуждаются в разном уходе , поэтому остатки косметики на веках снимай или специальной пенкой , или двухфазными средствами на масляной основе.

Дешево и круто: 9 салонных SPA-процедур , которые ты сможешь сделать дома

Такая же история , как из демакияжем — у твоих прекрасных глаз должна быть своя косметика. Они это заслужили! Крем для лица , каким бы он ни был качественным и дорогим , нужно наносить , избегая пресловутой « зоны вокруг глаз».

Одна из причин появления морщин — сухость. Хорошо увлажненная кожа дольше остается гладкой , а для кожи вокруг глаз это наиболее актуально — в этой области практически нет мышц и подкожного жира , именно поэтому она склонна к сухости. Уход должен происходить дважды в день — утром , перед нанесением макияжа , и вечером — после умывания.

Запомни , что крем вокруг глаз нужно наносить легкими , ни в коем случае не растягивающими движениями , «по косточке» — ты легко можешь нащупать ее кончиками пальцев. Каждый вечер делай микромассаж мелкими постукиваниями — от внутреннего уголка к внешнему по верхней зоне вокруг глаза , от внешнего к внутреннему — по нижней. Эти простые действия усилят циркуляцию крови и сделают кожу более упругой.

Вышла из дома без солнцезащитных очков и весь день прищуривалась из-за ярких лучей? Поздравляем! Когда ты зажмуриваешься , твоя кожа постоянно находится в «смятом» состоянии — отсюда и все проблемы с морщинами. Всегда имей при себе солнцезащитные очки , и желательно , чтобы их стекла имели УФ-фильтр.

Если у тебя упало зрение , очень важно подобрать очки или контактные линзы , в которых ты не будешь непроизвольно прищуриваться , чтобы что-то рассмотреть. Зачастую мимические морщины появляются именно из-за неправильно подобранных диоптрий , так что раз в год посещай окулиста и при необходимости корректируй их.

Ну , здесь вообще no comments. Мы долго думали добавлять ли этот очевидный пункт в наш список ошибок: в конце концов , каждая девушка слышала о том , что спать в косметике ни в коем случае нельзя. И все-таки решили напомнить тебе еще раз — осыпавшиеся тени , размазанная тушь и остатки подводки , в которых ты провела ночь , губительно действуют на кожу вокруг глаз. Это самый верный способ к 35 годам уже начать мечтать о блефаропластике. Поэтому всегда умывайся , даже если еле стоишь на ногах от усталости или шампанского!

источник

Улыбка – это мощное оружие в завоевании мужчин. И именно поэтому она должна быть ни абы какой, а безупречной. Но слишком часто при улыбке возникают предательские морщины вокруг глаз и на лбу.

Буквально вчера ВКонтакте у меня состоялся разговор на эту тему: девушка спрашивала о том, как ей избавиться от навязчивых складок.

На самом деле, не так уж и сложно, просто нужно научиться…. правильно улыбаться.

Девушка испугалась что ей теперь придется отказаться от смеха совсем или смеяться как учила героиня одного из фильмов: «Ни ХА-ХА-ХА, а ХО-ХО-ХО!».

Веселая была женщина. А если серьезно, то совсем при улыбке морщин избежать не удастся, обратите на это внимание — даже у детей они есть. Но! только парочки и самых маленьких. Штабель складок на лбу, сетки вокруг глаз и нос в гармошку – это явный перебор.

Те, кто занимаются Гимнастикой для лица учатся контролировать свои мышцы. И забор на лбу уже не выстраивают, и все лицо в кучу не собирают. Но даже если вы еще не занимаетесь Гимнастикой для лица и решение нужно немедленно, то выход тоже есть (выход есть всегда!)).

Встаньте перед зеркалом. В уголках глаз, с обеих сторон там где возникают морщинки легко приложите средние пальцы и помассируйте кожу по часовой стрелке — 4 раза, затем перейдите на следующий участок и так до переносицы — нежно и плавно массируя, а затем переставляя пальцы. Всего у вас должно получится 4 постановки с вращением. Улыбнитесь и уже улыбаясь пройдитесь моделирующим красивую улыбку массажем по морщинкам от внешнего угла глаза к внутреннему, разглаживая возникающие морщинки. Потом снова улыбнитесь, но уже старайтесь не складывать кожу в привычные для нее складки, контролируйте их. Если так делать несколько раз в день утром, когда чистишь зубы, в обед, когда зашли помыть руки, и вечером перед сном – через неделю морщин станет вдвое меньше, а новые перестанут появляться совсем.

И, главное, не забудьте, всегда после того как вы посмеялись, выдохните и представьте как волна, одна, потом вторая и третья прошли по лицу и оно стало спокойным и гладким. Как будто теплый бриз или волна прибоя проходят по вашему лицу, и кожа становится мягкой, теплой и гладкой, как воск, и сама как будто растворяется, растекаясь по лицу.

А то иной раз видишь как девушка посмеялась в метро и еще три станции едет с этой улыбкой в натянутом виде, не расслабляясь. Улыбка нужна, но эта улыбка должна быть — посмеялась, а затем расслабилась, разглаживая все лицо, возвращая ему естественное для красивого лица состояние покоя. А еще лучше внутренняя улыбка, которая может не сходить с лица целыми днями, когда в глазах отражаются слова, сказанные себе еще с утра: «Мир прекрасен и я счастлива!»

Пока я все это писала, девушка успела применить мои советы и пишет:

А когда начинаешь делать упражнения, то мышцы подтягиваются и в тонус приходит все кожа. Проверено!

P.S. И не важно для тела или лица, вы делаете упражнения, разница только в нагрузках, потому что специальные упражнения для лица нужно делать исключительно деликатно.

СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ЕСЛИ ПОСТ БЫЛ ПОЛЕЗЕН
И тогда я смогу выдавать вам еще больше полезных фишек
и жизненно важных секретов для вас и вашей новой молодости!

Что бы не было морщин так это не смех, а ухмылка получится. Как бы ни старались, но с возрастом морщинки неизбежны. Читала как-то в интернете про женщину британку, которая за 40 лет ни разу не улыбнулась, ради того что бы не было морщин – это карикатура какая-то, а не женщина. Мне кажется, что морщины скорее всего появляются с возрастом, а не от того, что люди смеются. Лично по мне (я овен по гороскопу) так лучше от души посмеяться и никакие морщинки мне не страшны. Каждому возрасту своя морщинка.

Ну а если уж сильно не хотите морщин от смеха, то нужно тренироваться. Следите что бы уголки рта тянулись к мочкам ушей, а не к глазам или вискам. так же нельзя, что бы уголки рта были опущены вниз.

Смейтесь на здоровье с удовольствием и от всей души!

Красота – прекрасный друг и помощник. Ухоженной, молодой и красивой женщине легче понравиться потенциальному работодателю, построить счастливые отношения с мужчиной. Поэтому представительницы прекрасного пола так остро воспринимают появление первых мимических морщин, от смеха и других мимических характеристик.

Если такие морщины появились в молодом возрасте (20-22 года), коже необходимо очищение, увлажнение, тонизирование и легкий массаж. Рекомендуется снимать макияж оливковым маслом, после чего легкими движениями наносить витаминный крем. Такой крем легко приготовить из обычного детского, для чего туда следует добавить витамины в масле Е и А. В рацион питания нужно включить пищу, содержащую белки. Более интенсивные средства употребляются после достижения 25-30 лет.

На состояние кожи оказывают негативное влияние многие факторы: постоянные стрессы, вредные привычки, недосыпание и агрессивная окружающая среда. Все это приводит к появлению морщинок и тусклому, невыразительному цвету лица. Придать коже сияющий вид поможет огуречная маска. Огурец вместе с кожурой измельчается на терке, а сок выжимается и сливается в чашку. Полученная кашица наносится на подбородок, лоб, щеки и закрепляется тканевой повязкой. Длительность маски – 20 минут.

Если кожа чувствительная, для избавления от морщин на щеках, при улыбке, подойдет масло жасмина. Нужно смешать 2 капли масла жасмина и 1 столовую ложку оливкового масла, после чего нанести полученную смесь на кожу лица и шеи, а в конце процедуры удалить остатки салфеткой.

Справиться с мелкими морщинками от смеха помогает маска с зеленым чаем. Эту процедура будет эффективнее, если ее проводить систематически на протяжении 2-х месяцев, повторяя каждые 3-4 дня. Понадобится:

1 столовая ложка зеленого чая;
0,5 столовой ложки порошка какао;
1 чайная ложка меда (жидкого).

В фарфоровую миску с мелко измельченным чаем всыпать сухой порошок какао и залить кипятком. Затем тщательно перемешать до образования густой консистенции. После остывания к массе добавляется мед. Готовую маску следует накладывать на хорошо очищенную, слегка увлажненную кожу лица и смывать через 20 минут прохладной водой.

В кашицу рекомендуется добавлять сок лимона, йогурт (натуральный), свежие сливки. Для того, чтобы эффект от маски держался дольше, делаются другие увлажняющие и омолаживающие маски.

От морщин полезно применять отвары и настои трав, замороженные в формочках в холодильнике. Лед помогает коже лица оставаться упругой и эластичной, не шелушиться, разгладить морщинки. Льдинками нужно пользоваться после умывания и долго держать их на лице не рекомендуется. Это дает упражнение порам: при холоде они сжимаются, а при теплых компрессах – расширяются.

Для удаления и предотвращения морщин полезно применять маски с пчелиным воском, так как в нем содержится витамин А, который необходим для нормального функционирования и развития клеток кожи, ее питания. От морщин на щеках и скулах применяется следующий рецепт:

50 г растопленного воска;
70 г меда;
1 луковица белой лилии (сок).

Все компоненты заложить в глиняную посуду и нагревать, непрерывно помешивая, на медленном огне до полного растворения воска. Такую маску следует накладывать в утреннее или вечернее время на 15-20 минут, очищая лицо салфеткой или мягкой тряпочкой.

Смотрите видео о появлении морщин от смеха и улыбки.

Также и курение способно нанести непоправимый вред женской коже. От табачного дыма разрушается коллаген, вещество, отвечающее за эластичность и прочность кожного покрова. Кроме сухости и раздражения, которые вызваны токсичными веществами из дыма, частым явлением становятся морщины от курения.

У курильщиц со стажем появляются «гусиные лапки» и круги под глазами, углубляются складки возле рта, на щеках и скулах. Лучшее средство для избавления от таких проблем – немедленно бросить курить. Но и после этого потребуются радикальные меры в виде современных косметологических процедур. Одна из самых эффективных – микродермабразия. Мехнический пилинг кожи поможет убрать толстый слой омертвевших клеток.

Кожа, особенно женская, начинает стареть с области вокруг глаз. Уже к 30 годам у большинства женщин становится видна тонкая сеточка морщин под глазами, там, где слой эпидермиса особенно тонкий и бедный на кровеносные сосуды.

близорукость;
гормональный дисбаланс;
неправильное питание;
хроническая усталость;
долгая работа за компьютером;
недосыпание;
алкоголь;
стрессы;
плохая экология.

Слегка скорректировать этот косметический дефект поможет персиковое масло. Несколько его капель смешиваются с растительным маслом и наносятся на участок под глазами. Крема на эту нежную область следует наносить правильно и с осторожностью:

взять немного крема на безымянный палец (самый слабый и гладкий);
легкими, точечными движениями распределить вокруг глаз, слегка постукивая пальцем для стимулирования кровообращения;
убедиться, что кремом равномерно покрыта вся зона у глаз.

Полностью справиться с этой проблемой обычными косметическими средствами нельзя. Самым эффективным средством борьбы с морщинами под глазами являются салонные процедуры: филлеры, инъекции ботокса, контурная пластика и блефаропластика.

Филлеры от морщин под глазами, применяемые в салонах красоты, безопасны и хорошо выводятся из организма. Для исправления тонких морщин у носа и вокруг глаз используются филлеры с дермальными наполнителями, гиалуроновой кислотой, на основе соединений кальция и фосфора. Эффект от таких процедур длится от 10 месяцев до двух лет.

Ухаживать за кожей необходимо в любом возрасте, особенно тщательно надо делать это, начиная с 30 лет.

Делитесь своим мнением на тему появления морщин от смеха и улыбок в комментариях. А также смотрите видео о проведении процедуры коррекции морщин вокруг рта.

источник

На самом деле, не так уж и сложно, просто нужно научиться…. правильно улыбаться.

Пока я все это писала, девушка успела применить мои советы и пишет:

А когда начинаешь делать упражнения, то мышцы подтягиваются и в тонус приходит все кожа. Проверено!

источник

В народе морщины вокруг глаз получили название «гусиные лапки». Но каким бы забавным не было название , проблем обладательницам эти самые «лапки» доставляют немало. Я даже знаю женщину, которая вообще старается не смеяться, чтобы не добавлять себе морщин вокруг глаз.
Но ведь смех продлевает нам жизнь, дарит молодость. Давайте учиться как правильно смеяться, чтобы не было морщин вокруг глаз, а если они появились, как их вовремя убирать. Первый раз выполняйте упражнение перед зеркалом, а когда вы уже разучите его, сможете выполнять в любом месте и в любое время.
Итак, учимся сокращать мышцы в уголках глаз, преодолевая сопротивление рук.

Станьте перед зеркалом, смочите указательный палец левой руки и прижмите его к наружному уголку глаза. Постарайтесь, чтобы под пальцем «гусиные лапки» расправились. Второй рукой постарайтесь зафиксировать неподвижность мышц верхнего и нижнего века (просто прижмите указательный палец к верхнему веку, а средний палец — к нижнему).
Прислушайтесь к ощущениям под пальцами, сначала глаз будет немного дергаться, но постепенно он перестанет бояться, что вы хотите выколоть его, и успокоится,расслабится и раскроется широко.
Теперь постарайтесь, не отнимая пальцев от век, прижмуриться, как будто вы смотрите на яркий солнечный свет. Это вам не удастся в полной мере, если вы все делаете правильно. Но нам важно именно напряжение мышц, которое в этот момент происходит.
Продолжайте напрягать и расслаблять мышцы, но следите за тем, чтобы при этом под вашими пальцами не появлялись «гусиные лапки».
Решите сами, сколько повторов вам необходимо 20 или 50, и затем выполните столько же на другом глазу. Ориентируйтесь по ощущениям: вы должны почувствовать, что нижнее веко устало.

Когда вы достаточно хорошо освоите технику выполнения данного упражнения, начните увеличивать темп сокращений, а сами движения старайтесь делать мягче и мельче.

Кому очень сложно наладить темп выполнения — включите музыку, и как на зарядке выполняйте движения под музыку, разница только в том, что это зарядка убирает не лишние килограммы, а морщины.
Дышать во время выполнения этого упражнения нужно спокойно, у кого хорошо получается визуализация, представляйте, что скоро на вашем лице совсем не останется морщин вокруг глаз.

Внимание! Выполняя данное упражнение особенно следите за своим лбом. Он должен оставаться спокойным, расслабленным и на нем не должны появляться морщинки, брови тоже должны оставаться неподвижными.

После выполнения упражнения, помогающего избавиться от мимических морщин вокруг глаз, выполните Программу для отдыха глаз.

И, наконец, главный секрет: улыбаясь, старайтесь, чтобы ваши замечательные глазки открывались, а не закрывались! Потренируйтесь перед зеркалом! Сначала вам это покажется трудным, даже невозможным, ведь привычка складывалась годами. Но это именно привычка, причем вредная — так как уродует наше лицо — от нее появляются морщины вокруг глаз! Долой вредные привычки!
Учитесь улыбаться и смеяться правильно! И через несколько недель, вы увидите, что глаза стали более открытыми, лучистыми, а «гусиные лапки» исчезли!
И еще, «Живи легко!» предупреждает: не ждите моментального эффекта, ведь прошло много месяцев, а может быть и лет с тех пор, когда у вас появилась первая морщинка. Нужно как минимум 2 недели регулярных занятий омолаживающей гимнастикой для лица, чтобы избавиться от морщин вокруг глаз! Терпения вам! И верьте все получится!

А еще вы можете использовать кофе для тонизирования кожи и получения лифтинг-эффекта.
ВАше видео Секреты молодости. Великолепное лицо за 5 минут (DVD)

источник

1 столовая ложка зеленого чая;
0,5 столовой ложки порошка какао;
1 чайная ложка меда (жидкого).

50 г растопленного воска;
70 г меда;
1 луковица белой лилии (сок).

Смотрите видео о появлении морщин от смеха и улыбки.

близорукость;
гормональный дисбаланс;
неправильное питание;
хроническая усталость;
долгая работа за компьютером;
недосыпание;
алкоголь;
стрессы;
плохая экология.

взять немного крема на безымянный палец (самый слабый и гладкий);
легкими, точечными движениями распределить вокруг глаз, слегка постукивая пальцем для стимулирования кровообращения;
убедиться, что кремом равномерно покрыта вся зона у глаз.

Ухаживать за кожей необходимо в любом возрасте, особенно тщательно надо делать это, начиная с 30 лет.

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «от смеха появляются морщины» и обсудить статью в комментариях.

Многие из нас слышали, что смех продлевает жизнь. Тем не менее, женщины, боясь появления мимических морщин, стараются меньше улыбаться. Люди, выступающие на публике, напротив – блистают всеми своими тридцатью двумя зубами. Так стоит ли улыбаться, или лучше постараться сохранить бесстрастное выражение лица? Что происходит с нами, когда мы смеемся и видим улыбку? Может ли быть, что улыбка, вопреки расхожему мнению, наоборот способствует разглаживанию морщин? Постараемся разобраться!

Улыбайтесь на здоровье, или Почему смех так полезен?

Многие из нас помнят немного странное выражение: «Минута смеха заменяет стакан сметаны». Ну, это в смысле объема полезностей, содержащихся в молочном продукте. Но вряд ли кто слышал, что стакан сметаны заменяет минуту смеха…

Оно и понятно, что кисломолочный продукт мало кого может рассмешить сам по себе. По крайней мере, такая реакция была бы, как минимум, странной для окружающих, если бы вы истерически хохотали, глядя на стакан сметаны.

Смех, по данным этологических исследований, впервые возник более 10 млн. лет назад, да и то не у людей, а у человекообразных обезьян. Но когда мы смеемся или улыбаемся, то вряд ли задумываемся о том, как бы выражали сейчас свою радость и удовольствие, не появись на свет однажды смех. Ведь умение улыбаться и, тем более, смеяться, дается нам от природы в наследство, причем даром.

И хоть дареному коню в зубы не смотрят, но мы-то с вами то и дело глядим соратнику по смеху именно в зубы, а верней, на рот. Сказав хорошую шутку, сразу же морально удовлетворяемся реакцией человека: чем шире улыбка и продолжительней конвульсии смеха, тем нам приятнее. А значит, приятней организму. Так что же там, в организме происходит, когда мы смеемся?

Происходит вот что: при смехе от мышц лица в организм идут «полезные» импульсы. Они не только благотворно влияют на нашу нервную систему, но и снимают напряжение. Даже ненастоящая, наигранная улыбка приносит человеку небольшое облегчение, что уже говорить об искренней? Весельчаки и смехолюбы гораздо реже страдают заболеваниями сердца, чем суровые нелюдимы. Все потому, что при смехе укрепляется эндотелий (сердечные клетки).

Но, разумеется, мера нужна во всем. Обращаясь к той же русской пословице, можно вспомнить, что «делу – время, а потехе – час». Если смеяться долго, заразительно и без остановки, организм не выдержит этой тяжелой артиллерии. И «умирать со смеху» во всех смыслах этого выражения не стоит, ведь истории известны случаи, когда люди по-настоящему пострадали от этого.

Например, в третьем веке до нашей эры греческий философ-стоик Хризипп захотел вдруг подшутить над своим ослом, и решил допьяна напоить животину. То ли осел пил жадно, да еще и причмокивал, то ли напомнил этот момент ученому что-то из личного опыта – известно одно: припадок смеха, вдруг начавшийся у философа, довел его до смерти. Такая вот нелепость…

Еще одна важная деталь: между интеллектом и юмором существует некоторая связь, хоть и косвенная – чем выше IQ, тем человек лучше понимает шутки и шутит сам. Конечно, определенный орган за чувство юмора не отвечает, и если у вас «нету тети», то спросить об ее отсутствии не с кого.

Стоит только согласиться, например, с Марком Твеном, который говорил: «Человек, лишенный чувства юмора, лишен гораздо большего, чем просто чувства юмора». И нам кажется, что речь идет об огромном куске пирога под названием «счастье». Как же еще можно понять, что ты счастлив, и при этом не улыбаться?

Кстати, эндорфин, или гормон радости, обладает удивительным свойством разглаживать морщины на лице. А еще – сглаживать острые углы. Ну и самое главное – разрешать любые конфликты, ведь все мы помним, что юмор – самое грозное наше мирное «оружие».

Так что, смейтесь и улыбайтесь «на», «для» и «во» здоровье, не забывая ежедневно принимать полезную порцию своего заветного «стакана сметаны»!

Ким Кардашьян выложила в Instagram фотографию, на которой, внимание, улыбается! Также она призналась, что редко смеется из боязни морщин.

На фотографии запечатлены Ким и ее друг Шамари Маурис. Видимо, это единственный человек на земле, который может рассмешить светскую львицу, так как на снимке они “настоящие”, что для Ким является большой редкостью.

Посмотрите, я умею улыбаться…Только не часто, так как из-за этого появляются морщины,

– написала Ким под фотографией.

К слову, издание Daily Mail сообщает, что Ким и ее муж Канье Уэст, наконец, переехали в свое собственный дом. Напомним, что все это время Ким жила со своей матерью Крис Дженнер. Новое гнездышко семьи Уэст находится в том же закрытом районе, где обитает Крис – Hidden Hills.

Ким уже ждет – не дождется переезда в новый дом. Ее жизнь в одном доме с Крис была не совсем идеальна. Ким и Уэст уже хотят позвать на новоселье всех друзей,

Новый дом Уэстов имеет площадь почти 2000 квадратных метров.

Что ж, скоро сможем поздравить Ким, Канье и Норт с новосельем!

Шамари Маурис и Ким Кардашьян

Канье Уэст, Норт и Ким Кардашьян

Норт, Ким Кардашьян и Крис Дженнер

То и дело мы всюду слышим: «Будь позитивнее, смотри на жизнь с улыбкой!», а мировой кинематограф выпускает с каждым годом все новые и новые комедии, поднимающие настроение. Между тем, ученые уже давно выяснили, чем полезен смех для здоровья и от каких болезней вас может уберечь всего лишь 5-10 минут здорового веселья каждый день.

Веселые люди болеют гораздо меньше тех, кто любит постоянно предаваться унылым мыслям. Весельчаки практически никогда не впадают в депрессию, у них более высокая трудоспособность и прекрасный иммунитет. А все благодаря смеху.

Как выяснили ученые Калифорнийского университета, смех повышает иммунитет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и не дает впасть в депрессию. В то время, когда мы от души смеемся, в нашем организме вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, именно они так важны для любого современного человека, живущего в условиях постоянного стресса.

При смехе сокращаются определенные мышцы лица, при этом в мозг поступают сигналы, благодаря которым наступает общее расслабление нервной системы и самого организма в целом. Именно поэтому веселая комедия после рабочего дня гораздо лучше способствует отдыху и расслаблению, нежели обсуждение семейных проблем или унылые раздумья по какому-либо поводу. Кстати, по мнению все тех же калифорнийских ученых 5 минут здорового, душевного смеха равносильны 40-ка минутам отдыха. Поэтому, если хотите отдохнуть и снять напряжение после трудового дня, то смейтесь на здоровье!

Как уже говорилось выше, смех снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, причем на целых 40%. В то время, когда вы смеетесь, учащаются пульс и дыхание, в кровь поступает больше кислорода, улучшается газообмен. В результате всего этого клетки быстрее и полнее насыщаются кислородом, что благоприятно воздействует на работу всех систем органов в организме человека.

Естественно, все женщины опасаются того, что на их лице появятся морщины. Но можно не переживать – смех этому никак не способствует. Скорее, наоборот, во время смеха большинство мышц лица активно работают, что усиливает приток крови к коже. А вместе с кровью в клетки кожи поступает кислород и питательные вещества, что, несомненно, улучшит состояние вашего лица.

А вот гнев, плохое настроение, хмурый вид и особенно плач как раз способствуют образованию морщин. Поэтому, дорогие дамы, если хотите быть красивыми – смейтесь и улыбайтесь как можно чаще! Это не только положительным образом скажется на вашем здоровье, но и сделает вас еще более обаятельной и привлекательной в глазах окружающих.

Надеемся, мы ответили на ваш вопрос о том, чем полезен смех для здоровья. Смотрите веселые фильмы, читайте анекдоты, общайтесь с позитивными людьми и ни на миг не позволяйте себе грустить, и тогда депрессия и другие неприятные заболевания обойдут вас стороной.

источник