Как убрать гравитационные морщины

Морщины… Философы считают их честной печатью времени, специалисты по физиогномике умеют определить по морщинам характер и даже предсказать судьбу. Лицу мужчины морщины могут добавить мудрости и авторитета – в разумных пределах, конечно. Но женщин морщины никогда не делали прекраснее, ни в каком возрасте.

Войну с морщинами люди ведут уже несколько столетий. На смену экзотическим методам, применявшимся нашими прабабушками, пришли достижения современной науки. Сейчас помимо пластических операций косметологи имеют в своем распоряжении достаточное количество безоперационных методов, позволяющих бесследно разгладить любую морщинку.

Косметологи классифицируют морщины по глубине и по причинам появления.

Поверхностные («эпидермальные») морщины затрагивающие поверхностный слой кожи – эпидермис. Это мелкие морщинки, в ряде случаев выглядящие в виде «сеточки». Если эпидермальных морщин много, кожа приобретает вид пергамента. Чаще всего причиной возникновения поверхностных морщин является обезвоживание кожи. Также их появлению способствует утолщение рогового слоя эпидермиса, вызванное замедлением процесса отшелушивания чешуек рогового слоя и скорости обновления его клеток.

Средне-глубокие («дермальные») морщины затрагивают средний слой кожи – дерму, являются следствием дальнейшего развития и углубления поверхностных морщин. Их появление обусловлено в первую очередь повреждением волокон коллагена свободными радикалами, замедлением его синтеза фибробластами.

Глубокие морщины – затрагивают не только все слои кожи, в их формировании принимает и подкожно-жировая клетчатка. В первую очередь глубокие морщины появляются в области естественных кожных складок, например – носогубных. Большую роль в их возникновении играет гравитационный птоз тканей лица, когда под действием силы тяжести на фоне ослабления мышечного тонуса они опускаются.

Предрасположенность к образованию глубоких морщин в определенной области в значительной области обусловлена генетически, зависит от индивидуальных особенностей строения лица. Однако степень их проявления зависит от воздействия тех же негативных факторов, которые влияют на появление поверхностных и средне-глубоких морщин.

Динамические морщины появляются, в первую очередь, вследствие регулярного сокращения мимических мышц. Их также называют «мимическими». Мимика – отражение наших эмоций, мимические движения производят мышцы лица любого человека, но у каждого из нас есть особенности, в том числе — характерная мимика. Например, у многих из нас есть привычка часто поднимать одну бровь, хмурить лоб, щуриться. Причем люди с такими привычками регулярно гримасничают неосознанно, не замечая этого. В тех областях, где отмечается такая повышенная мышечная активность, кожные складки, возникающие при мимических движениях, перестают полностью расправляться уже к 20-летнему возрасту — образуются динамические морщины. Чаще всего первые мимические морщинки появляются на лбу. Чуть позже — у наружных уголков глаз. Примерно к 30 годам формируются морщинки на верхних веках.

Статические морщины (возрастные, гравитационные). Как правило, они появляются после 40 лет. В отличие от динамических, статические морщины возникают вне зависимости от работы мимических мышц. Их возникновение обусловлено процессами старения кожи, как естественного, возрастного старения, так и «искусственного», вызванного последствиями курения, воздействием ультрафиолета и других негативных факторов внешней среды. При старении кожи в ней замедляется кровообращение, уменьшается содержание коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, что приводит к снижению её эластичности, она становится дряблой. Теряет свой тонус и мимическая мускулатура. Под действием силы тяжести ткани лица опускаются. Причем опускаются неравномерно, что и приводит к появлению статических (гравитационных, т.е. возникающих под действием силы тяжести) морщин. Также провоцировать их появление могут нарушения осанки, неправильная поза во время сна и иные факторы.

Также морщины могут быть комбинированными – имеющими признаки как статических, так и динамических.

• Контурная пластика – метод практически универсален, применяя гели с различной плотностью с помощью него можно избавиться и от поверхностных и от глубоких морщин.
• Ботокс и Диспорт – их введение является основным методом борьбы с динамическими морщинами. Временно подавляя активность мимических мышц, они воздействуют на причину их возникновения.
• RF-лифтинг – обеспечивает эффект «подтяжки», площадь кожи уменьшается, что дает особенно выраженный при возрастных морщинах области шеи и подбородка.
• Поверхностные пилинги – ускоряя процессы обновления клеток эпидермиса, они являются профилактикой появления морщин. При их применении выравнивается микрорельеф кожи, уходят мелкие морщины.
• Срединные пилинги действуют глубже. С их помощью можно удалять средне-глубокие морщины, параллельно решая многие другие эстетические проблемы.
• LPG-массаж позволяет улучшить кровоснабжение тканей лица, вернуть тонус его мышцам (что особенно важно при гравитационных морщинах), активизировать «клетки молодости» — фибробласты усилить выработку ими коллагена и эластина.
• Биоревитализация. Потеря кожей влаги – первый фактор, вызывающий появление морщин. С его помощью можно не только предотвращать возникновение морщин, но и устранять уже имеющиеся поверхностные морщины.
• Биокибернетическая терапия Beautitek Premium – «лифтинговый» эффект, обеспечиваемый нормализацией тонуса мышц лица, виден сразу после процедуры. Кроме того, под воздействием микротоков улучшается микроциркуляция в мягких тканях, восстанавливается потенциал фибробластов.
• Мезотерапия позволяет ввести в кожу те вещества, в которых она нуждается. Не являясь методом «лечения» морщин, она позволяет проводить эффективную их профилактику. Владея этим методом, косметолог может подобрать состав препарата индивидуально, ввести именно те вещества, которые необходимы в конкретном случае.
• Тредлифтинг 3D-мезонитями — введение под кожу рассасывающихся нитей обеспечивает получение эффекта «подтяжки лица» и разглаживания морщин за счет создания внутреннего «каркаса», поддерживающего кожу.

Основными причинами появления морщин являются:

• естественное старение;
• старение кожи, вызванное воздействием ультрафиолета и иных внешних факторов;
• обезвоживание кожи;
• излишняя активность мимической мускулатуры лица;
• неправильный уход за кожей (особенно за сухой);
• курение, другие вредные привычки;
• особенности строения лица (например, неправильный прикус может способствовать формированию носогубных складок и др. морщин).

Методы профилактики должны быть направлены на устранение или уменьшение воздействия этих факторов.

Уход за кожей. Средства для домашнего ухода не смогут дать такого эффекта, как профессиональный уход с применением Dermalogica или Natura Bisse, зато их можно применять ежедневно, а это очень важно. Косметику следует подбирать в зависимости от типа кожи, возраста, индивидуальной переносимости. Особое внимание следует уделять её увлажняющему действию.

Увлажнение. Воздействие разнообразных внешних и внутренних факторов приводит к обезвоживанию кожи, в том числе — при приеме мочегонных лекарств, частых водных процедурах без последующего увлажнения кожи. Увлажняющими компонентами в косметике обычно являются гиалуроновая кислота и её производные, гидролизаты эластина и коллагена, церамиды, экстракты водорослей, алоэ и других растений, эфирные масла, жирные ненасыщенные кислоты (олеиновая, линолевая, линоленовая).

Стимуляция. Большинство активных компонентов, входящих в косметические средства для домашнего ухода, не проникает глубже рогового слоя эпидермиса. Но в настоящее время существуют препараты, компоненты которых проникать глубже, до уровня живых клеток. Эти вещества способны влиять на выработку ими коллагена и эластина. К таким компонентам относятся активные формы витамина С, ретинол, фитоэстрогены, фруктовые кислоты, некоторые минералы — такие как медь и железо.

Защита кожи. Оберегайте кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, пользуйтесь солнцезащитными средствами, а в холодное время года — защищайте её от воздействия ветра и холода.

Гимнастика для мышц лица. Перед тем как ей заниматься посоветуйтесь с косметологом. С одной стороны – такие тренировки укрепляют мускулатуру лица, улучшает кровоснабжение кожи, что полезно для профилактики статических морщин. С другой – есть морщины динамические, возникающие вследствие мимических движений. При неправильном подборе комплекса упражнений и склонности к появлению динамических морщин эффект от гимнастики может быть противоположным ожидаемому.

Релаксация. Обратите внимание, как напряжено ваше лицо, когда вы находитесь в состоянии стресса. Такое длительное напряжение не полезно, при нем кровообращение не улучшается, а наоборот, происходит застой крови, ухудшается питание тканей. Научитесь расслабляться. Не только spa-процедуры обеспечивают релаксирующий эффект. Эффект дает и освоение приемов психологического расслабления, например из арсенала аутотренинга или йоги. Регулярные тренировки по расслаблению мышц лица приводят к тому, что их тонус нормализуется, момент появления динамических морщин отдаляется. Кроме того, снижается количество нервных импульсов от напряженных мышц в головной мозг, что, в свою очередь, положительно влияет на нервную систему в целом.

Курение и др. С возрастом на лице отпечатываются все пороки и вредные привычки. Поэтому, чем раньше вы начнете разумно и с любовью относиться к своему организму, тем больше у вас шансов сберечь молодость кожи.

источник

Женщины готовы на все, чтобы продлить молодость и сохранить обаяние юности. Кремы, сыворотки, маски, салонные процедуры — дамы делают все, чтобы победить ненавистные морщинки и предотвратить появление новых, Но, оказывается, не все морщины одинаковы. Они появляются по-разным причинам, а потому и бороться с ними нужно по-разному.

Испытывая положительные или отрицательные эмоции, человек отражает их в своей мимике. Он улыбается, сощуривает глаза, морщит лоб — все это повторяется по нескольку раз в день на протяжении всей жизни. Естественно, на участках лица, подверженных наиболее активной мимике, появляются заломы и складки, которые постепенно превращаются в глубокие мимические морщины.

Бороться с этим явлением достаточно сложно. Для человека практически невозможно контролировать свою мимику. Да, вы можете пытаться сдерживать эмоции, но мышцы лица все равно будут реагировать на них. Единственный действенный совет, как предотвратить появление мимических морщин, — сделать инъекции ботулотоксина, который блокирует активность лицевых мускул. Уже сформированные морщины можно заполнить филлерами (например, гиалуроновой кислотой).

Эластичные морщины — это небольшие складки, которые формируются на щеках, шее и вокруг губ. Основная причина их появления — это негативное воздействие ультрафиолета. К сожалению, подавляющее большинство женщин пренебрегает средствами с SPF или пользуются ими только летом. На самом деле, подобные средства нужны коже круглый год, но в зависимости от времени года нужно корректировать уровень защиты от ультрафиолета.

Что делать если эластичные морщины уже появились? На ранних стадиях с этой проблемой отлично борется пилинг. Удаляя верхний ороговевший слой эпидермиса, вы стимулируете обновление клеток. Если морщины уже стали достаточно глубокими, справиться с ними можно при помощи лазера.

Морщины сжатия — это один из самых недооцененных видов морщин. Они могут появляться на лице, шее груди. Причина — это сжатие кожи во время сна. Просыпаясь, вы замечаете складки на коже. Они достаточно быстро разглаживаются, поэтому вы не обращаете на них внимания. Тем не менее, если такое воздействие происходит ежедневно, кожа «запоминает» положение сжатия и на этом месте образуются морщины.

Есть только один способ предотвратить появление морщин сжатия — изменить свои привычки. Приучайте себя спать на спине, чтобы лицо не контактировало с подушкой. Если на коже уже появились устойчивые складки, скорректировать их можно только посредством инъекционного введения филлеров.

Обвисшая и сморщенная кожа — это гравитационные морщины. Они, как правило, поражают веки, щеки и шею. Причина их появления — естественная сила земного притяжения. По мере того, как кожа теряет эластин и коллаген, эпидермис начинает быть все более уязвимым перед действием магнитного поля Земли.

Предотвратить появление гравитационных морщин практически невозможно, ведь это естественный процесс старения. Но вы можете существенно отсрочить момент их возникновения. Во-первых, прячьтесь от прямых солнечных и пользуйтесь средствами с SPF. Во-вторых, используйте кремы, обогащенные коллагеном и гиалуроновой кислотой. В-третьих, употребляйте витамин С, чтобы стимулировать собственные процессы выработки коллагена и эластина.

Если гравитационные морщины уже появились, косметические средства вам не помогут. На ранних стадиях проблему можно решить при помощи ультразвуковых процедур. Если же кожа сильно обвисла, поможет только хирургическое вмешательство.

Атрофические морщины поражают лоб. Это вертикальные складки (борозды) между бровями, которые образуются, когда вы хмуритесь. Отсрочить появление атрофических морщин можно несколькими способами. Во-первых, необходимо контролировать мимику. Во-вторых, нужно интенсивно увлажнять кожу. В-третьих, можно прибегнуть к инъекциям ботулотоксина, который блокирует активность мимических мышц. Ну а если борозды уже появились, вам ничего не остается, кроме как заполнить их филлерами.

Регулярные интенсивные физические нагрузки помогают сформировать красивое подтянутое тело. Но, формируя рельефное тело, люди почему-то совершенно забывают о том, что на лице тоже есть мышцы и они тоже нуждаются в тренировке. Если вы хотите максимально отсрочить появление морщин, займитесь фейсбилдингом. Тренируйтесь ежедневно, а в идеале — дважды в день (утром и вечером). Лицевые мускулы станут надежной «опорой» для нежной кожи.

Еще одна чудодейственная процедура для лица — это самомассаж с натуральными растительными маслами. Во-первых, мягкое воздействие на кожу способствует усилению притока крови и улучшению питания клеток. Во-вторых, во время массажа можно «размять» и «разгладить» морщинки, которые еще находятся на стадии формирования.

источник

Нет женщины, которая бы не вела борьбу с проявлениями возраста – морщинами. Но прибегать сразу к радикальным хирургическим методам согласны не все. Помимо пластики, сейчас в распоряжении женщин есть множество средств. Одним из них является активный концентрат от мимических и возрастных морщин фирмы Markell Cosmetics.

Морщины можно разделить на группы не только по причинам их возникновения, но и по причинам их образования.

Частью общения между людьми является передача информации с помощью мимики. Зачастую работа мимических мышц – процесс не контролируемый. У каждого человека есть характерные мимические движения. Кто-то сжимает губы, другой щурит глаза, третий поднимает брови. Вследствие постоянной динамики мышц, регулярного их сокращения, на коже появляются складки. Их и называют мимическими или динамическими морщинами. Появляются намёки на мимические складки еще в 18-летнем возрасте.

Мимика – это определённые гримасы, которыми люди пользуются неосознанно. Лицо без мимики – мертвое и неинтересное. При повышенной динамической активности мимических мышц, следы на коже могут появляться и в молодом возрасте. По этим складкам специалисты по физиогномике могут «считывать» характер человека. Допустим, вертикальные складки между бровей – это привычка постоянно хмуриться. Лучеобразные морщинки у наружного края глаз говорят о веселом характере, потому что они образуются, когда человек смеется.

Возрастные морщины могут начать появляться уже с 30 — 40 лет. Чётче они формируются ближе к 50 годам. Возрастными они называются потому, что не зависят от работы мышц. Виновница их появления – гравитация. Потеря эластичности кожи отражается на ее положении на лице. Кожа стремиться обвиснуть. Именно этот процесс называется естественным. Но большинство женщин бросают вызов такому явлению, в чем им помогают ведущие косметологические компании.

Процессы старения могут быть искусственно простимулированы. Факторами, что ускоряют процессы потери упругости кожи, являются курение, переживание стрессовых ситуаций, загар, стабильный недосып, болезни и другие факторы. Неприятная новость еще в том, что возрастные морщины усиливаются от привычки держать лицо вниз, также влияют неправильные позы во сне.

Подружитесь со стоматологом. Неправильный прикус, отсутствие зубов – могут формировать на лице неприятные морщины. Старайтесь привести состояние зубов к идеалу.

Итак, морщины бывают двух видов, но в реальной жизни практически всегда можно наблюдать оба вида сразу. Комбинированные морщины имеют признаки возрастных и мимический морщин одновременно.

Поскольку в основе образования морщин лежат механизмы перераспределения жировой клетчатки, изменение состояния мышц, перемен в форме костной и хрящевой тканях, иные причины, то для начала следует разобраться в причинах их образования. В этом помогут пластические хирурги и опытные косметологи, работающие с геронтологическим направлением. Что можно предложить коже, чтобы помочь ей оставаться юной?

• Контурная пластика – процедура, выполняемая посредством вкалывания в морщины порции гиалуроновой кислоты. Процедура эффективна как против мелких сеток, так и против крупных складок, например, носогубных. У процедуры нет ни побочных эффектов, ни неприятных ощущений, вроде боли, во время ее проведения.
• Ботулиновый токсин – введение этого вещества в мышцу, обездвиживает мышечные волокна в области укола. Отсутствие активности мимики в данной области обеспечивает постепенное разглаживание мимических бороздок и линий. Минусом данного метода является ограниченная мимика. Да и с крупными складками ботокс не справляется. Действует ботулиновый токсин всего до 8 месяцев.
• RF-лифтинг, второе навание которого – радиочастотный лифтинг. Особенно эффективен для подтяжки шеи и подбородка. Он не повреждает кожные покровы, шрамов после этого вида воздействия не остаётся. Кроме морщин исчезает купероз и пигментный рисунок. Можно будет не откладывать свои запланированные дела. Окружающие заметят только улучшение во внешности, а никаких побочных проявлений не будет.
• Биоревитализация – это практически синоним мезотерапии. Направлена данная методика на наполнение кожи влагой благодаря гиалуроновой кислоте. Ее выигрышный момент в том, что процедура пробуждает собственные процессы образования гиалуроновой кислоты, ускоряет обновление тканей, что способствует разглаживанию морщинок. Морщины, сероватый цвет, вялость – всё это поддаётся коррекции с помощью биоревитализации.
• Подтяжка мезонитями – это «подшивание» обвисающих участков рассасывающимися хирургическими нитями. Морщины разглаживаются благодаря тому, что под кожей создаётся каркас-основа, которая подтягивает кожу. Сшитые ткани спаиваются и срастаются со временем, а нити исчезают.
• LPG-массаж – втягивание с помощью вакуума части кожи и разминание его специальными валиками, интенсивность и глубина воздействия которых чётко определяется компьютерной аппаратурой. Пульсирующее воздействие вакуума увеличивает эффективность борьбы с морщинами. Такой аппаратный массаж улучшает кровоснабжение, при отвисании кожи – возвращает ей эластичность.

Из менее радикальных способов устранения морщин применяются пальцевые массажи, маски, использование в домашних условиях таких средств, как активный концентрат от мимических и возрастных морщин.

Следует пить много воды каждый день. Норма чистой воды, кроме остальных напитков, составляет примерно полтора – два литра в сутки. Не получая этот объем жидкости, кожа быстро ее теряет и визуально стареет.

Самые первые морщины могут «показаться» и в 18. Главной причиной их появления есть тонкая кожа, сухость, что и сами по себе портят внешний вид юных красавиц. Кожный покров вокруг глаз – самое нежное место на лице. Он первым реагирует на заболевания, усталость и другие дисбалансирующе факторы. С годами ситуация усугубляется. Чтобы ее исправить, остановить старение, особенно, когда оно приходит раньше срока, специалисты фирмы Markell Cosmetics создали уникальный противо-возрастной препарат для наружного местного применения.

Антивозрастная программа от Маркелл Косметикс (Беларусь) борется как с морщинами, вызванными активной мимикой, так и возрастными «отметинами». Увлажнение охватывает даже глубоко расположенные клетки дермы. Кожа делается нежной и ощутимо подтягивается. Крупные морщины станут заметно более мелкими, а сеточка исчезнет вовсе. Кожа сама начинает вырабатывать коллагеновые волокна под воздействием концентрата.

Применяется препарат простым нанесением на кожу, которое сопровождается лёгким массажем. Дважды в день используя активный концентрат, через пару месяцев можно не узнать свою кожу. Анти Эйдж Програм активный концентрат не требует умывания. Курс можно повторить еще через три месяца.

Борозды на коже лица – не лучшее украшение для женщины. Но что еще можно сделать дома, чтобы возвратить былую свежесть?

• Фейсбилдинг – система специальных упражнений для «подкачки» мышц лица;
• Припарки и маски – применяются для усиления упругости подбородка, щек и лба;
• Холодное солевое обтирание – совершается с помощью охлажденного раствора морской соли;
• Мази от морщинок – они вбиваются подушечками пальцев в область нежелательных складочек перед сном, а утром смываются;
• Самомассаж – поколачивание кожи лица на протяжении 5 минут – это самое старое и не затратное средство для женин.

Правильное утоление потребностей и нужд кожи, хорошее гармоничное питание, внимательное отношение к мимике, применение новейших средств косметики и медицины – всё это в комплексе поможет далеко отодвинуть старость лица. Люди, настроенные доброжелательно и сдержанно – всегда остаются молодыми дольше, сохраняют кожу бархатистой.

источник

Человечество уже многие годы ищет способы, как избавиться от морщин. Помимо народных методов при устранении данной проблемы теперь помогают и достижения медицины. Косметологи предлагают для избавления от кожных недостатков выполнение пластических операций и много безоперационных методов, которые позволят избавиться от каждой морщинки.

Морщины на лице принято классифицировать по глубине и причинам появления.

В зависимости от глубины складок выделяют:

• поверхностные морщины. Они затрагивают эпидермис (поверхностный слой кожи). Их размеры невелики и напоминают некую «сеточку». При большом количестве эпидермальных морщин кожа становится похожей на пергамент. Такой вид углублений в основном возникает ввиду обезвоживания кожи;
• средне-глубокие морщины затрагивают дерму, то есть средний слой кожи. Они являются следствием развития поверхностных морщин. Их появление, в первую очередь, обусловлено повреждением свободными радикалами волокон коллагена, замедлением их синтеза фибробластами;
• глубокие морщины появляются вследствие не только затрагивания всех слоев кожи, к их формированию причастна и подкожно-жировая клетчатка. Зачастую такой вид углублений возникает в местах появления естественных кожных складок, к примеру – носогубных.

Исходя из причин появления, различают:

• динамические морщины. Возникают вследствие регулярных сокращений мимических мышц. В связи с чем легко объяснима причина его второго названия «мимические морщины». Как правило, первые неприятные каждой женщине складочки начинают проявляться на лбу, чуть позже – на наружных уголках глаз, и только затем на верхних веках;
• статические (гравитационные, возрастные) морщины начинают появляться ближе к 40 годам. В отличие от первого типа морщин, возникающих вследствие работы мимических мышц, динамические складки никак не зависят от привычек человека. Их проявление объясняется процессом старения кожи: как ввиду естественных причин (возраст человека), так и «искусственных» (курение, воздействие ультрафиолета, неблагоприятных условий внешней среды).

Помимо перечисленных видов морщины могут быть еще и комбинированными, содержащими признаки как статических, так и динамических складок.

• диспорт и ботокс. В этом случае под кожу вводятся уколы от морщин. Введение таких инъекций показано в качестве панацеи при избавлении от динамических морщин. Они временно подавляют активность мимических мышц, воздействуя на причину их появления;
• контурная пластика – универсальный метод, основанный на применении гелей различных плотностей. Иначе данный способ именуется как «заполнитель морщин». Этот вариант предпочтителен при избавлении от поверхностных, глубоких морщин;
• поверхностные пилинги способствуют ускорению процессов обновления клеток эпидермиса. Эта процедура является профилактикой появления морщин, в ходе которого выравнивается рельеф кожи, устраняются мелкие морщинки;
• срединные пилинги более эффективны. Они позволяют избавить от глубоких складок (в том числе убрать морщины вокруг рта), параллельно решая при этом многие прочие эстетические проблемы;
• RF-лифтинг способствует получению эффекта «подтяжки». В этом случае площадь кожи несколько уменьшается, что является основной помощью при борьбе с возрастными морщинами в области подбородка и шеи;
• LPG-массаж направлен на улучшение кровоснабжения тканей лица, возвращение тонуса его мышцам (это очень важно при устранении гравитационных складок), активизацию «клеток молодости» – фибробластов, усиление выработки ими эластина и коллагена;
• биоревитализация помогает предотвратить возникновение морщин, а также способствует устранению уже имеющихся поверхностных складок;
• биокибернетическая терапия схожа по своей сути с лифтингом: она также нормализует тонус мышц лица, эффект от нее заметен сразу же после проведения процедуры. К тому же, воздействие микротоков способствует улучшению микроциркуляции в мягких тканях, восстановлению потенциала фибробластов;
• мезотерапия направлена на введение в кожу тех веществ, которые ей требуются. Это не метод устранения уже имеющихся морщин, но отличная и эффективная их профилактика;
• тредлифтинг 3D-мезонитями подразумевает введение под кожу саморассасывающихся нитей, что позволяет получить эффект «подтяжки лица», разгладить морщины благодаря созданию внутреннего «каркаса», который поддерживает кожу.

Профилактические мероприятия должны основываться на следующих основных действиях:

• уход за кожей. Конечно же, средства, предназначенные для использования в домашних условиях, не дадут такого же превосходного эффекта, как и профессиональная косметика. Но, подобрав подходящий крем или мазь от морщин, можно подарить коже лица здоровый и натуральный вид;
• увлажнение. Из-за воздействия внутренних и внешних факторов происходит обезвоживание кожи, что является номером 1 для появления морщин. Поэтому особенно важно уделить внимание средствам, направленным на увлажнение кожи;
• стимуляция. Многие активные компоненты, содержащиеся в косметических средствах для домашнего ухода, не могут проникнуть глубже рогового слоя эпидермиса. Но есть современные препараты, вещества которых могут «пройти» вплоть до живых клеток, тем самым влияя на выработку эластина и коллагена. К таким компонентам относят ретинол, фруктовые кислоты (в том числе яблочный уксус), минералы (медь, железо), активные формы витамина С, фитоэстрогены;
• защита кожи. Подразумевает использование солнцезащитных гелей и кремов в солнечное время года и средств для защиты от холода и ветра зимой;
• гимнастика для мышц лица. Выполнение определенного комплекса упражнений может дать отличный результат при борьбе со складками. Но, стоит учесть, что для устранения динамических складок этот вариант, скорее всего, не подойдет и может спровоцировать ухудшение ситуации;
• релаксация. При стрессах мышцы лица сильно напрягаются. Поэтому очень важно уметь расслабляться и тем самым давать мускулатуре лица отдыхать. Занятие любимым делом, чтение книг, просмотр интересных фильмов – в некотором роде способы профилактики появления складок;
• курение. Избавление от этой вредной привычки – путь к здоровой и счастливой жизни.

Существует масса рецептов для борьбы с морщинами в домашних условиях. Далее будут представлены несколько самых эффективных способов, не требующих введения болезненных инъекций:

1. Сыворотка от складок на лбу с рыбьим жиром: 1 ст. л. аптечного рыбьего жира; 1/3 ч. л. масляного раствора витамина А; ¼ ч. л. мелкой поваренной соли. Перемешать все ингредиенты, нанести на предварительно очищенный скрабом лоб, вбить пальцами в складки. Держать маску в течение часа либо оставить впитываться на ночь.
2. Картофельная маска. Сварить картофель в «мундире», тщательно размять. Добавить в получившуюся массу по 1 ч. л. жирной сметаны, молока и аптечного глицерина (вместо глицерина допустимо использовать оливковое масло). Нанести на лицо и держать около 20 минут, покрыв при этом лицо салфеткой. Далее смыть маску теплой водой и нанести на кожу свой обычный крем.
3. Яблочный уксус – отличное средство от морщин, применимое в домашних условиях. Чтобы воспользоваться его полезными свойствами, следует протирать лицо раствором 5% яблочного уксуса в соотношении 1:1 с водой утром и вечером. Через каждые 5 дней этой процедуры кожу следует протирать неразведенным уксусом. Это некая подготовка перед основной «работой». Затем раз в месяц делать компрессы: в 5% яблочном уксусе смочить марлю и положить на 5 минут на лицо. Затем убрать компресс и нанести на кожу хороший питательный крем.
4. Медицинские пиявки также являются панацеей в домашних условиях. Конечно же, это не самый приятный способ, чтобы убрать морщины вокруг рта, но тем не менее, очень эффективный и получивший множество восторженных отзывов.
5. Мед – известный целитель от многих болезней. Помогает он и в борьбе за гладкую кожу. Чтобы получить эффективную маску для разглаживания складок, необходимо разогреть 1 ст. л. меда до жидкого состояния и смешать с 2 ст. л. сока алоэ. После получения однородной массы нанести на проблемные участки и держать около получаса.
6. Банан – не только вкусный фрукт, но и надежный «партнер» по удалению морщин. Чтобы сделать маску из этого фрукта, следует размять половинку банана, добавить в получившееся пюре 2 ст. л. сливок и 1 ст. л. овсяной муки. Приготовленную кашицу нанести на лицо и держать 20 минут.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

• курение и другие вредные привычки;
• стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
• редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
• резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

• привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
• частые улыбки и смех;
• профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

• запыленность;
• сухой воздух;
• частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
• морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

• употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
• привычка мало пить очищенной воды;
• нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
• употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

• сухая кожа лица;
• жирная кожа;
• плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

• использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
• круглосуточное применение декоративной косметики;
• недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

• атопический дерматит (нейродермит);
• ихтиоз;
• фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
• дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
• болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
• гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

• эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

• коллагена;
• эластина;
• протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

• кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
• более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
• в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
• повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

• Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
• Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
• Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
• Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
• Высокое артериальное давление.
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник