Как убрать морщины кожи лица и вокруг глаз

Морщины вокруг глаз появляются первыми, это из-за того что наряду с тем, что кожа там наиболее нежная и тонкая, эта область активно нагружается мимическими движениями.

Мы смеёмся, плачем, моргаем, хмуримся, прищуриваемся – все эти демонстрации эмоций создают постоянную динамику, то расправляя, то сокращая мышцы и нашу кожу.

Рассмотрим, какие существуют способы и методики для избавления от глубоких морщин вокруг глаз, а также профилактические меры для предотвращения появления этих неприятных складочек.

Надо сказать, что кожа здесь не просто тоньше, чем на других зонах, а в целых 4 раза (!), а ещё там почти отсутствуют потовые и сальных желёз, кровеносные сосуды и мышечные волокна – представлены в самом минимальном количестве.

С возрастом коллагеновые волокна всё более теряются, ухудшаются их свойства, они становятся рыхлыми, приобретают редкую сетчатую структуру. Кожа теряет упругость и наряду со склонностью этой области лица к отёкам, легко растягиваясь, утрачивает красивый и упругий внешний вид, становится дряблой, бесформенной.

Нельзя обойти вниманием и такой фактор как генетика, наследственность. Кому-то в этом отношении природа даёт щедрые бонусы, а кто-то с трудом сохраняет тургор кожи около глаз в период «немного за тридцать».

Принято делить морщины на группы: статические и мимические (динамические). Статические появляются по причине возрастных изменений, а мимических из-за высокой динамики мышечного сокращения в этой области. Со временем вокруг глаз возникает много мелких морщинок, они становятся заметны уже к 30 годам.

Морщины вокруг глаз принимают вид стрелок, идущих от внешних углов глаз к вискам и скулам, а также от внутреннего угла глаза к скулам.

Глубокие морщины вокруг глаз, хоть и являются плодами возраста, но образуются именно в местах, которые подвержены наибольшему мимическому воздействию. Просто постепенно кожа утрачивает вещества, которые бы легко бы её расправляли после сокращения, возвращая прежнюю форму.

Кроме специфики мимики, фактором образования глубоких морщин может быть плохое зрение – близорукость, при которой человек часто щурится. При этой причине рекомендуется уделить внимание её решению.

Мимические морщины не поддаются коррекции с помощью косметических средств, но становятся менее выраженными от такой терапии. Зато отлично способствует решению проблемы гимнастика для лица, или, как её ещё называют – йога для лица, фейсбилдинг.

Итак, причины появления глубоких морщин вокруг глаз – это особенности мимики, плохое зрение, избыток ультрафиолета, и только потом – возрастные изменения.

Хорошо зарекомендовал себя такой офтальмологический препарат как Блефарогель. Выпускается это средство в двух видах: Блефарогель 1 и Блефарогель 2.

Из этих двух нас интересует именно Блефарогель 1 (другой предназначен для борьбы с заболеваниями глаз).

Блефарогель 1 можно использовать каждый день, увлажняет, убирает отёки, снимает воспаление, положительно влияет на процесс омолаживания. Он потребуется, если у вас склонная к раздражению кожа вокруг глаз. Ведь, если без того тонкая кожа в этой зоне воспаляется ещё более истончается и сохнет, это обостряет проявление складочек, увеличивает их глубину.

Блефарогель (или аналогичный Радевит) не решает проблему глубоких морщин в ощутимой степени, не помогает избавиться от них, он хорош скорее как профилактикка.

Возможна непереносимость компонентов, аллергическая реакция.

Состав крема: сок Aloe Vera, способствующий процессам регенерации; гиалуроновая кислота, помогает удержанию влаги в кожном покрове, имеющее антибактериальное и противовоспалительное свойства; глицерин, увлажняющий и смягчающий кожу.

«Релиф» – мазь, в её состав входит акулий жир, уплотняющий эпидермис, активизирующий регенерационные процессы в коже.

Эта мазь хороша при увядающей коже, как средство для разглаживания глубоких морщин каждодневно (рекомендуется пользоваться в начале и в конце дня). Релиф хорошо снимает припухлости в области век.

Прямое назначение мази Релиф – варикоз. Чем же она может быть пригодиться в этом вопросе?

Благодаря своему рассасывающему действию она убирает отёки под глазами, которые добавляют проблемного веса в копилку негативных факторов, создающих глубокие морщины. Помимо Релифа рекомендуют в применении ещё крем от варикоза «Софья» с экстрактом пиявки.

Гепариновая мазь (прямое назначение – геморрой) популярна в применении для кожи вокруг глаз. Устраняет мешки и синяки под глазами, снимает отёки, разглаживает морщины.

Секрет, почему мазь от геморроя может иметь такие свойства, кроется в том, что её ингредиенты:

• увеличивают тонус сосудов;
• снимают воспаление;
• заживляют ранки и микротрещинки;
• предотвращают образование патогенной среды;
• защищая кожу, увлажняют, не нарушая естественный щелочной баланс.

Мнения о том, как часто применять такие кремы расходятся.

У кого-то даже однократное применение провоцирует воспаление и истончение кожных покровов.

Часть людей, применяющих такие в это, заметили, что при частом применении, больше чем раз в неделю (или даже в две) кожа наоборот, сохнет и сморщивается в местах воздействия.

Есть и те, кому эти средства идут чуть ли не в ежедневное применение, и от этой категории слышатся только оды восхищения чудодейственным мазям.

Фирма «Beauty Style» выпускает антивозрастное двухфазное средство из лифтинг-маски и геля. С арникой и иглицей.

Маска разглаживает сеточку мелких морщинок, борется с отёками, приводит в норму процесс микроциркуляции крови и активизирует регенерацию.

Регулярно применяя это средство можно достичь длительного устойчивого эффекта. Предполагается курс из 12-14 процедур, в неделю проводится 2-3 процедуры.

Питательная, смягчает и увлажняет. Систематическое применение приводит в активное действие природные защитные механизмы эпидермиса.

Маска-компресс с гелиевым наполнителем используется для ухода за кожей вокруг глаз.

Снимает отеки и усталость, убирает синяки и мешки под глазами, нейтрализует признаки стресса, разглаживает морщины.

Если маску охладить, поместив в холодильник, то она превращается в компресс. Холод тонизирует сосуды, выводит застоявшуюся жидкость.

Если, наоборот, нагреть, поместив на пару минут в горячую воду, можно получить горячий компресс для снятия мышечного спазма, снимает болевые эффекты, увлажняет кожу, улучшает её состояние.

Маска многоразовая, промывается после каждого применения.

Может использоваться как для экстренного восстановления, так и применяться системно, увеличивая эффективность сопутствующих омолаживающих воздействий.

Предпочтение в работе с глубокими морщинами вокруг глаз стоит отдать маслу жожоба, кунжутному маслу, касторовому и миндальному, маслу какао. Если обогатить их масляным раствором витамина Е и эфирными маслами, то эффективность возрастёт в разы.

Масло зародышей пшеницы тоже в списке рекомендаций, оно имеет очень важное свойство – высокая природная концентрация витамина Е.

Ввиду того что оно очень густое, перед применением следует немного разбавить его любым вышеприведенным растительным маслом.

Эти масла получают путем холодного отжима, что максимально сохраняет биологически активные свойства растений.

Масло семян клюквы – оно уникально своим сочетанием в оптимальных для человека пропорциях таких веществ как Омега-3, Омега-6 и Омега-9.

Очень эффективно разглаживает морщины, предупреждает их появление.

Лёгкая текстура масла семян клюквы позволяет быстро впитываться.

Увлажняет кожу и помогает сохранять влагу.

Все вышеперечисленные масла растительные, а есть ещё и эфирные. Рекомендуемые эфирные масла:

Молекулы эфирных масел легко проникают в глубокие слои кожи, питают и восстанавливают.

Эфирные масла ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде!ого или косметического масла.

Стоит рассказать подробнее о масле жожоба, из чего складываются его чудесные свойства. Эйкозеновая кислота – секрет успеха жожоба в борьбе с морщинами.

В масле жожоба это очень редкое вещество улучшает внутриклеточный обмен, запускает естественные процессы регенерации.

Жирные кислоты защищают от воздействия солнца, от низких температур. В составе жожоба есть и коллаген, идентичный человеческому. Токоферол (он же витамин Е) – его высокая концентрация усиливает все вышеприведённые свойства.

Фотоомоложение, мезотерапия и другие многочисленные виды физиотерапии помогают при мелких морщинах. Здесь они, если и имеют эффект, то незначительный.

Хорошо справляются с проблемой глубоких морщин вокруг глаз инъекции ботокса. Мышцы под действием ботокса расслабляются на длительное время, и мимические складки разглаживаются.

Высококачественные инъекции ботулинического токсина – Рестилайн, Перлан, Ювидерм.

Филлеры – внутрикожные наполнители, вводятся в проблемные зоны посредством уколов. Введённое под кожу вещество заполняет бороздки морщин, выправляя поверхность кожи, делая её гладкой. Одной процедуры достаточно для устранения морщин на период от полугода до десяти месяцев.

Видео по теме:

Наполните тканевые мешочки сухими цветками липы, опустите их на 10 минут в кипяток. В тёплом виде положите на глаза на 5 минут, предварительно очистив кожу век. Делайте травяные компрессы два раз в неделю.

Варианты составов трав для компрессов с целью борьбы с морщинами вокруг глаз:

• крапива двудомная в сочетании со зверобоем и фиалкой трёхцветной делают кожу вокруг глаз нежной, гладкой, убирают сухость, питают.
• Свежие листья салата (любой салат подойдёт, кроме видов с острым вкусом), мелко порезанные и размятые.

Эти компрессики не нужно упаковывать в мешочки, просто сформируйте из полученной массы пару толстеньких кругляшиков и наложите на кожу вокруг глаз.
Цветки сирени подойдут для этой цели, и яблоневый цвет тоже отлично будет здесь работать.

Если липовый цвет ещё можно купить в аптеке, то эти соцветия не достать, только при самостоятельной заготовке.

Помните, что сбор в городе делать нельзя, только за чертой города, не менее 300 м от проезжей части. Так как растения впитывают в себя вредные вещества.

И ещё пара секретов борьбы с морщинами вокруг глаз:

1. наносите перед умыванием вокруг глаз йогурт, сметану или сливки, примерно минут на 10.
2. Кусочек белого хлеба без корочки разомните в молоке, оно должно быть обязательно тёплым. Наложите как маску на кожу около глаз, длительность 10-15 минут.

Самая лучшая профилактика это своевременный правильный уход, избавление от вредоносной по отношению к коже мимики.

И не обойдём вниманием, пожалуй, самую важную часть действий в борьбе с глубокими морщинами – специальные упражнения.

Упражнение 1. Мягко потянуть подушечками пальцев наружные уголки глаз друг от друга к вискам. Сузившиеся глаза нужно закрыть и открыть, при этом не отпускать пальцы. В течение двух-трёх минут переводить взгляд на разные предметы – то ближе, то дальше, задерживая взгляд. Затем вновь повторить закрытие-открытие глаз, не отпуская пальцев, сохраняя глаза сузившимися.

Упражнение 2. Закрыть глаза, поднять глазные яблоки под веками на пару секунд вверх и расслабить. Положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, а безымянные – на внутренние, средние – на брови. Прочно удерживая кожу в этих местах, попытаться сощурить глаза. Действие – щурьтесь, противодействие – сопротивляйтесь этому движению с помощью рук. В первые дни практики делайте упражнение 5-7 раз, в дальнейшем увеличьте количество «подходов».

Не забывайте о самомассаже вокруг глаз: от наружных уголков глаз мягко и плавно продвигайтесь к переносице и обратно по нижним векам подушечками пальцев, совершая круговые движения. Затем верхние веки – от внутренних уголков глаз к наружным. На наружные слегка надавите, сделайте лёгкие постукивания в этой точке.

После этого не торопясь вернитесь к переносице, легко постукивая подушечками пальцев по коже века (уделите вниманию и верхней части и нижней).

Длительность самомассажа – вполне хватит и 5 минут. После массажа омойте лицо минеральной водой.

Видео по теме:

Какова бы ни была причина возникновения глубоких морщин вокруг глаз, в наших руках всегда есть доступные средства, позволяющие если не решить проблему, то хотя бы улучшить ситуацию.

Помните, что создавая излишнее влияние на кожу вокруг глаз, вы рискуете усугубить дело. Здесь, как и во всём, имеет значение не только целеустремлённость, но и чувство меры. Правильно сочетая точные воздействия, мы обязательно достигнем радостных результатов.

источник

На первый взгляд, эта задача невыполнима. Но современные косметические формулы и косметологические процедуры способны на многое. Рассказываем, как скорректировать «гусиные лапки» и обеспечить их профилактику.

Их особенность в том, что из-за активной мимики и частого моргания они могут заметнее обозначиться в течение дня, так что к вечеру кожа вокруг глаз будет выглядеть старше, чем утром.

Это необратимый процесс, связанный с тем, что после 30 лет в организме замедляются процессы синтеза эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие морщинки заметны, даже когда лицо находится в состоянии покоя.

Профилактика морщин вокруг глаз — регулярное увлажнение кожи. © © Skin.ru

«Лучики» и «гусиные лапки» образуются вокруг глаз, потому что кожа в этой области более уязвимая, чем в других. Что же делает ее такой чувствительной?

Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках, поэтому больше подвержена растяжению и образованию морщин.

Подкожно-жировой слой в этой области незначителен.

Количество сальных желез снижено, поэтому защитная гидролипидная пленка более тонкая.

мы выражаем эмоции (улыбаемся, хмуримся);

каждую минуту совершаем около 20 морганий.

Эта гигантская нагрузка не может не отразиться на внешнем виде кожи вокруг глаз.

Пагубное воздействие лучей на кожу (образование морщин, пигментация) известно всем. Но если раньше дерматологи считали, что кожу век способны защитить от ультрафиолета только солнцезащитные очки, то теперь начали выпускать специальные санскрины для области вокруг глаз.

Один из таких продуктов разработали в лабораториях марки La Roche-Posay.

Без преувеличения это враг кожи номер один. При вдыхании табачного дыма капилляры спазмируются и находятся в тонусе около 2 часов. Примерно столько времени составляет перерыв между двумя сигаретами, то есть весь день кожа курильщика находится в состоянии стресса и кислородного голодания. И не забывайте про токсичность табака.

С одной стороны, есть мнение, что один бокал красного вина в день полезен для здоровья, поскольку виноград содержит антиоксиданты полифенолы. С другой стороны, алкоголь наряду с табаком — один из виновников ухудшения состояния кожи. Два лишних бокала вина ежедневно могут привести к появлению линий обезвоженности вокруг глаз и покраснению кожи в этой области.

разработанными специально для этой области;

прошедшими офтальмологическое тестирование.

Во время умывания с помощью геля или пенки старайтесь не тереть кожу вокруг глаз, чтобы не травмировать ее.

Для снятия макияжа с глаз выпускают специальные средства, не раздражающие кожу и слизистую. Молочко или лосьон для демакияжа нанесите на кожу, затем аккуратно снимите ватным диском, избегая трения и растягивающих движений. Средство для снятия туши нанесите на ватные диски, приложите их к закрытым глазам на несколько секунд, после чего осторожно снимите остатки косметики.

Из-за того, что кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, эксфолиация в этой зоне противопоказана. Максимум, что можно предложить здесь для глубокого очищения, — крем с содержанием фруктовых кислот.

Крем-филлер быстро уменьшит глубину морщин вокруг глаз. © © Skin.ru

Антивозрастные кремы для век обычно обладают насыщенной текстурой, иногда выпускаются в форме бальзама. Пользоваться кремом лучше дважды в день: утром и вечером — за час-полтора до отхода ко сну, чтобы избежать отечности.

Крем-филлер работает быстро, моментально заполняя морщины (активными ингредиентами могут быть гиалуроновая кислота или силиконы). Часто результат заметен лишь до первого умывания, хотя есть средства и с накопительным эффектом.

Наиболее комфортные текстуры для кожи век — легкие сыворотки и флюиды. Кроме омолаживающих и увлажняющих компонентов, они могут содержать светоотражающие микрочастицы, которые визуально выравнивают кожу и придают ей сияние.

Маски от морщин вокруг глаз могут быть тканевыми, кремовыми, гелевыми, дневными и ночными. Чаще всего они работают как SOS-средства и применяются, когда надо быстро привести кожу век в порядок — например, перед важным мероприятием. Пользоваться масками рекомендуется не чаще 1 раза в неделю из-за высокой концентрации в них активных ингредиентов.

Как правило, гели для век имеют дренажное действие и помогают избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Они подходят для сохранения эластичности кожи.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какой уход за кожей вокруг глаз вам нужен.

Инъекции ботокса — самая востребованная процедура по устранению и профилактике морщин в области глаз. Ежегодно в мире делается несколько миллионов таких инъекций (только в США — 6 млн). Действующее вещество в препарате — ботулотоксин. Он блокирует мышцы, они перестают сокращаться, в результате чего мимическая активность слабеет и кожа расслабляется.

Существует также косметика с ботоксоподобным эффектом. Функции ботулотоксина могут выполнять пептиды-миорелаксанты. Эффект от применения таких средств, разумеется, выражен не настолько ярко, но все же заметен.

Процедура мезотерапии предполагает введение в кожу коктейлей на основе витаминов и микроэлементов с целью повышения плотности и эластичности кожи, улучшения микроциркуляции крови. Кроме того, в составе таких препаратов могут быть гиалуроновая кислота для увлажнения или антиоксиданты — для профилактики старения кожи.

Боиревитализация — это инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты (также в составе могут присутствовать аминокислоты, пептиды). Эта процедура помогает увлажнить кожу, выровнять ее тон, скорректировать морщины, повысить тургор и тонус. В зависимости от потребностей кожи может понадобиться от одной до трех процедур.

Эта аппаратная методика использует для борьбы с морщинами вспышки света определенной частоты. Сначала врач-косметолог наносит на кожу контактный гель, затем воздействует аппаратом со специальной насадкой, разработанной для деликатной области вокруг глаз.

источник

Как убрать морщины вокруг глаз? Этим вопросом рано или поздно задается каждый. Предательские складочки кожи легко выдают возраст их обладателя. Как бороться с этой проблемой? Об этом пойдет речь в данной статье.

Морщины бывают статические, мимические и гравитационные.

Мимические появляются на лице человека самыми первыми, уже в 10-20 лет. Люди с подвижными лицами, обладающие привычкой гримасничать, при смехе морщить нос или выразительно демонстрировать свое недоумение, быстро приобретают такие складочки. Если человек хмурится часто, то морщинки появляются в межбровье, если регулярно улыбается — вокруг глаз, удивляется и приподнимает брови — на лбу. Поэтому нельзя сказать, что мимические морщинки появляются только у грустных, не способных радоваться жизни людей. Подобные складочки на лице — удел каждого человека.

Статические углубления на лице чаще всего образуются на сухой, требующей постоянного увлажнения коже. Они также появляются на лбу и щеках, когда человек долго спит в одном и том же положении. Подобные морщины бывают из-за повреждения кожных волокон или возрастных изменений в работе организма.

Гравитационные морщины образуются с годами под воздействием земного притяжения (гравитации). Упругость кожи неуклонно снижается с возрастом, поэтому она начинает растягиваться и под воздействием силы притяжения опускает вниз уголки глаз и губ. К сожалению, этот процесс неминуем. Однако качественные средства от морщин вокруг глаз могут продлить молодость на многие годы.

Чтобы узнать, как убрать морщины вокруг глаз, нужно разобраться, откуда они берутся. Обычно они свидетельствуют о том, что у их обладателя в организме не все в порядке и стоит обратить на себя пристальное внимание. Причиной возникновения этой проблемы могут быть воздействие косметики, привычка щурится при снеге или солнце, ухудшение состояния кожи и т.д. Складочкам возле глаз мы обязаны, прежде всего, мимике лица. С этим ничего не поделаешь. С годами придется бороться и с гравитационными морщинами, обусловленными возрастными изменениями в организме.

Дело в том, что с возрастом коже все сложнее удерживать влагу и вырабатывать жировую смазку, в результате чего ее эластичность ухудшается и появляются морщины. Сначала они образуются вокруг глаз, затем на руках, шее, лбу. Чтобы избавиться от этих складочек, нужно восстановить естественную эластичность кожи.

Старение кожного покрова связано, прежде всего, с нарушениями в синтезе и повреждением коллагеновых волокон. Они, в идеале, должны переплетаться, образуя сетку — некий естественный каркас нашей кожи. При нарушении структуры коллагеновых волокон они срастаются неправильно и образуют складку на лице. Спровоцировать подобные нарушения могут курение, УФ-излучения, инфекционные заболевания и т.д. Конечно, организм коллаген синтезирует, однако для этого в нем постоянно должны присутствовать нужные компоненты: аскорбиновая кислота, аминокислоты, железо и прочее. Поэтому необходимо обеспечивать себя правильным и сбалансированным питанием. Кроме того, процесс вырабатывания коллагена занимает много времени и с течением времени организму нужно помогать не только изнутри, но и снаружи. То есть использовать маски от морщин вокруг глаз и другие эффективные средства. Дермальный слой нашей кожи подобен пружинно-водному матрасу, где роль пружин исполняют коллагеновые волокна. Пространство между ними заполнено жидким гелем, состоящим из гликозаминогликанов, сохраняющих в дерме влагу и упругость, а значит — свежесть и молодость.

Вокруг глаз складки могут образоваться по разным причинам. Не суть важно, что спровоцировало их появление, самое главное — как сделать их наименее заметными или убрать вообще. Для этого существует средство и не одно. Однако для начала стоит познакомиться с понятиями стволовых клеток, коллагена и гиалуроновой кислоты.

Стволовые клетки — это революционное открытие в медицине. Они дают возможность надолго продлить молодость. При создании косметических препаратов используются клетки растительного происхождения, которые, внедряясь в кожу, развивают в ней активную деятельность, продуцируя вещества и ферменты. Интересной особенностью стволовых клеток является их способность «жить» в коже и выполнять в ней восстановительные функции длительное время.

Гиалуроновая кислота — это важная часть гликозаминогликанов, именно ей они обязаны своими уникальными свойствами. Гиалуронка способна связывать воду, предотвращать разрушение коллагена и ускорять регенерацию кожи.

Следить за состоянием своего лица лучше еще до появления признаков старения. Однако начинать никогда не поздно. Если складочки вокруг ваших глаз появились уже давно и, кажется, что навсегда- это только мотив к решительным действиям. Хорошо помогают улучшить состояние кожи народные средства. Но наиболее эффективным инструментом является крем от морщин вокруг глаз.

Подводя итог всему вышесказанному, можно сделать вывод, что средств для борьбы с морщинами довольно много. Прежде всего, это народные средства, безопасные, и эффективные. Затем — пластические операции, весьма действенные, но чреватые непредсказуемыми последствиями. И, наконец, косметические средства, ассортимент которых широко представлен на современном рынке в виде различных кремов, масок, сывороток, тоников и т.д.

Как убрать морщины вокруг глаз? Обратимся к проверенным народным средствам. Алоэ и эфирные масла замечательно увлажняют зону вокруг глаз. Алоэ вера великолепно устраняет сухость кожи в проблемных местах. Если регулярно смазывать соком столетника участки вокруг и под глазами, это позволит за короткий срок улучшить состояние кожи. Если целебное растение не растет у вас дома, стоит купить стабилизирующий гель, содержащий 98% алоэ, и применять его, устраняя морщины вокруг глаз.

Народные средства обладают прекрасным увлажняющими свойствами. Хороши в этом плане эфирные натуральные масла. Их требуется совсем немного. Похлопывая, нанесите подушечками пальцев на кожу век масло миндаля, абрикоса и персика. При этом на ресницы можно нанести репейное или касторовое масло, чтобы они лучше росли и эффектнее выглядели.

Если крем против морщин вокруг глаз, купленный в магазине, по каким-то причинам вас не устраивает, попробуйте приготовить его в домашних условиях. Для этого необходимо смешать в равных частях масляный раствор витамина Е, масла облепихи и какао. Получившимся составом намажьте нижние и верхние веки, а в зоне внешнего угла глаза зафиксируйте маску, положив маленькие кусочки тонкой (вощеной или пергаментной) бумаги. Подержите 15 минут, после чего бережно удалите лишнее масло салфеткой. Чтобы избавиться от морщин вокруг глаз, придется проводить подобную процедуру несколько дней в неделю примерно за пару часов перед сном.

Оливковое масло от морщин вокруг глаз — отличное средство. Его можно накладывать на веки в качестве компресса, после чего рекомендуется сделать легкий массаж проблемных зон. Можно приготовить из облепихового масла отличную маску. Для этого необходимо смешать его с витамином Е в пропорциях 50 мл на 10 мл соответственно и нанести похлопывающими легкими движениями на морщинистую кожу. Через пять минут нужно удалить излишки масла салфеткой. Данная маска подходит для ежедневного использования перед сном. Хорошей профилактикой от морщин вокруг глаз является смесь двух капель сока из лимона и оливкового масла. Легкими движениями эту маску наносят на веки и оставляют на десять минут.

Мимические морщины вокруг глаз прекрасно устраняются с помощью самых простых народных средств. Хорошо помогает маска из пшеничного хлеба с молоком. Полученную смесь равномерно распределяют по векам и держат в течение 15 минут, после чего смывают водой.

Маска против морщин вокруг глаз с медом и пшеничной мукой — еще одно великолепное средство. Для нее потребуется смешать одну ст. ложку меда и пшеничной муки со взбитым яичным белком. Полученный состав нанести на проблемные зоны возле глаз и оставить до высыхания, затем стрательно смыть. Вместо пшеничной муки можно использовать овсяную. В таком случае маску нужно подержать несколько дольше — около тридцати минут.

Если натереть сырой картофель на терке и смешать его со сливками, получится еще один действенный состав от морщин под глазами. Нужно нанести эту смесь на пятнадцать минут, а после смыть теплой водичкой.

Самый известный и простой рецепт — это маска из свежего огурца. Это средство от морщин вокруг глаз, отзывы о котором всегда положительные. Хорошо предварительно натереть мякоть огурца на мелкой терке и подержать на веках примерно четверть часа.

Чтобы убрать морщины вокруг глаз, можно воспользоваться современными методами. Каждый салон красоты готов предоставить услуги, чтобы подарить вашей коже вторую молодость. Самыми распространенными косметическими процедурами являются:

• Мезотерапия. Под кожу с помощью инъекций вводятся специальные препараты, снабжающие дерму питательными веществами, которые вырабатывают коллаген и эластин. Косметические средства таких минералов и витаминов не содержат. Благодаря полезным компонентам кожа вокруг глаз разглаживается и человек начинает выглядеть моложе.
• Фотоомоложение. С помощью импульсного светового излучения стимулируется самостоятельный синтез коллагена в клетках кожи. Этот метод помогает также избавится от различных дефектов на теле (веснушек, гиперпигментации и прочих изъянов). Благодаря процедуре фотоомоложения кожный покров восстанавливается без разрушения его целостности. Этот способ омоложения наглядно демонстрирует, как можно убрать морщины, не прибегая к пластическим операциям.
• Различные маски от морщин вокруг глаз, содержащие органические кислоты. Эффект от подобных процедур наступает уже на следующий день. Мелкие складочки разглаживаются полностью, а крупные становятся почти невидимыми.
• Контурная пластика. Этот метод напоминает процедуру мезотеропии, однако вместо медицинских препаратов здесь под кожу вводятся наполнители естественного происхождения. Самый известный из них — гиалуроновая кислота. Несмотря на то, что она синтезируется человеческим организмом, с годами ее производство неуклонно снижается. Дефицит этого вещества можно восполнить искусственным способом. Введение гиалуроновой кислоты не вызывает никаких побочных эффектов, но эту процедуру требуется периодически повторять. Под кожный покров можно вводить искусственные наполнители: силикон, акрил, тефлон. После однократной процедуры введения этих веществ в кожу лица повторять операцию не нужно. Однако вышеперечисленные наполнители вредны для организма и могут негативно сказаться на его общем состоянии. Основное преимущество контурной пластики — немедленный эффект, который можно оценить уже через пару дней.

Для кожи век жизненно важно регулярное увлажнение и питание. Современный крем от морщин вокруг глаз должен прийти на помощь. Ему необходимо быть гипоаллергенным и обладать адекватным pH показателем. Тем самым можно предупредить появление нежелательных последствий после употребления косметического средства — покраснения, раздражений, отечности. Крем от морщин под глазами должен иметь легкую консистенцию, не прилипать к рукам, чтобы не растягивать излишне тяжелым составом нежную кожу век. Это средство должно обладать пониженной жирностью, чтобы вокруг глаз не появлялись мешки и отеки.

Уникальными препаратами для кожи вокруг глаз являются крем для век с корректирующим эффектом, выпускаемый компанией «New Star», или средство для кожи вокруг глаз с MDI комплексом от фирмы «Векотоник». Эти продукты не оставляют после применения жирного блеска, легко наносятся и моментально впитываются. Они также являются прекрасной основой под макияж. Регулярно используя подобный крем против морщин вокруг глаз, можно избавиться от мешков под глазами, сделать незаметными признаки старения, а также стимулировать постоянное обновление клеток кожи. Для самых нежный и чувствительный очей хорошо подойдет омолаживающий комплекс «Prolife®». Великолепный косметический эффект этого средства обусловлен содержанием в его составе природных адаптогенов, антиоксидантов, биологически активных веществ.

Чтобы не провоцировать появление вокруг глаз ранних морщинок, необходимо правильно убирать макияж с глаз. Для этого нужно использовать специальные косметические средства. Ни в коем случае не пересушиваете кожу мылом с агрессивным pH фактором. Также не рекомендуется протирать веки средством для очищения лица. В настоящее время выпускается огромный ассортимент различных лосьонов, пенок, масел для смывания косметики с глаз. Некоторые убирают обыкновенный макияж, другие — водостойкий, третьи просто снимают отеки, воспаления и следы усталости с век. Использование этих косметических препаратов может даже предотвратить появление некоторых мимических морщин возле глаз.

Для качественного демакияжа требуются ватные диски, тампоны или палочки. Сначала нужно снимать косметику с верхнего века по направлению от внешнего уголка глаз к вискам. Движения при очищении должны быть плавными и легкими. Затем нужно пройтись по нижнему веку от виска к внутреннему уголку глаза. Если вам больше нравится снимать макияж водой, лучше использовать для этого пальцы рук или мягкий спонж. В идеале гигиена кожи должна заканчиваться ополаскиванием век холодной водой и нанесением на нее после высыхания минерального тоника.

Как убрать морщины вокруг глаз? Подход для решения этой проблемы должен быть комплексным и включать в себя не только различные питательные и увлажняющие средства, но и специальные упражнения. Вот некоторые из них:

• Нужно крепко зажмуриться, сосчитать до трех и широко распахнуть глаза. Проделать это действие необходимо десять раз.
• Следует плотно закрыть глаза и «посмотреть» ими вниз, вверх и по сторонам. Затем нужно на несколько секунд разомкнуть веки. Эту процедуру необходимо проводить не спеша и повторять несколько раз.
• Медленное вращение широко раскрытыми глазами сначала слева направо, а потом наоборот. Хорошо закончить этот комплекс умыванием век холодной водой.

Массаж — еще одно действенное средство в борьбе с морщинами. Его нужно делать очень осторожно, предварительно увлажнив кончики пальцев питательным кремом или оливковым маслом. Перед процедурой необходимо успокоиться, расслабиться и сосредоточиться. Нужно средними пальчиками рук совершать легкие похлопывающие движения по направлению от внешних уголков век к вискам и от висков к внутренним уголкам глаз. Кожу ни в коем случае нельзя растягивать. Необходимо начинать массаж при максимальной близости к ресницам, с каждым новым кругом сдвигаясь к бровям по их верхнему контуру и к скулам по нижнему, после этого нужно двигаться обратно. Серию кругов следует повторить несколько раз.

источник

Борьба с первыми симптомами старения для женщины начинается с самой нежной зоны – области вокруг глаз. Кожа вокруг них малоэластичная и тонкая. Здесь отображаются первые возрастные превращения – образуются припухлости, кожа теряет свежесть. И встает вопрос, как убрать морщины под глазами.

В области глаз верхний слой кожи крайне тонок – около 0,5 мм. Вокруг глаз немного мускулов, которые поддерживают упругость, и небольшое количество сальных желез. Кожа век легко растягивается и подвергается движению – мы моргаем, смеемся, щуримся, разговариваем, строим гримасы. В результате на кожу вокруг глаз приходится большая, иногда чрезмерная нагрузка.

Причинами появления морщинок в этой области могут быть неправильное питание, гормональные сбои (снижение уровня эстрогена), вредные привычки (курение, алкоголь, недосыпание), нарушение обменных процессов, некачественный уход или его отсутствие.

Все это приводит к тому, что кожа вокруг глаз уже с 25-30 лет подвергается появлению неровностей, складок и первых морщин. Как убрать морщины под глазами? С помощью специального, правильно подобранного, систематического ухода, гимнастики, массажа, салонных и других процедур.

Как и коже всего лица, участкам вокруг глаз нужен комплексный уход. Он включает в себя 3 этапа: очищение, увлажнение и питание, тонизирование.

Удаление макияжа с глаз каждый день должно стать непоколебимым правилом. Для этого два ватных тампона смачивают молочком или другой жидкостью для снятия макияжа (маслянистой, двухфазной) и накрывают ими глаза на 40‒60 секунд, затем – удаляют косметику движениями сверху вниз. Движения не должны растягивать, травмировать кожу.

Для этих целей используются специальные гели и кремы, одобренные офтальмологами. Нельзя использовать для век крем, предназначенный для других целей. По составу они сильно отличаются, и может возникнуть раздражение и шелушение.

Крем для глаз нужно наносить точечно, в небольшом количестве, от внешнего века к переносице. Ни в коем случае его нельзя размазывать.

Экстракты различных растений в виде тоников и лосьонов освежают и успокаивают кожу. Смочите средством ватные диски и приложите их к глазам на 5‒10 минут. Эффект будет заметен сразу.

Косметика от морщин вокруг глаз должна быть «активной», работающей, качественной. В ее составе должны быть увлажняющие компоненты и ингредиенты, которые влияют на выработку коллагена, регенерацию кожи. Важная составляющая такой косметики ‒ гиалуроновая кислота. Она задерживает влагу внутри кожи и хорошо увлажняет ее.

Полезными считаются экстракты шелка и растений, керамиды, витамины А, Е, С, аллантоин, пептиды, эфирные масла и другие вещества. В составе кремов нужно избегать гормонов, глицерина. В дневной крем для кожи вокруг глаз должны также обязательно входить солнцезащитные фильтры. Крем для этой чувствительной зоны не может быть дешевым.

Наносится он утром и перед сном, но в небольшом количестве, чтобы избежать отечности век. Очень полезны также маски, сыворотки и концентраты, которые активно борются с морщинами. Вещества, входящие в их состав, придают коже эластичность и упругость, повышают защитные свойства и разглаживают ее.

Гимнастика для глаз необходима для укрепления глазных мышц, усиления способности к быстрому фокусированию и улучшения зрения.

Все упражнения выполняются сидя с прямой спиной. Движения осуществляются только глазами.

Подробнее о гимнастике для глаз вы узнаете из видеоурока:

Народные средства для избавления от этой проблемы известны уже давно. Они не могут заменить основной уход, но станут отличным дополнением к нему.

Вот, какими свойствами обладают самые популярные и полезные вещества:

• Сок алоэ отлично увлажняет. Наносите его в неразбавленном виде подушечками безымянных пальцев мягкими движениями.
• Петрушка разглаживает мелкие морщинки и придает коже упругость. Нужно измельчить ее в кашицу, наложить в марлевых салфетках на глаза на 20 мин.
• Оливковое масло делает кожу упругой, хорошо ее увлажняет, синтезирует коллаген, позволяет избавиться даже от давних морщин, является натуральным антиоксидантом. Его нужно наносить тонким слоем на 15 мин. перед сном подушечками пальцев, остатки затем промокнуть салфеткой.­

Еще можно делать теплый компресс перед сном. Для этого нагревают 1 ст. л. оливкового масла (лучше на водяной бане) до 40º С. Затем смачивают в нем ватные тампоны и накладывают их на очищенную кожу вокруг глаз на 40 мин. Лицо умывают холодной водой. Повторяют 14 дней подряд, затем – 1-2 раза в неделю.

• Кокосовое масло сокращает количество морщин, предотвращает появление новых. Наносите его на кожу вокруг глаз в небольшом количестве круговыми массирующими движениями, не растягивая кожу.­
• Огурец снимает припухлости, освежает и борется с первыми морщинами. Тонкими пластинами накладывается на 15-20 мин.
• Картофель хорошо увлажняет, питает, подтягивает кожу, убирает мешки под глазами. Натрите сырой картофель на мелкой терке. К 1 ст. л. полученной массы добавьте жирные сливки. Распределите ее на марлевых салфетках и наложите на область вокруг глаз на 30 мин. Затем умойтесь теплой водой.­
• Белый хлеб хорошо борется с мелкими морщинками, подтягивает кожу. Кусочек хлеба замочите в молоке. Полученную кашицу нанесите равномерно на кожу вокруг глаз на 15 минут, затем смойте теплой водой. Если добавить к маске оливкового, лимонного или касторового масла, эффект будет потрясающим.
• Банан отлично увлажняет и питает, разглаживает морщины. Мякоть банана нужно растереть в кашицу, смешать с 2 ч. л. растопленного сливочного масла. Смесь тщательно перемешать и нанести на область вокруг глаз на 20 мин. Смывать теплой водой.­

Другие эффективные методы борьбы с «гусиными лапками» представлены в видео «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях»:

Эффективным способом избавления от морщин вокруг глаз и продления молодости кожи служит самомассаж.

Выполнять его нужно по очищенной коже с небольшим количеством крема. Эффективен массаж по японской технике. Все движения должны быть легкими и плавными, нельзя смещать и зажимать кожу, во избежание ее травмирования и деформации.

Техника выполнения японского массажа представлена в видео

В основе питания для упругой и красивой кожи без морщин должны лежать продукты с богатым содержанием коллагена, витаминов и минералов:

• мясо, особенно индейка;
• рыба жирных сортов;
• морская капуста;
• салаты из свежих овощей (моркови, капусты, помидор) с зеленью;
• продукты, богатые на витамин С (черника, шиповник, цитрусовые);
• продукты из сои.­

Иногда, перепробовав все домашние средства для избавления от морщин, мы прибегаем к салонным процедурам. Какие же методы современной косметологии помогут справиться с этой проблемой?

1. Мезотерапия – введение под кожу специальных питательных и увлажняющих веществ, которые помогают вырабатывать эластин и коллаген, разглаживая морщины.
2. Фотоомоложение – применение специального светового импульсного излучения, способствующего восстановлению естественных процессов и выработке коллагена.
3. Ботокс – введение специального препарата, который снижает активность мимических мышц.
4. Контурная пластика – введение специальных наполнителей природного и синтетического происхождения (гиалуроновой кислоты, акрила, силикона).

Для предотвращения появления морщин под глазами важна профилактика и забота о себе, которые включают следующие меры:

• Полноценный здоровый 8-часовой сон.
• Обязательный отказ от вредных привычек.
• Сокращение времени пребывания на солнце.
• Понижение мимической активности (сдерживание эмоций).
• Употребление 6-8 стаканов воды в день, умывание прохладной водой.
• Правильно подобранный регулярный уход.

Свежие и отдохнувшие глаза – лучшее украшение лица. Они выражают наши эмоции и чувства, переживания, наш внутренний мир. И нам нужно позаботиться о том, чтоб они долго еще оставались молодыми и красивыми.

Что нового и полезного вы почерпнули из данной информации? Поделитесь собственными рецептами устранения морщин под глазами в комментариях внизу страницы.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

источник

Привет, дорогие мои читательницы! Сегодня решила написать статью про морщины вокруг глаз.

Мне кажется, это тема волнует очень многих, ведь каждая из нас, хочет отодвинуть появление этих тонких ниточек на как можно более долгое время.

Итак, почему возникают мимические морщин вокруг глаз, что провоцирует их появление, как с ними можно бороться, и что предпринять для профилактики их возникновения.

Из этой статьи вы узнаете:

Мимические морщины вокруг глаз – явление, с которым сталкиваются все, в независимости от собственного желания.

И зачастую дело не только в том, сколько человеку лет, но и в образе жизни, типе кожи, привычках.

Многие представительницы слабого пола годами ищут средство, которое омолодит, но на самом деле, девочки, далеко ходить не надо.

Вдомашних условиях вполне допустимо вести борьбу с мимическими морщинками вокруг глаз и делать это эффективно.

Давайте рассмотрим основные причины.

Кожа вокруг глаз почти не имеет мышечной ткани и сальных желёз. Она сухая и поэтому стремительно стареет.

Веки значительно нагружаются: человек не только производит постоянное моргание, но его веки и глаза, все время участвуют почти во всех мимико-реакциях и проявлениях – от, грустных до, радостных эмоций.

Помимо эмоциональных проявлений, люди часто зажмуриваются от солнечных лучей, влияния ветра, пыли или от проблем со зрением.

Причины, по которым появляются морщинки на лице следующие:

1. Стремительная потеря или набор массы тела.
2. Хроническая усталость, недосып, отсутствие зубов.
3. Неверное нанесение или снятие макияжа.
4. Использование косметики низкого качества, которая содержит отбеливающие и отшелушивающие вещества.
5. Слабая мышечная ткань лица.

С возрастом кожные покровы лица растрачивают жировые частицы и делаются гораздо суше.

Потребление малого количества жидкости влечет пересушку и как следствие стремительное старение.

Не здоровое или скудное питание может стать прародителем того, что жир в клетках кожных покровов станет распределяться неправильно.

Человеческий организм подвержен неравномерному состариванию.

Так, процессы старения кожных покровов могут проходить быстрее, чем непосредственно органов, расположенных внутри и наоборот.

На появление морщинок вокруг глаз оказывают влияние все системы, в особенности ЦНС, обмен веществ и пищеварительная система.

Также значение имеет эмоциональное состояние человека.

Оптимизм и позитивный настрой положительно влияют на обращение крови в клетках, отрицательные эмоции – становятся причиной сосудистых спазмов, повреждая состояние кожи.

В домашних условиях мы можем себе помочь избавиться от морщин с помощью кремов, косметических масок, массажа и лицевой гимнастики.

Единственное важное условие! Уход за областью вокруг глаз надо начинать делать, как можно раньше ( с 25 лет), не дожидаясь возникновения первых весточек старения и САМОЕ главное, регулярно.

От морщинок избавиться не так просто, так называемые гусиные лапки могут проявляться уже после 25 лет, а иногда и в более молодые годы.

Рассмотрим самые эффективные рецепты — домашние маски от морщин вокруг глаз:

• Белковая маска вокруг глаз

Взбейте белок одно яйца и осторожно нанесите его на кожу вокруг глаз в несколько слоев, оставьте на 20 мин и потом смойте ватным диском, нанесите питательный крем вокруг глаз. Делать маску нужно 2 раза в неделю

• Маска из кунжутного масла вокруг глаз

Кунжутная маска всегда была самым актуальным средством от мимических морщинок вокруг глаз.

Применять её следует после достижения 30 лет.

Нужно взять чайную ложку кунжутного масла и чайную ложечку очень жирной сметаны или сливок.

Все надо соединить и нанести состав при помощи ватного диска вокруг глаз.

К тому же это средство превосходно борется с пресловутыми мешками, увлажняет и оздоравливает кожу.

Также для кожи вокруг глаз можно брать масло шиповника, масло авокадо, масло розы, облепиховое масло.

Отличное средство против морщин вокруг глаз это гель из алое вера.

Сделайте свежий алоэ вера гель и нанесите его на кожу вокруг глаз , подождите 20 мин. и смойте. Делать процедуру надо ежедневно.

• Огуречная маска вокруг глаз

Освежить кожные покровы вокруг глаз отлично помогут огурцы.

Свежие плоды надо почистить от кожуры и выжать сок, смочить им ватные тампоны и наложить на область глаз на 20 минут.

Делать маску не реже 2 раз в неделю.

Наверняка вы слышали про фейсбилдинг, специальный массаж лица, с помощью которого возможно разгладить кожу, сделать подтяжку скул и привести в тонус овал лица.

Такая же гимнастика помогает бороться с морщинами вокруг глаз, но делать ее нужно очень осторожно и правильно, чтобы себе не навредить.

Как избавиться от морщин вокруг глаз с помощью массажа и гимнастики, смотрите в этом видео.

Еще два эффективных упражнения:

1. Очень хорошо борется с морщинками пальчиковый массаж. Вокруг глаз надо делать движения, словно игра на фортепиано. Массировать надо очень бережно. Хорошо перед процедурой нанести косметическое масло.
2. Полезно выполнять и такое простое упражнение, как моргание.Максимально сильно надо глаза закрыть и открыть, это улучшит микроциркуляцию крови, разгладит кожу и так в течении 1 -3 минут.

Народные средства при систематическом использовании очень эффективны, а вот если дело сложное, то официальная косметология предлагает ботокс.

При помощи инъекций можно удалить мелкие морщинки. Конечно же, обращаться нужно только в хорошие лицензированные косметологические клиники.

Чтобы отодвинуть процесс образования мимических морщин вокруг глаз, запомните следующие правила:

• Следите за своим питанием, не допускайте резкой потери веса
• Употребляйте достаточное колчиество жидкости
• Ходите летом в темных очках
• Старайтесь как можно меньше щурить глаза
• Наносите крем и другую косметику вокруг глаз очень нежно, только с помощью подушечек пальцев и в очень небольшом количестве
• Врачи-косметологи не советуют применять косметику, которая предназначается для лица, на веки. Для ухода за кожей вокруг глаз применяйте только гели и эмульсии для век.
• Препараты с пометками 35+ и 45+ нельзя использовать юным девушкам.

Некоторые женщины для профилактики образования морщин применяют глазные мази, особенно блефарогель.

Он содержит много гиалуроновой кислоты и очень эффективно подтягивает кожу, но я все таки рекомендую для эти целей использовать специальные сыворотки с гиалуроновой кислотой.

Большой выбор сывроток и кремов против морщин вокруг глаз и для профилактики их возникновения, смотрите здесь

Морщины вокруг глаз — не приговор и с ними можно эффективно бороться, но лучше предотвратить, чем лечить, поэтому с молодости следует правильно ухаживать за кожей и вести здоровый образ жизни.

А какие способы борьбы с ними знаете вы?

Также вам могут быть интересны эти посты:

С вами была Алена Яснева, будьте красивыми!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

• курение и другие вредные привычки;
• стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
• редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
• резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

• привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
• частые улыбки и смех;
• профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

• запыленность;
• сухой воздух;
• частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
• морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

• употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
• привычка мало пить очищенной воды;
• нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
• употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

• сухая кожа лица;
• жирная кожа;
• плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

• использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
• круглосуточное применение декоративной косметики;
• недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

• атопический дерматит (нейродермит);
• ихтиоз;
• фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
• дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
• болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
• гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

• эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

• коллагена;
• эластина;
• протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

• кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
• более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
• в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
• повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

• Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
• Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
• Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
• Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
• Высокое артериальное давление.
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник