Меню Рубрики

Как убрать морщины с увядающей шеи

Глаза — зеркало души, но зеркало ли возраста — женская шея? К счастью, она отражает не только и не столько годы, сколько образ жизни и адекватный уход, а значит, все в наших руках. Узнаем, как убрать морщины на шее раз и навсегда.

Начнем с того, что бывают они двух видов. Так называемые тяжи — мелкие вертикальные морщинки — образуются реже и обычно к 55-60 годам. Но морщинистая шея — давно не прерогатива женщин бальзаковского возраста. Все чаще кольца Венеры — горизонтальные борозды — контрастируют с самыми молоденькими лицами.

  • свойства кожи шеи — сухость, тонкость, недостаточность кровеносных сосудов для хорошей циркуляции и насыщения кислородом;
  • неправильный уход — “забывание” о ежедневных манипуляциях, некачественная или неподходящая косметика, интенсивный загар;
  • привычки — курение, алкоголь, переедание всегда отражаются внешне;
  • гаджеты — да, отдельный пункт — повседневное склонение над телефоном, сидение за компьютером, туда же — чтение лежа и высокие подушки, — все, что “преломляет” шею;
  • сброс и набор веса;
  • наследственный фактор.

Из этих пунктов вытекает профилактика: чаще увлажняйте и подтягивайте кожу шеи, больше двигайтесь, меньше держите голову в состоянии наклона (смартфон — на уровне глаз!), сидите и ходите с прямой спиной.

Искореняйте плохие привычки, спите на низких, а лучше — ортопедических подушках. Занимайтесь здоровьем: кожа прекрасно отражает проблемы со внутренними органами.

Особенно в запущенных случаях — только комплексный подход, посмотрим, что он включает.

Когда душа не лежит к долгому восстановлению и есть возможность, — спасает современная косметология.

Биоревитализация — уже ставшие привычными инъекции гиалуроновой кислоты. Увлажняющий эффект от 2-5 процедур сохраняется до года.

Мезотерапия — процедура схожа с предыдущей, только “коктейль” инъекции подбирает врач, основываясь на потребностях кожи в витаминных добавках. Полный курс — 6-8 сеансов, раз в 2-3 недели, требует регулярности.

Биоармирование — уколы аминокислот, коллагена и гиалуронки для укрепления контуров кожи лица, шеи и декольте. По отзывам, лучше, чем предыдущие методы.

Плазмолифтинг — введение вашей собственной плазмы, с добавлением тромбоцитов и прочих полезностей. Лучшая процедура для иссушенной и чувствительной кожи.

Ботулинотерапия — обычный ботокс для тонуса мышц в течение нескольких месяцев.

Фотопроцедуры (не путать с фотошопом) даже выделяют в отдельный тип лазерного омоложения. Если коротко — дешево и крайне действенно.

Лазерные процедуры — эффект зависит от оборудования и может длится годами. Альтернатива хирургической подтяжке, подходит для любого возраста.

RF-лифтинг — регенерирует кожу шеи электромагнитными импульсами.

ЭЛОС — омоложение кожи электрическими микротоками.

Липолитики — точечное расщепление излишков жира на шее, которые частенько приводят к кольцам Венеры. Обычно сочетается с мезотерапией, хватает одного сеанса в год, подходит для женщин 30-40 лет.

Подтяжка нитями — расценивается как прогрессивное омоложение. Материал входит на 3-5 мм под кожу, чаще под местным анестетиком. Все чаще используется для фейслифтинга. Нити противомикробны, отлично приживаются и рассасываются, эффект около года.

Тейпирование — простая подтяжка шеи маленькими клейкими полосками тейпами. Они активируются при температуре тела и подтягивают кожу до 8 часов, затем снимаются. Короткий эффект для выхода в свет, например.

Химический пилинг — только по рекомендации (хорошего!) врача. Подходит далеко не всем и может усугубить внешний вид кожи, есть противопоказания.

Платизмопластика — хирургическая подтяжка шеи (для самых смелых), эффект 5-10 лет:

В борьбе с шейными морщинами не доверяйте слепо словам производителей косметики, вооружайтесь знаниями об идеальном составе:

  1. Витамины — А, E, C и В, равно минеральным веществам и ресвератролу — программа минимум для вашей кожи.
  2. Гиалуроновая кислота — как известно, настоящая находка косметологии: безопасна и действует много дольше других вещей, как бы выталкивая ваши морщинки.
  3. Ретинол сохраняет хороший оттенок и свежий вид кожи.
  4. Керамиды — участники регенерации, маскирующие возрастные показатели кожи.
  5. Коллаген работает с дряблостью кожи шеи и декольте, углубленно воздействуя на эластичность волокон. А пептиды, кстати, стимулируют выработку коллагена.
  6. Натуральные экстракты — для разных типов кожи могут быть на основе трав, фруктов, пчелиных продуктов и многого другого. Например, рамноза (полисахарид) защищает от повреждений. И, конечно, никуда без питающих растительных масел.

Наряду с приверженцами всего натурального в еде, многие из нас предпочитают ухаживать за собой исключительно природными дарами. И очень не зря: натуральные маски преображают не хуже салонных процедур, если надо убрать морщины на шее и декольте в домашних условиях.

Ваши лучшие друзья — масла. Их можно даже не смешивать в маски: через термическое увлажнение после десятка процедур вы не узнаете свою шею. Все просто: самые эффективные — кукурузное, кокосовое, какао-масла наносим на кожу и накрываем горячей махровой салфеткой. Лучше смочить ее в настое хвоща.

Тонизирующая получасовая маска на пару раз в неделю: ст. л. оливкового масла и по капле гвоздичного, имбирного и бергамотового масел. Наносить, похлопывая.

Омолаживающая маска по 15 минут 2 раза в неделю: ст. л. голубой глины растворить в теплой воде до кашицы, добавить по капле лимонного и мятного масел. Глину вообще неплохо использовать самостоятельно, например, смесь белой и голубой растворить в теплой минералке и держать 20 минут.

Увлажняющая (можно ежедневная) маска: ст. л. масла жожоба с каплями сандалового и масла розового дерева, перед сном.

Отлично подтягивает шею подогретое масло оливы: смоченную салфетку прикладываем на несколько минут.

“Мать” этой процедуры — королева-императрица Сиси. Крайне действенная вещь, рекомендуется ежедневно. Наносим на шею любимый питательный крем, а сверху — яичный белок, даем полностью высохнуть и ложимся спать. Маска не смывается — белок отшелушивается сам.

Яичный белок — вообще великолепное средство подтяжки и всячески используется в таких масках.

Быстрый эффект разглаживания мелких морщин и увлажнения: взбитый белок, ложечка подогретого оливкового масла, 2-3 капли витамина А на 15 минут.

Самые-самые катализаторы яичного белка — натуральные масла, молоко, сметана.

Хороший лифтинг обеспечивает даже желток яйца. Лосьон от преждевременного старения: хорошо взбитый желток, по полстакана сметаны и апельсинового фреша, пол-ложечки водки. Протирать смоченной салфеткой. Или половинку банана с ячным желтком — через блендер на 20 минут, хорошо от сухости кожи.

Омолаживающий персик: 2 ч. л. плода с отваром ромашки на 20 минут.

Банан — отличная вещь, есть во многих рецептах масок для кожи. Хорош с парой капель льняного и розового масел. Последнее можно заменить витамином Е.

Апельсиновая насыщающая маска: пару ст. л. творога, 4 ст. л. апельсинового фреша, 1 ч. л. растительного масла, накладываем под пищевую пленку на 20 минут.

Очень хвалят картофель, можно даже вареный (!), с добавлением масла или яйца — фактически, обычное картофельное пюре, также на 20 минут. Выраженный лифтинг-эффект у сырой картошки: просто накладываем тертую кашицу.

Смело используйте все садово-огородное, чем можно взбодрить кожу: огурец, тыкву, кабачок, абрикос, клубнику, дыню, смородину, а также калину и облепиху со сметаной.

Преступление — обойти вниманием желатин — естественный источник коллагена. Превосходно подтягивает кожу, если смешать с водой 1/1, добавить чуть молока, крахмала до образования “кашки”, греть на водяной бане и смывать после высыхания.

Эффективны все виды глины, можно разводить с куркумой в воде или травяных отварах.

Не пренебрегайте также скрабом для шеи несколько раз в месяц.

Обязательный пункт в борьбе за красивую кожу шеи и зону декольте. Сложно, муторно, но нужно. Как можно чаще.

  • сидя выдвинуть челюсть и запрокинуть голову, досчитать до 20, так 10 раз;
  • аналогичное упражнение, но с высунутым языком, тянущимся к носу;
  • круговые движения головой по/против часовой, наклоны в стороны, по 1 минуте;
  • лежа на спине, голова свисает вниз, 10 раз пробуем достать подбородком до груди;
  • подбородок максимально вверх, лопатки отводим назад и пытаемся “поцеловать воздух” — упражнение из йоги от усталости, морщин и складок;
  • широко раскрыть рот, сомкнуть зубы и запрокинуть голову, 5 раз;
  • руки — в замок на лоб, голову подаем вперед, 10 секунд сопротивляясь руками, аналогично с руками на затылке, тело при этом не двигается.

Возможно, сейчас вы не можете представить, какой поразительный эффект даст гимнастика для шеи, но, поверьте, это того стоит.

Вряд ли кто-то опротестует важность массажа во всех сферах оздоровления. Для любого массажа шеи и декольте нужно удобно сесть, на руки — увлажняющий крем, хорошо, если масло, например, жожоба. Для усиления эффекта — каплю мятного.

Японский массаж: минуту поглаживаем бока шеи, сцепляем ладони и минуту массируем заднюю поверхность запястьями, затем 3 минуты поочередно каждой рукой от затылка до подбородка и по всей шее растираем кожу.

Лимфодренажный: слегка надавливаем на лимфоузлы под ушами, подушечками пальцев проводим по шее к ключицам, чуть давим на ключичные впадины, ведем пальцы от ключиц к подмышкам и надавливаем вновь.

Массаж полотенцем: мочим его в горячей соленой воде, отжимаем и под подбородком несколько раз резко сводим-разводим концы, чтобы получить шлепки, аналогично повторяем с холодной водой. Заканчиваем обязательно на холодной воде, после — крем.

Массаж камнями: нефритовый ролик поверх масла — хорош от отеков и морщин, а обычный полированный янтарь — шикарный лифтинг.

Любому массажу шеи и декольте неплохо бы включать похлопывание, пощипывание для ускорения кровообращения.

Набило оскомину, но тем не менее — мы — то, что мы едим. И пьем. А в борьбе за красивую кожу это архиважно.

Правила, в принципе, всем известны: от полутора литров чистой воды в день, желательно питаться режимно.

Сбалансировать рацион (БЖУ 30-20-50 процентов соответственно), убрать фаст-фуд и ну очень вредную пищу — все крайне жарено-солено-острое. Старайтесь резко не “скакать” в весе.

Мы всегда хотим получить максимальный результат с минимумом усилий и времени. Но красота вознаграждает труд, упорство и любовь к себе. Только начните, и скоро приятной привычкой станут ненавистные упражнения, бесконечные маски, осанка. Со скорыми первыми результатами вы полюбите все это и уже не сможете остановиться. И произойдет чудо: вопрос о том, как убрать морщины на шее перестанет для вас существовать.

источник

Немаловажным фактором увядания кожи шеи является очень тонкая жировая прослойка, которая с возрастом неумолимо рассасывается, заставляя кожу провисать. Большое влияние оказывает на состояние этой зоны и осанка. Со временем подкожная мышца шеи, лишенная нормального тонуса, еще больше расслабляется и растягивается, обеспечивая морщинистость и вялость кожи. Реально ли убрать морщины вернуть коже молодость и упругость?

Следите за собственной осанкой. Плечевой пояс должен всегда находиться в легком тонусе. Слегка отведите плечи назад, подбородок приподнимите. Если плечи расслаблены, то автоматически опускается голова и сгибается шея со всеми вытекающими отсюда последствиями нарушения хрупкого шейного мышечного тонуса.

При сидячей работе очень важно обращать внимание на то, как мы сидим. Стул или кресло должны быть с высокой спинкой и подлокотниками для опоры головы и рук во время отдыха. Во время работы стопы обязательно упираются в пол, руки не должны оставаться на весу.

Если сутулость уже наметилась, необходимо задние ножки сидения приподнять на 2-3 см, что перераспределит нагрузку немного в область поясницы.

Каждый час во время работы сидя желательно делать упражнения на растяжку и снятие напряжения. Все упражнения, направленные на сохранение и поддержание хорошей осанки и фигуры, безусловно, благотворно влияют и на состояние этой уязвимой зоны.

Пилатес, йога, занятия хореографией, особенно классическим балетом, плавание — все это помогает сохранить осанку здоровой, а походку — легкой и молодой. А это не может не отразиться на восприятии человека как более молодого.

Только комплексный подход позволяет сохранить шею крепкой и стройной. Укрепление мышц при помощи специальных упражнений оказывает очень действенный эффект. Существует несколько известных авторских методик тренировки этих мышц.

Поскольку мышц на шее не так уж много, то все методики имеют очень много общего. Я приведу наиболее распространенные и простые упражнения . Все, что требуется для этого, — найти в своем расписании минут 10 в день, чтобы выполнить несложный комплекс упражнений.

В начале, как правило, выполняют разминочные упражнения медленно и плавно. Наклоны головы вперед-назад, повороты головы вправо-влево. Наклоны головы вправо-влево. Затем стоит приступить к избирательной тренировке отдельных мышц.

Почти всю переднюю поверхность шеи прямо под кожей выстилает тонкая и широкая мышца, именуемая платизмой.

Американская кинозвезда Кэтрин Хэпберн, любительница гимнастики для лица, выглядевшая в 70 лет на неполные сорок без пластических операций, всегда говорила: «Чтобы не было складок на шее, почаще смотрите на звезды!»

Когда мы запрокидываем голову, эта мышца, которая начинается от ключиц и прикрепляется к нижней челюсти, натягивается и напрягается. А это отличное для нее упражнение от морщин!

В обычной жизни мы смотрим исключительно себе под ноги, а не в небо, поэтому работы у платизмы практически нет. От вынужденного бездействия она слабеет, становится вялой, обвисает и перестает поддерживать кожу.

Вот еще несколько упражнений для тренировки мышц шеи:

    Запрокиньте голову назад и попробуйте языком достать до кончика носа.

Держа голову прямо, выдвините нижнюю челюсть вперед и закройте верхнюю губу нижней.

Для укрепления трапециевидной мышцы и задней поверхности шеи лягте на живот, желательно так, чтобы голова была подвижна и свисала вниз с опоры, а затем откиньте голову назад так, чтобы почувствовать напряжение между лопатками.

Для укрепления мышцы sternocleidomasto-ideus, расположенной по боковым поверхностям шеи и конкурирующей при поворотах головы в лево в право, в положении лежа поворачивайте голову из стороны в сторону с ощущением мышечного напряжения в боковых областях.

  • В положении лежа, ощущая тонус во всем теле, поднимите голову и плечи от пола примерно на сантиметр, поднимая так же переднюю часть шеи.
  • Следует запомнить раз и навсегда: ухаживать за шеей нужно даже более тщательно, чем за лицом, так как ее кожа очень тонкая и практически лишена сальных желез.

    Поэтому все процедуры, которые мы охотно делаем для лица — регулярное хорошее косметическое очищение, стимулирующие и поверхностные пилинги, использование кремов и питательных масок, увлажняющих сывороток — необходимо проводить и на области декольте, взяв это себе за правило.

    Итак, косметический уход должен быть регулярным и ежедневным. От морщин помогут специальные кремы. Дело в том, что для этой деликатной области очень важна текстура крема. С одной стороны — это должен быть питательный состав, так как кожа здесь отличается сухостью.

    А с другой — важны легкость текстуры и хорошая впитываемость, так как шея и декольте — это те области, которые соприкасаются с одеждой, поэтому далеко не все питательные кремы для лица, оставляющие на коже пленку или маслянистый налет, могут подойти.

    В домашних условиях можно приготовить несложные маски, которые защитят кожу от пересыхания и обезвоживания.

    Читайте также:  Появляются морщины что делать форум

    Яичный желток смешайте с 1 ч.л. меда, добавьте 1 ч.л. сливочного масла. Далее выложите смесь на приготовленную ткань, оберните шею, поверх ткани наложите пищевую пленку, закрепите компресс при помощи бинта. Через двадцать минут смойте ее, нанесите хороший питательный крем.

    Если есть морщины, то в таком случае рекомендуют применять масляный компресс из миндального или персикового масла. Этот компресс сверху необходимо накрыть пергаментной бумагой и ватой, а затем обмотать бинтом или полотенцем. Длительность применения компресса 15 минут, влажным полотенцем снимите излишки масла.

    Данная маска поможет насытить кожу витаминами, омолодить ее и разгладить. Для этого 2 ст.л. жирного творога смешайте с апельсиновым соком и 1 ч.л. персикового масла. Нанесите маску и сверху накройте пищевой пленкой. Длительность приема маски 15 минут. В конце процедуры смойте маску теплой водой.

    Эта маска как нельзя лучше увлажнит кожу и отбелит ее.

    Для этого огурцы, натертые на крупной терке, разложите на х/б ткань и оберните ею шею. Также можно наложить на лицо марлю, смоченную соком огурца. Спустя двадцать минут смойте все и нанесите крем.

    Возьмите морскую соль в количестве 2 ст.л, растворите ее в 1,5 ст. теплой воды. Смочив марлю раствором, отожмите ее, затем приложите на три минуты. Смойте. После окончания процедуры нанесите немного питательного крема.

    Картофельное пюре смешайте с ст.л. растительного масла, в горячем виде нанесите на кожу, сверху наложите салфетку из х/б ткани. Спустя 20 мин. смойте ее.

    С помощью этой маски кожа станет гладкой и нежной.

    2 ст.л. семян льна залейте 2 ст. воды и варите до получения кашицы. Полученной смесью смазывают всю зону декольте, накрыв сверху пергаментной бумагой и полотенцем. Снимите маску, сбрызните холодной водой и смажьтесь кремом.

    Эта маска поможет увлажнить кожу и сделает ее гладкой. Смешайте желток, банан, 2 ст.л. творога, 1 ст.л. сливок до кремообразной массы. Затем нанесите на полчаса, после чего смойте.

    Как убрать морщины на шее: маски

    источник

    С морщинами на шее рано или поздно сталкивается каждая женщина. На сегодняшний день существует много разных способов борьбы с этой проблемой. Однако только комплексный подход к делу позволит получить очевидный результат и обеспечить сохранность вашей красоты и молодости на долгие годы.

    Морщины на шее часто возникают у женщин в зрелом возрасте, особенно в период менопаузы, когда резко снижается выработка эстрогена, отвечающего за красоту и молодость. У каждой представительницы прекрасного пола проблема выражена по-разному. Если у одной женщины морщины могут быть едва заметны, то у другой формируются глубокие бороздки.

    Морщины на шее могут быть двух видов:

    • так называемые кольца Венеры — горизонтальные глубокие бороздки;
    • тяжи — вертикальные складки; образуются реже предыдущего вида и представляют собой мелкие морщинки, которые не бросаются в глаза, но иногда бывают выраженными; в основном характерны для женщин в возрасте 55–60 лет.

    Резкая потеря веса является предпосылкой для формирования складок в области шеи. Именно поэтому так важно укреплять мышцы этой зоны.

    С морщинами и складками в области шеи лучше всего бороться сразу с помощью нескольких средств. В домашних условиях можно использовать маски на основе эфирных масел, а также специальные фиксаторы. Хороший эффект дают упражнения, позволяющие подтянуть кожу за счёт укрепления мышц в области шеи. Дополнительно можно применять массаж и разнообразные косметологические процедуры.

    Женщинам, которые хотят устранить морщины на шее, важно употреблять больше жидкости. Это могут быть свежевыжатые соки или просто чистая вода.

    Эфирные и растительные масла используют в качестве ингредиентов для омолаживающих масок.

    Рецепт тонизирующей маски:

    1. Смешать 1 ст. л. оливкового масла с 1 каплей масел бергамота, гвоздики и имбиря.
    2. Тщательно перемешать полученную смесь в стеклянной посуде.
    3. Наносить маску на область шеи похлопывающими движениями.

    Маску необходимо держать на коже 30 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю на протяжении не менее 3 месяцев.

    Рецепт омолаживающей маски:

    1. Растворить 1 ст. л. голубой глины тёплой водой до консистенции сметаны.
    2. Затем добавить по 1 капле эфирных масел лимона и мяты.
    3. Состав перемешать и нанести на область шеи на 15 минут.

    Повторять эту маску необходимо 2 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев.

    1. Смешать 1 ст. л. масла жожоба с 1 каплей масел сандала и розового дерева.
    2. Наносить на область шеи 1 раз в день перед сном, тщательно втирая.

    Такой состав можно использовать ежедневно. Повторять маску следует в течение 2 месяцев.

    Фиксатор для шеи представляет собой эластичную повязку, которая закрепляется за или над головой. На сегодняшний день представлено несколько вариантов таких фиксаторов, но принцип действия у них один и тот же. Повязка подтягивает мышцы и кожу в области шеи и подбородка. При этом сила гравитации уже не воздействует на эпидермис. Мышцы запоминают положение, в котором находятся во время действия фиксатора, и остаются в нём. Носить фиксатор следует не менее месяца, надевая его на ночь.

    При глубоких морщинах повязку следует носить не менее 2–3 месяцев, сочетая такой метод с другими способами подтяжки кожи.

    Выполнять гимнастику нужно ежедневно на протяжении не менее полугода.
    Первое упражнение:

    1. Сесть прямо, руки положить на колени.
    2. Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и запрокинуть голову.
    3. Задержаться в таком положении на 20 счётов.
    4. Повторить не менее 10 раз.
    1. Выполнять круговые движения головой по часовой стрелке в течение 1 минуты.
    2. Затем выполнить круговые движения головой в другую сторону.
    1. Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и слегка высунуть язык, направив его кончик к носу.
    2. Запрокинуть голову и задержаться на 1 минуту.
    3. Повторить 3 раза.

    Лифтинг шеи осуществляется с помощью современных безоперационных и безынъекционных методик. Одним из новшеств является электромезотерапия. Процедура основана на применении геля и специальной аппаратуры, способствующей проникновению активных веществ вглубь тканей кожи. Основные составляющие смеси — гиалуроновая и гликолевая кислоты, стимулирующие выработку коллагена. Благодаря электрическим импульсам гель проникает в дерму.

    Безынъекционная мезотерапия — инновационный метод, позволяющий без уколов и хирургии подтянуть кожу в области лица и шеи.

    Подтяжка нитями считается одним из самых прогрессивных методов омоложения. Для процедуры используется специальный материал, который вводят на глубину не более 3–5 мм под кожу в области, где требуется лифтинг. Чаще всего применяют мезонити и Аптос. Первый вариант удобен в применении. Мезонить обладает противомикробным действием, хорошо приживается и через некоторое время самостоятельно рассасывается.

    Нити сделаны из специального хирургического материала и имеют небольшие насечки, что удобно в применении. Материал вводят под кожу через специальные канюли с закруглёнными концами по заранее очерченным направлениям.

    В большинстве случаев лифтинг при помощи нитей проводят под местной анестезией. Процедура переносится легко, а эффект от неё сохраняется в течение 1 года.

    Хороший эффект оказывает японский массаж, который можно проводить самостоятельно, применяя увлажняющий крем. Алгоритм действий таков:

    1. Нанести на руки увлажняющий крем. Медленно поглаживать боковые поверхности шеи на протяжении минуты.
    2. Затем сцепить ладони вместе и аккуратно помассировать заднюю поверхность шеи. При этом в процессе участвуют только области запястья. Достаточно массировать 1 минуту.
    3. Растирать заднюю поверхность ладонями поочерёдно, плавно переходя на зону подбородка и опускаясь по всей шее. Всего не более 3 минут.

    Для массажа шеи можно использовать косметическое масло жожоба. Чтобы усилить эффект, в него можно добавить 1 каплю эфирного масла мяты.

    Стандартный массаж включает в себя поочерёдное похлопывание, пощипывание и поглаживание проблемной области. В результате этого активизируется кровообращение, ускоряется регенерация и разглаживаются мелкие морщинки.

    Эффективные косметологические процедуры для избавления от морщин на шее:

    • тейпирование — один из самых безопасных методов подтяжки шеи; процедура проводится с помощью тейпов — небольших клейких полосок, напоминающих собой пластырь и обладающий сходством по цвету с кожей. При температуре тела клей активируется, подтягивая проблемную область. Эффект длится до 8 часов. Затем тейпы снимают. Такой вид подтяжки применяют, если нужен быстрый результат, например, перед важным мероприятием;
    • биоревитализация — применение инъекций, содержащих препараты на основе гиалуроновой кислоты, которая насыщает кожу влагой и способствует разглаживанию морщин;
    • инъекции Ботокса — довольно распространённый вид омоложения, эффект от которого сохраняется на протяжении полугода; ботулотоксин вводят с помощью тонкой иглы в мышцы шеи.

    Хирургическая подтяжка шеи называется платизмопластикой. Подкожная мышца, располагающаяся между подбородком и грудью, со временем ослабевает, приводя к обвисанию кожи. Пластическая хирургия применяется с целью коррекции проблемной зоны. Разрез делается в области под подбородком. Мышца ушивается, за счёт чего происходит подтяжка шеи и устранение морщин. Операцию проводят как с помощью стандартного разреза, так и небольшого прокола. Эндоскопическая процедура не менее эффективна, чем стандартное вмешательство, но оставляет меньше косметических дефектов, поэтому более востребована.

    Результат можно заметить сразу: подтягивается овал лица, исчезают кольцевые складки. Эффект от подтяжки сохраняется до 5–10 лет.

    Подтяжка шеи с помощью эндоскопического оборудования позволяет отслеживать процесс на мониторе компьютера, что делает операцию эффективной и безопасной.

    Для женщин в возрасте от 40 до 50 лет отлично подойдут домашние способы (маски с эфирными маслами, упражнения для тонуса мышц, использование фиксатора) в сочетании с современными инъекционными методиками, такими как биоревитализация и др. Для представительниц прекрасного пола старше 55 лет потребуются радикальные меры. Хороший эффект даст лифтинг с использованием нитей, а также пластическая хирургия.

    Если морщины на шее появляются в подростковом или более раннем возрасте, то это тревожный звонок со стороны организма, свидетельствующий о сбоях эндокринной системы или других серьёзных патологических процессах. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу. Может потребоваться консультация терапевта, эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и др.

    Чем раньше начата борьба с первыми возрастными изменениями в области шеи, тем лучше будет результат.

    С недавних пор я заметила у себя на шее глубокие борозды, которые в народе взяли красивое название «Кольца Венеры». Заметила их не значит, что до этого их не было, просто поменялось моё отношение к ним. В последнее время я решила вести борьбу за красоту области шеи и декольте. Поэтому маску от Аравии Anti Age, предназначенную как раз для этих целей, тестила с большой надеждой. Продаётся маска в круглой банке внушительных размеров с винтовой крышкой. А есть ли от неё обещанный эффект? Конечно, глубокие морщины на шее никуда не делись, да я особо не ждала чуда. С ними справится разве что уколы красоты или пластический хирург. НО вот мелкие морщинки будто заполнились и немного разгладились. Общий вид кожи стал намного лучше и здоровее. Появился дополнительный тонус и эластичность. Кожа максимально возможно увлажнена и напитана! А зона декольте стала выглядеть куда аппетитнее и моложе! Считаю, что данная маска очень хорошо справляется со своими обещаниями в меру реальных возможностей. Если использовать её постоянно, то возможно предотвратить появление новых морщин и слегка уменьшить старые.

    http://otzovik.com/review_4606133.html

    Лицо и шею, как и все тело, формируют мышцы. С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются, уменьшаются в объёме и деформируются, а их тонус ослабевает. Как следствие, черты лица начинают постепенно опускаться вниз. Например, провисание глазных мышц приводит к появлению мешков под глазами. Когда ослабевают мышцы и ткани, расположенные вокруг носа, возникает впечатление, что нос «расползается» и увеличивается. А появление второго подбородка — это слабость шейных мышц, а не только лишний вес. Как правило, мы понимаем, что для того чтобы иметь стройную подтянутую фигуру, надо упорно тренировать мышцы тела, и лучше это делать постоянно. Лицо тоже состоит из мышц, и эти мышцы требуют нагрузки и тренировки. Когда лицевые мышцы не получают полноценную и правильную нагрузку, они постепенно теряют эластичность и ослабевают. Все логично и очевидно. НО ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Конечно, гимнастику для лица)))Гимнастика занимает у меня примерно минут 20, раньше делала перед сном, теперь утром. Конечно, это не гарантия того, чтобы в 40 выглядеть на 16. Но гарантия — выглядеть в любом возрасте на 5+.

    http://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti

    Крем Экстэл я купила по отзывам, как-то давно прочитала, что он помогает от морщин, в частности, кругов на шее и решила попробовать. Крем приятный, густой, при этом не плотный, хорошо впитывается, кожа матовая и упругая. За счёт экстракта элеутерококка при нанесении на кожу чувствуется онемение (особенно губы). Видимо, крем действительно очень активный, улучшает кровообращение и состояние кожи в целом, она более упругая. Улучшает состояние кожи шеи, уменьшает круги (а они самые сложные из морщин). В общем спасибо той женщине, не помню на каком сайте, которая писала об использовании этого крема для шеи. Противопоказания: купероз. Если он у вас есть, крем усугубит положение, так как он очень-очень активный. Если честно, это первый крем, который при нанесении на кожу начинает активно работать и это чувствуется. Я осталась довольна, за такую маленькую цену — действительно работающий крем. Рекомендую, желаю молодой и здоровой кожи.

    Beauty_Love

    http://irecommend.ru/content/morshchiny-na-shee-proshchaite-tonus-molodost-zdravstvui-est-protivopokazaniya

    Избавиться от морщин на шее можно в любом возрасте, если подобрать подходящий способ для вашего конкретного случая. Однако устранить глубокие бороздки за короткий срок с помощью косметических средств не получится, поэтому следует запастись терпением или же прибегнуть к услугам пластического хирурга.

    источник

    Здравствуйте, дорогие читатели! Тема: «Как убрать морщины на шее» волнует многих женщин. Сегодня вы узнаете, какие методы, упражнения, маски, салонные процедуры помогут избавиться от дряблости шеи, вернуть ей гладкость и красоту.

    Даже самая красивая женщина не произведет приятного впечатления, если у нее складки на шее и морщинистая зона декольте. Надо сказать, что мало найдется дам, которые уделяли бы этим местам на теле должное внимание. А ведь именно они выдают возраст.

    Если вы заметили, что шея начинает покрываться морщинами, принимайтесь за дело! Современная косметология поможет устранить эти недостатки.

    Еще совсем недавно самым надежным способом избавления от проблемы были простые инъекции и пластические операции.

    Сегодня появилась не менее эффективная процедура — инъекция на основе белка, который получают из полезных бактерий. Такие инъекции можно делать только в салоне.

    Главное в этой процедуре: практически за какие-то минуты исчезают отеки и глубокие морщины. Воздействие происходит на клетки изнутри, поэтому эффект проявляется очень быстро.

    Читайте также
    Как подтянуть овал лица с помощью простого самомассажа
    Эта статья о том, как подтянуть овал лица и как щипковый массаж может улучшить…

    Салоны готовы помочь женщинам, предложив им омоложение при помощи лазерной шлифовки кожного покрова в области шеи и декольте.

    Эффективная процедура, способная омолодить внешность — фейслифтинг. Это пластическая операция, которая поможет устранить все признаки старения.

    Читайте также
    Массаж лица: 10 лучших техник в домашних условиях
    Предлагаю вам обзор: лучшие техники массажа лица в домашних условиях. Любая женщина не…

    Хирургический способ подтяжки лица предлагается тогда, если имеются такие проблемы:

    • Ярко выраженные складки около носа и губ;
    • Глубокие морщины и лице и шее;
    • Складки и борозды на щеках;
    • Обвисший контур лица;
    • «Двойной» подбородок и брыли.
    Читайте также:  Лосьон корректор для заполнения морщин эйвон как пользоваться

    Но эта процедура имеет противопоказания: заболевания внутренних органов, онкология, плохая свертываемость крови, инфекционные заболевания.

    После операции лицо и шея выглядят помолодевшими. Эффект длиться 5-10 лет при условии постоянного ухода за внешностью.

    Подтянуть кожу помогут и такие процедуры:

    • RF терапия — приводит к стимуляции выработки коллагена.
    • Элос-омоложение – когда под действием световой и тепловой энергии происходит запуск обновления клеток.
    • Лазерная наноперфорация – процедура, во время которой происходит сжигание верхнего слоя дермы.

    Косметология предлагает и другие приемы омоложения, например, введение гиалуроновой кислоты различными методами.

    Для омоложения женщины решаются на все. А что они пишут в отзывах? Отзывы самые разное. Практически все пациентки клиник красоты говорят, что важно попасть в хорошие руки хирурга, тогда преображение будет только радовать.

    Чем можно убрать или уменьшить морщины в зоне декольте и на шее?

    1. Гиалуроновая кислота от Cosmedica Skincare увлажнит и напитает кожные покровы.
    2. Крем Resilience Lift подтягивает и выравнивает эпидермис шеи даже после одного применения.
    3. Крем против морщин Coherence Cou с витаминами С и Е и гиалуроновой кислотой изнутри выравнивает бороздки.
    4. Крем-лифтинг «Эффект подтяжки» — хорошее российское средство, которым в домашних условиях можно вернуть лицу четкий контур.

    Можно купить недорогие мази в аптеке, если надо убрать морщины на шее и декольте в домашних условиях.

    Самые безопасные и эффективные препараты:

    1. Ретиноловая мазь уберет мелкие морщинки. Запустить процесс восстановления эпителия. Курс применения — 4 недели.
    2. Куриозин в своем составе имеет гиалуроновую кислоту и хлорид цинка, замедляющие старение. Нанесите гель на проблемные места, подержите 20 минут. Спустя это время обязательно наносится питательный крем.
    3. Крем Витамин Ф99 полужирный, в своем составе имеет ценный витамин F, который способствует разглаживанию борозд.
    4. Релиф — препарат для лечения геморроя. Но это средство рассматривают как быстрое восстановление уставшей, стареющей дермы, поскольку в нем много полезных веществ, способствующих быстрому омоложению клеток. Но его надо наносить только конкретно на глубокие складки, то есть точечно.
    5. Радевит используется как крем, но следует избегать нахождение под лучами солнца. Это чудесное средство в своем составе имеет все витамины красоты. Крем отлично питает, увлажняет, разглаживает, омолаживает дерму.

    Практически все женщины, начиная с 35 лет, имеют на шее кольца Венеры. У кого-то они ярко выражены, у кого-то едва заметны.

    От чего появляется данный дефект:

    • Наследственность и особое строение шеи.
    • Дерма шеи содержит недостаточное количество меланоцитов. Если их мало, то эпидермис подвергается очень быстрому увяданию.
    • Худые люди имеют недостаточный слой жира на шее. Со временем эта зона начинает стареть.
    • Дефицит жидкости в организме, неправильный прикус, нехватка половых гормонов, остеохондроз шейных позвонков.
    • Неправильное положение туловища во время сна и работы за компьютером.

    Есть и другие причины, например, плохой уход, неправильное питание, сидячий образ жизни.

    Одни женщины обращаются в салоны красоты, а другие стараются дома избавиться от этой проблемы. Начинать омолаживающие процедуры желательно сразу после 25 лет. Но и в другом возрасте не поздно начать ухаживать за собой.

    Из личного опыта. Моя знакомая в течение 10 лет делает одно единственное упражнение для укрепления шейных мышц. Находясь в солидном возрасте, она и сегодня не имеет ни единой морщинки.

    Упражнение: положите два пальчика на уголки губ, чтобы здесь не образовывались складочки. Начните напрягать мышцы шеи так, чтобы кожа на ней поднималась вверх. Чтобы это ощутить, положите ладонь на шею и напрягайте мышцы. Достаточно 30 раз в день проделывать такое движение, чтобы иметь молодую шейку.

    Есть и другие упражнения:

    1. Сидя на стуле медленно вращайте головой по 10 раз в каждую сторону.
    2. Задействовать глубокие шейные мышцы поможет такое движение: смещайте голову влево и вправо. Движение напоминает восточный танец. Надо сделать 4 подхода по 10 раз в каждую сторону.
    3. Шеей совершите по 5 круговых движений в каждую сторону. Голова должна оставаться неподвижной.
    4. Встаньте около стены, прижав к ней плечи. Плавно поворачивайте голову по 10 раз в каждую сторону. Подбородок не должен заходить за линию плеч.
    5. Поверните голову к плечу, постарайтесь низко её наклонить. Проделайте упражнения по 15 раз в каждую сторону.
    6. Опустите голову на грудь, расслабьтесь. Медленно перекатывайте голову от одного плеча к другому.
    7. Обхватите нижними зубами верхнюю губу, подбородок подайте максимально вверх, чтобы напряглись мышцы под подбородком. Задержитесь на 20 секунд. Выполните 20 раз в 3 подхода.

    Ежедневная гимнастика, на которую надо потратить всего несколько минут, спасет вас от преждевременного старения шеи, так выдающей возраст женщины.

    Этот комплекс для шеи показывает Елена Пятибрат. Ей уже за 60, и она с удовольствием делится своими методиками сохранения красоты и молодости.

    Есть еще один метод избавления от неприятной проблемы – массаж. Можно массировать ложками (мы описывали эту методику), а можно делать массаж при помощи полотенец.

    Читайте также
    Как делать массаж лица ложками в домашних условиях
    Чтобы без пластических операций сохранить молодое лицо и тело, есть много других…

    Возьмите 2 емкости с горячей и холодной водой. В воде растворите 2 ст.л. соли на 1 л воды. Смочите одно полотенце в горячей воде. Похлопайте шею и под подбородком 10 раз. Потом смочите полотенце в холодной воде, проделайте ту же манипуляцию по 4 подхода. Затем смажьте кожу питательным кремом.

    Если проблема зашла слишком далеко, то можно сделать обертывание шеи питательным составом:

    • Сварите картофелину, разомните.
    • Смешайте с 2 ст. л. сока огурца.
    • Смесь в теплом виде нанесите на деликатную зону.
    • Обмотайте пленкой, затем полотенцем. Подержите 25 минут, смойте водой.
    • Смажьте питательным кремом.

    Еще один рецепт обертывания:

    В равных частях смешайте сметану и масло оливы. На 15 минут нанести на проблемную зону, обернув также пленкой и полотенцем. Очень полезная процедура. Вместо сметаны можно брать банан или творог.

    Чем эффективнее уход, тем легче решается проблема со складками и вторым подбородком. Ведь тонкий слой эпидермиса и недостаток сальных желез приводят к преждевременному старению этой деликатной зоны.

    Чтобы замедлить старение деликатной зоны, необходимо осуществлять комплексный уход, куда входит массаж, гимнастика, маски, обертывания.

    Если регулярно проводить предлагаемые манипуляции, то уже через месяц можете избавиться от морщин, предотвратить дальнейшее старение кожи.

    В народной копилке также много омолаживающих масок:

    Желатин отлично устраняет мелкие морщинки, делает кожу гладкой и эластичной. Возьмите 1 ч. л. желатина, разведите в 1 ст. л. холодной воды, подогрейте до растворения желатина.

    Влейте 1 ст. л. молока, насыпьте 1 ч. ложечку крахмала. Кисточкой нанесите кашицу на проблемную зону. Далее поочередно прикладывайте полотенце, смоченное сначала в горячей, а потом в холодной воде.

    К мякоти персика или яблока добавьте 1 ч. л. муки и молока. Смесь держите на коже шейки 20 минут, а затем смойте.

    К картофельному пюре добавьте яичный желток, по 1 ч. л. меда, масла и глицерина. Нанесите массу на 15 минут, потом смойте.

    Размещение фото в соцсетях стало неотъемлемой частью жизни большинства девушек. Но вот беда, нередко шея портит весь вид. Для этого придуман фотошоп, когда все дефекты шейки убираются в одно мгновение. Но чтобы этого не делать, выполняйте рекомендации и будете всегда выглядеть молодо и задорно.

    Напоследок: теперь вы знаете, как убрать морщины на шее. Не теряя ни минуты принимайтесь за дело, чтобы весной открыть, а не прятать свою шею.

    источник

    Морщины на шее являются одними из главных возрастных разочарований женщин – личико остается моложавым, а вот шея покрывается складками, кожа на ней становится дряблой. Не случайно именно область декольте и шей называют индикатором возраста.
    Причины старения кожи шеи и появления на них морщин
    Кожный покров шеи подвержен более быстрому старению и появлению морщин, чем, например, на лице. Кожа здесь особенно тонкая и нежная, что неблагоприятно на ее состоянии могут сказаться даже переживания, волнения, переутомление. Поэтому важно помнить, что все процедуры, нацеленные на борьбу с морщинами не должны ограничиваться лишь лицом, а обязательно распространяться и на шею и верхнюю часть груди.

    Для того чтобы обезопасить себя от появления ранних морщин в области шеи и декольте, необходимо знать основные причины, провоцирующие возникновение признаков увядания:

    • Дефицит увлажнения. Недостаточное количество жидкости в организме влечет за собой дряблость и сухость эпидермиса и как следствие появление морщин. Влага должна поступать как внутренним способом во время еды и питья, так и внешним – использование увлажняющих средств;
    • Нехватка питания. Клетки и ткани кожного покрова не могут качественно функционировать без полноценного питания. С возрастом выработка питательных веществ в подкожных слоях значительно снижается и это отрицательно отражается на внешнем виде, в частности, появляются морщины;
    • Снижение активности клеток. Структура кожи после 30-40 лет меняется, в ней наблюдается значительное снижение выработки эластина и коллагена, и покров уже не может в должной степени поддерживать упругость самостоятельно;
    • Изменения гормонального фона. В период приближения менопаузы и непосредственно с наступлением климакса в организме женщины отмечаются значительные изменения. Эстроген вырабатывается в незначительной дозе и это приводит к потере эластичности эпидермиса и возникновению морщин;
    • Недостаточное количество сальных желез. В коже шеи и декольте расположено минимальное количество жировых секретов, вырабатывающих кожное сало. Поэтому эпидермис испытывает водно-липидный дефицит, в связи с этим наиболее подвержен истончению и пересыханию, а, следовательно, и возникновению морщин;
    • Воздействие ультрафиолета. Дерма области шеи и декольте содержит очень мало меланоцитов – веществ, защищающих кожный покров от пагубного воздействия прямых лучей солнца. Если не предпринимать необходимых мер защиты, ультрафиолет вызывает ранние морщины и фотостарение;
    • Неправильное положение тела и головы. Привычка лежа смотреть телевизор, читать, а также сидеть за столом, согнувшись, с низко опущенной головой, ходить, сутулясь, способствуют тому, что на шее появляются складки и морщины;
    • Неправильно организованный рацион питания. Человеческому организму ежедневно необходимо получать определенное количество полезных микроэлементов – витаминов, минералов и других полезных веществ. Большинство из них поступают с едой. Однообразная скудная пища не способна обеспечить это. Часто именно после строгой диеты и резкого похудения на шее и в области декольте появляется дряблость;
    • Пагубные пристрастия. При злоупотреблении сигаретами, алкоголем наблюдается обезвоживание организма и нарушение в нем обменных процессов, микроэлементы не усваиваются в полном объеме. Все это приводит к раннему старению, в том числе и шеи.

    Методы борьбы с морщинами
    Чтобы справиться с уже появившимися морщинками на шее, необходимо организовать комплексный подход и постараться охватить все возможные факторы, провоцирующие их появление. Если устранять лишь некоторые моменты, то все усердия будут напрасны.

    Ежедневные процедуры в полном объеме способствуют получению желаемого результата, который впоследствии необходимо постоянно поддерживать.

    Методы борьбы с появившимися морщинами заключаются в следующем:

    1. Постоянное увлажнение эпидермиса и применение питательных ухаживающих средств. Это могут быть как профессиональные кремы, так и маски по рецептам народной косметологии;
    2. Специальная гимнастика против морщин;
    3. Массажные процедуры;
    4. Обертывания и тепловые компрессы;
    5. Соблюдение правильного рациона питания и режима приема жидкости.

    Естественно, большую часть из данного перечня женщина может и должна осуществлять самостоятельно. Ни один косметолог не способен справиться с морщинами, если клиентка сама не будет прикладывать никаких усилий. Если же домашние маски и другие внешние воздействия не помогают, можно обратиться за помощью профессионала.

    В салонах оказываются такие услуги – процедуры по улучшению состояния кожного покрова шеи. Заключаются они в массажных профессиональных действиях, обертываниях с использованием лечебной грязи, шоколада, водорослей и других активных омолаживающих веществ. А также косметолог может предложить контурную пластику.

    Она заключается во введении подкожных инъекций, содержащих гели-филлеры. Основу вводимого препарата составляет гиалуроновая кислота. Выработка данного вещества в организме с возрастом значительно уменьшается и это приводит к тому, что кожа обвисает, истончается. Введение препарата обеспечивает пополнение необходимого количества кислоты и в подкожных тканях возобновляются обменные процессы, активизируется выработка коллагена, нормализуется жидкостный баланс. Все эти факторы заметно улучшают как внешний вид эпидермиса, так и его внутреннее состояние.
    Стоит ли идти к пластическому хирургу?
    Компрессы, питательные и увлажняющие маски, обертывания вокруг шеи помогают уменьшить увядание кожи и отсрочить появление морщин, а также отчасти сохраняют ее упругость. Но в некоторых случаях не получается обойтись без вмешательства пластического хирурга.

    Эта, хоть и серьезная операция, считается довольно популярным действием в области пластики. Осуществляется она путем небольшого надреза под подбородком. Затем хирург удаляет часть «лишней» растянувшейся кожи или формирует из нее незаметную складку.
    Профилактика появления морщин
    Чтобы избежать появления ранних морщин в зоне шеи, необходимо заблаговременно начинать принимать профилактические меры.

    Они заключаются в следующих этапах:

    • Постоянно следить за правильным положением головы. Сложно все время контролировать положение тела, но нужно постараться голову держать так, чтобы кожа на шее как можно меньше морщилась. Сидя за компьютером, во время еды, чтения не наклонять голову слишком низко. И не следует напрягать эпидермис, поднимая голову слишком высоко;
    • Сохранять в норме природный водный баланс кожного покрова. Обезвоживание является одной из важнейших причин преждевременного увядания эпидермиса и появления морщин. Чтобы кожа не становилась похожей на древний пергамент, организму необходимо получать достаточное количество жидкости – не менее 2-х литров ежедневно. Прекрасно, если это будет зеленый чай, отвары лекарственных трав, морсы, свежевыжатые соки;
    • Здоровое питание. Следует составить правильный полноценный пищевой рацион, в который входят мясо птицы и рыба, фрукты, зелень, овощи, орехи, растительные масла.

    Для молодости и здоровья коже необходимы природные антиоксиданты (антиокислители), которые содержатся в зеленых овощах, цитрусовых, кислых ягодах и фруктах, шиповнике и др.;

    • Ухаживающие процедуры. Для сохранения упругости эпидермиса, особенно на шее и декольте, просто необходим постоянный уход. Он заключается в регулярных массажных процедурах, тщательном очищении кожи с помощью нежных скрабов. А также в нанесении на проблемные участки лечебных и косметических средств: питательных, увлажняющих, защитных, способных нейтрализовать негативное воздействие внешней среды;
    • Гимнастика, умеренная физическая активность, частое пребывание на свежем воздухе и при этом избегание воздействия палящего солнца – все это поможет сохранить молодость и красоту эпидермиса.

    Как бороться с морщинами в домашних условиях
    Массаж
    Массажные процедуры в борьбе с морщинами и дряблостью эпидермиса в области шеи и декольте является дополнительным, но очень важным звеном комплексного ухода.

    Такой способ также требует регулярного осуществления. Нельзя сказать, что результат оздоровления наступит быстро, потребуется провести не один курс.

    Массаж проводится по плану:

    1. На чистую и сухую кожу наносится увлажняющее средство или специальное массажное масло;
    2. Легкими поглаживаниями следует разогреть кожный покров;
    3. Движения начинать от ушей, постепенно продвигаясь к зоне груди;
    4. Не следует воздействовать только на переднюю часть шеи, обязательно нужно уделить внимание шейной части позвоночника;
    5. Массажные движения должны быть плавные, мягкие, без ощущения боли и дискомфорта. Это могут быть постукивания подушечками пальцев, круговые поглаживания и никаких надавливаний и щипков.
    Читайте также:  Явные морщины под глазами

    Выполняя массаж, следует помнить об особенностях кожи в данной области, тонкий эпидермис мгновенно отреагирует на агрессивные действия не только сильным покраснением и неприятными ощущениями, но и серьезным раздражением.
    Гимнастические упражнения
    Специальная зарядка для шеи снимет напряжение, она стимулирует поднятие тонуса мышц, активацию кровотока, в результате которых улучшаются процессы обмена, повышается упругость кожи и разглаживаются морщины.

    Такая гимнастика не потребует много времени, ее можно делать во время отдыха при просмотре телевизора или на работе. Но ее следует делать дважды – утром и вечером.

    Чтобы получить желаемый результат и быстро избавиться от морщин, следует выполнять следующие упражнения:

    1. Проделывать плавные круговые движения головой, вначале в одну сторону, затем в другую. Повторить несколько раз;
    2. Лечь на спину и поднимать голову, стараясь достать подбородком до груди. В самом начале курса достаточно 10 повторов, затем их количество нужно увеличивать;
    3. Упражнение выполняется в положении сидя. Максимально расслабить мышцы шеи и лица и начинать наклонять голову вперед и назад, вправо и влево, задерживаясь в каждом положении на несколько секунд;
    4. Сесть и держать спину прямо. Максимально поднять подбородок вверх, при этом отводя лопатки назад, задержаться в таком положении на несколько секунд и плавно вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 15-20 раз.
    5. Одну ладонь поместить на лоб, другую на подбородок и попытаться наклонять голову вперед, создавая при этом сопротивление руками.

    Это лишь примерный комплекс упражнений. Не возбраняется выполнять другие движения, способствующие поднятию мышечного тонуса и устранению морщин.
    Тепловые компрессы
    Для более эффективной борьбы с морщинами на шее применяется такой способ как тепловые компрессы. Чтобы его приготовить, понадобится оливковое масло – 50 мл и натуральный мед – 30 г. Ингредиенты смешать, смочить в получившемся составе мягкую ткань и обмотать ее вокруг шеи. Затем сверху обернуть пленкой и укутать теплым шарфом или платком. Так держать около получаса. После удаления компресса, кожу следует промыть теплой водой.

    Для закрепления результата, применяют еще контрастные компрессы: шею поочередно обматывают полотенцем, смоченным вначале в горячей воде, затем в холодной. Так повторяют несколько раз. Завершив процедуру, на кожу нужно нанести крем.

    Чередование теплых и контрастных компрессов на протяжении месяца (3-4 раза в неделю) способствует значительному улучшению структуры кожного покрова.
    Обертывания
    Не менее эффективным способом для омоложения эпидермиса в области шеи и декольте является обертывание. Оно несложно в применении, готовится из доступных продуктов, которые можно подбирать на свое усмотрение. Время действия данной процедуры – от 20-30 минут до часа.
    Обертывание «Огуречное»
    Свежие огурцы (можно перезревшие) измельчить с помощью крупной терки.

    Полученную массу ровным слоем распределить на салфетке, которую обмотать вокруг шеи. Сверху повязку можно обернуть пленкой.
    Обертывание «Медовое»

    • Растительное масло – 1 ложка
    • Мед – 1 ложка
    • Желток 1 яйца

    Продукт пчеловодства лучше брать свежий жидкий. Но и засахаренный мед можно использовать, но его необходимо предварительно растопить на водяной бане.

    Смешать все компоненты, выложить на тканевую салфетку, наложить на проблемную область. Сверху зафиксировать пищевой пленкой.
    Обертывание «Травяное»
    Лекарственный сбор из ромашки, мяты, липы и других полезных трав залить горячей водой. Емкость закрыть крышкой и настаивать на протяжении 40 минут. Процедить и пока жидкость не остыла, намочить в ней ткань. Далее действовать по общему принципу.

    В травяной отвар можно добавлять заварку зеленого чая, теплое молоко.
    Побочные эффекты от разных методов
    При аккуратном воздействии на кожный покров шей побочные эффекты, в принципе, исключены.

    Советы косметологов
    Специалисты настоятельно рекомендуют: ухаживая за лицом, не стоит забывать и про шею:

    • Ежедневно перед сном на проблемную область надо наносить питательный крем, а утром – увлажняющий. Ухаживающее средство распределяется на коже массирующими движениями, а не втирающими. Это исключит излишнее растягивание эпидермиса;
    • Весной и летом нельзя забывать о воздействии солнца. Если нет желания в жару применять защитный крем, то шею следует прикрывать легкой косынкой.
    • Если прекрасная особа уже в молодости начала ухаживать за шеей: делать массаж, гимнастику, обеспечивать необходимую защиту, увлажнять, то и в зрелые годы данная зона останется привлекательной и подтянутой, тем самым скрывая истинный возраст своей обладательницы.

    источник

    Тайну женского возраста предательски выдают шея и декольте. Дерма на этих участках меняется рано, бороться с изменениями куда сложнее, чем на лице. Но не спешите отчаиваться! Узнайте, как убрать морщины на шее и декольте в салоне и дома, и выберите для себя оптимальный способ сохранения красоты.

    Дерма на шее теряет эластичность рано. Уже в 25 лет (а иногда и раньше) заметно, что кожа в декольте-зоне стала менее упругой. Это сигнал к действию, ведь если пустить все на самотек, то вскоре придется носить исключительно закрытую одежду, чтобы припрятать возрастные бороздки. Бороться с шейными морщинами сложно. Нужно реагировать на малейшие изменения дермы, а лучше — принимать меры для предотвращения их появления. Но для этого нужно знать, почему появляются складки, что можно сделать дома, а когда стоит посетить салон.

    Почему дерма ниже лица становится дряблой, на ней появляются бороздки? Выделяют шесть главных причин складок на шее.

    1. Ненадлежащий уход. Дерма в области шеи нежная, тонкая, чувствительная. Она требует особого ухода. Кожный покров этой зоны нужно активно увлажнять и питать, иначе можно познакомиться с проблемой чрезмерной сухости, а это путь к морщинам. Однако часто данным правилом красавицы пренебрегают, уделяя внимание только лицу.
    2. Возраст. Активность клеток с возрастом меняется. Эпидермис страдает от недостатка коллагена и эластина, что приводит к появлению складок.
    3. Гормональные изменения . Если эстроген вырабатывается в недостаточном количестве, то дерма теряет эластичность. Колебания гормонов происходят не только в силу возраста: фон меняется при различных заболеваниях.
    4. Неправильные привычки. Сидение в согнутой позе, ходьба с опущенной головой, чтение лежа — все это способствует появлению складок в деликатной зоне. Причины морщин на шее стоит искать в пагубных привычках: алкоголь, никотин, вредные продукты оказывают негативное влияние на дерму и приводят к быстрому старению.
    5. Колебания веса. Морщины могут появиться после похудения, от резких скачков массы тела.
    6. Воздействие солнца. На шее мало меланоцитов, противодействующих ультрафиолету. Длительное пребывание на солнце без использования защитного крема чревато возникновением складок.

    Профессиональные косметологические процедуры помогут убрать даже глубокие морщины на шее. Что предлагают современные салоны?

    • Контурная пластика. Так называют инъекции с применением гиалуроновой кислоты. Бороздки заполняются гелями-филлерами. После введения специального препарата складки заметно разравниваются. Инъекции рекомендуется проводить, если изменения дермы в зоне декольте обусловлены возрастом.
    • Фотоомоложение. Процедура предполагает воздействие на дерму лазерного излучения. После сеанса исчезают видимые сеточки бороздок, разглаживаются глубокие складки. Плюс данного метода — безопасность.
    • Химический пилинг. Процедура возвращает дерме эластичность, приводит кожу в тонус, заметно омолаживает зону декольте. В салоне эту методику предлагают клиенткам после 40 лет, если у них имеются выраженные проблемы. Но перед проведением пилинга необходимо обязательно проконсультироваться с профессиональным косметологом.

    Чтобы участок «шея + декольте» выглядел безукоризненно, нужно обеспечить им правильный уход. Запомните четыре важных правила.

    1. Очищай — тонизируй. Это — два обязательных этапа ежедневного ухода. Шею и область груди рекомендуется ополаскивать прохладной водой каждое утро во время гигиенических процедур. Для очищения можно использовать косметическое молочко. Не забывайте о тонике: применяйте лосьон для нормальной либо сухой дермы, но обязательно бесспиртовый.
    2. Убирай лишнее. Чтобы зона декольте выглядела молодой, нужно регулярно убирать мертвые клетки дермы. Пилинг делают два раза в неделю. Процедуру проводят с помощью мягких средств, ведь дерма ниже шеи чувствительна. Пилинг улучшает кровообращение, а при использовании последующих «уходовых» средств способствует проникновению полезных веществ на клеточном уровне.
    3. Увлажняй, питай, защищай. «Уходовая» аксиома актуальна и для декольте-зоны. Утром шею и области ниже ее увлажняют кремом. Следите, чтобы он был с защитой от ультрафиолета. Солнечные лучи — главный враг зоны декольте. Вечером на эту область наносят питательные эмульсии. Нужно придерживаться основного правила нанесения: аккуратно распределяйте средство по кругу, двигайтесь от нижней части к верхней (ключица — подбородок).
    4. Балуй. Различные процедуры (нанесение косметических смесей, массажи, обертывания) — главное условие поддержания молодости чувствительной зоны. Баловать дерму нужно еженедельно, тогда она ответит благодарностью.

    Как убрать морщины на шее в домашних условиях, прикладывая минимум усилий? Ежедневно повторяйте простую гимнастику — и дерма будет подтянутой, а у складок не останется шансов. Гимнастический комплекс можно рассматривать как метод борьбы с бороздками либо как профилактическую меру против старения эпидермиса. Ниже представлены действенные упражнения для шеи от морщин и вялости дермы.

    1. Вперед/назад. Расслабьте шейные мышцы. Запрокидывайте голову, фиксируя положение на пару секунд.
    2. Влево/вправо. Выполняется аналогично предыдущему, только голову наклоняют в стороны.
    3. Кругом голова. Медленно поворачивайте голову по кругу.
    4. Доставайте до груди. С положения «лежа на спине» пытайтесь достать до грудной клетки подбородком.
    5. «Целуйте воздух». Вытяните подбородок, как только можете вверх, удерживайте позицию. Отводите лопатки.

    Хотите, чтобы окружающие не знали ваш настоящий возраст? Делайте массаж для шеи от морщин! Этот метод работает на перспективу: сразу заметного эффекта не будет, но к концу месячного курса эластичность дермы значительно увеличится, вернется упругость и тонус, исчезнут мелкие складки. Как делать массаж? Следуйте простой инструкции.

    1. Увлажните дерму шеи и зоны декольте кремом.
    2. С помощью простых поглаживаний разогрейте кожу, тем самым подготавливая к процедуре массажа.
    3. Начинайте с постукиваний пальцами. Двигайтесь от ушей к декольте.
    4. Поводите внутренней частью ладони по шее, особенно тщательно массажируйте позвоночную часть.

    Разгладить бороздки на проблемной зоне быстро помогут косметические смеси. Можно брать аптечные средства, однако, домашние составы ничем не уступают покупным, а иногда даже эффективней их. Побалуйте зону декольте и шею проверенными масками — результат точно приятно удивит.

    Эффект. Питает зону декольте, делает дерму гладкой и шелковистой. Обладает выраженным омолаживающим эффектом.

    1. Смешайте мякоть одного персика с отваром ромашки (пропорции — на глаз, должна получиться кашица).
    2. Нанесите персиковое средство.
    3. Держите не менее 20 минут.
    4. Для смывания используйте теплую воду.

    Эффект. Убирает мелкие/глубокие бороздки. Подтягивает дерму, делает ее гладкой.

    1. Смешайте пищевой желатин плюс холодную воду (в пропорции один к одному, измеряйте столовой ложкой).
    2. Подержите желатиновую массу над кипящей водой.
    3. Добавьте молоко (две столовые ложки).
    4. В смесь всыпьте крахмал. Добавляйте, пока масса не приобретет пюреобразную консистенцию.
    5. Нанесите и держите до подсыхания. Смывать лучше, используя губку.

    Эффект. Хорошо разглаживает морщины, особенно те, что появились недавно. Обеспечивает омолаживающий эффект. Используется в профилактических целях для сохранения молодости зоны декольте.

    1. Взбейте белок. Старайтесь, чтобы получилась пена.
    2. Нанесите на дерму. Держите минут 15 — 20.
    3. Смойте (лучше использовать прохладную воду).
    4. Не забудьте об увлажнении.

    Как избавиться от морщин на шее максимально быстро и закрепить результат? В дополнение к вышеперечисленным методам рекомендуют делать обертывания. Для процедуры лучше готовить смеси из натуральных компонентов: так можно обеспечить клетки витаминным набором. Процедура направлена на питание, увлажнение дермы, возврат ее эластичности, борьбу с возрастными бороздками.

    Особенности. Огурец часто упоминается в рецептах красоты из «бабушкиного сундучка». Этот овощ в сезон всегда под рукой. Готовить косметические смеси из него просто, а эффект превосходит все ожидания.

    1. Очистить перезревший огурец от кожи, убрать семена.
    2. Порезать овощ на пластинки. Разложить их на обрез хлопковой ткани.
    3. Приложить компресс к шее/декольте. Держать примерно 20 минут.

    Особенности. Ягоды напитывают дерму, увлажняют ее, предотвращая появление углублений.

    • смородина / клубника / крыжовник / малина.
    1. Сделать ягодную кашицу.
    2. Нанести смесь на обычную ткань.
    3. Обернуть вокруг шеи и держать полчаса.

    Особенности. Процедура с применением смеси «мед — желток» убирает поперечные морщины на шее. Работает на перспективу, предотвращая появление новых углублений. Мед обеспечивает дерме питание и обладает эффектом лифтинга.

    • один желток;
    • мед — одна маленькая ложка;
    • растительное масло — одна маленькая ложка.
    1. Сделать смесь из таких ингредиентов: желток, чайная ложка пчелиного продукта + столько же растительного масла.
    2. Нанести смесь на марлю. Обернуть вокруг шеи, дополнительно сделав слой пищевой пленки.
    3. Держать около 20 минут. Для смывания использовать теплую воду.

    Особенности. Травяные обертывания способны подарить ошеломляющий омолаживающий эффект, при условии, что компресс накладывают горячим.

    1. Приготовить травяной отвар. Немного остудить.
    2. Смочить в нем ткань и наложить компресс от шеи до груди не меньше чем на 20 минут.

    Складки в нежной зоне декольте не появятся долго, если соблюдать правила ежедневного ухода, регулярно проводить дополнительные процедуры, не забывать гимнастический комплекс. Но это не все. Еще нужно:

    • следить за питанием;
    • привести в норму водный баланс;
    • избавиться от вредных привычек;
    • следить за своими позами;
    • лечить заболевания, вызывающие гормональные нарушения.

    Кроме того, для профилактики бороздок нужно еженедельно делать контрастные компрессы. Вам понадобится:

    • емкость с холодной (добавьте лед);
    • таз с горячей водой (температура должна быть терпимой).

    Принцип процедуры такой: замачиваем полотенце в «холодной» емкости на пару секунд — отжимаем и кладем на шею/декольте-зону на полминуты. Повторяем то же самое, только с горячей водой. Чередуем тепловые компрессы до десяти раз.

    Благодаря таким простым манипуляциям, вопрос, как избавиться от складок на шее, еще долгое время будет неактуальным. Ну и, как советует Бриджит Бардо, чаще смотрите на звезды на небосводе — тогда шея будет выглядеть идеально.

    Исходя из своего опыта, могу сказать, что для данной зоны особенное значение играет процесс гигиены. Однако не у каждой женщины хватает времени, чтобы уделить должное внимание тонизированию и увлажнению кожи области шеи и декольте. Советую наносить увлажняющее средство сразу после принятия контрастного душа на ещё влажную кожу. Также рекомендую упражнения на растяжку, что полезно ещё и для профилактики.

    Да, моя мама тоже всегда говорила, что возраст женщины в первую очередь можно определить по состоянию кожи не шее. К своему сожалению, вижу наиболее выраженные следы старения именно в зоне декольте. Мне в последнее время очень понравилось наносить на эту зону масло виноградной косточки, оно очень хорошо питает кожу и немного разглаживает морщины.

    Очень хороший эффект даёт белковая маска.
    Немного взбейте яичный белок (можно добавить к нему каплю мёда) и
    наносите на кожу в несколько подходов с интервалом 3-5 минут.
    Дождитесь, пока подсохнет последний слой, и аккуратно смойте маску водой.
    При этом движения рук должны идти только вверх.
    Такая маска хороша перед выходами в свет, поскольку эффект от неё заметен сразу.

    источник