Как убрать носогубные морщины на лице отзывы

Носогубные складки очень глубоки, они спускаются от крыльев носа к уголкам рта, а порой и ниже. Рано или поздно все сталкиваются с такой проблемой. Бороться с ней стоит начать как можно раньше.

Причины появления носогубных складок

Первая причина — это плод воздействия частых мышечных сокращений. Улыбки, огорчения, а также реакция мимики на солнце или ветер.

Вторая причина – это возрастные изменения, происходящее благодаря обезвоживанию кожи.

Третья причина – внешние воздействия. Мороз, солнце, сильный и холодный ветер – все это очень пагубно влияет на кожу человека, особенно женщины.

Исключить из своей жизни вышеперечисленное невозможно, рано или поздно это затрагивает всех, а вот смягчить или оттянуть процесс увядания кожи, возможно.

Это важно знать! Как ни странно, использование жирных кремов после того, как вы увидели недостатки, лишь усугубляет ситуацию. Чем больше вы питаете кожу жирными кремами, тем больше она иссушается, впадая в зависимость от внешнего увлажнения.

Поэтому, для избавления от складок или морщин важны и нужны другие средства.

Народные рецепты избавления от носогубных складок

Наша кожа содержит некий белковый комплекс, который называется коллагеном и отвечает за упругость, а также влажность кожи. С возрастом количество коллагена в коже уменьшается, процесс этот начинается уже с 23 лет. В зрелом возрасте коллаген уменьшится уже в четыре раза. Кожа на лице становится сухой, с явно выраженными носогубными складками. Поэтому очень важно увлажнять и повышать ее упругость на протяжении всей жизни. Наши предки не знали современной косметологии, они использовали лишь дары природы и свою фантазию.

Рецепт с микроводорослями

Микроводоросли/Спирулина являются отличным стимулятором для выработки коллагена. Этот природный микроорганизм поможет вам вернуть коже упругость и избавит от носогубных складок.

— Желатин, кондитерский/2,5 ч.л.;
— Микроводоросли (Спирулина)/4 таблетки;
— Витамин «A»/1 капсула (или 2 капли);
— Лимонный сок — 2/3 ч.л.

Залить желатин четвертью стакана подогретой, кипяченой водой, оставить на полчаса для набухания. К таблеткам Спирулина добавить две ложечки воды, лимонного сока, витамин «A» и все тщательно растереть. Затем добавить в кашицу желатин и хорошо размешать. Выложить на носогубную часть лица. Держать маску от 15 до 20 минут.

Это надо знать! Такая маска отлично подойдет и для других проблемных участков: уголки глаз, шея, область декольте. Но следует помнить, что ее попадание в глаза опасно из-за содержащегося в ней витамина «A» и лимонной кислоты. Смывать маску водой, не открывая глаз.

Желатиновые маски

Желатин служит отличным омолаживающим средством. Он придает коже упругость, избавляя ее от глубоких морщин и складок.

Маска с малиновыми листьями

Малиновые листья содержат большое количество витамина «C», способствующего омолажению.

— пищевой желатин/75 гр.;
— капсулы АЕ-вит/2 шт.;
— листья малины.

Запарить в кипятке листья малины, подержать 20 минут на водяной бане. Слегка охладить. Тремя ложками этого отвара залить желатин, перемешать и оставил разбухать. Когда желатин будет готов, выдавить капсулу и тщательно все размешать. Нанести маску на носогубные складки, держать 20 минут. Смыть маску, ополоснуть лицо оставшимся отваром, не вытирая полотенцем, дать лицу обсохнуть.

— желатин пищевой/3 ложки;
— глицерин, аптечный/1 ложка;
— виноград/5 штук.

Желатин залить теплой водой, дождаться его разбухания. Добавить глицерин и максимально выдавить виноград, шкурку выбросить. Маску выкладывают на носогубную часть, держат 20 минут.

Также с желатином можно смешивать яблочный сок или мякоть яблока, мякоть абрикоса, отвар аниса, яйцо, сливки, мед.

Японский массаж

Благодаря визажисту Yukuko Tanaka миру стала известна техника японского массажа. Сегодня эта методика пользуется мировой популярностью у представительниц слабого пола. Массаж имеет название Zogan, в переводе это звучит как «создать лицо». Японский массаж выводит жидкость, скопившуюся в тканях, способствует улучшению обмена химических элементов организма, повышает тонус/тургор кожи лица, соответственно, борется с морщинами и носогубными складками. Поглаживание должно происходить по направлению хода лимфатических путей.

Внимание! На лимфатические узлы не должно оказываться давление. Это чревато проблемами со здоровьем.

Перед массажем следует обязательно очистить кожу тоником. Для массажа используют очень жирный крем, кожу питают им как можно чаще, чтобы движения были легкими и ровными. Массаж делается всегда с прямой спиной. Для этого можно присесть или встать у зеркала. Курс должен длиться не менее 2-х месяцев. В первый месяц следует делать массаж ежедневно, а далее 3-4 раза в неделю. Все нижеописанные движения способствуют упругости кожи.

Действия для носогубных связок

Первая манипуляция. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук (всеми, а не кончиками) нажать на углубление, расположенное перед ушными раковинами, под косточкой, как бы слегка натянуть кожу. Легкое давление должно продлиться 3 секунды. После этой манипуляции следует провести пальцами по боковым контурам своего лица.

Вторая манипуляция. Для массажа вам потребуются средние и указательные пальцы обеих рук. Полу круговыми движениями следует массировать крылья своего носа, затем пространство рядом с крыльями. Повторить 4-6 раз. Далее этими же пальцами надо провести 3-4 раза сверху вниз: от переносицы к гайморовым пазухам, спускаясь все ниже к складкам. Сделать. Затем уведите руки к вискам, повторив первую манипуляцию.

Третья манипуляция. Три пальца обеих рук (указательный, средний и безымянный) поставьте в середину подбородка и проведите ими по складкам в направлении глаз. Остановитесь под нижним веком, отсчитайте пару секунд. Проделать упражнение трижды. Вернуться к вискам, повторить первую манипуляцию.

Мезороллеры/дермароллеры для лица это инновационный прибор, используемый в косметологических целях. Они замечательно справляются с недостатками кожи, с возрастными изменениями. Несмотря на простоту, изобретения завоевали международную популярность. Это механический аппарат, имеющий ручку и крутящийся ролик, массирует кожу лица посредством легких уколов. Ролик изготовлен из стали высокого качества и набит маленькими иголочками. Проникновение этих иголочек глубокое, но все ж безболезненное. Следы, которые они оставляют, проходят через сутки. Верхний слой эпидермиса при этой терапии, которую можно осуществлять в домашних условиях, не снимается. Процедура заставляет активизироваться процесс регенерации кожи лица.

Алгоритм действий

— Прежде всего, надо продезинфицировать аппарат спиртом.

— Лосьоном обработать кожу лица.

— Увлажнить кожу легким кремом.

— Провести мезороллером по носогубным складкам вверх и вниз 5 раз вертикально, затем сделать несколько горизонтальных движений. Увлажнить после манипуляции кремом.

— Продезинфицировать и просушить аппарат.

Внимание! После мезороллера используйте крема с ромашкой, они послужат отличным заживляющим средством.

Отличным средством в борьбе с носогубными складками служат упражнения. Вот несколько из них.

— Надувайте и сдувайте щеки. В надутом состоянии щеки надо держать до 6 секунд, затем отпустить.

— Откройте рот, произнесите булку «О», в это время указательными и средними пальцами обеих рук разгладьте складки к ушам.

— Ребром ладони массировать/разогревать складки 30 секунд, затем надуть по очереди щеки, повторить надувание 15 раз с каждой стороны.

— Придерживая рот руками, надо попытаться улыбнуться. Вы должны почувствовать мышечное напряжение.

— Вымойте тщательно руки. Большие пальцы положите на верхнюю десну, подушечки должны быть развернуты вверх. Верхняя губа как бы оттопырится. Попытайтесь много раз закрыть рот. Делать минуты три.

— Прижмите пальцами верхнюю губу и попробуйте натянуть улыбку. Повторить 20 раз.

— Откройте рот, как бы произнося букву «О», пальцы поставьте на носогубные складки. После этого попробуйте «поиграть» мышцами щек и верхней губы, поднимая и опуская их.

— Хороши любые упражнения, заставляющие работать мышцы щек.

Чем больше вы будете уделять время упражнениям и другим манипуляциям, тем скорее вы избавитесь от носогубных складок.

источник

Носогубки – так ласково величают их косметологи – докучают и мужчинам, и женщинам, которые обращаются к специалистам и готовы на любые жертвы. Но даже среди врачей есть разные мифы об эффективности инъекционных методик и цене таких манипуляций.

Морщинки от крыльев носа к уголкам губ ложатся у многих. Часто этому способствует строение и овал лица:

крупные щеки, кругло круглое или полное лицо, отечность, лишний вес (или когда набор веса отражается на лице и щечках), возраст, мимика.

Любые морщинки образуются из-за того, что кожа теряет эластичность (естественный возрастной процесс из-за разрушения коллагеновых волокон в структуре дермы) и начинает провисать. Влагу коллаген больше не удерживает, поэтому образуются заломы, которых не видно в юности, когда увлажненная и упругая кожа самостоятельно разглаживается. В заломах влага не удерживается, а вот в щечках, подбородке скапливается, усиливая «вес» и немного растягивая кожу.

Неграмотный массаж лица тоже плохо сказывается на носогубках, а вот регулярные процедуры на протяжении нескольких месяцев немного исправят ситуацию. Нередко эти складки становятся заметными после резкого похудения, болезни. Большинство людей не замечают их, а для кого-то это проблема:

Портит самооценку. Влияет на восприятие коллегами, клиентами (если вы «работаете» лицом). Подчеркивает возраст при внешней привлекательности. Добавляет 5-15 лет (этот фактор обычно особенно расстраивает в кризисные периоды).

И тут косметологу важно понять, что хочет исправить клиент – внешность, карьеру, личную жизнь, что он готов делать для изменения?

Тот случай, когда «платье берегут смолоду». Все зависит от возраста, особенностей лица, общего состояния кожи. При несильных складках поможет регулярное увлажнение и уход за кожей, маски, массаж, лицевая гимнастика.

При возрастных проявлениях рекомендуют

процедуры лифтинга,
фруктовый и химический пилинги,
мезотерапию, которые помогают восстанавливать клеточный обмен веществ и улучшают тонус.

Как более серьезные меры – биоревитализация, филлеры, ботокс, липофилинг, мезонити, лазер, мини-подтяжка.

Рассмотрим применение гиалуронки как самый популярный метод.

Сюда можно причислить мезотерапию, биоревитализацию, биоармирование. Гиалуроновая кислота (ГК) удерживает влагу в клеточных структурах, помогая вернуть коже тонус и стимулировать регенерацию.

Методики отличаются возрастом пациентов, целью введения и плотностью гиалуронки. Уколы маленькими дозами ставятся по всей поверхности лица (лоб, щеки, подбородок), порой и на шее, чтобы результат был равномерным, проводятся курсами. В результате лицо разглаживается, сияет. Глубокие заломы и шрамы такие методы не убирают.

Подобные процедуры считаются рядовыми, срок реабилитации – короткий. Однако, если у вас есть склонность к образованию синячков, тонкие стенки кровеносных сосудов, близкое расположение капилляров к эпидермису на лице, то побочные явления в виде гематом испортят настроение.

Хотя филлеры ассоциируют с гиалуронкой (Рестилайн, Перлайн, Ювидерм, Сурджидерм, Теосиаль), в косметологии используют также гидроксилапатит кальция (Радиесс) и биополимерные гели (например, Элланс – поликапролактон, раньше применяли силиконовые заполнители).

Если первые два вида считают максимально совместимыми с другими методиками, то биополимеры ГК могут давать воспалительные реакции и фиброзы даже через несколько лет после введения.

Гиалуроновые филлеры держатся 6-24 месяцев, Радиесс – до 2 лет, Эллансу приписывают эффективность 2-3 года. Все препараты считают биоразлагаемыми, неаллергичными. Но отклонения (отечность, зуд, ощущение инородного тела, затвердение) все же возможны.

Эффективность метода зависит от плотности филлера и состояния кожи. Если даме за 45, кожа сильно пересушена и лишена тонуса, рекомендуют сначала провести биоревитализацию, а после положительных изменений уже вводить гель в носогубки. В противном случае кожа «выпивает» филлер, и он не заполняет морщинки, а на общее увлажнение лица его не хватает.

Есть еще и такой вариант, когда гиалурон вводят не в заломы, а в скулы, чтобы подчеркнуть их контур и сделать выше. Тогда кожа немного приподнимается и бороздки становятся менее заметными. Способ помогает при хорошем тонусе кожи.

Можно подкалывать по мере необходимости (например, через 6-9 месяцев). Эффект пропадает постепенно. Препараты не вызывают привыкания.

Минусы – многое зависит от опыта врача и соблюдения техники. При неправильной дозировке и технике введения могут формироваться комки, образовываться фиброзы.

Лучше отдавать предпочтение известным филлерам, поскольку они относительно безопасные и проходят сертификацию.

Для заполнения носогубных складок косметологи предпочитают (по эффективности):

Радиесс. ГК-филлеры (по плотности от меньшего к большему — Juvederm Ultra-2 или Ultra-3, Рестилайн, Surg > Другие филлеры.

Кстати, многие специалисты рекомендуют принимать гиалурон внутрь в форме БАДов. Это распространенное заблуждение – так ГК не усваивается, она работает только при введении в кожу.

Введение гелей в целом происходит одинаково. Стараются не делать во время месячных, когда боль становится ощутимее. Ограничения одинаковые:

Беременность, кормление грудью. Психосоматические, онкологические, иммунные заболевания. Воспалительные и инфекционные процессы. Высокая чувствительность и аллергия на состав.

После уколов врач разминает зону, чтобы препарат хорошо разошелся, не образовывались комки. Срок реабилитации после процедуры указывают небольшой (хоть сразу на работу), но лучше учитывать, что в течение 10-14 дней нужно будет придерживаться специального режима:

В первый день, чтобы уменьшить боль, делайте холодные компрессы. Первую неделю умывайтесь средством с нейтральным рН. Не напрягайте лицо мимикой, старайтесь его расслабить, меньше разговаривать, улыбаться. Первые 10 дней не носите любые тяжелые и плотные очки, которые могут пережимать сосуды, не спите лицом вниз, чтобы оно меньше отекало. В течение 2 недель не посещайте солярии и избегайте солнца. Если кажется, что в местах инъекций есть комки и неровности, то массируйте их согласно рекомендаций врача.

Из-за адаптации мышцы могут казаться тяжелыми и болезненными. Этот дискомфорт проходит на второй неделе, а через месяц вы уже будете чувствовать себя замечательно. Для поддержания результата включите в уход антиоксидантные средства и сыворотки, крема с гиалуронкой.

Среди неопасных называют отечность и синяки – они обычно проходят самостоятельно.

А вот сильный зуд, жжение, воспалительные процессы, образование плотных комков говорят либо о непереносимости филлера, либо о нарушении восстановительных процессов. В этих случаях нужно обращаться к косметологу для устранения проблем.

Отдельная история –слабый или слишком плотный гель.

Слабый быстро расходится, не заполняет морщинки. Плотный может доставлять дискомфорт и создавать лишний объем.

При работе с носогубками используют сильную концентрацию, чтобы максимально заполнить борозды. Косметолог может на консультации предложить ввести сначала определенную дозировку, а через пару месяцев провести коррекцию, если ее будет недостаточно.

У каждого метода свои фанаты и противники. Если время упущено, возрастные изменения стали сильными (лет в 40-50), то помогают только радикальные меры. Массаж и сыворотки помогут улучшить кровообращение, но «загнать» бороздки обратно, выровнять заломы — вряд ли.

Опыт и практика – главные показатели для врача-косметолога. Его ответы должны быть не только убедительными (да, вам это точно поможет!), но и конкретными.

Почему кожа теряет эластичность? Неправильное питание, вредные привычки, опасный загар, сухой или загрязненный воздух – все это усиливает возрастные изменения, заставляет коллаген разрушаться раньше. Поэтому просто сходить на уколы красоты и решить проблему не получиться. Пока каждая ваша привычка не будет направлена на устранение опасных факторов, увлажнение и уход за кожей лица изнутри и снаружи, все вложения во внешность будут действовать временно. Возраст всегда будет сильнее.

источник

Носогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы.

Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно резко похудел более чем на 5 кг.

А еще носогубные складки, как и морщины под глазами, и мешки под глазами появляются у тех, кто спит лицом в подушку, или позой «сон на животе». Удобно, но это враг гладкой коже лица!

Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи — это избыточное питье на ночь.

Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они — носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот.

Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.

Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций, лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ — массаж! Да, носогубные складки убрать можно массажем.

японский массаж шиатцу;
японский массаж асахи («солнце») или, как больше известен, цоган-массаж (Zogan-massage);
индийский аюрведический массаж лица;
упражнения для лица от Кэрол Маджио (аэробика для лица);
бодифлекс для лица от Грир Чайлдерс.

И еще один простейший способ который придумали японцы:

Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато — можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!

Подняли — держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют «собачьими мускулами».

В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.

Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений относогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен как для самостоятельного ухода, так и можете попросить вашего косметолога или профессионального массажиста его провести.

1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.

2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.

3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.

Да, это, пожалуй, один из самых известных и явных признаков старения. На протяжении многих лет в течение вашей жизни мимические МОРЩИНЫ становятся все более глубокими, со временем превращаясь в складки. Это не только раскрывает ваш истинный возраст, но и заставляет чувствовать себя неуверенно и непривлекательно. К счастью для вас, сегодня убрать носогубные складки не проблема. Есть множество способов, включая домашние упражнения, косметологическую коррекцию и даже пластическую хирургию.

Однако прежде чем рассуждать о способе избавления от этой проблемы, я хочу рассмотреть с вами некоторые основы, которые вы должны знать о носогубных складках, чтобы в дальнейшем предупредить их появление.

Что такое носогубные складки?

Это глубокие складки на лице, которые начинаются по бокам носа и распространяются в сторону губ. Независимо от того, какой у вас возраст, эти линии всегда будут выражены из-за мимики. Но начиная уже с 20-30 лет, они могут начать углубляться и оставаться на лице постоянно.

Причины появления носогубных складок

Чаще всего причина банальна – это мимика. Когда вы улыбаетесь, вы можете видеть, что на вашем лице появляются небольшие складки, идущие вдоль линии носа и губ. И это совершенно нормально. Однако, когда вы перестаете улыбаться, складки разглаживаются. Но со временем это происходит все хуже и хуже. Почему? Это может быть дряблость и вялость кожи, недостаток коллагена, которая отвечает за ее эластичность, а также возраст.

Можно ли предотвратить появление носогубных складок?

Ну, вы же не можете перестать улыбаться, верно? Это не будет решение проблемы. Впрочем если несколько простых решений, которые вы должны взять на вооружение, чтобы отсрочить их появление.

Выполняйте регулярные упражнения для лица (описание ниже) и СПЕЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ, который помогает разглаживать кожу.
Регулярно увлажняйте кожу.
Используйте солнцезащитный крем, который имеет высокий солнцезащитный фактор.
Используйте антивозрастной крем на основе гиалуроновой кислоты.
Правильно питайтесь и выбирайте здоровые продукты, которые богаты клетчаткой и антиоксидантами, как фрукты и овощи.

Ну а, если проблема уже вышла из-под контроля, вам помогут следующие варианты.

Упражнения для лица

Это первое, что вы должны попробовать. Но прежде чем приступать к гимнастике, чтобы убрать носогубные складки, обязательно вымойте руки, так как вы будете дотрагиваться ими до лица. Затем станьте перед зеркалом.

1. Указательные пальцы обеих рук поместите в уголках губ, и начните их тянуть друг от друга. Растяните губы примерно на полсантиметра и задержитесь в этом положении на 10-15 секунд. Повторяйте это до 50 раз в день.

2. Сильно надуйте щеки и выпустите воздух через рот. Только делайте это медленно и плавно.

3. Усилием лицевых мышц вытяните верхнюю губу вниз, задержитесь в этом положении на 10-15 секунд и вернитесь в исходное положение. Затем пальцам аккуратно растяните кожу в районе складок, так чтобы они исчезли.

4. И последнее. Сильно надавите подушечками пальцев на носогубные складки, не растягивая кожу, а просто делая вдавливающие движения.

Благодаря этим упражнениям для ЛИФТИНГА ЛИЦА, морщины и складки в районе губ могут уменьшиться, а также это предотвратит появление глубоких заломов.

источник

Красота и молодость здесь и сейчас! ДО-Глубочайшая морщина а-ля Брюс Уиллис, после — ровная свежая кожа. Избавление от глубоких носогубных складок менее, чем за 5 минут. Великолепно:))

Меня давно мучили носогубные складки, не смотря на то, что мне нет еще 30 лет (очень активная мимика). Я долго думала, что никто кроме меня их не замечает. А зря. Когда малознакомый мужчина в мимолетном разговоре посоветовал обратиться к косметологу с проблемой данных заломов, я поняла, что видны они даже мужскому взгляду (а мужчины, как мы знаем, редко всматриваются в мелкие детали). Чтобы вы поняли, что проблему я не надумала, а она действительно была, прикладываю фото.

Сделано оно было для отзыва на салициловый пилинг (поэтому на подбородке шелушение кожи:). Но зато фото явно демонстрирует проблемную морщину, особенно учитывая, что тут я не улыбаюсь.

Вот. Думаю, видно невооруженным взглядом.

В общем, побежала я срочно в косметологический кабинет. Врач посоветовала мне препарат средней плотности (кстати, это был не Juvederm, а Aespira, производство Корея, 1 мл). Так как я давний пользователь уколов красоты в губы, процедура меня совершенно не напугала. Кожу носогубок мне смазали Эмлой, заморозили в течение 10 минут. Затем легкими быстрыми движениями врач вколола препарат в кожу, распределила пальцами. Кстати, у нас осталось треть шприца, и мы, не долго думая, решили доколоть его в нижнюю губу. Это врач и сделала, причем без обезболивания (губу то мы не мазали мазью). Было больно, но терпимо, так как боль я люблю:))

Вот фото в день после процедуры. Эта же правая часть лица, мы видим, что морщинки практически нету.

Сразу после инъекции области немного припухли и покраснели, но на следующий день следа от процедуры не осталось. Кроме эффекта!

Глубина морщинок уменьшилась примерно на 75%! Полностью ровной кожа не стала, если приглядываться близко, заломчики все равно видны, но идеально их не убрать. На расстоянии разговора с другим человеком морщинки практически не заметны. Плюс это создает эффект естественности — мне никогда не нравились слишком натянутые ботоксом лбы, или к примеру, идеально ровные фарфоровые зубы. Я считаю, врачи все равно должны оставлять и мимику, и более природный цвет зубов, потому что вся эта искусственность очень бросается в глаза — человек не может быть идеальным.

Кстати, пара подруг заметили, что лицо посвежело, а одна (очень уж внимательная) даже угадала, что я убрала носогубки (она ничего не знала:). Я очень рада! Стало приятнее смотреть в зеркало, ощущаю себя моложе! Всем, кого беспокоят данные морщинки, смело советую!

Препарат обещает держаться около года, посмотрим.

ОБНОВЛЕНИЕ 2017. препарат держался больше года, сейчас почти рассосался и скоро я снова пойду залью что нибудь поплотнее (Aespira в том салоне больше нету, к сожалению. )

А вообще — давно в лоб колю ботокс, в носогубки и губы — гиалурон, скоро хочу сделать мезотерапию лица и шеи — и останавливаться на этом не собираюсь. Зато я вообще не трачу на пустышечный уход в виде псевдокремов от морщин, мне хватает умывалки, тоника и крема от Нивеа. Мои процедуры не из дешевых но результат дают мгновенный и гарантированный, и все держатся год. Останавливаться я не собирась))) Всем пока!

источник

Собственно тема и есть мой вопрос.
Форумчанки, какие косметические процедуры вы делаете чтобы максимально долго оставаться молодой и свежей? Особенно хочу узнать ответы тех кому за 30 и как решить проблему четко выраженных носогубных морщин. Как вы продлеваете свою красоту? Интересно все, от домашнего ухода до профессионального ухода в салонах. Интересен именно личный опыт!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Я спасаюсь гимнастикой для лица. Строение лица у меня такое что носогубки рано вылезли и сейчас они очень четко выражены. Мне 33 года. Возраст они добавляют ужасно. Начала заниматься гимнастикой они уже не такие глубокие хотя до идеала далеко. В идеале мне нужно поправиться на 3-4 кг и лицо будет гладкое. Но тогда вылезет живот( Да и поправляюсь я не так быстро, быстро только худею. Стоит неделю не поесть регулярно сразу изможденное лицо. Вес 47 кг рост 160. Использую еще качественные крема для лица и маски. Сейчас планирую подключить баночный вакуумный массаж на лицо он очень здорово разглаживает. Колоть ничего не хочу и не буду.

Использую еще качественные крема для лица и маски. Сейчас планирую подключить баночный вакуумный массаж на лицо он очень здорово разглаживает. Колоть ничего не хочу и не буду.
А какой фирмы крема используете и какой тип вашей кожи?
У меня тоже носогубки рано прорисовались и добавляют года(((

Подтяжка, ещё можно жир из ***** в лицо в качать

Филлеры, где-то один-пару раз в год Ювидерм

уже всем давно известно что никакими кремами морщины, а тем более носогубки, не уберешь. Почитайте о строении кожи, о слоях кожи и насколько глубоко самый супер крутой крем проникает в кожу и поймете что деньги выбрасываете на ветер. не понимаю эту совковую психологию, что «уколы это плохо»,» изуродуют», «уколы только после 50» и т д. Ну вобщем удачи вам с кремиками, ходите с морщинами и брылями в 30 )))))

Ну так а что делаете вы? А только раскритиковали))))

уколы у косметолога. думала что из моего текста это по умолчанию ясно.

Перепробовала все кремы, в том числе те что по 20 тыс. за банку. Да, увлажняют и питают очень хорошо, да цвет лица хороший и можно без тональника ходить, но мимические морщины ничего из кремов не убирает точно. Делаю мезонити, пробовала филеры, но результат не такой хороший как с нитями. Вместо кремов теперь инъекции витаминов — работает лучше и по деньгам выгоднее. Уход остался минимальный: микродермоомборзия, очищающая маска и ночная маска вместо крема 2 раза в неделю, сыворотка ланком вокруг глаз и крем диор дрим скин.

Я тоже думаю про уколы. Хочу промониторить отзывы о мастерах и определиться.
Раньше я была категорически против уколов и любого вмешательства в естественную красоту. Но это мне было лет 20)) там вмешиваться некуда было!
Сейчас я понимаю, что подобные манипуляции (женские хитрости) наоборот помогают!
Сейчас сделала микроблейдинг бровей! Довольна как слон)))) Хотя никогда бы не подумала, что решусь. Собиралась всю жизнь брови подрисовывать.

Имя любимое МОЕ))))Я тоже думаю про уколы. Хочу промониторить отзывы о мастерах и определиться.
Раньше я была категорически против уколов и любого вмешательства в естественную красоту. Но это мне было лет 20)) там вмешиваться некуда было!
Сейчас я понимаю, что подобные манипуляции (женские хитрости) наоборот помогают!
Сейчас сделала микроблейдинг бровей! Довольна как слон)))) Хотя никогда бы не подумала, что решусь. Собиралась всю жизнь брови подрисовывать.
Лучше мониторьте отзывы о хирургах, не стоит колоть у косметолога. У хирурга меньше риск что попадет в нерв или сосуд.

А еще расскажите, пожалуйста, про опыт восстановления после уколов! Кто как переносит
А еще на что обращать внимание при выборе мастера

Имя любимое МОЕ))))А еще расскажите, пожалуйста, про опыт восстановления после уколов! Кто как переносит
А еще на что обращать внимание при выборе мастера
просто поспрашивайте знакомых, если кто-то годами ходит к одному и тому же косметологу и доволен, и не заморачивайтесь. Про восстановление полно инфы в нете. Все уж лучше чем с морщинами ходить.

Если вам от носогубок помогает крем — значит у вас нет носогубок! Испробовано было всё, потрачена куча денег на крема и нулевой результат.
Сейчас стоит филлер в носогубках, всем довольна, а крем подходит любой по типу кожи.

А еще расскажите, пожалуйста, про опыт восстановления после уколов! Кто как переносит
А еще на что обращать внимание при выборе мастера[/quote
вроде никакого особого восстановления нет, я делала мезо несколько раз, ну в первый день лицо не очень, потом проходит, и все нормально. А мастера лучше среди знакомых искать, по отзывам, так лучше всего.

К сожалению, мои подружки заняты детьми, а не собой. Максимум это красивый маникюр. Я такой быть не хочу

У меня вот грудной ребенок, и я в самое ближайшее время собираюсь пойти на уколы, когда сама хорошо выглядишь, то и чувствуешь себя лучше, особенно после бессонных ночей. А так вопрос только в деньгах, дети не помеха для того чтобы собой заниматься.

Филлеры только и спасают, никакой Ламер или Лапрери не поможет. Найдите хорошего специалиста и заколите, делов-то?

тётки, ну смешно же ей-богу, когда 35-летняя дама пытается скинуть себе 15 лет за счет коррекции лица, возраст — его не только морщины выдают

ТО есть пытаться не стоит? 35 это приговор)))
Мне не 35, но смешно же такое читать! В 35 я буду еще активней искать способы выглядеть моложе!

Имя любимое МОЕ))))ТО есть пытаться не стоит? 35 это приговор)))
Мне не 35, но смешно же такое читать! В 35 я буду еще активней искать способы выглядеть моложе!
а зачем? возраст-то не только лицо выдаёт, неужели не ясно

Пока ничего не делаю,ибо их нет.Только очищающий гель,увлажняющий крем и домашний пилинг 2 раза в неделю.

при чем тут возраст? И что смешного когда в 40 лет у женщины на лице кожа упругая без морщин? Да, она не выглядит на 20, а даже если и на 40 свои, но выглядит хорошо и ухоженно, а не как лошадь загнаная и лицо как у бабушки. И к вашему сведению, вы наверное застряли в совковых страшилках, но опытный косметолог уколет так что ничего кроме гладкой кожи вы на лице не заметите.

если дама не пахала всю жизнь, как лошадь, не рожала кучу детей, следила за собой, она и будет в свои 40 выглядеть ухоженной без всяких уколов.

Ничего не делаю, они у меня с самого детства.

естественное старение кожи и у принцесс начинается. еще гравитация как одна из причин возраастного обвисания кожи, и мимика, тут как себя не береги, а в зеркале все видно. Ну что мне вас убеждать, если вы за «старость с любовью» то удачи вам и вашим морщинам)))

Противоречия сплошные. если для вас 40 лет это «старость», то зачем кожу натягиваете, чтоб моложе выглядеть?

Юля, а как часто нужно колоть филеры? Расскажите подробнее, плиз

Только филлеры, ещё нити. Я колю носогубки с 26 лет и очень рада. У меня очень быстро уходят филёры и ботокс из кожи, так как я много занимаюсь спортом и потею. Но даже когда филлер уходит, морщин и заломов не видно, так как гиалуронка их «вытолкнула» изнутри. Делаю уколы раз в 5-6 месяцев. Поскольку носогубки я колю очень давно (мне 31), то количества препарата косметолог использует минимальное (1 шприц на все лицо).

Смотря насколько сильные. Мне лазерная биоревитализация помогла, потому что они не ярко выражены а просто в целом лицо нужно было освежить. Но эффект очень хороший, так что если не глубокие — советую.

Нет после филеров какого-то особенного восстановления. Могут быть синяки небольшие (это зависит от вашей кожи и как укололи), их мажут средствами для рассасывания синяков и они проходят. У меня прошли дней за 5, это индивидуально. Эффект виден сразу и он просто великолепен. Минус лет 5 точно, а может и 10)

Это какой образ жизни надо вести, чтобы в 30 лет были морщины и брыли? У меня в мои 39 лет и моих подруг-ровесниц брылей до сих пор нет.

У нас бабушка мужа так же думает в 85 🙂 Очки купите.

Ересь не надо нести, я к косметологу первый раз пришла, мне даже больше 30 было, никаких морщин и брылей она не обнаружила, а сами понимаете, ей бы на руку что-то найти, денег больше срубит. Но я пришла к ней с конкретной проблемкой и решила ее.

Вот-вот. почитала темку, я в а*уе, тётки совсем умом тронулись, с 26 лет себе филлеры колют. Это как поистаскаться надо, чтобы в 26 уже колоть. Вы уж начинайте тогда в 15 колоть, чтоб наверняка, будете вечно юными. Но какой же это наивняк — думать, что обколотая женщина 40 лет выглядит на 20

Сама недавно впервые «укололась», мне 33, выраженные носогубки были из-за строения лица. Прям жить мешали, смотреть на себя в зеркало не могла, комплекс уже развиваться начал(( Долго не решалась делать, так как боялась. Да и идти к незнакомому врачу опасалась. Однажды встретила давнюю знакомую, разговорились, и она мне посоветовала, по ее словам, проверенного доктора, Лилию Лещинскую. Сказала, что сама к ней ходит, что она врач с большой буквы, настоящий профессионал! Так и оказалось) Ни сколько не пожалела, что пришла! Уже при разговоре было понятно,что она высококлассный доктор! Все было сделано на высшем уровне!)) Был поставлен филлер. Самое главное, мне нравится результат, я будто помолодела года на 4, такой счастливой давно себя не ощущала! Главное, муж в восторге!

я делаю минет, прекрасная тренировка мышц. 38 лет, носогубок нет вообще.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Комплексный подход к своей внешности в виде коррекции питании, здоровом образе жизни, регулярного ухода за кожей, самостоятельного массирования поможет легко убрать носогубные складки. Это вернет привлекательность, отодвинет визуальное старение лица, улучшит кровоснабжение и лимфоток.

В связи с возрастными изменениями в организме первыми признаками, указывающими на старение, являются носогубные складки. Уже после 30 лет многих женщин беспокоят заломы на коже в области рта и щек, на месте которых со временем возникают глубокие морщины. Они образуются от крыльев носа и пролегают до краешков рта.

Основными причинами, от чего появляются носогубные морщины, являются:

дефицит коллагена и эластана, медленно вырабатываемых организмом;
снижение мышечного тонуса;
мимические проявления эмоций. Напряжение, поджимание губ, выражение недовольства, стискивание зубов и смех могут вызвать появление носогубных морщин;
наследственное строение;
отсутствие зубов;
неправильный прикус;
большое количество подкожного жира в области щек;
резкое снижение массы тела. Кожа покрывала подкожный жир на лице. После его ухода эпидермису требуется время, чтобы подтянуться. С возрастом кожный покров становится менее эластичным, поэтому после похудения вы рискуете получить излишнюю и дряблую кожу в области рта, щек;
сон на боку или на животе;
употребление жидкости перед сном, влекущее за собой отечность. Постоянные отеки вызывают растягивание кожи. После вывода воды организмом одутловатость уходит, но кожный покров остается в дряблом виде;
неблагоприятная экологическая обстановка;
вредные привычки;
плохой уход за кожей.

Ярко выраженные носогубки визуально делает лицо старше естественного возраста. Существуют различные методики, чтобы убрать носогубные складки как с помощью современных средств косметологии, так и домашними приемами. Важно определить причину, по которой появились заломы и морщины, чтобы их устранить.

Современная косметология предлагает множество процедур, чтобы избавиться от носогубных морщин. Манипуляции могут носить как эстетический характер, так и радикальные хирургические вмешательства. В салонах для устранения носогубок в зависимости от глубины залома вам предложат:

уколы гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота вырабатывается интенсивно организмом самостоятельно. С возрастом этот процесс замедляется, в результате эпидермис получает дефицит влаги, иссушается, становится дряблым. Вещество вводят инъекционно в сегмент залегания морщин. Препарат выталкивает залом наружу, разглаживая, увлажняя, ускоряя регенерацию эпидермиса. Женщины оставляют большое количество положительных отзывов, как убрать носогубные складки с максимальным эффектом всего за одну процедуру. Манипуляция проводится под местным обезболиванием и занимает 30 минут. Из недостатков метода нужно отметить необходимость регулярных инъекций – один раз в полугодие, отечность в месте уколов;
контурная пластика. Это устранение носогубных складок филлером – специальным препаратом на основе гиалуроной кислоты. Косметологи используют натуральные и синтетические составы, которые вводятся в морщину, заполняют ее, разглаживают кожу. Длительность манипуляции – 20-30 минут. Периодичность введения филлеров – ежегодно;

минифейслифтинг. Представляет собой хирургическую процедуру в виде мини-подтяжки через небольшие разрезы. Обезболивание осуществляется только локально. Манипуляция занимает 1,5 часа и не требует госпитализации. Чаще всего прибегают к этому методы женщины в возрасте 35-40 лет. Подходит для любого строения лица;
хирургическая подтяжка. При оперативном вмешательстве с целью подтянуть носогубные складки проводятся разрезы на коже в области границы роста волос. Специалист делает подтяжку лицевых мышц, скуловых пучков, моделируя каркас. Также проводится удаление лишней жировой клетчатки в области щек и иссечение лишней кожи. Операция требует реабилитации в стационаре. Показана при ярко выраженных глубоких морщинах. Шрамы после процедуры удаляют лазером или специальными средствами. Подтяжка лица в целях устранения носогубных заломов носит долговременный эффект;
липолифтинг. Манипуляция представляет собой инъекции очищенного жира, который берется из ягодичной жировой прослойки или с живота. Вещество надолго разглаживает носогубные заломы. Следующая процедура понадобится не ранее, чем через год.

Альтернативой дорогостоящим процедурам, имеющим ограничение по времени, является домашний уход в виде масок, массирования, гимнастики для лица. Манипуляции по ухаживанию за кожей, чтобы убрать носогубные заломы, потребуется включить в ежедневные хлопоты. Для видимого результата понадобится от 1 до 3 месяцев.

К эстетической хирургии и косметологии не следует прибегать в молодом возрасте. Для радикальных мер в виде операционных подтяжек и других косметологических процедур рекомендуется прибегать не раньше 30-35 лет. До этого рубежа необходимо наладить полноценный уход за кожей, чтобы сохранить ее естественную красоту и молодость.

По локализации и более глубоким носогубкам на одной из сторон лица можно судить о дисфункциях организма. Например, если у вас более выраженная складка с левой стороны, то возможны заболевания поджелудочной железы. С правой – желчевыводящих путей.

Важна квалификация специалиста и его опыт работы в косметологии. Профессионал со стажем не только может порекомендовать эффективную процедуру, но и убедить в преждевременности или бесполезности запланированной цели. Косметолог не может дать совет, как носогубные складки по фото. Необходима личная консультация, на которой мастер определит ваш тип кожу, оценит глубину залегания морщины.

Манипуляции, которые приведут к устранению носогубных складок, проделанные профессиональным косметологом или эстетическим хирургом, можно осуществлять только при условиях удовлетворительного состояния здоровья.

Противопоказаниями к процедурам являются:

раны, воспаления, высыпания в сегменте носогубок;
сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения;
онкопатология;
инсулинзависимый диабет;
аллергические реакции на препараты;
повышенное давление;
заболевания крови.

Пройдите обследование перед визитом в салон красоты или косметологическую клинику, чтобы избежать осложнений и проблем со здоровьем.

Первые заломы в области носа и рта могут появляться в возрасте 20-25 лет. Начиная с первых проявлений важно организовать комплексный регулярный уход за кожей, чтобы избавиться от появившихся складок, пока они не стали глубокими морщинами. В домашних условиях убрать носогубки можно только при постоянном и планомерном ухаживании. Эффективно устраняют носогубные складки упражнения, маски, коррекция питания, уход за дермой в нижней части лица.

Распланируйте ваш график по уходу за лицом и придерживайтесь рекомендаций в следующем порядке:

гимнастика для устранения напряжения в мышцах и поддержания их в тонусе;
уход за дермой (очищение, смягчение, увлажнение, питание);
улучшение кровоснабжения;
активизация оттока лимфы.

Ухаживание за проблемной зоной должно быть регулярным. Только в этом случае вы добьетесь устойчивого видимого результата.

В домашних условиях питать кожу в области носогубок можно простыми доступными составами из натуральных продуктов. Делайте маски для лица с периодичностью через 1-2 дня. Через 3-4 недели вы увидите заметный результат. Морщины разгладятся, цвет лица освежится, дерма будет упругой и увлажненной.

Домашние маски для борьбы с носогубкой:

маска из белка, оливкового масла и лаврового листа. Отварите 20 листков приправы в 150 мл воды в течение 5 минут. Остудите настой. Добавьте в жидкость белок 1 куриного яйца и капните несколько капель масла оливы. Тщательно перемешайте состав. Нанесите массу на марлю и приложите к очищенной коже на 20-30 минут;
оливковая маска с крахмалом и рыбьим жиром. Важный для кожи компонент полиненасыщенной кислоты омега-3 эффективен в борьбе с морщинами и их профилактикой. Раздавите несколько капсул рыбьего жира, соедините его со смесью масла оливы и картофельного крахмала в равных пропорциях. Масса должна иметь консистенцию жидкой сметаны Нанесите состав на носогубные заломы. Смойте средство через 20-25 минут;
маска из желатина. Сделайте желатиновый состав, в который добавьте сок половины лимона. После набухания массы нанесите маску на носогубки и оставьте на полчаса. Средство подтягивает кожу и разглаживает морщины. Повторяйте с периодичностью 2 раза в неделю;
глиняная маска. От носогубных заломов эффективно помогает зеленая и розовая глина. Разведите порошок водой или травяным настоем до состояния густой сметаны. Добавьте косметическое масло. Нанесите массу на лицо, исключая область рта, глаз. Дождитесь высыхания, сохраняя статичное выражение лица. Смойте теплой водой, нанесите крем;
клубничная маска. Компоненты ягод эффективно увлажняют, питают кожу, делают ее упругой, гладкой, эластичной. Разомните 100 г клубники, добавьте сок лимона или несколько капель оливкового масла, все тщательно перемешайте. Нанесите состав на кожу и оставьте на 20-25 минут. Смойте теплой водой.

Для избавления от носогубных складок эффективно помогает протирание лица льдом из травяных отваров. Приготовьте настой из мать-и-мачехи, зверобоя или шалфея. Заморозьте жидкость. Кубиком льда ежедневно протирайте область носогубок.

Сделайте домашние кремы для борьбы с носогубными морщинами. Держите самодельное средство в холодильнике и ежедневно наносите на проблемные места. Вы можете приготовить:

медовый крем с воском. 1 ст. л воска и 1 ст. л меда разогрейте на водяной бане, добавьте в массу половину чайной ложки сока, выжатого из репчатого лука, капните сок алое. Все компоненты тщательно перемешайте. Втирайте в носогубки утром и перед сном;
лифтинг-крем со спирулиной и желатином. На 30 г желатина добавьте 70 мл теплой воды, размешайте средство, добавьте спирулину в таблетках, растворите все. При необходимости добавьте воды, доведя состав до консистенции густой сметаны. Добавьте витамин А и сок половины лимона. Держите крем в чистой емкости в холоде. Наносите средство ежедневно на 20 минут, затем смывайте водой.

Следите за реакцией кожи. Если на кожном покрове появились покраснения, высыпания, вы испытываете зуд, больше не используйте этот состав. Все маски, кремы, средства наносите только на чистую дерму. Можете делать теплые компрессы с применением фитонастев. Заваривайте шалфей, зеленый чай, мать-и-мачеху, зверобой. Смачивайте марлю, чистую ткань или бинт, прикладывайте в область носогубки и оставьте на 20 минут.

Эффективное ухаживание за кожей для разглаживания носогубных складок и профилактики их проявления заключается в регулярном применении очищающих средств, скрабов и косметических питательных, увлажняющих, подтягивающих составов.

В график ухода за кожей лица внесите:

обязательное умывание не менее 2 раз в сутки. Утром, после пробуждения, и вечером, перед сном. Используйте талую или кипяченую воду;
регулярное очищение лицо тоником, мицеллярной водой или лосьоном;
отшелушивание кожи скрабами 1-2 раза в неделю. В этих целях вы можете использовать готовые средства с измельченными косточками персика, абрикоса, кофейных зерен;
использование дневного крема для защиты кожи и увлажнения;
нанесение лифтинг-кремов с подтягивающим эффектом на ночь.

Для глубоких морщин выбирайте средства, содержащие в своем составе гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10, аминокислоты, протеины. На этикетках изучайте информацию и приобретайте кремы, соответствующие вашей возрастной категории. Готовые составы улучшают выработку коллагена в дерме, разглаживают кожу, выравнивают цвет.

Гимнастика для избавления от носогубок необходима, чтобы лицевые мышцы находились в тонусе, сохраняли эластичность, полноценно напитывались кровью. Упражнения, направленные на разглаживание носогубных морщин и поддержание четкого лицевого овала, носят название фейсбилдинг.

Чтобы разгладить заломы в области рта и щек, подтяжки кожи, укрепления мышц проделайте следующие действия:

плотно сомкните губы, с усилием надувайте щеки, задерживайте на 5-10 секунд и постепенно сдувайте их;
сверните губы трубочкой и попытайте их вытянуть как можно дальше, задерживайте такое положение 5 секунд;
приоткройте рот и произнесите все гласные звуки алфавита;
выдвиньте нижнюю челюсть, плотно сомкните губы, задержитесь на 5-10 секунд, расслабьтесь;
плотно сомкните губы, вдохните воздух и перемещайте его внутри рта, словно полоща зубы;
надувайте ежедневно воздушный шарик по 3-5 раз;
поднимайте пластиковую бутылку с небольшим количеством жидкости, ухватив губами за горлышко. Повторяйте 5 раз;
раскрывайте губы, образуя букву «о». Фиксируйте такое положение на 10-15 секунд;
перемещайте верхнюю губу на нижнюю, пытаясь коснуться подбородка. Сделайте 5-7 раз с задержкой в конечном положении на 5 секунд;
плотно закройте рот, сомкнув губы, сделайте глубокий вдох, надуйте щеки, выждите 5 секунд, спускайте воздух резкими толчками.

Авторская методика Кэрол Маджио, избавляющая от носогубок:

сомкните губы и плотно прижмите их к губам. Задержитесь в таком положении 5-10 секунд;
раскройте губы таким образом, чтобы рот образовал вертикальный овал. Делайте вдох через ротовое отверстие, разглаживайте носогубки пальцами движениями вверх-вниз до ощущения жжения, выдыхайте через рот.

По отзывам женщин после регулярного выполнения упражнений Маджио в течение 10 минут видимые результаты появятся уже спустя 2 недели.

Гимнастика для нижней части лица от Грир Чайлдерс:

сделайте глубокий вдох ртом. Указательными пальцами обеих рук надавите на точки, расположенные в уголках губ, передвигайте кожу вверх, к крыльям носа на 1 см;
промассируйте точки возле крыльев носа;
разглаживайте на вдохе носогубные заломы вверх вниз.

Каждое упражнение выполняйте 8-10 раз. При гимнастике задерживайте дыхание на 10 секунд.

Улучшить кровоснабжение эпидермиса, разогнать лимфу, ускорить регенерацию клеток поможет самостоятельное массирование лица в районе носогубок. Домашний массаж по восточным методикам следует выполнять в утреннее время, чтобы устранить отечность и получить хороший результат на весь день.

Руководство по японскому массажу шиацу выглядит следующим образом:

сомкните плотно губы, указательными пальцами медленно двигайтесь от центра сомкнутого рта к краям, надавливая на точки в уголках губ в течение 25-30 секунд;
постукивайте подушечками пальцами по носогубным заломам, передвигаясь вверх и вниз, а также в направлении от носа к скулам;
приложите боковой поверхностью указательные пальцы к носогубным морщинам, давите на них в течение 5-10 секунд 8-10 раз.

После массирования по японской методике умойтесь, чтобы устранить выделения из пор и увлажните кожу кремом.

Для устранения носогубных заломов воспользуйтесь индийским методом массажа:

легко разотрите лицо поглаживающими движениями от центра в стороны и сверху вниз;
подушечками указательного и среднего пальца надавливайте на носогубки по 5-7 секунд;
круговыми движениями подушечками пальцев разглаживайте носогубные линии 8-10 раз;
надавливая на носогубную складку ладонью выполняйте перекручивание от центра к краю. Повторите 5-7 раз;
подушечками указательного и среднего пальца растягивайте линии вдоль носогубок в стороны с повторением 5-10 раз;
пальцами одной руки давите на носогубку, другой рукой растягивайте кожу от нее, образуя полукруг;
надавите пальцами обеих рук на носогубные линии, растяните их и зафиксируйте это положение на 10 секунд с повтором 5 раз.

Все движения выполняйте медленно, выдерживая баланс между комфортом и болевым синдромом.

Утренний самомассаж Асахи против носогубных морщин от Юкуко Танаки:

разогрейте пути оттока лимфы путем поглаживающих надавливающих движений от висков к ключицам;
установите подушечки пальцев среднего и указательного пальцев возле крыльев носа, описывайте их очертания движениями вверх-вниз в течение 8-10 секунд. После выполнения упражнения разведите руки в стороны к вискам, опустите к ключицам;
поставьте подушечки пальцев обеих рук в центр подбородка, надавите. Передвигая кожу, двигайтесь через края губ, соедините пальцы под носом с надавливанием, задержитесь на 2-3 секунды. Повторите 3 раза;
установите ладони с упором основаниями больших пальцев в уголки рта. С надавливанием разводите руки в стороны к вискам, затем спускайте к ключицам;
поставьте по три пальца каждой руки перпендикулярно крыльям носа. С усилием разводите руки в стороны к вискам и опускайте к ключицам. Повторите 3-5 раз;
сделайте из ладоней рупор, словно собирайте кого-то громко позвать. Прислоните ладони указательными пальцами вдоль носа, а большими пальцами под подбородок. Словно растягивая кожный покров на черепе, разводите руки в стороны к вискам. Каждое движение заканчивайте опусканием к ключицам.

Все упражнения японского массажа Асахи необходимо завершать отводом лимфы к узлам, расположенным на висках и в ключичной области. Без этой манипуляции возможно возникновение отеков и появление прыщей.

Упражнения прорабатывают глубокие слои дермы, поэтому могут вызывать небольшие болевые ощущения. Перед самомассажем нанесите на очищенную кожу массажное масло или крем. После процедуры

При борьбе с носогубными морщинами возможны осложнения в виде ухудшения состояния заломов или других побочных эффектов. Следите за состоянием своей кожи и ощущениями. Проанализируйте, что вы делаете неправильно. Изучите следующие рекомендации, чтобы избежать негативной реакции на избавление от носогубки:

углубление морщин. Чтобы не сделать носогубные складки более выраженными четко следуйте алгоритму выполнения массажа или гимнастики. Все мероприятия выполняйте перед зеркалом;
появление новых морщин. При выполнении самомассажа контролируйте положение кожи и появление заломов;
продолжительные болевые ощущения. Не переусердствуйте при выполнении гимнастики для лица или массирования. Выдерживайте баланс при нажатии или растягивании;
раздражения, высыпания, прыщи, аллергические реакции. Перед применением самодельных масок, покупных кремов и других средств проведите тест на восприятие кожей состава. Нанесите небольшое количество применяемого состава на тыльную сторону руки выше ладони и подождите 15-20 минут. Если на коже не появилось никаких признаков аллергии или раздражения, можете использовать вещество на лицо;
отечность. При выполнении самомассажа или гимнастики в конце проводите разглаживающие движения, отгоняющие лимфу с лица.

Осложнения после процедур в косметологическом салоне требуют вмешательства специалиста. Следуйте все рекомендациям профессионалов во время реабилитационного периода и сообщайте обо всех дискомфортных явлениях.

В целях профилактики появления носогубных морщин необходимо организовать свой образ жизни так, чтобы организм получал все необходимые вещества и компоненты. Для поддержания красоты кожи следуйте рекомендациям:

ежедневно пейте не менее 2 л чистой воды. Это количество обеспечит организм необходимым количеством жидкости для поддержания водного баланса, питания клеток дермы, полноценного функционирования систем, органов, протекания химических реакций, вывода токсинов, продуктов распада. Основной объем распределите в первой половине дня. За 2 часа до ухода ко сну жидкость пить не рекомендуется, чтобы не провоцировать отек, растягивание кожи;
организация сна. Исключите положение на боку или на животе во время сна. Прижимание кожи лица в течение долгого времени вызывает заломы в области щек, которые со временем становятся глубокими морщинами. Спите не менее 8 часов в сутки;
коррекция питания. Исключите из рациона вредные продукты – фастфуд, копченое мясо, консервы, сладкую газировку, чипсы. Добавьте в ежедневное меню овощи, содержание витамин А, растительные нерафинированные масла;
применение косметических средств с функциями защиты от солнечного ультрафиолета. Солнце пагубно воздействует на состояние эпидермиса, иссушает его;
питательные маски 3 раза в неделю. Делайте домашние составы на основе натуральных компонентов, которые улучшат состояние кожи, напитают ее влагой, полезными веществами;
ежедневное применение косметических масел. Натуральные выжимки из плодов, растений, цветов разглаживают дерму, поддерживает ее эластичность, упругость;
избавление от вредных привычек. Отказ от алкоголя и табакокурения улучшит состояние эпидермиса, исключит зашлакованность вредными компонентами, сделает цвет лица ровным, свежим;
ежедневное самостоятельное массирование лица. Выберите одну из методик самомассажа, чтобы улучшить кровоток и отток лимфы, разгладить носогубные складки, ускорить реакции в клетках дермы, регенерацию кожи;

Комплексный уход за лицом, регулярное массирование и гимнастика помогут быстро избавиться от носогубок, улучшить кожу, исключить появление новых морщин.

Регулярный уход за кожей лица с помощью кремов, массажа, защиты солнцезащитными средствами сохранит влагу в дерме, улучшит кровоснабжение и регенерацию клеток. Комплексный подход поможет убрать носогубные складки в течение 3-4 недель и надолго сохранить эффект. Постоянное выполнение упражнений гимнастики для лицевых мышц поддержит их в тонусе и станет препятствием для образования новых морщин.

источник