Меню Рубрики

Как улучшить носогубные морщины

Носогубные складки – это продольные морщины, которые начинаются от крыльев носа и заканчиваются в уголках губ. Они бывают от еле заметных тонких линий до глубоких и ярко выраженных.

Эти складки визуально прибавляют года, человек внешне становится старше, чем он есть на самом деле. Однако с этими морщинами можно бороться, что позволит убрать носогубные складки. Лучший метод для дома: специальные упражнения, массаж, народные рецепты.

Первые появления носогубных складок совсем не зависят от возраста человека, специалисты утверждают, что они формируются уже к 30-35 годам, и на это влияет большое количество факторов, в том числе и испытываемые человеком эмоции.

Также на степень выраженности складок влияет наследственность, резкое похудение, неправильный уход за нежной кожей лица, наличие вредных привычек, даже неправильный прикус может вызвать морщины.

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Следует отметить, что похудение, особенно резкое, является ещё одной причиной появления этой проблемы, в то же время наоборот, когда человек поправляется, набирает вес, эти складки разглаживаются и пропадают.

Существует множество методов борьбы с ними, но нет универсального, каждый сможет выбрать тот, что будет лучше всего подходить именно ему. Да, от носогубных морщин действительно можно избавиться, не прибегая к особым косметическим процедурам. Для этого нужно знать истинную причину их появления.

Есть основные причины, способствующие усугублению этих складок.

Главные причины углубления носогубных складок
Ослабление мягких тканей лица Возрастное кожное увядание Угасание мускулатурного тонуса лица

Образование носогубных морщин также имеет и другие причины.

Причины образования носогубных морщин
Сон на животе уменьшает упругость кожи лица, от этого появляются морщины, и при этом образуются мешки под глазами Если много пить перед сном, кожа начинает растягиваться, от этого образуются носогубные морщины Плохое влияние экологии причиняет коже лица значительный вред. Больше всего подвержены негативному влиянию люди, живущие в больших городах или в промышленных центрах Если неправильно бороться с носогубными морщинами, возникает обратный эффект – они становятся только более выраженными

Убрать носогубные морщины довольно просто в условиях дома, для этого необязательно обращаться к профессиональному косметологу.

Чтобы убрать носогубные складки, нужно действовать в 5 этапов:

1 этап. Расслабление лицевых мышц и поддержание их в активном тонусе.

2 этап. Оздоровление кожи, её смягчение.

3 этап. Стимулирование кровеносной системы, для насыщения кровью клеток лица.

4 этап. Поддержка уровня эластина и коллагена.

5 этап. Насыщение дермы питательными средствами и увлажнение тканей.

Для того чтобы убрать носогубные складки дома, лучше придерживаться определённых методов, правил и рекомендаций:

  1. Ежедневно выпивать по 2 л чистой воды. Научно доказано, что это помогает избавить организм от шлаков и токсинов, поддерживает тонус кожи. Стоить помнить, что жидкость на ночь лучше не пить во избежание отёка кожи.
  2. Избегать сна на животе или боку. Например, если постоянно спать на одном боку, морщины с этой стороны будут глубже.
  3. Нельзя игнорировать применение солнцезащитного крема. Ультрафиолетовые лучи портят дерму, и это отражается на её внешнем виде. От этого вопрос, как убрать носогубные складки, какой лучший метод дома выбрать, встаёт особенно остро.
  4. Применяя косметические масла ежедневно, эпителий насыщается влагой и становится упругим, что придаёт коже восхитительный вид.
  5. 2-3 раза в неделю пользоваться косметическими натуральными масками для лица.
  6. Отказаться от вредных привычек. Это избавит от носогубных морщин, в целом улучшит самочувствие и тонус всего тела.
  7. Ежедневно делать массаж лица. Вариантов массажа существует очень много, что позволяет выбрать самый эффективный, а также совмещать различные виды массажа одновременно.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Обычная гимнастика лица включает в себя следующие действия:

  1. До конца надуть и сдуть щёки.
  2. Не закрывая рта, произносить гласные звуки.
  3. Представить, что губы – это горн, и вытянуть их как можно сильнее.
  4. Как можно дальше выпятить нижнюю челюсть, сильно поджать губы, потом отпустить.
  5. Вдохнуть через рот и полоскать, как если бы вместо воздуха была вода.
  6. Глубоко вдохнуть через нос, надуть щёки и обязательно задержать дыхание. Резко небольшими толчками понемногу выдыхать через рот.
  7. Сделать всё то же, что и в пункте 6, но при задержке дыхания втянуть щёки.
  8. Расслабленно вдохнуть носом и так же спокойно выдохнуть через рот.

Убрать носогубные складки дома поможет гимнастика от Кэрол Маджио.

Гимнастика для лица против носогубных складок эффективна не только при уже появившихся морщинах, но и как профилактика возникновения морщин.

Чтобы добиться лучшего эффекта, такую гимнастику нужно делать следующим методом:

  1. Плотно стиснуть губы, чтобы они прижимались к зубам.
  2. Мысленно нарисовать по центру обеих губ точки.
  3. Открыть рот так, чтобы вышел длинный овал, а мысленные точки располагались на одной линии. Вдохнуть через рот.
  4. По носогубным складкам надавливать вверх и вниз указательными пальцами, пока не появится жжение.
  5. Выдохнуть через рот.

Если делать упражнения ежедневно по 10 минут, то уже через 2-3 недели будет заметен первый результат.

Такая гимнастика делается с помощью массажа активных точек лица.

Все упражнения делаются при задержке дыхания и в течение 8-10 секунд, в 8-10 подходов:

  1. Делается глубокий вдох ртом. Надавливаются точки в уголках рта, после передвинуть пальцы примерно на 1 см ближе к носу, чтобы избежать обвисания уголков губ.
  2. Следующим шагом будет надавливание точек у крыльев носа.
  3. Дальше переместиться к точкам по бокам от носа и надавить. Это делается от носогубных морщин.
  4. Далее массируются точки внешних уголков глаз, чтобы не было «гусиных лапок».
  5. Следом массирование перемещается под глаза.
  6. Внутренние уголки глаз массируются против запавших глаз.
  7. Перед ухом массируют точки для устранения «брылей», то есть предотвращению морщин у ушей, чтобы щёки не обвисали.
  8. Массаж висков придаёт тонус всей верхней части лица.

Такой комплекс упражнений поможет устранить любые морщины и предотвратить выраженные возрастные изменения лица.

Носогубные складки легко убрать с помощью массажа. Существует такие эффективные методики, как шиацу, индийский массаж, Асахи, которые вполне можно выполнять дома.

Это японский массаж, который подразумевает следующие действия:

  • двумя пальцами надавить на уголки рта и подержать пару сек.;
  • двигаясь от центра губ к уголкам рта, нажимать на них полминуты;
  • носогубные складки надавливаются несколько раз;
  • после процедуры увлажнить кожу кремом.

Индийский массаж делается следующим образом:

  • разогреть лицо легкими поглаживаниями по массажным линиям;
  • двумя пальцами нажать в течение пяти сек. на носогубные морщины;
  • несколько раз круговыми движениями провести пальцами вдоль складочек;
  • выполнить перекручивающие движения рукой по той же носогубной складке;
  • двумя пальцами натянуть складки;
  • один палец оставить на складке, второй рукой растянуть кожу, совершая движения полукругом;
  • снова пальцы поставить на складку, натянуть кожу и держать так 10-15 сек.

Этот массаж воздействует на глубокие слои эпителия, поэтому вызывает неприятные болезненные чувства. Не стоит этого бояться, так как даже специалисты говорят, что этот массаж очень полезный.

Массаж Асахи состоит из следующих упражнений:

  • разместить пальцы на крыльях носа;
  • совершить 5 движений в виде цифры 8, надавливая, вдоль складок;
  • повторить процедуры, но уже не надавливая;
  • на переносицу поместить два пальца;
  • от уголков глаз к щекам провести пальцами, натягивая кожу;
  • повторить предыдущий шаг, но не нажимая;
  • сделать все шаги 5 раз.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Для неё понадобятся 15 листков лаврового листа, их нужно залить ¼ ст. кипячёной воды и проварить 5 мин. Получившийся отвар процеживается и добавляется 1 белок куриного яйца и 1 ст. л. масла оливы.

Эту маску следует наносить только на очищенную кожу. Для большего эффекта можно смочить бинт в кашице и приклеить пластырем к месту, требующему повышенного внимания.

Держать такую маску 20-40 мин, после просто смыть водой. Маска делается 3 дня, потом необходим перерыв.

Лучше всего подходит клубника. Можно взять и другие ягоды, главное, чтобы они были свежими. Помять их до каши и влить туда 1 ст. л. сока лимона. Вместо сока лимона подойдёт и масло оливы.

Наносить на места, где есть морщины и держать 15-20 мин, затем смыть обычной водой.

Для этого требуется 2 л. желатина. Дождаться, пока смесь набухнет, добавить несколько капель витамина А и ½ ч. л. сока лимона.

Держать маску 30 мин. Проделывать 8 раз в месяц.

Из-за наличия в рыбьем жире омега-3, этот продукт считается в косметологии одним из самых действенных средств в борьбе с морщинами.

Когда нужно быстро убрать носогубные складки, лучший метод дома – это маски, компрессы и кремы, сделанные своими руками из народных средств.

Масло оливы смешать с крахмалом по 1 ч. л. 1:1 и добавить туда ½ ч. л. рыбьего жира. Наносить на 20 мин.

Для женщин зрелого возраста следует выбрать розовую или зелёную глину. В 1 ложку глины добавить фитоотвар или тёплую воду до густоты сметаны.

Фитоотвар делается из мяты, ромашки или шалфея. Ещё подойдёт череда, мать-и-мачеха или зверобой. При желании можно даже перемешать с парой капель аргана, кокоса или персика.

Наносить только на очищенное лицо и держать до тех пор, пока глина не засохнет. Делать такие маски через день.

Это лёд из отваров целебных растений. Льдом из замороженных шалфея, календулы или зверобоя протирается лицо, для повышения тонуса кожи и её очищения.

Для того чтобы сделать такой лёд, нужно 250 мл кипятка смешать с парой ложек растений и оставить на 30 мин, чтобы настоялось. После этого отвар процеживается и наливается в формочки для льда. Лёд можно применять 2 раза в день.

По 30 г воска и мёда нагреть на паровой бане и добавить туда ½ ч. л. лукового сока и чайную ложку алоэ. Наносить эту маску в тёплом состоянии на полчаса. После смывается тёплой водой.

Водоросли спирулины часто применяют в лифтинг-косметике. Дома убрать носогубные складки таким образом – лучший метод.

Следует взять 2 ст. л. желатина, добавить туда 50-70 мл воды. Дать настояться 30 минут до набухания. В это время в 4 таблетки со спирулиной добавить 2 ложки воды до полного растворения. Получится густая смесь.

Желатин после набухания установить на паровую баню, а в спирулину добавить 2 капли витамина А и ½ ч. л. сока лимона. После смешать желатин со спирулиной.
Получившаяся смесь наносится на 20 мин на проблемные зоны, далее смывают тёплой водой. В течение месяца каждые 3 дня процедуру нужно повторять.

Носогубные складки – неприятный возрастной дефект, но его вполне легко устранить и дома, не прибегая к помощи специалистов и пластических хирургов. Главное, строго соблюдать указания и не пропускать процедуры.

Е. Малышева в своей передаче рассказывает о том, как убрать носогубные складки:

Избавление от носогубных складок: лучший метод дома:

источник

Как утверждают косметологи, ярко выраженные носогубные складки, ещё недавно портившие внешность дамам в солидном возрасте, «помолодели», и зачастую беспокоят женщин 30–35 лет. Виной всему — уменьшение количества эластана и коллагена, которые со временем организм продуцирует всё медленнее. Добавим к этому неправильный уход за кожей и вредные привычки — и вот уже все наши пороки «налицо».

Но не всё так плохо. Современная пластическая хирургия предлагает методы избавления от подобного «украшения». Ряд несложных действий женщина может предпринять в домашних условиях.

Складки носогубные — не какой-то страшный «монстр», встреча с которым ждёт дам в возрасте. Они присутствуют у нас на лице всю жизнь: в виде бороздок, располагающихся от носа до уголков рта. Но вот с возрастом становятся более заметными. Кожа у немолодых женщин суше и тоньше, чем у юных прелестниц, и при такой её особенности заметнее становятся носогубные складки. Причины появления их следующие:

  • Излишняя худоба.
  • Резкое похудение — уходит жир, а кожа, растянутая его излишками, остаётся. Правда, в дряблом и обвисшем виде.
  • Обильное питьё на ночь — причина появления отёков и растянутой кожи.
  • Напряжение (касается вас, любители сжимать губы или зубы).
  • Механическая растяжка кожи при неправильном нанесении косметических средств или неграмотном самомассаже.
  • Анатомические особенности строения лица, например, неправильный прикус

Специалисты подразделяют процедуры, избавляющие от носогубных складок, на салонные и домашние. Липолифтинг, уколы гиалуроновой кислоты, контурная пластика, а также проходящая безъинекционно мини-подтяжка, которые предложат косметологи, достаточно дороги. Альтернатива им — массаж и фитнес для лица. Эффект от них не мгновенный, но длительный.

Операционный метод. В названии процедуры используется слово «мини», потому что, в отличие от обычной подтяжки, разрезы при ней делаются небольшие. Кроме того, операция занимает всего полтора часа и проводится без наркоза. Пациент не помещается в стационар.

Мини-подтяжка, на научном языке именуемая минифэйслифтинг, рекомендована, по словам специалистов, женщинам 30–40 лет. Кроме того, при круглом лице и пухлых щеках нельзя применять филлеры, которые придадут лицу одутловатость, и удаление носогубных складок этим методом — настоящее спасение для дам такого «типажа».

Как и любая операция, минифэйслифтинг имеет противопоказания:

  • Воспаления и раны на поверхности кожи.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Онкозаболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Гипертония.
  • Нарушение свёртываемости крови.

Процедура выполняется под местной анастезией. Гиалуроновая кислота заполняет морщины, как бы выталкивая их. Плюс процедуры в том, что даже один сеанс даст видимый результат. Однако через несколько месяцев кислота выводится из организма, и придётся повторить инъекции.

Важно знать, что это вещество — важнейшая составная часть тканей, суставов и роговицы глаза. Она участвует в регенерации кожи и её естественном увлажнении. При потере гиалуроновой кислоты она теряет упругость, становясь сухой и безжизненной. Отсюда берётся всем известная и всем ненавистная «обвисшая кожа».

Гиалуроновая кислота, вводимая в уколах, родственна той, которая образуется естественным путём. Поэтому она способна вернуть должный уровень увлажнения, повысить тонус и эластичность кожного покрова, при этом не вызывая аллергии и не отторгаясь.

Процедура безболезненна, и занимает всего полчаса. После инъекций кислоты в носогубную область может наблюдаться небольшая отёчность, которая пройдёт в течение двух дней.

Это — инъекции собственного подкожного жира. Берётся он, как правило, с ягодиц и живота, и подвергается очищению. Поскольку используется жировая ткань, взятая с организма пациентки, она не даёт аллергических реакций, и не отторгается. Процедура проходит быстро и без вреда для здоровья.

Читайте также:  Косметич масло от морщин

Липолифтинг нетравматичен и очень эффективен. Кроме того, получаемый эффект продолжительнее, чем при других салонных процедурах. Правда, есть противопоказания. Это — рак, сахарный диабет и плохая свёртываемость крови.

Суть метода проста — инъекционным путём в носогубные складки вводятся филлеры — натуральные, синтетические или полусинтетические. В первую группу попадают препараты на основе гиалуроновой кислоты. Эффект от них менее продолжителен, однако и аллергических реакций удастся избежать.

Искусственные филлеры дадут более стойкий эффект, но надо быть готовой к неприятным последствиям вроде дерматита. При помощи тончайшей иглы препарат вводится прямо под морщинку. Специалисты утверждают, что болезненность процедуры незначительна. Покраснение, отёчность и зуд в месте укола — временные неприятности.

Однако, как уже упоминалось, женщина в состоянии помочь себе сама, не обращаясь в салоны. Например, с помощью массажа для лица. Кстати, это менее болезненный способ борьбы с возрастными изменениями, к тому же не имеющий противопоказаний. Главное — не забывать про то, что такие меры должны стать привычкой. В сочетании с правильным питанием и отказом от вредных привычек они способны творить чудеса.

Перед тем как приступить к массажу носогубной области, очистите кожу лица и рук.

Представляет собой точечный массаж, выполняемый кончиками пальцев. Лучше всего для него подходят утро и вечер. Сложите указательный, средний и безымянный пальцы. Получившейся конструкцией совершайте постукивания по носогубным складкам. После этого немного растяните кожу от крыльев носа к скулам.

Это индийская техника массажа, основанная на биологически активных зонах и точках.

Разотрите ладони, после чего указательный палец соедините со средним, а безымянный — с мизинцем. Первая пара располагается над верхней губой, а вторая, соответственно, под нижней. Ведите пальцами до козелков ушей, как бы рисуя улыбку. Движение повторяется 22 раза.

Это массаж японских гейш. Указательные пальцы расположите на верхних впадинах, которые находятся у крыльев носа. «Нарисуйте» по 5 восьмёрок вверх и вниз. Важно, чтобы они осуществлялись с нажимом. Перестаньте надавливать на кожу, но пальцы оставьте на месте. Поместите средние и безымянные на область переносицы, и как бы растяните кожу от центра носа к складкам. Повторите трижды. Увеличивайте нажим при движении к складкам, и уменьшайте при обратном. Ладошками разгладьте кожу от центра лица к мочкам. Движение производится с нажимом в количестве трёх раз.

  • Гимнастика для лица, предложенная Кэрол Маджио.

Косметолог, обслуживающий звёзд Годлливуда, разработала собственную систему упражнений, полностью убирающих носогубные складки. Испробовавшие её на себе утверждают, что результат сравним с пластической хирургией.

Мысленно обозначьте 2 точки. Одна — в середине нижней губы, другая, соответственно, верхней. Откройте рот так, чтобы точки остались на одной линии, но оттянулись друг от друга. При правильном выполнении он станет похож на овал. Быстрыми движениями водите пальцами по складкам вверх и вниз, пока не появится жжение.

Есть ещё несколько простых приёмов, на выполнение которых потребуется около 10 минут.

  • Усилием мышц «вытягивайте» вниз верхнюю губу на протяжении 10 секунд.
  • Наберите воздух, и неторопливо перемещайте его мышцами губ и щёк.
  • Медленно выдыхайте, вытягивая губы трубочкой.
  • Надуйте щёки, словно там мячик, и выталкивайте воздух, не размыкая губ, с усилием.
  • Надувайте воздушный шарик.
  • Японская гимнастика с бутылочкой. Губами захватите горлышко пластиковой бутылки объёмом 0,5 литра, и поднимите её. Удерживайте полминуты. Постепенно бутылка заполняется водой — по 5 грамм ежедневно. Так продолжать, пока не будет наполнена её половина.
  • Указательными пальцами прижмите губу под носом, а большим и средним надавите на уголки. В таком положении сначала улыбнитесь, а потом слегка откройте рот.

С устранением складок в носогубной области лучше всего справится косметика, имеющая в составе гиалуроновую кислоту. Кроме того, хорошо помогут в борьбе с подобным недостатком коллагеновые маски. Заменить их можно приготовленными в домашних условиях компрессами.

Но для начала возьмите за правило протирать лицо кубиком льда сразу после утреннего умывания. Замороженный отвар ромашки или зверобоя усилят эффект.

  • Смешайте тёплое молоко и пакетик дрожжей. Около 10 минут держите в тёплом месте. Нанесите состав на носогубные складки, и спустя полчаса смойте. После маски используйте тоник и крем.
  • Заварите натуральный зелёный чай. Окуните в него ватный диск, и приложите компресс к нужному месту. Он обязательно должен быть тёплым. Для поддержания должной температуры опускайте диск в смесь каждые 4 минуты.
  • Отварите лавровый лист, ромашку и зверобой. Намочите жидкостью ватный тампон, и на полчаса оставьте его на носогубной зоне на 40 минут, закрепив лейкопластырем. Для большего эффекта в маску можно добавить яичный белок или оливковое масло.

Маски выполняется курсом — 2 дня подряд. После этого следует пятидневный перерыв, и снова процедуры.

Избавиться от носогубных складок — задача непростая. Гораздо легче предотвратить их появление.

  • Спите только на спине.
  • Ежедневно выпивайте минимум 2,5 литра воды.
  • Питайте кожу масками, кремами или маслом.
  • Следите за питанием.
  • Обязательно используйте солнцезащитные средства.

Для успешности борьбы с носогубными складками требуется регулярность процедур. И помните — появились они не за один день, а значит, убрать их быстро не получится.

источник

С возрастом с кожей человека начинают происходить определенные метаморфозы, которые многие (особенно женщины) воспринимают весьма болезненно. Одним из первых проявляющихся изъянов кожи являются так называемые носогубные морщины.

Для большинства людей за тридцать хорошо известно, как выглядят носогубные морщины. Это две борозды, идущие от углов губ к носу. В молодости, пока кожа в хорошем состоянии эти складки практически не видимы и становятся заметными только при улыбке, однако с течением времени эти морщины становятся заметными и невооруженным глазом и это чрезвычайно огорчает женщин. Специалисты-косметологи считают, что противостоять этой проблеме можно и начинать профилактические процедуры надо еще в молодости, когда даже намека на морщины нет.

Причин, по которым возникают носогубные складки, достаточно много. Одни из них очевидны, другие имеют причинно-следственные связи.

В целом причины возникновения носогубных морщин следующие:

  1. Мимика. Дело в том, что каждый человек выражает свои эмоции при помощи мимики. Это естественно. Как правило, у каждого человека вырабатываются определенные стереотипы мимики на те или иные эмоции. По этой причине возникают мимические складки на коже. Носогубные морщины имеют именно такое происхождение;
  2. Еще одной причиной возникновения носогубных морщин может стать неправильное положение во время сна. Если человек спит уткнувшись носом в подушку или подкладывает ладонь под свою щеку для удобства вполне вероятно появление складок кожи именно в носогубной области;
  3. Причиной возникновения может стать и чересчур быстрый сброс веса, когда кожа не успевает подтягиваться;
  4. В некоторых случаях образование носогубных морщин провоцируют различные заболевания как инфекционного, так и хронического плана. Существует даже способ диагностики заболеваний по особенностям образовавшихся у человека носогубных морщин;
  5. Немаловажный вклад в формирование носогубных морщин вносят внешние факторы такие как температура, влажность воздуха и тому подобное. Сильное влияние оказывает и курение, причем даже пассивное;
  6. Нередко причиной возникновения носогубных морщин становится неправильное использование декоративной косметики. Частое использование скрабов и пудры без увлажняющей основы сильно подсушивают верхние шары кожи и это приводит к образованию морщин;
  7. Любые вредные привычки сказываются на коже;
  8. Возрастные изменения кожи неизбежны. После 30-ти морщины становится видимыми. К 40 морщин становится много, а к 55-60 годам количество морщин достигает максимального количества. Обусловлено это физиологическими процессами. Из-за снижения коллагена и эластина упругость кожи снижается, регенерация замедляется, а слой подкожной клетчатки сильно истончается. Все это вместе и ведет к проявлению всех изъянов кожи в виде морщин.

Естественно, что, если есть проблема, то есть и способы ее решения. Любопытно, но проблема носогубных складок тревожила и наших бабушек, и они также разработали в свое время методику предотвращения их появления.

Эта методика сводится к следующим манипуляциям:

  • В морозилке заморозить кубик льда из отвара ромашки или зверобоя. Этим кубиком надо массировать складки на протяжении одной минуты;
  • Несколько раз вытянуть губы «трубочкой» и максимально задержать это положение губ;
  • Открыть рот произнося букву «О», процедуру повторить несколько раз;
  • Максимально надуть щеки и так побыть несколько десятков секунд;
  • Приложить ватный диск к морщинам, предварительно обмокнув ватный диск в теплый зеленый чай. Такой компресс надо держать не менее 20 минут (каждые четыре минуты ватный диск обмакивается в горячий чай).

Также из «бабушкиных» рецептов следует выделить специфическую маску на основе отвара лаврового листа. Для маски понадобится: 20 листочков лаврового листа, 5 желтков перепелиных яиц,15 грамм жженых квасцов, 20 грамм оливкового масла.

Приготовление:

  1. В 50 миллилитрах заваривают 20 лавровых листов и кипятят 5 минут;
  2. Желтки перепелиных яиц взбивают миксером;
  3. Добавляют оливковое масло и жженные квасцы;
  4. К полученной массе добавляют две столовые ложки отвара лаврового листа.

Маску наносят ватным диском на 40 минут, после чего промывают теплой водой. Процедура повторяется три дня подряд, после этого делают недельный перерыв и повторяют все вновь.

Одним из эффективных методов домашнего устранения носогубных морщин считается методика использования пластыря. Для этого подойдет обычный пластырь, который следует нарезать кусочками нужного размера. Места, куда будет ставиться пластырь следует смазать питательным кремом и подождать пока он почти полностью впитается. Ставим пластырь. Минимально на один час, но можно и на всю ночь. После процедуры следует еще раз смазать кожу питательным кремом.

Голливудский косметолог Кэрол Маджио рекомендует свою собственную методику борьбы с носогубными морщинами.

Суть ее заключается в выполнении следующих действий:

  • Обозначить для себя две точки, которые разделяют верхнюю и нижнюю губу на пополам;
  • Перед зеркалом рот надо открыть так, чтобы эти точки находились на одной линии, но образовывали правильный овал;
  • Зафиксировав губы в этом положении надо пальцами надавливать на складки до появления легкого жжения.

Массаж по методике Шиацу доступен каждому и весьма прост в выполнении.

Лучше всего делать этот массаж утром и вечером. Для этого:

  1. Подушечки указательных пальцев надо разместить в уголках губ;
  2. Сначала массируются уголки губ (30 секунд);
  3. От края губ делаем круговые массирующие движения в направлении носа (30 секунд);
  4. Повторяем комплекс 4-5 раз.

Этот эффективный вид массажа был изобретен в Японии. Сам по себе массаж достаточно болезненный, однако его применение позволяет быстро избавиться от носогубных морщин.

Комплекс действий следующий:

  • Указательные пальцы подушечками надо поставить на кожу у самых крыльев носа;
  • Делаем пять движений в виде цифры «8» по направлению вниз по носогубной морщине. Движение должно быть с сильным нажимом так, чтобы ощущать жжение;
  • Упражнение повторяется пять раз подряд;
  • Средний и безымянный палец надо поставить на переносицу (участвуют обе руки);
  • Растягивая кожу опускаем пальцы к уголкам глаз и щекам;
  • Упражнение повторяется пять раз.

Конечно, домашние процедуры оказывают эффект, но он наступает не так быстро, как хотелось бы. Максимально быстро могут помочь специалисты в центрах эстетической медицины, но здесь придется платить и суммы зачастую совсем не маленькие.

Одна из самых эффективных, но в то же время не дешевая мини операция. Пациенту нужна госпитализация. Суть заключается в том, что врач берет немного подкожного жира и вводит его пациентке в проблемную зону. Жир, введенный под кожу, разглаживает морщины.

Как правило, осложнений после такой процедуры нет. Единственное неудобство это небольшие синяки в местах инъекций, однако, они исчезают через 3-4 дня. Процедура позволяет забыть о носогубных морщинах на несколько лет. Стоит липофилинг от 15 до 30 тысяч рублей.

По сути точно та же технология, что и липофилинг, но вместо подкожного жира пациентке вводятся различные филеры. Соответственно есть риск возникновения аллергических реакций. Стоимость процедуры сильно варьирует в зависимости от того какой филлер используется. От этого зависит и количество сеансов, и продолжительность эффекта. Одним из наиболее часто используемых филеров является гиалуроновая кислота. Это вещество вводится в проблемную зону.

Достоинством гиалуроновой кислоты считается то, что она не вызывает аллергических реакций поскольку сама является одной из составляющих межклеточного вещества. Эффект этого вещества связан с его способностью задерживать влагу в глубоких слоях кожи, а также стимулирует выработку коллагена. Гиалуроновая кислота «работает» до полутора лет. Как и при липофилинге инъекции гиалуроновой кислоты сопровождаются образованием небольших гематом.

Еще недавно в качестве филера практически повсеместно использовали силикон. Но это вещество способно вызывать аллергические реакции, воспалительные процесс, которые могут закончится некрозом тканей. Единственный плюс силикона — это его невысокая стоимость, но стоит ли экономить и экспериментировать, корректируя лицо? Что-то среднее между силиконом и гиалуроновой кислотой представляют собой био-филеры.

Они созданы на основе природного коллагена, но также способны вызывать аллергию. Стоят такие био-филеры гораздо дешевле гиалуроновой кислоты, но их эффект сохраняется всего лишь шесть месяцев.

Одно из самых востребованных сегодня направлений. Суть заключается в том, что пациентке в проблемные зоны вводят, как каркас, нити особенного геля с гиалуроновой кислотой.

Со временем нити геля рассасываются, но гиалуроновая кислота за это время успевает «запустить» синтез коллагена и эластина и поэтому эффект от биоармирования сохраняется на протяжении 3,5-5 лет.

Особенность процедуры в том, что никакая госпитализация не нужна. Очень похожа на процедуру биоармирования процедура вживления 3D-мезонитей, однако эффективность этой методики ниже, она составляет не более 2 лет.

Это вещество было весьма популярно еще до недавнего времени, однако сейчас от него стараются отказаться. Кроме того, что ботокс токсичен сам по себе, это вещество воздействует на нервные окончания и мимика пациента становится очень малоподвижной. Внешне это выглядит как эффект маски.

Практически безболезненная процедура. Суть ее сводится к тому, что лазерный луч «находит» неровности кожи на заданном участке и «шлифует» ее. Эффект сохраняется до полугода. Из ограничений стоит отметить воздержание от саун, соляриев, бассейнов и использования декоративной косметики на несколько дней.

Процедура заключается в нанесении специального геля, который удаляет верхний шар кожи, а вместе с ним и все неровности. Благодаря способности к регенерации клеток кожи морщины на время исчезают. Эффект держится до полугода. Ограничения при химическом пилинге точно такие же, как и при лазерной шлифовке.

Избежать проблем с образованием носогубных морщин не удастся никому. Это надо принять как данность.

Тем не менее попытаться выиграть время и минимизировать эффекты помогут следующие действия:

  1. Переход на разумное здоровое питание;
  2. Отказаться от никотина и алкоголя;
  3. Научиться «правильно» спать;
  4. Приучить себя каждый день уделять внимание своей коже;
  5. На солнце всегда использовать защитные кремы;
  6. Следить за своей мимикой;
  7. Следить за тем, сколько выпивается за день жидкости;
  8. Научиться и делать массаж для устранения носогубных морщин.
Читайте также:  Как убрать морщины и мешки под глазами крем

источник

При растяжении кожа вдоль носа образует носогубные складки, которые добавляют возраст, делают выражение лица недовольным, в общем, портят внешний вид. Существуют различные факторы, которые приводят к образованию морщин как у женщин, так и у мужчин. Пластическая хирургия и косметология постоянно обновляют комплексы и способы борьбы с этой проблемой. В домашних условиях можно проводить эффективный уход, который поможет разгладить кожу и освежить цвет лица.

Носогубные складки пролегают от крыльев носа к уголкам губ. У некоторых людей они выражены с юных лет, у других появляются с годами. В зрелом возрасте кожный покров лица истончается, в первую очередь проявляются мимические морщинки, в частности, носогубные бороздки.

Причинами появления складок у рта в любом возрасте являются:

  • быстрая потеря веса. В области щёк обычно больше всего жира, уменьшение этой зоны самое активное. На похудевшем лице кожа не успевает стянуться, обвисает, и появляются изломы;
  • худое телосложение от природы;
  • склонность к отёкам. За ночь лицо отекает, в течение дня лишняя жидкость из клеток выходит, но кожа остаётся растянутой;
  • особая анатомия костей черепа. Наблюдается редко, но всё же у некоторых людей именно по этой причине носогубные складки ярко выражены;
  • неблагоприятные климатические условия: резкая смена температур окружающего воздуха, палящее солнце, чрезмерное ультрафиолетовое облучение или сильные ветры, которые ухудшают состояние кожи лица;
  • вредные привычки — частое употребление алкоголя, активное курение;
  • экологически неблагоприятная обстановка. Проживание вблизи крупных промышленных объектов, в районах активной урбанизации, загрязнённый воздух и вода отражаются на всём организме человека в целом;
  • положение во сне. Даже привычка видеть сны лицом вниз со временем способна отразиться на коже, если при этом человек ещё склонен к отёкам, то появление морщин неизбежно;
  • неправильно проводимый массаж лица, косметическая шлифовка в домашних условиях, сильное надавливание на кожу;
  • постоянная работа лицевых мышц, живая мимика, которые ускоряют появление кожных заломов, так же как и «гусиных лапок». Людям, чья профессиональная деятельность связана с выступлениями, ораторским искусством, следует заниматься профилактикой появления морщин в носогубной области;
  • нанесение крема для лица или декоративной косметики с оттягиванием кожи в области рта вниз.

Профилактика возникновения морщин на лице должна начинаться с молодых лет, грамотный и регулярный уход за кожей продлит её эластичность и сияние. Каждый человек испытывает естественное желание поскорее избавиться от морщинок. Течение времени остановить мы не можем, но есть способы, помогающие отложить появление и уменьшить выраженность носогубных складок:

  • методика фейсформинга (гимнастика для лица);
  • помощь эстетической косметологии;
  • народные средства.

Контурная пластика является быстрым методом избавления от морщин у рта, результат от которого держится до полугода. Проводят процедуры косметологи с медицинским образованием в клиниках.

Контурная пластика заключается во введении состава под кожу в области рта. Глубина укола зависит от выраженности морщинок. Состав может быть специальным гелем или филлером. После заполнения веществом кожный покров разглаживается, цвет лица улучшается.

Для выравнивания рельефа кожи при контурной пластике применяются следующие препараты:

  • филлеры, при воздействии которых продуцируется коллаген, необходимый для процессов обновления тканей;
  • наполнители, основным веществом которых является гиалуроновая кислота.

Время процедуры варьируется от пяти минут до получаса в зависимости от глубины введения иглы. Перед этим участки лица, на которых будут проводиться манипуляции, обязательно обрабатываются кремом или гелем, снижающими болезненность и чувствительность тканей. Для пациентов с низким болевым порогом может осуществляться проводниковое обезболивание. Это гарантированно избавит от боли во время процедуры, но при этом увеличит отёчность по её завершении, да и сам по себе укол анестетика довольно чувствителен.

Возрастных ограничений для проведения контурной пластики официально не установлено, но опытный специалист не посоветует прибегать к ней до 30 лет. Плохая экологическая обстановка, стрессовая работа, приверженность вредным привычкам, гормональные нарушения могут ухудшить внешний вид, что вынуждает прибегнуть к помощи косметолога в молодом возрасте.

Избавиться от носогубных морщин можно при помощи:

  • мезотерапии, суть которой заключается во введении под кожу коктейля из гиалуроновой кислоты, аминокислот, минералов, витаминов, экстрактов растений, препаратов плаценты;
  • процедуры липофилинга — подкожной инъекции, при которой место прокола наполняется особым образом обработанными клетками собственной жировой ткани пациента;
  • подкожного введения препарата на основе ботулотоксина, например, Ботокса, Диспорта и Ксеомина. В отличие от мезотерапии, здесь уменьшение морщин происходит за счёт блокировки передающих импульсов нервных клеток к мышцам, отвечающим за мимику;
  • методов хирургии — наиболее сложных и дорогостоящих процедур, имеющих возможность осложнений.

Эффективность плаценты объясняется большим скоплением биологически активных и питательных веществ, передаваемых от матери ребёнку. В человеческой плаценте проходят активные процессы клеточного деления, при введении под кожу пациента она запускает регенерацию и синтез молодых клеток.

С помощью уколов красоты можно безболезненно и быстро разгладить кожу и освежить цвет лица. Разработка дермальных филлеров была направлена на уменьшение носогубных морщин, со временем область их применения значительно расширилась.

Дермофиллеры — специально разработанные для проведения подкожных уколов препараты. Путём заполнения стареющих тканей этими специальными составами осуществляется безоперационное омоложение.

Проводиться уколы красоты должны только в специализированных клиниках, где используются стерильные препараты и работают обученные специалисты. С косметологами сначала нужно проконсультироваться, если возникнет необходимость, пройти назначенные обследования. Врач должен поинтересоваться, не принимает ли пациент в настоящий момент лекарственных препаратов, в частности, снижающих свёртываемость крови. Только на основании результатов осмотра и обследования будет выбран состав, рассчитаны его точная дозировка и пропорции, а также станет ясно, сколько процедур потребуется.

Уколы красоты проводятся гиалуроновой кислотой, филлерами, Диспортом, Ботоксом и прочими препаратами. Основные правила проведения непосредственно процесса на кушетке у косметолога:

  • первоначально производится обработка кожи пациента с целью дезинфекции и очистки от остатков косметических средств, продуктов выработки сальных желёз;
  • затем наносится крем с обезболивающим эффектом;
  • вводится тончайшая игла с препаратом в носогубную область, требуется несколько проколов;
  • по завершении уколов накладывается лёд, маска с охлаждающим действием на обработанные места, чтобы уменьшить отёки и кровоподтёки.

По времени манипуляция занимает порядка получаса, зависит это от количества требуемых проколов и объёма вводимого препарата.

Правильно проведённая инъекция покажет результат или сразу по завершении, или на следующий день. При этом эффект со временем должен нарастать.

Нельзя после уколов в носогубную область:

  • массировать, трогать, растягивать места проколов;
  • принимать горизонтальное положение 4 часа;
  • заниматься спортом в этот день;
  • посещать баню, сауну или солярий;
  • пить алкоголь, он провоцирует отёчность и отразится ухудшением самочувствия в целом.

Косметическая коррекция носогубных складок нитями проводится без оперативного вмешательства, занимает немного времени и не требует длительного восстановительного периода. Это объясняет высокую популярность процедуры. Суть методики заключается во внедрении под кожу тончайших волокон из биологического материала, которые со временем распадаются, не отторгаются организмом.

Доверять своё лицо стоит квалифицированным, специально обученным специалистам. Ведь нити вводятся поперёк волокон мышц, то есть нужно хорошо знать анатомические тонкости. Проводящие иголки, внутри которых находятся нити-волокна, вводят под кожу согласно заранее расчерченным линиям в носогубной области. Врач должен знать и соблюдать определённые угол наклона и направление.

Длина игл варьируется в пределах 25–90 мм, диаметр — менее миллиметра. Практикуется местное обезболивание, но при желании пациента его делать необязательно. Диаметр иглы настолько мал, что она аккуратно вкручивается, а не прокалывает поверхность кожи, в процессе лифтинга чувствуется небольшой дискомфорт. Последствиями могут стать небольшие синяки, которые со временем исчезают полностью.

Необходимо помнить о существующих противопоказаниях:

  • образования доброкачественного или злокачественного характера в носогубной области;
  • беременность;
  • высокая температура тела, головная боль;
  • острый период хронической болезни;
  • возможность появления келоидного рубца;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • любые воспалительные процессы на кожном покрове.

Коррекция носогубных бороздок с использованием лазера называется шлифовкой кожи. Обновление и омоложение в процессе воздействия лазером на нужные участки кожи осуществляется за счёт испарения влаги, удаления отмерших клеток, запуска коллагеновой выработки. Белок коллагена при тепловой обработке лазером активно сокращается, кожный покров подтягивается. В случаях глубоко пролегающих носогубных складок потребуется провести несколько сеансов лазерного пилинга с перерывами 2–4 недели. Чувство дискомфорта и жжения на коже после лазера объясняется воздействием повышенных температур.

Если существует вероятность появления припухлости на обработанной области, то врач наложит лёд, но в любом случае требуется аккуратно нанести специальный крем. В клинике пациенту объяснят, какими мазями и сколько времени пользоваться для благоприятного восстановления и обновления кожи, стимулирования её иммунитета и тургора. Реабилитация в среднем занимает неделю.

Грамотно подойти к выбору клиники и врача-косметолога, проведению реабилитации необходимо, чтобы избежать осложнений и побочных эффектов. Последние выражаются в появлении точечных мини-ожогов, воспалительных процессов, пигментации, отёчности, мелких кровоподтёков.

К пластической хирургии приходится прибегать в случаях, когда процедуры инъекций или аппараты уже не избавляют от глубокозалегающих изломов кожи. В общем, процесс хирургической коррекции заключается в обрезании излишка жировых тканей, обвисших участков кожи, что помогает укрепить лицевые мышцы.

Такая коррекция самая продолжительная, рискованная и отягощённая длительной реабилитацией. Поэтому перед тем как лечь на стол к хирургу, необходимо пройти тщательное обследование и знать о возможных осложнениях.

Обязательно нужно изучить отзывы реальных пациентов конкретного врача, прежде чем доверить ему своё лицо.

После операции реабилитационный период может занять несколько недель. Ключевые моменты правильного восстановления после хирургической пластики носогубных складок:

  • в течение 3–4 дней употреблять пищу протёртую или жидкую, чтобы не напрягать челюстные мышцы;
  • обрабатывать швы антисептиками;
  • принимать назначенные врачом препараты, наносить заживляющие мази;
  • не посещать сауну, солярий, баню;
  • не купаться, отменить занятия спортом;
  • носить компрессионную повязку в случае совмещения круговой и подтяжки носогубных складок.

Простое и эффективное средство при борьбе с носогубными складками — проверенный на практике и испытанный не одним поколением массаж. Незамысловатым средством послужат массажные движения в местах бороздок на коже с кубиками льда из травяного отвара.

Популярностью пользуется техника массажа в носогубной области, пришедшая к нам от японских женщин, которые известны своим долголетием:

  • двигать пальцами снизу вверх по носогубным бороздкам до появления лёгкого чувства жжения. Таким образом запускается кровоток, активируются обменные процессы;
  • растянув уголки губ вверх подушечками пальцев, совершать массирующие круговые движения по часовой стрелке, делать 15–20 раз;
  • не надавливая, мягко растянуть ладонями обеих рук кожу лица от центральной точки подбородка по вертикальному направлению к носу, не отрывая пальцев продолжать до уровня нижнего века, а затем направиться к вискам. Повторять в течение двух минут, постепенно время прибавлять;
  • массировать кончиками пальцев кожу в области носа и рта, предварительно наложив масла оливы и витамина Е. Это запустит процессы регенерации, обогатит клетки биологически активными компонентами, повысит их тургор.

При ежедневном нанесении кремов нужно совершать массаж области носогубных складок, что активирует приток крови, насыщение клеток биологически активными веществами, улучшает проникновение полезных компонентов. Стоит чередовать все манипуляции и гимнастику, проводить их регулярно в течение одного-двух месяцев.

Косметические маски помогают бороться с пересушенностью и обезвоживанием кожи в области носогубного треугольника. Их можно наносить самостоятельно дома или воспользоваться услугами в салоне красоты.

Выбирать готовую маску лучше в профессиональном магазине косметики, а ещё эффективней будет использование состава, приготовленного косметологом. Доверить свою кожу можно только средствам от известных и проверенных фирм, которые соблюдают все требования по безопасности производства, используют натуральные и высококачественные компоненты.

Подбирать маску необходимо в соответствии с типом кожи: жирным, сухим или комбинированным. При сухом кожном покрове нельзя применять средства с содержанием спирта. А для ухода за жирным типом выбирать нужно увлажняющие маски, допускается добавление в них этанола.

Важно обращать внимание на содержание кофермента Q-10, эластина, коллагена и гиалуроната. Перечисленные ингредиенты помогают нейтрализовать морщинки и препятствуют появлению новых.

В зависимости от того, где маска будет наноситься, нужно выбирать форму выпуска:

  • в поездке идеально подойдут одноразовые средства;
  • дома используется косметика в обычных тюбиках и баночках;
  • перед особым случаем в качестве экспресс-ухода поможет нанесение альгинатной маски или гидрогелевого патча. Гидрогелевые патчи — результат разработки корейских косметологов, представляют собой накладки, по консистенции похожие на густое желе. Этот концентрат из массы полезных ингредиентов быстро растворяется от тепла человеческого тела, эффект заметен через 20–30 минут.

Соли альгиновых кислот называются альгинатом. Эти соли содержатся в бурых морских водорослях, их массовое использование в косметологии началось примерно 5 лет назад, до этого они являлись лишь побочным продуктом в процессе добычи йода.

Чтобы маски приносили должный эффект, необходимо следовать правилам:

  • кожа должна быть чистой, перед процедурой нужно умыться, протереть специальным очищающим средством и распарить лицо над только что вскипевшей водой;
  • во время нахождения маски на коже нужно спокойно лежать. Если ходить с нанесённым составом, то под его тяжестью кожный покров будет оттягиваться вниз;
  • нельзя забывать об использовании крема по завершении процедуры;
  • применять маски следует не чаще 2–3 раз в неделю.

Несколько простых в приготовлении и эффективных рецептов:

  • желатиновая маска состоит из 1 ст. л. желатина, который необходимо размешать в 1/4 стакана воды. Оставить настояться на полчаса. Далее измельчить 4 таблетки спирулины и размешать с 1 ст. л. воды. Полученную смесь добавить в желатин, туда же влить 1/4 ч. л. сока лимона. Применять маску из желатина раз в 3 дня в течение 14 дней;
  • глиняная маска. Глину постепенно разбавить водой до консистенции сметаны. По желанию можно добавить 2–3 капли персикового масла. Кисточкой нанести маску на кожу и держать до тех пор, пока не высохнет. Повторять процедуры курсом через день в течение 2 недель;
  • состав на основе отвара лаврового листа. 15 листьев пряности залить 300 мл воды и прокипятить в течение 15 минут, затем процедить через марлю и дать остыть. Взбить 3 куриных яйца в высокую пену и добавить по 1 ст. л. лаврового отвара и оливкового масла. Приготовить компресс из марли, смочив смесью, наложить на лицо на 40 минут. Таким образом проделывать процедуру в течение трёх дней подряд, 3 дня — перерыв;
  • маска из рыбьего жира содержит по 1 ч. л. крахмала и оливкового масла, 0,5 ч. л. рыбьего жира. Наносится состав на 20 минут дважды в неделю;
  • маска Клеопатры считается очень действенной. Результат от её применения сравнивают с инъекцией гиалуроновой кислоты. Нужно смешать по 1 ст. л. без горки пшена и овсяных хлопьев, измельчить в муку. К приготовленной муке добавить 2 ч. л. мёда и 1 ст. л. сметаны, перемешать до однородной массы. Эта маска не подходит для частого использования, то есть применять её можно не чаще раза в неделю;
  • маска со сметаной. Для её изготовления надо взять 1 ст. л. картофельного крахмала, смешать с водой и нагреть. Полученная смесь должна иметь консистенцию желе. Затем в неё добавить 1 ст. л. сметаны. Нанести состав равномерным слоем, а после того как высохнет, наложить второй. В общей сложности маска состоит из трёх слоёв. Держать около 20 минут;
  • из мёда. В стеклянной посуде одновременно смешать по 2 ст. л. какао, мёда и сливок, 1 ст. л. овсяной муки. Смесь поставить на водяную баню и греть до тех пор, пока не загустеет. Охлаждённую маску наносить на 15–20 минут;
  • маска из картофеля. Для такого средства 1 среднюю картофелину мелко натереть на тёрке, после чего сразу добавить 3 ст. л. растительного масла. Состав держать на коже полчаса;
  • банановая маска изготавливается из перетёртой в пюре мякоти целого банана. Далее надо добавить 5 мл (1 ч. л.) масла миндаля и 1 ч. л. молотого сухого корня имбиря. Готовую смесь нанести на кожу лица и оставить на 15 минут.
Читайте также:  Le lift крем для коррекции морщин и упругости кожи вокруг глаз отзывы

Отличным народным средством являются травяные и масляные компрессы. Обязательно на чистую кожу носогубной области накладываются салфетки, изготовленные из ваты или марли. По времени процедуры занимают около получаса.

Популярностью пользуются травяные компрессы из тёплых отваров лавровых листов или семени льна.

Масло для компресса нагревается на водяной бане до комфортной температуры. Можно брать любое, например, оливковое, а эффективность повысит добавление нескольких капель розмаринового эфира и отжима герани. Лицо от масла очищается сухой салфеткой без умывания.

Народные средства, например, самостоятельно приготовленные маски, в сочетании с гимнастическими упражнениями для мышц лица помогут просто и без лишних трат улучшить состояние кожи, разгладить носогубные складки. Основной залог успеха — регулярность, заниматься нужно каждый день в течение месяца, затем делать перерыв 1–1,5 недели. Полезнее всего подходить к вопросу ухода за лицом комплексно, то есть маски сочетать с массажем и упражнениями.

При носогубных бороздках со временем появляется кожный залом в месте так называемого мышечного шва, потому что в районе рта соединяются несколько мышц.

Действенными упражнениями в борьбе за гладкость кожи в носогубной области являются следующие:

  1. Набрать полные лёгкие воздуха, сильно надуть щёки и медленно выдыхать ртом.
  2. Сделать глубокий вдох и выдохнуть через правый край рта, затем повторить на левый уголок.
  3. Вытянуть губы в виде трубочки, зафиксировать на 5 секунд.
  4. Сильно раздуть щёки и «перекатывать» воздух внутри рта.
  5. Широко раскрыть рот, придать ему форму круга, как при произношении звука «о».
  6. С максимальным усилием сжать губы, чтобы прочувствовать напряжение, выдвинуть челюсти вперёд.
  7. Втянуть щёки максимально глубоко, задержаться 5 секунд, расслабить, а потом повторить.
  8. Бутылку наполнить на одну треть водой, поставить перед собой, ухватить ртом горлышко (без помощи зубов) и поднять. Продержаться секунд 20–25, через пару дней можно увеличить объем воды в бутылке, то есть постепенно наращивать нагрузку.
  9. Надувать и сдувать несколько раз воздушный шарик. Упражнение максимально задействует лицевые мышцы.

Для быстрого избавления от носогубных морщин домашние маски, гимнастика и упражнения точно не подойдут. Они требуют постоянного выполнения в течение длительного времени, так их результативность наращивается постепенно.

Хирургическая пластика также не помощница при срочном решении вопроса. Если сама операция проходит быстро, то реабилитация занимает от двух до пяти недель, что зависит от степени инвазивности, сложности врачебных манипуляций. От правильно проведённого послеоперационного восстановления зависят качество и длительность результата.

Косметические неинвазивные процедуры занимают несколько минут. Они также делятся на разные виды, результат которых варьируется по времени.

Липофилинг — довольно сложная методика, которая не избавит за неделю от носогубных морщин. Мезотерапия способна справиться с этой задачей, но только при неглубоких кожных заломах.

Контурная пластика, нитевой лифтинг, проведённые аккуратным опытным специалистом, не оставят отёков и синяков, помогут избавиться от носогубных складок в течение недели. Эффект можно увидеть в тот же день, но стоит помнить, что несколько дней не рекомендуется пользоваться косметикой, напрягать мышцы и улыбаться.

Правильно нанесённый макияж поможет скрыть носогубные морщины, что достигается за счёт определённого чередования светлых и тёмных тонов. Области кожных заломов необходимо выделить светлым для визуального приподнятия, а выровнять излишне выступающие участки помогут тёмные оттенки. Переход цветов должен быть аккуратно растушёван.

Пошаговый пример макияжа, который помогает скрыть носогубные морщины:

  1. Под скулами, по линии роста волос, бокам носа, на складке верхнего века, по контуру нижней челюсти нанести линию тёмным корректором, чтобы очертить овал лица.
  2. Сверху и снизу бровей, в центре подбородка и лба, на висках, скулах и носогубных бороздках, над верхней губой прочертить светлым корректором.
  3. Переходы между светлыми и тёмными линиями растушевать влажным спонжем.
  4. Хайлайтером отметить скулы в верхней части на промежутке от висков до середины глаза и зону между бровями, сделать растушёвку.
  5. Тёмной пудрой выделить зоны, на которые нанесён тёмный корректор, светлой — высветленные участки.
  6. На скулы нанести румяна.

При таком макияже помада должна иметь нейтральный оттенок, нельзя акцентировать карандашом нижнее веко.

Светлые волосы или же окрашивание с переливами цветов убавляют возраст, визуально омолаживают.

Дороговато, но оно того стоит! Фото До/сразу после, спустя 7 и 14 дней. Достоинства: разглаживает кожу. Недостатки: цена. Опыт использования: один раз Стоимость:10500 рублей Ранее я писала отзыв как корректировала мимические морщины при помощи диспорта, чем осталась очень довольна! Косметолог мне безумно понравился, поэтому я решила продолжить свои небольшие преображения и записала на коррекцию носогубных складок при помощи Juvederm Ultra 3. На самом деле я изначально не знала, что именно мы будем подкалывать в носогубные складки, так как врачу необходимо было определиться на месте по состоянию и строению лица. Вообще, варианты коррекции следующие: местные инъекции в носогубные складки препаратором Суржедерм, местные инъекции Юведермом, местные инъекции Коллостом, а также ещё можно теми же филлерами сделать инъекции в скулы, что тоже подтягивает носогубные. Последний вариант сразу отпал, так как щёки у меня от природы как у хомячка и скулы тоже при этом есть) Поэтому однозначно местные инъекции. Сошлись на Юведерме, так как он с лидокаином, хотя и «жиже», чем Суржедерм. Но лидокаин решил =) Тем более что у меня не такая критическая ситуация, пока супергустые филлеры не требуются, в общем. Важно отметить, что в препарате содержится 1 мл кислоты, которого мне много — дабы не выбрасывать половину препарата, мой косметолог меня уломала на контур губ. Я долго не соглашалась, так как от природы они у меня достаточно полные и быть похожей на утку не хотелось ) Так выглядели мои губы до (я никогда ничего с ними не делала):

Незначительные следы уколов, синяков у меня не было =) Возможно, присутствовал небольшой отёк. Думаю, что я его минимизировала, так как со дня процедуры пила по 1 табл антигистаминного. Пока об окончательном результате говорить рано, но в целом я довольна. Носогубные приподнялись и я это вижу. Хотя окружающие говорят, что принципиально ничего не изменилось и считаю это хорошо =) Я и не хотела, чтобы по моему лицу было видно, что я фанат ботокса и гиалуронки) Позже я добавлю фото, спустя неделю и две) Всем рекомендую, но готовьте денюшки) Мне это удовольствие обошлось в 10500 руб. (1 мл). Обновляю отзыв — спустя 7 суток отёк почти спал, но и сильно большого его не было, только опухлости в местах инъекций. Что могу сказать, довольна безумно, носогубные почти исчезли и я это вижу) другие не замечают никаких вмешательств, только говорят, что хорошо выгляжу) Вот фото:

Спустя 7 суток губы почти не изменились — даже мне трудно сказать, если честно, что с ними что-то делали. Всем рекомендую) Добавляю фото через 14 дней:

Все отлично, я просто счастлива)

katyalisenko791

http://irecommend.ru/content/dorogovato-no-ono-togo-stoit-foto-doposle

Коррекция морщин носогубных складок Juvederm Ultra 3 — Контурная пластика носогубных складок. Фото до и после. Достоинства: эффективно Недостатки: стоимость, недолговечность Эту процедуру делала уже дважды во Frau Klinik. Выбор препарата предоставила врачу, который подобрал то, что посчитал лучше для моего возраста и состояния кожи. Убирала прежде всего носогубные складки, потому что те, на тот момент, стали слишком выделяться, даже на расслабленном лице. Меня это ужасно напрягало и казалось, что это прибавляет возраста. Выглядело это примерно вот так.

Врач, однако, сказала, что это не от уколов. Но я то знаю, когда и почему они образовались. Это точно от инъекций. Правда, причина может быть в том, что я на тот момент резко похудела. Поэтому на тощем лице и запавших щеках филер стал виден со стороны. Поэтому я советую тем, у кого есть такая проблема, сначала немного наесть щёки для достижения наилучшего успеха. Только при нормальном весе эффект будет положительный. Забегая вперёд, скажу, что когда я делала эти инъекции второй раз, уже приведя вес в норму, результат был совершенно другим. Намного более удачным. Но в целом уже через неделю, когда следы от уколов совсем прошли, эффект меня вполне устроил. В спокойном состоянии на лице уже не было никаких носогубных складок. На коже, безусловно, следы заломов остались, но их видно было только с очень-очень близкого расстояния. За счёт этого лицо здорово помолодело. При лёгкой улыбке заломы сильно видны были только напротив уголков губ, куда препарат не вводился. В остальных местах они только намечались.

А при сильной улыбке лицо в целом выглядело, как и раньше. Только филер не давал сильно загибаться коже, делая складки менее выраженными. А поэтому состояние уже намеченных складок не усугублялось. Говорят, что максимальный эффект контурной пластики максимально виден через пару месяцев после проведения. У меня максимальный эффект наступил примерно после полугода. Во-первых, припухлость в уголках рта стала менее выраженной. Улыбка стала, на мой взгляд, естественнее. А в верхних частях складок ещё было достаточно препарата, чтобы избегать сильных заломов. В среднем эффект от процедуры держится от полугода до года. У меня он сохранялся год точно. Да мне кажется, что он продержался бы и дольше, если бы я не попала в больницу, где мне проводили довольно много процедур, где мне приходилось подолгу держать рот широко открытым. Ведь, чтобы эффект держался дольше, надо и мимику делать немного сдержаннее. В общем, когда вернулась домой, заметила, что филер на одной стороне у меня провалился, и залом сильно заминается. Поэтому пошла на вторую процедуру, заранее немного придав объём щекам. В этот раз после уколов остались небольшие синячки, которые проходили примерно неделю. Но результат меня очень порадовал. Почти совсем пропали бугорки в уголках рта. Лицо ровное, заломов нет. Лёгкая улыбка выглядит естественно, широкая — по возрасту. При широкой улыбке немного более заметно наличие филлера слева. Там складка менее естественна, но зато и залома почти нет.

После процедуры обязательно пару дней нужно смазывать места введения препарата антибактериальной мазью, чтобы исключить попадание микробов внутрь. Во Фрау Клиник рекомендуют Банеоцин. В общем, процедурой я довольна. Буду продолжать её и в будущем. Безусловно, косяки есть и будут. Это зависит и от специалиста, и от строения вашего лица. Идеально ровно и симметрично вряд ли когда-нибудь получится. Улыбка также становится менее естественной. Но с возрастом вообще полезно посдержаннее улыбаться. И ещё. Данная процедура не подтягивает кожу. Она только убирает складку. Если кожа дряблая, она такой и останется. Например, такого эффекта, как, например, от нитевого лифтинга при контурной пластике точно не будет. Поэтому если не ждать от процедуры слишком много, то эффект, скорее всего, обрадует. Подробнее на Отзовик: http://otzovik.com/review_4654314.html

http://otzovik.com/review_4654314.html

Вопрос о гимнастике для мышц лица (фейсбилдинг). Существует много противоречивых мнений: одни считают её хорошим средством для поддержания лица «в форме» и для исправления небольших недостатков, обусловленных вялостью мышц лица, другие — весьма скептически оценивают её эффективность. Что говорит медицина, а не реклама — по этому поводу? Заранее благодарю. Мнение косметолога Ирины Ткачевой: Медицина мало говорит о Фэйсбилдинге, и фейсбилдинг — это не совсем гимнастика для мышц лица. Отличие в том, что при фейсбилдинге проводятся силовые упражнения с применением сопротивления. Необходимо хорошо знать анатомию, и правильно подобрать упражнения именно для тех мышц, которые потеряли тонус или, наоборот, находятся в гипертонусе. Мне часто клиенты демонстрируют как они проводят свои занятия, и я часто вижу ошибки, которые могут привести к не очень хорошему результату. Лучше получить рекомендации у специалиста по данным методикам. Мнение пластического хирурга Гаухар Мансуровой: Рассматривать гимнастику мышц лица как действенный способ «поддержания лица в «форме» не совсем корректно. Для этого надо скорее следить за состоянием кожи лица. Правильное питание, исключение вредных привычек, регулярный уход (аппаратная косметология, правильно подобранная косметика) позволяют улучшить состояние кожи (повысить её тургор, эластичность и т. п.), тем самым можно надолго «продлить молодость лица». Если в комплекс вышеуказанных мероприятий будет входить гимнастика для мышц лица, хуже не будет. А вот рассматривать отдельно такую гимнастику, как эффективный метод борьбы с признаками старения, — не очень серьёзно.

http://to-look-better.livejournal.com/4788.html

С морщинами нужно и можно бороться. Чтобы избавиться от носогубных складок, в настоящее время используются разнообразные методики. Хирургическая пластика убирает их надолго, но чревата осложнениями, дорого стоит, требует длительного послеоперационного восстановления. Народные средства просты и доступны, но чтобы добиться результата, потребуется время. Косметологические процедуры проводятся быстро, безболезненно, но требуют периодического обновления. Конечно, необходимо помнить о ранней профилактике, вести здоровый образ жизни, ведь красота идёт изнутри.

источник