Как устранить мимические морщины носогубные складки

Избежать формирования складок, соединяющих крылья носа и уголки губ, и ограничивающих на лице носогубный треугольник, невозможно. С возрастом этот косметический дефект становится все более заметным и придает лицу старческое выражение. Как убрать носогубные складки и избавиться хотя бы от видимых проявлений процессов старения?

В основе их появления лежат снижение содержания в тканях, в том числе и в коже, гиалуроновой кислоты, удерживающей воду и придающей тканям тургор, деградация эластиновых и коллагеновых волокон, в результате чего снижается плотность, натяжение и эластичность тканей. Такие изменения обусловлены происходящими в организме возрастными процессами.

На более раннее возникновение и глубину носогубных складок влияют высокий тонус мимических мышц, особенно у людей с экспрессивной мимикой, внешняя среда, вредные привычки, неправильные образ жизни и питания, нерегулярный уход за кожей лица, заболевания внутренних органов, нарушения обмена веществ и т. д.

Устранение негативных факторов или уменьшение их влияния, использование современных аппаратных методик и косметических средств по уходу за кожей, упражнения для мышц лица и массажи — все это помогает отодвинуть сроки появления признаков возрастных изменений, но не решает вопроса о том, как убрать глубокие носогубные складки.

В эстетической медицине и косметологии в этих целях разработано и успешно применяется достаточно большое количество методик и препаратов. Общий их принцип заключается в заполнении участков дефекта с целью добавления им объема, изменении тонуса мышц или/и натяжении кожи. Чем раньше начать коррекцию носогубных складок, тем она эффективнее, а результаты более длительные.

Основные методики коррекции:

Мезотерапия.
Контурная пластика.
Липофилинг.
Инъекции препаратов ботулотоксина.
Хирургическая коррекция.

Суть процедуры сводится к инъекционному введению в кожу малых доз препаратов в виде готового (фабричного) коктейля или приготовленного косметологом. В состав растворов включаются гиалуроновая кислота, аминокислоты, минералы и витамины, препараты плаценты, экстракты лекарственных растений или плодов, коферменты и т.д. Они стимулируют обмен веществ в тканях и улучшают их физиологическое состояние. Корректирующий эффект мезотерапии незначительный. Мезотерапия применяется в основном при очень поверхностном расположении носогубных складок на начальных этапах формирования и в целях замедления процессов, способствующих их образованию.

Метод представляет собой выравнивание кожного рельефа путем создания объема и разглаживания уже сформировавшихся морщин и складок. С этой целью поэтапно под кожу и в ее глубокие слои вводятся различные наполнители (филлеры). Препараты для контурной пластики по механизму действия подразделяют на:

Воссоздающие объем преимущественно за счет фиброзирования тканей, в результате чего формируется удерживающий каркас.
Филлеры, самостоятельно воссоздающие объем тканей без формирования фиброзного каркаса.

Средства первой группы

К ним относятся филлеры на основе полимера L-молочной кислоты с замедленным биораспадом (Скульптра), поликапралактона (Эланс), а также филлеры на основе гидроксилапатита кальция. Примером такового является препарат «Радиес», состоящий из микроскопических сфер (шариков диаметром до 45 микрон) гидроксилапатита кальция, которые взвешены в геле карбоксиметилцеллюлозы.

После введения филлера происходит рассасывание геля, а на молекулах гидроксилапатита кальция концентрируются фибробласты, продуцирующие белок коллаген. Коллагеновые волокна и способствуют разглаживанию морщин. Кроме того, после введения препарата в коже образуются нерастворимые плотные волокна фибрина, которые, превращаясь в соединительную ткань, совместно с микросферами исполняют роль наполнителя. Из этой соединительной ткани постепенно формируется плотный фиброзный (рубцовый) каркас для кожи. Недостатками этих препаратов являются:

необходимость повторной коррекции после рассасывания геля (через 1-1,5 месяца);
эффект процедуры сохраняется в течение 2 лет, однако невозможно полностью исключить вероятность гиперкоррекции или возникновения в последующем асимметрии носогубных складок из-за неравномерности фиброзирования тканей, хотя встречается это достаточно редко;
возможность образования под кожей грубых фиброзных уплотнений или тяжей, что может потребовать введения гормональных препаратов (для рассасывания) или оперативного лечения.

Второй тип препаратов

Коллаген после введения под кожу вступает в соединение с полисахаридами и образует основу для роста собственных коллагеновых волокон. Недостатки:

быстрое рассасывание до 40% вещества; по этой причине приходится вводить его в большем количестве, чем необходимо, что затрудняет процесс коррекции;
возможность аллергической реакции;
появление уплотнений в зоне введения коллагена в результате фиброзирования ткани и формирования гранулем;
короткий срок сохранения положительного эффекта (около полугода).

Наибольшей популярностью среди врачей-косметологов и их пациентов пользуется коррекция носогубных складок гиалуроновой кислотой. После заполнения ею пространства под складкой запавший участок кожи приподнимается, и рельеф сразу разглаживается. Достигнутый эффект сохраняется в течение 10-12 месяцев, благодаря стимуляции синтеза нового коллагена. К моменту рассасывания гиалуроновой кислоты кожа в области складки в выпрямленном состоянии успевает обновиться несколько раз.

Поэтому вновь формируемые впоследствии складки имеют значительно меньшую выраженность, в связи с чем для повторных пластических процедур требуется меньший объем филлера, а эффект после его введения сохраняется дольше. Гиалуроновая кислота, являясь биологически совместимой, переносится легко, не вызывает аллергических реакций, не провоцирует формирование фиброзной ткани, гранулем и асимметрии в области коррекции.

Гиалуроновая кислота различной плотности (легкой, средней и высокой) позволяет осуществлять разглаживание поверхности носогубных складок различной глубины, а также одновременно устранять и другие морщины, например, в уголках губ.

Эта методика по технике выполнения похожа на предыдущую, но в качестве наполнителя используется жировая ткань самого пациента. После забора и соответствующей обработки жировые клетки вводятся под кожу носогубной складки. Недостатки:

сложность и длительность процедуры;
возможность отсутствия приживления значительного объема перенесенного материала;
вероятность формирования гранулем (узелков) и последующего контурирования жировых клеток.

Читайте больше о методике липофилинга здесь.

К ним относятся «Ботокс», «Ксеомин» и «Диспорт». Раствор вводится в мышцы лица. Принцип действия ботулотоксина заключается не в наполнении дефекта, а в блокаде нервных импульсов на их пути к мимическим мышцам, в результате чего происходит паралич последних. Эффект расслабления мышц наиболее выражен при наличии их спазма, что нередко встречается у людей с «богатой» мимикой.

Однако большинство специалистов выражают сомнение в роли подобного механизма в формировании носогубной складки. Поэтому некоторые косметологи используют эти препараты совместно с мезотерапией в целях подготовки к инъекционной контурной пластике носогубной складки филлерами на основе гиалуроновой кислоты.

Методы пластической хирургии заключаются в натяжении кожи, за счет чего и устраняются различные складки и морщины в одной или нескольких зонах лица, подъем уголков губ и т. д. Эти методы представляет собой сложную и дорогостоящую операцию. Проводить ее ради коррекции только двух складок нецелесообразно. В то же время, при наличии большого числа косметических проблем возрастного характера хирургический лифтинг является операцией выбора, позволяющей устранить все дефекты одновременно.

Хирургическая коррекция носогубных складок

В современной косметологической практике в целях коррекции глубоких носогубных складок предпочтение отдается рассасывающимся препаратам гиалуроновой кислоты. Эти наполнители хорошо и равномерно распределяются, выталкивая складки. Благодаря способности удерживать молекулы воды и другим свойствам (стимуляция фибробластов, улучшение метаболизма и т. д), они способствуют восстановлению первоначального объема тканей и стимулируют процессы самоомоложения.

На использование того или иного вида препарата влияют глубина складок, строение и состояния тканей лица, возраст пациента. Наличие филлеров с различными характеристиками позволяет сделать выбор в зависимости от выраженности дефектов и решаемых проблем.

источник

Носогубные складки – внешний дефект кожи, способный появляться не только у людей зрелого возраста, но и у достаточно молодых мужчин и женщин. Борозды на лице, идущие от уголков рта до крыльев носа не опасны для здоровья, но заметно ухудшают внешность и старят лицо.

Носогубные складки имеются у множества людей и появляются по следующим причинам:

Анатомические особенности лица. Нередко строение нижнечелюстной области провоцирует образование впадин около уголков рта и крыльев носа;

Генетическая предрасположенность. Является ключевой причиной появления морщин;

Чрезмерная мимическая активность и эмоциональность человека;

Наличие вредных привычек – алкоголизма и курения, неправильный рацион питания. Все это заметно ухудшает кожное состояние и усугубляет состояние и внешний вид морщин;

Недостаточное количество потребляемой влаги;

Недостаток витаминов E и A, группы B;

Воздействие внешних факторов: ветра, солнца, выхлопных газов;

Частые стрессы и нервное перенапряжение. Истощают организм человека, быстро приводят к ухудшению внешнего вида, старению и усугублению мимических морщин;

Неправильный прикус, не исправленный вовремя. Провоцирует раннее возникновение мимических морщин;

Привычка разговаривать с широко открытым ртом, постоянные улыбки;

Природный процесс старения кожи;

Привычка спать лицом в подушку;

Потребление большого объема воды до сна. Приводят к отекам и растяжкам кожи.

При выборе подходящего способа ликвидации носогубных складок, убрать которые – непростой труд, стоит присмотреться к подходящим упражнениям. Гимнастика для кожи лица способствует укреплению ослабленных мышц и подтяжке кожи, помогает устранить отталкивающие заломы.

Выполнять упражнения специалисты рекомендуют перед зеркалом, это позволяет контролировать мимические движения и предотвратить появление новых кожных складок. До начала гимнастики лица необходимо очистить кожу лица и тщательно вымыть руки.

Стандартный комплекс упражнений

Включает в себя несколько упражнений:

Вытянуть губы, сложенные трубочкой, и удерживать их в таком положении как можно дольше. Произносить нараспев «о-о-о», затем «у-у-у». Повтор до 20 раз;

Поместить указательные пальцы в уголки губ, немного растянуть губы в улыбке (на полмиллиметра), после чего вернуть в исходное положение. Повтор по 40 раз;

Набрать воздух в рот, раздуть щеки. Совершать перекатывания воздуха в разные стороны;

Сделать вдох через нос, затем выпускать воздух постепенно через расслабленные и слегка вытянутые губы;

Каждую губу загнуть за зубы, затем вставить столовую ложку в рот и медленно поднимать ее. После достижения ложкой верха необходимо улыбнуться, напрягая щеки. На несколько секунд задержаться в этом положении, затем расслабиться. Повтор по 10 раз;

Расположить на щеках ладони, мизинцы при этом поместить на области носогубных складок. Надавливать руками на щеки по направлению вверх с помощью мягких толчкообразных движений. Длительность – около 1 минуты;

Скуловые мышцы ухватить с помощью указательного и большого пальцев так, будто необходимо ущипнуть их. Медленно растянуть улыбку, сохранить данное положение на несколько секунд. Повтор до 10 раз.

Гимнастика Кэрол Мадджио

Особое упражнение Кэрол Мадджио, несмотря на простоту, является, по мнению специалистов, проверенным вариантом внешнего омоложения кожи и ликвидации эстетических дефектов лица:

Далее нужно представить две точки, одна из которых должна располагаться на середине нижней губы, а вторая – на середине верхней губы;

Открыть рот, оттянуть точки так, чтобы губами был сформирован овал. Точки должны плотно прижаться к зубам, но следует избегать образования вокруг них морщин;

Необходимо представить движение энергетического потока от уголков рта к боковым сторонам носа. Важно двигаться по линии потока энергии с помощью указательных пальцев. Нужно достигнуть крыльев носа, затем представить движение энергии в обратном направлении и проследовать за ним при помощи указательных пальцев;

Продолжать движение вверх и вниз, постепенно усиливать представляемую силу энергетического потока, пока не появится чувство жжения в зоне носогубных складок;

Далее следует выполнить быстрые постукивания по линии носогубных складок указательными пальцами. Необходимо выполнить 30 постукиваний;

Неторопливо выдохнуть воздух, не размыкая губ.

Второй вариант выполнения упражнений Кэрол Мадджио выглядит следующим образом:

Сесть или встать, выпрямив спину;

Постараться оттянуть черепные мышцы по направлению вверх и назад;

Приоткрыть рот, дав губам сформировать овал и плотно прижав их к зубам;

Выполнить растирания ладоней о тех пор, пока не возникнет чувство тепла;

Медленно водить вверх и вниз вдоль носогубных складок с помощью ладоней, пальцы должны находиться вплотную друг к другу. Руками не касаться кожи, но держать их близко, ощущая тепло, исходящее от них;

Нужно водить ладонями над складками, представляя на их месте некую субстанцию вязкой консистенции, которая словно приклеивает руки к кожной поверхности, что позволяет складкам разглаживаться;

После появления чувства тепла и покалывания в кожных покровах (примерно через полминуты) необходимо быстро подвигать ладонями над линиями складок по направлению вверх и вниз. Важно ощущать разогрев поверхности кожи;

Ладони прижать к зоне около уголков рта и осторожно сомкнуть губы, придерживая кожу;

Убрать ладони, затем расслабить губы, плавно подуть через них;

Выполнить легкие постукивания подушечками пальцев по носогубным складкам.

Упражнение Кэрол Мадджио используется с целью ликвидации носогубных складок при недостатке и переизбытке мышечного тонуса. Бесконтактный характер данного упражнения, основанного на мышечно-мозговой связи и визуализации, не несет никакой опасности здоровью. По словам специалистов, упражнение в случае правильного проведения в соответствии со всеми правилами действует максимально эффективно, словно стирая носогубные складки с кожи.

Упражнение с бутылкой

Упражнение с бутылкой для выравнивания носогубных складок – необычная, но результативная практика. Для его проведения необходима бутылка из пластика, для начала подойдет достаточно объема в полулитр, но в будущем его можно будет увеличить. Бутылку следует заполнить водой на треть, затем поставить на стол или другую аналогичную поверхность. Далее следует обхватить губами ее горлышко и поднять с их помощью слегка вверх, избегая включения в работу зубов.

Бутылку, поднятую над поверхностью, необходимо удерживать с помощью губ около 20 секунд, после чего отпустить. Количество повторов должно быть максимальным. Для усиления эффективности упражнения специалисты рекомендуют выполнить массаж носогубных складок изнутри при помощи языка, около 10 круговых массирующих движений в каждую сторону.

Другим действенным вариантом избавления от ненавистных носогубных складок является массаж. Особой эффективностью, по мнению специалистов, отличается японский массаж Асахи. Он позволяет бороться со вторым подбородком, кожной дряблостью, морщинами, пухлостью щек и прочими эстетическими дефектами внешности. Данная лимфодренажная массажная техника успешно используется для ликвидации носогубных складок, так как во многих случаях происходит задержка лимфатической жидкости в области носогубного валика, что утяжеляет складки и придает им излишнюю выразительность. Массаж при носогубных складках проводится так:

Необходимо подушечки указательного и среднего пальцев поместить в ямки около крыльев носа. Для предотвращения движения кожи нужно приоткрыть рот и натянуть верхнюю губу на зубы. После этого совершить пять движений, одновременно давящих и растягивающих кожу, обводя подушечками крылья носа по направлению вверх и вниз.

Первые фаланги и подушечки безымянных и средних пальцев необходимо разместить у переносицы. Для предотвращения сдвигания кожи приоткрыть рот, натянуть на зубы верхнюю губу. Сделать 4 разглаживающие движения вниз и в стороны от переносицы;

Подушечки безымянных и средних пальцев следует поместить в верхней части крыльев носа, далее совершать с их помощью надавливающие и растягивающие движения в направлении висков. Рот удерживать в приоткрытом состоянии. После перехода пальцев в зону висков сомкнуть губы, слегка надавив на них, удерживать данное положение некоторое время. После этого необходимо провести пальцами вдоль области щек по направлению к ушам, после чего опять немного надавить и провести подушечками пальцев по боковым шейным поверхностям. В момент, когда подушечки нащупают ямки ключицы, следует выполнить слабое надавливание. Прием повторить трижды.

Точечный массаж

Точечный массаж способствует устранению носогубных складок, появившихся из-за чрезмерного тонуса мышц. По словам специалистов, он выполняется следующим образом:

Необходимо встать или сесть перед зеркалом и выпрямить спину. Следует открыть рот так, чтобы губы сформировали овал, при этом прижавшись к зубам;

При помощи подушечек средних пальцев выполнять движения надавливающего характера от носогубных складок в стороны и вверх. Регулируйте силу надавливаний, они должны быть уверенными, но не приносящими боли, при этом должны ощущать кожа и мышцы. В процессе надавливания импульс направлять в стороны и вверх, не допуская кожного перемещения. Массаж рекомендуется начинать от зоны носа.

Выполняется 3-4 нажатия на каждую из носогубных складок. Массаж можно повторять от 1 до 3 раз кряду, рекомендуемая частота использования – около 5 раз в неделю. При регулярном проведении точечного массажа можно добиться устойчивой результативности.

Носогубные складки – одно из распространенных проявлений кожного старения, поэтому уменьшения их глубины можно достичь с помощью домашних омолаживающих процедур.

Маска из желатина

В четверть стакана с водой комнатной температуры поместить столовую ложку желатина, затем перемешать и оставить на полчаса. Около 4 таблеток спирулины (сине-зеленой водоросли) залить водой и размять, после чего добавить в раствор желатина. Далее в состав добавить несколько капель лимонного сока и витамина A. При чрезмерной жидкости состава дайте ей постоять полчаса. Нормальный состав нанести на кусок марли, после чего следует наложить его на кожу лица на 20 минут. Выполнять маску через каждые 3 дня, курс применения – 2 недели.

Маски из глины

Отличное омолаживающее средство для домашнего применения – маски с косметической глиной. Для зрелой и увядающей кожи специалисты рекомендуют использовать зеленую и розовую глину. Для приготовления глиняной маски необходимо развести небольшое количество глины до консистенции сметаны при помощи травяного отвара или воды. Особенно приветствуются такие травы, как мята, череда, мать-и-мачеха, ромашка, зверобой и шалфей.

В качестве дополнительного компонента можно использовать масла виноградной косточки, кокоса, персика и арганы. Состав на основе глины необходимо наносить на заранее очищенную кожу лица, дав ей высохнуть. Использовать глиняные маски рекомендуется раз в 2 дня.

Процесс нанесения маски из глины

Маска из рыбьего жира

Предотвратить и ликвидировать носогубные складки поможет рыбий жир, секрет которого состоит в высоком содержании омега-3 – полиненасыщенной жирной кислоты, полезной для кожи. Для получения маски с рыбьим жиром необходимо смешать небольшое количество крахмала, добавить оливковое масло и рыбий жир. Состав выдерживается на коже 20 минут.

Кубики льда

Каждодневное использование ледяных кубиков способствует улучшению общего состояния кожи и ее омоложению. Наибольшая эффективность кубиков люда достигается за счет добавления отваров трав, натуральных соков фруктов и овощей. Данная процедура активизирует защитные кожные механизмы и ускоряет процесс восстановления кожи.

Теплые компрессы

Компрессы для кожи на основе настоев трав способствуют активизации выработки белка коллагена. Эффективными растениями для кожи лица специалисты считают мать-и-мачеху, шалфей, ромашку, зверобой, почки березы. Для компресса: приготовить настои нужных трав, смочить в теплом настое кусочки марли или ватные диски, затем приложить их к проблемным зонам хотя бы на 15 минут. Для лучшего эффекта процедуру следует проводить каждый день.

В косметологических салонах в настоящее время предлагаются различные методики для коррекции носогубных складок. Подбор подходящего варианта остается за специалистом.

Липофилинг – достаточно радикальный способ омоложения, так как требует короткой диспансеризации. В ходе липофилинга выполняется заполнение складок и морщин жировой тканью, взятой у пациента в области ее излишнего содержания (талия, бедра). Липофилинг не представляет опасности для здоровья, не вызывает отторжения и аллергических реакций. Результат заметен практически сразу и длится от нескольких месяцев до нескольких лет.

Использование гиалуроновой кислоты

Эффективность процедуры длится от полугода до года и зависит от плотности вводимого наполнителя и состояния кожного тургора. В ходе введения филлеров в носогубные складки специалист с помощью тончайшей иглы восполняет недостающий объем тканей. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты безопасны для человека, она не отторгается организмом. После филлинга не остается рубцов, гиалуроновая кислота выводится из организма самостоятельно.

Коррекция носогубных складок гиалуроновой кислотой считается аппаратной методикой, подразумевающей использование особого аппарата, проводящего в кожные покровы быстрые импульсы, способствующие ускорению обменных процессов.

Выполнение инъекций гиалуроновой кислоты проводится под местным обезболиванием. После процедуры нередко появляется отек, проходящий через пару дней, и кожа приобретает гладкость. Подобную коррекцию в дальнейшем можно повторять необходимое количество раз.

Инъекции Ботокса

Достаточно радикальный вариант устранения носогубных складок – выполнение инъекций ботулинического токсина, или Ботокса, содержащего нейротоксин, препятствующий передаче нервных импульсов по мышечным волокнам. Под влиянием ботулотоксина происходит расслабление мышц, а затем – разглаживание морщин и складок. Результат сохраняется на 4-12 месяцев, но возможно смещение препарата в тканях или превышение его дозировки. Если это произошло, может произойти опущение в проблемных областях и мимические нарушения.

Носогубные складки «ДО» и «ПОСЛЕ» инъекций ботокса

По истечению срока действия препарата пропадают его положительные моменты и побочные эффекты, сам он выводится естественным путем из организма.

Глубокий пилинг

Глубокий пилинг поможет ликвидировать морщины и носогубные складки. Процедура основана на снятии верхнего кожного слоя, что подразумевает устранение носогубных складок. Одновременно в коже запускаются регенеративные процессы. Результатом процедуры является разглаживание морщин и складок, удаление шрамов и пигментации, а также сужение пор. В качестве побочных эффектов специалисты перечисляют отечность и покраснение тканей. Несмотря на это, лицо быстро восстанавливается, результаты заметны уже через неделю.

Возможны такие противопоказания для проведения глубокого пилинга, как период беременности и лактации, нарушения кровяной свертываемости и наличие соматических заболеваний.

После проведения процедуры запрещается посещение тренажерного зала, солярия, бани, сауны на срок до 2 недель. В это время не рекомендуется путешествовать в жаркие страны.

Инъекции филлеров

Для заполнения морщин и складок применяются специальные наполнители (филлеры). Носогубные складки удаляются при помощи препаратов с содержанием:

Собственная жировая ткань пациента;

Каждый из перечисленных активных компонентов призван решать узконаправленные задачи, поэтому в каждом отдельном случае специалист осуществляет индивидуальный подбор препарата для филлинга. Препараты, используемые в ходе филлинга – неживотного происхождения, поэтому исключена вероятность осложнений и аллергических реакций.

Дозировку вводимого препарата специалист должен тщательно рассчитывать, поэтому его квалификация и опыт должны быть максимально высокими. При излишнем поступлении активных веществ в организм возможно отмена действия препарата, что резко ухудшит состояние кожи.

Стоит знать, что все важные решения остаются за специалистом. В ходе выбора методики коррекции носогубных складок и дозировки препаратов врач или косметолог учитывает особенности строения лица пациента, выраженность складок и морщин, а также пол и возраст.

Складки разгладятся, но не полностью, а чтобы выглядеть естественно;

Лицо станет визуально моложе;

Складки некоторое время не будут появляться снова;

После некоторых методов возможны проблемы с мимикой.

Чтобы понять, какой метод лучше, стоит сравнить их преимущества и недостатки.

Требуют времени на приготовление;

Во время самой процедуры можно заниматься своими делами;

Оказывают общий омолаживающий эффект;

Не слишком эффективны именно против складок.

Массаж и гимнастика:

Требует определенных навыков;

Борется со складками эффективно, но при неправильном выполнении может сделать только хуже.

Безопасен, не вызывает аллергию;

Позволяет избавиться от складок на длительный срок;

Может быть немного болезненным.

Инъекции филлеров

Эффективно справляются со складками на срок около года;

Процедура достаточно быстрая;

После уколов возможен отек;

Проводятся под местной анестезией.

Позволяет избавиться не только от складок, но и от мимических морщин;

Эффект может держаться достаточно долго;

Возможны проблемы с мимикой;

Некоторые исследования указывают на опасность ботокса для организмаю

Глубокий пилинг:

Хорошо устраняет морщины и в целом омолаживает лицо;

Средне справляется с носогубными складками;

Имеет длительный период реабилитации – две недели нужно будет беречь лицо от солнца и возможно покраснение кожи.

Как видите, у всех процедур есть преимущества и недостатки. От редакции сайта Биокрасота можем сказать, что если вы хотите избавиться от складок без вмешательства косметологов, то сочетайте маски, гимнастику и массаж. Если же решили прибегнуть к услугам специалистов, то прислушайтесь к их советам – они лучше знают, какой метод поможет именно вам.

Вопрос: В каком возрасте появляются носогубные складки?

Ответ: Носогубные складки есть у человека с детства, но сильно они начинают выделяться при старении кожи, то есть обычно лет с 30-ти. У некоторых они более заметны и в 25 – все зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Вопрос: Можно ли навсегда разгладить носогубные складки?

Ответ: Нет. Действие всех инъекций ограничено, препарат со временем рассасывается и складки появляются вновь. А маски и массажи лишь отложат старение – рано или поздно складки все равно дадут о себе знать.

Вопрос: Поможет ли пластика лица от носогубных складок?

Ответ: В целом, конечно, да, но это слишком радикальная операция для такой маленькой проблемы. Ее нужно делать, только если признаков старения уже много.

источник

Комплексный подход к своей внешности в виде коррекции питании, здоровом образе жизни, регулярного ухода за кожей, самостоятельного массирования поможет легко убрать носогубные складки. Это вернет привлекательность, отодвинет визуальное старение лица, улучшит кровоснабжение и лимфоток.

В связи с возрастными изменениями в организме первыми признаками, указывающими на старение, являются носогубные складки. Уже после 30 лет многих женщин беспокоят заломы на коже в области рта и щек, на месте которых со временем возникают глубокие морщины. Они образуются от крыльев носа и пролегают до краешков рта.

Основными причинами, от чего появляются носогубные морщины, являются:

дефицит коллагена и эластана, медленно вырабатываемых организмом;
снижение мышечного тонуса;
мимические проявления эмоций. Напряжение, поджимание губ, выражение недовольства, стискивание зубов и смех могут вызвать появление носогубных морщин;
наследственное строение;
отсутствие зубов;
неправильный прикус;
большое количество подкожного жира в области щек;
резкое снижение массы тела. Кожа покрывала подкожный жир на лице. После его ухода эпидермису требуется время, чтобы подтянуться. С возрастом кожный покров становится менее эластичным, поэтому после похудения вы рискуете получить излишнюю и дряблую кожу в области рта, щек;
сон на боку или на животе;
употребление жидкости перед сном, влекущее за собой отечность. Постоянные отеки вызывают растягивание кожи. После вывода воды организмом одутловатость уходит, но кожный покров остается в дряблом виде;
неблагоприятная экологическая обстановка;
вредные привычки;
плохой уход за кожей.

Ярко выраженные носогубки визуально делает лицо старше естественного возраста. Существуют различные методики, чтобы убрать носогубные складки как с помощью современных средств косметологии, так и домашними приемами. Важно определить причину, по которой появились заломы и морщины, чтобы их устранить.

Современная косметология предлагает множество процедур, чтобы избавиться от носогубных морщин. Манипуляции могут носить как эстетический характер, так и радикальные хирургические вмешательства. В салонах для устранения носогубок в зависимости от глубины залома вам предложат:

уколы гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота вырабатывается интенсивно организмом самостоятельно. С возрастом этот процесс замедляется, в результате эпидермис получает дефицит влаги, иссушается, становится дряблым. Вещество вводят инъекционно в сегмент залегания морщин. Препарат выталкивает залом наружу, разглаживая, увлажняя, ускоряя регенерацию эпидермиса. Женщины оставляют большое количество положительных отзывов, как убрать носогубные складки с максимальным эффектом всего за одну процедуру. Манипуляция проводится под местным обезболиванием и занимает 30 минут. Из недостатков метода нужно отметить необходимость регулярных инъекций – один раз в полугодие, отечность в месте уколов;
контурная пластика. Это устранение носогубных складок филлером – специальным препаратом на основе гиалуроной кислоты. Косметологи используют натуральные и синтетические составы, которые вводятся в морщину, заполняют ее, разглаживают кожу. Длительность манипуляции – 20-30 минут. Периодичность введения филлеров – ежегодно;

минифейслифтинг. Представляет собой хирургическую процедуру в виде мини-подтяжки через небольшие разрезы. Обезболивание осуществляется только локально. Манипуляция занимает 1,5 часа и не требует госпитализации. Чаще всего прибегают к этому методы женщины в возрасте 35-40 лет. Подходит для любого строения лица;
хирургическая подтяжка. При оперативном вмешательстве с целью подтянуть носогубные складки проводятся разрезы на коже в области границы роста волос. Специалист делает подтяжку лицевых мышц, скуловых пучков, моделируя каркас. Также проводится удаление лишней жировой клетчатки в области щек и иссечение лишней кожи. Операция требует реабилитации в стационаре. Показана при ярко выраженных глубоких морщинах. Шрамы после процедуры удаляют лазером или специальными средствами. Подтяжка лица в целях устранения носогубных заломов носит долговременный эффект;
липолифтинг. Манипуляция представляет собой инъекции очищенного жира, который берется из ягодичной жировой прослойки или с живота. Вещество надолго разглаживает носогубные заломы. Следующая процедура понадобится не ранее, чем через год.

Альтернативой дорогостоящим процедурам, имеющим ограничение по времени, является домашний уход в виде масок, массирования, гимнастики для лица. Манипуляции по ухаживанию за кожей, чтобы убрать носогубные заломы, потребуется включить в ежедневные хлопоты. Для видимого результата понадобится от 1 до 3 месяцев.

К эстетической хирургии и косметологии не следует прибегать в молодом возрасте. Для радикальных мер в виде операционных подтяжек и других косметологических процедур рекомендуется прибегать не раньше 30-35 лет. До этого рубежа необходимо наладить полноценный уход за кожей, чтобы сохранить ее естественную красоту и молодость.

По локализации и более глубоким носогубкам на одной из сторон лица можно судить о дисфункциях организма. Например, если у вас более выраженная складка с левой стороны, то возможны заболевания поджелудочной железы. С правой – желчевыводящих путей.

Важна квалификация специалиста и его опыт работы в косметологии. Профессионал со стажем не только может порекомендовать эффективную процедуру, но и убедить в преждевременности или бесполезности запланированной цели. Косметолог не может дать совет, как носогубные складки по фото. Необходима личная консультация, на которой мастер определит ваш тип кожу, оценит глубину залегания морщины.

Манипуляции, которые приведут к устранению носогубных складок, проделанные профессиональным косметологом или эстетическим хирургом, можно осуществлять только при условиях удовлетворительного состояния здоровья.

Противопоказаниями к процедурам являются:

раны, воспаления, высыпания в сегменте носогубок;
сердечно-сосудистые заболевания в стадии обострения;
онкопатология;
инсулинзависимый диабет;
аллергические реакции на препараты;
повышенное давление;
заболевания крови.

Пройдите обследование перед визитом в салон красоты или косметологическую клинику, чтобы избежать осложнений и проблем со здоровьем.

Первые заломы в области носа и рта могут появляться в возрасте 20-25 лет. Начиная с первых проявлений важно организовать комплексный регулярный уход за кожей, чтобы избавиться от появившихся складок, пока они не стали глубокими морщинами. В домашних условиях убрать носогубки можно только при постоянном и планомерном ухаживании. Эффективно устраняют носогубные складки упражнения, маски, коррекция питания, уход за дермой в нижней части лица.

Распланируйте ваш график по уходу за лицом и придерживайтесь рекомендаций в следующем порядке:

гимнастика для устранения напряжения в мышцах и поддержания их в тонусе;
уход за дермой (очищение, смягчение, увлажнение, питание);
улучшение кровоснабжения;
активизация оттока лимфы.

Ухаживание за проблемной зоной должно быть регулярным. Только в этом случае вы добьетесь устойчивого видимого результата.

В домашних условиях питать кожу в области носогубок можно простыми доступными составами из натуральных продуктов. Делайте маски для лица с периодичностью через 1-2 дня. Через 3-4 недели вы увидите заметный результат. Морщины разгладятся, цвет лица освежится, дерма будет упругой и увлажненной.

Домашние маски для борьбы с носогубкой:

маска из белка, оливкового масла и лаврового листа. Отварите 20 листков приправы в 150 мл воды в течение 5 минут. Остудите настой. Добавьте в жидкость белок 1 куриного яйца и капните несколько капель масла оливы. Тщательно перемешайте состав. Нанесите массу на марлю и приложите к очищенной коже на 20-30 минут;
оливковая маска с крахмалом и рыбьим жиром. Важный для кожи компонент полиненасыщенной кислоты омега-3 эффективен в борьбе с морщинами и их профилактикой. Раздавите несколько капсул рыбьего жира, соедините его со смесью масла оливы и картофельного крахмала в равных пропорциях. Масса должна иметь консистенцию жидкой сметаны Нанесите состав на носогубные заломы. Смойте средство через 20-25 минут;
маска из желатина. Сделайте желатиновый состав, в который добавьте сок половины лимона. После набухания массы нанесите маску на носогубки и оставьте на полчаса. Средство подтягивает кожу и разглаживает морщины. Повторяйте с периодичностью 2 раза в неделю;
глиняная маска. От носогубных заломов эффективно помогает зеленая и розовая глина. Разведите порошок водой или травяным настоем до состояния густой сметаны. Добавьте косметическое масло. Нанесите массу на лицо, исключая область рта, глаз. Дождитесь высыхания, сохраняя статичное выражение лица. Смойте теплой водой, нанесите крем;
клубничная маска. Компоненты ягод эффективно увлажняют, питают кожу, делают ее упругой, гладкой, эластичной. Разомните 100 г клубники, добавьте сок лимона или несколько капель оливкового масла, все тщательно перемешайте. Нанесите состав на кожу и оставьте на 20-25 минут. Смойте теплой водой.

Для избавления от носогубных складок эффективно помогает протирание лица льдом из травяных отваров. Приготовьте настой из мать-и-мачехи, зверобоя или шалфея. Заморозьте жидкость. Кубиком льда ежедневно протирайте область носогубок.

Сделайте домашние кремы для борьбы с носогубными морщинами. Держите самодельное средство в холодильнике и ежедневно наносите на проблемные места. Вы можете приготовить:

медовый крем с воском. 1 ст. л воска и 1 ст. л меда разогрейте на водяной бане, добавьте в массу половину чайной ложки сока, выжатого из репчатого лука, капните сок алое. Все компоненты тщательно перемешайте. Втирайте в носогубки утром и перед сном;
лифтинг-крем со спирулиной и желатином. На 30 г желатина добавьте 70 мл теплой воды, размешайте средство, добавьте спирулину в таблетках, растворите все. При необходимости добавьте воды, доведя состав до консистенции густой сметаны. Добавьте витамин А и сок половины лимона. Держите крем в чистой емкости в холоде. Наносите средство ежедневно на 20 минут, затем смывайте водой.

Следите за реакцией кожи. Если на кожном покрове появились покраснения, высыпания, вы испытываете зуд, больше не используйте этот состав. Все маски, кремы, средства наносите только на чистую дерму. Можете делать теплые компрессы с применением фитонастев. Заваривайте шалфей, зеленый чай, мать-и-мачеху, зверобой. Смачивайте марлю, чистую ткань или бинт, прикладывайте в область носогубки и оставьте на 20 минут.

Эффективное ухаживание за кожей для разглаживания носогубных складок и профилактики их проявления заключается в регулярном применении очищающих средств, скрабов и косметических питательных, увлажняющих, подтягивающих составов.

В график ухода за кожей лица внесите:

обязательное умывание не менее 2 раз в сутки. Утром, после пробуждения, и вечером, перед сном. Используйте талую или кипяченую воду;
регулярное очищение лицо тоником, мицеллярной водой или лосьоном;
отшелушивание кожи скрабами 1-2 раза в неделю. В этих целях вы можете использовать готовые средства с измельченными косточками персика, абрикоса, кофейных зерен;
использование дневного крема для защиты кожи и увлажнения;
нанесение лифтинг-кремов с подтягивающим эффектом на ночь.

Для глубоких морщин выбирайте средства, содержащие в своем составе гиалуроновую кислоту, коэнзим Q10, аминокислоты, протеины. На этикетках изучайте информацию и приобретайте кремы, соответствующие вашей возрастной категории. Готовые составы улучшают выработку коллагена в дерме, разглаживают кожу, выравнивают цвет.

Гимнастика для избавления от носогубок необходима, чтобы лицевые мышцы находились в тонусе, сохраняли эластичность, полноценно напитывались кровью. Упражнения, направленные на разглаживание носогубных морщин и поддержание четкого лицевого овала, носят название фейсбилдинг.

Чтобы разгладить заломы в области рта и щек, подтяжки кожи, укрепления мышц проделайте следующие действия:

плотно сомкните губы, с усилием надувайте щеки, задерживайте на 5-10 секунд и постепенно сдувайте их;
сверните губы трубочкой и попытайте их вытянуть как можно дальше, задерживайте такое положение 5 секунд;
приоткройте рот и произнесите все гласные звуки алфавита;
выдвиньте нижнюю челюсть, плотно сомкните губы, задержитесь на 5-10 секунд, расслабьтесь;
плотно сомкните губы, вдохните воздух и перемещайте его внутри рта, словно полоща зубы;
надувайте ежедневно воздушный шарик по 3-5 раз;
поднимайте пластиковую бутылку с небольшим количеством жидкости, ухватив губами за горлышко. Повторяйте 5 раз;
раскрывайте губы, образуя букву «о». Фиксируйте такое положение на 10-15 секунд;
перемещайте верхнюю губу на нижнюю, пытаясь коснуться подбородка. Сделайте 5-7 раз с задержкой в конечном положении на 5 секунд;
плотно закройте рот, сомкнув губы, сделайте глубокий вдох, надуйте щеки, выждите 5 секунд, спускайте воздух резкими толчками.

Авторская методика Кэрол Маджио, избавляющая от носогубок:

сомкните губы и плотно прижмите их к губам. Задержитесь в таком положении 5-10 секунд;
раскройте губы таким образом, чтобы рот образовал вертикальный овал. Делайте вдох через ротовое отверстие, разглаживайте носогубки пальцами движениями вверх-вниз до ощущения жжения, выдыхайте через рот.

По отзывам женщин после регулярного выполнения упражнений Маджио в течение 10 минут видимые результаты появятся уже спустя 2 недели.

Гимнастика для нижней части лица от Грир Чайлдерс:

сделайте глубокий вдох ртом. Указательными пальцами обеих рук надавите на точки, расположенные в уголках губ, передвигайте кожу вверх, к крыльям носа на 1 см;
промассируйте точки возле крыльев носа;
разглаживайте на вдохе носогубные заломы вверх вниз.

Каждое упражнение выполняйте 8-10 раз. При гимнастике задерживайте дыхание на 10 секунд.

Улучшить кровоснабжение эпидермиса, разогнать лимфу, ускорить регенерацию клеток поможет самостоятельное массирование лица в районе носогубок. Домашний массаж по восточным методикам следует выполнять в утреннее время, чтобы устранить отечность и получить хороший результат на весь день.

Руководство по японскому массажу шиацу выглядит следующим образом:

сомкните плотно губы, указательными пальцами медленно двигайтесь от центра сомкнутого рта к краям, надавливая на точки в уголках губ в течение 25-30 секунд;
постукивайте подушечками пальцами по носогубным заломам, передвигаясь вверх и вниз, а также в направлении от носа к скулам;
приложите боковой поверхностью указательные пальцы к носогубным морщинам, давите на них в течение 5-10 секунд 8-10 раз.

После массирования по японской методике умойтесь, чтобы устранить выделения из пор и увлажните кожу кремом.

Для устранения носогубных заломов воспользуйтесь индийским методом массажа:

легко разотрите лицо поглаживающими движениями от центра в стороны и сверху вниз;
подушечками указательного и среднего пальца надавливайте на носогубки по 5-7 секунд;
круговыми движениями подушечками пальцев разглаживайте носогубные линии 8-10 раз;
надавливая на носогубную складку ладонью выполняйте перекручивание от центра к краю. Повторите 5-7 раз;
подушечками указательного и среднего пальца растягивайте линии вдоль носогубок в стороны с повторением 5-10 раз;
пальцами одной руки давите на носогубку, другой рукой растягивайте кожу от нее, образуя полукруг;
надавите пальцами обеих рук на носогубные линии, растяните их и зафиксируйте это положение на 10 секунд с повтором 5 раз.

Все движения выполняйте медленно, выдерживая баланс между комфортом и болевым синдромом.

Утренний самомассаж Асахи против носогубных морщин от Юкуко Танаки:

разогрейте пути оттока лимфы путем поглаживающих надавливающих движений от висков к ключицам;
установите подушечки пальцев среднего и указательного пальцев возле крыльев носа, описывайте их очертания движениями вверх-вниз в течение 8-10 секунд. После выполнения упражнения разведите руки в стороны к вискам, опустите к ключицам;
поставьте подушечки пальцев обеих рук в центр подбородка, надавите. Передвигая кожу, двигайтесь через края губ, соедините пальцы под носом с надавливанием, задержитесь на 2-3 секунды. Повторите 3 раза;
установите ладони с упором основаниями больших пальцев в уголки рта. С надавливанием разводите руки в стороны к вискам, затем спускайте к ключицам;
поставьте по три пальца каждой руки перпендикулярно крыльям носа. С усилием разводите руки в стороны к вискам и опускайте к ключицам. Повторите 3-5 раз;
сделайте из ладоней рупор, словно собирайте кого-то громко позвать. Прислоните ладони указательными пальцами вдоль носа, а большими пальцами под подбородок. Словно растягивая кожный покров на черепе, разводите руки в стороны к вискам. Каждое движение заканчивайте опусканием к ключицам.

Все упражнения японского массажа Асахи необходимо завершать отводом лимфы к узлам, расположенным на висках и в ключичной области. Без этой манипуляции возможно возникновение отеков и появление прыщей.

Упражнения прорабатывают глубокие слои дермы, поэтому могут вызывать небольшие болевые ощущения. Перед самомассажем нанесите на очищенную кожу массажное масло или крем. После процедуры

При борьбе с носогубными морщинами возможны осложнения в виде ухудшения состояния заломов или других побочных эффектов. Следите за состоянием своей кожи и ощущениями. Проанализируйте, что вы делаете неправильно. Изучите следующие рекомендации, чтобы избежать негативной реакции на избавление от носогубки:

углубление морщин. Чтобы не сделать носогубные складки более выраженными четко следуйте алгоритму выполнения массажа или гимнастики. Все мероприятия выполняйте перед зеркалом;
появление новых морщин. При выполнении самомассажа контролируйте положение кожи и появление заломов;
продолжительные болевые ощущения. Не переусердствуйте при выполнении гимнастики для лица или массирования. Выдерживайте баланс при нажатии или растягивании;
раздражения, высыпания, прыщи, аллергические реакции. Перед применением самодельных масок, покупных кремов и других средств проведите тест на восприятие кожей состава. Нанесите небольшое количество применяемого состава на тыльную сторону руки выше ладони и подождите 15-20 минут. Если на коже не появилось никаких признаков аллергии или раздражения, можете использовать вещество на лицо;
отечность. При выполнении самомассажа или гимнастики в конце проводите разглаживающие движения, отгоняющие лимфу с лица.

Осложнения после процедур в косметологическом салоне требуют вмешательства специалиста. Следуйте все рекомендациям профессионалов во время реабилитационного периода и сообщайте обо всех дискомфортных явлениях.

В целях профилактики появления носогубных морщин необходимо организовать свой образ жизни так, чтобы организм получал все необходимые вещества и компоненты. Для поддержания красоты кожи следуйте рекомендациям:

ежедневно пейте не менее 2 л чистой воды. Это количество обеспечит организм необходимым количеством жидкости для поддержания водного баланса, питания клеток дермы, полноценного функционирования систем, органов, протекания химических реакций, вывода токсинов, продуктов распада. Основной объем распределите в первой половине дня. За 2 часа до ухода ко сну жидкость пить не рекомендуется, чтобы не провоцировать отек, растягивание кожи;
организация сна. Исключите положение на боку или на животе во время сна. Прижимание кожи лица в течение долгого времени вызывает заломы в области щек, которые со временем становятся глубокими морщинами. Спите не менее 8 часов в сутки;
коррекция питания. Исключите из рациона вредные продукты – фастфуд, копченое мясо, консервы, сладкую газировку, чипсы. Добавьте в ежедневное меню овощи, содержание витамин А, растительные нерафинированные масла;
применение косметических средств с функциями защиты от солнечного ультрафиолета. Солнце пагубно воздействует на состояние эпидермиса, иссушает его;
питательные маски 3 раза в неделю. Делайте домашние составы на основе натуральных компонентов, которые улучшат состояние кожи, напитают ее влагой, полезными веществами;
ежедневное применение косметических масел. Натуральные выжимки из плодов, растений, цветов разглаживают дерму, поддерживает ее эластичность, упругость;
избавление от вредных привычек. Отказ от алкоголя и табакокурения улучшит состояние эпидермиса, исключит зашлакованность вредными компонентами, сделает цвет лица ровным, свежим;
ежедневное самостоятельное массирование лица. Выберите одну из методик самомассажа, чтобы улучшить кровоток и отток лимфы, разгладить носогубные складки, ускорить реакции в клетках дермы, регенерацию кожи;

Комплексный уход за лицом, регулярное массирование и гимнастика помогут быстро избавиться от носогубок, улучшить кожу, исключить появление новых морщин.

Регулярный уход за кожей лица с помощью кремов, массажа, защиты солнцезащитными средствами сохранит влагу в дерме, улучшит кровоснабжение и регенерацию клеток. Комплексный подход поможет убрать носогубные складки в течение 3-4 недель и надолго сохранить эффект. Постоянное выполнение упражнений гимнастики для лицевых мышц поддержит их в тонусе и станет препятствием для образования новых морщин.

источник

Глубокие носогубные складки приносят массу огорчений женщинам. Помимо возникновения морщин меняется выражение лица. Есть даже такое сравнение «лицо, как у бульдожки».

Пластическая хирургия справляется с этим недостатком, но дорого и небезопасно, порой. К тому же, кожа после вмешательства скальпеля хирурга не омолаживается, не улучшается её регенерация, обмен веществ. Мы расскажем как убрать носогубные морщины в домашних условиях. Конечно, придётся потрудиться: подобрать маски, упражнения, проводить массаж. Но результат того стоит!

Причина неэстетичных складок в носогубной зоне – дряблая, лишённая тонуса кожа. Она обвисает при застое лимфы, крови и отёках.

Ваша задача – вернуть коже эластичность и упругость, укрепить мышцы. Из этого и вытекают способы борьбы с морщинами в домашних условиях.

Прежде, чем приступить к комплексным процедурам, придётся выполнить несколько условий, без которых вы не добьётесь нужного эффекта:

Бросьте вредные привычки: алкоголь и табак губительны для молодости кожи.
Придерживайтесь принципов здорового питания. Не переедайте, чтобы не пришлось экстренно худеть. При сбросе веса, как правило, первые изменения видны на лице: дряблость и отвисшие складки.
Сделайте солнце и воду своими друзьями. В меру подставляйте лицо рассеянным солнечным лучам. Вместо умывания водопроводной водой используйте для протирания кубики льда для лица против морщин на полезных травяных отварах.
Не спите, уткнувшись лицом в подушку. Не удаётся контролировать ночную позу – поменяйте большую мягкую подушку на плоскую ортопедическую.
Ежедневно бережно очищайте кожу и питайте её.

Вот теперь вы готовы к детальной проработке мышц лица, чтобы убрать носогубные складки.

Гимнастика от морщин уголков рта необходима вам, чтобы укрепить мышцы. А они уж поработают с кожей, заставив её «подтянуться».

Вашим помощникам при выполнении упражнений станет зеркало и видео уроки.

При гимнастике важно правильно делать упражнения на укрепления мышц. Уделяйте 10-15 минут для простых упражнений на укрепление мышц ежедневно.

Сложную гимнастику от профессионалов-косметологов можно выполнять до трёх раз в неделю.

Растягивайте уголки рта указательными пальцами в стороны, примерно на полсантиметра.
Вытянутыми в трубочку губами тяните звук «у».
Округлите губы для протяжного «о-о-о».
Наберите воздух в рот и перекатывайте его по щекам. Сжатый воздух выпускайте небольшими порциями через надутые щеки.
Захватите носогубные складки, включая мышцы, большим и указательным пальцами: широко улыбнитесь, зафиксировав это положение на 5 секунд.

Эти нехитрые приёмы выполняйте от 20 до 40 раз.

Кэрол Маджио всемирно известный косметолог, основавший технику на визуальном и бесконтактном способах.

Расслабьтесь и мысленно определите серединные точки верхней и нижней губы.
Плотно прижимая губы к зубам, образуйте овал с помощью пальцев так, чтобы вокруг была натянутая кожа без морщин. Проводя указательными пальцами вверх по носогубным складкам к кончику носа, представляйте, как по этим линиям поднимается энергия. В обратном направлении движения пальцев сопровождаются мысленным «опусканием» энергии.
Проводите манипуляцию до появления жжения в мышце. Как только «жар» стал ощутим, начинайте «простукивать» указательным пальцем носогубную складку.

Смысл сводится к поднятию губами груза. В нашем случае – пластиковая бутылка, наполненная водой до разных уровней.

Начните с наполовину наполненной пол-литровой бутылки. Захватите горлышко губами (зубы не участвуют!) поднимайте груз вверх с ровной поверхности. Задержите его на высоте, насколько возможно. Вернитесь в исходное положение.

Повторяйте упражнение между домашними занятиями, работой на компьютере.

После специальных упражнений действенным для подтяжки лица станет массаж. Его можно проводить точечно. По каждой массажной линии носогубной зоны к глазам надавливать на 3-4 точки. Приём проводится достаточно сильно подушечкой среднего пальца. Для одной процедуры делайте 3-5 приёмов.

При регулярном массаже получите быстрый эффект подтяжки носогубной области.

Советуем проводить лимфодренаж, включающий технику японского массажа. В России эти манипуляции известны как массаж Асахи и Зоган.

Кроме надавливания на кожу применяются приёмы скручивания и растяжки. После очистки и разогрева лица с помощью косметического масла поглаживающими движениями по току лимфы, начинается «жёсткое» воздействие на проблемную зону: надавливающе-разглаживающие движения по массажным линиям.

Сторонники народных методов в борьбе с морщинами знают, что приготовить состав в домашних условиях можно из любых подручных продуктов. В ход идет всё, что есть в закромах и холодильнике.

Маски легко готовятся, не давая шанса «линии скорби» — так называют носогубные впадины.

Эффективны домашние средства на ранних этапах старения кожи, для профилактики морщин.

В зрелом возрасте они также успешно борются с косметическим недостатком, но их необходимо сочетать с приведёнными выше курсами гимнастики, массажа и лимфодренажа.

Для приготовления омолаживающего состава используют различные травяные отвары, свежие соки, добавленные в основу из косметических масел. В качестве загустителя используют крахмал, желатин.

Вот несколько простых рецептов.

Пошаговое приготовление маски:

1 столовую ложку сухих цветков залить половинкой стакана очищенной воды. Кипятить 3-5 минут.
Когда жидкость остынет до 40 градусов, залить в неё пол чайной ложки желатина.
Состав поставить в микроволновку на пару минут.
Добавить к остывшей массе 20 граммов оливкового масла и пару капель эфирного (из цветков розы).
Пропитать сложенную в три раза салфетку составом. Положить на очищенную и разогретую массажем зону носогубной складки. Оставить на 25 минут.

Делать питательную маску рекомендуется два раза в неделю на протяжении месяца. Для того, чтобы разгладить морщины вместо цветков календулы можно взять ромашку, подорожник, листья мать-и-мачехи, по-своему усмотрению.

Для того, чтобы получить заметный лифтинг-эффект:

Возьмите спирулину (сухой порошок или таблетки продаются в аптеке) – 10 граммов, растворите в небольшом количестве воды.
Приготовьте столовую ложку желатина: распустите на водяной бане или микроволновке.
Смешайте ингредиенты до вязкого состояния. Добавьте по две капли витамина А и Е, 5 мл лимонного сока.
Кистью нанесите на проблемную зону. Прикройте аппликацию салфеткой. Отдохните с волшебным составом 25 минут. Смойте тёплой водой. Закрепите эффект ночным кремом с коллагеном.

Такую процедуру выполняйте через каждые три дня в течение месяца.

Маску с водорослями нельзя хранить – каждый раз вам придётся готовить свежую смесь.

Для приготовления базы:

1 столовую ложку крахмала разведите в стакане воды – варите клейстер. В охлаждённый состав вы можете добавить косметическое масло и свежевыжатый сок:

Клейкий состав может храниться в холодильнике до трёх дней. Остальные ингредиенты добавляйте перед применением: всех компонентов – по одной столовой ложке.

Пропитайте салфетку, наложите на область складки, зафиксируйте полосками лейкопластыря. Время воздействия: от получаса.

Популярной смесью считается «Победоносная маска». Сделана на основе благородного лавра, который украшал венок победителя.

На 15 штук сухих листьев возьмите полтора стакана воды. Варить на медленном огне в течение 15-20 минут.
Остудить, отфильтровать.
Три яйца взбить в крепкую пену, влить столовую ложку настоя из лаврового листа, добавить столько же косметического масла. Лучше использовать масло косточковых: миндальное, персиковое, абрикосовое.
Заполнить смесью носогубные морщинки.

Как правильно выполнять упражнения от носогубных складок смотрите в этом видео:

Каждый выбор индивидуален, как и воздействие на косметические дефекты различных составов. Не ленитесь использовать весь арсенал средств в домашних условиях – и вам не грозит «скорбный вид». опубликовано econet.ru .

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник