Как закрыть шею с морщинами

С морщинами на шее рано или поздно сталкивается каждая женщина. На сегодняшний день существует много разных способов борьбы с этой проблемой. Однако только комплексный подход к делу позволит получить очевидный результат и обеспечить сохранность вашей красоты и молодости на долгие годы.

Морщины на шее часто возникают у женщин в зрелом возрасте, особенно в период менопаузы, когда резко снижается выработка эстрогена, отвечающего за красоту и молодость. У каждой представительницы прекрасного пола проблема выражена по-разному. Если у одной женщины морщины могут быть едва заметны, то у другой формируются глубокие бороздки.

Морщины на шее могут быть двух видов:

так называемые кольца Венеры — горизонтальные глубокие бороздки;
тяжи — вертикальные складки; образуются реже предыдущего вида и представляют собой мелкие морщинки, которые не бросаются в глаза, но иногда бывают выраженными; в основном характерны для женщин в возрасте 55–60 лет.

Резкая потеря веса является предпосылкой для формирования складок в области шеи. Именно поэтому так важно укреплять мышцы этой зоны.

С морщинами и складками в области шеи лучше всего бороться сразу с помощью нескольких средств. В домашних условиях можно использовать маски на основе эфирных масел, а также специальные фиксаторы. Хороший эффект дают упражнения, позволяющие подтянуть кожу за счёт укрепления мышц в области шеи. Дополнительно можно применять массаж и разнообразные косметологические процедуры.

Женщинам, которые хотят устранить морщины на шее, важно употреблять больше жидкости. Это могут быть свежевыжатые соки или просто чистая вода.

Эфирные и растительные масла используют в качестве ингредиентов для омолаживающих масок.

Рецепт тонизирующей маски:

Смешать 1 ст. л. оливкового масла с 1 каплей масел бергамота, гвоздики и имбиря.
Тщательно перемешать полученную смесь в стеклянной посуде.
Наносить маску на область шеи похлопывающими движениями.

Маску необходимо держать на коже 30 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю на протяжении не менее 3 месяцев.

Рецепт омолаживающей маски:

Растворить 1 ст. л. голубой глины тёплой водой до консистенции сметаны.
Затем добавить по 1 капле эфирных масел лимона и мяты.
Состав перемешать и нанести на область шеи на 15 минут.

Повторять эту маску необходимо 2 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев.

Смешать 1 ст. л. масла жожоба с 1 каплей масел сандала и розового дерева.
Наносить на область шеи 1 раз в день перед сном, тщательно втирая.

Такой состав можно использовать ежедневно. Повторять маску следует в течение 2 месяцев.

Фиксатор для шеи представляет собой эластичную повязку, которая закрепляется за или над головой. На сегодняшний день представлено несколько вариантов таких фиксаторов, но принцип действия у них один и тот же. Повязка подтягивает мышцы и кожу в области шеи и подбородка. При этом сила гравитации уже не воздействует на эпидермис. Мышцы запоминают положение, в котором находятся во время действия фиксатора, и остаются в нём. Носить фиксатор следует не менее месяца, надевая его на ночь.

При глубоких морщинах повязку следует носить не менее 2–3 месяцев, сочетая такой метод с другими способами подтяжки кожи.

Выполнять гимнастику нужно ежедневно на протяжении не менее полугода.
Первое упражнение:

Сесть прямо, руки положить на колени.
Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и запрокинуть голову.
Задержаться в таком положении на 20 счётов.
Повторить не менее 10 раз.

Выполнять круговые движения головой по часовой стрелке в течение 1 минуты.
Затем выполнить круговые движения головой в другую сторону.

Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и слегка высунуть язык, направив его кончик к носу.
Запрокинуть голову и задержаться на 1 минуту.
Повторить 3 раза.

Лифтинг шеи осуществляется с помощью современных безоперационных и безынъекционных методик. Одним из новшеств является электромезотерапия. Процедура основана на применении геля и специальной аппаратуры, способствующей проникновению активных веществ вглубь тканей кожи. Основные составляющие смеси — гиалуроновая и гликолевая кислоты, стимулирующие выработку коллагена. Благодаря электрическим импульсам гель проникает в дерму.

Безынъекционная мезотерапия — инновационный метод, позволяющий без уколов и хирургии подтянуть кожу в области лица и шеи.

Подтяжка нитями считается одним из самых прогрессивных методов омоложения. Для процедуры используется специальный материал, который вводят на глубину не более 3–5 мм под кожу в области, где требуется лифтинг. Чаще всего применяют мезонити и Аптос. Первый вариант удобен в применении. Мезонить обладает противомикробным действием, хорошо приживается и через некоторое время самостоятельно рассасывается.

Нити сделаны из специального хирургического материала и имеют небольшие насечки, что удобно в применении. Материал вводят под кожу через специальные канюли с закруглёнными концами по заранее очерченным направлениям.

В большинстве случаев лифтинг при помощи нитей проводят под местной анестезией. Процедура переносится легко, а эффект от неё сохраняется в течение 1 года.

Хороший эффект оказывает японский массаж, который можно проводить самостоятельно, применяя увлажняющий крем. Алгоритм действий таков:

Нанести на руки увлажняющий крем. Медленно поглаживать боковые поверхности шеи на протяжении минуты.
Затем сцепить ладони вместе и аккуратно помассировать заднюю поверхность шеи. При этом в процессе участвуют только области запястья. Достаточно массировать 1 минуту.
Растирать заднюю поверхность ладонями поочерёдно, плавно переходя на зону подбородка и опускаясь по всей шее. Всего не более 3 минут.

Для массажа шеи можно использовать косметическое масло жожоба. Чтобы усилить эффект, в него можно добавить 1 каплю эфирного масла мяты.

Стандартный массаж включает в себя поочерёдное похлопывание, пощипывание и поглаживание проблемной области. В результате этого активизируется кровообращение, ускоряется регенерация и разглаживаются мелкие морщинки.

Эффективные косметологические процедуры для избавления от морщин на шее:

тейпирование — один из самых безопасных методов подтяжки шеи; процедура проводится с помощью тейпов — небольших клейких полосок, напоминающих собой пластырь и обладающий сходством по цвету с кожей. При температуре тела клей активируется, подтягивая проблемную область. Эффект длится до 8 часов. Затем тейпы снимают. Такой вид подтяжки применяют, если нужен быстрый результат, например, перед важным мероприятием;
биоревитализация — применение инъекций, содержащих препараты на основе гиалуроновой кислоты, которая насыщает кожу влагой и способствует разглаживанию морщин;
инъекции Ботокса — довольно распространённый вид омоложения, эффект от которого сохраняется на протяжении полугода; ботулотоксин вводят с помощью тонкой иглы в мышцы шеи.

Хирургическая подтяжка шеи называется платизмопластикой. Подкожная мышца, располагающаяся между подбородком и грудью, со временем ослабевает, приводя к обвисанию кожи. Пластическая хирургия применяется с целью коррекции проблемной зоны. Разрез делается в области под подбородком. Мышца ушивается, за счёт чего происходит подтяжка шеи и устранение морщин. Операцию проводят как с помощью стандартного разреза, так и небольшого прокола. Эндоскопическая процедура не менее эффективна, чем стандартное вмешательство, но оставляет меньше косметических дефектов, поэтому более востребована.

Результат можно заметить сразу: подтягивается овал лица, исчезают кольцевые складки. Эффект от подтяжки сохраняется до 5–10 лет.

Подтяжка шеи с помощью эндоскопического оборудования позволяет отслеживать процесс на мониторе компьютера, что делает операцию эффективной и безопасной.

Для женщин в возрасте от 40 до 50 лет отлично подойдут домашние способы (маски с эфирными маслами, упражнения для тонуса мышц, использование фиксатора) в сочетании с современными инъекционными методиками, такими как биоревитализация и др. Для представительниц прекрасного пола старше 55 лет потребуются радикальные меры. Хороший эффект даст лифтинг с использованием нитей, а также пластическая хирургия.

Если морщины на шее появляются в подростковом или более раннем возрасте, то это тревожный звонок со стороны организма, свидетельствующий о сбоях эндокринной системы или других серьёзных патологических процессах. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу. Может потребоваться консультация терапевта, эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и др.

Чем раньше начата борьба с первыми возрастными изменениями в области шеи, тем лучше будет результат.

С недавних пор я заметила у себя на шее глубокие борозды, которые в народе взяли красивое название «Кольца Венеры». Заметила их не значит, что до этого их не было, просто поменялось моё отношение к ним. В последнее время я решила вести борьбу за красоту области шеи и декольте. Поэтому маску от Аравии Anti Age, предназначенную как раз для этих целей, тестила с большой надеждой. Продаётся маска в круглой банке внушительных размеров с винтовой крышкой. А есть ли от неё обещанный эффект? Конечно, глубокие морщины на шее никуда не делись, да я особо не ждала чуда. С ними справится разве что уколы красоты или пластический хирург. НО вот мелкие морщинки будто заполнились и немного разгладились. Общий вид кожи стал намного лучше и здоровее. Появился дополнительный тонус и эластичность. Кожа максимально возможно увлажнена и напитана! А зона декольте стала выглядеть куда аппетитнее и моложе! Считаю, что данная маска очень хорошо справляется со своими обещаниями в меру реальных возможностей. Если использовать её постоянно, то возможно предотвратить появление новых морщин и слегка уменьшить старые.

http://otzovik.com/review_4606133.html

Лицо и шею, как и все тело, формируют мышцы. С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются, уменьшаются в объёме и деформируются, а их тонус ослабевает. Как следствие, черты лица начинают постепенно опускаться вниз. Например, провисание глазных мышц приводит к появлению мешков под глазами. Когда ослабевают мышцы и ткани, расположенные вокруг носа, возникает впечатление, что нос «расползается» и увеличивается. А появление второго подбородка — это слабость шейных мышц, а не только лишний вес. Как правило, мы понимаем, что для того чтобы иметь стройную подтянутую фигуру, надо упорно тренировать мышцы тела, и лучше это делать постоянно. Лицо тоже состоит из мышц, и эти мышцы требуют нагрузки и тренировки. Когда лицевые мышцы не получают полноценную и правильную нагрузку, они постепенно теряют эластичность и ослабевают. Все логично и очевидно. НО ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Конечно, гимнастику для лица)))Гимнастика занимает у меня примерно минут 20, раньше делала перед сном, теперь утром. Конечно, это не гарантия того, чтобы в 40 выглядеть на 16. Но гарантия — выглядеть в любом возрасте на 5+.

http://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti

Крем Экстэл я купила по отзывам, как-то давно прочитала, что он помогает от морщин, в частности, кругов на шее и решила попробовать. Крем приятный, густой, при этом не плотный, хорошо впитывается, кожа матовая и упругая. За счёт экстракта элеутерококка при нанесении на кожу чувствуется онемение (особенно губы). Видимо, крем действительно очень активный, улучшает кровообращение и состояние кожи в целом, она более упругая. Улучшает состояние кожи шеи, уменьшает круги (а они самые сложные из морщин). В общем спасибо той женщине, не помню на каком сайте, которая писала об использовании этого крема для шеи. Противопоказания: купероз. Если он у вас есть, крем усугубит положение, так как он очень-очень активный. Если честно, это первый крем, который при нанесении на кожу начинает активно работать и это чувствуется. Я осталась довольна, за такую маленькую цену — действительно работающий крем. Рекомендую, желаю молодой и здоровой кожи.

Beauty_Love

http://irecommend.ru/content/morshchiny-na-shee-proshchaite-tonus-molodost-zdravstvui-est-protivopokazaniya

Избавиться от морщин на шее можно в любом возрасте, если подобрать подходящий способ для вашего конкретного случая. Однако устранить глубокие бороздки за короткий срок с помощью косметических средств не получится, поэтому следует запастись терпением или же прибегнуть к услугам пластического хирурга.

источник

Глаза — зеркало души, но зеркало ли возраста — женская шея? К счастью, она отражает не только и не столько годы, сколько образ жизни и адекватный уход, а значит, все в наших руках. Узнаем, как убрать морщины на шее раз и навсегда.

Начнем с того, что бывают они двух видов. Так называемые тяжи — мелкие вертикальные морщинки — образуются реже и обычно к 55-60 годам. Но морщинистая шея — давно не прерогатива женщин бальзаковского возраста. Все чаще кольца Венеры — горизонтальные борозды — контрастируют с самыми молоденькими лицами.

свойства кожи шеи — сухость, тонкость, недостаточность кровеносных сосудов для хорошей циркуляции и насыщения кислородом;
неправильный уход — “забывание” о ежедневных манипуляциях, некачественная или неподходящая косметика, интенсивный загар;
привычки — курение, алкоголь, переедание всегда отражаются внешне;
гаджеты — да, отдельный пункт — повседневное склонение над телефоном, сидение за компьютером, туда же — чтение лежа и высокие подушки, — все, что “преломляет” шею;
сброс и набор веса;
наследственный фактор.

Из этих пунктов вытекает профилактика: чаще увлажняйте и подтягивайте кожу шеи, больше двигайтесь, меньше держите голову в состоянии наклона (смартфон — на уровне глаз!), сидите и ходите с прямой спиной.

Искореняйте плохие привычки, спите на низких, а лучше — ортопедических подушках. Занимайтесь здоровьем: кожа прекрасно отражает проблемы со внутренними органами.

Особенно в запущенных случаях — только комплексный подход, посмотрим, что он включает.

Когда душа не лежит к долгому восстановлению и есть возможность, — спасает современная косметология.

Биоревитализация — уже ставшие привычными инъекции гиалуроновой кислоты. Увлажняющий эффект от 2-5 процедур сохраняется до года.

Мезотерапия — процедура схожа с предыдущей, только “коктейль” инъекции подбирает врач, основываясь на потребностях кожи в витаминных добавках. Полный курс — 6-8 сеансов, раз в 2-3 недели, требует регулярности.

Биоармирование — уколы аминокислот, коллагена и гиалуронки для укрепления контуров кожи лица, шеи и декольте. По отзывам, лучше, чем предыдущие методы.

Плазмолифтинг — введение вашей собственной плазмы, с добавлением тромбоцитов и прочих полезностей. Лучшая процедура для иссушенной и чувствительной кожи.

Ботулинотерапия — обычный ботокс для тонуса мышц в течение нескольких месяцев.

Фотопроцедуры (не путать с фотошопом) даже выделяют в отдельный тип лазерного омоложения. Если коротко — дешево и крайне действенно.

Лазерные процедуры — эффект зависит от оборудования и может длится годами. Альтернатива хирургической подтяжке, подходит для любого возраста.

RF-лифтинг — регенерирует кожу шеи электромагнитными импульсами.

ЭЛОС — омоложение кожи электрическими микротоками.

Липолитики — точечное расщепление излишков жира на шее, которые частенько приводят к кольцам Венеры. Обычно сочетается с мезотерапией, хватает одного сеанса в год, подходит для женщин 30-40 лет.

Подтяжка нитями — расценивается как прогрессивное омоложение. Материал входит на 3-5 мм под кожу, чаще под местным анестетиком. Все чаще используется для фейслифтинга. Нити противомикробны, отлично приживаются и рассасываются, эффект около года.

Тейпирование — простая подтяжка шеи маленькими клейкими полосками тейпами. Они активируются при температуре тела и подтягивают кожу до 8 часов, затем снимаются. Короткий эффект для выхода в свет, например.

Химический пилинг — только по рекомендации (хорошего!) врача. Подходит далеко не всем и может усугубить внешний вид кожи, есть противопоказания.

Платизмопластика — хирургическая подтяжка шеи (для самых смелых), эффект 5-10 лет:

В борьбе с шейными морщинами не доверяйте слепо словам производителей косметики, вооружайтесь знаниями об идеальном составе:

Витамины — А, E, C и В, равно минеральным веществам и ресвератролу — программа минимум для вашей кожи.
Гиалуроновая кислота — как известно, настоящая находка косметологии: безопасна и действует много дольше других вещей, как бы выталкивая ваши морщинки.
Ретинол сохраняет хороший оттенок и свежий вид кожи.
Керамиды — участники регенерации, маскирующие возрастные показатели кожи.
Коллаген работает с дряблостью кожи шеи и декольте, углубленно воздействуя на эластичность волокон. А пептиды, кстати, стимулируют выработку коллагена.
Натуральные экстракты — для разных типов кожи могут быть на основе трав, фруктов, пчелиных продуктов и многого другого. Например, рамноза (полисахарид) защищает от повреждений. И, конечно, никуда без питающих растительных масел.

Наряду с приверженцами всего натурального в еде, многие из нас предпочитают ухаживать за собой исключительно природными дарами. И очень не зря: натуральные маски преображают не хуже салонных процедур, если надо убрать морщины на шее и декольте в домашних условиях.

Ваши лучшие друзья — масла. Их можно даже не смешивать в маски: через термическое увлажнение после десятка процедур вы не узнаете свою шею. Все просто: самые эффективные — кукурузное, кокосовое, какао-масла наносим на кожу и накрываем горячей махровой салфеткой. Лучше смочить ее в настое хвоща.

Тонизирующая получасовая маска на пару раз в неделю: ст. л. оливкового масла и по капле гвоздичного, имбирного и бергамотового масел. Наносить, похлопывая.

Омолаживающая маска по 15 минут 2 раза в неделю: ст. л. голубой глины растворить в теплой воде до кашицы, добавить по капле лимонного и мятного масел. Глину вообще неплохо использовать самостоятельно, например, смесь белой и голубой растворить в теплой минералке и держать 20 минут.

Увлажняющая (можно ежедневная) маска: ст. л. масла жожоба с каплями сандалового и масла розового дерева, перед сном.

Отлично подтягивает шею подогретое масло оливы: смоченную салфетку прикладываем на несколько минут.

“Мать” этой процедуры — королева-императрица Сиси. Крайне действенная вещь, рекомендуется ежедневно. Наносим на шею любимый питательный крем, а сверху — яичный белок, даем полностью высохнуть и ложимся спать. Маска не смывается — белок отшелушивается сам.

Яичный белок — вообще великолепное средство подтяжки и всячески используется в таких масках.

Быстрый эффект разглаживания мелких морщин и увлажнения: взбитый белок, ложечка подогретого оливкового масла, 2-3 капли витамина А на 15 минут.

Самые-самые катализаторы яичного белка — натуральные масла, молоко, сметана.

Хороший лифтинг обеспечивает даже желток яйца. Лосьон от преждевременного старения: хорошо взбитый желток, по полстакана сметаны и апельсинового фреша, пол-ложечки водки. Протирать смоченной салфеткой. Или половинку банана с ячным желтком — через блендер на 20 минут, хорошо от сухости кожи.

Омолаживающий персик: 2 ч. л. плода с отваром ромашки на 20 минут.

Банан — отличная вещь, есть во многих рецептах масок для кожи. Хорош с парой капель льняного и розового масел. Последнее можно заменить витамином Е.

Апельсиновая насыщающая маска: пару ст. л. творога, 4 ст. л. апельсинового фреша, 1 ч. л. растительного масла, накладываем под пищевую пленку на 20 минут.

Очень хвалят картофель, можно даже вареный (!), с добавлением масла или яйца — фактически, обычное картофельное пюре, также на 20 минут. Выраженный лифтинг-эффект у сырой картошки: просто накладываем тертую кашицу.

Смело используйте все садово-огородное, чем можно взбодрить кожу: огурец, тыкву, кабачок, абрикос, клубнику, дыню, смородину, а также калину и облепиху со сметаной.

Преступление — обойти вниманием желатин — естественный источник коллагена. Превосходно подтягивает кожу, если смешать с водой 1/1, добавить чуть молока, крахмала до образования “кашки”, греть на водяной бане и смывать после высыхания.

Эффективны все виды глины, можно разводить с куркумой в воде или травяных отварах.

Не пренебрегайте также скрабом для шеи несколько раз в месяц.

Обязательный пункт в борьбе за красивую кожу шеи и зону декольте. Сложно, муторно, но нужно. Как можно чаще.

сидя выдвинуть челюсть и запрокинуть голову, досчитать до 20, так 10 раз;
аналогичное упражнение, но с высунутым языком, тянущимся к носу;
круговые движения головой по/против часовой, наклоны в стороны, по 1 минуте;
лежа на спине, голова свисает вниз, 10 раз пробуем достать подбородком до груди;
подбородок максимально вверх, лопатки отводим назад и пытаемся “поцеловать воздух” — упражнение из йоги от усталости, морщин и складок;
широко раскрыть рот, сомкнуть зубы и запрокинуть голову, 5 раз;
руки — в замок на лоб, голову подаем вперед, 10 секунд сопротивляясь руками, аналогично с руками на затылке, тело при этом не двигается.

Возможно, сейчас вы не можете представить, какой поразительный эффект даст гимнастика для шеи, но, поверьте, это того стоит.

Вряд ли кто-то опротестует важность массажа во всех сферах оздоровления. Для любого массажа шеи и декольте нужно удобно сесть, на руки — увлажняющий крем, хорошо, если масло, например, жожоба. Для усиления эффекта — каплю мятного.

Японский массаж: минуту поглаживаем бока шеи, сцепляем ладони и минуту массируем заднюю поверхность запястьями, затем 3 минуты поочередно каждой рукой от затылка до подбородка и по всей шее растираем кожу.

Лимфодренажный: слегка надавливаем на лимфоузлы под ушами, подушечками пальцев проводим по шее к ключицам, чуть давим на ключичные впадины, ведем пальцы от ключиц к подмышкам и надавливаем вновь.

Массаж полотенцем: мочим его в горячей соленой воде, отжимаем и под подбородком несколько раз резко сводим-разводим концы, чтобы получить шлепки, аналогично повторяем с холодной водой. Заканчиваем обязательно на холодной воде, после — крем.

Массаж камнями: нефритовый ролик поверх масла — хорош от отеков и морщин, а обычный полированный янтарь — шикарный лифтинг.

Любому массажу шеи и декольте неплохо бы включать похлопывание, пощипывание для ускорения кровообращения.

Набило оскомину, но тем не менее — мы — то, что мы едим. И пьем. А в борьбе за красивую кожу это архиважно.

Правила, в принципе, всем известны: от полутора литров чистой воды в день, желательно питаться режимно.

Сбалансировать рацион (БЖУ 30-20-50 процентов соответственно), убрать фаст-фуд и ну очень вредную пищу — все крайне жарено-солено-острое. Старайтесь резко не “скакать” в весе.

Мы всегда хотим получить максимальный результат с минимумом усилий и времени. Но красота вознаграждает труд, упорство и любовь к себе. Только начните, и скоро приятной привычкой станут ненавистные упражнения, бесконечные маски, осанка. Со скорыми первыми результатами вы полюбите все это и уже не сможете остановиться. И произойдет чудо: вопрос о том, как убрать морщины на шее перестанет для вас существовать.

источник

Все женщины, перешагнувшие 30-летний порог, а некоторые и раньше, замечают одну очень неприятную особенность: лицо такое же свежее и гладкое, а на шее все резче проступают морщины. Это, с точки зрения физиологии, вполне закономерно и объяснимо. Но для каждой представительницы прекрасного пола важны не объяснения, а появившиеся морщины. А проблема, как убрать морщины на шее, выходит на первый план, затмевая собой все остальные, возможно, более важные. Что же делать?

Морщинки на шее – первый признак уходящей молодости, мириться с которым не захочет ни одна женщина. С возрастом клетки кожи вырабатывают все меньше коллагена и эластина – веществ, отвечающих за упругость и гладкость кожных покровов.

Но не только возраст «виноват» в появлении складок на шее и декольте – часто это происходит из-за неправильного ухода. Прежде чем решать, как избавиться от морщин на шее, обратите внимание на те обстоятельства, которые способствуют их формированию:

Если кожа чрезмерно сухая, длительное время не применяются увлажняющие процедуры – в области шеи появятся складочки.
Вредные привычки – курение и алкоголь – на то и вредные, чтобы непременно сказываться на состоянии всего организма, в первую очередь – на коже. Вещества, содержащиеся в спиртном, вредный табачный дым нарушают, а иногда и вовсе не допускают усвоение организмом множества витаминов.
Любительницам высоко взбитых подушек следует постепенно отвыкать от такого положения во время сна. Если уж вовсе не можете обходиться без мягкой вещицы под ушком, сделайте ее как можно более плоской. Очень скоро горячо будете благодарить саму себя за столь правильное решение, сравнив свою гладкую кожу с морщинами на шее начальницы.

Многие просто до неприличия озабочены проблемой похудения, порой вовсе не актуальной для женщины, забывая при этом, что диета – подружка верная морщин. Дело в том, что быстрая потеря веса сказывается в первую очередь на коже лица и шеи. Подкожный жир исчезает, а кожа при этом обвисает и морщится.

Но если даже удалось избавиться от нескольких килограммов, не факт, что такой результат будет удерживаться долго. А появившиеся при этом складочки шеи – со стопроцентной гарантией вскоре превратятся в ужасные кольцевые морщины.

Парадокс, да и только: стараясь с помощью косметических средств сделать лицо более привлекательным, своими руками создаем себе же морщины. Особенно в этом «помогают» кремы для отбеливания, отшелушивания кожи: после их активного применения ранние, преждевременные морщинки непременно «украсят» лицо и шею. Очень быстро можно пожалеть о чрезмерном употреблении скрабов, сушит и морщит кожу частое применение пудры. Так что перед тем как наносить косметику, стоит задуматься.

Итак, как на шее и декольте убрать морщины? Первое, что нужно запомнить и постоянно делать: ухаживая за лицом, ни в коем случае не упускайте эти места из вида! Однако учтите:

Если на шее тип кожи иной, чем на лице, соответственно и средства должны использоваться разные. В случае когда кожа шеи, например, сухая, а на лице нормальная или комбинированная, то лучше приобрести крем именно для сухой кожи. Им будете обрабатывать только зону шеи.
Обязательно используйте сыворотки, витаминные коктейли для избавления от морщин. Витамины А, С и Е освежают кожу, возвращая ей упругость.
В составе кремов и мазей, применяемых для удаления складок, обязательно должны быть ретинол, гиалурионовая кислота, керамиды, витамины.
Чаще принимайте контрастный душ, кубиками льда из отваров лечебных трав делайте протирание проблемных участков.

Нужно заранее знать что делать, если морщины на шее стали заметны невооруженным взглядом, и не паниковать, а подходить к решению спокойно, во всеоружии. Главное, никогда не оставляйте эту область тела без постоянного внимания и ухода!

Гимнастика – очень действенный метод для предотвращения образования складок кожи. Помогут от морщин на шее упражнения, которые нужно регулярно выполнять по утрам. Вот несколько таких приемов, выполнение которых нужно постепенно увеличивать до десяти раз каждое:

Насколько возможно, откинуть назад голову, расслабив при этом мышцы шеи. В таком положении задержитесь на несколько мгновений. Затем, выпячивая нижнюю губу, постарайтесь накрыть ею верхнюю. При этом почувствуете, как натягивается кожа шеи, а поперечные морщины в это время разглаживаются. Начинайте с 2-3 повторов.
Выполняется из положения стоя. Плотно прижать правую кисть к левой, приложив ее тыльной стороной к подбородку. Преодолевая сопротивление ладоней, наклоняйте голову вперед. К напряженным мышцам шеи начинается приток крови. Повторяйте сначала 5-6 раз. После постоянных занятий появится гордая осанка, голова сама будет принимать естественное, правильное и красивое положение. Сразу же легкой и плавной станет походка, любая женщина будет выглядеть значительно моложе своих лет.
Опустив голову на грудь, руки свободно свесьте вдоль тела. Склонив голову к левому плечу до отказа, задержать в таком положении на 5-6 секунд. Затем, плавно откинув голову назад, снова выдержать паузу. Таким же способом – на правое плечо, а затем – на грудь. Повторить 3-4 раза в одну сторону, а потом – в другую.

Конечно, морщины на шее – кошмар, страшней которых могут быть только складки на «втором подбородке». Значит, убрать его – первоочередная задача. Для этого нужны полотенце, немного слегка подсоленной воды (2 ч. л. на 0.5 л), 5 минут утреннего времени, и очень большое желание избавиться от такого «воротника».

Намочив полотенце посредине, резко натягиваем концы под подбородком. Получится хлесткий хлопок по телу. Повторять 5-10 раз, через неделю можно увидеть результат – лицо подтянется, а подбородок начнет исчезать на глазах.

Состояние кожи всегда зависит от режима дня и сбалансированного питания. Категорически отбрасываем все фастфуды и чебуреки, приготовленные на каком-то непонятном и страшном жире. Только натуральные продукты, только свежие овощи и фрукты! Ведь можно позволить себе каждый день свежее яблоко или морковку?

Запомните: в рационе обязательно должны быть жиры и белки животного происхождения. Их никогда не заменят те же компоненты растительного мира. И конечно же, полноценный отдых и спокойный глубокий сон.

Как вспомогательное средство, эффективен от морщин массаж для шеи. Достаточно результативная и приятная процедура, если его выполняет опытный специалист. Конечно, после первых сеансов ждать результатов не стоит, но пройдя полный курс, вы заметите, что кожа заметно подтянулась, стала упругой и эластичной. Этот процесс можно проводить и дома. Такого эффекта как у профессионального массажиста, конечно, не будет, но эти процедуры будут совсем не лишними.

Как убрать морщины на шее, всегда подскажут и помогут делом в косметическом салоне. Сегодня применяются в основном такие методы:

Уколы гиаулоривоновой кислоты – самая эффективная процедура омоложения, особенно для тоненькой кожи шеи.
Пилинг химический – достаточно жесткий метод. Решать же, подходит он или нет, в каждом конкретном случае будет косметолог.
Обработка шеи лазерным лучом – метод фотоомоложения – особенно хорош для удаления сеточки морщин.

С морщинами сегодня можно бороться. Всегда помните об этом!

А у вас есть заветный рецепт от морщинок? Поделитесь им в комментариях!

источник

Чаще всего возраст женщины выдает не ее лицо , а шея. Первые признаки увядания этой нежной области появляются уже в 25−30 лет. Конечно , в этом возрасте они едва заметны , однако , чем раньше мы начнем ухаживать за собой, тем дольше будем выглядеть свежо и молодо. В новом материале мы расскажем вам , как не выдать свой возраст « кольцами Венеры» и сохранить шею упругой.

Почему шея стареет быстрее , чем лицо? Основная причина — малое количество подкожного жира в ее эпителии. Также процесс увядания могут ускорить индивидуальные факторы , к примеру , депрессия , переутомление , неправильное питание , диеты , проживание в зоне с неблагоприятной экологией , курение и употребление алкоголя. Кроме того , раннему появлению морщин на шее может способствовать плохая осанка и неправильный прикус.

Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано , вашей шее необходим комплексный уход. Рассмотрим элементарные меры , которые помогут сохранить упругость и эластичность кожи:

Не спи на высокой подушке. Многие из нас любят после тяжелого трудового дня уснуть , уткнувшим лицом в большую и мягкую подушку. Запомните , если вы не хотите постареть раньше времени , от привычки стоит отказаться. Специалисты советуют приобретать тонкие ортопедические подушки.
Не держи шею закрытой слишком часто. Если вы постоянно пользуетесь платками , шарфами и одеждой с высоким горлом , будьте готовы к тому , что ваша шея потеряет эластичность у упругость раньше времени. Это связано с тем , что закрытая кожа на нежном участке , быстрее теряет влагу , становясь сухой.
Очищай , тонизируй , увлажняй. По утрам не забывай ополаскивать кожу шеи прохладной водой. Затем можно протереть нежный участок очищающим молочком или гелем. Свежесть , бодрость и сияние коже подарит тонизирующие бьюти-средство , к примеру , бесспиртовой лосьон. Сразу после очищения и тонизирования не забудьте нанести на шею крем. Кроме того , косметологи советуют несколько раз в неделю делать мягкий пилинг , который удаляет мертвые клетки и улучшает кровообращение , а также баловать кожу шеи различными масками — питательными , витаминными , подтягивающими , омолаживающими.
Защищай кожу от солнца. Защита кожи шеи от солнца — один из самых важных этапов ухода за своей внешностью. Именно УФ-лучи разрушают коллаген и эластин — главных борцов за молодость.
Балуй себя массажем. Массаж шеи , который можно проводить в домашних условиях , является отличным способом увлажнения и поддержания тонуса. Нанесите питательные масла , а затем легкими поглаживающими движениями , не растягивая кожу , пройдитесь по всему участку , двигаясь от центра груди к плечам и после от основания шеи вверх к подбородку. Напомним , что противопоказанием для массажа являются любые кожные заболевания , в том числе купероз и прыщики.
«Смотри на звезды». Горизонтальные морщины на шее , получившие название « кольца Венеры», возникают в результате одряхления мышц. По совету Бриджит Бардо , чтобы избежать их раннего появления необходимо чаще смотреть вверх. «Я сохранила шею , потому что все время смотрела на звезды», — признается актриса.
Занимайся « фитнесом» для шеи. Еще одним действенным способом решения проблемы увядания кожи шеи является фейсфитнес. На шее , как и на лице , у нас тоже есть мышцы , которые мы практически не задействуем. Если начать делать специальные упражнения , то они заработают и шея будет выглядеть моложе.

Читайте также: Шлифовка кожи от морщин

источник

Тайну женского возраста предательски выдают шея и декольте. Дерма на этих участках меняется рано, бороться с изменениями куда сложнее, чем на лице. Но не спешите отчаиваться! Узнайте, как убрать морщины на шее и декольте в салоне и дома, и выберите для себя оптимальный способ сохранения красоты.

Дерма на шее теряет эластичность рано. Уже в 25 лет (а иногда и раньше) заметно, что кожа в декольте-зоне стала менее упругой. Это сигнал к действию, ведь если пустить все на самотек, то вскоре придется носить исключительно закрытую одежду, чтобы припрятать возрастные бороздки. Бороться с шейными морщинами сложно. Нужно реагировать на малейшие изменения дермы, а лучше — принимать меры для предотвращения их появления. Но для этого нужно знать, почему появляются складки, что можно сделать дома, а когда стоит посетить салон.

Почему дерма ниже лица становится дряблой, на ней появляются бороздки? Выделяют шесть главных причин складок на шее.

Ненадлежащий уход. Дерма в области шеи нежная, тонкая, чувствительная. Она требует особого ухода. Кожный покров этой зоны нужно активно увлажнять и питать, иначе можно познакомиться с проблемой чрезмерной сухости, а это путь к морщинам. Однако часто данным правилом красавицы пренебрегают, уделяя внимание только лицу.
Возраст. Активность клеток с возрастом меняется. Эпидермис страдает от недостатка коллагена и эластина, что приводит к появлению складок.
Гормональные изменения . Если эстроген вырабатывается в недостаточном количестве, то дерма теряет эластичность. Колебания гормонов происходят не только в силу возраста: фон меняется при различных заболеваниях.
Неправильные привычки. Сидение в согнутой позе, ходьба с опущенной головой, чтение лежа — все это способствует появлению складок в деликатной зоне. Причины морщин на шее стоит искать в пагубных привычках: алкоголь, никотин, вредные продукты оказывают негативное влияние на дерму и приводят к быстрому старению.
Колебания веса. Морщины могут появиться после похудения, от резких скачков массы тела.
Воздействие солнца. На шее мало меланоцитов, противодействующих ультрафиолету. Длительное пребывание на солнце без использования защитного крема чревато возникновением складок.

Профессиональные косметологические процедуры помогут убрать даже глубокие морщины на шее. Что предлагают современные салоны?

Контурная пластика. Так называют инъекции с применением гиалуроновой кислоты. Бороздки заполняются гелями-филлерами. После введения специального препарата складки заметно разравниваются. Инъекции рекомендуется проводить, если изменения дермы в зоне декольте обусловлены возрастом.
Фотоомоложение. Процедура предполагает воздействие на дерму лазерного излучения. После сеанса исчезают видимые сеточки бороздок, разглаживаются глубокие складки. Плюс данного метода — безопасность.
Химический пилинг. Процедура возвращает дерме эластичность, приводит кожу в тонус, заметно омолаживает зону декольте. В салоне эту методику предлагают клиенткам после 40 лет, если у них имеются выраженные проблемы. Но перед проведением пилинга необходимо обязательно проконсультироваться с профессиональным косметологом.

Чтобы участок «шея + декольте» выглядел безукоризненно, нужно обеспечить им правильный уход. Запомните четыре важных правила.

Очищай — тонизируй. Это — два обязательных этапа ежедневного ухода. Шею и область груди рекомендуется ополаскивать прохладной водой каждое утро во время гигиенических процедур. Для очищения можно использовать косметическое молочко. Не забывайте о тонике: применяйте лосьон для нормальной либо сухой дермы, но обязательно бесспиртовый.
Убирай лишнее. Чтобы зона декольте выглядела молодой, нужно регулярно убирать мертвые клетки дермы. Пилинг делают два раза в неделю. Процедуру проводят с помощью мягких средств, ведь дерма ниже шеи чувствительна. Пилинг улучшает кровообращение, а при использовании последующих «уходовых» средств способствует проникновению полезных веществ на клеточном уровне.
Увлажняй, питай, защищай. «Уходовая» аксиома актуальна и для декольте-зоны. Утром шею и области ниже ее увлажняют кремом. Следите, чтобы он был с защитой от ультрафиолета. Солнечные лучи — главный враг зоны декольте. Вечером на эту область наносят питательные эмульсии. Нужно придерживаться основного правила нанесения: аккуратно распределяйте средство по кругу, двигайтесь от нижней части к верхней (ключица — подбородок).
Балуй. Различные процедуры (нанесение косметических смесей, массажи, обертывания) — главное условие поддержания молодости чувствительной зоны. Баловать дерму нужно еженедельно, тогда она ответит благодарностью.

Как убрать морщины на шее в домашних условиях, прикладывая минимум усилий? Ежедневно повторяйте простую гимнастику — и дерма будет подтянутой, а у складок не останется шансов. Гимнастический комплекс можно рассматривать как метод борьбы с бороздками либо как профилактическую меру против старения эпидермиса. Ниже представлены действенные упражнения для шеи от морщин и вялости дермы.

Вперед/назад. Расслабьте шейные мышцы. Запрокидывайте голову, фиксируя положение на пару секунд.
Влево/вправо. Выполняется аналогично предыдущему, только голову наклоняют в стороны.
Кругом голова. Медленно поворачивайте голову по кругу.
Доставайте до груди. С положения «лежа на спине» пытайтесь достать до грудной клетки подбородком.
«Целуйте воздух». Вытяните подбородок, как только можете вверх, удерживайте позицию. Отводите лопатки.

Хотите, чтобы окружающие не знали ваш настоящий возраст? Делайте массаж для шеи от морщин! Этот метод работает на перспективу: сразу заметного эффекта не будет, но к концу месячного курса эластичность дермы значительно увеличится, вернется упругость и тонус, исчезнут мелкие складки. Как делать массаж? Следуйте простой инструкции.

Увлажните дерму шеи и зоны декольте кремом.
С помощью простых поглаживаний разогрейте кожу, тем самым подготавливая к процедуре массажа.
Начинайте с постукиваний пальцами. Двигайтесь от ушей к декольте.
Поводите внутренней частью ладони по шее, особенно тщательно массажируйте позвоночную часть.

Разгладить бороздки на проблемной зоне быстро помогут косметические смеси. Можно брать аптечные средства, однако, домашние составы ничем не уступают покупным, а иногда даже эффективней их. Побалуйте зону декольте и шею проверенными масками — результат точно приятно удивит.

Эффект. Питает зону декольте, делает дерму гладкой и шелковистой. Обладает выраженным омолаживающим эффектом.

Смешайте мякоть одного персика с отваром ромашки (пропорции — на глаз, должна получиться кашица).
Нанесите персиковое средство.
Держите не менее 20 минут.
Для смывания используйте теплую воду.

Эффект. Убирает мелкие/глубокие бороздки. Подтягивает дерму, делает ее гладкой.

Смешайте пищевой желатин плюс холодную воду (в пропорции один к одному, измеряйте столовой ложкой).
Подержите желатиновую массу над кипящей водой.
Добавьте молоко (две столовые ложки).
В смесь всыпьте крахмал. Добавляйте, пока масса не приобретет пюреобразную консистенцию.
Нанесите и держите до подсыхания. Смывать лучше, используя губку.

Эффект. Хорошо разглаживает морщины, особенно те, что появились недавно. Обеспечивает омолаживающий эффект. Используется в профилактических целях для сохранения молодости зоны декольте.

Взбейте белок. Старайтесь, чтобы получилась пена.
Нанесите на дерму. Держите минут 15 — 20.
Смойте (лучше использовать прохладную воду).
Не забудьте об увлажнении.

Как избавиться от морщин на шее максимально быстро и закрепить результат? В дополнение к вышеперечисленным методам рекомендуют делать обертывания. Для процедуры лучше готовить смеси из натуральных компонентов: так можно обеспечить клетки витаминным набором. Процедура направлена на питание, увлажнение дермы, возврат ее эластичности, борьбу с возрастными бороздками.

Особенности. Огурец часто упоминается в рецептах красоты из «бабушкиного сундучка». Этот овощ в сезон всегда под рукой. Готовить косметические смеси из него просто, а эффект превосходит все ожидания.

Очистить перезревший огурец от кожи, убрать семена.
Порезать овощ на пластинки. Разложить их на обрез хлопковой ткани.
Приложить компресс к шее/декольте. Держать примерно 20 минут.

Особенности. Ягоды напитывают дерму, увлажняют ее, предотвращая появление углублений.

смородина / клубника / крыжовник / малина.

Сделать ягодную кашицу.
Нанести смесь на обычную ткань.
Обернуть вокруг шеи и держать полчаса.

Особенности. Процедура с применением смеси «мед — желток» убирает поперечные морщины на шее. Работает на перспективу, предотвращая появление новых углублений. Мед обеспечивает дерме питание и обладает эффектом лифтинга.

один желток;
мед — одна маленькая ложка;
растительное масло — одна маленькая ложка.

Сделать смесь из таких ингредиентов: желток, чайная ложка пчелиного продукта + столько же растительного масла.
Нанести смесь на марлю. Обернуть вокруг шеи, дополнительно сделав слой пищевой пленки.
Держать около 20 минут. Для смывания использовать теплую воду.

Особенности. Травяные обертывания способны подарить ошеломляющий омолаживающий эффект, при условии, что компресс накладывают горячим.

Приготовить травяной отвар. Немного остудить.
Смочить в нем ткань и наложить компресс от шеи до груди не меньше чем на 20 минут.

Складки в нежной зоне декольте не появятся долго, если соблюдать правила ежедневного ухода, регулярно проводить дополнительные процедуры, не забывать гимнастический комплекс. Но это не все. Еще нужно:

следить за питанием;
привести в норму водный баланс;
избавиться от вредных привычек;
следить за своими позами;
лечить заболевания, вызывающие гормональные нарушения.

Кроме того, для профилактики бороздок нужно еженедельно делать контрастные компрессы. Вам понадобится:

емкость с холодной (добавьте лед);
таз с горячей водой (температура должна быть терпимой).

Принцип процедуры такой: замачиваем полотенце в «холодной» емкости на пару секунд — отжимаем и кладем на шею/декольте-зону на полминуты. Повторяем то же самое, только с горячей водой. Чередуем тепловые компрессы до десяти раз.

Благодаря таким простым манипуляциям, вопрос, как избавиться от складок на шее, еще долгое время будет неактуальным. Ну и, как советует Бриджит Бардо, чаще смотрите на звезды на небосводе — тогда шея будет выглядеть идеально.

Исходя из своего опыта, могу сказать, что для данной зоны особенное значение играет процесс гигиены. Однако не у каждой женщины хватает времени, чтобы уделить должное внимание тонизированию и увлажнению кожи области шеи и декольте. Советую наносить увлажняющее средство сразу после принятия контрастного душа на ещё влажную кожу. Также рекомендую упражнения на растяжку, что полезно ещё и для профилактики.

Да, моя мама тоже всегда говорила, что возраст женщины в первую очередь можно определить по состоянию кожи не шее. К своему сожалению, вижу наиболее выраженные следы старения именно в зоне декольте. Мне в последнее время очень понравилось наносить на эту зону масло виноградной косточки, оно очень хорошо питает кожу и немного разглаживает морщины.

Очень хороший эффект даёт белковая маска.
Немного взбейте яичный белок (можно добавить к нему каплю мёда) и
наносите на кожу в несколько подходов с интервалом 3-5 минут.
Дождитесь, пока подсохнет последний слой, и аккуратно смойте маску водой.
При этом движения рук должны идти только вверх.
Такая маска хороша перед выходами в свет, поскольку эффект от неё заметен сразу.

источник

Шея выдает возраст раньше, чем лицо и руки потому, что ее мышцы не так активно двигаются, как остальное тело. В современном мире мало кто ведет достаточно подвижный образ жизни. Поэтому кожа шеи теряет эластичность. На это влияет и неправильное питание, недостаток эластина и коллагена, полимеров

Попробуйте фиксатор для шеи. Это эластичная повязка, которая закрепляется сзади. Она подтягивает мышцы и кожи. Надевайте его каждую ночь в течение месяца.

Салонные процедуры: ботулинотерапия, филлеры, плазмолифтинг, биоревитализация, мезотерапия, глубинный химический пилинг, лазерная наноперфорация, биоармирование, тейпирование, платизмопластика, SMAS-лифтинг, лазерная шлифовка.

При выраженных возрастных изменениях рекомендуют пластические операции. Этот вариант радикально поменяет состояние кожи. Спите по 8 часов в сутки, правильно питайтесь, избавьтесь от вредных привычек. Ниже подробнее о методах борьбы с проблемой.

Кожа шеи и груди имеет особую структуру. Внутри под кожей расположены множественные лимфатические узлы. Неправильное выполнение может привести к воспалению и образованию проблем в плане здоровья. Поэтому для безопасного массажа шеи лучше обратиться к специалисту.

Комплексный массаж считают максимально эффективным и полезным этим зонам.

Для процедуры следует принять удобную позу и выполнить следующую последовательность действий:

нанести на кожу увлажняющий крем;
лёгкими поглаживающими движениями по направлению от ушей в сторону груди разогреть кожу;
кончиками пальцев постучать по всей зоне;
промассировать шейную часть позвоночника тыльной стороной ладоней.

Такой массаж можно выполнять самостоятельно. Чтобы не получить травму, гематому и лишнее растягивание кожи, делать это несильно, без пощипывания и нажатий.

Публикация от Косметолог Ботокс Чистка СПб (@cosmetolog.valeria) 2 Апр 2019 в 8:38 PDT

Морщины на шее могут быть двух видов:

так называемые кольца Венеры — горизонтальные глубокие бороздки;
тяжи — вертикальные складки; образуются реже предыдущего вида и представляют собой мелкие морщинки, которые не бросаются в глаза, но иногда бывают выраженными; в основном характерны для женщин в возрасте 55–60 лет.

Резкая потеря веса является предпосылкой для формирования складок в области шеи. Именно поэтому так важно укреплять мышцы этой зоны.

Морщины на шее чаще возникают у женщин в период менопаузы

По бокам и сзади нашу голову держат сильные мышцы, благодаря которым мы поворачиваем голову в различных направлениях. А спереди кожа шеи поддерживается подкожной мышцей – это ее основное назначение.

Она тонкая и широкая и покрывает шею спереди и с боков, плотно срастаясь с кожей шеи и прикрепляясь вверху к краю нижней челюсти и проникая в уголки рта и нижнюю губу. Внизу эта мышца крепится под ключицами к дельтовидной и большой грудной мышце.

Подкожная мышца не только держит, но и поднимает кожу вверх, определяя форму и красоту нашей шеи — от ее тонуса зависит наличие или отсутствие второго подбородка.

Подкожную мышцу нужно тренировать и не рекомендуется интенсивно массировать. Массаж может растянуть кожу, а тренировка с помощью специальных упражнений делает кожу на шее более упругой и плотной, укрепляя саму эту мышцу. Внешний вид шеи улучшается, а морщинки и второй подбородок уходят.

Если наши мимические мышцы работают довольно интенсивно, то подкожная мышца часто остается без достаточного движения, из-за этого в ней ухудшается кровоток и в ткани не поступает достаточного количества питательных веществ.

Соответственно эта мышца теряет свою плотность и упругость, ослабевает и провисает вместе с кожей, к которой прикреплена и которую она держит.

Отвисая, кожа создаёт или увеличивает второй подбородок, а на шее и в зоне декольте из-за этого появляются морщины.Поэтому, прежде всего, нужно освоить и выполнять упражнение для подтяжки подкожной мышцы.

На схеме вы можете увидеть расположение и крепление этой мышцы. При ее напряжении, вы ощутите её длину до грудных мышц, и её ширину до области подмышек.

Как выполняется лифтинг подкожной мышцы:◊ С усилием одновременно опустите нижнюю губу и подбородок. При напряжении шейного мускула вы увидите, как через кожу проступили как бы вертикальные «рёбра жёсткости». Вот такого максимального их выделения на поверхности шеи и нужно добиваться при тренировке.

Чтобы усилить сокращение мышцы, выгните нижнюю губу, при этом лицо примет устрашающую гримасу. Делайте это на вдохе. Расслабьтесь и выдохните.

При выполнении упражнения обратите внимание на ощущения задней части шеи, вы не должны испытывать там напряжения. Чаще всего это бывает при неправильной осанке и ее нужно исправлять. Если напряжение присутствует, то найдите такое положение, когда при напряжении подкожной мышцы боковые и затылочные мышцы не напрягаются.

Также следите, чтобы вокруг рта и на щеках также не образовывались складки. Иначе вы получите морщинки.

После каждого напряжения подкожной мышцы хорошенько расслабляйтесь, почувствуйте при этом, как расслабление распространяется от груди к подбородку, нижней губе и уголкам рта.

Итак, почему же появляются морщины в зоне шеи? Специалисты сетуют на то, что ухаживают за кожей на шее регулярно очень мало женщин. Часть представительниц прекрасной половины начинают проводить определённые манипуляции с появлением шейных складочек.

Но есть и такие, которые отдают предпочтение ношению высоких воротников, платков и шарфиков вместо должного ухода за кожными покровами шеи.

Параллельно с неграмотным уходом на состояние кожи влияет:

естественная сухость кожных покровов;
наличие вредных привычек;
возрастные изменения;
несбалансированное соотношение полезных веществ в пище;
неправильное положение шеи во время ночного отдыха;
отсутствие должного внимания со стороны «хозяйки».

Чтобы кожа не покрылась глубокими морщинами задолго до 30-летия, нужно приучить себя к тому, что при каждом нанесении крема на лицо не стоит забывать о деликатной зоне шеи и декольте. Лишние полграмма средства и пару минут позволят отсрочить возникновение шейных складочек.

Почему шея выдает возраст раньше, чем лицо или руки? Это связано с анатомическими особенностями данной области и гистологией кожи. Многочисленные мышцы здесь покрыты тонкими фасциями, в которых проходят транзитом крупные кровеносные сосуды, поверх всего этого лежит поверхностная мышца шеи, а затем кожа.

Подкожной жировой клетчатки, которая во многом определяет тонус кожи других областей человеческого тела, очень мало – это первая предпосылка к образованию возрастных изменений.

Известно, что у современного человека уровень двигательной активности в разы меньше, чем у его предков, живших сто лет назад. Поверхностная мышца шеи также страдает от гиподинамии, как и мышцы туловища, вследствие чего кожа быстро теряет тонус.

К тому же, кожа шеи имеет меньше гистологических приспособлений, предназначенных защищать её от воздействия условий окружающей среды. Так, в ней содержится мало меланина, что делает кожу этой области беззащитной перед воздействием ультрафиолетовых лучей.

Кроме того, здесь почти нет сальных желёз и значительно снижена прослойка кожного сала. Оно призвано питать и увлажнять кожу.

На скорость появления морщин влияет целый перечень прямых и косвенных факторов

Под воздействием различных причин, факторов и в силу возраста изменяется к худшему кровообращение дермы, мимических мышц, подкожной клетчатки (жировой) и их питание полезными микроэлементами. Функции потовых и сальных желёз нарушаются, водно-жировой слой становится заметно тоньше, кожа теряет влагу и делается сухой.

Недостаток строительных белков кожи (эластин и коллаген) и полимеров (гиалуроновая кислота) приводит к потере кожей природной упругости. Она сморщивается, образуются складки и борозды.

Обратите внимание: дряблость и излишнее возбуждение мимических мышц также провоцируют образование складок и видимых провисаний на теле.

Для устранения ранних морщин на шее и в зоне декольте любые способы хороши – от простых, которые можно проводить в домашних условиях, до профессиональных, осуществляемых специалистами клиник или салонов красоты.

К первым относятся мимическая гимнастика, массаж лица, маски, крема и обертывания из доступных продуктов. Вторые подразумевают использование лазера, химических пилингов, инъекции, а так же множество других методов аппаратного омоложения.

Но какой бы способ ни был выбран, без постоянного контроля над состоянием кожи результат не будет радовать. Поэтому для того, что бы убрать морщины на шее в домашних условиях, очень важно проводить процедуры регулярно, тщательно, с соблюдением всех рекомендаций.

Фиксатор для шеи представляет собой эластичную повязку, которая закрепляется за или над головой. На сегодняшний день представлено несколько вариантов таких фиксаторов, но принцип действия у них один и тот же. Повязка подтягивает мышцы и кожу в области шеи и подбородка.

При этом сила гравитации уже не воздействует на эпидермис. Мышцы запоминают положение, в котором находятся во время действия фиксатора, и остаются в нём. Носить фиксатор следует не менее месяца, надевая его на ночь. Фиксатор для шеи от морщин позволяет привести мышцы в тонус.

При глубоких морщинах повязку следует носить не менее 2–3 месяцев, сочетая такой метод с другими способами подтяжки кожи.

Салонные антивозрастные процедуры ценятся за длительность и выраженность эффекта. Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с косметологом на предмет наличия противопоказаний.

Справиться с морщинами на шее помогут:

Инъекции Ботокса и аналогичных по механизму действия веществ на время парализуют мышечную активность, препятствуя передаче нервных импульсов на сокращение. Спазмы постепенно проходят, мышцы расслабляются, морщины разглаживаются.

Для коррекции отдельных глубоких морщин рекомендуется действующий точечно Ботокс, при частой сеточке мелких морщинок – «разливающийся» под ней Диспорт. Стоимость сеанса — 6000–8000 рублей. Минимальный интервал между процедурами — полгода.

После инъекций Ботокса и подобных ему препаратов напрягать мышцы становится невозможно просто физически

Инъекции чистой гиалуроновой кислоты повышенной концентрации либо составов на её базе с добавлением витаминных комплексов, аминокислот, коллагена, натуральных экстрактов. «Коктейли» обеспечивают глубокое увлажнение, удерживают влагу в тканях, препятствуя её испарению, разглаживая кожу.

Публикация от JL | КОСМЕТОЛОГ ЧЕЛНЫ (@jl_cosmetolog) 17 Июн 2019 в 3:54 PDT

Процедура эффективна для профилактики старения или борьбы с первыми морщинами. Стоимость мезотерапии — около 1000 рублей, рекомендуется курс из 4–6 сеансов с интервалом 7–10 дней. Длительность эффекта — 3–4 месяца. Цена биоревитализации — примерно 5000 рублей, результат заметен в течение 6–8 месяцев.

Биоревитализация помогает напитать кожу влагой и тем самым разгладить её.

Заполнение пустот изнутри густыми гелями на базе гиалуроновой кислоты, вводимыми линейно по направлению морщин. Эпидермис разглаживается, они как бы «выталкиваются» наружу. Цена зависит от выбранного препарата и его объёма, начинается с 10000 рублей. Через 1,5–2,5 года процедуру придётся повторять.

Филлеры заполняют пустоты в тканях, выравнивая рельеф кожи

Инъекции собственной плазмы клиентки, особым образом очищенной. В результате активизируется обновление тканей, ускоряется их регенерация, синтезируются необходимые для поддержания кожи аминокислоты. Цена процедуры — от 8000 рублей, результат радует 6–8 месяцев.

Эффект от плазмолифтинга обеспечивает активизация внутренних резервов организма для самоомоложения

Ороговевшие клетки на поверхности кожи растворяются, её рельеф и тон выравниваются, морщины сокращаются. Цена поверхностного пилинга — от 1000 рублей, глубинного — 4000–5000 рублей. Длительность эффекта зависит от глубины воздействия.

Глубинный химический пилинг — достаточно болезненная процедура с длительным периодом реабилитации

RF-лифтинг. Электромагнитные высокочастотные импульсы разогревают глубокие слои дермы до температуры выше 40°С. Волокна коллагена и эластина мгновенно подтягиваются, тонус кожи повышается.

Нанесённые микроповреждения активизируют процесс их выработки. Цена процедуры — от 4000 рублей, потребуется 3–4 сеанса с интервалом около двух недель. Эффекта хватает на 4–5 месяцев.

RF-лифтинг заметно подтягивает кожу и разглаживает складки на ней

Лазерные лучи точечно испаряют поверхностный слой эпидермиса, превращая кожу в «сито». В результате активизируются процессы обновления и восстановления дермы, синтеза коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Стоимость процедуры — от 6000 рублей, эффект длится до полугода.

Лазерная наноперфорация обеспечивает заметный результат даже при наличии выраженных возрастных изменений

Комбинация лазерных лучей, электрических импульсов и энергии света. В результате активизируется синтез коллагена и эластина. Цена сеанса — около 5000 рублей, повторяют их каждые 3–4 месяца.

Фотоомоложение — щадящая аппаратная процедура, после которой почти не остаётся видимых следов

Вживление под кожу постепенно рассасывающихся нитей из биосовместимых материалов. Они обеспечивают подтяжку тканей до необходимого уровня и формируют «каркас», не дающий им провисать. Со временем нити «обрастают» волокнами коллагена, что продлевает эффект. Стоимость сеанса — от 30000 рублей, обеспечивается результат на следующие 2–3 года.

Введённые под кожу нити поддерживают её, не давая провисать под воздействием гравитации

Наложение на проблемные зоны по определённой схеме особых пластырей — тейпов. Они подтягивают кожу, сокращая морщины. Цена сеанса — около 500 рублей, проводить их придётся регулярно, поэтому рекомендуется освоить методику и тейпировать шею самостоятельно.

Вместо тейпа в случае острой необходимости можно использовать и обычный лейкопластырь, но он не пропускает воздух, поэтому дольше 2–3 часов держать его на коже не рекомендуется

Пластическая операция, позволяющая забыть о морщинах на следующие 10–15 лет. Сзади на шее делается надрез, кожа подтягивается до необходимого уровня, излишки тканей срезаются. Нередко одновременно проводится липосакция или ритидэктомия (формирование чёткого угла между шеей и подбородком). Цена вопроса — от 150000 рублей.

Платизмопластика, как и любая другая пластическая операция, проводится под общим наркозом, имеет длинный перечень противопоказаний и возможных осложнений

SMAS-лифтинг. Разрез делается под подбородком, SMAS-слой мышц возвращается в требуемое положение и фиксируется, за счёт этого подтягивается и разглаживается кожа. Эффект длится 7–10 лет, цена примерно та же, что и у классической пластики. Существует и безоперационный ультразвуковой SMAS-лифтинг, например, с использованием аппарата Ulthera System.

SMAS-лифтинг может быть операционным и безоперационным, в обоих случаях затрагивается поверхностная мышечно-апоневротическая система

Как избавиться от морщин на шее? При неглубоких морщинках эффективен химический пилинг. Он устраняет шероховатости и «кольца Венеры», то есть горизонтальные морщинки. Возможны небольшие ожоги сразу после процедуры, но заживут они в течение нескольких дней.

Проводить химический пилинг нельзя при кожных заболеваниях, индивидуальной непереносимости компонентов, при онкологии и во время беременности.

Практически те же противопоказания и для шлифовки кожи, добавляется еще плохая свертываемость крови. Лазерным аппаратом снимают верхний слой кожи, и морщинки исчезают.

Если кожа шеи потеряла тонус, появились средней глубины морщины, при этом у пациента нет избыточного веса, то применяют инъекционные методы воздействия.

Биревитализация	Введение в глубокие слои кожи гиалуроновой кислоты, в некоторых случаях с дополнительными компонентами.
Мезотерапия	Инъекции в глубокие слои кожи «коктейлей» из витаминов и минералов, основой которых является гиалуроновая кислота.
Биоармирование	Техника инъекций гиалуроновой или полимолочной кислоты, при которой укрепляется кожный каркас.
Контурная пластика	Использование филлеров на основе гиалуроновой кислоты, заполняющих глубокие морщины.
Плазмолифтинг	Инъекции обогащенной плазмы полученной из собственной крови пациента.

Нитевой лифтинг шеи – процедура безоперационной подтяжки шеи, во время проведения которой врач вводит под кожу пациента рассасывающиеся (мезонити) или нерассасывающиеся (золотые, Аптос) нити.

Они создают в дерме прочный каркас, который способствует разглаживанию кожных складок и удерживает мягкие ткани шеи в новом положении. Результат после проведения нитевого лифтинга заметен сразу, а сохраняется он в течение 1-2 лет.

Ориентировочная стоимость процедуры – 300-500 USD.

Ботулинотерапия (инъекции Диспорта, Ксеомина) – инъекционная методика разглаживания шейных морщин, основанная на внутримышечном введении препаратов, в состав которых входит очищенный ботулинический токсин типа А.

Инъекции ботулотоксина вызывают временный паралич веретенообразной шейной мышцы (платизмы) и способствуют ее расслаблению, а временное отсутствие мышечной активности приводит к разглаживанию морщин. Эффект становится заметным через несколько дней после проведения процедуры, результат сохраняется в течение 8-12 месяцев.

Для того, чтобы избавиться от морщин на шее надолго, инъекции ботулинического токсина рекомендуют совмещать с проведением мезотерапии и контурной пластики.

Ориентировочная стоимость процедуры – 100-200 USD.

РФ-лифтинг – эффективная методика безоперационной подтяжки кожных покровов, основанная на глубоком прогреве дермы монополярной низкочастотной радиоволновой энергией.

Публикация от Inna (@yudina_inna_kosmetolog) 3 Июн 2019 в 4:53 PDT

Интенсивный нагрев кожи повышает эластичность коллагеновых и эластиновых волокон и стимулирует процесс их синтеза, а это приводит к разглаживанию «старых» шейных морщин и препятствует появлению новых.

Для получения выраженного омолаживающего эффекта рекомендуется пройти курс из 6-12-ти сеансов РФ-лифтинга, результат от их проведения сохраняется 1-2 года.

Ориентировочная стоимость одной процедуры – 60-80 USD.

Миостимуляция – аппаратная методика разглаживания морщин, основанная на электрической стимуляции работы веретенообразной мышцы шеи. Электрические импульсы вызывают сокращение мышечных волокон, улучшают их тонус и способствуют разглаживанию кожных складок.

Курс состоит из 5-7 сеансов миостимуляции, эффект после проведения которых сохраняется в течение 6-ти месяцев.

Стоимость одной процедуры – 30 USD.

После попадания под кожу средство расщепляется клетками дермы, что приводит к стимулированию выработки кислоты в организме. В результате повышается синтез коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи.

Как убрать морщины на шее? К самым радикальным способам относится ботокс. С помощью уколов красоты блокируется нервно-мышечная передача, и шейные морщинки разглаживаются. Коже возвращается упругость.

Но и противопоказаний к процедуре немало: период беременности и лактации, миопия, гиперчувствительность, болезни крови, инфекции мягких тканей – самые известные. К процедуре организм привыкает, и повторение необходимо спустя каждые четыре месяца.

Строение кожи на шее и в зоне декольте имеет свои особенности, поэтому лучше пользоваться косметикой, предназначенной специально для этой области:

Jeunesse du Cou Multi-Regenerante от Clarins. Нежный, моментально «тающий» на коже крем, возвращающий тонус, подтягивающий её и разглаживающий морщины. Активные компоненты — витамин Е, экстракты овса, зелёного банана, лимонного тимьяна. Недостаток — резковатый запах. Официальная цена — 4500 рублей.
Creme Pour Le Cou Formule Enrichie от Sisley. Крем-«скульптор», обеспечивающий заметный лифтинг-эффект, уплотняющий и укрепляющий кожу. В составе очень много активных ингредиентов, в основном натуральных — вытяжка из семян овса, экстракты ратании, манжетки, красных водорослей, каштана, протеины сои, масла (ши, подсолнечное), глицерин и пантенол. Стоимость — около 8000 рублей.
Крем для лица, шеи и области декольте «Коллаген» от Librederm. Повышает эластичность кожи, поддерживает её тонус, разглаживает морщины. Кроме коллагеново-эластинового комплекса в составе есть пептиды Pal-GHK и PAL-GQPR, стимулирующие регенерацию тканей и деление клеток, сквалан (особым образом очищенное оливковое масло), рисовое и рыжиковое масла, витамин Е. Цена без скидки на сайте бренда — 774 рубля.
Крем-лифтинг Подбородок-шея «Эффект подтяжки» от Novosvit. Комплекс B-Lift подтягивает обвисшую кожу, сокращает морщины. Состав обогащён кукурузным маслом, вытяжками из семян овса и виноградных косточек, витамином Е. Цена — около 150 рублей.
Firming Serum Neck and Decolette от Orlane. Укрепляет кожу, насыщает её энергией, интенсивно увлажняет, сокращает морщины. В составе — протеины сои, коллаген, масло жожоба, гиалуроновая кислота, вытяжки из семян овса и ржи. Цена на сайте бренда — 120 долларов (около 8000 рублей).
Super Restorative Decollete And Neck Concentrate от Clarins. Восстанавливающая и разглаживающая глубокие складки сыворотка, рекомендованная к использованию после 50 лет. Официальная цена — 5350 рублей. Эффект обеспечивают экстракты харунганы, овса, бамбука, центеллы азиатской, фитогормоны роста подсолнечника, витамин С в высокой концентрации.
Укрепляющая сыворотка для лица и шеи Anti-Age Caviar Gold от Natura Siberica. Обладает выраженными тонизирующими и омолаживающими свойствами, глубоко питает кожу. В составе — вытяжка из чёрной икры (ценнейший источник аминокислот, протеинов, микроэлементов и витаминов) и коллоидное золото («проводит» полезные ингредиенты в глубокие слои дермы). Цена на сайте производителя — 1386 рублей.
Premium Le Masque Supreme от Lierac. Маска, заметно разглаживающая кожу и повышающая её упругость, работающая как миорелаксант. Полезные ингредиенты — гиалуроновая кислота высокой концентрации, особый комплекс Premium Cellular на основе экстрактов розы и орхидеи, масла (карите, жожоба, льняное), витамин Е. Официальная цена — 60 евро (около 4500 рублей).
The Lifting And Firming Mask от La Mer. Подтягивает и уплотняет кожу, восстанавливает упругость, выравнивает рельеф и тон. Эффект накопительный. Основные ингредиенты — эликсир Miracle Broth и фермент The Lifting Ferment. Вообще, состав очень богатый, перечень ингредиентов занимает чуть ли не страницу, большинство из них натуральные. Это и масла, и микроэлементы, и экстракты фруктов, растений. Цена соответствует марке класса люкс — 17990 рублей.
Time To Revitalize Extreme Radiance Lifting Mask от Ahava. Маска с пептидами, глубоко увлажняющая, активизирующая метаболизм, дающая выраженный антивозрастной и лифтинг-эффект. В составе — гиалуроновая кислота, бисаболол, сок алоэ, экстракты цветков календулы и розы, сигезбекии, исландского мха, ягод годжи, гималайской малины, листьев оливы, гамамелиса, комплекс масел, витамин Е. Официальная цена без скидок — 3990 рублей.

источник