Какие процедуры для лица в 30 лет от морщин

Кожа после 30 начинает выглядеть плохо только у тех девушек, которые не обеспечивают ей должный уход и считают, что умывания и увлажнения для поддержания ее красоты вполне достаточно. Однако нужно понимать, что тот уход, который был приемлемым в молодости, не даст желаемого эффекта на зрелой коже.

С возрастом регенерация кожи замедляется, клетки обновляются медленно и неохотно. Из-за этого барьерная функция кожи нарушается, что не лучшим образом сказывается на ее общем состоянии. Поэтому уходу за зрелой кожей стоит уделить особое внимание, пересмотреть весь арсенал своих средств и прислушаться к рекомендациям косметологов.

При выборе косметики для ухода за зрелой кожей необходимо отдать предпочтение средствам с пометкой «anti-age». Обязательно позаботьтесь о защите кожи от солнечных лучей, а помогут в этом крема с SPFзащитой. Немаловажную роль играет увлажнение (крема от морщин) и очищение кожи – пилинги, деликатные скрабы, очищающие пенки и гели.

Выпивать в суткине менее 1,5 л воды;

Делать антивозрастные маски один раз в 30 дней;

Пользоваться питательными кремами и увлажняющими сыворотками;

Перед выходом на улицу наносить защитный крем;

Увлажнять область вокруг глаз посредством специальных гелей;

Делать очищающие, тонизирующие, питательные маски несколько раз в неделю;

Употреблять в пищу свежие овощи и фрукты;

Делать регулярно контрастные умывания.

Чтобы кожа радовала своей красотой и молодостью необходимо обеспечивать ее должным уходом.

Главный этап ухода – качественное очищение кожи от грязи, пыли и кожного сала. Утром достаточно умыться с легкой пенкой и протереть кожу кусочком льда с отваром ромашки или календулы. Такая процедура способствует тонизированию и подарит заряд бодрости на целый день.

Вечером очищение должно быть более тщательным, отлично подойдут гели для умывания или корейские пенки. Для удаления косметики рекомендуется использовать средства на жирной основе – это лосьоны, молочко, гидрофильные масла.

Для зрелой кожи лучше делать очищающие, питательные и восстанавливающие маски.

Огуречная чистка

20 грамм огуречного пюре (можно натереть на терке) смешайте с чайной ложкой яблочного уксуса и столовой ложкой овсяных хлопьев. Перемешайте хорошенько и распределите по лицу и шее.

Облепиховое питание

Смешайте две чайных ложки облепихового масла с 10 мл жидкого меда. Добавьте к ним ложечку сока Алое и перемешайте. Нанесите на кожу на 10–25 минут.

Персиковое восстановление

К 60 граммам подогретого на пару персикового масла добавьте яичный желток (сырой) и 20 грамм дрожжей. Перемешайте и намажьте на кожу на 15 минут.

Зеленое омоложение

К запаренным овсяным хлопьям добавьте мелко порезанную зелень петрушки, шпината и салата. Нанесите кашицу на лицо на 20 минут. Такая маска обладает омолаживающими свойствами.

Это только несколько примеров эффективных самодельных масок. В зависимости от типа кожи можно комбинировать разные компоненты для достижения желаемого результата.

Помимо защитных и увлажняющих кремов в свою косметичку необходимо добавить средства с содержанием следующих компонентов:

источник

Ухудшение общего состояния кожи у прекрасной половины общества наступает по достижению 30-летнего возраста. Эпидермис уже нуждается в повседневном качественном уходе, не исключение и современные косметологические процедуры. Уделив максимум внимания коже, можно автоматически затормозить процессы угасания и старения.

Эффективны для поддержания молодости кожного покрова. Обе методики различны по составу коктейля. В процесс мезотерапии входят полезные витаминные составляющие, растительные экстракты, органические кислоты, пептиды и минералы. В составе веществ, применяемых при биоревитализации, преобладает гиалуроновая кислота.

Определить недостаток необходимых веществ для кожного покрова сможет врач-косметолог. По окончании осмотра пациенту прописывается полный спектр профилактических процедур. Курс может быть разнообразным: от 3 до 10 процедур, перерыв 8-15 суток.

В 30-летнем возрасте эпидермису необходим профессиональный уход. Сеанс химического пилинга без проблем справится с уже появившейся пигментацией, не особо видимым обвисанием тканей, проявившимися морщинками и нежелательными носогубными складками.

Процедура состоит из нанесения на кожу препаратов, в составе которых находятся кислоты в разных пропорциях. Например, высокая концентрация поможет справиться с наиболее существенными проблемами.

Кислота удалит верхний ороговевший слой кожного покрова и избавит от имеющихся недостатков. В итоге произойдет регенерация эпидермиса и в дальнейшем сформируются обновленные клетки. Это усилит работу по выработке коллагена и эластина. Поры очистятся и сузятся, а приобретенные шрамы и рубцы станут невидимыми.

Не считается действенной процедурой для омолаживания после 30 лет. Для выполнения требуется индивидуальный биоматериал. А именно, необходима кровь пациента, которая проходит обработку в специальной центрифуге. С помощью аппарата происходит выделение тромбоцитарной части, обладающей биостимулирующим эффектом. Полученный материал вводится в кожу.

Инъекция запустит восстанавливающие процессы и поспособствует обновлению кожного участка. При этом ускорится клеточное деление, произойдет нормализация тканевого дыхания и общий метаболизм. Процедура простимулирует синтез обновленных коллагеновых волокон.

Профессионалы в сфере косметологии уверяют, что массаж на лице – самый простой и распространенный способ сохранить кожу в отличном состоянии. Безвредная процедура укрепляет мышцы, повышает тонус, избавляет от отеков и разглаживает морщинки.

Стандартный курс массажа включает 8-12 сеансов. Выполнения повторяются два-три раза в неделю. Косметолог по своему усмотрению определяет разновидность процедур после изучения проблем кожного покрова пациента.

• классический;
• японский;
• скульптурный;
• точечный;
• массаж Жаке.

Перед началом процедуры кожа тщательно очищается и покрывается средством для массажа. Для комфорта применяют качественные косметические средства.

Идеальный эффект получается после использования японского лимфодренажного массажа. Правильно выполненная методика активизирует кровообращение и улучшает движение лимфы. Результат: устраняются отеки, четко обозначается контур лица, становятся невидимыми морщинки и область носогубных складок.

Плохая осанка, чрезмерная общая усталость, активная мимика способны укоротить лицевые мышцы. Чтобы линия подбородка была четкой, необходимо регулярно растягивать и расслаблять жевательные мышцы. Таким образом будет держаться общий каркас и средняя часть лица.

Сохранение баланса между мышцами-элеваторами и депрессорами поспособствуют поднятию щек, разглаживанию носогубных складок и очерчиванию лицевой окружности. Активные упражнения активизируют мускулатуру на лице и стимулируют циркуляцию кровяных потоков.

Такой процесс способен повысить тургор кожного покрова, а также усилить выработку коллагена. Упражнения для усовершенствования овала лица несложные для выполнения в домашних условиях.

Разряды импульсных токов оказывают омолаживающего воздействия на кожу лица. Общий процесс способствует восстановлению метаболизма, помогает улучшить микроциркуляцию кровообращения, межклеточное пространство избавляется от токсинов и излишней жидкости. Благоприятно действует на все группы лицевых мышц, сосудистую систему, а также жировую клетчатку.

Процесс от начала до конца безболезненный. Переменный ток не вызывает привыкания. Каждый последующий сеанс воспринимается как первый раз, поэтому реакция происходит с максимальной отдачей.

Продолжительность курса устанавливает специалист. Женщины, достигшие 30-летнего возраста, в среднем нуждаются в 5-10 повторениях. Результат сохраняется до 6-7 месяцев.

После 30 лет не стоит избегать и чистки лица. Она улучшит микрорельеф кожного покрова и вернет ему свежий внешний вид. Процедура является хорошей подготовкой к нанесению питательных кремов и масок. Очищенные поры впитывают все полезные вещества.

Ультразвуковая чистка не вредна, поэтому ее можно повторять до восьми раз в год. Вакуумная рекомендована не чаще чем четыре раза. Косметологи уверяют, что оба случая безопасны.

В косметологию процедура омоложения пришла более 10 лет назад. Высокая профилактическая эффективность по устранению признаков старения развила огромную популярность среди молодого поколения. Процедура неопасна и проходит безболезненно. Делать ее можно не только на лице, но и на теле.

Фотоомоложение способно активизировать выработку коллагена, усилить кровообращение, восстановить тургор кожного покрова, убрать морщины и усовершенствовать контуры лица и тела.

Продолжительность курса от 3 до 15 процедур. В данном случае все зависит от общего состояния кожи и самого метода омоложения. Во время прохождения процедуры клиент может ощущать дискомфорт от незначительного пощипывания. Человек с низким болевым порогом может использовать обезболивающее средство.

Правильные косметологические процедуры для лица может порекомендовать только специалист, он оценивает состояние и тип кожи. Необходимо учитывать его советы и рекомендации, таким образом удастся на длительное время сохранить молодость кожи лица.

источник

Сохранить привлекательность и молодость кожи лица непросто, однако регулярный профессиональный уход способен приблизить к этой цели любого человека. Косметологические процедуры назначаются специалистом в зависимости от типа проблемы и возраста пациента, позволяя достичь желаемых результатов и устраняя имеющиеся дефекты.

Ухаживать за кожей лица, прибегая к помощи специалиста, необходимо уже с 25–30 лет. На данном этапе какие-либо возрастные изменения визуально незаметны, однако внутренние процессы уже начинают замедляться. Целью косметологических процедур, предназначенных для самых молодых пациенток, является:

• Профилактика возрастных изменений.
• Устранение проявлений фотостарения, первых морщин.
• Очищение кожных покровов.
• Устранение имеющихся дефектов.

Приведенные показания можно условно разделить на два больших направления: очищение и омоложение. Поговорим подробнее о каждом из них:

Очищение кожи проводится для устранения отмерших клеток, сального секрета, черных пробок и других загрязнений. Подобные действия усиливают снабжение клеток кислородом, активируют их регенерацию, устраняют незначительные эстетические дефекты (морщинки, пигментацию). Осуществляется чистка следующими методами:

• Ультразвук. Вышибает загрязнения и сальные пробки, обеспечивает массаж кожи и дополнительную выработку коллагена, необходимого для упругости кожи.
• Вакуум. Вытягивает загрязнения из кожи, дополнительно стимулируя кровообращение, движение лимфы и снабжение клеток кислородом, а также питательными веществами.
• Электрический ток. Вытягивает загрязнения из кожи, активируя химические реакции, растворяющие сальные пробки и черные точки.
• Газожидкостное воздействие. Вышибает загрязнения струей кислорода, углекислого газа и физраствора. Обеспечивает дополнительное насыщение клеток кислородом.
• Мануальное воздействие. Проводится вручную, подходит для удаления самых глубоких сальных пробок, черных точек, прыщей с белыми головками. Отличается повышенной травматичностью.
• Комбинированное воздействие. Подразумевает сочетание ручной и аппаратной чистки для оптимального удаления загрязнений различных видов.

Ультразвуковая чистка лица

Средняя стоимость чистки составляет порядка 1000–2000 рублей, зависит от квалификации косметолога и разновидности воздействия. Процедура подразумевает разовое проведение, эффект от нее сохраняется в течение 2–5 недель. Необходимо отметить, что очищение кожи подобными методами актуально не только до 30 лет, но и в более позднем возрасте.

Профилактика возрастных изменений необходима для предотвращения образования морщин и развития птоза. Осуществляется она следующими способами:

• Биоревитализация. Многократное введение в поверхностные участки дермы гиалуроновой кислоты посредством уколов. Цель процедуры – увлажнение кожи, устранение мимических морщинок, улучшение цвета лица.
• Мезотерапия. Многократное введение в поверхностные участки дермы особых препаратов (мезококтейлей), состоящих из комплекса витаминов, растительных экстрактов, микроэлементов и других полезных составляющих, посредством уколов. Цель процедуры – питание и увлажнение кожи, общее ее оздоровление и профилактика возрастных изменений.

Введение препаратов в глубину дермы может осуществляться не только посредством инъекций, но и при помощи ультразвука или электрического тока, при этом целостность кожи не нарушается.

Средняя стоимость подобных процедур составляет около 1500–2000 рублей, проводятся они курсом из 3–5 сеансов, а результаты их проведения сохраняются максимум в течение полугода.

Профессиональный уход за кожей лица после 30 лет является обязательным для тех, кто хочет выглядеть молодо и привлекательно как можно дольше. На данном этапе изменения не только происходят в глубине дермы, но и фиксируются визуально. Так, из-за сниженной выработки коллагена и эластина, появляются первые возрастные морщины и складки, упругость кожи снижается, может отмечаться незначительная деформация овала лица.

Целью косметологических процедур, предназначенных для пациенток в этой возрастной категории, является:

• Профилактика развития возрастных изменений.
• Уменьшение морщин.
• Устранение птоза.
• Очищение кожи.
• Уменьшение эстетических дефектов.

Приведенные показания также подразделяются на такие направления, как омоложение и очищение кожных покровов.

Помимо перечисленных выше способов очищения кожи, для пациенток в возрасте от 30–35 лет рекомендуется проводить лазерный пилинг. Основным отличием подобной процедуры от других методов чистки является принцип двойного воздействия. Во время проведения чистки происходит:

• Устранение отмерших и поврежденных клеток, составляющих поверхностный слой кожи, благодаря чему запускаются процессы регенерации и обновления. В результате процедуры кожные покровы становятся более упругими, уменьшается выраженность дефектов (шрамов).
• Разрушение имеющихся загрязнений, черных точек, скоплений сального секрета, очагов воспаления.

Стоимость процедуры начинается от 2000 рублей за один сеанс.

После 30 лет процедуры, осуществляемые с целью омоложения, приобретают особенную актуальность. Как правило, они подразумевают комплексное воздействие, одновременно устраняют провисание мягких тканей и уменьшение морщин:

• Микротоковая терапия. Цель – подтяжка кожи и устранение возрастных проявлений. Проводится за счет электрического тока, влияющего на клетки кожи.
• Elos-омоложение. Подразумевает комплексное воздействие посредство электричества и светового излучения. Цель процедуры – нагрев глубоких слоев дермы для повышения выработки коллагена.
• Биомеханическая стимуляция. Осуществляется при помощи механических вибраций, которые стимулируют мышечные окончания, повышая их тонус и способствуя подтяжки кожи.
• Фотолифтинг. Подразумевает стимуляцию выработки коллагена за счет нагрева клеток лазером. Дополнительно омолаживающий эффект достигается за счет микроповреждения клеток, на восстановление которых организм бросает все свои ресурсы.
• Миолифтинг. Методика предназначена для устранения птоза, положительные результаты достигаются за счет воздействия электрического тока на мышечные окончания.

После 35 лет такие инъекционные процедуры, как биоревитализация и мезотерапия, не теряют свою актуальность, однако проводятся значительно реже. Все дело в том, что они оказывают общеукрепляющее и омолаживающее воздействие, не помогая избавиться от выраженных эстетических дефектов, таких как глубокие морщины или складки.

Для борьбы с указанными недостатками больше подходит инъекционная пластика. Смысл такой процедуры заключается в заполнении морщин и проблемных зон с дефицитом мягких тканей жидкими филлерами на основе полимолочной или гиалуроновой кислоты. Синтетические заполнители являются биодеградируемыми, то есть со временем они растворяются и полностью выводятся из организма, результаты от их использования сохраняются на срок до 2 лет.

После 30 лет борьба с глубокими морщинами может вестись и за счет Ботокса. Этот препарат состоит из ботулотоксина, вещества, являющегося ядом. При внутримышечном введении он почти безопасен для здоровья. Принцип его действия заключается во временной блокировке мышечной активности, за счет чего достигается и разглаживание кожных покровов.

А вот подтяжка кожи в таком возрасте чаще всего проводится за счет вживления в мягкие ткани особых нитей, изготовленных из биодеградируемых и биосовместимых материалов. Нити фиксируют кожные покровы в новом положении за счет своего физического наличия и со временем растворяются на составляющие компоненты, которые затем выводятся из организма естественным путем. Подобные процессы сопровождаются усилением выработки коллагена и созданием внутреннего каркаса, способствующего удержанию кожи.

Пациенты в возрасте от 40 лет обладают, так называемой, зрелой кожей. Ее отличительными особенностями являются:

• Ярко выраженные и более глубокие морщины и складки.
• Птоз.
• Гиперпигментация.
• Дряблость, неоднородная структура.
• Повышенная сухость и обезвоживание.

После 40 лет необходимость в чистке существенно снижается, это связано с изменением гормонального фона, отсутствием прыщей, сужением пор и минимизацией выделения сального секрета. А вот процедуры, проводимые с целью омоложения, выходят на первый план и приобретают особую актуальность.

Омоложение зрелой кожи достигается за счет комплексного или усиленного воздействия. Как правило, в таких ситуациях косметологи рекомендуют пациентам следующие способы профессионального ухода и коррекции:

• Термаж. Смысл процедуры заключается в нагреве клеток дермы посредством радиоволн. Они усиливают выработку коллагена и повышают упругость кожных покровов, попутно устраняя морщины. Термаж является полноценной альтернативой пластической хирургии и способствует выраженному омоложению на срок до 5 лет. Стоимость одной процедуры составляет порядка 100 тысяч рублей и напрямую зависит от размера проблемной зоны.
• Ультразвуковой лифтинг. Во время воздействия ультразвук стимулирует сжатие мышц, ответственных за подтяжку кожи, благодаря чему достигается эффект подтяжки и устранения морщин. Стоимость процедуры составляет порядка 100 тысяч рублей, эффект от нее сохраняется на срок до 2 лет.
• Фракционный термолиз. Предназначен для подтяжки и омоложения кожи. Смысл воздействия заключается в стимуляции усиленной выработки коллагена и активизации внутренних процессов. Средняя стоимость процедуры 15 тысяч рублей.

Для устранения дефектов зрелой кожи (птоз, складки) также используются биодеградируемые филлеры или жидкий силикон, а для борьбы с морщинами может применяться и ботокс.

Что касается подтяжки нитями, необходимо отметить, что в зрелом возрасте большинство косметологов склоняется к рекомендации проводить такую процедуру на основе нерассасывающихся нитей, например, золотых. Они надежно фиксируют кожу за счет своего физического наличия и способствуют увеличенной выработке коллагена в местах их воздействия. Через 2–3 года необходимо посетить повторную коррекцию, по ходу которой нити будут подтягиваться для сохранения полученного эффекта.

Косметологические процедуры для лица назначаются в зависимости от возраста, состояния кожи и типа существующей проблемы. Необходимо отметить, что несоблюдение возрастного ценза того или иного метода воздействия может привести либо к отсутствию положительного результата, либо к формированию зависимости организма от внешнего вмешательства, что особенно характерно при назначении усиленных способов ухода для молодой кожи, еще способной самостоятельно вырабатывать вещества, требуемые для поддержания ее молодости.

источник

Женский развлекательный сайт

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Косметологические процедуры для лица после 30 лет: перечень самых эффективных. Косметика для лица после 30 лет

Ухудшения в состоянии кожи многие женщины замечают после 30 лет. Конечно, многое зависит от генетики, наличия вредных привычек и образа жизни. Некоторые счастливицы до 40 наслаждаются гладкой и упругой кожей без морщин. К сожалению, это скорее исключение, чем правило. В этом возрасте дерме необходим качественный уход и косметологические процедуры для лица. После 30 лет важно уделить максимум внимания своей коже, чтобы приостановить процесс ее увядания.

То, насколько быстро на лице появляются первые признаки старения, зависит от женщины. Девушки, регулярно ухаживающие за кожей еще с начала полового созревания, как правило, выглядят гораздо моложе. Многим из них и в 30 невозможно дать больше, чем 25 лет.

В том случае, если женщина курила, злоупотребляла пребыванием без защиты под солнцем, нерегулярно смывала макияж, да и вообще не самым тщательным образом ухаживала за собой, к 30 годам она может выглядеть на 10 лет старше. Чтобы остановить увядание, ей потребуется пройти немало курсов различных салонных процедур. В то время как девушки из первой группы все еще смогут ограничиваться пилингами и массажами.

Только косметолог может определить, какие косметологические процедуры для лица после 30 лет необходимы коже. Поэтому не следует заниматься самодиагностикой. Лучше обратиться к хорошему специалисту, который оценит состояние эпидермиса и определит, что ему действительно нужно.

Косметические процедуры в салоне важны, но без правильного домашнего ухода они будут бесполезны. Поэтому женщинам, которые желают сохранить молодость как можно дольше, рекомендуется придерживаться следующих правил:

• Правильно подбирать средство для умывания. Воду лучше использовать кипяченую, фильтрованную или минеральную.
• Лицо промокать обычным или бумажным полотенцем. Нельзя растягивать или тереть кожу.
• Использовать дневной крем с солнцезащитными фильтрами.
• Отказаться от чрезмерного использования косметики.
• Как можно чаще бывать на свежем воздухе.
• Никогда не ложиться спать, не удалив косметику.
• Один-два раза в неделю очищать кожу с помощью домашнего или покупного скраба.
• Правильно подбирать косметику. Крем для кожи лица после 30 лет должен содержать ретинол, пептиды, гиалуроновую кислоту, керамиды, цианокобаламин, витамин Е, AHA и ALA-кислоты.
• Употреблять достаточное количество воды.
• Уделять особое внимание коже вокруг глаз.
• Правильно питаться. Употреблять витаминно-минеральные комплексы.
• Во время нанесения крема делать легкий массаж.
• Следить за мимикой и не гримасничать.

Биоревитализация и мезотерапия — это эффективные процедуры для омоложения лица. Методики различаются только компонентами коктейля, который вводится в дерму. Для мезотерапии используются витамины, растительные экстракты, органические кислоты, пептиды и минералы. Это может быть монопрепарат или коктейль из нескольких. Для биоревитализации используется гиалуроновая кислота.

В чем конкретно нуждается кожа, должен определить косметолог. После осмотра пациентки он назначает необходимую ему процедуру. А также определяет количество сеансов и длительность перерывов между ними. Курс может состоять из 3-10 процедур с интервалами 10-14 дней.

При обращении в клинику клиенток интересует вопрос о том, сколько стоит мезотерапия. Цена за одну процедуру составляет 2 500-3 000 рублей. Полная стоимость курса будет зависеть от количества сеансов. Цена на биоревитализацию стартует с 7 тыс. рублей.

Улучшения в состоянии кожи можно заметить сразу после первого сеанса. Обе процедуры делают дерму более упругой и эластичной, разглаживают морщины, носогубные складки и улучшают цвет лица. Овал становится более четким. Кожа выглядит свежей и молодой. Кроме этого, светлеют пигментные пятна, нормализуется работа сальных желез и разглаживаются рубцы.

При выборе процедуры не следует ориентироваться только на то, сколько стоит мезотерапия и биоревитализация. Сэкономить все равно будет сложно. Сеанс мезотерапии стоит в два раза дешевле, чем биоревитализация, но процедур потребуется в несколько раз больше. Кроме этого, результат после инъекций гиалуроновой кислоты сохраняется гораздо дольше. Эффект после мезотерапии может быть более ярко выраженным сначала, но быстрее сойдет на нет. Эту процедуру потребуется повторять чаще, чем более дорогую биоревитализацию.

Для удаления отмерших клеток и обновления кожи в домашних условиях женщины используют скрабы. Это отличный метод очищения и профилактики старения. Но повлиять на уже существующие морщины и потерю упругости кожи он не способен.

После 30 лет, а в некоторых случаях и раньше, рекомендуется использовать профессиональные химические пилинги для лица. Процедура великолепно справляется с возрастной пигментацией, обвисанием и дряблостью тканей, глубокими морщинами, постакне и носогубными складками.

Химические пилинги бывают поверхностными, срединными и глубокими. Во время процедуры на кожу наносятся специальные препараты, в состав которых входят кислоты. Все они имеют разную концентрацию. Чем она выше, тем более серьезные вопросы может решать процедура.

Кислота практически выжигает верхний слой кожи вместе со всеми несовершенствами. В ответ организм запускает мощный процесс регенерации. Происходит формирование новых клеток, усиливается выработка коллагена и эластина. Поры очищаются и сужаются, а шрамы и рубцы рассасываются. Кожа подтягивается, становится более гладкой и эластичной. Существенно улучшается цвет эпидермиса. Морщины полностью разглаживаются, а более глубокие становятся менее заметными.

В салонах красоты цена на услугу составляет 2 500-3 500 рублей. Необходимое количество процедур определяет врач. Для омоложения кожи с помощью химического пилинга лучше выбирать осенне-зимний период. Проведение процедуры во время солнечной активности может стать причиной развития гиперпигментации.

Плазмолифтинг является эффективной омолаживающей косметологической процедурой для лица после 30 лет. Для ее проведения используется индивидуальный биоматериал пациента. Из его вены берут кровь и помещают в специальную центрифугу. В результате выделяется тромбоцитарная часть, обладающая биостимулирующими свойствами. Ее врач и использует для введения в кожу пациента.

После инъекции в дерме запускаются глубокие восстановительные процессы. Кожа начинает обновляться быстрее. Ускоряется клеточное деление, нормализуется тканевое дыхание и метаболизм. Процедура стимулирует синтез новых коллагеновых волокон и избавляет от землистого цвета лица.

В салонах красоты цены на услуги плазмолифтинга начинаются от 3 600 рублей за одну пробирку. Стоимость выше, если к плазме дополнительно будет добавлена гиалуроновая кислота. А также в том случае, если потребуется использовать большее количество пробирок.

Число необходимых процедур определяет врач. Чаще всего требуется один-два сеанса. В некоторых случаях достигнутый эффект сохраняется в течение полутора лет.

Многие косметологи говорят о том, что массаж лица после 30 лет является простым и безопасным способом поддерживать кожу в идеальном состоянии. Эта приятная процедура позволяет укрепить мышцы, повысить тонус, устранить отечность и разгладить морщины.

Курс антивозрастного массажа состоит из 10 процедур. Выполнять их необходимо два-три раза в неделю. Важно найти действительно профессионального косметолога, который знает все тонкости процедуры. Неумелые и грубые действия могут только навредить дерме, растянув ее.

Изучив проблемы и тип кожи пациента, косметолог определяет вид массажа, который он будет использовать:

Перед процедурой лицо очищается и на него наносится массажный крем. Для этого используется профессиональная косметика или масла премиум-класса.

С целью профилактики морщин и потери упругости кожи в домашних условиях можно выполнять самомассаж. Его эффективность будет несколько ниже, чем у салонной процедуры. Тем не менее это поможет поддерживать тонус кожи до следующего визита к косметологу.

Хороший результат показывает применение японского лимфодренажного массажа Юкуко Танака. Применение этой методики позволяет активизировать кровоток и улучшить движение лимфы. Благодаря этому уходят отеки, подтягивается контур, исчезают морщины и носогубные складки.

Для правильного выполнения массажа необходимо изучить локализацию лимфатических узлов на лице и шее. Только после этого можно осваивать технику. Лучше всего это делать с помощью видеоуроков.

Воздействовать на кожу следует интенсивно, легкие поглаживания в этом случае не подходят. Тем не менее болевых ощущений быть не должно.

Мышцы лица с возрастом укорачиваются из-за плохой осанки, перенапряжения, слишком активной мимики, а также неправильного положения головы. Перенапряженные мышцы, которые находятся на нижней части лица, заставляют опускаться щеки и уголки губ. Устранить эту проблему можно самостоятельно, с помощью регулярных упражнений для овала лица.

Для четкой линии подбородка и скул важно растяжение и расслабление жевательных мышц. Именно они держат каркас и среднюю часть лица. Если сохранить баланс между мышцами-элеваторами и депрессорами, удастся приподнять щеки, разгладить носогубки и очертить овал.

Упражнения не только активизируют лицевую мускулатуру. Они стимулируют циркуляцию крови и улучшают ток лимфы. Благодаря этому повышается тургор кожи и усиливается выработка коллагена. Упражнения для овала лица — это исключительно домашняя процедура. Косметолог не сможет выполнить ее за пациента.

Наиболее эффективные и простые упражнения:

• Максимально откинуть голову назад, почувствовав напряжение в шее и подбородке. Сосчитать до трех. Расслабиться. Повторить 35 раз.
• Губы сложить трубочкой и отвести их в правую сторону. Затем повернуть туда же шею. Через три секунды расслабиться. Повторить для каждой стороны по 10 раз.
• Максимально широко улыбнуться, затем сложить губы в трубочку. Повторить 10 раз.
• Как можно сильнее надуть щеки, затем расслабить. Повторить не менее 30 раз.
• Надуть правую щеку и переместить воздух в левую. Повторить для каждой стороны 10-15 раз.
• Закрыть глаза и сильно нахмуриться. Через пять секунд полностью расслабиться. Повторить 10 раз.

Импульсный ток способен оказывать омолаживающее влияние на кожу. Его мягкое воздействие восстанавливает процессы метаболизма, улучшают микроциркуляцию крови, выводит из межклеточного пространства токсины и лишнюю жидкость. А также он благотворно влияет на мышцы, сосудистую систему и подкожно-жировую клетчатку.

Микротоковая терапия является эффективной косметологической процедурой для лица после 30 лет. Ее применение позволяет добиться следующих результатов:

• Темные круги и отеки под глазами исчезают.
• Восстанавливается овал.
• Исчезают пигментные пятна и рубцы.
• Устраняется себорея, уменьшаются поры.
• Разглаживаются морщины.
• Устраняются носогубные складки.
• В области лица пропадают излишки жира.

Процедура безболезненная. Благодаря незначительным параметрам переменного тока она не способна вызвать привыкание. Каждый сеанс организм воспринимает как новый и реагирует на него с максимальной отдачей.

Длительность курса определяет косметолог. Для 30-летних женщин обычно достаточно 5-10 процедур. Полученный результат сохраняется в течение шести месяцев.

Чистка лица после 30 лет улучшает микрорельеф кожи и возвращает ей свежесть. А также подготавливает ее к нанесению питательных кремов или масок. Разблокированные поры способны лучше впитывать полезные вещества.

Многие женщины думают, что если у них отсутствуют угри, чистка им не нужна. К сожалению, это не так. Загрязнениям подвержена кожа всех людей, а особенно у тех, кто живет в мегаполисе. Кожный жир, отходы окружающей среды, отмершие клетки, остатки косметики и пыль скапливаются глубоко в порах. Достать и полностью удалить всю эту грязь не под силу ни одному средству для умывания. Поэтому в целях профилактики необходимо выполнять чистку лица два раза в год. Это позволит поддерживать здоровье и свежесть кожи.

Еще несколько лет назад чистка лица могла быть только мануальной. Но сейчас многие косметологи отказываются от этой процедуры, считая ее травматичной и даже опасной. Они предпочитают использовать вакуумный или ультразвуковой аппарат для очищения кожи лица. Это позволяет добиться максимального эффекта, не травмируя кожу.

Ультразвуковую чистку можно выполнять до шести-восьми раз в год. А вакуумную – не чаще четырех. Процедуры совершенно безопасны.

На мировом косметическом рынке процедура фотоомоложения появилась чуть более 10 лет назад. Благодаря высокой эффективности по профилактике и устранению признаков старения она приобрела огромную популярность. Процедура безопасна и безболезненна. Ее можно выполнять на всех участках лица. А также она подходит для тела.

Фотоомоложение является эффективной косметологической процедурой для лица после 30 лет. Она способствует активации выработки коллагена, усиливает кровообращение, восстанавливает тургор кожи, устраняет морщины и улучшает контур.

Курс состоит из 3-15 процедур. Их количество зависит от состояния кожи пациента и от того, какой именно метод фотоомоложения используется. Во время процедуры клиент может ощущать небольшое покалывание. При низком болевом пороге используется обезболивающий крем.

Результаты будут заметны спустя две недели. Во время восстановительного периода потребуется отказаться от посещения пляжа, солярия и бани. Кроме этого, нужно воздерживаться и от применения спиртосодержащей косметики, применения пилингов и скрабов. Использование солнцезащитного крема в этот период является обязательным.

После 30 лет выработка себума снижается и кожа становится менее жирной. Дерма утончается и становится более восприимчивой к сухости и шелушению. Очищающие средства способны полностью смыть природный липидный барьер, что еще больше навредит эпидермису. Поэтому важно выбирать такие средства для умывания, которые не сушат кожу. Найти такие продукты можно среди аптечной косметики. Например: Purete Thermal от Vichy, Toleriane от La Roche-Posay и Cold Cream от Avene.

Хороший крем для кожи лица после 30 лет отличается комплексным воздействием. Ему необходимо питать, увлажнять, защищать и восстанавливать эпидермис. В составе антивозрастной косметики должны присутствовать следующие вещества:

• Ретинол.
• Гиалуроновая кислота.
• Пептиды.
• Токоферол.
• Витамин С.
• Коэнзим Q10.
• Солнцезащитные фильтры.
• Полифенолы.
• Антиоксиданты.
• Эпидермальные факторы роста.

Среди разнообразия косметических продуктов несложно запутаться. Поэтому выбор крема лучше доверить косметологу. Он поможет подобрать наиболее качественный и безопасный продукт.

Омолаживающая косметика стоит недешево. К сожалению, ее высокая цена не гарантирует качество. Нередко в ее составе можно найти минеральное масло, парабены, отдушки и другие вредные компоненты. При этом концентрация действительно полезных веществ может быть мизерной.

Все больше женщин использует для ухода за кожей аптечные мази от морщин. Они содержат действительно высокую концентрацию полезных веществ. В них отсутствуют парабены и другая вредная для здоровья химия. Для омоложения используются следующие препараты:

• «Солкосерил». Основой препарата является гемодиализат, полученный из крови телят. Это вещество ускоряет восстановительные процессы, удерживает в коже влагу, усиливает выработку коллагена и насыщает клетки кислородом.
• Мазь «Релиф». От морщин этот препарат эффективен благодаря входящему в его состав маслу из акульей печени. Это вещество содержит ценные микроэлементы, витамины и жиры. Они питают кожу, устраняют воспаления и стимулируют регенерацию. Препарат способствует разглаживанию глубоких заломов, повышению упругости и устранению отеков. «Релиф» от морщин в форме мази рекомендуется наносить на кожу за два часа до сна.
• «Куриозин». Препарат содержит ценную для кожи гиалуроновую кислоту и цинк. Он хорошо увлажняет дерму, возвращая ей упругость и эластичность. Кроме этого, защищает кожу от воспалений и уменьшает выработку кожного сала.

Каждая женщина, которая интересуется тем, как ухаживать за лицом после 30 лет, должна знать о пользе масок. Качественные составы способны увлажнять, очищать, питать и омолаживать кожу.

Чтобы получить заметный результат, маски необходимо использовать регулярно. Их применение усилит действие крема и на больший срок сохранит положительный эффект после омолаживающих процедур. Особенно полезно применять маски сразу после массажа лица. Например, пластифицирующие.

Дома можно использовать маски от различных косметических брендов или готовить их самостоятельно. Каждая женщина сама выбирает то, что для нее удобнее. Но необходимо помнить о том, что покупные маски содержат консерванты и другие синтетические добавки. Поэтому такие продукты способны приносить больше вреда, чем пользы. Особенно для чувствительной кожи.

Самые лучшие маски для лица — это те, что были приготовлены самостоятельно. В этом случае женщина четко знает, какие ингредиенты она использовала. И, конечно, она не станет заменять их на более дешевые или те, у которых истек срок годности.

К лучшим рецептам домашних омолаживающих масок относятся следующие:

• Соединить чайную ложку какао с таким же количеством молотого кофе. Добавить два перепелиных яйца и тщательно растереть. В смесь влить 10 мл теплого, жидкого меда. Добавить щепотку корицы. Эту смесь можно держать на лице около часа.
• Соединить желток с 15 мл оливкового масла. Добавить «Аевит».
• Половину спелого авокадо измельчить в блендере. Добавить в пюре яичный желток и 5 мл миндального или льняного масла.
• Смешать в соотношении 2 к 1 жирный домашний творог и сметану.
• Соединить столовую ложку сока алоэ и 10 мл облепихового масла.

Правильно подобрать домашний уход, а также косметологические процедуры для лица после 30 лет может только косметолог. Он оценит состояние и тип кожи. Подскажет, какие проблемы следует решать в первую очередь. Советы хорошего специалиста позволят надолго сохранить молодость и уберегут от траты денег на бесполезные процедуры.

Автор:
Александра Куракина
31 Января, 2019

источник

В 30 лет многие женщины не замечают ухудшения состояния кожи, с ужасом рассматривая брошюры из косметических салонов, изучая баночки в магазинах с надписью 30+ и пометкой Anti-age (антивозрастные). Каждая из них думает, у меня еще нет морщин, кожа не дряблая, зачем все эти средства? Однако в таком возрасте уже идут необратимые процессы старения, некоторые выражены больше, а некоторые меньше, но они уже начинаются. Уход за кожей лица после 30 лет предопределяет дальнейшее развитие их или торможение.

Не стоит бояться антивозрастных процедур и кремов, их функция заключается в том, чтобы предотвратить изменения кожи, сохранить ее молодость, здоровый внешний вид и не дать ей преждевременно постареть.

Домашними средствами, быстрого результата достичь не удастся, салонные манипуляции в этом смысле гораздо эффективнее. Уже через несколько дней (или даже моментально) можно увидеть результат. В возрасте 30-ти лет существенных вмешательств не требуется, организм самостоятельно может справиться с большинством проблем, однако ему тоже нужна небольшая помощь.

Массаж лица в салоне, выполняемый профессионалами, процедура относительно недорогая, но требует системного подхода: одного-двух раз недостаточно, необходим курс из 7-10 процедур. За счет активизирования кровообращения улучшается питание кожных тканей, запускаются регенеративные процессы и коллагенообразование, уменьшается отечность, тонизируются мимические мышцы и устраняются мелкие морщины.

Как вариант, можно пройти курс лимфодренажного массажа, это более болезненная процедура, но она активизирует глубокие слои эпидермиса. Курс следует повторять дважды в год.

Сеанс следует отменить, если:

• У клиента повышена температура тела.
• Присутствуют повреждения кожи.
• Наблюдается воспалительный процесс.

Косметические средства для домашнего пилинга воздействуют только на внешний слой. Салонные пилинги способны устранить мертвые клетки в самых глубоких слоях. У клиенток широкий выбор, можно воспользоваться химическими или натуральными средствами, а также современными лазерными и ультразвуковыми установками для улучшения здоровья и внешнего вида лица. Некоторые из них требуют предварительного обезболивания, другие практически не доставляют неприятных ощущений. Можно воздействовать только на поверхностные слои или же на всю глубину кожи.

Пилинг запрещен при следующих состояниях:

• Активная фаза герпеса.
• Повышенная температура.
• Аллергическая реакция на активные и вспомогательные компоненты пилинга.
• Период ГВ (грудного кормления малыша) и вынашивания плода.

Процедура представляет собой инъекции, посредством которых под кожу доставляется коктейль из веществ, стимулирующих регенеративные процессы, запускающих синтез коллагена и эластина, удерживающих влагу. В состав коктейлей для мезотерапии входят питательные вещества, витамины, микроэлементы, минералы, гиалуроновая кислота и другие компоненты. Этот метод является золотым стандартом в уходе за кожей после 30.

Мезотерапия не рекомендуется при:

• Злокачественных образованиях.
• Периоде беременности.
• Инфекционных заболеваниях.
• Патологии сосудов.
• Сепсисе.

Лазерная шлифовка показана при наличии значительных возрастных изменений: выраженных морщинах, дряблости, наличии рубцовых тканей. Манипуляция требует обезболивания. Луч лазера выжигает верхний слой кожи, разогревает более глубокие слои, что стимулирует регенерацию и синтез эластина и коллагена.

Читайте подробнее в статье «Лазерная дермабразия»

Не применяется лазерная шлифовка лица при повышении температуры тела, беременности, кожных высыпаниях, тяжелых заболеваниях.

До проведения любой процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, исключить наличие противопоказаний и обсудить необходимость самой манипуляции и выбрать наиболее щадящий метод в индивидуальном порядке. Дальнейшие средства по уходу также следует обсудить с врачом.

При нежелании воспользоваться услугами профессионалов можно сохранить молодость кожи и в домашних условиях, но для этого требуется время и системных подход. Подробнее разобраться в вопросе помогут правила.

Правильный уход за кожей после 30 лет должен включать специальные возрастные косметические препараты. Страх перед тюбиками с антивозрастными средствами связан с множеством причин, в числе лидирующих:

• Психологический барьер (каждая женщина представляет себя немощной непривлекательной старухой с морщинами и дряблым лицом при виде таких коробочек).
• Боязнь подсадиться (опаска, что кожа привыкнет и сама уже не сможет продуцировать необходимые вещества для поддержания молодости).

Однако производители косметики специально разрабатывают различные средства с привязкой к возрасту, чтобы восполнить потребность кожи в различных полезных веществах и не перегрузить ее излишними компонентами. Перед серийным запуском проводятся многочисленные испытания, которые должны подтвердить их эффективность именно в рассматриваемом возрасте.

Внимательно изучайте содержание кремов, которые вас заинтересовали. Необходимо фокусироваться не только на наличии конкретно взятых компонентов, но и на их положение в перечислении состава: чем ближе они стоят к началу, тем больше их содержится в косметическом средстве. В выбранном тюбике должен содержаться хотя бы пара из перечня ниже.

• Пантенол – отвечает за процессы регенерации клеточных структур, делает лицо более привлекательным внешне, улучшает цвет.
• Экстракты растений (зеленый чай, морские водоросли, арника.) улучшают внешний вид, доставляют необходимые витамины прямо в клетки, стимулируют их восстановление, качественно осуществляют уход за проблемной кожей за счет противовоспалительного и бактерицидного действия.
• Керамиды – также стимулируют регенеративные процессы.
• AHA (оксикислоты, гидроксикислоты и т.д.) – растворяют внешний ороговевший слой клеток и стимулируют обновление их структур.
• ALA-кислоты – антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами.
• Витамины (С, F, Е, А) – оказывают мощное антиоксидантное действие, стимулируют синтез коллагеновых волокон, улучшают эластичность тканей, защищают их от внешнего воздействия.
• Коэнзим Q10 – сильный антиоксидант, борется со свободными радикалами.
• Глицерин – призван сохранить влагу в пределах клеток кожи (одно условие – действует обратно в условиях повышенной сухости воздуха).
• Гиалуроновая кислота – удерживает в клетках влагу.
• Эластин и коллаген – разглаживают морщины, способствуют повышению эластичности.
• Ретинол – отлично справляются с первыми морщинами и выталкивают их изнутри.

Действие компонентов направлено на увлажнение, стимулирование регенерации, укрепление каркаса и повышение эластичности кожных структур. Качественный дневной крем должен включать защиту от УФ-лучей.

Крема для лица после 30 лет должны быть проверенных качественных производителей. Не стоит отдавать предпочтение маркам, которые только недавно появились на рынке. Покупая косметику известного бренда, следует обратить внимание на его написание (если отличается хотя бы одна буква – от приобретения следует отказаться). Совсем не обязательно использовать дорогой крем – существует множество достойных фирм, предлагающих хорошие средства по умеренным ценам.

Средства по уходу за жирной кожей после 30 отличается от средств для сухой и нормальной кожи, даже если они выпускаются одним производителем. Не стоит покупать крем для жирной кожи, если ощущается явная ее стянутость по привычке (если в подростковом возрасте у вас присутствовала лишняя жирность лица). С возрастом гормональный фон изменяется, что отражается на коже, меняя ее тип с жирного на сухой и чувствительный. Следите за состоянием вашего лица и, исходя из этого, выбирайте косметику.

Этот пункт особенно актуален для тех женщин, которые осуществляют уход за сухой и тонкой кожей. В процессе физиологических изменений проблемы становятся все более ощутимыми, поэтому средства следует наносить строго по массажным линиям, избегая излишнего нажима (рекомендуется делать это подушечками безымянных пальцев).

Если в более раннем возрасте можно было позволить себе использовать один крем для всего лица, теперь это непростительная ошибка: кожа вокруг глаз после 30 требует более легких средств. Наносятся они строго от внешнего угла глаз к внутреннему. Необходимо делать постукивающее движения и не создавать сильного трения и нажима в этой области. Кожа век очень нежная и ее легко повредить.

После 30 лет нельзя обделять вниманием кожу шеи, в более поздний период это «аукнется» ее дряблостью и «обвислостью». Уход не отличается от лицевого: все, что наносите на лицо – распределяйте на область шеи и декольте.

До начала использования любого нового средства необходимо сделать тест на совместимость – нанести крем на небольшую область и выждать сутки. Если не появилось жжение, шелушение, отечность, высыпания, покраснение или другие состояния дискомфорта – можно смело использовать средства ежедневно. Уход за чувствительной кожей лица и кожей склонной к аллергии недопустим без соблюдения этого правила.

Существует множество средств по уходу за лицом в домашних условиях, но не все из них нужно использовать в этом возрасте постоянно. Необходимый минимум:

1. Дневное средство (крем, гель).
2. Ночное средство (крем, гель).
3. Крем для нежной кожи около глаз.
4. Очищающее средство.
5. Тонизирующее средство.
6. Сыворотка.
7. Маска.
8. Пилинг.

Каждый день следует начинать с очищения. За ночь на поверхность лица выделяется жир, пот и другие физиологические жидкости, на них оседает пыль, и кожа довольно сильно загрязняется. Все это следует удалить при помощи косметического молочка в случае сухой кожи; если имеется жирная или нормальная кожа, допускается использование пенки для умывания. Используйте воду комнатной температуры. Предпочтительнее талая или кипяченая вода, можно использовать отвары лекарственных трав: ромашка, петрушка, шалфей, календула, розмарин и т.д.

Это обязательный пункт в уходе за лицом в 30 лет. Тонизирование завершает процесс очистки, напитает кожу влагой и подготовит к впитыванию питательных веществ из крема. Альтернативой тонику может послужить травяной или зеленый чай с несколькими каплями лимона.

Очень нежно следует нанести крем для области вокруг глаз, допускается использовать жидкие средства с роликовым аппликатором. После нанесения зону рекомендуется немного помассировать пальцами похлопывающими движениями.

Обязательно необходимо иметь два вида кремов или гелей, соответствующих типу кожи: ночной и дневной. Желательно, чтобы они были одной торговой марки, впрочем, как и другие помощники для сохранения молодости лица — так будет достигнут максимальный эффект. Чем отличаются дневные и ночные средства? Первые содержат компоненты со свойством отражать ультрафиолетовые лучи, а вторые – более богатый состав и жирную текстуру (в ночное время ингредиенты впитываются более интенсивно). При нанесении ночного крема следует учитывать некоторые особенности:

• Спустя 25-30 минут излишки следует промокнуть салфеткой.
• Спать можно лишь спустя час после нанесения.

Некоторые средства не рекомендуется наносить каждый день, но они обязательно должны присутствовать. Основные периодические этапы ухода приведены ниже.

Ороговевший слой необходимо обязательно удалять, поскольку мертвые клетки ухудшают дыхание тканей и делают лицо менее привлекательным и здоровым. Время скрабов прошло (их грубые мелкие частички могут серьезно травмировать «повзрослевшую» кожу), после 30 для ухода следует выбирать более щадящие средства.

• Практически всем подойдет гоммаж – после нанесения его оставляют до застывания, а затем удаляют круговыми движения подушечек пальцев. Средство относится к химическим и механически не травмирует кожу.
• На втором месте пилинг – его следует подержать на лице пару минут и лишь после этого смыть, частички в его составе мелкие и практически не травмируют лицо.
• Любительницам эксфолиантов следует знать, что ороговевший слой растворяется посредством кислот (натуральных или созданных в лаборатории). После такой атаки может развиться аллергическая реакция, это следует учитывать женщинам с чувствительным типом кожи.

Обладательницам сухого типа процедуру можно проводить не чаще раза в 7-10 дней; нормального, комбинированного и жирного типа – 2 раза в неделю.

Насытить кожу необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами помогут маски. Процедуру следует проводить дважды в неделю, можно чередовать средства, но лучше использовать их курсами (7-10 сеансов питательной маски чередовать с 7-10 сеансами увлажняющей маски, затем очищающая или любая другая).

Сыворотки рекомендуется использовать курсами, в возрасте 30+ ежедневного их применения не требуется. Они возвращают лицу упругость, эластичность, выравнивают цвет и этот эффект сохраняется примерно в течение полугода. Курс длится 1-2 месяца (в зависимости от состояния кожи) и повторяется дважды в год. Препарат наносится после очищающих и тонизирующих процедур непосредственно перед нанесением основного крема дважды в день.

Уход за кожей после 30-ти лет требует некоторых сил, но результат окупится сполна, когда в возрасте 50+ женщина будет выглядеть лет на 10 моложе своих ровесниц.

источник

Молодая и здоровая кожа будет сияющей и красивой, даже если за ней не ухаживать. Но с годами восстановительные процессы клеток, естественного увлажнения, питания начинают замедляться. Покровы теряют природную эластичность, упругость, цвет, сушатся сильнее.

После 30-35 лет количество коллагеновых волокон уменьшается, женщина начинает замечать одутловатость, морщинки, складки. Лицо тускнеет, кожа станет более требовательной, с темными кругами становится бороться все сложнее, а проявления старения появляются все чаще. Мы не может остановить старость, но отсрочить ее наступление и продлить молодость легче, чем кажется. Рассмотрим, какие методики и косметические процедуры для омоложения лица после 30 лет помогут сохранить красоту и сияние.

Процессы старения и их внешние проявления у некоторых женщин начинаются довольно рано, даже после 25 лет. Для того, чтобы выглядеть молодо и свежо, необходимо выделять время на уход за собой.

Характер изменений с лицом зависит от множества факторов:

• Образа жизни;
• Наличия заболеваний;
• Как часто женщина подвергается стрессу;
• Есть ли у нее дети;
• Наследственной предрасположенности;
• Места жительства.

Начинают появляться морщинки, истощаются резервные запасы эпидермиса, слоя дермы истончаются, синтез коллагена снижается, накапливаются омертвевшие клетки, эластичность ухудшается. Клетки быстрее теряют влагу, появляются пигментные пятна.

Начинать тщательный и системный уход за кожей пора при первых проявлениях старения. Самый лучший выход— комплексный, системный подход к проблеме. Одно единственное косметическое средство не даст стойкого результата. Рассмотрим эффективные способы домашнего ухода, а также действенные омолаживающие процедуры для лица после 30 лет и немного старше. С чего начать?

Перед любыми манипуляциями и омолаживающими процедурами для лица после 30 лет кожные покровы необходимо очищать от загрязнений, жира. Вечером смывается весь смог, утром — токсины, которые ночью выходят на поверхность.

Средство для умывания подбирается индивидуально. Предварительно необходимо ознакомиться с составом. Компоненты не должны вызывать аллергию.
Приобретают три средства для очищения. Их назначение:

• Снимать макияж (молочко, лосьоны);
• Смывать грязь (гель, пенка, специальное мыло);
• Тонизировать кожу.

После очищения делают легкий пилинг, удаляющий верхний слой эпидермиса с токсинами. Это может быть специальная косметика с кислотами или средства из натуральных компонентов. Ядра грецкого ореха измельчаются в порошок. Смешивают со свежевыжатым соком лимона, апельсина, моркови или капусты, пока не получится кашица. Если кожа слишком сухая, добавляют немного молока. Можно нанести сок лимона, но следует смягчить его действие оливковым маслом.

Вода — основной помощник в очищении. К ней добавляются травяные настои, молоко. Слишком низкая температура раствора сузит сосуды, что может привести к их разрыву. Красная сеточка — не самое привлекательное явление. Слишком горячая вода приводит к такому же неприятному эффекту. Основной этап умывания проводится теплой водой. Завершающий — прохладной.

Очищение может быть ежедневным и периодическим. Очищаться от загрязнений и макияжа эпидермис должен два раза в день. Глубокую чистку пилингами, масками, которые призваны избавить от омертвевших клеток, активизировать местный метаболизм, выровнять рельеф, проводят дважды в неделю. Очищающие косметологические процедуры для лица после 35 лет — раз в неделю.

Дополнительно некоторые дамы нуждаются в регулярной чистке от угрей, высыпаний, комедонов. В этом лучше довериться специалисту. Не все методики, которыми пестрит Интернет, могут подойти Вам. В салонах предлагают следующие виды чистки:

В комплексе с очищением, процедурами по омоложению лица в 30 лет дважды в неделю следует делать питательные маски, которые напитывают эпидермис полезными веществами, выравнивают его, оздоравливают. Их наносят также на зону шеи, декольте. Смывают через 20 минут после нанесения. Хорошо питают маски со сливками, медом, сметаной, маслами.

После очищающих манипуляций покров лучше воспринимает увлажнение, питание. Наполняют кожу полезными компонентами кремы с витаминами, маслами. Другие незаменимые составляющие: растительные экстракты, различные активные компоненты. Они же дольше поддерживают баланс влаги. Летом и днем должны увлажнять, зимой и вечером питать. Кремы с гиалуроновой кислотой защищают, удерживают влагу, не позволяют эпидермису пересушиваться. В креме также может содержаться вещество, которое стимулирует выработку коллагена, коэнзим Q10.

От ороговевшего слоя поможет избавить скраб из овсяных хлопьев. Жирноватой коже подойдет соляной, кофейный скрабы. Чувствительной — перемолотые травы с молоком.

Гимнастика и массаж — другой действенный метод. Расскажет и покажет технику массажа косметолог. После можно делать его самостоятельно. Массаж делают курсами по 10 сеансов, гимнастику — ежедневно.

Эффект будет еще более выраженным, если посещать косметолога раз в неделю. Узнаем подробнее о том, какие процедуры для лица после 30-35 лет делают в салоне.

Профессиональные омолаживающие процедуры для лица после 35 лет — более радикальный и действенный метод сохранить красоту. В этом возрасте кремов, масок, полноценного отдыха (как в молодости) становится мало для восстановления и ухода за увядающей кожей. Следует обратиться к профессионалу в надежную клинику или косметологический кабинет.

Это одна из самых популярных и результативных косметических процедур для омоложения лица после 30-35 лет. Инъекционно вводятся витаминные коктейли с аминокислотами, минералами, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными веществами, воздействующими на дерму, эпидермис и общее состояние здоровья.

Мезотерапия активизирует регенерационные процессы, оздоравливает покровы, повышает эластичность, тургор. Существуют инъекционная и безинъекционная техники. Проколы заживают на второй день. Неинвазивная мезотерапия не вызывает дискомфорта, не требует реабилитационного периода, но считается менее действенной.

Эта процедура для лица после 35 лет очень эффективна не только для омоложения, но также для очищения. Применяются следующие методики пилинга:

Верхний слой и часть эпидермиса под ним снимаются. Запускаются процессы самовосстановления, омоложения. Мелкие морщины исчезают, цвет выравнивается, пигментные пятна удаляются, состояние покровов улучшается.

Это довольно травматичный способ. Пилинг проводит только профессиональный косметолог. Определенное время лучше не выходить на улицу и обрабатывать лицо составами, назначенными косметологом.

Введение филлеров — полезная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. Их основой является гиалуроновая кислота. Благодаря ей кожа приобретает упругость, свежий вид, морщины заполняются. С помощью такой манипуляции можно поднять брови, сделать черты более симметричными, изменить объемы. Это отличная альтернатива пластической хирургии.

Препараты для контурной пластики:

• На основе гиалуроновой кислоты, их применяют для восполнения объемов лицевых тканей;
• Биоревитализанты — филлеры с гиалуроновой кислотой, предназначенные для увлажнения;
• Ботулотоксин типа А блокирует сокращения мимической мускулатуры.

Препараты со временем распадаются, выводятся из организма. Эффект длится от полугода до года, наступает сразу. Филлеры применяются, чтобы увеличить объем губ, смоделировать овал, скорректировать форму скул, носа. Анестезия обычно не требуется.

Процедуры для лица после 35 лет включают лифтинг. Подтягивают мышцы лица, избавляют от второго подбородка, морщин, уменьшают носогубные складки.

1. Ручной массаж, ультразвуковой, вакуумный. Цель — предупредить и исправить проявления старения, терапия кожно-косметических дефектов. Обеспечивает ярко выраженный эффект, улучшает кровообращение, приводит в тонус мускулатуру, вырабатывает эластин, коллаген. Уходят отеки, выводятся продукты обмена. Массаж необходимо доверить только специалисту. Противопоказан при воспалительных элементах, гнойниках, дерматите.
2. В качестве процедуры для омоложения лица после 35 лет хорошими отзывами располагает радиочастотный лифтинг. Происходит воздействие радиочастотного излучения. Способствует образованию новых коллагеновых волокон, разглаживает покров. Требуется около 8 сеансов. Сначала наносят специальный гель, затем проводится воздействие аппаратом. Улучшается микроциркуляция, обменные процессы. Противопоказан при онкологии, наличии имплантов, эпилепсии, сахарном диабете, рубцах, других заболеваниях.
3. Золотые, платиновые нити. Введение нитей — популярная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. После введения их подтягивают. Такие нити не рассасываются. Но есть также рассасывающиеся нити. Они со временем выводятся из организма, но коллагеновый каркас остается, обеспечивая длительный результат. У нитей АПТОС есть насечки, которые после установки цепляются за ткани. Рассасывающиеся нити легко устанавливаются, способны устранить умеренные признаки увядания. Это серьезная операция, которую стоит отнести к косметологической хирургии. Несмотря на анестезию, многие пациентки жалуются на болезненность такой методики. Реабилитационный период занимает 2-4 недели.

Одна из эффективных процедур по омоложению лица после 30-35 лет. Стимулируется работа лимфатической системы, улучшается кровообращение, устраняется отечность. На проблемные зоны воздействуют импульсные токи, укрепляя мускулатуру, выравнивая морщины, тонизируя. Мышцы сокращаются в разное время.

После такого воздействия кожа лучше воспринимает разные препараты и средства. Миостимуляция безопасна, не вызывает дискомфорта, но ее не делают при воспалениях, ранках.

Следующие советы в комплексе с вышеперечисленными методиками помогут улучшить состояние эпидермиса:

1. Кожа нуждается в своевременном очищении от загрязнений, косметики, тонизировании, питании, увлажнении.
2. Скорректируйте свой рацион. Здоровое, дробное питание сохранит цвет лица. Кушайте больше фруктов, овощей.
3. Пейте чистой воды по два литра в день.
4. Занятия спортом помогут ускорить метаболизм. Особенно на свежем воздухе.
5. Старайтесь высыпаться.
6. Бросьте курить, употреблять алкоголь. Не пейте кофе слишком часто.

Все вышеперечисленные косметологические процедуры для лица после 35 лет и методики помогают добиваться отличных результатов. Женщина может внешне помолодеть на 10 лет.

источник