Какой витамин добавлять в крем для лица от морщин

Привет всем читателям блога! Недавно я узнала, что крема с коллагеном не помогают от морщин. Это рекламный ход. Молекулы коллагена слишком большие, чтобы проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Давайте лучше поговорим про витамины для лица от морщин. Они — то и помогут нам бороться с морщинками. Но опять же, если правильно применять ? Поэтому читайте статью до конца.

Красоту нужно поддерживать изнутри. Я с этим полностью согласна. Чем дольше вы придерживаетесь здорового образа жизни, тем больше у вас шансов оставаться здоровыми, красивыми и молодыми.

Исследования показывают, что определенные питательные вещества имеют важное значение для предотвращения многих признаков старения кожи. Поэтому сбалансированная диета и полезные продукты питания помогают сохранить кожу эластичной и сияющей. Но дело в том, организм предоставляет нашей коже только определенный процент витаминов. Независимо от того, будете ли вы кушать килограмм морковки или шпината ежедневно. Наш организм выделит тот объем витаминов, который посчитает нужным именно сейчас.

Что же делать? Решение есть: необходимо применять витамины локально на нужные нам участки тела. Поэтому и поговорим сегодня о пользе витаминов для улучшения текстуры кожи, тургора и уменьшения темных кругов под глазами.

Самыми лучшими витаминами для кожи считаются:

Это наиболее распространенный антиоксидант, содержащийся в коже. В достаточном количестве этот витамин стимулирует выработку коллагена. Кожа от него становится гладкой и упругой. Содержится он в смородине, киви, брюссельской капусте, цитрусовых, шпинате, гранате, краснокочанной капусте, чернике, облепихе, шиповнике и остром красном перце.

В одном исследовании, женщины, которые лечили поврежденную солнцем кожу с содержанием в креме витамина C, отметили значительное уменьшение тонких линий и улучшение однородности цвета лица.

Смотрите крема с содержанием витамина С в ежедневном дневном уходе. Например, отличное средство La Roche-Posay REDERMIC C .

В организме в нужном количестве этот витамин творит чудеса с кожей и волосами. Он действует как антиоксидант. Предохраняет кожу от высыпаний и борется с воспалениями. Его много в печени, калине, капусте брокколи, моркови, шпинате, морской капусте, твороге, брынзе, сыре, устрицах. Такой витамин лучше наносить на ночь, т.к. солнечный свет инактивирует большинство форм витамина А. Смотрите в составе средств ретинол или ретиноиды. Если используете витамин А в масле, то смотрите на реакцию.

Еще лучше витамин А действует в тандеме с аденозином, который активно способствует выработке естественного коллагена. Именно такой тендем используется в креме для контура от Vichy.

Именно этот витамин – настоящий омолаживающий волшебник, антиоксидант. Увлажняет, снимает сухость и бодрит кожу. Этому витамину даже дали прозвище «защитника» за его способность быстро устранять повреждающее действие свободных радикалов.

Его много в орехах, кураге и черносливе, шиповнике и калине, шпинате, щавеле, облепихе, овсянке и ячневой крупе, кальмарах, лососе, угре, судаке и пшенице.

Как понять, что крем с витамином Е хороший? Лучшие антивозрастные средства содержат по меньшей мере 1% этого витамина. Поэтому в составе он будет указан где-то в середине перечисления ингредиентов. Вот пример такого средства .

Против морщин даже самые простые средства могут быть не менее полезными. Главный секрет в этом – регулярность ухода. От одного раза в месяц волшебство не произойдет. Старайтесь выделять по 15 минут утром и вечером. Всего 30 минут каждодневного ухода и через 2 недели вы заметите улучшения в тургоре кожи.

Средства от морщин можно покупать в аптеке. Их можно принимать в таблетках вовнутрь. Есть специальные витаминно-минеральные комплексы. Против увядания кожи принимают «Аевит». Его применяют наружно и внутренне.

Также в аптеках продается профессиональная косметика с грамотно подобранными компонентами витаминов и активных веществ против морщин. Да, цена против аевита дороже. Зато это более комплексные и эффективные средства. Сама поначалу пользовалась моно-средствами типа базовых масел и простого крема масс-маркет. Попробовав раз профессиональную лечебную косметику, заметила намного лучшие результаты. И обратно переходить на ширпотреб уже не хочется.

У меня самой комбинированная кожа, но со временем испытания дешевых средств немного подсохла и стала боле чувствительной. Особенно в периоды зимы и весны. Умываюсь, увлажняю кожу. Под веки специальное средство. А в сумочке всегда ношу термальную воду. Брызгаю на личико.

В кабинете у косметолога вам расскажут, что в борьбе с глубокими мимическими морщинами даже самое дорогое средство может не справиться. Ведь крема оказывают омолаживающее действие только на верхние слои эпидермиса. А глубокие слои кожи, где вырабатывает коллаген, остаются нетронутыми. Вполне логично, согласитесь? Поэтому специалист посоветует делать специальные инъекции.

Большой популярностью пользуется биоревитализация. В этой процедуре чаще всего используется гиалуроновая кислота и препараты на ее основе.

«Уколы красоты» специалисты советуют начинать с появлением первых морщин

Эти процедуры повышают тонус кожи, выравнивают рельеф, корректируют овал лица, повышают тургор. Косметолог посоветует сделать 3-5 сеансов. Процедура практически не имеет противопоказаний.

Отзывы о такой процедуре такие:

Анна: Хотела начать процедуру давно, но сходить да сделать мешали сомнения. Решила, чего гадать — пойду и все узнаю. Я была трех косметологов. Везде приводили доводы, что побочных эффектов самая малость. Ощущение подтянутости, гладкости кожи мне безумно понравилось. Я не пожалела.

Людмила: Самое важное — идти к хорошему специалисту. Все должно быть стерильно. Иглы, ампулы косметолог должен открыть только при вас. И нужно найти хорошего специалиста, чтоб реально нужное количество процедур назначили, а не выкачивали деньги.

Ирина: Одна моя подруга даже беременная делала эти инъекции. Никакого вреда это вещество не наносит организму. А вот неквалифицированный специалист может «проколоться». Надо очень разборчиво к выбору косметолога подходить.

Кстати сами процедуры можно сделать с хорошей скидкой. Я периодически посматриваю сайты сидок Биглион и Групон . Там всегда что-то интересненькое найти можно!

Этот прибор представляет собой ролик с иглами от 0,3 до 1 мм длиной. Ролик крепится к ручке примерно 15 см. Иглы изготавливаются из медицинской стали или титана.

Мезороллером можно пользоваться в домашних условиях или проходить процедуру у косметолога. Специалисты советуют самостоятельно пользоваться прибором с иглами от 0,1 до 0,3 мм. Мезороллер с 1 мм иглами может использовать только специалист.

Суть использования прибора:

1. Вы (или косметолог) тщательно очищаете кожу
2. Затем используете специальные коктейли в ампулах. Они наносятся на всю поверхность лица
3. Далее по массажным линиям начинаете прокатывать мезороллер

Кожа получает микроповреждения. Она прокалывается и вещество, нанесенное на кожу, проникает в более глубокие слои эпидермиса. Так происходит омоложение и общее улучшение состояние кожи.

Под мезороллер нужно наносить только специальные коктейли. Все средства – коктейли, прибор, кожа лица и руки должны быть стерильными. Иначе высока вероятность воспалительных процессов или более серьезных последствий.

Вот пример домашнего мезороллера:

Мнения косметологов в этом вопросе разделились. Одни считают, что это действенный способ в борьбе с признаками старения. Другие не находят в нем эффективного средства от морщин.

Я выяснила, что маски с витамином Е хорошо зарекомендовали себя среди косметологов. Отзывы об этом средстве тоже неплохие. В статье про Аевит от морщин есть рецепты масок с этим препаратом.

• Миндаль – это богатый источник клетчатки, витамина Е, фолиевой кислоты, цинка и олеиновой кислоты. Они задерживают процесс старения естественным путем. Для приготовления маски вам необходимо горсть миндаля замочить в молоке на ночь. На утро снимите кожицу с орехов и измельчите блендером в густую пасту. Нанесите точечно на морщинки. Можно даже под глазами такую пасту нанести. Подождите 5-7 минут, затем смыть теплой водой.
• Если у вас есть миндальное масло, то сделайте с ним массаж лица. Только предварительно умойтесь, но не вытирайте капельки воды. Как сделаете массаж, умойтесь умывалкой, обмакните лицо бумажной салфеткой и нанесите питательный крем.

• Алое + витамин Е. Про полезность алоэ от морщин я уже писала. Теперь соединим 2 полезных компонента ? Возьмите 1 капсулу витамина Е и добавьте чайную ложку свежего геля алое. Хорошо смешайте и нанесите эту смесь на те области, где формируются морщины. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Витамин Е с глицерином. Лучше делать эту процедуру вечером. Возьмите 3 шарика витамина Е, проколите их иглой (лучше от шприца – она стерильная). Выдавите содержимое в пузырек с глицерином (25 г). Очистите лицо и нанесите состав на кожу. Через 10 минут умойтесь, хорошенько удалите остатки маски салфеткой. Повторяйте процедуру через каждые 3-4 дня. Перед процедурой сделайте тест на сгибе локтя.
• Маска от морщинок вокруг глаз с витамином Е. Измельчите петрушку. Она должна пустить сок. Одной столовой ложки будет достаточно. Добавьте к зелени содержимое 2 шариков витамина Е. Размешайте состав и перенесите на проблемные участки вокруг глаз. 15-20 минут достаточно, чтоб маска оказала омолаживающий эффект. Удалите маску и освежите лицо прохладной водой. Главное – повторять эту процедуру дважды в неделю.

Самими эффективными добавками для кожи лица косметологами и дерматологами признаны А, С, Е. Только использовать то, что в аптеке за 50 рублей продается, нужно очень осторожно. Приемлемый вариант – покупать у производителя, который заслужил ваше доверие.

Соблюдайте осторожность. Возьмите небольшую разовую порцию своего крема и смешайте с капелькой масла, содержащего нужный витамин. То есть пробник сделайте. Нанесите на лицо. 2-3 дня так проверяйте, не возникнет ли скверной реакции. Нет раздражения, значит, можете смешать свой крем с маслом.
Еще видео в тему:

Понравилась ли вам статья? Не забудьте подписаться на обновления блога и порекомендовать информацию в соцсетях. Спасибо за внимание и до новых встреч!

источник

Увы, но средства против старения еще не придумали, а время неумолимо движется вперед: дни складываются в недели, недели – в месяцы, а месяцы – в годы.

Разглядывая свое лицо в зеркале, можно получить очередной повод для расстройства: опять появились новые морщинки. Безусловно, старение нужно принимать достойно. Но если возможно что-то предпринять, чтобы скрыть его внешние признаки, – необходимо действовать.

Количество морщин можно уменьшить, правильно соединяя косметические процедуры, стиль жизни и прием витаминных комплексов. Именно последние существенно задерживают появление неровностей на коже и немного «тормозят» время.

Наличие морщинок связано не только с естественным старением, но и с нехваткой витаминов, минералов и других питательных веществ. Их дефицит приводит к нарушению обменных процессов в кожных покровах, и они подвергаются раннему увяданию.

Употребление витаминных комплексов, косметических средств, их содержащих, поможет справиться с проблемой.

Эти активные вещества наделены способностями:

• уничтожать свободные радикалы;
• препятствовать повреждению клеточных мембран;
• замедлять старение кожи и улучшать ее состояние.

При нехватке витаминов происходит замедление реакций катаболизма и анаболизма, нарушается процесс синтеза волокон и межклеточных веществ соединительной ткани. В результате состояние кожи обязательно ухудшается.

Разумное питание, содержащее полезные продукты, содействует сохранению упругости и эластичности кожи. Но с пищей кожа получает недостаточно витаминов. И ничего не изменить, даже если целый день жевать морковку или шпинат.

Поэтому не помешает применять медпрепараты и косметические средства, содержащие такие витамины:

• ретинол – А;
• тиамин – В1;
• пантотеновую кислоту – В5;
• цианокобаламин – В12;
• D;
• токоферол – Е.

Если сполна наполнить кожу этими витаминами, морщин на лице заметно поубавится.

Вещества, помогающие бороться с морщинами, входят в состав кремов для лица, разнообразных масок, тоников и бальзамов. Чаще всего в них содержатся витамины А, Е, С, нередко – В.

В оптимальном количестве витамин А (ретинол) способен творить чудеса не только с кожей, но и с волосами. Его по праву можно отнести к витаминам красоты.

В организм он поступает с такими продуктами, как, например:

• морковь и красный сладкий перец;
• облепиха и шиповник;
• петрушка и шпинат;
• желтки куриных яиц и печень.

С пищей витамин А усваивается только в сочетании с жирами. Поэтому все продукты питания, его содержащие, нужно употреблять с растительным маслом либо со сметаной или йогуртом.

Эффективность применения ретинола в борьбе с морщинами выявлена относительно недавно. Исследования вещества показали, что оно помогает выровнять кожу и повысить ее упругость независимо от возраста.

Ежедневное использование средств с ретинолом обеспечивает результат, сходный с эффектом филлера (инъекционных процедур): витамин А способен заполнить и полностью разгладить мелкие морщинки.

Выбирая средство с ретинолом, обязательно нужно обращать внимание на его концентрацию. Более эффективно средство с повышенным содержанием витамина А: восстановление волокон коллагена и эластина, повышение упругости кожи происходят быстрее.

Наружный препарат с ретинолом применяется по вечерам. Наносится он точечно на морщины или же на все лицо. Кожу возле глаз трогать нельзя.

Препараты с витамином А можно применять и утром, но затем обязательно использовать средства, защищающие от солнца, поскольку после нанесения ретинола повышается чувствительность кожи к солнечному свету.

Средства, содержащие пантотеновую кислоту, питают кожу коллагеном и эластином. Это делает ее эластичной и прочной. Пантотеновая кислота также помогает коже быстрее прийти в норму после возможных повреждений и травм.

Для насыщения кожи изнутри необходимо употреблять продукты, наполненные витамином В5. Им богаты:

• морская рыба и молочные продукты;
• бобовые и крупы – гречневая и овсяная;
• клубника и грейпфруты.

Токоферол неплохо справляется с задачей не допустить появления морщинок и неровностей на лице. Он прекрасно защищает от ультрафиолетовых лучей. А еще витамин регулирует сальность кожи и способен устранить ее шелушение.

Он действенен и в ликвидации морщин вокруг глаз – «гусиных лапок».

Витамин нужно принимать внутрь в составе продуктов питания. Он содержится в:

• свежих овощах: моркови и всех видах листовых салатов; капусте и шпинате; редиске и огурцах.
• ягодах: черешне и рябине; калине и облепихе.
• провизии животного происхождения: яичных желтках, молоке и печени.
• семечках и орехах;
• растительном масле.

Наносить витамин на кожу можно, убедившись в его безопасности, то есть отсутствии аллергических реакций. Хотя они встречаются редко, любую маску с витамином Е сначала нужно нанести на запястье и не смывать минут двадцать. Если отсутствуют покраснение, жжение или зуд, ее можно смело использовать.

Зарядиться бодростью и тонизировать кожу поможет витамин С. Для борьбы с морщинами без него не обойтись.

Аскорбиновая кислота содействует тому, чтобы в организме происходил синтез соединительной ткани, в том числе и коллагеновых волокон. Он ограждает от свободных радикалов.

Витамин С особенно полезен для улучшения состояния кожи вокруг глаз. Его наличие препятствует образованию мелких морщинок.

Снабжают организм витамином С такие продукты:

• киви и цитрусовые;
• смородина, черника и облепиха;
• шиповник и гранат;
• томаты и капуста;
• свежая зелень.

Кроме приема витамина С внутрь используются разнообразные маски из мякоти и сока перечисленных продуктов.

Порошок аскорбиновой кислоты можно добавлять в питательные кремы.

Капсулы или таблетки с витаминами можно принимать внутрь. Для этого разработаны многочисленные витаминные комплексы. Один из них – «Аевит».

Применяется он как одно из средств комплексного избавления от морщин и омоложения кожных покровов.

Препарат содержит два витамина: А и Е. Они способны стимулировать секрецию половых гормонов, что помогает значительно освежить кожу.

Витамин Е улучшает микроциркуляцию крови, предупреждает разрушение витамина А.

Ретинол оказывает позитивное влияние на обмен веществ в кожных клетках, существенно улучшая их состояние.

• Не допускает одутловатости лица, особенно отечности под глазами, поскольку упрочняет стенки кровеносных сосудов и уменьшает их проницаемость.
• Подавляет отравляющее воздействие свободных радикалов – высокореакционных частиц. Эти нестабильные молекулы кислорода – основная причина старения кожи и появления морщин.
• Благоприятствует улучшению цвета кожи, активизирует регенеративные процессы.
• Уменьшает сухость кожи и возобновляет ее эластичность.

Чтобы предупредить появление морщинок, нужно принимать по капсуле в день на протяжении месяца. Доктор может назначить «Аевит» не только орально, но и в виде внутримышечных инъекций. Дозировка и продолжительность курса зависят от того, в каком состоянии кожа.
«Аевит» можно применять и наружно. Его содержат кремы и маски, которые продаются или готовятся самостоятельно.

Витамин Е реализуется в виде прозрачных капсул цвета янтаря. Внутри содержится прозрачная маслянистая жидкость. Как правило, капсулы принимают орально. Но их можно использовать и для приготовления масок. Капсулу протыкают иголкой и из нее выдавливают содержимое.

Для косметических процедур удобно применять препарат «Альфа-токоферол ацетат» – 50-процентный раствор витамина Е.

Профессиональная косметика также свободно продается в аптеках. В ее составе – грамотное сочетание витаминов и активных веществ. Эти средства более эффективны в борьбе с морщинами.

Прием витаминных комплексов желательно дополнить масками, содержащими эти полезные вещества.

І. Маски с витамином Е наиболее действенны и популярны.

Наполнен витамином Е миндаль. Этот косточковый плод богат клетчаткой, фолиевой и олеиновой кислотой, цинком. Все вместе эти вещества помогают задержать появление морщин на коже.

Чтобы приготовить маску, нужно горсть миндаля залить молоком и оставить на ночь. Утром кожу с косточкового плода снимают, а орех измельчают при помощи блендера. Полученную густую пасту нужно точечно нанести на морщины. Маску смывают теплой водой минут через семь.

С использованием миндального масла можно сделать массаж лица. Оно должно быть чистым и слегка влажным.

После массажа нужно смыть масло, промокнуть лицо бумажным полотенцем или салфеткой и нанести питательный крем.

Витамин Е + алоэ. Капсулу витамина Е проколоть и смешать ее содержимое со свежевыжатым соком алоэ (чайная ложка). Полученной смесью протереть области на лице, где формируются морщины. Через полчаса нужно умыться теплой водой.

Витамин Е + глицерин. Содержимое трех шариков витамина Е надо смешать с 25 граммами глицерина. На очищенное лицо осторожно нанести полученную массу и смыть через десять минут. Такую процедуру нужно повторять один раз в три-четыре дня.

Витамин Е + петрушка. Зелень мелко нашинковать, помять и отделить столовую ложку сока. Добавить к нему содержимое двух шариков витамина Е, размешать и нанести на участки кожи вокруг глаз. Удалить маску нужно через четверть часа и умыться прохладной водой. Использование такой смеси дважды в неделю довольно скоро уменьшит морщины в районе глаз.

ІІ. Маска с «Аевитом». В две столовые ложки теплого картофельного пюре добавить содержимое трех капсул «Аевита». Маску нужно разместить вокруг глаз и держать минут десять. Смесь избавит от отеков и снимет припухлости, разгладит морщины. Кожа станет более нежной и свежей.
Видов масок огромное количество. Необходимо выбрать ту, которая наиболее подходит.

Обязательным условием получения позитивного эффекта являются регулярность использования витаминов и постоянный уход за кожей.

Результата не будет, если применять витамины бессистемно.

Необходимо ежедневно уделять внимание коже лица, хотя бы по четверть часа утром и вечером. И уже через пару недель можно отметить заметное уменьшение морщин.

источник

• Польза применения
• Основные источники получения
• Способы применения
• Домашний крем на основе витамина «Е»
• Маски против морщин с витамином «E»
• Общие рекомендации
• Маски от морщин, рекомендованные для сухой кожи.
• Маски от морщин, рекомендованные для жирной кожи
• Маски от морщин для нормальной кожи

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

О том, что витамин Е или, как его еще принято называть, токоферол обладает уникальными чудодейственными свойствами, известно стало еще очень давно. В переводе с латинского языка токоферол означает «способствующий рождению», и в действительности он с лихвой оправдывает свое название. Благодаря своему целебному воздействию витамин Е помогает избавиться от морщин и придает коже красивый и здоровый вид.

Витамин Е, без всякого сомнения, является самым полезным и необходимым витамином для кожных покровов. Его дефицит сразу же находит свое отражение на состоянии кожи: она теряет мышечный тонус, становится чрезмерно сухой и дряблой.

А регулярная подпитка организма токоферолом позволяет достичь для кожных покровов следующих положительных эффектов:

• Замедление процесса старения. Согласно результатам проведенных исследований, витамин Е оказывает стимулирующее воздействие на работу яичников, которые, в свою очередь, интенсивней начинают вырабатывать эстроген. А, как известно, этот гормон помогает сохранить подтянутость кожи и ее эластичность, а значит, способствует предотвращению преждевременного старения кожных покровов и появления на них морщин;
• Здоровый вид и привлекательность кожных покровов. Токоферол активизирует происходящие в организме естественные процессы, насыщая клетки необходимым кислородом, стимулирует их регенерацию, тем самым позволяя восстановить здоровый оттенок и природную структуру кожи;
• Повышенные защитные свойства кожи от ультрафиолетового излучения. Благодаря токоферолу при воздействии на ослабленную кожу солнечных лучей в меньшей степени появляются ожоги, покраснения и прочие реакции.

Кроме того, как гласят многочисленные отзывы, витамин Е помогает избавиться от неприятного шелушения кожи, а также, регулируя работу сальных желез, способствует заметному снижению жирности кожи.

Токоферол – отличный антиоксидант, ограничивающий формирование свободных радикалов.

То, насколько сильно будет выражена польза от токоферола, зависит от того, каким образом и в какой дозе он поступает в человеческий организм.

Как правило, все витамины, и токоферол не является исключением, поступают в организм с пищей. В больших количествах витамин Е содержится в орехах, среди которых неоспоримым лидером является миндаль. Кроме того, токоферол присутствует в брюссельской капусте, печени, бобовых, яйцах, морской рыбе, растительном масле, проросшей пшенице, молоке, черешне, спарже и в авокадо.

Помимо внутреннего применения токоферола, коже необходима ежедневная подпитка им снаружи. Для целей наружного применения витамин Е легко можно приобрести в абсолютно любой аптеке, где он продается в капсулах и представляет собой масляный раствор. Прием капсул в указанной в инструкции дозировке, добавление их в маски и крема, поможет восполнить недостаток данного антиоксиданта, что оказывает положительное влияние на состояние кожи и протекание в организме биохимических процессов.

В целях профилактики появления морщин, а также для избавления от уже имеющихся признаков старения, рекомендуется втирать витамин Е в кожу в совокупности с любым базовым малом (миндальное, оливковое, кокосовое, жожоба, кунжутное, персиковое, масло какао и др.) Для этого необходимо взять на 2 капсулы токоферола 0,5 ч.л. любого из указанных масел.

Полезно по несколько капель (3-4) витамина Е добавлять в дневной и ночной кремы, в различные маски, в восстанавливающие сыворотки. При этом, дабы исключить возможные негативные последствия, необходимо соблюдать следующие простые правила:

• Особенно внимательно изучать компоненты, входящие в состав исходного крема, и исходя из этого, решать вопрос о возможности добавления в него витамина;
• Важно придерживаться пропорций приема витаминов, так как в противном случае возможны неблагоприятные последствия;
• Приготовленное средство не рекомендуется хранить более четырех суток.

Для приготовления этого действенного средства от морщин нужно заварить крутым кипятком (100мл.) сухие цветки ромашки (1 ст.л.) и, настоявшись полчаса, процедить через небольшое ситечко или марлю. Взять полученный настой (2 ст.л.), соединить с глицерином (0,5 ч.л.) и добавить камфорное и касторовое масло (каждого по 1 ч.л.) Ввести в смесь 10-15 капель токоферола, все размешать и оставить для остывания. Такое средство против морщин должно наноситься ежедневно вечером на чистую кожу лица. Храниться домашний крем может не более 5 суток.

Всевозможные маски для лица с добавлением токоферола не только избавят от морщин, но и значительно улучшат цвет кожи, усилят ее защитные свойства и ускорят процессы регенерации. Дамы, когда-либо использовавшие маски с витамином Е, оставляют об этой процедуре только хорошие отзывы.

Существует множество разнообразных масок для лица с использованием этого витамина, и каждая из них, отличаясь по применяемым ингредиентам, подходит для обладательниц определенного типа кожи.

• Наносить средство от морщин очень важно после того, как лицо будет очищено при помощи тоника или молочка;
• Маска должна держаться на лице 20 минут. Спустя указанное время средство нужно аккуратно смыть водой. При этом необходимо иметь в виду, что маску с жирной кожи следует смывать прохладной водой, а с сухой — теплой;
• На завершающем этапе нанесения маски от морщин, на лицо нужно наложить крем-увлажнитель.

Смешать до приобретения однородной консистенции растительное масло (1 ст.л.) и пшеничную муку (1 ст.л.), после чего добавить Витамин Е (2-3 капли). С целью уменьшения густоты можно разбавить маску липовым отваром (для его приготовления 1ст.л. цвета липы нужно заварить 100 мл. кипятка, оставить остужать и процедить);

Смешать желток (1 шт.) с оливковым маслом (1 ст.л.) В образовавшуюся смесь необходимо добавить витамины: витамин Е (15-17 капель), витамин А (4-5 капель) и жидкий витамин Д (7-0 капель.).

В сырой яичный белок (1 шт.) добавить свежеотжатый сок лимона (5-6 капель), токоферол (3 капли) и тщательным образом все смешать;

Смешать сухие дрожжи (20гр.), свежеотжатый капустный сок (1 ст.л.) и витамины А и Е (по 10 капель);

Соединить измельченные блендером овсяные хлопья (50 гр.), токоферол (7 капель) и свежеотжатый сок половинки лимона.

Соединить сметану (1 ст.л.) с какао-порошком (30гр.), смешать с маслом ростков пшеницы и маслом жожоба (по 1 ст.л каждого), а так же с витамином Е (3 капли);

Смешать йогурт, мед и оливковое масло (по 1 ч.л. каждого из обозначенных компонентов) и токоферол (10 капель).

Витамины, а в особенности токоферол, как выяснилось, играют огромную роль в избавлении от морщин. Если ухаживать за кожей, регулярно наносить питательные маски и очень серьезно относиться к рациону питания, то вполне реально продлить молодость и естественную красоту, замедлить процессы старения. А достаточное для организма количество витамина E непременно в этом поможет.

Для жителей Западной, Центральной и Восточной Африки, где растет это уникальное дерево, растение действительно является источником существования. Из его корней, орехов и коры местные жители готовят пищу, мыло, лекарство и различные хозяйственные мелочи.

Дерево ши – главный поставщик витаминов и минералов. Но мировую известность оно получило не только из-за этого. Основное его «сокровище» – это орехи, из ядер которых добывается ценнейшее масло.

Полученное из орехов карите масло на 80% состоит из жирных кислот и на 17% из неомыляемых жиров. Жирные кислоты, такие как олеиновая, линолевая, стеариновая, способны не только увлажнить, но и защитить кожу от внешнего воздействия.

А входящие в состав неомыляемые жиры способствуют синтезу коллагена, пробуждая глубоко залегающие клетки эпидермиса и заставляя их восстанавливаться. Именно поэтому масло ши способно справиться с различными проблемами кожи.

В ядрах орехов карите содержится около 50% этого ценного масла, сохраняющего достаточно твердую консистенцию даже при комнатной температуре. Оно начинает плавиться только при 40–42 градусах, поэтому применение его в косметологии очень удобное.

Запах масла достаточно приятный, легкий, напоминающий нечто среднее между запахом грецкого и кокосового ореха. А вот цвет меняется от чисто белого до светло или даже серо-желтого. Это зависит от того, каким способом оно получено.

Если добыто вручную, методом холодного прессования, то имеет сероватый, желтоватый, хаки или смешанный оттенок и характерный ореховый запах. У масла, полученного при помощи углеводорода гексана промышленным способом, цвет чисто белый.

Правда, добытое химическим способом, оно теряет большую часть своих чудесных свойств, проявляющихся в глубоком увлажнении кожи, ее питании и защите от старения.

Этот продукт – вполне съедобный и его можно использовать для приготовления пищи. В смеси с другими маслами он может вполне заменить масло какао. Правда, вкус будет заметно отличаться.

Уникальные свойства масла ши, способного увлажнять, питать и защищать кожу, сделали его одним из самых необходимых элементов косметических препаратов по уходу за кожей. Как утверждают отзывы, этот ценный продукт устраняет шелушение, огрубление и сухость. Масло карите помогает женщине избавиться от усталого вида и серости, предотвращает преждевременное возрастное старение.

Кроме того выяснилось, что уникальное средство можно использовать не только, как косметическое, но и как лечебное. Ведь оно помогает справиться с некоторыми проблемами кожи: дерматитом, псориазом, экземой и другими. Масло ши превосходно заживляет следы солнечных ожогов, трещинки, мелкие ранки и порезы кожи.

Такие уникальные характеристики объясняются его противовоспалительными и противомикробными свойствами. Оно полезно при обморожении и аллергических проявлениях на коже. Кроме того, применение средства уменьшает растяжки при беременности, что подтверждают отзывы использовавших его женщин.

Косметическое масло обладает отличными характеристиками:

• Отлично восстанавливает. Любое косметические средства для кожи, в состав которых входит масло карите, косметологи рекомендуют применять для омоложения и ухода за дряблой, вялой или увядающей зрелой кожей лица, с морщинками и уже заметными признаками старения. За самый короткий срок под действием него не слишком глубокие и мимические морщинки разглаживаются, а коже становится упругой и свежей.
• Прекрасно смягчает. Уникальное средство идеально подходит для ухода за сухой кожей лица, а также для смазывания огрубевших участков кожи, таких как локти, руки, ноги, ступни. Особенно рекомендуется его применение при неровной, серой и тусклой, шероховатой коже, страдающей от недостатка увлажнения и питания.
• Надежно защищает. Этот ценнейший натуральный продукт превосходно защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и других негативных факторов, агрессивно действующих на нее. Доказано, что он обладает такой же эффективностью, как солнцезащитное средство SPF 4-6.

Масло карите можно использовать при уходе за очень чувствительным лицом, которое мгновенно реагирует на негативное воздействие косметики. А мамы применяют его, как смягчающее и успокаивающее средство для нежной детской кожи.

Эффективность использования этого волшебного продукта объясняется тем, что в его состав входят жирные кислоты, витамины А, Е и F и природные антиоксиданты. Именно они помогают питать и увлажнять кожу, а также восстанавливать ее клетки.

Однако дерматологи не рекомендуют применять продукт тем, кто страдает аллергическими реакциями на орехи и латекс. Поэтому перед его использованием в чистом виде желательно проконсультироваться с врачом.

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Косметическая промышленность по достоинству оценила уникальность этого натурального продукта. Поэтому он входит в состав кремов и лосьонов, средств по уходу за кожей губ и кондиционеров для волос.

Но масло ши можно использовать и самостоятельно, для проведения косметических процедур в домашних условиях. Причем как в виде компонента кремов и масок для кожи собственного приготовления, так и просто в чистом виде. Чтобы достичь требуемого эффекта, достаточно размять кусочек масла в руках или несколько раз просто провести им по сухой коже или вокруг глаз.

Если растопить масло, используя водяную баню, то можно нанести жидкое средство прямо на кожу лица или использовать в составе масок. Его регулярное применение в качестве ночного крема очень скоро будет заметно, так как кожа станет свежей и упругой.

Маски с этим натуральным продуктом можно использовать всем, они почти не имеют противопоказаний. Просто нанести ее на лицо, кожу вокруг глаз или шею, дать полчаса впитаться и смыть комфортной для лица водой. В жару или холод они всегда защитят кожу, следует только нанести небольшое количество вещества, а излишки промокнуть салфеткой.

Целебным средством можно смазать сухие, потрескавшиеся губы. Особенно хорошо это сделать в зимнее время, когда возможны частые обветривания.

На основе орехового масла карите можно легко и быстро самому приготовить различные составы по уходу за кожей лица, эффективность которых подтверждают многочисленные отзывы.

1. Бальзам для губ. Растопить 15 г масла ши и, постоянно помешивая, добавить 10 г масла жожоба. В уже растворенную смесь добавляют 7 мл розовой воды и 2 капли лимонного масла. Перелить смесь в стеклянную емкость, поскольку именно в ней бальзам надолго сохранит свои целебные свойства.
2. Увлажняющий крем для лица. Этот целительный и увлажняющий крем для кожи лица можно приготовить достаточно просто. Для этого следует растопить 30 г пчелиного воска и 50 г масла карите. В растопленную массу бросить 70 г молотой корицы и добавить 2 ч.л. апельсинового сока. Затем в полученную смесь добавить 2 ч.л. растительного масла авокадо и 4 капли сандалового. Все это время состав рекомендуется тщательно перемешивать, пока полученная масса не остынет. После чего ее помещают в стеклянную емкость, и крем готов к применению.
3. Домашний солнцезащитный крем. Перемешать 6 ст. л. масла авокадо, 3 ст.л. растопленного на водяной бане орехового масла ши и 1 ст.л. пчелиного воска. В полученную массу добавить 2 ст. л. оксида цинка и 1 ч.л. лецитина. В состав, тщательно перемешав венчиком или вилкой, добавляют одну капсулу витамина Е. Необходимо хранить полученный крем против активного солнца в закрывающейся стеклянной емкости в холодильнике. Использовать, как обычный солнцезащитный крем, перед выходом на улицу.
4. Тонизирующая маска для лица. Для приготовления этой маски для кожи потребуется высушенная цедра лимона, масло шиповника и 1 яичный желток. Лимонную корку измельчают и смешивают 1 ч.л. полученного порошка с яичным желтком. В полученную смесь добавляют расплавленное до жидкого состояния масло ши и шиповника, подогретое до комфортной температуры. Все компоненты тщательно перемешиваются. Затем полученную массу наносят равномерным слоем и оставляют на 20–25 минут. Маску с лица удаляют теплой водой.

Маска для сухой кожи. Эта маска для лица готовится очень быстро. В столовую ложку растопленного масла ши добавляется столовая ложка мякоти алоэ, которую следует размягчить, и столько же кокосового масла. Готовый состав наносят на очищенное лицо. Время нанесения маски – 15–20 мин. После чего ее смывают теплой водой.

Увлажняющая маска с йогуртом и маслом ши. Смешивается по одной чайной ложке масла ши, натурального йогурта (лучше всего собственного приготовления), оливкового и миндального масла. В приготовленную смесь добавляется 1 капсула витамина Е. Поскольку маска получается достаточно жидкой, можно добавить немного порошка смолотых миндальных орехов или белой глины. Полученный состав наносится на очищенную кожу и 20–30 мин выдерживается. Его можно использовать для сухой и достаточно чувствительной кожи.

Как утверждают оставленные в интернете отзывы женщин, маски с маслом ши превосходно питают, увлажняют и подтягивают кожу лица, избавляют ее от мелких морщин. Поэтому они хороши и как профилактическое средство первых морщинок, и как питающее средство для уставшей и увядающей кожи.

Сегодня косметическая промышленность выпускает самые разнообразные косметические препараты, в которых есть этот замечательный натуральный продукт. Ценность его настолько высока, что это удивительное масло присутствует в мыле, креме и скрабе для лица, бальзаме для губ и других косметических средствах.

Каждая женщина хочет выглядеть идеально в любом возрасте. Начинать ухаживать за кожей лица нужно как можно раньше, ведь уже в 25 лет появляются морщинки под глазами.

Очень легко пропустить момент, когда кожа из молодой и подтянутой перейдет в разряд «с морщинками».

Если такое случилось, не стоит отчаиваться. В борьбу с морщинами нужно включить незаменимое оружие — витамины.

Морщина — это складка на коже, образующаяся из-за надрывов повреждений коллагена и эластина — соединительных эластичных волокон, которые являются важнейшими составляющими человеческой кожи.

Это может происходить как с возрастом, так и из-за внешних факторов.

Например, если женщина часто щурится, то у нее могут появиться так называемые мимические морщины во внешних уголках глаз. Знаете как убрать мимические морщины в домашних условиях?

Как только женщина замечает первые морщинки, она сразу начинает паниковать. Однако, современная косметология способна творить чудеса — морщинки убираются легко и быстро.

Для этого нужно просто обратиться за помощью к профессиональному косметологу в салон красоты. Почти каждый из них может предложить пройти одну из следующих услуг:

• контурная пластика — заполнение складок специальными препаратами до тех пор, пока морщины полностью не разгладятся;
• массаж — нужный для стареющей кожи метод возвращения ее к жизни, восстановления повреждений;
• пилинг с использованием алмазных частиц;
• криотерапия — воздействие на кожу лица низкими температурами;
• миостимуляция — устарнение морщин с помощью импульсов тока;
• биоревитализация — ввод различных инъекций под кожу для ее обновления и разглаживания морщин;
• ботокс — инъекции на основе природного белка;
• мезотерапия — инъекции лекарственных препаратов;
• лимфодренажный массаж — аппаратный массаж с использованием тока;
• лифтинг — подтяжка.

Каждая процедура подбирается индивидуально, в зависимости от состояния кожи и возраста женщины.

Не стоит забывать и про домашний уход. Он должен быть регулярным и последовательным.

Обязательно использовать антивозрастные кремы, маски и витамины для кожи лица от морщин. Важно знать при выборе средства для лица, какой витамин от морщин в нем содержится.

В нем обязательно присутствие одного из следующих витаминов:

1. ретинол (витамин A);
2. тиамин (B1);
3. пантотеновая кислота (B5);
4. витамин B12;
5. витамин C;
6. витамин D;
7. токоферол (E);
8. витамин H.

Эти компоненты как нельзя лучше подтянут кожу, подарят ей прежнюю эластичность и надолго предотвратят появление морщин.

Витамин A от морщин имеет свойство проникать глубоко в кожу и стимулировать рост новых клеток.

Плюс этого вещества в том, что независимо от возраста, новые клетки появляются абсолютно жизнеспособными, без каких-либо деформаций.

Часто ретинол входит в состав сывороток и кремов. При выборе средства следует обращать внимание не на наличие витамина A в составе, а на его концентрацию.

Для домашнего ухода за кожей лица концентрация вещества в средстве не должна превышать 0,2%.

Также следует учитывать, что чем выше концентрация, тем эффективнее будут восстанавливаться волокна коллагена и эластина.

Учитывая это, следует выбирать средство, подходящее для конкретного состояния кожи.

Всего несколько лет назад средства с ретинолом в составе использовались для борьбы с акне и повреждениями кожи (вызванными, например, агрессивными косметическими процедурами).

Это вещество быстро заживляет ранки на коже, борется с возрастными изменениями.

Несколько десятков лет назад ретинол для омоложения использовался внутрь. Для этого приходилось пить рыбий жир, который не самый приятный по вкусовым качествам.

Сейчас женщины имеют возможность ухаживать за кожей более деликатным способом — нанесением кремов и сывороток с витамином A.

Это вещество способно вырабатывать необходимые коже коллаген и эластин. Средства с пантотеновой кислотой в составе восстанавливают кожу после травм и повреждений, а также делают ее более упругой.

Помимо ухода за кожей средствами, имеющими в составе витамин B5, нужно знать, какой продукт можно включить в рацион, для насыщения кожи изнутри.

Пантотеновой кислотой богаты:

• морская рыба;
• куриные яйца;
• бобовые;
• молочные продукты;
• овсяная и гречневая каши;
• клубника;
• грейпфрут.

Считается одним из самых лучших витаминов, который борется с возрастными изменениями кожи.

Капсула токоферола замедляет процессы старения кожи, способствует ее быстрому обновлению, а также защищает от воздействия агрессивной окружающей среды.

В натуральном виде он встречается в следующих продуктах:

1. нежирная морская рыба;
2. яйца;
3. бобовые;
4. брюссельская капуста;
5. растительное масло;
6. авокадо;
7. молоко;
8. миндаль;
9. спаржа.

Для того чтобы предотвратить раннее старение кожи, необходимо как можно раньше начать применять витамины от морщин на лице.

Можно приобрести средства, в состав которых входит витамин E, маски для лица от морщин и сыворотки на его основе также легко сделать самостоятельно.

Часто женщины не могут определиться для лица какой витамин от морщин A или E.

Самым эффективным считается последний. Он также широко используется и профессиональными косметологами.

Для профилактики преждевременного старения кожи можно использовать витамин E (покупается в аптеке) в сочетании с маслами — оливковым, миндальным, персиковым, кунжутным, кокосовым или маслом зародышей пшеницы. Делать это необходимо ежедневно перед сном.

Нелишним будет перед нанесением дневного и ночного кремов добавлять по капле витамина E. Также его добавляют в увлажняющие и питательные маски и сыворотки.

Особенно важно это делать осенью и весной, когда высок риск развития авитаминоза.

Летом добавление витамина E в средства для ухода за кожей лица позволит защитить ее от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Для того чтобы предотвратить появление морщин вокруг глаз, необходимо делать массаж с витамином E и оливковым маслом (соотношение 10 мл:50 мл).

Полученный состав аккуратно наносится на кожу вокруг глаз легкими постукиваниями подушечками пальцев. Лишнюю масляную смесь можно удалить с кожи мягкой салфеткой.

• сухие цветки ромашки — 1 ст.л.;
• кипяток — 100 мл;
• глицерин — 0,5 ч.л.;
• касторовое масло — 1 ч.л.;
• камфорное масло — 1 ч.л.;
• витамин E — 20 капель.

Приготовление домашнего крема:

Цветки ромашки заливаются кипятком и настаиваются в течение получаса.

Настой процеживается (получится примерно 2 ст.л.).

В ромашковый настой добавляются все остальные ингредиенты и хорошо перемешиваются.

Домашний крем оставляется до полного остывания, затем помещается в холодильник и так хранится.

Такое средство по уходу за кожей лица хранится не дольше 5 дней.

Наносится крем перед сном.

Маски, имеющие токоферол в составе, помогают бороться с угревой сыпью, разглаживают морщины, восстанавливают цвет кожи и усиливают ее защитные свойства.

Это средство отлично подойдет для ухода за кожей вокруг глаз. Готовить маску нужно непосредственно перед применением, так как она не хранится.

• какао-масло — 1 ст.л.;
• облепиховое масло — 1 ст.л.;
• витамин E — 1 ст.л.;
• пергаментная бумага.

Какао-масло подогревается на водяной бане до тех пор, пока полностью не растворится.

Затем в него добавляются облепиховое масло и токоферол, смесь размешивается до однородности.

Маска равномерно распределяется по области вокруг век.

Пергаментная бумага используется для фиксации маски на внешних уголках глаз.

Маска наносится на 15 минут, после чего ее остатки удаляются мягкой салфеткой.

Процедуру лучше проводить за час-два до сна, не реже трех раз в неделю.

Средство подойдет для любого типа кожи.

• натуральный нежирный йогурт — 1 ст.л.;
• жидкий мед — 0,5 ст.л.;
• свежевыжатый лимонный сок — 0,5 ст.л.;
• жидкий витамин E от морщин — 5 капель.

Все ингредиенты смешиваются до однородной массы.

Маска наносится на кожу лица, избегая области вокруг глаз, и выдерживается не меньше 20 минут.

После этого излишки удаляются влажной салфеткой, затем лицо ополаскивается прохладной водой.

Средство лучше использовать незадолго до сна, не реже двух раз в неделю.

Помимо средств, которые направлены на уход за кожей лица и предотвращение появления морщин, важно пересмотреть свой образ жизни.

Вредные привычки, несбалансированное питание, стрессы и регулярные недосыпы не только отражаются на здоровье и внешнем виде кожи, но и сводят весь уход за ней к нулю.

Для того чтобы кожа сияла, была упругой и красивой, важно знать, какие витамины пить от морщин, регулярно насыщать кожу ими и соблюдать правильный режим жизни.

источник

Каждая женщина, вне зависимости от возраста, стремится сохранить свою красоту и продлить молодость. Кто-то прибегает к услугам косметолога, другие — к пластическим хирургам, а многие ищут спасения в «модных» инъекциях. Однако избавиться от первых морщин, вернуть здоровый цвет лица и убрать ненавистные синяки под глазами помогут и натуральные витамины.

Учёные давно установили, что красота на лице — это отражение состояния организма. Морщинки являются не только следствием естественного процесса увядания, но и связаны с дефицитом витаминов, который приводит к повреждению клеточных мембран и ускорению процесса старения. Коротко говоря, здоровое тело — вечная молодость.

Доказательством этого может служить то, что после 40 лет одной женщине можно навскидку дать 30, а другой — 50.

Ровная, красивая кожа лица поднимает настроение вам и окружающим

Есть ряд важных витаминов, которые помогут сохранить молодость и решить множество проблем с состоянием кожи.

Удивительно, что эти витамины можно и нужно не только наносить на поверхность кожи, но и питать ими организм изнутри. Кроме того, косметологи советуют чередовать маски из «аптечного» витамина с натуральными продуктами, в которых они содержатся.

Лидерами в борьбе за вечную красоту являются такие витамины, как: А, E, С и группы В, PP, N, U.

Витамин A не только самый полезный для красоты кожи, но и первый витамин, который открыли учёные.

Фрукты и овощи с витамином A:

Молочные продукты с витамином A:

Также витамина А достаточно много в следующих продуктах:

Натуральный ретинол усваивается только в сочетании с жирами, поэтому его необходимо употреблять с растительным маслом, йогуртом, сливками или кефиром. Иначе он просто не принесёт ожидаемой пользы.

Сегодня витамин A выпускается практически во всех видах: раствор для инъекций, капсулы, масло. Безусловно, для домашнего применения подойдут только два последних вида. Наиболее популярным и недорогим является препарат «Ретинола ацетат».

При выборе продукта с содержанием витамина А стоит обратить внимание на его концентрацию: чем больше, тем эффективнее.

Наносить ретинол стоит на ночь на все лицо и шею, избегая кожи вокруг глаз, — именно в это время вещество наиболее активно. Если под рукой нет «чистого» витамина, то его можно заменить маской из продуктов, в которых он содержится.

Однако в солнечную погоду увлекаться им не стоит: витамин А увеличивает чувствительность кожи к солнечным лучам.

Витамин A выпускается практически во всех видах: раствор для инъекций, капсулы, масло

• выравнивание кожи;
• повышение упругости;
• избавление от неглубоких морщин;
• устранение пигментных пятен;
• снижение выработки кожного сала.

Витамин E присутствует в следующих овощах, ягодах и орехах:

Также витамин E содержится в таких продуктах:

• овёс,
• яйцо,
• нерафинированное масло растительного происхождения,
• семечки подсолнечника.

Токоферол следует использовать в качестве дополнительного компонента в косметических средствах — наносить его в чистом виде на всё лицо не рекомендуется.

На сегодня витамин E выпускается в ампулах, капсулах и в виде масла. Многие современные кремы и лосьоны делаются на его основе.

Витамин E выпускается в ампулах, капсулах и в виде масла

• замедление старения кожи;
• ускорение регенерации клеток;
• избавление от морщин;
• подтягивание кожи;
• улучшение кровообращения;
• приобретение здорового цвета лица;
• устранение аллергических проявлений на коже;
• увлажнение.

Витамин C есть в следующих овощах, фруктах и ягодах:

Таже витамин C содержится в следующих продуктах:

При выборе аскорбиновой кислоты лучше сделать выбор в пользу той, где не содержится глюкоза. Также учёными было доказано, что для достижения максимального эффекта витамин С следует применять в сочетании с витаминами А и E.

Выпускается в жидком виде и порошковом. При приготовлении маски с этим витамином лучше не использовать металлические ложки, так как при взаимодействии с металлом аскорбиновая кислота теряет свои полезные свойства.

Аскорбиновую кислоту ни в коем случае не стоит наносить при наличии сосудистых звёздочек

• профилактика появления морщин;
• улучшение цвета лица;
• возвращение упругости и эластичности кожи;
• устранение пигментных пятен.

Витамины группы B содержатся в продуктах:

• В1 (тиамин) — отруби, проросшие зёрна пшеницы;
• В2 (рибофлавин) — орехи, гречка, овёс, рис;
• В5 (пантотеновая кислота) — говяжья печень;
• В9 (фиолиевая кислота) — дрожжи, зелёные листья салата;
• В12 (цианокобаламин) — говядина, свинина, баранина, мясо птицы.

Надо помнить, что витамины группы B в ампулах действуют на кожу лица достаточно активно, поэтому важно не переусердствовать в борьбе за красоту. Для достижения максимального эффекта стоит не только делать маски, но и питать организм изнутри, то есть пить витаминные комплексы.

Витамины этой группы выпускаются в капсулах и ампулах. Открытые ампулы нельзя хранить более суток: при попадании кислорода активные свойства снижаются.

Витамины группы B в ампулах действуют на кожу лица достаточно активно, поэтому важно не переусердствовать в борьбе за красоту

• профилактика первых признаков старения;
• разглаживание кожи;
• восстановление чёткого контура лица;
• избавление от отёчности;
• улучшение цвета лица.

Никотиновой кислотой богаты следующие продукты:

Никотиновая кислота может применяться в виде инъекций, а также как основа косметических средств. Зачастую многие косметологи советуют добавлять витамин РР в ампулах к лосьонам, тоникам, кремам и молочку для повышения их эффективности.

Выпускаются в таблетках и ампулах, очень часто используются для уколов. Особенности использования заключаются в том, что при начале применения стоит ознакомиться с противопоказаниями. Стоит отказаться от использования никотиновой кислоты, если ваш тип кожи относится к гиперчувствительной, а также при наличии аллергии или царапин.

Никотиновая кислота выпускатся в таблетках и ампулах

• устранение ежедневных отёков;
• отсутствие пигментных пятен;
• разглаживание морщин;
• обогащение кислородом;
• приобретение лёгкого и здорового румянца.

Липоевая кислота содержится в таких продуктах:

В исходном виде кислота производится в виде порошка, однако он плохо растворяется в воде, поэтому косметологи советуют использовать липидное масло.

Основная особенность использования: если витамин N сочетается с алкоголем, то он теряет все свои полезные свойства, поэтому от подобных напитков стоит на время отказаться.

Липидное масло можно приобрести в аптеке

• выработка коллагена;
• восстановление клеток кожи;
• регуляция работы сальных желёз.

Искать витамин U нужно в следующих продуктах:

Витамин U был открыт учёными лишь в 2005 году. Косметологи всего мира сразу признали этот витамин инновационным в борьбе за вечную красоту.

Форма выпуска: таблетки, порошок. Чаще всего витамин U встречается в составе кремов и других косметических средств.

Витамин U выпускается в виде порошка и таблеток

• замедление старения кожи;
• увлажнение.

Мало знать пользу каждого витамина в отдельности, гораздо важнее уметь их применить и добиться максимального эффекта. Косметологами был разработан целый ряд чудодейственных масок и лосьонов для лица, которые показали себя способными вернуть молодость кожи.

1. Нарежьте петрушку и помните её ложкой.
2. Выделившийся сок смешайте с маслом из 2 капсул витаминов.
3. Нанесите на кожу вокруг глаз.
4. Через 15 минут смойте маску водой комнатной температуры.

Повторять эту маску следует 2 раза в неделю.

1. Чайную ложку сока алоэ смешайте с маслом из 3 капсулами витамина E.
2. Нанесите на кожу лица там, где есть морщины.
3. Через 30 минут смойте маску тёплой водой.

Повторять эту маску следует 1 раз в неделю.

• ретинол,
• йогурт,
• желток,
• чёрная глина,
• настой из липы или зелёного чая.

1. Смешайте чайную ложку йогурта с одним яичным желтком.
2. Затем добавьте ложку чёрной глины и 10–15 капель витамина A.
3. Нанесите на кожу лица и шеи ровным слоем.
4. Через 30 минут смойте маску настоем. Настой можно заменить обычной тёплой водой.

Эту маску нужно делать ежедневно.

• витамин C в ампулах,
• минеральная вода.

1. 1 ст. л. пятипроцентного раствора витамина C смешайте с 1 ст. л. минеральной воды.
2. Нанесите ватным диском на лицо, избегая кожи вокруг глаз.
3. Через 20 минут нанесите крем для лица.

Эту маску нужно делать ежедневно.

• витамины A, E, C;
• ваш ночной крема для лица.

1. В небольшую баночку положите 1 чайную ложку своего обычного ночного крема и добавьте в него витамины А, Е, С.
2. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи, избегая кожи вокруг глаз.

Эту маску нужно делать 1 раз в неделю.

1. 1 столовую ложку мёда подогрейте на водяной бане и смешайте с творогом.
2. Добавьте по ампуле тиамина и цианокобаламина.
3. Тщательно перемешайте до однородной массы и нанесите на кожу лица (в том числе и под глаза).
4. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.

Эту маску нужно делать 1 раз в неделю.

• витамины N и E,
• касторовое масло,
• ароматическое масло,
• мёд.

1. 1 чайную ложку касторового масла смешайте с таким же количеством ароматического масла.
2. Добавьте 2–3 миллилитра витамина N и 10 капель витамина E.
3. Смойте маску тёплой водой через 15 минут.

Эту маску нужно делать 2 раза в неделю.

В вопросе применения витаминных масок, нужный знак препинания поставить довольно легко и просто. Если говорить о применении витаминов внутрь, то предварительно стоит ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом. При этом наружное применение не имеет каких-либо противопоказаний, если на тот или иной компонент маски отсутствует аллергическая реакция.

Мало кто поспорит теперь, что витаминные маски — это залог красоты и молодости кожи лица. Однако, чтобы эффект не заставил себя долго ждать, нужно помнить о нескольких важных правилах:

• перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица;
• во избежание аллергии следует сначала попробовать витамин на небольшом участке кожи;
• начинать применение витаминов для лица нужно с малых доз;
• не стоит смешивать несколько масок — курсы должны следовать один за другим;
• для достижения максимального эффекта допускается применять витамины внутрь;
• эффективно применять не только витамины в ампулах и капсулах, но и использовать в масках содержащие их продукты.

Абсолютное преимущество витаминных масок для лица, что они всегда под рукой — открыл холодильник — достал творожок, смешал с мёдом, добавил несколько капель витамина E. Красота вернулась!

http://irecommend.ru/content/maska-dlya-problemnoi-kozhi-litsa-v-domashnikh-usloviyakh

Выглядеть хорошо хочется всегда, однако подобрать «покупное» средство, которое будет твоё, порой невозможно. А вот натуральные средства никогда не подводят. Делаю маски на основе витамина А и Е — пропала дряблость, кожа стала эластичной, мешки под глазами исчезли.

http://otzovik.com/reviews/omolazhivayuschaya_maska_dlya_lica_v_domashnih_usloviyah/

Домашние маски делаю на протяжении нескольких лет. Результат вижу не только я, но и мои друзья и коллеги. Кожа мягкая, нежная, упругая. Я довольна. Спасибо природе за её дары!

https://otvet.mail.ru/question/23228012

Оставаться молодой просто — главное, знать секрет! Средства на основе витаминов, приготовленные в домашних условиях, станут полноценными аналогами дорогих салонных процедур и профессиональных косметических средств.

источник