Меню Рубрики

Красивая кожа лица без морщин

Когда-то грамотные и хитрые маркетологи посеяли в нашем уязвимом женском сознании убеждение, что лишь дорогостоящими кремами можно сделать кожу красивой, причем чем дороже крем, тем лучше будет эффект. А мы ведь свято верим в эти стереотипы по сей день и каждый раз надеемся, что «вот этот уже точно поможет».

Однако, не так давно была проведена череда разоблачающих исследований, которые доказали, что сколько бы эффективным ни был крем, он, из-за содержания различных химических элементов, не может проникнуть в кожу глубже, чем на 15. Так происходит потому, что кожа является естественным барьером организма от внешних факторов, и «на входе» она блокирует любые вещества, которые воспринимает как инородные. Следовательно, воздействие «чудо кремы» оказывают на нее лишь поверхностное и временное.

В целом, этот факт – лишь очередное подтверждение, что одними лишь кремами красивой кожи не добиться. Если вы хотите сделать ее идеальной – нужно воздействовать на нее комплексно: изнутри – ускорять обменные процессы и обновление эпидермиса, улучшать питание ее полезными веществами и кислородом, и снаружи – правильным уходом и натуральной косметикой, что вкупе с внутренней атакой оказывает дополнительное воздействие на эпидермис и помогает улучшить его состояние.
Полезные вещества, содержащиеся в таких натуральных или домашних средствах (без различных химических элементов) воспринимаются кожей лучше и проникают глубже.

Для того, чтобы сделать кожу идеально красивой и избавиться даже от морщин, нужно всего 8 недель активного воздействия на нее изнутри и снаружи. Дело в том, что именно два месяца длится период ее полного обновления. Потому, если на протяжении этого времени усиленно работать над улучшением ее состояния, то на выходе можно получить совершенно чистую, бархатистую и красивую кожу. Как добиться и что делать? –следуйте нашим рекомендациям ежедневно и вскоре вас восхитит собственное отражение.

Никотин разрушает запасы коллагена и эластина. Эти белки являются каркасом молодости и красоты нашей кожи, они отвечают за ее свежесть и эластичность. Потому-то курящие женщины гораздо раньше сталкиваются с первыми признаками старения, в отличие от своих некурящих сверстниц.
Кроме того, в процессе курения из-за сужения сосудов и замедления кровообращения кожа не получает полезные вещества и ухудшается ее «дыхание». В результате она постепенно приобретает сероватый или желтый оттенок, мало схожий с тем здоровым и сияющим видом, к которому вы так стремитесь.

Алкоголь же, кроме разрушения тех же коллагеновых и эластиновых волокон, еще и обезвоживает организм, что, естественно, сказывается на состояни: она утрачивает прежний румянец и здоровый цвет, на ней появляются ранние морщины из-за дисбаланса влаги и т. д.

Достаточное увлажнение является залогом красивой и молодой кожи. Потому для поддержания водного баланса ежедневно нужно выписать не менее 2-2,5 литров воды. Именно воды, а не чая, сока или кофе — все это организм воспринимает как легкую еду.

Состояние лица – это ответ на наше питание. Если вы питаетесь полуфабрикатами, фаст фудом, продуктами, насыщенными жирами, консервантами и легкими углеводами, то не стоит удивляться различным раздражениям, высыпаниями и нездоровому цвету лица.

Лучше предпочтите здоровую еду. Так вы не только подтянете фигуру, но заметно и очень быстро улучшите состояние кожи. Предпочтите жарке запекание или тушение – от этого еда станет только богаче на вкус, но при этом не будет наносить вреда ни коже, ни организму. Добавьте в свой рацион фрукты и овощи, но их лучше ешьте свежими, т. к. в процессе термической обработки большинство полезных веществ утрачивают свои ценные свойства. Кроме того, употребляйте сухофрукты и орехи, когда хочется чего-то вредного или сладкого.

Обязательно регулярно употребляйте витамины. Либо через фрукты и овощи, либо в виде таблеток. Важно для красивой кожи употреблять витамины С, Е, А, D. Они ускоряют обменные процессы и участвуют в синтезе коллагена. А это, как говорилось выше, крайне важно для кожи.

Больше гуляйте

Бегайте, выезжайте на природу, гуляйте по лесу. Главное, почаще находитесь на свежем воздухе, чтобы, попадая в организм, к внутренним слоям кожи поступало как можно больше кислорода.

Посетите дерматолога

Кожа – это зеркало нашего организма, и большинство кожных проблем вытекают из нарушений в работе внутренних органов. Потому, если вы страдаете от постоянно появляющихся пращей и раздражений, вам стоит сходить на прием к дерматологу. Возможно, причина в нарушении работы кишечника или печени.

Делайте массаж лица

Эффективность массажа в косметологии доказана многочисленными исследованиями. Эта процедура не только делает кожу красивее, но и подтягивает ее, разглаживает морщины, заметно улучшает ее цвет и т. д. Массаж можно делать в любом возрасте – он одинаково эффективен как в 17, так и в 57 лет. Единственное, массаж нельзя делать при наличии раздражений, прыщей, сыпи и т. д.

Домашняя косметика хороша тем, чем она натуральна на все 100, кроме того, эффективность этих рецептов доказывает опыт самых видных красавиц истории, начиная от Клеопатры и заканчивая многими публичными личностями современности. Дома можно приготовить не только маски, но и кремы.

Здесь не нужны какие-то экзотические ингредиенты, главное, чтобы они изобиловали полезными веществами. Так, например, чтобы приготовить домашний крем для лица вам нужно за основу взять косметический вазелин и добавлять туда, ингредиенты, подходящие для вашего типа кожи.

Для масок же, в качестве основного компонента чаще всего используют белок или желток яйца, глины или крахмал.

Для сухой кожи добавляйте в состав эфирные масла (миндаля, виноградных косточек, жожоба, оливковое, кокосовое и т. д), мед, сметана, овсянка, отвары трав, глины

Для жирной: лимон, гранат, кефир и хлеб, глины

Для нормальной: травяные отвары, дрожжи, яичные белки, мед, морская соль, глины

За комбинированной кожей нужно ухаживать следующим образом: на Т-зону наносите средства для жирной кожи, на щеки – для сухой.

источник

До определенного возраста мало кто из девушек переживает о морщинах и возрастных изменениях кожи. В юном возрасте всем, кажется, что эта проблема затронет их как можно позже, а решить ее помогут модные дорогие крема. Конечно, все люди разные и морщины тоже проявляются по-разному, но это не такая простая проблема как кажется на первый взгляд. Она требует комплексного подхода с применением различных омолаживающих средств и процедур.

Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:

  • Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
  • Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.

Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками. Чаще всего они проявляются в таком порядке:

  • Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
  • Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
  • Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.

Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.

Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.

  1. Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
  2. Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
  3. Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
  4. Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
  5. Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
  6. Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
  7. Сон на высокой подушке. Удивительно, но это факт.
  8. Стресс. Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
  9. Плохая экология. Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.

Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.

Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:

  • Применение лазерного омоложения;
  • Мезотерапия;
  • Инъекции Ботокса;
  • Контурная пластика.

Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.

Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:

  1. Отказаться от вредных привычек.
  2. Вести здоровый, активный образ жизни.
  3. Правильно питаться.
  4. Выпивать дневную норму воды.
  5. Хорошо высыпаться.
  6. Не пренебрегать физическими нагрузками.
  7. Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
  8. Каждый день выполнять гимнастику для лица.

На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.

Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.

Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.

Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)

Эффективные рецепты масок для этой зоны лица вы можете прочитать в наших статьях:

Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:

  • абрикосы;
  • яблоки;
  • виноград;
  • персики;
  • арбуз;
  • корень петрушки;
  • мед;
  • малину;
  • сметану;
  • квашеную капусту;
  • овсяные хлопья.

Такие маски можно делать двумя способами.

1 способ. Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.

2 способ. Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.

Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.

Для приготовления такого чудо-средства подойдут:

  • травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
  • различные растительные масла;
  • натуральный сок алоэ;
  • молоко;
  • чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.

Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.

Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.

Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.

Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.

Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.

Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.

Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: Топ 10 рецептов томатных масок для лица. В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.

Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:

  • 1 ч.л. масла виноградных косточек;
  • 1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
  • 1 ч.л. льняного масла;
  • ¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
  • 3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).

Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.

Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.

В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.

  • Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
  • Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
  • Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
  • Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
  • Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
  • Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.

Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.



После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.

Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «красивая кожа без морщин» и обсудить статью в комментариях.

В юности кожа у меня была нежной, красивого цвета и без всяческих проблем. Но после рождения малышей-погодок, когда болезни буквально атаковали ослабленный организм, я увидела в зеркале женщину с шелушащейся кожей серого цвета. Благо, еще со школы была у меня привычка протирать глаза свежесрезанным ломтиком картофеля и это спасло от мешков под глазами и морщин. А в остальном, все было печально.

Читайте также:  Вазелин против морщин отзывы

Очень долго я покупала различные кремы, сыворотки, маски, нот результат не впечатлял. Эти манипуляции приносили, скорее, успокоение (я же что-то делаю), нежели реальную пользу. Потом я познакомилась с соседкой по даче и узнала от нее кучу народных рецептов, которые выложила в статье о рецептах молодости.

Но в тетради осталось еще много домашних методов, которые я собирала в пору большой увлеченности этим вопросом. Многим советовала, кто-то потом благодарил – рецепты действительно хорошие, некоторыми из них я пользуюсь постоянно уже несколько лет. Теперь поделюсь и с вами, что их в секрете держать, пусть послужат на благо красоты)).

Вначале поговорим о сухой коже. Я являюсь ее обладательницей и знаю, как обманчиво впечатление: в молодости такая кожа выглядит восхитительно. Нежная, упругая, с красивым оттенком, она кажется вполне здоровой. Но после купания лицо стягивает, кожа шелушится, зимой обветривается и не покидает чувство жжения. Да и морщины на ней появляются очень рано. Чтобы этого избежать, нужно немного потрудиться и результаты будут отличные.

Если после обычного купания, мытья головы или умывания с мылом кожу лица как будто стягивает, то вы обладательница сухой кожи. Чтобы устранить сухость и подпитать кожу нужно умываться геркулесовым настоем. Для этого столовую ложку хлопьев залить стаканом горячей воды, перемешать и оставить остывать до комфортной температуры. Слить жидкость и умываться утром и вечером.

Геркулесовый настой снимает воспаления, устраняет шелушение и стянутость, надежно смягчает кожу. Попробуйте, не пожалеете! Лицо становится нежным, как у младенца. Мелкие морщинки разглаживаются, глубокие становятся менее выраженными. Если нет времени готовить настой, умывайтесь корочкой черного хлеба, как я советовала в прошлой статье.

Очень просто: намазать сметаной. Любой. Мне помогает с первого раза, но делаю я часто, поскольку эффект мне очень нравится. Наливаю сметану в пиалу, беру ватный шарик и перед зеркалом намазываю толстым слоем. Занимаюсь своими делами пару минут, умываюсь теплой водой и все. Гладенькая ровная кожа, прекрасный вид. Минимум времени, минимум затрат.

Действительно помогает избавиться от морщин и дряблости кожи. Приготовление: растопить на водяной бане 3 ст. ложки несоленого свиного смальца, немного остудить и смешать с таким же количеством камфорного масла. Перемешать и смазывать не только веки, но и сухую кожу лица. Дамам с жирной кожей крем тоже подойдет, но наносить его нужно только вокруг глаз.

Красивая кожа лица в домашних условиях достигается простым способом: все, что нужно – использовать вместо покупных кремов касторовое масло. Особенно хорошо помогает избавиться от морщин вокруг глаз.

Пропустить через мясорубку лепестки 5 бутонов и полученную кашицу смешать с растопленным на водяной бане маргарином (50г). Так же растопить 10 г пчелиного воска, добавить в массу и все тщательно растереть. В конце ввести чайную ложку раствора витамина А и перемешать. Крем имеет приятную консистенцию и аромат, предназначен для нормальной и сухой кожи.

Для жирной кожи хороши протирания спиртовыми лосьонами, настойками, паровые ванны и нежирные кремы.

В стакан теплой воды добавить по 1 чайной ложке аптечной настойки календулы и меда. Размешать и использовать для умываний. При сильном воспалении делать примочки: смочить бинт и наложить в виде маски на 2-3 минуты. Сделать 5-6 раз.

Делаем настойку. Для этих целей берут поровну сухие соцветия липы, цветки календулы, ромашки и душицы. Заливают бутылкой водки и настаивают 14 дней, периодически встряхивая сосуд. Полученной настойкой протирать лицо 2-3 раза в день. Моя сестра пользуется этим средством давно, сейчас у нее чистая красивая кожа, а раньше были проблемы – не давали покоя высыпания и черные точки.

Вроде бы все понятно, но многие не знают, что делать при жирной коже лица и народные средства помогают выйти из тупика. Например, моя подруга привыкла смазывать кожу лосьоном и мазать кремом (все покупное). Но поры забиваются, морщины усугубляются, а время идет. Как то она вычитала об этом способе и «загорелась». Результат я вижу, и он впечатляет – у нее стало меньше морщин, исчез вечный блеск на коже и улучшился цвет лица.

А делает она просто: в стакан засыпает столовую ложку липы или аптечной ромашки и заливает крутым кипятком. Перемешивает, наклоняется над паром, накрывшись полотенцем. Длится процедура 10-15 минут. После этого обязательно умывается холодной водой и вытирает лицо насухо.

При проблемной коже лица лечение в домашних условиях предполагает не только внешнее воздействие, но и внутреннее. Проще говоря, нужно очищать организм изнутри, тогда и снаружи проблем не будет. Все процедуры проделывают в комплексе.

Этот метод испытан на себе. Одно время от неправильного питания у меня на лице стали появляться различные высыпания, прыщи, выступающие уплотнения. Кожа стала неприятно шершавой, грубой, какой-то тусклой и блеклой. Тогда я решила сменить рацион, убрать все дрожжевые изделия, сдобу, сладости и мучное. Исключила лимонады и на время отказалась от жирной пищи.

Но главным лечением стала пшенная каша. Ее я варила без соли и ела 6 дней подряд, позволяя себе только несладкий чай и свежие овощи. Даже за такое короткое время были заметны улучшения – кожа практически очистилась, плюс я похудела на пару килограммов. При проблемной коже такое очищение нужно проводить каждый месяц и результат будет, поверьте.

Отвар для приема внутрь: столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка, настоять минут 20, после чего поставить на огонь и прокипятить 7 минут. Остудить и пить по 3-4 глотка перед едой 3 раза в день. Это средство помогает при аллергии, фурункулах, дерматитах, нарывах, диатезе и даже помогает вылечить экзему.

Душицу нельзя пить беременным женщинам – она вызывает сокращения матки и может стать причиной выкидыша!

Для примочек 100 г сухой травы залить 3 л крутого кипятка и настоять 2 часа. Процедить, смачивать бинт и прикладывать на лицо и шею. Можно добавлять в ванны.

О пользе душицы и противопоказаниях детально можно прочесть здесь

Сухую траву базилика (3 ст. ложки) залить стаканом воды и закипятить. Остудить и ватным шариком, смоченным в отваре протирать кожу. Делать несколько раз в день.

Каждый день делать паровую ванночку, можно даже над горячей водой без трав. Длительность – 5-10 минут. После процедуры кожу промокнуть салфеткой и протереть лицо настоем цветков календулы (столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка) или розовой водой (купить в аптеке).

В домашних условиях проблемную кожу лица издавна лечили настоем огурца с медом. Делается лекарство просто: мелкорубленую мякоть из трех огурцов залить стаканом крутого кипятка и 2 часа настоять. Процедить, хорошенько отжать и добавить мед (1 ч. ложка). Размешать. Применяют таким образом: утром следует умыться и протереть лицо полученным раствором. Полежать 40 минут и смыть холодной водой.

Купить в аптеке розовое масло и дистиллированную воду. Смешать столовую ложку розового масла, 2 ст. ложки аптечной воды, 1 чайную ложку меда, 1 ст. ложку алое, 5 ст. ложек вытопленного смальца. Полученный крем хранить в холодильнике, смазывать кожу лица 2 раза в день.

Этот чудодейственный рецепт делает кожу нежной, гладкой, избавляет от морщин и смягчает, придает свежести. Проще говоря, прекрасный омолаживающий эффект. Итак, нужно взять свежих или мороженых ягод калины (на глаз) и ошпарить их кипятком. Затем хорошенько размять, добавить кукурузный крахмал (можно муку) и размешать до однородной консистенции. Нанести на лицо и шею. Держать 30-40 минут, смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом.

Разделите пачку свежих дрожжей (100г) на 5 частей. Одну часть растворите в 3-5 ст. ложках теплого рафинированного масла. Должна получиться масса по консистенции похожая на сметану. Нанести на лицо и шею тонким слоем и полежать 15-20 минут. Смыть маску теплой водой и смазать лицо питательным кремом.

У нас розмарин можно купить только у травниц и этот рецепт я узнала именно от них. Женщина 50-ти лет, продававшая травы и настойки на рынке привлекла меня своим цветущим видом. Знаете, когда люди прямо «пышут здоровьем». Через минуту я поняла, что так поразило меня – на лице ни одной морщинки, кожа гладкая, ровная, красивого цвета.

Что удивительно, эта женщина без всякого умысла поделилась со мной своим рецептом. Оказывается, у них в роду девочкам с 13 лет принято умываться отваром розмарина. Почему с 13-ти я не знаю)), но внешний вид дамы внушил доверие сразу. Итак, несколько веточек розмарина залить стаканом кипятка и держать на медленном огне 10 минут. Настоять полчаса и процедить. Умываться нужно утром и вечером.

Будем же красивы и вечно молодыми!

С любовью, Ирина Лирнецкая

Эксперт + Дизайнер интерьеров + Кулинар + Модный советник

Время неумолимо несется вперед. Вчерашняя нескладная девчушка превращается в юную очаровательную красавицу. Молодая женщина расцветает в обольстительную матрону. К сожалению, люди не властны над возрастом. Пятидесятилетняя женщина не может выглядеть как двадцатилетняя девушка, даже если все свое время она посвящает уходу за внешностью. С возрастом происходит естественное увядание кожи, если же дамы ведут неправильный образ жизни, постоянно морщат лоб, не ухаживают за лицом, то появление первых морщин возможно и в более молодом возрасте. Рекомендуемые советы помогут женщинам выглядеть ухоженными и привлекательными.

К глубоким складкам вокруг рта приводят: подпирание руками щек и подбородка, собирание губ в трубочку, презрительные гримасы, сморщенный лоб, нахмуренные брови. Частое прищуривание глаз становится причиной мешков под глазами и «гусиных лапок». Слезы и отрицательные эмоции не лучшим образом сказываются на состоянии кожи лица, да и на здоровье в целом. Хорошее настроение, приветливая улыбка, спокойное лицо – залог сохранения молодости.

Большой вред нашей коже наносит неправильный образ жизни. Нужно вовремя отказаться от курения, научиться не злоупотреблять кофе, алкоголем, жирной и острой пищей. Самое лучшее средство от морщин – здоровый восьмичасовой сон. Важно стараться засыпать до 23 часов.

Ежедневно утром и вечером следует проводить пятиминутный массаж, вбивая питательный крем в кожу лица и шеи кончиками пальцев. Очень хорошо для этих целей использовать оливковое масло. Необходимы для кожи и часовые воздушные ванны, причем в любую погоду. Хорошо чаще оставлять лицо без пудры и косметики. Ежедневная гимнастика для лица против мимических морщин дает потрясающие результаты. Два раза в неделю желательно делать компрессы из сборов лекарственных трав, холодные и горячие примочки, стимулирующие кровообращение. Прекрасным средством от морщин являются лифтинговые маски, которые накладываются не реже двух раз в неделю. Особенно эффективны такие процедуры после горячего компресса или паровой ванны. Маску обычно накладывают на 15-20 минут. Смывать состав с лица лучше без усилий, чтобы не растянуть кожу. После процедуры лицо нужно протереть тоником или лосьоном, а затем смазать кремом, соответствующим определенному типу кожи и возрасту.

Лицо без морщин: стремимся к совершенству!

Под глазами — голубые, как небо, круги. Кожа шелушится. А на носу расцвели рыжие пигментные пятна, именуемые веснушками…

Так ли хочется выглядеть весной, когда больше обычного тянет блистать и всем нравиться? Ну как же, как стать похожей на свежераспустившийся цветок, а не на жертву кризиса и тяжкого авитаминоза?

В науке о красоте этот прием называется пилингом. Короче говоря, иди в косметический отдел любого магазина и спроси там соответствующий спецсостав. Лицо, избавленное от сухих, омертвевших клеток кожи, сразу посвежеет. Обязательно приобрети средство и для процедуры, которая именуется загадочным словом «броссаж». Говоря попросту, по весне просто необходимо очистить поры. С приходом солнца и тепла сальные железы переходят на «усиленный режим» работы. И если поры будут закупорены — твое личико украсят угри.

Увы, содержимое твоего туалетного столика придется основательно пересмотреть. Если ты намерена и дальше мазаться тем же кремом, что использовала зимой, ничего хорошего из этого не выйдет. Даже нормальная и хорошо очищенная кожа будет лосниться и блестеть, как самовар. Итак, «зимнее» косметическое молочко стоит заменить на очищающий гель. Жирный дневной крем задвинь подальше и купи что-нибудь более легкое, витаминное. А ночной питательный крем весной и летом можно вообще не наносить — лучше опять-таки подпитать кожу очень ей сейчас нужными витаминами (продаются специальные витаминные концентраты).

Вообще-то некоторые мужчины находят веснушки пикантными. Но если уж ты вбила себе в голову, что эти маленькие пятнышки делают тебя уродиной, утром протирай «зарябившие» места ломтиком лимона. Таким образом, ты не только осветлишь кожу, но заодно и насытишь ее витамином С.

Перед выходом на улицу уже пора намазываться солнцезащитными кремами — хотя бы для того, чтобы предупредить морщины. Среди медиков, правда, немало сторонников раннего весеннего солнышка: в коже активно вырабатывается витамин D. Так что легкий персиковый загар тебе не повредит. А вот темные очки, если они у тебя с тонкими металлическими дужками, сними срочно. Иначе к концу летнего сезона вокруг глаз жди сетку «гусиных лапок». Если без очков обойтись ты никак не можешь, подбери себе что-нибудь с широкой пластмассовой оправой.

  • Положи на лицо лист обычной квашеной капусты — вот тебе замечательная освежающая маска.
  • Усталым глазкам вернут блеск примочки из чая.
  • Использованный пакетик мятного чая (для сухой кожи) или ромашкового (для нормальной), полежавший ночь в холодильнике, вполне заменит дорогой тоник. Они же спасут тебя от припухлостей под глазами и от пресловутых «гусиных лапок».
  • Если твое лицо по весне «украсили» угри, протирай его отваром шалфея и настоем коры дуба.
  • А вот смягчающая маска (делается на ночь): свежую заварку смешай с медом (в пропорции один к одному) и подержи на лице 15 минут.
  • Для сухой и стареющей кожи подойдет такая маска: помолотые овсяные хлопья смешай с одним желтком. Держать на лице то, что получится, нужно 15 — 20 минут.

Слабость, повышенная утомляемость, нарушения сна и аппетита, которые наверняка тебя сейчас мучают и, естественно, отражаются на твоем виде, — признаки так называемого синдрома весенней усталости. Вот как я рекомендует бороться с этим самым синдромом.

  • Кофе, чай и «натуральные» магазинные соки, приготовленные из разбавленных водой фруктовых порошков, заменяем живым березовым соком. Норма — 100-200 мл в день.
  • Подальше от шоссе и железной дороги наберте молодых побегов крапивы, щавеля, ревеня, хвоща. Приготовь зеленые щи или окрошку.
  • А вот рецепт оригинального по вкусу и жутко полезного салата: 50 г крапивы, 100 г сныти, 40 г листьев одуванчика (предварительно вымоченных в подсоленной воде), лук и петрушку споласкиваем холодной водой, добавляем растительное масло, соль и специи. Пальчики оближешь, и почти никаких затрат!
  • Если уж тебе совсем плохо и от слабости даже нет сил на сбор трав, купи в аптеке настойки аралии, левзеи, лимонника. Утром и днем, лучше до еды, принимай ежедневно по 10-40 капель с небольшим количеством воды.

источник

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой — страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили, что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.

AdMe.ru делится рекомендациями по сбалансированному питанию из книги «Косметическая дерматология. Принципы и практика», благодаря которым тональный крем вам больше не понадобится.

Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов, в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации — нужно только соблюдать определенную диету.

  • Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
  • Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами: ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.

Давно доказано, что продукты с высоким гликемическим индексом повышают секрецию сальных желез. В результате железы выделяют больше кожного сала, чем необходимо для увлажнения, и это становится причиной жирного блеска.

  • Косметические средства спасают от жирного блеска лишь ненадолго, в то время как диета с большим содержанием витамина A поможет значительно уменьшить выделение кожного сала. К тому же она банально вкусная и несложная — просто добавьте в рацион сушеные абрикосы, манго, морковь, яичный желток, шпинат и батат.
  • Также стоит сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом. Ешьте меньше белого хлеба, сдобных булочек, картофеля и макарон из мягких сортов пшеницы, и скоро проблемы с кожей позабудутся.

И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом — не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.

  • От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.
Читайте также:  Маска с медом против морщин вокруг глаз

Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина. Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.

  • Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот. Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
  • Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.

На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя, так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар, ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.

  • Более 10 лет назад американские исследователи обнаружили, что антиоксиданты способствуют еще и омоложению. Например, если каждый день есть продукты, содержащие сою, то признаки старения кожи станут почти незаметными, а от морщинок в уголках глаз вы и вовсе избавитесь.
  • Также исследования показали, что меньше всего морщины заметны у взрослых жителей Швеции, и это тоже следствие правильной диеты. Рацион этих людей богат зелеными листовыми овощами, шпинатом, спаржей, сельдереем, баклажанами, чесноком и луком. А вот красного мяса, сахара, сливочного масла, маргарина, молока и молочных продуктов в нем почти нет.

Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания — аллергии или непереносимости тех или иных продуктов, которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.

  • Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты — например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
  • Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
  • Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин — его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.

источник

Время неумолимо несется вперед. Вчерашняя нескладная девчушка превращается в юную очаровательную красавицу. Молодая женщина расцветает в обольстительную матрону. К сожалению, люди не властны над возрастом. Пятидесятилетняя женщина не может выглядеть как двадцатилетняя девушка, даже если все свое время она посвящает уходу за внешностью. С возрастом происходит естественное увядание кожи, если же дамы ведут неправильный образ жизни, постоянно морщат лоб, не ухаживают за лицом, то появление первых морщин возможно и в более молодом возрасте. Рекомендуемые советы помогут женщинам выглядеть ухоженными и привлекательными.

К глубоким складкам вокруг рта приводят: подпирание руками щек и подбородка, собирание губ в трубочку, презрительные гримасы, сморщенный лоб, нахмуренные брови. Частое прищуривание глаз становится причиной мешков под глазами и «гусиных лапок». Слезы и отрицательные эмоции не лучшим образом сказываются на состоянии кожи лица, да и на здоровье в целом. Хорошее настроение, приветливая улыбка, спокойное лицо – залог сохранения молодости.

Большой вред нашей коже наносит неправильный образ жизни. Нужно вовремя отказаться от курения, научиться не злоупотреблять кофе, алкоголем, жирной и острой пищей. Самое лучшее средство от морщин – здоровый восьмичасовой сон. Важно стараться засыпать до 23 часов.

Ежедневно утром и вечером следует проводить пятиминутный массаж, вбивая питательный крем в кожу лица и шеи кончиками пальцев. Очень хорошо для этих целей использовать оливковое масло. Необходимы для кожи и часовые воздушные ванны, причем в любую погоду. Хорошо чаще оставлять лицо без пудры и косметики. Ежедневная гимнастика для лица против мимических морщин дает потрясающие результаты. Два раза в неделю желательно делать компрессы из сборов лекарственных трав, холодные и горячие примочки, стимулирующие кровообращение. Прекрасным средством от морщин являются лифтинговые маски, которые накладываются не реже двух раз в неделю. Особенно эффективны такие процедуры после горячего компресса или паровой ванны. Маску обычно накладывают на 15-20 минут. Смывать состав с лица лучше без усилий, чтобы не растянуть кожу. После процедуры лицо нужно протереть тоником или лосьоном, а затем смазать кремом, соответствующим определенному типу кожи и возрасту.

Женское лицо стареет снизу. Поэтому после 30-ти лет необходимо активно укреплять мышцы нижней челюсти, шеи и подбородка.

Для разминки нижней части лица можно повертеть головой из стороны в сторону, рисовать подбородком круги перед собой и вытягивать шею. Затем откинуть голову немного назад, выдвинуть нижнюю челюсть вперед, губами, сложенными в трубочку, потянуться к потолку и замереть. Во время этого упражнения работают «мертвые» мышцы, которые ослабевая, могут привести к образованию второго подбородка.

Выполняя упражнения для нижней части лица, следите, чтобы лоб не морщился.

Теперь сложите губы маленьким кружочком и высуньте в образовавшееся отверстие язык. Глаза закатите к потолку и зафиксируйте лицо в этом положении на 5 секунд. Повторите 5 раз.

Воспрепятствовать образованию носогубных складок и укрепить контур нижней части лица поможет следующее упражнение. Улыбнитесь «до ушей», не открывая зубы и не напрягая мышцы щек и лба. Напрягите корень языка и мышцы нижней челюсти так, будто хотите зевнуть с закрытым ртом. Одновременно слегка тянитесь макушкой вверх. Задержитесь в позе на пару секунд. Повторите 10-15 раз.

Включите в ежедневный уход за лицом такое упражнение. Распластайте верхнюю губу по зубам. Сложите уста так, будто хотите послать воздушный поцелуй. Одновременно раздуйте ноздри, ощутив напряжение в нижних лицевых мышцах. С силой выдувайте воздух сквозь слегка приоткрытые губы.

Теперь соберите губы в трубочку и втяните щеки. Выпучите глаза, не приподнимая бровей и не морща лоб. Со стороны вы должны выглядеть как удивленная рыбка.

Все упражнения для мускулатуры лица лучше выполнять перед зеркалом – так будет легче контролировать мимику.

Надувайте щеки, перекатывая шарик воздуха с одной стороны на другую, а также под верхнюю и нижнюю губу. Старайтесь имитировать игру на трубе.

Раскройте рот и заложите на каждую щеку по два пальца – средний и указательный. Усилием мышц смыкайте губы, мешая себе закрыть рот пальцами.

Пришло время заняться верхней частью лица. Йога поможет предупредить образование глубоких морщин на лбу и разгладить «гусиные лапки».

Расположите ладони на лбу параллельно полу. Слегка растопырьте пальцы, разглаживая кожу. Старайтесь поднять брови, одновременно препятствуя этому руками.

Оставайтесь в том же положении. Теперь опускайте брови, пытаясь нахмурить лоб. Не ослабляйте давление ладоней, иначе образуются новые мимические морщины.

Положите средние пальцы на внутренние уголки глаз, а указательные – на внешние. Сильно нажмите на эти две точки и постарайтесь приподнять нижнее веко. Ни в коем случае не приподнимайте брови и не морщите лоб.

Усложните упражнение, закатив глаза к потолку. Попытайтесь сощуриться, зафиксировав лоб и брови в неподвижном состоянии.

Положите на приоткрытые глаза по мизинцу, слегка приподняв верхние веки. Старайтесь закрыть глаза, препятствуя этому пальцами. Будьте внимательны, закрывать глаза нужно только с помощью движения верхних век вниз, но не жмурясь.

источник

Самые красивые модели с подиумов-2015 прекрасно выглядят на селфи в Instagram и на случайно снятых папарацци кадрах. Мы выяснили , как они ухаживают за собой , чтобы достичь столь впечатляющих результатов: домашние рецепты , любимые бренды и процедуры этих красоток!

« Я смешиваю тростниковый сахар и цветочный мед , наношу на кожу , даю чуть застыть и скатываю руками: лучшего скраба и не придумаешь! Сразу после процедуры наношу увлажняющий крем — с избытком , чтобы кожа впитала столько , сколько ей нужно. Кстати , это и мой секрет восстановления после Недель моды , когда у тебя на лице тонны грима: просто дать коже вобрать столько , сколько она хочет , нанося крем снова и снова , пока он не останется на поверхности нетронутым».

Не назло , а вопреки: «особенные» дети , которые покорили мир и стали знаменитыми

« Я всегда завидовала японкам: кожа у них всех идеальная! Поэтому при выборе косметических средств в первую очередь смотрела на японские бренды. В результате остановилась на тканевых масках от SK II: они гениальны! Сделаны из стопроцентного хлопка и пропитаны чудодейственным экстрактом Pitera. Там витамины , антиоксиданты , минералы , органические кислоты и еще какой-то секретный комплекс. Работает безотказно!»

« Я бьюти-маньяк. Я превратила уход за кожей в особый ритуал , с множеством деталей и кучей средств. Утром я умываюсь , потом очищаю кожу с помощью молочка , потом использую тоник , потом сыворотку , потом увлажняющий крем. Каждый этап длится минуты три , потому что я хочу , чтобы средство успело проникнуть в кожу. Вечером я удаляю макияж , умываюсь муссом или пенкой , потом тоник , потом питательный крем. Раз в неделю я распариваю лицо над горячей водой , чтобы открыть поры , потом наношу пилинг для глубокого очищения , потом увлажняющая маска на 15−30 минут , обязательно в тишине и под хорошую музыку , после маски — тоник , сыворотка , увлажняющий крем. Да , я знаю , что слишком заморачиваюсь , но не могу иначе».

« В свое время меня потрясла идея бренда Dermalogica разделить лицо на зоны , оценить состояние кожи на каждом участке и подобрать различные средства для решения каждой проблемы. Я регулярно хожу в салон на эту процедуру , и мне подбирают мой индивидуальный сет средств в соответствии с тем , в каком состоянии мой лоб , скулы , подбородок и так далее. Почти с гарантией могу сказать , что после Недели моды это будут сплошь успокаивающие и снимающие раздражение средства».

« Я все время мажусь увлажняющим кремом. Раз в два часа , наверное , иначе мне начинает казаться , что морщины уже протянулись сквозь лоб и притаились в уголках глаз… Бр-р-р! В моей сумочке всегда спрей Botanical Kinetics от Aveda , крем или гель для увлажнения кожи и очищающие салфетки , чтобы протереть лицо перед нанесением. Что? Макияж? Крашусь я только на подиум!»

« Я преданный поклонник марки Bioderma , у нее отличное средство для умывания и увлажняющий крем. Без отдушек , без ненужных дополнительных ингредиентов. И я всегда пользуюсь солнцезащитным средством , даже в дождливую погоду. Для меня нанести крем с SPF — как зубы почистить , даже не задумываюсь об этом».

« Я умываюсь оливковым маслом по вечерам: это очищает кожу лучше , чем пенка , гель , салфетки и лосьон вместе взятые. И после этого не надо думать , сколько и каких вредных веществ ты нанесла на кожу. Увлажняющий крем у меня тоже на основе оливкового масла , я его заказываю в аптеке , срок годности всего двое суток , но я уверена в качестве».

« Я сплю с вазелиновой маской на лице. Да , не шучу , так и есть. Наношу вазелин на все лицо тонким слоем и ложусь спать. Утром кожа потрясающе гладкая и бархатная! Ни один крем такого не дает. А наволочку постирать несложно!»

« Наверное , у меня нет секретов ухода за собой. Разве что никогда не носить макияж вне работы и никогда не ложиться спать , не очистив кожу. А! И обязательно пить с утра льняное масло: там кислоты омега-3 и омега-6 , которые очень важны для кожи. Я принимаю его по две столовых ложки в день. По секрету: это еще и отличный способ детокса для ЖКТ , ну , вы понимаете».

« После очищения кожи я сразу наношу маску , а уж после нее — крем. На марки я не особенно обращаю внимание , главное , чтобы в составе был витамин В12 — он отлично ухаживает за кожей».

« Пью много воды , очень много воды , не знаю , больше 2 литров точно. Не ем ничего вредного , жареного или консервированного и раз в месяц хожу к косметологу , которая как-то колдует надо мной. Дома кроме увлажняющего крема и пенки для умывания у меня косметики и нет».

« Я не очень доверяю косметике , я доверяю природе. Умываюсь и снимаю макияж с помощью масла ( обычно миндального , но , если его нет , подойдет любое) и наношу маску из авокадо ( просто прокручиваю в блендере до пюреобразного состояния , намазываю на лицо и хожу так , пока не надоест)».

« Я помешана на чае. Я завариваю его с вечера — литра три — и ставлю на ночь в холодильник. Утром разливаю по термокружкам и тащу с собой. В качестве увлажняющего средства для кожи я предпочитаю розовое масло , оно легкое и чудесно пахнет. А для очищения у меня есть гениальная паста с кристаллами кварца Purifying Facial Exfoliant Paste от AESOP. Кстати , увлажняющие и питательные кремы у меня той же марки , я считаю , что не стоит смешивать косметику от разных брендов».

« Я не фанат косметических средств. У меня есть один увлажняющий крем , я использую его и утром , и вечером , и для кожи век. Не вижу смысла выкидывать деньги на бесконечную череду баночек. Если моей коже дискомфортно , я ограничу вредную пищу , перейду на натуральные масла и стану пить больше воды!»

источник

Интересный и важный материал на тему: «красивая кожа без морщин» с полным описанием и доступным языком.

Когда-то грамотные и хитрые маркетологи посеяли в нашем уязвимом женском сознании убеждение, что лишь дорогостоящими кремами можно сделать кожу красивой, причем чем дороже крем, тем лучше будет эффект. А мы ведь свято верим в эти стереотипы по сей день и каждый раз надеемся, что «вот этот уже точно поможет».

Однако, не так давно была проведена череда разоблачающих исследований, которые доказали, что сколько бы эффективным ни был крем, он, из-за содержания различных химических элементов, не может проникнуть в кожу глубже, чем на 15. Так происходит потому, что кожа является естественным барьером организма от внешних факторов, и «на входе» она блокирует любые вещества, которые воспринимает как инородные. Следовательно, воздействие «чудо кремы» оказывают на нее лишь поверхностное и временное.

В целом, этот факт – лишь очередное подтверждение, что одними лишь кремами красивой кожи не добиться. Если вы хотите сделать ее идеальной – нужно воздействовать на нее комплексно: изнутри – ускорять обменные процессы и обновление эпидермиса, улучшать питание ее полезными веществами и кислородом, и снаружи – правильным уходом и натуральной косметикой, что вкупе с внутренней атакой оказывает дополнительное воздействие на эпидермис и помогает улучшить его состояние.
Полезные вещества, содержащиеся в таких натуральных или домашних средствах (без различных химических элементов) воспринимаются кожей лучше и проникают глубже.

Для того, чтобы сделать кожу идеально красивой и избавиться даже от морщин, нужно всего 8 недель активного воздействия на нее изнутри и снаружи. Дело в том, что именно два месяца длится период ее полного обновления. Потому, если на протяжении этого времени усиленно работать над улучшением ее состояния, то на выходе можно получить совершенно чистую, бархатистую и красивую кожу. Как добиться и что делать? –следуйте нашим рекомендациям ежедневно и вскоре вас восхитит собственное отражение.

Никотин разрушает запасы коллагена и эластина. Эти белки являются каркасом молодости и красоты нашей кожи, они отвечают за ее свежесть и эластичность. Потому-то курящие женщины гораздо раньше сталкиваются с первыми признаками старения, в отличие от своих некурящих сверстниц.
Кроме того, в процессе курения из-за сужения сосудов и замедления кровообращения кожа не получает полезные вещества и ухудшается ее «дыхание». В результате она постепенно приобретает сероватый или желтый оттенок, мало схожий с тем здоровым и сияющим видом, к которому вы так стремитесь.

Алкоголь же, кроме разрушения тех же коллагеновых и эластиновых волокон, еще и обезвоживает организм, что, естественно, сказывается на состояни: она утрачивает прежний румянец и здоровый цвет, на ней появляются ранние морщины из-за дисбаланса влаги и т. д.

Достаточное увлажнение является залогом красивой и молодой кожи. Потому для поддержания водного баланса ежедневно нужно выписать не менее 2-2,5 литров воды. Именно воды, а не чая, сока или кофе – все это организм воспринимает как легкую еду.

Состояние лица – это ответ на наше питание. Если вы питаетесь полуфабрикатами, фаст фудом, продуктами, насыщенными жирами, консервантами и легкими углеводами, то не стоит удивляться различным раздражениям, высыпаниями и нездоровому цвету лица.

Лучше предпочтите здоровую еду. Так вы не только подтянете фигуру, но заметно и очень быстро улучшите состояние кожи. Предпочтите жарке запекание или тушение – от этого еда станет только богаче на вкус, но при этом не будет наносить вреда ни коже, ни организму. Добавьте в свой рацион фрукты и овощи, но их лучше ешьте свежими, т. к. в процессе термической обработки большинство полезных веществ утрачивают свои ценные свойства. Кроме того, употребляйте сухофрукты и орехи, когда хочется чего-то вредного или сладкого.

Читайте также:  Эффективные кремы против морщин для глаз

Обязательно регулярно употребляйте витамины. Либо через фрукты и овощи, либо в виде таблеток. Важно для красивой кожи употреблять витамины С, Е, А, D. Они ускоряют обменные процессы и участвуют в синтезе коллагена. А это, как говорилось выше, крайне важно для кожи.

Больше гуляйте

Бегайте, выезжайте на природу, гуляйте по лесу. Главное, почаще находитесь на свежем воздухе, чтобы, попадая в организм, к внутренним слоям кожи поступало как можно больше кислорода.

Посетите дерматолога

Кожа – это зеркало нашего организма, и большинство кожных проблем вытекают из нарушений в работе внутренних органов. Потому, если вы страдаете от постоянно появляющихся пращей и раздражений, вам стоит сходить на прием к дерматологу. Возможно, причина в нарушении работы кишечника или печени.

Делайте массаж лица

Эффективность массажа в косметологии доказана многочисленными исследованиями. Эта процедура не только делает кожу красивее, но и подтягивает ее, разглаживает морщины, заметно улучшает ее цвет и т. д. Массаж можно делать в любом возрасте – он одинаково эффективен как в 17, так и в 57 лет. Единственное, массаж нельзя делать при наличии раздражений, прыщей, сыпи и т. д.

Домашняя косметика хороша тем, чем она натуральна на все 100, кроме того, эффективность этих рецептов доказывает опыт самых видных красавиц истории, начиная от Клеопатры и заканчивая многими публичными личностями современности. Дома можно приготовить не только маски, но и кремы.

Здесь не нужны какие-то экзотические ингредиенты, главное, чтобы они изобиловали полезными веществами.Так, например, чтобы приготовить домашний крем для лица вам нужно за основу взять косметический вазелин и добавлять туда, ингредиенты, подходящие для вашего типа кожи.

Для масок же, в качестве основного компонента чаще всего используют белок или желток яйца, глины или крахмал.

Для сухой кожи добавляйте в состав эфирные масла (миндаля, виноградных косточек, жожоба, оливковое, кокосовое и т. д), мед, сметана, овсянка, отвары трав, глины

Для жирной: лимон, гранат, кефир и хлеб, глины

Для нормальной: травяные отвары, дрожжи, яичные белки, мед, морская соль, глины

За комбинированной кожей нужно ухаживать следующим образом: на Т-зону наносите средства для жирной кожи, на щеки – для сухой.

В юности кожа у меня была нежной, красивого цвета и без всяческих проблем. Но после рождения малышей-погодок, когда болезни буквально атаковали ослабленный организм, я увидела в зеркале женщину с шелушащейся кожей серого цвета. Благо, еще со школы была у меня привычка протирать глаза свежесрезанным ломтиком картофеля и это спасло от мешков под глазами и морщин. А в остальном, все было печально.

Очень долго я покупала различные кремы, сыворотки, маски, нот результат не впечатлял. Эти манипуляции приносили, скорее, успокоение (я же что-то делаю), нежели реальную пользу. Потом я познакомилась с соседкой по даче и узнала от нее кучу народных рецептов, которые выложила в статье о рецептах молодости.

Но в тетради осталось еще много домашних методов, которые я собирала в пору большой увлеченности этим вопросом. Многим советовала, кто-то потом благодарил – рецепты действительно хорошие, некоторыми из них я пользуюсь постоянно уже несколько лет. Теперь поделюсь и с вами, что их в секрете держать, пусть послужат на благо красоты)).

Вначале поговорим о сухой коже. Я являюсь ее обладательницей и знаю, как обманчиво впечатление: в молодости такая кожа выглядит восхитительно. Нежная, упругая, с красивым оттенком, она кажется вполне здоровой. Но после купания лицо стягивает, кожа шелушится, зимой обветривается и не покидает чувство жжения. Да и морщины на ней появляются очень рано. Чтобы этого избежать, нужно немного потрудиться и результаты будут отличные.

Если после обычного купания, мытья головы или умывания с мылом кожу лица как будто стягивает, то вы обладательница сухой кожи. Чтобы устранить сухость и подпитать кожу нужно умываться геркулесовым настоем. Для этого столовую ложку хлопьев залить стаканом горячей воды, перемешать и оставить остывать до комфортной температуры. Слить жидкость и умываться утром и вечером.

Геркулесовый настой снимает воспаления, устраняет шелушение и стянутость, надежно смягчает кожу. Попробуйте, не пожалеете! Лицо становится нежным, как у младенца. Мелкие морщинки разглаживаются, глубокие становятся менее выраженными. Если нет времени готовить настой, умывайтесь корочкой черного хлеба, как я советовала в прошлой статье.

Очень просто: намазать сметаной. Любой. Мне помогает с первого раза, но делаю я часто, поскольку эффект мне очень нравится. Наливаю сметану в пиалу, беру ватный шарик и перед зеркалом намазываю толстым слоем. Занимаюсь своими делами пару минут, умываюсь теплой водой и все. Гладенькая ровная кожа, прекрасный вид. Минимум времени, минимум затрат.

Действительно помогает избавиться от морщин и дряблости кожи. Приготовление: растопить на водяной бане 3 ст. ложки несоленого свиного смальца, немного остудить и смешать с таким же количеством камфорного масла. Перемешать и смазывать не только веки, но и сухую кожу лица. Дамам с жирной кожей крем тоже подойдет, но наносить его нужно только вокруг глаз.

Красивая кожа лица в домашних условиях достигается простым способом: все, что нужно – использовать вместо покупных кремов касторовое масло. Особенно хорошо помогает избавиться от морщин вокруг глаз.

Пропустить через мясорубку лепестки 5 бутонов и полученную кашицу смешать с растопленным на водяной бане маргарином (50г). Так же растопить 10 г пчелиного воска, добавить в массу и все тщательно растереть. В конце ввести чайную ложку раствора витамина А и перемешать. Крем имеет приятную консистенцию и аромат, предназначен для нормальной и сухой кожи.

Для жирной кожи хороши протирания спиртовыми лосьонами, настойками, паровые ванны и нежирные кремы.

В стакан теплой воды добавить по 1 чайной ложке аптечной настойки календулы и меда. Размешать и использовать для умываний. При сильном воспалении делать примочки: смочить бинт и наложить в виде маски на 2-3 минуты. Сделать 5-6 раз.

Делаем настойку. Для этих целей берут поровну сухие соцветия липы, цветки календулы, ромашки и душицы. Заливают бутылкой водки и настаивают 14 дней, периодически встряхивая сосуд. Полученной настойкой протирать лицо 2-3 раза в день. Моя сестра пользуется этим средством давно, сейчас у нее чистая красивая кожа, а раньше были проблемы – не давали покоя высыпания и черные точки.

Вроде бы все понятно, но многие не знают, что делать при жирной коже лица и народные средства помогают выйти из тупика. Например, моя подруга привыкла смазывать кожу лосьоном и мазать кремом (все покупное). Но поры забиваются, морщины усугубляются, а время идет. Как то она вычитала об этом способе и «загорелась». Результат я вижу, и он впечатляет – у нее стало меньше морщин, исчез вечный блеск на коже и улучшился цвет лица.

А делает она просто: в стакан засыпает столовую ложку липы или аптечной ромашки и заливает крутым кипятком. Перемешивает, наклоняется над паром, накрывшись полотенцем. Длится процедура 10-15 минут. После этого обязательно умывается холодной водой и вытирает лицо насухо.

При проблемной коже лица лечение в домашних условиях предполагает не только внешнее воздействие, но и внутреннее. Проще говоря, нужно очищать организм изнутри, тогда и снаружи проблем не будет. Все процедуры проделывают в комплексе.

Этот метод испытан на себе. Одно время от неправильного питания у меня на лице стали появляться различные высыпания, прыщи, выступающие уплотнения. Кожа стала неприятно шершавой, грубой, какой-то тусклой и блеклой. Тогда я решила сменить рацион, убрать все дрожжевые изделия, сдобу, сладости и мучное. Исключила лимонады и на время отказалась от жирной пищи.

Но главным лечением стала пшенная каша. Ее я варила без соли и ела 6 дней подряд, позволяя себе только несладкий чай и свежие овощи. Даже за такое короткое время были заметны улучшения – кожа практически очистилась, плюс я похудела на пару килограммов. При проблемной коже такое очищение нужно проводить каждый месяц и результат будет, поверьте.

Отвар для приема внутрь: столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка, настоять минут 20, после чего поставить на огонь и прокипятить 7 минут. Остудить и пить по 3-4 глотка перед едой 3 раза в день. Это средство помогает при аллергии, фурункулах, дерматитах, нарывах, диатезе и даже помогает вылечить экзему.

Душицу нельзя пить беременным женщинам – она вызывает сокращения матки и может стать причиной выкидыша!

Для примочек 100 г сухой травы залить 3 л крутого кипятка и настоять 2 часа. Процедить, смачивать бинт и прикладывать на лицо и шею. Можно добавлять в ванны.

О пользе душицы и противопоказаниях детально можно прочесть здесь

Сухую траву базилика (3 ст. ложки) залить стаканом воды и закипятить. Остудить и ватным шариком, смоченным в отваре протирать кожу. Делать несколько раз в день.

Каждый день делать паровую ванночку, можно даже над горячей водой без трав. Длительность – 5-10 минут. После процедуры кожу промокнуть салфеткой и протереть лицо настоем цветков календулы (столовая ложка сухого сырья на стакан кипятка) или розовой водой (купить в аптеке).

В домашних условиях проблемную кожу лица издавна лечили настоем огурца с медом. Делается лекарство просто: мелкорубленую мякоть из трех огурцов залить стаканом крутого кипятка и 2 часа настоять. Процедить, хорошенько отжать и добавить мед (1 ч. ложка). Размешать. Применяют таким образом: утром следует умыться и протереть лицо полученным раствором. Полежать 40 минут и смыть холодной водой.

Купить в аптеке розовое масло и дистиллированную воду. Смешать столовую ложку розового масла, 2 ст. ложки аптечной воды, 1 чайную ложку меда, 1 ст. ложку алое, 5 ст. ложек вытопленного смальца. Полученный крем хранить в холодильнике, смазывать кожу лица 2 раза в день.

Этот чудодейственный рецепт делает кожу нежной, гладкой, избавляет от морщин и смягчает, придает свежести. Проще говоря, прекрасный омолаживающий эффект. Итак, нужно взять свежих или мороженых ягод калины (на глаз) и ошпарить их кипятком. Затем хорошенько размять, добавить кукурузный крахмал (можно муку) и размешать до однородной консистенции. Нанести на лицо и шею. Держать 30-40 минут, смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом.

Разделите пачку свежих дрожжей (100г) на 5 частей. Одну часть растворите в 3-5 ст. ложках теплого рафинированного масла. Должна получиться масса по консистенции похожая на сметану. Нанести на лицо и шею тонким слоем и полежать 15-20 минут. Смыть маску теплой водой и смазать лицо питательным кремом.

У нас розмарин можно купить только у травниц и этот рецепт я узнала именно от них. Женщина 50-ти лет, продававшая травы и настойки на рынке привлекла меня своим цветущим видом. Знаете, когда люди прямо «пышут здоровьем». Через минуту я поняла, что так поразило меня – на лице ни одной морщинки, кожа гладкая, ровная, красивого цвета.

Что удивительно, эта женщина без всякого умысла поделилась со мной своим рецептом. Оказывается, у них в роду девочкам с 13 лет принято умываться отваром розмарина. Почему с 13-ти я не знаю)), но внешний вид дамы внушил доверие сразу. Итак, несколько веточек розмарина залить стаканом кипятка и держать на медленном огне 10 минут. Настоять полчаса и процедить. Умываться нужно утром и вечером.

Будем же красивы и вечно молодыми!

С любовью, Ирина Лирнецкая

Меня всегда удивляла моя соседка по даче: эта стройная женщина выглядит сногсшибательно – на лице практически нет морщин, шея как у молодой девушки, фигура стройная и подтянутая. А ведь я знаю, что Мария Павловна уже лет десять как на пенсии, следовательно, ей не меньше шестидесяти лет. Мало в постсоветских странах можно встретить женщин, которые в таком возрасте были бы «ягодкой опять».

Однажды я не утерпела и напросилась на чай:) с единственной целью – узнать секрет молодости моей активной и жизнерадостной соседки. В первую очередь меня интересовало, как ей удалось сохранить кожу лица практически без морщин. Оказалось, Мария Павловна так же как и я собирает рецепты народной медицины, но и домашнюю косметику не оставляет без внимания. После 30-ти лет она начала борьбу со старением кожи народными средствами и, как я убедилась лично, осталась победителем. Публикую ее рекомендации здесь, многие рецепты я проверила сама и теперь пользуюсь ими постоянно.

Моя чудесная соседка уверяет, что улучшает цвет лица и помогает бороться с морщинами ежедневный прием сухих пивных дрожжей в течение недели. Пить дрожжи нужно каждый месяц по 1 чайной ложке три раза в день. Рецепт действительно хороший, но страдающим молочницей использовать его не рекомендую. Все подробности в статье Молочница у женщин: лечение в домашних условиях.

Самый первый помощник в борьбе с морщинами – известная всем картошка! Большое количество крахмала делает этот овощ настоящим заменителем дорогих лифтинг-кремов и масок. Нанесите тертый картофель на лицо и почувствуйте, как кожу буквально «стягивает».

Рецепт от красавицы-соседки. Натереть сырую очищенную картофелину на терке и нанести на лицо на 30-60 минут, смыть теплой водой и смазать кожу любым питательным кремом. Делать маску 3-4 раза в неделю. Морщины действительно разглаживаются, глубокие возрастные морщины становятся менее выраженными, а мелкие исчезают.

Однажды я прочитала интервью с индийской принцессой, которая была сторонницей природной косметики. Чтобы быстро убрать морщины вокруг глаз она советовала каждый вечер натирать веки свежим срезом сырого картофеля. Я прониклась статьей и последовала совету: для этих целей держала в холодильнике вымытую картофелину и отрезала свежий кусочек ежедневноJ. Результат ошеломляющий – моих лет мне не дают никогда!

Убрать морщины на шее в домашних условиях помогут картофельные очистки. Нужно просто привязать на ночь кожуру картофеля к шее. Результат будет уже после нескольких процедур – проверено! Я чаще использую просто нарезанный тонкими пластинами картофель – мне так удобнее. Раньше покупала всякие кремы, маски, делала массажи и никакого толку, а вот это простое средство помогло сразу.

Убрать морщины на лице поможет этот состав: 3 чайных ложки пшеничных отрубей смешать с 1 чайной ложкой лимонного сока, нанести на 20 минут и смыть теплой водой. После этого лицо смазать питательным кремом. Маску можно делать 3 раза в неделю. Моя соседка делает ее раз в месяц, так как чередует с картофелем и другими средствами.

Смешать 2 ст. ложки свежей сметаны с 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Нанести смесь на 1 час перед сном. Можно не смывать.

1 чайную ложку камфарного масла смешать с куриным желтком и нанести на лицо. Держать 30 минут, затем смыть теплой водой. Делать маску 3-4 раза в неделю. Хорошо помогает устранить глубокие мимические морщины, дряблость кожи.

Еще одним удивительным средством поделилась со мной соседка. Это домашняя маска от морщин на основе ягод малины. Сейчас как раз сезон и эта вкусная ягода может послужить на благо молодости и красоты. Итак, берем:

Пол стакана свежих ягод малины

1 ст. ложка детского крема

Все перемешать до получения однородной массы. Нанести на лицо ватным тампоном на 1 час. Смесь образует на лице тончайшую пленку и никакого дискомфорта не ощущается. Можно не смывать, а протереть кожу салфеткой. Хранить массу в холодильнике не более 3 дней, пользоваться ежедневно.

Половину столовой ложки меда развести в стакане кипяченой воды и трижды в день протирать этой смесью лицо и руки. Это тонизирует кожу и разглаживает морщины.

Это средство я очень люблю, поскольку оно действенное и очень простое. Всем дамам, имеющим сухую кожу лица нужно умываться «хлебной водой», а именно: замочить корочку черного хлеба на 10 минут в воде комнатной температуры и протирать ею лицо. Я беру размокший хлеб и прямо этим кусочком вожу по коже. Не вытираться, а лишь промокнуть лицо полотенцем. Кожа сразу же становится гладкой, как у младенца. При регулярном использовании улучшается цвет лица, уменьшаются морщины, исчезает шелушение и воспаления на коже.

Этим средством постоянно пользуется моя соседка и считает его одним из лучших. Готовится домашняя настойка из корней трех растений:

Взять по 2 ст. ложки высушенных корней и залить их о,5 л водки. Настаивать в темном месте 14 дней, периодически встряхивая бутыль. Протирать лицо 2 раза в день.

Надеюсь, что хотя бы одно из приведенных средств будет вам полезным. Я пользуюсь самыми простыми, однако и они дают превосходный результат. Будем прекрасны, дорогие королевы!

Еще отличные рецепты по уходе за кожей, в том числе и потрясающий рецепт желатиновой маски для лица

С наилучшими пожеланиями, Ирина Лирнецкая

БУДУ ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРНА, ЕСЛИ ПОДЕЛИТЕСЬ СТАТЬЕЙ В СОЦСЕТЯХ Вам так же может быть интересно:

Без регистрации и подписки!

Никаких данных вводить не нужно, просто скачайте и всё

источник