Меню Рубрики

Кукурузная мука от морщин отзывы

ВСЕ ДЛЯ МИНИАТЮРНОГО ДОМИКА

Кукурузная мука, в отличии от пшеничной, содержит большое количество сахара, витамина B1, B2 и РР, соли калия, кальция, магния, железа, фосфора, также каротина и крахмала.

Рецепты приготовления домашних масок также просты.

1. Например, для устранения прыщей и угрей готовят маску, для которой предварительно взбивают яичной белок и смешивают его с 2-мя столовыми ложками кукурузной муки до однородной массы.

2. А для борьбы с целлюлитом во время принятия ванны (когда кожа очищена и распарена) мукой обрабатывают проблемные участки кожи в течениt 10-15 минут. Разумеется, результат будет заметен не после 1-ой процедуры.

ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК СПАСЕТ КУКУРУЗНАЯ МУКА

Оказывается, кукурузная мука эффективна для удаления комедонов — небольших черных точек на коже, возникающих в результате скопления кожного жира и грязи, закупоривающей поры.

2 столовые ложки муки смешивают с предварительно взбитым белком 1 куриного яйца и наносят полученную смесь на лицо. Лечь и расслабиться, держать около 20 минут, пока не затвердеет, затем смыть прохладной водой с добавлением морской соли. Оставшиеся черные точки удаляются надавливанием (обернуть пальцы бинтом, очень осторожно), после чего кожа обрабатывается лимонным соком. Совет: перед нанесением маски полезно сделать паровую баню для лица с травами. Такую мини — чистку для кожи лица делать нужно в 8 — 10 вечера (косметологическое время для процедур).

В большинстве случаев для очищения лица от комедонов достаточно 1—2 кукурузных процедур.

Сразу после очищающей маски хорошо бы сделать питательную. Если у вас нет времени, то наложите на лицо обильный слой питательного крема. «Лучшая питательная маска — маска из проросших злаков. Разотрите в ступке одну столовую ложку злаков с одной столовой ложкой воды. Добавьте одну чайную ложку сырого яичного желтка. Взбейте эту смесь веничком. Намажьте маской лицо, кроме кожи вокруг глаз. Через несколько минут, когда маска чуть подсохнет, нанесите второй слой, затем — третий. Примите расслабленное горизонтальное положение и останьтесь в этой маске минут двадцать». Снимать застывшую питательную маску нужно при помощи марли. После каждого промакивания лица марлей прополаскивайте ее в холодной воде. Когда вы удалите маску с лица, умойтесь холодной водой. Затем нанесите на лицо свой любимый дневной крем.

Пилинг-маска из кукурузной муки

Кукурузная мука хорошо очищает кожу лица от загрязнений и омертвевших клеток. Для пилинга прежде нужно сделать паровую ванночку с ромашкой или календулой. Далее в стакане теплой воды следует развести кукурузную муку до получения кашицы, которая накладывается на лицо. Через 15-20 минут пилинг-маска смывается водой.

Кукурузная маска очищает, стягивает, тонизирует и укрепляет кожу, придает матовость жирному кожному покрову. Эту маску нередко называют маской быстрого реагирования – ею пользуются многие актрисы перед выходом на сцену или появлением на съемочной площадке. Ее стоит применять перед походом в гости или на ответственное мероприятие

Также можно смешивать все виды крупяной муки и наносить в виде масок на кожу лица и тела.

Кукурузная мука, в отличии от пшеничной, содержит большое количество сахара, витамина B1, B2 и РР, соли калия, кальция, магния, железа, фосфора, также каротина и крахмала. Использование этой муки в повседневной пище очень благотворно влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта любого человека, несмотря на то, что своими показателями жирности, кислотности и калорийности она намного превосходит остальные сорта муки. Кукурузная мука обычно изготавливается из зубовидной, кремнистой и полузубовидной разновидностей кукурузы. Помол кукурузной муки, в зависимости от используемой технологии, бывает двух видов: мелким и грубым. В первом случае, ее используют в кондитерских изделиях, что делает торты, печенья и пирожные более рассыпчатыми и приятными на вкус, а также придает им своеобразный пряный аромат, а во втором случае, кукурузную муку используют для приготовления грубого зернистого хлеба, также очень полезного для пищеварения. В процессе изготовления муки из кукурузы зародыши зерна, которые содержат до 35% жира, отделяются от плодовых косточек. Она очень хорошо подходит в качестве связующего вещества для изготовления колбасных изделий, пивоварения и т.д. Так как кукурузная мука имеет свойство замедлять брожение углеводов, то блюда и каши изготовленные с добавлением этой муки сохраняются долго, что нельзя сказать о самой муке: желательно использовать ее в течении небольшого срока после помола.

Гастрит.
• Полезен суп-пюре из кукурузы

Гипертония лечение народными средствами:
• При высоком кровяном давлении не привыкайте к таблеткам. Возьмите 1 ст. л. кукурузной муки, положите на дно стакана и залейте доверху горячей водой. Настаивайте ночь. Утром натощак выпейте только воду (гущу не размешивайте). Так поступайте, пока давление не станет нормальным.
• При гипертонии взять 1/2 стакана кукурузной муки, залить двойным количеством теплой кипяченой воды, настаивать в течение суток. Принимать внутрь по 2 ст. л. смеси перед едой;
• При гипертонии 3 ст. л. кукурузной муки залить 300 мл холодной кипяченой воды, настаивать 2—3 ч. Принимать малыми порциями в течение дня.
• Возьмите 1 ст. л. кукурузной муки, положите на дно стакана и залейте доверху горячей водой. Оставьте настаиваться на ночь. Утром натощак выпейте только воду (гущу не размешивайте). И так поступайте, пока у вас кровяное давление не станет нормальным.

Сахарный диабет.
• Залить 100 граммов непросеянной кукурузной муки 1 литром воды и варить в закрытой посуде на слабом огне в течение 1 часа. Снять с огня, добавить 2 столовые ложки вишневого или малинового сиропа, 3 столовые ложки грецких орехов, 1 столовую ложку порошка листьев шелковицы. Съедать по 100 граммов смеси 3 раза в день за 30—40 минут до еды. Курс лечения — 10 дней. Одновременно принимать отвары, рекомендуемые при лечении сахарного диабета.

Угри и прыщи (камедоны).
• Смешать 2 столовые ложки кукурузной муки с 1 яичным белком, предварительно взбитым в пену. Смесь нанести на лицо. После высыхания маску снять сухим хлопчатобумажным полотенцем, а лицо обмыть холодной водой и вытереть.

Целлюлит.
• Народные средства действительно весьма эффективно могут бороться с целлюлитом. Я проверяла это на собственном опыте. Правда подручным средством у меня была кукурузная мука. Идете в ванну, хорошо распариваетесь и начинаете натирать проблемные участки мукой. Конечно же, результат не будет виден сразу же. Однако он все же имеется, причем неплохой. Еще лучше если Вы воспользуетесь мукой в бане. Пользуйтесь народными средствами, они безопасны. Даже если не помогут, то и не навредят.

источник

Мука — тот продукт, который всегда под рукой у хорошей хозяйки.

Но мало кто знает, что её можно использовать и в качестве косметического средства для ежедневного ухода за кожей. Омолаживающая, тонизирующая, питательная и очень нежная маска для лица из муки поможет вам выглядеть на все 100%.

Быстрый и эффективный результат применения масок для лица из муки можно оценить уже через пару–тройку недель после их регулярного использования:

  • увядающая и стареющая кожа просто расцветёт: от мелких морщинок не останется и следа, контур лица станет более очерченным и подтянутым, заметно улучшится и цвет лица;
  • уставшая кожа снова будет в тонусе и станет более стрессоустойчивой к негативным воздействиям извне;
  • жирная кожа станет заметно подсушенной и перестанет всех пугать своим жирным лоском;
  • угри, прыщи и чёрные точки перестанут наконец быть проблемой.

И всё это с вашей кожей сотворит обычная маска из муки для кожи лица, если применять её грамотно и в соответствии с определёнными правилами.

Чтобы эффект от маски для лица из муки был ожидаем, придерживайтесь нескольких простых правил.

  1. Для жирной кожи лица идеально будет использовать пшеничную муку, для сухой — рисовую и овсяную.
  2. Использовать маску из муки можно 1–2 раза в неделю, но регулярно.
  3. Каждую маску очень тщательно вымешивайте, чтобы она не содержала комочков.

Согласитесь: всё просто и очень доступно. Самым сложным, пожалуй, станет выбор маски.

Выбирайте маску в соответствии со своим типом кожи — и наслаждайтесь полученным результатом.

  • 1. Классическая маска для лица из пшеничной муки

Пшеничную муку (столовую ложку) развести прохладной водой таким образом, чтобы получилось тесто. Замесить его так, чтобы не было комочков.

  • 2. Молочная маска для лица из муки

Если в предыдущем рецепте заменить воду на тёплое молоко, такая маска из муки и молока будет особенно хороша для жирной кожи.

  • 3. Яичная маска для лица из муки

Молоко (100 мл) подогреть, разбавить в нём сухие дрожжи (половину чайной ложки), добавить взбитое яйцо и уже под конец всыпать такое количество пшеничной муки, чтобы маска стала походить на тесто. Такая маска для лица из муки и яйца подойдёт для любого типа кожи в качестве прекрасного питательного средства для регулярного ухода.

  • 4. Содовая маска для лица из муки

Любую муку (две столовые ложки) смешать с содой (чайной ложкой), разбавить таким количеством воды, чтобы получилась густая, тестообразная масса. Эта маска из муки и соды противопоказана при чувствительной коже и открытых ранах на лице. Зато для проблемной кожи содовая маска станет настоящим спасением.

  • 5. Медовая маска для лица из муки

Любую муку (2 столовые ложки) смешать со взбитым до пены яичным белком и мёдом (чайной ложкой). Простая в приготовлении, маска из муки и мёда сделает контур лица более чётким, улучшит цвет лица, нормализует работу сальных желез кожи.

  • 6. Сливочная маска для лица из муки

Любую муку (2 столовые ложки) развести в густых сливках (3 столовых ложках). Омолаживающая маска из муки и сливок очень популярна у женщин старшего возраста, так как отлично разглаживает морщинки и делает кожу более упругой.

  • 7. Фруктовая маска для лица из муки

Пшеничную муку (2 столовые ложки) развести свежим, только что отжатым яблочным соком в таком количестве, чтобы получилась кашица. Такая маска особенно полезной окажется для уставшей кожи, так как она обладает прекрасными тонизирующими свойствами.

  • 8. Комплексная маска для сухой кожи лица из муки

Рисовую или овсяную муку (2 столовые ложки) смешать с желтком, маслом оливковым (столовой ложкой) и жидким мёдом (чайной ложкой). Маска избавит от чрезмерной сухости и шелушений.

  • 9. Маска для жирной кожи лица из муки и глины

Пшеничную муку смешать с косметической глиной (зелёной, голубой или белой) в равных количествах и развести прохладным зелёным чаем до кашеобразного состояния.

Рисовую или пшеничную муку (2 столовые ложки) смешать с ореховой крошкой (чайной ложкой) и сметаной с невысоким процентом жирности (столовой ложкой). Ореховую крошку можно приготовить путём измельчения в кофемолке грецких орехов или миндаля.

Предельно простая в своём приготовлении и применении, домашняя маска из муки для лица поможет вам выглядеть молодой и красивой в любом возрасте. От вас потребуется всего лишь аккуратность и регулярность в её применении — и успех гарантирован.

источник

Мука — тот продукт, который всегда под рукой у хорошей хозяйки.

Но мало кто знает, что её можно использовать и в качестве косметического средства для ежедневного ухода за кожей. Омолаживающая, тонизирующая, питательная и очень нежная маска для лица из муки поможет вам выглядеть на все 100%.

Быстрый и эффективный результат применения масок для лица из муки можно оценить уже через пару–тройку недель после их регулярного использования:

  • увядающая и стареющая кожа просто расцветёт: от мелких морщинок не останется и следа, контур лица станет более очерченным и подтянутым, заметно улучшится и цвет лица;
  • уставшая кожа снова будет в тонусе и станет более стрессоустойчивой к негативным воздействиям извне;
  • жирная кожа станет заметно подсушенной и перестанет всех пугать своим жирным лоском;
  • угри, прыщи и чёрные точки перестанут наконец быть проблемой.

И всё это с вашей кожей сотворит обычная маска из муки для кожи лица, если применять её грамотно и в соответствии с определёнными правилами.

Чтобы эффект от маски для лица из муки был ожидаем, придерживайтесь нескольких простых правил.

  1. Для жирной кожи лица идеально будет использовать пшеничную муку, для сухой — рисовую и овсяную.
  2. Использовать маску из муки можно 1–2 раза в неделю, но регулярно.
  3. Каждую маску очень тщательно вымешивайте, чтобы она не содержала комочков.

Согласитесь: всё просто и очень доступно. Самым сложным, пожалуй, станет выбор маски.

Выбирайте маску в соответствии со своим типом кожи — и наслаждайтесь полученным результатом.

  • 1. Классическая маска для лица из пшеничной муки

Пшеничную муку (столовую ложку) развести прохладной водой таким образом, чтобы получилось тесто. Замесить его так, чтобы не было комочков.

  • 2. Молочная маска для лица из муки

Если в предыдущем рецепте заменить воду на тёплое молоко, такая маска из муки и молока будет особенно хороша для жирной кожи.

  • 3. Яичная маска для лица из муки

Молоко (100 мл) подогреть, разбавить в нём сухие дрожжи (половину чайной ложки), добавить взбитое яйцо и уже под конец всыпать такое количество пшеничной муки, чтобы маска стала походить на тесто. Такая маска для лица из муки и яйца подойдёт для любого типа кожи в качестве прекрасного питательного средства для регулярного ухода.

  • 4. Содовая маска для лица из муки

Любую муку (две столовые ложки) смешать с содой (чайной ложкой), разбавить таким количеством воды, чтобы получилась густая, тестообразная масса. Эта маска из муки и соды противопоказана при чувствительной коже и открытых ранах на лице. Зато для проблемной кожи содовая маска станет настоящим спасением.

  • 5. Медовая маска для лица из муки

Любую муку (2 столовые ложки) смешать со взбитым до пены яичным белком и мёдом (чайной ложкой). Простая в приготовлении, маска из муки и мёда сделает контур лица более чётким, улучшит цвет лица, нормализует работу сальных желез кожи.

  • 6. Сливочная маска для лица из муки

Любую муку (2 столовые ложки) развести в густых сливках (3 столовых ложках). Омолаживающая маска из муки и сливок очень популярна у женщин старшего возраста, так как отлично разглаживает морщинки и делает кожу более упругой.

  • 7. Фруктовая маска для лица из муки

Пшеничную муку (2 столовые ложки) развести свежим, только что отжатым яблочным соком в таком количестве, чтобы получилась кашица. Такая маска особенно полезной окажется для уставшей кожи, так как она обладает прекрасными тонизирующими свойствами.

  • 8. Комплексная маска для сухой кожи лица из муки

Рисовую или овсяную муку (2 столовые ложки) смешать с желтком, маслом оливковым (столовой ложкой) и жидким мёдом (чайной ложкой). Маска избавит от чрезмерной сухости и шелушений.

  • 9. Маска для жирной кожи лица из муки и глины

Пшеничную муку смешать с косметической глиной (зелёной, голубой или белой) в равных количествах и развести прохладным зелёным чаем до кашеобразного состояния.

  • 10 Маска из муки с пилинговым эффектом

Рисовую или пшеничную муку (2 столовые ложки) смешать с ореховой крошкой (чайной ложкой) и сметаной с невысоким процентом жирности (столовой ложкой). Ореховую крошку можно приготовить путём измельчения в кофемолке грецких орехов или миндаля.

Предельно простая в своём приготовлении и применении, домашняя маска из муки для лица поможет вам выглядеть молодой и красивой в любом возрасте. От вас потребуется всего лишь аккуратность и регулярность в её применении — и успех гарантирован.

Мука для лица – волшебное средство, позволяющее очистить и омолодить кожу. Кукуруза, маис, пшеница, рис – основы для создания домашней косметики, на разных уголках планеты. Для кожи – прекрасная альтернатива салонным процедурам и уколам красоты.

В косметологии применение муки для лица обусловлено содержанием в составе:

  • витаминов группы В, Е;
  • минеральных элементов;
  • крахмала;
  • ферментов.

Уход за лицом с помощью муки в составе домашней косметики помогает:

  1. Отбелить кожу, улучшить цвет;
  2. Уменьшить статические и фотоморщины;
  3. Нормализовать секрецию сальных протоков;
  4. Корректировать симметрию овала;
  5. Очистить эпидермис;
  6. Укрепить кровеносные лицевые сосуды.

Домашние мучные маски можно использовать для всех типов кожи. Натуральное средство подсушивает, отбеливает, корректирует возрастные изменения. Растительная, основа, благодаря бархатистой текстуре, удаляет ороговевшие частицы, не травмируя кожные покровы.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Результат: для увлажнения, питания кожи, склонной к сухости, стоит воспользоваться эффективными масками.

Приготовление и способ нанесения: желток взбить миксером вместе с тёплым молоком (не горячим, чтобы яйцо не свернулось), затем ввести рисовую пудру. Гипоаллергенным молочком очистить кожу, распределять маску сплошным слоем, минуя веки. Через сорок минут, смыть прохладной водой, для укрепления сосудистой лицевой сетки. Очищение лица рисовой мукой каждое утро заменяет лучшие косметические гели.

Результат: натуральные рецепты из овсяной муки очищают и отбеливают, стимулируют клеточный синтез. Домашнее натуральное средство помогает стабилизировать состояние жирной кожи, устранить шелушения – сухой.

Приготовление и способ нанесения: сухие травы перемолоть до консистенции порошка, совместить с овсянкой и витамином А. Кожные покровы распарить компрессом, наносить очищающий состав втирающими движениями, оставить минут на пять/шесть. Умывшись, увлажнить лицо ароматным маслом кокоса.

Результат: подтягивает кожу, тонизирует, разглаживает морщины, благодаря жирным кислотам и минералам природная маска из муки льна.

Приготовление и способ нанесения: семена льна превратить на кофемолке в пудру, соединить сухими измельчёнными водорослями и охлаждённой сметаной. Наносить льняную маску после демакияжа, распределяя по линиям кровотока косметическим шпателем. По истечении получаса, можно аккуратно удалять состав отваром листьев смородины.

Результат: пшеница разглаживает морщины, удаляет пигментные образования в составе домашних средств.

Приготовление и способ нанесения: лечебный отвар, соединить с питательным маслом и мукой. Маска по структуре должна быть как эластичное, вытяжное тесто. Раскатав скалкой круг диаметром в 30 см, кожу хорошенько распарить. Полученную маску аккуратно наложить на лицо, плотно прижимая к поверхности. Через сорок минут завершать омолаживающую процедуру, удалив остатки.

Результат: используя кукурузную маску с эффектом скраба для жирной кожи, можно быстро удалить комедоны и очистить поры.

Приготовление и способ нанесения: перемешать в пиале муку с косметической глиной, после добавить тонизирующий ароматный отвар. Наносить на очищенные кожные покровы плотным слоем, миную область губ и век. Через двадцать минут смывать водой с добавление белого вина.

Результат: воспользовавшись маской для лица из муки, легко восполнить дефицит витаминов и минералов, очистить и успокоить кожные покровы.

Приготовление и способ нанесения: ржаную муку залить тёплым квасом, ввести увлажняющее масло. Распределить плотным слоем, наслаждаться процедурой около двадцати минут. Смывать настоявшимся зелёным чаем.

Результат: использования муки из гороха помогает нормализовать рН баланс, укрепить сосуды, глубоко очистить поры.

Приготовление и способ нанесения: в готовый гороховый порошок ввести тёплые классические сливки и щепотку пряности (если кожа смуглая до 2 гр.). Очистить душистой водой лицо, распределить плотным слоем маску. Через полчаса можно смывать настоем апельсиновых корок.

Результат: увлажняет и омолаживает, ускоряет регенерацию эпидермиса процедура из гречневой муки. Такая маска поддерживает тонус кожи в зимний период года.

Приготовление и способ нанесения: для питательной процедуры можно приобрести готовую муку и измельчить крупу. Соединив все составляющие, разбавить отваром мелиссы до получения вязкой кашицы. После распаривания кожи нанести состав по линиям лимфотока. Наслаждаться процедурой около получаса, смыв, увлажнить маслом гибискуса.

Результат: для омоложения, разглаживания морщин в домашних условиях, стоит применять арабскую маску.

Приготовление и способ нанесения: хну залить горячим зелёным чаем, ввести нутовый порошок и питательное масло семян горчицы. Умыться травяным отваром, распределять состав шпателем, разглаживающими движениями. Время действия маски – минут двадцать, затем умыться прохладной водой.

Результат: богатую витаминами и минералами муку, используют в рецептах по уходу за кожей, для длительного лифтинг эффекта.

Приготовление и способ нанесения: мякоть плода превратить на кухонном комбайне в однородное пюре, добавить муку из семян амаранта. Хорошенько перемешав, очистить термальным средством кожные покровы. Распределить состав косметическим шпателем, избегая попадания на веки. Через двадцать пять минут смыть и нанести увлажняющую эмульсию.

Узнала о том, как полезна мука для кожи, на отдыхе спасаясь от солёной воды и солнца. Делала маску с добавлением сметаны, загар ложился ровно и морщинок не прибавилось.

Практикую умывание лица мукой ещё со школьной скамьи, в борьбе с угрями. Сейчас кожа нормальная, для профилактики очищаю скрабом из гороховой, раз в две недели.

Мука — продукт, который всегда найдется на кухне у хозяйки.

Но не все знают, что мука может быть использована в качестве домашних масок для повседневного ухода за кожей.

После мучных масок кожа становится нежной, приобретает свежесть и упругость.

Очень простые в изготовлении и использовании, домашние маски из муки помогут вам выглядеть здоровой и красивой в любом возрасте.

Читайте также:  Как убрать морщины яблочным уксусом

От вас требуется только регулярность использования, и тогда успех вам гарантирован.

Эффект масок из муки накопительный, что означает, что регулярное применение этих масок курсом в течение месяца принесет результаты:

  • дряблая кожа с признаками старения приобретает тонус;
  • уставшая кожа лица становится значительно свежее и выглядит моложе;
  • жирность кожи снижается;
  • акне, прыщи и черные точки постепенно уменьшаются.

Правила приготовления масок из муки:

  • Для жирной кожи идеально подходит пшеничная мука, для сухой — овсяная или рисовая.
  • Делать маски на основе муки нужно не чаще 2- х раз в неделю, но регулярно.
  • При приготовлении маски уделяйте внимание тщательному смешиванию всех компонентов — в готовой маске не должно быть комочков.

Достаточно просто, самым трудным будет сделать выбор — какую же маску предпочесть?

Для приготовления масок для лица можно использовать разные виды муки.

Овсяная мука. Овсянка содержит антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые успокаивают кожный зуд, лечат сухую и раздраженную кожу.

Кроме того, она подходит для кожи, склонной к акне, потому что обладает абсорбирующими свойствами и удаляет излишки кожного сала. Все вместе делает овсянку идеальным компонентом для косметических масок.

Многие едят на завтрак кашу из овсянки, а для получения овсяной муки можно размолоть хлопья геркулеса в кофемолке. Удобнее использовать овсяные хлопья для очистки кожи в качестве скраба, а моментальные овсяные каши без добавок прекрасно подойдут для приготовления масок.

Льняная мука. Семя льна и льняное масло зарекомендовали себя как ценнейшие продукты для здоровья тела вообще и красоты кожи в частности. В продаже часто можно встретить готовые маски с содержанием экстракта льна.

Свойства льняного семени — делать кожу мягкой и гладкой, и маски из льняной муки даже могут отсрочить появление морщин. Можно купить готовый крем с содержанием экстракта льна, а можно сделать маски из льняной муки и семени льна дома.

Рисовая мука — самый распространенный компонент для домашних масок в Азии. Помешанные на белизне кожи азиаты широко используют рис и муку из него для отбеливания пятен на коже, избавления от морщин и возрастной пигментации.

Японские гейши использовали рисовую пудру в повседневной жизни, и это позволяло их коже сохранять молодость долгие годы. Кроме того, рисовая пудра защищает от вредного ультрафиолета и поэтому в некоторых странах Азии делают пасту из рисовой муки и воды, чтобы защитить кожу от солнца и продлить молодость.

Ржаная мука содержит клетчатку и витамины, она хорошо очищает жирную кожу, а в сочетании с гороховой или рисовой мукой используется в качестве домашнего скраба для проблемной кожи.

Часто ржаная мука и продукты из нее, такие как ржаной хлеб, используются для лечения волос и стимулирования их роста.

Гречневая мука содержит рутин, который защищает клетки кожи от повреждения солнечными лучами, а содержание антиоксидантов и флавоноидов предотвращает старение кожи. Маски из гречневой муки обновляют клетки кожи, заставляют ее светиться здоровьем.

Секреты применения маски для волос с медом и яйцом раскроет наш материал.

Как наносить касторовое масло на волосы узнайте из нашей статьи.

Гороховая мука используется для осветления кожи. Очищающие свойства гороха помогают избавить кожу от загрязнений и очистить поры. Гороховая мука часто используется в индийских очищающих смесях убтан.

Маски из нее можно делать ежедневно. Горох можно самостоятельно размолоть в муку и использовать в домашних косметических процедурах.

Кукурузная мука известна своими абсорбирующими свойствами в косметологии. Содержащийся в ней витамин С стимулирует выработку коллагена и подтягивает кожу, витамин А придает упругость, а кукурузный крахмал поглощает избыток кожного сала и уменьшает жирность.

Пшеничная мука — самая распространенная и широко применяемая в кулинарии. Однако в косметологии ее роль явно недооценена.

Большое содержание питательных веществ и витаминов делает ее незаменимой в питании и использовании в качестве домашнего уходового средства. Она отлично отбеливает кожу и избавляет ее от темных пятен, подтягивает и разглаживает мелкие морщинки.

Приведем самые эффективные маски для лица из различных видов муки, которые легко сделать в домашних условиях.

Для жирной кожи с акне. Всыпьте 1 чайную ложку соды в 2 столовые ложки овсяной муки и добавьте чуть воды, чтобы сделать пасту.

Наложите ее на очищенное лицо, помассируйте в течение нескольких секунд и смойте через 10 минут прохладной водой. Маска очистит поры кожи, уменьшит покраснения.

Питательная маска для зрелой кожи. Смешайте 1 яйцо, 1 столовую ложку миндального масла и 1 ложку меда до однородной консистенции. Разомните половину банана в пюре, смешайте с половиной чашки овсяной муки и соедините с другими ингредиентами. Держите эту маску на лице примерно 10 минут. Питательный и увлажняющий эффект заметен с первого применения.

Омолаживающая маска. Льняную муку перемешайте с медом, измельченными ростками пшеницы и горячей водой. Когда смесь немного остынет, нанесите ее на кожу лица и дождитесь высыхания. Эта маска подтягивает кожу, придает ей молодой вид и борется с морщинами.

Мягкая очищающая маска для всех типов кожи. 3 столовые ложки измельченного льняного семени смешайте с 1 столовой ложкой натурального меда и добавьте воды до образования пасты. На очищенное лицо нанесите маску толстым слоем на 25 минут.

Очищающий эффект маски обеспечивает семя льна, которое делает поры чистыми и мягко отшелушивает. Мед восполняет запас влаги в клетках кожи и убивает бактерии на ее поверхности, предотвращая образование угрей.

Отшелушивающая маска для всех типов кожи. Смешайте рисовую муку с небольшим количеством воды до состояния пасты и помассируйте этой смесью кожу лица. Этот естественный скраб не травмирует даже чувствительную кожу и делает ее подобной фарфору.

Отбеливающая. Добавьте в рисовую муку йогурт или молоко и немного меда. Нанесите на лицо и шею, смойте через 10 минут. Не забывайте делать маски регулярно курсом для устойчивого результата.

На заметку: если вам не удастся найти в продаже рисовую муку, то сделайте ее сами, размолов рис в кофемолке до состояния пудры.

Антивозрастная маска из ржаной муки и яйца. Разведите 1 столовую ложку ржаной муки в крепком чае до консистенции пюре. Добавьте 1 желток и все тщательно перемешайте. Готовую маску держите на лице 15 минут. Выраженный эффект будет заметен после 1 месяца регулярного применения с периодичностью 2 раза в неделю.

Хотите узнать, как правильно наносить маску для волос — читайте наш материал.

Секреты применения конопляного масла для волос раскроет наша статья.

Можно ли использовать масло зародышей пшеницы для лечения кончиков волос узнайте по ссылке: http://kosmetsovet.com/volosy/masla-dlya-volos/maslo-zarodyishey-pshenitsyi-dlya-volos.html

Осветляющая маска из гречневой муки и апельсиновой цедры. Натрите на терке цедру апельсина и смешайте с 2 столовыми ложками гречневой муки. Налейте в муку такое количество молока, чтобы образовалась густая масса. Мягко нанесите ее на кожу лица и оставьте до полного высыхания. После умывания вы оцените результат: ровный тон и отбеливание.

Маска для раздраженной кожи. Гороховую муку разведите с молоком до такого состояния, чтобы при нанесении на лицо маска с него не стекала. Держите ее на коже до полного высыхания. Она питает обезвоженную кожу и делает ее сияющей, убирает мелкие шелушения и снимает раздражения.

Маска для избавления от загара. Если смешать щепотку куркумы с творогом и гороховой мукой, то получится прекрасное самодельное средство для удаления загара. Помимо этого, после этой маски кожа становится эластичной и упругой.

Маска для кожи с акне. Нужно смешать 1 столовую ложку яблочного уксуса с кукурузной мукой до густой консистенции и наложить на кожу где-то на 10 минут. Эта маска лечит проблемную кожу и избавляет ее от прыщей и черных точек. Ее можно применять 2 раза в неделю.

Увлажняющая маска с медом. Разведите 2 столовые ложки муки водой до густой консистенции. Добавьте 1 столовую ложку меда и готовую смесь нанесите на чистое лицо на 10 минут.

Пшеничная мука очищает поры, а мед увлажняет и усиливает циркуляцию крови. Регулярное применение маски сделает цвет лица здоровым.

Отбеливающая маска из пшеничной муки. Разведите 2 столовые ложки муки в молоке до состояния пасты и слегка нагрейте смесь. Теперь добавьте розовую воду (несколько капель) и нанесите на кожу на 20 минут. Молоко отбеливает, а розовая вода содержит витамин Е, который отвечает за молодость кожи.

Теперь вы знаете о преимуществах разных видов муки и масок из нее для борьбы за красивую кожу. Все эти маски эффективны и позволят вам сэкономить на уходовых процедурах в салонах красоты.

Включите эти маски в вашу обычную программу красоты и будете вознаграждены здоровой кожей на долгие годы.

источник

Мука используется не только в пищевой промышленности, но и в косметологии. С ее применением можно готовить эффективные маски для кожи лица, волос, обертывания для тела. С рисовой, соевой мукой проводят процедуры салоны красоты, можно попробовать повторить их дома. Далее вы узнаете о том, что какой продукт делает, и чем он вам может быть полезен. Применять такие рецепты можно комплексно или по отдельности, разово и курсами. При выборе средства учитывайте тип кожи, ее состояние, особенности и имеющиеся проблемы.

Рассмотрим популярные рецепты масок из разных сортов муки.

Рисовая крупа – составляющая многих блюд вроде плова, голубцов, супов, пудингов. Муку из нее можно применять в косметических целях. Она разглаживает морщины, отбеливает, замедляет старение, улучшает цвет, выравнивает рельеф, повышает эластичность, увлажняет, убирает воспаления и высыпания. Кому не подойдет рисовая – так это обладательницам куперозной кожи. Если нет возможности приобрести рисовую муку, тогда смотрите эффективные маски из риса.

Хороший рецепт маски для сухого эпидермиса, он увлажняет, питает, насыщает кожу полезными веществами. Также смесь оказывает легкое отбеливающее действие, укрепляет сосуды, активизирует кровоток. Нужно:

  • 2 столовых ложки вареного риса;
  • 4 таблетки спирулины;
  • 5 капель масла жожоба;
  • 1 яичный желток.

Ознакомьтесь с рейтингом увлажняющих масок, которые можно приготовить в домашних условиях.

Спирулину измельчают в порошок, отваренный рис перетирают с помощью сита, желтки взбивают. Все это смешивают до получения однородной массы и наносят на кожу. Если эпидермис жирный, желток заменяют на белок, в остальном рецепт будет аналогичным.

Смесь для глубокого пилинга жирной кожи. Она эффективно отшелушивает, вытягивает сальные пробки, очищает, восстанавливает нормальное дыхание, кислородный обмен, устраняет маслянистый блеск. Ингредиенты:

  • 2 чайные ложки риса;
  • 2 чайные ложки овсяных хлопьев;
  • 4 чайные ложки йогурта или кефира.

Смешайте овсянку с рисом, измельчит в кофемолке, соедините с йогуртом, нанесите на кожу. Держать кашицу нужно минут 20 до высыхания.

Данная маска входит в рейтинг очищающих масок.

Рисовая в сочетании с соком лимона дает выраженный отбеливающий эффект, устраняет пигментацию разных типов, неплохо борется с веснушками. Нужно:

  • 4 столовые ложки риса;
  • 2 столовые ложки свежего лимонного сока.

Крупу нужно перемолоть, сок из лимона отжить любым удобным способом, смешать ингредиенты до получения однородной кашицы. Нанесите на лицо и держите около получаса. Если кожа сухая, рецепт использовать можно, но агрессивные компоненты желательно будет сдобрить оливковым маслом. Читайте также рецепт отбеливающей маски с лимоном, которую готовят в домашних условиях тут.

Отличное средство для возрастной кожи вместо ботокса. Кроме рисовой нужно будет сделать яблочно-апельсиновое пюре. Витаминная смесь зарядит эпидермис витаминами, придаст ему ухоженность. На 2 столовые ложки муки берут по половинке апельсина и яблока, 4 столовых ложек обычного йогурта либо кефира.

Плоды нужно помыть, очистить, измельчить до состояния пюре. Соедините мякоть с мукой, разбавьте йогуртом. Маску перед применением желательно настоять в течение 30 минут в холодильнике, потом слегка подогреть.

Белая рисовая хорошо нейтрализует бактерии, которые являются причиной угревой сыпи. Также в состав маски включают мед, алоэ, которые смягчают кожу. Рецепт эффективен от прыщей, комедонов, хорошо выравнивает рельеф, снимает красноту.

  • 3 столовые ложки муки;
  • 2 чайные ложки меда;
  • 3 ложки сока алоэ.

Сначала муку разводят соком, потом соединяют с медом, если нужно, можно добавить немного воды. Когда нанесете состав, немного помассируйте кожу, это улучшит очистку, снизит риски образования акне.

Попробуйте приготовить такой скраб от прыщей. Он отшелушивает мертвые клетки, убирает черные точки, выравнивает рельеф и тон, оказывает легкое шлифующее воздействие. Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка рисовой;
  • 1 чайная ложка сахара;
  • 1 чайная ложка пшеничной муки;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 2 столовые ложки молока.

Соедините 2 вида муки с сахаром, добавьте подогретое молоко. Введите мед, все тщательно смешайте и наносите на лицо. Спустя полчаса умывайтесь.

Соевая хорошо повышает упругость, разглаживает морщины, укрепляет. Для приготовления маски нужно соединить ее с водой в примерно равных пропорциях – должна получиться кашица. Наносите на лицо, шею, декольте, держите до высыхания около 20 минут, умывайтесь. При желании можно дополнить рецепт вспомогательными веществами – лимонный сок, масло оливы, алоэ, ягоды, творог, косметическая глина.

Маска омолаживает, увлажняет, запускает активные процессы регенерации на клеточном уровне. Берите по 5 мл какао и меда, 15 г пшеничной муки. Можете покупать готовую муку или делать ее из крупы самостоятельно. Смешайте ингредиенты, разведите массу до требуемой консистенции мелиссовым отваром. После умывания нанесите крем или натуральное питательное масло – например, гибискуса.

Хорошая очищающая маска для жирной кожи с выраженным скрабирующим действием. Она очищает поры, неплохо помогает от комедонов. Для приготовления нужно:

  • 5 г белой глины (но можно взять и другую);
  • 15 г муки из кукурузной крупы;
  • 15 мл мелиссового отвара.

Все смешать в пиале, если кашица получается слишком густой, можно довести ее до требуемой консистенции водой. Наносите на лицо, избегая области век, губ, держите до высыхания. Через 20 минут смойте водой с небольшим количеством вина белого сорта.

Овсяная стимулирует процессы клеточного синтеза, способствует омоложению. Это отличный вариант для всех типов кожи – ограничений в плане использования нет.

  • 5 г ромашки;
  • 5 г чабреца;
  • 5 мл ретинола;
  • 15 г муки из овсяных хлопьев.

Сухие травы перемалывают до порошкообразной консистенции, соединяют с мукой, витамином А. Наносят смесь на распаренную кожу лица, потом умываются, используют масло кокоса или крем по типу кожи. Держать более 10 минут не нужно. Так же узнайте, как сделать пилинг из овсяных хлопьев перейдя по ссылке.

Пшеничная эффективно устраняет пигментацию, независимо от ее происхождения, разглаживает морщины. Берите:

  • 5 мл масла оливы;
  • 5 мл липового отвара;
  • 15 г муки.

Масло смешивают с мукой, потом разбавляют травяным отваром. Маска должна получиться тягучей, похожей на тесто. Кожу перед процедурой желательно будет разбавить. Массу раскатывайте скалкой и наносите на лицо сплошным пластом. Потом убирайте остатки, наносите крем.

Льняная мука богата полезными веществами – это ниацин, танин, холин и другие. Можете покупать готовую или делать ее самостоятельно перед применением – так эффект будет лучше. Редко, но случаются аллергические реакции.

Берите в равных пропорциях воду и муку, смешивайте, давайте настояться, наносите на полчаса – это самый простой рецепт. Можно заменить воду травяным отваром – например, череды. Более выраженное питательное действие окажет маска с растительным маслом или оливковым, персиковым, виноградных косточек, чайной ложкой меда. Если нужно отбелить эпидермис, вместо масел используйте лимонный сок – его нужно делать самостоятельно.

Чтобы улучшить внешний вид жирной кожи, предлагаем вам рецепт маски: берут овсяную и льняную муку в равных пропорциях, разводят горячим молоком до кашицы, дают настояться и наносят на 20 минут. Можно смешать муку с кефиром – получится хорошая нормализующая маска. Также в ежедневной программе ухода кстати окажется лосьон с льняным семенем – берите 20 г молотых семян, заливайте стаканом воды, настаивайте ночь и используйте вместо обычного тоника. Дополнительно усилят эффект апельсиновое, ромашковое масла. Читайте отзывы о эффективности масок для жирной кожи.

Улучшит состояние проблемной кожи очищающая маска. Берите сметану с мукой в одинаковых пропорциях, можно добавить немного воды. Держите минут 15 и умывайтесь. Можно взять одну часть муки и четыре части молока – кашица получится более жидкой, чем в случае со сметаной, держат маску до высыхания. Также с льняной мукой можно смешивать сухие цветки ромашки – если развести их водой (много жидкости не берите), получится эффективная маска.

Представляем маски для комбинированной кожи, которые эффективно очищаю и дезинфицирую.

Из ржаной муки тоже получается действенное ухаживающее средство. От морщин неплохо помогает смесь горячего молока и яичного желтка – на желток берут примерно 50 мл. Держат маску полчаса. Можно взять молока поменьше – получится консистенция, как у жидкого теста, наносится такое средство пластом.

Еще вариант – залить 15 г муки крепким чаем и добавить желток. Держать как обычно. Если смешать ржаную с водой, получится мягкий скраб-гоммаж, который можно использовать для умывания.

Нут разглаживает морщины, омолаживает. Попробуйте сделать популярную арабскую маску в домашних условиях и вы. Для этого берите:

  • 5 г хны;
  • 10 г муки;
  • 5 мл горчичного масла.

Хну залейте зеленым чаем (обязательно горячим), соедините с нутовым порошком, маслом семян горчицы. Нанесите смесь на лицо, выдержите минут 20, умойтесь. Состав распределять по коже удобнее всего с помощью шпателя. Маска должна хорошенько застыть.

Гороховая отлично питает, останавливает процессы старения, разглаживает мелкие мимические морщины, увлажняет, насыщает минералами и витаминами. Минусов у нее нет, кроме способности вызывать аллергические реакции.

Маску против старения делают из пары столовых ложек муки, смешанных с йогуртом, берут компоненты в равных пропорциях. Держать маску достаточно 20 минут, она как раз успеет подсохнуть. Можно использовать рецепт при воспалениях, микроранках. Хорошее средство от воспалений, для проблемной кожи. Пары сеансов красоты в неделю будет достаточно, предварительно обязательно проведите тест на индивидуальную непереносимость. Про то, как сделать омолаживающую маску с мумие читайте в этой статье.

Нутовая прекрасно очищает кожу, освежает оттенок. Чтобы сделать такую маску, смешайте основной продукт с молоком или йогуртом в равных пропорциях. Средство наносят после умывания, массирующими движениями. 2-3 минуты нужно будет аккуратно втирать его в кожу, затем оставить на 5-10 минут и смыть водой. После очищения нужен питательный или увлажняющий уход. Можете сделать маску или нанести крем. Читайте также рецепты самых эффективных масок от прыщей для приготовления в домашних условиях в данном материале.

Мука для умывания – это просто, дешево и эффективно. Использовать ее можно как нежное молочко без абразивных включений вместо привычного молочка или геля. Смешивайте муку с водой непосредственно перед использованием, наносите, массируйте в течение минуты. Поскольку в горохе много белков, углеводов, жиров, он моментально улучшает вид и состояние эпидермиса. Применять ее для умывания можно каждый день.

В видео дан отзыв о пользе двух рецептов масок из муки.

  1. Мука из разных круп – простое и доступное по цене средство ухода.
  2. Использовать продукт можно для приготовления масок, скрабов, умывания. Отзывы о скрабах приготовленных в домашних условиях смотрите здесь.
  3. Сорт выбирайте на свой вкус, главное, чтобы не было аллергий.
  4. Готовить средства нужно перед применением.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Геркулес для лица: 10 масок от морщин в домашних условиях

12 яблочных масок для лица в домашних условиях

31 рецепт масок для лица с маслами: касторовым, облепиховым и прочими

10 масок для лица в домашних условиях – 5 успокаивающих и 5 очищающих от покраснений, высыпаний и угрей

источник

Я открыла для себя муку, как косметическое и лечебное средство. Использую для волос, лица и тела.

Овес, как и овсяная мука, в силу своей природной структуры глубоко проникает в поры кожи, очищая их от грязи и вредных веществ. Кроме того, овес и продукты из него имеют способность отшелушивать омертвевшие слои кожи и, смягчая, помогают активной жизнедеятельности новой коже, делая ее гладкой и упругой, мягкой и бархататистой.
Маски на основе овса могут имеют практически моментальный эффект и могут составить конкуренцию дорогим импортным препаратам. А приготовить их не просто, а очень просто:

*Медово-желтково-масляная.
Желток, растительное масло и мед (по 50 г) растирают в однородную массу. Можно добавить размолотых овсяных хлопьев, лимонного сока. Рекомендуется при сухой раздраженной коже, особенно вокруг глаз, а также при нормальной коже

*Из зверобоя.
Смешивают 1/2 ст. л. настойки зверобоя, по 1 ст. л. воды, молотого геркулеса, оливкового масла, 10 капель витамина А и 10 капель витамина Е.-для сухой кожи

*Белково-лимонно-овсяная.
Потребуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. лимонного сока, растертая в пудру цедра 1 лимона. 2 ч. л. молотых в кофемолке овсяных хлопьев. Сначала взбивают белок, затем добавляют лимонный сок, цедру и, наконец, хлопья. Образовавшуюся кашицу наносят на лицо толстым слоем. Снимают маску теплым компрессом. Затем ополаскивают лицо холодной водой.- для жирной кожи

*К теплому молоку добавить буры на кончике ножа и овсяной муки для густоты. Все хорошо перемешать и нанести смесь на кожу лица. Через 30 мин смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой. Маска хорошо отбеливает и смягчает кожу.

*Маска из овсяной или кукурузной муки (голливудская):
к 2 столовым ложкам муки добавить яичный белок,
хорошо размешать и наложить на личико. Через 15-20 минут смыть теплой водой.

*2 столовые ложки арбуза смешать с 1 чайной ложкой овсяной муки, добавить 3— 4 капли масла зверобоя (20 г свежих цветков и измельченных листьев зверобоя заливают 100 мл растительного масла и настаивают 3 недели). Лучше такую маску делать на ночь, поскольку солнце и зверобой могут дать нежелательную пигментацию.

Читайте также:  Может ли лазерная шлифовка убрать морщины на лбу

*Смешать 0,4 стакана кислого молока и 1 столовую ложку овсяной муки. Полученную пасту поместить между двумя слоями марли и наложить на лицо на 15—20 минут. Используется такая маска при выведении веснушек и пигментных пятен на сухой и нормальной коже.

*Маска для подготовки к макияжу.
2 ст. ложки тертого яблока или огурца залить небольшие количеством молока и нагревать на водяной бане 10-15 минут. Кашицу смешать с молотыми овсяными хлопьями до густоты сметаны. Наложить на лицо на 15 минут, затем смыть холодной водой, добавив в нее фруктовый coк (1 ч. ложка на 1 л воды).

*Действенная маска от угрей для жирной кожи
1 яичный белок, по 1 ч л меда, молока и лимонного сока смешать и добавить перемолотые овсяные хлопья. Эту смесь наносят на лицо и через 15-20 минут смывают теплой водой.

*Трехступенчатая маска для жирной кожи
В одной чашке смешайте молотые овсяные хлопья с оливковым или подсолнечным маслом (по 1 ст л), в другой — 1 ч л меда с 2 ст л яблочного или апельсинового сока, в третьей — 1 ст л кефира с 1/2 ч л лимонного сока. Сначала нанесите смесь из овсяных хлопьев с маслом и втирайте подушечками пальцев в течение 3 минут по направлениям кожных линий наименьшего растяжения). Потом в течение 5 минут втирайте смесь из меда и сока. После этого нанесите кефир и дайте маске высохнуть. Смойте ее теплой водой и ополосните лицо отваром ромашки.

*Маска для сухой кожи
2 ст. ложки овсяных хлопьев залить 1/2 стакана кипящего молока. Когда масса остынет, нанести ее на кожу ватными тампонами (втирать не надо). Через 15-20 минут маску смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Вместо хлопьев можно использовать толокно.

*Маска от морщин
1/2 стакана кипяченой воды смешать с 1 ст. ложкой апельсинового сока, добавить овсяную муку (ее можно получить, перемолов в кофемолке овсяные хлопья) до получения кашицы. Наложить на кожу лица на 10 минут, затем смыть теплой водой. После этого нанести нежирный крем.

*Питательная маска для сухой кожи
2 ст л меда, 1 ст л крепкого чая, 2 ст л овсяных хлопьев, 0,5 ст л оливкового масла. Все компоненты смешать и нанести на на лицо на 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры.

*Две столовые ложки овсяных хлопьев или муки проварить 15 минут в полстакане молока или воды. В немного остывший отвар добавить столовую ложку меда. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой. Маска рекомендуется для сухой кожи лица.

*К взбитому яичному желтку добавить чайную ложку меда и столовую ложку овсяной муки (толокна). Кашицу наложить на лицо, спустя 15—20 минут смыть теплой водой, после этого сделать холодный компресс. Для сухой, морщинистой кожи.

*Смешать столовую ложку жидкого меда с таким же количеством овсяной муки или толокна, затем, постоянно помешивая, добавить взбитый в пену белок одного куриного яйца. Маску нанести на лицо и шею на 15— 20 минут. Снять тампоном, смоченным холодной водой. Рекомендуется для вялой, дряблой, морщинистой кожи, хорошо тонизирует, освежает, питает и омолаживает кожу.

*К столовой ложке овсяной муки прибавить 1 г буры (на кончике ножа) и все размешать с сырым молоком до получения кашицы. Нанести на лицо и шею: при нормальной коже — на 10 минут, при жирной — на 15. Смыть холодной водой. Маска освежает и тонизирует кожу. Употребляется при отвисшей, увядающей, нечистой коже.

*Столовую ложку кефира или простокваши смешать с чайной ложкой толокна и чайной ложкой меда, добавить немного соли и тщательно перемешать. Маску нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой, а затем холодной. Маска укрепляет мышцы лица и шеи.

*Смешать желток куриного яйца, чайную ложку оливкового масла, чайную ложку сметаны и 2—3 чайные ложки измельченных овсяных хлопьев. Маску держать на лице 30 минут. Рекомендуется для сухой кожи.

*Смешать по одной чайной ложке меда и глицерина с 2 чайными ложками воды. К этой смеси при постоянном размешать до получения однородной массы. Нанести на лицо и шею на 20—25 минут. Смыть теплой водой. Маска используется 1—2 раза в неделю в продолжение 1 —1,5 месяца. Курс повторить через 2—3 месяца. Рекомендуется при загрубевшей, увядающей и шелушащейся сухой и нормальной коже, оказывает смягчающее действие.

*Столовую ложку овсяной муки или геркулеса, измельченного в кофемолке, смешать со столовой ложкой любого растительного масла, столовой ложкой теплого молока и чайной ложкой подогретого до 40—50° меда. Смесь наложить на чистое лицо на 15—20 минут (в любое удобное время). Снять ватным или марлевым тампоном, смоченным теплой водой. Эта питательная маска рекомендуется для сухой и нормальной кожи. Противопоказана при расширенных кровеносных сосудах на лице.

*Смешать столовую ложку меда, чайную ложку лимонного сока, 2 белка куриного яйца, 1/2 чайной ложки растительного масла. Затем добавить 2 столовые ложки размолотой овсянки (до состояния густой пасты). Наложить на лицо и шею на 20 минут. Маска рекомендуется для сухой кожи.

*В стеклянной посуде взбить до пены желток одного куриного яйца, смешать с 1/2 чайной ложки меда, добавить 3—5 капель растительного масла, 10 капель лимонного сока и чайную ложку овсяной муки, доведя смесь до состояния густой кашицы. Маску нанести на лицо и шею на 15—20 минут. Смыть теплой водой, затем наложить холодный компресс. Маска освежает и тонизирует любую кожу, особенно рекомендуется для сухой, шелушащейся, увядающей кожи.

*Столовую ложку овсяных хлопьев или толокна залить 3 столовыми ложками теплого молока или сметаны, дать разбухнуть, добавить несколько капель сока цитрусовых или помидора, растительного масла и чайную ложку меда. Нанести на лицо на 20 минут, смыть теплой водой, а затем холодной. Рекомендуется для нормальной и сухой стареющей кожи.

*Маска медово-глицериновая с овсяной мукой.
1 чайную ложку липового жидкого меда смешать с 1 чайной ложкой глицерина и 2 чайными ложками воды, постепенно добавить 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки, тщательно размешать до получения гомогенной массы, наложить на лицо на 20—25 мин.
Маска применяется при сухой, нормальной и увядающей коже лица 1—2 раза в неделю в течение 1 — 1,5 мес. Курс лечения повторить через 2—3 мес.

*Маска медово-глицериновая с овсяной мукой и соком алоэ.
Состоит из липового меда, глицерина, воды, сока алоэ и овсяной муки в равных количествах. Технология приготовления этой маски такая же, как и предыдущей. Маска показана при сухой, нормальной коже с явными признаками увядания. Хорошо тонизирует, освежает, омолаживает кожу лица. Применяется 1—2 раза в неделю в течение 1—1,5 мес. Через 3 мес. курс лечения повторяют.

*Смешать гречневую муку,молоко,лимонный сок -нанести на волосы перед мытьем на 30 мин.

*Молочная маска для тонких волос:
Состав:
•½ стакана молока;
•2 ст. ложки гречневой муки;
•1 яйцо;
Приготовление: Теплое молоко смешайте с мукой до получения кашицы, добавьте яйцо. Если есть возможность, возьмите деревенское яйцо, оно в 2,5 раза больше содержит витамина А, чем в обычное магазинное. Полученную кашицу нанесите на волосы, медленно расчешите и оставьте на 20 минут. После этого смойте маску, шампунем к которому вы привыкли.

*Для сухой чувствительной кожи в качестве основы для питательных масок рекомендуются заваренная кипятком гречневая мука с добавлением растительных масел жожоба, ростков пшеницы; кефир, сметана, йогурт. Рекомендуемые эфирные масла (в каплях на одну чайную ложку основы): Герань — 3, Лаванда — 3, Пачули — 2, Роза — 1, Ромашка — 4.

*Гречишная маска.
Смелите в кофемолке гречневую крупу, смешайте её с оливковым маслом. Нанесите смесь на лицо. Длительность процедуры 20 мин.

*Сливовая маска.
Разомни 3 очищенные от кожуры крупные сливы, смешай с 1 желтком, 1 ст. ложкой гречневой муки и 1/2 ч. ложки натурального меда. Действие: смягчает и увлажняет сухую кожу. В ингредиентах маски много витаминов: Н, А, В1, В2, РР, Е.

*Домашние пилинги при сухой коже лица:
1 яичный желток взбейте в миксере вместе с 1 чайной ложкой тыквенного масла (если такого масла нет, используйте оливковое). В смесь добавьте половину ст. ложки гречневой муки и 1 чайную ложку сахара. Нанесите массу на лицо, и очень аккуратно поскрабируйте кожу пару минут. Оставьте маску еще на 5-10 минут, по истечении которых смойте теплой водой.

*Тонизирующая маска для сухой и нормальной кожи.
Две молодые морковки измельчить на терке, смешать с одним желтком и чайной ложкой гречневой муки. Для жирной кожи можно ограничиться одной морковной массой,смешанной с мукой, Держать 20 минут, смывать прохладной водой.

Маски для лица, волос, тела

*Морщины разгладятся, если провести месячный курс лечения масками, приготовленными из сметаны и гороховой муки (в равных долях), Смесь наносится на лицо два-три раза в неделю на 20 минут, смывайте тепой водой.

*Римская маска:
Зеленый горошек, истолченный в муку, был излюбленным косметическим средством древних римлянок. Так называемую римскую маску, приготовленную из гороховой муки и молочной сыворотки, используют и сейчас. Две столовые ложки муки замешивают в таком же количестве сыворотки и накладывают маску на лицо. Когда смесь высохнет, ее стирают с лица круговыми движениями пальцев, после чего умываются горячей, а затем холодной водой. Такая маска хорошо очищает кожу, разглаживает, делает ее нежной, упругой и бархатистой.

*Русская императрица Екатерина II делала из гороховой муки маски для лица. Для этого брала 2 ст. ложки муки, 1 ст. ложку подсолнечного масла, 2 ст. ложки молока. Маска накладывалась на 20 минут, а затем смывалась холодным чаем.

Гороховая мука прекрасно заменяет и гель для умывания и скраб для жирной кожи. Третью часть чайной ложки гороховой муки размешать с водой до консистенции сметаны. Нанести на кожу на 10-15 минут, смыть прохладной водой.

*Питательная маска из гороха.
Ингредиенты: 0,5 стакана гороховой муки, 0,5 стакана воды, 100 г густой сметаны или сливок. Способ приготовления: смешайте муку и воду. Дождитесь, пока масса загустеет. В полученную кашицу добавьте сметану или сливки и хорошо перемешайте до образования однородной массы. Маску наложите на лицо и держите 20-25 минут. Смойте ее теплой водой и протрите кожу тоником. Рекомендуется применять 1-2 раза в неделю, особенно в холодное время года.

*Обёртывания для волос:
2ст.л. хны (кто не желает подкрашивания можно бесцветную) 2ст.л. гороховой муки; 1 желток; 1ст.л. оливкового или репейного масла; Добавить кипятка до консистенции сметаны,и в духовку что бы «булькнуло». Нанести на влажные волосы мин. на 30 минут.

*Китайские красавицы в течение многих лет ухаживают за волосами при помощи такого средства:
приготовьте из гороха муку, пропустив его через кофемолку. Залейте гороховую муку теплой водой и оставьте средство настаиваться в течение ночи. По истечении этого времени полученную массу наносят на волосы и оставляют на тридцать минут. По истечении этого времени массу смывают теплой водой. Важно отметить, что после такого шампуня не следует применять другие гигиенические средства. Дело в том, что гороховая смесь удалит с волос всю грязь и жир.

*Звезда «Английского пациента» и «Шоколада» ради нежной кожи тела готова с ног для головы обмазать себя гороховым пюре. Как видно, оно того стоит. 300 г. гороховой муки развести в 300 мл (полтора стакана) молока и приготовьте из полученной массы нежное гороховое пюре. После чего добавьте 3-5 капель вашего любимого эфирного масла. Жульетт Бинош, к примеру, отдает предпочтение эфирному маслу розмирина. Нанесите полученную маску на тело, уделяя особое внимание участкам с сухой кожей, держите 15-20 минут и смойте теплой водой. Такую маску можно использовать и для лица.

Рис благотворно действует на кожу при наружном применении (рисовой мукой удаляют веснушки и очищают лицо, тело; кашица из рисовой муки, сваренная на соке дыни, при местном применении выводит веснушки и другие пигментные пятна на лице). Уместно будет напомнить о том, что рис является прекрасным антиоксидантом и абсорбентом.
Он способствует выведению лишней жидкости и впитывает все вредные для нашей кожи вещества.

Мы приведем несколько рецептов приготовления домашних косметических средств:

1. Первое что мы делаем, это скраб для лица – 2-3 ч.л. рисовой муки смешиваем с одной ч.л. мёда.
2. Вторая часть нашей процедуры за лицом, это питательная маска. Для неё нужно взять опять 2-3 ч.л. рисовой муки и смешать с одной ст.л. растительного масла. Получаем такую кашицу, которая замечательно увлажняет лицо.
3.Скраб для тела:
Вам потребуется взять в равных пропорциях рисовую муку и молотый кофе и развести эти компоненты молоком до консистенции сметаны.Наносить средство на тело следует мягкими круговыми движениями, снизу вверх, начиная с ног и оставить его на пятнадцать минут, после чего следует обмыться под теплым душем.

Если вы хоть единожды попробуете предлагаемое средство, то, скорее всего, вы полностью откажитесь от мыла и гелей для душа, ведь ваша кожа станет молодой и сияющей.

Повышенная потливость, угри, прыщи:
высушенную мякоть огурца с семенами, растереть с рисовой мукой и полученную пудру нанести на кожу лица, слегка втирая.

Маска из моркови для волос.
При повышенной сальности волос полезно за 2-3 часа нанести маску из равных частей морковного сока, сока лимона, простокваши и рисовой муки.

Маска для лица — улучшает тонус, подтягивает, предотвращает дряблость кожи:
1 чайную ложку рисовой муки смещать с 1 десертной ложкой сметаны и 1 чайной ложкой смеси яичного белка с желтком. Полученный состав наложить на предварительно очищенное лицо. Выждать 8-10 минут до появления ощущения подтянутости кожи, после чего оставить на лице маску ещё на 10 минут. Затем смыть тёплой и ополоснуть холодной водой. Маска рекомендуется для любой кожи, особенно эффективна для преждевременно стареющей кожи.

Маска для лица:
Две-три чайных ложки рисовой муки смешайте с одной столовой ложкой растительного масла и одной чайной ложкой лимонного сока, полученную массу нанесите на лицо на пятнадцать минут, после чего смойте ее теплой водой.

Состав, подтягивающий кожу груди :
Смешайте 1 ст. л. рисовой муки, 1 яйцо и 1 ст. л. сметаны до однородной консистенции и нанесите на кожу груди на 15-20 минут. Потом смойте состав теплой водой и нанесите питательный крем.

Для ног:
если на ваших пятках присутствуют трещины, то и в этом случае вам на помощь придет рис, для этого вам понадобится отварить один стакан риса в трех литрах воды,или, развести 3/4 стакана рисовой муки в стакане холодной воды,а потом влить в кипящую воду размешивая. После того, как отвар немного остынет (чтобы его температуру могли выдержать ноги), опустите их в него и удерживайте там до полного остывания отвара.
Буквально через несколько процедур вы не узнаете собственные пятки, так как кожа на ногах будет выглядеть, словно у младенца.

Горох — род растений из семейства бобовых. Горох содержит витамины группы В, каротин, витамины С и РР, соли железа, калия и фосфора. Так же в плодах гороха содержится высокий процент антиоксидантов (веществ, задерживающих окисление), белков, кальция и железа. Горох снижает вероятность онкологических заболеваний, инфаркта, гипертонии и тормозит процессы старения кожи. В горохе содержится большое количество селена, который является антиканцерогенным средством. Горох блокирует поступление в организм ряда радиоактивных металлов. Препараты из гороховой муки применяют при лечении кожных заболеваний.Гороховую муку принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Богатая глютаминовой кислотой, она помогает при несахарном диабете тем, что улучшает питание клеток головного мозга, нормализирует обмен веществ. Горох не рекомендуют часто включать в меню людям пожилого возраста. Нежелательно употреблять его при холециститах. При заболеваниях подагрой горох противопоказан. Нельзя употреблять его при недостаточности кровообращения. Противопоказан горох при острых нефритах, обострении воспалительных процессов в желудке и кишечнике.
По содержанию жира и белка этот злак превосходит все остальные зерновые культуры, а в сочетании с молоком может заменить мясо. Известны и целебные свойства гречки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует излечению желудочно-кишечного тракта. Ниже приводятся специальные рецепты. Включая в свой ежедневный рацион блюда на основе гречки, вы обеспечите себя мощной профилактикой от «болезней цивилизации»: нарушения обмена веществ, проблем с холестерином и токсинами, расстройств иммунитета, последствий стресса и плохой экологии, проблем пищеварения, сердечно-сосудистых заболеваний.

Жёлтые пятна на лице.
• Жёлтые пятна на лице женщины лечат, съедая ежедневно по 1 ч. л. подсушенной на сковороде гороховой муки. Гороховая мука улучшает питание клеток головного мозга, нормализует обмен веществ, лечит атеросклероз. Гороховую муку принимают по чайной ложке 3—5 раз в день до еды, запивая тёплой кипячёной водой.

Лечение рубцов и шрамов.
• Рецепт лечения рубцов и шрамов гороховой мукой. Делать аппликации на рубцы гороховой мукой, разведенной разбавленным водой козьим или коровьим молоком. Продолжительность лечебных аппликаций 1 час.Смесь должна быть теплой.

Питание клеток головного мозга.
• Порошок гороха посевного по чайной ложке 3-4 раза в день принимают как средство, улучшающее питание клеток головного мозга, нормализующее обмен веществ. При частых головных болях гороховую муку принимают внутрь по 2 чайные ложки 3 раза в день до еды.

Припарки.
• Гороховая мука Для лечения мест, опаленных порохом, в народе используют гороховую муку. Ею присыпают опаленные места. Исцеление наступает быстро. Никаких следов не остается. Гороховая мука, в виде сухой припарки прикладываемая, весьма хорошо разводит твердые опухоли грудей. Тепловая процедура с гороховой мукой противопоказана
при злокачественных опухолях.

Рассасывания наружных опухолей.
• Зира с гороховой мукой в таджикско-персидской медицине используется для рассасывания наружных опухолей, кровоподтеков и пр.

Средство от изжоги.
• Средство от изжоги. Перед едой тщательно разжевать и проглотить 1 столовую ложку гороховой муки, разведенную водой.

Фурункулы, карбункулы.
• Фурункулы, карбункулы, твёрдые воспалительные инфильтраты. Гороховую муку ошпарить кипятком и сделать припарки – способствует быстрому рассасыванию.

Экзема, гнойные раны, синяки, угри, острое воспаление кожи.
• Экзема, гнойные раны, синяки, угри, острое воспаление кожи. Прикладывать к этим местам кашицу из недозрелых (зелёных) семян в чистом виде или в смеси с яичным белком. По мере высыхания менять. Можно пользоваться длительно.

По содержанию жира и белка этот злак превосходит все остальные зерновые культуры, а в сочетании с молоком может заменить мясо. Известны и целебные свойства гречки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует излечению желудочно-кишечного тракта. Ниже приводятся специальные рецепты. Включая в свой ежедневный рацион блюда на основе гречки, вы обеспечите себя мощной профилактикой от «болезней цивилизации»: нарушения обмена веществ, проблем с холестерином и токсинами, расстройств иммунитета, последствий стресса и плохой экологии, проблем пищеварения, сердечно-сосудистых заболеваний.

Желчегонное средство.
• Желчегонное средство. Как говорили врачи древности: «Ваша пища должна быть лекарством». Воспользуйтесь этим правилом и приготовьте гречневую муку на кефире. Настоять ночь из 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.

При атеросклерозе.
• При атеросклерозе полезно дважды в день — на завтрак и ужин — выпивать 100-150 г гречневого киселя (В стакане холодной воды развести 3 столовые ложки гречневой муки до однородного состояния, в отдельной посуде вскипятить 1 литр воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 минут при постоянном помешивании. Для улучшения вкуса можно добавить в кисель мед и орехи).

При болезнях щитовидной железы.
• При болезнях щитовидной железы перемолоть 1 стакан гречневой муки, измельчить 1 стакан грецких орехов. Смешать это все с 1 стаканом гречишного меда. Сложить с стеклянную банку, хранить в холодильнике. Один день в неделю есть только эту смесь и пить чай и воду в любых количествах.

При ожогах кожи.
• При ожогах кожи используют поджаренную до желтого цвета гречневую муку, разведенную водой до кашеобразного состояния. Этим составом смазывают обожженные места.

При отеках ног и судорогах.
• Гречка приносит пользу при отеках ног и судорогах в икроножных мышцах. Принимают 1 столовую ложку гречневой муки ежедневно, разбавляя водой.

При сахарном диабете.
• При сахарном диабете на завтрак и за 30 минут до ужина развести в стакане кефира 1 столовую ложку гречневой муки. Пить в течение не менее 3 месяцев.

Припарки и мази.
• Гречневую муку применяют в виде припарок и мазей при кожных болезнях и опухолях. Рутин, содержащийся в цветках и верхних листьях растений, способствует лечению болезней, связанных с нарушением проницаемости сосудов: при геморрагических диатезах, кровоизлияниях в сетчатку глаза, гипертонической болезни, лучевой терапии и др.

Присыпка для младенцев.
• Сухая гречневая мука, просеянная через густое сито, считается хорошей присыпкой для младенцев (при отсутствии ликоподия).

Чтобы избавиться от анемии.
• Чтобы избавиться от анемии, приготовьте порошок из прокаленной на сковороде гречневой крупы и принимайте его по 2 столовые ложки 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.

Кукурузная мука, в отличии от пшеничной, содержит большое количество сахара, витамина B1, B2 и РР, соли калия, кальция, магния, железа, фосфора, также каротина и крахмала. Использование этой муки в повседневной пище очень благотворно влияет на микрофлору желудочно-кишечного тракта любого человека, несмотря на то, что своими показателями жирности, кислотности и калорийности она намного превосходит остальные сорта муки. Кукурузная мука обычно изготавливается из зубовидной, кремнистой и полузубовидной разновидностей кукурузы. Помол кукурузной муки, в зависимости от используемой технологии, бывает двух видов: мелким и грубым. В первом случае, ее используют в кондитерских изделиях, что делает торты, печенья и пирожные более рассыпчатыми и приятными на вкус, а также придает им своеобразный пряный аромат, а во втором случае, кукурузную муку используют для приготовления грубого зернистого хлеба, также очень полезного для пищеварения. В процессе изготовления муки из кукурузы зародыши зерна, которые содержат до 35% жира, отделяются от плодовых косточек. Она очень хорошо подходит в качестве связующего вещества для изготовления колбасных изделий, пивоварения и т.д. Так как кукурузная мука имеет свойство замедлять брожение углеводов, то блюда и каши изготовленные с добавлением этой муки сохраняются долго, что нельзя сказать о самой муке: желательно использовать ее в течении небольшого срока после помола.

Читайте также:  Масла под глаза от морщин отзывы после 50 лет

Гастрит.
• Полезен суп-пюре из кукурузы

Гипертония лечение народными средствами:
• При высоком кровяном давлении не привыкайте к таблеткам. Возьмите 1 ст. л. кукурузной муки, положите на дно стакана и залейте доверху горячей водой. Настаивайте ночь. Утром натощак выпейте только воду (гущу не размешивайте). Так поступайте, пока давление не станет нормальным.
• При гипертонии взять 1/2 стакана кукурузной муки, залить двойным количеством теплой кипяченой воды, настаивать в течение суток. Принимать внутрь по 2 ст. л. смеси перед едой;
• При гипертонии 3 ст. л. кукурузной муки залить 300 мл холодной кипяченой воды, настаивать 2—3 ч. Принимать малыми порциями в течение дня.
• Возьмите 1 ст. л. кукурузной муки, положите на дно стакана и залейте доверху горячей водой. Оставьте настаиваться на ночь. Утром натощак выпейте только воду (гущу не размешивайте). И так поступайте, пока у вас кровяное давление не станет нормальным.

Сахарный диабет.
• Залить 100 граммов непросеянной кукурузной муки 1 литром воды и варить в закрытой посуде на слабом огне в течение 1 часа. Снять с огня, добавить 2 столовые ложки вишневого или малинового сиропа, 3 столовые ложки грецких орехов, 1 столовую ложку порошка листьев шелковицы. Съедать по 100 граммов смеси 3 раза в день за 30—40 минут до еды. Курс лечения — 10 дней. Одновременно принимать отвары, рекомендуемые при лечении сахарного диабета.

Угри и прыщи (камедоны).
• Смешать 2 столовые ложки кукурузной муки с 1 яичным белком, предварительно взбитым в пену. Смесь нанести на лицо. После высыхания маску снять сухим хлопчатобумажным полотенцем, а лицо обмыть холодной водой и вытереть.

Целлюлит.
• Народные средства действительно весьма эффективно могут бороться с целлюлитом. Я проверяла это на собственном опыте. Правда подручным средством у меня была кукурузная мука. Идете в ванну, хорошо распариваетесь и начинаете натирать проблемные участки мукой. Конечно же, результат не будет виден сразу же. Однако он все же имеется, причем неплохой. Еще лучше если Вы воспользуетесь мукой в бане. Пользуйтесь народными средствами, они безопасны. Даже если не помогут, то и не навредят.

По мнению диетологов, овес – это один из самых полезных для нашего здоровья злаков. Он регулирует жировой обмен, избавляет от шлаков и снижает уровень сахара в крови. Для поддержания здоровья на должном уровне специалисты – диетологи рекомендуют увеличить потребление клетчатки. Отличительной особенностью овса является то, что в овсе клетчатка содержится сразу в двух видах — нерастворимая и растворимая. Нерастворимая клетчатка восстанавливает микрофлору кишечника и действует как своеобразный скраб для желудка, выводя при этом все шлаки. Растворимая клетчатка, бета-глюкан, хорошо известна тем, что понижает уровень сахара в крови. Основные преимущества овсяной клетчатки в том, что она снижает уровень глюкозы и уменьшает потребность в инсулине, а также снижает секрецию желудочного сока. В отличие от других злаковых культур, овес содержит в своем составе уникальный комплекс органических соединений, который является незаменимым помощником в лечении различных болезней печени. Невозможно отрицать тот факт, что овёс — благородный продукт, хранящий в себе вековые секреты здоровья и красоты. Богатый состав и мощные полезные и лечебные (целебные) свойства позволяют широко использовать овес в народной медицине. В зерне овса содержится до 60 процентов крахмала, 5-8 процентов жира, много белков — 10-18 процентов (второе место после гречки), богатых такими нeзaмeнимыми аминокислотами как триптофан и лизин. В овсе также содержатся эфирные масла, камедь, разнообразные витамины: В1, В2, В6, каротин, витамин К, никотиновая и пантогеновая кислоты. В овсе найдены калий, магний, фосфор, железо, хром, марганец, цинк, никель, фтор, йод и другие. Овсяные крупы богаты серой. Овес отличается оптимальным процентным соотношением углеводов, белков, жиров и витаминов комплекса В (40 % крахмала, 11—18 % белка, 4—6,5 % жиров). Восстановление ритма сердечной деятельности при включении в диету овса, по-видимому, объясняется тем, что витамины группы В играют важную роль в осуществлении функций нервной системы. Крахмал овса обеспечивает организм «медленной» энергией, что позволяет избежать резкого повышения уровня сахара в крови и особенно полезно при диабете. Овес содержит белок, необходимый организму для роста и восстановления тканей. Растворимая клетчатка при регулярном употреблении снижает уровень холестерина в крови, защищая сердечно-сосудистую систему. Витамины и минералы участвуют в важных обменных процессах организма и снижают риск различных заболеваний. Овсяные хлопья и толокно — лечебное средство при хронических воспалительных процессах. Широко используют овсяную муку используют при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта. Овес применяют как диетическое питание для выздоравливающих людей. В гомеопатии людям, перенесшим тяжелые заболевания, при астении и анемии, из овсяной муки приготавливают эссенции из овса как общеукрепляющее средство. Зеленая трава овса по лечебным свойствам не уступает зернам. Ее настой оказывает потогонное, мочегонное и жаропонижающее действие. Овес очень важен для обмена веществ нервной ткани и крови, волос и ногтей, хрящей и костей. Содержащийся в овсе кремний препятствует выпадению волос. Найдены в овсе и органические кислоты: щавелевая, молоновая, эруковая. Овес улучшает работу печени и поджелудочной железы, Также, овес способствует усвоению жира в кишечнике. Участвуют в обмене жиров и характерные для овса биологически активные вещества — полифенолы. В овсяных зернах найден фермент, действующий подобно амилазе — ферменту поджелудочной железы, он помогает усвоению углеводов. Имеются также вещества, названные тиреостатинами, влияющие на деятельность щитовидной железы. Слизистые отвары овса или толокна применяют также при малокровии, возникшем из-за недостаточного всасывания железа, и при болезнях желудка.

Лечение остеохондроза.
• Старинный рецепт для лечения остеохондроза: из ржаной пшеничной или овсяной муки грубого помола испеките простые пресные лепешки (мука+вода) и в теплом виде прикладывайте 1-2 раза в день к больным местам.

Лечение пяточных шпор.
• Для лечения пяточных шпор понадобится 10 чайных ложек мёда, 10 чайных ложек овсяной муки и немного терпения. Процедуру делаем на ночь. Берем 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вы тираем и прикладываем к больной пятке. Закреп ляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. Поначалу может появиться ощущение, будто ногу дергает, как при нарыве, но недол го, около 10 минут, потом все должно пройти. После полного курса боли в пятках уходит.

Овсяные кисели.
• Исконно русским блюдом является овсяный кисель. Его традиционно называют «русским бальзамом». Упоминания о нем есть еще в кулинарных книгах «Домостроя» и монастырских рецептах XVI века. Безусловно, овсяный кисель — одна из базовых основ традиционной русской кухни, ее неотъемлемая часть. Сегодня этот напиток незаслуженно забыт. А ведь он может оказать пользу при заболеваниях желудка, а так же как витаминное средство…

ЦЕЛЕБНЫЙ ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ С БРОЖЕНИЕМ
(«кисель Изотова»)

Рецепт принадлежит: garnec.com
Способ приготовления:
Первое упоминание об этом напитке относится к XVI веку. В одной из самых популярных книг того времени — «Домострое» наряду с такими изысканными блюдами, как стерляжья уха и семислойная кулебяка, приведен и рецепт овсяного киселя. К вкусной и здоровой пище наши предки отнесли его не случайно. В старину квашеный овес традиционно применяли для лечения селезенки, за что он получил название селезеночника.
Владимир Кириллович Изотов, врач-вирусолог по профессии, обратившись к опыту прошлых лет и дополнив его современными знаниями, создал свой рецепт овсяного киселя (изобретение запатентовано в 1992 году), обладающего более широкими целебными возможностями. Не так часто можно встретить пищевой продукт, имеющий в своем составе столь широкий набор незаменимых аминокислот (триптофан, лизин, холин, лецитин, метионин) и витаминов (В1, В2, В5, Е, А, РР). Они-то и наделяют изотовский кисель целебными свойствами. Так, холин регулирует жировой обмен, снижает содержание холестерина и оказывает противосклеротическое действие. Метионин благотворно влияет на обмен веществ, препятствует отложению жира в печени, улучшает работу поджелудочной железы. Лецитин способствует расщеплению и выведению из организма избыточного количества холестерина.
О том, насколько важно присутствие содержащихся в овсяном киселе витаминов, говорят следующие факты. Дефицит витамина В2 вызывает сухость, трещины и язвочки на губах, выпадение волос. При дефиците витамина А возникают светобоязнь (куриная слепота), бледность, сухость и шелушение кожи, повышается предрасположенность к различным гнойничковым заболеваниям. Недостаток витамина РР приводит к профузным поносам, исхуданию, психическим расстройствам, ухудшению памяти, депрессии. Богат изотовский кисель и минеральными веществами (кальцием, калием, магнием, железом, фтором), обеспечивающими нормальную жизнедеятельность организма, поддерживающими водно-солевой баланс и улучшающими функции ферментов. Магний, например, понижает кровяное давление, улучшает работу кишечника, стимулирует выделение желчи. Кальций участвует в механизме свертывания крови. Калий усиливает выведение воды из организма, предотвращая появление отеков.
В архиве доктора Изотова — более 1000 писем, подтверждающих, что овсяный кисель вернул их к жизни. Те, кому за 50, нередко подмечают, что овсяный кисель оказывает омолаживающее действие. Это отражается на внешнем виде, характере поведения, проявляется в повышенной активности. Так что в дополнение ко всем перечисленным положительным качествам овсяный кисель еще и замедляет процессы старения, являясь своего рода природным биологическим стимулятором. Он повышает выносливость и тонус организма, способствует долголетию.
Кстати, прежде чем рекомендовать свой чудо-кисель другим, Владимир Кириллович опробовал его на себе. Результаты превзошли все ожидания. Так случилось, что после перенесенного клещевого энцефалита он приобрел целый букет болячек: ишемическую болезнь сердца, нарушение ритма, гипертонию, мочекаменную болезнь, ослабление слуха. Чем только его не лечили! Бывало, он принимал лекарства по совету своих коллег в огромных количествах — по 33 назначения в сутки, заработав в итоге лекарственную аллергию. Оказавшись в тяжелейшем положении, он вынужден был искать свой способ борьбы с последствиями коварной инфекции. Овсяный кисель буквально поставил его на ноги. За 8 лет регулярного употребления киселя доктор Изотов стал практически здоровым человеком. Он ни разу не обращался к врачам, почувствовал необыкновенный прилив бодрости и энергии, а главное — существенно укрепил основу своего здоровья — иммунитет.
Судя по многочисленным письмам, которые Владимир Изотов получает от поклонников овсяного киселя, люди не только избавляются от своих недугов, но и отмечают улучшение общего состояния. У тех, кто употребляет кисель постоянно, снижается усталость, повышается работоспособность, начинает лучше работать мозг, в теле появляется необыкновенная легкость. Особенно восторженные отзывы приходят от людей пожилого возраста, которым овсяный кисель помогает справиться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы, способствует более быстрой реабилитации после перенесенного инфаркта миокарда. Целебные свойства киселя Изотова проявляются и при таких заболеваниях, которые трудно поддаются лечению традиционными способами и методами. Вероятно, овсяный кисель «наводит свои порядки» в клетках организма и настраивает организм на то, чтобы он сам справлялся со всеми недугами.
Для получения овсяного концентрата, который в дальнейшем будет использоваться для приготовления овсяного киселя, необходимо выполнить ряд последовательных операций:
Брожение. В 5-литровую стеклянную банку залить 3-3,5 литра кипяченой воды, предварительно охлажденной до температуры парного молока. Добавить 0,5 кг овсяной муки (1 пачка) и 0,5 стакана (100 мл) кефира. Банку плотно закрыть крышкой, укутать чехлом из плотной бумаги (зимой разместить около отопительной батареи) и оставить бродить. Для улучшения процесса брожения целесообразно на 1 пачку «Геркулеса» добавить 10-15 столовых ложек овсяной муки. Если во всей толще водной взвеси овсянки будет наблюдаться характерное расслоение и появление пузырьков, значит, процесс пошел. Обычно молочнокислое брожение длится 1-2 суток. Более длительное брожение нежелательно, так как это ухудшает вкусовые качества киселя.
Фильтрация. После завершения процесса брожения смесь фильтруется. Для фильтрации необходимо иметь отстойник и фильтр. В качестве отстойника можно использовать дополнительную стеклянную банку на 5 литров, а наилучшим фильтром в домашних условиях послужит дуршлаг с диаметром отверстий 2 мм. Фильтр размещают над отстойником и через него пропускают взвесь овсянки.
ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ (еще один рецепт) — 2 стакана овсяной муки, — 2 столовые ложки меда, — 8 стаканов воды, — соль по вкусу. Овсяную муку (можно намолоть в кофемолке) высыпать в кастрюлю, залить теплой водой и хорошо размешать, чтобы не было комков. Получится так называемая болтушка. Дать ей набухнуть в течение 6 — 8 часов (можно оставить на ночь), затем процедить через сито, добавить мед, посолить по вкусу и варить, помешивая, до загустения. Горячий кисель разлить в формы или тарелки, дать ему застыть и разрезать ножом на порции. К овсяному киселю можно подать холодное молоко. Получится прекрасное блюдо для завтрака и ужина. Плотный осадок, постоянно скапливающийся при этом на фильтре, промывают небольшими порциями проточной холодной воды, время от времени интенсивно его помешивая. Промывной жидкости по объему должно быть примерно в 3 раза больше, чем объем исходной взвеси овсянки. Сгусток, оставшийся на фильтре после промывания, не выбрасывают (безотходная технология), а дают собакам: для них это настоящее лакомство, которое они едят с превеликим удовольствием. Обработка фильтрата. Фильтрат, собранный в отстойнике, оставляют там на 16-18 часов, после чего в отстойнике образуется два слоя: верхний слой — жидкость, нижний — белый рыхлый осадок. Верхний слой надо удалить через резиновую трубку, а нижний слой и есть овсяный концентрат (его впоследствии используют не только для приготовления овсяного киселя, но и для проведения молочнокислого брожения, добавляя в водную взвесь овсянки 2 столовые ложки этого концентрата вместо кефира). Хранение овсяного концентрата. Овсяный концентрат, собранный после фильтрации, перекладывают в стеклянные банки меньшей емкости, закрывают крышкой и хранят в холодильнике. Наибольшая продолжительность хранения — 21 день. По мере необходимости из банки берут небольшие порции концентрата для приготовления киселя.
Приготовление овсяного киселя. Несколько столовых ложек овсяного концентрата (каждый выбирает по своему вкусу: от 5 до 10 ложек) размешать в двух стаканах холодной воды, довести до кипения на малом огне, интенсивно помешивая деревянной ложкой, затем уварить до желаемой густоты (достаточно 5 минут). В конце варки добавить соль, масло любое (сливочное, подсолнечное, оливковое, облепиховое), остудить до теплого состояния. Есть на завтрак с черным хлебом. С эффектом действия чудо-киселя может познакомиться каждый, кто желает улучшить или поправить свое здоровье, не нарушая сложившийся принцип питания и своих привычек.
Он полезен и взрослым, и детям. Использовать его можно как для лечения, так и для профилактики. Для получения устойчивого оздоравливающего эффекта употреблять овсяный кисель надо регулярно — каждый день на завтрак.

Рисовая мука — пища долгожителей, ведет к накоплению жизненной энергии. Это безглютенная замена пшеничной, ржаной, овсяной, гречневой муке.Легко переваривается, имеет высокую пищевую ценность. 1 место по биологической ценности белка. Источник большого спектра природных микроэлементов, витаминов, минеральных веществ, включая биотин, цинк.

Болезни кишечника.
• Японцы утверждают, что съеденные за завтраком 1-2 столовые ложки сырого риса, его проростков или рисовой муки изгоняют из кишечника все болезни.

Детское питание.
• В детском питании из рисовой муки можно приготовить прикорм (так называемые Б-смеси и В-смеси): это ранний прикорм для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Это простые смеси, приготовить которые сможет любая мамочка самостоятельно.

Лечение ушибов, укусов, вывихов.
• Рис применяется при лечении ушибов, укусов, вывихов (на больные места прикладывают компрессы из сваренной рисовой муки с уксусом).

Помощь при поносах.
• Рисовый отвар или рисовая каша, сваренная на воде, вкрутую, без соли, прекрасно помогают при поносах. Приготовить болтушку из крахмала или рисовой муки и смешать с козьим салом. Съедать при хроническом поносе и болях в животе.

Лечение мастита.
• Рисовую муку в воде до консистенции сметаны. Нанести на бинт и приложить к больному месту. Через 3 часа все рассосется
• Луковицу нарцисса очистить, измельчить и смешать с густой рисовой кашей или ржаной мукой, намазать на больную грудь и менять 2–3 раза в день, смывая теплой водой затвердевшую корку.
• Из ржаной муки, мягкого свежего сливочного масла и свежего молока замесить и приготовить лепешку, которую следует прикладывать к больному месту на всю ночь. Процедуру проводить несколько раз до полного выздоровления.
• Измельчить в порошок семена тмина (30 г) и листья мяты перечной (30 г). К этой смеси добавить ржаной муки, замесить с водой как тесто и подогреть. Очень теплым тестом намазывать грудь, если образовался нарыв. Лечение длится несколько дней

Лечение фурункулеза.
• Сын стал жаловаться, что у него болит колено. Никакого признака, что там фурункул, не было. Я решила, что он ударил колено, и сделала ему компресс на ночь: ржаную муку размешала в теплой воде, немного подогрела, чтобы компресс был теплым и густым. Положила тесто на марлю и накрыла его марлей. Приложила к колену. Наверх — целлофан. Перевязала все это теплым платком. Назавтра ему стало легче. На колене (где оно болело), заметила болячку с белым верхом. Поняла, что, не зная, как лечить, нечаянно вылечила (вернее, вытянула) ржаной мукой фурункул. Заметьте: его нельзя выдавливать, а нужно прикладывать тесто из ржаной муки до тех пор, пока оно не вытянет весь фурункул до конца. Делать так надо 3 дня. Валентина КУЛАК, г. Минск.
• Ржаную муку смешать с медом до консистенции мокрой глины. Лепешку из этого состава приложить к гнойнику, покрыть сверху кусочком компрессной бумаги и завязать.
• Ржаной хлеб крепко посолить и тщательно разжевать. «Жеваный» хлеб наложить на фурункул и перевязать

Нетрадиционное лечение рожи.
• Посыпать пораженное место мелко просеянной ржаной мукой. Поверху это место нужно обложить синей оберточной бумагой и все забинтовать. Манипуляцию производить рано утром, за 1 ч до восхода солнца. Заменять повязку нужно 1 раз в сутки до восхода солнца.

Остеохондроз.
• В 1978 году я похоронила самых дорогих мне людей: маму, мужа, свекровь. Думаю, из-за сильного стресса у меня заболели суставы: диагноз — остеохондроз. У меня сохранилась вырезка рецепта, опубликованного в 1962 году в нашей местной газете «За трудовую доблесть». Я решила им воспользоваться. С тех пор прошло уже 25 лет. Чувствую себя неплохо, несмотря на свои 80,даже обливаюсь холодной водой. Итак, нужно: пол-литра теплой воды, 70-100 г свежих дрожжей, ржаная мука. Замесить тесто и оставить на 7 дней в темном прохладном месте, но не в холодильнике. Когда тесто будет подниматься, его нужно взбить, оно осядет. Через 7 дней тесто готово, можно приступать к лечению. Пока готовится компресс, больной должен выпить стакан горячего молока с 1 чайной ложкой соды. Пить его маленькими глотками или с ложечки. Затем взять марлю в два слоя, намазать тестом, как горчичник. Уложить больного на живот, капнуть 3 капли скипидара на сухую руку и хорошо растереть поясницу, так проделать 3 раза. Марлю с тестом положить на поясницу, сверху покрыть целлофаном, положить вату, хорошо обвязать большим полотенцем, чтобы не проходил воздух. Сверху больного укрыть теплым одеялом. Лежать 40-60 минут, сколько вытерпите. После компресса могут быть небольшие ожоги, но в газете писали, что их мазать ничем нельзя, они должны пройти сами. Марлю с тестом снять, но лежать еще час, хорошо укрытым. Тесто положить обратно в кастрюлю и поставить в темное прохладное место. Если не будет ожога, лечение можно повторить через 7 дней. В обратном случае — через 2-3 недели. У меня ожогов не было. Если тесто заплесневеет, снимите плесень, а тесто используйте снова.

Простатит.
• Народные средства лечения простатита могут применяться одновременно с антибиотиками, назначенными врачом. Рекомендуемые ниже народные средства являются универсальными в лечении простатита, хотя в идеале комбинация растений должна подбираться индивидуально в зависимости от характера заболевания: смешать 1 яйцо с 1 чайной ложкой меда и 3 столовыми ложками ржаной муки, чтобы получилось крутое тесто (если нет ржаной муки, используйте ржаной хлеб). Скатайте свечи толщиной в полмизинца, положите в морозильник. Ставьте по 1 свече утром и вечером после опорожнения кишечника. Курс — 1 месяц, затем перерыв — 1 неделя и курс повторить.

Хронический насморк.
• Моя мама научила меня лечиться от простудных заболеваний благодаря такому народному средству лечения хронического насморка, как хрен, мед и ржаная мука. Оно очень хорошо помогает. Раньше я постоянно мучилась от простуды и насморка. А теперь сразу все проходит. Смешайте хрен и мед в равных частях (по 1 ст. ложке) и ржаную муку. Сделать лепешку и прикладывать на переносицу. Я прикладывала на лоб и бровь, где болело. Если сильно жжет, можно проложить марлей. Лечение проводить на ночь в течение нескольких дней. Так я вылечила хронический насморк.

источник