Люди с большими морщинами

Ежегодно наука выходит на новый уровень, совершенствуя умения. И в каком бы направлении она ни развивалась, главное, на что нацелены исследования – это человек. Все больше людей начинают интересоваться физиогномикой. Эта отрасль научных исследований нацелена, в частности, на получение ответа на вопрос о том, о чем говорят морщины на лбу.

На самом деле каждый участок тела, каждая складка, морщинка и выемка могут рассказать все о своем обладателе. Главное — выучить язык тела и понять, что оно нам говорит. Изучая лоб человека и то, каким он стал с возрастом, можно вычислить черты характера, состояние здоровья и многое другое. Все зависит от количества и расположения образовавшихся складок.

С возрастом у человека на лице появляются морщины. На лбу они выглядят как прямые и пересекающиеся линии. Если образовалось много мелких складок, то у их обладателя суровый нрав и есть проблемы со здоровьем. Одна вертикальная морщина, пересекающая три горизонтальных, свидетельствует о том, что их обладатель счастливый и успешный человек, у него великолепная карьера и все в порядке в семье. Долгожители и удачливые люди имеют достаточно интересное расположение линий, они складываются в ромб. И это далеко не все, о чем говорят морщины на лбу.

Обладатели горизонтальных складок в районе лба — обычно счастливые люди, очень уважаемые в кругу своих знакомых и популярные среди противоположного пола. Если же таких морщин две – то судьба явно любит этих людей, они отличаются от остальных повышенной удачей. Кроме того, у них хорошо развита сообразительность и всегда высокий уровень интеллекта. Если у человека на лбу три горизонтальных складки, то это значит, что он артистичен, позитивен, с большим творческим потенциалом.

Если же морщины расположены в форме зигзага, то их обладатель не очень хорошо разбирается в вопросах бизнеса и, скорее всего, при любых попытках завести свое дело терпит неудачу. Люди с нервным характером становятся обладателями коротких горизонтальных морщин. Если кончики складок имеют заломы, то такому человеку сложно делить личное пространство с другими, и ужиться с ним будет совсем непросто.

Если же морщины расположены на внешних уголках глаз, то это явный признак хитрости в характере. Люди, у которых хорошо развиты способности к бизнесу, часто имеют подобные морщины на лбу.

Если в центре лба у человека расположена большая вертикальная морщина, то это говорит о большом количестве жизненных неприятностей и слабом здоровье. Считается, что такие люди дискомфортно ощущают себя в коллективе, склонны к конфликтности, с ними сложно ужиться. Кроме того, им достаточно сложно наладить и собственную жизнь.

Если у человека с такой морщиной есть семья, то можно смело говорить, что со своей второй половиной живет он не очень мирно. У них постоянные ссоры, возможно, человек пережил развод.

Если человек деловой и у него образовалась вертикальная морщина, то это значит, что он достиг определенных высот в ведении бизнеса. Если же у него над бровями появились угловатые морщинки, то это значит, что человек пережил много беспокойств и постоянно тревожится о чем-то. Вот что означают морщины на лбу, расположенные вертикально.

Сильные лидерские качества проявляются у обладателя параллельных морщин между бровями. Такие люди очень успешны, они способны достичь высот в творческой и политической сферах. Часто их способность быстро обучаться приводит их на путь преподавательства, где они передают свои знания другим.

Если же эти морщины искривленные, то у человека нездоровая психика. Вы столкнулись с человеком, склонным к преступным действиям и насилию. У него очень жесткий и твердый характер, с ним лучше вести себя осторожно, ведь он не всегда здраво осознает свои действия. Стоит также отметить, что вертикальные складки между бровями могут появиться вследствие пережитого инфаркта. Также они часто свидетельствуют о проблемах с пищеварением.

Серьезно рассматривая вопрос о том, о чем говорят морщины на лбу, стоит отметить, что трактовки каждой мелкой детали очень подробные и при глубоком изучении можно сделать полный психологический портрет. Также, используя их, можно узнать скрытые болезни человека, и, возможно, это спасет ему жизнь, так как чем раньше определить наличие проблемы, тем проще ее будет решить.

Появление морщин на лбу в основном обусловлено эластичностью кожи, возрастным фактором, а также особенностью структуры клеток. Но это далеко не все причины. Повлиять могут загрязненная атмосфера, перепады температуры воздуха и другие природные факторы. Также свое влияние оказывают генетика и различные заболевания. Морщины могут появиться из-за вредных привычек, неправильного питания, плохого ухода за кожей. Психология, мимика, стрессы и другие факторы также могут стать причиной изменения структуры кожи лица.

Одним из того, о чем говорят морщины на лбу, являются заболевания. Древние китайцы использовали морщины для диагностики здоровья человека еще в третьем веке до нашей эры. С их помощью они определяли состояние внутренних органов, эта практика сохранилась и до наших дней. Также они определяли скрытые и явные способности человека.

Так, верхняя часть, а именно лоб от бровей до волос, могла рассказать об интеллекте и условиях, в которых человек вырос. От бровей до носа складки указывали на силу духа и способность контролировать свои эмоции и действия в экстренных ситуациях. Нижнюю часть лица рассматривали исключительно у пожилых людей, с ее помощью можно было узнать, насколько человек стал успешным и какие у него появились привязанности.

Избежать появления возрастных морщин не удается практически никому, разве что срок их возникновения немного оттягивается с помощью косметических средств. Но если они возникают раньше времени, то это явное проявление склонности к различным болезням. После 25 лет многие мужчины и женщины интересуются, о чем говорят глубокие морщины на лбу.

Изучая линии на лице, можно узнать о множестве болезней, о которых сам их владелец даже не подозревает. Например, морщины между бровями указывают на состояние печени. За мочевой пузырь отвечают складки на верхней части лба. За кишечник говорят морщины в центре лба.

При наличии продольных, небольших морщин, можно говорить, что у человека слабая нервная система, он склонен к невротическим состояниям, депрессиям и у него могут наблюдаться проблемы со сном. Любые складки между бровями говорят о неправильном обмене веществ, при их появлении лучше обследовать состояние печени.

А вот о чем расскажут морщины на лбу, расположенные поперечно, – у человека часто возникают головные боли. Частота их появления может быть рассчитана по глубине складок. Если они прерывистые, то нервная и вегетативная система их обладателя слабая, но при этом он очень умный и интеллектуально развитый человек.

Вертикальные морщины между бровей указывают на аритмию и проблемы с желудком. О проблемах с позвоночником могут рассказать продольные морщины между бровей. Чаще всего они свидетельствуют о наличии шейного остеохондроза.

Со временем на лице каждого человека появляются морщины, и, если внимательно рассмотреть их глубину, расположение и форму, можно многое сказать об их обладателе. Например, определить его поведение в обществе или узнать важные черты его характера. Если складки выглядят как бы выходящими из одной точки, то это явный признак сложного характера.

Настойчивый характер наблюдается у людей с одинаковыми складками. Они твердо стремятся к целям, никогда не полагаясь на помощь и поддержку других. Вот о чем говорят морщины на лбу мужчины, похожие друг на друга. Сильной волей и смелостью обладают люди с линией по центру лба. Они способны успокаивать всех вокруг своей решимостью и ответственностью.

источник

Мой читатель, вероятно будет удивлен, но одним из самых точных считываний характера незнакомого человека является анализ его морщин на лице. Как же считать человека по его морщинам, и что они могут показать? Поверьте, очень многое, особенно это полезно в деловом мире, так как бизнесом начинают заниматься люди зрелые, совсем не дети, у которых морщинки, как правило, уже появились. Но как Вы прекрасно поняли, метод подходит в основном для считывания мужского характера, так как у женской половины много секретов для того, чтобы их морщинки никто не увидел.

Радостного, позитивного человека показывают морщинки возле уголков глаз и у уголков рта. Они возникают от лукавого прищура и постоянной улыбки.

Морщины, выдающие стеснительность, расположены вокруг рта, как правило часто они бывают над верхней губой. Такие же морщины могут быть и у людей, которые, допустим, достаточно беззащитны, испытывают страх перед жизнью и имеют потребность в безопасности.

Если человек скрупулезный, очень внимательный к деталям, то это покажут мелкие морщинки вокруг глаз, особенно под нижним веком. Такой человек часто прищуривается, присматривается к чему-то.

Честность и преданность показывают морщины, которые образуют маленькие горизонтальные линии по внешнему краю бровей.

Человека интеллигентного обозначит глубокая морщина между бровями. Хотя она также встречается и у стеснительных людей, если при этом у человека низкий лоб, то это означает, что он, вероятно, мучается от проблем, которые ему кажутся неразрешимыми. Такие люди очень часто проводят в глубоких размышлениях.

Две небольшие ровные вертикальные линии-морщины над переносицей свидетельствуют об особой склонности к организаторской деятельности.

При этом неровные, искривленные вертикальные линии-морщины над переносицей свидетельствуют о повышенной конфликтности и агрессивности личности.

Разочарованного жизненными обстоятельствами человека покажут морщины от ноздрей до губ. Если при этом есть и морщины, которые начинаются у глаз, то это может означать, что человек находится на границе своих возможностей, близок к тому, чтобы исчерпать свои резервы, он в перманентной депрессии. Если же морщины у губ (или у рта) продолжаются и под ними, то это признак глубоких физических страданий человека.

Человека тревожного выдаст лоб, который полностью испещрен морщинами, а над бровями – две морщины под острым углом (или параллельно бровям).

Если человек агрессивен, то здесь, как и в предыдущем случае, появляются изогнутые угловые морщины, но под более острым углом. Одновременно с ними есть и другие морщины, более мелкие.

Также рассеянные, тонкие, неправильные морщины – признак сложного и тяжелого характера, возможно, с большой агрессивностью к окружающим.

Что выдает нервозность? Помимо уже знакомых угловых морщин на лбу появляются мелкие вертикальные морщины около глаз и в уголках губ.

Человека, который постоянно чем-то удивлен, изумляется часто выявят мелкие горизонтальные морщинки под глазами. Такой человек любит, чтобы его чем-то поражали, что-то рассказывали, любит зрелища.

Выраженные горизонтальные морщины на лбу (обычно от одной до четырех) – признак того, что такие люди могут добиться в жизни значительных успехов и признания. Такие люди очень много размышляют и деятельны.

Предусмотрительность и добродушие – у людей с подобными чертами характера на лбу обычно непрерывные горизонтальные морщины. Но если эти морщины состоят из мелких, то скорее всего, это говорит о неспособности доводить дело до конца и, может быть, о повышенном интересе к чужим делам.

У человека безразличного и равнодушного морщин обычно нет. Просто щеки несколько провисают, отчего образуются складки в уголках губ. Кстати, эти черты лица могут служить признаком лени, когда человек вообще ничем не интересуется.

Как Вы видите, морщины могут сказать о человеке очень многое. Специалисты по физиогномике советуют считывать морщины вместе с другими признаками лица. Об этом мы обязательно напишем в последующих заметках.

источник

Как «читать» человека по его лицу

Если у вас на лбу не менее трех горизонтальных морщин, вы немало потрудились над развитием своих умственных способностей. Чем глубже и длиннее морщины, тем вы умнее. Эти морщины можно было бы назвать также, складками гения, потому что если они пересекают весь лоб, то свидетельствует о ваших, блестящих способностях в своей сфере. Если много “разорванных” морщин, это указывает на наличие множества интеллектуальных интересов.

Эти складки указывают, что, прилагая большие усилия, вы в определенные моменты достигали предельной концентрации мыслительной деятельности. Они образуются в результате максимального умственного напряжения.

Вы настолько ответственны, что заставляете себя продолжать начатое дело даже тогда, когда оно не приносит вам ни эмоционального удовлетворения, ни стимуляции ума. Эта складка указывает, что вы достигли, такой стадии, что вам нужно найти занятие, которое привнесет больше радости в вашу жизнь, даже если речь идет просто о каком-нибудь хобби.

Вы научились видеть вещи в широкой перспективе и лучше понимаете взаимосвязь между ними. Вы много знаете, многое замечаете и далеко не так наивны, как в молодости. Вы понимаете, что если что-то звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то это, скорее всего, неправда.

У вас были в жизни трудные эпизоды, когда вам пришлось напрячь все внутренние ресурсы. Эти складки как медали за мужество. С левой стороны они свидетельствуют о мужестве в решений личных проблем. Справа они указывают на мужество, проявленное в решении профессиональных или иных внешних проблем.

Вы от природы обладаете чудесным даром красноречия и любите поговорить. Вы балагур и никогда не лезете за словом в карман. Складка проявляется с большей силой, когда вы улыбаетесь, а делаете вы это легко и часто.

Вы пережили тяжёлую эмоциональную травму, которая сопровождалась большими страданиями. Складка с левой стороны указывает на страдания в личной жизни, связанные, например, с утратой любимого человека. Если складка располагается справа, это может указывать на травму, полученную в вашей профессиональной жизни. Поскольку пережитые страдания открыли ваше сердце людям, вы относитесь к окружающим с сочувствием и искренно сопереживаете их страданиям. ; Чем глубже складки, тем сильнее пережитая боль.

Ваш счастливый внешний облик может не соответствовать вашим истинным чувствам. Возможно, вы слишком часто пытаетесь прикрыть улыбкой свои настоящие эмоции. Ваша проблема в том, что многие не умеют видеть за вашей улыбкой потребность в моральной поддержке и вы оказываетесь лишенными ее.

Вы общительны, игривы, лукавы. Вам нравится дразнить людей забавы ради. Но ваш юмор, пожалуй, немного черный.

Вас уважают и боготворят за то, что вы воодушевляете окружающих и помогаете им лучше относиться к самим себе. Поскольку окружающие постоянно ожидают от вас моральной поддержки и похвал, ваше молчание зачастую громче всяких проклятий свидетельствует о наличии серьезной проблемы.

Эти морщины показывают, как тяжелые жизненные обстоятельства помогли вам развить необыкновенную силу характера. Вы были в состоянии катастрофы и падали, казалось, в бездонную пропасть, но нашли в себе силы вернуться к нормальной жизни. У вас оказались огромные запасы жизненной энергии и силы характера, о существовании которых вы даже не подозревали. Теперь вам не страшны никакие испытания, потому что вы знаете, как с ними справиться.

Вы, возможно, нуждаетесь в подтверждении вашего чувства собственного достоинства из внешних источников. Вам важно сознавать, что вы нравитесь хотя бы одному человеку. Недостаток внимания, похвал и любви в детстве мог привести к тому, что вы оцениваете себя ниже, чем того заслуживаете. Не волнуйтесь. Люди с низкой самооценкой больше нравятся окружающим, чем люди самовлюбленные.

В вашей жизни есть сферы, в которые вы никого не допускаете и о которых предпочитаете не распространяться. В детстве вас приучили к тому, что не все вопросы можно открыто обсуждать, и поэтому вы предпочитаете держать некоторые свои взгляды и чувства при себе. Вы заперли определенные аспекты своей жизни на ключ, считая, что затрагивать их болезненно или опасно. Вам следует как-нибудь заново пересмотреть причины, по которым вы держите часть своего “я” взаперти, и, может быть, вы снимете запрет.

Поскольку вы не ждете, что жизнь будет мягкой и милосердной к вам, вы постоянно настраиваете себя на преодоление трудностей. Вы упорны и даже упрямы. Вы бросаетесь навстречу неприятностям и готовы пробить их. своим подбородком.

источник

Первое, с чем у нас ассоциируется старение, это морщины.

Мы напрямую связываем их появление с возрастом.

Будь то носогубные, межбровные или так называемые гусиные лапки у глаз, мы списываем все эти морщины на возрастные изменения.

Действительно, по мере того, как наша кожа стареет, она теряет свою эластичность и упругость, что приводит к возникновению ненавистных заломов.

Но есть также и физические признаки старения, которые не имеют вообще никакого отношения к возрасту.

Другие факторы образа жизни и окружающей среды могут также отрицательно сказаться на внешнем виде. Сюда входит плохой рацион питания, диета, недостаток сна и хронический стресс.

К сожалению, негативные факторы, действительно, способствуют появлению ранних морщин. Морщины, которые вы видите в зеркале, могут иметь куда больше общего с вашими повседневными привычками, чем вы думаете.

Чтобы повернуть вспять время и замедлить появление новых морщин, обязательно примите во внимание основные причины их появления:

Все знают, что главным врагом здоровой кожи является солнце. Ультрафиолетовые лучи, проникая в самые глубокие слои кожи, не только вызывают солнечные ожоги, но и приводят к преждевременному старению, дряблости и морщинам.

Избегая солнца, вы защищаете себя от раковых заболеваний, а также продлеваете молодость и красоту своей кожи.

По мнению дерматолога, Джерома Потозкин (Jerome Polozkin), самая распространенная причина морщин –это именно солнце. Повреждая нашу кожу, оно провоцирует появление морщин.

Дело всё в том, что воздействие солнца на нашу кожу приводит к потере коллагена и эластина, это, в свою очередь, способствует морщинистости кожи.

Чтобы защитить свою кожу и продлить её молодость, обязательно используйте солнцезащитные средства (не ниже SPF 30).

Когда вы выходите на солнце, особенно если вы планируете искупаться в воде, обязательно повторно применяйте солнцезащитный крем высокой защиты. Он обезопасит кожу от солнечных ожогов, а также предотвратит появление преждевременных морщин.

Возможно, вы не слишком задумывались о пользе или вреде окружающей среды, в которой вы живете. Однако, доказано, что она может существенно повлиять на появление глубоких и мелких морщин.

Загрязнение — еще один фактор, способствующий повреждению свободных радикалов, — объясняет Марл К. Скелли (Maral K. Skelsey), доктор медицины, сертифицированный врач-дерматолог и директор Центра дерматологической хирургии в Вашингтоне.

Исследование 2010 года, опубликованное в одном из научных журналов, показало, что у женщин, которые проживают в городской местности, было обнаружено больше морщин и возрастных пятен, чем у тех женщин, которые прожили в сельских районах в течение 24 лет и больше.

Если вы живете в густонаселенном городе (большом мегаполисе), тщательно ухаживаете за кожей, обязательно умывайте лицо на ночь перед сном, чтобы удалить загрязняющие частицы.

Сон играет очень важную роль в том, насколько хорошо мы выглядим.

Вы наверняка слышали про то, что здоровый и полноценный сон является необходимым для того, чтобы чувствовать себя лучше, он даже помогает вам сбросить лишний вес.

Но знаете ли вы, что хороший сон также способствует тому, что ваша кожа дольше остается гладкой и красивой? «Недостаток сна приводит к развитию морщин, потому что меняется и pH кожи, она теряет влагу», объясняет Скелли.

«Кроме того, именно во время сна вредные токсины вымываются из организма».

Обязательно старайтесь высыпаться. Полноценный сон должен составлять не менее 6-8 часов в сутки. Сладко высыпаясь, вы приносите максимальную пользу своему здоровью; запомните: сон это не только хорошее здоровье, но и свежая красота.

Загруженный график работы или личные драмы не только негативно сказываются на вашем умственном и эмоциональном благополучии; они также могут повлиять и на вас физически, ухудшая ваш внешний вид.

«Стресс повышает уровень кортизола, что уменьшает способность кожи удерживать влагу», — говорит Скелли. «Кроме того, повышенный уровень сахара в крови повреждает коллаген и эластиновые волокна в коже.

Это два основных строительных материала обеспечивают поддержку клеткам кожи и препятствуют её провисанию и развитию морщин на коже».

Попробуйте уменьшить уровень стресса, присутствующий в вашей жизни. Обыкновенная прогулка после ужина и простое общение с друзьями помогают бороться со стрессом.

Все знают, что сахар вызывает увеличение веса, особенно в области живота. Отказавшись от сахара, вы начнете замечать улучшения, которые произойдут с вашей фигурой.

Но есть еще одна причина, чтобы отказаться от сладкого – сахар способствует старению вашей кожи.

«Потребление слишком большого количества сахара, несомненно, приведет к преждевременному старению. После того, как сахар попадает в организм, проходит процесс, называемый гликацией, который влияет на качество нашей кожи», — объясняет Кристина Голденберг, доктор медицины, врач- дерматолог одного из научных центров дерматологии.

«К сожалению, сахар, а также продукты, содержащие сахар, разрушает коллаген и эластин, убивая красоту нашей кожи.

При связывании с этими строительными блоками кожи (коллагеном и эластаном) сахар ослабляет их и приводит к появлению тонких заломов и морщин. При гликации организм также производит токсичные продукты, которые вызывают преждевременное старение».

Для извлечения максимальной пользы для здоровья и красоты попробуйте удалить сахар хотя бы на 2-4 недели и очень скоро вы увидите результаты.

У вас появится больше энергии, вы похудеете и начните замечать, как ваши морщины станут не столь ярко выраженными.

Если вы носите одну и ту же старую пару очков в течение многих лет и отчаянно нуждаетесь в новом рецепте, вы не только вредите своим глазам, но и ухудшаете состояние своей кожи.

«Прищуривание и другая активная мимика лица являются результатом сокращения мышц. Чем больше мы используем свои мышцы, тем сильнее и развитее они становятся, — объясняет Голденберг.

«Такие движения мышц заставляют клетки кожи сжиматься, в результате чего формируются морщины. Следовательно, чрезмерное прищуривание, приведет к более глубоким морщинам и потере эластичности кожи».

Поэтому перестаньте щуриться, не стесняйтесь носить очки, обязательно посетите окулиста, чтобы получить правильный рецепт как можно скорее. И еще один совет: не стоит пренебрегать солнцезащитными очками, обязательно их носите, находясь под прямыми солнечными лучами.

Некоторые очень любят пить жидкости через соломинку.

Конечно, использование соломинки при питье таких напитков, как чай или Coca Cola, может защитить ваши зубы от пятен, но есть и другая, негативная сторона использования трубочки.

Она может вызвать так называемые носогубные морщины вокруг рта.

Подобно тому, как прищуривание вызывает морщины вокруг глаз, питье при помощи соломинки создает тонкие линии и заломы на коже вокруг рта.

Это связано с сокращением мышц вокруг зоны губ. Если вы часто пьете через соломинку, мышцы станут сильнее, а морщины более глубокими, ярко выраженными и очевидными, — объясняет Голденберг.

Сухая кожа не просто доставляет неудобства; она может добавить вам сразу несколько лет.

«К сожалению, хронически сухая кожа более восприимчива к морщинам», объясняет Скелли. «Иссушающая окружающая среда может привести к потере тонуса кожи, а также некоторым ее изменениям, включая появление морщин.»

Позаботьтесь о том, чтобы хорошо увлажнять вашу кожу и днем, и ночью, особенно уделите внимание коже лица.

Покупка питательного крема под глаза также является хорошей идеей, кожа под глазами более тонкая и чувствительная и более восприимчива к негативным факторам, поэтому нуждается в тщательном уходе.

Никотин в сигаретах вызывает сужение кровеносных сосудов на коже, что делает её более склонной к возникновению морщин, потому что жизненно важные питательные вещества не могут достичь эпидермиса», объясняет Скелли.

Кроме того, курение связано с раком легких и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но вы, наверняка, слышали это и раньше. Поэтому советуем вам обязательно бросить курить как можно скорее!

источник

Да, оказывается, морщины — это не просто складки и бороздки, возникающие на нашем теле с течением времени. Они могут рассказать о том, как мы ведем себя в обычной жизни, какое у нас чувство юмора, о чем мы переживаем, какие отрицательные и положительные черты характера имеем. Если честно, становится даже немного страшно: неужели морщины действительно выдают о нас всю правду?

Считается, что если у человека появляются горизонтальные морщины на лбу — он честный, доброжелательный и преданный. Еще такие линии говорят о большом уме и предусмотрительности. Между тем, горизонтальные морщины довольно часто встречаются у тех людей, кто находится в постоянной тревоге, кто чрезмерно переживает за все происходящее вокруг него.

Но если горизонтальные складки не ровные, а прерывающиеся (как будто состоят из нескольких маленьких морщинок), это значит, что человек не стремится доводить начатые дела до конца, а также любит сплетничать и разносить слухи.

Маленькие вертикальные складки на лбу характеризуют человека вспыльчивого и раздражительного, а вот если лоб покрыт хаотичными морщинами — перед вами сложная, экcцентричная и язвительная личность.

Линия по центру лба от переносицы указывает на уравновешенный характер, сильную волю и смелость. Такие люди умеют сдерживать эмоции и оставаться спокойными в любой жизненной ситуации.

Маленькие горизонтальные морщинки над внешним краем бровей характеризуют открытого, отзывчивого и слегка наивного человека.

Как избавиться от морщин на лбу, чтобы скрыть ваши маленькие тайны?

Конечно, не слишком-то хочется, чтобы окружающие узнавали о ваших чертах характера по морщинам на лбу. Как их уменьшить?

В домашних условиях:

• делать домашние маски с алоэ, медом, яичным желтком (вот простой рецепт: смешайте 1 желток с чайной ложкой меда и сока алоэ, доведите до однородной консистенции и нанесите на кожу лица, расслабьтесь, спустя 15 минут смойте пленку теплой водой);
• пить больше воды;
• пользоваться скрабом два раза в неделю;
• следить за мимикой (старайтесь не морщить лоб);
• делать массаж лица;
• покупать сыворотки с гиалуроновой кислотой и витаминами Е,С;
• выучить упражнения для лица (зафиксируйте основание лба четырьмя пальцами каждой руки, то есть придерживайте руками основание волосяного покрова, в это время смотрите вниз в течение 3-4 секунд, напрягая мышцы лба; повторите 10 раз).

• записаться на курс мезотерапии (введение под кожу специального препарата, содержащего витамины и другие питательные вещества, например, гиалуроновую кислоту);
• чередовать химические пилинги и алмазную шлифовку кожи;
• попробовать плазмолифтинг (введение под кожу плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами);
• делать инъекции ботокса (блокирует нервный импульс, подаваемый к мимическим мышцам, мимические мышцы не сокращаются, а кожа лица не собирается в складки).

Видите человека с длинной морщинкой между бровями? Перед вами интеллигентный и немного стеснительный человек.

Если между бровями не одна морщина, а две (параллельных друг другу), считайте, что вы встретили внимательного и скрупулезного человека. Он обладает аналитическим складом ума, всегда подмечает мелкие детали и предпочитает концентрироваться на чем-то одном. Скорее всего, его работа связана с умственным трудом.

Кривые морщинки между бровями (даже зигзагообразными) выдают ревнивый, вспыльчивый и обидчивый характер.

Как избавиться?

Морщины между бровями ничуть не лучше, чем складки на лбу. И их даже не скроешь симпатичной челкой. Что с ними делать?

В домашних условиях:

• использовать пластырь против морщин;
• делать упражнения (например, максимально поднимите брови, зафиксируйте их в таком положении, а затем расслабьте; повторите 10 раз);
• готовить домашние маски с желатином (возьмите столовую ложку пищевого желатина, залейте небольшим количеством воды, разогрейте и нанесите на кожу лица, оставьте на час, затем смойте водой);
• контролировать мимику, когда злитесь или ругаетесь: старайтесь расслаблять лицо даже в моменты гнева.

• ставить инъекции ботокса;
• регулярно проходить курсы лазерной шлифовки;
• попробовать процедуру биоармирования (введение под кожу биогеля по особым линиям);
• когда морщины на лбу и бровями становятся слишком глубокими, есть смысл прибегнуть к хирургическим методам (например, сделать эндоскопическую подтяжку кожи).

Первые морщинки вокруг глаз появляются уже после 30 лет. Значит, они первые, кто расскажет о вас много интересного.

Если «гусиные лапки» направлены только вверх, то их хозяйка (или хозяин) — позитивный, общительный, легкий на подъем человек. Если вниз — перед вами подозрительная, нервная и пессимистичная личность.

Кроме того, как и морщины между бровей, обилие «гусиных лапок» характеризует человека внимательного и аккуратного.

Как избавиться?

На лице не должно быть никаких «лапок»: ни гусиных, ни куриных, ни даже кошачьих. Так что избавляемся от мелких морщин вокруг глаз всеми возможными методами.

В домашних условиях:

• обязательно пользоваться кремом для кожи вокруг глаз;
• наносить на область вокруг глаз эфирные масла: абрикосовое, миндальное или персиковое;
• делать криомассаж (протирать зону вокруг глаз кубиками льда из отвара ромашки и зеленого чая) и примочки (накладываем на глаза ватный диск, смоченный в том же самом отваре ромашки);
• не щуриться и носить солнцезащитные очки.

• попробовать RF-лифтинг (воздействие на кожу радиоволнами высокой частоты);
• записаться на курс микротоковой терапии (воздействие небольших разрядов тока на мягкие ткани зоны вокруг глаз);
• пройти курс мезотерапии и лазерного пилинга;
• узнать на себе, что такое «липофилинг» (введение собственной жировой эмульсии пациента в область под нижними веками и зону носослезных борозд);
• если это необходимо, решиться на радикальные методы: например, подтяжку нитями.

Маленькие морщинки вокруг рта (их называют «кисетные») появляются, прежде всего, у жизнерадостных и добрых людей: на протяжении всей жизни они улыбаются и смеются, а не хмурят брови и лоб.

Когда морщинки расположены радиально вокруг рта (похожи на мелкие лучи), человек может быть стеснительным, ранимым и замкнутым.

Морщинки в уголках губ (морщины-марионетки), направленные вниз, свойственно иметь людям нервозным и раздражительным.

В целом, морщины вокруг рта всегда появляются у тех, кто имеет вредную привычку курить и делает это в течение долгих лет.

Кроме того, обратите внимание на носогубные складки: они особенно выражены у тех людей, на долю которых выпало много страданий и разочарований.

Как избавиться?

Обычно морщины вокруг рта выражены не так явно, как морщины вокруг глаз или на лбу, но все же с ними тоже можно и нужно бороться.

В домашних условиях:

• прежде всего, бросить курить;
• делать упражнения (проговаривать буквы О, А, И; поочередно приподнимать верхнюю и нижнюю губу);
• делать массаж по линиям вокруг губ и от губ к подбородку (когда наносите омолаживающий крем);
• применять маски с яичным белком (наносите обычный белок на губы и область вокруг них, смойте через 15 минут);
• всегда пользоваться бальзамом для губ.

• записаться на процедуру мезотерапии или биоревитализации;
• регулярно ходить к косметологу на химический пилинг или лазерный пилинг;
• попробовать липофилинг.

Конечно, все «морщинные символы» — лишь условность. Верить в это или не верить — решать вам. Ясно одно: с морщинками нужно бороться. О чем они точно могут рассказать, так это о вашем возрасте. Но все-таки давайте попытаемся обмануть природу?

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста

источник

На лбу часто образуются мимические линии или морщины, позволяющие судить о характере человека. Вертикальные складки на лбу говорят также о состоянии нервной системы. Из этой статьи вы узнаете о том, как определить характер человека по морщинам на лбу.

• Лоб гладкий, без морщин — с одной стороны, знак беззаботности и веселого характера, а с другой (при наличии других не слишком хороших показателей лица) — говорит о путанице в понятиях добра и зла.
• Лоб, беспорядочно изборожденный глубокими морщинами,— признак посредственного ума и лени.
• Хаотические неглубокие морщины, расходящиеся во все стороны,— знак эксцентричности, самобытности.
• Глубокие зигзагообразные складки на лбу — следы неудач, в делах.
• Глубокие зигзагообразные морщины на низком костлявом лбу — признак порочности и безрассудства.
• Глубокие неправильной формы морщины, расположенные в разных направлениях,— свидетельство импульсивности, резкости, неуживчивости, грубости.
• Горизонтальные морщины, расположенные в нижней части лба, близко к бровям, — свидетельство глубокого ума. Горизонтальные морщины, расположенные в верхней части лба, близко к волосам,— свидетельство гордыни, жестокосердия. Малозаметные горизонтальные параллельные бороздки — знак спокойного ума, честности.
• Одиночная горизонтальная морщина, разделяющая лоб на верхнюю и нижнюю части, — свидетельство большой самостоятельности человека, нравственной и духовной, умения сбалансировать свой собственный взгляд с мнением других. Такие люди имеют объективные взгляды и суждения. Это также свидетельство литературного таланта, тяжелого труда и одиночества.

Множество параллельных морщин, покрывающих весь лоб, говорит об эмоциональности человека, его настойчивости. Он материалист. Узкая верхняя губа указывает на его недоверчивость к окружающим. Мочки ушей, сросшиеся с шеей, подчеркивают его упрямство. Он прекрасный аналитик, фанатичен в работе. Переубедить его в чем-либо трудно. Очень собран и находчив в сложных ситуациях. Обладает хорошим чувством юмора. Не бросает слов на ветер. Лихой водитель, но не любит заниматься ремонтом машины. Может быть дипломатом.

Давайте определим характер по морщинам на лбу в данном случае. Это человек с большой силой воли. Очень талантлив, глубокий по своему внутреннему содержанию. При разговоре ярко видны три параллельные глубокие линии, пересекающие весь лоб, что говорит о его прямолинейности и чистоте души. Линия, идущая от носа вверх, подчеркивает его упрямство. Он очень терпелив, максимально собран в экстремальных ситуациях, находчив и решителен. Симметричные линии над бровями по обе стороны лба говорят о его себялюбии. Он не умеет приспосабливаться. Рождаются у него обычно девочки. В браке бывает дважды.

Такое расположение морщин на лбу говорит о трудной судьбе человека. Он талантлив, обладает аналитическим складом ума. Нервная система неуравновешенная. Нижняя губа большая и полная, что подчеркивает острый ум, необыкновенную доброту. Любит шутку, не способен обидеть ближних.

Такие линии на лбу говорят, что человек упрямый, характер у него непростой. Он очень любознательный, обладает развитой интуицией и даром психолога. Способен понять каждого, войти в его положение. Верхняя губа узкая, что говорит о его недоверчивости, осторожности в общении с незнакомыми.

Тонкие губы свидетельствуют о сложном и непредсказуемом характере. Глубоко посаженные глаза подчеркивают жесткость в принципиальных вопросах. Он постоянно подвергается риску, ходит по лезвию ножа. По натуре добр, любит природу. Из-за чрезмерной доброты то и дело попадает в неприятные ситуации. Обладает аналитическим складом ума.

Такое расположение морщин на лбу говорит о хитрости человека. Он дипломатичен, успеха в профессиональной деятельности достигает во второй половине жизни. Тонкая верхняя губа говорит о его осторожности и недоверчивости к людям. Он ворчлив, часто недоволен жизнью, угодить ему трудно.

Этот человек настойчив, на это указывают линии на лбу, расположенные в виде ступеней. Нос говорит о его необычайной трудоспособности. Этот человек талантлив, усерден, не склонен к хвастовству, не любит быть в центре внимания. Может быть музыкантом или художником.

Такие линии указывают на уравновешенный характер человека. Вторая прямая линия говорит, что у него рождаются разнополые дети. Верхняя линия указывает на то, что он может быть в двух браках. Любит свою семью, с удовольствием помогает жене по хозяйству. Нос с маленькой горбинкой указывает на повышенную сексуальность. Этот человек умеет владеть эмоциями, любознателен, много времени проводит у телевизора.

Как определить характер человека по морщинам на лбу, если одна-единственная линия на лбу, проходит от носа вверх и слегка вправо? Говорит о том, что человек обладает глубоким аналитическим мышлением, хорошей памятью. Он может быть прекрасным политиком, но никогда не станет актером или художником. Себялюбив, недоверчив, тщательно отбирает друзей. В компании очень весел, любит выпить. Чрезвычайно трудолюбив.

Симметричные линии, сходящиеся в центре лба, встречаются редко. Характер у такого человека спокойный. Он несколько замкнут, отличается аналитическим складом ума. Умение управлять эмоциями позволяет ему стать руководящим работником, политиком. Любознателен, любит путешествовать, заводить новые полезные знакомства. Хороший семьянин, как правило, у него рождаются разнополые дети, которых он очень любит.

Короткая перпендикулярная линия на переносице говорит о том, что человек очень упрям. Это подтверждается и сросшимися с шеей мочками ушей. Дотошный, в некоторых случаях занудливый. Волнистые линии в сочетании с несколькими прерывистыми говорят о том, что этому человеку пришлось переквалифицироваться, и это было сопряжено с многими трудностями. Прекрасный собеседник, любит диспуты. Обладает способностями к языкам, но не всегда их развивает. Легко завоевывает авторитет.

Определяем характер по морщинам на лбу. Множество волнистых линий на лбу говорит о пунктуальности, о том, что этот человек слишком прямолинеен и упрям. Талантлив, очень чувствителен. Наиболее полно может выразить себя в области искусства, стать художником или скульптором. Чистоплотен, излишне брезглив. Предпочитает в доме все делать своими руками. Предан семье, разводятся такие люди крайне редко.

Линия, проходящая через весь лоб, означает, что этот человек необычайно смел в решениях и поступках, любит риск. Очень талантлив. Умеет принять правильное решение. Сексуален. Утром его нельзя будить — реакция может быть непредсказуемой. Мочки ушей, сросшиеся с шеей, подчеркивают его упрямство. Прекрасный механик, искусно водит машину. Остроумен. Если недолюбливает человека, постоянно над ним подтрунивает. Глупость окружающих его раздражает.

У людей умных, способных и нормальных на лбу обыкновенно бывает 5 или 6 непрерывающихся морщин. У людей же хотя и умных, но претерпевших тяжелые испытания и сбитых судьбой с первоначально избранного ими пути, морщины на лбу во многих местах прерываются и не ровны, что указывает на притупленность умственных способностей и непрочность убеждений. У людей возвышенных, даровитых ораторов и великих артистов бывает всего 3-4 продольные линии, пересекаемые одной линией сверху вниз. Отсутствие морщин или едва заметные морщины на лбу — признак неразвитого ума и неспособности к серьезному мышлению.

Семь параллельных линий на лбу свидетельствуют о доброте, расчетливости, недоверчивости. Это человек с тонкой психологией, заботливый, прежде чем что-то сделать, все продумает.

Длинная морщина на лбу, обрамляющая левую бровь, указывает на лукавство, большое чувство юмора. Самая верхняя линия у волос говорит о таланте. Такой человек может быть режиссером, драматургом, у него хорошо развита фантазия. Но он очень раним. Средняя линия, пересекающая весь лоб, указывает на его общительность и необычайную коммуникабельность. Он любит быть в гуще событий, охотно заводит новые знакомства. Не очень уравновешенный, особенно «декабрьский». Всегда добивается желаемого, успех сопутствует ему.

Ломаная линия над левой бровью говорит об аналитическом складе ума. Этот человек не спешит с выводами, он смел и решителен в трудных вопросах. Может быть руководителем большого предприятия. В работе фанат, перед трудностями не отступает, упрямо идет к цели. Вторая линия, изогнутая посередине, говорит о его физической силе и выносливости. «Зимний» человек может быть спортсменом высокого класса. Обычно он бывает высокого роста, любит путешествовать. Большую часть времени проводит на работе.

Поперечная линия посередине лба, прогнутая вниз, свидетельствует о необычайной настойчивости и упрямстве человека. Две морщины на лбу над бровями указывают на его гордый и непримиримый характер. Он любит спорить, в споре должен обязательно одержать победу. Нетерпелив, вспыльчив, неуравновешен. Не может согласиться с поражением. Обладает острым умом и философским складом мышления. Эгоистичен. Способен к точным наукам. Склонен к перемене мест. Прекрасно ориентируется в незнакомой местности. Надежен, никогда не предаст, умеет хранить тайну. Добр, любит собак.

Две линии над переносицей указывают на мужество человека, сильную волю. Вся жизнь его проходит в работе. Умеет постоять за себя, свои интересы. Материалист. Стойко переносит неудачи, которых в его жизни немало. Очень вынослив физически, может работать при высокой температуре. У него рождаются разнополые дети.

Изогнутые линии над бровями говорят о необычайной хитрости человека. Он упрям и себялюбив. Не терпит несправедливости, что приносит ему массу неприятностей. Однолюб и ревнивец. Очень чистоплотный, брезгливый. Лысеет в молодости. Очень любознательный. Материалист. Любит подшучивать над людьми, которые ему не импонируют.

Как определить характер человека по морщинам на лбу? Множество изогнутых линий на лбу говорит о сложном характере. Такой человек трудно сходится с людьми, не в каждом обществе находит единомышленников. Вечный борец за справедливость. Не умеет приспосабливаться, заискивать перед начальством. Несколько линий над бровями свидетельствуют, что в экстремальных ситуациях ему трудно ориентироваться, он не собран, может допускать ошибки. Рано лысеет. Не карьерист. Обладает литературными способностями.

Перпендикулярная линия, идущая от носа, говорит о том, что этот человек настойчив в достижении цели. Короткие соединяющиеся линии свидетельствуют о таланте в области искусств, особенно на музыкальном поприще. Может быть эстрадным актером. Любит путешествовать, легкий на подъем. В личной жизни не слишком удачлив, в брак вступает несколько раз.

Две глубокие, изогнутые поперечные морщины, дополненные двумя короткими в верхней части лба, говорят о выдающемся музыкальном таланте человека. Он горд и очень раним. Всю свою жизнь посвящает любимому делу. У него рождаются в основном мальчики, девочки — редко.

Изогнутая линия над бровями говорит о неустойчивой нервной системе человека. Он плохой дипломат, неуступчив, упрям. Прямолинейный, что приносит ему массу неприятностей. Трудолюбивый, расчетливый. Прекрасно продвигается по служебной лестнице.

Изогнутая морщина над переносицей говорит о необычайной гордости человека, его себялюбии, эгоизме. Он упрям, напорист в достижении цели. Избирателен в дружбе. Очень пунктуален, никогда не подведет. Сильно переживает непорядочность близких. Очень честен, прекрасный руководитель, обладает организаторскими способностями. На профессиональном поприще достигает больших высот.

Такое несимметричное расположение линий говорит о покладистом характере человека, но только не в достижении цели. В этом он непримирим, упрям и настойчив. Две короткие морщины вверху говорят о его гордости. Он не умеет приспосабливаться, часто терпит неудачи из-за того, что не может мириться с несправедливостью. Имеет много друзей, прекрасный рассказчик. Обладает даром оратора. Прижатые к голове уши указывают на его настойчивость в достижении цели.

Линии, пересекающие весь лоб и спускающиеся к носу, говорят о замкнутости человека. Он упрям, очень терпелив, не подвержен нервным срывам. Смел и решителен в действиях. В экстремальных ситуациях максимально собран и спокоен. Обязателен, любое дело доводит до конца. Остроумен.

У этого человека одна центральная морщина проходит через весь лоб. Остальные расходятся от нее. Характер такого человека не прост. Он ревнив, хитер, настойчив в достижении цели, упрям по пустякам. Брезглив. Очень талантлив, но трудно реализует свой талант.

Этот человек обладает глубоким аналитическим мышлением, справедлив, настойчив. Линии, сосредоточенные в одной стороне лба, подчеркивают его целеустремленность. Не склонен верить предрассудкам, не подвержен влиянию. Друзей выбирает сам, чтит моральные устои. Достигает больших успехов за счет трудолюбия. Обязателен, никогда не нарушает данное слово.

Итак, определяем характер по морщинам на лбу. Линия, которая идет от носа к брови, указывает, что этот человек очень добр не только к близким, а ко всем, с кем он сталкивается. Нос его говорит о том, что он не стремится к материальному достатку и может довольствоваться тем, что есть. У него рождаются разнополые дети. Талантлив, может заниматься художественной фотографией. В семейной жизни испытывает большие сложности.

Такие линии на лбу присущи женщине добродушной, но в меру упрямой. Она любит утром подольше поспать. Обладает хорошей памятью. Четыре линии, пересекающие лоб, означают, что она приобретает одну специальность, а работает совершенно по другой. Нос подчеркивает ее доброту. Верхние линии на лбу представляют собой незаконченный треугольник, что говорит о ее одиночестве. Несмотря на то что в жизни ей приходится нелегко, она упорно идет к цели. Лишена предрассудков.

Линия, идущая от носа и продолжающаяся над бровью, говорит о духовности человека, о его предрасположенности к стрессам. Он может посвятить жизнь богослужению. Очень участлив, любит животных. Бескорыстен, никому не причинит зла. Философ по натуре, почтительно относится к женщинам, что подчеркивает форма его носа. Подбородок с ямкой указывает на повышенную сексуальность. Он эмоционален. Сросшиеся с шеей мочки ушей указывают на упрямство.

Линия, пересекающая весь лоб, продольная морщина на лбу, говорит об аналитическом складе ума. Множество прерывающихся линий указывает на чрезвычайную доброту. Такой человек может быть врачом, психологом. Он очень заботится о близких. Обязателен, никогда не подведет. Короткие линии над бровями, одна из которых изогнута, подчеркивают его талант в области математики. Может быть преподавателем математики в школе, так как очень любит детей. Не карьерист, искренне радуется профессиональным успехам коллег.

Продольные морщины на лбу, которые расположены близко к бровям, говорят о таланте человека в области искусства. Он прекрасный собеседник, интересный человек. Обладает острым умом, не терпит лжи, провести его невозможно. В минуты вспыльчивости бывает резок в высказываниях. Не любит зануд. В компании весел, хороший рассказчик анекдотов.

Линии на лбу в виде фонтана говорят о том, что это человек очень осторожный, перестраховщик. Он очень брезглив. Не любит дальние командировки. Имеет острое обоняние, не переносит неприятных запахов. Капризен, ему трудно угодить. Жене приходится с ним нелегко. Он долго не женится, требователен в выборе подруги. Ворчлив, эгоистичен.

Прямая линия, проходящая через весь лоб, говорит об умении человека ориентироваться в экстремальных условиях. Он не боится трудностей, готов ко всему. Талантлив, чаще всего полностью реализует себя в области науки, конструирования и моделирования. Увлекается исторической литературой, хорошо играет в шахматы. Характер сложный, упрямый (особенно у «декабрьских»). В коллективе лидер. Друзей выбирает тщательно.

Теперь вы знаете о том, как определить характер человека по морщинам на лбу.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

• курение и другие вредные привычки;
• стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
• редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
• резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

• привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
• частые улыбки и смех;
• профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

• запыленность;
• сухой воздух;
• частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
• морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

• употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
• привычка мало пить очищенной воды;
• нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
• употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

• сухая кожа лица;
• жирная кожа;
• плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

• использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
• круглосуточное применение декоративной косметики;
• недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

• атопический дерматит (нейродермит);
• ихтиоз;
• фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
• дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
• болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
• гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

• эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

• коллагена;
• эластина;
• протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

• кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
• более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
• в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
• повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

• Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
• Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
• Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
• Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
• Высокое артериальное давление.
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник