Меню Рубрики

Маска банан и сметана от морщин

Для изготовления домашних масок зачастую используют фрукты, ягоды и овощи. Из всего разнообразия природных витаминных и минеральных источников, они считаются наиболее ценными. Пользу они несут не только в качестве пищевой добавки, включаемой в повседневный рацион, но и как основа омолаживающих процедур для кожи. Особо распространенный ингредиент – банан. Мякоть удобна в применении – легко перетирается и равномерно наносится.

Маски на основе банана универсального спектра воздействия, так как подходят для разного типа кожи. В зависимости от добавок, удается успешно справляться с рядом проблем: чрезмерной жирностью либо сухостью, пигментацией, преждевременным старением, воспалениями.

Эта экзотическая ягода в редких случаях становится причиной аллергической реакции, так что такими масками могут преображаться женщины любого возраста.

Домашние банановые средства для лица крайне полезны, благодаря уникальному биохимическому составу главного ингредиента. Подобные процедуры благотворно влияют на эпидермис:

  • питают;
  • увлажняют;
  • очищают от омертвевшего эпителия;
  • возвращают естественный цвет;
  • вылечивают серьезные дефекты;
  • насыщают витаминами;
  • разглаживают мелкие морщинки и минимизируют глубокие.

Микро- и макроэлементы, имеющиеся в мякоти банана, благодаря глубокому внедрению в кожные слои, противодействуют возникновению мимических морщин в ближайшем будущем.

Преимущество подобной бананотерапии, в следующем:

  • Простота в применении – рецепты, с включением банана, легко исполнить в домашних условиях. Для этого не требуются особые навыки и специальные инструменты. Все компоненты в составе доступны круглый год.
  • Гипоаллергенность – плод практически не вызывает побочных проявлений.
  • Мягкость воздействия – не волокнистая структура мякоти банана не раздражает кожу при контакте.
  • Самодостаточность – возможность использовать одной банановой кашицы, без каких-либо добавлений.

Опираясь на представленный ряд факторов, становится ясно, что подобные процедуры особо показаны женщинам за сорок, с первыми признаками увядания молодости.

Бананы ценятся за насыщенный питательный состав. Омолаживающий эффект несут: витамин Е и С, антиоксиданты.

Не менее благостно воздействуют на кожный покров:

  • витамины: группы В, А, РР, К;
  • микро- и макроэлементы;
  • органические, фруктовые кислоты: лизин, метионин, триптофан;
  • холин.

Основным противопоказанием к применению масок из банана выступает индивидуальная непереносимость на определенные компоненты в составе. Проще говоря – аллергия на продукт.

Велик риск появления отторгающей реакции организма при несоблюдении условий хранения основного ингредиента либо наличия в нем много химикатов. Случаи такие единичные.

Для получения максимальной продуктивности от использования банановых масок (кремов), придерживаются ряда рекомендаций:

  • Отбирают только спелые плоды с желтой шкуркой, без темных пятен. Зеленые фрукты не подходят, так как внутренняя составляющая слишком плотная и трудно поддается перетиранию.
  • Кожуру снимают и выкидывают, остальное мнут до однородности. Для этого пользуются вилкой, миксером, блендером.
  • Готовят смеси в посуде из керамики или фарфора. Только эти материалы способны сохранить полезный состав ингредиентов.
  • От цитрусовых фруктов берут только сок, от всех остальных – мякоть.
  • Если в рецептуре предусмотрен натуральный мед, то вносят исключительно в жидком состоянии. Сахаристый продукт перед добавлением топят на водяной бане.
  • Злаки заранее запаривают кипятком, вносят в общий состав после остывания.
  • Заменять указанное в рецепте масло на аналог недопустимо.
  • Вместо свежевыжатого лимонного сока можно брать томат, который сходен по свойствам.
  • Желтки и белки яйца сначала тщательно взбалтывают.
  • По возможности используют кисломолочную продукцию домашнего происхождения.

Какой бы вариант маски ни был выбран, делают ее непосредственно перед нанесением. А вот домашние крема с бананом разрешается держать в холодильном отсеке до трех суток. Для процедуры подбирают свободное время, когда нет надобности, куда-то торопиться и можно полноценно расслабиться. В спешке наложенная маска не даст желаемого эффекта.

Существует множество разнообразных рецептур масок для лица, с добавлением банана. Различаются они дополнительно входящими компонентами, которые и определяют конкретные показания к применению, в зависимости от проблем с кожей:

  • Склонная к жирности – куриный белок, мед, овсяные хлопья, яблоки, витамин А, сметана, цитрусовые, желатин, масло оливок.
  • Предрасположенная к угревой сыпи – дрожжи, картошка, яичный белок, миндаль, персики, банановая кожура.
  • Пересушенная, чувствительная – сметанный продукт, крахмал, свежевыдавленный лимонный сок, овсянка, оливковое масло.
  • Нормальная – натуральный йогурт, киви, мед.
  • С первыми признаками старения – проросшая пшеница, белок, куркума, козье молоко.

Во всех рецептах главный компонент – банан без кожуры, взятый в количестве 1 шт. и перетертый до пюреобразного состояния. Остальные дополнения и требуемое количество указаны в рецептуре. Наиболее результативные маски для кожи, с первыми признаками старения:

  • Сметана (10 г), желток от одного яйца.
  • Жидкий медовый продукт – 25 г, 60 г чистого йогурта.
  • Мякоть авокадо – ½ шт., домашние сливки – 80 г.
  • Натуральный мед – 3 ст. л., куриный белок – 1 шт.
  • Чуть подогретое молоко козы (90 мл), масло оливы (1 десертная ложка).

Любую из описанных консистенций накладывают равномерным слоем на лицо и декольтированную зону, выжидают требуемое время и споласкивают теплой водой. К подобным манипуляциям прибегают каждый либо через день, придерживаясь десятиразового курса. В результате отмечается успокаивающий и восстановительный эффект – кожа размягчается, выравнивается и видимо освежается уже после первых несколько раз.

Действенные варианты приготовления средств, против морщин:

  • В равнозначных долях перемешивают банановую кашицу и молотую овсянку. Ждут, пока злаковые хлопья не набухнут. Распределяют по лицу непрерывным слоем минут на 20. После чего умываются прохладной чистой водой.
  • Перетирают вилкой один банан, разбавляют небольшим количеством минводы без газа и медом (10-15 г). После тщательного перемешивания смазывают кожу.
  • Банан комбинируют со сметаной (1 ч. л.), красным молотым перцем (щепоть). После завершения процедуры споласкиваются водой, температуры 37-38 °С.
  • Потребуется: 1 плод, натуральный жидкий мед – 1 ст. ложка, маложирные сливки – 2 ст. л. Взбивают состав блендером, распределяют по лицу и области груди (шеи). Через полчаса смывают.
  • К половинке плода подмешивают экстракт апельсина (выдавленный из четвертинки плода). Изготовленную консистенцию накладывают на очищенную кожу, минут на 15. Вариант не подходит женщинам, с гиперчувствительностью к цитрусовым фруктам.

Подборка распространенных масок, подтягивающих кожу и убирающих «гусиные лапки» около глаз:

Процесс приготовления Инструкция
Необходимые ингредиенты:

· любой вид косметологического масла – 15 мл.

Заморский плод разминают, подмешивают остальные компоненты.

Наносят на 20-25 минут по нижнему и верхнему веку.
Потребуется:

· 45 мл йогурта без примесей;

· 15 г перемолотых овсяных хлопьев.

Доводят смесь до сметанообразного состояния.

На предварительно очищенный эпидермис наносят ровным слоем, минут на 15. Умываются прокипяченной водой, телесной температуры.
К перетертому банану примешивают очень жирные сливки (50 г) и 40 г картофельного крахмала. Накладывают в 2 этапа: после подсыхания первого слоя, распределяют сверху второй. Прикрывают салфеткой. Маску снимают через 25-30 минут влажным тампоном. Процедуру рекомендуется повторять через день, курсом в 20 дней.
Банановую внутренность мнут вилкой, вносят: свежевыжатый лимонный сок из одного плода, белок и 2-3 капли орехового масла. Оставляют состав на четверть часа, умываются привычным способом.
Требуемые составляющие:

Масло кокоса сначала топят над паром, затем вносят остальные элементы из рецептурного списка.

Распределяют по коже век, держат полчаса. Удаляют средство смоченными в молоке ватными дисками. Рекомендуемый курс – 1,5-2 недели.

Хороший эффект, в плане подпитки кожного покрова ценными веществами и восстановления его эластичности, показывают следующие варианты масок:

  • Берется среднего размера банан (мягкая составляющая), разбавляется: натуральным медом (примерно, одна суповая ложка) и 80 мл жирных сливок. Размешивают до однородной консистенции, подсыпают 4 г коричного порошка. Смывают контрастным душем, чередуя холодную и горячую струю. Прибегают к подобной маске 2 раза в неделю, не чаще.
  • В основе смеси лежит молоко (100 мл) и мякоть фрукта (1/2 часть), дополнением послужит оливковое масло, в количестве чайной ложки. Умываться надо приятной телу водой. Маску накладывают 1 раз в 3-4 дня.
  • Сок алоэ соединяют с мякотью банана. Количество каждого компонента берут ориентировочно. Подобная ежедневная терапия, за курсовой прием в 10 дней изменит внешний вид до неузнаваемости.
  • Соединяют банановую массу от половинки плода с 25 мл масла оливы. Дополнительно примешивают маленькую ложку сладкого песка.
  • Смешивают в однозначных пропорциях: банан, миндальное масло, жидкую масляную эмульсию витаминов АЕ (1 ампула). Выжидают около получаса, после чего приступают к сеансу.

Представленные средства наносятся на кожу лица, с выдержкой в 15-20 минут.

Уход за проблематичной кожей, предрасположенной к прыщикам и куперозу, вынуждает прибегать к определенным манипуляциям. Исключают из ассортимента составы, способные забить поры и вызвать избыточное выделение сала.

Предпочтение отдают вариантам, очищающим кожу от шлаков и отмерших частичек эпителия:

  • Кефир низкой жирности (45 мл), мед (4-5 г) и фруктовая кашица. Накладывают по массажным линиям. Удаляют через 25 минут.
  • Белковую составляющую куриного яйца взбалтывают с перетертым бананом. Время выдержки на коже – 15 минут.
  • Необходимый набор продуктов: 1 банан, 1 чайная ложка сметаны и желток.
  • Измельчают плод и перемешивают с белком.
  • Взбалтывают вместе: 2 куриных белка, банановое пюре и немного лимонного сока.

Регулярное применение масок из банана для омоложения способно заменить многие лифтинговые медикаментозные процедуры. Но для получения желаемого эффекта требуется соблюдение соответствующих правил.

Рекомендации по осуществлению банановых процедур в домашних условиях:

  • Предварительно кожу очищают от декоративной косметики, парят над травяной ванночкой. Для снятия макияжа допускается пользоваться бесспиртовым тоником.
  • Маску не заготавливают впрок, только то количество, которого хватит на один раз.
  • Закалывают волосы, чтобы не мешали.
  • Накладывают по массажным линиям сплошным слоем, сверху прикрывают марлевым отрезом. Зону век не затрагивают, чтоб не вызвать аллергическую реакцию.
  • Для жирной кожи время выдержки – четверть часа, сухой – 25 мин, проблемной – 30 мин.
  • Смывают отстоянной водой либо теплым молоком.
  • По завершении сеанса смазывают лицо питательным кремом.
  • На протяжении ближайшего часа не выходят на свежий воздух.

Рекомендуемая частота косметологических сеансов, с банановыми масками – 2-3 раза в неделю. Лучше чередовать средства, с различным составом.

Явных противопоказаний к банановой терапии кожи лица нет, за некоторым исключением:

  • индивидуальная непереносимость;
  • угревая сыпь, вызванная гормональным дисбалансом;
  • открытые гнойники на кожных покровах.

Неизменные постулаты, которых придерживаются при изготовлении масок для возрастной кожи:

  1. Используют исключительно свежие продукты, хорошего качества.
  2. Твердые компоненты перемалывают до однородности.
  3. Разбавляют порошкообразные составы травяными отварами или молоком.

В качестве дополнений должны выступать, следующие составляющие:

  • Насыщенные витаминно-минеральным комплексом: свежий мед, куриные яйца, рыбий жир, горох и фасоль, дрожжи.
  • Обладающие смягчающими и увлажняющими свойствами: растительные масла, сливки, сметана и прочая кисломолочная продукция.
  • Способствующие разглаживанию эпидермиса и придающие тонус: фрукты, овощи, ягоды. Благодаря им выравнивается тон лица, эпителию возвращается водно-липидный баланс.

Банановые маски домашнего производства способны полноценно заменить фабричную косметику, на основе банана. Многая покупная продукция содержит в составе вредные химические добавки. Поэтому самодельные средства экологически выигрышнее и с минимумом побочных проявлений.

Но не стоит полностью отвергать магазинные маски и крема. Только обращают внимание на указанный на упаковке состав: в нем не должен быть перевес в сторону синтетических включений.

Банановую маску по уходу за увядающей кожей несложно приготовить дома, для чего не требуется особых навыков. Главное, придерживаться ключевых правил приготовления и рекомендаций специалистов. Используют исключительно свежие плоды и готовую смесь не стараются сберечь в холодильнике, остатки выкидывают. Готовят дозированными одноразовыми порциями. В результате систематических банановых процедур кожным покровам возвращается сияющий вид.

источник

Кожа женщин после 35 лет нуждается в регулярном, комплексном уходе. Процедуры по очищению, увлажнению, питанию — обязательны. Это не означает, что нужно «прописаться» в салоне красоты. Такие мероприятия можно проводить самостоятельно. Есть рецепты косметики собственного приготовления, которые не бьют по карману и не отнимают много времени. Одним из результативных средств по борьбе с возрастными проблемами считается. обыкновенный банан. Действительно ли маска из банана для лица от морщин так эффективна, как о ней говорят?

Примерно после 35 лет женщины чувствуют непреклонность времени: кожа тускнеет, становится сухой, пробиваются явные морщины. Причины могут быть следующие: постоянные стрессы, неправильное питание, плохой сон, отсутствие физических нагрузок.

Чтобы сгладить отрицательное влияние наступающего среднего возраста, необходимо пересмотреть свой режим и уделять внимание уходу за внешностью. Интересно, что не все так сложно как может показаться. Есть элементарные средства, которые позволяют девушкам сохранять привлекательный внешний вид долгие годы. И домашняя банановая косметика — в их числе.

Маска для лица из банана тонизирует кожу, возвращает ей мягкость, упругость, шелковистость. Оказывает увлажняющее, освежающее, разглаживающее и омолаживающее действие. В чем же секрет? Ценность банана заключается в его уникальном составе и универсальности применения.

Экзотический плод недаром называется «фруктом хорошего настроения». Кроме серотонина, гормона счастья, банан содержит много ценных питательных веществ, которые широко используются в современной промышленной косметологии. К ним относятся:

  • витамин PP . Удерживает влагу в клетках, усиливает кровоток, улучшает клеточные дыхание;
  • витамины B . Обладают антивозрастным эффектом, увлажняют, снимают воспаления и чистят от угрей;
  • витамин A . Это антиоксидант, витамин красоты. Он предупреждает старение. Входит в состав целого ряда брендовых косметических средств. Во многом благодаря ретинолу маска для лица с бананом и помогает избавиться от морщин;
  • бета-каротин . Основная функция — защита от свободных радикалов и солнечных ожогов;
  • витамин C . Аскорбиновая кислота не только обеззараживает и чистит. Это еще и сильнейший антиоксидант, который дает коже иммунитет и предотвращает старение. Таким же эффектом, в частности, обладает маска для лица из банана и сметаны.

Этот фрукт богат также следующими компонентами: йодом, железом, магнием, калием, фосфором. Волокна, входящие в состав банана, придают упругость кожному покрову, профилактируют появление пигментных пятен.

Банановая маска для лица от морщин полезна для женщин после 35 лет, поскольку оказывает комплексное воздействие на кожу. Она способна решать любые возрастные проблемы. Подходит для лица и шеи. А также банановая маска рекомендуется для кожи вокруг глаз.

В домашней косметологии экзотический фрукт хорошо сочетается со многими компонентами. По отзывам, банан уживается со следующими продуктами: сметаной, отрубями, крахмалом, лимонным соком, яйцом. А маска для лица с бананом и медом считается оптимальной для ухода за увядающими покровами.

Косметологические процедуры, в которых применяется банановая маска, рекомендуется использовать при всех типах кожи. Возрастных ограничений не наблюдается. Однако косметологи отмечают отдельные случаи, в которых это средство считается особенно незаменимым.

  • Увядающая кожа . Природные антиоксиданты, содержащиеся в бананах, позволят вернуть молодость кожному покрову: уменьшают глубину существующих борозд и предупреждают появление новых. Для этого можно просто использовать пюре из фрукта в чистом виде.
  • Пигментные пятна . Чрезмерная пигментация сгладится банановой маской, в состав которой входит лимонный сок.
  • Слишком жирная кожа . Жирный блеск снижает маска, содержащая банан, яичный белок, лимонный сок.
  • Слишком сухая кожа . Эту проблему хорошо решает маска для лица из банана и крахмала с добавлением растительного масла.

Банановая маска для лица в домашних условиях — один из самых простых способов разгладить морщины, придать коже привлекательный вид и решить другие возрастные проблемы, избавиться от прыщей. Ингредиенты для ее изготовления доступны и стоят недорого. Косметическое средство не нуждаются в замысловатых приготовлениях. Далее описаны простые комбинации продуктов для приготовления домашней банановой косметики.

  • Мякоть одного банана.
  • Желатин — столовая ложка.
  • Куркума — столовая ложка.
  • Пшеничное масло (зародышей пшеницы) — столовая ложка.

Рецептов банановых масок множество, а способ применения — один для всех. Рекомендуется последовательность из семи шагов.

  1. Очистить кожу . Для этого косметологи советуют использовать тоник или скраб.
  2. Приготовить пюре . Банан растирается до пюреобразного состояния.
  3. Обогатить пюре . Постепенно добавляются другие ингредиенты, усиливающие действие основного компонента.
  4. Сделать тест . Перед использованием проводится тест на чувствительность.
  5. Выдержать время . Косметическое средство удерживается на лице 20 минут.
  6. Удалить маску . Смывается она теплым настоем зеленого чая или отваром ромашки.
  7. Поддержать кожу . После окончания процедуры на кожу наносится питательный крем.

При изготовлении любых банановых масок требуется учитывать некоторые правила. Все ингредиенты средства должны быть свежими, без следов гнили, с большим сроком годности. Поскольку сам банан липкий, лицо необходимо открыть, спрятав волосы под косметическую шапочку. Какие еще есть рекомендации?

Маска наносится сразу после приготовления, потому что косметическое средство, спустя некоторое время, теряет свои ценные свойства. Во время процедуры косметологи рекомендуют прилечь, чтобы обеспечить хорошее кровообращение. Для изготовления маски следует употреблять стеклянную и керамическую посуду, которая не дает ингредиентам окислиться.

Несмотря на широкие косметические возможности банана, после разового использования средства чудес ждать не стоит. Чтобы маска для лица с бананом дала эффект, процедуру нужно выполнять регулярно: не менее двух раз в неделю в течение нескольких месяцев.

Я тоже испробовала на себе чудо масочку из бананов. Довольна результатами на все сто процентов. И гладенькая кожа стала и не шелушится как обычно. И довольна проста в преминении. Делается очень просто и не затратно как использование уже готовых масок которые продаются в магазине. Так что советую всем подругам.

Давно перешла на натуральные домашние средства для кожи лица. Они менее затратны и при этом более эффективны. Банановые маски просто обожаю! Они очень смягчают, питают и разглаживают мелкие морщинки. После использования банановых масок кожа становится подтянутой и обретает здоровый, сияющий вид. Очень хорошая альтернатива дорогим средствам по уходу за кожей лица! Банан очень полезен для кожи, особенно для сухой. Также банановые маски вполне безопасны для здоровья. После их нанесения каких-либо аллергических реакций не выявила. Хотя это все для каждого очень индивидуально.

Тут надо сначала проверить маску на руке, не будет ли алергии на бананы, а потом уже наносить на все лицо. Иначе вполне возможно покрыться прыщами или красными пятнами, вместо того чтобы омолодиться!

источник

Ищите домашнее косметическое средство мягкого действия, которое бы регулярно, бережно и безопасно ухаживало за вашей кожей? В таком случае вам нужна питательная и увлажняющая одновременно маска для лица сметана и банан, которую можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Читайте также:  Какие маски уберут морщины вокруг глаз

Все домашние косметические средства, приготовленные из натуральных продуктов, содержат в себе большое количество витаминов и минеральных веществ, чем и объясняется их шикарное воздействие на кожу. В маске для лица из сметаны и банана это действие двойное, так как работает удвоенная порция витаминов и других полезных для кожи веществ.

1. Как действует банан на кожу:

  • витамин C замедляет процессы старения в клетках;
  • витамины B лечат воспаления и раздражения;
  • витамин E разглаживает морщинки.

2. Как действует на кожу сметана:

  • витамин A дарит коже упругость и эластичность;
  • витамин C омолаживает;
  • витамин PP защищает от низких и высоких температур;
  • витамин E борется с морщинами;
  • калий увлажняет.

Особенно ярко выражен в маске из банана и сметаны омолаживающий эффект, который будет полезен для любого типа кожи, однако здесь нужно знать некоторые особенности применения этих чудо-средств.

Несмотря на то, что маски с бананом и сметаной универсальны и могут подойти практически всем для регулярного ухода за любым типом кожи, всё-таки нужно знать некоторые хитрости по их применению, чтобы результат оправдал ожидания.

  1. Очень важно правильно выбрать продукты для маски. Банан не должен быть зелёным или с чёрными пятнами. Сметану лучше для этих целей найти домашнюю.
  2. Если у вас жирная кожа лица, берите сметану с низким содержанием жирности (менее 5%), при сухой — с максимальным (более 20%), если нормальная или комбинированная — от 5 до 20%.
  3. Не используйте для измельчения банана миксер или блендер: для маски его лучше размять вилкой.
  4. Массу нужно тщательно перемешать, чтобы не было комочков. По консистенции она должна напоминать густой, но воздушный и мягкий крем.
  5. На всякий случай протестируйте приготовленную маску на коже запястья, так как на банан редко, но всё-таки случаются аллергические реакции.
  6. Маски держите на коже минут 20, делайте их не более одного раза в неделю на протяжении одного месяца.

Домашние маски для лица с бананом и сметаной предельно просты, не требуют затрат, но весьма эффективны и действуют на кожу практически моментально. Уже после первой маски кожа подтянется, разгладится и станет мягче.

Сметанно-банановые маски для лица хороши как без всяких дополнительных усиливающих компонентов, действуя исключительно на омоложение кожи, так и с другими продуктами. Так что выбор рецепта — только за вами.

  • 1. Классическая

Банан размять в пюре, смешать (2 столовых ложки) с таким же количеством сметаны.

В предыдущую маску добавить разогретый до жидкого состояния мёд (столовую ложку).

Банан размять в пюре, смешать (две столовых ложки) с таким же количеством сметаны и измельчённых овсяных хлопьев, добавить разогретый до жидкого состояния мёд (чайную ложку).

Банан размять в пюре, смешать (2 столовых ложки) с таким же количеством сметаны, добавить свежий сок лимона (не больше 1 чайной ложки).

Банан размять в пюре, смешать (2 столовых ложки) с таким же количеством сметаны, добавить взбитое яйцо.

Домашняя маска для лица сметана и банан дарит коже необыкновенное чувство свежести и комфорта. После неё кожа расцветает красотой и молодостью, выглядит ухоженной и здоровой. Хотите сиять в любое время года и не зависеть от стрессов и погодных условий? Тогда используйте именно эту маску и наслаждайтесь результатами.

источник

Старение подкрадывается незаметно. Неожиданно женщина замечает, как лицо покрывается морщинками, эпидермис теряет свои жизненные силы, становится безжизненным, дряблым. В панике скупаются всевозможные косметические средства. Между тем, такое народное средство, как маска из банана для лица от морщин с легкостью заменяет даже самый разрекламированный крем. Помощь для увядающей кожи находится на расстоянии вытянутой руки, на фруктовой полке.

Регулярное использование масок из банана способствует глубокому лифтинг-эффекту, придает коже особую мягкость, делает ее бархатистой, подтянутой. По типу и состоянию эпидермиса определяют какие еще ингредиенты добавить в домашние маски от морщин. Это могут быть разные косметические масла, йогурт, яичный желток, белок и пр. Основной принцип изготовления заключается в измельчении всех составляющих и их смешивании. Разминать удобнее ложкой до пюреобразного состояния.

Для женщин старшего возраста ежедневный уход имеет свои нюансы. Первостепенной задачей является восстановление жизненного тонуса. Для этого в маску из банана добавляются компоненты, которые увеличивают эффект от микроэлементов в мякоти фрукта. Второй задачей можно назвать выравнивание цвета лица, избавление от пигментных пятен, его отбеливание.

  1. Мякоть половинки банана, по 1 ч.л меда и сметаны, желток.
  2. Мед (жидкий) растирается с желтком, добавляется сметана и банановую мякоть, измельченная ложкой.
  3. Аккуратно намажьте лицо составом, подержите 20 минут.
  4. Умойтесь и намажьтесь своим обычным кремом.
  1. Банан и яблоко размельчите до пюреобразного состояния. Смешайте эти ингредиенты 1 к 1.
  2. Отдельно соедините по 1 ч. л масел, подсолнечного и оливкового. Добавьте смесь к фруктовому пюре.
  3. Перед самым нанесением влейте в состав растертый желток.

Любой эпидермис нуждается в питании и увлажнении. Для сухой кожи это основа ухода. Состав маски должен мягко отшелушивать ороговевшие ячейки эпидермиса и способствовать улучшению водного баланса. Благодаря идеально подобранным компонентам, кожа лица приобретает гладкость, цвет становится ровным и нежным, исчезают локальные покраснения и раздражения.

  1. Смешайте банановую мякоть, персиковое масло (1 ч. л), крахмал (2 ст. л), яичный желток.
  2. Намажьте составом лицо, подождите 10 минут.
  3. Умойтесь и используйте питательный крем.
  4. Курс – не менее 10 ежедневных процедур.

Маска от «гусиных лапок» вокруг глаз:

  1. Смешайте банан, желток, рисовые муку (2 ст. л) и масло (1 ст. л).
  2. Аккуратно, не растягивая веки, нанесите маску.
  3. Смойте состав через 25 минут.
  4. Курс – ежедневно.

Задачей таких масок является восстановление естественной эластичности кожи. Компоненты стимулируют выработку коллагена, как следствие –восстанавливается тургор кожи, подтягивается овал лица, выравниваются заломы, исчезают мелкие морщинки. Для упругости кожи банановые маски – отличное решение. Эффект заметен после первой процедуры, однако, чтобы закрепить результат необходима их регулярность.

  1. Разомните мякоть фрукта с яичным белком.
  2. 1 ст. л творога жирностью 9% добавьте в смесь и разотрите все до однородной консистенции.
  3. Намажьте составом лицо, подержите 15 минут.
  4. Умойтесь и воспользуйтесь питательным кремом.

Зачастую чувствительностью славится сухая кожа, но и другие типы эпидермиса могут быть подвержены этой проблеме. Лицо нуждается в бережном отношении. Задача домашней маски успокоить локальные очаги раздражения, снять покраснения в максимально короткий срок. В этом случае банановый состав незаменим. Для большего эффекта к нему добавляют крахмалосодержащие ингредиенты.

  1. Мякоть половины фрукта и содержимое 1 капсулы витамина Е смешайте в стеклянной миске.
  2. Намажьте составом лицо на 10 минут.
  3. Умойтесь водом комнатной температуры.
  1. Банан и вареную картофелину размять.
  2. Добавить белок.
  3. Время воздействия: 15 минут.
  4. Смыть теплым молоком, разведенным водой.

Плохая экология и постоянные стрессы первым делом влияют на состояние лица. Кожа выглядит нездоровой, серой, уставшей. В таком случае, дополнительное насыщение эпидермиса витаминами просто необходимо. Тщательно подобранный состав маски стимулирует работу кровеносных сосудов. Как следствие, лицо выглядит посвежевшим.

  1. Возьмите мякоть банана и разомните ложкой до однородной кашицы, добавьте 50 г йогурта и 0,5 ч. л сока лимона. Тщательно перемешайте.
  2. Намажьте составом лицо, подождите 25 минут. Умойтесь водой, чередуя ее температуру.
  3. Курс – 10 дней с периодичностью через день.
  1. Мякоть 1 банана и половины авокадо разомните ложкой до однородной кашицы.
  2. Добавьте сливки (2 ст. л), перемешайте.
  3. Наносить маску следует по массажным линиям мягкими движениями. Держите 15 минут.
  4. Умойтесь минералкой без газа.
  5. Курс – 10 дней.

Не у всех есть возможность пользоваться дорогостоящими салонными услугами. Как избавиться от морщин в домашних условиях? Маски из банана способствуют разглаживанию заломов, отлично подтягивают, питают, увлажняют кожу. Это быстрое средство от морщин, в которое можно добавлять ингредиенты, необходимые тому или иному типу кожи: комбинированному, жирному или сухому. Если эпидермис не имеет выраженных проблем, то маска из мякоти банана для лица от морщин подойдет в качестве профилактики.

Алина, 28 лет В 26 лет появились первые признаки старения – мимические морщинки. В интернете нашла интересный рецепт, как разгладить морщины: это полезная маска от мимических морщин с желтком и бананом. Кожа заметно смягчается, глубокие заломы разглаживаются. Супер средство от гусиных лапок! Когда снимете маску с глазок, рекомендую хорошо увлажнять кожу век. Так эффект держится дольше.

Татьяна, 35 лет Обожаю банановые маски! Для моей сухой кожи они как манна небесная. После применения лицо имеет здоровый сияющий вид. Отличная альтернатива химической косметике, так как очень редко у кого есть аллергия на бананы. Тем не менее, перед применением советую проверить состав на коже запястья или сгибе локтя. Особенно, если вы используете мед или лимонный сок.

Ирина, 39 лет С детства имела очень чувствительную кожу. Раздражение могло появиться от чего угодно, поэтому уходовые средства всегда подбирала очень тщательно. Однажды, из-за отличных выходных на свежем воздухе лицо сильно обветрилось, а на понедельник была назначена важная встреча. Справиться с раздражением мне помогла банановая маска – краснота ушла, а отек спал.

источник

Появляющиеся морщинки могут испортить настроение любой женщине. Поэтому желание найти способ избавиться от них многих толкает пользоваться различными омолаживающими кремами и сыворотками. Однако среди большого множества косметических средств наиболее эффективными и быстродействующими считаются банановые маски. Это самый распространённый ингредиент, применяемый при борьбе с морщинами на коже лица. Банан используют и в качестве домашнего средства.

Банан — это полезный и вкусный фрукт, имеющий в своём составе витаминный комплекс, помогающий человеку поддерживать в норме своё здоровье. Его можно употреблять в готовом виде или готовить из него различные питательные коктейли, использовать в качестве начинки для выпечки. Мякоть банана имеет все необходимые компоненты для ухода за кожей, помогает разгладить складки, делая их менее заметными.

Маски на основе этого фрукта обладают волшебным действием:

  • питают кожу;
  • освежают;
  • очищают поры;
  • омолаживают.

Кожа становится приятной и свежей, морщинки разглаживаются. Основное преимущество — натуральность. Маску можно применять всем, кто желает иметь красивую кожу.

Банан содержит биоактивные вещества, полезные макро- и микроэлементы (Cа, Na, Fe, Р), а также кислоты. Вот почему маски на основе этого ароматного фрукта очень эффективны в борьбе с морщинами. Кроме того, под действием маски улучшаются обменные процессы, цвет лица приобретает здоровый оттенок.

Состав маски приятно пахнет и улучшает настроение!

Благодаря витаминам А и С, входящим в состав банана, кожа становится защищённой от всевозможных вирусов и бактериальных инфекций. Маски на основе этого фрукта оказывают и антиоксидантное действие.

Маски на основе банана можно использовать не только при явных признаках старения, но и в качестве профилактического средства.

Помимо банана в качестве ингредиентов для масок подойдут практически любые продукты, которые вы сможете найти в своём холодильнике. Чаще всего для приготовления этого чудо-средства используются такие дополнительные ингредиенты, как мёд, растительные масла, особенно оливковое, сметана, кефир, сливки, крахмал, яичные желтки.

Банановая маска с мёдом придаст свежести увядающей коже, частично устранит пигментные пятна, нормализует обменные процессы, тем самым устраняя жирный блеск. Такое средство подойдёт для женщин с разными типами кожи.

Чтобы приготовить банановую маску, вам понадобится:

  • 1/3 часть среднего банана;
  • 1 ч. л. жидкого мёда;
  • сливки (можно сметану), примерно 2 ч. л.

Необходимые ингредиенты для приготовления маски

Мякоть банана разминается вилкой в небольшой ёмкости (должно получиться пюре), смешивается с остальными ингредиентами. Готовую кашицу равномерно распределяете по всему лицу, оставляя участки около глаз. Через 20–25 мин. маска смывается сначала прохладной водой, потом ромашковым настоем (1 ст. л. высушенной и измельчённой травы залить 200 мл горячей воды, настоять 10 мин. и процедить). Процедуру желательно повторять дважды в неделю.

Чтобы избавиться от мелких морщинок вокруг глаз, вы можете также использовать банановую маску. Для приготовления омолаживающего состава против «гусиных лапок» вам понадобится:

Необходимые ингредиенты для приготовления маски

В размятый банан добавить сметану и отделённый от белка желток. Полученную массу нанести на область вокруг глаз и оставить на 30 мин. По истечении этого времени средство нужно смыть. Такую маску рекомендуется использовать несколько раз, оптимально 20 процедур через каждые три дня. При желании повторить курс обязательно следует делать перерыв на 1 месяц.

Готовая банановая маска против морщин вокруг глаз

О том, чем полезна маска и как её наносить, на видео ниже.

Ещё один ингредиент, который часто применяют в банановой маске, крахмал. Он отлично подойдёт для жирной, сухой и проблемной кожи, а само средство не имеет противопоказаний. Для приготовления маски можно использовать следующие рецепты:

  1. В пюре из банана (1/3 часть) добавить сливки (2 ст. л.) и крахмал (5 ч. л.). Все тщательно перемешать до получения однородной массы. Наносить смесь на лицо в два слоя с интервалом 5–8 мин. Через 30 мин. средство смывается тёплой водой. Процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в неделю в течение 5–6 месяцев.
  2. Крахмал смешивается с банановой мякотью в пропорции 1:1, наносится на чистую и сухую кожу лица. Необходимо дождаться, когда маска немного подсохнет. Время действия — от 15 до 20 мин. Смывается средство тёплой водой. Проводить такую процедуру можно через каждые 3 дня в течение 5–6 месяцев.

Если применять эти рецепты пару раз в неделю, кожа становится гладкой и шелковистой.

Чтобы придать коже лица гладкость, а также избавиться от мелких морщинок, можно применять маску из банана и оливкового масла. Для приготовления этого косметического средства выберите один из следующих рецептов.

  1. Половина спелого банана смешивается с оливковым маслом (1 ч. л) в блендере. Далее в смесь добавляется яичный желток и зелень (измельчённая петрушка, укроп). Всё хорошо перемешивается до пюреобразного состояния и наносится на лицо примерно на 25 мин. Смывать маску рекомендуется ромашковым отваром. Для его приготовления возьмите 1 ст. л. сухой травы и залейте кипятком (около 200 мл), остудите и процедите. Делать такую маску можно раз в 3 дня, курс длится 6 месяцев.
  2. Два яичных желтка смешиваются с маслом (1 ч. л.), затем в эту смесь добавляется яблочное и банановое пюре в равных пропорциях (банан — 1/3, яблоко — 1/2). Масса должна немного загустеть. Готовая кашица наносится и на шею, и на зону декольте, смывается водой через 30 мин. Процедура повторяется через каждые 3 дня в течение 3 месяцев.

Необходимые ингредиенты для приготовления маски

Должна получиться вот такая однородная масса

Банановая маска с добавлением оливкового масла подойдёт не только для сухой, но и чувствительной, тонкой кожи, доставляющей разные неприятности её обладательницам.

После 35 лет кожа у женщин начинает терять свою эластичность, становится сухой и нуждается в особом уходе. Но не стоит отчаиваться, ведь на помощь вам придёт бананово-сметанная маска. Для её приготовления вам нужно взять 1 спелый банан, яичный желток и свежую сметану, приготовленную в домашних условиях.

Банан (примерно 1/3 часть) измельчается до кашицы, к нему вводятся желток и сметана (2 ст. л.). Для того чтобы всё хорошенько перемешать и измельчить, можете использовать блендер. Так у вас получится более однородная масса. Готовое средство тонким слоем наносится на лицо и оставляется на 30 мин. Смывать маску можно как тёплой, так и прохладной водой. Процедура повторяется каждый день в течение 3 месяцев.

Не рекомендуется использовать косметические средства на основе банана женщинам с очень чувствительной кожей, индивидуальной непереносимостью или аллергической реакцией на этот фрукт. Если вы не знаете наверняка, есть ли у вас аллергия на банан, рекомендуем провести пробный тест.

Я готовлю маску, используя главный ингредиент (банан) и сметану, примерно в одинаковых количествах. Наношу на лицо где-то на 30 минут, после чего смываю обычной водой. После процедуры мелкие морщинки становятся менее заметными, кожа приобретает здоровый оттенок, ощущается свежесть и молодость, чему я очень рада.

Александра, 27 лет

http://maskahair.ru/prostoy-i-effektivnyiy-retsept-ot-morshhin-bananovaya-maska-dlya-litsa/

Испробовала средство с крахмалом и бананом. Это просто чудодейственное средство! Тонкая, шелушащаяся кожа после нескольких процедур приобретает здоровый вид, не ощущает температурные перепады. Маска помогла избавиться от зуда и покраснения, кожа стала приятной, шелковистой. Лицо кажется помолодевшим и посвежевшим. Рекомендую!

Светлана, 46 лет

http://maskahair.ru/prostoy-i-effektivnyiy-retsept-ot-morshhin-bananovaya-maska-dlya-litsa/

Появившиеся на лице мелкие морщинки исчезли после нескольких процедур с использованием бананово-медовой смеси и добавлением в неё овсяной муки. Её действие смягчающее, увлажняющее и подтягивающее. Благодаря этим процедурам кожа подтянулась, расправились мелкие складки и ушли «гусиные лапки».

http://maskahair.ru/prostoy-i-effektivnyiy-retsept-ot-morshhin-bananovaya-maska-dlya-litsa/

Читайте также:  Алоэ лечебные свойства рецепты для лица от морщин

Уникальное средство из банана способно осуществить мечту каждой женщины — выглядеть всегда молодо и привлекательно. Банановая маска очень эффективна в борьбе с морщинами и другими проблемами кожи, такими, как пигментация и веснушки. После 15–20 минут нанесения этого чудо-средства лицо выглядит посвежевшим, подтянутым, бархатистым, приобретает красивый оттенок и приятную на ощупь гладкость.

источник

Все мы мечтаем оставаться молодыми и красивыми как можно дольше. В погоне за гладкой кожей женщины и мужчины прибегают к инъекциям ботулотоксина и пластической хирургии. Но есть и более полезные способы сохранить молодость. Если рано начать делать маски на основе банана, то можно предотвратить преждевременные возрастные изменения.

Банан обладает следующими полезными для кожи свойствами:

  1. Защитное. Витамины А и С, которые содержаться во фрукте, оберегают организм от бактерий и вирусов.
  2. Омолаживающее. Регулярное применение банана в уходе за кожей лица способствует замедлению процессов старения и предотвращению образования морщин. Дело в том, что в составе фрукта присутствуют антиоксиданты. Кроме того, в банане содержится магний и натрий. Последние два элемента участвуют в синтезе коллагена.
  3. Противовоспалительное. Витамины группы В в составе банана помогают бороться с прыщиками.
  4. Успокаивающее. Мякоть фрукта снимает покраснение и приводит раздражённую кожу в надлежащий вид.
  5. Тонизирующее. Витамин Е, который содержится в составе банана, делает кожу свежей и отдохнувшей.
  6. Смягчающее. Кожа после банановой маски очень приятна на ощупь. В составе фрукта содержится железо, благодаря которому смягчается даже самый сухой эпидермис.
  7. Регенирирующее. Благодаря банановым маскам кожа чаще и быстрее обновляется, благодаря чему лицо выглядит свежее и моложе.
  8. Осветляющее. Банан способствует уменьшению, а иногда и полному исчезновению пигментных пятен и веснушек.
  9. Сосудоукрепляющее. Благодаря этому свойству банан способствует уменьшению проявлений купероза.

Интересно, что банан не раздражает даже чрезмерно чувствительную кожу. Маски на основе фрукта можно наносить на губы и зону вокруг глаз.

Существует множество рецептов омолаживающих масок на основе сладкого фрукта. Необходимо учитывать, что банан для процедуры нужно подбирать максимально спелый: ярко-жёлтый в коричневую точку.

  • 1 банан;
  • 1 ч.л. мёда;
  • 2 ст.л. натурального йогурта;
  • овсяная мука.

Приготовление и нюансы применения:

  1. Банан необходимо пюрировать удобным вам способом: блендером или вилкой.
  2. Вмешать в полученную кашицу мёд и йогурт.
  3. Добавить в массу овсяной муки столько, чтобы получить субстанцию консистенции густой каши.
  4. Наносить средство на кожу лица с помощью спонжа, кисти или пальцев рук.
  5. Процедуру можно выполнять 1–2 раза в неделю. Раз в два месяца делайте перерыв на 10 дней и при необходимости возобновляйте сеансы.
  • половина банана;
  • 1 долька апельсина.

Приготовление и нюансы применения:

  1. Измельчите фрукты в блендере или любым удобным способом.
  2. Соедините ингредиенты.
  3. Аккуратно нанесите полученную кашицу на лицо.
  4. Спустя четверть часа удалите остатки средства с помощью влажного тампона.
  5. Процедуру выполняйте 2 раза в неделю на протяжении месяца. Затем прервитесь на неделю и при необходимости повторите сеансы.
  • половина банана;
  • 1 ст.л. лимонного сока.

Приготовление и нюансы применения:

  1. Пюрируйте банан с помощью блендера или вилки.
  2. Добавьте к полученной массе сок лимона и тщательно смешайте.
  3. Нанесите средство на кожу лица.
  4. Через 15 минут умойтесь прохладной водой.
  5. Нанесите на лицо увлажняющий крем.
  6. Сеанс проводите раз в неделю. Каждые два месяца обязательно делайте перерыв на 10 дней.

Приготовление и нюансы применения:

  1. Измельчите фрукт в блендере или на тёрке.
  2. Добавьте в банановую кашицу молоко и тщательно перемешайте массу.
  3. Полученное средство нанесите на кожу лица на четверть часа.
  4. По истечении времени удалите остатки маски ватой, смоченной в молоке.
  5. Процедуру выполняйте раз в неделю на регулярной основе.
  • половина банана;
  • 1 сырое яйцо;
  • 1 ч.л. нерафинированного растительного масла (лучше оливкового).

Приготовление и нюансы применения:

  1. Банан разомните вилкой или в блендере.
  2. Отделите желток от белка. Первый смешайте с маслом в отдельной ёмкости.
  3. Соедините банановую кашицу и яично-масляную основу.
  4. С помощью кисти или спонжа нанесите получившееся средство на лицо.
  5. Через 15 минут умойтесь чуть тёплой водой.
  6. Сеанс проводите 1 раз в неделю. Перерывов делать не нужно.
  • 1 ст.л. желатина;
  • 4 ст.л. воды;
  • 1 ст.л. молока;
  • половина банана.

Приготовление и нюансы применения:

  1. Пюрируйте банан с помощью блендера или вилки.
  2. Подогрейте молоко, не доводя до кипения.
  3. Тёплым молоком залейте желатин и тщательно перемешайте.
  4. Накройте посуду со смесью крышкой.
  5. Спустя 15 минут смешайте банановую кашицу с желатиновой основой.
  6. Нанесите полученную субстанцию на кожу лица.
  7. Через полчаса умойтесь простой водой.
  8. Воспользуйтесь питательным кремом.
  9. Процедуру выполняйте 1 раз в неделю регулярно.

Желатин содержит коллаген, благодаря которому упругость кожи восстанавливается.

Приготовление и нюансы применения:

  1. Измельчите фрукт в блендере или с помощью вилки.
  2. Смешайте банановую массу с кисломолочным продуктом.
  3. Нанесите полученную субстанцию на кожу лица с помощью кисти или спонжа.
  4. Спустя треть часа умойтесь чуть тёплой водой.
  5. Сеанс проводите раз в неделю на постоянной основе.

Сметану для маски выбирайте в зависимости от типа кожи. Чем последняя суше, тем жирнее должен быть продукт.

  • шкурка одного банана;
  • 5 мл масла авокадо;
  • 5 мл сока алоэ.

Приготовление и нюансы применения:

  1. Измельчите кожуру с помощью блендера.
  2. Соедините полученную массу с маслом и соком.
  3. Нанесите субстанцию на лицо удобным методом.
  4. Спустя четверть часа умойтесь прохладной водой.
  5. Процедуру делайте не чаще 1 раза в неделю. Курс — 10 сеансов. Затем прервитесь на 7 дней и при необходимости продолжайте.

В кожуре банана содержаться витамины групп А, В и С. Благодаря богатому химическому составу продукт эффективно очищает кожу и сокращает мелкие морщинки.

Приготовление и нюансы применения:

  1. Банан пропустите через тёрку или измельчите фрукт в блендере.
  2. Добавьте к массе куркуму и соду.
  3. Похлопывающими движениями нанесите состав на кожу лица.
  4. Спустя треть часа умойтесь тёплой водой.
  5. Используйте маску 1 раз в неделю. Курс — 10 процедур. Затем прервитесь на 7 дней и повторите сеансы.
  • половина банана;
  • 1 ч.л. сухих дрожжей;
  • 1 ч.л. молока;
  • вода.

Приготовление и нюансы применения:

  1. Превратите банан в пюре с помощью вилки или блендера.
  2. Соедините дрожжи с небольшим количеством воды.
  3. К получившейся субстанции добавьте молоко и пюре из банана.
  4. Нанесите полученное средство на лицо.
  5. Спустя четверть часа умойтесь простой водой.
  6. Воспользуйтесь увлажняющим кремом.
  7. Проводите сеансы раз в 10 дней. Перерывов делать не нужно.

Маска на основе дрожжей и банана не только омолаживает кожу, но и подсушивает мелкие воспаления.

Существуют определённые особенности выбора маски в зависимости от возраста и типа кожи.

Разумеется, некоторые маски подходят только под определённый тип кожи. Для сухой необходимы составы, содержащие в себе жирные компоненты:

  • растительные масла;
  • сметану;
  • молоко от 2,5%;
  • йогурт.

Для жирной кожи подойдут маски со следующими ингредиентами:

Банановые маски с добавлением яйца и желатина являются универсальными. Это означает, что составы отлично подойдут для любой кожи.

Что касается смешанного типа, здесь необходим индивидуальный подход. В идеале нужно нанести на зоны с жирным блеском маску с добавлением лимона, апельсина, соды или дрожжей. Сухие же области рекомендуется смазать составами с растительными маслами, сметаной, молоком или йогуртом. Таким образом цвет и структура кожи станут равномерными.

Рекомендаций относительно возраста для банановых масок нет. Составы можно наносить и подросткам, но в этом случае средство окажет исключительно питательное воздействие. Что касается более старшего возраста — старайтесь делать процедуры регулярно, чтобы эффект стал заметен. Попробуйте несколько составов и выберете тот, который больше вам подойдёт.

Несмотря на то, что банан является натуральным продуктом, маски на его основе всё же имеют некоторые противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость фрукта;
  • аллергия на один из компонентов маски.

Чтобы избежать неприятной реакции кожи, перед использованием состава необходимо провести тест на аллергию. Для этого уже готовую маску нанесите на запястье. Если через час раздражения не появилось, смело используйте средство.

Можно наносить на кожу только одну кашицу из бананов, но я предпочитаю делать маску банан+сметана. Такая маска хорошо увлажняет кожу и благодаря ей улучшается цвет лица. Кроме того, морщинки стали менее заметными.

http://irecommend.ru/content/lyubimye-banany-maska-dlya-litsa-iz-banana-retsept-bananovogo-khleba-v-otzyve

Использование бананов в виде масок значительно улучшает внешний вид кожи. Морщинки сокращаются, цвет лица выравнивается. Я делала банановую маску с мёдом и сметаной. Эффект потрясающий.

http://irecommend.ru/content/bananovyi-rai-dlya-vashei-krasoty

Маски на основе банана — действенное средство для смягчения и омоложения кожи лица в домашних условиях. Необходимо помнить, что составы имеют противопоказания. Если последние у вас отсутствуют, то обязательно попробуйте банановые маски. При регулярном применении результат должен вас удивить.

источник

Банан – отличный компонент для омолаживающей маски с эффектом анти эйдж. Еще несколько десятилетий назад этот ингредиент включали только в дорогостоящие косметические средства – крема и другие препараты от морщин. Сегодня бананы стали доступным продуктом, который можно использовать для изготовления домашних препаратов. Журналисты expertology.ru провели небольшое расследование и выяснили, какие рецепты домашних масок от морщин на основе банана пользуются наибольшей популярностью у женщин всего мира.

Домашние маски от морщин – эффективный инструмент для омоложения лица. Они помогают устранить такие негативные проявления процессов старения:

Морщины разной степени выраженности.

Снижение тургора кожного покрова, потеря упругости, эластичности, возникновение дряблости и вялости.

Возникновение пигментных пятен.

Появление сосудистой сеточки и синяков под глазами.

Сухость кожного покрова, шелушение и раздражение.

Из-за неблагоприятной экологической обстановки и вредных привычек такие проблемы могут возникнуть даже в относительно молодом возрасте. Поэтому маски от морщин из банана пользуются большой популярностью у женщин разных возрастных групп.

Однако важно понимать, что маски из банана помогают бороться с проявлениями возрастных изменений, а не с мимическими морщинами. Последние возникают на фоне повышенной эмоциональности и определенных мимических привычек, и тургор дермы здесь не при чем. Чтобы избавиться от мимических морщин, можно провести такие косметологические процедуры, как ботулинотерапия – уколы ботокса обездвижат излишне часто задействованные мышцы лица, и морщины разгладятся.

Почему именно этот фрукт стал основой для многочисленных рецептов масок от морщин? Все дело в химическом составе банана:

Кальций – поддерживает стабильность клеточных мембран, улучшает структуру кожного покрова на глубинном уровне, делая его более упругим и повышая сопротивляемость воздействию негативных внешних факторов.

Калий – выводит из эпидермиса шлаки и токсины.

Филлохинон – мощный коагулянт, оказывающий суживающее действие на сосуды эпидермиса лица. Способствует уменьшению количества сосудистых звездочек и темных кругов под глазами.

Витамин С – эффективный антиоксидант, который выводит шлаки и токсины, а также замедляет процесс старения и препятствует возникновению первых морщинок.

Витамины группы В – компоненты, которые обладают мощными себорегулирующими свойствами, предотвращают появление высыпаний. Они также нормализуют обменные процессы в эпидермисе, питают дерму и повышают уровень ее влажности, сохраняя упругость, эластичность и красоту.

Магний – элемент, который помогает эпидермису дышать и снимает спазмы мелких сосудов на лице. Этот элемент, в комплексе с натрием, который также есть в химическом составе банана, участвует в синтезе коллагена.

Железо – способствует смягчению даже очень сухой и чувствительной дермы.

Бета-карторин – омолаживает, питает и разглаживает кожный покров, очищает эпидермис от продуктов распада и других вредных веществ.

Фитостеролы – компоненты, которые способствуют улучшению микрорельефа кожного покрова и повышению гладкости кожи.

Фосфор – защищает кожный покров от неблагоприятного воздействия внешней среды, в частности, мороза, ветра и ультрафиолетовых лучей.

Витамины А и Е – широко известные антиоксиданты и витамины молодости, которые оздоравливают кожный покров и предотвращают его увядание. А также способствуют улучшению местного иммунитета.

Банан обладает еще одним уникальным свойством – он отбеливает кожу. Это значит, что используя этот фрукт для масок от морщин, можно избавиться от нежелательных веснушек и возрастных пигментных пятен на лице.

При нанесении на кожный покров мякоть банана отдает все полезные вещества эпидермису. В результате регулярного применения омолаживающих масок из банана морщины разглаживаются, и лицо выглядит более свежим.

Самый простой рецепт – измельчить половинку банана и нанести кашицу на лицо. Даже без добавления каких-либо других компонентов мякоть этого фрукта окажет мощное благотворное действие на кожу и будет способствовать устранению морщин.

Самые популярные сочетания продуктов для изготовления масок от морщин с бананом:

Рецепт № 1 – взять одно куриное или несколько перепелиных яиц и отделить желтки от белков. Белки взбить в пену вилкой, венчиком ли блендером. Измельчить мякоть половинки спелого, но не перезрелого банана, добавить в кашицу яичный белок. Ввести в смесь несколько чайных ложек лимонного (или другого цитрусового) сока, а также несколько капель растительного масла.

Рецепт № 2 – взять измельченную мякоть половинки банана, добавить две столовые ложки томатного сока. Сок нужно отжимать самостоятельно, покупной лучше не использовать. В кашицу добавить содержимое одной ампулы жидкого витамина А и столько же жидкого витамина Е.

Рецепт № 3 (от морщин на проблемной коже) – взять измельченную мякоть половинки банана, добавить чайную ложку сухих или прессованных кулинарных дрожжей. В смесь ввести по одной чайной ложке теплой питьевой воды и теплого молока. Перед нанесением смеси нужно дать настояться, чтобы дрожжи активизировались. Это займет примерно 10-15 минут.

Рецепт № 4 – натереть на самой мелкой терке мякоть половины банана, добавить в нее такое количество теплого козьего молока, чтобы вышла жидкая смесь. Взять кисточку и нанести кашицу на все лицо, можно захватить и область под глазами. Через пять минут нанести второй слой, по прошествии еще пяти минут нанести третий слой смеси. Оставить маску на пять минут и смыть.

Рецепт № 5 – растопить на водяной бане одну столовую ложку домашнего меда и остудить до комнатной температуры. Добавить сырой желток и тщательно перемешать смесь. Добавить мякоть измельченной половинки банана и немного жирной деревенской сметаны.

Рецепт № 6 – столовую ложку меда нужно растопить на водяной бане и остудить. Заблаговременно измельчите две столовых ложки овсяных хлопьев до состояния муки. Когда мед остынет, добавьте в него овсяную муку и кашицу из половины банана, а также несколько чайных ложек жирной сметаны, сливок или творога.

Рецепт №7 – взять одну сырую картошку средней величины, тщательно вымыть без применения моющего средства и сварить до готовности в мундире. Далее можно очистить картошку или оставить в кожуре, в которой содержится немало полезных веществ. Не остужая овощ его нужно измельчить в кашицу, в процессе добавив пару чайных ложек теплого молока. Когда пюре остынет до комнатной температуры, в него добавляют измельченную половину банана и все тщательно перемешивают.

Рецепт № 8 – измельчить половину банана, добавить к смеси несколько столовых ложек натурального йогурта (без каких-либо добавок) и пару столовых ложек овсяной муки. Влить в кашицу содержимое ампул с витаминами А и Е, тщательно перемешать.

Рецепт № 9 – взять половинку сладкого фрукта, измельчить, добавить немного теплого молока и порезанную на мелкие кусочки дольку апельсина. Все перемешать до однородной консистенции. Дольку апельсина можно заменить кусочком лимона или несколькими ложками цитрусового сока.

Рецепт № 10 – нужно взять одну столовую ложку желатина и залить его пятью столовыми ложками подогретого молока. Оставить смесь на 15 минут, чтобы она настоялась. В это время нужно измельчить половину банана, которую в конце нужно будет добавить в желатиновую массу.

Рецепт № 11 – взять шкурку одного банана, тщательно вымыть под проточной водой без использования химических моющих средств. Измельчить шкурку блендером или с помощью кухонного комбайна. Добавить к кашице по пять миллилитров масла авокадо и сока алоэ, отжатого из нижних листиков растения. В смесь можно добавить и мякоть алоэ, после чего смешать все компоненты до получения однородной массы.

Рецепт № 12 – смешать мякоть половины банана, шепотку соды и столько же куркумы.

Рецепт № 13 – измельчить половину спелого яблока, выращенного и купленного в сезон, смешать с мякотью половины банана, добавить в смесь столовую ложку жидкого меда.

Рецепт № 14 – половину банана размять вилкой и добавить в него чайную ложку крахмала. На водяной бане растопить ложку сливочного масла жирностью более 70%. Остудить масло до комнатной температуры и смешать все компоненты в единую массу.

Рецепт № 15 – четверть плитки горького шоколада растопить на водяной бане. Чем больше процент содержания какао в шоколаде, тем полезней будет маска. Орешков и других добавок в плитке быть не должно. Как только шоколадная масса остынет до 30-35 градусов, в нее можно добавить половину банана, предварительно превращенную в кашицу.

Рецепт № 16 – измельчить и смешать блендером или при помощи кухонного комбайна такие компоненты: половину банана, 50 грамм имбиря, 25 грамм свежих листьев мяты перечной, 100 грамм шпината, несколько столовых ложек меда.

Рецепт № 17 – перемять вилкой половину банана, добавить столовую ложку любого растительного масла, ввести в смесь косметическую глину (белую, зеленую, голубую на выбор). Количество глины должно быть таким, чтобы сделать массу удобной для нанесения (не текучей консистенции).

Читайте также:  Мышцы лица и морщины носогубные

А вот эффективный рецепт для разглаживания морщинок на нежной коже вокруг глаз. Такая маска с эффектом лифтинга поможет выровнять рельеф дермы и устранить темные круги:

Нужно измельчить четверть спелого банана в кашицу.

Добавить к фрукту белок одного яйца.

Завершить приготовление маски, добавив в смесь одну столовую ложку жирного домашнего творога.

Маска наносится на область вокруг глаз и (по желанию) на веки на 15 минут. После этого смесь можно снять сухими ватными дисками, а потом очистить лицо, используя прохладную питьевую, минеральную воду или отвар лекарственных трав. Завершить процедуру нужно, протерев кожу в зоне обработки кусочками льда. Для изготовления льда можно также использовать минеральную воду без газа или водный настой целебных растений, к примеру, ромашки.

У каждой женщины и девушки свой тип кожного покрова – жирный, сухой или комбинированный. Учитывая этот параметр нужно подбирать оптимальный рецепт для маски.

Для обладательниц сухой кожи подойдут косметологические препараты с добавлением растительного масла, кисломолочных продуктов, меда. Если у девушки жирная дерма, она может использовать рецепты на основе банана и лимона, апельсина (мякоть, сок), соды и дрожжей.

Обладательницы эпидермиса смешанного типа должны использовать индивидуальный подход при выборе маски. На зоны с жирным блеском нужно наносить составы для жирной кожи, а на области с повышенной сухостью нужно наносить составы на основе растительного масла и кисломолочных продуктов. Благодаря соблюдению такой техники оттенок и структура, рельеф кожного покрова будут равномерными.

Маски с куриными яйцами и желатином в составе считаются универсальными и подходят для любого типа кожи.

Подбирая подходящий рецепт на основе банана, полезно ознакомиться со свойствами других ингредиентов:

Желатин – продукт, получаемый из коллагена, а потому способствует подтяжке кожи лица и выравниванию морщин. Регулярное применение масок на основе этого компонента способствует исчезновению таких симптомов старения, как провисание и истончение дермы, искажение черт лица из-за опущения уголков глаз и губ. Животный коллаген способен восполнить дефицит этого вещества, выработка которого в среднем возрасте снижается, а затем и полностью останавливается.

Кожура банана содержит много витаминов групп А, С и В, Е, которые благотворно влияют на состояние кожного покрова. Дополнительно в кожуре содержаться такие элементы, как цинк, железо и марганец – это необходимые для нормального функционирования кожи минералы. Крахмал в составе кожуры фрукта, помогает устранить жирный блеск, но при этом не забивает поры. Крахмал выводит токсины и увлажняет эпидермис, поэтому морщины становятся менее выраженными. А также повышает регенеративные свойства кожного покрова.

Яйца содержат практически полный набор биологически активных элементов, которые нужны дерме лица. Это витамины и минералы, противомикробные ферменты, насыщенные жирные кислоты, витамины А, Н, D, Е, РР, К, группы В, бета-каротин, протеиновые аминокислоты. Белок яйца поможет справиться с излишней жирностью эпидермиса, а желток способствует увлажнению и регуляции водного баланса, обменных процессов. Важно учитывать, что перепелиные яйца более полезны для эпидермиса, так как в них содержится больше витаминов группы В, А, калия, железа, меди, кобальта.

Жирные кисломолочные продукты – это не только источник витаминов и минералов, но и компоненты, которые повышают влажность кожи и нормализуют местную микрофлору. После маски с творогом, сметаной, кефиром или йогуртом в составе дерма становится бархатистой, эластичной и гладкой, матовой и одновременно сияющей здоровьем. Это же касается и свежего молока – оно очень полезно для эпидермиса, не зря его в древности применяли для продления молодости и красоты, принимая ванны с этим продуктом животноводства.

Овсянка и мука из нее обладают противовоспалительными и антиоксидантными, регенеративными свойствами. В их составе есть витамины групп В, Е, РР, магний, железо, цинк и марганец. Омолаживающее действие этого компонента рецептов от морщин проявится уже после первого применения. Восстанавливается нормальный водный баланс, исчезают очаги раздражения и покраснения, из глубоких слоев эпидермиса вытягиваются все токсины и шлаки, продукты распада, отравляющие кожу.

Жидкие витамины А и Е – эффективность этих препаратов проверена сотнями тысяч женщин по всему миру. Не зря водные растворы данных витаминов продают в аптеке – их используют и в медицине, и в косметологии, и для восстановления кожного покрова, и для лечения волос. Витамины А и Е уже есть в мякоти и кожуре бананов, а также в других ингредиентах, поэтому добавление в маску аналогичных аптечных препаратов только усилит действие компонентов маски.

Яблоки – это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, которыми они могут напитать кожу лица через маски. В яблоках много дубильных веществ, укрепляющих эпидермис и препятствующих образованию новых морщин. Есть в них и полезные кислоты, азотистые элементы, пектин, клетчатка, минералы и биологически активные вещества – Fr, K, А, В, С, Е, К, РР, Р. А также фолиевая кислота и инозит. Маски на основе банана и с натуральным яблочным пюре в составе способствуют разглаживанию морщин, избавляют от излишней жирности кожного покрова, увлажняют и питают эпидермис.

Косметическая глина – это средство, которое в косметологических целях используется уже не одну тысячу лет. Она известна своими очищающими, подсушивающими свойствами. Глина отлично сужает поры, нормализует работу сальных желез, интенсифицирует кровообращение, тонизирует и питает кожный покров, запускает и стимулирует регенеративные процессы. Косметическая глина в составе масок возвращает эпидермису гладкость, упругость, способствует восстановлению нормального контура лица, разглаживает морщины, смягчает дерму и устраняет отеки.

Томатный сок содержит много питательных веществ, которые положительно влияют на состояние кожного покрова. В томатах содержится большое количество витаминов А и С, ликопена, являющегося антиоксидантом, а также много растительных белков. Регулярное использование томатного сока и мякоти этого овоща в масках для лица способствует регуляции работы сальных желез, сужению расширенных пор, нормализации структуры и рельефа дермы, очищению и регенерации кожного покрова.

Дрожжи – этот компонент способствует насыщению эпидермиса витаминами группы В. В сочетании с химическим составом мякоти банана и других компонентов маски дрожжи оказывают усиленное воздействие на эпидермис. Дополнительно этот ингредиент способствует нормализации микрофлоры кожного покрова лица. Благодаря этому исчезают очаги воспаления – прыщики, угри.

Мед широко применяется в косметологии, так как обладает широким спектром действия. Если у вас нет аллергии на этот продукт пчеловодства, его можно добавлять в любую маску для лица. В составе меда есть практически все микроэлементы, витамины групп В, А, С и многие другие, фруктоза, природные кислоты, ферменты и многие другие компоненты, которые способствуют оздоровлению и омоложению эпидермиса. Мед отлично воздействует на кожу любого типа, оказывая увлажняющий эффект и одновременно делая дерму матовой и сияющей.

Вареный картофель – это компонент маски, который обеспечит увлажнение кожного покрова на глубинном уровне. Влага и полезные компоненты, которые содержаться в этом овоще, легко проникают через поры в нижние слои эпидермиса. Благодаря этому дерма разглаживается, становится бархатистой и обретает естественный здоровый оттенок. Вареный в мундире картофель в сочетании с бананом и другими компонентами считается одним из лучших вариантов для изготовления антивозрастной маски для кожи лица.

Цитрусовые очень полезны для жирной увядающей дермы лица. Их сок и мякоть очищают поры, устраняют жирный блеск, делают кожу мягкой и шелковистой. При этом полезные биологически активные компоненты, содержащиеся в лимонах, апельсинах и лаймах, питают эпидермис и запускают процессы самовосстановления. Благодаря этому нормализуется цвет и рельеф лица, эпидермис обретает утраченный тонус, его поверхность выравнивается, а морщины разглаживаются.

Сок алоэ прекрасно увлажняет кожу лица. Гель, содержащийся в этом растении, проникает в эпидермис в четыре раза быстрее, чем обычная вода. Благодаря этому морщинки разглаживаются более эффективно. Дополнительно сок алоэ успокаивает и смягчает дерму, оказывает противовоспалительное действие, защищает кожный покров от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые ускоряют старение эпидермиса и углубляют морщины. После маски с соком алоэ ускоряется восстановление клеток дермы, и она обретает прежнюю эластичность и упругость. Также сок этого целебного растения стимулирует естественную выработку коллагена, гиалуроновой кислоты.

Черный шоколад – это мощный источник антиоксидантов, которые может получить кожа лица в процессе нанесения маски. В его составе большой ассортимент витаминов В1 и В2, РР, провитамина А, микроэлементов, в частности присутствует калий, натрий, магний, кальций, железо, теобромин, фенилэтиламин, фитостерины и растительные протеины. Горький шоколад предотвращает возникновение свободных радикалов и выводит из кожи токсины, другие ядовитые вещества, замедляя процессы старения. После курса масок с этим компонентом дерма становится увлажненной, подтянутой, омоложенной и очищенной от пигментных пятен.

Имбирь стимулирует кровообращение и интенсифицирует обменные процессы в глубоких слоях кожного покрова. А также насыщает эпидермис необходимыми для регенерации биологически активными веществами. Благодаря имбирю кожа быстрее восстанавливается и надежно защищена от воздействия негативных факторов внешней среды.

Шпинат в своем составе содержит эквиваленты витамина А, бета-каротин, лютеин зеаксантин, витамин А, тиамин, рибофлавин, ниацин, другие витамины группы В, С, Е, К. А также широкий спектр полезных для кожного покрова минералов – кальций, железо, магний, марганец, фосфор, калий, натрий, цинк. Действие, которое оказывает шпинат на кожу – антисептическое и регенеративное, защитное (блокирует негативное воздействие солнечных лучей), омолаживающее (выведение свободных радикалов), осветляющее. Шпинат стимулирует метаболизм и выработку организмом полезных для эпидермиса веществ.

Для того чтобы маска от морщин из банана и других полезных компонентов оказала максимальное действие, к косметологической процедуре нужно правильно подготовиться. Поэтому выделите достаточно времени на приготовление и нанесение питающего состава – как минимум 30-40 минут.

Подготовка эпидермиса проводится так:

С лица нужно смыть всю косметику, загрязнения, кожное сало. Для этого можно использовать специальные косметические средства или проточную воду.

Кожу нужно распарить и сделать скрабирование. Чтобы поры открылись, и улучшилось кровообращение, можно использовать теплый компресс, пропитанный отваром любой лекарственной травы. Или просто подержать голову над паром, который возникает при кипячении воды или приготовлении отвара лекарственных растений. Если под рукой нет скраба, его можно приготовить самостоятельно, смешав в равных частях мелкий сахар и соль, или сахар и спитой кофе, сахар и лимонную цедру, а также любое растительное масло.

Процесс нанесения маски на лицо:

Измельчить ингредиенты, тщательно перемешать, нанести на область лба, носа, щек и подбородка, используя косметическую кисточку или спонжик.

Выдержать питательную массу на лице 15-20 минут. Если до истечения этого времени возникнет чувство жжения или дискомфорта, маску нужно немедленно смыть.

Смыть кашицу с лица при помощи теплой, а затем прохладной воды.

После маски нужно использовать увлажняющий крем или любое другое средство, используемое для ежедневного ухода за кожей лица.

Маску можно делать по мере необходимости – перед важным мероприятием, на котором нужно хорошо выглядеть. Но специалисты советуют для получения существенного и стойкого результата пройти курс косметических процедур. В этом случае маски из банана от морщин нужно делать каждые три-четыре дня на протяжении трех недель. Если захотите повторить курс, сделайте перерыв в несколько недель. В это время можно делать маски от морщин по другим рецептам.

Чтобы маска получилась эффективной и не нанесла вред коже лица, при ее приготовлении нужно следовать таким рекомендациям:

Готовьте препараты для косметологических процедур из свежих и качественных продуктов.

В процессе приготовления маски используйте стеклянную, керамическую или пластиковую посуду и пластиковые кухонные принадлежности, чтобы продукты не вступили в реакцию с металлом. Если без металлических предметов не обойтись, старайтесь свести время контакта продуктов и посуды к минимуму.

Если кашица вышла слишком густая, ее можно разбавить молоком, отваром лекарственных трав, кипяченой или минеральной водой без газа. Если кашица наоборот, слишком жидкая и стекает с поверхности кожи, ее можно загустить любой мукой, крахмалом, измельченными овсяными хлопьями или мякишем хлеба.

Вы можете готовить маски и по собственным рецептам, если видите, что на определенные продукты ваша дерма реагирует особенно хорошо. Банан можно рассматривать как базовый ингредиент, он хорошо сочетается с разными типами продуктов. Главное, чтобы в составе все компоненты были натуральными, без ароматизаторов, красителей и других добавок.

Если женщина хочет сократить количество возрастных морщин, у нее есть выбор – купить уже готовые маски или приготовить косметологическое средство самостоятельно. У второго варианта есть масса преимуществ:

Бананы, как и все остальные ингредиенты масок от морщин – это доступные и недорогие продукты, которые можно купить в любом супермаркете или на рынке независимо от сезона. Себестоимость одной косметологической процедуры – минимальна. Чтобы приготовить маску по рецепту не понадобиться приобретать какие-либо специальные инструменты.

Вы точно знаете, что есть в составе маски, уверены в том, что там нет синтетических компонентов или ингредиентов, которые могут вызвать аллергию.

Домашние маски работают мягко, они не могут нанести кожному покрову лица какой-либо вред. Они не вызывают побочного эффекта и могут применяться без ограничений по возрасту и состоянию здоровья.

Маски из банана можно использовать не только для того, чтобы избавиться от морщин, притормозить процессы старения эпидермиса, но и для профилактики возрастных изменений. Начав делать такие маски лет в 25-30, женщина может рассчитывать на продление молодости кожи лица.

Если говорить о недостатках домашних масок от морщин, то их не много. Во-первых, ощутимый результат наступит не сразу, а после нескольких недель регулярного использования масок. Все дело в накопительном эффекте – чтобы начать активно действовать, полезным веществам необходимо накопиться в глубоких слоях эпидермиса. Но уже после первой процедуры вы заметите, что состояние кожи улучшилось. Она становится более гладкой, бархатистой и сияющей.

Второй недостаток домашних масок от морщин – их нужно самостоятельно готовить. Но рецепты настолько просты, что приготовление косметологического средства занимает всего несколько минут.

Третий недостаток масок из банана от морщин – наличие противопоказаний к применению. Это индивидуальная непереносимость компонентов маски и острые воспалительные процессы на коже лица. А также любые серьезные нарушения целостности эпидермиса – ранки, царапины. Убедиться в отсутствии аллергии можно, проведя домашний экспресс-тест. Смешайте все ингредиенты маски и нанесите небольшое количество кашицы на кожу на внутренней стороне локтевого сгиба. Если за 10-15 минут не возникнет никаких неприятных ощущений, по типу зуда и покраснения, значит, аллергия на состав маски отсутствует, ее можно применять.

Также может доставлять неудобство то, что маску нельзя хранить. Даже в холодильнике. Сразу после приготовления ее нужно использовать, а остатки придется утилизировать. Хотя некоторые женщины выходят из ситуации по другому – остатки косметического средства они наносят на тыльную сторону ладоней, на область шеи и декольте, оздаравливая уязвимую дерму в этих зонах.

Здоровье и красота кожи лица зависит, прежде всего, от общего состояния организма. Если соблюдать следующие рекомендации, эффективность масок от морщин повысится, так как будет сочетаться внутреннее и внешнее воздействие:

Здоровый ночной сон – это обязательное условие для того, чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, а под глазами отсутствовали синяки. Наверняка вы замечали, что после бессонной или беспокойной ночи морщины выглядят еще более глубокими. Поэтому женщине в любом возрасте рекомендовано спать как минимум 8-9 часов.

Использование качественной декоративной косметики известных брендов, которая разработана специально для стареющей кожи и не содержит вредных веществ в составе.

Обязательное очищение лица перед сном от макияжа. Если не смывать косметику или делать это перед очередным сеансом мэйкапа с утра, дерма будет выглядеть хуже с каждым днем. Ночью эпидермис нуждается в отдыхе не меньше, чем остальные элементы организма.

Применение уходовой косметики для кожи лица. Как минимум два раза в день нужно использовать увлажняющий или анти эйдж крем, к примеру, с гиалуроновой кислотой.

Физическая активность, желательно на свежем воздухе. Если заниматься элементарной зарядкой на балконе или утренними пробежками, нормализуется обмен веществ, повышается иммунитет, улучшается кровообращение и трофика всех тканей, в том числе и питание эпидермиса на лице.

Сбалансированное питание. Если человек употребляет достаточное количество белков, жиров и углеводов, обеспечивает поступление витаминов и минералов вместе с пищей, его кожа реагирует на это соответствующим образом. Биологически активные вещества, полученные во время еды, воздействуют на эпидермис изнутри, а те, что содержатся в масках, воздействуют снаружи – идеальное сочетание.

Соблюдение питьевого режима. Если организм ощущает дефицит жидкости, то кожа тоже страдает. Она становится сухой, и морщины возникают намного быстрее. Нормальный объем чистой питьевой воды, которую женщина должна выпивать в течение дня – 1,5-2,5 литра (зависит от уровня физической активности). Чаи, соки, супы и подобные блюда, содержащие жидкость, не учитываются.

И, конечно же, женщина, которая хочет избавиться от морщин, должна вести здоровый образ жизни. То есть отказаться от курения, которое очень вредит коже. А также от частого употребления алкогольных напитков, особенно крепких. В этом случае состояние кожного покрова нормализуется, морщины будут возникать с меньшей скоростью, и с ними легче будет бороться.

источник