Массаж и упражнения от морщин на лбу

Массаж от морщин на лбу после 40, 50 лет, точечный, ложкой. Чем мазать, как делать в домашних условиях, видео

Массаж лица – единственный реальный метод частичного избавления от морщин на лбу в домашних условиях. Женщинам после 40 для поддержания привлекательного внешнего вида необходимо регулярно проделывать описанные в данной статье манипуляции.

Следуя рекомендациям, морщины на лбу станут менее заметными, а состояние кожи значительно улучшится.

Перед тем, как сделать массажа лица ежедневным «ритуалом», важно изучить его разновидности. Для достижения максимального результата, женщине стоит определить тип имеющихся у неё морщин. Помимо основных видов (поверхностные, глубокие, мимические, гравитационные, возрастные), существуют и другие подтипы морщин.

Локализующиеся в лобной зоне лица:

• горизонтальные («тревожные морщины»);
• вертикальные («гневные морщины»).

Массаж от морщин на лбу становится наиболее актуальным для женщин в возрасте после 40 лет. В этот период кожа претерпевает существенные возрастные изменения, сказывающиеся не только на ее внешнем виде (появление морщин, сухость, бледнота), но и внутренних свойствах (снижение уровня эластичности, острый недостаток витаминов, влаги).

Массаж лба после 40 лет, направленный на избавление от морщин, желательно комбинировать с еженедельным глубоким пилингом.

Данная косметическая процедура удалит ороговевшие слои эпидермиса, что сделает последующие манипуляции по поддерживанию молодости и красоты более результативными.

В рассматриваемом возрасте женская кожа становится особо чувствительной, а значит и массажные движения должны быть максимально щадящими. Важно с помощью грамотного косметолога подобрать подходящий типу кожи крем, способный при постоянном использовании увеличить эффективность массажа.

Категорически не рекомендуется давить на кожу, растягивать её, проводить любые другие действия, связанные с сильной деформацией кожного покрова. Лицо при этом должно быть максимально очищенным от косметики.

Рассматриваемая «процедура красоты» наилучшим образом проявит свой результат, если женщина каждый день за 2-3 часа до сна, начиная с 3-5 минут (в последствие – 15-20 минут) будет аккуратно, легкими движениями «вбивать» подобранный специалистом крем в кожный покров, уделяя особое внимание лобовой зоне.

Ухудшение состояния кожного покрова после 50 лет связано с гормональной перестройкой женского организма, обусловленной климаксом. В данный период выработка эстрогена и коллагена сводится к минимуму, что означает неминуемое увядание, старение кожи.

Для поддержания своей внешности в хорошем состоянии после 50 лет важно, в первую очередь, позаботиться о здоровье, в частности гормональном балансе.

Профессиональный гинеколог назначит соответствующие препараты, косметолог подберет возрастной крем, а самой женщине останется главное – ежедневно питать свою кожу, глубоко увлажнять, массировать и беречь от агрессивных воздействий (механическая чистка, полуденное солнце, солярий и так далее).

Проводя массаж от морщин на лбу в домашних условиях, важно соблюдать основные правила воздействия на «меркнущую» кожу:

• убедиться в целостности кожного покрова непосредственно перед началом процедуры;
• не растягивать;
• не давить;
• не тереть;
• использовать увлажняющие крема при работе с «возрастным» кожным покровом.

Несмотря на кажущуюся с первого взгляда простоту и безобидность массажа лба, данная процедура имеет противопоказания, пренебрегая которыми, можно нанести непоправимый урон своей внешности.

Крайне не рекомендуется проводить манипуляции с кожным покровом в случае наличия:

• большого количества родинок, бородавок;
• инфекционных заболеваний (экзема, герпес и так далее);
• пониженного или повышенного давления;
• излишней «волосатости»;
• опухолей, воспалений в самой области предполагаемого массажа и около неё.

1. Подготовка к массажу от морщин на лбу, в первую очередь подразумевает тщательную дезинфекцию рук. Это важно, так как микробы, находящиеся на конечностях, могут спровоцировать возникновение воспалительного или инфекционного процесса, в случае попадания даже на минимально поврежденную поверхность кожи лба.
2. Следующим шагом необходимо максимально очистить кожу лица с помощью специально подобранного косметического средства. Далее кожу желательно просушить и «разогреть». Важно при вытирании лица избегать грубого воздействия полотенцем. Идеальным вариантом будут легкие надавливающие движения, помогающие избавиться от влаги на лице.
3. «Разогреть» кожный покров можно с помощью «паровой ванночки» или «горячего компресса». Данный этап желателен к исполнению ввиду необходимости успокоения кожи, ведущего к улучшению кровоснабжению клеток эпидермиса. Данный факт обусловлен расширением сосудов в следствие искусственного повышения температуры тела.
4. На последнем этапе подготовки к воздействию на лобную область наносится подобранный косметологом увлажняющий крем. Небольшое количество вещества необходимо также «зачерпнуть» пальцами и после этого приступить непосредственно к самому массажу.

В зависимости от состояния кожи женщине стоит подобрать подходящий конкретно для неё вид массажа:

• косметический (классическое воздействие на кожу легкими поглаживаниями, постукиваниями и так далее);
• точечный (более глубокий тип массажа, улучшающий состояние кожи при возрастных изменениях);
• Зоган (японская методика массажа)
• аппаратный (с использованием массажеров – ролик, валик, столовая ложка).

В каком бы состоянии ни была кожа лба, подвергающаяся домашнему массажу, крайне не рекомендуется проводить любые манипуляции «на сухую». В данной косметической процедуре стоит использовать увлажняющие крема или особые виды масел, например, оливковое, миндальное, абрикосовое.

В состав данных масел входит множество полиненасыщенных жирных кислот, витаминов (B, C, Е и других), что делает его незаменимым для ухода за кожей лица. За счет легкой текстуры и разнообразию полезных микроэлементов упомянутые масла можно использовать для повышения эластичности кожи любого типа, не волнуясь о возможном раздражении, аллергии.

Для грамотного воздействия на кожу с помощью масел важно знать основную последовательность действий:

• очистить кожу;
• тонким слоем нанести масло;
• легкими «похлопываниями» «вбить» масло в морщины на лобной части;
• круговыми массажными движениями «проработать» всю зону по направлению «от центра к периферии»;
• мягкими «разглаживающими» движениями промассировать область наибольшего скопления морщин по направлению «вдоль»;
• каждое массажное движение повторить не менее 7-10 раз;
• после завершения массажа, при необходимости, удалить излишки масла с лица.

Массаж от вертикальных, или как их еще называют морщин «хмурости» на лбу, подразумевает особую направленность воздействия пальцами на кожный покров лица:

• легкими «разглаживающими» движениями проработать переносицу по направлению бровей — «снизу-вверх»;
• «постукивающими» движениями «вбить» нанесенный предварительно крем (масло) «от центра лба к вискам»;
• приложив два пальца к переносице, слегка надавливая, «разгладить» морщины прямыми или зигзагообразными вертикальными движениями в сторону начала волосяного покрова;
• слегка прижав кожу на виске одной рукой, лёгкими круговыми движениями массировать серединную часть лба.

Каждое из движений важно осуществить не менее 10 раз.

Для борьбы с глубокими морщинами наиболее эффективны будут:

• «горячий» массаж (легкие «постукивающие» движения по предварительно нанесенному на лицо разогретому маслу);
• «растягивание» морщин (аккуратными «защипываниям» бровей слегка «растягивать» кожу лба);
• плотно прижав кисть руки к району переносицы, произвести несколько прямых «разглаживающих» движений по лбу в разные стороны.

1. Столовые ложки, предназначенные для массажа, окунуть в тёплое масло.
2. Круговыми движениями «пройтись» от центра лба к вискам.
3. Лёгкими «нажатиями» проработать межбровную зону.
4. Осуществить прямые вертикальные движения от бровей к линии волос, «подтягивая» кожу.

Массаж от морщин на лбу после 40, 50 лет ложкой очень прост и поможет справиться с растяжением кожи

Для достижения максимального результата, данный массаж проводится в течение 5-15 минут, не менее 10 дней подряд.

Массаж шиацу подразумевает воздействие на особые точки на лбу, стимулирующее лимфоток и кровоток.

Улучшение питания кожи способствует «сглаживанию» морщин.

1. Указательный палец поставить над центром правой брови, расположив его на продольной линии, зрительно разделяющей лоб на верхнюю и нижнюю части.
2. Приложить рядом средний и безымянный пальцы. Аккуратно помассировать точки.
3. Расположить три пальца на левой брови так, чтобы указательный был на конце, ближе к виску, средний – в центре, безымянный – у переносицы. Слегка нажать на точки.
4. Тремя «рабочими» пальцами нажать на аналогичные точки (см. п.3) правой брови, но уже сдвинув их под бровь (указательный – под концом брови, ближе к виску; средний – в центре; безымянный – под началом брови у переносицы).
5. С силой промассировать межбровную зону тремя пальцами.

Данный массаж проводится не более 5 минут.

Японский массаж Зоган (асахи) используется не только для косметического «сглаживания» морщин, но и для подтягивания кожи, устранения кругов под глазами и так далее.

В борьбе за гладкую кожу лба следует использовать следующие приёмы:

1. Со средним нажатием провести тремя пальцами от центра лба к вискам.
2. Не отрывая подушечки пальцев от кожи, из точки возле ушей сделать движение вниз, направленное к ключицам.
3. Сильно нажимая на кожный покров, зигзагообразными движениями «растянуть» горизонтальные морщины от центра лба к вискам.

Описанные выше действия необходимо повторить минимум по 3 раза.

1. Широко открыть глаза, поднимая брови, имитируя крайнее удивление. Повторить 10 раз.
2. Аккуратно «потянуть» пальцами кожу лба вниз, при это пытаясь поднять брови, создавая тем самым сопротивление и напряжение лобных мышц. Упражнение повторить 5 раз.
3. «Обнять» голову, расположив большие пальцы сзади, указательные — на лбу. Сдвинуть кожу к центру лобной части, поднимая при этом брови. Задержаться в описанном положении. Повторить упражнение 5 раз.
4. Поднять брови пальцами, находящимися в центре. Одновременно с изменением их положения, предпринять попытку нахмуриться. Задержаться в данном положении. Изменить направление движения бровей и мышечного напряжения. Упражнение повторить 10 раз.

Продолжительность и частота проводимого массажа зависит от его техники и индивидуальных особенностей кожи. В среднем, после 40 лет, кожа нуждается не более чем в 2 курсах интенсивной коррекции по 20 процедур в год. Помимо этого, необходимо ежедневно увлажнять кожу и классически массировать (слегка надавливая, массировать круговыми движениями) зону особого скопления морщин.

Массаж лба, направленный на избавление от морщин, проводимый с соблюдением всех рекомендаций, станет эффективным помощником в сохранении женской молодости и красоты.

Массаж лица дома за 15 минут:

источник

Первые складочки не всегда вестники естественного старения кожи. Уже к 25–30 годам можно увидеть характерные борозды. Эмоциональность, отражающаяся на мимике, буквально отпечатывается на лице. Действенные упражнения от морщин на лбу не только помогут избавить от складочек. Регулярное выполнение лицевой гимнастики позволит предупредить снижение упругости, сохранить молодость кожи.​

Лобная мышца располагается соответственно надо лбом, она поднимает брови, переносицу. Также подтягивает скальп вперед, образовывая поперечные и продольные складочки. Мимическая мышечная структура тесно связана с покровами человека. При движении надчерепных волокон растягивается кожа в области лба.

Происходить образование морщин может по двум причинам. Активная мимика лица заставляет брови подниматься или хмуриться на переносице. Возрастные процессы приводят к снижению количества коллагена. После расслабления эпидермис не разглаживается до конца, мышечные волокна теряют эластичность, образовываются заломы.

При снижении тонуса мышц лба, начинают опускаться вниз брови, овал. Появляются нависшие веки, брыли, второй подбородок. Поэтому именно фейсбилдинг для лба имеет огромное значение в омолаживающих программах.

Причины образования лобных морщин:

• возрастные изменения;
• повышенная эмоциональность;
• стрессы;
• курение, алкоголь;
• нарушение режима работы, отдыха;
• резкие колебания веса;
• неблагоприятные экологические условия;
• отсутствие или неправильный уход за кожей;
• дефицит витаминов, минералов;
• патологии эндокринной системы.

Внимание! Возникать заломы могут при неправильном подборе очков или линз. Влияют и погодные условия — порывистый ветер, палящее солнце, снег. Исключить все провоцирующие факторы невозможно, но благодаря повышению эластичности волокон, получится разгладить складочки.

При выборе блоков фейсбилдинга –– для скул, щек, глаз, подбородка — именно упражнения для подтяжки лба имеют решающее значение. Комплекс поможет избавить от поперечных складочек «мудрости», продольной морщины «стресса».

Огромным преимуществом является проработка для красивого, выразительного взгляда. Именно лобные мышцы держат в тонусе бровные дуги, при опускании которых, моментально появляется припухлость век.

Результат лицевой гимнастики:

• разглаживаются мимические и статические морщины;
• формируется красивая линия бровей;
• подтягивается верхнее веко;
• заметный лифтинг–эффект верхней части лица;
• улучшается состояние кожи;
• восстанавливается цвет.

Перед тем как приступать к гимнастике для лица от морщин, покровы нужно очистить. Этот этап очень важен, ведь во время выполнения упражнений, активно будут выделяться токсины. Для удаления макияжа можно использовать косметическое молочко, термальную воду или бесспиртовой тоник. После можно нанести легкий увлажняющий флюид или виноградное, персиковое масло, особенно если кожа сухая, раздраженная.

Обязательно помыть руки, они также будут участвовать в лицевой гимнастике.

Правила выполнения:

• гимнастику против морщин первое время нужно выполнять перед зеркалом, это позволит следить за точным выполнением техники;
• сидеть нужно ровно, нельзя наклоняться к зеркалу, иначе можно получить новые складочки;
• во время выполнения работает 1 группа мышц, все остальные находятся в расслабленном состоянии, при включении дополнительных, необходимо фиксировать ладонями;
• после тренировки лицо нужно очистить, можно использовать цветочную воду и нанести питательный крем;
• допускается выполнение при наличии макияжа, но это должны быть исключительные случаи, тон или пудру необходимо смывать;
• после каждого упражнения против морщин на лбу нужно расслаблять волокна, для этого выдохнуть со звуком «пфф», губы должны слегка вибрировать;
• практиковать фейслифтинг рекомендуется не ранее, чем за 30 минут до нанесения макияжа, и не позже за час до сна.

Важный момент! Основной критерий правильности выполнения гимнастики от морщин на лбу, переносице — появление легкой усталости, ощущения жжения. Это происходит под действием молочной кислоты, синтезируемой при максимальной мышечной работе. Все упражнения выполняются от 5 до 10 раз.

Основной комплекс упражнений для устранения морщин на лбу предусматривает выполнение лицевой гимнастики в следующей последовательности:

1. Разминка для лица — открывать и закрывать одновременно глаза и рот. Важно следить, чтобы брови не поднимались и не образовывалось заломов в области носогубного треугольника.
2. Разминка шеи необходима для активизации кровотока головы. Круговые движения вправо, влево, наклоны — вперед, назад, влево, вправо.
3. Упражнение рекомендуется для проработки лобной мышцы, поднятия бровных дуг. Зафиксировать ладони на лбу, слегка прижимая к кости черепа. С усилием поднимать и опускать брови, преодолевая сопротивление ладоней.
4. Эффективно для разглаживания морщинок на переносице, от вертикальных заломов. Ладони сложить домиком, центральная часть лба и переносица открыты. Поднимать брови вверх, чувствуя сопротивление.
5. Ладонь положить на лоб, удерживать дуги, поднимать брови вместе с ушными мышцами.
6. Пальцы обеих рук, кроме больших, поставить на лбу, у начала роста бровей, словно продолжая линию переносицы. Взгляд опущен, на вдохе поднимать глаза вверх, делая выдох. Одновременно подтягивать пальцами кожу на несколько миллиметров, слегка разглаживая по направлению к вискам.
7. Ладонь зафиксировать вертикально над межбровной зоной. На вдохе опустить глаза вниз, на выдохе — взгляд направляется вверх. Одновременно подтягивая ладонью переносицу к линии роста волос.

Указанные упражнения позволят разгладить продольные и поперечные складочки на лбу, переносице. В комплекс включены как силовые, так и упражнения на растяжку, что позволит ускорить результаты. Первые изменения можно заметить через 2–3 недели ежедневных тренировок утром и вечером. Для коррекции глубоких морщин может потребовать около полугода. После достаточно поддерживать результат — 3–4 раза в неделю.

Видео: разглаживаем поперечные и продольные морщины на лбу с Евгеней Баглык.

Как убрать морщины между бровями? Секреты идеально гладкого лба от Виктории Ширинг.

Вы узнаете, как убрать морщины на лбу с помощью косметических средств разных классов, народных методов и техник массажа. В каких случаях есть необходимость обращаться к врачу-косметологу и какие процедуры он может предложить. Прочитаете о всевозможных факторах и причинах возникновения горизонтальных и вертикальных бороздок в разном возрасте: от 20 до 50 лет.

В статье приводится обзор пяти популярных омолаживающих средств от мировых брендов. Рассмотрите несколько упражнений по фейсбилдингу, а также народные рецепты самых действующих масок для лица.

Многие думают, что морщины могут появиться только с возрастом, то есть у людей за 30 лет. Однако это далеко не так. Даже у молодых девушек и парней иногда можно заметить горизонтальные и вертикальные полосы на лбу. Этому способствует множество факторов, зная которые, вполне реально не допустить подобную ситуацию.

• Начиная с 20-летнего возраста уже необходимо питать и увлажнять дерму на регулярной основе для профилактики появления бороздок и придания коже живого, здорового вида.
• После 25 лет вполне возможно увидеть уставшее состояние дермы, появление первых признаков старения.
• У женщин и мужчин после 30 лет уменьшается выработка кожного жира, ухудшается кровообращение, падает способность дермы самовосстанавливаться.
• 40 лет — это возраст, когда кожа обильно теряет влагу, уменьшается количество белка коллагена.
• После 50 лет процесс старения кожи заметен очень хорошо: она становиться тонкой, сухой, дряблой, возможны пигментные пятна.

Конечно, основная и самая главная причина заключается в возрастных изменениях дермы. Фактически кожа постепенно высыхает, теряет тонус и эластичность. Снижается выработка жира, уходит часть сала в глубоких слоях эпидермиса, вследствие чего начинается провисание и проявление морщин. Но это далеко не единственный фактор.

Список самых распространенных причин возникновения морщин на лице:

• Наследственность играет чрезвычайно важную роль. Если вы генетически предрасположены к этому, то морщины могут возникнуть даже в 17−18 лет.
• Длительное пребывание на солнце. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу, снижая в ней уровень коллагена и эластина.
• Нездоровое питание. Фастфуд, лимонад и сладости точно не обогатят организм витаминами и питательными веществами. Необходимо построить свой рацион так, чтобы ежедневно получать клетчатку, белок, полезные жиры и сложные углеводы.

• Курение провоцирует высыхание дермы, снижение коллагена и ускоренное старение кожи в целом.
• Постоянное стрессовое состояние. Доказано, что хронический стресс пагубно влияет на все процессы в организме, из-за чего кожа стареет раньше.
• Эмоциональные выражения лица вроде сильного удивления, смех, злость и др. Так называемые мимические морщины появляются вследствие постоянного напряжения мышц лба из-за слишком интенсивного выражения эмоций.
• Резкое похудение. Если вам удалось сбросить большое количество килограмм, то лицо, конечно, тоже уменьшится. Это может повлиять на появление морщин.

• Авитаминоз. Важно следить за достаточным попаданием в организм недостающих веществ. Если вы не уверенны в необходимости принимать добавки, то можно сдать анализы. Они помогут определить, есть ли у вас дефицит того или иного нутриента.
• Загрязненная окружающая среда. К сожалению, экология ухудшается с каждым годом, что очень сильно влияет на состояние кожного покрова.
• Дешевые и некачественные косметические средства. Девушки привыкли пользоваться декоративной косметикой практически ежедневно, поэтому необходимо использовать для лица только безопасную продукцию.

Если вы находитесь в группе риска по появлению нежелательных бороздок на лице, то ваш ежедневный ритуал по уходу за кожей должен обязательно включать специальные кремы для лица после 30. Знайте, что бороться с морщинами можно не только у специалистов-косметологов, но и в домашних условиях. Причем это довольно несложно и эффективно. К основным советам по уходу за дермой в области межбровки и лба относятся:

• Использование специальных косметических средств. Помните, что важно выбирать их качественными и безопасными.
• Выполнение зарядки для лица. Это так называемая гимнастика от морщин, которая помогает привести мышцы в тонус и повысить упругость.

• Массаж отлично справляется с разглаживанием бороздок. Есть специальные техники, которые можно выполнять самостоятельно. Главное — придерживаться регулярности процедур.
• Нанесение масок: как покупных, так и приготовленных собственноручно. Есть много рецептов для увлажнения кожи и стимуляции выработки коллагена.

Мы рассмотрели поверхностные, то есть внешние действия, выполнение которых приведет к минимизации уже появившихся морщинок. Не забывайте про уменьшение стресса в вашей жизни, правильное питание и отказ от вредных привычек.

Среди промышленных косметических препаратов можно выделить несколько видов средств. Но ничего из этого не будет работать, если не подходить к решению проблемы комплексно: здоровые привычки, налаженное питание и регулярный уход. При неглубоких морщинках можно попытаться исправить все самостоятельно. Но предварительно желательно сходить к дерматологу или косметологу, чтобы тот в свою очередь посоветовал определенный комплекс уходовых средств для зрелой кожи.

Итак, что нам предлагают современные косметические бренды в своих антивозрасрастных линейках средств:

• кремы от морщин;
• маски для увлажнения и питания дермы;
• различные сыворотки с гиалуроновой кислотой и другими компонентами;
• кремы с эффектом ботокса.

Конечно, список далеко не полный, ведь каждый день появляются инновационные препараты в сфере красоты, и угнаться за всем не получится. Но можно постараться следить за самыми «громкими» новинками, набирающими популярность, и о которых хорошо отзываются многие девушки.

Важно! Средство против морщин стоит выбирать с учетом своих лет. В каждой группе препаратов содержится определенное количество питательных элементов, адаптированное под указанный возраст.

Есть некоторые составляющие омолаживающих кремов, эффективность которых не доказана при наружном применении, а цена их неоправданно завышена. К ним относятся:

• Гуалуронат не проникает в глубокие слои дермы, поэтому эффект временный и непродолжительный.
• Вытяжка из плаценты имеет также краткосрочный эффект, который исчезает сразу после окончания использования средства.
• Питательные вещества из маточного молочка не усваиваются при внешнем нанесении. Оно дает положительные результаты только при приеме внутрь.
• Ботокс лучше предпочесть в инъекциях, нежели в кремах. Вместо него ищите в составе пептиды в количестве не менее 7%.

Мы подобрали для вас пять разных средств для устранения бороздок на лбу, представленные в различном формате и подходящие для разных возрастных категорий.

Данный крем предназначен для женщин 35+. Выпускается в баночках по 50 мл, стоимость которых выше средней по рынку. Средство от французского бренда относится к лечебным и продается в основном только в аптеках. Подходит для нормальной и комбинированной кожи. Крем наносится один раз в день тонким слоем, а эффект сохраняется в течение всех суток.

Положительный результат достигается за счет работы четырех основных компонентов: кофеин снимает отечность и приводит эпидермис в тонус, аденозин борется с морщинами, пятипроцентная рамноза омолаживает в глубоких слоях дермы, а антиоксидант подтягивает и укрепляет кожу.

Довольно популярный крем из масс-маркета, прославившийся своей высокой эффективностью в борьбе с признаками старения лица. За сравнительно невысокую цену вы получаете хороший продукт, который уже за пару недель использования покажет заметный результат. Главным компонентом в составе средства является ретинол и его производные. Линейка имеет несколько разновидностей кремов, направленных на разные возрастные категории.

Это средство люкс-класса. Соответственно, его можно приобрести за высокую стоимость. Лучше всего использовать его при первых проявлениях возрастных или мимических морщинок. Крем подходит для любого типа кожи. Баночки хватает на длительное время, поскольку расходуется средство очень экономно. Имеет легкую текстуру, хорошо питает, насыщает и увлажняет дерму. Однако быстрого лифтинг-эффекта от него не ждите.

Профессиональный крем от австралийского бренда, который эффективно работает даже с глубокими возрастными бороздками. В состав входит гиалуроновая кислота. Производитель обещает, что за месяц регулярного использования вы получите гладкое и упругое лицо, заметный эффект подтяжки. Что немаловажно, продукт полностью гипоаллергенный и подходит для людей с чувствительной кожей.

Средство есть в виде крема и сыворотки. Оба отлично справляются с лифтингом и омоложением дермы. Имеют отличные отзывы в сети о положительном эффекте. Сыворотка выпускается во флакончике по 30 мл, но этого количества хватает надолго. Подходит для всех типов кожи, не вызывает аллергию и содержит в своем составе натуральные компоненты.

В самых запущенных случаях полностью избавиться от морщин дома вряд ли удастся. В таких ситуациях все же есть смысл обратиться к профессионалу своего дела — врачу-косметологу. Современные технологии насчитывают большое количество процедур, применяемых в этом направлении.

Рекомендуем перед походом немного ознакомиться с основными принципами и методами проведения самых популярных из них:

• «Инъекции красоты» подразумевают введение ботокса под кожу. Это природный белок, предварительно очищенный. После процедуры мышцы расслабляются, а кожа мгновенно становиться гладкой и упругой. Учтите, что эффект недолговременный, поэтому спустя несколько месяцев, скорее всего, вам снова потребуется посетить врача.
• Наряду с ботоксом пользуются популярностью инъекции дермальных филлеров. Но механизм воздействия слегка отличается от предыдущего: входящая в состав гиалуроновая кислота способствует лифтингу кожи и восстанавливает природное состояние. Дерма насыщается влагой, разглаживается и приобретает более молодой вид.
• Лечение с помощью лазерной терапии. Данный метод подразумевает создание микроповреждений кожи, благодаря чему запускается естественный процесс восстановления.

• Дермабразия. Данная процедура в нынешнее время уже не такая травматичная и болезненная, как была ранее. Выполняется шлифовка разных слоев кожи, за счет чего активизируется регенерация тканей и усиленная выработка эластина с коллагеном. Существует несколько разновидностей дермабразии, отличающихся глубиной обработки кожи.
• Хирургическое вмешательство. Это крайний вариант, к которому прибегают только в тех случаях, если более щадящие методы не дали нужного результата. Современная пластическая хирургия очень развита, поэтому бояться этого не стоит.
• Химический пиллинг, при котором косметолог удаляет верхний слой дермы, провоцируя запуск процесса ее заживления.
• Средства, в состав которых входят антиоксиданты, ретиноиды, протеогликаны или альфа-гидрокислоты снижают риск повреждения кожи свободными радикалами, а также стимулируют выделение белка коллагена.

В комплексе с другими методами можно и даже нужно выполнять ежедневный массаж лица и упражнения. Техника самомассажа довольна проста и не требует больших временных затрат. Выделяйте ежедневно по 5−10 минут на эту процедуру, и уже спустя месяц вы сможете заметить результат.

Массаж состоит из следующих движений:

1. В первую очередь вымойте хорошо руки и нанесите пару капель оливкового, льняного или другого масла на кончики пальцев.
2. Разгоняем кровообращение путем легких и быстрых постукиваний пальцами по всей области лба, создавая небольшую вибрацию.
3. Разглаживайте кожу пальцами от центра к вискам. Повторите данное действие 10−12 раз.
4. Растирание лба методом рисования «восьмерки» указательным пальцем.
5. Совершайте легкие пощипывания от центра по направлению к вискам.

Гимнастика, йога для лица или фейсбилдинг подразумевает выполнение комплекса упражнений, в которых задействуются мышцы лба и зоны между бровей. Лучше всего выполнять упражнения после массажа, когда повышена циркуляция крови и разогрета область лба.

• Прижмите крепко всю ладонь ко лбу и двигайте бровями вверх-вниз.
• Заглаживайте кожу лба наверх всей ладонью, довольно сильно прижимая.
• Приложите пальцы к основанию лба, где начинает расти волос. Поднимайте их наверх, а брови в это время опускайте вниз. Должен создаться эффект растяжения дермы.

Основу всего здоровья организма составляет сбалансированный рацион питания. Продукты, которые мы едим, напрямую влияют не только на состояние кожи, волос, ногтей, но и на работу всех внутренних органов. Из своего дневного меню рекомендуется максимально ограничить сдобную выпечку, полуфабрикаты, транс-жиры, промышленные сладости, лимонады, консервы, копчености, жареное и жирное, алкоголь.

Важно! Возьмите себе за правило читать этикетку продуктов, изучать их состав. Чем больше там красителей, ароматизаторов и консервантов, тем вреднее эта еда.

В рацион должны входить:

• сложные углеводы в виде круп, макаронных изделий из твердых сортов пшеницы, зерновой хлеб, крахмалистые овощи (картофель) ;
• белок, например: мясо и птица, яйца, орехи, творог, твердый сыр и др.;
• полиненасыщенные жирные кислоты в виде орехов, жирных сортов рыбы, авокадо, сыра, сливочного масла;
• клетчатка из свежих или свежезамороженных овощей, зелени;
• фрукты и ягоды представляют собой быстрые углеводы, но они также очень полезны своим богатым витаминным составом.

Обратите внимание! Если вы ранее не питались подобным образом и мало осведомлены о культуре правильного питания, то на начальных этапах отдавайте предпочтение простым однокомпонентным блюдам. Постепенно вы научитесь различать вредные добавки и начнете их избегать.

Морщины появлялись у женщин во все времена. Когда не было косметических средств в таких огромных масштабах, были популярны народные методы. Даже сейчас многие девушки и женщины предпочитают делать всевозможные примочки, домашние маски и натуральные кремы самостоятельно в домашних условиях. Рецепты народной косметологии против морщин в зоне лба и межбровки:

• Компрессы из масла персика, оливы, кунжута, примулы вечерней, шиповника. Выбранное средство нагреть до температуры тела, пропитать им салфетку или платок и положить на лоб на 40−60 минут.
• Маска из яичного белка и сока лимона. Смешайте один взбитый белок с половиной чайной ложки свежего лимонного сока, нанесите на проблемную зону, а через 20 минут смойте теплой проточной водой.

• Маска из томатного пюре придаст упругость и разгладит морщины. Очистите один помидор от кожуры и семян, растолките до однородной консистенции и оставьте на лице на 15 минут.
• Регулярно проводите скрабирование кожи, лучше делать это 1−2 раза в неделю. В качестве натуральных пилингов можно взять кофейную гущу, соль, манную крупу или овсяные хлопья.
• Маска из сока алоэ (1 ч. л.), облепихового масла (1 ст. л.) и витамина Е (можно приобрести в аптеке). Смесь наносится на 10 минут на кожу лица.

• Для тонизирования дермы хорошо подходят кубики льда. Это может быть замороженный зеленый чай, мятный или ромашковый отвар

Как говорится в народной пословице, лучше предупредить, чем после исправлять. В нашем случае все точно так же. Для качественной профилактики появления горизонтальных и вертикальных борозд на лбу рекомендуется:

• Наладить сбалансированное питание.
• Отказаться от сигарет и алкоголя.
• Пользоваться солнцезащитным кремом при выходе на солнце.
• Минимизировать стрессовые ситуации.

• Увлажнять кожу и пользоваться качественной косметикой.
• Следить за проявлением своих эмоций, но не стоит на этом зацикливаться.
• Ежедневно очищать дерму.
• Создать для себя привычку выполнять упражнения для лица — фейсбилдинг.
• Выпивать достаточное количество жидкости — норма для каждого индивидуальна и составляет 30−40 мл на 1 кг массы тела.

Забудьте навсегда о морщинках на лбу всего лишь тратя 10 минут в день на выполнение эффективного массажа.

Этот видеоролик отлично показывает технику самомассажа и упражнений для разглаживания лба. Автор наглядно демонстрирует, какие движения и по каким линиям на лице необходимо выполнять фейсбилдинг.

Поделитесь, в каком возрасте у вас появились первые неприятные бороздки на лбу и в области между бровей. Какими средствами вы пользовались и насколько они были эффективны? Расскажите также о своем опыте избавления от морщин, секретах красоты и главных принципах ведения образа жизни. Пусть ваши рекомендации будут полезны для тех, кто только-только столкнулся с данной проблемой и ищет ответы на свои вопросы о ее решении.

источник

Морщины на лбу начинают бороздить лицо раньше всех остальных. И не всегда они связаны с возрастом. Привычка давать волю негативным эмоциям и цепляться за плохое настроение держит мимические мышцы в постоянном напряжении. На лбу появляются складки — печать характера. Есть много способов сделать морщины на лбу незаметными: массаж лица, использование косметических средств, аппаратные процедуры, фейсбилдинг. Но самый верный — изменить свои привычки.

Уже в возрасте 18–20 лет на лбу юных особ незаметно «прописываются» первые морщинки, а ведь кожа имеет запас эластичности, позволяющий ей оставаться гладкой до 35–40 лет. Почему же наше лицо стареет гораздо раньше?

Мышцы лица имеют особенность: они расположены сразу под кожей и не имеют фасции (тонкой плёнки, покрывающей мускульные группы). Сокращение лицевых мышц сразу сопровождается складками на коже.

• Динамические — образуются при сокращении мимических мышц и разглаживаются при их расслаблении. Молодая кожа богата эластином и коллагеном, насыщена влагой. Это позволяет ей стирать динамические морщины — до поры до времени.
• Статические (постоянные) — появляются, когда кожа стареет или мимические мышцы находятся в гипертонусе и не могут расслабиться.

Уже с молодости на кожу лица активно действуют факторы старения:

• стрессы;
• прямые солнечные лучи;
• вредные привычки;
• проблемы со здоровьем;
• неправильное питание;
• недостаток сна.

Но главные причины ранних складок на достаточно толстой коже лба — активная мимика и постоянное напряжение мышц.

Дело в том, что мысли, которые крутятся у нас в голове, незаметно приводят в движение мимику. Привычные эмоции вызывают постоянное сокращение мышц, они теряют способность к расслаблению. Образуется своеобразный залом в мышечном волокне и на связанной с ним коже.

В виде морщин фиксируется на лице то, что всегда волнует человека, является его сутью. Интересно, что все негативные эмоции: негодование, печаль, гнев, обида, — в виде морщин бороздят лоб человека. А вот улыбка и радость оставляют его гладким.

«Что внутри, то и снаружи», — сказал древнегреческий философ Гермес Трисмегист. Тело, как зеркало, отражает проблемы внутренних органов и мышления человека. Такие убеждения лежат в основе физиогномики — науки, которая использует черты лица человека для определения характера, состояния здоровья и других качеств.

Китайская физиогномика называет лоб «небесной» частью лица. Мимикой лба управляют такие мышцы:

• 2 лобные (venter frontalis) – они сокращаются поднятием бровей и выражают эмоции удивления, возмущения или восхищения;
• 2 мышцы, сводящие брови к переносице (corrugator supercilii) – с их помощью выражаются состояния сосредоточенности, недовольства, плохого настроения;
• мышца гордеца (procerus), которая находится на переносице — её сокращение передаёт чувства гнева или крайнего напряжения сил;
• 2 височные мышцы (temporalis) – с их помощью обеспечивается хитрый прищур глаз, выдающий лукавых людей.

Напряжением лобных мышц создаётся неповторимый рисунок на лбу каждого человека, отражающий его образ мыслей и состояние здоровья.

Условно складки, возникающие на лбу, можно разделить на несколько групп:

• Горизонтальные. Возникают от привычки постоянно поднимать брови: удивляться, проявлять любопытство или любознательность.
• Вертикальные. Появляются, когда человек хмурит брови, «думу думает», стараясь что-либо понять.
• Поперечные морщины на переносице. Обозначают склонность к крайнему напряжению психики: гневу, ярости, надрыву.

Привычка давать волю тем или иным эмоциям формирует характер, который, наконец, определяет судьбу. Мудрые китайцы создали правила чтения лица человека по морщинам на лбу:

1. Знак хитрости. Морщинки лучиками отходят от уголков глаз и поднимаются к вискам. Такой человек — из тех, кто «себе на уме». Добивается своего хитростью, может обмануть и предать.
2. Гусиные лапки — складочки в уголках глаз — знак открытых, жизнерадостных людей.
3. Морщина хмурости. Она расположена вертикально между бровей, может означать как одиночество, упрямство, недовольство жизнью, так и «бойцовскую складку»: решимость и умение постоять за себя.
4. Если вертикальная морщинка в межбровье смещается вправо или влево — это знак проблем со здоровьем.
5. Знак успеха. Он образуется двумя вертикальными складками в межбровье, означает хорошие мыслительные способности, лидерские качества, наличие возможностей для передачи знаний. Если складки искривлены — это «знак маньяка», человека с непредсказуемой психикой.
6. Морщины концентрации. Три вертикальные складки над бровями образуются при напряжённом внимании, когда глаза фиксируются на предмете наблюдения, а брови хмурятся. Свидетельство упорства или упрямства, могут говорить о ревнивом и обидчивом характере.
7. Знак непостоянства. Люди с мелкими горизонтальными морщинами на лбу обладают хорошим вкусом, не боятся работы, но имеют нервный переменчивый характер.
8. Знак находчивости. Такой признак образуют несколько глубоких горизонтальных морщин, они — показатель высокого интеллекта, творческого потенциала, успешности.
9. Знак популярности. Три глубокие изогнутые горизонтальные линии, бороздящие лоб, выдают человека большой популярности и славы, который пользуется всеобщим уважением.
10. Пересекающиеся под углом морщины свидетельствуют о неудачной судьбе, постоянных неприятностях, бедности.
11. Чёткий крест из вертикальных и горизонтальных складок — знак высокого положения человека в обществе.

Складки лба способны не только обозначать интеллектуальные способности и состояние психики, они могут диагностировать проблемы внутренних органов:

1. Морщина хмурости связана с болезнями ЖКТ. Если она смещена к правой брови, у человека вероятны неполадки с печенью, а в левой части переносицы морщина может указывать на больную селезёнку. Кроме того, такая складка может образоваться при шейном остеохондрозе или после инфаркта.
2. Прерывистые горизонтальные складки по всему лбу могут быть связаны с неврозами, мигренями, депрессивными состояниями.
3. Морщины у переносицы помогут обнаружить неполадки в почках и во всей мочевыводящей системе.

Конечно, складки на лбу — не повод немедленно обращаться к врачу, достаточно понаблюдать, не появились ли другие тревожные симптомы. А если их нет, пора начинать борьбу с морщинами. Это непоздно сделать в любой момент, но методы борьбы будут различными для каждого возраста.

Для начала определим остроту проблемы:

• Неглубокие мимические морщинки, которые только-только прорезают кожу, поддаются домашним манипуляциям. Вовремя начав лечение, можно не только избавиться от них, но и продлить молодость кожи: привычка «держать в тонусе» лоб замедлит появление на нём морщин в зрелом возрасте.
• Глубокие статические борозды на лбу связаны с изменением мышечных волокон: от частого напряжения они загибаются, на них появляются изломы, которые дублирует кожа. Такие морщины может разгладить только глубокое воздействие на мышцы, а косметические средства способны лишь сделать складки менее заметными.

Домашние методы борьбы с морщинами хорошо себя зарекомендовали, поэтому они довольно эффективно используются многими женщинами.

Мимические морщины — результат гипертонуса мышц. Поэтому главная задача гимнастики лба — снять мышечные спазмы в тех зонах, которые из-за чрезмерной мимики находятся в постоянном напряжении. Фейсбилдинг лобной области включает в себя 4 упражнения:

1. Убираем «морщины хмурости» — складки между бровей. Пальцы обеих ладоней кладём на лоб, образуя над морщиной треугольную крышу, мизинцами фиксируем брови. Напряжением мышц поднимаем и опускаем межбровное пространство. Повторяем усилие 30 раз, последнее напряжение задерживаем на 30 секунд, а затем расслабляемся.
2. Избавляемся от «морщин удивления» — горизонтальных складок на лбу. Пальцы ладоней располагаем на лбу вдоль бровей, делаем вдох и закатываем глаза вверх, при этом лобные мышцы напрягаются. На выдохе опускаем взгляд на кончик носа, а пальцами слегка тянем кожу к бровям — происходит расслабление лба. Повторить 3–5 раз.
3. Работаем с «морщиной гордецов» — поперечной складкой на переносице. Ставим ладонь над морщиной, делаем вдох, взгляд опускаем на кончик носа — мышца гордеца при этом напрягается. На выдохе закатываем глаза и пальцами тянем кожу вверх — происходит расслабление мышцы. Повторяем до пяти раз.
4. Разглаживаем лоб движением ушей. Когда мы напрягаем ушные мышцы, вслед за ними тянется височная зона, благодаря чему разглаживается мускулатура лба. В зоне ушей сосредоточено много активных точек, стимуляция которых улучшает местное кровообращение в области лица. Двигать ушами полезно во всех отношениях, а научиться этому можно с помощью очков. Спустив очки на нос, надо постараться поднять их движением ушных раковин. Упражнение надо делать 20–30 раз.

Эффект на лице будет заметен после ежедневного выполнения комплекса в течение 2–3 недель.

Перед началом каждой процедуры кожу обязательно очищают. Один раз в 10 дней рекомендуется делать пилинг, чтобы ороговевший слой кожи не скатывался под пальцами. Использование массажных масел — жожоба, оливкового, льняного или др. — предотвратит растяжение кожи.

Техника работы с молодой кожей (до 30–35 лет) заключается в энергичных движениях, обеспечивающих активный кровоток:

1. Поглаживание: пальцы ставятся на середину лба и мягко скользят к вискам, где надо задержаться на несколько секунд, не отрывая рук от кожи (делать 8–10 раз). Затем нарисовать пальцами по 4 единицы на каждой половине лба по направлению от центра к вискам (5 раз).
2. Растирание: одной рукой придерживать кожу в середине лба, другой нарисовать над бровями поочерёдно на обеих сторонах лба по две горизонтальные и вертикальные восьмёрки (5 раз) и нолики (5 раз). При морщинках на переносице надо двумя пальцами легко пройтись вдоль бровей, а затем перечеркнуть поперечные складки короткими движениями снизу вверх и наоборот (5 раз).
3. Разминание: легко пощипывать брови в направлении от переносицы к наружному краю (4 раза).
4. Постукивание: барабанными движениями пальцев легко простучать все зоны на лбу в течение 30 сек.
5. Завершение массажа: пальцами обеих рук по очереди пробороздить лоб справа налево и наоборот (3 раза).

Особенность массажа зрелой кожи — исключение манипуляций, способных травмировать кожу. Возрастная кожа обладает повышенной чувствительностью, быстро растягивается и травмируется, поэтому на ней не практикуются поглаживания, растирания, сильные удары. Массаж взрослой кожи состроит из двух этапов:

1. Похлопываниями прорабатывают надбровную область и зону между бровей, акцентируя действия в местах складок. Движение начинается по периметру лба и направляется к центру.
2. Пощипываниями, похожими на комариные укусы, захватывают как можно меньшие участки кожи. Таким приёмом стимулируется кровообращение и отток лимфы в проблемных зонах. Сначала пощипывают надбровные дуги, затем переходят к зонам над бровями, после чего массируют весь лоб.

Делают самомассаж регулярно: 2–3 раза в неделю. Лучшее время для выполнения — вечер. Видимый эффект достигается после курса из 20 процедур.

Действия массажа и гимнастики должны усиливаться качественным очищением и глубоким питанием кожи. В этом на помощь придут домашние очищающие маски:

• Земляничный пилинг. Земляничные ягоды, овсяные хлопья, корочку чёрного хлеба размельчить, чуть-чуть разбавить водой. Нанести маску на кожу, массируя её в течение 5 минут, после чего смыть. Пилинг хорошо отшелушивает кожу.
• Масляный пилинг + скраб. Составить смесь из двух базовых масел (миндального, оливкового, льняного, виноградной косточки и др.), нанести на кожу лица и хорошо потереть. Затем нанести на лоб кофейный скраб: молотый кофе (3 части), фруктовое пюре (3 части), одно из выбранных базовых масел (1 часть). Помассировать кожу в течение минуты. Средство отлично очищает и разглаживает кожу.

Если же морщины на коже остаются по-прежнему глубокими, используют подтягивающие маски:

• Лифтинг-маска для нормальной и сухой кожи. Во взбитый желток одного яйца добавить по чайной ложке мёда и сока алоэ, при сухой коже можно усилить питательный эффект маски, добавив 5–7 капель масла виноградной косточки. Смесь держать на лице четверть часа, после чего смыть водой.
• Лифтинг-маска для жирной кожи. Во взбитый белок добавляют 1 ч. л. сока грейпфрута и 1 ч. л. мёда. На лоб смесь наносится постепенно, по мере высыхания каждого слоя. Смывается маска через четверть часа после нанесения последнего слоя.
• Крем-маска для восстановления упругости кожи. Мёд (20 мл) смешивают с желтком куриного яйца и добавляют столовую ложку овсяной муки. Тонким слоем кашицы покрывают лоб на всю ночь. Утром остатки крема смывают. При регулярном применении такая маска помогает восстановить синтез коллагена и эластина и возвратить коже упругость.

Маски рекомендуется применять 2–3 раза в неделю, тогда через месяц-полтора можно будет порадоваться безмятежной гладкости своего чела.

Когда просто необходимо безупречно выглядеть, подойдёт остроумный метод избавления от складок на лбу. Лучше всего использовать для этого экспресс-метода «липкий бинт», который применяется для фиксации хирургических повязок. Важно только не отдирать пластырь утром с сухой кожи. Для снятия его нужно намочить и осторожно отклеить. Опасно также держать пластырь на коже больше суток: вместо морщин на лбу появятся раны и волдыри. Ни в коем случае нельзя использовать для этой цели скотч. Краткосрочный лифтинг выполняется в несколько несложных шагов:

1. Место морщинки смазать кремом и подождать, когда он впитается.
2. Пластырь нарезать на полоски по длине морщин.
3. Расправив складку руками, наклеить на неё пластырь. Во время сна он зафиксирует безмятежное положение мышц — и морщинка разгладится.

К сожалению, складки после пластыря вскоре возвращаются на своё место, поэтому панацеей этот метод не назовёшь. К тому же частое его применение травмирует кожу.

Американские и японские косметологи предлагают специально изготовленную продукцию от морщин:

• Бумажные пластыри от американской компании Frownies сделаны из натурального растительного материала. Для расправления складок на коже сначала надо слегка помассировать кожу, чуть-чуть разгладить морщинку одной рукой, а другой наложить на лицо смоченный в воде пластырь фраунис. Для освобождения от мимических привычек полезно пользоваться Frownies ежедневно. Когда мышцы привыкнут к расслаблению, можно наклеивать пластырь для профилактики раз в неделю.
• Японские пластыри Phiten содержат частицы благородных металлов (серебра, золота, титана, платины). Они дают хороший эффект расслабления и не раздражают чувствительную кожу.

Омолаживающая косметика восполняет недостаток веществ, которых с возрастом в эпидермисе становится всё меньше. Тем самым восстанавливается тонус и жизненная энергия кожи.

Крем против морщин должен содержать:

• витамины красоты: А, Е, С — антиоксиданты и компоненты регенерации;
• коллаген — «строительный материал» нашей кожи;
• гиалуроновую кислоту — увлажняющий компонент;
• высокий SPF фактор — фильтры для защиты от ультрафиолетового излучения (физические: диоксид титана, оксид цинка; химические: авобензон, бензофенон);
• аргирелин или керамиды — вещества, снимающие напряжение с мышц;
• фруктовые кислоты (АНА-кислоты) – активные вещества, которые снимают роговой слой и стимулируют регенерацию клеток эпидермиса.

Омолаживающая косметика принесёт максимальную пользу, если начать её использование вовремя:

• До 25 лет кожа вырабатывает достаточно коллагена и эластина, чтобы сопротивляться появлению морщин. Антивозрастной крем ослабит естественные процессы регенерации кожи, в результате чего она начнёт быстрее стареть.
• В 25–30 лет кожа начинает терять тонус, появляются первые статические морщины. Это время подходит для поиска подходящих средств питания, увлажнения, регенерации.
• С 30–40 лет используются кремы, содержащие коллаген, стволовые клетки и другие активные антивозрастные компоненты. Средства с эффектом Ботокса хорошо действуют только до 45 лет.

К наиболее популярным салонным методам терапии морщин относятся Ботокс и пластические операции, но в косметическом кабинете вам могут предложить и другие способы решения проблемы.

Процедура заключается в том, что под кожу вводится ботулотоксин — вещество, парализующее мышцы. Они теряют способность сокращаться, поэтому морщины разглаживаются. Уколы делают в 3–5 точках лба. Самые проверенные марки ботулотоксинов:

• Ботокс, США;
• Диспорт, Франция;
• Лантокс, Китай;
• Ксеомин, Германия;
• Релатокс, Россия.

Цена единицы препарата — 150–350 рублей, процедура парализации мышц на лбу требует до 30 единиц и обойдётся в сумму от 3 до 10 тыс. рублей. Омолаживающее действие ботулинотерапии после первой инъекции длится полгода, а потом сокращается до двух месяцев. Пациент «садится на иглу», потому что без уколов кожа обвисает и становится совсем непривлекательной. После уколов ботулотоксина могут возникнуть нежелательные эффекты:

• мигрени;
• боли в местах инъекций;
• покраснение кожи;
• птоз (опущение) верхнего века.

Вот почему рекомендуется как можно дольше обходиться без Ботокса и хорошо взвесить все за и против перед процедурой.

Процедура нитевой подтяжки делается обычно через 2–3 недели после ботулинотерапии. Нити вводятся по контуру уколов, парализующих мышцы и продлевают эффект ботокса до 2–5 лет.

Имплантация 3D-мезонитей корейского производства не требует уколов Ботокса. На лоб вживляется 10–15 нитей, поддерживающих контуры лба. Вся процедура стоит от 25 до 35 тыс. рублей. Косметологи не считают нитевой лифтинг удачным решением проблемы морщин на лбу, его действие эффективнее на других зонах лица.

Возрастной диапазон для Ботокса и нитевого лифтинга — 35–55 лет. В более зрелом возрасте эти приёмы не дают устойчивого результата.

Салонная процедура биоревитализации заключается в инъекциях гиалуроновой кислоты под кожу на проблемных участках. Молекулы этого вещества удерживают под кожей большое количество влаги, что является главным условием упругости и свежести кожи. Курс инъекций — до 5 процедур, после чего эффект держится от полугода до 8 месяцев. Чаще всего в ходе контурной пластики основное действующее вещество вводится в комплексе с витаминами и другими компонентами, питающими кожу.

В борьбе с глубокими морщинами применяются методы аппаратного воздействия на кожу:

• Фракционное лазерное омоложение — воздействие на кожу лазерным лучом. Старые клетки, испытывая тепловой шок, погибают. Зрелые и молодые начинают усиленную регенерацию, в результате которой активно синтезируется коллаген и эластин. Коже возвращается эластичность, морщины разглаживаются. Мелкие складки убираются с помощью лазерной шлифовки (пилинга), когда луч сжигает верхний роговой слой эпидермиса. Процедура довольно болезненная, после неё появляются покраснение и отёк кожи, которые проходят через неделю.
• SMAS-лифтинг — ультразвуковая подтяжка подкожного мышечного слоя. Ультразвук действует на заданной косметологом глубине. Там повреждаются и сокращаются старые эластиновые волокна, что стимулирует их обновление. В комплексе с инъекциями гиалуроновой кислоты и ботулотоксина SMAS-лифтинг способен надолго обеспечить разглаживание глубоких морщин на лбу: продлить эффект подтяжки лица до 2–3 лет.
• RF-лифтинг — воздействие на подкожный слой радиоволнами, стимулирующими выработку коллагена и эластина. Такая процедура подтягивает кожу и улучшает кровообращение. После 6–8 сеансов стойкий омолаживающий эффект сохраняется до нескольких лет.

Аппаратные процедуры дают стойкий эффект и являются менее опасной альтернативой хирургическому вмешательству.

В возрасте 40–60 лет, когда глубокие статические морщины уже не поддаются борьбе при помощи знакомых и практически безопасных методов, применяется хирургическое вмешательство. Пластическая операция делает следующее:

• разглаживает горизонтальные морщины и морщины на висках;
• избавляет от вертикальных складок между бровей;
• приподнимает опущенные брови;
• ликвидирует дряблость кожи.

По классической методике делается разрез на коже вдоль линии роста волос, удаляются излишки кожи, после чего накладываются швы. Главное требование для проведения пластической операции — высокая квалификация хирурга. Стоимость — 160–200 тыс. руб.

У разных категорий людей кожа различается по структуре и требует особенного ухода для профилактики и избавления от морщин.

Плотная кожа мужчин содержит больше коллагена, она лучше переносит воздействие неблагоприятных внешних факторов, поэтому дольше сохраняет свою упругость. Но вредные привычки всё-таки влияют на её состояние, и к 40 годам лоб мужчины готов рассказать о нём все.

Антивозрастная косметика для мужчин содержит все необходимые компоненты: гиалуроновую кислоту, ретинол, коллаген и др. Вместе с тем мужские кремы имеют свои особенности:

• содержат антисептики и средства против раздражения кожи после бритья;
• имеют очень нежную консистенцию, которая способна впитаться в плотную кожу;
• обладают резким запахом.

Лазерная наноперфорация — метод, к которому чаще всего прибегают мужчины для борьбы с морщинами. В процессе процедуры микроскопические уколы лазерной иглы активизируют биологически активные точки, в результате чего мимические складки разглаживаются.

Кожа девушек до 23–25 лет не нуждается в омолаживающих кремах и салонных процедурах. Самое важное при появлении морщин в этот период — работать над мимикой с помощью фейсбилдинга, делать регулярный массаж кожи, а также маски с ароматическими маслами.

Для коррекции мимических морщин подойдут такие базовые масла, как:

В столовую ложку любой базовой основы надо добавить 1–2 капли одного из ароматических масел:

Масляную смесь нанести на лоб и держать её в течение 1–2 часов.

К этому времени кожа начинает стареть и нуждается в поддержке. К домашним процедурам добавляются посещение салонов и консультации косметологов. Антивозрастной крем должен содержать увлажняющие и питательные компоненты, с 30 лет — коллаген, препараты с эффектом Ботокса. В косметических салонах в таком возрасте показаны профессиональный массаж, аппаратный пилинг, по рекомендации косметолога — ботулинотерапия.

В этот период появляются глубокие морщины. К домашним и салонным процедурам добавляются уколы Ботокса, которые эффективны только до 45 лет. Омолаживающая косметика должна содержать полный комплекс антивозрастных компонентов.

Если женщина следила за собой на протяжении всей жизни, то изменения на её лице не потребуют радикальных действий, таких как фронтлифтинг, но иногда приходится идти и на такие меры. Особенно это актуально для людей, связавших свою судьбу с внешностью.

Делаю массаж Асахи уже 4 года. Начала в 50 лет. Сначала эффект явный, потом просто нормальное лицо. Говорят, выгляжу хорошо, моложе своих лет. Некоторые, редко встречающие, даже удивляются. Мне судить сложно, я за давностью привыкла. Делаю раз в 2–3 дня. Массаж хороший, но возраст всё равно догонит, попозже, наверное. Гравитацию тоже не отменить. Главное во всех косметических процедурах — систематичность.

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4100550/1/#m50642512

Решать проблему надо комплексно!

После 30 стала замечать сухость кожи, причем крема и сыворотки помогали не очень хорошо. Ну не давали тот результат, который я ждала. Пробовала много разных средств. И дорогих, элитных, и наших, подешевле. На форумах постоянно сидела, искала решение, которое подойдет именно мне. Пришла к выводу, что здесь нужен только комплексный подход! Нужно регулярно применять и крема, и сыворотки, и маски. Обязательно делать массаж и время от времени ходить к косметологу. Но все-таки лучшее, что может сделать девушка в домашних условиях, это маски. Лично мне помогли маски на основе желтков и оливкового масла. Делаю их 2 раза в неделю, видимые недостатки стали намного меньше. Пропадают! Довольна результатом, и сейчас пробую маски из меда. Тоже неплохо!

Алина Игнатьева

http://omolozhenie.zabolevaniyakozhi.ru/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%89%D0%B8%D0%BD-%D0%BD%D0%B0-%D0%BB%D0%B1%D1%83-%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BC-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE

Я пользуюсь обычным медицинским пластырем. Скотч действительно не безопасен. Посплю так три ночи и лоб разглаживается. После первой уже виден результат! И этот эффект остается на пару недель точно. Лоб отвыкает морщиться. Потом начинает опять. На счет медитаций и все такое, все равно во сне мимическая мускулатура работает, если сны снятся.

http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/forum?forum=0&topic=154

Красота требует жертв. Кто-то изо дня в день следит за своей кожей и всячески пытается помешать возникновению на лбу ранних морщин. А кто-то не жалеет лицо в молодости, но в зрелые годы ложится под нож хирурга. Тот же, кто не хочет ничем жертвовать, остаётся некрасивым на всю оставшуюся жизнь.

источник