Массаж лица против морщин ложками отзывы

Все о массаже лица ложками — от отзывов и результатов до видео методики проведения в домашних условиях для начинающих

Приветствую всех читателей моего блога. Настроение сегодня, честно говоря, не очень. А все потому, что заметила у себя морщинки на лице. Понятно, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят.

Под кожей нашего лица находится 57 мышц. Задействованы они не все. Те, что находятся без работы, со временем слабеют

Именно так у нас опускаются уголки губ, обвисают щеки и веки. Массаж лица ложками приводит в тонус наши мышцы. А значит подтягивает контур лица, разглаживает морщинки.

Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.

Оптимальным проводить процедуру ежедневно, сразу после умывания. Нагревать и охлаждать ложки можно под струей воды. Техника манипуляций разная: постукивание, поглаживание, надавливание. Главное без фанатизма.

Отечность, синяки под глазами, успокоить раздраженную кожу помогут холодные ложки

Избавиться от мимических морщин, подтянуть контур, кожу на шее — разогретые ложки

Нагревать их можно до 50 ˚С. Столовый прибор не должен обжигать лицо. Массаж должен быть комфортным.

Перед тем, как приступить непосредственно к самой процедуре, нужно выполнить следующее:

Столовые приборы для массажа следует перед каждым сеансом обеззараживать. Хранить их лучше отдельно от другой посуды.
Лицо перед сеансом нужно очистить, руки вымыть.
Крем или масло наносить так, чтобы ложки плавно скользили по коже. Во время косметической процедуры кожу нельзя растягивать.
Столовые приборы должны скользить только по массажным линиям лица.
Нажимать на кожу нужно легко, давить сильно не нужно. Это позволит избежать синяков и травм сосудов.

Что касается частоты сеансов – все зависит от целей. Если есть отечность, можно делать ежедневно, с утра, по 5 мин. Если цель подтянуть контур и убрать мелкие морщины – курс 10-15 сеансов. При этом процедура будет более длительной

Хорошо во время манипуляций использовать разные лифтинг гели, крема. После процедуры нанесите питательный крем. Попутно не повредит витаминный комплекс. После курса делают перерыв. Его продолжительность зависит от состояния кожи. Если вас что-то не устраивает – курс повторяют.

У данного вида косметической процедуры есть противопоказания. Его нельзя делать, если есть высыпания и воспаления на коже. Если вы себя плохо чувствуете. Воспаленные лимфоузлы также являются противопоказанием. Избегайте мест с сосудистыми звездочками, их массировать нельзя. При заболеваниях носоглотки процедуру тоже лучше не делать.

Многих интересует какими ложками можно проводить манипуляции? Серебряные приборы предпочтительнее. Серебро – антисептик и антиоксидант. Оно помогает питательным веществам проникать глубоко в кожу. Это улучшает ее питание. Если таких ложек у вас нет, подойдут из нержавеющей стали или пластика. Приборы могут быть холодными, теплыми или комнатной температуры. В чашку с холодной водой желательно положить лед. Во второй должна быть горячая вода.

Размеры столовых приборов подбираются индивидуально. Начните с чайной ложки, попробуйте десертную, затем столовую. Вы сами поймете какие из них использовать удобнее.

По времени — лучше с утра. Это позволит снять отечность и приведет кожу в тонус. Если утром не успеваете, можно сделать и перед сном. Но не позже как за 2 часа до того, как ляжете в постель. Иначе можете получить отеки.

Сама подписалась на ее видео уроки и утром выполняю упражнения. Всего 15 минут в день. Это многого стоит. Теперь стала понимать кровоток по лифмоточкам. Как лучше делать и правильнее.

Перед началом проведения массажа, рекомендую посмотреть обучающее видео для начинающих.

Охладите столовый прибор. Для этого можно использовать холодную воду или кубики льда. Начинать нужно у внутреннего угла глаза. Не менее 5 раз проводите ложкой по верхнему веку. Точнее по надбровной дуге.

Двигайтесь от носа. После, не менее 5 раз ведите вдоль нижнего века. Теперь прибор должен двигаться к носу. Движения должны быть плавными, нажим небольшой. Периодически ложку охлаждайте.

Чтобы разгладить носогубные складки, двигайте по ним ложкой снизу-вверх. Как бы приподнимая их. Следите чтобы кожа не растягивалась. Для отведения лимфы ведите ложку от носа вверх по щекам, до виска. Затем от уголков рта в сторону ушных мочек. Обязательно отводите лимфу после нескольких движений по одной линии. Повторять манипуляции нужно по несколько раз. Когда вы хорошо освоите эту технику, можно попробовать круговые движения по линиям.

Усилить эффект процедуры помогут надутые щеки. Надуйте их и пройдитесь по носогубным складкам слегка постукивая ложками. Используйте сначала горячий столовый прибор, затем холодный. Процедуру следует повторить 3-5 раз. Не забывайте чередовать ложки.

Если у вас морщины на лбу используйте ложки, намазанные массажным маслом. Их нужно разместить над бровями.

По 10 раз круговых движений ложкой в одну и другую сторону.

Дальше возьмите две ложки, наложите их одна под другой и плавными движениями перемещайте их одна над другой. Повторите 10 раз.

Две ложки сведите вместе между бровями. Разводите их в стороны к вискам. Движения должны быть расслабляющими и спокойными. Повтор 10 раз.

Можно чередовать теплые и холодные столовые приборы.

Для корректировки овала лица ложки направьте друг к другу. Затем с усилием массажируйте мышцы нижней челюсти. Каждая ложка должна двигаться от подбородка к уху. Далее, выполняйте не менее 3 массажных движений по нижнечелюстным мышцам. Эффект будет лучше, если их напрячь. Это можно сделать, если во время массажа произносить звук Е. После процедуры не забудьте отвести лимфу.

Для коррекции подбородка, нагреваем ложки и располагаем их под ним. Столовые приборы должны быть в горизонтальном положении. Подбородочные мышцы нужно напрячь. Для этого выдвиньте немного вперед нижнюю челюсть. Произнесите М. Затем не спеша с нажимом ведите ложки в стороны и вверх от середины подбородка.

Достаточно 3-4 движений и отводим лимфу. Затем все снова повторяем. Время косметической процедуры вы определяете сами. Достаточно 5 минут для проблемной зоны. Если есть возможность сделать больше повторений – делайте.

Ну вот, теперь понятно для чего придумали ложки – с ними вы сможете долго оставаться молодыми и красивыми ?

Поделюсь мнениями попробовавших эту технику массажае:

Ксения: Мне понравился массаж с маской из семени льна. Очень хорошо тонизирует кожу.

Наташа: У меня после процедур с ложками уменьшились межбровные морщины. Приборы не нагреваю и не охлаждаю. На лицо наношу масло (оливковое, жожоба или миндальное) и делаю массаж. Результатом довольна.

Алена: Я делаю не регулярно правда, но эффект есть. Очень хорошо тонизирует лицо. Думаю, это хорошая профилактика от второго подбородка. Только с ложками обращайтесь аккуратно. По лицу сильно не бейте ))

Люся: Ну что девушки, чуда не случилось. Ждать что ложки разгладят глубокие мимические морщины, не стоит. Но контур подтянулся и мелкие морщинки разгладились. Наношу крем питательный и делаю массаж. С утра очень хорошо его делать холодными приборами.

Nelli: Мне очень помогает от мешков под глазами. Просто спасение. Делаю массаж через день. Результат просто на лицо. Пробуйте, не пожалеете.

Как видите отзывы довольно позитивные, но конечно решать помогает или нет только вам. Все зависит от частоты массажа, техники и начального состояния кожи. В любом случае для лица хуже не будет.

Подписывайтесь на обновления, делитесь статьей в соцсетях. А я пойду сделаю массаж лица и начну писать следующую статью для вас, моих читателей. Так что, до новых встреч.

источник

1. Мужчина – вид зверя, который большую часть своей жизни живет инстинктами. Внимание: не смотрите е.

Иногда в жизни женщины появляется очень сильный мужчина с мощной солнечной энергетикой. И его лег.

Как ни странно, но от того как нас зовут во многом зависит и наш характер.

Что делать? Быстрые рекомендации Есть древний и простой способ: если не задумываться и бессознате.

Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих риту.

БЛОГ (23)
ВИДЕО (86)
видео мастер-класс (16)
видеоприколы (20)
мой клип (5)
музыкальный клип (19)
мультфильмы (11)
ДЕТЯМ (133)
вязание для детей (33)
Детская психология (4)
занятия и игрушки для детей (49)
Развивающие игрушки (11)
Развивающие игры (2)
сказки (1)
стихи детям и о детях (3)
шьём детям (22)
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЛОГЕРОВ (88)
полезное для дневника (20)
полезное для компьютера (13)
полезные программы (21)
Рамочки и фоны для дневника (13)
ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ (13)
ИНТЕРЕСНОЕ В МИРЕ (27)
необычные картины (8)
ИНТЕРЕСНЫЕ ЛЮДИ (9)
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ (9)
КРАСОТА и ЗДОРОВЬЕ (181)
восточная медицина (1)
диеты (14)
народная медицина (41)
полезности для красоты и здоровья (26)
упражнения для здоровья и красоты (24)
КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ (277)
без выпечки (6)
блюда из рыбы (11)
блюда из творога (9)
вторые блюда (26)
выпечка (72)
десерты (20)
детский стол (2)
закуски (34)
кулинарная копилка (21)
напитки (8)
праздничный стол (36)
салаты (20)
Любимые мелодии (21)
МОДА и СТИЛЬ (29)
ПОВЫШАЕМ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ (71)
Отношения (3)
сам себе волшебник (47)
Талисманы, амулеты, обереги (10)
Фен-шуй (5)
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ (11)
ПРАЗДНИКИ (202)
День рождения (5)
Новый год (132)
Подарки (39)
Свадьба (14)
тосты и поздравления (6)
Притчи, мудрые мысли (9)
СТИХИ (19)
Прикольные стихи (9)
ТЕСТЫ и ГАДАНИЯ (10)
Нумерология (6)
УВЛЕЧЕНИЯ (537)
рисование для начинающих (22)
вязание (219)
куклы, игрушки (66)
мыловарение (17)
поделки из бумаги (27)
поделки из пластики (4)
Скрап (79)
сумки (17)
Украшения своими руками (72)
упаковка для подарков (19)
УМНЫЕ МЫСЛИ (5)
УЮТНЫЙ ДОМ (370)
вазы, вазочки, кашпо (16)
декорирование и дизайн интерьера (43)
Домашние питомцы (1)
из CD — дисков (11)
из газеты (18)
картины, панно (27)
поделки из бутылок (30)
полезные советы (28)
Растения в доме (8)
РУЧНАЯ РАБОТА (91)
сам себе мастер (46)
фазенда (48)
шторы (9)
ФИЛЬМЫ (11)
ФОТОГРАФИЯ (38)
Секреты фотосъемки (19)
Фотошоп для фотографа (19)
Фотошоп для блога (33)
ШИТЬ ПРОСТО (103)
Переделка одежды (24)
Техника шитья (10)
ШКАТУЛКИ, КОРОБОЧКИ (43)
ЮМОР (22)

Массаж лица ложками для начинающих

Рене Кох – немецкий косметолог уверен: что бы избавиться от морщин на лице и подтянуть кожу не обязательно обращаться к пластическим хирургам.

Для массажа в домашних условиях хорошо подходит массаж ложками. Он не сложный по своей технике, но и не заставит долго ждать результатов при регулярном использовании.

Процедура выполняется обратной стороной ложки, которая мягко и равномерно давит на определенное место кожи, и как утюжок разглаживает морщины. Хотя процедуру массажа ложками можно выполнять по всему телу, наиболее распространен массаж лица.

Прелесть ложечного массажа заключается в первую очередь в его доступности. Особых приспособлений для данной процедуры не понадобится.

Нам может потребоваться

пара серебряных или мельхиоровых ложек, но если таких нет, то подойдут и простые стальные;
горячий и холодный отвар какой-нибудь травы или зеленого чая
растительное масло ( можно взять подходящее для вашего типа кожи масло. Для жирной и комбинированной лучше взять «лесной орех», «миндаль», «кунжут», а для нормальной и сухой -«абрикос», «персик», «оливковое».)
мед

Массаж лица серебряными ложками лучше делать утром, предварительно очистив кожу, а затем увлажнив ее кремом. Сразу хочу, предупредить: если вы хотите добиться желаемого результата, то сделайте эту процедуру своим обязательным ритуалом.

В зависимости от целей массаж будем проводить охлажденной или нагретой ложкой. От этого и результат получим различный.

Особых навыков для самомассажа не требуется. Немного усилий и мягкий эффект лифтинга, улучшение кровоснабжения и лимфотока обеспечены.

Чтобы сделать массаж понадобится около 20 минут свободного времени.

Важно! Делаем массаж строго по массажным линиям.

Основные направления массажа: по лбу от переносицы к вискам и линии роста волос, по векам круговыми движениями от внутреннего уголка снова к нему, по щекам от крыльев носа до висков, от подбородка к вискам, по шее от её основания до подбородка.

Ложки предварительно протирают спиртом.Перед началом необходимо очистить лицо и нанести на него крем, хотя его можно нанести и прямо на ложку перед самым массажем (на выпуклую сторону). Крем способствует более качественному результату, поэтому если вы хотите наносить его именно на ложки, выполняйте это так.

Опускаем ложки в емкости с водой, 1-ю в горячую, 2-ю в холодную воду. Вначале массаж выполняется горячей ложкой. Достаете ее из горячей воды, промакиваете салфеткой и перед нанесением крема проверяете, не слишком ли она горяча? Затем наносите крем и приступаете непосредственно к упражнениям.

Распространённая проблема — отек век и синяки под глазами. В наш век «стрессов и страстей», компьютеров и радиотелефонов такие проявления более чем привычны. И чтобы глаза засверкали, перестали быть уставшими и печальными, начнём именно с век.
Сначала охладим ложки в ледяном отваре ( кстати, можно предварительно охладить ложку в холодильнике). Приложим их на несколько секунд к верхним векам. И так в 5 заходов. Это упражнение поможет устранить отеки и заметно подтянет кожу верхних век.
Повторим упражнение, прикладывая охлажденную ложку к нижним векам – уберем под глазами отечные мешки и темные круги.

Упражнение «Волна» — устраняем темные круги и мешки под глазами. Понадобится 2 охлажденных ложки. Расположите их около внутренних уголков глаз. С помощью волнообразных перемещений сместите ложки к вискам. Выполните 3 нажатия на виски, передвиньтесь к ушам. Сделайте остановку на 6 секунд, снова переместитесь ложками на веки, задержитесь на 2 секунды. Всего — 3 повтора.

Упражнение «От гусиных лапок» — цель упражнения понятна из названия. Понадобится 4 ложки, на которые нужно будет нанести гель или крем, который борется с такими морщинками. Разместите нагретые ложки около уголков глаз, над скулой. Выполните 3 круговых движения, переместитесь к вискам. Остановка — буквально несколько секунд. Повторить еще 2 раза. Теперь выполнить охлажденными ложками (1 раз). Снова 3 повтора нагретыми и 1 — охлажденными. Всего повторов — 3.

Лоб
Если для вас проблема морщины на лбу, хорошенько нагреем «инструмент», опустив их в стакан с горячим отваром травы. Смажем растительным маслом и приложим к основанию бровей, легкими круговыми движениями проведем к вискам. Это упражнение повторим не менее 10 раз. Такая процедура поможет в разглаживании морщин на лбу.

Упражнение «Линия» — разглаживаем морщины между бровями. Нужно 2 ложки. Горячую ложку располагаем между бровями и надавливаем 6 раз, затем ведем вверх по лбу. Опускаем ложку обратно в емкость с горячей водой и проделываем такое же действие холодной ложкой.

Упражнение «Спираль» — разглаживаем морщины на лбу. Понадобится 2 ложки, причем обе опускаются в емкость с горячей водой. Ложку прикладываем к правому виску и рисуем спираль тремя круговыми движениями, затем передвигаем ложку по лбу на левый висок. Рисуем такую же спираль тремя круговыми движениями. Берем новую ложку, снова начинаем упражнение, только уже на левом виске.

Упражнение «Зигзаг» — задача такая же, разглаживаем морщины на лбу. Возьмите 4 ложки. Пару горячих ложек расположите на лбу (посредине). Далее нужно обеими ложками сразу вести от середины к вискам, как будто рисуя зигзаг (ложки направляете в разные стороны). Доходите до висков и выполняете 6 легких нажимов. Повторяете холодными ложками.

После этого ложечки нужно подержать чуть-чуть в тёплом масле и начать массаж щёк по массажным линиям. С небольшим нажимом ложки перемещают по массажным линиям лица параллельно либо попеременно:

от подбородка до мочек ушей, не смещая кожу;
от центра верхней губы к ушной раковине;
от носа к вискам;
от подбородка до скул и дальше к вискам

Выполнять каждое из движений рекомендуется не менее 10 раз. Каждый раз после того, как ложка будет начинать скользить хуже, её следует опускать в масло. По окончании процедуры лицо следует умыть тёплой водой.

Совет: Чтобы избежать растяжения кожи во время массажа щек, необходимо фиксировать ее под подбородком другой рукой или поместить под подбородком кулак.

Шея и подбородок, декольте
Нагреем ложку в отваре, смажем растительным маслом. Проведем ею от ключиц к подбородку с обеих сторон шеи. Повторим 10 раз. Эти движения помогут избавиться от раздражающего, второго подбородка.

Важно следить, чтобы движения были нежными, и кожа под ложками не растягивалась и не смещалась.

Переходим к массажу подбородка. Движения производят от средней линии к ушам и от верхнего края челюсти вниз по направлению к горлу.

Зону декольте массируем от ложбинки к подмышкам.

Носогубные складки

Косметологи говорят: присутствие на лице выраженной, глубоко прочерченной носогубной складки делает лицо человека старше на 7-10 лет. Она же придает лицу агрессивное, хмурое, печальное выражение.
Потому бороться с морщинами, которые идут от крыльев носа к уголкам рта стоит до того, как они лягут на лицо глубокими бороздами. Поможет в этом опять же чудесная ложечка.

Упражнение «Спираль» — разглаживаем носогубные складки.Нежно и бережно «рисуем» ею «спирали» от губ, по щекам, вверх к мочке ушей. И так в несколько подходов, двигаясь сначала от верхней губы, после — от нижней.
Немного расслабимся, а затем повторим снова. Упражнения проделаем 5 раз. Эта процедура смягчает носогубные морщины.

Упражнение «Барабан» . Понадобится 4 ложки (для быстрой смены). Надуем щеки, ударами средней силы пройдемся по носогубным складкам и около них тыльной стороной горячей ложки, считая при этом до 10. Делайте по несколько повторов, меняя ложки.

Упражнение «Буква О» — цель такая же, как и в предыдущих упражнениях. Понадобится 2 ложки. На горячие ложки нанесите крем от морщин, рот должен быть приоткрыт, как при произношении буквы «О». Разместите ложки у крыльев носа, выполняйте круговые движения, постепенно спускайтесь, прорисовывая «усики», к губам (уголкам). Выполните снова круговые движения. Рот закрыть, ложки нагреть и можно снова выполнять упражнение второй раз. Всего 3 повтора.

Упражнение «Усы» — разглаживаем морщинки вокруг губ. Понадобится 2 чайные ложечки, которые горячими располагают в горизонтальном положении над верхней губой. Рот держать приоткрытым, произносить звук «Е». Двигаясь небольшими движениями в виде полукруга, перемещаться к уголкам рта, рисуя усики. Остановились и чуть прижали ложки в уголках губ. Затем перевернуть их в вертикальное положение и продвигаться к мочкам ушей так, как бы пытаясь уголки губ приподнять. Дойдя до ушных мочек остановиться, выполнить три нажатия и подняться вверх по ушной мышце. Повтор — 2 раза.

Индивидуальная работа

Для работы с морщинками используем принцип «контрастный душ». То есть будем прикладывать горячую и холодную ложку к лицу попеременно. Такое воздействие приведет к улучшению тонуса кожи.

Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя, запомните расположение мимических морщинок. Придется тщательно «проработать» круговыми движениями каждую зону, массируя попеременно то горячей, то холодной чайной ложкой. Массаж лица ложками делаем сначала по часовой стрелке, а затем наоборот.

Важно! Массажные движения по часовой стрелке производите с нажимом, а против – делайте легкие поглаживания, чтобы не получить обратный отток тканевой жидкости.

Если обратную сторону ложки смажете медом, то получите больший эффект.
По материалам barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

После того, как будет приобретен хотя бы небольшой опыт массажа лица ложками, можно придумать и схему своих личных упражнений.

Это лишь несколько упражнений для массажа лица ложками, с помощью которых можно преобразиться легко, эффективно и главное, в спокойной домашней обстановке. Более подробно смотрите видео ниже

Отлично делать этот массаж, по «желе», приготовленному из семени льна.Ст.л с горкой семян льна. заливаете кипятком , высотой на » два пальца», через час, полтора готова отличная масса, для выполнения массажа, если, она чуть подсохла, то просто взяли руки намазали еще и все.Смывается просто водой. или тоником.

Очень подробно массаж ложками от эксперта по омоложению лица Ольги Май

При регулярном выполнении массаж ложками способен творить чудеса: делать кожу более эластичной, убирать лишнюю жидкость, улучшать кровообращение, возвращать контурам лица чёткость.

Не ленитесь и будьте красивыми всегда!

источник

Каждая женщина мечтает сохранить молодость и красоту. Ради этого было разработано несчетное количество методик, средств, операций и прочих процедур. Многие из них эффективны, но цена доступна далеко не каждой представительнице прекрасного пола. Но есть такая методика, выполняя которую, можно сохранить молодость надолго и при этом не заплатить ни копейки. Называется она массажем лица ложками, выполняется как в салоне, так и в домашних условиях.

Автором данной методики является ныне известный в определенных кругах косметолог Рене Кох. В младенчестве его мама прикладывала к месту ушиба или синяка холодную ложечку и через короткий промежуток времени поражение рассасывалось. Спустя годы Рене вырос и стал профессиональным косметологом. Изучая различные методики в данной науке, он вспомнил о мамином «приеме» и решил применить его в своей научной практике. Результат не заставил себя ждать. За счет прикосновения ложками, разогретыми до той или иной температуры, к коже можно добиться определенного эффекта. Так появился знаменитый массаж лица ложками. Отзывы об этой процедуре, результаты, разновидности и прочие детали о ней читайте ниже.

Суть массажа лица ложками заключается в том, что кожу необходимо поглаживать обратной стороной ложечки, применяя разную степень нажима. Отметим также, что данная техника может быть применена для всего тела, однако наиболее скорый и долговечный эффект прослеживается именно на лице. Для того чтобы добиться видимых результатов, необходимо постоянство и регулярность. Выполнять массаж лица ложками в домашних условиях или в салоне необходимо каждый день в течение одного курса, который длится от одного до двух месяцев (в зависимости от потребностей кожи). Затем следует перерыв и спустя определенный промежуток времени курс повторяется. Учтите, что полное прекращение выполнения данной процедуры станет причиной старения кожи в привычном режиме. Красоту и молодость нужно поддерживаться постоянно.

Официально выделяют три разновидности массажа лица ложками. Каждая и них производит определенный эффект, поэтому прежде чем приступать к процедуре, определитесь со своими запросами. Итак, массаж лица ложками бывает:

Холодный. Он предназначен для снятия отеков, синяков, и для того чтобы вернуть кожу ее былой цвет, тонус и свежесть. Эта процедура актуальна вне возраста, она может применяться как для устранения вышеупомянутых проблем, так и для профилактики (только в последнем случае выполнять ее нужно реже, чем каждый день).
Горячий. Редко лицо массируют горячими ложками. Эта процедура более актуальна для проблемных участков тела, пораженных целлюлитом. В редких случаях, когда на лице имеются области ожирения, ложки для массажа разогреваются.
Смешанный. Самая актуальная процедура для женщин, чья кожа уже начинает стареть и увядать. Разглаживание даже самых глубоких морщин, устранение сосудной сеточки, возобновление тонуса кожи — обо всем этом свидетельствуют отзывы и результаты массажа лица ложками. Более подробно об этом узнаем ниже.

Эта процедура является одной из самых безопасных и универсальных в мире. В ходе нее не задействуют химические соединения, не используются различные эмульсии, даже отсутствует контакт кожи лица и кончиков пальцев. Показаниями к ней служат как видимые проблемы (морщины, ожирение, утрата тонуса и цвета кожи), так и простая профилактика. Показаний как таковых нет. Тем не менее специалисты рекомендуют перенести процедуру, если у вас на данный момент имеются:

Если вы твердо решили делать массаж лица ложками в домашних условиях, стоит тщательно подготовиться к процедуре. Какие компоненты и приспособления нужны?

Две чайные или десертные ложечки. Рекомендуется использовать серебро или мельхиор, так как от стальных приборов эффект будет не таким быстрым и сильным.
Отвар любой травы, желательно, ромашки или крапивы. Также можно взять заваренный крепкий зеленый чай.
Кубики льда.
Масло. Оно подбирается исходя из типа кожи. Если дерма жирная, то предпочтение стоит отдать миндальному, кунжутному и маслу лесного ореха. При нормальной коже подойдет оливковое, персиковое или абрикосовое масло. Сухая кожа станет эластичнее от льняного масла или масла жожоба.

Прежде, чем вы приступите к выполнению массажа лица от морщин ложками, учтите несколько важных деталей, которые позволят сделать процедуру проще и эффективнее.

Лучше всего проводить массаж утром, разгоняя, таким образом, кровь.
На время массажа постарайтесь отстраниться от всего мира. Отключите телефон, закройтесь в своей комнате, сосредоточьтесь исключительно на процедуре.
Кожа лица перед массажем должна быть полностью очищена. Ни макияжа, ни жира, ни каких-либо иных компонентов на ней быть не должно. После очистки увлажните лицо кремом, которым пользуетесь ежедневно.
Рекомендуется подогреть масло перед применением, чтобы оно смогло очистить кожу от лишних загрязнений.
Ложечки перед массажем тщательно моются и протираются спиртом.
Нужно подготовить два резервуара с ледяной и горячей водой. В каждом из них должно находиться по две ложки.

Непосредственно перед массажем рекомендуется сделать разминку. Нанося крем на лицо, слегка пройдитесь по массажным линиям. Так вы добьетесь легкой гиперемии, кожа слегка покраснеет, станет подготовленной к дальнейшей процедуре. Стоит отметить, что отвар, который вы подготовили заранее, является дополнением к горячей воде, в которой будут нагреваться ложки. Кубики льда опускают в холодную воду. Теперь давайте четко рассмотрим, как делать массаж лица ложкой, и по каким линиям следует двигаться:

Движение первое — от переносицы к вискам, затем по линии роста волос к центру лба.
Движение второе — от ноздрей тянем к вискам, а далее по щекам.
Движение третье — по верхнему и нижнему веку от центра к краям глаз.
Движение четвертое — от низа шеи к центру подбородка.

От синяков и отеков. Две ложки максимально охлаждаются и прикладываются поочередно к нижним и верхним векам на 4-5 секунд. В упражнении 5 подходов.
Для устранения мешков и темных кругов под глазами. Охлажденные ложки прикладываем к уголкам глаз. Теперь, словно двигаясь по волнообразной траектории, переносим их к вискам. В этой области ложечки прижимаем 3 раза и снова волнообразными движениями переносим их, но уже к ушам. Продержав приборы там 5 секунд, возвращаемся к внутренним уголкам век. Проделать так нужно 3 раза.
Избавление от мимических морщин. Потребуется 4 разогретые ложки и 4 охлажденные. Начать следует с первых, каждый из приборов размещаем в уголках глаз. Затем, «рисуя» три круга, переносим их к вискам, где задерживаем на 4 секунды. Выполняем 3 подхода горячими ложками, а холодными только один.

Массаж лица серебряными ложками — это в первую очередь антивозрастная процедура. Избавиться от морщин, не тронув лоб нельзя, так как у большинства женщин именно в этой области появляются первые признаки старения. Лобные морщины делятся на два типа — продольные (идут параллельно линии лба) и складки между бровями. Для устранения первых имеется три техники:

Горячие ложки окунаются в масле и размещаются у оснований бровей. Затем круговыми или волнообразными движениями перемещаются к вискам, где задерживаются на пару секунд. Упражнение повторяется 10 раз.
Берем одну горячую ложку, прикладываем ее к виску и спиральными движениями через весь лоб перемещаем к противоположному виску. Затем проделываем то же самое с другой стороны. Подходов должно быть 10.
Сначала приставляем две горячие ложечки к центру лба, а затем зигзагами двигаем их к вискам, где прижимаем их 6 раз. Повторяем процедуру холодными ложками. Всего выполняем 8 подходов.

Чтобы разгладить злосчастную межбровную складку, было придумано всего одно упражнение, но оно весьма эффективное. Разогретую ложечку прикладываем на проблемный участок и прижимаем ее 6 раз. Затем тянем прибор вверх по лбу к линии роста волос. Следующий подход выполняется холодной ложкой. Всего необходимо сделать 6 подходов.

Для данной процедуры используются горячие ложки, которые также обмакиваются в масле. Сразу отметим, что если во время упражнения масло полностью впитается, следует нанести его на приборы повторно. Далее выполняем следующие манипуляции:

Ложки ведем от центра подбородка к мочкам ушей.
От верхней губы к ушам.
От центра носа к вискам.
В конце размещаем их опять в центре подбородка и через скулы доводим до висков.

Этот комплекс необходимо повторить 10 раз. Следует помнить, что здесь нет места излишнему давлению, все движения должны оставаться легкими и скользящими.

Данный дефект является чуть ли на самым плачевным для большинства женщин. Носогубные складки делают лицо угрюмым и грустным, «накидывают» лишний десяток лет. Более того, это злосчастное место скопления тональной основы. Появиться такие морщины могут даже в весьма раннем возрасте — в 30, а иногда и в 25 лет. Избавиться от них можно с помощью следующих манипуляций:

Нагретыми ложками проводим спиралевидными движениями от центра верхней губы к мочкам ушей. Упражнение повторяется 5 раз.
Надуваем щечки и начинаем похлопывать по ним нагретыми ложечками в течение 10 секунд. Затем небольшой перерыв и повторяем манипуляцию. Всего должно быть 5 повторов.
Рот нужно открыть в форме буквы «О», а горячие ложечки разместить на крылышках носа. Теперь круговыми движениями переносим их к уголкам открытого рта и обратно. Так нужно повторить 3 раза.

По отзывам, данный массаж помог миллионам женщин. Косметологи позиционируют его как бюджетную, но очень эффективную антивозрастную процедуру, с помощью которой можно разгладить мимические морщины в течение одного месяца. Для того чтобы избавиться от более заметных дефектов, вызванных процессом старения, необходимо пройти несколько курсов. Ни в коем случае нельзя прекращать делать такой массаж, так как иначе вы вернетесь к исходным данным. Что же касается отеков, синяков и мешков, то они буквально рассасываются после первой процедуры. Особенно если совместить такой массаж со специальной мазью, эффект себя ждать не заставит. Приучите себя следить за кожей ежедневно, и старость не станет для вас помехой.

Помогает или нет данная методика, если осуществлять ее дома самостоятельно? Как утверждают многие женщины, притронувшиеся к данному виду искусства, важно точно «уловить» технику. Если выполнять упражнения правильно, то эффект будет быстрым и долговечным. Тридцатилетним барышням массаж помогает разгладить лобные морщины. Также массаж отлично справляется с носогубной складкой, подтягивает линию скул и делает более четким овал лица. Отзывы о массаже лица ложками в домашних условиях также свидетельствуют о том, что длительные и основательные процедуры разглаживают куда более глубокие морщины. Весьма постаревшие лица приобретают более четкие очертания, становятся выразительнее.

источник

Каждая женщина стремится к тому, чтобы ее кожа была здоровой, красивой и молодой в течение длительного времени. В современном мире существует много средств по уходу за лицом. Выглядеть хорошо и ухожено в любом возрасте помогут косметические и салонные процедуры. Однако большинство салонных процедур имеют достаточно высокую цену. Существует приятная альтернатива: к ним относится массаж лица с помощью обычных ложек, который можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Родиной такого массажа считается Китай, где его используют уже много десятилетий, применяя ложечку специальной формы. Однако бытует мнение, что первооткрывателем данной процедуры является Рене Кох, известный врач в Германии. Данный массаж является практически универсальным средством для всех типов кожи.

Его применяют:

для улучшения состояния молодой кожи;
для избавления от мимических морщин;
для зрелой кожи после 40 лет.

Результаты массажа будут заметны уже после нескольких процедур, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы женщин разных возрастов. Данная процедура помогает избавиться от возрастных проблем, благодаря ей кожа лица будет свежей, подтянутой и помолодевшей.

Это разминка мышц лица, которая производится с помощью столовых ложек разных размеров. Ложки продвигают по массажным линиям лица, благодаря чему активизируется отток лимфы.

Для этого чудо-массажа наилучшим инструментом будут ложки из серебра, так как его антиоксидантные и антисептические свойства давно известны. Массаж серебряными ложками позволит веществам проникать глубоко в кожу, что улучшит ее питание. В том случае, если приборов из серебра нет, можно взять обыкновенные металлические ложки, эффективность такого массажа будет тоже достойного уровня.

Массаж рекомендуют производить ложками, меняя во время проведения процедуры температуру приборов.

Холодными приборами пользуются:

для восстановления эластичности кожи;
для осветления кожи под глазами;
для снятия отечности, благодаря процедуре можно заметно уменьшить мешки под глазами.

Действие горячего массажа направлено на подтягивание контура лица, его делают против морщин, процедура позволяет убрать и второй подбородок.

Самым благоприятным временем суток для ложечного массажа является утро. Занимает он совсем немного времени. Около 5 минут придется потратить на проведение массажа для век и 10-15 минут для массажа лица.

Однако стоит помнить, что существует несколько противопоказаний для этого массажа, ими являются:

заболевания носоглотки;
воспаление лимфоузлов;
высыпания и раздражения на коже;
купероз;
плохое самочувствие.

Также стоит с осторожностью отнестись к местам, где есть сосудистые сеточки, их массажировать нельзя.

Перед тем как начать процедуру, необходимо удалить макияж и хорошо вымыть лицо.

Затем на кожу нужно нанести масло, которое наиболее подходит вашей коже:

Также хорошо подойдет крем для лица или специальный лифтинг-крем и гели. При необходимости масляный состав можно нанести на саму ложку, чтобы улучшить ее скольжение.

Во время скольжения прибора важно, чтобы кожа не растягивалась.

Далее следует подготовить две ложки для проведения процедуры. Это могут быть приборы разных размеров – можно взять чайную или десертную ложку. Чтобы определиться с их размером, ими следует провести по лицу: это позволит выяснить, с какими ложками работать приятней. Размер их будет зависеть от личного удобства и комфортности ощущений.

Необходимо поставить две ёмкости с горячей и холодной водой. К слову, необязательно использовать воду, очень хорошо подойдут отвары трав, теплые или охлажденные.

Для приготовления травяного отвара, стоит взять:

Для проведения холодного массажа в ёмкость рекомендуют добавить лёд.

Очень важно использовать только чистые материалы. Нужно инструмент обработать спиртом или другим антисептиком, также использовать чистые емкости для жидкости. Перед ложечным массажем необходимо помыть руки с мылом и насухо вытереть.

Проводя массаж горячими ложками, приборы нагревают не более чем до 50 градусов, массажные движения не должны вызывать неприятных ощущений либо дискомфорта.

Проводить процедуру необходимо очень аккуратно, нажатие прибором не должно быть сильным, направление движения строго по массажным линиям. Следует контролировать степень нажима, не следует нажимать очень сильно, чтобы не было синяков либо травм.

Частота и количество процедур будет зависеть от поставленных целей. В том случае, если таковой является уничтожение небольших морщинок и улучшение контура лица, для этого потребуется сделать 10-15 процедур. Если присутствует отечность лица, можно делать массаж ежедневно в течение 5 минут. После курса массажей необходимо сделать перерыв около недели. Если вы не хотите останавливаться на достигнутом результате, то курс процедур следует повторить.

Рассмотрим виды массажа для различных зон и целей.

Глаза – это зеркало души, и уход за глазами должен быть наиболее тщательным. Чтобы убрать морщинки и избавиться от темных кругов и мешков, следует массажировать проблемные места холодными ложками. Перед началом процедуры в емкость следует налить холодную воду или травяной отвар. Чтобы усилить эффект от процедуры, в жидкость можно добавить кусочки льда. В емкость с водой опускают ложки и дают им остыть.

Затем их вынимают и тыльной стороной продвигают по верхнему веку от внутреннего угла глаза к внешнему. Движения необходимо проводить не строго по веку, а по надбровной дуге около пяти раз. Далее выполняют движения в обратном направлении. Ложку следует двигать по направлению к носу, массаж проводят по нижней части век от дальнего угла к ближнему. Нужно провести ложкой около пяти раз.

Стоит помнить, что ложка должна оставаться прохладной, для этого периодически ее опускают в емкость с холодной жидкостью.

Для борьбы с мелкими морщинками около глаз необходимо круговыми движениями выполнить массаж от скул в направлении висков. Затем, начиная возле уголков глаз проводить к вискам, при этом необходимо немного задерживаться в конце и вначале.

Данную процедуру стоит проводить, комбинируя приборы с разной температурой. Таким образом, рекомендуется начинать массаж теплыми приборами, а заканчивать прохладными.

Для массажа носогубных складок массажные движения по ним должны производиться снизу вверх. Чтобы отвести лимфу, необходимо вести ложку по щеке, начиная от носа к виску, затем провести прибором в сторону мочки уха, двигаясь с уголков рта. Следует делать плавные движения, без лишнего натяжения кожи. После того как массажный процесс освоен, можно немного усовершенствовать движения, проводя ложкой не прямым движением, а круговым.

Можно усилить эффективность данной процедуры: для этого достаточно надуть щеки и постукивающими движениями продвигаться по носогубным складкам. При этом необходимо чередовать температуру ложек, нужно начинать процедуру горячими столовыми приборами, чередуя их с холодными.

Области щек и скул нередко нуждаются в корректировке. Чтобы совершить массаж этой зоны, необходимо слегка подогреть масло, аккуратно смочить ложку. Масла на приборе должно остаться умеренное количество, чтобы оно не капало. После смачивания прибора можно начинать процесс. Массаж в данном случае будет проходить от уголков губ по направлению к мочкам ушей, при этом движение совершается по щеке и далее от подбородка к ушным раковинам. Данная манипуляция совершается по нижней челюсти.

При проведении манипуляции следует немного задержаться в начальной и конечной точке.

Для избавления от морщинок на лбу массажные приборы должны находиться над бровями. При этом приборы необходимо заранее немного смазать маслом. Далее одной ложкой необходимо сделать десять круговых движений в одном направлении и столько же в другом. Далее используют вторую ложку, для этого необходимо ее как бы соединить с первой, наложив одну под другую. Затем легкими движениями переместить ложки одна над другой десять раз.

После этого оба столовых прибора расположить рядом, между бровями. Спокойными движениями необходимо развести ложки по направлению к вискам. Необходимо повторить десять раз. При массаже этой зоны также используют чередование приборов с разной температурой.

Для улучшения овала лица необходимо направленными друг на друга ложками двигаться по направлению от подбородка к уху. Для лучшего результата можно напрячь мышцы, но после массажа необходимо отвести лимфу.Корректируя подбородок, горячие приборы горизонтально располагаются под ним, напрягая при этом мышцы подбородка, и затем с легким нажатием продвигают столовые приборы в сторону и вверх.

Чтобы легче прочувствовать напряжение мышц подбородка, необходимо выдвинуть вперед нижнюю челюсть.

Для такого массажа будет достаточно трех движений, после этого необходимо отвести лимфу и совершить еще один подход движений. Длительность процедуры определяется индивидуально, для данного массажа вполне хватит пяти минут, однако при желании продолжительность времени можно увеличить.

Скорректировать «второй подбородок» можно постукивающими движениями ложек, направление их в данном случае будет – от подбородка к шее.

Массажируя нежную кожу шеи, движения нужно совершать от ключиц до подбородка, проводя вверх по шее около десяти раз.

При этом стоит помнить, что щитовидную железу при массаже трогать не следует, ее крайне нежелательно массировать.

Ложечным массажем можно также добиться отличных результатов на коже в зоне декольте. В данном случае нам понадобятся две ложки, их используют одновременно. Для массажа зоны декольте столовые приборы располагают около ложбинки между грудью и массажными движениями проводят вверх к району предплечья. Затем следует совершить движение от ложбинки в направлении подмышечных впадин. В завершении массажа в области декольте нужно совершать движения от ложбинки по направлению к середине ключицы, а потом к ее началу.

Стоит помнить, что после проработки каждой зоны необходимо отводить лимфу, продвигаясь от ушных мочек к шее, затем к ключицам и в стороны.

После проведения массажа необходимо вымыть кожу всех массажируемых зон водой и насухо вытереть. Успех любого дела заключается в регулярности, и косметический массаж ложками тому – не исключение. Регулярное проведение процедуры может обеспечить желаемый результат и сохранить его как можно дольше. При этом интенсивность массажных движений и длительность процедуры для каждой зоны можно регулировать самостоятельно, отталкиваясь от своих проблемных зон и целей.

Данный массаж эффективен за счет воздействия метала на кожу. Разница температур включает активацию внутриклеточных процессов либо их замедление. При правильной технике и нужной степени давления на кожу происходит ее разглаживание, улучшение тонуса и цвета. Можно вывести токсины из кожи и лишнюю жидкость, что сразу отразится на внешнем виде: кожа заметно омолодится, улучшится кровоток, что является залогом здорового красивого цвета лица. Регулярный массаж ложками принесет коже огромную пользу. Самое приятное, что делать его возможно самостоятельно в домашних условиях, сохраняя бюджет. Не стоит жалеть для себя 15 минут каждое утро, и тогда кожа будет долгое время молодой и сияющей.

Еще несколько советов по самомассажу ложками вы узнаете из следующего видео.

источник

Нет такой женщины, что бы не хотела сохранить лицо без морщин до самой старости. Мы идем на все, только бы продолжать радоваться своему отражению в зеркале. Выкладываем большие суммы денег за омолаживающие средства, ложимся под нож хирурга, пьем витамины… Но забываем о том, что добиться хорошего состояния кожи можно не пользуясь услугами пластических хирургов. Самые работающие методы придумали еще до нас. Один из них – это массаж ложками.

Его придумал Рене Кох. В детстве он видел, как мама прикладывала холодную ложку к месту ушиба, и он проходил. Не оставалось даже синяка. Когда Рене вырос и выучился на косметолога, он вспомнил об этом и предположил, что прикладывая к коже ложки разной температуры можно добиться новых результатов в косметологии. Применив это на практике, Рене доказал, что массаж лица ложками позволяет снять отек, побороть целлюлит, жировые отложение в области живота. Это становится возможным из-за улучшения циркуляции крови.

Массаж ложками придумал Рене Кох

Специалисты выделяют три вида процедуры, в зависимости от того, какой температуры ложки используются для достижения нужного эффекта:

Например, для снятия отеков применяют холодные ложки, для борьбы с целлюлитом – горячий, а для устранения морщин задействуют и те, и другие.

Массаж лица горячими ложками, так же как и холодными, не имеет практически никаких противопоказаний. Такая процедура безопасна, но может навредить, когда на лице есть гнойничковые воспаления или герпес. Также следует перенести массаж при простуде, что сопровождается высокой температурой.

У ложечного массажа есть противопоказания

Как к любой косметологической процедуре, к массажу лица ложками кожу надо подготовить. Очистить ее с помощью молочка или умывания. После очищения на лицо наносится питательный антивозрастной крем. Не убирайте его далеко, он вам еще понадобится во время массажа. Приготовьте чашку с горячей и чашку с холодной водой. Для усиления эффекта вместо воды воспользуйтесь отваром трав. Например, ромашки или мяты. Массаж отдельных участков всегда начинают с горячей ложки. Прежде чем прикладывать ее к лицу, обязательно проверьте, насколько она горяча. Ожоги вам совершенно не нужны.

Технологий выполнения этой процедуры много. Опытные специалисты неохотно делятся своими методиками, ведь они трудятся над ними не один год. Но массаж лица ложками для начинающих довольно прост. Его можно провести дома самостоятельно.

Массаж горячими ложками

Верхние и нижние веки удобно массажировать чайными ложками. Их надо охладить, а затем приложить к коже и держать, пока металл не нагреется. Затем снова охладить и сделать то же самое. Процедуру повторяют по пять раз для верхнего и нижнего века. Если по утрам вас беспокоит отечность под глазами, то надо не просто прикладывать ложки, а с легким нажимом проводить ими по верхней и нижней части века в направлении от носа к вискам.
Следующий этап – это массаж кожи лица горячими ложками. Их опускают в теплое оливковое масло или смазывают кремом, а затем водят ими по массажным линиям. Ложки должны хорошо скользить. Для жирной кожи идеально подходит кефир.
Новичку выполнять массаж сразу двумя ложками неудобно. Можно сначала сделать процедуру для одной половины лица, а затем для другой. Все движения повторяются по пять раз. По мере остывания ложки подогревают, опуская в теплую воду. Для улучшения эффекта и активизации обновления клеток движения чередуют, используя сначала горячую, а после – холодную ложку.
Массаж глаз ложками
Начинается массаж от центра лба. Ложки ведут к вискам. Для устранения морщин на переносице, на это место несколько раз нажимают. Затем проводят ложками от бровей вверх к линии роста волос.
Область глаз всегда массируют от переносицы к вискам. На места с морщинами слегка надавливают. Затем переходят к массажу нижней части лица. Здесь также двигаются от центра к периферии.
Область между верхней губой и носом просто продавливают ложкой. Если есть глубокие морщины, то необходимо выполнить следующее: сильно надуть щеки и слегка бить ложками по морщинам. Чтобы избавиться от морщин вокруг губ, во время массажа надо произносить звук «Е».
Проводя ложкой возле уголков рта надо стараться приподнять их. Но делать это осторожно, чтобы не сместить кожу. Подбородок массажируют от центра к ушным мочкам, а шею – от основания к подбородку. Чтобы убрать второй подбородок, ложками выполняют ударные приемы.
По окончанию процедуры салфеткой снимают с лица остатки масла или крема. Полный курс длится десять дней.
Массаж шеи ложками

При правильном выполнении всех советов, результат заметен уже после одной процедуры с ложками. В первую очередь с лица исчезают отеки, затем разглаживаются мелкие морщины. Более заметного эффекта можно достигнуть, если подкрепить массаж правильным уходом за кожей. Осложнений данная процедура не вызывает.

Устранить проблемы с кожей дома можно только до определенного момента. Когда проявления старения становятся слишком сильными, лучше обратиться за помощью и довериться рукам профессионалов.

Стоимость одной процедуры составляет от 1000 до 5700 рублей, в зависимости от методики массажиста и его квалификации, а также «элитности» салона или клиники.

Профессиональный массаж ложками поможет подтянуть овал лица, скорректировать его при необходимости, избавиться от мимических и возрастных морщин.

Если вы сомневаетесь, даст ли эффект массаж лица ложками, отзывы других людей помогут вам определиться.

Ольга, 27 лет: У меня пока нет особых проблем с овалом лица, но из-за особенностей моей мимики на лбу появились три горизонтальных морщины. Они мне очень не нравились. Долго пыталась бороться с ними специальными кремами, но все было зря. Потом прочла про массаж ложками. Сначала попробовала дома. Не хотелось в который раз потратить деньги на процедуру, что окажется бесполезна. Но домашний массаж улучшил дело. Тогда я решилась и записалась в салон. За десять дней мои морщины совсем пропали. Теперь незнакомые люди снова дают мне 20 лет.

Елена, 43 года: Не могу сказать, что меня беспокоили глубокие морщины. Конечно, возраст сказывался, появились гусиные лапки в уголках глаз, мимические морщинки вокруг рта. Но больше всего меня беспокоило появление второго подбородка. Фотографируясь, я старалась задрать голову, иначе мое лицо выглядело ужасно. Дочь подарила мне сертификат на массаж ложками в салон возле дома. Я не очень верила, что ложки могут помочь в борьбе с возрастом. Но они помогли. Теперь хожу раз в два месяца на процедуру, чтобы поддерживать лицо в форме.

Женя, 37 лет: Делала массаж ложками дома. Случайно о нем узнала из какого-то блога и решила попробовать. Почему нет? Мне не надо было тратить деньги, чтобы что-то в себе улучшить. Выполняла все по похожей методике. Для массажа использовала смесь оливкового масла, персикового и Жожоба. Скажу, что от некоторых морщинок избавилась, но другие – остались. Грешу на то, что неправильно поняла упражнения. Вообще же я довольна. Лицо мое стало выглядеть лучше, здоровее, пропали мешки под глазами.

источник

Мечта женщины, выглядеть молодо в любой период жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое питание сохраняют красивую фигуру, но возрастные изменения заметны на лице. Для упругости кожи применяют поддерживающие процедуры. Массаж ложками – оригинальный, но в то же время действенный и легкий способ изменить состояние кожи в лучшую сторону. Салоны красоты внедрили процедуру в программу. Но талантливые девушки с легкостью научатся этому ремеслу в домашних условиях.

Кожа после тридцати теряет эластичность, тканевый покров ослабевает, становятся заметными возрастные изменения, носогубные складки и брыли. Правильный массаж ложками идеальное средство против морщин.

Массаж прост. Бывает разных видов: холодный, горячий, комплексный. Для процедуры обзаводятся обыкновенными суповыми ложками, в идеале — серебряными; базовыми и эфирными маслами.

Для выполнения процедуры не нужно выходить из дома и оставлять время и деньги в дорогих салонах. Легко научиться самостоятельно. Массаж лица ложками помогает выводить лишнюю жидкость и улучшает кровообращение в тканях кожи. Обеспечивает естественную эластичность, уменьшает глубину заломов и способствует восстановлению контура лица. Процедура выполняется ежедневно, десять минут, результаты заметны в короткие сроки. При правильном каждодневном использовании техники, омоложение заметно через 10-12 сеансов.

Ложечная процедура не только эффективна, а также проста в использовании, по мере необходимости чередуют разные методы.

Холодная техника требует несколько столовых ложек, стакан холодной воды и теплого масла. Для сохранения воды в холодном виде, добавляют в стакан кубики льда. Используют любое масло — оливковое, календулы, семян льна или подсолнечное.
Для горячей технологии потребуется ложка, емкость с теплой водой, эфирные масла.
Комплексный массаж выполняется попеременно холодной и горячей ложкой. Для процедуры подготавливают — две емкости, одна с холодной водой, другая с горячей; несколько ложек и основа.

Для основы: 100 грамм оливкового или другого масла (репейного, абрикосовых, виноградных, персиковых косточек, льняного) добавляют к 2-3 каплям масла. Кожа любит эфиры мелиссы, розы, мяты, ромашки, лаванды.

Ложку держат в горячей воде; вытирают насухо; окунают выпуклой стороной в основу.

Приступив к процедуре двигаются по часовой стрелке. Аккуратно, но уверенно массируют область лба, щек и места с ненужные складочки. Особую осторожность и нежность проявляют, работая с кожей в районе глаз. Заканчивают с лицом и переходят к шее, движения легкие и деликатные.

Начальная точка подготавливает кожу для массажа: ложки ставятся между бровей. Во время движения разводятся в разные стороны по линии лба, к вискам, до кромки роста волос.

Следующие точки: от крыльев носа, проводим ложкой, к верху уха, затем от подбородка к мочке и под линией подбородка, заканчиваем в области ушей на другой стороне головы. Выполняем по одному разу.

Для удаления морщин со лба выполняются движения от бровей к волосам и в стороны к вискам. Массируется точка между бровей.

Убрать гусиные лапки. От переносицы по верхнему веку, к краю глаза и делая круг под глазами возвращаются назад.

Для удаления носогубных складок. От крыльев носа к вискам, от кончиков рта к вискам и от крайних точек подбородка в том же направлении.

От морщин на шее начинают движение ложками от нижней части шеи к подбородку.

Ниже представлено видео, в котором показана техника выполнения массажа для начинающих.

Массаж теплой ложкой, способствует притоку крови, благодаря чему укрепляются верхние слои кожи. Если проводить процедуру регулярно, в первое время ежедневно, а впоследствии два-три раза в неделю, возрастные изменения уменьшатся, кожа приобретет румянец и красивый бархатный оттенок.

Холодная ложка предназначена справляется с кругами и мешками под глазами. Для этого, перед процедурой, инструмент охлаждают в мелко расколотом льде.

Удаляют макияж с лица и нанося увлажняющий крем. Две столовые ложки дезинфицируют в спирте, замачивают в ледяную воду. Остывший массажный инструмент прикладывают к верхнему веку, держат нескольких секунд. Вторую ложку используют для области нижнего века. Процедура уменьшает отечность и темные круги под глазами.

Холодную ложку обмакивают в теплое масло и начинают массаж. Столовый прибор перемещают по массажным линиям, слегка надавливая на кожу. Техника выполнения, как при горячей процедуре (видео ниже).

Если ложка не скользит по поверхности кожи, используют больше масляной основы. Массаж занимает около десяти минут.

Первая процедура длится 1-2 минуты, каждый день добавляется столько же. Через 10 дней процедура будет занимать 10 минут. При правильной технике, ощущается расслабление мышц лица, сразу после первого применения, .

Брыли, носогубные складки образуются от постоянно напряженных мышц, холодная ложка помогает им расслабиться. Постоянное применение оригинальной техники помогает не только избавиться от складочек на коже, провисающих щек, а почувствовать приятное чувство избавления от напряжения в лице.

Комплексный подход помогает за одну процедуру избавиться от разных проблем – убрать темные круги под глазами, расслабить мышцы, удалить морщинки. Выполняют массаж серебряными или обычными ложками в домашних условиях. Выбирают для процедуры утренние часы. 10-15 минут потраченные перед работой расслабят мимические мышцы и обеспечат хорошее настроение на весь день.

Техника массажа проста: поглаживание, растирание и похлопывание ложкой. Процедура выполняется округлой частью столового прибора. Ложка в технике работает как утюжек, нежно поглаживают и разглаживают кожу. Регулярность процедуры обеспечивает разглаживание морщин, восстановление упругости эпидермиса, возвращение блеска глазам.

Теплая ложка помогает справиться со вторым подбородком, подтягивает кожу на шее, помогает избавиться от «гусиных лапок» вокруг глаз. Эффективна для удаления мимических морщин. Полезна для овала лица, восстанавливает округлую форму, убирает брыли.

Холодная серебряная ложка удаляет раздражение, успокаивает, восстанавливает бархатистость и матовость кожи. Холодный металл возвращает упругость, эластичность, удаляет мешки под глазами, снимает раздражение от укусов насекомых.

Пользу при массаже приносят серебряные ложки, положительно влияет на клетки кожи. Манипуляции с холодным и горячим металлом стимулируют нервные окончания — кожа оживает, приходит в норму. Под воздействием разных температур эфирные, растительные масла, сыворотки, крема глубже и быстрее впитываются в эпидермис. Чередование горячих и холодных ложек, оживляет, насыщает, увлажняет, питает кожу. Комбинированный массаж ложками положительно влияет на внешний вид лица. Процедура уменьшает отеки – убирает излишки жидкости под кожей, улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы, поддерживает омолаживающий эффект.

В видео выше заметно, арсенал движений в рамках манипуляций обширен, а техника выполнения проста. Ничего сложного в технологии для начинающих нет, главное – выполнять движения в правильном направлении, по массажным линиям.

Потребуется для выполнения процедуры в домашних условиях:

Десертные или столовые ложки, в идеале серебряные, но подходят мельхиоровые или стальные;
чаша холодной воды;
емкость с теплой (50 градусов);
подогретое растительное масло;
мед или увлажняющий крем.

Вместо воды, используют холодный и горячий травяной настой.

Заменяют подсолнечное масло:

кунжутным, миндальным — для жирной кожи;
лавандовым — для чувствительной;
персиковым, абрикосовым, оливковым — для сухой.

Перед началом процедуры очищают кожу от косметики, грязи и отмерших клеток. Лицо увлажняют кремом и наносят мед. Мед распределяют горячей ложкой — прогладить лицо по массажным линиям. Полезные вещества меда и увлажняющего крема, при контрастном массаже, глубоко проникают в ткани и улучшают результат в короткие сроки.

Комбинированный массаж ложками считается продвинутым, поэтому перед применением, желательно изучить азы процедуры. Выполняется мелкими круговыми движениями, ложками разной температуры.

Отпускают ложки в холодный и горячий настой из целебных трав. Перед началом массажа проверяют температуру нагретого инструмента, необходимо избежать ожогов. Если все в порядке приступают к процедуре.

Массаж по этим линиям поможет уменьшить возрастные изменения

Выполняют упражнение сразу с двух сторон лица. Используют по очереди две горячие ложки, затем две холодные. Мелкими круговыми движениями проводят от крыльев носа вдоль по линии щеки, до височной области, не отрывая ложек от кожи. Спускаются вниз до области ключицы. При отгоне лимфы проводят ложками от уха до ключицы. Первый раз манипулируют горячими, а затем холодными ложками — 3-4 подхода.

Второе упражнение выполняется по технологии первого. От уголков рта, ведут ложки круговыми движениями к мочке уха и снова вниз до ключицы. Повторяют 3-4 раза.

Две ложки разной температуры соединяют вместе выпуклыми сторонами. Прикладывают к нижней челюсти, так чтобы одна была на верху, а другая снизу. Начинают от середины подбородка, продвигаются мелким круговыми движениями вдоль челюсти до уха. От уха отгоняют лимфу вниз, до ключицы. Повторяют 3-4 раза, сначала с одной стороны лица, затем с другой.

Мелкими круговыми движениями, с легким нажимом, горячей ложкой проминают мышцы вдоль переносицы, затем переходят на кончик носа и массируют несколько секунд, поднимаются вверх по переносице, до точки между бровей. Ложку меняют на холодную и выполняют движения сначала. Применяют 3-4 подхода.

Для повышения упругости и эластичности кожи выполняют массажные движения предложенные в абзаце о горячем массаже, но используют контрастную технику.

источник