Массаж лица против морщин маслом

Массаж лица лидирует среди доступных вариантов сохранения красоты, молодости. Выполняют процедуру в салоне у мастера или дома самостоятельно. Процесс поможет добиться явных косметических эффектов, отвлечься от забот, расслабиться. Для правильного воспроизведения многих популярных методик требуется использование масел, которые помогают осуществлять движения, усиливают результативность действий. Правильный подбор косметической композиции — важный подготовительный этап процедуры. Чтобы получить максимальную пользу, требуется знать какое масло для лица для массажа целесообразно использовать в конкретной ситуации.

Наиболее востребованный результат массажа лица — достижение косметических эффектов. Омоложение, похудение, формирование желаемых контуров — все достигается правильным воздействием на покровы. Усилить контактный способ получения результатов помогает масло.

Правильно подобранная композиция способствует:

очищению;
увлажнению;
питанию;
тонизации;
регенерации;
подтяжке овала.

Благодаря использованию масляных смесей достигается оздоровительный эффект. Некоторые эфирные варианты, добавленные к базовому веществу, способствуют лечению простуды, устранению стресса, головных болей.

Важно! Использование жирной основы обязательно при активном воздействии на дерму. Это помогает правильному скольжению рук, что благотворно сказывается на итоге процедуры. Масло защищает покровы от повреждений, препятствует растяжению эпидермиса.

Получить достойный эффект при использовании масла в процессе массажа получится, применяя смеси на предварительно обработанных покровах. Для этого кожу тщательно очищают от декоративной косметики. Важно не только снять макияж, но и умыться, используя подходящее средство.

Для достижения лучшего эффекта кожу не менее 1 раза в неделю подвергают обработке скрабом (гоммажем). Происходит снятие верхнего ороговевшего слоя. Результат массажа, действие масла усиливаются. Перед сеансом активного механического воздействия желательно слегка распарить кожу. Это достигается путем принятия теплой ванны, душа. Допустимо выполнить легкую паровую обработку.

Масло для процедуры массажа используют комнатной температуры. Для применения средство помещают в ладонь, чтобы вещество достигло температуры тела. Комфортную смесь осторожно распределяют по лицу подушечками пальцев, двигаясь по массажным линиям. Некоторые техники воздействия (индийская Аюрведа) предполагают нанесение подогретых масел. Вещество небольшими порциями выливают прямо на область воздействия.

Масляный коктейль используют в достаточном количестве. Средство равномерно распределяют по лицу. Пальцам требуется скользить. Не стоит забывать об умеренности. Лишний объем средства способен помешать нормальному ходу процесса.

Достичь наилучшего результата при использовании масел получится, применяя специально подобранные смеси. Для этого соединяют базу с активными компонентами. Приготовить подходящую смесь получится самостоятельно в домашних условиях. Достаточно приобрести ингредиенты в аптеке.

За основу любой смеси берут универсальное средство, подходящее для непосредственного взаимодействия с кожей. В качестве базовых компонентов для массажа лица популярны следующие варианты:

Оливковое. Подходит для любого типа кожи. В нем совмещены компоненты, помогающие увлажнять, питать, подтягивать кожу. Высокое содержание витаминов А, Е, минералов благотворно сказывается на общем состоянии покровов. Идеальный вариант для сухой типа.

Кунжутное. Способствует очищению покровов изнутри (выводит шлаки, токсины). Регулирует работу сальных желез, очищая дерму от грязи, высыпаний. Обладает повышенными регенерирующими свойствами. Идеальный вариант для жирного покрова.

Жожоба. Отличается явной противовоспалительной эффективностью. Минеральные компоненты выстраивают надежную защиту от внешней агрессивной среды. Идеальный вариант для возрастной кожи.

Масло виноградной косточки. Характеризуется высоким содержанием антиоксидантов, компонентов, насыщающих, увлажняющих кожу. Обладает свойством разглаживания морщин. Подойдет для сухого, зрелого эпидермиса.

Масло абрикосовых косточек. Максимальная польза состоит в способности восстанавливать ткани. Увлажняет, успокаивает покровы. Правильный выбор для чувствительных покровов.

Миндальное. Воздействует на глубокие слои кожи. Дерма приобретает упругость, эластичность. Восстанавливается кровоток, клеточный метаболизм. Происходит разглаживание морщин, укрепление мышц. Легко впитывается. Универсальный вариант для любого типа.

Совет. Иногда за основу берут боле дорогие базы (Ши, какао). Усилить качества основы, добавить ей новые свойства способны активные компоненты (эфиры).

Выбор второстепенных компонентов зависит от поставленных задач. Масляный коктейль допустимо создавать из нескольких ингредиентов. Выбор часто падает на подходящие варианты эфиров:

корица идеальна для борьбы с отеками;
цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут) способствуют очищению;
чабрец помогает бороться с угрями («черные точки»);
бергамот влияет на эффективность очищения, матирует;
эвкалипт, герань направлены на снятие раздражений;
жасмин восстанавливает метаболизм, обладает высокими регенерирующими качествами;
роза повышает упругость кожи, минимизирует морщины;
розмарин регулирует работу сальных желез;
мирт стимулирует выработку коллагена, эластина, тонизирует сухую кожу;
кипарис отбеливает, улучшает цвет.

Эфиры добавляют к базе по 1–5 капель. Воздействовать на эпидермис концентрированными составами запрещено. Желательно перед использованием ознакомиться, как выбрать правильный вариант.

Для создания собственного коктейля достаточно подобрать подходящую базу, добавить нужные эфиры. Смесь взболтать. Состав готовить перед применением или хранить в прохладном месте. На 10 мл основы вносят до 5 капель эфира. Популярны следующие сочетания по типу кожи:

для жирной: оливковое (кунжутное) дополняют цитрусовым эфиром, бергамотом, кипарисом;
для нормальной: оливковое (миндальное) усиливают жасмином, розой, кипарисом, бергамотом, кедром;
для сухой, возрастной: оливковое (миндальное, жожоба, виноградной косточки) смешивают с розой, миртом.

По аналогии допустимо приготовить собственное сочетание. К составу часто добавляют витамины (A, E), мед.

В продаже получится найти множество готовых сочетаний. Состав подобран таким образом, чтобы достигался наилучший полезный эффект. Среди популярных средств следующие:

Organic Tai. Средства этого производителя изготовлены в Таиланде. Отличаются идеально подобранным, сбалансированным составом. Получится приобрести вариант для любого типа кожи, разных направлений воздействия. Стоимость флакончика 120 мл начинается от 700 руб.

KHADI. Масляные смеси изготовлены в Индии или Германии на основе древних рецептов. Для упрощения выбора предназначена подробная аннотация к средству. Флакон 100 мл получится приобрести за 1100 руб.

Organic Fiji. Разнообразные смеси масел изготовлены в США. Производитель делает упор на универсальные составы для типов кожи, лица, волос, тела. Упаковку 89 мл получится купить за 860 руб.

Planeta Organica. Российский производитель предлагает разные варианты на любой вкус. Стоимость расфасовки 30 мл начинается от 350 руб.

Разнообразие предложений позволит найти совершенно неожиданные варианты.

Внимание! Масляные смеси направлены на решение разных проблем. Подбирают состав в зависимости от индивидуальных особенностей, потребностей.

Некоторые виды массажа не предполагают использование масел. Воздействие производят на сухую, очищенную кожу. Иногда отказаться от использования маслянистых веществ приходится из-за индивидуальных особенностей, существующих проблем организма.

Взамен масла для процедуры допустимо использовать тальк (детская присыпка), любое нейтральное очищающее средство (косметическое молочко, крем, мягкий гель для умывания). Альтернативу массажному маслу часто составляет аналогичный крем.

Отказаться от массажа с использованием масла придется обладателям очень жирной кожи. Присутствие обильных высыпаний, воспалений, открытых ранок — повод отложить процедуру. В остальных случаях использование базового масла не станет препятствием к массажу.

При намерении применить сложную смесь с эфирами придется внимательнее отнестись к оценке собственного здоровья. Противопоказаниями к процедуре выступят:

проблемы сердца, сосудов;
повышенное давление;
беременность;
склонность к аллергии.

Эфиры используют с осторожностью. Прежде чем выполнять массаж лица, рекомендуется провести тест на индивидуальную чувствительность к компонентам препарата.

Массаж с использованием масел — отличная процедура для поддержания достойного внешнего вида, расслабления. Главное, правильно подобрать методику воздействия, применить подходящую масляную смесь.

Как правильно выбрать масло для массажа.

источник

Процедура массажа – это один из самых древних способов расслабить организм и привести мышцы в тонус. Она помогает избежать стресса и сделать тело более привлекательным и подтянутым.

Чаще всего при массаже уделяется внимание телу и шее. Но эта процедура способна положительно влиять и на внешний вид вашего лица. Курс массажа у хорошего специалиста поможет вам подтянуть его контуры и вернуть себе молодость. Но сделать это можно и в домашних условиях. А чтобы результат был более заметным, используйте качественные массажные масла.

Косметическое масло для массажа должно подходить вам по индивидуальным параметрам. Существует несколько видов и базовых и дополнительных масел. Основа расслабляет и разогревает кожу, а добавочные составляющие питают ее и наполняют необходимыми витаминами.

Благодаря использованию комбинации из нескольких масел, вы получаете максимальный эффект при использовании массажного средства. Давайте рассмотрим популярные среди профессионалов масла, которые применяются для ухода за разными типами кожи.

Основа массажного масла может продаваться и в жидком, и в твердом виде. Тут все зависит от того, какое средство вы выбираете. Учитывайте, что твердое масло применять для массажа лица немного сложнее – его приходится дополнительно разогревать в ладонях, чтобы оно хорошо впитывалось в вашу кожу. Но это нельзя назвать проблемой, ведь в теплых руках масла плавятся достаточно легко.

Базовые масла можно купить в любой аптеке или даже супермаркете. Наиболее распространенные варианты – оливковое и подсолнечное. Поскольку они используются при приготовлении пищи, найти их на прилавках не составляет труда. Да и стоят он недорого. А остатки всегда можно применить в хозяйстве или для приготовления других уходовых составов.

Для активного увлажнения кожи во время массажа можно использовать персиковое масло. Оно хорошо питает эпидермис изнутри. При этом, вытяжка из персиковых косточек легко ложится на лицо и без проблем впитывается. Из фруктовых основ стоит отметить также абрикосовую. Это масло достаточно деликатно ухаживает за кожей любого типа, насыщая ее изнутри полезными питательными элементами.

Все эти масла максимально натуральные и их легко отыскать. Благодаря отсутствию в их составе химических добавок, вы можете быть уверены в том, что средство воздействует на дерму максимально щадящим образом и не вызовет у вас аллергии.

Теперь давайте поговорим о более дорогих маслах, которые используются профессиональными косметологами. Прежде всего, стоит отметить масло ши. Оно считается одним из наиболее полезных и действенных. Данное средство богато полезными минералами и микроэлементами. Оно разглаживает и смягчает кожу. Еще один популярный вариант – вытяжка из виноградных косточек. Она прекрасно справляется с возрастными проблемами на лице и обогащает кожу влагой. В результате она выглядит более ухоженной и подтянутой.

Качественное миндальное масло также способно сделать дерму более упругой. Его используют для массажа кожи всего лица и в особенности кожи вокруг глаз.

Абсолютно универсальными считаются масла кокоса и жожоба. Они подходят всем типам кожи и не вызывают аллергической реакции. Выбирать основу для массажа лица стоит, учитывая свои индивидуальные особенности организма.

То же самое относится и к выбору эфирных масел. Каждое из них оказывает определенный эффект на организм, поэтому их нужно подбирать с умом:

Если у вас проблемная кожа, склонная к высыпаниям и раздражениям, то нужно выбирать уходовые масла эвкалипта, мяты или ромашки. Вытяжки этих растений успокаивают эпидермис и помогают бороться с воспалениями. Поэтому после их применения кожа будет выглядеть более ухоженной.

Подтянуть черты лица помогут эфирные хвойные добавки. Используйте масла хвои, туи, кедра или пихты во время массажа, и контуры вашего лица станут более четкими. Для достижения максимального эффекта вам понадобится курс из нескольких процедур.

Жирной и лоснящейся коже помогут эфирные масла цитрусовых. Грейпфрут, лимон, мандарин или апельсин способны очистить поры и сделать кожу менее лоснящийся. Кроме того, такие масла способны сузить поры.

Нездоровый цвет лица также можно убрать при помощи полезных эфиров. Сделать кожу более светлой и ровной помогут масла из имбиря или корицы.

Для стареющей кожи с мелкими морщинками используйте средства на основе розы или жасмина. Но тут нужно быть предельно осторожными, ведь именно на эти масла чаще всего возникает аллергия. Протестируйте эффект, который оказывает масло на отдельном участке кожи, чтобы убедиться в том, что реакция на данное средство у вас будет нормальная.

Все массажные масла и дополняющие их компоненты, способны придать коже более здоровый и ухоженный внешний вид.

Выбирайте для себя индивидуальные сочетания, ориентируясь на то, какой эффект вы хотите получить.

Сочетайте базу с эфирными дополнениями так, как советуют специалисты, и даже в домашних условиях массаж сделает вашу кожу заметно лучше.

Выбирая лучшее масло, стоит обращать внимание не только на его свойства, но и на другие параметры:

Для массажа подойдет маслянистая смесь не слишком густой консистенции. Жирное масло подпитывает кожу. Но лучше всего подходит то, которое не стекает с кожи при массаже.
Средство также должно быть максимально натуральным. Покупайте его в аптеке или на проверенных косметических сайтах. Вчитывайтесь в состав и следите за тем, чтобы там не упоминались вредные вещества и компоненты, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию.

Применять масло для массажа лица в домашних условиях нужно грамотно, и с учетом всех особенностей выбранной маслянистой жидкости. Выбранное массажное средство в идеале наносится на разогретую после сауны или ванной кожу. В это время поры расширены, и эпидермис способен впитать максимум питательных элементов.

Если полученная смесь очень жидкая, и вы боитесь ею испачкаться, то перед процедурой переоденьтесь в одежду, которую вам не жалко, или же завернитесь в полотенце.

Масло для массажа нужно набирать только на кончики пальцев, аккуратно втирая в кожу. Таким образом вы не будете расходовать средство понапрасну.

Саму процедуру массажа можно проводить тремя способами. Первый из них – классический. Он лучше всего подходит для тех, кто не особо разбирается в косметологии и впервые собирается делать массаж. Такая процедура помогает подтянуть кожу и привести в тонус мышцы. Его можно использовать на коже, которая уже начинает увядать. Весь процесс массажа наглядно можно посмотреть на видео ниже.

Классический массаж состоит из работы над отдельными зонами. Начинайте с массажа щек, разглаживая кожу пальцами по скуловой дуге. Далее переходите к разминке зоны вокруг рта. Для этого вытяните губы и пройдитесь похлопывающими движениями по коже рядом с губами. Затем помассируйте подбородок, медленно продвигаясь к мочкам ушей.

Зону лба нужно разминать при помощи кончиков пальцев, аккуратно продвигаясь от одного виска к другому. Продвигайтесь по пять раз в каждую сторону, а затем пройдитесь массирующими движениями по вискам вниз. Далее переходите к массажу самой чувствительной области – глазам. Аккуратно похлопывайте кончиками пальцев по векам, продвигаясь от внутренних уголков ко внешним. Затем то же нужно повторить с нижним веком. Эту процедуру достаточно повторить всего по пять раз на каждом веке. Массаж лица заканчивается разминкой шеи. Откиньте головы в сторону и пройдитесь по коже массирующими движениями сверху вниз. Затем то же самое повторите с другой стороны шеи. В этот момент, когда все мышцы проработаны и максимально расслаблены, массаж можно завершать.

Для того чтобы избавиться от таких проблем, как прыщи, рубцы, глубокие складки или пигментные пятна, можно использовать массаж Жаке. При этой процедуре вы не поглаживаете кожу лица, а пощипываете ее. Процесс не самый приятный, но результаты не заставят себя ждать. Техника этого массажа показана на видео.

Впрочем, без консультации специалиста проводить эту процедуру нежелательно. Если вы не уверены, что она принесет вам пользу, то лучше отказаться от массажа. Даже небольшие ошибки могут привести к негативным последствиям.

После того, как вы провели процедуру, масло с кожи смывать не нужно. Во время массажа оно должно впитаться. Если хотите, можно по завершении массажа нанести еще и крем, который дополнительно питает кожу ночью.

Для массажа лица вам понадобится приготовить качественную маслянистую смесь. Самый простой и универсальный рецепт – это сочетание десяти миллилитров базового масла с капелькой эфира и таким же количеством витамина Е, который продается в любой аптеке в капсулах.

Для большего удобства смесь нужно заготовить заранее. Налейте в стеклянный флакончик подходящее количество масел в нужных пропорциях и хорошо смешайте. Такое готовое средство можно хранить в течении одного года. Но, чтобы оно не испортилось, средство нужно хранить в холодильнике.

Заготовливайте смесь от морщин или для придания чертам лица выразительности своими руками, и делать массаж в домашних условиях будет просто в любое время. Но перед этим непременно проверяйте, не испортилась ли смесь, чтобы случайно себе не навредить, забивая поры испортившимся средством.

Самомассаж растительными маслами – это прекрасное средство ухода за своей кожей. Девушки, которые испытали на себе действие этой процедуры, подтверждают, что если делать ее регулярно, то ваше лицо будет выглядеть более молодым, красивым и ухоженным.

Эта процедура – отличный способ сделать кожу более подтянутой и ухоженной. Делать его можно всем, у кого нет никаких проблем с эпидермисом. А вот если у вас есть какие-то воспаления, прыщики, угри или расширенные сосуды, то от массажа лучше на время отказаться. Дождитесь, пока ваше лицо очистится, и только тогда экспериментируйте с уходовыми процедурами.

источник

Рассказываем про массажные техники, которые помогут тебе оставаться молодой и красивой без походов к косметологу.

Каждая женщина, сколько бы лет ей ни было, беспокоится о красоте своего лица. Нам всем хочется иметь выразительный овал и четкий контур линий. К сожалению, с возрастом кожа неизбежно увядает. Но не спеши записываться к косметологу на дорогостоящую подтяжку: приложив немного усилий, ты вполне сможешь приостановить процесс старения самостоятельно, освоив массаж лица от морщин в домашних условиях.

Перед тем, как приступать к какой бы то ни было технике, необходимо убедиться, что у тебя нет никаких противопоказаний. Как правило, большинство массажных техник нельзя применять при:

куперозе;
защемлении лицевого нерва;
вирусных заболеваниях;
воспалительных процессах на лице и высыпаниях;
дерматите;
болезни крови и лимфы;
гипертонии и некоторых других сердечных недугах;
заболеваниях кожи;
онкологических заболеваниях.

Если у тебя есть какой-то из этих недугов, проконсультируйся с лечащим врачом прежде, чем брать курс на вечную молодость.

Перед массажем нужно правильно подготовиться:

смой макияж;
распарь кожу лица;
воспользуйся антибактериальным средством для рук;
не забывай про массажное масло (подойдет большинство косметических) или жирный крем, чтобы руки скользили по лицу.

Традиционный вариант антивозрастного массажа основан на воздействии на лицо механическим способом, которое осуществляется строго по массажным линиям.

Такая техника включает в себя:

поглаживание подушечками пальцев (это отлично ускоряет кровообращение и способствует выведению из организма вредных веществ — токсинов);
круговое растирание кожи ладонями (за счет этого усиливается микроциркуляция крови и лимфы в тканях, создается дренажный эффект, который убирает жировые отложения и снимает отеки).

Эта классическая вариация домашнего самомассажа станет хорошей профилактикой. Ее используют, когда возникают первые признаки старения — мимические морщины, «гусиные лапки» в области глаз. Она помогает структурировать овал лица, «приподнять» обвисший носогубный треугольник.

Мышцы лица при этом полностью расслабляются, кровоток усиливается, а клетки насыщаются кислородом, который необходим, чтобы поддерживать эластичность.

Для усиления эффекта тебе нужно отшелушивание. Пользуйся скрабом 2-3 раза в неделю.

Секрет техники «Асахи» — в воздействии на зоны расположения лимфатических узлов.

Прижми пальцы рук чуть ниже висков, возле ушей, и проведи ими вниз до ключиц — таким образом активизируется отток лимфы. Повторяй это движение трижды в начале и по завершении каждого следующего упражнения.
Затем помести по три пальца каждой руки на лоб, прижми их и соверши движение вниз к ключицам, замедляясь в области висков. Повтори 3 раза.
Приложи средние пальцы к внешним уголкам глаз и начни выполнять круговые движения вокруг — сначала по нижнему веку, а затем по верхнему. После пальцы от уголков глаз перемести к височной области, а потом — вниз, все так же к ключицам. Повтори эти манипуляции трижды.
Подушечками помассируй вверх-вниз крылья носа (все так же 3 раза), затем переносицу (3–4 раза), и в конце через виски спустись руками к ключицам.

Еще в древности китайские специалисты в области медицины поняли, что для улучшения состояния организма необходимо воздействовать на особые точки. Сейчас этот факт доказан научно.

Суть массажа заключается в поочередном надавливании подушечками пальцев и ладонями на определенные активные точки в области лба, висков, носогубного треугольника и других зонах.

Особенно важно воздействовать на точки в уголках глазах и на щеках. По возможности советуем «расширить» зону действия и прорабатывать зоны ушных раковин, шеи и декольте.

Специалисты утверждают, что при помощи подобных практик происходит общее оздоровление организма и прочищаются энергетические каналы, благодаря чему происходит омоложение. Кроме того, этот вид массажа полезен при фронтите, гайморите и головной боли.

Действие мимического массажа основано на тренировке мышц лица и их укреплении. Перед началом советуем нанести на кожу масло или жирный крем.

Положи пальцы обеих рук на лоб и зафиксируй так, чтобы предотвратить появление морщин во время работы мимики. Приподними брови и сильно напряги мышцы лба. Останься в таком положении 10 секунд, а затем расслабь лицо.
Положи подушечки пальцев на основание бровей. Удерживая кожу от «нахмуривания», попытайся сдвинуть брови друг к другу.
Проработай зону вокруг глаз, нежно постукивая по нижнему веку подушечками пальцев. Затем 7 раз нажми на внешние уголки глаз. Двигаясь от внешнего уголка, несколько раз проведи пальцами сначала по нижнему, а затем по верхнему веку.
Округли и напряги губы, как бы произнося звук «О» и находись в таком положении 3–5 секунд.
Плотно сомкни губы и соверши 25–35 круговых движений языком в сторону каждой щеки.

Каждое упражнение следует повторять от 5 до 10 раз. Важно при этом не хмуриться, а именно напрягать мышцы лица.

В качестве массажера можно использовать даже обычные ложки (а точнее, их тыльную сторону).

Возьми две чайные или десертные ложки, простерилизуй их;
подготовь две небольшие емкости с теплой и ледяной водой (будет отлично, если вместо воды ты используешь зеленый чай или травяной отвар);
очисти кожу скрабом;
подготовь масло или крем.

Чтобы устранить отеки под глазами, поочередно прикладывай холодные и теплые ложки к нижнему веку на три секунды 5–10 раз. Затем нанеси на теплые ложки массажное средство и приложи их к внешним уголкам глаз. Круговыми движениями перемести их к вискам и задержись на три секунды. Те же самые действия повтори холодными ложками. Такая нехитрая манипуляция поможет избавиться от «гусиных лапок».

Массаж от морщин на лбу предполагает зигзагообразные движения сначала теплыми, а затем холодными ложками от центра к вискам.

Чтобы избавиться от носогубных складок, надуй щеки и начинай постукивать по ним теплыми ложками на протяжении 10–15 секунд.

Врачами и учеными уже давно было доказано, что определенное механическое воздействие на кожу и мышцы благотворно влияет на общее состояние организма.
Механические манипуляции улучшают микроциркуляцию крови, кожа лучше насыщаются кислородом и, соответственно, происходит ее оздоровление. Кроме того, лицевые мышечные волокна постепенно укрепляются, поэтому к коже возвращается ее эластичность и состояние упругости.
Улучшается овал лица. Он подтягивается и приобретает более четкие очертания. Подкожные жировые отложения постепенно уменьшаются, и уходят такие проблемы, как второй подбородок, щеки.
Часто разные массажные практики применяют в лечебных целях. Например, врачи назначают их для лечения различных нарушений в лицевой мускулатуре, а также в качестве восстановительной терапии после ряда заболеваний (паралича лицевого нерва, инсультов и некоторых других).

источник

Ваша кожа теряет упругость, изменяются контуры и овал лица, появляются явные признаки старения? Протестировали массу косметических антивозрастных средств, но желаемого результата не получили? Хотите попробовать действительно эффективный метод омоложения эпидермиса? Курс массажа лица от морщин покажет настоящие чудеса по обновлению и подтяжке кожи, причем в любом возрасте! В чем его особенности, показания, противопоказания, а также какова техника выполнения мы расскажем в этой статье.

Какую информацию Вы узнаете:

В результате регулярных массажных воздействий лицо заметно помолодеет

Техника массажных воздействий, выполненная правильно, квалифицированным и опытным специалистом окажет следующее действие на кожу лица:

ускорит кровообращение и кровоснабжение тканей, благодаря которым обменные процессы идут с высокой интенсивностью, эпидермис получает все необходимые питательные вещества, коллаген и эластин начинают активный синтез, за счет чего кожа обновляется, становится упругой, исчезают морщины;
поможет укрепить мышечные ткани, служащие своеобразным каркасом для эпидермиса;
устранит отечность лица за счет улучшения оттока лимфы;
уберет вредные продукты обмена, а также токсины, образовавшиеся в ходе метаболизма, удалит угревую сыпь;
позволит кожной поверхности приобрести новый тонус;
нормализует работу капилляров, благодаря чему устраняется покраснение лица и сосуды становятся менее заметными;
сделает контуры и овал лица более четкими, подтянутыми, уберет эффект «обвисшей» кожи;
обеспечит полное расслабление мышц, эпидермиса, в результате чего кожа разгладится, так как устранится напряжение;
окажет мощное профилактическое воздействие против всех признаков старения.

Многие считают, что приступать к массажу следует только после появления на лице отчетливых возрастных изменений, однако это в корне неправильный подход. Наоборот, ваша кожа получит мощную профилактику, поддержку, улучшит свое состояние и отодвинет процесс старения на долгие годы. В результате регулярных массажных воздействий лицо заметно помолодеет, а морщины разгладятся. Эта процедура рекомендуется в случаях:

потери кожей упругости, эластичности;
изменении цвета лица;
ухудшении овала/контуров лица;
отечности зоны около глаз;
наличии морщин, заломов;
появлении второго подбородка.

Однако не всем может подойти эта замечательная омолаживающая и тонизирующая процедура. Она противопоказана при:

любых воспалительных процессах на поверхности эпидермиса;
инфекции герпеса в стадии обострения;
заболевании гемофилией (патологии, связанной с неспособностью крови сворачиваться);
открытых ранах, травмах и других повреждениях целостности эпидермиса;
крупных родинках и выступающих над поверхностью кожи бородавках.

Если не соблюдать правил проведения процедуры можно существенно снизить ее эффективность и не получить ожидаемых результатов. Для тех, кто желает выполнять массаж против морщин самостоятельно в условиях дома следует знать и учитывать следующие правила:

до начала сеанса (за полчаса) рекомендуется хорошо очистить лицо, сделать горячий травяной компресс с целью прогревания кожи, мышечного слоя, после которого они будут максимально воспринимать все физические воздействия;
волосы необходимо спрятать под косынку или специальную косметическую шапочку, чтобы в процессе манипуляций они не мешали;
руки следует хорошо вымыть, а также подстричь ногти и вычистить остатки загрязнений во избежание попадания инфекции под эпидермис;
массаж предпочтительнее выполнять на коже, обработанной специальным составом (косметическим маслом, жирным кремом), чтобы исключить ее возможного растягивания;
все манипуляции производят строго по массажным линиям, иначе можно получить нежелательный эффект с усугублением возрастных изменений.

Главные массажные линии на лице проходят:

от центральной части подбородка к мочкам ушей;
от центральной области, расположенной под нижней губой до ушных мочек;
от центральной точки, находящейся над верхней губой до центра височной области;
от углов губ до центра ушных раковин;
от центра переносицы к височным зонам;
от внешних углов глаз к внутренним;
от внутренних углов глаз к внешним;

Массажные движения должны быть аккуратными, нежными и в то же время достаточно сильными (это не касается области около глаз, где эпидермис очень тонкий и чувствительный).

Для получения эффективности от массажа необходимо проходить его курсом, включающим не менее 10 сеансов, выполняемых через день по 20 минут. Затем делают недельный перерыв и снова повторяют курс.

Выбирать определенную массажную технику необходимо в зависимости от места расположения дефекта.

От вертикальных морщин, расположенных на лбу

Пальцы располагают по центру лобной зоны, немного выше переносицы. Осуществляя надавливания на кожную поверхность подушечками пальцев, их ведут от центральной части к височной. Обратно возвращаются от висков к центру лба, не совершая нажима на эпидермис. Повторяют все движения не меньше 10 раз.

От складок возле носа и губ

Указательными и средними пальцами надавливают на зону (несколько раз), расположенную в костном углублении около ноздрей, после чего производят спиралевидные вращающиеся движения снизу-вверх, а затем сверху вниз.

От морщин в зоне около глаз

Легкими постукиваниями кончиков пальцев проведите массажную манипуляцию верхнего, а далее нижнего века, учитывая правильность движения по этим массажным линиям.

Щипковый массаж выполняют легкими пощипывающими движениями по главным массажным линиям для воздействия на глубокие слои дермы, обеспечивающие эффективное избавление от морщин.
Японский массаж проводится надавливанием на следующие активные зоны лица:

— ямку, расположенную на 1 сантиметр ниже от верхней точки скулы;

— точки, находящиеся по краю нижних челюстей;

— точки, имеющиеся по краям глазниц;

— точку между бровными дугами;

— костные ямки носа, расположенные над ноздрями.

Не забывайте, что регулярность и упорство при выполнении такого массажа – залог получения эффективного и стойкого результата!

источник

При появлении первых морщинок на лице многие женщины впадают в панику. А между тем, не нужно накручивать себя и рыдать об «ушедшей молодости». Существуют процедуры, которые помогут отодвинуть срок наступления признаков старения. И это не обязательно методы пластической хирургии или дорогостоящие аппаратные процедуры. Достаточно эффективным способом омоложения является косметический массаж, он сделает кожу эластичной и упругой, сократит количество морщинок. А чтобы процедура была еще более действенной, необходимо правильно выбрать масло для массажа лица от морщин.

Разберемся, в чем эффективность косметического массажа. Правильно проводимая процедура:

нормализует обменные процессы в эпидермисе;
активизирует движение крови;
способствует более быстрому выведению токсинов.

Таким образом, основная функция процедуры в улучшении питания клеток и ускорении их регенерации. Благодаря этому, укрепляют мышечные волокна, подтягивается дряблая кожа, разглаживаются морщинки.

Масло, применяемое для проведения массажа, выполняет сразу две функции:

исключает повреждение кожи при выполнении массажных движений;
дополнительно питает клетки кожи.

Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Существует несколько простых техник, которые волне успешно можно применять в домашних условиях. Это:

Классический. Данная процедура очень полезна для стареющей и увядающей кожи, нуждающейся в тонизировании. Основные применяемые приемы – поглаживания и растирания. При выполнении процедуры применение масла является обязательным.
Пластический. Этот вариант массажа особенно полезен для обвисшей, дряблой кожи, покрытой морщинками. Эта техника заключается в чередовании ритмичных и довольно интенсивных нажимов. Для проведения процедуры может быть применено массажное масло, но иногда применяют тальк.
Щипковый. Такая процедура особенно полезна для проблемной кожи. Техника включает в себя разнообразные движения – поглаживания, щипки, вибрацию. Применение масла является обязательным.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Прежде чем браться за выполнение самомассажа, нужно внимательно изучить технику его проведения. Кроме того, нужно будет подготовить кожу, а именно:

тщательно очистить, сняв косметику и удалив загрязнения;
сделать пятиминутную паровую ванночку или горячий компресс;
обязательно тщательно помыть руки;
нанести масло для массажа. Выбор масла зависит от свойств кожи. Есть универсальные продукты, а есть те, которые подходят только для кожи сухого или жирного типа.

Эта китайская бабушка поразила весь мир своей удивительной красотой. А ведь ей за 50.
Читать далее…

Несмотря на несомненную пользу косметического массажа, к проведению этой процедуры имеются противопоказания. Процедуру нельзя делать, если на коже есть открытые ранки, воспаленные прыщи, высыпания при герпесе. Не стоит использовать данное средство омоложения при наличии на коже лица папиллом, крупных родинок, которые могут переродиться в злокачественное новообразование.

Кроме того, нужно обязательно убедиться в том, что выбранное для массажа масло не вызывает аллергической реакции. Базовые масла редко вызывают негативные реакции, однако, случаи индивидуальной непереносимости все же случаются. А вот эфирные масла достаточно часто являются причиной развития аллергии.

Для проведения массажа применяют базовые и эфирные масла. Базовые продукты можно использовать, не добавляя дополнительных ингредиентов. Можно смешивать несколько базовых масел между собой.

Эфиры представляют собой концентрированные экстракты, поэтому их используют в минимальных количествах, растворяя в базовом масле или жирном креме.

Для выполнения массажа рекомендуется применять следующие варианты базовых масел:

Касторовое. Масло из плодов клещевины содержит массу полезных для эпидермиса веществ. Это антиоксиданты, витамины, минералы и жирные кислоты. Благодаря богатому составу масло оказывает выраженное омолаживающее действие, а также, позволяет удалить нежелательную пигментацию. Подойдет для сухой, а также проблемной увядающей кожи.
Шиповниковое. Масло из ягод дикой розы содержит большое количество витаминов, полезных элементов и жирных кислот. Подойдет для сухой кожи, склонной к дряблости.
Авокадо. Масло из экзотических плодов способно замедлить протекание естественных процессов старения, убрать уже появившиеся морщинки. Подходит для зрелой, обезвоженной, увядающей кожи.
Оливковое. Это один из наиболее популярных продуктов, применяемых в домашней косметологии. Оно рекомендовано к применению для проведения массажа, если кожа сухая, покрытая морщинами, начинает обвисать.
Персиковое. Легкая структура масла, полученного из косточек персика, прекрасно подходит для проведения косметического массажа. Продукт устраняет дряблость, хорошо разглаживает морщинки, повышает эластичность эпидермиса. Важным достоинством является универсальность продукта, его можно смело использовать при любом типе кожи.
Виноградных косточек. Универсальным продуктом является и масло, которое получено из косточек винограда. Он прекрасно ухаживает за эпидермисом, независимо от его типа.
Кокосовое. Это уникальный продукт для выполнения массажа, независимо от типа кожи. При регулярном проведении процедур с маслом кокоса кожа разгладится, приобретет красивый цвет и подтянется.
Какао. Это масло рекомендуется применять для массажа дряблой кожи, покрытой морщинками. Продукт содержит массу полезных веществ, благодаря которым кожа подтягивается и разглаживается.
Кукурузное. При регулярном проведении массажа с маслом кукурузы выровняется тон лица, пройдут высыпания, морщинки станут практически незаметными.
Льняное. Уникальный продукт, который буквально возрождает сухую, усталую кожу, склонную к увяданию.
Макадамии. Масло из орехов макадамии прекрасно подходит, как для профилактики появления признаков старения, так и для устранения уже существующих морщинок.
Миндальное. Легкое, отлично впитывающееся масло из миндальных орехов – это отличный выбор продукта для выполнения косметического массажа. Продукт универсальный, подойдет обладательницам эпидермиса любого типа.

Для обогащения состава базового масла и повышения эффективности массажа рекомендуется использовать эфирные масла. Это концентрированные экстракты, полученные из растений.

Для проведения массажа косметологи рекомендуют использовать следующие разновидности:

Апельсин. Этот вариант эфира подойдет для смягчения огрубевшей кожи, устранения морщинок и дряблости, улучшения цвета лица. Продукт хорошо воздействует и на кожу жирного типа, так как он снижает уровень сальности и способствует сужению пор.
Розмарин. Этот вариант эфира – идеальный выбор для увядающей кожи, кроме того, он прекрасно справляется с воспалениями и высыпаниями.
Лимон. Эфир из кислого цитруса рекомендуется добавлять в композиции, используемые для жирной кожи. Он придает кожным покровам матовость, способствует устранению черных точек, смягчает огрубевшие и шелушащиеся участки.
Лаванды. Это универсальный продукт, активизирующий процессы регенерации. Кроме того, он обладает выраженными антисептическими и ранозаживляющими свойствами.
Мяты. Мятный эфир хорошо подходит для обладательниц комбинированной проблемной кожи. Оно отлично тонизирует увядающие кожные покровы, поддерживает оптимальный водный баланс в клетках.

Как уже упоминалось, выполнять массаж можно с использование любого базового масла, но более эффективным является использование масляных композиций. Для этого берут базовый продукт (один или смесь из нескольких продуктов) и смешивают его с эфирами. Готовую композицию можно слить в посуду из темного стекла с крышкой и хранить в холодильнике не более месяца.

Смесь для массажа вокруг глаз. На этом участке лица нужно делать очень легкие движения, не растягивающие кожу. Для приготовления масляной смеси рекомендуется применять персиковое, оливковое или миндальное масло (можно взять их смесь). На 15 мл базы рекомендуется добавить три капельки розового масла и две капли эфира сандалового дерева.
Смесь для устранения морщин и освежения кожи готовится на основе масла оливы. Нужно смешать 30 мл базы с 10 каплями камфорного масла и дополнить композицию тремя капельками эфира апельсина.
Универсальный состав готовится на основе масла виноградной косточки. На 20 мл базового продукта потребуется три капли эфира лаванды и по одной капельке мятного и лимонного эфирных масел.
Массажная композиция для кожи, склонной к жирности. За основу рекомендуется взять абрикосовое или персиковое масло, так как эти продукты имеют очень легкую структуру и не забивают поры. На 20 мл базы необходимо добавить по три капли эфиров лимона, розмарина и бергамота.
Для подтяжки и освежения кожи рекомендуется использовать основу из смеси масел шиповника (20 мл) и облепихи (10 мл). Дополняем композицию двумя каплями эфира розмарина.

Косметологи подтверждают, что массаж с применением масел – это эффективная омолаживающая процедура. Однако прежде чем браться за выполнение массажа нужно очень внимательно изучить технику. Неверные действия приведут к плачевным результатам – кожа будет растягиваться, а это приведет к появлению еще большего количества морщин.

Внимательно нужно отнестись и к выбору масла или масляной композиции для выполнения процедуры. Особенно, если вы обладательница жирной кожи, так как некоторые масла способствуют забиванию пор, что может вызвать появление комедонов и прыщей.

Женщины, которые используют натуральные масла для выполнения массажа лица, довольны результатом. Об этом свидетельствуют их многочисленные отзывы.

Самое неприятное для женщины – это увидеть в зеркале новые морщинки. Чтобы не расстраиваться понапрасну, рекомендую всем женщинам классический косметический массаж. Сама я выполняют эту процедуру уже три месяца подряд, и очень довольна результатом. Кожа подтянулась и стала более гладкой. Для выполнения массажа применяют недорогие масла – миндальное, виноградной косточки. Но можно использовать любые, которые подходят для вашей кожи. Не ленитесь выделить 10 минут каждый вечер для своей красоты, результат вас обязательно порадует.

Я периодически делала курс массажа у косметолога, и мне очень нравились результаты. Но в последнее время мне стало сложно оплачивать салонный уход, и я решила освоить эту процедуру и делать ее самостоятельно. Кожа у меня сухая, поэтому я для проведения массажа использую масла. Особенно мне нравится кокосовое. У него такой чудный запах, и оно отлично увлажняет кожу.

источник

Массаж лица против морщин – действенная, безопасная и бюджетная альтернатива пластике и «молодильным» уколам. Правдивы ли положительные отзывы, и какая техника массажа лица против морщин самая эффективная – расскажет эта статья.

Всем привет! С вами Светлана Морозова. Сегодня поговорим об омолаживающем лицевом массаже. На чём основан его эффект, какие существуют виды, как правильно делать массаж дома самостоятельно, какие правила нужно соблюдать – это и многое другое читайте дальше.

Друзья, читайте статью далее, в ней будет много интересного! А тот, кто хочет: восстановить своё здоровье, убрать хронические хвори, начать правильно питать себя и многое другое, начиная уже с сегодняшнего дня, пройдите на эту страничку и получите БЕСПЛАТНЫЕ видео-уроки из которых вы узнаете:

Причина бесплодия современных, супружеских пар.

Как кормить ребёнка?

Как кусок мяса становится нашей плотью?

Почему тебе необходим белок?

Причины возникновения раковых клеток.

Почему необходим холестерин?

Причины возникновения склероза.

Существует ли идеальный белок для человека?

Допустимо ли вегетарианство?

С возрастными изменениями можно бороться по-разному. Кто-то предпочитает лишь визуально маскировать их с помощью инъекций, кто-то решается лечь под нож хирурга. А большинство выбирает более сложный, но надёжный и безопасный путь – воздействует на саму причину морщин и обвисших лицевых мышц.

Разогревает кожу, вызывает прилив крови и кислорода.
Усиливает эффект от наружных средств ухода – полезные вещества из них быстрее и глубже всасываются в подготовленную кожу.
Служит своеобразной «разминкой» перед омолаживающей гимнастикой для лица.
Задействует нервные волокна, восстанавливает их проводимость: спазмированные участки расслабляются, а ослабленные – подключаются в работу.
Улучшает отток шлаков и токсинов из кожи.
Стимулирует выработку коллагена и эластина, из-за дефицита которых и стареет кожа.

Лучше всего массаж работает в сочетании со специальной гимнастикой и антивозрастными масками. Всё это можно делать и самостоятельно в домашних условиях, и в салоне – как позволяет бюджет.

Подтянутая, упругая кожа;
Расслабление спазмов и разглаживание морщин;
Ровный и свежий цвет лица;
Спадение отёчности и одутловатости;
Устранение опухших век, кругов под глазами;
Восстановление жирности кожи;
Сужение пор, устранение чёрных точек и прыщей.

Поэтому массаж – эффективный приём и для омоложения, и для придания лицу свежего и здорового вида.

Базовый вариант массажа, который не требует каких-то особых навыков. Берётся любое косметическое масло, и подушечками пальцев по массажным линиям кожу поглаживают, растирают и постукивают.

Легко поглаживайте лицо от срединной линии к ушам: подбородок, щёки, лоб.
Кончиками пальцев пройдитесь постукивающими движениями по всему лицу.
Круговыми движениями с небольшим нажимом растирайте линию скул, двигаясь от носогубных складок к уху.
Положите кончики указательных пальцев на область между бровей. Точечными вибрирующими движениями двигайтесь пальцами к вискам по верхней границе бровей.
Слегка прохлопайте подушечками линию под нижним веком, двигаясь от носа в сторону висков.

Помогает снять напряжение, «разогреться» перед лицевой зарядкой или нанесением маски, слегка разгладить морщины.

Здесь уже более сложная техника – нужно точечно надавливать на определённые участки на лице. На каждую зону отводится максимум 3 минуты, в течение которых чередуют надавливание и паузы. Эти фазы равные, длятся по 5 секунд.

Каждая сторона лица прорабатывается отдельно. Точки нажатия соединяются между собой лёгкими прерывающимися линиями, либо эти линии уходят за линию лица – так выводится напряжение. Нажатия при этом довольно сильные, поэтому, чтобы не навредить, нужно точно знать схему биологически активных точек.

С помощью Шиацу можно заметно разгладить морщины на лбу, избавиться от межбровных складок и носогубных морщин, подтянуть области вокруг глаз и рта.

Если хотите провести его дома самостоятельно, обязательно нужно просмотреть обучающие видео уроки японского массажа от морщин или мастер-классы специалистов.

«Асахи» с японского дословно переводится как «массаж от морщин», так что название говорящее. Такой метод – еще более высший пилотаж. Здесь происходит интенсивное воздействие на глубокие мышцы и соединительную ткань. Поэтому, опять же, нужны специальные навыки. Лучше такой массаж делать в салоне. Если хотите делать самомассаж, как следует изучите технику, и на первых порах нажим делайте не такой сильный, как требуется.

Пальцы плотно прижать к середине лба, выдержать 3 секунды и с нажимом провести ими до висков, а оттуда – перпендикулярно вниз.
Прижать кулаки к бокам лба над бровями, большие пальцы оттопырены и смотрят вниз. Подушечками больших пальцев надавить на область у носа на границе с нижним веком и провести с давлением к вискам, там задержаться на 3 секунды. Затем повторить то же самое с верхним веком, проводя большими пальцами по нижней границе бровей.
Губы сжаты. Расположить указательные пальцы в ямках сбоку от ноздрей, а большие – на 1 см ниже уголков рта. Нажать, задержаться на 3 секунды, с нажимом свести пальцы к углам губ, снова задержаться на 3 секунды, развести пальцы обратно.

Кожа должна быть хорошо смазана маслом или кремом.

Здесь методика схожа с Шиацу – тоже разогреваются активные точки. Такой массаж снимает мышечные спазмы, помогает и для омоложения – разглаживает мимические морщины и складки, и для снятия стресса, и для облегчения головной и зубной болей. Плюс проработка определённых зон стимулирует выработку эластина и гликогена.

Накрываем ладонями лицо. Двигаем под ладонями глазами вверх-вниз, вправо-влево, вращаем ими. Быстро-быстро моргаем – то одновременно, то поочерёдно.
Прикладываем указательные пальцы с обеих сторон вдоль перегородки, греем её 5 секунд. Потом подушечками круговыми движениями растираем перегородку снизу-вверх.
Похлопываем ладонями щёки. Выполняем 10 хлопков, к 5 хлопку интенсивность увеличивается, а затем снова идёт на спад.
Накрываем ладонями уши, согреваем 5 секунд. Затем средними пальцами точечно перемещаемся от козелка к мочкам, разминая их круговыми движениями.
Накройте верхней губой нижнюю, выдвиньте подбородок вперёд и слегка вверх. Большим пальцем упритесь во впадину под подбородком, помассируйте её. Теперь тыльной стороной пальцев легко проводите от шеи к подбородку.

Важное условие: руки должны быть тёплые. Поэтому разогрейте их – хорошенько потрите ладонями друг о друга.

Одна из самых простых техник для домашнего самомассажа. Подготавливаются ложки разных размеров, стаканы с горячей и холодной водой (отварами трав). Обратная сторона ложки смазывается кремом, затем её легонько вдавливают в кожу и проводят вдоль массажных линий. Поочерёдно меняют размеры ложек, греют и охлаждают их в жидкости.

Классический. Всё, как описывалось выше, плюс использование во время массажа специальных антивозрастных масел и косметики.
Восточные: тайский, японский, китайский. Такие методики рекомендуют не только для омоложения, но и в том случае, если вам нужно снять стресс, почистить кожу от чёрных точек, снять отёчность, подкорректировать последствия неудачной пластики.
Скульптурный. Его назначают уже при выраженных возрастных изменениях после 50 лет, чтобы подтянуть обвисшие ткани лица и сделать овал чётче.
Аппаратный массаж током. Как лёгкие разряды (гальванизация), так и введение внутрь омолаживающих средств (электроионофорез).
Лимфодренажный. Проводится по ходу тока лимфы, чтобы вывести токсины, снять отёк, вылечить прыщи.

Раны на коже;
Герпес;
Инфекционные болезни (грипп, ангина и т.д.);
Обширные гнойники;
Наличие на лице крупных родинок или бородавок;
При сильной жирности кожи – с осторожностью: массаж усиливает выделение сала.

Перед сеансом массажа нужно тщательно очистить кожу, а после — выполнить гимнастику для лица и нанести омолаживающую маску. Некоторые салоны дополнительно к массажу предлагают подобные услуги.

Массаж лица против морщин даёт наилучший эффект, если сочетать его со специальной зарядкой.

Я предлагаю всем, кто озабочен своей внешностью, обратиться к моему курсу «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» .Я тщательно подобрала комплекс упражнений и проверила его на себе. Занимаясь всего по 5-10 минут в день, вы сможете не только скорректировать овал, но и избавиться от синяков и мешков под глазами, расширенных пор и прыщей, стимулировать обменные процессы и приобрести цветущий вид.

Жмите ссылку, присоединяйтесь!

На сегодня это всё. Оставляйте комментарии, подписывайтесь на обновления блога, рекомендуйте интересные статьи друзьям.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

источник

Не все женщины доверяют косметическим средствам против старения. Но есть такие, которые выбирают не только косметологический путь к омоложению, но и массаж лица против морщин. Техник для этого разработано достаточно, чтобы выбрать подходящую и сделать массаж личика своей привычкой. Домашний самомассаж или в косметическом салоне – без разницы. Не верите в эффективность? Попробуйте!

В каждой косметической процедуре можно найти множество нюансов к проведению. Это касается и массажа. Чтобы он приносил ожидаемый эффект, делать его нужно правильно.

Самое главное правило при массаже руками – чистота «аппарата» для массажа (то есть рук), а также массажируемой поверхности. Поэтому перечень правил для безопасного массажа руками начинается именно с этого нюанса:

вымойте руки, очистите кожу лица любым удобным способом (умойтесь с гелем, протрите спонжиком и лосьоном/мицеллярной водой и т.д.). Для наибольшей эффективности можно распарить кожицу теплым компрессом или над паром;
воспользуйтесь таким маслом для массажа, которое не вызовет аллергии. Делайте массаж нежно, теплыми руками и только по тем линиям и точкам, которые описаны в определенной технике;
не задействуйте участки кожи с наличием бородавок, родинок.

После окончания специальных массажных упражнений не лишним будет нанести питательный крем или сыворотку. Делать массаж руками можно хоть ежедневно, он точно не навредит.

Массажные линии (линии оттока лимфы) на лице

Для кожи личика проще всего использовать роликовые устройства с несколькими валиками, которые охватывают разные зоны лица одновременно. Перед началом массажных процедур с помощью массажера правил чистоты никто не отменял:

очистите массажер спиртом. «Наведите чистоту» массажируемой поверхности, при необходимости распарьте;
нанесите массажное масло (или жирный крем), двигайте массажер не спеша, умеренно надавливайте на него, чтобы не нанести вред кожному покрову;
при использовании приспособления, учитывайте расположение массажных линий и двигайтесь по ним;
после окончания массажных манипуляций умойтесь теплой водой и нанесите крем или сыворотку.

Использовать массажные приспособления не рекомендуется чаще, чем 2 раза в недельку. А курс такого омоложения не должен превышать 1 месяца.

Антивозрастные методики массажа лица (ниже к каждой методике нужны фото. Очень приветствуются пошаговые фото)

«Умы» разных поколений ломали голову над тем, как бы сделать массаж максимально эффективным. Так появлялись все новые методики, которые способны уменьшить глубокие морщины, минимизировать количество мимических и подтянуть овал лица. Проводить сеансы массажа стоит лет с 28-ми, при необходимости – немного раньше (когда уже видны возрастные изменения кожи). Просто так, в очень молодом возрасте, массажные манипуляции проводить не рекомендовано.

Обновление лица после курсов массажа

Кстати, практически все виды массажа лица, описанные ниже, направлены на антивозрастной эффект. Техники позволяют:

повысить тонус кожного покрова, препятствовать появлению новых возрастных морщин;
сделать лимфодренаж и кровоснабжение лучше;
подтянуть кожу на проблемных участках личика, «пораженных» возрастными изменениями;
омолодить кожу, снять отечность глаз;
корректировать овал личика;
избавить от второго подбородка;
уменьшить прослойки подкожного жира.

Массажи для лица помогут и притормозить процессы старения, чтобы новые морщинки появились как можно позже.

Регулярные сеансы классического массажа помогут избавиться от признаков старения кожи и добиться значительных результатов уже за пару месяцев.

Он подразумевает поочередное оперирование такими приемами: разминание и поглаживание, «пальчиковая» похлопывающая вибрация и растирание. Участвуют подушечки указательного и среднего пальцев.

Направления движений по массажным линиям:

уголки рта — верхняя часть мочки уха;
серединка подбородка — мочка уха;
крылья носа — верх ушной раковины;
верхнее веко с внутреннего уголка — к внешнему углу;
середина лба — виски;
нижнее веко (наружный угол) — к внутреннему;
уголки рта — верхняя часть мочки уха.

Направления движений по массажным линиям

Проводить сеансы массажа стоит курсами – 15 – 20 сеансов с интервалом 1-2 суток. Курс можно повторять уже через 1.5-2 месяца.

Суть массажа — воздействие на специальные точки лица (где находятся лимфоузлы) нажимом. Такие действия способствуют оттоку лимфы от дермы, благодаря чему происходит детоксикация, а мышцы укрепляются. Таким массажем Цоган (Асахи) можно достичь целей:

Подходят массажные манипуляции как двадцатилетним девушкам, так и дамам более солидного возраста. Некоторые упражнения японской техники можно пропускать или не делать их ежедневно, а сделать акцент на проблемных участках.

Танака Юкуко, основательница техники Асахи (еще ее называют Цоган или Зоган), выделяет отдельные упражнения для разных зон лица. Но самым главным является завершающее:

сложить вместе 3 пальца (т.е. «средние» — кроме мизинца и большого) и надавить на лимфоточку возле ушей, плавно спуститься к шее, затем в сторону ключицы.

Упражнения для зон:

Глаза. Средние пальцы разместить у наружных уголкав глаз, плавно перемещайте их к внутренним. Остановитесь на 3 секунды. Увеличьте нажим и переместитесь под бровями к наружным уголкам, сделайте остановку на 3 секунды. Ослабьте нажим, переместитесь к внутренним уголкам. Снова усильте нажим и вернитесь к внешним уголкам, сделайте остановку на 3 секунды. Окончите упражнение движением завершения. Массаж для области глаз
Лоб. На середине лба разместите средние пальцы. Надавите на 3 секунды, затем переместитесь к вискам. Разверните руки на 90⁰ и направляйтесь вниз. Окончите упражнение. Массаж для области лба
Нос. Начиная от ямочек у крыльев носа, сделайте 3-ми пальцами неспешные перемещения вверх к переносице и обратно (5 раз). Добавив безымянный пальчик, хорошо разотрите переносицу и ниже, плавно перемещайтесь к щекам. Окончите упражнение. Массаж для области носа
Губы. На середине подбородка расположите 3 и 4 пальцы, нажимайте 3 секунды. Затем направляйтесь к носогубной складке, задержитесь на 2 секунды. Окончите упражнение. Массаж для области губ
Щеки. Сложите перед собой руки: локоток к локтю, ладошку к ладошке. Раскройте вверх ладони, расположите их основания у губ и направляйтесь к носу. Затем закройте щеки ладошками, надавите на 3 секунды. Окончите упражнение. Массаж для области щек
Нижняя часть лица. Прижмите 2,3 и 4 пальцы к подбородку. С легким давлением перемещайте их к глазам, разверните кисть и направляйтесь к вискам. Окончите упражнение. Массаж для нижней части лица

Задействуются все зоны лица, а импульсы от массажа доходят до глубоких мышц. При систематическом воздействии они размягчаются, а складки морщин уменьшаются или вовсе исчезают. Проводится массаж 1 раз/день. Его можно делать самостоятельно или просто довериться специалисту.

Такой вид точечного массажа притормаживает процесс старения, а также помогает коже омолодиться. А делают китайский лимфодренажный массаж (его так тоже называют) по следующей схеме:

встаньте ровно, расправьте плечи;
разотрите ладони, чтобы они стали тепленькими;
сделайте движение ладонями, как будто умываетесь несколько раз;
выполните круговые движения глазами в одну сторону – 10 раз, затем в другую. В процессе нужно часто моргать;
разверните кисти большими пальцами вниз, надавите на впадины у переносицы возле внутренних уголков глаз;
указательными пальцами перемещайтесь от переносицы к крыльям носа и наоборот – по 5 раз в одну сторону;
тремя пальцами (2, 3, 4-ый) сделайте похлопывания щек направляясь от скул ко рту, на счет «5» усильте надавливание, продолжите до счета «10» и послабьте натиск;
заведите верхнюю губу под нижнюю, затем подайте подбородок немного вперед, чтобы кожа под ним натянулась. Надавите с упором на точку подбородком посредине (там где прощупывается пульс), затем перемещайтесь по таким точкам в сторону ушей;
помассируйте уши сверху вниз не спеша, уделите больше времени мочкам;
растопырьте пальцы как грабли, касаясь кожи головы сделайте расчесывающие движения от лба к затылку.

Элементы китайского массажа

Такой простой массаж рекомендовано делать каждый день, по одному разу. Только при систематическом проведении процедуры получиться достичь положительный результат.

Еще один вид китайского массажа – ложками. Для проведения манипуляций подойдут обычные столовые ложки из нержавейки, а для зоны вокруг глаз — чайную.

Для лечебной процедуры против морщин разного типа, необходимо сделать следующие упражнения:

окуните в прохладный отвар ромашки чайную ложку, приложите ее сначала к верхнему веку, затем снова окуните в отвар. Приложите к нижнему веку. Повторите те же действия со вторым глазом; Массаж ложками: начало
подогрейте немного оливкового масла, окуните туда столовую ложку и похлопывая обработайте зону лба, между бровями, затем проработайте те же участки круговыми надавливаниями ложки; Массаж ложками: продолжение
нагрейте ложку в горячем отваре ромашки и проводите ею по направлению от шеи до подбородка; Продолжаем…
надуйте щеки и простучите всю поверхность легонько ложкой; Стучим легонько по щекам ложкой
нагрейте ложку в горячем отваре ромашки и обработайте все участки личика с мимическими морщинами круговыми движениями по часовой стрелке и против нее. Завершение

Как вариант, все активные зоны (массажные линии и лимфоточки) просто можно массировать ложкой. Косметический эффект наступает при систематическом проведении массажных процедур.

Щипковая техника достаточно сложная для самомассажа, но освоить ее вполне реально. Косметические масла в данном случае неуместны. Делают щипковый массаж по массажным линиям, щипками большого и указательного пальца.

Начинается массажное таинство с верхней части личика: между бровями, переходя ко лбу. Далее направляйтесь к глазам: в этой зоне мягко массируйте круговыми надавливающими движениями, чередуя с поглаживаниями. Массаж дальше проводится от носа (от переносицы к крыльям), переходя к щекам по массажным линиям и т.д.

Антивозрастной тайский массаж не очень эффективен в самостоятельном исполнении. Для получения наибольшего эффекта лучше воспользоваться специальными средствами, которые найдутся лишь в «азиатских» салонах.

Начинают массаж поглаживанием шеи, переходя вверх к подбородку и до ушей. Продолжается манипуляция круговыми поглаживающими движениями по скулам и щекам, переходя на зону вокруг рта, носа, лба, висков. Возле глаз тактика изменяется: подушечками пальцев выполняются поглаживания от уголков глаз, направляясь к переносице через зону нижнего века. Затем возвращаются к внешнему углу над верхним веком. Каждой зоне стоит уделить в общей сложности 5 минут.

Проведение тайского массажа

Одна из эффективных методик, с помощью которой морщины разглаживаются, а кожа подтягивается – массаж Шиацу (Шиатсу – «надавливание пальцами»). Он построен на точечном воздействии, после чего и достигается эффект омоложения:

делайте нажатия на точки по 5 секунд подушечками безымянных пальцев начиная от центра лба, направляясь постепенно к вискам (держать на висках 7 секунд);
поставьте указательные(2-ой) пальцы под бровь с внешней ее стороны, средние (3-ий) – посредине, безымянные (4-ый) – на начало. Держите 7 секунд;
переставьте средний палец к внешнему углу глаза, держите 7 секунд. Затем снова переставьте этот же палец, только к внутренним уголкам. Держите 7 секунд;
сделайте гримасу «нахмуривания» и поставьте на получившиеся вертикальные морщины большой палец, надавите на 7 секунд; Выполнение массажа Шиацу: шаги 1 — 4
рассредоточить пальцы: 4-ый на внутренний угол глаза, 3-ий – на верхнее веко, 2-ой – на внешний угол. Надавите пальцами на эти точки (7 секунд). То же сделайте и с нижним веком (средний палец расположится на нижнем веке);
для скул: по их линии располагают три средних пальца на расстоянии 1.5 см друг от друга, нажать на 7 секунд;
для носа: в ямочках у крыльев носика поставить указательные пальцы и надавить на 5 секунд;
нажать над губами средним пальцем, затем под губами по центру на 7 секунд;
на впадинах щек разместить 3-ий и 4-ый палец, большой – под челюстью на месте пульсации вен, нажать на 7 секунд. Выполнение массажа Шиацу: шаги 5 — 9

Располагать пальцы стоит перпендикулярно поверхности кожи, а после массажа увлажнить кожу.

Суть массажа – улучшить лимфоотток, чтобы вывести с кожи токсины и омолодить ее. К лимфодренажному массажу относят такие виды: японский, вакуумный, классический. Все они подразумевают манипуляции с лимфатическими узлами и токами, по массажным линиям (по линиям оттока лимфы).

Если следовать строго по этим линиям и делать щипковые или поглаживающие движения (а также с помощью вакуумного приспособления), то лифодренажный эффект будет достигнут.

Такой вид массажа проводят с помощью специальных приспособлений: «бабушкинских» банок, резиновым массажером, а также силиконовыми банками, аппаратом.

Приспособления для вакуумного массажа

Чтобы сделать такую процедуру, нужно следовать следующим шагам:

очистите кожу и нанесите масло или крем;
установите банку или вакуумную насадку аппарата на средину лба так, чтобы она как бы «присосалась» к коже (стеклянные агрегаты нужно разогревать для этого изнутри) и двигайте ею от середины лба к вискам и наоборот. Далее нужно двигаться «по вертикали» — от бровей к линии роста волос; Выполнение вакуумного массажа
далее установите банку на скуле и двигайтесь к носу и наоборот, затем меняйте направление в сторону губ;
нанесите обильно масло или крем под нижнее веко и на верхнее. Выберите банку наименьшего диаметра и установите у внешнего уголка, затем плавно перемещайте ее к внутреннему и наоборот. Тоже самое нужно сделать и на верхнем веке, предварительно закрыв глаз.

Так делают вакуумный массаж

Также вакуумный массаж можно делать в области декольте и шеи, а выбирать для этого лучше банки большего диаметра, нежели для лица.

Вакуумный массаж шеи и декольте.

Несмотря на все достоинства массажа лица, его можно делать далеко не всем. Общими противопоказаниями к массажным манипуляциям являются:

купероз, обилие бородавок и родинок на лице;
аллергические, гормональные и другие высыпания; Противопоказания к проведению массажа лица
«неполадки» с лимфатической системой;
инфекционные заболевания;
ранки, язвочки на коже;
недавний пилинг или инъекционные процедуры.

Кроме перечисленных противопоказаний, массаж не стоит делать слишком юным леди, а также дамам с маленькой жировой прослойкой под кожей личика.

источник

Массаж лица против морщин маслом

<img src="https://smotrivita.ru/wp-content/uploads/2017/12/Apparatny-j-massazh-litsa-540x360.jpg">