Меню Рубрики

Массаж области декольте от морщин

Нередко женщины уделяют много внимания уходу именно за кожей лица, при этом забывая о шее.

А ведь на ней достаточно рано появляются морщины, которые и выдают возраст.

Современная косметология достигла высот в данной сфере, но важную ступень занимает массаж.

Существует много методов и техник выполнения массажа, каждая женщина сможет выбрать оптимальный для себя вариант.

Массаж – это определенная манипуляция, которую проводят с кожей, поэтому она требует максимум внимания. Как и любая процедура, массаж имеет противопоказания.

Массаж шеи начинают делать в разном возрасте, все зависит от того, когда стали появляться морщинки. В среднем – это 28-30 лет. Если приступить к массажу при появлении первых морщинок, можно значительно отсрочить старение кожи.

Если присущи какие-либо образования в области шеи, или есть проблемы с кожным покровом, процедуру массажа придется заменить иными методами омоложения. Массаж проводят только при здоровой коже и хорошем самочувствии.

Помощь массажа заключается в следующем:

  • во время массажа происходит правильная циркуляция крови, обменные процессы нормализуются.
  • Кожа приходит в тонус, массирование оказывает подтягивающий эффект.
  • Исключается отечность, что придает свежести коже.
  • Очень часто именно массирование избавит от высыпаний в области шеи.
  • Контуры лица приобретают четкость и стройность.
  • За счет снятия напряжения происходит разглаживание кожи, ее расслабление.

Добиться хороших результатов, можно не выходя из дому.

Существует достаточно много техник массажа, которые помогут побороть морщины на шее. Самые распространенные и эффективные:

  • Лимфодренажный.
  • Даосский.
  • Тибетский.
  • Китайский.

Главное правило любого массажа – точные движения по определенным линиям.

Практически каждая процедура массажа включает следующие действия:

  1. первоначально очищают кожный покров.
  2. Наносят массажные средства.
  3. Непосредственно сам массаж.
  4. Наносят средства, которые увлажняют кожу.

Лимфодренаж заслуженно считается прорывом в индустрии красоты и молодости.

Он приводит в активность потенциал тканей, что позволяет процессам организма запускаться по-новому.

Одно из главных преимуществ данного массажа – невысокая стоимость.

А если освоить технику самостоятельно, то и вовсе не нужна трата средств.

Эффект от лимфодренажного массажа:

  1. лимфоток становится гораздо лучше.
  2. Коже омолаживается, приобретает эластичность.
  3. Сходит отечность.
  4. Улучшается кровообращение.
  5. Исчезает второй подбородок.
  6. Уходят складки с области шеи.
  7. Укрепляется организм в целом.

У массажа присущи следующие противопоказания:

  • массаж не рекомендуется делать лицам до 16 лет.
  • Наличие травм и ран.
  • Воспаления на коже лица и шеи.
  • Инфекционные заболевания.
  • Недавно перенесенная ринопластика.
  • Высокое давление.
  • Заболевания лимфатических узлов.
  • Вирусные заболевания.
  • Склонность к образованию тромбов.
  • Депрессия.
  • Патологии ЛОР-органов.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой и кровеносной.
  1. Перед началом массажа следует разогреть кожу лица и шеи. Делают это с помощью трех пальцев обеих рук. Ведут от переносицы и внутренних уголочков глаз по продольному направлению к скулам до начала ушей, далее вниз по шее к ключицам. Повторить несколько раз.
  2. Следует хорошо разогреть область шеи аккуратно поглаживая ее двумя руками снизу-вверх. Подбородок следует слегка приподнять, поглаживая шею от ключиц направиться к подбородку. Во время манипуляций должно ощущаться тепло.
  3. Далее стимулируются ткани шеи около затылка. Движения при этом поглаживающие, направляющиеся вниз к ключицам и области плеч. Манипуляцию проводят боковой частью кисти, прикладывая небольшие усилия, чтобы ненужная лимфа уходила из кожных покровов. Таким образом осуществляется приток крови. Мягкие ткани напитываются кровью, приобретают упругость, на лице появляется румянец.
  4. Обязательно разогревают область груди. Пальцы кладут на солнечное сплетение, аккуратно ведут ими вертикально к ключицам, направляясь к плечам.
  • Подушечки пальцев кладут на подбородок, проводят ими вдоль лица, направляясь от челюсти снизу к скулам. Проглаживают кожу от крыльев носа к скулам, не обходя область под глазками.
  • Пальцы кладут у основания бровей возвышаясь над носом, проводят круги немного задевая брови. Кожу на лбу немного растягивают в сторону внешних уголочков глаз.
  • Под глазами следует слегка помассировать кожу круговыми движениями. Лимфу отводят к ушам, далее по шее к ключице.
  • Если морщинки присущи между бровями, то лимфу отводят в сторону.

Завершается массаж успокаивающими движениями.

Все большей популярности набирает тибетский массаж лица и шеи. Заключается он в поглаживании и надавливании на определенные точки. При это никакой растяжки кожного покрова не происходит.

Эффект после тибетского массажа заметен уже спустя 10 процедур. Выполняется он легко, осваивается быстро. Он не только убирает морщины с области шеи, а также избавляет от обвисшего подбородка, делает контуры лица более четкими, устраняет отеки и припухлости под глазами. И что не мало важно, избавляет от головной боли.

Методика имеет свои противопоказания:

  • заболевания, носящие хронический характер.
  • Инфекционные заболевания.
  • Повышенная, даже слегка, температура.
  • Бронхиальная астма.

Для усиления эффекта от массажа следует воспользоваться эфирными маслами. Основными считаются авокадо и жожоба.

Техника выполнения:

  1. подушечками пальцев нежно проводят по шее сверху-вниз. Область щитовидки не затрагивают.
  2. Ладони складывают «лодочкой», и таким образом проводят ими от одного уха ко второму.
  3. Ведут руками от области под носом к ушам, далее плавно опускаются к скулам.
  4. Немного надавливают на крылья носа сверху-вниз.
  5. Пальцами надавливают на основание бровей, передвигаясь по лбу к вискам.
  6. Кончиками пальцев проводят бережно вокруг глаз. Сверху немного прижимая, снизу – поглаживая.

Именно даосская техника массажа является самой интересной методикой избавления от морщин как в области шеи, так и лица. Его основное правило заключается не в массажных движениях, а в обмене энергией. Она направляется по всем каналам тела даря молодость и долголетие.

Имеются и противопоказания:

  • онкологические заболевания.
  • Заболевания носящие инфекционный характер.
  • Обострившиеся заболевания.
  • Воспаление дыхательных путей.
  • Проблемы с кожным покровом.

Техника выполнения даосского массажа:

  1. следует встать прямо, вытянуть правую руку ладошкой ввысь. Вообразить, что сквозь руку проходит сильный поток космической энергии. Левая рука опущена, и обращена ладошкой к земле. Затем потереть ладошки одну об другую.
  2. Ладошки подводят к лицу. Движения выполняются по кругу, правой – ввысь – направо – к низу; левой – ввысь – налево – к низу. Потребуется 24 повторения.
  3. Большими пальцами упираются в скулы, указательным и средним ведут вокруг глаз, рисуя поочередно большие и маленькие круги. Начинать от носа и продвигаться к вискам. Потребуется 22 круга.
  4. Ладошки складывают «чашками», закрывают ими глаза. Должно быть ощущение, что глаза наливаются энергией. Далее делают обыкновенную гимнастику глаз, 12 раз двигают ими во все стороны. Легким нажимом надавливают ладошками на глаза, также 12 повторений.
  5. Тремя пальчиками давят на брови, удерживают считая до 36. Также надавливают и на кость глазной впадины снизу, считая до 36.
  6. Средний и указательный палец выставляют вдоль крыла носа. Продвигаются через переносицу, над бровями к височной области. Постепенно продвигаются все выше, доходя до области роста волос.
  7. Постукивают аккуратно пальчиками от середины лба до висков, затем обратно.
  8. Ребра ладоней прижимают к внешним краям глаз. Проводят ими до височной части. Потребуется 16 повторений.
  9. Аккуратно кончиками пальцев массируют область щечек, придерживаясь направления от носа к ушам. Далее спускаются к подбородку и вновь возвращаются вверх. Проделывают 8 повторений.
  10. Указательный пальчик кладут над верхней губой, безымянный – по центру под нижней губой. Ведут пальцами к височной области, рисуя невидимую улыбку. Проделывают 22 повторения.

Китайский массаж – это целая философская наука. Процедура настраивает весь организм на расслабление. Чтоб освоить технику полностью, нужно обладать огромным багажом знаний. Порой очень сложно найти хорошего специалиста в данной сфере.

Не редко практикуется китайский массаж ложками, который можно проделывать дома самому. Техника выполнения зависит от преследуемой цели:

  • чтобы избавится от «второго» подбородка и морщин в области шеи следует воспользоваться горячими ложками, которые предварительно смазывают маслом. Их прикладывают к шее в области декольте, ведут по направлению к подбородку немного придавливая.
  • От морщин поможет избавиться чередование горячих и холодных ложек. Изначально используют горячие масляные ложки, двигаясь по часовой стрелке, затем в том же направлении используют холодные ложки без масла.
  • От носогубных складок поможет избавиться похлопывание ложками. Их окунают в горячее масло, щеки надувают, и на протяжение 10 секунд похлопывают ложками по надутым щекам.
  • От мешков под глазами избавит прикладывание холодных ложек, смоченных в отваре.

Чаще всего для массажа применяют оливковое масло, а отвар готовят из аптечной ромашки.

Массаж ложками противопоказан в таких случаях:

  1. заболевания кожных покровов.
  2. Проблемы с лимфатической системой.
  3. Купероз.
  4. Повышенная температура тела.
  5. Проблемы с носом и носоглоткой.

Чтобы иметь молодой и сияющий вид, попрощаться с морщин на шее и лице, не обязательно посещать дорогие салоны. Достаточно уделять себе время в домашних условиях. Массаж всегда поможет в борьбе со старением, а также укрепит весь организм. Но не нужно надеяться на молниеносный результат, проявите немного терпения, и увидите замечательный эффект.

Смотрим видео по теме:

источник

Видимые возрастные изменения лица, шеи в виде складочек, отеков, морщин связаны с естественными процессами старения. Приобретая многочисленные маски, кремы, сыворотки стоит помнить не только о состоянии кожи. Сосуды, мышечные волокна также с течением лет теряют упругость. Для омоложения рекомендуется использовать массаж лица и шеи. Мануальное воздействие позволяет восстановить внутриклеточные процессы, вернуть эластичность покровам.​

Распространенная ошибка многих женщин — отсутствие заботы об области декольте и шеи. Если для лица совершаются ежедневные ритуалы красоты, нередко осваивается гимнастика, используются аппаратные процедуры. Зоне шеи, декольте не уделяется должного внимания, что приводит к появлению характерных морщин, пигментных пятен, дряблости.

Особенностью кожи лица является наличие себиума, вырабатываемого сальными железами. Это природное увлажняющее вещество сохраняет гидробаланс, оберегает от агрессивных факторов среды. Кожные покровы декольте и шеи зачастую сухие и обезвоженные именно вследствие дефицита себиума.

Возрастные изменения приводят к постепенному истончению жировой прослойки, ее количество минимально в области шеи, декольте. Провисание и дряблость в первую очередь проявляются в этих зонах, лишь после на лице. Защитная функция шеи значительно снижена, процессы обновления происходят в замедленном темпе.

Важный момент! Несмотря на разветвленную сеть сосудов, кровоток осуществляется с меньшей скоростью, чем на лице, наблюдаются проблемы оттока лимфы. Появляются заломы, сетки морщин, покраснения, пигментные пятна.

Массаж лица и зоны декольте — прекрасный способ сохранить молодость, свежесть покровов. Обладает выраженным терапевтическим действием, снимает мышечный тонус, расслабляет, улучшает кровоток и лимфодренаж. Благодаря этому удается улучшить настроение, повысить иммунные свойства, избавиться от мигреней и бессонницей.

Косметологи рекомендуют начинать курсы массажа с 25–30 лет. Это оптимальный период для профилактики возрастных изменений. После 40 для восстановления упругости, эластичности придется приложить больше усилий. Назначается мануальное воздействие также для решения различных дерматологических и эстетических проблем.

Показания для выполнения:

  • жирная, пористая кожа;
  • мимические морщины;
  • смещение линии овала;
  • второй подбородок;
  • «ожерелье» складок на шее;
  • гиперпигментация, воспаления;
  • отечность, дряблость;
  • серый, нездоровый тон лица.

В результате проведения нормализуются обменные процессы, ускоряется кровоток, насыщение клеток питательными веществами. Постепенно происходит уплотнение покровов, активизируется синтез коллагена, эластина. Повышаются защитные свойства кожи от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

Эффект, достигаемый после прохождения курса массажа:

  • разглаживается рельеф кожи;
  • формируется красивая линия овала, шеи;
  • разглаживаются сеточки морщины;
  • восстанавливается здоровый, ровный тон;
  • происходит глубокое очищение, удаляются комедоны;
  • сужаются поры;
  • нормализуется работа сальных желез.

Внимание! Результаты будут зависеть не только от выбранной техники, но и от состояния кожи. Массаж лица, шеи должен входить в комплекс ухаживающих процедур для поддержания достигнутого эффекта.

Мануальные техники воздействия требуют выполнения определенных рекомендаций. Анатомические, индивидуальные особенности лица, шеи влияют на выбор техники. Массаж является не только косметологической, но и терапевтической процедурой. Перед проведением курса желательно пройти медицинское обследование для исключения противопоказаний.

Общие положения:

  1. Сеанс состоит из 3 этапов: подготовка кожи, аппаратное или ручное воздействие, нанесение маски или восстанавливающего крема.
  2. Пациент занимает удобное положение лежа или сидя, мастер находится у изголовья.
  3. В зависимости от задач процедуры подбираются масла или кремы для лучшего скольжения. При пластичных техниках используется тальк, обеспечивающий точность движений, препятствующий растяжке тканей.
  4. Мышцы лица и шеи должны быть максимально расслаблены. Для этого создается определенная атмосфера. Перед сеансом массажный кабинет проветривается, включается расслабляющая музыка, зажигаются аромасвечи.
  5. Руки мастера должны быть ухоженными. Аккуратный маникюр, коротая длина ногтевых пластин, отсутствие ссадин, колец — основные требования.
  6. Перед использованием любого косметического средства, в том числе и массажного масла, проводиться тест на аллергию.
  7. Очищение и нанесение масла, крема проводится по массажным линиям в области декольте, шеи, лица.
  8. При выполнении самомассажа стоит учитывать не только направление, также силу движений. Обязательно чередование расслабляющего, ритмичного воздействия.
  9. Каждая массажная линия имеет финишную точку. Она фиксируется глубоким нажимом. После можно переходить к другим зонам.
  10. Основными приемами для шеи, декольте является поглаживание, разминание. Поколачивание выполняется медленно, оно не должно вызывать дискомфорта, болевых ощущений. Для лица также применяются вибрация, разминание, щипковая техника.

Перед проведением сеанса область лица, шеи, декольте очищаются с помощью мягких, гипоаллергенных средств. Для сухой кожи применяется косметическое молочко, для жирной — лосьон на лечебных травах. При проведении подготовки также следует помнить о направлении массажных линий.

Читайте также:  Крем от морщин wrinkle raiders отзывы

После очистки покровы нужно вытереть и согреть. Чаще используется влажный распаривающий компресс, способствующий частичному удалению ороговевшего эпителия.

Накладывается смоченное в горячей воде махровое полотенце на 2–3 минуты. Сухая дерма обязательно смазывается увлажняющим кремом, лишь после распаривается. Не покрываются такие области, как нос, рот.

Имеет значение и настроение, важна максимальная расслабленность мышц. Во время косметического воздействия наступает умиротворение. После сеанса возникает ощущение как после длительного отдыха или глубокого сна.

Схема движений одинакова для всех видов. Манипуляции осуществляются строго по массажным линиям. Происходит комплексное воздействие, направленное на кровеносную, лимфатическую, нервную, мышечную систему. Нередко при однотипных техниках наступает эффект привыкания, прогресс останавливается. Существуют современные приемы, позволяющие избежать подобного явления, подбираются в индивидуальном порядке.

Массажные линии:

  • задняя поверхность шеи движения направлены снизу вверх;
  • снизу вверх по боковым сторонам шеи;
  • по центру шеи вверх к подбородку;
  • от центра подбородка к ушным козелкам;
  • от середины нижней губы к ушным козелкам;
  • от уголков рта к ушным козелкам;
  • от спинки носа к верхней части ушей;
  • от внутреннего уголка глаза к наружному;
  • от центра лба к вискам параллельно бровным дугам.

Виды массажа:

  1. Классический — используются основные приемы поглаживание, разминание, растирание, поколачивание. Эффективен в любом возрасте, назначается для поддержания тонуса, эластичности.
  2. Пластический — применяется только для лица, на шеи и в области декольте сильные интенсивные нажатия заменяются поглаживанием. Рекомендуется для проведения после 35 лет для восстановления контура овала, избавления от второго подбородка.
  3. Щипковый — так же как и пластический проводиться только в области лица. Анатомические особенности шеи и декольте не позволяют применять данную технику. Комбинируется с поглаживанием и растиранием.

В зависимости от состояния кожи потребуется пройти от 8 до 15 сеансов. Количество и частоту необходимых процедур мастер определяет индивидуально. В домашних условиях стандартно потребуется 10–15 процедур с интервалом через день. Повторяется курс не чаще 2–3 раз в год.

Цена на косметологические услуги формируется в зависимости от выбранной техники и применяемых ухаживающих средств. Стоимость варьируется от 800 р., может достигать 5000 р.

Можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Но не стоит ожидать значительного омолаживающего эффекта. Только профессиональное выполнение обеспечит видимый результат.

Совет. Самостоятельно можно освоить приемы для профилактики возрастных изменений, улучшения общего состояния кожи, записавшись на мастер класс.

Способы закрепления результатов:

  • Полноценный сон не менее 8 часов. Правильное положение — на спине, обязательно пользоваться только ортопедической подушкой.
  • Регулярный уход за кожей лица, шеи, области декольте. Применение питательных кремов, масок.
  • Активный образ жизни, физические упражнения, лицевая гимнастика.
  • Сбалансированное питание, избегание резких колебаний веса.
  • Соблюдение водного режима, употребление ежедневно не менее 1,5 л воды. Основной объем — в первой половине дня.
  • Повышение стрессоустойчивости и эмоциональной стабильности. Позитивное отношение к жизни позволит избежать появления преждевременных морщин.

Как и любые процедуры, массаж лица, шеи имеет ограничения для проведения. Не стоит записываться на сеанс при плохом самочувствии, недомогании. Также следует отказаться при наличии хронических патологий.

Противопоказания:

  • повреждения целостности кожи — раны, ссадины, ожоги;
  • высыпания аллергического и инфекционного характера;
  • вирусные заболевания;
  • дерматиты в стадии обострения;
  • наличие крупных родинок, папиллом;
  • высокое, низкое внутричерепное давление;
  • патологии эндокринной, кровеносной системы;
  • купероз;
  • послеоперационный период;
  • пластические операции;
  • лифтинговые процедуры;
  • онкология.

Ухаживать за лицом стоит начинать с подросткового возраста. Не забывать и об области шеи, зоны декольте. Косметический массаж назначается после 25 лет для предупреждения процессов старения. Эффективны процедуры в зрелом возрасте для восстановления тургора, улучшения цвета и структуры.

Массаж лица, шеи и декольте от морщин. Суперметодика, техника массажа лица.

источник

Как убрать морщины на шее и декольте? Распространенный вопрос, который задают женщины, читательницы клуба «Кому за 30». И правильно! Нужно следить за состоянием своей кожи, чтобы выглядеть свежо в любом возрасте.

Возникновение морщин, дряблости кожи, потеря упругости и эластичности зоны декольте – все это часто выдает возраст.

Сравнительно упругая кожа тела – и дряблость шеи и зоны декольте. Почему так?

По структуре кожный покров в данных областях сравним с зоной вокруг глаз. Аналогично возникают все те же проблемы – чувствительность, сухость, обезвоживание.

Уходу за этой областью уделяется так мало внимания. Например, делая маску от морщин на лице, мы не всегда вспоминаем о лишней порции для шеи и ниже. Не говоря уже о пилинге или других процедурах. Перед сном редко кто наносит крем еще и на зону декольте.

О таких факторах, как неправильное питание, гормональные изменения и банально возраст, говорить не приходится. Вы и так это прекрасно знаете.

Что же, выяснив, почему, поговорим теперь о том, что же делать, как убрать дряблость и морщинистость. Далее клуб komy-za30.ru предложит некоторые методы того, как убрать морщины в зоне декольте.

Важно приучить себя к ежедневным действиям и выполнять их практически как ритуалы. Итак, среди них:

  • очищение,
  • тонизирование,
  • питание (на ночь),
  • увлажнение (с утра).

Помимо этого, еженедельно следует уделять внимание мягким отшелушивающим процедурам. Конечно, скрабирование не приведет к тому, что вы сразу сможете убрать морщины (тем более, что жесткое воздействие только усугубит проблему!), но мягкий пилинг принесет свои плоды при системном использовании.

Для пилинга применяют преимущественно натуральные скрабы с:

Маска для шеи и декольте от морщин дважды в неделю – также прекрасный метод интенсивного ухода. За основу стоит взять природные вещества, такие как масла, травы, овощи, молочную продукцию, фрукты.

Для приготовления состава вам нужно будет взять:

  • пучок свежей зелени,
  • 130 гр молока,
  • тоненькую ткань.

Молоко необходимо вскипятить, залить в бокал с 2 большими ложками порубленной петрушки. Смесь должна еще настаиваться около пяти минут. Затем в этом составе вымачивают ткань, отжимают. И шея, зона декольте получают своего рода компресс. Через 20 минут снимают. Процедуру надо делать регулярно, но не ежедневно.

Чтобы избавиться от морщин, можно попробовать рецепт с белком.

  • 1 яйцо,
  • 1 ч.л. масла (растительного, лучше оливкового),
  • половинка лимона,
  • марлечка.

В емкости смешивают белок куриного яйца, лимонный сок с маслом. Затем в этом составе увлажняют марлю, потом по аналогии с предыдущим рецептом маску накладывают. Должны быть обернуты шея, зона декольте. Через 10 минут снимаем.

  • желатин (1 ст.л.) смешивается с водой (2 ст.л.),
  • на водяной бане этот состав нагревается, пока кристаллики не растворятся,
  • к имеющемуся нужно добавить 2 ст.л. крахмала (выбирайте – кукурузный или картофельный).

Маска от морщин подойдет для шеи и декольте, но обязательно в теплом виде.

Убрать небольшие проявления морщин при систематическом применении поможет и такая процедура. Для этой маски берут масла: по 1 столовой – жожоба, персиковых косточек, зародышей пшеницы. Среди других ингредиентов в составе – ложка сока цитрусового, столько же – соли (берите именно морскую, но некрупную).

Приготовление: масла перемешиваются, в эту же посуду вливают лимонный сок, всыпают соль. После размешивания таким составом обрабатываются шея, зона чуть ниже. Затем накрываем пищевой пленкой, сверху – теплой тканью. Выжидаем пятнадцать минут, можно чуть дольше.

Избавиться от морщин поможет еще один рецепт, с натуральными ингредиентами:

Алоэ надо мелко порубить, чтобы получилась кашицеобразная консистенция. Туда же желток, вымешиваем, вливаем мед, тоже тщательно размешиваем. Нанесите на проблемные области, после чего выдерживайте 15 минут и смывайте.

Также вы можете выполнять упражнения, если хотите убрать кожные складки. Специальная гимнастика, если ее выполнять регулярно, дает результаты. Мелкие складочки почти исчезают, глубокие поперечные морщины также уже не такие явные.

  1. Итак, порядок выполнения первого упражнения. Начальная позиция – сидя на полу. Спину надо расслабить максимально. Ноги расположить так, чтобы было удобнее. Голову поднимаем и запрокидываем. Обязательно делать это плавно и не допускать и малейшего резкого движения. Ждите 5 секунд, возвращайтесь в исходную позицию. И таких – 10 повторений.
  2. Второе. Начальное положение неизменно. Только голову отклоняем до максимума сначала в правую сторону и закрепляем в этом положении до пяти секунд. Теперь возвращаемся к начальной позиции, то же самое проделываем на другую сторону. Для каждой стороны – по 10 подходов аналогично.

Ниже приведем еще один комплекс шейной гимнастики, позволяющий предотвратить появление глубоких складок и убрать мелкие.

  • Сидя с ровной спиной на стуле, вам нужно выполнить по 5 круговых движений головой в 2 стороны. Затем подбородок потяните как можно ближе к груди, постарайтесь прижать к телу. В этом положении надо побыть от 10 до 15 секунд.
  • Мышцы надо напрячь, делать наклоны головой то влево, то вправо. По 4-5 повторений на каждую сторону. После сделайте по 8-10, постепенно ускоряя темп.
  • Пальцы надо положить на затылочную часть, сомкнуть их в замок. Руками создавайте сопротивление, а голову тяните вниз, после резко – назад. Так надо сделать от шести до восьми раз. Эффективность тем выше, чем сильнее сопротивление рук.
  • С ровной спиной нужно сидеть на стуле, а голову откидывать назад, на спинку. Посмотрите вверх, а челюстью проделайте движения, как при жевании. При этом рот должен быть закрыт. На это упражнение отводится одна минута, потом – исходная позиция.

Как правило, такой массаж не занимает более тридцати секунд в день.

  • Необходимо поднять голову.
  • Тыльной стороной рук промассировать кожу, двигаясь снизу вверх. Руки надо попеременно менять.
  • В конце тыльной стороной ладоней можно сделать похлопывающие движения по подбородку.

Массаж шеи и области декольте от морщин хорошо выполняют в салонах, особенно использующих традиционные восточные методики. Кроме этого, используется крем, разглаживающий складки и одновременно подтягивающий, успокаивающий кожу и ухаживающий за ней.

Важно! Любые манипуляции с шеей, будь то массаж или упражнения, стоит проводить после очищения, можно также предварительно нанести крем. Так кожа более восприимчива к воздействию.

Морщины в зонах шеи и декольте иногда решаются убирать с помощью салонных программ реабилитации.

  • Фотопорация, фототерапия. Использование аппаратов, основанных на действии света, приводит к разглаживанию морщин, позволяет убрать пигментные пятна и направлено на излечение капилляров.
  • Лазерные методики, также воздействующие на дряблую кожу.
  • Радиочастотный лифтинг. Методика для подтяжки и омоложения.
  • Мезотерапия. Предполагает инъекции на основе гиалуроновой кислоты, экстрактов растений, витаминов и пр.
  • Ботокс в шею делают сравнительно редко, но он позволяет убрать вертикальные тяжи мышц и связанные с ними морщины. Кожа шеи становится намного более гладкой и выглядит моложаво. Однако, могут быть временные затруднения в речи и глотании.

Иногда прибегают даже к пластике, чтобы восстановить молодость шеи и зоны декольте. Выбор, как поддерживать свою привлекательность и красоту — за вами.

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

источник

Дряблость кожи и морщины чаще всего выдают настоящий возраст женщины, а иногда еще и бессовестно приплюсуют несколько лет. Особенно часто это актуально для зоны декольте и шеи, ведь кожа здесь особенно уязвима.

Чтобы избавиться от морщин в этом районе, а также надолго сохранить молодость кожи, предлагаем вам начать делать буккальный массаж лица и прочесть подборку лучших рецептов по устранению возрастных отметин.

Эти участки можно смело называть «группой риска» возрастных изменений, ведь иногда даже моложавое и ухоженное лицо может резко контрастировать с морщинистой шеей.

Причин столь слабой сопротивляемости существует множество, обычно они чисто физиологического характера.

Почему появляются морщины в этих зонах:

  • Особенность кожи на шее — чрезмерная сухость, которая со временем становится более выраженной. Именно этот фактор считается приоритетным для появления морщин.
  • Малое количество кровеносных сосудов, расположенных в области шеи и декольте, что не помогает стабильной циркуляции крови и снабжению кислородом.
  • Такие зоны чаще всего страдают от фотостарения, когда ультрафиолетовые лучи проникают в глубокие слои эпидермиса.
  • Кожа в этих районах очень тонкая, поэтому ее защитные функции намного слабее.
  • Неправильный уход. Многие женщины придирчиво выбирают косметику для лица, постоянно переживают о красоте рук и тела, и как – то забывают именно о таких участках тела. Нанесение масок и кремов должно быть обязательным и для района шеи и декольте, причем уход также необходимо подбирать соответствующий.
  • Вредные привычки. Даже при всем своем однообразии советов по поводу вреда такого времяпрепровождения, результат все равно не меняется. Злоупотребление алкоголем, курение и переедание негативно отражается на работе абсолютно всех систем организма, но особенно быстро это становится заметным на состоянии кожи.
  • Наследственный фактор также имеет значение. Так уж заложено природой, что большинство черт характера и физиологических особенностей передается нам от старшего поколения.
  • Лишний вес и неактивный образ жизни. Сидя целыми днями перед компьютером и не отказываясь от лишней порции сладкого, можно только ухудшить состояние кожи. Существует комплекс упражнений, которые можно выполнять даже в пятиминутном перерыве на работе, тут главное — не лениться, выполняя их регулярно.
Читайте также:  Что можно наносить на ночь от морщин

Чтобы не возникало дальнейших проблем с возрастными изменениями на коже шеи и декольте, необходимо также придерживаться основных рекомендаций по профилактике.
Некоторые полезные советы по этому вопросу приведены далее.

Для вас видео об уходе за шеей и зоной декольте

  • Низкие подушки или ортопедические модели способствуют правильному положению во время сна.
  • Нельзя держать голову длительное время в наклоненном состоянии.
  • Необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими составами.
  • Возрастные изменения помогут убрать специальные подтягивающие средства (лифтинг – эффект).
  • Достаточное употребление воды способствует нормальному балансу.
  • Ежедневно выполняйте простые упражнения для укрепления мышц, а также делайте массаж.
  • Избавьтесь от лишнего веса и вредных привычек, чтобы кожа могла дольше оставаться молодой и здоровой.

Необходимым условием сохранения молодости кожи является своевременное лечение недугов. Кожа отражает весь негатив и неполадки в работе внутренних органов, поэтому хронические болезни и стрессы будут угрожать соответствующим видом.

Приглашаем прочитать в нашей статье, как избавиться от старческих пигментных пятен.

Отзывы о креме для лица vichy aqualia thermal здесь.

Множество эффективных и проверенных способов предлагают быстрое решение проблем.

Такие варианты экспресс – лечения часто несут в себе угрозу быстрого возвращения морщин вкупе с новыми, поэтому необходимо выработать целую стратегию, рассчитанную на долговременный результат.

Лучше всего работает комплексный подход, когда вы не только используете новый чудо – крем, но также делаете специальные упражнения, массаж и домашние маски.
Также стоит пересмотреть некоторые привычки и отказаться от вредных продуктов.
Лишний вес также способствует преждевременной дряблости кожи, поэтому эта проблема не решится сама по себе. Настройтесь на то, что такие мероприятия должны стать нормой жизни, а не временными переменами. Узнайте, чем отбелить пигментные пятна на лице.

Массаж против морщин на шее и декольте отличается высокой эффективностью. Можно проводить сеансы самомассажа, а также привлечь любимого к этой процедуре. Варианты подходящих движений есть во множестве на соответствующих видеороликах, поэтому можно освоить такие манипуляции дистанционно.
Подробно о том, что такое цыпки на руках.

Посмотрите видеоурок сеанса массажа против морщин

Подходящие составы можно успешно найти на форумах и тематических сайтах в интернете.

Выбирая рецепт, следует ориентироваться на основные рекомендации по приготовлению, а также учитывать свой тип кожи и возраст.

Безусловным плюсом использования таких составов будет натуральность и безопасность для организма, но подводным камнем станет вероятность аллергии на активные вещества в составе.

Подходящие рецепты домашних масок:

  • Яичный белок превосходно подтягивает кожу, обеспечивая неплохой лифтинг – эффект. Для приготовления можно взять только взбитый белок, а можно добавить пару капель натурального оливкового масла, сметаны и даже молока.
  • Фруктовые смеси отлично тонизируют уставшую кожу. Подойдет мякоть персика, абрикоса или банана. Из ягод — клубника, дыня и смородина. Практически все, что поспело на огороде можно использовать для подтягивающих и питательных масок.
  • Желатиновые маски также прекрасно подтягивают кожу. Для этого достаточно приготовить смесь по приведенной инструкции, а затем добавить подходящие коже компоненты. Это может быть молоко, травяные отвары и аптечные витамины.
  • Глина, а точнее ее косметический аналог прекрасно тонизирует и питает возрастную кожу. Для этого необходимо купить в аптеке пачку смеси, развести ее теплой водой (модно использовать травяной отвар), а затем сделать маску на соответствующем участке. Наносить глиняную смесь можно в несколько подходов, а держать до окончательного затвердения.

Для создания домашних масок подойдут практически все продукты. Можно делать шоколадные обертывания, умывать кожу отваром трав, а также стимулировать ее массажем с применение натуральных масел.
Вариантов множество, выбрать действительно есть из чего. Узнайте, что это такое озонотерапия в косметологии.

Прочитайте, почему бывает покраснение и шелушение кожи на лице у мужчин.

Упражнения для стимуляции мышц шеи не отличаются сложностью, их можно делать без отрыва от повседневных дел.

При работе за компьютером необходимо делать пятиминутный перерыв каждый час.

В это время можно выполнять круговые вращения головой, легонько постукивать пальцами, а также делать подходы с упругим резиновым мячиком. Чтобы лучше понять, о чем идет речь, лучше посмотреть видеоуроки.

В видео упражнения для молодости шеи

Выбирая подходящий крем, стоит задуматься не только над обещаниями производителя, но и внимательно изучить состав.
Подходящие варианты должны обязательно содержать активные вещества, без лишних консервантов и отдушек. На такой косметике не стоит экономить, ведь дешевые средства часто только ухудшают ситуацию.

Существует мнение, что использование любой косметики не сравниться с эффектом после салонных процедур, но лучше приберечь этот козырь до более зрелого возраста.

Что должно входить в состав ухаживающей косметики:

  • Комплекс витаминов. Особенно полезны для кожи витамины А, Е, С и В – группа.
  • Минеральные вещества. Даже непродолжительная нехватка этих компонентов сделает кожу слабой и уставшей.
  • Гиалуроновая кислота. Это настоящая находка для хорошей косметики. Благодаря этому веществу, морщинки как бы выталкиваются наружу, а кожа получает необходимое увлажнение. Большим преимуществом гиалуроновой кислоты считается продолжительный результат и безопасность для организма.
  • Ретинол помогает коже дольше сохранять свежий вид и прекрасный оттенок.
  • Керамиды участвуют в процессах регенерации и способствуют маскировке возрастных изменений.
  • Коллаген помогает справиться с дряблостью и повышает эластичность волокон на глубоком уровне.
  • Натуральные экстракты. В зависимости от типа кожи и обозначенной проблемы, это может быть травяные или фруктовые компоненты, продукты пчеловодства, а также другие полезные добавки.

Правильно подобранная косметика поможет ухаживать за кожей, делая ее молодой и красивой.
В случае, когда изменения затронули более глубокий уровень, можно воспользоваться профессиональными услугами.

  • Процедура биоревитализации представляет собой подкожные инъекции препаратами гиалуроновой кислоты. О ее пользе было рассказано ранее, а такая методика позволит вводить ее непосредственно в проблемный участок.
  • Мезотерапия во многом схожа в предыдущим методом, вот только составы могут быть самыми разнообразными. Подбор таких коктейлей делает врач, основываясь на личном обследовании и учитывая потребности кожи в минералах и витаминах.
  • Биоармирование лица помогает укрепить контур благодаря специальным составляющим. В основном используется комплекс аминокислот, а также коллаген и гиалуроновая кислота. Такой эффект продержится дольше, особенно при хорошей чувствительности к препаратам.
  • Плазмолифтинг представляет собой введение плазмы самого пациента, дополнительно обогащенной тромбоцитами и полезными веществами. Такая терапия лучший вариант для сухой и сверхчувствительной кожи.
  • Ботулинотерапия — ничто иное как всем известные уколы ботокса, которые сохраняют тонус мышц на несколько месяцев.
  • Фотопроцедуры считаются отдельной категорией лазерного омоложения. Отличаются более доступной стоимостью и замечательной эффективностью.
  • Лазерные процедуры имеют широкий диапазон возможностей. В зависимости от используемого оборудования дают эффект от нескольких лет.
  • RF – лифтинг — здоровая конкуренция лазерным процедурам. Выполняется при помощи электромагнитных импульсов, способствует регенерации кожного покрова.
  • ЭЛОС – омоложение основано на электрическом воздействии. Микротоки в косметологии дают хороший эффект по улучшению состояния кожи.

Ознакомьтесь с отзывами об аппаратах для чистки лица в домашних условиях.

Кроме вышеперечисленных методов, есть также и кардинальные способы, например – хирургическая подтяжка кожи. Использование любой салонной процедуры должно быть согласовано с косметологом, а предварительное обследование кожи просто обязательно.

Надежда.
Морщины на шее появились после резкого сброса веса, когда в жизни произошло много плохого и сразу. Поначалу я надеялась, что поможет косметика, но в итоге пришлось обращаться к косметологу. После пяти сеансов мезотерапии кожа стала намного подтянутей и моложе. Несмотря на относительную болезненность метода, он реально работает. В салоне дали гарантию на два года, но надеюсь, что хороший уход поможет отложить повторный курс еще подальше.

Виктория.
Использовала всегда хорошую косметику, поэтому кожа у меня сохранилась очень даже неплохо. Когда все же появились первые заметные морщинки, особенно сильно пострадала именно область шеи и груди. Помогли мне народные средства, вкупе со специальными упражнениями. Не спорю, когда начнутся проблемы посерьезней, обязательно схожу к косметологу, но на данном этапе вполне справляюсь и сама.

Морщины на шее и области декольте не только добавляют лишние годы, но также и негативно действуют на уверенность в себе и собственной привлекательности. Избавится от них не так уж и просто, но настойчивость и твердая уверенность в победе сделают эту задачу решаемой. Использование комплексных методик, а также кардинальное изменение образа жизни поможет быстро получить необходимый результат, поэтому не стоит опускать руки. Способов избавиться от неприглядных морщин множество, лучшие из них описаны в нашей статье.
Обзор детской косметики Маленькая Фея в этой статье, о выборе детской косметики для новорожденных здесь.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

источник

Здравствуйте! Каждой женщине приятно иметь молодую шею и декольте, но эти места сильнее других выдают возраст! Как же остановить старение кожи в этой зоне? А поможет этому массаж декольте.

Вы замечали, что многие женщины имеют прекрасное ухоженное личико и такую морщинистую, дряблую шею? На шее и в зоне декольте почти нет подкожного жира, да и кожица в этих местах очень тонкая. Не обладая эластичностью, она быстро стареет, выдавая возраст.

Прочитав эти строки, многие дамы поспешили к зеркалу посмотреть на свою открытую взглядам зону. Не переживайте, всего десять минут правильного массажа и скоро вы удивитесь достигнутому результату.

Прежде чем, начинать процедуру массирования, познакомьтесь с противопоказаниями:

  • болезни молочных желез;
  • онкология;
  • обострение заболеваний сердца и сосудов, головного мозга, щитовидной железы;
  • болезни дыхательной системы в острой стадии;
  • излишняя свертываемость крови;
  • тромбоз;
  • инфекционные поражения.

Если нет противопоказаний сначала займемся шейкой. Выполнив всего 5 движений, вы поможете вернуть ей упругость и молодой вид. Все движения надо выполнять по 20 раз. Выпрямите спинку и приступайте.

  1. Поглаживание. Не сдвигая кожу, обеими руками попеременно делайте поглаживание от нижней челюсти к ключице.
  2. Поглаживание боковых сторон. Слегка наклоните голову в сторону. При этом движении шейные мышцы должны натянуться. Прогладьте боковые части, проводя рукой снизу вверх до уха. Потом прогладьте участок от уха к центру подбородка. Выполнив на одной стороне шеи, переходите на другую.
  3. Растирание. От мочки уха вниз легонько растирайте только твердые боковые поверхности, направляясь к грудине.
  4. Разминание. По тем же линиям проводите щипцеобразные движения. Пальцами бережно захватите мышцу, идущую от уха и легко разомните, слегка наклонив голову в противоположную сторону, а подбородок выдвинуть вперед.
  5. «Бабочка». Пальцы сплетите, потом положите на них подбородок. Локти разведите в стороны. С усилием надавите подбородком на руки, задержитесь в таком положении на 6-7 секунд. Руки должны оказывать сопротивление. Затем локти поднимите через стороны вверх, задержитесь на несколько секунд.
  6. На выдохе немного наклоните голову назад, опустите локти, ладони продолжают давить на подбородок, сопротивление продолжается.

Внимание! Переднюю часть шеи массировать нельзя, чтобы не принести вред щитовидной железе.

  1. Поглаживание. Выполняйте круговые поглаживания от центра грудины в сторону подмышечных лимфатических узлов. Это движение улучшает кровообращение, а значит, насыщение кожи кислородом.
  2. Разминание. По тем же линиям проведите разминание подушечками пальцев до легкого покраснения.
  3. Выжимание. Это упражнение следует выполнять основанием ладони, массируя декольте от центра периферии до подмышек. Массаж поднимает тонус кожного покрова.

Посмотрите, как рекомендует проводить массаж декольте профессиональный массажист Маргарита Левченко.

Выполнять массаж лучше вечером после душа, предварительно смазав участки увлажняющим маслом.

Осторожно! Сильно не давите на лимфоузлы и папиломы.

Возьмите маленький мячик и по часовой стрелке кругами перекатывайте его по подбородку. Затем перейдите к открытой зоне. Движение начинайте от центра грудины к ключице и подмышечным впадинам до легкого покраснения. Отличный прием для ликвидации двойного подбородка – массирование мячиком под подбородком.

Лимфодренаж зоны декольте. Этот вид массажа помогает ускорить ток лимфы и крови со свежим кислородом и питательными веществами, микроэлементами, витаминами. Полноценное питание тканей и активизация обменных процессов поможет:

  • победить дряблость кожи;
  • повысить ее эластичность;
  • убрать морщины;
  • убрать ненужный балласт под кожей;
  • уменьшить второй подбородок.

Чтобы лимфоузлы приняли больше лимфы, их нужно слегка размять. Важно знать места нахождения лимфатических узлов.

  • Вблизи челюсти расположены верхние поверхностные узлы.
  • В канавках над ключицей находятся глубокие и нижние узлы, в которые стекает лимфа из миндалин в глотке и глоточных тканей.
  • Чтобы снять с них нагрузку надо легко касаться шеи кончиками пальцев, фиксируя положение на шее под ухом и у основания шеи.
  • Далее надавливания производить по кругу по заднему участку шеи между затылком и трапециевидной мышцей.
  • Затем проводятся легкие нажатия пальчиками у впадины основания шеи спереди — место входа канала груди в вену над ключицей.

Можно всю процедуру выполнить у хорошего мастера в массажном салоне. Для выполнения дренажа лимфы в массажном салоне используются трубки вакуумного прибора, которые двигаются по специальному массажному гелю.

Чтобы массаж принес больше пользы, используйте разные средства. Для выполнения лимфодренажа возьмите льняное масло (30 мл), добавьте по 10 капель эфирных масел шалфея, розмарина или аира.

Читайте также:  Таблетки мумие против морщин

Чтобы замедлить старение кожного покрова смешайте по 1 ч. л. масел: оливы, жожоба, авокадо, шиповника. Смесь имеет антиоксидантные свойства, насыщена витаминами, способствующими омоложению клеток.

Можно приготовить крем:

  • возьмите по 1 ст.л. жирной сметаны и масла оливы;
  • добавьте 1 сырой желток.

Смажьте кожу и начинайте массировать.

Жирную кожу лучше всего смазывать увлажняющим желе:

  • размочите 6 г желатина в 0,5 чашки воды до разбухания;
  • добавьте 80 г глицерина, 1 г салициловой кислоты.

Смесь поставьте в горячую воду для растворения всех компонентов. Добавьте 50 г меда, взбейте крем, нанесите на нужный участок тела.

  1. Нанесите мед на обрабатываемый участок, распределите его по поверхности.
  2. От центра грудины (в зоне вилочковой железы) начинайте мягко прижимать подушечки пальцев и резко их отрывать.
  3. Двигайте пальчики к подмышечным лимфатическим узлам и выше от центральной линии грудины к лимфам у ключицы.

Часть меда будет питать кожу, кровь и внутренние органы. Во время массажа из пор начнут удаляться сальные пробки с отмершими клетками. У вас получится белесая липкая масса, в которой сосредоточатся все вредные вещества и мертвые клетки.

Если при массаже медом будете ощущать сильную боль, то процедуру надо прекратить. После процедуры протрите кожу сначала теплой влажной салфеткой, потом сухой. Накройте полотенцем.

Китайские знахари еще в древности использовали огненные сеансы. Без помощника их лучше не выполнять. А лучше всего доверить осуществление этой процедуры опытному мастеру в массажном салоне. Дело в том, что этот вид предполагает поджог ткани около грудной клетки.

В этом видеоролике показано, как проходит процедура огнетерапии.

Огненный массаж оказывает омолаживающий эффект и придает коже упругость, что невероятно важно для каждой женщины. При этом замедляется старение на тонком и физическом уровне.

  • способствует избавлению от отеков и восстанавливает естественный водный баланс в организме.
  • Помогает быстрее вывести из организма вредные токсины и шлаки, способствуя похудению.
  • Улучшается состояние опорно-двигательного аппарата и суставов.
  • Восстанавливает функции почек, кишечника, мочеполовых болезней, гинекологии и прочих систем организма.
  • Улучшает кровообращение.
  • Оказывает расслабляющий эффект.
  • Избавляет человека от болевых ощущений.
  • Очищает ауру человека на физическом и ментальном уровне
  • Все чакры очищает, восполняя энергией.
  • Удаляются все негативные программы полученные извне
  • Очищается астральное и ментальное тело от бионергоинформационых вирусов именуемые в быту : порча, проклятие, сглаз.

Сшейте льняные мешочки, наполните их травами: чабрец, лаванда, мелисса, мята, шалфей. Их может быть 20 и более разных трав. Для усиления эффекта капните в них любые эфирные масла по 1-2 капли.

Как провести процедуру:

  • смажьте обрабатываемую поверхность маслом авокадо, виноградных косточек, оливковым или любым другим.
  • 2 мешочка нагрейте над паром.
  • прикладывайте к открытой зоне по массажным линиям. Тепло расслабит мышцы шеи и зоны декольте,
  • активизирует работу кровеносных сосудов и лимфатических узелков, кожа насытится кислородом, питательными веществами из трав.
  • потом возьмите 2 других охлажденных водой мешочка и начинайте прикладывать их к тем же линиям. Контрастная температура улучшит состояние кожного покрова, уберет морщины и дряблость.

Важно! Для сухого кожного покрова в мешочек положите липу, ромашку и тысячелистник. Подобный сбор сделает его бархатистым, достаточно увлажненным. Для жирной и комбинированной кожицы положите крапиву, ромашку, подорожник, василек. Сбор уберет воспаления, жирный блеск, улучшит внешний вид кожного покрова.

Возьмите баночки для вакуумного массажа, создайте в них небольшой вакуум, чтобы было не так больно. Передвигайте по телу по вышеуказанным линиям. Курс – 8-10 процедур, проводить которые лучше через каждые 2 дня.

  • Установите банку по центру грудины у вилочковой железы;
  • Начинайте движение от центра грудины к подмышечным и ключичным лимфатическим узлам.

Вакуум поможет вывести лишние жиры, шлаки, холестерин и токсины. Будет способствовать активизации обменных процессов, обновлению клеток. Кожа будет молодеть прямо на глазах!

В лечебных камнях – бальзате, турмалине, нефрите и малахите заключена мощная оздоровительная энергетика, которая придет на помощь женской красоте. Чтобы убрать напряжение мышц, ликвидировать отрицательные заряды, активизировать местный иммунитет камни кладут теплыми на обрабатываемый участок.

Чтобы придать тонус клеткам, после теплых камней следует положить на грудину холодные камушки. Контрастная температура способствует восстановлению обмена веществ, возвращению тонуса коже.

После такой манипуляции, необходимо приступить к сеансу с горячими минералами, двигая и по выше описанным линиям, используя круговые или спиралевидные движения. Закончить процедуру следует охлажденными минералами.

Экзотическая манипуляция поможет вернуть покрову молодость, упругость, избавит его от пигментных пятен. Улитки выделяют полезную слизь, которая питает кожицу, заживляет раны, лечит ожоги и бородавки. Чтобы улитки занялись омолаживанием, зону декольте смазывают молоком.

Оказывается, улитки большие любители молока. Поглощая молоко, они оставляют слизь. Сеанс надо проводить не менее 30 минут. Потом улиток надо убрать, поверхность промыть.

Не менее экзотическим считается процедура с рыбками. Пациент погружается в воду, где плавают маленькие рыбки. Они съедают все отмершие частицы кожи, покрывая тело бактерицидным веществом. В результате лечатся и кожные болезни.

Из личного опыта. Самым доступным можно назвать массаж горячими ложками:

  • Смажьте декольте увлажняющим кремом или косметическим маслом. Многие косметологи советуют смазывать кожу медом;
  • Нагрейте столовые ложки в горячей воде или отваре трав;
  • Приложите к грудине выпуклой стороной и водите круговыми движениями по массажным линиям.
  • Закончите сеанс холодными ложками

Уважаемые друзья, непременно обратите внимание на массаж открытого места и шеи. Очень скоро вы будете выглядеть моложе лет на 10 или больше, это проверено!

источник

Какими бы ни были дорогостоящими драгоценности на шее, если в зоне декольте морщины, они будут портить весь образ. Некоторые считают, что они появляются у женщин после 40, но сейчас, даже у 25-летних модниц на шее появляются такие складочки. Если своевременно заняться их устранением, то они становятся глубже.

Чтобы предупредить их образование в этой зоне нужно знать от чего они появляются:

  • При отсутствии должного ухода. Это касается не только гигиены, но и своевременного увлажнения и питания кожи. У женщин после родов, с возрастом и после перенесенных заболеваний изменяется гормональный фон, а это зачастую приводит к обезвоживанию кожи, потере ее эластичности и коллагена.
  • Нарушение осанки. Иногда девушки не замечают, как привыкают ходить со сгорбленной спиной и сведенными плечами, такая привычка приводит не только к проблемам со спиной, но и появлению морщин на шее.
  • Загар. Если им злоупотреблять, то большие дозы ультрафиолета приведут к иссушению кожных покровов, что оборачивается потерей их защитных функций.
  • Частые изменения массы тела. Морщины в зоне декольте — один из побочных эффектов постоянных диет.
  • Сон. Если неправильно спать на высоких подушках в защитной позе «эмбриона», то утром со сто процентной гарантией на шее останутся морщинистые складочки. Они также возникают у любительниц почитать в кровати.
  • Чувствительность кожи. В зоне декольте кожные покровы по своей структуре схожи с кожей век. На ее участках, так же как и вокруг глаз появляются первые морщинки.

В самом начале пути по избавлению от морщин, который может занять продолжительное время необходимо в точности соблюдать несколько рекомендаций:

  • Пересмотреть свой рацион, и особенно, ежедневную дозу воды. Ее следует выпивать с таким расчетом, что 40 мл жидкости будет предназначено на 1 кг тела.
  • Регулярно использовать для декольте питательные средства. Они хорошо впитываются на еще влажную кожу, поэтому лучше втирать крема или косметические масла сразу после душа.
  • Стараться раз в неделю проводить отшелушивание кожи там, где расположены морщины в области декольте. Необязательно покупать дорогостоящие скрабы, их можно заменить составами из домашних продуктов, например: из меда и кофе, масла и глины, а также смеси с соком кислых фруктов.
  • Ежедневно очищать шею специальными лосьонами и тониками, но они не должны содержать щелочей и спирта. Такие средства сужают поры, укрепляют кожные покровы и нормализуют кровообращение.
  • Дважды в неделю использовать для зоны декольте питающие и увлажняющие маски. Некоторые их рецептуры представлены, в основном они идут на основе овощей, масел, фруктов и молочных продуктов. Нужно чередовать применение питающих и увлажняющих составов.

Для этого используются многие омолаживающие мероприятия. На кожных покровах шеи нет столько сальных желез, как на лице, поэтому ее липидный слой очень тонкий, он резко реагирует на внешние агрессивные факторы, но также благодарно будет принимать помощь извне в виде масок, пилингов и лосьонов, приготовленных из природных продуктов.

Такие процедуры лучше проводить на ночь. Перед ними нужно очистить кожу декольте, затем разогреть в течение нескольких минут прикладывая к нему мягкое полотенце, смоченное в теплой соленой воде. После чего нужно втереть в кожу масло, воспользовавшись ватным диском или мягкой кисточкой. Сверху накрыть шею широкой полосой бумаги или полиэтилена. Получившийся компресс следует зафиксировать бинтом или платком, принять лежачее положение и выждать полчаса.

Как только оговоренное время пройдет нужно промыть кожные покровы теплой водой, а по возможности протереть декольте кубиком из фруктового льда. После чего нанести крем.

В качестве состава для обертываний применяются овощи, мед, фрукты, ягоды и травы. Но только ингредиенты омолаживающего состава наносятся не на кожные покровы, а на тканевую основу, которую затем фиксируют на области декольте.

Сверху, чтобы состав не подтекал и лучше проникал в кожу, его укрывают пищевой пленкой.

Положительно влияют на кожу масляные обертывания. Вначале шею и декольте смазывают выбранным масляным продуктом, а затем прикладывают к ним попеременно горячую салфетку, смоченную в отваре целебных трав. Как только она остынет, ее оставляют на коже, сверху нее накладывают целлофан, а затем полотенце. Растительное масло можно заменить его топленым аналогом, домашним майонезом или сметаной.

Можно применять покупные варианты, но лучше действуют самостоятельно приготовленные составы по предложенным ниже рецептурам, в которых нет вредных веществ и консервантов.

Как убрать в зоне декольте морщины при помощи масок? Регулярно и правильно делать их, соблюдая выдержку и пропорции компонентов.

В домашнюю сметану вводится один желток, сок половины среднего лимона и 1 десертная ложка водки. Полученная смесь отстаивается в холодильнике в течение 48 часов. Перед использованием подготовленного состава в него можно вести кашицу из мякоти огурца и тогда кожа на шее и декольте посветлеет.

Выдерживается маска в течение получаса, затем смывается теплой водой.

Желатиновая маска поможет устранить морщины и подтянуть кожу. Для ее приготовления нужно размешать 1 часть желатина в 2 частях воды, а затем проварить смесь пока кристаллы сыпучего компонента полностью не растворятся. Потом в полученную массу нужно добавить ложку разведенного в молоке крахмала (1 часть сыпучего компонента на 2 части жидкости). Смесь наноситься еще в теплом виде на всю грудную клетку.

Приготовить настой из ромашки, смешать его с соком огурца, в пропорции 1:2. Смочить в полученном растворе многослойную марлю и приложить ее к шее на полчаса.

Перед применением маски на зону декольте наносится взбитый в пену белок, в который добавляют каплю меда. Затем его смывают и на этой зоне распределяют перетертую мякоть банана с творогом и желтком. Маска наносится в несколько слоев, а через полчаса смывается.

Отлично влияет на состояние кожных покровов:

  1. Ромашка – делает их бархатистыми;
  2. Мята – тонизирует;
  3. Шалфей – устраняет возрастные изменения.

Когда домашним рецептурам не под силу справиться с возникшими морщинами, то помогут профессиональные программы по восстановлению кожных покровов:

  • Мезотерапия подразумевает введение лечебных составов на основе гиалуроновой кислоты и витаминов посредством инъекций.
  • Лазерное разглаживание кожи и устранение морщин.
  • PRP — плазмалифтинг. При нем пациентке вводиться собственная плазма, обогащенная тромбоцитами.
  • Фототерепия. Методика состоит в применении света с помощью специального аппарата «Photcare». После него пигментные пятна становятся светлее, сглаживаются морщины и сужаются капилляры.
  • Радиочастотный лифтинг омолаживают кожу в области декольте и подтягивает ее.
  • Контурная пластика предполагает введение инъекций ботулотоксина.

Однократного применения описанных процедур будет недостаточно, необходимо пройти целый курс, но это дорогостоящее удовольствие.

Такой душ полезен не только для декольте, но и для всего тела. Начинать его можно с любой воды, а вот заканчивать только теплой.

Как избавиться от морщин в зоне декольте с помощью массажа? На это в день нужно будет выделить пару минут. Следует поднять голову вверх и, меняя попеременно руки, тыльной их стороной проводить по шее снизу – вверх. Завершается массаж похлопывающими движениями.

Устранить морщины в зоне декольте возможно, если регулярно проводить домашние процедуры, но на зрелой коже они полностью не уйдут, зато заметно уменьшаться. Описанные выше методики борьбы с морщинами в зоне декольте эффективны в комплексе с правильным питанием, занятиями спортом, постоянной выдержкой осанки.

Если регулярно применять их, то вопрос о том, что делать с морщинами в зоне декольте потеряет свою актуальность.

источник