Мешки под глазами и морщины на лице

Гнев или радость, печаль, усталость либо покой, здоровье, болезнь – можно определить без слов, по одному взгляду. Глаза – первое, что привлекает внимание на лице человека. Мешки и морщины под глазами утаить трудно. Рано или поздно каждую женщину интересует, как без операции убрать морщины под глазами.

Кожа возле глаз не имеет сальных желез, поэтому внешние факторы сильно воздействуют на нее, что приводит к раннему появлению складок и бороздок возле глаз. Что это за факторы?

• Окружающая среда – сухая ветреная погода, ультрафиолетовые лучи солнца, перепады температурных режимов, экология в целом.
• Хронические недосыпы, усталость и неправильное питание, недостаток влаги.
• Заболевания органов, излишний вес, стрессы, вредные привычки.
• Отсутствие должного ухода за чувствительной областью, некачественная косметика, злоупотребление тональными средствами.

Все эти факторы сказываются на нарушениях обменных процессов, кровообращения и питания клеток эпителия. Таким образом, складки на веках, мешки активно появляются.

Борьба с изъянами начинается с натуральных косметических средств: масок, скрабов, эффективность рецептов которых проверена временем.

Маска из куриного желтка, подогретого растительного масла (3-5 капель) наносится достаточным слоем, а смывается только утром.

Быстро дефекты можно при помощи сметаны. Она наносится на проблемную зону на 30 минут. Остатки с лица потом удалить.

Не менее результативно удалить складки на веках поможет огуречная кашица. Свежий огурец измельчить на терке. Кашицу распределить на проблемные участки на 30-40 минут, остатки удалить.

Еще один вариант – примочки из сока алоэ. В 1 ч.л. экстракта смочить два ватных диска и уложить на веки. Через 15 минут удалить, а остатки слегка пропитать чистым полотенцем.

Современные косметологи предлагают множество решений, как быстро убрать морщины под глазами. Коррекция представляет собой следующие методы: биоревитализация и мезотерапия, инъекции ботулотоксина, микротоковая терапия и химический пилинг. Однако прибегать к таким процедурам рекомендуется в экстренных ситуациях, когда избавиться от проблемы кожи лица в домашних условиях не представляется возможным.

Решение проблемы отечности, припухлости глаз зачастую совпадает с тонизирующими средствами. К примеру, огуречные примочки, косметический лед способен решить вопрос, как уменьшить морщины вокруг глаз, так и от мешков. Использовать их рекомендуется после массажных процедур, когда способность впитывать полезные компоненты выше.

Допускается вариант слегка охладить кружочки свежего картофеля, огурца. Потом уложить их на проблемные участки около глаз. Подобные компрессы моментально снимают отечность и дополнительно увлажняют чувствительную кожу век.

Эффективная маска из свежей зелени петрушки уменьшит дефекты, скроет сетку и синеву после первого применения. Необходимо измельчить предварительно промытые листья растения, уложить полученную кашицу на проблемные веки на 15 минут. Данная маска подходит, чтобы убрать мелкие морщины под глазами или морщины на веках.

Универсальный вариант, как избавиться от морщин вокруг глаз и одновременно лишиться синих изъянов, — это картофельная маска. Готовиться она легко: сырой, тщательно помытый клубень картофеля измельчается на мелкой терке, добавляется 1-2 ч.л. муки и 1 ст.л. теплого цельного молока. Смесь распределяется по проблемной области на 20 минут, потом смывается.

К салонным методам лишения кругов относится блефаропластика – один из видов пластического вмешательства.
Поэтому предварительно ознакомьтесь с методикой, порядком проведения подобной операции. Ведь убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях, лучше, чем спешить под инструменты косметического хирурга.

Если маски от отечности никак не помогают, то решать проблему салонными методами тоже не стоит. Потому как причина может быть в нарушениях работы отдельных органов. Обратитесь не к косметологу, а к терапевту для назначения лечения заболевания.

• Профилактика морщин вокруг глаз начинается с максимальным исключением негативных воздействий, вызывающих появление кожных дефектов.
• Массаж, гимнастика для лица – второй по значимости фактор, позволяющий исключить изъяны в домашних условиях. Прекрасным вариантом комплекса упражнений является гимнастика для похудения лица, для омоложения лица и шеи. Что касается массажей, то китайским массажем лица от морщин, медовым или по технике Кобидо вы останетесь довольны.
• Сбалансированный рацион, состоящий насыщенный свежими овощами, фруктами, соками, из продуктов, плодотворно воздействующих на омоложение кожи.
• Протирание кубиками косметического льда, приготовленного на основе травяных отваров, натуральных масел, обеспечит дополнительное увлажнение кожи вокруг глаз в домашних условиях.
• Не пренебрегайте здоровым сном, удобным положением во время длительного отдыха, так предупредить появление мешков на утро будет легче.
• При выборе косметических кремов, сывороток отдавайте предпочтение тем, которые содержат гиалуроновую кислоту, пептидные комплексы, витамины F, E, масла и экстракты ши, авокадо, алоэ. Подобные составные компоненты помогут избавиться от проблемы в домашних условиях.
• Фитнес занятия, прогулки в утреннее время плодотворно воздействуют на кожу, снимают эмоциональную усталость.
• Не обойтись без контрастного душа, умывания прохладной водой. Подобные процедуры укрепляют иммунитет, усилить кровообращение, упругость мышц проблемных участков.
• Стрессовые, негативные ситуации лучше исключить. Только положительные, радостные моменты.

источник

Отечность под глазами придает лицу усталый внешний вид и заставляет женщину выглядеть старше своего возраста. Существует несколько основных способов, помогающих убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро и безболезненно. Выбор наиболее эффективного метода должен основываться на выявлении факторов возникновения проблемы.

Часто такие специфические припухлости говорят о бессонной ночи или подавленном эмоциональном состоянии человека. Но не всегда появление отечности вызывают внешние факторы — наличие мешков может сигнализировать о серьезных проблемах с внутренними органами.

Окологлазная отечность возникает вследствие злоупотребления кофе, чаем и другими напитками. Общепринятая суточная норма воды составляет 2-2,5 л. Организм человека не способен моментально избавиться от ненужной влаги, поэтому лишняя жидкость накапливается в тканях. В то же время отеки этой зоны могут наблюдаться и у людей, потребляющих недостаточно жидкости. Во избежание обезвоживания организм самостоятельно начинает делать запасы воды.

Чрезмерное употребление табачной продукции и алкоголя притормаживает выделительную функцию почек и печени. В результате замедляется вывод жидкости. Такими же последствиями чревато и злоупотребление вредной пищей:

Излишнее скопление влаги под глазами может спровоцировать сам образ жизни, если в нем присутствуют следующие факторы:

• длительное нахождение за рулем, работа за компьютером или над рукоделием;
• хроническое недосыпание или бессонница;
• неправильно выбранная подушка и поза для отдыха;
• регулярное проникновение дыма в глаза при активном или пассивном курении;
• попадание на слизистую соринок, ресниц или ожог паром.

Неправильно подобранные косметические средства могут вызвать сильное раздражение. Микрочастицы тональной основы или рассыпчатой пудры, особенно применяемые в ночное время, увеличивают риск возникновения аллергии. Увлажнители для кожного покрова практически на 100% состоят из жидкости, и чем больше толщина наносимого слоя, тем выше вероятность образования мешков.

Есть женщины, генетически предрасположенные к излишнему накоплению подкожного сала под нижними веками. Этот дефект никак не влияет на состояние здоровья пациентки, но глаза всегда смотрятся слегка отекшими.

Одним из главных витаминов, содержание которого в организме должно быть оптимальным, считается В5. При его дефиците помимо отеков в области глаз наблюдается нарушение сна и быстрая утомляемость. Восполнить недостаток витамина можно при помощи:

• пивных дрожжей;
• орехов;
• молочной продукции.

Мешки под глазами возникают при:

• блефаритах;
• птозах;
• конъюнктивитах;
• злокачественных опухолях глаз и век.

Патологии, связанные с сердцем, нередко провоцируют сильную одутловатость лица и отеки в окологлазной зоне. Под воздействием этого фактора могут появляться синяки под глазами, которые выглядят практически черными.

Воздействие раздражителя вызывает припухлость, покраснение и сильное слезотечение. Мешки под глазами в этом случае исчезают самостоятельно после приема антигистаминных препаратов.

Дисфункция этих двух органов проявляется в виде сильной отечности по утрам. Патологии имеют ряд сопутствующих признаков, включающих:

• онемение конечностей;
• болевые ощущения в правом боку (для печени);
• изменение цвета мочи, скачки давления (для почек).

В этом случае характерно образование односторонней припухлости. Возникает вследствие развития воспалительных процессов в носу и во рту (нагноение десен, костей).

Окологлазная припухлость наблюдается при наличии грыжи между шейными позвонками. По мере развития патологии, кроме мешков под обоими глазами, могут проявляться дополнительные признаки в виде головокружения, слабости и онемения тела.

Косметологи предлагают несколько основных методик, благодаря которым можно убрать отеки под глазами и морщины, которые нередко им сопутствуют. В первую очередь путем медицинского обследования необходимо выявить причину появления мешков. При диагностировании заболеваний внутренних органов врачом прописывается курс лечения, на фоне которого пациент вправе выбрать салонный или иной метод избавления от отечности вокруг глаз.

Условно процедуры разделяют на быстрые и радикальные. Быстрое снятие припухлости удобно в тех случаях, когда необходимо в кратчайшие сроки избавиться от морщин и мешков под глазами. Это можно сделать при помощи рецептов народной медицины. Подбор действующих средств осуществляется исходя из типа кожного покрова и индивидуальных особенностей организма человека.

Салонные процедуры относят к радикальным. Удаление мешков должно проводиться специалистом после сбора анамнеза. В запущенных случаях возможно хирургическое вмешательство.

Косметологи предлагают несколько процедур, позволяющих избавиться от отеков надолго. К ним относят:

• электростимуляцию — воздействие низкочастотного тока на кожный покров, позволяющее укрепить мышечную ткань и держать ее в тонусе;
• мезотерапию — снятие отечности с окологлазной зоны при помощи приема лекарственных средств;
• лимфодренаж.

Лимфодренаж представляет собой массаж области вокруг глаз посредством специального аппарата. Под его воздействием стимулируется лимфоток и мягкая ткань постепенно приходит в норму. К популярным дренажным методам, применяемым в косметологии, относят:

• электрофорез: в окологлазную область вводится препарат, ионы которого высвобождаются и разгоняют отек;
• микротоковую терапию: зона вокруг глаз подвергается воздействию незначительными разрядами тока;
• радиочастотную терапию: эта процедура производится при помощи излучения высокой частоты.

В продаже имеются мини-аппараты для лимфодренирования, которые выпускаются в виде очков, плотно прилегающих к лицу.

Хирургическое вмешательство, или блефаропластика, заключается в удалении незначительной площади дермы вместе с подкожным жиром. Шрамов и рубцов после этой процедуры не остается. Лазерная шлифовка также не предполагает возникновения следов на коже и относится к более щадящим способам, нежели блефаропластика.

В домашних условиях можно пользоваться экспресс-методами, позволяющими значительно снизить площадь припухлости и придать лицу более свежий вид. Выделяют следующие способы устранения отечности:

• Терапия холодом. Утром необходимо протереть кожу кубиком льда. Лучше заранее заморозить травяной отвар. Это позволит не только снять отечность, но и разгладить неглубокие кожные заломы.
• Чай. Заваренные теплые чайные пакетики нужно приложить к закрытым глазам. Положение в этом случае следует принять горизонтальное. Компрессы снять спустя 15 минут.

В качестве профилактических средств можно использовать маски против отечности для глаз. Все они готовятся по стандартной схеме, разнятся только ингредиенты. Необходимые компоненты:

1. Сметана и петрушка: 1 столовую ложку густой сметаны смешать с таким же количеством мелко нарезанной петрушки и нанести на проблемную зону.
2. Тыква и мед. Мед подогреть на пару и смешать в тыквой, натертой на мелкой терке. Компоненты необходимо взять в равных долях.

Маски следует наносить на 15-20 минут. Смывать рекомендуется теплой водой или удалять при помощи льняной салфетки.

Перед тем как выбирать способ устранения или уменьшения мешков и морщин под глазами, необходимо получить консультацию у косметолога. Маски и протирания льдом рекомендуется применять курсами, продолжительность каждого из которых составляет 21 день, с перерывами в 7-10 дней.

источник

• искусство/История искусства (230)
• История (22)
• История искусства (45)
• Кино (48)
• Театр (10)
• Юридические консультации (9)
• Танец (0)
• Интересные сообщени (943)
• Астрология, мистика, нумерология, эзотерика, биоэн (220)
• История (169)
• Мнение (54)
• Психология (325)
• Саморазвитие, Физиогномика (84)
• Пожелания-поздравления. (173)
• Архитектура. Путешествия (41)
• Вкусняшки (1393)
• Закуски (223)
• Засолки, заготовки на зиму (227)
• Постные блюда (51)
• Тесто и выпечка (535)
• Вышивка (24)
• Вязание (448)
• Дача (760)
• Огород (209)
• Сад (76)
• Цветы (256)
• Дизайн дома (12)
• Живопись и прикладное искусство (215)
• Журналы (21)
• ЗДОРОВЬЕ (1077)
• ДИАГНОСТИКА (10)
• Лечим дома (1020)
• Фитнес, массаж и гимнастка, диеты (305)
• КНИГИ, ЛИТЕРАТУРА (33)
• Комнатные растения (180)
• КОМПЬЮТЕР (267)
• Косметология (47)
• Крой и шитье (1362)
• Мода и стиль (654)
• Мудрые советы.. (676)
• Домоводство (206)
• Копилка советов. (313)
• Музыка (247)
• Обучение (106)
• Оформление дневника (673)
• Поэзия (186)
• своими руками (436)
• Учимся делать флешки, музыкальные открытки (31)
• ФИЛЬМЫ, видео (51)
• Этикет (116)

• Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• Онлайн-игра «Empire»Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

Выкройка основа платья на любой размер строим сразу на ткани.

Луковый пирог без заморочек Сегодня готовлю быстрый луковый пирог. Тоненькое тесто, с хрустящ.

Набор петель зубчиками — классный и эластичный!! .

Лучшая выпечка недели (выпуск 39) Выпечка С ягода.

Постный турецкий хлеб БАЗЛАМА на кефире. Уже месяц не покупаю в магазине хлеб! Постный турецкий х.

Надоели ужасные мешки под глазами и морщины на лице?

А ведь все можно исправить за считанные дни! Забудь про жутко дорогой ботокс и прочие подобные методы.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ, ОТЕКОВ, МОРЩИН

Как правило, появление мешков под глазами является признаком старения кожи. Утрачивается былая упругость мышц, что неизбежно приводит к нависанию кожи в виде складок или мешковидных образований.

В области век возможно даже образование жировых грыж – внутриорбитального жира. Устранить образовавшийся избыток жира и кожи век можно только хирургическим путем в косметологическом учреждении.

Для предупреждения появления мешков под глазами рекомендуют делать следующие упражнения:

1. Сильно зажмурить глаза, затем открыть их широко 5 — 6 раз подряд с интервалом в 30 с.
2. Плотно закрыть глаза, стараясь при этом не морщить лица, на счет 5 широко открыть глаза и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить глазные мышцы. Для предупреждения образования морщин на лбу необходимо положить указательные пальцы на область бровей. Проделать как минимум 3-5 раз.
3. Держа голову прямо, скосить глаза влево, на счет 5 посмотреть прямо перед собой и закрыть на несколько секунд. Затем повторить то же самое вправо. Повторить 3-4 раза.
4. Моргать обоими глазами максимально быстро; на счет 10 плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо. Через 4-6 секунд распахнуть глаза и расслабленно всматриваться в какую-нибудь точку вдали на протяжении 3-5 секунд. Расслабиться. Проделать 3-5 раз.
5. Держа голову прямо, смотреть вверх-вниз, вправо-влево.
6. Вращать глазами по кругу: вверх — вправо — вниз — влево и в обратную сторону.
Комплекс упражнений проделывать 3-4 раза с перерывом 1-2 мин.

Гимнастику рекомендуется проводить 2-3 раза в день, после упражнений желательно наложить на 5-10 минут на закрытые глаза ватные тампоны, смоченные в настое арники, ромашки или отвара петрушки. После этого следует дать глазам отдохнуть.
С каждым разом гимнастику глаз становится делать все легче, так как глазные мышцы постепенно укрепляются.

Если причиной появления мешков под глазами не являются заболевания внутренних органов, то они легко устраняются. Хороший эффект дает выполнение приведенного комплекса упражнений, отдых, полноценный сон, умеренная еда и питье. Мешки под глазами довольно легко устраняются, если они не связаны с заболеванием каких-либо внутренних органов.

Народная медицина содержит много рецептов по этому поводу.

1. Одну чайную ложку листьев шалфея залить 100 мл кипятка, настоять под крышкой в течение 20-30 минут и процедить. Затем половину отвара шалфея остудить, другую — подогреть. Положить по кусочку ваты в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывать их к глазам (каждый — на 10 минут). Процедуру проделывать через день перед сном. После нее необходимо хорошо смазать на ночь кожу под глазами кремом для век. Через месяц, как правило, наступает значительное улучшение.
2. Две столовые ложки сырого натертого картофеля наносят на марлевую салфетку, которую кладут на «мешки» и держат 10-15 минут. После снятия маски на кожу, едва касаясь ее, в направлении от висков по нижнему веку к внутреннему краю глаза наносят крем для век. Через 10-15 минут ваткой, смоченной холодным чаем, снимают следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.
3. Остывший сваренный в мундире картофель разрезать пополам и приложить половинки к глазам на 30-40 минут
4. Полезна для век маска из смеси сырого натертого картофеля, смешанного с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками сырого молока.

источник

Каждый день, смотрясь в зеркало, мы можем не заметить мешки и морщины под глазами . Но иногда друзья и коллеги спрашивают: «Не выспалась?» Как они узнали? Одна из самых главных причин мешков и морщин под глазами — это короткий сон. Известная актриса Софи Лорен говорит, что самый лучший крем от морщин — это здоровый сон. И ведь действительно в свои годы она выглядит замечательно, полна энергии, и время практически не оставило отпечатков на ее лице. Кстати, спать долго тоже не рекомендуется, так как в теле начинает скапливаться жидкость — а это вторая причина появления мешков и морщин под глазами. Поэтому врачи не рекомендуют пить на ночь и во время дня тоже не увлекаться жидкостями.

Еще одной причиной мешков и морщин под глазами служит переутомление и стресс. Эти две причины непосредственно связаны все с тем же недосыпом, а также состоянием кожи всего лица. Так как кожа под глазами является самой тонкой и чувствительной, то все негативные факторы в первую очередь отражаются как раз на ней.

Также негативно на кожу под глазами влияют курение, злоупотребление алкоголем, лишком острая и соленая еда и увлечение загаром, в частности солярием. Дело в том, что все эти факторы нарушают водный баланс в коже и это немедленно отражается на самых слабых местах, в нашем случае на коже под глазами.

В принципе, мешки и морщины под глазами — проблема возрастная, но зачастую ею страдают женщины в достаточно юном возрасте. Если вы не следите за своим питанием, вредными привычками, спите по 3-4 часа в день, то вы должны быть готовы столкнуться с врагом лицом к лицу, точнее, на нем. К счастью, в наше время изобретено огромное количество средств для борьбы с мешками и морщинами под глазами и грех ими не воспользоваться, только выбирайте косметику известных фирм и не думайте, что она будет дешевой. Новые технологии требуют затрат для производителей косметики. Также этими проблемами занимаются врачи-косметологи, их помощью тоже не грешно воспользоваться.

Для предупреждения возникновения мешков и морщин под глазами нужен здоровый сон, контроль влаги в организме и отказ от солярия и длительного пребывания на солнце. Понятно, что витамин D нужен всем, да и блеснуть загаром заморским хочется всем, но всего нужно в меру, и не забывайте носить темные очки. Они защищают кожу под глазами от вредного влияния ультрафиолета плюс вы перестаете щурить глаза, защищая глаза от солнца.

Придется отказаться от слишком соленой и слишком острой пищи. Она является причиной задержки жидкости в организме, так как после нее постоянно хочется пить, и мы поставляем телу намного больше влаги, чем оно может переработать, что и сказывается на мешках под глазами.

Чаще умывайтесь прохладной водой — это здорово бодрит и тонизирует кожу под глазами. Не помешает легкий массаж всей кожи лица кубиком льда перед сном.

Существует огромное количество косметических средств против мешков и морщин под глазами: крема, лосьоны, эмульсии, гели, сыворотки. Но наносить их стоит очень осторожно, чтобы не переборщить с их количеством. Кремообразные препараты не нужно втирать в кожу под глазами, а распределить их подушечками пальцев точечными мазками. Также стоит учесть, что большинство этих самых средств необходимо наносить утром, вечером нужно пользоваться косметикой с подтягивающим эффектом. Что же касается декоративной косметики, то при ее нанесении нужно избегать контакта ее с кожей под глазами и накладывать ее тоже нужно легкими движениями.

Вечером следует накладывать самодельные маски на область вокруг глаз. Можно обойтись соком алоэ вера или использованными пакетиками черного чая, наложенными на нижние веки. Также подойдет мякиш белого хлеба, смоченного в молоке. Такую маску накладывают на 15-20 минут и делают 3-4 раза в неделю.

Мешки и морщины под глазами — проблема не только возрастная и может коснуться каждого. Вы должны бережно относиться к коже вокруг глаз, восстановить ее былую свежесть и упругость практически не возможно. Главное, вовремя обратить на это внимание и начать принимать меры. При желании вы можете отсрочить процесс старения кожи под глазами, все зависит только от вас и ваших усилий.

источник

Многие из нас часто думают над вопросом по избавлению от темных кругов под глазами. Кожа, окружающая глаза, – наиболее тонкая, ранимая чувствительная на всем теле человека, а ведь у многих женщин после сорока лет она совершенно прозрачная, с сероватым усталым оттенком.

Для жителей России отечность, морщины и темные круги под глазами – обычное и довольно распространенное явление, многие люди уже в подростковом возрасте становятся обладателями этих проявлений сложностей жизни и здоровья. Почему же и как они возникают?

Морщинки вокруг глаз – наиболее частая проблема. Кожа вокруг глаз не снабжена необходимым слоем липидов для ее защиты. Тем не менее, нагрузка на эту кожу достаточно высока, когда мы часто и активно выражаем свои отрицательные и положительные эмоции вроде слез и смеха.

Еще одна распространенная проблема – это темные мешки под глазами. Около глазницы находится жировая клетчатка, в ней легко скапливается жидкость, за счет чего происходит кожное растягивание. Если вы часто отмечаете наличием отеков под глазами, то вскоре это может привести к деградации каркаса из кожного коллагена, что, в свою очередь, способно вызвать жировую грыжу, и тогда потребуется не лечебная терапия, а пластические операции.

Как итоговое проявление плохого и недостаточного сна и стрессов зачастую возможно появление темных кругов под глазами. Они возникают из-за повреждения капилляров на веках, вне которых кровяные тельца вскоре распадаются и становятся темными. Синяки и отечность в области глаз иногда является симптоматикой заболеваний, поэтому, если они имеют место чересчур часто, необходимо пройти медицинское обследование с консультацией вашего лечащего врача.

ВАЖНО: Специальная сыворотка с повышенным содержанием витамина С и трипептидом меди возвращает коже упругость и эластичность. Ее следует применять несколько месяцев кряду для идеального избавления от темных кругов под глазами.

Для избавления от морщин в области глаз имеется немало эффективных врачебных методик:

• Если вам от 25 до 30 лет, а это случается часто в подобном возрасте, то вам понадобится терапия ботулинического токсина. От 15 до 20 единиц препарата Ботокс, или до 60 единиц препарата Диспорт – это хоть и серьезное, но эффективное вмешательство
• Если вам от 30 до 40 лет, и в наличие выраженные морщины, то воспользуйтесь комбинированной терапией. Опять же, применяем Ботокс, а через месяц – биоревитализацию или мезотерапию, препараты на основе гиалуроновой кислоты. Терапия эта поможет разгладить морщинки около глаз и значительно приподнять бровную зону. Эффективность такой терапии составляет в среднем полгода
• Если вам больше сорока лет, то с целью уменьшить объемы мягких тканей вам понадобится применение контурной пластики при помощи филлеров. Проработка всех подверженных морщинам зон с помощью инъекций филлерами поможет вам не только стереть множество проявлений возраста, по и укрепить контуры лица

• Если вы заметили у себя под глазами явно выраженные мешки и набухшие круги под глазами, не нужно расстраиваться. Всему виной неправильное питание, наличие вредных привычек и нарушенный режим сна и отдыха. Начните высыпаться и вовремя ложиться спать, сбалансированно и вовремя питайтесь, исключите алкоголь и курение – и заметите результаты
• Помимо прочего, работайте над своим здоровьем. Улучшенная микроциркуляция крови, крепкие сосуды, упругая кожа вокруг глаз и отдых помогу вернуть вам отдохнувший и чистый взгляд. Конечно, при этом не помешает улучшить микроциркуляцию, укрепить сосуды и повысить упругость кожи вокруг глаз с помощью серии процедур

Процедуры для борьбы с темными кругами под глазами доступны широким массам в различных косметологических заведениях. Выбранные лечебные методики будут избираться на основе разных факторов, например, исходя из пола, возраста, мимики и особенностей анатомии.

В зависимости от уровня проблемы сюда относится уход на дому, массаж и процедуры в салоне.

Для избавления от синяков под глазами, морщинок и мешков без вреда для пациента многие мировые косметологи в свое время ломали головы. Сейчас существуют разработанные и совершенные решения. Но, несмотря на все остальное, областью вокруг глаз всегда нужно быть предельно аккуратным и деликатным, эта зона не терпит агрессии и напряжения.

1. Аппаратный лазер Фраксель и действие пилингов помогает улучшить кожную проницаемость для достижения высоких результатов после последующего применения омолаживающих витаминных эмульсий с растительными ингредиентами в составе
2. Процедуры лимфодренажа — лифтинг ультразвуком, терапия на основе микротоков, лицевой массаж и Д’Арсонваль – эффективно улучшают кровообращение и устраняют жидкостный застой. Для слабых синяков применяется особый осветляющий пилинг
3. Ели уровень отечности повышенный, то для вас станут полезными сеансы ELOS-омоложения, а также посещение биоревитализации и мезотерапии. Всего несколько посещений данных процедур эффективно решает проблему возникновения синяков и помогает избавиться от жировой грыжи. При этой проблеме необходимо вмешательство препаратов, которые повышают тонус вен и лимфатических сосудов, расщепляют жир

Мешки под глазами: до и после

Каждая процедура, способная устранить мешки под глазами, проводится по тщательным методикам с учетом особенностей кожи вокруг глаз. Это зона одна из самых ранимых и деликатных во всем человеческом теле, поэтому имеются противопоказания:

• Если имеется сильная склонность к отечности, не применяйте Ботокс на нижней части века. Помните, что ботулинический токсин расслабляет мышцы, но не омолаживает
• Не используется мезотерапия на подвижном веке. Из-за близкого расположения глазного яблока рельеф этого места не подходит для влияния насадок различных аппаратов. Гиалуроновая кислота провоцирует сильные отеки, поэтому такие препараты исключены
• Биоревитализацияработает на щадящих методиках, поэтому ее применение не запрещено и подходит для нежной кожи вокруг глаз;
• Лазерный аппарат Фраксель применим без всяких ограничений. Такая терапия на основе лазера способна обновить вашу кожу и подарить ей прекрасную вторую жизнь

ВАЖНО: Как итоговое проявление плохого и недостаточного сна и стрессов зачастую возможно появление темных кругов под глазами. Они возникают из-за повреждения капилляров на веках, вне которых кровяные тельца вскоре распадаются и становятся темными.

Если вы намерены побороть отечность и морщины под глазами, необходим тщательный уход за кожей. Используйте против отеков необходимые средства с пептидами и флавоноидами. Эти вещества убирают лишнюю жидкость, продукты распада и улучшают кровообращение.

Специальная сыворотка с повышенным содержанием витамина С и трипептидом меди возвращает коже упругость и эластичность. Ее следует применять несколько месяцев кряду для идеального избавления от темных кругов под глазами. Помимо этого, в ходе борьбы с мешками под глазами важно обеспечение качественного увлажнения кожи и защиты от солнечных лучей.

Для избавления от мешков под глазами можно выполнять особый массаж, следующий сразу после умывания утром. Легкими постукивающими движениями пальцев в течение нескольких минут немного помассируйте нижнее веко, в месте возникновения злополучных мешков. Движения осуществляем от виска к переносице. Наносим увлажняющее средство и выполняем серию осторожных, но крепких нажатий в область орбиты – этот простой прием не только помогает тонизировать мышцы век, но и избавляет близлежащие ткани от лишней влаги.

Вообще, темные мешки под глазами – строго индивидуальное явление, протекающее у отдельного человека по-разному. Поэтому посещайте врачей и косметологов, консультируйтесь с ними, и они помогут подобрать для вас комплексную терапию по борьбе с данными недугами.

Ученые из Японии в очередной раз сумели доказать, что природная косметика на шаг впереди всех прочих средств. Им удалось обнаружить компонент, способный устранить темные круги под глазами. Он содержится в черной смородине, поэтому для решения проблемы темных кругов под глазами стоит обратить внимание на ее полезные и вкусные плоды.

Японским ученым в ходе научного исследования удалось установить, что черная смородина способствует улучшению циркуляции крови вокруг оптического глазного нерва, тем самым устраняя темные круги под глазами, замаскировать которые сложно даже с помощью косметики.

По словам научных специалистов, секрет смородины в антоцианах – пигментных веществах, улучшающих кровоток в капиллярах и снабжающих ткани кислородом на клеточном уровне. Именно содержащиеся в черной смородине антоцианы позволяют избавиться от темных кругов.

Удивительно, но уникальными свойствами в борьбе против темных кругов под глазами обладают не только свежие ягоды черной смородины, но и замороженные плоды данного растения. Специалисты рекомендуют добавлять их в кондитерские изделия, муссы, варенье, соки, компоты.

Круги и мешки под глазами – достаточно распространенная проблема. Некоторых она тревожит чуть ли не с самого подросткового возраста, и в этом случае женщины советуют либо делать блефаропластику, либо аккуратно наносить макияж – замазывать круги консилером, не использовать тональник и не подводить глаза. Некоторым от синяков помогает биоревитализация. Чтобы снять отеки можно не пить на ночь никакую жидкость, спать на высокой подушке и не злоупотреблять соленым. Если мешки не исчезают, то могут помочь филлеры или мезотерапия – по крайней мере, многих женщин спасли только они. Правда, процедуры придется иногда повторять.

источник

Старение является естественным процессом. Но часто нам трудно принять более или менее значительные изменения на теле, особенно на лице.

И для многих ответ на вопрос, как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро, приобретает первостепенную важность.

Конечно, сегодня много клиник и салонов красоты, где с Вашей внешностью творят чудеса. Но и дома мы способны на многое, чтобы выглядеть на несколько лет моложе.

Косметическая промышленность не испытывает недостатка идей по омоложению кожи и избавлению от морщин.

Но и про натуральные средства забывать не стоит.

У них есть три преимущества: они дешевые, экологические и эффективные. Исследования уже доказали это.

Начнем с избавления от мешков, а затем перейдем к рецептам для молодости кожи.

Сияющая и молодая кожа, здоровый цвет лица без мешков под глазами, это то, что Вы хотите? Тогда читайте.

Мешки под глазами – это, чаще всего, воспаление, которое происходит, когда мы устали и нам не хватает сна.

Другая возможная причина — стресс, аллергии, реакции на лекарства или наследственная проблема.

Используемое в течение многих лет берберскими женщинами, чистое аргановое масло избавляет от морщин и кругов под глазами. Его эффективность была доказана многочисленными свидетельствами.

Аргановое масло богато витамином Е. Оно предотвращает старение кожи и смягчает ее, очень хорошо заменяет обычный крем. Массируйте мешки и они уменьшатся.

Эфирные масла кипариса, красного мирта и бессмертника улучшают кровообращение и уменьшают надутый эффект.

Картошка – самое известное средство для устранения отечности и уменьшения воспаления. Просто нарежьте сырую картофелину на ломтики, затем положите в холодильник на 1 час.

Положите их на глаза (закрытые конечно), чтобы они полностью закрывали мешки. Полежите так 15 минут, можете даже вздремнуть.

Способ применения огурца для удаления мешков под глазами точно такой же, как для картофеля. Наш зеленый овощ обладает противовоспалительными свойствами.

Можете также сделать маску. Нарежьте огурец мелкими кубиками и положите в блендер.

Добавьте 2 столовые ложки простого йогурта. Тщательно смешайте.

Сделайте компресс на область вокруг глаз на 10 минут. Хорошо промойте холодной водой. Повторяйте каждый день. Маску из огурцов можно хранить в холодильнике три-четыре дня.

Если зимой этот способ кажется не очень заманчивым, во время жары это то, что надо! Обязательно лежа, приложите кубики льда на мешки и веки на двадцать минут.

Не спешите выкидывать использованный пакетик зеленого чая. Положите его сначала на глаза на четверть часа. Лечебные свойства зеленого чая быстро удалят мешки под глазами!

Витамин Е заинтересует поклонниц самодельных масок для лица, так как у них обязательно будет запас витамина Е под рукой!

Добавьте несколько капель в холодную воду. Затем смочите два ватных диска и положите на веки на двадцать минут. Результат немедленный. Воспаление уменьшается, а кожа становится очень мягкой.

В зеркале Вы видите большие черные мешки под глазами? Окуните ватный диск в молоко и положите на мешки на четверть часа. Ополосните прохладной водой.

Яблоко сделает Вас более красивой и освежит уставшие черты лица. Порежьте яблоко и сделайте из него пюре. Охладите и нанесите маску на четверть часа.

• Эфирное масло мастики: 20 капель;
• Эфирное масло красного мирта: 20 капель;
• Эфирное масло бессмертника: 40 капель;
• Аргановое масло: 4 мл (около 2 чайных ложек).

Налейте эти ингредиенты в темный флакон. Осторожно перемешайте. Вы можете хранить средство по крайней мере 6 месяцев в защищенном от света, сухом месте.

Капайте на палец 1 каплю смеси и массируйте мешки под глазами утром и вечером.

Если Вы используете этот рецепт в течение длительного периода, делайте перерыв в течение одной недели каждые 20 дней. Будьте очень осторожны, чтобы смесь не попала в глаза.

Продолжаем разговор о том, как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро. Кроме перечисленных выше средств, держите еще несколько советов.

• Хорошо отдохните. Важно спать не менее восьми часов в сутки без перерыва.
• Уменьшите потребление соли. Она задерживает воду под глазами. Поэтому избегайте слишком соленой пищи.
• Пейте больше воды. Мешки под глазами часто бывают вызваны задержкой воды. Обильное питье позволит удалить быстро все токсины, которые препятствуют нормальному функционированию организма.
• Увлажняйте кожу лица регулярно маслом холодного отжима. Наиболее эффективным является, несомненно, масло семян опунции, одно из самых дорогих масел в мире. Используйте ночной крем против морщин.
• Убирайте макияж средством с увлажняющим и смягчающим эффектом.
• Не трите глаза, потому что кожа раздражена и мешки становятся более заметными.
• Избегайте спать на животе. Это положение позволяет жидкости более легко накапливаться под глазами в ночное время. В идеале, лучше спать на спине, с слегка приподнятой головой.
• Массируйте очень мягко вокруг глаз кончиком указательного пальца.

С мешками мы справились, теперь вернем молодость коже и избавимся от морщин. Если вам слегка за 50, то полезные рецепты ждут вас в статье.

Богатые аминокислотами, минеральными веществами, микроэлементами, витаминами (А, В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, Е), энзимами, листья алоэ вера полезны для Вашего здоровья.

Алоэ Вера глубоко увлажняет и питает кожу. Он уравновешивает рН кожи и стимулирует клеточную пролиферацию фибробластов кожи. И это еще не все!

Алоэ вера оказывает противовоспалительное, заживляющее, успокаивающее и защитное действие.

Короче говоря, это несравненный природный продукт для красоты. Это мощный и совершенно безопасный союзник в борьбе за молодость кожи!

Шоколад хорош против стресса и депрессии. Но менее известно, что шоколад также очень хорош для кожи!

Действительно, какао содержит витамин Е и флавоноиды, которые оказывают антиоксидантное действие и борются против старения кожи.

Какао также содержит белки, которые имеют увлажняющий эффект, и чистые неомыляемые вещества, которые побуждают фибробласты синтезировать коллаген и эластин, необходимые для упругости кожи. Поэтому сделайте себе шоколадную маску!

Эфирные масла содержат природные средства для регенерации кожи и освежают ее внешний вид. Но, конечно, каждое эфирное масло имеет свои особенности.

Для придания упругости коже лица используйте розовое масло, эфирное масло мирта или эфирное масло моркови.

Каким образом? После того, как Вы выбрали эфирное масло, добавьте 1 каплю в небольшое количество масла авокадо или в Ваш обычный дневной крем.

Внимание: эфирные масла следует использовать в малых дозах! Их очень мощное действие требует разбавления. Кроме того, избегайте их использования, если Вы беременны, кормите грудью или если у Вас очень чувствительная кожа.

Вот еще несколько рецептов.

Наносите ежедневно на чистую кожу смесь арганового масла и масла сладкого миндаля, мягко массируя до полного впитывания.

У вас также есть выбор других масел: думать, масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло жожоба, масло из абрикосовых косточек, кокоса, оливы, примулы и шиповника.

Взбейте яичный белок и смешайте его со столовой ложкой арганового масла.

Нанесите маску на лицо, мягко массируя. Оставьте на пятнадцать минут, смойте тщательно теплой водой.

Вот другие маски, но на этот раз, с эфирными маслами:

Добавьте 3 капли масла розмарина и 3 капли эфирного масла дерева Хо (Камфорный лавр) к 2 столовым ложкам меда и перемешайте.

Нанесите смесь на лицо, не слишком близко к глазам. Подержите 5 минут и тщательно смойте сначала теплой, затем холодной водой.

Приготовьте смесь с натуральным йогуртом и зеленой глиной. Добавьте молотый миндаль и мед, 3 капли эфирного масла ладана и 2 капли эфирного масла Нероли. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой.

Добавляйте иногда одну каплю эфирного масла ладанника в Ваш крем.

Эфирное масло ладанника, обладающее укрепляющими свойствами, отлично борется с морщинами. Вы также можете заменить его маслом дерева Хо, герани или иланг-иланга.

Это идеальное время, чтобы питать, увлажнять и даже лечить кожу.

Добавьте 15 капель эфирного масла мелких зерен горького апельсина и 10 капель мандаринового в 50 мл растительного масла: сладкого миндаля или аргановое, например.

Встряхните бутылочку, чтобы смешать, и используйте как массажное масло для лица в вечернее время. Масла цитрусовых используйте только вечером, в отсутствие воздействия солнца, чтобы не спровоцировать появление пятен.

Эфирное масло мелких зерен горького апельсина является отличным регенерирующим средством. Тонизирует кожу и мышцы соединительной ткани, уменьшает морщины.

Крайняя осторожность всегда требуется с эфирными маслами.

Покупайте 100% натуральные масла.

Не превышайте указанные дозы или проконсультируйтесь со специалистом.

Беременным женщинам и тем, у кого есть проблемы со здоровьем, следует избегать использования эфирных масел, или, по крайней мере, абсолютно следовать советам своего врача.

Не только натуральные кремы способствуют молодости кожи! Есть также продукты питания!

Поэтому важно отдавать предпочтение определенным продуктам, чтобы обеспечить долгую молодость коже.

Вот небольшой список союзников кожи:

Полученная после дистилляции растения, цветочная вода придает сияние коже и освежает ее.

В то время как васильковая вода применяется в виде компрессов против опухших глаз, вода мяты восстанавливает сияние кожи.

Розовая вода тонизирует, вода ромашки регенерирует кожу. Цветочные воды используются после снятия макияжа.

Чтобы избежать появления морщин, ничего нет лучше упражнений!

Практикуемая ежедневно в течение 5 мин, эта гимнастика для лица прорабатывает все мышцы и держит в тонусе кожу, стирая последствия стресса. Кто знал, что гримасы делают нас моложе?

С древних времен глина использовалась египтянами, греками, китайцами и индусами для очистки и смягчения кожи.

Богатая минералами и микроэлементами, глина глубоко очищает кожу, уничтожая патогенные микробы.

Зеленая глина, богатая окислами железа, удаляет загрязнения и восстанавливает ослабленные ткани, красная глина улучшает цвет лица.

Сделайте маску из глины, избегая области вокруг глаз, оставьте на 15 минут, смойте теплой водой. Повторяйте один раз в неделю.

Предупреждение: для очень чувствительной кожи лучше предпочесть белую глину.

Теперь Вы знаете, как убрать мешки и морщины под глазами в домашних условиях быстро. У Вас есть целый арсенал средств для этого.

источник

На первый взгляд, эта задача невыполнима. Но современные косметические формулы и косметологические процедуры способны на многое. Рассказываем, как скорректировать «гусиные лапки» и обеспечить их профилактику.

Их особенность в том, что из-за активной мимики и частого моргания они могут заметнее обозначиться в течение дня, так что к вечеру кожа вокруг глаз будет выглядеть старше, чем утром.

Это необратимый процесс, связанный с тем, что после 30 лет в организме замедляются процессы синтеза эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие морщинки заметны, даже когда лицо находится в состоянии покоя.

Профилактика морщин вокруг глаз — регулярное увлажнение кожи. © © Skin.ru

«Лучики» и «гусиные лапки» образуются вокруг глаз, потому что кожа в этой области более уязвимая, чем в других. Что же делает ее такой чувствительной?

Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках, поэтому больше подвержена растяжению и образованию морщин.

Подкожно-жировой слой в этой области незначителен.

Количество сальных желез снижено, поэтому защитная гидролипидная пленка более тонкая.

мы выражаем эмоции (улыбаемся, хмуримся);

каждую минуту совершаем около 20 морганий.

Эта гигантская нагрузка не может не отразиться на внешнем виде кожи вокруг глаз.

Пагубное воздействие лучей на кожу (образование морщин, пигментация) известно всем. Но если раньше дерматологи считали, что кожу век способны защитить от ультрафиолета только солнцезащитные очки, то теперь начали выпускать специальные санскрины для области вокруг глаз.

Один из таких продуктов разработали в лабораториях марки La Roche-Posay.

Без преувеличения это враг кожи номер один. При вдыхании табачного дыма капилляры спазмируются и находятся в тонусе около 2 часов. Примерно столько времени составляет перерыв между двумя сигаретами, то есть весь день кожа курильщика находится в состоянии стресса и кислородного голодания. И не забывайте про токсичность табака.

С одной стороны, есть мнение, что один бокал красного вина в день полезен для здоровья, поскольку виноград содержит антиоксиданты полифенолы. С другой стороны, алкоголь наряду с табаком — один из виновников ухудшения состояния кожи. Два лишних бокала вина ежедневно могут привести к появлению линий обезвоженности вокруг глаз и покраснению кожи в этой области.

разработанными специально для этой области;

прошедшими офтальмологическое тестирование.

Во время умывания с помощью геля или пенки старайтесь не тереть кожу вокруг глаз, чтобы не травмировать ее.

Для снятия макияжа с глаз выпускают специальные средства, не раздражающие кожу и слизистую. Молочко или лосьон для демакияжа нанесите на кожу, затем аккуратно снимите ватным диском, избегая трения и растягивающих движений. Средство для снятия туши нанесите на ватные диски, приложите их к закрытым глазам на несколько секунд, после чего осторожно снимите остатки косметики.

Из-за того, что кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, эксфолиация в этой зоне противопоказана. Максимум, что можно предложить здесь для глубокого очищения, — крем с содержанием фруктовых кислот.

Крем-филлер быстро уменьшит глубину морщин вокруг глаз. © © Skin.ru

Антивозрастные кремы для век обычно обладают насыщенной текстурой, иногда выпускаются в форме бальзама. Пользоваться кремом лучше дважды в день: утром и вечером — за час-полтора до отхода ко сну, чтобы избежать отечности.

Крем-филлер работает быстро, моментально заполняя морщины (активными ингредиентами могут быть гиалуроновая кислота или силиконы). Часто результат заметен лишь до первого умывания, хотя есть средства и с накопительным эффектом.

Наиболее комфортные текстуры для кожи век — легкие сыворотки и флюиды. Кроме омолаживающих и увлажняющих компонентов, они могут содержать светоотражающие микрочастицы, которые визуально выравнивают кожу и придают ей сияние.

Маски от морщин вокруг глаз могут быть тканевыми, кремовыми, гелевыми, дневными и ночными. Чаще всего они работают как SOS-средства и применяются, когда надо быстро привести кожу век в порядок — например, перед важным мероприятием. Пользоваться масками рекомендуется не чаще 1 раза в неделю из-за высокой концентрации в них активных ингредиентов.

Как правило, гели для век имеют дренажное действие и помогают избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Они подходят для сохранения эластичности кожи.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какой уход за кожей вокруг глаз вам нужен.

Инъекции ботокса — самая востребованная процедура по устранению и профилактике морщин в области глаз. Ежегодно в мире делается несколько миллионов таких инъекций (только в США — 6 млн). Действующее вещество в препарате — ботулотоксин. Он блокирует мышцы, они перестают сокращаться, в результате чего мимическая активность слабеет и кожа расслабляется.

Существует также косметика с ботоксоподобным эффектом. Функции ботулотоксина могут выполнять пептиды-миорелаксанты. Эффект от применения таких средств, разумеется, выражен не настолько ярко, но все же заметен.

Процедура мезотерапии предполагает введение в кожу коктейлей на основе витаминов и микроэлементов с целью повышения плотности и эластичности кожи, улучшения микроциркуляции крови. Кроме того, в составе таких препаратов могут быть гиалуроновая кислота для увлажнения или антиоксиданты — для профилактики старения кожи.

Боиревитализация — это инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты (также в составе могут присутствовать аминокислоты, пептиды). Эта процедура помогает увлажнить кожу, выровнять ее тон, скорректировать морщины, повысить тургор и тонус. В зависимости от потребностей кожи может понадобиться от одной до трех процедур.

Эта аппаратная методика использует для борьбы с морщинами вспышки света определенной частоты. Сначала врач-косметолог наносит на кожу контактный гель, затем воздействует аппаратом со специальной насадкой, разработанной для деликатной области вокруг глаз.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

• курение и другие вредные привычки;
• стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
• редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
• резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

• привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
• частые улыбки и смех;
• профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

• запыленность;
• сухой воздух;
• частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
• морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

• употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
• привычка мало пить очищенной воды;
• нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
• употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

• сухая кожа лица;
• жирная кожа;
• плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

• использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
• круглосуточное применение декоративной косметики;
• недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

• атопический дерматит (нейродермит);
• ихтиоз;
• фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
• дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
• болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
• гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

• эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

• коллагена;
• эластина;
• протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

• кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
• более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
• в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
• повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

• Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
• Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
• Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
• Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
• Высокое артериальное давление.
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник