Морщина под глазом у ребенка

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «морщинки под глазами у ребенка» и обсудить статью в комментариях.

Кроме синяков, морщин или мешков под глазами, проблемой, с которой могут столкнуться как взрослые люди, так и дети – складки под глазами, они могут появиться на нижних или верхних веках. Поговорим сегодня об этой особенности на сайте подглазами.ру.

Складки под или над глазами могут появляться в таких случаях:

Аллергическая реакция (складка образуется из-за припухлости) на шерсть домашних животных, пищевые продукты, лекарственные препараты и пр.;
Местный отек тканей из-за плача, недосыпания, злоупотребления алкоголем;
Офтальмологические проблемы и заболевания;
Ослабление мышцы, удерживающей веко (птоз – опущение век). Чаще всего складка в этом случае формируется только с одной стороны, на одном глазу;
Инвазия паразитами (в тканях века находится тот или иной вид глистов);
Отравление химикатами или тяжелыми металлами;
Травма глаза и пр.
Неглубокие складки могут быть и морщинами!

Если вы впервые заметили такой симптом, как складка верхнего или нижнего века, podglazami.ru рекомендует обратиться к своему лечащему врачу-терапевту или к специалистам более узкого профиля – офтальмологу, неврологу, дерматологу.

Складка под глазом у ребенка, с которой он родился, может быть признаком какого-либо врожденного заболевания, в том числе и генетического. Но это может быть просто особенностью конкретного человека, характерно это, прежде всего, для представителей монголоидной расы. Чаще всего в детском возрасте проявляются эпикантальные складки, которые находятся около внутреннего уголка глазок, которые плавно переходят в складки верхних и нижних век.

У ребенка складки на нижних веках могут быть врожденными

Вот некоторые из заболеваний, симптомом которых могут быть складки под глазами у детей:

Трисомия по 21-й хромосоме (синдром Дауна) – генетическое заболевание;
Фетальный алкогольный синдром (алкогольный синдром плода) – появляется у ребенка, если женщина во время беременности злоупотребляла алкоголем;
Фенилкетонурия – генетическая аномалия, при которой нарушен обмен аминокислот фенилаланина и триптофана;
Другие генетические аномалии – синдром Шеришевского-Тернера, синдром Вильямса, Синдром Нунана и др.

Устранить эту особенность, если она врожденная и связана с генетическими патологиями, конечно, не удастся. В случае же, когда у вас ни с того, ни с сего появились складки под глазами или на верхних веках, необходимо, прежде всего, определить причину, из-за которой ваша внешность изменилась. Как уже было сказано, нужно посетить врача и в случае необходимости обследоваться. Когда причина будет найдена, ее устранение и будет лечением.

Кстати, складки под глазами могут быть и банальными морщинами. Поэтому, чтобы сделать кожу гладкой и такой, как раньше, можно использовать самые разные способы: маски, кремы и другие средства от морщин, в том числе аппаратные, вплоть до методов пластической хирургии.

Наталья Дегтярева — специально для проекта podglazami.ru

Морщины под глазами – явление довольно распространённое, даже у маленьких детей можно заметить лёгкие морщинки в этой области. Это не удивительно, если учитывать, что в среднем человек моргает более 10 000 раз в день.

Проблема начинается, когда упругость нашей кожи начинает ослабевать, и этому процессу, увы, невозможно дать обратный ход. К сожалению, по мере того, как мы становимся старше, уровень белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи – коллагена и эластина, начинает медленно снижаться. Результатом этого необратимого процесса является появление более выраженных линий и морщин, в особенности вокруг глаз и под глазами.

Наряду с нормальным старением, существуют факторы, которые могут способствовать раннему появлению морщин:

Длительное пребывание на солнце
Длительный стаж курения
Часто повторяющееся выражение лица
Недостаток воды и питательных веществ в коже

Помимо того времени, которое мы проводим во сне, наши глаза постоянно активны. Во время чтения, работы на компьютере, просмотра телевизионных передач, спортивных игр – глаза испытывают достаточно интенсивную нагрузку. Кроме того, нагрузку испытывают различные вспомогательные механизмы, то есть кожа и мышцы, которые поддерживают зрительный процесс.

Принимая во внимание это обстоятельство, постарайтесь, чтобы ваши глаза отдыхали как можно чаще. Если вам приходится подолгу работать за компьютером, постарайтесь каждый час делать двухминутный перерыв, во время которого просто закройте глаза и постарайтесь расслабить глазные мышцы. Это поможет предотвратить раннее появление морщин под глазами, которые возникают в результате интенсивного мышечного напряжения.

Если вы обнаружили, что начали щуриться, необходимо принять срочные меры. Помимо того, что необходимость щуриться может свидетельствовать о снижении зрения, это может также привести к появлению глубоких морщин вокруг глаз. Если дома или на работе вы щуритесь из-за недостаточной яркости освещения, его лучше сменить на более яркое, при котором ваши глаза будут чувствовать себя комфортно; если же свет напротив, слишком яркий, его необходимо притушить. Если вам приходится проводить значительное количество времени при ярком солнечном свете – не лишним будет носить солнцезащитные очки. Однако, если вы постоянно щуритесь независимо от освещения, это верный сигнал, чтобы проверить зрение у окулиста.

Недостаток воды в коже также делает её уязвимой к развитию морщин и тёмных кругов под глазами. Самым простым выходом из положения является дополнительное питье. После пробуждения и умывания лица, выпитые натощак 2 стакана воды помогают не только восстановлению влажности кожи, но и утренней дефекации. Первоначально, вы можете чувствовать себя неуютно, принимая питьевую воду на пустой желудок, но постепенно вы к этому привыкнете. Также можно добавить в воду немного лимонного сока, чтобы сделать её вкуснее.

Если вам неприятно глотать большое количество воды, то вы можете увеличить потребление жидкости, потребляя овощи и фрукты с её высоким содержанием – огурцы, арбузы и др. Огурцы, помимо прочего, могут применяться и наружно для профилактики морщин под глазами. Для этого необходимо отрезать свежие ломтики огурца и поместить их на веки на 20-30 минут.

Употребление алкоголя, кофеина и курение табака также напрямую связано с появлением тёмных кругов и морщин под глазами. Если вы настроены сохранить молодость своих глаз, от этих привычек необходимо отказаться.

Уменьшить выраженность морщин вокруг глаз поможет регулярное применение увлажняющих кремов. Хорошо для этой цели подходят крема, содержащие ретиноиды, экстракт алое-вера. Увлажняющий крем лучше наносить утром или в дневное время, нанесение крема перед сном может обернуться появлением отёчности век. Крем от морщин под глазами не должен быть слишком липким, в противном случае нежная кожа век будет растягиваться.

Устранить морщины под глазами помогают некоторые народные средства. Для этой цели применяются огурцы, о которых было сказано выше, сок алое-вера, петрушка, оливковое масло и др. Вот некоторые рецепты:

перед сном кожу под глазами можно смазывать соком алое-вера;
положить на веки истолчённую зелень свежей петрушки, накрыть ее влажными тампонами и держать в течение 15 минут.
вечером перед отходом ко сну нанесите немного оливкового масла на область под глазами;
мякоть белого хлеба, размоченную в молоке, наложите на веки и держите в течение 15 минут.

Стимулировать кровообращение и лимфоотток, а также улучшить проникновение в кожу косметических средств помогает самостоятельный массаж лица. Его желательно выполнять после очищения кожи от косметики и нанесения крема. Массирующие движения нужно делать при сомкнутых веках подушечками пальцев, следуя по массажным линиям. Каждое движение нужно повторять 3-4 раза:

Легкими движениями скользите по коже вокруг глаз – от переносицы по неподвижной части верхнего века в сторону висков, затем по по нижнему краю нижнего века в обратную сторону. Достигая височной области замедляйте движение, остановитесь и слегка придавите кожу.
Указательным и большим пальцами возьмите бровь и надавливаете на нее, сдвигаясь таким образом по всей брови, от основания бровей в сторону висков. После каждого очередного надавливания отступайте на ширину пальца. Таким образом выполняя за один раз 4-5 надавливаний.
Подушечками указательных пальцев надавите на точи над бровями. Слегка оттяните кожу вверх, создавая небольшое сопротивление для век. Моргайте в таком положении 15-20 раз.
Слегка поколачивайте подушечками пальцев попеременно по нижним и верхним векам.
Закройте глаза с усилием на 5-10 секунд, после чего, не открывая глаз, расслабьте веки. Повторите 10 раз.

Важно помнить, что однократно проведённый массаж не даст значительных результатов. Чтобы придать вашему взгляду молодость и устранить морщины под глазами, пятиминутный самостоятельный массаж следует применять ежедневно.

Если вы хотите немедленных результатов и при этом готовы потратить больше денег, вы можете пройти процедуру разглаживания морщин лазером или сделать инъекции ботокса, чтобы разгладить кожу изнутри. В некоторых случаях наилучший результат достигается при сочетании этих методов.

Какой бы способ вы ни выбрали, необходимо убедиться, что вы проходите лечение у квалифицированного дерматолога или хирурга; стоит настаивать на том, чтобы врач объяснил возможные побочные явления от применяемых процедур.

Морщинки под глазами, рассматриваются как естественный признак старения, которые начинают появляться, когда человек приближается к шестидесяти годам.

Однако, в последнее время, отмечаются случаи образования морщин под глазами в молодом возрасте. Такие линии, как морщинки под глазами в юношеском возрасте могут, естественно, вызывать у человека некоторую обеспокоенность, тревогу. Если морщинки в 20 – 30 летнем возрасте являются вполне нормальным явлением, то появлению морщин под глазами в более раннем, подростковом возрасте, имеют под собой определенные причины, приводящие к образованию морщин в области глаз. Давайте их рассмотрим.

Морщинки под глазами начинают появляться, когда кожа в окологлазной области начинает терять свою эластичность, которая является общим признаком увядания кожи вследствие снижения скорости течения обменных процессов в ней, преимущественно в пожилом возрасте. Однако, кроме старости, есть и другие причины которые могут ослабить упругость кожи и привести к морщинам. Частой из наиболее распространенных причин появление морщин – моргание и постоянное движение глаз. Люди имеют тенденцию двигать глазами постоянно с момента их рождения, которое приводит к провисанию кожи вокруг глаз, образованию морщинок, и такая тенденция прогрессирует с возрастом. Другими причинами образования морщинок под глазами в молодом возрасте является воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей солнца и курение!

Морщинки под глазами – лечение.

Существуют различные методы лечения помогающие избавиться от морщин. Первое, на что следует обратить внимание, это различные крема и гели, действие которых направлено на регенерацию и восстановление клеток кожи, нанокосметика.

Компанией «Клеточные технологии» разработаны три косметических средства для кожи вокруг глаз, обладающих этими способностями ( ссылки на страницы подробного описания препаратов):

Гель для кожи вокруг глаз «Silky Touch» SPF 10

Сыворотка для кожи вокруг глаз серии «Регенерин»

Коллагеновый гель для кожи вокруг глаз серии «Регенерин»

Так же, одни из эффективных, считаются крема с содержанием ретинола ацетата или ретинола пальмитата, который помогает в удалении морщин, путем ускорения процессов регенерации верхнего слоя кожи, результаты наступают не сразу, а через определенный период времени в зависимости от типа, кожи, и степени запущенности ситуации.

Помимо различных кремов и гелей, важно так же ухаживать за кожей в области глаз хорошими увлажняющими кремами, и делать это ежедневно, не менее двух раз в день после общего умывания лица, точечно нанося на область век и втирая в кожу круговыми движениями поочередно в обе стороны. Одним из последних способов избавится от морщин – ботокс.

В клинике врач дерматолог впрыскивает небольшое количество препарата в нужные участки кожи, ботокс паралезует мышцы лица (в некоторой степени), и позволяет коже отдохнуть. Хотя этот способ очень эффективный для лечения морщин, но финансово дорогостоящий и имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний. Существует еще нескольк интересных способов решения этой проблемы, таких например, инъекции коллагена, лифтинг дермабразии и др…, но по всем интересующим вопросам особенно в этой очень важной области, необходима консультация врача.

В следующей статье мы рассмотрим лечение от морщин народными методами. Будьте здоровы и красивы!

07.07.11 22:20 (ответ для: Счастливая1717)

у кого где, не переживайте вы так. у моей знакомой дочь есть, 12 лет, так у нее тоже вокруг глаз морщинки. если вас они сильно тревожат, купите крем специальный

07.07.11 20:29 (ответ для: bright87)

У меня не в уголках глаз(( у меня тоненькие дуговые полосочки под глазами((

я тоже приблизительно в этом возрасте обнаружила мимические морщины в уголках глаз и носогубные складки. мне мама и тогда говорила и сейчас продолжает повторять: “меньше улыбайся“, но я не могу не улыбаться – ведь жизнь прекрасна

пусть лучше морщинки будут

07.07.11 19:05 (ответ для: Счастливая1717)

Счастливая1717 писал(а): А я вот в 17 уже морщинки нашла мама говорит,что там ничего нет и я накручиваю себя, но я-то их вижу

пс:а у меня наоборот мама панику подняла, мол такая молодая и тут тебе на…..я просто в солярии кожу как то пересушила… ну и вот результат, да я как то забила, пофиг вообще, у всех они есть, какая разница? или в 16 или в 22)

Это мимические,это нормально не волнуйтесь они есть у очень многих девушек.

Заметила в 25, потом подвергла тщательному анализу свои фото и пришла к выводу, что они у меня уже очень давно, что подтвердила моя младшая сестра

Если раньше они меня не очень занимали, то и сейчас о них думать не буду. К тому же заметила, что они есть почти у всех, когда улыбаются, даже в 16-летних. Просто многие из не замечают, чего и вам советую

И правильно делают, вы тоже не заморачивайтесь, кроме вас таких мелочей никто и не видит)

Пока у себя не наблюдала, а у младшей сестры да, есть

07.07.11 17:55 (ответ для: bestwomen)

только хотела написать! конечно мимические, в 17 лет морщин просто быть не может

не выгребывайтесь ))
это мимические – они и у детей есть

мне 25, но у себя таких не замечаю, тьфу, тьфу, а вот есть знакомые девочки, им по 19, и морщинки есть, но они как то не заморачиваются по этому поводу

источник

Морщины под глазами — явление довольно распространённое, даже у маленьких детей можно заметить лёгкие морщинки в этой области. Это не удивительно, если учитывать, что в среднем человек моргает более 10 000 раз в день.

Проблема начинается, когда упругость нашей кожи начинает ослабевать, и этому процессу, увы, невозможно дать обратный ход. К сожалению, по мере того, как мы становимся старше, уровень белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи — коллагена и эластина, начинает медленно снижаться. Результатом этого необратимого процесса является появление более выраженных линий и морщин, в особенности вокруг глаз и под глазами.

Наряду с нормальным старением, существуют факторы, которые могут способствовать раннему появлению морщин:

Длительное пребывание на солнце
Длительный стаж курения
Часто повторяющееся выражение лица
Недостаток воды и питательных веществ в коже

Помимо того времени, которое мы проводим во сне, наши глаза постоянно активны. Во время чтения, работы на компьютере, просмотра телевизионных передач, спортивных игр — глаза испытывают достаточно интенсивную нагрузку. Кроме того, нагрузку испытывают различные вспомогательные механизмы, то есть кожа и мышцы, которые поддерживают зрительный процесс.

Если вы обнаружили, что начали щуриться, необходимо принять срочные меры. Помимо того, что необходимость щуриться может свидетельствовать о снижении зрения, это может также привести к появлению глубоких морщин вокруг глаз. Если дома или на работе вы щуритесь из-за недостаточной яркости освещения, его лучше сменить на более яркое, при котором ваши глаза будут чувствовать себя комфортно; если же свет напротив, слишком яркий, его необходимо притушить. Если вам приходится проводить значительное количество времени при ярком солнечном свете — не лишним будет носить солнцезащитные очки. Однако, если вы постоянно щуритесь независимо от освещения, это верный сигнал, чтобы проверить зрение у окулиста.

Если вам неприятно глотать большое количество воды, то вы можете увеличить потребление жидкости, потребляя овощи и фрукты с её высоким содержанием — огурцы, арбузы и др. Огурцы, помимо прочего, могут применяться и наружно для профилактики морщин под глазами. Для этого необходимо отрезать свежие ломтики огурца и поместить их на веки на 20-30 минут.

Уменьшить выраженность морщин вокруг глаз поможет регулярное применение увлажняющих кремов. Хорошо для этой цели подходят крема, содержащие ретиноиды, экстракт алое-вера. Увлажняющий крем лучше наносить утром или в дневное время, нанесение крема перед сном может обернуться появлением отёчности век. Крем от морщин под глазами не должен быть слишком липким, в противном случае нежная кожа век будет растягиваться.

перед сном кожу под глазами можно смазывать соком алое-вера;
положить на веки истолчённую зелень свежей петрушки, накрыть ее влажными тампонами и держать в течение 15 минут.
вечером перед отходом ко сну нанесите немного оливкового масла на область под глазами;
мякоть белого хлеба, размоченную в молоке, наложите на веки и держите в течение 15 минут.

Легкими движениями скользите по коже вокруг глаз — от переносицы по неподвижной части верхнего века в сторону висков, затем по по нижнему краю нижнего века в обратную сторону. Достигая височной области замедляйте движение, остановитесь и слегка придавите кожу.
Указательным и большим пальцами возьмите бровь и надавливаете на нее, сдвигаясь таким образом по всей брови, от основания бровей в сторону висков. После каждого очередного надавливания отступайте на ширину пальца. Таким образом выполняя за один раз 4-5 надавливаний.
Подушечками указательных пальцев надавите на точи над бровями. Слегка оттяните кожу вверх, создавая небольшое сопротивление для век. Моргайте в таком положении 15-20 раз.
Слегка поколачивайте подушечками пальцев попеременно по нижним и верхним векам.
Закройте глаза с усилием на 5-10 секунд, после чего, не открывая глаз, расслабьте веки. Повторите 10 раз.

источник

Морщины и складки под глазами могут появиться не только в результате возрастного ослабления кожного тонуса. С этой проблемой иногда сталкиваются даже совсем юные девушки.

Тонкая и чувствительная кожа в области глаз болезненно реагирует на любые сбои в работе нашего организма. Спровоцировать раннее возникновение морщин в этой области могут как заболевания, так и недостаточно тщательный или неправильно подобранный уход.

Конечно же главными факторами, вызывающими появление ранних морщин и складок, считаются возраст (обычно после 35 лет), вредное воздействие солнца, курение и длительные стрессы. Но существуют и другие причины, разобравшись с которыми, будет намного легче устранить неприятные косметические дефекты.

Неправильный образ жизни: местные отеки от постоянного недосыпания или злоупотребления алкоголем;
Особенно нежная кожа может реагировать образованием отеков и складок на продолжительный плач;
Чрезмерно высокая подушка препятствует оттоку крови и вызывает образование мешков и складок под глазами;
Ослабление мышц, поддерживающих веки (опущение век);
Некачественная или неподходящая косметика, отсутствие необходимого ухода;
Чрезмерные напряжения зрения (долгая работа за компьютером, неправильно подобранная оптика, плохое освещение во время работы).

Обратиться в больницу необходимо, если:

Причиной возникновения складок является отечность, образовавшаяся в результате аллергии (на цветущие травы, шерсть животных, лекарства, продукты питания);
Появление складок вызывают болезни глаз;
Попавшие в ткани век паразиты часто становятся источником не только покраснений, но и крупных преждевременных морщин;
Химические отравления и травмы глаз оставляют некрасивые глубокие следы на нежной коже век;
Складки могут быть симптомом врожденных болезней и генетических аномалий.

Складки, появившиеся в результате наследственности и врожденных болезней, убрать без хирургического вмешательства не получится. Все морщинки и мешки под глазами, спровоцированные другими причинами, можно попробовать устранить. Для этого разработано множество способов:

Косметические средства и регулярный уход;
Современные косметологические процедуры;
Средства народной медицины;
Массажи.

Эти советы помогут в борьбе со складками под глазами:

Самое главное правило – начинайте бережно ухаживать за кожей и следить за здоровьем с молодых лет;
Не забывайте о трех главных этапах правильного ухода: очищение, тонизирование, увлажнение;
Никогда не экономьте на средствах по уходу за кожей вокруг глаз, приобретайте только качественную продукцию! При выборе обязательно помните о типах кожи и возрасте;
Обязательный пользуйтесь летом солнечными очками. Они защитят ваши глазки от вредных лучей, к тому же вы будем меньше щуриться, что спасет от формирования новых морщинок;
Чудесное средство от складок под глазами – крем на основе камфорного масла. Его реально приготовить самостоятельно или же можно найти в специализированных магазинах.

Регулярное использование этих масок поможет устранить складки и повысить общий тонус кожи.

Хлебная маска. Мягкую часть хлеба белых сортов необходимо перемешать с небольшим количеством молока и подержать в области глаз 15–20 минут;
Маска с витамином Е. В масляный раствор витамина добавить масло облепихи и какао – по 1 ст. ложке. Наносить смесь нужно средним слоем, а по истечении 15 минут промокнуть веки салфеткой. Остатки маски можно не удалять и смыть утром;
Компресс из ромашки. Сухие соцветия залить кипятком, процедить и положить в мешочки из мягкой ткани. Такие компрессы очень хорошо устраняют воспаления и предотвращают появление ранних морщин.

Обращение к современным косметологическим процедурам становится необходимостью обычно после 30–35 лет. Наиболее эффективными считаются:

Мезотерапия. Этот метод инъекционный – предполагает введение под кожу питающих и увлажняющих составов;
Контурная пластика. Морщинки и складки заполняются специальными растворами на основе силикона и тефлона;
Фотоомоложение. Терапия световыми излучениями, стимулирующими выделения коллагена и регенерацию кожи;
К профессиональным косметологам можно обращаться за массажем нежной области вокруг глаз. Стимулировать кровообращение в проблемных областях можно и самостоятельно. Делать самомассажи лучше всего после очищения и нанесения крема.

Как видите, способов борьбы со складками под глазами в наше время существует достаточно много. Однако определяющими факторами всё же остаются здоровый образ жизни и генетическая предрасположенность. Правильный уход так же играет немаловажную роль, но не основную. Ну а если маски и косметика оказываются бессильными, то всегда можно обратиться за помощью к салонным процедурам.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

Читайте также: Морщины вокруг глаз типы

1.Образ жизни:

курение и другие вредные привычки;
стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
частые улыбки и смех;
профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

запыленность;
сухой воздух;
частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
привычка мало пить очищенной воды;
нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

сухая кожа лица;
жирная кожа;
плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
круглосуточное применение декоративной косметики;
недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

атопический дерматит (нейродермит);
ихтиоз;
фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
дерма;
подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

коллагена;
эластина;
протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Вид морщин	Основные причины их появления	Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или «тревожные» морщины	Привычка щурить лоб (мимические мышцы)	Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины	Привычка сдвигать брови (мимические мышцы)	Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз: «гусиные лапки» складки век	Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды	Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей	Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или «печальные морщины»	Обвисание кожи	Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке: «кисетные морщины» «морщины марионетки» борозды на подбородке	Возрастные изменения и обвисание кожи	«Кисетные морщины» — мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах. «Марионетки» — косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек	В большей степени возрастные изменения	Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или «кольца Вененры»	Возрастные изменения и обвисание кожи	Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
Не нервничайте по поводу и без него.
Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
Появились герпетические высыпания.
Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
Высокое артериальное давление.
Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

массажное масло для лица;
оливковое масло;
смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
косметические сливки;
молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
центральная точка подбородка – мочки ушей;
срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
уголки губ – козелки ушей;
от переносицы к кончику носа;
от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

поглаживание кончиками пальцев;
растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
пощипывание мимических мышц;
короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
глубоко подышать;
приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник