Меню Рубрики

Морщины гордецов как убрать

Барцок-курс гимнастики для лица

Это упражнение против вертикальных складок на лбу — одно из первых упражнений фейсбилдинга Р. Бенца. При качественном регулярном выполнении оно позволяет не только существенно уменьшить или полностью убрать складку между бровями, но и избавиться от морщины на переносице.

Чтобы убрать складку между бровями или избавиться от морщины на переносице вам необходимо: зеркало, внимание и тщательный контроль за ходом тренировки, а также чистые лоб и руки и, конечно, желание достичь поставленной цели. Чтобы научиться правильно выполнять упражнение фейсбилдинга против вертикальных складок на лбу, без риска навредить себе, вам понадобится 15-20 минут. Выполнение упражнения в дальнейшем будет занимать не больше минуты или полторы минуты при использовании аудиоподдержки.

Чему может способствовать выполнение этого упражнения:

  • сгладить или предотвратить вертикальные складки на лбу и поперечные морщины на переносице,
  • улучшить качество кожи лба, уменьшить нависание на верхнем веке;
  • предотвратить появление угрей и прыщей на переносице;
  • научиться легко выражать свои эмоции мимикой и не бояться такого выражения.

Причины появления вертикальных складок на лбу или поперечных на переносице и способы торможения процесса их образования рассмотрены в статье «Как уменьшить или убрать морщины на лбу и морщину на переносице».

Это упражнение против вертикальных складок на лбу, как и большинство упражнений фейсбилдинга, делается в изометрической форме: усиление мышц происходит без растяжения мышц и кожи.

Мышца, сдвигающая брови и мышца гордецов, обычно, работают совместно.

Мышца, сдвигающая брови, парная, её волокна идут под бровями вдоль бровей от переносицы, где она прикреплена к кости, другим концом, примерно на середине бровей, мышца вплетается в кожу. Сокращение мышцы происходит за счёт сближения бровей с образованием временных вертикальных складок на лбу.

Волокна мышцы гордецов (пирамидальной мышцы) расположены вертикально с прикреплением к костной части носа. Верхний конец мышцы вплетается в кожу лба. Сокращаясь, мышца опускает вниз центральную часть кожи лба с образованием временных поперечных складок на переносице.

Постоянные вертикальные складки на лбу образуются вследствие сохранения небольшого остаточного напряжения мышцы, сдвигающей брови. Часто такое привычное сдвижение бровей можно наблюдать у старательных учениц. Возникшее, возможно, ещё в детстве хроническое напряжение со временем приводит к растяжению кожи и образованию складок. Поперечные складки на переносице тоже могут появиться как результат привычной мимики постоянных сомнений или злости, но, чаще, мышца гордецов не используется совсем и с годами просто сползает вниз под действием силы тяжести. Прикреплённая к мышце кожа над переносицей тянется за ней и растягивается, образуя эти складки перед препятствием в виде носа.

Тренировка мышцы гордецов и мышцы, сдвигающей брови, позволит сделать их сильнее, восстановит их нормальное положение, остановит растяжение кожи и предотвратит образование складок или позволит убрать складки между бровями или избавиться от морщины на переносице, если они уже появились, улучшит местное кровообращение и, соответственно, функцию кожи.

Посмотрите на фото вверху и представьте, где у вас под кожей расположены мышца гордецов и мышца, сдвигающая брови. Посмотрите на себя в зеркало. Помогая мысленно, сдвиньте брови, как можно сильнее. Что показывает вам зеркало: у вас очень сердитое выражение лица? А, может быть, вы можете опустить переносицу ещё ниже?

Расслабьте брови. Вы почувствовали маленький поток тепла от переносицы к периферии бровей или вверх по лбу? Напрягите и расслабьте мышцы несколько раз, чтобы хорошо почувствовать напряжение и расслабление, точно понять расположение мышц, силу и направление их сокращения. Отметьте и запомните полученное сейчас максимально возможное напряжение. Упражнения фейсбилдинга хороши тем, что по мере тренировки мышцы станут сильнее, будут легче управляться вами, точнее будут чувствоваться и малейшие напряжения, и вы легко, автоматически, научитесь их снимать, не допуская в дальнейшем образования или увеличения морщин.

После того, как вы научились чувствовать напряжение и расслабление мышц, можно приступать ко второй части подготовки: правильной работе рук при выполнении упражнения.

При выполнении упражнения мышцы и связанная с ними кожа двигаться и создавать морщины на лбу и переносице не должны, то есть, напряжение мышц должно быть скомпенсировано давлением пальцев. Мышцы максимально напрягаются, но при этом никакого движения нет. Чтобы своим давлением пальцы не сдвигали кожу, они должны давить строго внутрь.

Вы стремитесь сдвинуть брови как можно сильнее, но мышцы должны быть придавлены пальцами так, чтобы брови не могли пошевелиться, и переносица оставалась гладкой.

Как удобнее наложить пальцы? Это зависит от силы мышц, силы пальцев и точности их приложения. И не забывайте, что вы должны хорошо видеть своё лицо в зеркале. Наиболее удобная точка приложения силы расположена примерно на середине бровей, то есть там, где мышца, сдвигающая брови, вплетается в кожу.

  • возможно, вам удобнее наложить указательные или вместе указательные и средние пальцы вдоль бровей;
  • может быть, вам будет удобнее, если расположенные вертикально пальцы давят на центр бровей своими подушечками;
  • или вместе указательные и средние пальцы;
  • лицо для вас будет более открыто, если давление на центры бровей осуществляют большие пальцы, а кисти рук поставлены вертикально.

Поэкспериментируйте, глядя на себя в зеркало, попробуйте разные способы, чтобы найти самый лучший для вас. И, чтобы мышцы при всём вашем старании их сжать не могли пошевелиться, и чтобы легко было наблюдать за своим лицом, и чтобы руки не уставали.

Глядя на себя в зеркало, положите пальцы на брови удобным для вас способом. Пальцы лежат мягко и немного давят на брови, давление пальцев идёт строго внутрь.

В этом упражнении вы должны пытаться сдвинуть брови как можно сильнее, но они не должны даже пошевелиться, так как мышцы прижаты пальцами.

Наращивая силу сдвижения бровей, вы увеличиваете одновременно силу давления пальцев. Как и при выполнении других упражнений фейсбилдинга, важно, чтобы остальные мышцы лица при этом оставались расслабленными. Приоткройте рот, чтобы ни одна мышца лица, включая жевательные, не была напряжена одновременно с тренируемыми.

Опустите и расслабьте плечи, они не должны уставать во время упражнения. Разверните локти и запястья, чтобы рукам было как можно более удобно. Чтобы напряжение в шее сзади было минимальным, голову лучше чуть-чуть наклонить вперёд или развернуть макушкой вверх.

Для такой тренировки мышцы оптимальным будет держать максимальное напряжение 5-6 секунд, считая про себя и…раз…и…два…и…три…и…четыре…и…пять…и…шесть, после чего отодвиньте пальцы от лба, стараясь почувствовать полное расслабление мышц. Повторите упражнение ещё 4-5 раз с перерывами 2-3 секунды между напряжениями.

Возможно, вам было бы удобно заниматься под аудиосопровождение. «Аудиоподдержка: упражнение для мышцы гордецов» предназначена для такого занятия.

Напишите нам через сайт или задайте вопросы, если качественное выполнение упражнения у вас не получается. Можете также взять урок мастера по скайпу.

Для усиления напряжения мышцы и ускорения получения эффекта от упражнения напрягайте мышцы одновременно с началом вдоха и расслабляйте их с выдохом, визуализируя тренируемые мышцы и мысленно помогая их напряжению и расслаблению. Не забывайте после каждого напряжения отмечать прохождение тёплой волны расслабления по бровям от переносицы к периферии и вверх.

Усталость мышц после тренировки может помочь снять одна из аудиозаписей:

Воздушное лицо

Массаж лица

Чтобы избавиться от морщины на переносице или убрать складку между бровями, уменьшить нависание верхнего века, желательно такую тренировку проводить 5-6 раз в неделю, постепенно увеличивая количество повторов напряжения до 10-12. При такой регулярности видимый эффект может быть достигнут через 2-3 месяца тренировок. Для поддержания качества кожи лба и переносицы, предупреждения морщин и складок, профилактики появления угрей (чёрных или белых точек) или прыщей на лбу и переносице достаточно проводить тренировку 1-2 раза в неделю.

Тренировка этих мышц даст вам возможность легко выражать разнообразные эмоции и пользоваться ими для выразительной мимики без опасения получить морщины на лбу и переносице, так как ваша кожа станет более упругой, а малейшее сохранившееся напряжение вы будете легко замечать и снимать.

источник

Раннего появления мимических морщин боятся все женщины вне зависимости от возраста. Особенно сложно убрать морщину на переносице. В данной статье мы рассмотрим, почему появляются складочки в области бровей и как с ними бороться.

Морщины на переносице делятся на горизонтальные и вертикальные, причем механизм развития у них разный. Рассмотрим причины появления каждого вида морщин.

Горизонтальные складочки на переносице и выше – это характерный признак, свидетельствующий о перенапряжении лобной мышцы. Кожа лба фиксируется к ней, то есть при движениях мышцы движется и кожный покров.

Когда мы удивляемся, лобный мускул приподнимает брови и образует складки кожи. Потом мышца расслабляется, и складки исчезают. Однако иногда человек может неосознанно сохранять мышцу в сокращенном состоянии, вследствие чего происходит ее перенапряжение.

Особенно это заметно с возрастом, когда эластичность и тонус снижаются. На том месте, где обычно формируются складочки, образуются стойкие горизонтальные морщинки.

Появление вертикальных морщин связано с работой другой мышцы – той, которая сдвигает брови. По-другому она еще называется «мышца гордецов. При ее перенапряжении образуются вертикальные морщинки, идущие от кожи носа вверх ко лбу.

Морщины могут возникать уже в возрасте 25-27 лет. Их появление связано в первую очередь со спецификой нашей мимики – мы часто хмурим брови, морщимся, задумываемся. Все это отражается на нашем лице, со временем приводя к появлению морщин.

Убрать морщину на переносице и в области лба можно несколькими способами. Здесь подойдет как салонная терапия, так и специально разработанная гимнастика. Кроме того, имеется множество аптечных и народных средств.

Косметологические центры предоставляют множество методов, которые помогут быстро и надежно убрать морщины на переносице.

К ним относятся:

  • Ботокс, или инъекции ботулотоксина. Данная методика предполагает введение специального средства, которое тормозит работу нервных окончаний в коже и блокирует перенос нервных импульсов. Как следствие, мышцы расслабляются, и морщинки исчезают. Эффект от процедуры сохраняется примерно полгода, затем необходимо провести повторную манипуляцию. Это самый эффективный метод избавления от морщин.
  • Биоревитализация и мезотерапия. Способ представляет собой введение гиалуроновой кислоты и ее препаратов под кожу. За счет этого стимулируется синтез естественного коллагена, вследствие чего эластичность и упругость кожи повышается. Кроме того, гиалуроновая кислота способствует сужению пор.

Однако, несмотря на всю эффективность методики, в некоторых случаях ее использовать нельзя, так как может быть индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Большое внимание стоит уделять квалификации косметолога, который будет проводить процедуру. Во многом результат мезотерапии зависит от опытности и умелости специалиста.

  • Химический пилинг. Метод предполагает отшелушивание верхних слоев кожи, ее «шлифовку». Пилинги могут быть поверхностными или глубокими. Удаление поверхностных образований способствует очищению кожи и стимулирует регенерацию. Однако стоит правильно понимать назначение пилинга.

Убрать горизонтальную морщину на переносице, если она очень глубокая, процедура не способна. Использовать пилинги можно для избавления от маленьких мимических складочек. Стоит отметить, что после использования пилинга на коже некоторое время будут появляться шелушения, однако это является всего лишь побочным эффектом такой терапии.

  • Микродермабразия. Данная методика имеет аналогичное действие, однако здесь вместо химических веществ применяется специальный лазер, который легко и быстро справляется с мимическими морщинками.

После проведения процедуры наблюдается легкое покраснение кожи, однако оно исчезает уже на вторые сутки. Преимуществом данного метода является очень низкая травматичность. Однако от лазера, как и от пилинга, не стоит ждать результатов в борьбе с глубокими морщинами.

  • Воздействие микротоком. Новейшая процедура предполагает стимуляцию кожи токами разной частоты. Такое влияние приводит к тому, что кровообращение в области воздействия активизируется, увеличивается приток кислорода и питание тканей.

Методика оказывает хороший общеоздоровительный эффект и значительно замедляет старение кожи.

  • Армирование. Новое слово в косметологии – это восстановление эластичности кожи с помощью специальных нитей. Они изготавливаются из платины, золота, полипропилена. Металлические изделия нельзя вытащить из кожи, и со временем они становятся заметны, что значительно снижает косметический эффект.

На данный момент разработаны рассасывающиеся нити, которые растворяются внутри кожи примерно через год после проведения процедуры. На их месте остается прочный и упругий коллагеновый каркас.

  • Термаж. Данная методика предполагает радиоволновое облучение кожи, которое стимулирует восстановление тканей на определенной глубине. Эффективность методики ничем не уступает хирургическому вмешательству.
  • Подтяжка. Операция из области пластической хирургии – это методика, по праву считающаяся «тяжелой артиллерией» в борьбе с морщинами. Процедура поможет быстро улучшить овал лица и уберет даже самые глубокие морщины, а эффект от нее сохранится на долгие годы.

Любая из вышеперечисленных процедур имеет определенные противопоказания. Перед их проведением необходимо посоветоваться с опытным косметологом.

Убрать неглубокие морщинки на переносице можно и с помощью специальных упражнений:

  • Поставьте пальцы в начале бровей и плотно прижмите кожу. Попытайтесь нахмурить брови, при этом оказывая противодействие пальцами. Проделайте упражнение 30 раз.
  • Натяните кожу лба наверх ребром ладони. Досчитайте до 15 и отпустите. Повторите 20 раз.
  • Пощипывайте бровь на всем протяжении по направлению от переносицы к области виска. Проделайте это 10 раз на каждую бровь.
Читайте также:  Разглаживание морщин своим жиром

Эти простые упражнения помогут не только избавиться от мелких мимических морщинок, но и предотвратят появление более глубоких кожных складок. Выполнять их необходимо регулярно, потому что только тогда будет заметен результат.

Одно из самых эффективных средств борьбы с морщинами – это самомассаж. Его нужно делать, предварительно распарив лицо и смазав его питательным кремом. Мягкими круговыми движениями помассируйте область переносицы, брови, лоб.

Пытайтесь двигаться от центра к периферии – к области виска. Помассируйте кожу на висках. Затем пройдитесь по той же области легкими похлопывающими движениями. За такое отношение кожа скажет вам спасибо – вы долго не увидите мимических морщинок на лице.

Помимо салонных методик, устранить морщины помогут и аптечные средства, и народные методики. Конечно, при глубоких морщинах они значительно уступают профессиональным препаратам (и, конечно, хирургической подтяжке), однако при небольших мимических морщинах на лице данные средства будут эффективны.

Приведем несколько хороших средств от морщин, которые можно купить в любой аптеке:

  1. Специальный увлажняющий крем. Любая женщина ежедневно пользуется и дневным, и ночным кремом, однако мало кто обращает внимание на их состав. И напрасно, ведь правильное средство поможет избавиться от мимических морщин. Для этого крем должен содержать витамин Е и экстракт алоэ. Эти компоненты помогут коже сохранить упругость и эластичность.
  2. Эфирные масла. Нанесение на кожу переносицы масел дважды в день даст эффективный результат уже через две-три недели. Вы заметите, как кожные складочки постепенно разглаживаются и исчезают.
  3. Релиф. Мазь борется с увяданием кожи, тем самым предотвращая возникновение глубоких морщин. Кроме того, средство можно дополнительно использовать для снятия припухлости век.
  4. Гепариновая мазь. Данный препарат по праву считается классическим средством для восстановления эластичности кожи. Действующее вещество мази снимает отек кожи, уменьшает пигментацию, разглаживает мелкие мимические складочки.
  5. Солкосерил. Данный препарат, также выпускающийся в виде мази, известен тем, что рассасывает глубокие кожные рубцы. Однако также хорошо он справляется и с морщинами на переносице.
  6. Цинковая мазь. Наилучшее средство для профилактики увядания кожи и снижения ее упругости. В составе препарата имеется микроэлемент цинк, который имеет естественное солнцезащитное действие.

Аптечные средства, конечно, во многом уступают средствам пластической хирургии и профессиональным косметологическим препаратам, однако, если вы не хотите прибегать к радикальным средствам, то вышеперечисленные лекарства помогут вам поддерживать тонус кожи.

Приведем рецепты самых эффективных народных масок от морщин:

  1. Белково-медовая маска. Смешать столовую ложку меда и столовую ложку муки. В полученную кашицу добавить взбитый белок. Маску держать на лице 20-25 минут, затем протереть лицо сухим ватным тампоном. Смывать водой ее не нужно.
  2. Цветочная маска. Столовую ложку цветочной пыльцы смешать с ложной белой глины и ложкой оливкового масла. Затем добавить чайную ложку меда, растопленного на водяной бане. Держать маску на коже 15 минут, затем смыть водой.
  3. Маска из черной смородины. Сок черной смородины смешать с ложкой растопленного меда, добавить чайную ложку сливочного масла (несоленого). Размешать до однородной консистенции. Нанести маску на 25 минут, после чего смыть теплой водой.
  4. Морковно-творожная маска. Столовая ложка жирного деревенского творога, чайная ложка морковного сока. Хорошо перетереть смесь, нанести на кожу, смыть через полчаса. Для закрепления эффекта можно пройтись по лицу кусочком льда, после чего просушить его с помощью полотенца.
  5. Чайно-майонезная маска. К чайной ложке жирного майонеза добавить ложку сметаны и ложку оливкового масла. Добавить в смесь ложку сильно заваренного чая. Наносить маску нужно в два слоя: сначала на все лицо, а затем, через 3-4 минуты – только на морщинки. Смывать маску нужно не водой, а слегка разбавленным теплым молоком.
  6. Сметано-желтковая маска. К яичному желтку добавить столовую ложку жирной деревенской сметаны и чайную ложку морковного сока. Нанести на полчаса и затем смыть. После рекомендуется сполоснуть лицо травяным отваром (например, отваром липового цвета).
  7. Овсяная маска. Взять столовую ложку овсяной муки, добавить ложку теплого молока, яичный желток и чайную ложку масла (растительного или оливкового). Держать на коже 15 минут, после чего смыть теплым отваром из мяты и календулы.

Народные рецепты масок – это средства, проверенные годами на многих поколениях женщин. Неудивительно, что они столь эффективны.

Предотвратить появление морщин проще, чем от них избавиться. Для этого нужно:

  • правильно питаться;
  • принимать витамины;
  • регулярно массировать область переносицы и лоб;
  • снизить употребление алкоголя и никотина;
  • хорошо увлажнять кожу;
  • всегда использовать солнцезащитный крем;
  • подбирать только качественную декоративную косметику;
  • аккуратно пользоваться скрабами и пилингами;
  • заниматься спортом.

Кроме того, всегда нужно иметь хорошее настроение, ведь хмурый и недовольный вид – одна из причин появления мимических морщин!

Итак, мимические морщины – это не приговор, если знать, как с ними бороться. В наше время спектр способов просто поражает – от ботокса до домашних масок, от хирургической подтяжки до самомассажа и упражнений для лица. Объединяет их только одно – способность помочь вам быть красивой и прекрасно выглядеть.

источник

Морщины на переносице появляются одними их первых и начинают беспокоить некоторых женщин уже после тридцати лет. Это актуальная проблема в косметологии, но почему они образуются и можно ли от них избавиться?

Морщины на переносице могут быть вертикальными или горизонтальными, глубокими или мелкими, но все они возникают в результате взаимодействия определенных мышц лица. Это мышцы, которые поднимают, опускают или сморщивают брови. При проявлении различных эмоций (гнев, удивление, печаль и др.) задействуются все группы мышц лица, том числе и мышцы, отвечающие за брови. Таким образом, активная мимика – первая причина появления морщин на переносице.

Самой первой на переносице появляется поперечная горизонтальная морщинка, которая называется «морщина гордеца», или «морщина гнева». Она придает лицу недовольный, хмурый и озадаченный вид, образуется вследствие функции «мышцы гордеца», которая берет начало на носу и прикрепляется к коже между бровей. У молодых людей морщина гордеца появляется периодически и исчезает в спокойном состоянии, с возрастом она становится глубже и носит постоянный характер.

Второй важной причиной появления морщинок является недостаток коллагена. После 30 лет кожа теряет свою эластичность, и ей невозможно принять свое прежнее состояние, поэтому и образуются складки и морщины. Убрать такую морщину на переносице становится тем труднее, чем больше кожа лица теряет свою упругость.

Существует также множество факторов, отрицательно влияющих на состояние кожи лица и способствующих появлению морщин:

  • наследственное сочетание генов: если у ваших родителей морщины появились достаточно рано, то и у вас с большой долей вероятности они появятся в таком же возрасте, а убрать их будет сложно;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в регионе проживания, загрязненный городской воздух ослабляют естественную защиту кожи, запуская процесс ее старения;
  • вредный для здоровья образ жизни включает в себя целый ряд факторов: несоблюдение режима сна и бодрствования, нездоровое питание, злоупотребление алкоголем и курение, стресс и нервное напряжение;
  • длительное пребывание на солнце или в солярии разрушает коллагеновые связки кожи;
  • резкое похудение не дает времени кожному покрову для адаптации, теряется подкожный жир, кожа обвисает, избавиться от таких последствий нелегко.

Рассматривая вопрос о том, как убрать морщины на переносице между бровями, надо отметить, что не от всех морщин можно полностью избавиться. Морщины, вызванные возрастными изменениями, намного хуже поддаются корректировке. Тем не менее, существуют несколько действенных методов решения этой проблемы.

  1. Профессиональный уход за кожей лица, регулярное активное использование косметических процедур, массаж и упражнения для лица.
  • На начальном этапе формирования морщинок хорошо использовать соответствующие кремы, маски и сыворотки, которые увлажняют, питают, поддерживают кожу и, конечно же, помогут убрать мелкие морщинки.
  • Лучшие результаты можно получить, сочетая применение питательных масок с массажем проблемной зоны переносицы и лба. Делать массаж нужно сразу после снятия маски, увлажнив кожу кремом. В зону манипуляций включать лоб, переносицу и крылья носа.
  1. Лечебные процедуры, основанные на инъекциях и других методиках. Все лечебные мероприятия основаны на том, что морщины на переносице лишь отчасти связаны с возрастом, а в большей степени зависят от функций соответствующих мышц.
  • Эффективный вариант убрать глубокие складки – инъекции ботокса, который содержит необходимый белок, расслабляет мышцы и убирает морщины. Процедура должна повторяться раз в полгода. Рекомендуется к применению после 40 лет.
  • Метод контурной пластики основан на действии гиалуроновой кислоты, которая может заполнять морщину, выпрямлять расположенные под ней волокна и ускорять синтез коллагена.
  • Процедуры микротока оказывают эффект за счет расслабления мышц и создания резерва полезных веществ, которые глубоко вводятся в ткани под действием электротока, а затем питают и стимулируют кожу. Микротоковая терапия положительно влияет на обменные процессы и усиливает кровообращение.
  1. Пластические операции.
  • Подтяжка нитями разглаживает поперечные горизонтальные морщины за счет вживления в ткань специальных нитей. Результат от операции сохраняется от года до пяти лет.
  • Подтяжка лица в области бровей и переносицы. Сложная операция основана на натягивании кожного покрова и отсечении лишней ткани.

Рассмотрим, как избавиться от морщин на переносице с помощью упражнений. Регулярная гимнастика для лица увеличит объем соответствующих мышц и повысит в них тонус, усилит кровообращение.

  • Слегка надавить пальцами точки начала бровей около переносицы и сдвигать брови, преодолевая сопротивление. Упражнение разглаживает «морщину гордеца», его нужно выполнять около 15 секунд по 3 раза в день.
  • Ладонью потянуть кожу лба вверх и пытаться делать круговые движения бровями, упражнение нормализует тонус мышц. Делать его нужно около 15 секунд, периодически меняя направление круговых движений.
  • Упражнение для разглаживания поперечной морщины. Расположить пальцы рук на 1 см выше бровей и слегка надавить, фиксируя кожу. Затем поднимать брови вверх, чувствуя сопротивление, и удержать это положение 15 секунд. Нахмурить брови и также удержать это положение в течение 15 секунд.

Эти упражнения не займут много времени, но если их делать регулярно, результат будет виден уже через три недели.

Наряду с новейшими достижениями в области косметологии существуют и простые домашние методы борьбы с морщинами на переносице, особенно эффективные тогда, когда проблема едва обозначилась.

Как убрать морщину на переносице в домашних условиях?

  • Во-первых, необходимо использовать комплексный подход к решению проблемы и попытаться устранить все негативные факторы, которые могли вызвать появление таких морщин: вести здоровый образ жизни и искоренить вредные привычки.
  • Далее необходимо дать достаточное питание коже и принять меры по ее увлажнению. На сухой коже морщины образуются быстрее.

Прекрасные домашние средства для питания и увлажнения: майонез (тонким слоем нанести на переносицу), кунжутное масло (через час после нанесения излишки убрать салфеткой и сделать массаж переносицы и лба).

Очень эффективны маски на основе желатина, поскольку желатин содержит необходимый для кожи коллаген. Схема приготовления масок на основе желатина очень проста: на одну часть желатина взять две части воды, после набухания подогреть смесь до полного растворения желатина, затем можно добавлять в состав различные ингредиенты (мед, яйцо, сметана). Маску хорошо наносить не только на область переносицы, но и на все лицо, держать 20 минут, затем смыть теплой водой.

Конечно же, избавиться от глубокой морщины на переносице дома очень трудно, но с более мелкими морщинками справятся различные пилинги. Для приготовления пилинга используйте молотый кофе, овсяные хлопья, пшеничные отруби мелкого помола, мелкую соль и пищевую соду применяйте очень аккуратно. Небольшое количество домашнего ингредиента просто добавьте в пенку для умывания или перемешайте с пеной от детского мыла, аккуратно нанесите средство на переносицу и легкими движениями потрите проблемные зоны. Затем сполосните лицо прохладной водой.

Помните, что помимо мер борьбы с морщинами необходимо следить за своим здоровьем, правильно питаться, пить достаточно воды, избегать стрессов, не курить, и тогда молодость надолго задержится на вашем лице.

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

источник

Морщина на переносице – не только признак надвигающейся старости. По ней можно многое узнать о человеке: какой у него склад ума, сколько раз был женат, какими недугами страдает.

Наша статья приоткроет для вас завесу тайны человеческих лиц, а заодно подскажет несколько проверенных способов, как сделать морщины у себя на переносице менее заметными.

Морщины на переносице – как, впрочем, и на других частях лица – могут рассказать о человеке много любопытного. Порою даже то, чего он и сам о себе не знает.

Так, народная мудрость советует присмотреться к глубоким складкам между своими бровями. По примете, сколько морщин в этом месте, столько раз вы вступите в брак.

Морщины над бровями указывают на то, сколько раз вы овдовеете, – даже если вовсе не были женаты.

Если морщины на лице вашего собеседника образуют небольшой треугольник с основанием на переносице, перед вами человек основательный, немного педантичный, склонный к степенной, размеренной жизни.

Три кривых черточки над переносицей – скверная примета. Они говорят о натуре дикой, неуравновешенной, способной даже на преступление.

Читайте также:  Пиявки для лица от морщин

Морщины над переносицей, похожие на иероглифы, – знак везения. Их обладатель не раз окажется в положении, которое другому человеку покажется безнадежным, но неизменно выйдет сухим из воды.

Ромб из морщин над переносицей – знак славы. Им отмечены выдающиеся личности: музыканты, художники, писатели.

Вечером вам предстоит романтическое свидание, а накануне – о ужас! – вы обнаружили морщинку между бровями? Не беда! Есть безотказное средство, которое поможет вам справиться с этой проблемой.

Замочите в холодной воде пакетик желатина. Пока он набухает, разомните вилкой спелый банан и смешайте получившееся пюре с ложкой сливок или молока. Растворите желатин на водяной бане, добавьте бананово-сливочную массу и разбейте венчиком до однородности. Немного остудите.

Тщательно умойтесь и, взяв с собой готовую маску, лягте на диван (обязательно на низкую подушечку). Кистью или марлевым тампоном нанесите маску на лицо, двигаясь по массажным линиям и обходя участки вокруг глаз. Расслабьтесь, закройте глаза, можете даже немного вздремнуть. Через полчаса наложите на лицо свернутую вчетверо марлю, смоченную теплой водой, чтобы маска распарилась. Смойте ее чуть теплой водой и нанесите на лицо увлажняющий крем. Вечером вы будете неотразимы!

Существует огромное количество процедур, выполняемых профессиональными косметологами, направленных на разглаживание возрастных и мимических морщин. Избавиться с их помощью от самых сложных морщин на лбу достаточно легко: как только удастся разгладить морщины в межбровье, остальные исчезнут сами по себе.

Существует мнение, что пользоваться таким препаратом, как ботокс, предпочтительно начиная с возраста 35-40 лет. Фактически же, ничего страшного не произойдет, если прибегнуть к этой процедуре и в более раннем возрасте. У людей, которые постоянно морщатся или хмурятся, повышен тонус мимических мышц, что в свою очередь, приводит к образованию некрасивых заломов кожи. Можно, конечно, попытаться отучить себя часто хмуриться, а в свободное время делать специальный массаж для расслабления мышц лица. А можно воспользоваться таким средством, как ботокс, и надолго избавить себя от морщин. Главный действующий компонент этого препарата – ботулотоксин А. Он препятствует передаче нервных импульсов по мышечным волокнам, что приводит к их полному расслаблению.

Через несколько месяцев (примерно через 4-6, хотя известны случаи и более продолжительного действия ботулотоксина) ботокс постепенно выводится из организма, после чего нормальная работа мышц восстанавливается. Однако привычка хмуриться или щуриться за это время исчезает. Тонус мышц оказывается слегка заниженным, в результате чего морщины полностью разглаживаются.

Другим известным способом избавления от морщин является воздействие на них микротоками. Этот метод имеет два преимущества:

  • под воздействием микротоков на нервные окончания достигается отличный расслабляющий эффект;
  • микротоки побуждают организм вырабатывать вещества, которые поддерживают пластичность кожи.

Во время процедуры применяются препараты, которые под действием электричества проникают в глубинные слои эпидермиса и накапливаются там. По достижении необходимой концентрации, которую невозможно достичь другими методами, наступает положительный эффект.

Процедуры проводят курсами – как правило, от 5 до 7. Точную продолжительность лечения определяет врач-косметолог.

Глубокую горизонтальную морщину, перерезающую переносицу, в народе называют «вдовьим мостом». Считается, что женщине, чье лицо имеет морщину такой специфической формы, предстоит не один раз выйти замуж и пережить всех своих супругов. Верить или не верить этой примете – вопрос спорный. Если вы знакомы с одной из таких женщин, то вряд ли усомнитесь в ее правдивости.

Однако среди тех, что за свою жизнь похоронили даже не одного, а четверых или пятерых мужей, найдется немало таких, чьи переносицы никогда не знавали морщин.

Физиономисты дают иное толкование этому признаку. По их словам, такая морщина является признаком человека умного, внимательного и скрупулезного. Решая какую-либо проблему, он полностью концентрируется на ней, благодаря чему не упускает из виду ни одной, даже самой незначительной, детали. Как правило, деятельность людей подобного склада ума протекает в сфере умственного труда – науке или программировании.

Считается, что присутствие горизонтальных черточек над переносицей выдает человека закомплексованного, до крайности неуверенного в себе, застенчивого и нерешительного. Такой человек может иметь свое мнение по любому вопросу, но высказать его он вряд ли когда-нибудь решится. Стеснительность мешает ему построить личные отношения, а нерешительность – подняться хотя бы на одну ступень карьерной лестницы. Замечено, что таких людей берут в супруги личности деятельные и энергичные. Именно они и становятся настоящей главой семьи.

Избавиться от вертикальных межбровных морщин можно не только в косметическом салоне, но и в комфортных домашних условиях. Существует несколько простых упражнений, каждое из которых поможет вам разгладить уже существующие морщины и предупредить появление новых.

Почувствовав, что брови стали неуклонно сдвигаться друг к другу, не пытайтесь расслабить лицо – хмурое выражение лица сохранится даже при отсутствии напряжения в остальных лицевых мышцах. Вместо этого попробуйте представить, будто вы чем-то удивились, и посидите с таким выражением лица несколько минут. Вскоре вы заметите, что складка между бровями разглаживается.

Поместите на лоб обе ладони. Отставьте в сторону мизинцы, указательные пальцы положите вдоль бровей, большие заведите к ушным раковинам, словно стараетесь обхватить ими голову. Прижмите пальцы к коже, а затем попробуйте приподнять брови. Мысленно отсчитайте 10 секунд, после чего расслабьтесь. Повторяйте это упражнение 8-10 раз.

Обхватите большим и указательным пальцами правую бровь в области переносицы. Легкими пощипывающими движениями пройдитесь в сторону виска. Проделайте то же самое с левой бровью. По желанию, вы можете выполнять такое упражнение для обеих бровей одновременно. Количество подходов – 4-6.

Еще одно полезное упражнение, позволяющее разогреть и расслабить складку между бровями. Крепко прижмите края межбровной морщины указательными пальцами и оставайтесь в таком положении 10 секунд. Теперь измените положение пальцев, разместив указательные под морщиной, а средними прижав кожу над ней. Для достижения разглаживающего эффекта достаточно 6-8 подходов.

Регулярное выполнение этих упражнений уже через месяц значительно улучшит состояние вашей кожи.

Самым легким и приятным способом разглаживания морщин на переносице является массаж. Об эффективности этого метода можно судить после первых двух-трех сеансов.

Перед началом процедуры необходимо тщательно умыться, спрятать волосы под шапочкой или косынкой и нанести на кожу миндальное масло. Вместо него можно воспользоваться медом, рыбьим жиром или жидким витамином E. Любое из этих веществ принесет большую пользу вашей коже.

Техника выполнения массажа не представляет никакой сложности. Она заключается в постукивании по проблемным участкам подушечками пальцев – не одновременном, а поочередном, как будто барабаните по столу или оконному стеклу. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходимо постукивать с некоторым усилием.

Выполняют массаж в течение 3-5 минут от двух до трех раз в день, по возможности, в одно и то же время суток.

Симпатичные складочки на переносице у новорожденных младенцев – исключительно мимического происхождения. Их возникновение связано с тем, что недавно появившиеся на свет малыши часто плачут, сопровождая этот процесс активной мимикой. Бывает и так, что заметная складка на переносице может проявиться и у относительно спокойных детишек. В любом случае, волноваться не нужно! Через некоторое время она самостоятельно разгладится или (если подобная складка есть у кого-то из родителей или родственников) останется у ребенка навсегда.

Морщины, расположенные между бровями, большинство из нас считает признаком суровой, несговорчивой натуры. Но так ли это? Обратимся к обширным знаниям физиономистов.

Межбровные морщины являются признаком:

высокого интеллекта вкупе с чрезмерной застенчивостью – если лоб перерезает глубокая вертикальная борозда;

незаурядных лидерских качеств, уверенности в себе, целеустремленности, настойчивости, предпринимательской хватки и даже откровенного карьеризма – если на лбу у человека расположены две параллельные друг другу морщины;

невероятного везения – если форма межбровных морщин не имеет ничего общего с симметрией;

гениальности – если между бровей заметны три четкие, ровные складки;

обширности интересов – если эти линии больше похожи на штрихи;

напряженной мыслительной деятельности – если две диагональные складки, пересекая лоб, сходятся на переносице.

Приглядитесь повнимательнее к своим знакомым и попробуйте сравнить то, что вам о них известно, с информацией от физиономистов. Результат может оказаться очень любопытным!

Есть у межбровых морщин и другое значение – медицинское.

Так, наличие складок между бровями может свидетельствовать о:

  • старении организма и связанной с этим процессом сухостью кожных покровов – это связано с тем, что кожа пожилых людей теряет свою эластичность за счет дефицита влаги в клетках);
  • большой эмоциональности – люди, у которых все «на лбу написано», обзаводятся характерными морщинками в ранней юности, а то и подростками;
  • неправильном питании – например, злоупотреблении фастфудом и прочими вредными продуктами, не содержащими никаких компонентов для того, чтобы поддерживать состояние человеческого организма на должном уровне);
  • пристрастии к пагубным для здоровья привычкам – курении, спиртным напиткам, малоподвижному образу жизни;
  • воздействии солнечной радиации – красивый загар нередко оборачивается появлением ранних морщин;
  • неблагоприятной экологической обстановке – негативное действие загрязненной окружающей среды отражается на внешности человека;
  • генетической предрасположенности.

Иными словами, появление морщин – это, прежде всего, проблемы со здоровьем, которые нужно решать тем скорее, чем раньше появились свидетельства их проявлений.

Наличие трех вертикально расположенных морщин на переносице обладателя высокого лба, по словам физиономистов, – признак незаурядной личности. Математический склад ума, недюжинные умственные способности – это черты, присущие великим людям: ученым, исследователям, философам.

В то же время, когда похожие морщины украшают низкий лоб, это признак большого напряжения, когда человек не может справиться с навалившимся грузом проблем, решить которые он пока не в состоянии.

Морщины, пересекающие переносицу человека, могут многое рассказать о состоянии его здоровья. Профессиональному диагносту достаточно одного лишь взгляда, чтобы обнаружить у пациента проблемы с сердечно-сосудистой, пищеварительной или мочевыделительной системой, определить по внешнему виду заболевание печени или остеохондроз. И это не просто пустые слова, а научно обоснованные факты!

О чем говорят межбровные морщины? К примеру, если:

  1. они расположены над переносицей – о частых головных болях;
  2. многочисленные морщины находятся прямо над бровями – о хроническом алкоголизме;
  3. неглубокая вертикальная морщинка пересекает центр лба – о проблемах с пищеварением;
  4. на лбу человека явственно различим крест – у него проблемы с позвоночником.

Значение имеют не только отдельно взятые морщины, но и сочетание определенных линий, рельеф и цвет лица, а также многое другое.

Изучая визуальные проявления различных недугов, со временем вы сможете стать хорошим диагностом и развить в себе наблюдательность, способность к анализу и прекрасную интуицию.

источник

Складку кожи над переносицей физиологи уважительно называют «морщиной гордеца».

Однако ее обладатели такой «печати на лице» вовсе не рады.

Возможно ли избавиться от нее?

Каждый раз, когда человек чему-то удивляется, он широко распахивает глаза. В это же время приходят в действие мышцы, расположенные на лбу. Они сдвигаются кожу вверх, причем делают это зачастую незаметно для человека.

Пока в коже вырабатывается достаточно коллагена, удивляться не страшно: стоит только расслабить мышцы, и лицо становится гладким, как и было. Но проблемы могут начаться уже после 25 лет. Кожа уже не так эластична и ей не так легко «встать на место». Так постепенно образуются морщины.

Как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях? Ответ узнайте прямо сейчас.

Если морщина над переносицей уже появились, тем более глубокая, то избавиться от нее с помощью покупных кремов почти нереально.

Она может лишь немного сократиться, но не исчезнет совсем. Для борьбы с ней нужна более серьезная артиллерия.

Ботокс. Это яд, однако бояться его не стоит. Попав под кожу, он полностью парализует мышцу, ответственную за испорченный внешний вид. Количество лекарства врач подберет индивидуально, после консультации. Вся процедура займет около получаса.

Эффект от нее станет заметен примерно через две недели: небольшие морщины исчезнут полностью, глубокие станут почти незаметными. О проблемах можно будет забыть примерно на полгода. Затем эффект от инъекций станет постепенно пропадать, и процедуру придется повторить заново.

Мезотерапия. Это целая серия уколов гилауроновой кислоты. Вместе с ней в кожу попадает настоящий витаминный коктейль, рецепт которого врач пишет для каждого клиента индивидуально. В результате активируется механизм выработки коллагена, и кожа постепенно начинает разглаживаться.

Пилинг. Он может быть химический или лазерный, но принцип воздействия на кожу один: с верхнего слоя убирают отмершие и ороговевшие частички. После этого в организме запускаются процессы обновления, и начинают формироваться новые клетки.

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Читайте также:  Убираем морщины с помощью уколов отзывы

Бороться с морщиной гордеца можно и дома. Если проявить настойчивость и регулярно использовать целый комплекс мер, то ее обязательно удастся победить.

Если на лбу есть мышцы, значит, их можно «накачать» так, чтобы они не давали коже обвисать.

На этом принципе построена система популярного в последнее время фейсбилдинга.

Есть в нем и упражнение для устранения горизонтальной морщины над переносицей:

  1. Для начала сядьте или встаньте в удобную позу. Пальцы обеих рук расположите над бровями, повторяя их изгибы. И начинайте изо всех сил давить ими вниз. Одновременно старайтесь поднять брови вверх. Важно не допускать образования горизонтальной морщинки во время упражнения. Повторите упражнение 30 раз.
  2. Пальцы расположите у линии роста волос и подтяните ими кожу лица вверх. Удерживая ее, постарайтесь опустить брови вниз. Повторите это упражнение также 30 раз.

Эффективным средством для борьбы с морщинами является и массаж лица. В нем нет ничего сложного, основными приемами сможет овладеть каждый.

Перед тем, как приступить к массажу, следует очистить лицо привычным способом. Затем увлажнить пальцы маслом, специальным для массажа, детским или же любым растительным. И все, можно приступать.

Поставьте пальцы обеих рук у переносицы. Проведите ими по бровям, немного надавливая на кожу. Повторите это движение 10 раз.

Затем увеличьте диаметр движений: ведите пальцами из межбровного движения по лбу направлению к вискам. Это нужно проделать так же 10 раз.

В завершении массажа подушечками пальцев постучите по проблемной зоне. По окончании процедуры нанесите увлажняющий крем.

О том, как убрать морщины над верхней губой, читайте в нашей статье.

Как разгладить морщины на переносице? Тем, кто настроен на решительную борьбу со своей морщиной над переносицей, необходимо регулярно избавляться от мертвых клеток кожи.

Очистить от них лицо помогут пилинги.

Один из самых простых и полезных – кофейный. Делать его достаточно раз в неделю.

Чтобы изготовить пилинг, нужно взять спитой кофе из кофеварки или турки. Но лучше – свежий, очень мелкого помола. В нем сохранились все полезные вещества, которые пригодятся коже.

Небольшое количество кофе добавляют в пенку для умывания и в течение нескольких минут аккуратно круговыми движениями массируют кожу, уделяя особое внимание проблемным зонам с морщинами. Затем средство смывают слегка прохладной водой.

После такой процедуры кожа станет гораздо более гладкой и нежной. А маски и кремы, нанесенные после нее, окажут большее действие.

Рецептов домашних масок от морщин множество, всегда без труда можно сделать что-то буквально из того, что есть под рукой. Хорошим разглаживающим эффектом обладают мед, яичный белок и многие другие продукты.

Итак, чтобы приготовить маску, возьмите столовую ложку желатина, залейте его двумя столовыми ложками холодной воды и оставьте до набухания. Затем прогрейте на водяной бане, чтобы желатин полностью растворился в воде и превратился в однородную массу.

Наносить его на кожу можно и прямо так, а можно добавить другие компоненты. Например, ложку меда или бананового пюре, кашицу из огурца. Они обогатят состав витаминами.

Оставлять такую маску на лице достаточно на 20 минут.

Затем смыть чуть теплой водой и нанести увлажняющий крем.

Делать такую процедуру рекомендуется дважды в неделю.

Если вы однажды обнаружили у себя горизонтальную морщинку над переносицей, не надо расстраиваться или удивляться!

Это только сделает ее более глубокой. Лучше начинать с ней бороться и, если подойти к делу ответственно, то скоро от нее останутся только воспоминания.

Упражнения от морщин на переносице в этом видео:

источник

Одна из самых актуальных проблем косметологии — это проблема коррекции косметических недостатков на лице, особенно морщин и складок. Их формирование во многом связано с функцией мимической мускулатуры, посредством которой люди выражают свои эмоции — гнев, радость и т. д.

Наиболее частыми и особенно нежелательными являются межбровные складки, горизонтальные и вертикальные складки и морщины над переносицей. Они связаны, преимущественно, с отрицательными эмоциями и чаще всего являются первым отражением озадаченности, отвращения, недовольства, боли и других отрицательных чувств и эмоций. Не зря их называют «морщинами гнева». Как они образуются и как убрать эти заломы?

Вначале динамическая, а затем и постоянная (статическая) морщина на переносице горизонтального и/или вертикального направления и различной глубины формируется в результате совместной деятельности определенных групп мимической мускулатуры. К ним относятся:

  1. «Мышца гордецов», представляющая собой пучки мышечных волокон, которые своим началом прикрепляются к кости в области переносицы, а другим своим концом вплетаются в кожу бровей. При их сокращении срединные углы бровей оттягиваются книзу, к корню носа. При этом в области переносицы образуется поперечная морщина.
  2. Мышца, опускающая бровь, являющаяся частью глазничного отдела периорбитальной мышцы глаза.
  3. Мышца, сморщивающая брови. Она прикрепляется к лобной кости, а подвижной своей частью вплетается в кожу бровей у внутреннего угла глазной орбиты.

Последние две мышечные группы смещают срединные отделы бровей в срединном и нижнем направлениях. Вертикальная морщина на переносице и соответствующие складки между бровей формируются изменением кривизны и сближением последних в результате одновременного и совместного сокращения мышц, опускающих и сморщивающих брови. Одновременное сокращение всех трех мышечных групп приводит также к тому, что горизонтальная морщина становится особенно глубокой.

Изменения на лице, связанные с функционированием этих мышечных групп и являющиеся частью нашей мимики, до определенного возраста носят динамический характер. Они возникают при сокращении мышц и исчезают при их полном расслаблении. Однако приблизительно в 25-летнем возрасте, иногда раньше, а иногда и значительно позже у всех людей морщины и складки в различных зонах лица, в том числе и залом над переносицей, постепенно приобретают постоянный характер и становятся более глубокими.

Это объясняется генетически запрограммированными и неизбежными возрастными изменениями тканей:

  • развитием длительного спазма (повышенного тонуса) мышечных волокон;
  • дискоординацией сократительной функции мимической мускулатуры;
  • развитием дряблости мышц из-за замены части мышечных волокон соединительнотканными, которые неспособны к сокращению и расслаблению;
  • возрастным «увяданием» кожных покровов в виде развития сухости, снижения эластичности, гравитационным птозом тканей и т. д., постепенно появляющимися уже в 20 – 25-летнем возрасте.

Мышцы, которые отвечают за образование вертикальных и горизонтальных морщин на переносице

«Отменить» развитие эстетических недостатков лица невозможно. В случаях их значительной выраженности возможна временная коррекция посредством использования хирургических методик — подтяжка нитями, применение липофилинга и т. д. При наличии еще и других эстетических недостатков проводятся пластические операции в области верхней или/и средней трети лица:

В то же время, даже несмотря на наличие наследственной предрасположенности, вполне возможно «отодвинуть» сроки появления, замедлить время дальнейшего формирования или даже избавиться от морщин на переносице в период еще незначительной их выраженности. Но для этого необходимо учитывать наличие отрицательных внешних и внутренних факторов, способствующих их развитию, а также вышеизложенную краткую информацию.

Основными негативными факторами являются:

  • высокая степень постоянной или очень частой и длительной нагрузки на мимические мышцы, связанной с низкой остротой зрения, профессиональной деятельностью (артисты, дикторы, педагоги, длительная работа за компьютером и т. д.) или с определенными бытовыми условиями, особенно влияющими при значительной эмоциональности характера;
  • недостатки питания и образа жизни, выражающиеся в недостаточной подвижности, нервно-психическом переутомлении, недосыпании, постоянном воздействии ультрафиолетовых лучей и сухого воздуха, а также воздуха, насыщенного аэрозолями химических веществ, курении;
  • заболевания органов пищеварительной системы;
  • значительные и быстрые изменения массы тела при соблюдении голодных и разгрузочных диет;
  • недостаточный или/и неправильный уход за кожными покровами, особенно неправильный подбор средств по уходу или их плохое качество.

Особенность лечебных подходов заключается в том, что появление, количество и глубина морщин и складок на переносице и между бровями, в отличие от других участков лица, лишь отчасти связаны с состоянием и возрастными изменениями кожи. На их формирование и выраженность в большей степени оказывают влияние соответствующие группы мышц и состояние их волокон.

Это объясняет недостаточную эффективность или полное отсутствие положительных результатов использования некоторых косметических средств и косметологических методик, например, процедур мезотерапии и биоревитализации, неглубоких пилингов, биоармирования и некоторых других, являющихся вполне эффективными при их использовании в целях коррекции недостатков других участков лица. Комплексное решение этой проблемы включает:

  1. Устранение или уменьшение влияния негативных факторов.
  2. Применение средств по уходу, специального массажа и упражнений и проведение курсов микротоковой терапии.
  3. Меры, способствующие нормализации тонуса перечисленных выше мышечных групп или расслаблению определенных мышц с помощью аппаратных или/и инъекционных косметологических методик.

Питательные и увлажняющие маски и сыворотки, а также подтягивающий и разглаживающий крем от морщин можно приобрести в аптеках и косметологических отделах магазинов или готовить самостоятельно. Однако они подходят, преимущественно, для ухода за кожей в профилактических целях и в самом раннем начале формирования морщин.

Более значительные результаты удается получить при сочетании расслабляющего массажа лица с различными масками, особенно с коллагеновыми и альгинатными, и комплексом упражнений. После кратковременного обучения у специалиста массаж и комплекс упражнений можно проводить самостоятельно. Такое сочетание при длительном его применении позволяет в домашних условиях убрать морщины даже при их средней выраженности.

Массаж желательно проводить после увлажняющих масок и смазывания кожи питательным кремом. Массаж осуществляется вначале круговыми движениями от межбровной области (при вертикальных складках) с переходом на кожу лобной области над бровями. После этого проводятся аккуратное растирание межбровной складки «подушечками» средних пальцев и массажные движения от переносицы по спинке носа и его крыльям книзу (при поперечных морщинах).

Комплекс специальных упражнений

Позволяет увеличить объем необходимых мышц путем включения их в работу, нормализовать их тонус и устранить дискоординацию:

  • Упражнение для срединной части лобных мышц для разглаживания горизонтальной складки. Кожа лобной области фиксируется ладонью одной руки, помещенной горизонтально несколько выше бровей, или указательными пальцами обеих рук, помещенных таким же образом. После этого необходимо пытаться поднимать брови кверху (пытаться наморщиться), вопреки сопротивлению ладони или пальцев, и удерживать в этом положении около 15 секунд. Упражнение выполняется в 3 подхода несколько раз в течение дня.
  • Упражнение для «мышцы гордецов» для разглаживания вертикальных морщин. Три – четыре пальца каждой руки необходимо поместить горизонтально на лоб и брови в области переносицы, прижать их и пытаться растянуть кожу при сопротивлении бровями путем попытки сдвинуть последние, удерживать в этом положении около 15 секунд. Упражнение также выполняется в 3 подхода несколько раз в день.
  • Зафиксировать кожу подушечками указательных пальцев обеих рук или пальцами одной руки, раздвинутыми в виде буквы “V” и установленными в точке начала бровей. После этого необходимо пытаться сдвинуть брови. Длительность и число повторений те же, что и при выполнении предыдущих упражнений.

Особенно эффективным является сочетание косметических средств, массажа и упражнений с процедурами воздействия микротоками. В целях проведения микротоковой терапии применяются специальные средства с активными компонентами. Последние под воздействием микротоков проникают глубоко в дерму и накапливаются там в достаточно высокой концентрации. Курс терапии составляет от 7 процедур. Число курсов определяется врачом-косметологом в зависимости от эстетических нарушений.

Таким образом, посредством этой аппаратной методики удается добиться расслабления мышц, благодаря воздействию на рецепторный аппарат, расположенный в тканях, и обеспечения последних запасом необходимых веществ, стимулирующих в коже и подлежащих тканях обменные процессы, кровообращение и т. д.

Коррекция морщин микротоками

Наиболее эффективными являются метод ботулинотерапии, особенно в сочетании с контурной пластикой препаратами гиалуроновой кислоты (филлерами). Несмотря на то, что ботулинотерапию рекомендуется использовать с 35 – 40-летнего возраста, однако неблагоприятных последствий не отмечалось при ее применении и у 25-летних пациентов.

Введение в определенных точках ботулинистических препаратов в индивидуально и осторожно подобранных небольших дозах позволяет добиться денервации и расслабления части участка лобной мышцы при сохранении функции мышцы в целом, в результате чего уменьшается глубина горизонтальных морщин.

В других вариантах можно уменьшить тонус и активность сокращений мышц, опускающих брови, и, в то же время, косвенно способствовать повышению тонуса и активности мышц, поднимающих бровь. Таким образом, удается осуществлять увеличение кривизны изгиба бровей и их дозированный подъем.

Однако процедуры с применением препаратов ботулотоксина могут выполняться только очень опытными специалистами, владеющими безукоризненной диагностикой степени активности мимической мускулатуры, выявлением нежелательных эстетических изменений в состоянии ее покоя и в динамике во время беседы с пациентом и искусственного индуцирования функционирования отдельных мышечных групп, а также совершенно точным определением дозировок и точек введения препарата.

источник