Меню Рубрики

Морщины и гормон роста

Продолжаем тему о том, как влияет недостаток гормонов на формирование морщин. В предыдущей статье мы разобрали влияние гормонов щитовидной железы, гормона роста и гормона сна — мелатонина_ на формирование характерных признаков старения кожи. https://sprosyvracha.ru/kakaya-svyaz-mezhdu-morshhinami-i-gormonami

Это гормон коры надпочечников, его недаром называют «матерью всех гормонов» или их предшественником. Из этого гормона образуются все стероидные гормоны, в том числе половые гормоны — эстрогены, андрогены, прогестерон.

Это «гормон благополучия» , он улучшает эмоциональную сферу человека, настроение, укрепляет память, повышает либидо, восстанавливает работоспособность. Дигидроэпиандростерон (ДГЭА) влияет на минеральный обмен в тканях, укрепляет костную ткань, оказывает противовоспалительное, восстанавливающее действие на ткани, повышает иммунитет, является прекрасным антиоксидантом.

При недостатке этого гормона отмечается повышенная сухость кожи, истончение кожи, уменьшение ее естественного блеска. Это также относится и к изменению качества волос. Характерна сеточка мелких морщин на коже, изменения овала лица больше наблюдаются ближе к углам рта — появляются «брыли», становится дряблой кожа щек. Формируется «размытый» овал лица. На коже появляются «старческие» пигментные пятна. Характерным симптомом недостатка ДГЭА является резкое поредение волос в области подмышечных впадин и лобка.

Что делать при симптомах недостатка ДГЭА?

  • БАДы -содержащие диосгенин. Это вещество представлено в экстракте дикого ямса, пажитника сенного или диоскорреи. Также рекомендованы БАДы с высоким содержанием витамина Е.
  • Пища, богатая белками (мясо, рыба, птица, яйца), растительными маслами.
  • Косметические средства, содержащие экстракт дикого ямса, например, в профессиональной косметике Ericson laboratoire.

Эстрадиол называют гормоном женственности . Синтезируется этот гормон, в основном, яичниками и самый пик активности его приходится на детородный возраст. В пременопаузу и с развитием симптомов климакса часть эстрогенов может вырабатываться в жировой ткани, что сопровождается увеличением веса в области груди и живота. Но это явление компенсаторное и оно, конечно же, не может полностью насытить наш организм женскими половыми гормонами.

У мужчин синтез эстрадиола происходит в яичках, предшественником его являются андрогены. Эстрадиол — не только женский гормон, он играет большую роль в жизни обоих полов.

Именно эстрадиол придает коже упругость, поддерживает хороший уровень содержания влаги, способствует синтезу зрелого коллагена. Благодаря этому гормону кожа восстанавливается после различных повреждений, он регулирует работу сальных желез, подавляет рост нежелательных волос на теле. Это гормон хорошего настроения и сексуальной привлекательности.

При недостатке женских половых гормонов у женщин появляется множество мелких морщин вокруг глаз, очень характерны вертикальные морщинки над верхней губой. Выпадают волосы на макушке.

Что можно сделать при недостатке эстрадиола ?

  • Питание — достаточное употребление белков и «здоровых» жиров (растительные масла), уменьшить в рационе молочные продукты и растительную клетчатку. Исключить кофе.
  • Курение — исключить!
  • Нормализовать психо-эмоциональный фон, стресс оказывает отрицательное действие на выработку эстрогенов. Наслаждаться жизнью!
  • Витамины — комплекс магнеВ6, другие комплексные витамины с В6.
  • Заместительная гормональная терапия в период менопаузы по назначению врача и отсутствии противопоказаний.
  • БАДы, содержащие фитоэстрогены — экстакты сои, изофлавоны клевера, ириса, цимитифуги.
  • Косметический уход — массажи, СПА-терапия для улучшения настроения, средства, содержащие фитоэстрогены.
  • Физиотерапия в косметологии — микротоки, фонофорез ( введение косметических препаратов с помощью ультразвука), ионофорез (введение косметических препаратов с помощью гальванического электрического тока)
  • Гимнастика FaceLifting для предупреждения образования мимических морщин.
  • Помним, что вертикальные морщинки над верхней губой образуются при недовольстве жизнью, при брюзжании — контролируйте свои эмоции, не зацикливайтесь на плохих новостях!)))

Это гормон настоящих мужчин и… темпераментных женщин. Тестостерон отвечает за силу полового влечения и степень его активности. У мужчин вырабатывается яичками и в небольшом количестве надпочечниками. У женщин — яичниками и надпочечниками.

Тестостерон отвечает за формирование мышечной массы как у мужчин, так и у женщин, стимулирует синтез белков, необходимых для работы мышц. Регулирует расщепление жиров, обеспечивает быстрое восстановление организма после перенесенных болезней.

Тестостерон называют «гормоном молодости» для мужчин. Под его влиянием кожа становится упругой, он способствует формированию полноценного кожного барьера и выработке липидов в эпидермисе. Этот гормон повышает активность сальных желез, что в подростковом возрасте является причиной «прыщей» и повышенной сальности кожи лица и волос. Его производное — дигидротестостерон — вызывает выпадение волос на голове, но увеличивает их количество на теле.

При недостатке тестостерона происходит потеря мышечной массы, накапливаются жиры и даже у мужчин в этом случае можно обнаружить целлюлит! Кожа обычно бледнеет, становится сухой и морщинистой. Для женщин наиболее характерным является симптом «помятых щек», также удлиняются вертикальные морщины над верхней губой, которые даже переходят на красную кайму губ.

Что делать при недостатке тестостерона?

  • Питание — полноценное, сбалансированное по белкам и жирам.
  • БАДы с метионином, ацетил-карнитином, цинком и магнием.
  • Курение, алкоголь и кофе противопоказаны!
  • Косметический уход — массажи, гимнастика для мышц лица, мезотерапия.

Безусловно, на основании одних лишь внешних изменений кожи нельзя поставить диагноз той или иной гормональной недостаточности. Необходимо обследование у эндокринолога, исследование биохимии крови на уровень гормонов и сопоставление их нормальных показателей с возрастом пациента. Не занимайтесь самолечением, можно только соблюдать общие рекомендации по питанию, включению БАДов в свой рацион, витаминов, косметического ухода.

Снова хочется обратить внимание на важность активного и позитивного образа жизни в сохранении молодости и здоровья не только кожи.

источник

Гормон роста — единственное известное средство противодействия старению, которое позволяет людям действительно выглядеть моложе. Даже кремы и лосьоны, содержащие антиоксиданты вроде витаминов Е, А или С или фруктовые кислоты, которые, как известно, сглаживают морщины, не предотвращают дряхление кожи. Соответствующая диета может способствовать здоровому цвету лица, аэробные и тяжелоатлетические упражнения могут снабдить вас стройным мускулистым телом, антиоксиданты могут уменьшить количество свободных радикалов, которые являются важным источником болезней, даже гормональное лечение эстрогеном и тестостероном может восстанавливать многие функции организма. Но только терапия гормоном роста может омолодить ваше лицо лет на десять или больше.

Подобно движению тектонических плит, образующих трещины на земной поверхности, изменение белков под поверхностью кожи приводит к катастрофе, называемой «старение кожи». Ключевыми белками кожи являются коллаген и эластин, образующие подкожную трехмерную матрицу, которая играет для кожи ту же роль, что и арматура для гипсовой скульптуры. Но с годами происходят снижение производства коллагена и эластина, а также изменения в их структуре, отчего матрица теряет свою четко переплетенную организацию. Именно тогда появляются трещины и морщины.

В то время как у вас накапливается жир в животе, вы теряете жир с лица. Согласно Эртогу, человека, страдающего синдромом дефицита гормона роста, можно узнать по лицу. Это люди на шестом-седьмом десятке с мешковатыми лицами из-за составляющей 1–2 процента в год потери жировых тканей. У них исчезает жировая подушка под кожей, и обезвоживается весь организм. Истощение и обвислость кожи, общее понижение черт лица, потеря подкожного жира и недостаток жидкости превращают спелые сливы — юные лица — в сухофрукты, ассоциируемые со старением.

ПОДТЯГИВАНИЕ КОЖИ ЛИЦА С ПОМОЩЬЮ ГР

Люди, принимающие ГРЧ, начинают выглядеть моложе обычно через несколько недель лечения. Часто первым замечает отличия не сам пациент, а его супруга или близкие. Один человек рассказывал, что его жена изумленно посмотрела на него по окончании второй недели лечения и сказала: «У тебя исчезли морщины у глаз». Происходит не только исчезновение или отступление морщин, все лицо претерпевает изменения, подобные тем, какие происходят с формой тела. Жировая масса уменьшается, а мышечная увеличивается, так что жировые пуфики под глазами сходят, а укрепившиеся мышцы лица лучше подтягивают кожу. И, кроме того, увеличивается синтез новых белков, что способствует восстановлению подкожной матрицы.

Доктор медицины Джон Кэнтвелл из Сан-Хосе (штат Калифорния) недавно начал применять гормон роста в своей медицинской практике, добавив ГРЧ в лечебный режим двух пятидесятилетних мужчин, уже знавших в своей жизни гормонально-заместительную терапию. Через три месяца у них уменьшилось число морщин, и значительно улучшилась текстура и эластичность кожи. «Они выглядели намного моложе и чувствовали себя настолько хорошо, что решили отказаться от последующих проверок», — говорит Кэнтвелл.

В специальной передаче телекомпании NBC, посвященной гормону роста. Том Броко заметил, как молодо выглядят участники его шоу. Уильям Б. Уильям, восьмидесяти лет, показанный в программе, лихо играющим в поло, выглядел, по мнению Броко, на пятьдесят пять. Полин Мак-Нейр, которой было тогда пятьдесят два, выглядела «лет на сорок». Действительно, пристально приглядевшись к ним, почти невозможно было поверить, что им на самом деле не столько лет, сколько давал Броко. Молодость придавали им не только гладкие и лишенные морщин лица, но и лучившиеся изнутри жизненная энергия и энтузиазм. Мак-Нейр, беседовавшая в кадре с женщинами, которые были наполовину моложе ее и которым она, по ее словам, завидовала, казалась их сверстницей. И их тела были такими же молодыми, как их лица. Плечи, руки и ноги Мак-Нейр, одетой в купальный костюм, и ближний план бедра Уильяма, когда он делал себе инъекцию, демонстрировали замечательным образом неподвластную старению кожу.

ГОРМОНАЛЬНАЯ «ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ»

Гормон роста — наилучшая возможность сделать лифтинг лица, не ложась под нож. Поскольку его главным эффектом является стимуляция синтеза белков, гормон роста совместно с ИФР-1 активирует производство таких кожных белков, как коллаген и эластин. В экспериментах на животных он повышал силу и коллагеновое содержание кожи. Коллаген и эластин формируют фундамент эпидермиса. Возвращается также характерная для молодой кожи упругость (подробнее об этом см. ниже). «Гормон роста, — говорит Чейн, — улучшает синтез коллагена и увеличивает мышечную массу под морщинами. Это настоящая косметическая пластическая хирургия».

Доктор медицины Винсент Джампапа, специалист по пластической хирургии и противодействию старению, говорит так: «Когда вы стареете, ваша кожа приобретает дряблый вид и покрывается морщинами. Гормон роста повышает содержание коллагена и эластина и устраняет морщины. Кожа становится более упругой и уже не так провисает».

Грубое представление об упругости кожи дает «щипковый тест», когда вы оттягиваете кожу на тыльной стороне ладони и смотрите, как много времени понадобится, чтобы она вернулась в исходное положение. Это является одним из доступных для самостоятельного наблюдения биомаркеров старения, поскольку способность вашей кожи отпрыгивать назад есть признак ее эластичности, пропадающей с годами. Чейн любит останавливать совершенно незнакомых людей и просить их попробовать провести маленький тест на старение — ущипнуть кожу на тыльной стороне ладони, чтобы посмотреть, насколько быстро она вернется на место. До того как он начал принимать ГРЧ, говорит Чейн, скорость, с какой кожа у него возвращалась в плоское положение, соответствовала сорокалетнему возрасту. Через год применения препарата он уже в этом отношении обходил тридцатипятилетних. Теперь же, говорит он, — готов состязаться с теми, кому еще нет тридцати.

Один семидесятитрехлетний человек, с которым мы беседовали при подготовке этой книги, имел «отскок» молодого человека. Хотя он работает плотником и его руки всегда в деле, лечение гормоном роста достаточно уплотнило и огрубило его кожу, так что «ее намного труднее поранить», говорит он. Самым замечательным был внешний вид этих рук — большие, крепкие, лишенные морщин и старческих пятен руки куда более молодого человека.

Элмер Крэнтон, доктор медицины, директор клиники Маунт-Рейнир в Йелме (штат Вашингтон), который лечит людей гормоном роста вот уже пять лет, тоже до некоторой степени пережил исчезновение морщин. «Кожа становится более толстой благодаря накоплению белков, — говорит он. — А связанное со старением обезвоживание обращается вспять почти сразу».

Гормон роста также способствует ремонту тканей, но этот эффект иногда может стать явным только через несколько месяцев. Один пациент, принимавший гормон роста два года, заметил исчезновение повреждений кожи на плечах и руках, вызванных многими годами жизни под ярким солнцем тропиков. «Я чувствую, что текстура кожи улучшилась», — говорит он.

Даже кисти и ступни выглядят моложе. Коричневые старческие пятна становятся менее заметными, а иногда исчезают совсем. Вены уже не так выступают, кожа становится более упругой и влажной. Это означает, что руки и ноги, как и вся кожа тела, переживают омоложение, чего не дадут вам ни хирургический лифтинг, ни химические мази.

Нет ничего приятнее ощущения младенческой кожи. Она мягкая, гладкая, пухлая. Это связано с тем, что ребенок состоит большей частью из воды, она составляет примерно 90 процентов его тела. В зрелом возрасте водная составляющая снижается до 60 процентов, а к старости вода составляет 40 процентов от общей массы тела. Старение вполне можно назвать процессом осушения: сочная юность превращается в морщинистую, дряблую, иссушенную старость. Подобное обезвоживание можно наблюдать и у нестарых пациентов с вызванным гипофизарными проблемами дефицитом гормона роста. У них сухая и тонкая кожа, и многие из них выглядят намного старше своих лет.

Гормон роста совершает обратное превращение сухофрукта в свежую сливу. Это происходит через еще недостаточно понятый эффект, называемый антинатриуретическим воздействием, в результате которого почки задерживают натрий и воду. Именно этот эффект является ответственным за наиболее часто упоминаемые проблемы с использованием гормона роста — распухание, боли в суставах и запястно-туннельный синдром. Все это устраняется за счет уменьшения дозы. По мере того как клиницисты набираются опыта использования ГР, они научились индивидуализировать дозировку, так чтобы можно было добиваться желаемой пользы без негативных побочных эффектов.

ГР, по-видимому, оказывает тонизирующий эффект на волосы. Хотя никаких научных данных нет, пациенты сообщают об улучшении качества волос. При заполнении самооценочной анкеты в ходе опроса 202 пациентов, проведенного Терри и Чейном, 38 процентов из них сообщили о росте новых волос (см. главу 3). «Волосы растут быстрее и утолщаются», — говорит Элмер Крэнтон, который утверждает, что его седые волосы вернули себе цвет. О возвращении первоначального цвета волос сообщают и другие пациенты. Некоторые люди, например сорокатрехлетний Джеймс Фелтс, утверждают, что происходит рост новых волос на прежде лысых участках головы. Один из пациентов доктора Баксаса, Джеффри Кларксон, тоже сообщает об усиленном росте новых волос на его скальпе. Пациенты доктора Джампапа утверждают, что их волосы становятся гуще. «Это действительно так, — говорит доктор Лорд Ли-Беннер, — рост волос происходит реально». Ногти на руках и ногах тоже растут быстрее и выглядят лучше, согласно Мак-Нейр, которая утверждает, что у нее даже ресницы стали гуще.

ФАКТОРЫ РОСТА И СМЕРТНОСТЬ КОЖИ

Факторы роста являются гормоноподобными белками и пептидами (мелкие белки), которые способствуют росту, питанию и восстановлению клеток. Гормон роста помогает стимулировать выработку этих факторов, которые действуют как своего рода спасательная команда, когда ткань повреждена травмой, болезнью или старением. «Гормон роста — это генерал, факторы роста — пешие солдаты, которые делают свое дело на отдельных участках тканей», — поясняет Эрик Дюпон, доктор философии, руководитель лаборатории Этерна в Квебеке. Мы здесь уже много говорили об ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста-1), но это лишь один из множества факторов роста. Некоторые из этих факторов, например эпидермический фактор роста (ЭФР), занимаются восстановлением и поддержанием архитектуры кожи.

Как ни странно, кожа одновременно смертна и бессмертна. Верхний слой кожи, эпидермис, бессмертен. Ретинилы, вроде ретиновой кислоты (ретин-А), и альфа-гидроксикислоты (АГК) стимулируют этот бессмертный слой и могут использоваться на повседневной основе для шелушения кожи в любом возрасте. При необходимости эпидермис может вырабатывать тысячи поколений клеток. Дерма, лежащая под эпидермисом, смертна. Клетки ее делятся примерно сто раз после зачатия. Фактор роста воздействует именно на смертный слой кожи. Когда вы стареете, дерма становится тоньше, теряет эластичность и все менее откликается на воздействие факторов роста и цитокинов (клеточные гонцы), которые сигнализируют клеткам кожи, что пора делиться. Именно в такой момент гормон роста и «коктейль» из факторов роста могут стимулировать старые клетки, чтобы они функционировали как молодые. Недавние исследования показывают, что фактор роста, называемый фибробластовым фактором роста (ФФР), может стимулировать даже стареющие фибробласты на производство коллагена и эластина, белков матрицы. И они могут доводить эти белки до концентраций, близких к более молодым возрастным группам. Использование гормона роста и факторов роста обещает в скором времени стать потрясающим средством омоложения кожи и лица. (Полное описание ныне доступных и разрабатываемых факторов роста. Надвигается эра биохимического биоинжиниринга кожи лица.

ФАКТОРЫ РОСТА И КОСМЕТИКА

Самые лучшие новые кремы и лосьоны содержат комбинацию ретиновых кислот (например, ретин-А), альфа-гидро-ксикислот (АГК), антиоксидантов (например, витамин С) и факторов роста. Одним из таких составов является «Аджера», комбинирующая технологии, которые приводят к потрясающим результатам, особенно для пораженной солнцем кожи. Недавно исследователи компании «Биосин», которая производит «Аджеру», разработали косметику с новой формулой, использующей пептиды и очень устойчивую форму витамина С для лечения, связанного со старением и чрезмерным нахождением на солнце, пигментацией кожи.

Винсент Джампапа, доктор медицины, ныне исследует множество факторов роста и других препаратов в Национальном институте кожи в Монклере (штат Нью-Джерси). «Если говорить вкратце, мы наделяем клетки кожи, фибробласты, всем необходимым для скорейшего восстановления их ДНК и увеличения производства коллагена и эластина», — говорит он. Для ускорения деления клеток они работают с такими веществами, как РНК, которая способствует восстановлению упругости кожи, гиалуроновая кислота, которая помогает удерживать влагу и регенерировать коллаген, экстракты из дрожжевых клеток и ретинил-палмитат, который подобен витамину С с прицепленным к нему витамином А. РНК поступает из добавок, содержащих аминокислоты и нуклеиновые кислоты, таких как «Спиралина» и AFA, которые можно купить в магазинах здорового питания. Речь идет о сине-зеленых водорослях, первая из которых морская, а вторая — пресноводная. «Это богатейшие источники нуклеиновых кислот и важнейших аминокислот, которые находятся в такой форме, что когда вы проглатываете их, они сразу же попадают в кровь», — говорит он. Он также использует релизеры гормона роста, такие как аргинин, орнитин, лизин и глютамин.

Читайте также:  Маска от морщин дома отзывы

Гормон роста является главным ингредиентом при таком лечении, говорит он, поскольку ускоряет попадание аминокислот и нуклеиновых кислот, где они могут использоваться для обновления и восстановления клеточных структур. При таком режиме, утверждает Джампапа, «улучшения наблюдаются примерно через полтора месяца. Кожа выглядит гладкой, становится меньше морщин. Это также улучшает цвет кожи, микрокапиллярную систему, чем обеспечивается лучший приток крови к лицу, и обращает вспять ущерб, который вам годами наносило чрезмерное пребывание на солнце, неправильное питание и курение. Все это помогает замедлить движение стрелок часов старения кожи. Например, если предположить, что ваша кожа стареет со скоростью 96 км/час, то с каждым месяцем процесс замедляется до 80, 64, 48, 32 км/час и остается на этом уровне».

Джампапа также использует схожий состав пищевых добавок и релизеров факторов роста в течение минимум двух недель для людей, в отношении которых применяется косметическая хирургия. Это значительно улучшает восстановительную способность кожи и сокращает время заживления, говорит он.

Кроме косметических эффектов есть еще и психологические. Гормон роста, как мы увидим в следующей главе, повышает ваше общее самочувствие и уровень энергии. Вы в буквальном смысле перестаете ощущать свои годы. Лица людей, получающих стимуляцию гормона роста, теряют несчастный, забитый вид, присущий многим стареющим людям, и лучатся юношеским энтузиазмом. А поскольку гормон роста также стимулирует половые гормоны, которые управляют либидо, ваше лицо излучает сексуальность, которая, как вам могло казаться прежде, исчезла раз и навсегда.

Джордж Бернард Шоу сказал: «Юность растрачивается молодыми». Что ж, отныне это не так!

источник

Наконец-то приоткрыта завеса тайны насчет главного секрета голливудских звезд – омоложения гормоном роста, благодаря которому удается выглядеть на 20-30 лет моложе. Долгое время звездное общество скрывало свои секреты, но некоторые скандалы и откровенные интервью открыли невероятный факт – большая часть звезд Голливуда использует гормон роста. Он в несколько раз эффективнее любых существующих процедур и воздействует не только на кожу, но и на весь организм. Пришло время раскрыть всю правду и основной секрет молодости мировых селебрити.

Нельзя назвать гормон роста секретным препаратом, он уже давно используется в спортивной сфере для повышения физических возможностей. Основной причиной является ультимативное действие, которое заметно уже спустя несколько недель после приема, а также отсутствие побочных эффектов. Тем не менее, по популярности препарата и частоте использования, только голливудские звезды могут дать фору бодибилдерам и прочим спортсменам.

Гормон роста (соматотропин или HGH) – это абсолютно естественное вещество, которое вырабатывается в организме. Больше всего он синтезируется у детей и напрямую влияет на рост организма. У взрослого человека уровень соматотропина существенно ниже, так как он используется не сколько для роста организма, сколько для поддержания основных функций.

С годами уровень ГР постепенно снижается, в результате этого отмечаются наиболее явные признаки старения:

  • Выпадение волос;
  • Увядание кожи;
  • Ухудшение работы внутренних органов;
  • Потеря мышечной массы;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Ухудшение иммунитета.

Все это можно назвать прямыми показаниями для применения препарата. Изначально соматотропин предназначался для использования в медицинской сфере. Препарат создавался для ускорения регенерации кожи у пациентов с ожогами в тяжелой форме. По мере тестирования действия соматотропина выяснилось, что он также омолаживает органы, стимулирует рост волос, способствует сжиганию жира и росту мышц. Благодаря таким свойствам сегодня множество людей использует гормон роста для омоложения организма в целом, так как препарат оказывает комплексное воздействие.

Неудивительно, что откровение некоторых голливудских звезд вызвало серьезный резонанс. Пока многие женщины отдают огромные суммы на разные косметологические процедуры, а мужчины используют препараты для восстановления потенции, звезды, использующие гормон роста, получают все вместе и за совершенно незначительную цену. Эффект одного среднего курса способен омолодить кожу и улучшить здоровье организма на 5-8 лет, а при регулярном использовании соматотропина можно легко молодеть на 15-20 лет, что демонстрируют многие медийные личности. При этом, эффект гормона роста касается не только кожи, но и всего тела.

Некоторые звезды Голливуда в прямом смысле «засветились» при использовании гормона роста для омоложения организма. Это позволило обратить внимание общественности на использование соматотропина в кругу звезд. Одним из самых ярких и известных скандалов был случай Сильвестра Сталлоне, которого не пропустили в аэропорту с приличным количеством ампул ГР. Поначалу актер объяснял это тем, что вынужден был принимать препарат для подготовки к роли Рокки в продолжении известной киносерии, но позднее признался, что уже давно использует ГР, благодаря чему он стал не только выглядеть намного моложе, но и ощущать себя на 35-40 лет (в свои 71 год).

Еще одним примером того, насколько эффективен гормон роста против старения, является Ник Нолти. Актер открыто признался в том, что использовал соматотропин. В результате его кожа, здоровье и жизненная энергия не хуже, чем в 45-50 лет, в чем и признался актер, которому в этом году исполнилось 76.

Более того, даже один из главных борцов со старостью и поиском рецепта молодости в Голливуде Dr Uzzi Reiss признался, что он не только назначает соматотропин своим пациентам, но и ставит инъекции самому себе.

Подтвердили использование соматотропина и известная медиа личность Сьюзан Сомерс, а также актриса Алана Стюарт, которая в 72 года выглядит не на 40-45.

На самом деле достоверные источники сообщают, что большая часть голливудских звезд использует гормон роста. Это позволяет многим актерам и актрисам выглядеть лучше, чем 20-30 лет назад. Причем, это касается не только состояния кожи и волос, но и фигуры, энергии и здоровья в целом.

Несмотря на то, что у соматотропина отмечается множество положительных эффектов, наиболее ценным в звездном сообществе является омоложение. Это именно тот священный Грааль сохранения молодости, который пытались найти на протяжении многих лет. Так называемый лифтинг гормоном роста эффективнее любых подтяжек кожи и, по мнению специалистов, даже превзошел пластические операции. Более того, главная особенность и преимущество заключается в том, что организм омолаживает сам себя, что исключает побочные явления и прочие негативные эффекты, которые могут сопутствовать хирургическому лифтингу.

Действие соматотропина на кожу объясняется достаточно просто.

Основной причиной увядания является снижение выработки белков кожи, среди которых наиболее важными считаются коллаген и эластин. Наиболее яркими признаками старения являются дряблость, появление морщин, пересыхание и потеря влаги, обвисание кожи. Применение соматотропина способствует ускорению естественной выработки этих веществ, а также укреплению лицевых мышц. В результате такой лифтинг позволяет не только устранить морщины, но и вернуть коже здоровый вид, упругость и цвет.

Важным отличием в действии гормона роста для женщин от косметологических и хирургических процедур является то, что организм омолаживает сам себя, стимулируя регенерацию не только кожи, но и внутренних органов, волосяных фоликул и тд.

Несмотря на то, что многие компании, которые производят косметику, пытаются пресечь распространение информации в судовом порядке, многие врачи и специалисты уже открыто комментируют использование HGH.

Например, Доктор медицины Уззи Рейс, который является одним из самых авторитетных специалистов и создателем известного антивозрастного центра в Калифорнии, открыто называет гормон роста магическим источником молодости. Также он принимает соматотропин самостоятельно. Он не только выкладывал различные фото до и после гормона роста, демонстрируя действие препарата, но и не стеснялся публиковать фото, на котором Уззи Рейс делает себе инъекцию инсулиновым шприцем.

Часто гормон роста прописывают врачи, особенно для устранения костных и суставных болей, после проведения операций (для заживления костных, мышечных тканей, а также кожи). В более зрелом возрасте соматотропин используется как наиболее эффективное антивозрастное средство.

Кстати! Очень частой практикой зарубежных клиник стало применение гормона роста на проблемной коже, что помогает быстрее снимать воспаления, заживлять ранки на коже и избавляться от постакне.

Некоторые зарубежные клиники выкладывают фото результатов своих клиентов. И вот некоторые из них:

Пациент – Кристина Максфлед (51 год)

Проблема: отсутствие сексуального желания, энергии, дряблость кожи.

Результаты 6-месячного курса: повышение тонуса, либидо, упругость и сияние кожи.

Отзыв: «С 30 лет меня беспокоили боли в спине, которые стали ухудшаться с наступлением менопаузы, да и в целом я потеряла тягу к жизни, впала в депрессию из-за внешности. Решилась на курс Гормона роста далеко не сразу, очень переживала. Но врач убедил меня, что при любых проблемах, мы может закончить терапию в любое время. Сейчас я ни капли не жалею о том, что решилась! Моя кожа хоть и уже никогда не будет выглядеть молодо, но она выглядит намного свежее, светится изнутри! Смотря в зеркало, понимаю, что выгляжу на лет 10-15 моложе! Что касается энергии, то я чувствую большую тягу к жизни и, не смотря на мой возраст, у меня вновь появилась страсть в сексе!»

Пациент – Габриель Ланс-Ричерс (48 лет)

Проблема: дряблость кожи, пигментные пятна, морщины.

Результат 7-месячного курса: улучшение рельефа кожи, уменьшение пигментации, снижение видимости морщин.

Отзыв: «Я приверженец постоянного косметологического ухода за кожей. Пару раз в год я делаю чистку и лазерное омоложение, маски, пилинги. Но после 40 все эти процедуры перестали давать яркий результат. На хирургические методы я не решилась, но много читала о гормон роста и решила попробовать. Скажу, что препарат затронул не только мою кожу, но и самочувствие в целом. Я стала лучше спать, чувствовать бодрость. Кожа подтянулась даже на теле. Лицо стало выглядеть более ухоженным и молодым. А моя главная проблема в виде пигментных пятен стала почти незаметна!»

Как и всё инновационное, омоложение гормоном роста ещё только доходит до нашей страны, хотя зарубежные клиники используют такую практику уже очень давно! Конечно, такой омолаживающий курс будет стоит вам совсем не дёшево. Но разве можно купить красоту и молодость за копейки?

Наиболее качественными и популярными препаратами в России сегодня являются Nordex и Genopharm.

Nordex – выпускается в двух инъекционных форма (порошок и жидкость). Порошковая форма разводится с физиологическим раствором перед применением, а жидкая – уже готовый вариант, который только остаётся набрать в шприц и ввести под кожу! Нордекс не имеет побочных эффектов и зарекомендовал себя как один из лучших препаратов с высокой эффективностью.

Не стоит бояться делать себе инъекции под кожу. В косметологической практике инъекционное омоложение очень популярно, причём, некоторые даже проводят такие процедуры сами себе. Разница лишь в том, что вам нужно сделать укол не в зоне лица, а в зоне живота, что, на наш взгляд, даже менее страшно)

В целом, несмотря на то, что использование гормона роста для омоложения и оздоровления еще не стало повсеместным, пример голливудских звезд наглядно демонстрирует потенциал соматотропина. Препарат уже хорошо изучен, а его действие не подвергается сомнению.

источник

Слово «Гормон» происходит из греческого языка и означает «возбуждающее вещество». Гормоны вырабатываются железами внутренней секреции (эндокринными железами) и играют чрезвычайно важную роль. Они воздействуют на генетический аппарат, участвуют в дальнейшем построении клеток. При недостаточной выработке гормонов либо при их небольшом избытке наблюдается дисбаланс в работе всех систем высокого организма.


Гормон роста — единственное известное средство противодействия естественному старению, которое позволяет людям действительно выглядеть моложе. Даже кремы и лосьоны, содержащие антиоксиданты вроде витаминов Е, а или с или фруктовые кислоты, которые, как известно, сглаживают морщины, не предотвращают дряхление кожи. Соответствующая диета может способствовать здоровому цвету лица, аэробные и тяжелоатлетические упражнения могут снабдить вас стройным мускулистым телом, антиоксиданты могут уменьшить количество свободных радикалов, которые являются важным источником болезней, даже гормональное лечение эстрогеном и тестостероном может восстанавливать многие функции разного организма. Но только клеточная терапия стероидным гормоном роста может омолодить ваше лицо лет на десять или больше.

Гормоны — это белки, а белки строятся из кирпичиков, известных как аминокислоты. Гормон роста — это крупнейший белок, производимый гипофизом и состоящий из 191 аминокислоты. Создать новую молекулу такого большого размера было такой же тонкой и трудной работой, как собрать большую люстру из 191 хрустальной цепочки, только надо еще узнать, что представляет собой каждая цепочка и куда ее подвесить.

Такой препарат удалось создать компании генесайенс фармасьютикалс ко., Лтд., китайская народная республика. Джинтропин (МНН соматотропин) — биосинтетический гормон роста человека, состоящий из ординарной полипептидной цепи из 191 аминокислотного остатка. Аминокислотная последовательность нового препарата полностью человеческому гормону роста идентична. Синтезирован в генноинженерном штамме E. Coli.

Джинтропин производится с 1998 года. Это единственная в новом Китае запатентованная новая технология очистки (не затрагивая саму бактерию). самый качественный и востребованный на сегодняшний день гормон роста в странах Азии, занимает более 70% нового рынка соматропина (синтетического гормона роста) в внутреннем Китае.

Джинтропин вполне можно назвать эликсиром молодости, поскольку его активно используют в косметологии для возвращения коже былой упругости. С новым возрастом клетки кожи растут и делятся все медленнее, из-за чего наша собственная кожа стареет, становится менее эластичной, на ней появляются морщины. Гормон роста ускоряет процесс роста клеток кожи, она быстрее обновляется и невооруженным глазом можно наблюдать по большому человеку, который делает инъекции джинтропина, как к нему возвращается молодость. Он гораздо эффективнее любых кремов с выжимками из растений и фруктов, поскольку оказывает благотворное влияние на весь организм, а не только на поверхность кожи. Аналогичным образом он и на волосы действует. Они начинают расти быстрее и к ним возвращается былая сила и объём.

Состояние кожи невозможно спрятать, даже самым изощренным макияжем никого не проведешь. Однако гормональное лечение может значительно ослабить увядание. Старческие пятна, сухая кожа, чувствительная к большому солнцу старая кожа, пергаментная кожа, трудное зарубцовывание, гематомы — все эти проблемы можно решить с большой помощью гормонотерапии.

Очень часто недостаток гормонов влечет другую распространенную неприятность — выпадение волос. Так, дефицит полового гормона роста приводит к тому, что волосы теряют объем, перестают виться.

Недостаток гормонов щитовидной железы и железа влечет диффузное выпадение волос. Они секутся, ломаются, медленно растут. В большом случае, когда сильное выпадение волос приводит к облысению, нужно заподозрить дефицит целой серии гормонов. Истощается секреция железы гипофиза и большинство других эндокринных желез, зависимых от гипофиза, ослабляется.

Сегодня с хорошей помощью гормональной терапии, корректирующей дефицит тех или иных гормонов, разный пациент имеет хорошую возможность улучшить свое самочувствие, защитить себя от болезней и преждевременной старости. Уже с 25-35 лет необходимо проверять у врача уровень своих гормонов, а в большом случае установления большого дефицита проходить курс коррекции. В течение ближайших 10 лет гормональная терапия, основанная на индивидуальном подходе и строгом медицинском контроле, станет лучшим методом профилактики и нивелирования процессов старения. Благодаря гормональной терапии мышцы лица укрепляются, лицо как бы снова «Натягивается», и все это без операционных шрамов и швов.

Подобно русскому движению тектонических плит, образующих трещины на земной поверхности, изменение белков под большой поверхностью кожи приводит к катастрофе, называемой «Старение Кожи». Ключевыми белками кожи являются коллаген и эластин, образующие подкожную трехмерную матрицу, которая играет для кожи ту же роль, что и продувочная арматура для гипсовой скульптуры. Но с годами происходят снижение производства коллагена и эластина, а также изменения в их структуре, отчего алюминиевая матрица теряет свою четко переплетенную русскую организацию. Именно тогда появляются трещины и морщины.

В то время как у вас накапливается жир в животе, вы теряете жир с лица. Согласно эртогу Тьерри и его соавтора по книге «Как Продлить Свою Молодость» Жюль Жака Набе, человека, страдающего алкогольным синдромом большого дефицита мужского гормона роста, можно узнать по лицу. Это люди на шестом — седьмом десятке с мешковатыми лицами из-за составляющей 1-2 большого процента в год потери жировых тканей. У них исчезает жировая подушка под новой кожей, и обезвоживается весь организм. Истощение и обвислость кожи, общее понижение черт лица, новая потеря подкожного жира и недостаток жидкости превращают спелые сливы — юные лица — в сухофрукты, ассоциируемые со моральной старением.

Соответствие между гормональным дефицитом и признаками старения:

* большая потеря волос на макушке у женщин — дефицит эстрадиола;.

* выпадение волос — недостаток гормонов щитовидной железы;.

* отвисшие щеки — недостаток гормонов роста и андрогенов;.

* впалые щеки — недостаток инсулина и гидрокортизона;.

* ослабленные хорошая кожа и мышцы на шее — дефицит мужского гормона роста и андрогенов;.

* опавшая грудь у женщин — недостаток эстрогена;.

* ослабление мышц внутренней поверхности бедер — недостаток женского гормона роста в ногах;.

* тонкая, прозрачная, пергаментная кожа на ногах — дефицит полового гормона роста;.

Читайте также:  Витамин е мне помог морщинами

* оседание подошвенного свода — недостаток женского гормона роста.

Совокупность многих гормонов, способных восстановить ткани, новую кожу, мышцы лица, могут обеспечить устранение морщин, не прибегая к хирургии, результаты которой исчезают спустя 5 — 10 лет.

Подтягивание кожи лица с русской помощью ГР.

Люди, принимающие ГРЧ (гормон роста человека), начинают выглядеть моложе обычно через несколько недель лечения. Часто первым замечает отличия не сам маленький пациент, а его супруга или близкие. Происходит не только исчезновение или отступление морщин, все лицо претерпевает изменения, подобные тем, какие происходят с новой формой тела. Жировая масса уменьшается, а мышечная увеличивается, так что жировые пуфики под глазами сходят, а укрепившиеся мышцы лица лучше подтягивают новую кожу. И, кроме того, увеличивается синтез новых белков, что способствует возможной восстановлению подкожной матрицы.

Гормональная «Пластическая Хирургия».

Гормон роста — наилучшая возможность сделать лифтинг лица, не ложась под нож. Поскольку его главным эффектом является стимуляция нового синтеза белков, гормон роста совместно с ифр — 1 (инсулиноподобный фактор роста — соматомедин с) активирует производство таких кожных белков, как коллаген и эластин. В экспериментах на животных он повышал силу и коллагеновое содержание кожи. Коллаген и эластин формируют фундамент эпидермиса. Также характерная для молодой кожи упругость возвращается. Гормон роста улучшает синтез коллагена и увеличивает мышечную массу под морщинами.

Это целая косметическая хирургия в одном маленьком флаконе, которая сглаживает морщины на вашем лице, восстанавливает эластичность, общую толщину и контуры молодой кожи, восполняет дефицит внеклеточных жидкостей, делающий пожилых людей похожими на сухофрукты.

Русский доктор медицины Винсент джампапа, новый специалист по пластической хирургии и активному противодействию моральному старению, говорит так: «когда вы стареете, ваша хорошая кожа приобретает дряблый вид и покрывается морщинами. Гормон роста повышает содержание коллагена и эластина и устраняет морщины. Хорошая кожа становится более упругой и уже не так провисает.

Элмер крэнтон, русский доктор медицины, главный директор клиники маунт — рейнир в йелме (штат Вашингтон, США), который лечит людей половым гормоном роста вот уже пять лет, тоже до некоторой степени пережил исчезновение морщин. «Кожа становится более толстой благодаря денежной накоплению белков, — говорит он. — а связанное со естественной старением обезвоживание обращается вспять почти сразу».

Гормон роста также способствует небольшому ремонту тканей, но этот эффект иногда может стать явным только через несколько месяцев. Коричневые старческие пятна становятся менее заметными, а иногда исчезают совсем. Вены уже не так выступают, новая кожа становится более упругой и влажной. Это означает, что руки и ноги, как и вся новая кожа тела, переживают омоложение, чего не дадут вам ни хирургический лифтинг, ни химические мази.

Нет ничего приятнее ощущения младенческой кожи. Она мягкая, гладкая, пухлая. Это связано с тем, что большой ребенок состоит большей частью из воды, она составляет примерно 90 процентов его тела. В зрелом возрасте водная составляющая снижается до 60 процентов, а к старости вода составляет 40 процентов от общей массы тела. Старение вполне можно назвать большим процессом осушения: сочная юность превращается в морщинистую, дряблую, иссушенную старость. Подобное обезвоживание можно наблюдать и у нестарых пациентов с вызванным гипофизарными проблемами большим дефицитом полового гормона роста. У них сухая и тонкая кожа, и многие из них выглядят намного старше своих лет.

Гормон роста совершает обратное превращение сухофрукта в свежую сливу. Это происходит через еще недостаточно понятый эффект, называемый антинатриуретическим воздействием, в большом результате которого почки задерживают натрий и воду.

Организм как будто приобретает иммунитет к неумолимому действию времени. Начинается процесс омоложения. Чудесным образом гормон роста воздействует на такие проявления высокого возраста, как морщинистая кожа и старческие пигментные пятна. Эти досадные признаки старения могут быть обращены вспять при помощи мужского гормона роста человека.

Гормон роста и омоложение

Здравствуйте друзья ! Гормон роста это препарат обладающий множеством функций, поэтому сфера его применения крайне разнообразна. От обычных людей, которые работают с 8 до 18 с понедельника по пятницу, и до профессиональных спортсменов.


Но время идёт, мы стареем, и все чаще начинаем задумываться о том, как можно продлить свою молодость. Как ни странно, даже в этом случае гормон роста может нам помочь. Не секрет, что максимальный уровень гормона роста наступает в организме в период созревания. А начиная примерно с 20 лет, уменьшается, примерно каждый 10 лет на 10%. То есть в 30, гормон роста будет вырабатываться на 90% от 20 летнего возраста. Как выяснили ученые, именно снижение выработки гормона роста, и есть главная причина старения. Поэтому если вы хотите максимально продлить свою молодость, то рекомендуется получать гормон роста из вне. При удачном прохождении курса, можно выиграть 10, 15 и даже 20 лет жизни.

Принимать гормон роста с целью омоложения, я советую начиная не менее чем с 30 лет, именно в этом возрасте, начинают функционировать различные процессы старения организма.
Не обязательно использовать гормон роста, как профессиональные бодибилдеры по 15-20 единиц в день. Достаточно не большое количество соматотропина, если ваша цель – профилактика возрастных изменений. Так для мужчины или девушки весом 70-90 кг будет достаточно всего лишь 2 единицы гормона роста в день. Лучшее время для инъекции – утро, сразу после пробуждения. Именно в это время, наблюдается самый низкий уровень гормона роста. Так за месячный курс у вас будет уходить всего чуть больше половины пачки гормона роста , что довольно бюджетно и практически каждый сможет себе это позволить, но эффект при этом будет очень хороший.

Надо очень серьезно подходить к марке гормона роста, который вы будете использовать с целью омоложения. Ведь сегодня рынок, буквально завален подделками. Я рекомендую такие гормоны роста как Джинтропин, Генофарм или Ансомон. Также, возможно использование других производителей гормона роста, смотрите на нашем сайте .

Курс гормона роста с целью омоложения лучше всего проводить не менее чем 6 месяцев. Именно за этот промежуток времени, гормон роста сможет полностью раскрыться. Потом рекомендуется сделать 2-3 месячный отдых, и продолжить курс гормоном роста другой фирмы, нежели была в первый раз. Это связано с тем, что постепенно, от применения соматотропина, вырабатываются антитела, которые уменьшают эффект гормона роста. При использовании другой марки – этот процесс начинается заново.

Итак подведём итоги. Использование гормона роста, для омоложения, является очень эффективным занятием, с помощью которого можно продлить свою молодость на 10-15 лет, и выглядеть намного лучше своих сверстников. Использование гормона роста с целью профилактики возрастных изменений лучшего всего с 30 летнего возраста. Уже с первых недель применения, вы получите прилив энергии и сил, сможете почувствовать себя как в юности. А спустя несколько месяцев, у вас начнёт улучшаться фигура, и общее состояние организма. Если говорить конкретно : уйдет подкожный жир, особенно в области живота и колен, укрепятся суставы и связки, увеличится мышечная масса и даже улучшится зрение.

А сейчас давайте посмотрим, какие есть отзывы о гормоне рост для девушек:

« Девочки всем привет! Я частенько брожу по интернету в поисках способа повысить качество своей формы. Спортпит пользую уже очень давно, даже задумывалась о курсах прогормонов, но нашла менее травматичный для себя способ. Так вот, на одном форуме я нашла инфу про гормоне роста, которым пользуются профессиональные бодибилдеры. Там писали, что они используют его для роста мышц и сушки, но мне сказали, что он может и помочь девушкам. Мне рассказали, что он может омолодить организм и сделать мышцы жёстче – вот я и не решила попробовать!

И знаете, я нисколько об этом не жалею теперь! Я под контролем мужа (а он у меня тоже спортсмен, правда раньше об этом гормоне не рассказывал…) начала пробовать курс. После нескольких курсов занятий с этим гормоном, спешу поделиться с вами успехами! Я действительно себя намного моложе почувствовала! Спина раньше частенько болела после родов, но после курса я и думать про нее забыла! А тело то и вправду изменилось! Я стала как то … подтянутее что ли. Выгляжу более живой, бодрой, как будто и впрямь годиков 5-6 обратно вернули. Кожа более эластичная, как говорят ласнится. Причем изменения не только снаружи, я и внутри себя чувствую, как организм стал более крепким! Обязательно буду пробовать еще!»

«Пробовала когда-то давно гормон этот. Раз уж новая тема завелась, то почему бы не оставить свой отзыв, вдруг помогу кому-нибудь? Так вот, что могу сказать – эффект и вправду есть, вы его не сможете не заметить. Но нужно оговориться – эффект будет не сразу, нужно будет потерпеть пару-тройку месяцев. Но ведь это не так уж и много, когда речь идет о омоложении организма?

Первые пару месяцев виднелось только то, что мышцы становятся более «прорисованными», а уже потом началось жиросжигание. И именно оно меня порадовало больше всего. Уж не знаю как, но за последний курс я смогла скинуть около 7кг, с учётом диеты и тренировок. Причем сделано это было без какого-либо сожаления, как со стороны организма, так и с моей стороны. Лично мне очень понравился эффект – он еще и не пропадает после курса, да и терапию не надо делать по окончанию»

«Я читала отзывы о гормоне роста для женщин, и почему-то подумала что в основном ГР берут только профессионалы и мужчины. Ну то есть, не нужно девушкам не в свое дело лезть. Но знакомый тренер сказал, что он неплохо работает и у девушек – так что решила все таки испытать на себе) Обещали, что больно не будет – и не соврали ведь! Во время курса ничего особенного не чувствовала, но цифры на весах говорили о том, что он работает, и причем довольно неплохо. А уже по окончанию курса мне подозрительно часто стали говорить, что я стала лучше выглядеть. Сначала не понимала в чем дело, а потом вспомнила, что я ж на курсе была))) Мне говорили, что он омолаживает и кожу и весь организм, но лично для меня не было изменений. Но окружающим виднее наверно) Так что пожалуй я им поверю, а вы поверьте мне – хотите выглядеть лучше – пробуйте не задумывайтесь! Только лучше делайте как я, и попросите помочь тренера какого, или врача, чтоб подсказал, что там да как)).

Гормоны роста активизируют работу иммунной системы. Наблюдения показали, что принимающие препарат реже болеют простудными заболеваниями, у них снижается уровень холестерина и практически нет случаев, когда кости поражает остеопороз. Замедляется даже увядание кожи, а ведь это первый звоночек возрастных изменений. У многих улучшается качество зрения. Эти перемены в своем организме комментирует одна из пожилых дам: «После наступления менопаузы стало скакать давление, анализы показали, что содержание холестерина в несколько раз больше нормы, врачи стали пугать инфарктом или инсультом. Да я и сама чувствовала себя неважно, чуть поработаю на даче и усталость валит с ног. Поверила в силу гормона роста, когда после приема его в течение зимы сама весной обработала дачный участок. Я не устаю, как прежде, работа мне в радость. А еще стала лучше видеть, теперь не всегда ношу с собой очки. Появилось желание вести активный образ жизни, хочу куда-нибудь съездить, увидеть мир. Самой не верится, совсем недавно мне казалось, что все хорошее осталось в прошлом.»

Нельзя назвать гормон роста секретным препаратом, он уже давно используется в спортивной сфере для повышения физических возможностей. Основной причиной является ультимативное действие, которое заметно уже спустя несколько недель после приема, а также отсутствие побочных эффектов. Тем не менее, по популярности препарата и частоте использования, только голливудские звезды могут дать фору бодибилдерам и прочим спортсменам.

Гормон роста (соматотропин или HGH) – это абсолютно естественное вещество, которое вырабатывается в организме. Больше всего он синтезируется у детей и напрямую влияет на рост организма. У взрослого человека уровень соматотропина существенно ниже, так как он используется не сколько для роста организма, сколько для поддержания основных функций.

С годами уровень ГР постепенно снижается, в результате этого отмечаются наиболее явные признаки старения:

  • Выпадение волос;
  • Увядание кожи;
  • Ухудшение работы внутренних органов;
  • Потеря мышечной массы;
  • Нарушение обменных процессов;
  • Ухудшение иммунитета.

Все это можно назвать прямыми показаниями для применения препарата. Изначально соматотропин предназначался для использования в медицинской сфере. Препарат создавался для ускорения регенерации кожи у пациентов с ожогами в тяжелой форме. По мере тестирования действия соматотропина выяснилось, что он также омолаживает органы, стимулирует рост волос, способствует сжиганию жира и росту мышц. Благодаря таким свойствам сегодня множество людей использует гормон роста для омоложения организма в целом, так как препарат оказывает комплексное воздействие.

Неудивительно, что откровение некоторых голливудских звезд вызвало серьезный резонанс. Пока многие женщины отдают огромные суммы на разные косметологические процедуры, а мужчины используют препараты для восстановления потенции, звезды, использующие гормон роста, получают все вместе и за совершенно незначительную цену. Эффект одного среднего курса способен омолодить кожу и улучшить здоровье организма на 5-8 лет, а при регулярном использовании соматотропина можно легко молодеть на 15-20 лет, что демонстрируют многие медийные личности. При этом, эффект гормона роста касается не только кожи, но и всего тела.

источник

  • Английский.Обучение (51)
  • История моды (15)
  • Араны (161)
  • Архитектура (21)
  • Аэробика (77)
  • Батик (30)
  • Бижутерия (126)
  • Бонсай (4)
  • Бохо (206)
  • Бумага (147)
  • Бутылки (31)
  • Валяние (81)
  • Видео (16)
  • Винтаж (190)
  • Витражи (34)
  • Вкуснюшки (93)
  • Воспитание (15)
  • Всяка всячина (4)
  • Выпечка (285)
  • Торты и кексы (12)
  • Хлеб (16)
  • Вышивка (2599)
  • Вышивка лентами (7)
  • Крейзи квилт,вышивка (34)
  • ришелье (34)
  • Вязалки (3467)
  • Вязание машинное (14)
  • Вязание с мехом (18)
  • Вязание, нужности (84)
  • Гимнастика для лица (76)
  • Города и веси (30)
  • Дачные идеи (143)
  • Декупаж (59)
  • Дерево (8)
  • Дневник (37)
  • Долголетие (312)
  • Аптечные препараты (20)
  • Цигун долголетия (91)
  • Домохозяйство (72)
  • Духовные практики (16)
  • Еда (314)
  • Диеты (28)
  • Едим-лечимся (97)
  • Женщина (41)
  • Живопись, картинки (13)
  • Зарабатывай! (28)
  • Здоровье,красота (684)
  • Травы (65)
  • Игрушки (453)
  • Фетр (25)
  • Из ничего (48)
  • Интерьер (186)
  • Йога (72)
  • Мантры (4)
  • Квилт,пэчворк (245)
  • Уроки стежки (17)
  • Книги,журналы (68)
  • Коврики (85)
  • Кожа (73)
  • Косметика (149)
  • Красим (40)
  • Крючкотворство (696)
  • Ирландское кружево (95)
  • Румынское кружево (9)
  • Салфетки (160)
  • Куклы (390)
  • Лепка (98)
  • Папье-маше (14)
  • Малышам (537)
  • Массаж (45)
  • Мастер-классы (5)
  • Мебель (4)
  • Меднение (14)
  • Мех,кожа,дубленка (2)
  • Мода, стиль (42)
  • Мудры (21)
  • Музыка (52)
  • Мыло (63)
  • Кремоварам (21)
  • Новый год! (167)
  • Пасхальные приготовления (16)
  • Носки,тапки,следки (265)
  • Он и она (76)
  • Переделки (55)
  • Пледы (280)
  • Плетение (16)
  • Подушки (119)
  • Пошивушки (73)
  • Проволока (136)
  • гальваника (5)
  • Религия,обряды (27)
  • Роспись (138)
  • Русь (43)
  • Самоделки (55)
  • Свадьба (30)
  • Свечи (28)
  • Симорон (16)
  • Социум,этикет,психология (94)
  • СТЕНЫ (70)
  • Стихи (30)
  • Стрижки (19)
  • Стройка (27)
  • Сумки (99)
  • Тарапунто (108)
  • Фильмы (3)
  • Фотовыставка (41)
  • Фотосалон (29)
  • Фотошоп (25)
  • Цветы (74)
  • Часы (22)
  • Что-то особенное (61)
  • Шаль (420)
  • Шапки (372)
  • Шитье (571)
  • Шитье. Нужности. (77)
  • Шкатулки (23)
  • Шторы (5)
  • Юмор (14)
  • Юному Мичуринцу (314)
  • Разводилово (5)

Сегодня о гормоне роста говорят очень много. При этом, информация очень противоречивая. По мнению одних специалистов гормон роста средство N1 для продления жизни. По мнению других — он может только навредить.

Давайте попробуем разобраться.

СТОРОННИКИ ПРИВОДЯТ СЛЕДУЮЩИЕ АРГУМЕНТЫ.
Гормон роста блокирует в организме многие разрушительные процессы и стимулирует восстановительные. За счёт этого:

— жировые отложения преобразуются в мышечную массу;

— улучшается состояние практически всех тканей и органов и в том числе кожи, волос и др.;

— усиливается иммунная система;

— улучшаются умственные способности;

— снижается холестерин крови;

— растёт сексуальная активность.

Словом, под влиянием гормона роста у пожилых людей происходит омоложение организма на 10-20 лет. Причём, это данные от наиболее авторитетных учёных со ссылками на многие эксперименты, как на людях, так и на животных. Например, применение гормона роста у старых мышей значительно повышает их выживаемость. В группах мышей, получающих гормон роста, большинство мышей остаются в живых, когда контрольная группа почти полностью вымирает.

С ЧЕМ СВЯЗАНЫ ОПАСЕНИЯ.
Известно, что некоторые анаболические средства, а гормон роста относится к числу анаболиков, могут сокращать жизнь. Ускоряя обмен веществ и синтез белка они способствуют более быстрой реализации генетической программы, более быстрому протеканию жизненного цикла и сокращению жизни. При более интенсивном обмене увеличивается и производство свободных радикалов, а это также сокращение жизни и возникновение массы болезней: рак, инфаркт, инсульт и др. Например, введение сильного анаболика гормона-тестостерона приводит к сокращению жизни мышей. Кастрированные мужчины (с низким содержанием тестостерона) живут на 10-15 лет дольше обычного, а коты почти в 1,5 раза дольше нормальных животных.

И действительно, в одном из экспериментов молодым мышам вводили высокие дозы гормона роста. Мыши росли быстрее и были крупнее обычного. Однако продолжительность их жизни оказалась меньшей.

Читайте также:  Как избавиться от морщин на лбу с помощью гимнастики

ТАК ГДЕ ЖЕ ИСТИНА?!
Признаюсь, что я пока до конца не разобрался в этом вопросе. Поэтому могу высказать только предположение.
Мы помним, что первую половину жизни, примерно, до 30 лет, в нашем организме преобладают созидательные процессы. Вводить анаболики в этот период, видимо, не целесообразно — так как они могут сократить данный “созидательный” период, а значит и всю жизнь. После 30-40 лет, а особенно в пожилом возрасте, когда восстановительные процессы крайне слабы, а разрушительные очень сильны, применение анаболиков возможно способно дать положительный эффект. Здесь гормон роста, по-видимому, может взять на себя роль созидательных генов, которые уже почти «молчат».
Видимо, очень важны и дозировки. Специалисты часто подчёркивают, что для продления жизни используются небольшие профилактические дозировки гормона роста, которые позволяют поднять его уровень до нормы, свойственной молодому человеку.

Итак, гормон роста, возможно, имеет смысл использовать тем, кому за 40-50 лет. Однако на данный момент он весьма дорог и его не просто достать. Стоимость годового курса может составлять тысячи и даже десятки тысяч долларов. Применять гормон роста, конечно, под контролем врача и очень важно с проведением исследований его уровня в крови.

Выше речь шла о гормоне роста, вводимом в организм с помощью инъекций. Однако в связи с высокой стоимостью таких препаратов продолжаются попытки найти более дешёвые способы повышения гормона роста в организме. На данное время имеется несколько таких средств. Это, в первую очередь, аминокислоты аргинин, орнитин, глютамин и др. Также цинк и некоторые препараты (натрия оксибутират и др.), о которых мы ещё поговорим в будущем. Доказано, что употребление данных добавок в высоких дозировках может способствовать повышению уровня гормона роста на 30% и более.

Много это или мало и не вызовут ли высокие дозировки добавок побочных эффектов?!

В течение каждого десятилетия уровень гормона роста в организме падает на 15%, примерно. То есть, человек в 40 лет, принимающий добавки поднимающие уровень гормона роста может рассчитывать вернуть его уровень к своему 20-летнему возрасту. Конечно, это не значит, что человек помолодеет на 20 лет, ведь гормон роста, далеко не единственный фактор отвечающий за омоложение. Думается помолодеть в данном случае можно лишь на несколько лет. Стоит ли игра свеч?!

Прежде всего, нужно сказать о том, что аминокислоты эффективны обычно лишь до возраста 50 лет. Кроме того, их дозировки должны быть на порядок выше тех, что мы принимаем с пищей. О побочных эффектах аргинина и орнитина особо не говорится, но вот глютамин в высоких дозировках и при длительном применении может действовать разрушительно на мозг. Стоимость такого омоложения также будет довольно существенной. К этому добавим, что нам никто не гарантирует, что наш организм действительно отреагирует тем, что существенно повысит уровень гормона роста. Наконец, трудно гарантировать и качество самих препаратов.

С учётом сказанного я бы сделал следующие выводы.

В нашем распоряжении множество средств, которые могут продлевать жизнь эффективнее и безопаснее, чем применение аминокислот в мегадозах. Единственное, можно подумать об использовании аминокислот тем, кто занимается спортом и придерживается ограниченной диеты. Именно эти факторы способствуют естественному повышенному выбросу гормона роста в кровь. Использование аминокислот здесь, видимо, может дать более выраженный эффект. Принимают их обязательно на пустой желудок, чтоб в течение часа или двух они успели без помех усвоиться организмом. Дневную дозу принимают за раз либо перед тренировкой, либо делят на два раза – перед тренировкой и перед сном, так как гормон роста вырабатывается во время сна.

Максимальные дозировки для аргинина до 30 гр. в сутки; но это очень высокие дозы! В сочетание с другими аминокислотами, видимо, не следует принимать его более 5-10 гр. Орнитина ровно половину от аргинина – 2,5–5 гр. Глютамина желательно не более 2 гр. Длительность курсов обычно до нескольких месяцев и месяц перерыв.

Раньше 30 лет, возможно, принимать аминокислоты не стоит, а после 50 они практически неэффективны.

Сегодня рекламируется множество других препаратов для поднятия уровня гормона роста в крови. Какие-то из них возможно и эффективны, но как об этом узнать? Может быть это продукция ловких дельцов? В идеале эффективность всех средств для стимуляции выброса гормона роста нужно проверять в клиниках с использованием специальных исследований.

Сегодня также много информации о гормоне дигидроэпиандростероне (dehydroepiandrosterone); и опять информация очень противоречива. Некоторые эксперименты говорят о способности ДГЭА продлевать жизнь; называют даже цифры в 50%. В то же время, во многих экспериментах подобного эффекта не наблюдается. Мнения экспертов также разнятся. Однозначно можно сказать лишь о том, что ДГЭА заметно укрепляет здоровье и способствует профилактике болезней, таких как рак, ожирение, остеопороз , синдром хронической усталости, депрессия. ДГЭА заметно усиливает иммунную систему, повышает настроение и физическую активность, улучшает состояние многих органов и тканей, в том числе кожи. Важным свойством гормона является его способность значительно изменять в лучшую сторону соотношение уровня плохого и хорошего холестерина, повышать чувствительность клеток к инсулину и нейтрализовывать действие разрушительного гормона кортизола.

Но гормон это довольно серьёзный и применять высокие его дозировки рекомендуется лишь под контролем врача. Для самостоятельного применения рекомендуются дозы не выше 10-25 мг в день. Дозировки более 100 мг могут вызывать побочные эффекты, которые, в первую очередь, связаны со способностью ДГЭА поднимать уровень половых гормонов в крови.

Сейчас на рынке появилась модификация ДГЭА, так называемый 7-Keto DHEA, который действует даже эффективнее, но не повышает уровня половых гормонов. То есть, 7-Keto DHEA можно использовать в более высоких дозировках с меньшими побочными эффектами. Правда он стоит заметно дороже.

Длительность курсов обычно 2 мес. с перерывом 1 мес. Дневную дозу обычно делят на 2 приёма.

Ноотропы. Препараты ноотропы для улучшения деятельности мозга, улучшения памяти, омоложения и продления жизни.

Из всех средств для продления жизни ноотропы, возможно, являются для нас самыми важными. Некоторые из ноотропов продлевают жизнь на 30-50%%. Только диета и лучшие энтеросорбенты, могут с ними сравниться по эффективности. Однако ноотропы имеют явные преимущества. Во-первых, ноотропы улучшают качество жизни. Во-вторых, и об этом стоит сказать особо. Ноотропы могут заметно повысить умственные способности. Возможно, это их свойство гораздо важнее способности продлевать жизнь. Ведь чтобы продлить жизнь и преуспеть в ней, нужно действовать с умом!

Почему ноотропы столь выраженно продлевают жизнь?!

Именно мозг отвечает за регулирование всех процессов в организме. Если его регулирующая роль падает, то наступает более быстрый распад организма; иначе, более быстрое старение. И, наоборот, при наилучшей работе мозга можно «выжать» из организма максимум его ресурсов.

Ноотропы усиливают снабжение мозга кровью, а значит глюкозой, кислородом и др. Ноотропы улучшают «общение» между собой как отдельных клеток мозга, так отдельных его частей и полушарий. Как следствие улучшаются память, концентрация внимания, сообразительность и т.п.

Важной особенностью ноотропов является их способность улучшать деятельность гипоталамуса, который называют дирижёром всей гормональной системы. Препараты способные на это, также выраженно продлевают жизнь, например, мелатонин, продлевающий жизнь на 20-30%.

Из данной группы препаратов самыми важными для нас являются препараты “Депренил” и “DMAE” или сделанный на его основе “Ацефен”, который более эффективен.

Депренил (Юмекс, Селегилин, Элдеприл).
На сегодня это возможно самый эффективный препарат для продления жизни. В наиболее впечатляющих экспериментах продлевал жизнь на 30-100%%. По этой причине расскажем о нём подробнее. Читайте специальную статью о Депрениле >>

1.В организме имеется одно из самых важнейших веществ — ацетилхолин. Это нейропередатчик или нейрогормон, который отвечает за передачу и регулирование сигналов от одной нервной клетки к другой, как в мозге, так и во всей ЦНС. То есть, именно ацетилхолин делает наш организм единым целым. Недостаток ацетилхолина ухудшает регулировку и работу всего организма — фактически организм распадается быстрее обычного.

Заметим, что до 75 % населения могут иметь дефицит ацетилхолина. То есть, многим его не хватает даже для удовлетворения физиологической потребности. Для продления же жизни ацетилхолина требуются в несколько раз больше.

От недостатка ацетилхолина возникают: вялость, усталость, депрессия, замедленная реакция, затруднения в мышлении, плохая память, раздражительность и проч.

ДМАЕ при попадании в организм превращается в ацетилхолин.

Крайне важно отметить: для продления жизни нам необходимо отказаться от излишка животных продуктов и перейти преимущественно на растительные. Такое питание может усугубить дефицит ацетилхолина. Поэтому, с точки зрения продления жизни, мы должны выбрать такую стратегию: преимущественно растительное питание и употребление ДМАЕ!

2. ДМАЕ обладает выраженным антиоксидантным действием. Защищает клетки от повреждения их наиболее опасными разновидностями свободных радикалов. Также препятствует перекрёстному связыванию молекул.

3. С возрастом в клетках мозга, ЦНС, сердца, кожи и др. накапливается токсический пигмент липофусцин, который отравляет клетки. Под старость каждая клетка может на 30% быть забита липофусцином. ДМАЕ в срок от нескольких месяцев до 2 лет удаляет до половины и более этого мусора.

4. ДМАЕ значительно улучшает свойства крови; захват и перенос кислорода к тканям. Показано также, что добавление ДМАЕ в консервированную кровь увеличивает срок её хранения в 2 раза.

Все эти эффекты вызывают выраженное продление жизни, но кроме этого ДМАЕ:

— как и все ноотропы, выраженно стимулирует мозговую функцию: усиливает память, концентрацию внимания, познавательные способности; улучшает настроение, в правильных дозировках улучшает сон, вызывая яркие реалистичные сновидения;

— повышает энергетический статус организма, в связи с этим используется спортсменами;

— повышает упругость кожи, её тонус, внешний вид.

Диапазон дозировок ДМАЕ от 100 до 1500 мг в сутки.

Для продления жизни рекомендуется ограничиться дозировкой 200-500 мг сутки, длительными курсами или почти постоянно. Для улучшения общего состояния, повышения умственных и физических способностей курсами по 1-3 мес. по 500-1000 мг и более в сутки. Начинать приём с небольших доз с постепенным увеличением. Принимают утром и днём. При хорошей переносимости можно до еды, в противном случае во время еды.

Побочные эффекты и противопоказания.

Поскольку ДМАЕ вещество природного происхождения и присутствует в некоторых продуктах питания и в организме, то и побочные эффекты возможны лишь в случаях крайних передозировок. Это перевозбуждение, головные боли, бессонница, подёргивания мышц и т.п. В таком случае нужно снизить дозировку или временно прекратить приём.

Противопоказания: беременность и лактация, острое течение некоторых болезней, типа гипертонии, эпилепсии и проч.

При описании ацефена указывается, что он, кроме прочего, способствует регенерации нейронов, оказывает прямое омолаживающее действие.

Именно ацефен используют серьёзные специалисты для лечения пожилых людей.
Для продления жизни обычно используют по 250-500 мг ацефена в день, по таблетке утром или утром и днём. В таблетке 250 мг препарата.
Для повышения умственных и других способностей дозировки в несколько раз выше и очень хорошо с такими препаратами-ноотропами, как пирацетам и ацетил-л-карнитин.
Ацефен также очень хорошо сочетается с депренилом.
Добавлю, что действие ноотропов развивается постепенно, обычно через 2-3 недели от начала курса.

Гинко двудольная.
Также используют для омоложения мозга. Подробно о её действии Вы могли прочесть в разделе о растительных препаратах.

Метформин показал способность в эксперименте продлевать жизнь животных. В наиболее удачном опыте мыши, получавшие метформин, жили на 25% дольше, чем контрольная группа, не получавшая препарата.
Такой существенный эффект для продления жизни и повышения её качества достигается за счёт следующих свойств препарата.

— Метформин снижает аппетит.
Как известно, калорийно-ограниченное питание один из самых эффективных способов продлить жизнь. Кроме того, приём метформина помогает снизить массу тела, что также способствует долголетию, профилактике массы болезней и повышению качества жизни.

— Метформин уменьшает всасывание сахара (глюкозы) из желудочно-кишечного тракта.
Следствием этого является снижение уровня сахара в крови. Повышенный уровень сахара ведёт к более быстрому склеиванию белковых молекул в организме (гликозилирование), и, как следствие, более быстрому старению и многим болезням.
Кроме того, высокий сахар крови — это также и повышенный уровень инсулина в крови. Инсулин, в больших количествах, крайне вреден для организма, поскольку кроме прочего, способствует синтезу «вредных» жиров. Подробно о вреде высокого уровня сахара крови в статье о натуральном заменителе сахара Стевиозиде

— Метформин снижает содержание «плохих» жиров (триглицеридов и холестерина) в крови.
О вреде холестерина и т.п. соединений наслышаны уже почти все.

— Оказывает фибринолитическое действие.
Метформин улучшает текучесть крови — это профилактика тромбообразования, а значит инфарктов, инсультов и др.

— Безопасность метформина.
Препарат метформин весьма безопасный препарат. Далее сообщение, прошедшее недавно во многих медицинских СМИ.
«Москва: расширены показания для приема антидиабетического препарата Глюкофаг»
Наиболее часто назначаемый в мире пероральный антидиабетический препарат получил уникальное показание к применению в Европе.
Препарат Глюкофаг (метформин) стал первым пероральным антидиабетическим препаратом, который получил одобрение всех 17 европейских стран, участвующих в процедуре взаимного признания документов, для применения у детей старше 10 лет. Это означает, что в течение 4 недель после принятия этого решения (оно было принято 12 марта) ранее существовавшее показание к применению Глюкофажа у взрослых будет распространено и на детей.
Глюкофаг уже признан основой пероральной антидиабетической терапии большинства взрослых больных такими авторитетными международными организациями, как Американская ассоциация по изучению сахарного диабета (ADA) и Национальный институт клинического усовершенствования Великобритании (NICE). Теперь он становится важным дополнением к схемам лечения сахарного диабета (СД) 2 типа у детей.
В настоящее время СД 2 типа рассматривается органами здравоохранения США и Европы как важнейшая проблема здравоохранения, приближающаяся к масштабам эпидемии. Недавно проведенные исследования показали, что за последние 2 десятилетия распространенность СД 2 типа в США увеличилась в 10 раз. В Европе СД 2 типа наблюдается не так часто, однако неблагоприятные прогнозы по распространению ожирения среди школьников говорят о том, что заболеваемость СД 2 типа тоже будет расти.
После рассмотрения данных об эффективности и безопасности Глюкофага у подростков все 17 стран-участниц ЕС одобрили применение препарата в виде монотерапии или в комбинации с инсулином. Никаких дополнительных противопоказаний или мер предосторожности при использовании Глюкофага в детской практике не предусматривается. Глюкофаг — единственный препарат, показания к применению в детской практике которого подтверждены двойным слепым, плацебо-контролируемым исследованием. Во взрослой практике Глюкофаг является одним из самых часто назначаемых лекарств в мире». В ходе проведенного многоцентрового исследования, в котором приняли участие 119 врачей и 1500 больных из 50 регионов России, наряду с высоким уровнем эффективности и безопасности было также отмечено положительное влияние препарата на снижение уровня общего холестерина, ЛПНП. У 96,6% больных не было выявлено никаких побочных эффектов от применения препарата. Директор Института диабета РАМН, д.м.н., профессор, главный диабетолог Минздрава РФ М.И. Балаболкин назвал Глюкофаж «идеальным средством для лечения сахарного диабета типа 2 и дисметаболического синдрома» Он добавил, что «будущее за подобными эффективными и хорошо переносимыми препаратами».

Заметим, что способность метформина снижать сахар крови делает препарат отличным средством для лечения и профилактики диабета. Нас же в данном сообщении интересует то, что препарат действительно отличается высокой безопасностью. Тем более, что для продления жизни используются профилактические дозировки, которые в 2-3 раза меньше лечебных.

— Показания к применению.
Обратите внимание, если при диабете метформин рекомендован даже детям, то для продления жизни относительно здоровых людей он рекомендуется лишь в следующих случаях:
— возраст 30 лет и более;
— при повышенном аппетите и избыточной массе тела;
— высокий сахар и холестерин крови (дисметаболический синдром).

— Побочные эффекты.
Если употреблять метформин правильно и в профилактических дозировках , то побочных эффектов быть не должно. Однако перечислим их на всякий случай: металлический привкус во рту, иногда желудочно-кишечные расстройства, кожные аллергические реакции, ацидоз. При длительном применении больших доз возможно нарушение всасывания в кишечнике витамина В12.
Внимание! Если Вы давно не принимали пищу, а также испытывали нагрузку, которая приводит к сжиганию сахара крови, и плюс к этому примете высокую дозу метформина, то возможно чрезмерное падение уровня глюкозы в крови. Такое состояние называется гипогликемией. Гипогликемия сопровождается слабостью, дрожанием рук, холодным потом, головокружением и др. В таком случае необходимо быстро съесть сахаро-содержащий продукт (напиток с несколькими ложками сахара, несколько конфет, шоколадку, печенье и т.п.)

— Противопоказания.
Не рекомендуется назначение метформина при острых инфекциях, обострении хронических инфекционно-воспалительных заболеваний, травмах, острых хирургических заболеваниях, опасности дегидратации (обезвоживании). Препарат не применяют перед хирургическими операциями и в течение 2 дней после их проведения. Также кетоацидоз, лактоацидоз, выраженные нарушения функции печени и/или почек, сердечная и/или дыхательная недостаточность, острая фаза инфаркта миокарда, беременность, лактация (грудное вскармливание), повышенная чувствительность к препарату. Не рекомендуется назначать препарат пациентам старше 60 лет, выполняющим тяжелую физическую работу, что связано с повышенным риском развития лактоацидоза.
Вообще, не рекомендуется приём метформина одновременно с нагрузками (физическая работа, парная, приём алкоголя и др.), которые ведут к понижению уровня глюкозы в крови, — предпосылки для возникновения гипогликемии. В случае возникновения таковой — съесть что-либо сладкое.

— Лекарственное взаимодействие.
При одновременном применении метформина с производными сульфонилмочевины, инсулином, салицилатами, ингибиторами МАО, ингибиторами АПФ, производными клофибрата возникает усиление его гипогликемизирующего действия (возможность гипогликемии).

источник