Морщины лбу народные средства у мужчин

Возраст изменяет свойства кожи – снижает эластичность, упругость, истончает жировую подкожную клетчатку. Рано или поздно женщины и следящие за собой мужчины интересуются, как убрать морщины на лбу и других частях лица.

Приблизительно до 25 лет снабжение кожи кровью оптимально. Она получает необходимый кислород, достаточное питание. Но постепенно организм направляет больше крови во внутренние органы. Хронический дефицит кровоснабжения – причина увядания кожных покровов, необходимости убирать морщины на лбу и других частях лица.

Возрастные изменения снижают скорость обновления клеток эпидермиса, внутриклеточное давление, которое удерживает стенки клеток в натянутом положении. Кожные покровы хуже удерживают влагу, теряют проницаемость и упругость, сдуваются. Увеличенная ломкость сосудов провоцирует сосудистую сетку.

Понижение кожного иммунитета учащает шелушение кожи, ее раздражение.

Возраст ухудшает работу сальных и потовых желез, способность противодействовать солнечной радиации – причину сетки мелких морщинок на лбу и лице после загара.

Причины убрать морщины на лбу – нарушения нервной, эндокринной систем, функции почек, гинекологические, желудочно-кишечные заболевания, ослабленный иммунитет, депрессии и стрессы.

Кожа быстрее стареет при нарушенных обменных процессах, гормональных изменениях, скоплении в кишечнике вредных веществ.

Старение и образование морщинок на лице косметологи связывают с действием свободных радикалов. Их главный источник – ультрафиолет солнца или кварцевой лампы в солярии. Он разрушает коллагеновые волокна, обезвоживает глубокие слои кожи, лишает ее упругости и эластичности. Особенно пагубны последствия солнечных ожогов, даже если они случились в детстве.

Кожу быстрее старит чрезмерная подвижность лица – причина мимических морщин. Некоторые мужчины и женщины, став старше, не сразу отвыкают от привычки по поводу и без морщить нос, поднимать или хмурить брови. Привычке способствует нервный темперамент.

Убирают морщины на лбу у мужчин, которые привыкли сдвигать кожу в складки во время разговора или когда причесываются, женщины при подкрашивании ресниц.

Чтобы не пришлось убирать морщины на лбу, «гусиные лапки», некоторые поддерживают лицо бесстрастным, сводят выражение эмоций к минимуму.

В действительности юмор, смех, улыбка помогают не поддаться плохому настроению, слезам, стрессу, которые наносят коже еще больше вреда. Положительные эмоции благотворно влияют на внутренние органы и здоровье в целом, поэтому отказываться от них не стоит.

Увядание кожных покровов и образование косметического дефекта замедляют следующие меры профилактики.

Здоровое питание. Включить в рацион больше продуктов, которые богаты витаминами А, группы В, С, Е, а также элементами, которые нейтрализуют свободные радикалы – селеном, цинком.

Умеренные физические нагрузки в домашних условиях или на свежем воздухе, прогулки сохраняют и освежают цвет лица, предупреждают и разглаживают морщины.

Ограничить сладкое. Морщины со лба убирают при злоупотреблении сладким – сахар в соединении с белками провоцирует образование в организме веществ, которые повреждают коллаген и эластан, нарушают прочность и упругость кожи.

Ограничить кофеин. Обезвоживание кожи в результате злоупотребления кофе, чая, шоколада – причина сухости и образования морщинок.

Достаточный сон. Организм восстанавливает и регенерирует кожные покровы ночью. Недостаток сна старит кожу, вызывает образование морщинок.

Курение. Никотин ухудшает кровоток. Кожные покровы теряют розоватый оттенок, эластичность, быстрее стареют.

Развитое умение управлять мышцами, которые отвечают за мимику и выражение лица, также помогает отложить беспокойство о том, как убрать морщины на лбу.

Способ 1. Расслабить лоб, на него поместить полоску тонкой бумаги, которую с одной стороны смазать питательным кремом, закрепить повязкой вокруг головы. Бумажная полоска должна быть шире повязки, ее края не должны касаться лба, чтобы край бумаги не травмировал кожу.

Простая мера учит контролировать мышцы, которые собирают кожу над бровями в складки, приучает их к расслабленному состоянию, отучает от привычки морщить лоб.

Закреплять повязку на полчаса 1-2 раза каждый день. Применять домашнее средство от морщин до избавления от вредной привычки.

Способ 2. Для контроля и тренировки лицевых мышц, которые образуют кожные складки над бровями, посмотреть вниз, а затем вверх. Следить, чтобы не морщить лоб. Для контроля положить ладонь. Повторять движения в течение 1-2 минут утром и вечером.

Маска из масла облепихи. Облепиховое масло замедляет старение кожных покровов, разглаживает мимические и возрастные морщины. Входящие состав витамины и минералы особенно полезны сухой коже, восстанавливают мягкость, упругость, бархатистос. Маска возвращает лицу свежесть после применения в течение 15 дней.

• нанести облепиховое масло кончиками пальцев на предварительно очищенную кожу на ночь.

Крем для избавления от морщин:

• Заварить 1,5 стаканами кипятка 5 лавровых листов, томить на медленном огне 10 минут.
• Взбить 3 сырых яичных белка с 15г оливкового масла.
• Добавить 1с.л. приготовленного лаврового отвара, 10г жженых квасцов (спросить в аптеке).

Увлажнить составом ткань, поместить на лоб на 1 час.

Мак. Народное средство разглаживания морщин:

• Заварить стаканом кипятка пригоршню лепестков мака, настоять 6-8 часов, процедить.

Протирать лобную область утром и вечером.

Маска из яичного белка:

• Нанести белок на 15 минут. Смыть, нанести питательный крем.

Разглаживать морщины на лбу данным способом 15-20 дней.

Маска из мумиё. В составе мумиё полезные вещества, которые помогают в домашних условиях разгладить морщины, освежить и омолодить лицо.

• Растворить 1г средства в 100мл кипяченой воды.

Пропитать мягкую ткань, приложит на 1-2 минуты.

Парафиновая маска:

• Расплавить парафин на водяной бане.
• Сухую кожу смазать растительным маслом, жирную протереть спиртом.
• Мягкой тканью нанести парафин, отступить по 1см от бровей и начала шевелюры, обернуть голову полотенцем.

Через 10-15 минут снять, сделать массаж поперек морщин. Уделять морщины на лбу данным способом 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Противопоказания: гипертония, стенокардия, бронхиальная астма, угри, гнойнички, аллергия, экзема, множественные родинки, бородавки, грибок.

Выполнять массажную процедуру сидя, убрать волосы под косынку. Снять макияж, ополоснуть лицо травяным настоем или водой, нанести на влажную кожу крем.

Массажные движения – ощутимые, но без сдвига кожи.

1. Поместить кончики пальцев обеих рук над переносицей, перемещать их к вискам, чтобы разгладить морщины между бровями.
2. Указательным и средним пальцем правой руки выполнять вертикальные движения от переносицы к началу шевелюры и обратно. Пальцами левой руки в противофазе выполнять аналогичные движения.
3. Разглаживать морщины между бровями, выполняя указательным и средним пальцем правой руки движение по дуге от переносицы до точки выше середины правой брови. По завершении движения справа левой рукой выполнять аналогичное движение с левой стороны.
4. Несильно прижать подушечками пальцами кожу на правом виске. Другой рукой выполнить 10 массажных поглаживающих движений от виска вдоль лба. Выполнить для другой стороны.
5. Прижимая одну руку к виску, подушечками пальцев другой руки массировать середину лба, описывая спиралевидными движениями окружность по часовой стрелке. Затем поменять руки и описывать окружность против часовой стрелки.
6. Вместо окружности выполнять зигзагообразные движения в области между бровями и началом шевелюры.
7. Чтобы снять напряжение надбровной области, убрать морщины на лбу выполнять движения подушечкой указательного пальца от переносицы по дуге над бровями к виску и обратно. Сделать каждой рукой по 10 массажных движений, не растягивая кожные покровы.
8. Для разглаживания кожи на лбу, восстановления ее упругости коснуться кончиками пальцев обеих рук на середине лобной области. Мягкими круговыми движениями массировать в направлении висков. Повторить 10 раз.
9. Выполнять аналогичные круговые движения в вертикальном направлении вверх и вниз, повторить 10 раз.

Убирать морщины на лбу массажем через день.

источник

Человек нередко находится под гнётом устоявшихся стереотипов. Именно поэтому некоторые мужчины испытывают неловкость при мысли о необходимости посещения косметологического кабинета. Но нужно забыть о природной скромности и стеснительности. Ведь кожные дефекты не украшают представителя сильного пола, они снижают его уверенность в собственной привлекательности. В связи с этим возникает резонный вопрос: как убрать морщины на лице у мужчин? Однозначно ответить на него довольно сложно. Многое зависит от возраста представителя сильного пола, состояния кожи, выраженности проблемы.

Мужская кожа заметно отличается от женской. Это обстоятельство учитывают и производители специальных косметических средств, предназначенных для представителей сильного пола:

• Мужская кожа более плотная и эластичная. В ней содержится много коллагена, поэтому у мужчин довольно редко образуются растяжки на теле.
• Кровеносные сосуды у представителей сильного пола довольно мелкие. Поэтому у некоторых мужчин наблюдается нездоровый, красноватый оттенок лица.
• Мужская кожа более устойчива к воздействию неблагоприятных погодных условий (мороз, высокая температура воздуха).

Многие представители сильного пола предъявляют жалобы на раздражение, появляющееся после бритья. Оно возникает из-за того, что мужская кожа отличается повышенной жирностью.

У некоторых мужчин морщины появляются довольно рано. Их возникновение связано с воздействием различных провоцирующих факторов:

• Пагубные привычки.
• Употребление в пищу вредных продуктов.
• Резкая потеря веса.
• Хронические болезни внутренних органов.
• Нарушение сна.
• Эмоциональная неустойчивость.
• Повышенная активность мимических мышц.

Морщины у мужчин обычно появляются после 40 лет. Ведь в этом возрасте снижается количества коллагена в коже, она постепенно теряет эластичность и упругость.

Морщины на лице у представителей сильного пола можно убрать не только при помощи различных ухаживающих средств. В некоторых случаях мужчине рекомендуется обратиться к косметологу. Глубокие линии на лице можно устранять с помощью пластической операции.

Молодым мужчинам стоит обратить самое пристальное внимание на косметические кремы от морщин. В них содержатся вещества, повышающие влажность кожи, ускоряющие процесс производства коллагена.

Нужно приобретать косметические кремы в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, эластин, гиалуронат натрия. В состав многих антивозрастных средств входят и следующие компоненты:

• Экстракт лечебных растений.
• Минеральные грязи.
• Вытяжка из водорослей.
• Витаминные добавки.

Данные ингредиенты способствуют разглаживанию кожи. Отлично помогают при наличии морщин на лице у мужчин мази, содержащие ретинол. Их следует наносить незадолго до сна.

Мужской крем для лица от морщин содержит больше веществ, наделённых антисептическими свойствами. Они необходимы для заживления небольших порезов, которые остаются после бритья.

Косметические процедуры улучшают отток крови за счёт расширения кровеносных сосудов. Они обогащают ткани лица важными биологически активными веществами. В приведённой ниже таблице показаны основные достоинства косметических методик.

Избавиться от морщин на лице можно и при помощи инъекций ботокса или диспорта. Инъекции ботокса позволяют откорректировать овал лица, устраняют возрастные изменения кожи. Необходимое количество единиц ботокса устанавливается косметологом в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

В современных медицинских учреждениях проводят эндоскопическую подтяжку верхней зоны лица. Её можно делать даже пациентам молодого возраста.

Существуют следующие показания к выполнению эндоскопической подтяжки лица:

• Дряблость кожного покрова.
• Опущение бровей.
• Наличие глубоких складок на коже.

Эндоскопический лифтинг средней зоны лица или другой области нельзя делать при тяжёлых заболеваниях почек, остром инфекционном процессе в организме, болезнях кроветворной системы.

Для удаления морщин на лице применяют и блефаропластику. Она помогает избавиться от мешков под глазами, позволяет устранить возрастные изменения кожи век. Блефаропластика выполняется под общим наркозом. Перед оперативным вмешательством рекомендуется пройти соответствующее медицинское обследование, в том числе посетить офтальмолога.

Лазерная наноперфорация является одним из серьёзных достижений в косметологии. Данную косметическую процедуру по праву можно считать самым эффективным средством борьбы с морщинами. Лазерная наноперфорация устраняет возрастные изменения кожи лица.

При проведении процедуры активизируются собственные ресурсы человеческого организма. При помощи лазерной наноперфорации можно убрать как мимические морщины на лице, так и некрасивые складки на кистях рук.

Лазерная наноперфорация отлично сочетается с такими процедурами, как:

Лазерную наноперфорацию запрещается делать при наличии сахарного диабета и гемофилии. От проведения косметической процедуры следует отказаться и людям, страдающим онкологическими заболеваниями.

Важную роль в предотвращении образования морщин играет образ жизни человека. Косметологи советует представителям сильной половины человечества придерживаться следующих рекомендаций:

• Нужно правильно питаться. Жареные блюда и жирная пища оказывает негативное влияние на состояние пищеварительных органов, замедляет скорость обменных процессов в организме. В конечном итоге неправильное питание провоцирует появление кожных дефектов.
• Надо отказаться от алкогольных напитков и сигарет.
• Мужчина должен правильно ухаживать за лицом. Ему следует регулярно пользоваться средствами после бритья, наделёнными увлажняющими свойствами. Для умывания нужно использовать гель, состоящий из компонентов натурального происхождения.
• Длительное пребывание под палящими лучами солнца способствует появлению морщин, поэтому в жаркую погоду следует носить удобные головные уборы с козырьком.

Раз в 7 дней рекомендуется очищать лицо при помощи скраба. Такая процедура улучшает процесс регенерации клеток кожи и ускоряет скорость обменных реакций. Скраб для лица Face Scrub от Clinique создан специально для мужчин. Он удаляет частицы омертвевшей кожи за считанные мгновения. В составе средства содержится ментол. Поэтому скраб Face Scrub от Clinique дарит мужчине стойкое ощущение чистоты и свежести.

А вот супер эффективная маска против морщин для мужской кожи, которую можно приготовить самостоятельно:

Убрать морщины, появляющиеся на лице у представителей сильного пола, можно и с помощью косметических кремов. Но при наличии глубоких складок на коже использовать такие средства бессмысленно. В таком случае стоит обратиться к радикальным методам борьбы с кожными проблемами.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Морщины.

источник

Не всегда выходит так, что морщинки предательски усеивают лицо в силу возрастных изменений. Привычки хмурить брови, выразительно удивляться и морщить при этом лоб, излишняя эмоциональность в мимике области глаз и лба играют не на руку женщинам. Как же убрать морщины на лбу? Неужели этот процесс не остановить? Без паники! Способы устранить морщинки есть как в домашних условиях, так и при обращении к специалисту.

Как и любые другие морщинки, которые женщины могут наблюдать на своем личике, горизонтальные и вертикальные бороздки на лбу могут появляться по нескольким причинам. А дамы, даже сами того не осознавая, усугубляют состояние своих проблем на коже. Можно выделить такие причины утери эластичности кожных покровов и появление морщин на лобной зоне лица:

• Активная мимика. Вредная мимическая привычка хмурить бровки, морщить лоб вверх или к середине могут образовывать соответствующие рельефные изменения на коже;
• Вредные привычки. Частое курение, увлечение алкогольными напитками любой крепости «выжимают» из кожи все соки, поэтому морщины могут проявляться даже в молодом возрасте;
• Нервное напряжение. Регулярные стрессовые состояния, негативные эмоции оставляют отпечатки в виде морщин на разных областях лица, в т. ч. на лбу;
• Скудное питание. Гамбургеры и беляши – не лучшие спутники женской красоты. Употребление подобных блюд каждый день чревато проблем с кожей в виде морщин;
• Экологический фактор. Ближайшие заводы, фабрики с дымными трубами, условия мегаполисов в виде смога – враги для кожи, которые оставляют неприятный морщинистый след на лбу (и не только на нем);
• Увлечение загаром. Фотостарение из-за пребывания на солнце или в солярии также провоцирует появление горизонтальных и вертикальных морщинок раньше времени. А если это подкреплено регулярным игнорированием солнцезащитных средств, то риск обзавестись обилием морщин возрастает в разы.

Здоровая и поврежденная кожа

Среди спутников преждевременных морщин на лбу выделяют и кофе манию, отсутствие ухода за кожей в конце дня (снятие мейка, очищение кожи от загрязнений и пыли и т.п.).

Первым делом для устранения морщин стоит попробовать побороться с проблемой дома, используя натуральные маски, делая омолаживающий массаж или упражнения для фейсбилдинга. Для тех, кто не имеет времени заниматься подобными процедурами, существуют готовые косметические комплексы, которые помогут разгладить морщины без особых усилий.

Появление мимических и возрастных морщин на лбу нельзя скрыть под слоем тонального крема, поэтому бороться с ними нужно радикально. Массаж проблемных зон – один из методов коррекции морщин. Делают его двумя способами:

1. Массирующие движения. По сухой коже никакой массаж не делают. Для массирования лица стоит выбрать масло. Актуальные масла, которые помогают разгладить глубокие и мимические морщины: кокосовое, оливковое, жожоба, виноградной косточки, касторовое и пр. Делать массаж нужно плавными движениями, но не сильно растягивая кожу, иначе могут появится другие дополнительные морщинки;
2. Точечный массаж. Направлен на активизацию лобных мышц, которые приходя в тонус как бы выталкивают глубокие складки изнутри. Делается он нажатием точек, как указано на картинке. Держать пальцы на точках нужно по 10 секунд. Повторяют такой массаж по 2-3 раза в день. Точечный массаж помогает частично удалить межбровные морщины.

Точки для массажа

Эффективная методика разглаживания складок на лбу из-за раннего старения или мимических морщинок – массаж специальными антивозрастными косметическими маслами для лица, содержащими обилие витаминов (Е, А, С и пр.) и омолаживающие компоненты (коллаген).

От приобретенного одного флакончика с кремом не стоит ожидать вау-эффекта. Используя косметические продукты, направленные на разглаживание кожных бороздок и неглубоких морщин, эффективно применять линии средств. Они включают продукты, которые обеспечивают уход за кожей с момента пробуждения до сна.

Линия антивозрастных средств

В состав линии омолаживающих средств, которые помогут бороться с морщинами на лбу или с эффектом лифтинга входят примерно такие средства:

• для умывания: пенки, гели, крем-гели;
• для дневного ухода: тоники, сыворотки, флюиды, эмульсии, крема, вытяжки, основы под макияж и т.п.;
• для снятия макияжа: молочко, пенки, гели, водные составы и т.п.
• для ночного ухода: крем, флюид, эмульсия и т.д.

Ухаживающие средства необходимо наносить на очищенную подготовленную кожу, иначе благоприятного эффекта не достичь.

Домашние маски могут быть очень эффективными, если сделать их из «нужных» ингредиентов. Заметный эффект можно получить лишь при постоянном использовании масок. Разовое применение поможет лишь незначительно улучшить состояние кожи, но не убрать горизонтальные и вертикальные складки со лба.

Топ-3 эффективных рецептов масок, которые можно сделать в домашних условиях:

Рецепт 1. Расплавьте 1 ст. л. пчелиного воска, добавьте 2 ст. л. свежего сока из репчатого лука, капните пару капель витамина А и Е. Держать на личике 20-30 минут. Подходит для использования через день.

Рецепт 2. Растворите 1 ст. л. желатина в теплой воде (примерно 30-50 мл), чтобы получилась густая консистенция. Добавьте пару капель эфирного масла чайного дерева. Держать полчаса и смыть теплой водой. Подходит для ежедневного применения.

Рецепт 3. Залейте 1 ст. л. порошка бодяги перекисью водорода — 1 ч. л. Замешайте в кашицу и нанесите на лицо. После 5-7 мин маску можно смывать. Лучше делать на ночь не чаще, чем раз в три дня.

Маски наносят сразу после приготовления, обминая области с очень чувствительной кожей: глаза, вокруг губ и губы.

Уменьшить морщины можно благодаря специальным упражнениям для гимнастики лица. Делать ее можно в свободные минутки между работой или домашними делами, так как она не занимает много времени и усилий.

Эффект от фейсбилдинга: до и после

Упражнение 1. Двумя пальчиками (указательным и средним в паре) плотно прижать бровки и плавно растягивать кожицу между ними по направлению к вискам. Остановится на 10 секунд и повторить упражнение таким образом 10 раз. Кожные складки между бровями постепенно разгладятся.

Упражнение 2. Плотненько прижмите лоб ладошкой. Поднимайте брови вверх, при этом параллельно опуская ладошку вниз, как бы создавая определенное сопротивление.

Упражнение 3. Прижмите ладошкой зону около роста волос. Плавно оттягивайте кожу вверх, при этом глаза опускайте вниз.

К такой гимнастике для лба можно добавить и другие упражнения для щек, подбородка и т.п. Эффектней сочетать упражнения с косметическими процедурами.

Нанести маску или крем дома – это одно, но куда эффективнее и быстрее добиться цели устранения морщин на лбу поможет специалист. Косметолог может предложить множество процедур, которые оптимально подойдут для конкретного случая. Но вот что же они означают?

Знаменитые уколы красоты так плотно вошли в жизнь современных женщин, что без них уже тяжело представить полноценный уход за кожей. Благодаря очень тоненькой иголки, под кожу вводятся различные препараты, в состав которых входит чаще всего гиалуроновая кислота (концентрацию подбирает косметолог), а также витаминные комплексы. С ее помощью попадают необходимые компоненты для омоложения кожных покровов личика.

Эффект от инъекций: до и после

При устранении морщинок со лба, препараты вводятся непосредственно в проблемные участки. Для особо глубоких складок могут использоваться инъекции ботокса, только вот часть лица с таким препаратом некоторое время будет практически недвижимой.

Агрессивные составы для пилинга снимают верхний слой кожи, тем самым убирая мелкие морщинки и уменьшая глубокие. После подобных косметических процедур нужен особый уход за кожей лица, так как после пилинга она становится очень уязвимой к внешним факторам: холодному и горячему воздуху, солнцу и пр.

Существуют и мягкие пилинги, которые мягко снимают мертвый слой клеток кожи, тем самым постепенно уменьшая проявление морщинок.

Эффект от пилинга: до и после

Салонная процедура, сутью которой является воздействие на кожу тока с малым импульсом и частотой. Проводят ее как на начальных стадиях старения кожи, так и после явного проявления морщинок на лице. Специальный аппарат издает микротоки, а косметолог полностью контролирует процесс: прикасается к нужным зонам лица, где планируется воздействие током, регулирует интенсивность работы аппарата.

Эффект от микротоковой терапии: до и после

Популярный способ ввести препараты под кожу – с помощью специального мезороллера. Миниатюрные иголочки, длину и толщину которых подбирают в зависимости от зоны проведения процедуры, доставляют препарат в нужный слой дермы. Активным веществом состава для мезотерапии является гиалуроновая кислота (чаще всего), но туда еще могут входить и другие компоненты, а также витаминные комплексы.

Биоревитализация хоть и проводится методом инъекций, но также проводится препаратами с гиалуроновой кислотой. Такая процедура позволяет коже сохранять влагу и препятствовать старению.

Сделать каркас лица, который не даст ему обвиснуть или изменить форму можно с процедурой омоложения – армированием. Проходит она с той самой гиалуроновой кислотой, которая создает невидимый каркас в виде жидких нитей и подтягивает кожу.

Похожий эффект дает процедура с мезонитями. Такая ниточка вполне реальна, состоит из полидиаксонона, может иметь различный внешний вид, который подбирается в зависимости от поставленной задачи: просто подтянуть овал лица или немного его изменить.

Нитевой лифтинг: до и после

Фракционный или rf-лифтинг — эффективный способ избавится от проблемы старения кожи в целом. Насадка с малюсенькими иголочками, которые имеют золотое напыление, образуют незаметные повреждения, через которых на нужные слои дермы оказывается воздействие радиочастотными импульсами.

Смас-лифтинг интенсивным ультразвуком воздействует на кожу и обеспечивает полноценный лифтинг, разглаживание морщинок на лбу и других зонах лица.

Алмазная шлифовка или микродермабразия – один из приятных и действенных способов сделать качественный пилинг лица. Такая процедура улучшает рельеф кожного покрова, а проводится специальной алмазной насадкой.

Шлифовка лазером эффективна при борьбе с интенсивными морщинами на лбу и между бровями. Проводится она лазером, который также используют для удаления нежелательных волос с тела.

Лазерная шлифовка морщин: до и после

Самый радикальный способ изменить свою внешность к лучшему, подтянув контуры лица, при этом избавляясь от морщин. Но это все-таки операционное вмешательство, к кторому стоит прибегать в крайнем случае.

Пластическая хирургия: до и после

Чтобы морщинки на лбу не появились раньше ожидаемого времени, нужно следить за собой не только внешне, но и внутренне:

• питаться полноценно, чтобы организм получал все необходимые вещества и витамины;
• отказаться от вредных привычек;
• ухаживать за кожей лица, а особенно – не оставлять мейк на ночь;
• пользоваться качественной и непросроченной косметикой, а ухаживающие средства выбирать согласно возрасту;
• контролировать свои эмоции и не «застывать» надолго в одном выражении лица.

Потерять «презентабельный» вид кожи очень легко, а вот добиться ее идеала после увядания довольно сложно. Ведь легче и дешевле предпринимать меры для профилактики преждевременного старения, чем получить проблемную кожу с морщинками.

источник

Оказывается, морщины на лбу способны рассказать не только о состоянии нашего здоровья, но даже и о чертах характера. Конечно, их возникновение не всегда является вестником начала старения, ведь существует множество факторов, которые далеко не лучшим образом влияют на кожу человека и его организм в целом. Так или иначе, от этих изменений хочется лишь избавиться, вернув своему лицу прежнюю красоту и свежесть.

Старение – это необратимый процесс, который влечёт за собой различные изменения, будь то выпадение волос или возникновение морщин на коже.

Но не только возраст может послужить стартом для образования бороздок, существует ряд и других причин:

• активная мимика;
• генетическая предрасположенность;
• стрессы и недосыпание;
• хроническая усталость;
• пристрастие к вредным привычкам;
• нерациональное питание и недостаток витаминов;
• воздействие ультрафиолета и других экологических факторов;
• использование некачественной или неподходящей косметики;

В некоторых случаях кожа начинает терять свою эластичность и упругость из-за возникшей патологии внутренних органов, а также по причине заболеваний, вызванных гормональными нарушениями.

В Древнем Китае существовала методика, позволяющая оценивать состояние здоровья человека, помогающая определять черты его характера, привычки и способности. О явных или скрытых заболеваниях судили по разным частям лба. Так, складки, расположенные в верхней зоне, то есть от бровей до границы волос, свидетельствуют о сбое в работе печени или мочевого пузыря. Центр лба отвечает за желудок, а область между бровей – за кишечник и позвоночник. Поперечные морщинки, как правило, верный сигнал того, что человек испытывает частые головные боли, прерывистые же указывают на нервное расстройство, недосыпания, а также депрессивные настроения.

О нравах принято судить по глубине и выраженности складок. К примеру, ровные и симметричные морщины говорят о своём владельце как о сильном, решительном и целеустремлённом человеке. Люди с бороздками по центру лба – это волевые личности, и главная их характеристика – смелость и ответственность. А вот добродушных людей выдают горизонтальные морщинки, которые свидетельствуют об отзывчивости и преданности своего владельца.

Следует понимать существенную разницу между возрастными и ранними мимическими морщинами: если первые возникают после тридцати лет и процесс их появления вполне естественный, то последние, как правило, ‒ следствие чрезмерно подвижной мимики, стрессов или наследственности, то есть факторов, которые могут сказаться и в достаточно юном возрасте.

Морщины мимического характера также способны многое рассказать о человеке как о личности:

• продольные морщины на лбу свидетельствуют о самодостаточности и высоком уровне интеллекта, а наличие таких же складок между бровями – признак неуверенности;
• морщины, расположенные вертикально, говорят о добродушии человека, но если такие складки размещаются на переносице, то их можно рассматривать как символ целеустремлённости;
• мелкие и прерывистые складки, образовавшиеся горизонтально, характеризуют человека не с лучшей стороны: обычно такие морщины появляются у людей, не умеющих доводить свои дела до логичного завершения;
• кривые линии в области переносицы – признак неуравновешенности и ревнивости.

Чаще всего глубокие морщины на лбу начинают проявлять себя с возрастом, однако нередко им предшествуют первые мимические морщинки, появление которых в своё время было проигнорировано. Борьбу с ранними неприятными изменениями нужно начинать как можно быстрее, поскольку кожа лба, для которой характерна постепенная утрата эластичности, привыкает к сформировавшимся заломам, переходящим с годами в более глубокие складки.

В силу различных жизненных ситуаций, таких как сильные нервные потрясения, депрессии, хроническое переутомление, подобные неровности кожи могут возникнуть значительно раньше. Кроме того, появление складок в юном возрасте должно послужить хорошим сигналом к обращению пристального внимания на состояние своего здоровья, ведь проблема может заключаться как в нарушениях гормонального фона, так и в прекращении нормальной деятельности того или иного органа.

Начав предпринимать первые меры по устранению складок на лбу, проявивших себя слишком рано, можно довольно быстро распрощаться с проблемой и вернуть своей коже былую свежесть и подтянутость.

Физиогномика, наука, занимающаяся изучением лица человека, гласит о том, что морщины на лбу могут рассказать многое о человеке как о личности, об особенностях его характера и главенствующих линиях поведения.

Вот несколько наблюдений, касающихся кожных складок на лбу у мужчин:

• любые горизонтальные морщинки свидетельствуют о прочном внутреннем стержне, решительности и уверенности в себе;
• прерывистые и волнообразные линии характеризуют несколько эгоистичного мужчину, а расположение складок в верхней области лба говорят ещё и о неуравновешенности;
• вертикальные морщины в зоне переносицы – символ упрямства и вспыльчивости.

Значения лобных складок и у мужчин, и у женщин имеют сходства и практически одинаковую трактовку. Так, две глубокие, горизонтально расположенные линии являются исключительно положительными знаками, которые гласят о широком кругозоре и всесторонней развитости, а три складки характеризуют творческую и артистичную личность. Если эти борозды длинные, то их владельцу будет сопутствовать счастье, успех и благополучие. А вот глубокая вертикальная морщинка – не очень хороший знак: таким людям, наоборот, тяжело реализовать себя и в карьерном плане, и в личной жизни. Несколько маленьких и параллельных морщин между бровями – признак отличного лидера. Маленькие складки, рисунок которых напоминает разветвление, как правило, говорят о жестокости и склонности к злопамятству.

Однако чтобы не значили наши морщины, от них нужно непременно избавляться, ведь морщинистая кожа не прибавит свежести и молодости лицу, а лишь предательски выдаст возраст или, хуже того, добавит внешнему виду лишних лет.

Устранить складки на лбу можно разными методами, одни из которых весьма затратны, а другие рассчитаны на более скромный кошелёк.

Борьба с морщинами в домашних условиях:

• использование антивозрастного крема, применение масок, компрессов, выполнение массажа и специальных упражнений;
• косметологические способы.

Сегодня косметологические кабинеты предлагают множество современных процедур, направленных на возвращение коже гладкости, в том числе и в лобной зоне.

• Мезотерапия – введение под кожу лобной зоны средства, богатого витаминами и биологически активными веществами. Это стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и коллагена, недостаток которых в клетках кожи и является причиной возникновения морщин. Эффекта мезотерапии обычно хватает на 3 года;
• Плазмолифтинг – введение в кожу лба плазмы крови самого пациента. Плазма крови обогащена тромбоцитами, которые также восполняют кожу коллагеном и гиалуроновой кислотой. Межклеточное пространство в процессе данной процедуры насыщается влагой, возвращающей коже лба молодость и эластичность;
• Ботулинический токсин, или инъекции ботокса – наиболее распространённый вариант борьбы с лобными складками. Суть метода заключается в блокировке нервных окончаний, отвечающих за движение мимических мышц. Срок действия рассчитан на один год;
• Мезонити лица – нанесение коктейля с полимолочной кислотой;
• Нитевой лифтинг – имплантация специальных нитей, которые не позволят возникать новым морщинам в течение пяти лет.

К подобным процедурам разумно прибегнуть в том случае, если лобные складки переросли в глубокие и устранение их в домашних условиях стало невозможным.

А вот первые, еле заметные мимические морщинки вполне можно удалить при помощи некоторых манипуляций, выполненных прямо у себя дома. И начать можно с банального использования антивозрастного крема, наносить который необходимо массирующими движениями и строго ежедневно, в вечернее время.

Отличным дополнением к этому может послужить фейсбилдинг – упражнения, направленные на предотвращение появления лицевых кожных складок и избавление от уже существующих:

1. Дотронуться пальцами границы роста волос и потянуть кожу вверх, зафиксировав её в таком положении на несколько секунд. Чередуя с небольшими промежутками расслабления, повторить эти действия 15 раз;
2. Прикоснуться линии бровей, потянув кожу вниз. При этом мышцы лба должны, наоборот, тянуться вверх. Количество повторений – 20 раз;
3. Положив ладони на виски, следует немного растянуть кожу, после чего довольно быстро начать поднимать и опускать брови, удерживая их в каждом положении по 3 секунды. Достаточно 20 раз.

Наиболее актуальным в домашних условиях является выполнение различных масок.

Вот некоторые из них:

1. Сметанно-дрожжевая маска, которая готовится из 30 мл сметаны и столовой ложки сухих дрожжей. Время воздействия – 15 минут;
2. Смесь из столовой ложки кукурузной муки и 30-40 мл мёда – наносится такая кашица на кожу лба примерно на 10 минут;
3. Лимонная маска, для приготовления которой необходимо перемешать 20 мл лимонного сока с 1 яичным белком и 5 г соли. После нанесения смыть спустя 10 минут;
4. Маска на основе глицерина. Необходимые ингредиенты – мёд и глицерин в одинаковом количестве по 10 мл. Наносить такую смесь на лоб рекомендуется перед сном;
5. Кашица из половины растёртого банана и 20 мл мёда также поможет разгладить морщины лобной зоны. Применение данной маски предполагает нанесение на кожу лба на 30 минут;
6. Морковная маска, которую можно изготовить из сока 240 г моркови и 5 мл миндального масла. Полученную массу нужно выдержать в холодильнике на протяжении часа, после чего нанести на кожу и оставить на 30 минут.

Сочетая некоторые из этих масок со специальным массажем, направленным на профилактику морщин и их устранение, можно добиться отличных результатов.

Перед тем как приступить к массажу лба, нужно тщательно очистить кожу лица, а затем обмакнуть вымытые руки в оливковое масло.

Схема массажных движений довольна проста:

1. Первое, с чего нужно начать, это рисование подушечками пальцев фигуры в виде горизонтальной и вертикальной восьмёрки. 20 раз – вполне достаточно для разминки;
2. Следующий шаг – движения от центра лба к височной зоне, при этом кожу лба необходимо слегка натягивать и фиксировать её в таком положении на несколько секунд. Количество повторений также 20 раз;
3. Лёгкие постукивания подушечками пальцев по коже лба будут вполне уместны. Оптимальное время – несколько минут;
4. Завершающий этап – это разглаживание морщин между бровей. Для этого требуется соединить пальцы вместе и разместить их между бровей, а затем разглаживать кожу, отводя большой палец в одну сторону, а остальные – в другую. Подобные действия повторить 20 раз.

Народные средства

В нелёгком деле по разглаживанию лобных складок способны помочь и такие народные средства, как компрессы, выполненные на различной основе:

1. Парафиновый компресс. На лоб, смазанный оливковый маслом, необходимо положить сложенную ткань, предварительно помещённую в жидкий воск. Для получения жидкого воска понадобится примерно 50 г парафина, растопленного на водяной бане. Прикладывать такой компресс нужно на 20-30 минут;
2. Очень эффективны масляные компрессы, которые можно сделать по аналогичной схеме: смочить тканевую салфетку в подогретой масляной жидкости и на полчаса приложить ко лбу. Использовать можно масло кунжутное, персиковое, оливковое, льняное.

Отличным дополнением к таким прикладываниям послужит утреннее умывание кубиком льда из отвара целебных трав.

Сохранить кожу как можно дольше молодой поможет комплекс простых мер:

• ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе;
• обильное питьё: рекомендуемое количество воды, которую нужно выпить в течение дня – 1.5-2 литра;
• отказ от вредных привычек;
• рациональное питание;
• использование качественной косметики и не злоупотребление ею;
• уход за кожей лба: выполнение массажа, гимнастики и лечебных масок;
• умеренность в движениях мышц лица;
• здоровый сон, длительность которого не должна быть менее 7-8 часов.

Начинать уход за кожей лица, в том числе и кожей лба, нужно ежедневно, задолго до появления проблем, выраженных первыми морщинами. Ранние мимические морщинки можно легко устранить в домашних условиях, а вот глубокие разумно доверить профессионалам.

Максимальным количеством положительных отзывов среди косметологов может похвастаться такая процедура, как инъекции ботокса. Её преимуществами является безболезненность, быстрота выполнения (15 минут), заметный эффект. Однако есть некоторые ограничения: подобные уколы нельзя делать чаще 2 раз в год, в противном случае кожа пациента выработает привычку на вводимое вещество.

Особой популярностью в последнее время пользуется аппаратная терапия: микроток, радиочастотное воздействие, лазер. Из них самым безопасным методом считается микротоковая терапия, которая не вызывает повреждений кожи и мышц.

Своевременный уход за кожей лба и должная профилактика морщин на лбу поможет избежать проблемы и сохранить кожу красивой и подтянутой максимально долго.

Мне 25 лет, но на лбу уже имеются две горизонтальные морщины. И вся причина в том, что я слишком часто хмурю лоб. Как только заметила эти складки, сразу же стала умываться по утрам льдом, делать гимнастику лица и парафиновый компресс несколько раз в неделю. Эффект был замечен спустя пару недель.

Пока была молода, ни разу не задумывалась о том, что молодость нашей кожи не вечна. А потом стала замечать первые морщинки на лбу. Расстроилась, но быстренько взяла себя в руки и принялась спасать ситуацию. Перепробовала и разные маски, и масляные компрессы, но больше всего мне понравился массаж лба, потому что он не требует больших временных затрат, что является существенным плюсом при моём насыщенном графике. Массаж я выполняю в перерывах между работой или непосредственно в процессе труда. Делаю его очень часто. Совмещаю с хорошим и дорогим антивозрастным кремом.

источник

Любой нормальный мужчина хочет нравиться женщинам, а для этого ему нужно хорошо выглядеть. Морщины, отнюдь, не украшают лицо, всем хочется выглядеть молодым и ухоженным. Сегодня большинство салонов красоты предлагают мужчинам омолаживающие программы, однако, многие парни просто стесняются их посещать. В этом случае, стоит использовать народные средства от морщин. Приготовление у мужчин не займет много времени и они достаточно эффективны.

Мужчинам в определенном смысле повезло: их эпидермис более толстый и в нем содержится больше коллагена. Таким образом, мужская кожа более устойчива к образованию морщин. Но, тем не менее, зачастую мужчины выглядят старше своих ровесниц. Причина – в неправильном образе жизни.

К раннему появлению морщин на мужской коже приводят:

• вредные привычки – курение, преобладание в рационе жирной пищи;
• неправильный режим – недосыпание, редкое пребывание на свежем воздухе, низкий уровень физической активности;
• неправильный уход – отсутствие своевременного очищение, отсутствие защиты от ультрафиолета и мороза;
• недостаток воды, он может быть спровоцирован и пристрастием к алкогольным напиткам, так как спиртное способствует обезвоживанию;
• стрессы, нервное напряжение.

Китаянка Кэнди Ло — женщина полностью победившая старение. В свои 52 года она продолжает сниматься и строить планы на жизнь. В чём секрет её вечной молодости?
Читать далее…

Если мужчина решит бороться с появлением признаков старения в домашних условиях, стоит ознакомиться с основными правилами проведения процедур.

Важные нюансы:

• нужно настроиться на то, что косметические средства нужно использовать систематически, а не время от времени. Вы же не сомневаетесь в необходимости ежедневного бритья? Значит, вам по силам и регулярно делать косметические маски. Тем более что делать их нужно не каждый день, а всего лишь 1-2 раза в неделю;
• готовить маски нужно непосредственно перед нанесением из свежих и качественных продуктов. Ниже будут приведены простые рецепты, руководствуясь которыми, приготовить эффективную омолаживающую маску сможет любой человек. Серьезно отнеситесь к соблюдению указанных пропорций, в противном случае, эффективность процедуры может быть снижена;
• наносить готовые составы нужно на хорошо очищенную кожу, то есть, сначала нужно умыться, а потом можно будет накладывать приготовленную смесь;
• придерживайтесь рекомендаций, данных в рецепте, о времени выдержки масок. Не стоит смывать их раньше времени, но и передерживать не стоит;

• смывать составы нужно тщательно. Сначала умойтесь теплой водой, а когда состав будет смыт с кожи, нужно будет ополоснуть лицо холодной;
• периодически меняйте варианты масок. Один и тот же рецепт не рекомендуется применять дольше одного месяца.

Это не позволит коже привыкать к определенному набору питательных веществ, а значит, эффективность процедур будет выше.

В новом интервью София Ротару поделилась своими удивительными cекретами красоты, долгой молодости и творческими планами.
Читать далее…

Приведем несколько эффективных рецептов, которые помогут мужчинам бороться с признаками старения.

Скрабы – это составы, содержащие абразивные частицы, они используются для глубокого очищения кожи. Составы помогают убрать черные точки и освежить лицо.

• хорошо очистить лицо (умыться);
• нанести на кожу приготовленный скраб, наносить его нужно круговыми массажными движениями;
• не нужно слишком усердствовать, и надавливать на кожу слишком сильно, массаж должен быть деликатным и легким;
• длительность массажа – три-четыре минуты
• завершив массаж, нужно оставить состав на лице на пять минут, а затем умыться.

Для приготовления этого состава нужен натуральный молотый кофе. Взять ложку ароматного порошка и смешать с оливковым или другим нерафинированным растительным маслом. Масла налить столько, чтобы получилась кремообразная масса.

Еще один вариант скраба готовится на основе сахарного песка. Столовую ложку песка нужно смешать с таким же объемом детского крема. Размешать. Такой скраб позволит не только очистить, но и увлажнить эпидермис, он подойдет и для обладателей сухой кожи.

Для тонизирования кожи рекомендуется применять ледяные умывания. Этот вариант процедуры является своеобразной «гимнастикой» для сосудов. Благодаря чему, улучшается кровообращение и омолаживается кожа.

Приготовить лед несложно. Можно просто заморозить в формочке минеральную воду, но лучше заранее приготовить зеленый или ромашковый чай. Холодный настой нужно будет процедить и разлить по формочкам.

Проводить умывание нужно так:

• достать кубик льда минут за пять до процедуры, чтобы он немного подтаял и острые грани не могли бы повредить кожу;
• умыться теплой водой;
• кубиком провести легкий массаж, не оказывая давления;
• проводить кубиком по массажным линиям, не задерживаясь на одном участке подолгу;
• завершив умывание, не вытирать кожу, дать ей высохнуть естественным образом.

Важно! Проводить ледяные умывания рекомендуется ежедневно по утрам. Но в зимнее время эту процедуру можно делать только в том случае, если у вас есть в запасе не менее часа свободного времени, так как сразу после умывания выходить на холодный воздух нельзя.

Существует немало рецептов масок, подходящих для мужской кожи. Некоторые варианты готовятся просто, приготовление других может потребовать времени.

Желатиновая

Это весьма эффективный состав, которые помогает бороться с возрастными изменениями кожи. Приготовить его несложно:

• пакетик желатина (10 граммов) нужно залить 50 мл молока;
• дать постоять около часа, за это время желатин набухнет;
• поставить посуду на небольшой огонь и нагревать при постоянном помешивании до полного растворения желатина. Важно следить, чтобы масса не закипела;
• дать раствору остыть и добавить в него несколько капель оливкового масла;
• остывший состав наносить на лицо широкой кистью, избегая области вокруг глаз;
• дать составу застыть, потом аккуратно снять.

Обратите внимание! Желатиновая маска застывает и снимается в виде пленки. Поэтому ее нужно накладывать подальше от линии роста волос, бровей и растительности на лице. Если вы носите бороду, то данный вариант маски можно использовать для избавления от морщин на лбу.

С глиной и овсянкой

Это весьма эффективный и простой в приготовлении домашний косметический состав. Для его приготовления потребуется:

• глина косметическая белого цвета;
• мука овсяная, этот продукт можно легко приготовить самостоятельно, смолов в кофемолке овсяные хлопья;
• сметана.

Нужно смешать по ложке глины и муки, добавить в массу сметану в таком количестве, чтобы получилась смесь, напоминающая по густоте крем. Накладывать состав на лицо, смывать через двадцать минут после нанесения.

С глиной и ламинарией

Этот омолаживающий состав, идеально подходящий для мужской кожи, готовится из косметической глины зеленого цвета и порошка ламинарии. Оба эти продукта можно приобрести в аптеке.

Смешать по ложке глины и порошка водорослей, влить в эту смесь небольшое количество воды так, чтобы получилась сметанообразная масса. Дать смеси настояться в течение четверти часа, и наносить ее на лицо. Смывать через двадцать минут после нанесения.

Основа этого состава – зелень петрушки и укропа (можно использовать только петрушку). Потребуется по большому пучку зелени, ее нужно измельчить в блендере. Если этой кухонной техники под рукой нет, то нужно очень мелко нарезать зелень ножом и растереть деревянным пестиком до образования сока.

Смешать зеленую массу с густой сметаной, взяв оба ингредиента в равных объемах. Готовый состав носить на лицо, в том числе и на кожу век. Через полчаса после нанесения, смыть теплой водой. Этот состав хорошо разглаживает морщины, поэтому он рекомендуется для мужчин в возрасте 40+.

Это отличный омолаживающий состав, позволяющий разгладит морщинки. Для приготовления состава, необходимо размять половину спелого банана до состояния пюре, добавить в пюре две ложки сливок, растереть. Подсыпать в массу овсяную муку до тех пор, пока не получится масса густоты крема. Накладывать состав на лицо на тридцать минут.

Виноградная с молоком

Приготовить виноградный сок из винограда темных сортов. Смешать сок с молоком в равных объемах. Пропитать приготовленной жидкостью марлевые салфетки или ванные диски и положить их на лицо на полчаса. Этот состав эффективно освежает и омолаживает.

Картофельная

Отварить одну-две картофелины, размять их, не давая остыть. Смешать пюре со сливочным маслом и сметаной (по чайной ложке), взбить. Добавить в массу чайную ложечку глицерина, растереть до однородности. Накладывать массу на лицо толстым слоем на двадцать минут. Данный состав хорошо увлажняет и разглаживает морщины.

Это очень простой, но эффективный состав. Необходимо растереть желток с растительным маслом.

На один желток следует взять десертную ложку нерафинированного растительного масла. Наносить эту смесь можно на область вокруг глаз и на все лицо. Смывать через тридцать минут.

Эта китайская бабушка поразила весь мир своей удивительной красотой. А ведь ей за 50.
Читать далее…

Несмотря на то, что в народных рецептах используются исключительно натуральные продукты, такие составы могут спровоцировать аллергию. Поэтому, прежде чем использовать новый состав, сделайте простой тест. Каплю состава вотрите в кожу на внутренней стороне запястья и понаблюдайте за реакцией кожи. Если в течение нескольких часов на коже не появится покраснение или раздражение, то состав можно наносить и на лицо.

Помните! Воздержаться от нанесения домашних масок необходимо в том случае, если на лице есть ранки (например, если вы порезались во время бритья) или появились воспаленные прыщи.

Косметологи не отрицают эффективность народных средств для борьбы с морщинками. Особенно, если начать использовать их профилактически, то есть, еще до появления глубоких морщин.

С явными признаками старения домашние маски справиться не смогут, тут уже потребуются кардинальные меры, предлагаемые современной косметологией.

Мужчины, использующие народные средства для борьбы с признаками старения, оставляют хорошие отзывы.

Заняться своим лицом меня «вынудила» жена. Кожа у меня сухая, поэтому на ней часто появлялись раздражение и шелушение, да и морщин было немало. Сначала я просто «доверил» лицо супруге, но потом заинтересовался сам. Теперь с удовольствием отыскиваю новые интересные народные рецепты и пробую их на себе. Конечно, подходит не все. Но зато у меня образовался неплохой «арсенал» домашних средств, помогающих убрать сухость кожи.

Морщины у меня стали появляться довольно рано. Сначала я не обращал внимания, считая, что ничего с эти поделать все равно нельзя. Но потом решил попробовать бороться. Сначала покупал готовую косметику для мужской кожи, а потом заинтересовался народными средствами. И убедился, что простые народные рецепты весьма эффективны. Только нужно набраться терпения и делать маски регулярно.

источник

Существует множество современных способов борьбы с морщинами на лбу: от Ботокса и мезотерапии до хирургического вмешательства. Однако омоложение в домашних условиях намного проще и доступнее. Комплексный уход на основе натуральной косметики подарит коже гладкость и упругость. Актуальные техники массажа избавят от некрасивых складок, заломов. Мышцы лба ввиду регулярных тренировок придут в тонус, а клетки наполнятся влагой, витаминами и кислородом. Для поддержания результата достаточно выполнять рекомендованные процедуры 1–2 раза в неделю и обеспечить коже питание за счёт сбалансированного рациона.

Появление морщин в области лба напрямую связано с недостатком кровоснабжения. Значительная часть кислорода, витаминов и минералов уходит на поддержание жизнедеятельности внутренних органов. В это время истончается жировая подкожная клетчатка и слабеют мышцы. Кожа теряет упругость, становится сухой и обезвоженной, а овал проседает под действием силы тяжести.

Наряду с морщинами на лбу, могут появляться сосудистые сетки, пигментные пятна, жировики и акне, шелушения. Избавиться от них можно только посредством тщательного и регулярного ухода за кожей лица.

Кроме нарушения кровоснабжения, внутренними причинами появления мимических морщин служат:

• ослабление кожного иммунитета;
• заболевания внутренних органов;
• гормональные нарушения;
• ослабление мышечного каркаса;
• изменение химического состава кожи;
• плохая работа сальных и потовых желёз.

Снаружи на состояние кожи влияют свободные радикалы (ультрафиолет), перепады температур, химические вещества. Даже детские ожоги или обморожения накладывают отпечаток на здоровье.

Индивидуальная мимика — ещё один важный параметр, который ускоряет процессы старения. Морщины на лбу чаще всего возникают у людей, склонных к яркому проявлению эмоций удивления, злости, грусти.

Чтобы привести кожу на лбу в тонус в домашних условиях, понадобится регулярно делать специальные упражнения и косметические процедуры. Для усиления эффекта рекомендуется отказаться от вредных привычек (курения, чрезмерного употребления алкоголя) и скорректировать питание в пользу здоровых продуктов.

В ежедневном рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, зелень, красная рыба, нежирное мясо, бобовые и вода. Этот тот минимум, при котором клетки кожи будут получать необходимые им белки, полинасыщенные жирные кислоты, витамину, влагу.

Также на время комплексной борьбы с морщинами следует избегать солнечных ванн, грязного воздуха, резких перепадов температур. Перед выходом на улицу обязательно наносите дневной крем с высоким SPF и защитными функциями.

Хороший результат приносят только те маски, которые подходят вашему типу кожи. Обладательницам сухой и обезвоженной следует обратить внимание на средства с содержанием натуральных масел, фруктового пюре, жидких витаминов. С жирностью хорошо справляются эфирные масла (зелёного чая, грейпфрута, розмарина), сок лимона и других цитрусовых. Чувствительная кожа нуждается в успокаивающих компонентах нейтрального действия. Наиболее доступные — овсяная мука, кисломолочные продукты, оливковое масло, мякоть или сок томатов, огурцов, моркови.

Наносите маску на предварительно очищенную кожу на 20–30 минут. Оптимальное время для процедуры — 8–10 утра. Смывайте состав чистой проточной водой, без мыла и специальных средств. В случае с жирной кожей, её температура должна быть чуть ниже комнатной. В конце обязательно воспользуйтесь кремом.

Основные компоненты антивозрастной маски — ананас и папайя. Эти экзотические фрукты способствуют выработке коллагена, отшелушиванию мёртвых клеток и очищению пор:

1. Смешайте пюрированную мякоть фруктов в соотношении 1:1.
2. Нанесите на чистое лицо на 20 минут.
3. Смойте тёплой водой.

Повторяйте процедуру дома 2–3 раза в неделю. Желательно, чтобы каждый раз маска была свежеприготовленной.

Папайя — любимый косметический продукт в тропических регионах. Его используют в уходе за собой тайки, мексиканки и кубинки.

Желатиновая маска — эффективное средство для сужения пор и разглаживания морщин. При правильном приготовлении она способствуют питанию, увлажнению и очищению кожи. Пошаговая технология приготовления:

1. Залейте 2 ч. л. желатина 50 мл тёплой кипячёной воды.
2. Оставьте смесь на 10–15 минут для набухания.
3. Добавьте в желеобразную массу 1 ч. л. кукурузной муки и 1 ст. л. простокваши.
4. Перемешайте.
5. Нанесите маску на 15–20 минут.
6. Смойте желатин прохладной водой.

Кроме того, маску можно приготовить на основе травяного отвара:

1. Залейте 2 ч. л. желатина 50 мл отвара клевера.
2. Дождитесь полного растворения гранул желатина.
3. Добавьте 2 капли эфирного масла иланг-иланга или лимона.
4. Нанесите на лицо на 15–20 минут и смойте прохладной водой.

Для достижения максимального результата перед процедурой следует сделать паровую ванночку. Через открытые поры действующие компоненты быстрее проникнут к клеткам.

Незаменимый ингредиент в уходе за сухой, увядающей и склонной к шелушениям коже — яблоко. Перетёртая мякоть улучшает обменные процессы в клетках, а также делает лицо свежим и привлекательным. Высокое содержание дубильных веществ и витамина A устраняет воспаления и дерматиты.

Для приготовления фруктовой маски понадобится:

• 1 ст. л. мякоти печёного яблока;
• 1 ч. л. нерафинированного льняного масла;
• 2 капли эфирного масла аниса.

Смешайте все компоненты и нанесите средство на кожу на 20 минут. В это время лучше заняться медитацией или просто полежать с закрытыми глазами.

Самая бюджетная маска от морщин состоит из:

• 1 яичного белка;
• 1 ч. л. жидкого мёда;
• 1 ч. л. свежего сока лимона.

Смешайте все компоненты ложкой, а затем взбейте венчиком до густой однородной пены. Нанесите маску на чистое лицо с помощью кисти, избегая области вокруг глаз. Через 30 минут смойте тёплой водой. Остатки удалите мягкой мочалкой или спонжем. В завершение ополосните прохладной водой.

Мёд оказывает на кожу увлажняющее действие, лимонный сок осветляет и тонизирует, яичный белок стягивает поры и повышает эластичность. В комплексе эти продукты возвращают молодость и красоту.

Массаж — пассивная гимнастика, которая позволяет быстро привести мышцы лица в тонус и подтянуть овал. Во время процедуры повышается приток артериальной крови и отток лимфы. Кожа приобретает здоровый цвет и свежесть, отёки и воспаления проходят, а морщины разглаживаются.

Кроме косметического эффекта, массаж способствует снятию эмоционального напряжения и выходу из стресса, депрессии. Если использовать во время домашнего сеанса аромалампу, ароматические палочки и спокойную музыку, можно повысить настроение, улучшить самочувствие и нормализовать сон.

Прежде чем приступить к массажу, тщательно очистите кожу от загрязнений и токсинов. Распарьте поры, сделайте лёгкий пилинг и нанесите крем. Затем уберите волосы под специальную повязку или косынку, положите затылок на высокую подушку, расслабьтесь и следуйте инструкции.

1. Прижмите пальцы обеих рук к переносице и медленно перемещайте их к вискам. Умеренное надавливание разгладит межбровную морщину.
2. Указательный и средний палец правой руки поместите на переносицу и перемещайте вверх по вертикали. Одновременно выполняйте обратные движения левой рукой.
3. Указательным и средним пальцами каждой руки выполняйте надавливающие движения от переносицы к середине брови.
4. Зафиксируйте пальцы на висках. Выполните 10 поглаживающих движений, постепенно перемещая их вдоль лба.
5. Одну руку прижмите к виску, а пальцами второй массируйте центр лба по часовой стрелке. Поменяйте руки.
6. Выполняйте зигзагообразные движения по вертикали от переносицы до линии роста волос.
7. Массажными движениями проработайте зону межбровной дуги.
8. Мягкими круговыми движениями проработайте лоб от центра к периферии.

Каждое из массажных движений следует выполнять ежедневно не менее 10 раз. Главное, избегать области вокруг глаз и не растягивать кожу.

Для самостоятельного проведения процедуры массажа необходимо подготовить кожу. Удалите косметику и загрязнения с лица очищающим средством и умойтесь тёплой водой. Если в течение последних 10 дней ороговевшие частички не удалялись, помассируйте лоб мелким пилингом.

Для борьбы с морщинами отлично подходит пилинг на основе земляничного пюре, молотых овсяных хлопьев и чёрного хлеба. Все компоненты берутся в одинаковой пропорции. Чтобы массу было легко распределить по коже, добавьте 2–3 ст. л. воды.

Вытрите кожу насухо и подушечками пальцев распределите по ней небольшое количество оливкового масла. Тёплые руки должны легко скользить по поверхности, не растягивая и не повреждая её. Затем приступайте к массажу. Движения делайте в следующей последовательности:

1. Поглаживания. Проведите ладонями от центра лба к периферии 8–10 раз. Каждый раз фиксируйте пальцы на висках на несколько секунд. Для расслабления мышц на каждой стороне лба нарисуйте по четыре единицы. Повторите 5 раз.
2. Растирание. Не отрывая пальцы, на каждой половине лба рисуйте восьмёрки в два ряда. Свободной рукой придерживайте кожу в центральной части, чтобы не растянуть её. Повторите 5 раз. Столько же рисуйте горизонтальные восьмёрки, нолики. После зафиксируйте пальцы на переносице и выполните 5–6 плавных движений снизу вверх и обратно. На каждой морщинке 5 раз нарисуйте крестик, двигаясь по вертикали от переносицы к линии роста волос.
3. Разминка. От переносицы до висков защипывайте линию надбровной дуги. Повторите 5 раз.
4. Постукивание. Подушечками пальцами выполните лёгкое постукивание по лбу в течение 30 секунд.

Для завершения сеанса проведите ладонью правой руки через весь лоб, а затем левой. Повторите 3 раза. Выполняйте массаж ежедневно. Курс — 20 дней.

Простота и универсальность гимнастики состоит в том, что её можно выполнять в любых условиях: дома, на обеденном перерыве, в кровати или ванной. Весь комплекс занимает от 5 до 10 минут.

1. Зафиксируйте надбровную догу кончиками пальцев. Постарайтесь 10 раз нахмуриться и 10 раз приподнять брови. Сила сопротивления заставит мышцы работать в полную силу.
2. Прижмите пальцы к линии роста волос и слегка подтяните кожу вверх. Затем постарайтесь опустить брови, не напрягая мышцы лба.

Когда желаемый результат будет достигнут, гимнастику можно использовать в качестве профилактики морщин 2 раза в неделю.

Используя различные методы устранения морщин на лбу в домашних условиях, легко допустить ошибки и ухудшить состояние кожи. Чтобы этого не произошло, следует руководствоваться простыми правилами:

1. Следите за эффектом от применяемых средств. Высыпания, покраснения, аллергия — признаки того, что выбранная техника массажа или косметика вам не подходит.
2. Регулярно включайте в повседневный уход антивозрастные продукты или упражнения. Многие морщины проще предотвратить, чем избавиться от них.
3. Подбирайте компоненты для натуральных масок в соответствии со своим типом кожи.
4. Массаж и упражнения делайте только на очищенную кожу вместе со специальным массажным маслом.
5. Перед применением любой техники массажа проконсультируйтесь с косметологом и закрепите полученные навыки на практике.
6. Дополняйте уход за лицом здоровым образом жизни.

Чтобы достигнутый результат не пошёл насмарку, берегите и защищайте кожу. Для этого в косметичке всегда должны присутствовать средства от холода, ветра и ультрафиолета.

После 25 лет следует обратить внимание на косметические продукты с высоким содержанием гиалуроновой кислоты, растительных экстрактов, мочевины, натуральных масел. Также эти компоненты подойдут для добавления в самостоятельно приготовленные маски и лосьоны.

С наступлением холодов я традиционно набираю в весе. И в первую очередь у меня округляется лицо! Прочитав о массаже Асахи я решила попробовать в первую очередь от нечего делать. Делаю массаж ежедневно уже в течении трёх недель! В весе традиционно прибавила. НО результат на лице откровенно порадовал! Лицо стало подтянутым. хомячьи щёчки исчезли. контур лица изменился в лучшую сторону! Но больше всего порадовало. что пропала отёчность в районе глаз! Моё окружение тоже заметило положительные перемены во внешности! Говорят что посвежела. На недавно сделанной фотографии я себе даже понравилась. чего раньше небыло! Результатом довольна на все 100%

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4100550/1/#m37666768

Занялась я изучением фейсбилдинга. Во первых это ровная осанка(я думаю мало кто может похвастаться таким), но как только я узнала, что от ровной спины напрямую зависит красота моего лица, то сидеть ровно стала стараться намного чаще. во вторых, оказалось чтобы быть красавицей нужно почаще шевелить ушами ) (да, да, только не смейтесь) это прям природный лифтинг лица, очень полезно, можно делать в любое время и лично меня это спасает от межбровной морщинки и морщинок на лбу. Вот хожу я к примеру целый день хмурюсь, а вечером пошевелила ушами и морщинки разглаживаются Да и хмуриться я стала намного меньше теперь, просто во время шевеления ушами, лоб чуть чуть натягивается, да что лоб, кожа на голове тоже двигается, так вот теперь когда я хочу нахмурится, получается что шевелю ушами Даже подружка это как то заметила.

http://irecommend.ru/content/poka-nashla-dlya-sebya-tolko-odno-uprazhnenieno-zato-kakoemorshchinki-na-lbu-i-mezhbrovnaya

На одну порцию маски из водорослей ламинарии нужно столовую ложку, можно с горкой. При добавлении воды масса сильно увеличивается в размере. Это связано с тем самым альгинатом, который является мощным влагоудерживающим агентом. Не пугайтесь, все так, как должно быть. Далее — самое веселое. Нанесение. Держим маску 15–20 минут, этого вполне достаточно, чтобы кожа получила все причитающиеся ей бонусы. Что в итоге? Кожа подтянутая, упругая. Эффект держится до 7 дней, проверено!

Sonrisadelocura

http://irecommend.ru/content/laminariya-dlya-litsa-byudzhetnyi-variant-alginatnykh-masok-kak-tak-vyshlo-i-pochemu-rasskaz

Основная задача антивозрастного ухода — замедлить процессы старения. В домашних условиях с этим идеально справляются массаж и натуральные маски. В дополнение к ежедневному ритуалу красоты балуйте эпидермис изнутри: водой и здоровыми продуктами. Также не забывайте контролировать мимику и выполнять упражнения для мышц лба. В комплексе это подарит вам гладкую, подтянутую и упругую кожу.

источник