Меню Рубрики

Морщины на коже лечение

Морщины, борозды, дряблость, провисание, складки, увядание, снижение тургора кожи — это, в большинстве своем, признаки старения.

Старость — это физиологический процесс, первыми видимыми признаками которого и являются морщины. Они образуется из-за потери коллагена в глубоких слоях дермы. Коллаген представляет собой внутренний «скелет» кожи, а при его недостатке она как бы проваливается, образуя морщины.

В зависимости от повреждающего фактора различают несколько видов морщин:
• Лучевые (под влиянием УФ).
• Мимические.
• Возрастные (эндогенные),
• Другие, связанные с различными состояниями организма (истощение, ухудшение здоровья, загрязнение воздуха, кожные заболевания, обезвоживание).

Процесс образования морщин начинается с мелких трещин, и с течением времени они увеличиваются и становятся более заметными. Первые морщины появляются в возрасте около 30 лет (иногда и раньше), чаще всего это морщинки вокруг глаз («гусиные лапки»), на лбу, между бровями и вокруг рта (особенно у курильщиков).

Приблизительно в возрасте около 40 лет морщины углубляются, появляются носогубные складки, называемые линиями скорби, опускаются уголки рта. После 50 лет, в результате гормональных изменений, кожа начинает стареть гораздо быстрее, выглядит менее плотной и вялой. Результат – еще более глубокие морщины.

Появление морщин завит от внешнего воздействия окружающей среды и от внутренних физиологических процессов в организме.

Внешние факторы, ускоряющие появление морщин:
1. УФ-излучения (способствует фотостарению)
2. Сухой воздух (работа у компьютера, кондиционер).
3. Смог и загрязнение окружающей среды.
4. Плохой уход за кожей.
5. Неправильное положение тела во время сна — ускоряет провисание кожи на лице и шее.
6. Курение, чрезмерное употребление алкоголя, бесшабашный образ жизни обязательно будут запечатлены следами морщин на коже.

Внутренние факторы:
7. Гиповитаминозы A, B, C, E и нехватка микроэлементов.
8. Нарушение гормонального фона (недостаток эстрогена у женщин).
9. Недостаток гиалуроновой кислоты и коллагена.

Старение и появление на коже лица характерных мимических морщин является нормальным физиологическим процессом. Но морщины странной формы, в нехарактерных местах являются признаками болезни, а не старости.

Виды патологических морщин, которые можно спутать с нормой:
— Горизонтальные морщины на лбу, межбровные складки – следствие частой мигрени, головной боли или гипоксии мозга.
— Выраженная носогубная складка, вертикальные морщины в уголках рта указывают на проблемы желудочно-кишечного тракта и нарушения обмена веществ.
— Вертикальные морщины над основанием носа, глубокие морщины между губой и носом свидетельствуют о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
— Провисающая кожа под глазами и на скулах, опухший подбородок, поперечная морщина в области подбородка — болезни моче-половой системы.

Существует несколько заболеваний, которые не относятся к естественному процессу старения:

— Болезнь Хадчинсона Гилфорда или преждевременная старость – редкое генетическое заболевание, ускоряющее процесс старения в несколько десятков раз.
— Сахарный диабет – из-за накопления в клетках недоокисленных продуктов, возрастные изменения наступают раньше.
— Гормональные нарушения – в следствии, нехватки женских и мужских половых гормонов ускоряется процесс образования морщин.

Лечением этих заболеваний должны заниматься дипломированные врачи (терапевты, геронтологи, кожвенерологи, эндокринологи, гинекологи), а не косметологи. В случаях наличия таких серьезных нарушений, чтобы сохранить жизнь и здоровье, нужно своевременное обращение к специалисту!

Таблетки для разглаживания морщин представляют собой биодобавки и витаминные комплексы, которые доступны в аптеках в виде капсул или таблеток, в зависимости от фирмы производителя. Они, чаще всего, содержат коллаген и коэнзимаQ10 или большую дозу антиоксидантов, таких как астаксантин (встречается в некоторых видах рыб, моллюсков и ракообразных), ликопин (содержится в томатах) и ресвератрола (получают из экстракта винограда).

Кремы, тоники, сыворотки и гели против морщин являются современными эликсирами молодости. Они способны разгладить морщины, улучшить тонус и упругость кожи. Но в них нет и быть не может никакого секретного рецепта! Современная косметика от морщин представляет собой сочетание давно известных нам активных ингредиентов. Не покупайте кота в мешке! Проверьте свою антивозрастную косметику на содержание таких веществ:

1. Ретинол — является одной из активных форм витамина А. Ретинол обладает способностью стимулировать кожу к созданию более прочного эпидермиса путем повышения биосинтеза коллагеновых и эластиновых волокон. Таким образом, он восстанавливает повреждения, повышает упругость и эластичность кожи, уменьшает морщины. Ретинол также мощный антиоксидант, который предотвращает вредное воздействие свободных радикалов.
2. Коэнзим Q10 — представляет собой биохимическое соединение, которое присутствует в каждой клетке и отвечает за ее метаболизм, также является одним из самых мощных антиоксидантов и предотвращает преждевременное старение кожи. Кофермент Q10 в сочетании с витамином Е хорошо очищает дерму от свободных радикалов, образующихся в ней под воздействием солнца.
3. Гиалуроновая кислота — полисахарид, который входит в состав кожи и отвечает за ее гидратацию (увлажнение). Он имеет уникальную способность связывать воду. Молекула гиалуроновой кислоты, как магнит, удерживает около 250 молекул воды. С возрастом, количество кислоты в тканях снижается, и кожа теряет молодой вид за счет потери влаги.
4. Витамин С — улучшает состояние кожи, сдерживает процесс старения, является мощным антиоксидантом, защищает от вредного воздействия свободных радикалов. Кроме того, ускоряет регенерацию эпидермиса, повышает тонус кожи, укрепляет кровеносные сосуды, тем самым, уменьшает их склонность к растрескиванию. Регулярное использование косметики с витамином С, в достаточно высокой концентрации (не менее 5 %), дает отличный омолаживающий эффект.
5. Пептиды — укрепляют кожу, уменьшают морщины. Гексапептид, тетрапептид и аргинин — синтетические вещества с различными мелкомолекулярными структурами, которые могут легко проникать в глубокие слои эпидермиса. Они действуют, как проводники, ускоряющие транспортировку питательных веществ в клетки кожи.
6. Стволовые клетки – представляют собой не зрелые (эмбриональные) клетки. Они способны стимулировать обновление кожи, обладают способностью превращаться в любой тип клеток и имеют неограниченные возможности. Благодаря их действию кожа сомовосстанавливается и морщины становятся мельче.
7. Теломеры – входят в строение хромосом и определяют количество делений клетки. Способны задерживать старение кожи.
8. Аквапорин – белок, увлажняющий кожу изнутри. Он образует специальные каналы в клеточной мембране, которые позволяют пропускать туда молекулы воды.
9. UF фильтры – представляют собой мелкие частицы оксида цинка или титана. Они создают на коже что-то на подобие защитной пленки. Она отражает солнечные лучи и защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета.

Любые другие добавки — это, как правило, или вспомогательные вещества или рекламный ход.

Иньекционная контурная пластика (гиалуроновая кислота) – для этой процедуры используют перманентные гелеобразные наполнители нового поколения, содержащие гиалуроновую кислоту. Препараты водят в места образования морщин с помощью специальных тонких игл.

Раньше использовали постоянные (фиксированные) наполнители, но они уже практически не применяются из-за плохих результатов и осложнений. Новые перманентные филлеры из гиалуроновой кислоты являются естественными субстанциями в межклеточном пространстве наших тканей и продлевают молодость кожи. Они не только косметически маскируют морщины, но и восстанавливают структуру глубоких слоев дермы.

Часто из-за экономии денежных средств пациенты настаивают на введении постоянных филлеров, но со временем кожа лица подвергается различным анатомическим изменениям и вместо того, что бы улучшать ее внешний вид наполнители уродуют ее.
При использовании препаратов гиалуроновой кислоты таких осложнений не бывает.

Мезотерапия – процедура состоит из введения активного вещества в кожу с помощью инъекции. Активная субстанция представляет собой витаминный коктейль, который проникает глубоко в ткани, помогает им регенерировать, таким образом, устраняются дефекты кожи, вызванные процессом старения. Процедура умеренно болезненная. Кожа после процедуры выглядит покрасневшей, иногда образуются подкожные гематомы.
Мезотерапия так же может выполняться при помощи специально прибора, излучающего электромагнитные волны. В этом случае, омолаживающие ингредиенты проникают в кожу под влиянием импульсов. В результате — разглаживаются морщины и восстанавливается молодой вид кожи.

Лазерное удаление морщин – лазер самый популярный метод омоложения поврежденной кожи. Является салонной процедурой. Этот метод не менее эффективен, чем «ботокс». Преимущество в том, что лазер не имеет побочных эффектов. Лазерные лучи помогают стимулировать выработку коллагена и устраняют морщины.

Пилинг – один из самых популярных и доступных методов лечения, который делает каждая женщина. Преимущество такого вида отшелушивания – улучшение циркуляции и регенерации кожи. Кроме того, происходит удаление мозолистого слоя дермы, что улучшает всасывание питательных веществ и кремов. Пилинг может быть очень эффективным в борьбе с растяжками и изменениями цвета кожи (пигментациями).
Различают несколько видов пилингов, в зависимости от химического состава веществ (химические пилинги), используемого фермента, механического воздействия на кожу (дермобразия, микродермабразия).

Скрабы – отличаются от пилинга веществами, используемыми для удаления мертвой кожи. Как правило, частицы скраба более крупные и грубые. Могут встречаться и комплексные пилинг-скрабы. Их основная функция состоит в том, чтобы улучшить кровообращение в зоне применения, расслабить мышцы лица, оказать массажное действие, а дополнительное преимущество — пилинговая функция.

Ботокс — инъекционная салонная процедура, которая используется для устранения мимики в области образования морщин. Кожа охлаждается или на нее наносится обезболивающий препарат, затем очень тонкой иглой вводят смесь. Само вещество содержит ботулинический токсин, который в большой дозе является ядом возбудителя ботулизма. При местном действии бтокс блокирует нервные окончания, вызывает временный паралич мышц. Именно благодаря этому эффекту происходит разглаживание морщин. Поддерживающее лечение нужно осуществлять не чаще, чем 2 раза в год.

Хирургический способ – круговая подтяжка лица или менее радикальные способы, затрагивающие определенные проблемные зоны лица (подтяжка лба и висков, блефаропластика, подтяжка нижней трети лица и шеи, а так же нитевая подтяжка лица). Операционное вмешательство основано на иссечении излишков кожи, мышечной ткани и жира. Кожа подтягивается и перемещается в позиции, характерные для молодого возраста, таким образом, морщины разглаживаются. Эффект сохраняется от 10 до15 лет. Выполняется пластическим хирургом в любом центре пластической хирургии.

Мы не можем повернуть время вспять, но никогда не поздно начать ухаживать за своей кожей надлежащим образом. Маски для лица являются одними из самых популярных женских косметических средств. С помощью этих не хитрых способов можно избавиться от мелких морщин. Если вы хотите улучшить состояние вашей кожи, попробуйте раз в неделю выполнить одну их следующих масок:

— Яблочная маска – в 1 тертое яблоко, добавить чайную ложку картофельного или кукурузного крахмала. Получившуюся массу перемешать, наложить на лицо и оставить на 20 минут. Вымыть лицо сначала теплой, затем ополоснуть холодной водой.
— Клубничная маска — в 5 спелых клубник добавить 1 столовую ложку оливкового(льняного) масла, смесь перемешать до однородной массы и нанести на лицо, смыть через 20 минут. Маска улучшает цвет лица, уменьшает морщины и подтягивает кожу.
— Апельсиновая маска — смешайте 2 столовые ложки творога с 2 столовыми ложками подсолнечного масла, добавьте сок половинки апельсина, получившуюся массу еще раз перемешайте. Нанесите на лицо, шею и область декольте. Смойте холодной водой через 20 минут. Маска повышает эластичность и упругость кожи.
— Очищающая маска – в 20 грамм сгущенного молока добавить несколько капель лимонного сока, перемешать и нанести на лицо на 20 минут, затем смыть.
— Увлажняющая маска – смешать три столовые ложки сметаны и три столовые ложки овсяных хлопьев, в получившуюся массу добавить 1 столовую ложку меда. Перемешать до однородной массы, окунуть в получившуюся смесь бумажную салфетку и положить ее на лицо на 20 минут, затем смыть.
— Питательная маска – в яичный желток добавить оливковое масло или другие масла холодного отжима, перемешать и нанести маску на лицо. Держать в течение 20 минут, затем смыть теплой водой.

Если вы хотите приготовить домашний пилинг или скраб, добавьте в любую маску сахар, соль, семена киви или молотый натуральный кофе. Делайте нежный массаж с использованием такой смеси один раз в неделю и ваша кожа постепенно разгладится, станет мягкой и нежной.

Многие растения содержат сильные вещества, которые способны регенерировать ткани и восстанавливать поврежденную кожу. Вот примеры некоторых трав, которые наиболее успешно используются для восстановления молодости кожи и борьбы с морщинами.

Женьшень — считается одним из лучших растений с функцией анти-старения. Употребляют настойки и отвары внутрь, а экстракты добавляют в косметические средства. Входящие в его состав сильные антиоксиданты, называемые гинзенозиды, сокращают количество морщин, предотвращают потерю воды из кожи.

Смола Ладана – использовалась для ароматерипии еще во времена Клеопатры. Эфирные масла не только полезны для здоровья, но и оказывают регенеративно — восстановительное и омолаживающие воздействие на кожу, разглаживают мелкие морщинки.

Читайте также:  Лучшая домашняя маска от морщин отзывы

Шиповник — плоды шиповника издавна используются в качестве естественного источника витамина С, а тетразол содержащийся в семенах известен как один из лучших натуральных продуктов для уменьшения морщин. Отвары, настои и масла из плодов шиповника используют для ускорения регенерации кожи, лечения шрамов, ожогов и морщин.

Хвощ полевой – является источником кремния. Отвары, настои можно употреблять, как внутрь, так и наружно. Эффект этого растения — улучшение внешнего вида кожи, укрепление костей, очищение организма, стимуляция работы почек, борется с инфекциями мочевых путей.

Бадяга лекарственная – получают путем высушивания пресноводных губок. При втирании в кожу омолаживает, убирает пигментные пятна, хорошо очищает, лечит. Продается в аптеке в виде масок, кремов, гелей.

Особенно чувствительными к появлению морщин зонами являются лицо, шея и руки. Если в этих местах образуются длинные глубокие борозды, то очень трудно будет от них полностью избавиться, даже при помощи скальпеля и целого арсенала способов современной эстетической медицины.

По обратимости выделяют 2 типа морщин:

• Динамические — приобретенные с возрастом. Образуют морщинистые складки до глубины 0,4 мм, которые проникают в слой дермы. Они являются результатом естественных изменений в организме, и возникают из-за медленной регенерации клеток и кровообращения в тканях. Так как они возникают из естественных последствий времени, их трудно предотвратить.
• Статические — появляются из-за недостаточной гидратации кожи и дефицита эластина. Такие морщины более поверхностные, до 0,1 мм в глубину. От них избавиться легче.

Ранняя профилактика способна приостановить процессы старения и образование морщин и является хорошей инвестицией в будущее. Помните, всегда легче предупредить, чем потом лечить!

источник

Морщины… Философы считают их честной печатью времени, специалисты по физиогномике умеют определить по морщинам характер и даже предсказать судьбу. Лицу мужчины морщины могут добавить мудрости и авторитета – в разумных пределах, конечно. Но женщин морщины никогда не делали прекраснее, ни в каком возрасте.

Войну с морщинами люди ведут уже несколько столетий. На смену экзотическим методам, применявшимся нашими прабабушками, пришли достижения современной науки. Сейчас помимо пластических операций косметологи имеют в своем распоряжении достаточное количество безоперационных методов, позволяющих бесследно разгладить любую морщинку.

Косметологи классифицируют морщины по глубине и по причинам появления.

Поверхностные («эпидермальные») морщины затрагивающие поверхностный слой кожи – эпидермис. Это мелкие морщинки, в ряде случаев выглядящие в виде «сеточки». Если эпидермальных морщин много, кожа приобретает вид пергамента. Чаще всего причиной возникновения поверхностных морщин является обезвоживание кожи. Также их появлению способствует утолщение рогового слоя эпидермиса, вызванное замедлением процесса отшелушивания чешуек рогового слоя и скорости обновления его клеток.

Средне-глубокие («дермальные») морщины затрагивают средний слой кожи – дерму, являются следствием дальнейшего развития и углубления поверхностных морщин. Их появление обусловлено в первую очередь повреждением волокон коллагена свободными радикалами, замедлением его синтеза фибробластами.

Глубокие морщины – затрагивают не только все слои кожи, в их формировании принимает и подкожно-жировая клетчатка. В первую очередь глубокие морщины появляются в области естественных кожных складок, например – носогубных. Большую роль в их возникновении играет гравитационный птоз тканей лица, когда под действием силы тяжести на фоне ослабления мышечного тонуса они опускаются.

Предрасположенность к образованию глубоких морщин в определенной области в значительной области обусловлена генетически, зависит от индивидуальных особенностей строения лица. Однако степень их проявления зависит от воздействия тех же негативных факторов, которые влияют на появление поверхностных и средне-глубоких морщин.

Динамические морщины появляются, в первую очередь, вследствие регулярного сокращения мимических мышц. Их также называют «мимическими». Мимика – отражение наших эмоций, мимические движения производят мышцы лица любого человека, но у каждого из нас есть особенности, в том числе — характерная мимика. Например, у многих из нас есть привычка часто поднимать одну бровь, хмурить лоб, щуриться. Причем люди с такими привычками регулярно гримасничают неосознанно, не замечая этого. В тех областях, где отмечается такая повышенная мышечная активность, кожные складки, возникающие при мимических движениях, перестают полностью расправляться уже к 20-летнему возрасту — образуются динамические морщины. Чаще всего первые мимические морщинки появляются на лбу. Чуть позже — у наружных уголков глаз. Примерно к 30 годам формируются морщинки на верхних веках.

Статические морщины (возрастные, гравитационные). Как правило, они появляются после 40 лет. В отличие от динамических, статические морщины возникают вне зависимости от работы мимических мышц. Их возникновение обусловлено процессами старения кожи, как естественного, возрастного старения, так и «искусственного», вызванного последствиями курения, воздействием ультрафиолета и других негативных факторов внешней среды. При старении кожи в ней замедляется кровообращение, уменьшается содержание коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, что приводит к снижению её эластичности, она становится дряблой. Теряет свой тонус и мимическая мускулатура. Под действием силы тяжести ткани лица опускаются. Причем опускаются неравномерно, что и приводит к появлению статических (гравитационных, т.е. возникающих под действием силы тяжести) морщин. Также провоцировать их появление могут нарушения осанки, неправильная поза во время сна и иные факторы.

Также морщины могут быть комбинированными – имеющими признаки как статических, так и динамических.

  • Контурная пластика – метод практически универсален, применяя гели с различной плотностью с помощью него можно избавиться и от поверхностных и от глубоких морщин.
  • Ботокс и Диспорт – их введение является основным методом борьбы с динамическими морщинами. Временно подавляя активность мимических мышц, они воздействуют на причину их возникновения.
  • RF-лифтинг – обеспечивает эффект «подтяжки», площадь кожи уменьшается, что дает особенно выраженный при возрастных морщинах области шеи и подбородка.
  • Поверхностные пилинги – ускоряя процессы обновления клеток эпидермиса, они являются профилактикой появления морщин. При их применении выравнивается микрорельеф кожи, уходят мелкие морщины.
  • Срединные пилинги действуют глубже. С их помощью можно удалять средне-глубокие морщины, параллельно решая многие другие эстетические проблемы.
  • LPG-массаж позволяет улучшить кровоснабжение тканей лица, вернуть тонус его мышцам (что особенно важно при гравитационных морщинах), активизировать «клетки молодости» — фибробласты усилить выработку ими коллагена и эластина.
  • Биоревитализация. Потеря кожей влаги – первый фактор, вызывающий появление морщин. С его помощью можно не только предотвращать возникновение морщин, но и устранять уже имеющиеся поверхностные морщины.
  • Биокибернетическая терапия Beautitek Premium – «лифтинговый» эффект, обеспечиваемый нормализацией тонуса мышц лица, виден сразу после процедуры. Кроме того, под воздействием микротоков улучшается микроциркуляция в мягких тканях, восстанавливается потенциал фибробластов.
  • Мезотерапия позволяет ввести в кожу те вещества, в которых она нуждается. Не являясь методом «лечения» морщин, она позволяет проводить эффективную их профилактику. Владея этим методом, косметолог может подобрать состав препарата индивидуально, ввести именно те вещества, которые необходимы в конкретном случае.
  • Тредлифтинг 3D-мезонитями — введение под кожу рассасывающихся нитей обеспечивает получение эффекта «подтяжки лица» и разглаживания морщин за счет создания внутреннего «каркаса», поддерживающего кожу.

Основными причинами появления морщин являются:

  • естественное старение;
  • старение кожи, вызванное воздействием ультрафиолета и иных внешних факторов;
  • обезвоживание кожи;
  • излишняя активность мимической мускулатуры лица;
  • неправильный уход за кожей (особенно за сухой);
  • курение, другие вредные привычки;
  • особенности строения лица (например, неправильный прикус может способствовать формированию носогубных складок и др. морщин).

Методы профилактики должны быть направлены на устранение или уменьшение воздействия этих факторов.

Уход за кожей. Средства для домашнего ухода не смогут дать такого эффекта, как профессиональный уход с применением Dermalogica или Natura Bisse, зато их можно применять ежедневно, а это очень важно. Косметику следует подбирать в зависимости от типа кожи, возраста, индивидуальной переносимости. Особое внимание следует уделять её увлажняющему действию.

Увлажнение. Воздействие разнообразных внешних и внутренних факторов приводит к обезвоживанию кожи, в том числе — при приеме мочегонных лекарств, частых водных процедурах без последующего увлажнения кожи. Увлажняющими компонентами в косметике обычно являются гиалуроновая кислота и её производные, гидролизаты эластина и коллагена, церамиды, экстракты водорослей, алоэ и других растений, эфирные масла, жирные ненасыщенные кислоты (олеиновая, линолевая, линоленовая).

Стимуляция. Большинство активных компонентов, входящих в косметические средства для домашнего ухода, не проникает глубже рогового слоя эпидермиса. Но в настоящее время существуют препараты, компоненты которых проникать глубже, до уровня живых клеток. Эти вещества способны влиять на выработку ими коллагена и эластина. К таким компонентам относятся активные формы витамина С, ретинол, фитоэстрогены, фруктовые кислоты, некоторые минералы — такие как медь и железо.

Защита кожи. Оберегайте кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, пользуйтесь солнцезащитными средствами, а в холодное время года — защищайте её от воздействия ветра и холода.

Гимнастика для мышц лица. Перед тем как ей заниматься посоветуйтесь с косметологом. С одной стороны – такие тренировки укрепляют мускулатуру лица, улучшает кровоснабжение кожи, что полезно для профилактики статических морщин. С другой – есть морщины динамические, возникающие вследствие мимических движений. При неправильном подборе комплекса упражнений и склонности к появлению динамических морщин эффект от гимнастики может быть противоположным ожидаемому.

Релаксация. Обратите внимание, как напряжено ваше лицо, когда вы находитесь в состоянии стресса. Такое длительное напряжение не полезно, при нем кровообращение не улучшается, а наоборот, происходит застой крови, ухудшается питание тканей. Научитесь расслабляться. Не только spa-процедуры обеспечивают релаксирующий эффект. Эффект дает и освоение приемов психологического расслабления, например из арсенала аутотренинга или йоги. Регулярные тренировки по расслаблению мышц лица приводят к тому, что их тонус нормализуется, момент появления динамических морщин отдаляется. Кроме того, снижается количество нервных импульсов от напряженных мышц в головной мозг, что, в свою очередь, положительно влияет на нервную систему в целом.

Курение и др. С возрастом на лице отпечатываются все пороки и вредные привычки. Поэтому, чем раньше вы начнете разумно и с любовью относиться к своему организму, тем больше у вас шансов сберечь молодость кожи.

источник

Все повторяют, как мантру: «Предотвратить морщины легче, чем потом с ними бороться». Но как обеспечить профилактику, какую косметику подключить, какие ингредиенты искать на этикетках? Сейчас расскажем.

Первое, что надо запомнить: физиологический и фактический возраст — не одно и то же. По статистике, разница между ними может достигать 15 лет. Причем почти у четверти женщин кожа выглядит старше реального возраста.

Один из самых ярких маркеров старения — морщины. Эти продольные и поперечные бороздки появляются в результате повреждения волокон коллагена и эластина. Сначала тонкие и незаметные, со временем морщинки углубляются, трансформируясь в заломы и складки.

Причины, приводящие к появлению ранних морщин, могут быть и внешними, и внутренними.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм в коже и мышцах и кровоснабжение. © iStock

Курение, помимо общего токсического действия, ухудшает микроциркуляцию, снижает антиоксидантный потенциал организма, в результате кожа тускнеет и грубеет.

Недосып запускает целый каскад гормональных реакций, ухудшая состояние кожи. Кроме того, дефицит сна означает, что кожа, как и любой другой орган, не успевает пройти необходимый цикл ночного восстановления.

Увлечение загаром провоцирует фотостарение: пигментацию, морщины, сухость кожи.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм и кровоснабжение в коже и мышцах (в том числе лица). С другой стороны, слишком интенсивные упражнения могут привести к гормональному дисбалансу, вызванному высокой утомляемостью.

Несбалансированное питание. «Голодные» диеты, резкое похудение или чрезмерная полнота — все это способствует раннему увяданию кожи. Так, например, дефицит жиров часто приводит к недостаточному восстановлению защитной гидролипидной мантии.

Неправильное применение косметики. В первую очередь это относится к очищающим и отбеливающим средствам, пересушивающим кожу. Из-за потери влаги замедляются процессы обновления, кожа становится уязвимой.

Генетическая склонность к раннему старению кожи.

Гормональные нарушения (от количества женских половых гормонов эстрогенов зависит выработка коллагена и гиалуроновой кислоты).

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов. © iStock

Современная косметология делит ранние морщины на два типа.

Статические — их вызывают различные внутренние и внешние факторы.

Мимические — основные причины их появления ясны из названия.

При очень живой мимике лица (привычке щуриться, хмуриться, удивленно приподнимать брови) из-за частого сокращения мышц морщины могут появиться уже в 18–20 лет.

Среди различных морфотипов старения выделяют мелкоморщинистый тип, его доминирующий признак — именно морщины, а также сухость кожи.

Морщины также классифицируют в соответствии с местом их появления.

Как правило, морщины в этой области являются результатом избыточной мимики. От привычки морщить лоб помогают избавиться методы самоконтроля, а еще инъекции ботокса. Из косметических средств пригодятся омолаживающие кремы и средства с ботоксоподобным действием на основе гексапептидов.

Читайте также:  Недорогой крем от морщин вокруг глаз после 40 лет отзывы

«Гусиным лапкам» мы обязаны как привычке щуриться, так и ускоренным процессам старения. Очень тонкая и нежная, с минимальным количеством пор и сальных желез кожа вокруг глаз теряет эластичность первой.

Эти морщинки также имеют мимическую природу. Используйте омолаживающие средства — кремы и гели-филлеры.

Резкие полосы, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, не только старят, но и придают лицу недовольное или печальное выражение. Простейший способ замедлить их углубление — записаться к косметологу, например, на инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.

Из косметических средств помогут кремы: увлажняющие, питательные, с эффектом филлеров.

Ранние «кольцевые» морщины на шее чаще всего появляются из-за генетической предрасположенности, неправильного сна (например, слишком высокой подушки), обыкновения читать в постели. Пересмотрите привычки и регулярно наносите за пару часов до сна питательные и увлажняющие кремы для области шеи и декольте.

Причиной появления преждевременных морщин может быть генетическая склонность к раннему старению кожи. © iStock

Наша задача — по возможности продлить способность кожи к самовосстановлению.

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов.

Контролируйте гормональный фон, раз в год посещайте гинеколога-эндокринолога.

Ухаживайте за кожей. Запомните: очищение-отшелушивание-увлажнение — необходимая программа-минимум. Ну и ночной уход тоже не стоит игнорировать.

Наносите косметику по массажным линиям, это поможет избежать растяжения кожи.

Пейте воду. Потеря влаги — одна из главных причин ранних морщин, при этом обезвоженной может быть даже жирная кожа.

Не загорайте без солнцезащитного средства.

Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий — мороза, ветра, перепада температур.

Последствия фотостарения (гиперкератоз, пигментацию, ранние морщины) корректируйте с помощью средств с ретинолом и ретиноидами. Используйте их в осенний и зимний период.

Не пренебрегайте средствами по уходу за кожей вокруг глаз.

Делайте самомассаж и гимнастику для лица. Они укрепляют лицевые мышцы, улучшают кровообращение и питание кожи.

Комплекс на основе кофеина и аденозина борется с мимическими морщинами, способствует обновлению кожи, обеспечивает эффект лифтинга. Кожа выглядит молодой и упругой на протяжении всего дня.

Фрагментированная гиалуроновая кислота в составе средства способствует глубокому увлажнению эпидермиса. Кожа разглаживается, приобретает упругость, заполняются мелкие морщинки, восстанавливается объем лица.

Формула на основе антиоксидантов: флоретина, чистой L-аскорбиновой (10%) и феруловой кислот — нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, борется с проявлениями фотостарения, то есть морщинами, гиперпигментацией, неровностями оттенка и рельефа.

источник

Появление морщин всегда огорчает каждую женщину. Первые небольшие складки возникают в местах, где кожа является наиболее тонкой. Многие представительницы прекрасного пола хотят как можно скорее избавиться от проблемы. Бороться с признаками старения можно как в домашних условиях, так и с помощью салонных процедур.

Возникновение морщин на лице сопряжено с возрастными изменениями, протекающими в организме. При этом уменьшается тургор кожи. Эпидермис становится менее упругим и теряет эластичность. Первые морщины возникают уже начиная с 26-летнего возраста. Они едва уловимы и характеризуются незначительными бороздками в уголках глаз. К 30 годам появляются морщины на лбу, однако они становятся заметными только при движении бровями и при активной мимике. К 40-летнему возрасту проблема становится уже более выраженной.

Основная причина образования морщин — это уменьшение гиалуроновой кислоты, содержащейся в клетках кожи. Дополнительно снижается выработка эластина и коллагена, которые делают эпидермис упругим. Провоцирующими факторами раннего появления морщин являются:

  • курение;
  • неправильное питание;
  • гормональный дисбаланс;
  • наличие хронических заболеваний;
  • генетическая предрасположенность;
  • сухая кожа.

Дополнительной причиной возникновения морщин является длительное пребывание на солнце, а также большое количество декоративной косметики, которая используется в повседневном макияже.

Морщины классифицируются в зависимости от места локализации. Они могут появляться в следующих зонах:

  • на лбу;
  • около губ;
  • на переносице;
  • на веках;
  • в уголках глаз;
  • на подбородке.

Морщины также разделяют в зависимости от причины. Они бывают:

  • статическими — возникают из-за сухости кожи вследствие недостаточного увлажнения;
  • мимическими — появляются при активном движении лицевых мышц при разговоре, смехе, гневе и т. д.;
  • возрастными — возникают при гормональном недостатке после менопаузы.

Самые первые морщинки могут появиться в возрасте 20 лет. Это обусловлено активной работой мышц лица. Раньше всех остальных небольшие бороздки возникают у эмоциональных людей.

На сегодняшний день существует достаточное количество способов избавления от морщин. Какой из них будет наиболее эффективным, зависит от возраста и глубины бороздок. Популярные способы, которые применяются в настоящее время:

  1. Домашние методы избавления от морщин. Данный подход применяется практически всеми женщинами, потому что является одним из самых доступных. В домашних условиях можно использовать маски, пилинги, питательные кремы, а также народные способы.
  2. Хирургическое вмешательство. Применяется при наличии глубоких морщин. При этом чаще всего используют метод подтяжки эпидермиса через небольшой разрез. Эффект сохраняется в течение многих лет, внешний вид буквально преображается. Женщина выглядит на 7–10 лет моложе. Однако операция очень сложная и травматичная. Могут остаться незначительные рубцы в месте наложения швов.
  3. Салонные услуги. В настоящее время самым эффективным способом омоложения является применение лазера, пилингов и инъекций. Уколы гиалуроновой кислоты и Ботокса считаются наиболее действенными при наличии средних по глубине морщин. Эффект сохраняется до 6 месяцев.
  4. Массаж и специальные упражнения. Гимнастика для лица применяется довольно часто и её можно использовать как в домашних условиях, так посещать и групповые занятия. Массаж, в свою очередь, улучшает кровоток в зоне воздействия, препятствуя старению кожи.

Гиалуроновая кислота схожа по составу с жидкостью, которая содержится в клетках организма. Инъекционное введение этого вещества притормаживает процессы старения и улучшает внешний вид кожи.

Лучшим способом избавления от глубоких морщин на переносице, возле ушей и в области шеи является круговая подтяжка лица с помощью золотых нитей, которые способствуют растягиванию бороздок. Такая методика безопасна, но эффект сохраняется недолго, так как кожа подвержена повторным изменениям вследствие процесса старения.

Возраст Способ избавления от морщин Как часто нужно повторять процедуру
25 лет Использование кислотных и химических пилингов. Процедуру можно проводить в условиях салона и дома. При этом на лицо наносятся специальные составы, которые приводят к лёгкому ожогу эпидермиса. В результате чего происходит обновление клеток кожи. Таким способом можно устранить мелкие морщинки. Каждые несколько месяцев
40 лет Мезотерапия и уколы Ботокса (аналогов). В первом случае под кожу на небольшую глубину вводят препараты, способствующие насыщению клеток влагой и полезными веществами, которые препятствуют её старению. При этом чаще всего применяют гиалуроновую кислоту как в чистом виде, так и в сочетании с другими препаратами. Ботокс же способствует обездвиживанию причинной мышцы, за счёт чего устраняются мимические морщины. Каждые 6 месяцев
50 лет Лазерное омоложение. При этом применяется специальная аппаратура, помогающая контролировать длину излучения. Лазер проникает под кожу, воздействуя на дерму и запуская в ней процессы активации обмена веществ. После процедуры на поверхности кожи образуется небольшая корочка. Когда она отслаивается, на её месте остаётся обновлённый эпидермис. 1 раз в год
70 лет Операция по подтяжке. При этом хирург удаляет лишнюю кожу, накладывая швы. Лицо заметно подтягивается, устраняются мимические морщины, в том числе и очень глубокие. 1 раз в 10–15 лет.

От первых морщинок избавиться намного проще, чем от возрастных. Поэтому в данном случае можно обходиться и домашними методами. При этом хороший результат даёт сочетание пилинга и питательных масок. Самые эффективные рецепты:

  1. Отшелушивающий пилинг. Потребуется сок половины лимона. Его нужно отжать в стеклянную миску и добавить туда 1 ст. л. оливкового масла. Полученный состав необходимо наносить на очищенную кожу лица похлопывающими движениями. Через 5–10 минут можно смывать. Во время процедуры может ощущаться покалывание и лёгкое жжение. Это является нормой. Таким образом фруктовая кислота воздействует на кожу. Делать пилинг нужно 1 раз в 2 недели.
  2. Питательная маска. Потребуется 1 ст. л. жирных сливок. Дополнительно нужно добавить 2 капли масла иланг-иланга и 1 ч. л. зародышей пшеницы. Все ингредиенты необходимо перемешать и нанести на лицо, оставив на 15 минут. Затем смыть тёплой водой. Повторять процедуру необходимо 1–2 раза в неделю.
  3. Увлажняющая и омолаживающая маска. Потребуется 1 ст. л. косметической глины, которую нужно разбавить тёплой водой до получения консистенции сметаны. Затем добавить по 1 капле эфирных масел лимона и апельсина. Всё тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 1 раз в неделю.

Хорошим омолаживающим эффектом обладает какао. Его можно залить горячей водой до консистенции сметаны и, дождавшись, когда масса разбухнет, нанести на лицо. Через 20 минут смыть водой.

От средних и глубоких морщин необходимо избавляться с помощью более радикальных процедур. Хороший эффект производит биоревитализация. При этом вместе с гиалуроновой кислотой под кожу вводят комплекс витаминов. Инъекции выполняются небольшой иглой. Манипуляции производятся специалистом, имеющим медицинское образование. Сразу же после окончания процедуры лицо обрабатывают антисептическим составом.

Эффект от биоревитализации заключается в приостановке старения клеток кожи, благодаря их интенсивному омоложению с помощью гиалуроновой кислоты.

Лазерные, кислотные и химические виды пилингов также дают хорошие результаты. Первый из них является наиболее действенным. При этом врач может использовать аппликационную анестезию, чтобы уменьшить дискомфорт от процедуры. Во время воздействия лазера кожа нагревается. Происходит выпаривание верхнего слоя. При этом эпидермис обновляется. Однако такая процедура требует реабилитации. Кожа восстанавливается на протяжении 1–2 недель.

Химические и кислотные виды пилингов дают результат только при наличии средних по глубине морщин. На эпидермис воздействуют с помощью кислот и специальных химических составов, которые приводят к ожогу верхнего слоя. В результате он отслаивается и на его месте образуется новая кожа.

При наличии подобного типа морщин потребуются меры, направленные на подтяжку потерявшего эластичность эпидермиса. В настоящее время очень популярен безоперационный способ омоложения, который называется Элос. При этом с помощью специальной аппаратуры в глубокие слои кожи проникает два вида потока: световой и электрический. Происходит стимуляция клеток. Начинают вырабатываться волокна эластина и коллагена. Эффект от процедуры постепенный. Результат будет заметен уже через месяц.

Если говорить о возрастных морщинах, то лучшим способом является подтяжка лица. При этом можно эффективно избавиться от обвислой и дряблой кожи и преобразиться буквально за один подход. Операция требует подготовки. Её проводят под общим наркозом. Лишний эпидермис подтягивается с разных участков (лба, ушей и подбородка) и срезается. Затем накладываются швы в местах незаметных глазу. К сожалению, подобные виды операции имеют и побочные эффекты. Если хирург неопытен, то может сместить кожу в неправильном направлении, и произойдёт перетяжение, которое приведёт к искажению черт лица.

Подтяжка лица хирургическим способом позволяет избавиться от возрастных морщин за самый короткий срок.

Избавиться от возрастных изменений кожи можно и при помощи специальной гимнастики для лица, которая стала очень популярной на сегодняшний день. Она состоит из следующих упражнений:

  1. Поставить указательные пальцы над бровями. При этом их нужно слегка сдвинуть вниз. Затем поднимать брови вверх, преодолевая сопротивление пальцев. Делать так 50 раз.
  2. Поставить указательный палец на один уголок глаза, а средний на другой. Напрягать веки, пытаясь прищуривать глаза. Делать это в быстром темпе 30 раз.
  3. Вытянуть губы трубочкой. Стараться напрягать и расслаблять их в таком положении. Всего 30 повторений.

Гимнастику для лица изобрела Кэрол Маджио. Она продемонстрировала эффект от упражнений на себе и выпустила ряд учебных пособий.

Отличное действие при наличии несовершенств кожи оказывает массаж. Его можно выполнять с помощью специальных косметических масел (абрикосовой косточки, зародышей пшеницы, персикового). Массаж не должен быть интенсивным. Все движения необходимо производить по массажным линиям, поглаживающими и слегка похлопывающими действиями.

Чтобы приостановить процессы старения кожи, важно следить за своим рационом. Необходимо исключить всё, что негативным образом сказывается на состоянии организма и засоряет кишечник. К таким продуктам и напиткам относят:

  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • жирное мясо;
  • жареные блюда;
  • газировку;
  • алкоголь;
  • выпечку.

В меню нужно включить побольше растительной клетчатки и натуральных витаминов. К таким продуктам и напиткам можно отнести:

  • фрукты;
  • овощи;
  • ягоды;
  • свежевыжатые соки;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • крупы;
  • минеральную воду;
  • травяные чаи;
  • цельнозерновой хлеб.
Читайте также:  Морщины на переносице у грудничка

Для сохранения красоты кожи рекомендуется употреблять больше чистой воды. Её лучше всего выпивать натощак в количестве не менее 1 стакана. Хорошо дополнительно употреблять пшеничные отруби с кефиром. Они прекрасно очищают кишечник и способствуют сохранению молодости кожи, так как имеют в своём составе комплекс полезных витаминов.

Чтобы на лице не появлялись новые морщины, рекомендуется придерживаться определённых правил:

  1. Стараться спать в правильном положении. Если постоянно находиться на боку, то появляются морщинки возле носа.
  2. 2 раза в неделю делать питательные маски из натуральных ингредиентов. При этом можно использовать фрукты, ягоды, масла и другие полезные компоненты.
  3. Употреблять здоровую пищу. Желательно, чтобы в рационе было как можно больше растительных ингредиентов.
  4. Заниматься спортом. Можно бегать, плавать или пойти в танцевальную секцию. Очень полезны упражнения на растяжку и йога, которая ускоряет обменные процессы.
  5. Больше бывать на свежем воздухе. Прогулки способствуют улучшению состояния организма и кожи.
  6. Предохранять лицо от ультрафиолета с помощью специальных кремов.

Необходимо оберегать кожу от воздействия сильного ветра и температурных колебаний. Постоянное посещение солярия способствует преждевременному старению.

Мне уже далеко не 20 и на лице начали появляться довольно заметные морщины. Пришла к косметологу на консультацию и мне порекомендовали лазерное омоложение..Сначала я сомневалась, т.к. процедура стоит не дешево(9тыс), но потом все таки решилась….И вот, прошла уже две процедуры, очень довольна результатом, не пожалела, мне кажется еще одна и буду выглядеть более молодо и эстетично! И на работе все заметили, спрашивают, от чего я изменилась. Ощущение, что помолодела на 10 лет! Кожа более здоровая, поры стали менее заметны, ну и морщины разгладились! Да это больно и никуда не выйти с таким красным лицом и в корочке, но куда деваться красота требует жертв!

http://irecommend.ru/content/ubrala-morshchiny-bez-kakikh-libo-operatsii

Энзимный легкий пилинг делаю не так часто как хотелось бы, но мне всегда нравится результат после чистки. Кожа становится более нежной подтянутой, гладкой, уменьшаются поры. Косметолог рекомендует делать такой пилинг раз в месяц, но в связи с тем что она стоит порядка тысячи рублей, делаю ее по возможности. После пилинга не желательно находиться на солнце длительное время, загорать. Не смотря на то, что у меня чувствительная кожа сильных покраснений после процедуры не было, так как такой вид пилинга бережно очищает омертвевшие частички кожи, не повреждает ее. Сама процедура длилась около 15–20 минут. Предварительно косметолог подготовил кожу, обработав ее специальным раствором, затем нанес сам пилинг. Мне обернули лицо пленкой и махровым полотенцем, затем через минут десять сняли и дали подсохнуть.

http://otzovik.com/review_2231904.html

С месяц назад я решила что пора готовиться к лету. Вдохновилась семенами льна, принимаю их в пищу и целиком, и в порошке. Чувствую себя намного лучше. Не буду рассказывать о их пользе, поделюсь лучше собственным опытом. Давно я не делала домашних масок, считаю что огурцы и клубника с рынка еще и вред могут принести. Но как-то забыла о таких масках, как из овсянки, кефира, и вот семян льна. Я сделала уже 10 раз, всего будет 15 и нахожусь под большим впечатлением от результата. С первого раза эффекта вы не увидите, наберитесь терпения, сделайте хотя бы раза три и вы уже не сможете остановится, если конечно «лень не раньше вас родилась». Ведь это правда, мы часто бросаем полезные процедуры и занятия, едва начав из-за собственной лени. Сама такая, но желание хорошо выглядеть победило. Кожа посветлела, пигментные пятна менее заметны, поры сузились, виден явный лифтинг эффект. По ощущениям гладкая, свежая, увлажненная, подтянутая.

http://otzovik.com/review_3136283.html

Процесс омоложения кожи занимает длительное время. Ухаживающие косметические процедуры помогут предупредить возникновение глубоких морщин. Правильное питание и отсутствие вредных привычек будут способствовать сохранению молодости и красоты кожи. Меры по профилактике помогут предупредить преждевременное старение.

источник

Морщины на лице являются первым признаком старения кожи. Они проявляются в виде небольших складок (бороздок) на коже, которые имеют тенденцию к углублению.

Морщины чаще всего образуются там, где в дерме есть пустоты. Эти пустоты образуются вследствие уменьшения в коже количества воды и коллагеновых волокон. Морщины всегда свидетельствуют об истончении тканей и ослаблении тонуса кожи. Основные причины этого – ультрафиолетовое излучение и физиологический процесс старения организма.

Различают несколько типов старения лица и шеи:

  • «усталое лицо» — понижается эластичность клеток кожи
  • «морщинистое лицо» — характеризует раннюю стадию старения кожи (до 30 лет)
  • «деформированное лицо» — наличие второго подбородка, жировой складки на шее и (или) избытка кожи в области нижних век (отвисшие щеки, «мешки под глазами»)
  • «комбинированный» — естественный процесс старения кожи
  • «мускульный» — старение кожи, при котором становится видна лицевая мускулатура (характерно для монголоидного типа лица)

Преждевременное появление морщин на лице, как правило, обосновано генетической предрасположенностью клеток, вызывающей нарушение функциональности желез внутренней секреции.

Причины появления морщин на лице:

  • Резкое изменение веса (похудение, либо чрезмерная полнота)
  • Переутомление, недосыпание, отсутствие зубов
  • Неправильное нанесение или снятие грима
  • Применение некачественных косметических средств по уходу за лицом, содержащих отбеливающие и отшелушивающие компоненты
  • Ослабленные мышцы лица

С годами кожа лица теряет часть своей жировой смазки, становится сухой. Употребление малого количества воды может стать причиной ее обезвоживания и быстрого старения. Неправильное или неполноценное питание приводит к тому, что жир в клетках кожи распределяется неравномерно.

Организм человека стареет неравномерно. Так, процессы старения кожи могут опережать старческие изменения внутренних органов и наоборот. На появление морщин влияет состояние всех систем, особенно нервной, эндокринной, пищеварительной.

Немаловажным является и эмоциональное состояние человека. Оптимизм и хорошее настроение положительно влияют на кровообращение клеток, негативные эмоции – вызывают спазмы сосудов, ухудшают состояние кожи.

Возрастные изменения кожи на лице приводят к ослаблению мышечных тканей. Первые мимические морщины на лице могут проявиться и в период с 10 до 20 лет. Возникают они чаще у людей с чрезмерно подвижным лицом.

Возрастные изменения кожи на лице

Привычка хмурить брови, морщить нос приводит к тому, что на лбу, щеках или переносице появляются мелкие вертикальные или горизонтальные морщины. Первыми становятся видимыми морщинки на лбу. В 15-20 лет у наружных уголков глаз появляются небольшие морщинки в виде гусиных лапок, которые распространяются на височные области.

ВАЖНО: Бороться с глубокими морщинами на лбу можно несколькими способами. Например, перед просмотром телевизора, чтением или уборкой положите на середину лба полоску тонкой бумаги, пропитанную питательным кремов. Закрепите ее при помощи бинта, предварительно разгладив морщины на лбу. В первое время достаточно использовать такую повязку в течение 15-20 минут, постепенно увеличивая интервал.

Ближе к 30 годам становятся заметными продольные морщинки в области верхних век. Наиболее заметны они у тех, кто привык щурить глаза, либо у близоруких людей, которые не носят очки.

В 25-30 лет морщинки формируются в районе «ямочек» на щеках. В 35-40 лет эти морщины углубляются, становятся более длинными. Это приводит к их соединению под подбородком. После 30 лет заметнее становятся и носогубные морщины, а также складки «скорби». Избежать углубления складок скорби можно, если при возможности держать челюсти разжатыми.
Ближе в 40 годам морщинистой становится кожа вокруг рта и у основания носа. В этот период появляются морщины на шее. Их появление чаще всего вызвано неправильным положением головы во время сна или чтением книг в постели. Желая спрятать морщины на шее, некоторые носят шарфы, косынки, одежду с высокими воротниками. Это ограничивает кровообращение клеток, затрудняет их питание и приводит к преждевременному старению кожи.

Для того чтобы замедлить появление морщин на шее рекомендуется ежедневно очищать кожу в данной области и растирать ее махровым полотенцем. Чаще делайте гимнастику и массаж шеи.

Результат после выполнения упражнений

Профилактику морщин следует начинать в возрасте 30 лет, либо при первых признаках старения кожи.

Профилактические меры против морщин на лице включают:

  • Следите за мимикой лица. Старайтесь как можно меньше строить гримасы
  • При жирной коже с повышенным салоотделением ежедневно протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в соленой воде (1 столовая ложка на 1 стакан воды). Периодически наносите на лицо питательные и увлажняющие маски – это поддержит вашу кожу в тонусе
  • На улице некоторые люди автоматически прищуривают глаза от ветра или солнца. Это приводит к образованию ненужных морщин. Чтобы отучить себя от этой привычки, носите с собой зеркальце и периодически проверяйте себя
  • 2-4 раза в день перед зеркалом выполняйте упражнения по расслаблению мышечных тканей. Данное упражнение помогает контролировать выражение лица

Результат после выполнения упражнений заметен через 2-3 недели. За этот период можно не только избавиться от пагубной привычки, но и уменьшить размеры складок (морщин).
Бороться с глубокими морщинами на лбу можно несколькими способами. Например, перед просмотром телевизора, чтением или уборкой положите на середину лба полоску тонкой бумаги, пропитанную питательным кремов. Закрепите ее при помощи бинта, предварительно разгладив морщины на лбу. В первое время достаточно использовать такую повязку в течение 15-20 минут, постепенно увеличивая интервал.

ВАЖНО: С годами кожа лица теряет часть своей жировой смазки, становится сухой. Употребление малого количества воды может стать причиной ее обезвоживания и быстрого старения. Неправильное или неполноценное питание приводит к тому, что жир в клетках кожи распределяется неравномерно.

Повторять процедуру рекомендуется дважды в день до тех пор, пока у вас не появится ощущение, что морщины на лбу исчезли. Женщинам после 35 лет после бумажной повязки рекомендуется использовать парафиновую маску на лоб – это ускорит результат. Профилактику морщин при помощи парафиновой повязки повторять 1-2 раза в год, при глубоких складках – до 3х раз.

Ученые из Йельского университета в США выяснили, что глубокие морщины на поверхности женского лица могут свидетельствовать не только о достижении пожилого возраста, но и о хрупкости костей.

Появление морщин, которые становятся глубже с каждым годом – само по себе одно из неприятных в жизни каждого зрелого человека явлений. Кроме этого, по словам американских ученых, морщинистая кожа у зрелых женщин может являться симптомом остеопороза.

Данная возрастная особенность может существенно увеличивать риск различных костных травм, в том числе переломов костей, которые поддаются лечению с большим трудом. Исследователи из США считают, что крепость человеческих костей соотносима с глубиной морщин на лице.

Ученые провели исследование с участием 114 женщин в возрасте 50 лет, в недавнем прошлом переживших менопаузу. В ходе исследования из него исключили женщин, проходивших через инъекционные и другие средства кожной коррекции, для оставшихся испытуемых ученые разработали систему оценивания глубины морщин по 11-бальной шкале. В исследовании учитывались морщины на лице и шее. Помимо прочего, научные специалисты проводили изучение плотности костей участниц исследования при помощи рентгеновских снимков.

Было выявлено, что обладательницы наиболее глубоких морщин имеют очень хрупкие кости. Это не объясняется лишь усилением морщин с течением лет, ведь у пожилых людей кости отличаются максимальной уязвимостью, а в исследовании участвовали женщины примерно одинакового возраста. Это позволяет исключить влияние возрастного фактора в данном вопросе.

Исследование позволяет медицинским специалистам правильно оценивать степень костной хрупкости у пациенток, не используя для этой цели достаточно дорогостоящие анализы.

У женщин на интернет-форумах есть очень много действенных советов, как именно нужно бороться с морщинами на лице и шее. Морщины на шее вообще появляются довольно часто, и опытные женщины говорят, что здесь дело в недостаточном уходе за шеей. Ее нужно также смазывать кремами и массировать, как и лицо. В более позднем возрасте хорошо помогает лифтинг и биореструктуризация. Для укрепления шеи полезно делать упражнения и обертывания оливковым маслом.

В целом женщины отмечают, что для кожи очень важно увлажнение, даже в молодом возрасте – оно помогает предотвратить морщины и быстрее от них избавиться. Так что увлажняющие кремы рекомендуют практически все. Крема лучше выбирать по возрасту – пользовательницы форумов отмечают, что так они помогают лучше всего. Также женщины советуют с возрастом поменьше загорать.

источник