Меню Рубрики

Морщины на лбу от подушки

Сон — это важная часть жизни всех людей, особенно представительниц прекрасного пола, которые хотят быть красивыми и долго оставаться молодыми и привлекательными. На самом деле для этого необходимо использовать хорошие косметические продукты, исключить вредные привычки и грамотно питаться.

В последнее время все больше и больше специалистов мира красоты говорят о том, что нужно научиться спать правильно. Наверняка вы слышали о том, что во время сны на коже образуются заломы, а они, в свою очередь, превращаются в морщины. Как избежать такой неприятности? Научиться соблюдать определенные правила.

Подумайте о том, какую часть жизни вы тратите на сон? Неужели вы хотите навредить себе? Практически каждая женщина может сказать о том, что она знает, как правильно спать, и что для этого нужно проветривать помещение и выбирать постельное белье из натуральных тканей. Все это правильно, но если говорить о коже лица, это не все правила. Давайте рассмотрим основные рекомендации специалистов.

Для тех, кто любит поспать на животе. Многие женщины любят спать на животе, ведь это придает ощущение комфорта и, кажется, так лучше расслабиться. Но если вы хотите просыпаться со свежим видом, этой позы стоит избегать. Почему? Да потому что вы пережимаете все лицо, деформируя его и изменяя кожу в определенных участках. В первую очередь страдает кожа лба, именно тут будут образовываться морщины, а глаза будут иметь помятый вид. Также вы не даете расслабиться позвоночнику, поэтому велика вероятность того, что у вас будет болеть спина и мышцы шеи. Поэтому от данной позы лучше отказаться, конечно, если вы не желаете постареть раньше времени.

Для тех, кто любит поспать на боку. Также достаточно вредная поза для вашей молодости и красоты. Если вы любите спать на боку, подумайте о коже, которую вы деформируете с одной стороны. Щеки меняют свою форму, вокруг глаз и около рта образуются мелкие мимические морщины, а также появляются складки между бровями. Если в 20 лет спустя пару часов после сна кожа приобретает свою привычную форму, то в 35 морщины становятся выраженными, и избавиться от них не так просто. Также косметологи доказали тот факт, что сон на боку вызывает отвисание груди, поэтому прежде чем вы примите удобную для вас позу, хорошо подумайте.

Для тех, кто любит поспать на большой подушке. Многие женщины любят уткнуться лицом в мягкую большую подушку, высоко поднимая голову над уровнем кровати. Конечно, это может быть для вас комфортным, но если вы не хотите постареть раньше времени, придется выбрать другую позу. Подушка должна быть вспомогательным предметом, а не источником удовольствия, порой от нее даже лучше отказаться, ведь так вы сможете предотвратить появление морщин на шее. Может выбрать тонкие ортопедические подушки, которые принимают форму вашей головы и прекрасно подходят для того, чтоб дольше оставаться молодой и привлекательной.

На самом деле безопаснее всего спать на спине, хотя многие женщины предпочитают другие позы. Не так просто переучить себя, но если вы постараетесь, велика вероятность, что на боку вам станет спать неудобно. Но обратите внимание на подушку, которую вы кладете себе под голову — она не должна быть слишком высокой, иначе могут появиться морщины на шее, постарайтесь принять максимально ровное положение, иногда можно даже отказываться от подушки вовсе.

Многие публичные известные женщины, рассказывая о своих советах красоты, говорят, что не пользуются подушкой вовсе. Можете попробовать и такой сон, ведь велика вероятность того, что спустя неделю вы привыкните, и не будете ощущать абсолютно никакого дискомфорта. Спать на спине также полезно для позвоночника, ведь так вы сможете его максимально расслабить. Чтоб удобнее было спать, под колени подкладывайте небольшой валик или подушку. Это еще один совет для женщин и мужчин, которые хотят дать своему позвоночнику во время сна максимальное расслабление.

В первую очередь важно выработать привычку. Можете в районе ушей прицепить заколки, которые будут вам мешать спать на боку. Так вы неосознанно ляжете на спину, пытаясь избавиться от дискомфорта во время сна. А для того чтоб не спать на животе, зашейте в верхних карманах пижамы орехи. Они будут вам мешать, поэтому спустя определенное время сон на животе станет для вас неприемлемым.

Многие женщины годами спят в одной м той же позе, и не могут это изменить. Потом они удивляются, почему появились складки на шее и на лбу, хотя они пользуются дорогими кремами и не злоупотребляют солнечными ваннами. Тут важно понимать, чего вы хотите от сна: полный комфорт или гарантию того, что вы не обзаведетесь лишней складкой под глазами или на лбу. Делайте свой выбор, и тогда сон станет для вас осознанным времяпрепровождением.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

источник

Во время ночного сна можно разгладить морщины. С этим эффективно справляется подушка от морщин на лице. Её форма повторяет анатомическое строение головы и шеи, фиксирует их положение. Происходит расслабление мышц, и улучшаются микроциркуляция и лимфоток, ускоряются обменные процессы, и повышается эластичность кожи. При ежедневном использовании подушки разглаживаются мелкие и средние морщины.

Ортопедическая подушка для лица

Первые морщины на лице начинают появляться после 30-35 лет. Это связано с началом процессов старения. Морщины образуются постепенно: сначала появляются небольшие складки на лбу, потом проступает мелкая сеточка возле уголков глаз, и далее углубляются носогубные складки. Постепенно процесс переходит на шею, где кожа становится дряблой и начинает провисать.

Однако не только возраст становится причиной возникновения морщин, но и ряд других факторов. К ним относятся:

  • Недостаточный уход за кожей лица. Ежедневное использование большого количества косметики утяжеляет кожу, закупоривает поры и препятствует её дыханию. Пренебрежение очищением лица от макияжа, пыли и кожного сала замедляет обменные процессы. Неподходящий крем или недостаточное увлажнение приводит к сухости. Кожа легко травмируется и образует заломы.
  • Яркое проявление эмоций. Отражается в мимике, которая задействует все лицевые мышцы и создаёт излишнее напряжение. Происходит растягивание кожи, и образуется мелкая сеточка морщин.
  • Хронические заболевания. Они снижают сопротивляемость организма, нарушают обменные процессы и приводят к недостаточному питанию кожи.

Также немаловажная причина, приводящая к преждевременному образованию морщин, – неправильное положение тела и головы во время сна. Соприкосновение с подушкой образует складки и заломы на коже. Иногда по утрам можно увидеть следы в виде складок на коже.

В зависимости от положения тела во время сна, образуются следующие морщины:

  • на животе – страдает кожа шеи, лба и вокруг глаз;
  • на боку – щёки, область возле носа и губ, шея.

Также высокая подушка приводит к неправильному положению тела, когда подбородок соприкасается с грудью. Это способствует образованию складок на шее и в носогубной области на лице.

Недостаточно иметь плоскую и небольшую по размеру подушку, нужно подобрать правильную форму.

Обратите внимание! Правильное положение тела и головы во время сна способствует уменьшению морщин, а также служит их профилактики.

Правильное положение шейного отдела позвоночника во время сна

Подушка от морщин подходит как для мужчин, так и для женщин. Рекомендуется начать её использовать с 25 лет, когда кожа ещё достаточно молода. Именно в этот период стоит уделить внимание профилактике появления первых морщин.

В более зрелом возрасте на лице становятся всё более заметны следующие признаки старения:

  • появляется отечность, особенно под глазами;
  • кожа теряет эластичность и увядает;
  • образуются мелкие и средние морщины;
  • понижается тонус кожи и мышц, происходит обвисание щёк под воздействием силы тяжести;
  • замедляются кровоток и лимфоотток.

Специальная подушка способна значительно уменьшить основные проблемы. Правильное положение во время сна восстанавливает микроциркуляцию и усиливает обменные процессы. Также можно устранить защемление сосудов и нервов, питающих мышцы и кожу лица.

Обратите внимание! После посещения косметолога и прохождения курса омоложения продлить длительность результата помогает подушка от морщин.

Предназначение зон на поверхности изделия

Подушка от морщин имеет Н-образную форму. В середине есть небольшое углубление. Оно повторяет анатомическое строение шейного отдела позвоночника и головы, а также стабилизирует правильное положение шеи во время сна. При изготовлении и наполнении изделия используются только высококачественные натуральные материалы.

Подушка для сна от морщин во время сна оказывает следующее воздействие:

  • Почти не соприкасается с кожей лица и не подвергает её деформации.
  • Лоб и подбородок комфортно располагаются на подушке. Из-за этого мышцы полностью расслабляются. Увеличивается приток крови, и ускоряется обмен веществ. На коже в короткие сроки разглаживаются мелкие и средние морщины. Уменьшается второй подбородок, и повышается эластичность кожи в области шеи и декольте.
  • Внутреннее наполнение изделия создаёт эффект массажа, способствует расслаблению мышц и увеличивает циркуляцию крови.

На подушке удобно спать. Её рельеф надежно фиксирует голову и не даёт соскользнуть шее во время сна. Если лежать на боку, то в боковой части изделия есть углубление для доступа кислорода.

Поверхность у подушки против морщин для лица зависит от используемого материала. Он оказывает на кожу лица различное влияние:

  • Современные материалы – макосатин, изготовленный на основе хлопка, и микроволокно. Не вызывают аллергической реакции. Если в их состав входит медный провод, то во время соприкосновения с кожей из него высвобождаются мелкие частицы. Они стимулируют обменные процессы и ускоряют выработку коллагена. Кожа становится более эластичной, выглядит свежее и моложе, контур лица значительно подтягивается.
  • Покрытие шёлком создает приятную и гладкую поверхность. Кожа никогда не заламывается. Такая поверхность препятствует размножению бактерий и не вызывает аллергию. Изделие превосходно впитывает в себя излишки влаги.

Важно! Большое значение имеет материал, которым заполнена подушка. Он обязательно должен быть натуральным.

Виды наполнителей:

  • Шелуха кедрового ореха. Она обладает многими полезными свойствами: оказывает бактерицидное воздействие, успокаивает нервную систему и повышает защитные силы организма. Издаёт приятный еле заметный аромат, который улучшает качество сна.
  • Гречневая лузга. Придаёт изделию мягкость. Подушка принимает анатомическую форму тела и оказывает на кожу эффект массажа. Состав отталкивает постельных и пылевых клещей, не вызывает аллергию. Данное изделие благоприятно воздействует на чувствительную кожу. Издаваемый приятный аромат способствует успокоению и расслаблению.

Подушки позволяют спать в любой удобной позе: на спине или боку. Специальные выемки помогают комфортно расположиться голове и шее. Если спать на такой подушке ежедневно, через несколько недель уже будет заметен результат в виде подтянутости лица и сокращения морщин.

При выборе подушки красоты от морщин нужно быть внимательным. Неподходящее по размеру и неудобное изделие не только не даст хорошо выспаться, но и не сможет в полной мере оказать пользу организму.

Правильно подобранная подушка против морщин надёжно удерживает голову в горизонтальном положении и не даёт ей смещаться во время сна.

На какой подушке лучше спать чтобы не было морщин, зависит от основных принципов выбора изделия:

  • Размер. Точно определить высоту просто. Нужно измерить расстояние от плеча до шеи. Полученная длина будет соответствовать высоте подушки.
  • Форма. Изделия от разных производителей отличаются в размере и форме. Стоит учитывать параметры своего тела: вес и рост.
  • Состав. Натуральные материалы, из которых выполнено изделие, оказывают дополнительные полезные эффекты. В зависимости от типа кожи и состояния организма, нужно подобрать подходящее изделие.
  • Особые возможности. Некоторые изделия выполнены по особой технологии. В них есть функция памяти, которая помогает подстроиться под индивидуальные особенности организма. Обеспечивает комфортное и быстрое засыпание.

Особое внимание нужно обращать на цену изделия. Качество данного типа ортопедического товара напрямую зависит от его стоимости.

Обратите внимание! Перед покупкой изделие лучше примерить. Оно должно вызывать комфортные ощущения и снимать напряжение с шейного отдела позвоночника. Если возникает желание подложить руку под голову, то нужно выбрать более высокое изделие.

Положение на спине во время сна

На подушке от морщин нужно спать так же, как и на любой другой. Во время сна можно менять позу так же часто, как и раньше.

Однако специалисты рекомендуют спать на спине. Тогда не происходит травмирование кожи, и мышцы лучше расслабляются.

Также стоит обратить внимание на другие рекомендации:

  • Подушечка должна находиться на кровати на привычном месте.
  • На неё не обязательно надевать наволочку.
  • Голову класть нужно в специальное углубление посередине.
  • Если образ жизни способствует перенапряжению мышц, то лучше использовать более жесткое изделие. За ночь произойдет расслабление мускулатуры, повысится общее самочувствие, и улучшится состояние кожи.
  • Желательно спать около 8-9 часов.

Во время сна кожа почти не соприкасается с поверхностью подушки, поэтому периодически стоит делать ночные маски для лучшего избавления от морщин. В их состав должны входить увлажняющие и подтягивающие компоненты.

Подушка от морщин на лице – современный и эффективный способ по омоложению кожи. Она способствует расслаблению мышц и ускоряет разглаживание морщинок. Ежедневное использование поможет уже через месяц заметить результат. Главное – правильно подобрать изделие под индивидуальные потребности.

источник

Основой красоты человека считается полноценный ночной сон. Многие женщины считают его лекарством для всего организма. Большинство косметологов уверены, что именно сон — одна из причин появления морщин на лице. Постоянная поза женщины в период ночного отдыха способствует возникновению заломов кожи, которые со временем усугубляются. Предотвратить их поможет подушка от морщин, которая появилась на рынке недавно и относится к профилактическим средствам.

Чтобы добиться правильного и крепкого сна, важно уяснить, как нужно спать ночью, чтобы не было морщин на лице. Поза, выбранная для ночного отдыха, оказывает влияние на гладкость кожи.

Сон на боку вызывает появление морщин на лице в местах соприкосновения с подушкой. На постельном белье образуются складки, которые сдавливают и деформируют кожный покров. Если постоянному влиянию подвергается одна половина лица, то это может стать причиной коррекции овала. Вокруг глаз появляются мелкие морщинки, а между бровей глубокая складка.

Сон на животе приводит к образованию морщин на шее. Кожа сжимается с одной стороны и растягивается с другой.

Ночной отдых на спине является наиболее благоприятным, потому что нет взаимодействия с подушкой и происходит расслабление лицевых мышц.

Пользоваться этим изделием можно всем людям, независимо от полового признака. Производитель подчеркивает, что подушка от морщин на лице особенно нужна женщинам, возраст которых составляет от 25 до 68 лет. Ведь с этого времени организм начинает постепенно угасать. Происходит замедление обменных процессов, поэтому для отдыха необходимо больше времени.

К преимуществам применения подушки можно отнести следующие моменты:

  • Кожа остается разглаженной в любом положении.
  • Происходит поддержка позвоночника в районе шеи.
  • Улучшаются процессы кровообращения в области лица.
  • Предотвращается появление новых морщин и складочек.
  • Уменьшается отечность лица.

Изготовитель подчеркивает, что подушка долговечна и может прослужить своей хозяйке не менее 40 лет. В течение этого времени она избавит от необходимости использовать дорогостоящие уколы из ботокса, антивозрастные кремы и избавит от хирургической подтяжки кожи лица.

Читайте также:  Косметика от морщин лучшая отзывы косметологов

Подушка для сна от морщин произведена из высококачественного латекса, который является ортопедическим. Она помогает получить необходимый эффект, удерживая голову в удобном положении, и не создает заломов на коже во время ночного отдыха.

Форма подушки достаточно необычна, тем не менее она очень удобна для сна. Изделие гипоаллергенно, имеет сменный чехол, необычную конструкцию, сделано из ортопедического латекса.

По статистике, более 25 лет человек находится в состоянии сна, поэтому подушка от морщин на лице позволит ему надолго сохранить молодость кожного покрова.

Изделие оказывает положительное влияние на кожу, независимо от позы во время сна: на боку или на спине. Принцип работы подушки от морщин основан на определенном количестве различных углублений и отделов на ней. Строение изделия позволяет правильно удерживать голову и шею, что обеспечивает удобство и эффективность.

Всего у подушки имеется 9 отделов, которые выполняют следующие функции:

  • 1-й создает плавный переход от спины к шее.
  • 2-й правильно поддерживает шею.
  • 3-й обеспечивает удобное положение затылка.
  • 4-й обеспечивает приподнятый переход от положения сна на спине к позе сна на боку.
  • 5-й обеспечивает идеальную боковую поддержку лица и шеи.
  • 6-й создает удобное расположение плеча.
  • 7-й предотвращает взаимодействие изделия с лицом.
  • 8-й удерживает шею и позвоночник.
  • 9-й предупреждает сползание головы с подушки.

Изделие не требует никаких особенных подходов к его использованию. Достаточно положить подушку на привычном месте и расположить на ней голову. Проблем в применении изделия не возникает у 99 % женщин. Некоторым девушкам может показаться некомфортным ее использование. В таком случае им необходимо будет привыкнуть к подушке или еще раз ознакомиться с рекомендациями.

Подушка против морщин влияет на весь организм. Она восстанавливает кровообращение в области щек, лба, шеи и глаз, значительно улучшает состояние кожного покрова и разглаживает даже глубокие морщины.

К тому же подобное изделие не вызывает неприятных ощущений в виде боли в районе плеч, спины, шеи и головы. Подушка препятствует возникновению отеков, не деформирует нежную кожу лица и не оставляет на нем следов помятости.

Голову необходимо положить в углубление, которое находится в середине подушки. При этом шея удобно располагается и не затекает. Можно поворачиваться на бок, при этом лицо не вожмется в подушку из-за ее формы и материала.

Во время сна подушка от морщин не проминается под головой благодаря правильному и комфортному расположению.

Чтобы заметить снижение морщинок на кожном покрове, производитель рекомендует использовать ее каждую ночь. Сон в течение 8-10 часов позволит через несколько недель подтянуть кожу лица и улучшить ее эластичность и гладкость.

Согласно исследованиям, у 98 % женщин в течение 2-3 недель замедлился процесс появления новых морщинок и улучшилось состояние дермы.

Изделие, которое произведено сравнительно недавно, позволяет получить множество положительных эффектов. Прежде всего подушка от морщин:

  1. Расслабляет мышцы лица.
  2. Предотвращает появление новых морщин.
  3. Обеспечивает здоровый сон в различных позах.
  4. Не дает образовываться заломам на кожном покрове.
  5. Способствует созданию стойкого омолаживающего эффекта, что позволяет не тратиться на дорогостоящие процедуры с использованием ботокса.
  6. Поддерживает зону шеи и головы в удобном ортопедическом положении, что дает возможность получения полноценного отдыха.
  7. Кожа на лице не касается подушки, поэтому она разглаживается.
  8. Значительно улучшается кровообращение в области щек, лба, глаз и шеи.

Перед началом массового производства подушка против морщин проходила тестирование.

Чтобы изделие оказало действительно омолаживающий эффект, его необходимо покупать у проверенных продавцов, которые могут подтвердить подлинность принадлежности для сна.

Заказать подушку можно только на официальном сайте производителя. Приобрести ее в ортопедическом салоне или магазине невозможно. Чтобы сделать заказ, необходимо оставить заявку. Цена подушки от морщин составляет около 5000 руб. Стоимость ее может колебаться.

В США такое изделие стоит около 160 долларов, а сменная наволочка — 37.

Многие специалисты придерживаются мнения, что одним из условий красоты для женщины является правильная поза во время сна. Поэтому, согласно отзывам, подушка от морщин — прекрасное изобретение, которое позволяет предотвратить боли в спине и улучшить свой внешний вид.

Благодаря изделию женщина просыпается утром отдохнувшей и бодрой. Первоначально к подушке от морщин Lolidream необходимо приноровиться, чтобы спать на ней стало удобно.

Специалисты отмечают следующие плюсы изделия:

  • у женщин становится меньше морщин;
  • ощущается польза для спины и позвоночника;
  • утром женщина чувствует себя бодрее из-за улучшения доступа крови к голове.

Врачи обнаружили в изделии и некоторые отрицательные стороны:

  1. Высокая цена подушки.
  2. Чтобы привыкнуть и спать на ней, понадобится некоторое время.

Стоит понимать, что подушка не устранит уже имеющиеся морщинки, она может предотвратить появление новых.

Согласно отзывам, подушка от морщин на лице вызывает у женщин, которые использовали изделие для сна, положительные эмоции. Молодые девушки приобретают изделие, чтобы предотвратить развитие морщин в будущем. Через некоторое время после применения подушки женщины отметили, что на ней удобно спать и ушли болевые ощущения в позвоночнике. Состояние кожи улучшилось, и произошло уменьшение количества морщин. Утром женщины ощущают себя бодрыми и отдохнувшими.

Отрицательные отзывы заключаются в невозможности спать на подушке из-за ее необычной формы. Отмечается также высокая стоимость изделия.

Достижение современной медицины позволяет продлить молодость и уменьшить количество преждевременных морщин на лице.

Придерживаясь необходимых правил, можно надолго сохранить молодость кожного покрова и свежий цвет лица:

  • Спать необходимо ложиться не позднее 23:00. Время сна должно составлять не менее 7-8 часов.
  • Спать лучше всего в темноте.
  • Перед ночным отдыхом необходимо проветрить помещение, чтобы вызвать приток свежего воздуха.
  • Спать лучше всего на спине или чаще переворачиваться.
  • Можно воспользоваться инновационными разработками в виде специальных подушек.
  • Обязательно применять специальную косметику по уходу за кожей лица.
  • Отказаться от употребления большого количества пищи перед сном.

Применяя подушку от морщин на лице, необходимо понимать, что инновационное изделие не является волшебным средством от морщин, но позволяет избежать ранней деформации кожных покровов. Используя ее в комплексе вместе с правильным питанием, полноценным отдыхом и качественной косметикой, можно добиться по-настоящему эффективного результата.

источник

У каждого человека есть, удобная только ему, поза для сна. Он любит засыпать в ней и сладко потягиваться в минуты пробуждения. Но из-за того, что мы регулярно спим в одном положении на лице появляются складки, которые после невозможно разгладить. Чтобы избежать их возникновения необходимо спать на специальной подушке от морщин.

Такая подушка для сна хорошо подойдёт как мужчинам, так и женщинам. Сильный пол любит спать на животе, поэтому более ярко выраженные морщины у них появляются на лбу. Представительницы прекрасного пола предпочитают нежиться на боку. Большая вероятность появления морщин, в этом случае, на подбородке и щеках. У них часто прорисовываются глубокие носогубные складки.

Специалисты считают, появление морщин связано с тем, что люди спят на неудобной подушке или сделанной из грубой ткани. Во время сна складки кожи продавливаются в более глубокие слои, поэтому так тяжело разглаживаются после пробуждения. Если это происходит постоянно, они закрепляются навсегда.

Так как подушка имеет х-образную форму, она сводит до минимума контакт с постельным бельем. Внутри неё имеется тонкий медный провод, который отвечает за упругость кожи. Наполняют ее обычно гречневой лузгой, кедровой шелухой или шелковыми волокнами. Эти наполнители повторяют формы головы и массируют кожный покров. Если регулярно спать на такой подушке можно избавиться от небольших складочек кожи и мешков под глазами. Сверху подушка обшивается шелком.

К плюсам использования относят:

  • формирование привычки спать на спине;
  • выравнивание осанки;
  • предотвращение образования второго подбородка;
  • полная расслабленность во время сна;
  • устранение заломов в районе декольте.

Подушка от морщин имеет 9 отделов, которые отвечают за:

  1. Создание постепенного перехода от спины к голове.
  2. Правильное расположение шеи.
  3. Удобное расположение затылка.
  4. Удобство при переходе из положения лёжа на спине ко сну на боку.
  5. Правильное поддержание головы и шеи в положении лёжа на боку.
  6. Удобное положение плеч.
  7. Предотвращение взаимодействия подушки с лицом.
  8. Удерживание правильного положения шеи и позвоночника.
  9. Предотвращение сползания головы с изделия.

В редких случаях может быть не комфортно первое время спать на такой подушке. Иногда нужно время, чтобы привыкнуть или стоит вновь ознакомится с рекомендациями по использованию.

Сегодня на прилавках магазинов можно увидеть просто огромную разновидность подушек. Они имеют различную форму, материал обивки и наполнитель. Самые «навороченные» способны понизить давление, подкорректировать позвоночник и на более длительное время сохранить кожу гладкой. Остановим своё внимание на каждой из них более подробно.

Ее относят в категорию роскоши. Она имеет превосходное качество, не вызывает аллергии, крайне прочная. Так как она хорошо пропускает влагу, нет возможности для размножения вредоносных микроорганизмов и клещей. Эта подушка препятствует появлению складок на лице во время сна, которые после могут превратиться в глубокие морщины. Как ни крути и скручивай подушку на ней не образуется заломов. По этой причине она идеально подойдёт людям, которые спят беспокойно.

Подушки с шёлковым наполнителем лёгкие, мягкие, приятные на ощупь. Также шелк способен приспосабливаться к температуре тела человека. Он освежает в жаркую пору и приятно греет зимой. Такой наполнитель имеет омолаживающий эффект благодаря наличию в шелке протеина фибриона.

Производят такие изделия из кедровой шелухи, стружки и скорлупы орехов. Для массажа головы во время сна следует выбирать модели содержащие стружку. Чтобы удержать внутри мелкие частички, производители используют двойной чехол. Он шьется из льна и хлопка.

Плюсом данного изделия можно отметить то, что на протяжении всего сна будете вдыхать приятный запах кедра. Она также не вызывает аллергической реакции, способна устранить последствия длительного пребывания за компьютером. Эта подушка отлично массажирует лицо, что предотвращает появление мешков под глазами и мелких морщин.

Она отлично повторяет форму головы, гипоаллергена. В ней не может ужиться пылевой клещ. Регулярный сон на ней обеспечивает микромассаж головы и шеи. Именно по этому человек на ней спит крепко и просыпается бодрым. Благодаря наполнителю она не сгибается, не деформируется во время сна. Врачи рекомендуют ее для снятия головных и мышечных болей, прекращения храма и устранения бессонницы.

Эту подушку изобрели израильские учёные в 2009 году. Ее отличие от предыдущих изделий в том, что она борется с уже имеющимися морщинами. Чтобы достичь продолжительный эффект спать на ней необходимо не менее месяца. По удобству она не уступает обычной подушке.

Кожа омолаживается благодаря медным нитям, которые вплетены в ткань. Когда лицо соприкасается с ними, высвобождаются ионы меди. Они увеличивают выработку коллагена, который повышает упругость кожи.

Эти подушки в нашей местности встречаются редко. Поэтому многие решили шить ее самостоятельно. И это не сложно. Подушка против морщин имеет х-образную форму. В качестве наполнителя используют пену или холофайбер.

Обороты популярности среди соотечественников набирают подушки от производителя Lolidream. Они производятся из латекса, отлично поддерживают голову в правильном положении. Подушки данного производителя подойдут как для сна на спине, так и на боку. В центре подушки имеется углубление, в которое удобно класть голову. Хорошо выспаться на боку помогают валики-ограничители. Они упираются в лоб и подбородок, поэтому лицо не трется в ткань. После сна на лице нет заломов и помятостей. Для удобства в подушке по бокам имеются выемки для плеч.

Хорошие отзывы подушка получила благодаря тому, что она избавляет от застоя крови и онемения, снимает головную боль и отеки. Она отлично расслабляет мышцы и не имеет побочных эффектов.

Самой удобной позой для сохранения красоты лица является на спине. Она удобна для сна и не деформирует лицо. Также это положительно влияет на позвоночник. Для полного расслабления, под колени можно положить небольшой валик.

Откажитесь от хлопковых наволочек. Хотя они выполнены из натуральных материалов, морщины от них появляются намного быстрее. Такие наволочки ускоряют потерю влаги и провоцируют появление раздражения на лице. Сохранить красоту и здоровье помогут атласные или шелковые варианты.

Уменьшить глубину складок после сна помогут наволочки напитанные ионами меди. Они стимулируют выработка коллагена, поэтому предотвращают появление морщин. Саму подушку можно напитать алоэ вера. Данное растение содержит в себе множество витаминов, которые попадая в кожу во вовремя сна, производят на неё лечебный эффект.

Помимо использования подушки важно придерживаться правил сна.

  1. Спать необходимо ложиться не позже 23:00.
  2. В комнате должно пить тихо и тёмно.
  3. Перед сном в обязательном порядке следует проветривать помещение. Если в комнате душно, то кожа не получает необходимого ей кислорода. Она становится вялой, теряет упругость.
  4. Ужин должен быть лёгким.
  5. Подушка должна быть с жёстким наполнителем. Это расслабляет мышцы шеи, что улучшает сон.
  6. Перед тем, как ложиться спать стоит нанести на лицо увлажняющий крем.

Помните, чтобы как можно дольше сохранить кожу молодой, следует ухаживать за ней при помощи специальной косметики и пользоваться такими разработками ученых как подушка от морщин. Также не стоит забывать об употреблении достаточного количества воды и правильном питании. Все это надолго обеспечит коже здоровый и свежий вид.

А в этом видео вы можете посмотреть, как сшить подушку от морщин своими руками:

источник

Редко какая женщина всерьез задумывается о том, сколько неприятностей могут создать морщины после сна. Если вовремя не избавиться от привычки спать лицом в подушку, то вы рискуете начинать каждый новый день со встречи в зеркале со своим изрядно помятым отражением. Сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет о том, в каких позах наиболее вероятно заработать нежелательные складки на лице и в зоне декольте. А также поделится секретами, как обезопасить себя от них.

В среднем человек проводит во сне от трети до половины своей жизни. Если быть точным, то по 8 часов в сутки мы только тем и занимаемся, что создаем на своем лице лишние морщинки!

И к обычным видам морщинок прибавляются складки и заломы на коже самых удивительных форм и размеров: поперек лба, вдоль спинки носа, между подбородком и нижней губой. Некоторые позы во сне способны углубить носогубные складки, а также стать причиной мешков под глазами.

Постоянное сокращение одних и тех же мышц, когда человек принимает определенное выражение лица, например, смеется или хмурится, вызывает появление мимических морщин. А из-за потери эластичности коллагеновых волокон с возрастом кожа лица теряет упругость и на ней формируются возрастные морщины. Появление и тех, и этих связано с изменениями, происходящими в самой коже.

А вот морщины на лице после сна – это следствие многочасового контакта с прижатой к лицу подушкой.

Читайте также:  Как убрать морщины пол глазами

Вспомните, как часто многие из нас просыпаются, уткнувшись в нее лицом. Да так, что щека оказывается на одном уровне с глазом, а нос повернут на сторону.

День изо дня такие заломы только углубляются, и устранить их гораздо сложнее, чем представляется изначально. Мимические и старческие морщины можно убрать при помощи косметологических процедур, а вот утренние морщины исчезнут только после смены позы во время сна.

Какие же позы лучше не принимать во сне, чтобы уберечь свое лицо от лишних морщин? Об этом подробнее уже прямо сейчас на сайте komy-za30.ru:

  • Сон на животе лицом в подушку . Особенно неприятны после сна горизонтальные морщины под глазами, а также мешки и синие круги, складки на лбу, поперечные «гусиные лапки», углубление морщин в области носогубного треугольника.
  • Сон на боку . В этом положении человек проводит больше половины своего сна. Со временем, по расположению линий и складок на лице человека, можно легко определить, на каком именно боку он предпочитает спать. В этом положении часто формируются вертикальные заломы между щекой и спинкой носа, становятся заметнее носогубные и междубровные морщины. Если спать в позе эмбриона, то после сна видны морщины и в зоне декольте.
  • Сон на большой подушке. Сон с высоко приподнятой головой сулит формированием морщин на шее и проблем с позвоночником.

Наилучший способ предотвратить появление морщин после сна – это полный отказ от подушки и сон в положении «лежа на спине». Подушка, какой бы она удобной ни была и сколько бы удовольствия не приносила во время сна, накапливает в себе огромное количество бактерий, которые могут стать причиной высыпаний на коже. А любители поспать на животе с возрастом начинают замечать, что веки по утрам сильно отекают, т.к. такое положение нарушает нормальный отток жидкости в течение ночи.

Ряд научных экспериментов в этой области показал, что траектория движения человека во сне – это спираль. И наличие подушки во время сна в лишний раз подтверждает эту теорию – человек чаще переворачивается с боку на бок и на живот.

Убрав подушку, можно решить проблему с частой сменой поз на протяжении ночи. Но иногда этой меры недостаточно, чтобы человек перестал спать в неправильной позе.

Что ж, нужно быть немного хитрее. Вот несколько советов для тех, кто хочет научиться спать на спине:

  1. Используйте валик под шею или колени. Даже повернувшись в другую, неудобную для сна с валиком позу, ваш организм инстинктивно вернется в исходное положение. Постепенно вы привыкнете спать в этом положении , и после сна никакие морщины под глазами не смогут вам испортить настроение.
  2. Завязывайте шарфик узлом на животе. Этот способ минимизирует любые ваши ночные попытки перевернуться на живот.
  3. Купите специальную подушку для всего тела. На такой подушке удобно зафиксировать руки и плечи, что уменьшит давление на лицо.

Если же все эти советы уже испробованы вами, а ваше тело упорно не хочет слушаться вас и продолжает принимать во сне позу «лицом вниз», то имеет смысл поменять хлопчатобумажные наволочки на шелковые или атласные. Скользящая ткань будет оставлять на коже лица меньше отпечатков и заломов.

Сейчас много изобретается подушек «от морщин». Почитайте нашу статью — возможно, такая подушка вам подойдёт больше всего!

Некоторые женщины не борются с проблемой, а стараются сразу после сна нивелировать последствия: делают массаж лица, гимнастику, пробежку, растирают тело и лицо щётками. Подбирают эффективные патчи и подглазные маски, протирают лицо льдом, умываются холодной водой. Что ж, это какой-никакой, а выход из ситуации!

А вот отзывы тех, кто справился с проблемой утренних складок на лице:

«С самого детства не могу спать на спине — начинает голова болеть. Просыпаюсь каждое утро, зарывшись лицом в подушку. Спасает только кубик льда с соком петрушки по утрам. С самого утра протираю им лицо, и заломы становятся не так заметны». Инна

«Сколько себя помню, сплю, свернувшись калачиком. С годами после сна в зоне декольте стали появляться морщины. На лице особых морщин нет, а на груди длиннющие такие заломы! Решила себя перебороть и хотя бы разок заснуть лежа на спине. Не думала, что это так сложно! Я просто лежала полночи, уткнувшись глазами в потолок. А потом начала подушку под колени класть, и теперь сплю на спине. Следы от заломов пока еще полностью не прошли, но они уже не такие отчетливые, как раньше». Евгения

«У меня были и утренние морщины, и особенно отёки, которые и провоцировали всё это. Я пила на ночь чай, а утром одна сторона лица становилась отёчной и морщинистой. Когда я это осознала, то посетила врача, проверила почки. Стала пить лекарства и за несколько часов до сна ни капли жидкости. Стало лучше, хотя позу сна не меняла!» Дарья.

Статья проверена экспертами — бьютиблогером @lil4olga и практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной. 2019 г.

источник

Обидно, когда первые морщины на лбу залегают в довольно молодом возрасте и с каждым годом становятся все заметнее. Но есть хорошая новость: современные бьюти-формулы способны значительно отсрочить их появление, обеспечив достойную профилактику старения.

С каждой морщинкой на лице связаны свои воспоминания и секреты — звучит весьма романтично. Но в жизни все иначе: первый же намек на горизонтальную линию на лбу повергает в стресс. Согласно физиогномике, науке об определении типа личности по внешним чертам лица, морщины могут многое рассказать о нас.

«Косметологи к определению характера по морщинам относятся с улыбкой, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Но понятия «мимический тон» врачи не отрицают».

Это явление связано с расположением морщинок на лице. Мимический тон бывает двух видов.

Одна из причин появления морщин на лбу – активная мимика © iStock

Позитивный характеризуется горизонтальными морщинами в уголках глаз и на лбу — они обозначают возраст, но не изменяют выражения лица.

Негативный выражается в виде вертикальных морщин между бровей, носогубных складок, кисетных морщин вокруг рта. Именно эти линии, придающие лицу хмурое и печальное выражение, сложнее всего поддаются корректировке.

Морщины на лбу образуются по нескольким причинам. Некоторые из них от нас не зависят. С остальными мы в силах бороться.

«Генетика определяет примерно 20% возрастных изменений, — поясняет эксперт. — Остальные 80% — влияние негативных внешних факторов. Однако от генетики зависит такая особенность, как форма черепа, которая задает характер изменений лица с возрастом».

Для российских женщин характерно старение по деформационному типу, когда лицо «едет» вниз, образуя брыли и второй подбородок.

Мимика — одна из основных причин появления морщин, особенно на лбу. Поэтому привычку хмуриться или морщить лоб можно записать в разряд вредных.

Скорректировать морщины на лбу можно с помощью косметологических процедур © iStock

Если не считать навязчивой мимики и привычки подпирать рукой висок, то курение и нездоровое питание тоже влияют на состояние кожи.

Курение ухудшает периферическое кровообращение, а это лишает ткани питания. Лицо становится тусклым, появляются линии обезвоженности, а затем и полноценные заломы.

После неоправданно строгой диеты кожа не успевает сесть по мерке «нового» похудевшего лица, в итоге брови опускаются, лоб покрывается мелкими складочками.

Постоянные стрессы, недосып, загрязненная атмосфера, ультрафиолет — все это постепенно приводит к возрастным изменениям. Кроме того, появлению морщин на лбу способствует привычка спать лицом в подушку, а также на твердой поверхности (собственной руке или груди мужчины).

Процесс старения не отменить и не остановить — но его можно отсрочить. Вот что для этого нужно.

Ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой негазированной воды. Черный чай, кофе, соки, бульоны не в счет. Исключение — зеленый чай.

Среди мер профилактики морщин на лбу – питьевой режим и здоровый рацион © iStock

«Налегайте на свежие овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, — советует Елена Елисеева. — Важно есть жирную рыбу, источник полиненасыщенных жирных кислот. Салат лучше заправлять растительным маслом, которое богато Омега-3, -6 и -9-жирными кислотами».

А вот потребление простых углеводов лучше ограничить. С осторожностью относитесь к крепкому чаю и кофе — они способствуют выведению жидкости из организма и могут усугубить обезвоженность кожи.

Постарайтесь ложиться спать не позже 23.00. Ночной отдых должен составлять не менее 7–8 часов, но и не более 9 часов, согласно последним научным данным.

Эта рекомендация трудновыполнима, но все же. Запишитесь на курсы йоги или пилатеса, чаще медитируйте, а в сложных ситуациях прибегайте к расслабляющим дыхательным упражнениям. Такой подход научит вас справляться с трудными ситуациями с наименьшими потерями для внешности.

Первый увлажняющий крем можно купить уже в 15–16 лет, профилактический антивозрастной — в 24–25, а если позади 30-летний юбилей, не забывайте о регулярном ежеденвном увлажнении. Маска с гиалуроновой кислотой дважды в неделю значительно повысит эффективность ухода.

«Хорошо укрепляет мышцы лица фейсбилдинг, — говорит Елена Елисеева. — Главное, выполнять упражнения регулярно. В интернете вы найдете множество роликов, обучающих гимнастике для лица в доступной форме».

В составе кремов от морщин на лбу могут быть гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды © iStock

Если морщинки на лбу выражены пока не слишком сильно, можно обойтись косметическим уходом с укрепляющим и разглаживающим действием.

«В случае, когда морщины уже очень заметны, подходят профилактические инъекционные методики, — говорит Елена Елисеева. — Косметические процедуры проводят в два этапа: сначала ботулотоксином обездвиживают область лба, а через 1–2 недели особенно глубокие дефекты заполняют филлером».

Инъекции позволяют приподнять брови, разгладить заломы, отучить постоянно хмуриться или морщить лоб. Иногда уколы красоты делают даже молодым женщинам с подвижной мимикой в целях профилактики.

Все методы борьбы с морщинами сводятся к косметическому и салонному уходу, а также пластике.

Это формулы, повышающие синтез коллагена и эластина. Первенство держат кремы и сыворотки на основе:

пептидов и сахаров (проксилана и рамнозы);

компонентов с ботулоподобным эффектом (аргирелин);

Как правило, производитель снабжает продукт еще и изрядной дозой компонентов для мгновенного лифтинга (силиконами или карнаубским воском), ведь небольшие складочки довольно легко выровнять визуально.

Предотвратить морщины поможет здоровый сон и снижение уровня стресса © iStock

В салоне красоты вам предложат, например, такие процедуры.

Существуют эффективные методики лифтинг-массажа (буккальный) и массажа, расслабляющего мышцы.

Если складки уже достаточно глубокие, область, обездвиженную ботулотоксином, заполняют филлерами на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты.

Например, фракционный термолиз. Иногда эту процедуру дополняют плазмолифтингом. Сам по себе он почти не дает омолаживающего эффекта, но позволяет поддержать и пролонгировать действие остальных методов.

На крайний случай остается контурная подтяжка лба. Операция эта довольно травматичная, на линии роста волос могут остаться следы. Но это единственный способ, позволяющий полноценно приподнять брови и разгладить кожу.

Существует несколько довольно простых движений, которые можно повторить в домашних условиях, не рискуя растянуть кожу.

Любой массаж лица проводится только после нанесения крема или масла, но ни в коем случае не на сухой коже! Как только средство впиталось, процедуру надо закончить.

Небольшое количество крема аккуратно распределите по коже лба от центра к периферии, а затем приступите к детальной проработке нужной области.

Если это межбровные морщины, то указательным и средним пальцем левой руки плотно прижмите кожу к костям черепа. Так, чтобы область морщинок была прочно зафиксирована, но видна между пальцами и доступна для массажа.

Затем подушечкой пальца правой руки начните аккуратно растирать и разглаживать межбровные складки, двигаясь из стороны в сторону (перпендикулярно направлению морщины). Кожу можно слегка пощипать, собирая в складки (тоже перпендикулярные морщинке).

Если беспокоят горизонтальные морщинки, зафиксировав их между пальцами левой руки, разглаживайте и пощипывайте их правой рукой, старясь выполнять движения так, чтобы они не повторяли направление залегания морщины.

В конце процедуры большие пальцы поместите под брови, приподнимите надглазничные арки (в этот же момент старайтесь оказывать сопротивление собственным пальцам, изо всех сил опуская брови).

В завершение сделайте упражнение «Дождик»: постучите по коже подушечками пальцев, уделяя особое внимание зоне вокруг глаз. Это отлично расслабляет мышцы.

Против морщин на лбу поможет грамотный уход © iStock

Гиалуроновая кислота — один из лучших гидрофиксаторов.

Пептиды или гликопептиды (сахара или особые комплексы) оказывают стимулирующий эффект на фибробласты — клетки, производящие молекулы белкового каркаса кожи, коллаген и эластин.

Ретинол — антиоксидант, имеет сильнейший кератолитический (обновляющий) эффект, позволяет заполнить морщинки и улучшить цвет лица, интенсивно омолаживая эпидермис и дерму.

Витамин С защищает ткани от оксидативного стресса, стимулирует синтез коллагена и эластина, имеет депигментирующий эффект.

Аденозин препятствует микроконтракциям мышечных волокон кожи, расслабляя морщинки.

Полиненасыщенные жирные кислоты — антиоксиданты, являются структурными элементами мембран клеток, чаще встречаются в кремах с добавлением масел.

SPF-фильтры защищают кожу от ультрафиолета и свободных радикалов.

Сейчас выпускают множество формул с пометкой «от морщин», но реальный эффект имеют только те из них, что длительно контактируют с кожей. На какие ингредиенты и типы средств стоит обратить внимание?

Здесь приветствуются смягчающие воду добавки и антиоксиданты. А вот на пептиды и экзотические экстракты в составе таких средств можно не обращать внимания.

Подойдут пилинги на основе фруктовых кислот или низких доз ретинола. Хороший выбор — продукты с мелкими полимерными гранулами, химические пилинги или гоммажи-скатки.

В их составе ищите пептиды, низкомолекулярные сахара, гиалуроновую кислоту, ретинол, аргирелин (он обладает ботулоподобным эффектом) и аденозин (способствует расслаблению кожи в местах наибольшей активности мышечных волокон), а также витамин С, SPF-фильтры.

SOS-средства с «эффектом Золушки» дают мощный, но кратковременный эффект, поэтому в основном применяются перед торжественным выходом. В их состав обычно входят коллаген, силиконы, карнаубский воск.

Тональные средства anti-age

Производители разрабатывают для них очень пластичную текстуру на базе легких силиконов и антиоксидантов. Тончайшая пигментная пленка не трескается и не скатывается, даже если долго и прицельно гримасничать.

Дневной крем от морщин для повышения упругости Rénergie, Lancôme где найти?

источник

Предлагаем ознакомится со следующей информацией: «вертикальные морщины на лбу после сна» и обсудить статью в комментариях.

Многие факторы старения очевидны: воздействие солнечных лучей, курение, прижмуривание глаз и тому подобное. Некоторые из них менее очевидны – например, йо-йо-диета уменьшает количество эластина в коже, что приводит к появлению морщин. Но вы, скорее всего, никогда не задумывались, что даже поза сна может быть одним из этих факторов.

Читайте дальше, и вы узнаете, грозит ли ваш сон новыми морщинами, и как можно с этим бороться!

Мимические морщины появляются из-за сокращений мышц на лице. Со временем, повторяющиеся выражения лица – улыбка, нахмуривание, вжатые губы, прижмуривание глаз – оставляют на лице постоянные морщины. Морщины, которые появляются после сна, вызывает не движение мышц – это след прижатой во сне подушки. Учитывая, что спите вы намного больше, чем хмуритесь, то такие морщины могут старить вас даже больше, чем мимические. Дело обстоит даже хуже: такие морщины сложнее устранить. Мимические морщины можно уменьшить, например, при помощи солнцезащитных очков – они защитят кожу от ультрафиолета, а вам не придется жмурить глаза. Вы можете сделать инъекцию Ботокса и заблокировать движение мышц. А вот единственный способ избавиться от морщин сна – это изменить положение.

Самое плохое положение – сон на животе с лицом, прижатым к подушке. Замечали ли вы вертикальные линии или отпечатки ткани на лице после сна? Если да, то перед вами только предварительная версия постоянных морщин, которые уже формируются. Те, кто предпочитает спать на животе, нередко страдают от морщин на лбу.

Ваша кожа расскажет о вашем возрасте быстрее, чем вы думаете. Не надо мириться с ранними морщинами, поплывшим овалом и мешками под глазами! Знакомьтесь с рецептом замедления старости…

Исследования показывают, что человек проводит в среднем 60% ночного сна на боку. В этом положении образовываются вертикальные линии на щеках и подбородке. Сон в таком положении также усугубляет состояние мимических морщин (особенно межбровных складок и морщин вокруг губ). Если вы больше любите спать на одном из боков, то быстро станет видно, на каком именно. Немного смягчить эффект можно, постоянно меняя стороны, но это всё равно не очень хороший вариант.

Лучший способ избежать появления морщин – устранить любой контакт лица с подушкой, а, стало быть, нужно спать на спине. Кроме этого, вы избавитесь от высыпаний, которые вызывают бактерии, живущие на подушке, а также от припухших глаз по утрам, так как на лице сохранится нормальный отток жидкостей на протяжении ночи.

Вы уже столкнулись с первыми признаками увядания кожи – морщинами, дряблостью, сухостью, гиперпигментацией? Судя по тому, что Вы читаете эту статью – да. И на собственном опыте знаете, что такое:

  • невозможность убрать “гусиные лапки” обычными средствами;
  • постоянный дискомфорт и сухость кожных покровов;
  • тусклый и безжизненный цвет лица;
  • потеря четкого овала лица, “второй” подбородок;
  • опущенные уголки губ и глаз;
  • новые складки и провисающие мышцы шеи…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Вы хотите с этим смириться? А сколько денег уже ушло на неэффективные препараты? Но зачем терпеть такое, если есть простое решение. Прочтите про эксклюзивное омолаживающее, полностью натуральное средство от ведущих российских дерматологов.

Известно, что за ночь спящий человек может менять положение тела, в среднем, до 20 (!) раз.

Причем более трети ночного сна проводится в положении на спине, остальное время – на боках и животе.

По сути, любимая поза спящего и определяет характер образования морщин на лице.

Морщины после сна

Как утверждают косметологи, «морщины сна» несколько отличаются от естественных морщин, поскольку те образуются в результате многократного сокращения мимических мышц из-за часто повторяющегося выражения эмоций на лице (нахмуренные брови, улыбка, сжатые губы и т. д.).

Появляющиеся же после ночного сна морщины – след на коже от прижатой во сне подушки.

Можно сказать и так, если учесть, что женщины любят спать на боку, а мужчины – на животе. Соответственно, морщины после сна у женщин чаще заметны на линии подбородка и щеках, тогда как у мужчин лицо оказывается плотно прижатым к подушке, а «морщины сна» образуются на лбу.

Женщинам, а также мужчинам следует пользоваться кремами от морщин.

Такого рода складки и заломы могут старить лицо даже больше, нежели мимические морщины, а разгладить морщины на лбу с помощью косметологии.

Узнайте больше о том как убрать мимические морщины в домашних условиях.

Самое сложное состоит в том, что бороться придется не с ними, а со своей любимой позой для сна – солнцезащитные очки или косметические уколы не помогут! Узнайте что колят от морщин.

Японки спят без подушки, чтобы на шее не было морщин, а кто-то спит со специальными липкими лентами или обычным пластырем на лице от морщин…

Безусловно, для сохранения молодости и красоты лица подобные крайности совершенно неуместны.

Независимо от того, в какой позе мы спим ночью, количество гиалуроновой кислоты в глубоких слоях кожи уменьшается уже после 25-ти лет, что приводит к снижению упругости кожи и формированию возрастных морщин, складок на лице.

Для уменьшения эффекта «помятого лица» после сна или предупреждения птозного опущения кожи в области нижней челюсти и на шее косметологи рекомендуют прибегнуть к сеансам лицевого массажа, процедурам биоревитализации с применением облегченных версий препаратов гиалуроновой кислоты, контурной пластики морщин.

Разумеется, нельзя забывать и про ежедневный правильный уход за кожей лица.

Однако, как уверяют доктора, единственно возможный способ избавиться от морщин сна – это принудительно заставить себя спать на спине!

Исследования в этой области показали, что человек двигается во сне по спирали. Правда это или нет, но контролировать позу для сна можно и нужно научиться!

Во-первых, неплохо было бы отучить себя спать на подушке, тем более что это лучший способ избавиться от привычки постоянно переворачиваться на ней с боку на бок.

Во-вторых, для лучшего контроля над своей позой сна можно использовать валик под шею или под колени, если уснуть в непривычной позе на спине сложно.

Отвыкнуть спать в позе на животе может помочь даже простой шарф, связанный узлом на животе. Это делает сон на животе крайне неудобным, а заодно помогает отвыкнуть от позы для сна «лицом вниз».

Помните, никакая маска для сна от морщин и заломов или подушка, сшитая по особой технологии, не помогут убрать заломы и складки на лице, если не избавиться от вредной привычки спать в неудобной позе.

Выполняя простые рекомендации косметологов, можно сократить ночные вращения на подушке до минимума.

Вместо этого вы получите глубокий здоровый и полезный сон без морщин на лице!

У меня после сна от подушки остается ужасная морщина. Идет по диагонали от волос к середине брови через весь лоб. Это так ужасно: огромная красная полоса по утрам. Началось это лет 6 назад, после 26-ти лет. Что я только не делала: душем утром массажировала – к середине дня проходило, но это ж все равно не дело. Крема покупаю самые дорогие и хорошие, туда их – ни фига. Спать пыталась на спине – не получается, переворачиваюсь во сне на живот. Надевала чулок на лоб, но во первых – это жутко неудобно, во-вторых остаются складки от чулка по краям – еще хуже:(
Может кто подскажет какие-нибудь нехирургические средства, так не хочется делать всякие подтяжки в 32 года. Тем более, что у меня даже под глазами нет морщин, а тока эта гадина…

источник

Мы спим в одних и тех же позах каждую ночь в течение многих лет подряд и это непременно приводит к появлению морщин. Так называемые «линии сна» или «морщины сна», однажды появившись на лице, уже не исчезнут никогда.

«Женщины, как правило, спят на боку, поэтому чаще всего «морщины сна» у них появляются на подбородке или щеках. Мужчины же, в свою очередь, больше любят спать на животе и морщины у них быстрее появляются на лбу, так как лицо оказывается прижатым к подушке», — говорят специалисты Американской Академии Дерматологии (American Academy of Dermatology).

Если вы любите спать на боку, есть большая вероятность появления морщин на подбородке и щеках. Сон на животе увеличивает складки между бровями и приводит к проявлению мимических морщин и морщин по линиям шеи. Носогубные складки будут глубже и быстрее прорисовываться именно на том боку, на котором вы привыкли спать.

Наиболее вероятной причиной появления «морщин сна» является то, что во время сна, мы прислоняемся лицом к грубой ткани подушки или неудобной подушке, линии продавливаются в глубокие слои кожи и могут не уходить ещё долго с пробуждением, а впоследствии и закрепиться.

«Морщины сна» отличаются от мимических морщин, которые образуются в результате многократного сокращения мышц лица.

У более молодых людей подобные морщины практически мгновенно исчезают после пробуждения, но с возрастом они становятся всё более заметными из-за постоянного давления и снижения степени эластичности кожи.

Ричард Глогау (Richard G. Glogau), клинический профессор дерматологии в университете Калифорнии в Сан-Франциско, входит в число ведущих специалистов в мире по вопросам старения лица. Его шкала по измерению морщин (Glogau Wrinkle Scale) стала стандартным инструментом, используемым врачами для классификации морщин.

По словам доктора Глогау, с мимическими морщинами помогают справиться различные средства, в том числе кремы, многочисленные косметические процедуры, пластическая хирургия, инъекции ботулотоксина.

Однако, как уверяет доктор, на «морщины сна» невозможно повлиять при помощи ботокса, потому что они не появляются из-за сокращения мышц. Морщины после сна формируются в тот момент, когда мы опускаем лицо на подушку. Они возникают в характерных местах лица, где удерживается кожа на костях. Поскольку давление, образующееся при длительном соприкосновении лица с подушкой, является механическим, то такие блокаторы мышц, как ботокс, не эффективны. «Морщины сна будут с нами до тех пор, пока существуют подушки и люди будут спать», — поясняет он.

Доктор Гёзель Ансон (Goesel Anson), признанный специалист в области эстетической пластической хирургии, приводит статистические данные, говорящие о том, что в среднем спящий человек за ночь 20 раз меняет положение своего тела (33 % времени он проводит на спине, 60 % ночных часов – на боках, и 7 % – на животе).

Единственное, что может помочь — это сон на спине, при котором отсутствует деформация лица.

Многие любят спать на животе, ведь это придаёт ощущение комфорта и, кажется, так лучше расслабиться. Но, если вы хотите просыпаться со свежим видом, этой позы стоит избегать. Почему? Да потому что вы пережимаете всё лицо, деформируя его и изменяя кожу в определённых участках. В первую очередь страдает кожа лба, именно тут будут образовываться морщины, а глаза будут иметь помятый вид. Также вы не даёте расслабиться позвоночнику, поэтому велика вероятность того, что у вас будет болеть спина и мышцы шеи. Поэтому от данной позы лучше отказаться, конечно, если вы не желаете постареть раньше времени.

Если вы любите спать на боку, подумайте о коже, которую вы деформируете с одной стороны. Щёки меняют свою форму, вокруг глаз и около рта образуются мелкие мимические морщины, а также появляются складки между бровями. Если в 20 лет спустя пару часов после сна кожа приобретает свою привычную форму, то в 35 — морщины становятся выраженными и избавиться от них не так просто. Также доказан тот факт, что сон на боку вызывает обвисание груди.

Многие любят уткнуться лицом в мягкую большую подушку, высоко поднимая голову над уровнем кровати. Конечно, это может быть для вас комфортным, но если вы не хотите постареть раньше времени, придётся выбрать другую позу. Подушка должна быть вспомогательным предметом, а не источником удовольствия, порой от неё даже лучше отказаться, ведь так вы сможете предотвратить появление морщин на шее. Можете выбрать тонкие ортопедические подушки, которые принимают форму вашей головы.

Какая поза считается самой удачной для красоты и молодости кожи?

На самом деле безопаснее всего — это сон на спине, при котором отсутствует деформация лица. Но обратите внимание на подушку, которую вы кладёте себе под голову — она не должна быть слишком высокой, иначе могут появиться морщины на шее. Постарайтесь принять максимально ровное положение, иногда можно даже отказаться от подушки вовсе.

Спать на спине также полезно для позвоночника, ведь так вы сможете его максимально расслабить. Чтоб удобнее было спать, под колени подкладывайте небольшой валик или подушку — это даст вашему позвоночнику во время сна максимальное расслабление.

Как научиться спать правильно?

В первую очередь важно выработать привычку. Можете в районе ушей прицепить заколки, которые будут вам мешать спать на боку. Так вы неосознанно ляжете на спину, пытаясь избавиться от дискомфорта во время сна. Можно завязать шарф, завязанный узлом на животе. Этот узел сделает положение во сне некомфортным и вы перевернётесь на спину.

Не каждый человек сможет выдержать 8 часов сна практически в одной позе. Однако существуют специальные поддерживающие подушки, созданные для предотвращения появления морщин. Следует учесть, что люди, имеющие определённые расстройства, вроде апноэ сна, изжоги или болей в спине, не могут постоянно спать в одной позе. Это же касается и беременных, которым необходимо спать на боку.

Если без подушки вам сложно уснуть, то выберите удобную подушку для сна:

  • Подушка, наполненная перьями, обеспечивает более высокий подъём головы, снижает болевые точки, и увеличивает циркуляцию крови на лице. Это защищает лицо от давления, которое и является причиной морщин после сна. Такие подушки достаточно комфортные, приятные и полезные для здоровья.
  • Вогнутые подушки, которые поддерживают голову и держат лицо на расстоянии от поверхности подушки.
  • Хлопковые ткани на наволочках, как ни странно, могут даже ускорить образование «морщин сна», так как эти ткани способствуют потере влаги и появлению раздражений. Лучше выбирать атласные или шёлковые наволочки. С такими наволочками сохранить кожу здоровой и без морщин значительно проще.
  • Наволочки с ионами меди питают кожу, контактирующую с подушкой во время сна и тем самым, уменьшают морщины после сна. Медные наволочки являются отличным средством, чтобы стимулировать выработку коллагена и предотвратить появление морщин на лице. Отличная находка сделать подушки с пропиткой алоэ вера, ведь всем известно, что в алоэ много витаминов, что даёт лечебный эффект для кожи.

Многие годами спят в одной и той же позе и не могут это изменить. Потом они удивляются, почему появились складки на шее и на лбу, хотя они пользуются дорогими кремами и не злоупотребляют солнечными ваннами. Тут важно понимать, чего вы хотите от сна: полный комфорт или гарантию того, что вы не обзаведётесь лишней складкой под глазами или на лбу. Делайте свой выбор, и тогда сон станет для вас осознанным времяпрепровождением.

источник

Название средства Активные компоненты Действие
Универсальное очищающее средство Pureté Thermale 3-в-1, Vichy где найти? экстракт семян дерева ши, термальная вода Vichy Сочетает в себе действие лосьона для удаления макияжа с глаз, молочка для лица и тоника. Мягко очищает кожу, не нарушая ее естественный защитный барьер.