Морщины на шее как избавиться отзывы

Глаза — зеркало души, но зеркало ли возраста — женская шея? К счастью, она отражает не только и не столько годы, сколько образ жизни и адекватный уход, а значит, все в наших руках. Узнаем, как убрать морщины на шее раз и навсегда.

Начнем с того, что бывают они двух видов. Так называемые тяжи — мелкие вертикальные морщинки — образуются реже и обычно к 55-60 годам. Но морщинистая шея — давно не прерогатива женщин бальзаковского возраста. Все чаще кольца Венеры — горизонтальные борозды — контрастируют с самыми молоденькими лицами.

• свойства кожи шеи — сухость, тонкость, недостаточность кровеносных сосудов для хорошей циркуляции и насыщения кислородом;
• неправильный уход — “забывание” о ежедневных манипуляциях, некачественная или неподходящая косметика, интенсивный загар;
• привычки — курение, алкоголь, переедание всегда отражаются внешне;
• гаджеты — да, отдельный пункт — повседневное склонение над телефоном, сидение за компьютером, туда же — чтение лежа и высокие подушки, — все, что “преломляет” шею;
• сброс и набор веса;
• наследственный фактор.

Из этих пунктов вытекает профилактика: чаще увлажняйте и подтягивайте кожу шеи, больше двигайтесь, меньше держите голову в состоянии наклона (смартфон — на уровне глаз!), сидите и ходите с прямой спиной.

Искореняйте плохие привычки, спите на низких, а лучше — ортопедических подушках. Занимайтесь здоровьем: кожа прекрасно отражает проблемы со внутренними органами.

Особенно в запущенных случаях — только комплексный подход, посмотрим, что он включает.

Когда душа не лежит к долгому восстановлению и есть возможность, — спасает современная косметология.

Биоревитализация — уже ставшие привычными инъекции гиалуроновой кислоты. Увлажняющий эффект от 2-5 процедур сохраняется до года.

Мезотерапия — процедура схожа с предыдущей, только “коктейль” инъекции подбирает врач, основываясь на потребностях кожи в витаминных добавках. Полный курс — 6-8 сеансов, раз в 2-3 недели, требует регулярности.

Биоармирование — уколы аминокислот, коллагена и гиалуронки для укрепления контуров кожи лица, шеи и декольте. По отзывам, лучше, чем предыдущие методы.

Плазмолифтинг — введение вашей собственной плазмы, с добавлением тромбоцитов и прочих полезностей. Лучшая процедура для иссушенной и чувствительной кожи.

Ботулинотерапия — обычный ботокс для тонуса мышц в течение нескольких месяцев.

Фотопроцедуры (не путать с фотошопом) даже выделяют в отдельный тип лазерного омоложения. Если коротко — дешево и крайне действенно.

Лазерные процедуры — эффект зависит от оборудования и может длится годами. Альтернатива хирургической подтяжке, подходит для любого возраста.

RF-лифтинг — регенерирует кожу шеи электромагнитными импульсами.

ЭЛОС — омоложение кожи электрическими микротоками.

Липолитики — точечное расщепление излишков жира на шее, которые частенько приводят к кольцам Венеры. Обычно сочетается с мезотерапией, хватает одного сеанса в год, подходит для женщин 30-40 лет.

Подтяжка нитями — расценивается как прогрессивное омоложение. Материал входит на 3-5 мм под кожу, чаще под местным анестетиком. Все чаще используется для фейслифтинга. Нити противомикробны, отлично приживаются и рассасываются, эффект около года.

Тейпирование — простая подтяжка шеи маленькими клейкими полосками тейпами. Они активируются при температуре тела и подтягивают кожу до 8 часов, затем снимаются. Короткий эффект для выхода в свет, например.

Химический пилинг — только по рекомендации (хорошего!) врача. Подходит далеко не всем и может усугубить внешний вид кожи, есть противопоказания.

Платизмопластика — хирургическая подтяжка шеи (для самых смелых), эффект 5-10 лет:

В борьбе с шейными морщинами не доверяйте слепо словам производителей косметики, вооружайтесь знаниями об идеальном составе:

1. Витамины — А, E, C и В, равно минеральным веществам и ресвератролу — программа минимум для вашей кожи.
2. Гиалуроновая кислота — как известно, настоящая находка косметологии: безопасна и действует много дольше других вещей, как бы выталкивая ваши морщинки.
3. Ретинол сохраняет хороший оттенок и свежий вид кожи.
4. Керамиды — участники регенерации, маскирующие возрастные показатели кожи.
5. Коллаген работает с дряблостью кожи шеи и декольте, углубленно воздействуя на эластичность волокон. А пептиды, кстати, стимулируют выработку коллагена.
6. Натуральные экстракты — для разных типов кожи могут быть на основе трав, фруктов, пчелиных продуктов и многого другого. Например, рамноза (полисахарид) защищает от повреждений. И, конечно, никуда без питающих растительных масел.

Наряду с приверженцами всего натурального в еде, многие из нас предпочитают ухаживать за собой исключительно природными дарами. И очень не зря: натуральные маски преображают не хуже салонных процедур, если надо убрать морщины на шее и декольте в домашних условиях.

Ваши лучшие друзья — масла. Их можно даже не смешивать в маски: через термическое увлажнение после десятка процедур вы не узнаете свою шею. Все просто: самые эффективные — кукурузное, кокосовое, какао-масла наносим на кожу и накрываем горячей махровой салфеткой. Лучше смочить ее в настое хвоща.

Тонизирующая получасовая маска на пару раз в неделю: ст. л. оливкового масла и по капле гвоздичного, имбирного и бергамотового масел. Наносить, похлопывая.

Омолаживающая маска по 15 минут 2 раза в неделю: ст. л. голубой глины растворить в теплой воде до кашицы, добавить по капле лимонного и мятного масел. Глину вообще неплохо использовать самостоятельно, например, смесь белой и голубой растворить в теплой минералке и держать 20 минут.

Увлажняющая (можно ежедневная) маска: ст. л. масла жожоба с каплями сандалового и масла розового дерева, перед сном.

Отлично подтягивает шею подогретое масло оливы: смоченную салфетку прикладываем на несколько минут.

“Мать” этой процедуры — королева-императрица Сиси. Крайне действенная вещь, рекомендуется ежедневно. Наносим на шею любимый питательный крем, а сверху — яичный белок, даем полностью высохнуть и ложимся спать. Маска не смывается — белок отшелушивается сам.

Яичный белок — вообще великолепное средство подтяжки и всячески используется в таких масках.

Быстрый эффект разглаживания мелких морщин и увлажнения: взбитый белок, ложечка подогретого оливкового масла, 2-3 капли витамина А на 15 минут.

Самые-самые катализаторы яичного белка — натуральные масла, молоко, сметана.

Хороший лифтинг обеспечивает даже желток яйца. Лосьон от преждевременного старения: хорошо взбитый желток, по полстакана сметаны и апельсинового фреша, пол-ложечки водки. Протирать смоченной салфеткой. Или половинку банана с ячным желтком — через блендер на 20 минут, хорошо от сухости кожи.

Омолаживающий персик: 2 ч. л. плода с отваром ромашки на 20 минут.

Банан — отличная вещь, есть во многих рецептах масок для кожи. Хорош с парой капель льняного и розового масел. Последнее можно заменить витамином Е.

Апельсиновая насыщающая маска: пару ст. л. творога, 4 ст. л. апельсинового фреша, 1 ч. л. растительного масла, накладываем под пищевую пленку на 20 минут.

Очень хвалят картофель, можно даже вареный (!), с добавлением масла или яйца — фактически, обычное картофельное пюре, также на 20 минут. Выраженный лифтинг-эффект у сырой картошки: просто накладываем тертую кашицу.

Смело используйте все садово-огородное, чем можно взбодрить кожу: огурец, тыкву, кабачок, абрикос, клубнику, дыню, смородину, а также калину и облепиху со сметаной.

Преступление — обойти вниманием желатин — естественный источник коллагена. Превосходно подтягивает кожу, если смешать с водой 1/1, добавить чуть молока, крахмала до образования “кашки”, греть на водяной бане и смывать после высыхания.

Эффективны все виды глины, можно разводить с куркумой в воде или травяных отварах.

Не пренебрегайте также скрабом для шеи несколько раз в месяц.

Обязательный пункт в борьбе за красивую кожу шеи и зону декольте. Сложно, муторно, но нужно. Как можно чаще.

• сидя выдвинуть челюсть и запрокинуть голову, досчитать до 20, так 10 раз;
• аналогичное упражнение, но с высунутым языком, тянущимся к носу;
• круговые движения головой по/против часовой, наклоны в стороны, по 1 минуте;
• лежа на спине, голова свисает вниз, 10 раз пробуем достать подбородком до груди;
• подбородок максимально вверх, лопатки отводим назад и пытаемся “поцеловать воздух” — упражнение из йоги от усталости, морщин и складок;
• широко раскрыть рот, сомкнуть зубы и запрокинуть голову, 5 раз;
• руки — в замок на лоб, голову подаем вперед, 10 секунд сопротивляясь руками, аналогично с руками на затылке, тело при этом не двигается.

Возможно, сейчас вы не можете представить, какой поразительный эффект даст гимнастика для шеи, но, поверьте, это того стоит.

Вряд ли кто-то опротестует важность массажа во всех сферах оздоровления. Для любого массажа шеи и декольте нужно удобно сесть, на руки — увлажняющий крем, хорошо, если масло, например, жожоба. Для усиления эффекта — каплю мятного.

Японский массаж: минуту поглаживаем бока шеи, сцепляем ладони и минуту массируем заднюю поверхность запястьями, затем 3 минуты поочередно каждой рукой от затылка до подбородка и по всей шее растираем кожу.

Лимфодренажный: слегка надавливаем на лимфоузлы под ушами, подушечками пальцев проводим по шее к ключицам, чуть давим на ключичные впадины, ведем пальцы от ключиц к подмышкам и надавливаем вновь.

Массаж полотенцем: мочим его в горячей соленой воде, отжимаем и под подбородком несколько раз резко сводим-разводим концы, чтобы получить шлепки, аналогично повторяем с холодной водой. Заканчиваем обязательно на холодной воде, после — крем.

Массаж камнями: нефритовый ролик поверх масла — хорош от отеков и морщин, а обычный полированный янтарь — шикарный лифтинг.

Любому массажу шеи и декольте неплохо бы включать похлопывание, пощипывание для ускорения кровообращения.

Набило оскомину, но тем не менее — мы — то, что мы едим. И пьем. А в борьбе за красивую кожу это архиважно.

Правила, в принципе, всем известны: от полутора литров чистой воды в день, желательно питаться режимно.

Сбалансировать рацион (БЖУ 30-20-50 процентов соответственно), убрать фаст-фуд и ну очень вредную пищу — все крайне жарено-солено-острое. Старайтесь резко не “скакать” в весе.

Мы всегда хотим получить максимальный результат с минимумом усилий и времени. Но красота вознаграждает труд, упорство и любовь к себе. Только начните, и скоро приятной привычкой станут ненавистные упражнения, бесконечные маски, осанка. Со скорыми первыми результатами вы полюбите все это и уже не сможете остановиться. И произойдет чудо: вопрос о том, как убрать морщины на шее перестанет для вас существовать.

источник

С морщинами на шее рано или поздно сталкивается каждая женщина. На сегодняшний день существует много разных способов борьбы с этой проблемой. Однако только комплексный подход к делу позволит получить очевидный результат и обеспечить сохранность вашей красоты и молодости на долгие годы.

Морщины на шее часто возникают у женщин в зрелом возрасте, особенно в период менопаузы, когда резко снижается выработка эстрогена, отвечающего за красоту и молодость. У каждой представительницы прекрасного пола проблема выражена по-разному. Если у одной женщины морщины могут быть едва заметны, то у другой формируются глубокие бороздки.

Морщины на шее могут быть двух видов:

• так называемые кольца Венеры — горизонтальные глубокие бороздки;
• тяжи — вертикальные складки; образуются реже предыдущего вида и представляют собой мелкие морщинки, которые не бросаются в глаза, но иногда бывают выраженными; в основном характерны для женщин в возрасте 55–60 лет.

Резкая потеря веса является предпосылкой для формирования складок в области шеи. Именно поэтому так важно укреплять мышцы этой зоны.

С морщинами и складками в области шеи лучше всего бороться сразу с помощью нескольких средств. В домашних условиях можно использовать маски на основе эфирных масел, а также специальные фиксаторы. Хороший эффект дают упражнения, позволяющие подтянуть кожу за счёт укрепления мышц в области шеи. Дополнительно можно применять массаж и разнообразные косметологические процедуры.

Женщинам, которые хотят устранить морщины на шее, важно употреблять больше жидкости. Это могут быть свежевыжатые соки или просто чистая вода.

Эфирные и растительные масла используют в качестве ингредиентов для омолаживающих масок.

Рецепт тонизирующей маски:

1. Смешать 1 ст. л. оливкового масла с 1 каплей масел бергамота, гвоздики и имбиря.
2. Тщательно перемешать полученную смесь в стеклянной посуде.
3. Наносить маску на область шеи похлопывающими движениями.

Маску необходимо держать на коже 30 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю на протяжении не менее 3 месяцев.

Рецепт омолаживающей маски:

1. Растворить 1 ст. л. голубой глины тёплой водой до консистенции сметаны.
2. Затем добавить по 1 капле эфирных масел лимона и мяты.
3. Состав перемешать и нанести на область шеи на 15 минут.

Повторять эту маску необходимо 2 раза в неделю на протяжении 2–3 месяцев.

1. Смешать 1 ст. л. масла жожоба с 1 каплей масел сандала и розового дерева.
2. Наносить на область шеи 1 раз в день перед сном, тщательно втирая.

Такой состав можно использовать ежедневно. Повторять маску следует в течение 2 месяцев.

Фиксатор для шеи представляет собой эластичную повязку, которая закрепляется за или над головой. На сегодняшний день представлено несколько вариантов таких фиксаторов, но принцип действия у них один и тот же. Повязка подтягивает мышцы и кожу в области шеи и подбородка. При этом сила гравитации уже не воздействует на эпидермис. Мышцы запоминают положение, в котором находятся во время действия фиксатора, и остаются в нём. Носить фиксатор следует не менее месяца, надевая его на ночь.

При глубоких морщинах повязку следует носить не менее 2–3 месяцев, сочетая такой метод с другими способами подтяжки кожи.

Выполнять гимнастику нужно ежедневно на протяжении не менее полугода.
Первое упражнение:

1. Сесть прямо, руки положить на колени.
2. Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и запрокинуть голову.
3. Задержаться в таком положении на 20 счётов.
4. Повторить не менее 10 раз.

1. Выполнять круговые движения головой по часовой стрелке в течение 1 минуты.
2. Затем выполнить круговые движения головой в другую сторону.

1. Выдвинуть нижнюю челюсть вперёд и слегка высунуть язык, направив его кончик к носу.
2. Запрокинуть голову и задержаться на 1 минуту.
3. Повторить 3 раза.

Лифтинг шеи осуществляется с помощью современных безоперационных и безынъекционных методик. Одним из новшеств является электромезотерапия. Процедура основана на применении геля и специальной аппаратуры, способствующей проникновению активных веществ вглубь тканей кожи. Основные составляющие смеси — гиалуроновая и гликолевая кислоты, стимулирующие выработку коллагена. Благодаря электрическим импульсам гель проникает в дерму.

Безынъекционная мезотерапия — инновационный метод, позволяющий без уколов и хирургии подтянуть кожу в области лица и шеи.

Подтяжка нитями считается одним из самых прогрессивных методов омоложения. Для процедуры используется специальный материал, который вводят на глубину не более 3–5 мм под кожу в области, где требуется лифтинг. Чаще всего применяют мезонити и Аптос. Первый вариант удобен в применении. Мезонить обладает противомикробным действием, хорошо приживается и через некоторое время самостоятельно рассасывается.

Нити сделаны из специального хирургического материала и имеют небольшие насечки, что удобно в применении. Материал вводят под кожу через специальные канюли с закруглёнными концами по заранее очерченным направлениям.

В большинстве случаев лифтинг при помощи нитей проводят под местной анестезией. Процедура переносится легко, а эффект от неё сохраняется в течение 1 года.

Хороший эффект оказывает японский массаж, который можно проводить самостоятельно, применяя увлажняющий крем. Алгоритм действий таков:

1. Нанести на руки увлажняющий крем. Медленно поглаживать боковые поверхности шеи на протяжении минуты.
2. Затем сцепить ладони вместе и аккуратно помассировать заднюю поверхность шеи. При этом в процессе участвуют только области запястья. Достаточно массировать 1 минуту.
3. Растирать заднюю поверхность ладонями поочерёдно, плавно переходя на зону подбородка и опускаясь по всей шее. Всего не более 3 минут.

Для массажа шеи можно использовать косметическое масло жожоба. Чтобы усилить эффект, в него можно добавить 1 каплю эфирного масла мяты.

Стандартный массаж включает в себя поочерёдное похлопывание, пощипывание и поглаживание проблемной области. В результате этого активизируется кровообращение, ускоряется регенерация и разглаживаются мелкие морщинки.

Эффективные косметологические процедуры для избавления от морщин на шее:

• тейпирование — один из самых безопасных методов подтяжки шеи; процедура проводится с помощью тейпов — небольших клейких полосок, напоминающих собой пластырь и обладающий сходством по цвету с кожей. При температуре тела клей активируется, подтягивая проблемную область. Эффект длится до 8 часов. Затем тейпы снимают. Такой вид подтяжки применяют, если нужен быстрый результат, например, перед важным мероприятием;
• биоревитализация — применение инъекций, содержащих препараты на основе гиалуроновой кислоты, которая насыщает кожу влагой и способствует разглаживанию морщин;
• инъекции Ботокса — довольно распространённый вид омоложения, эффект от которого сохраняется на протяжении полугода; ботулотоксин вводят с помощью тонкой иглы в мышцы шеи.

Хирургическая подтяжка шеи называется платизмопластикой. Подкожная мышца, располагающаяся между подбородком и грудью, со временем ослабевает, приводя к обвисанию кожи. Пластическая хирургия применяется с целью коррекции проблемной зоны. Разрез делается в области под подбородком. Мышца ушивается, за счёт чего происходит подтяжка шеи и устранение морщин. Операцию проводят как с помощью стандартного разреза, так и небольшого прокола. Эндоскопическая процедура не менее эффективна, чем стандартное вмешательство, но оставляет меньше косметических дефектов, поэтому более востребована.

Результат можно заметить сразу: подтягивается овал лица, исчезают кольцевые складки. Эффект от подтяжки сохраняется до 5–10 лет.

Подтяжка шеи с помощью эндоскопического оборудования позволяет отслеживать процесс на мониторе компьютера, что делает операцию эффективной и безопасной.

Для женщин в возрасте от 40 до 50 лет отлично подойдут домашние способы (маски с эфирными маслами, упражнения для тонуса мышц, использование фиксатора) в сочетании с современными инъекционными методиками, такими как биоревитализация и др. Для представительниц прекрасного пола старше 55 лет потребуются радикальные меры. Хороший эффект даст лифтинг с использованием нитей, а также пластическая хирургия.

Если морщины на шее появляются в подростковом или более раннем возрасте, то это тревожный звонок со стороны организма, свидетельствующий о сбоях эндокринной системы или других серьёзных патологических процессах. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу. Может потребоваться консультация терапевта, эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и др.

Чем раньше начата борьба с первыми возрастными изменениями в области шеи, тем лучше будет результат.

С недавних пор я заметила у себя на шее глубокие борозды, которые в народе взяли красивое название «Кольца Венеры». Заметила их не значит, что до этого их не было, просто поменялось моё отношение к ним. В последнее время я решила вести борьбу за красоту области шеи и декольте. Поэтому маску от Аравии Anti Age, предназначенную как раз для этих целей, тестила с большой надеждой. Продаётся маска в круглой банке внушительных размеров с винтовой крышкой. А есть ли от неё обещанный эффект? Конечно, глубокие морщины на шее никуда не делись, да я особо не ждала чуда. С ними справится разве что уколы красоты или пластический хирург. НО вот мелкие морщинки будто заполнились и немного разгладились. Общий вид кожи стал намного лучше и здоровее. Появился дополнительный тонус и эластичность. Кожа максимально возможно увлажнена и напитана! А зона декольте стала выглядеть куда аппетитнее и моложе! Считаю, что данная маска очень хорошо справляется со своими обещаниями в меру реальных возможностей. Если использовать её постоянно, то возможно предотвратить появление новых морщин и слегка уменьшить старые.

http://otzovik.com/review_4606133.html

Лицо и шею, как и все тело, формируют мышцы. С возрастом мышцы лица и шеи укорачиваются, уменьшаются в объёме и деформируются, а их тонус ослабевает. Как следствие, черты лица начинают постепенно опускаться вниз. Например, провисание глазных мышц приводит к появлению мешков под глазами. Когда ослабевают мышцы и ткани, расположенные вокруг носа, возникает впечатление, что нос «расползается» и увеличивается. А появление второго подбородка — это слабость шейных мышц, а не только лишний вес. Как правило, мы понимаем, что для того чтобы иметь стройную подтянутую фигуру, надо упорно тренировать мышцы тела, и лучше это делать постоянно. Лицо тоже состоит из мышц, и эти мышцы требуют нагрузки и тренировки. Когда лицевые мышцы не получают полноценную и правильную нагрузку, они постепенно теряют эластичность и ослабевают. Все логично и очевидно. НО ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Конечно, гимнастику для лица)))Гимнастика занимает у меня примерно минут 20, раньше делала перед сном, теперь утром. Конечно, это не гарантия того, чтобы в 40 выглядеть на 16. Но гарантия — выглядеть в любом возрасте на 5+.

http://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti

Крем Экстэл я купила по отзывам, как-то давно прочитала, что он помогает от морщин, в частности, кругов на шее и решила попробовать. Крем приятный, густой, при этом не плотный, хорошо впитывается, кожа матовая и упругая. За счёт экстракта элеутерококка при нанесении на кожу чувствуется онемение (особенно губы). Видимо, крем действительно очень активный, улучшает кровообращение и состояние кожи в целом, она более упругая. Улучшает состояние кожи шеи, уменьшает круги (а они самые сложные из морщин). В общем спасибо той женщине, не помню на каком сайте, которая писала об использовании этого крема для шеи. Противопоказания: купероз. Если он у вас есть, крем усугубит положение, так как он очень-очень активный. Если честно, это первый крем, который при нанесении на кожу начинает активно работать и это чувствуется. Я осталась довольна, за такую маленькую цену — действительно работающий крем. Рекомендую, желаю молодой и здоровой кожи.

Beauty_Love

http://irecommend.ru/content/morshchiny-na-shee-proshchaite-tonus-molodost-zdravstvui-est-protivopokazaniya

Избавиться от морщин на шее можно в любом возрасте, если подобрать подходящий способ для вашего конкретного случая. Однако устранить глубокие бороздки за короткий срок с помощью косметических средств не получится, поэтому следует запастись терпением или же прибегнуть к услугам пластического хирурга.

источник

Мне 29 лет, и я три раза в месяц хожу на косметологический массаж и регулярно использую средства для шеи и зоны декольте. Но, к сожалению, при таких глубоких морщинах видимого результата уже нет.

Отчасти эти морщины передались генетически от мамы и бабушки: у них тоже всегда были заломы на коже (даже до наступления зрелого возраста); отчасти они приобретены из-за сидячей работы, использования гаджетов и чтения книг в транспорте. Так что к этому возрасту я осознала, что пора обращаться к специалисту за более кардинальными методами.

Действовать решили в два этапа:

• Процедура фракционного лазера способствует активной выработке природного коллагена. RF-токи (радиочастотные токи), проходя через кожу, прогревают и уплотняют кожу. Этот процесс должен сделать складки менее глубокими, как бы выдавить их изнутри.
• Оставшиеся заломы на коже станут практически не видны благодаря вводу препарата «Белотеро Софт» — это мягкий филлер, применяемый для коррекции и локального уплотнения.

При использовании фракционного лазера в зоне шеи необходима специальная насадка с несколькими рядами иголок, поэтому его еще называют игольчатым. Кожу на шее мне «замораживают» обезболивающим кремом, далее иглы вводятся в кожу в проблемных зонах, и по ним проходит разряд. Вся процедура занимает около 20 минут.

Болезненных ощущений этот процесс не вызвал, однако в некоторых местах (позже я узнала, что чувствительнее всего на вмешательство реагирует так называемая длинная мышца шеи) разряд ощущается очень сильно. Как будто ударило током на долю секунды. У меня даже потекли слезы в этот момент, это достаточно сильное испытание для нервной системы, но я выжила (ура!).

После процедуры кожа шеи быстро стала ярко-красной. Когда эффект заморозки отпустил, то кожа была теплой, чувствовалось жжение. Все эти ощущения прошли примерно через 3 — 4 часа.

Мой реабилитационный период длился неделю (хорошо хоть так, а то после некоторых операций людей месяц держат дома): кожа на шее очень нежная, и от использования игловой насадки она покрылась точками, по рисунку похожими на микросхемы. Через пару дней на коже стала появляться сухость и небольшой зуд — по рекомендации врача я наносила крем с пантенолом, чтобы убрать неприятные ощущения. Когда мне нужно было пойти на деловую встречу или в ресторан, я надевала водолазку или прикрывала шею шарфиком.

Когда следы сошли, я была поражена — результат фантастический, я не ожидала, что складки сами с течением времени будут разглаживаться и выравниваться прямо на глазах.

Хотелось остановиться уже на этом этапе, зачем при таком результате нужны какие-либо еще манипуляции? Но мне объяснили, что кожу надо дополнительно укрепить для того, чтобы хороший результат продержался максимально долго (в среднем, около двух лет). Я пришла к косметологу через две недели: во-первых, нужно было дождаться окончания реабилитации, во-вторых, на губе не вовремя выскочил герпес, а это одно из противопоказаний.

Процедура также проходит после обезболивания кремом, неприятных ощущений не доставляет и проходит очень быстро.

Препарат вводят поверхностной иглой не очень глубоко, так что болезненных ощущений нет, но при этом результат виден почти сразу. Правда, в таком чувствительном месте все же не обошлось без синячков. Но в этот раз мне не понадобились водолазки и шарфы, последствия уколов были уже не так заметны.

Примерно через неделю синяки прошли. Я безусловно планирую и дальше регулярно делать массажи и пользоваться кремами, но сейчас я своей шеей очень довольна, я не видела кожу в таком хорошем состоянии уже много лет.

Если я снова захочу прибегнуть к этой процедуре — выберу промежуток времени, когда можно будет взять отпуск и спокойно переждать реабилитацию дома без необходимости прикрывать шею или использовать плотные тональные средства, а также чтобы минимизировать контакт кожи с уличной пылью, выхлопами и прочими бактериями, которые задерживают процесс восстановления.

Мы любим тестировать процедуру и косметику. Читай о самых достойных и ужасных помадах и скрабах, и о новых процедурах для волос, которые мы рекомендуем попробовать хотя бы раз в жизни.

источник

Мне 23 года. Морщины на шее появились уже лет в 18! У мамы тоже шея очень старо выглядит. Но как же мне быть? Стесняюсь открытых платьев, хотя фигура стройная и грудь хорошая. Помогите, посоветуйте? неужели к хирургу идти? а это очень дорогая операция? начинаю копить деньги. (((

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

у нас с мамой тожесамое. расслабтесь.
питаюсь крем от морwин втирать:)
у неня с16-и, wас 22.
на всех ф отках шею ф отошопю:((

это не морщины а складки, с ними кстати ничего не сделаешь, строение шеи, я так поняла по наследству передается ) потому что у мамы так же, пользуюсь кремом обычным для шеи и зон декольте, что бы избежать реальных морщин и увядания между складками, кстати видно же что не старая шея, просто такая, не фотошоплю, и вообще не парюсь, проблем никаких не возникало по этому поводу

У меня тоже с юности такое. Косметорог спросила — много ли в детстве я читала? А я читала круглосуточно. Вот и результат. Постоянно наклоненная шея — вот и складки.

Точняк не морщины. У меня вю жизнь. У моей трёхмесячной дочки уже тоже есть..

И у меня шея вся в складку,хотя мне это жизнь не портит! Но на фото выглядит ужасно! Тоже читала в детстве много и сидя, и лежа, и стоя но у меня еще и наследственность,у мамы тоже была такая шея!

А что от наклона головы на шее морщины образуются? Вот сижу перед зеркалом и наклоняю голову во все стороны: ни одной морщины. Ну если только подбородок к груди прижать. Вы же не в таком положении читаете?

Ещё спать надо на спине, а не набоку

а у меня и вокруг начала шеи. ночью поспишь на боку или животе и все. ничего не помогает

3. Я тоже в детстве читала круглосуточно, но никаких морщин на шее нет

8 — я читала где-то что на ночь надо пластырь наклеивать на те места где морщины к утру проявляются. у многих — вертикальная морщина между грудями после сна. а с пластырем их нет

10 специальный какой- то или любой?

простой белый в рулончике. не перцовый )))))))

спи на спине и вместо подушки- сложенное полотенце мягкое

Уколы Ювидерм.
Совсем гладко может не быть, но складок отчётливых не будет.
Хотелось бы узнать, может ещё кто какие иньекции делал именно в область шеи.

Ести еще специальные упражнения, но мне они как-то не помогают

это не морщины а складки, с ними кстати ничего не сделаешь, строение шеи, я так поняла по наследству передается ) потому что у мамы так же, пользуюсь кремом обычным для шеи и зон декольте, что бы избежать реальных морщин и увядания между складками, кстати видно же что не старая шея, просто такая, не фотошоплю, и вообще не парюсь, проблем никаких не возникало по этому поводу

Уау, теперь отсутствие ухода — это модно!)))

а у меня и вокруг начала шеи. ночью поспишь на боку или животе и все. ничего не помогает

девчонки! посоветую чудо-косметолога ,девочка работает у себядома на м.Коломенская спец.оборудованием.
Морщинки все исчезнут. советую
Пишите кому нужны координаты сообщу.

девчонки! посоветую чудо-косметолога ,девочка работает у себядома на м.Коломенская спец.оборудованием.
Морщинки все исчезнут. советую
Пишите кому нужны координаты сообщу.

na noch nujno skatat tonkiy valik ili ya lichno loju trubku iz plotnogo paralona (nachla po sluchau) mejdu grudyami i logus na bok. U menya nemalenkie grudi i oni provisaut i obrazuut skladki. A moy valik mne pomogaet derjat formu mejdu grudyami. esli est vozmojnost na noch odet myagkiy buzgalter sverhu,

Вы знаете мне 15 лет и у меня постепенно складывается комплекс по поводу моей шее мама каждый божий день смотрит на мою шею и говорит мол выглядит ужасно!Так и друзья тоже заметили и вот хочу как то избавится. К косметологу ходить не хочу рано ещё а как советовали выше пластырь наклеить не помогает. Так даже и незнаю что и делать!

К косметологу надо идти, когда появляются проблемы, а не когда достигаешь определенного возраста. Врач как раз и посоветует, что делать.

Это действительно неприятно, но можно избежать дальнейшего усугубления вида зоны декольте различными способами. Я в свою очередь хочу предложить бюстгальтер для сна La Decollette. В нем очень удобно спать, он не мешает, не вызывает дискомфорта. Напоминает подушечку причудливой формы. Он не дает во время сна на боку груди сближаться и тем самым деформировать кожу. Более подробную информацию можно почитать здесь http://spb.tiu.ru/cs577095-avrora-interneshenl и http://www.aurora-international.ru/

Хоть спи, с пластырем, хоть в бронежилете, хоть на спине, хоть не шевелись, — все это туфта! Морщины появляются не от того что кожу сжимают, а от не хватки в коже упругости. Она становится дряблая и вялая. а это правильное питание! Креатин или витамин А. содержится, в основном, в мясе и рыбе. Красное мясо √ один из лучших природных источников креатина. В растительных продуктах, наоборот, содержание креатина очень мало. Ну и конечно, обливание холодной водой! От горячего душа кожа высыхает и обвисает. вот.

Для шеи и декольте полезны вещества, что препятствуют растягиванию кожи:
! масло ши,
! масло зародышей пшеницы,
! различные пептиды,
! экстракты водорослей.
Обратите внимания на средства:
! с гиалуроновой кислотой,
! витамином К,
! экстрактом гороха,
! коллагеном,
! гидролизированными белками сои.
Наносить средства (кремы или сыворотки) нужно вечером, минимум за 2 часа до сна.

Я думаю , что если подойти комплексно, то результат будет очевиден уже через небольшой промежуток времени. Ночной бюстгальтер La Decollette очень хорошо будет в комплексе с тем, что порекомендовала Ксю. Ведь даже морщинки около глаз. можно пользоваться кремами, лосьонами и т.д. , но для фиксации результата нужно носить солнечный очки на солнце и стараться не морщиться сильно.

Инструкция
1
Прежде всего избавьтесь от тех мимических привычек, которые привели кожу шеи в такое состояние. Не поджимайте подбородок к груди, старайтесь держать голову слегка приподнято. Выбирайте невысокие подушки и правильные позы для сна. Не нужно зарываться лицом в подушку!

2
Отсутствие двигательной активности мышц шеи приводит к их деградации. Они становятся слабыми и дряблыми. Это отрицательно сказывается на внешнем виде шеи. Чтобы избежать этого, выполняйте небольшую ежедневную гимнастику. Начните с простых движений √ например, с поворотов головы влево и вправо. Постепенно вводите усложняющие элементы: повернув шею в правую сторону, запрокиньте голову назад. Сделайте то же самое при наклоне и повороте головы влево.

3
Эта ежедневная процедура поможет вам избавиться от складок на шее. Приготовьте две миски с соленой водой √ одну с горячей, а другую с холодной. Смочите полотенце в горячей воде, отожмите, возьмите за концы и положите под подбородок. Резко сводите и разводите концы полотенца, похлопывая при этом область шеи. После 5-6 таких похлопываний смочите полотенце в емкости с холодной водой. Повторите процедуру. Выполните 6 подходов. Заканчивайте похлопываниями холодной водой. Легкими массажными движениями нанесите на шею питательный крем.

4
Хороший результат дает маска из картофеля и огуречного сока. Сварите среднюю картофелину и протрите ее на терке. Добавьте 2 ст. ложки огуречного сока. Полученную смесь еще теплой нужно нанести на шею, обернуть марлей и целлофановой пленкой, а сверху замотать шарфом. Продолжительность процедуры: 15 минут.

5
Маска из яичного белка √ отличное домашнее средство от морщин на шее. Тщательно очистите кожу. Широкой кисточкой намажьте белок на шею и декольте, оставьте на 10-15 минут. Смойте теплой водой. Нанесите питательный крем.
6
Сделайте на шею компресс из сметаны или оливкового масла. Держите 15 минут, после чего смойте.
7
Если кожа обвисла, а морщины глубокие, домашние косметические процедуры уже не помогут. Один из самых эффективных способов борьбы со складками на шее √ подтяжка кожи. Этот хирургический метод безопасен и дает хороший стойкий результат.

8
Можно также сделать контурную пластику. В проблемные зоны подкожно врач вводит гели-филлеры, в составе которых есть гиалуроновая кислота. После процедуры кожа на месте складок выравнивается и уплотняется. Такие гели позволяют избавиться даже от самых глубоких морщин.

От провисания кожи и ее профилактики ставят нити RESORBLIFT . Для шеи, конечно, подойдет. Врач в Москве мой тоже делает такую процедуру в Линлайн клинике. Если есть показания к ней-пройдите консультацию и вперед. это отличная профилактика старения в том числе. Пишите. могу посоветовать врача в Москве

девчонки! посоветую чудо-косметолога ,девочка работает у себядома на м.Коломенская спец.оборудованием.
Морщинки все исчезнут. советую
Пишите кому нужны координаты сообщу.

здравствуйте! ваш косметолог находится на станции метро,где я живу! мне это очень удобно!! напишите пожалуйста подробнее ее контакты! спасибо огромное!

Девочки, знаете, шея больше всех остальных, эм, частей тела выдаёт возраст женщины. Деформация тканей шеи, к сожалению, рано или поздно, настигает почти всех женщин. Я, по крайне мере, не стала исключением, однако, вовремя обратилась в клинику реал-клиник к своему косметологу Ирине Фроловой. Она мне сделал классную процедуру, — инъекции ботулинов или ботулинотерапию. Эта такая процедура, которая заполняет морщинки, наполняет кожу влагой, возвращая ей упругость, эластичность и молодость. После похода на эту процедуру я снова выгляжу молодо! Всем советую ботулинотерапию, это супер! Невероятный эффект, моя шея теперь выглядит очень молодо.

девчонки! посоветую чудо-косметолога ,девочка работает у себядома на м.Коломенская спец.оборудованием. Морщинки все исчезнут. советую Пишите кому нужны координаты сообщу.

Здравствуйте! Сообщите и мне адрес чудо-косметолога.

девочки,это гинетика,хоть утюгом расглаживай.все равно будет,как гафрированный шланг,не смешно ,конечно,но что теперь! у меня вот в 35 на лице ,кроме мимических около глаз, нет морщин,ни на лбу,ни на шее,зато всегда был небольшой целлюлит на жепе,ну и что теперь. каждому свое. конечно шея,не жепа, можно массаж делать,увлажнять,чтобы кожа не сохла,если она сухая. еще вроде говорят,что щитовидку нужно проверять и может быть из-за поликистоза,но могу ошибаться. и спать нужно не полусидя,а на плоской подушке,и не как наши бабушки,70на 70 подушки,а маленькой достаточно,мы ж не фараоны,чтобы полусидя спать. и не заморачивайтесь вы так насчет этой шеи)))

проф косметика еще в помощь,а вот маски из огурцов и прочая х..ь бесполезна. не ленитесь массаж делать сами себе,я вот делаю периодически кислотную чистку дома, зачем сыворотка и пит крем,Янсен косметикой, всем довольна, и массаж массаж шеи и лба, ничего лицу плохого ен будетесли вы его будете вытирать промакивая полотенцем,а крем втирать массажем. только польза

ВЫ ПОРАДОВАЛИ. БЛАГОДАРЮ. СОГЛАСНА НА ВСЕ 100)) ПО ПОВОДУ БАБУШЕК В ПОЗЕ ФАРАОНА. )))))))))))) ИМ ПРАВИЛЬНО, НЕ ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ, А ПРОСТО СТАРАТЬСЯ ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ И УХАЖИВАТЬ, САМА НАЧНУ СЕГОДНЯ!

девочки,это гинетика,хоть утюгом расглаживай.все равно будет,как гафрированный шланг,не смешно ,конечно,но что теперь! у меня вот в 35 на лице ,кроме мимических около глаз, нет морщин,ни на лбу,ни на шее,зато всегда был небольшой целлюлит на жепе,ну и что теперь. каждому свое. конечно шея,не жепа, можно массаж делать,увлажнять,чтобы кожа не сохла,если она сухая. еще вроде говорят,что щитовидку нужно проверять и может быть из-за поликистоза,но могу ошибаться. и спать нужно не полусидя,а на плоской подушке,и не как наши бабушки,70на 70 подушки,а маленькой достаточно,мы ж не фараоны,чтобы полусидя спать. и не заморачивайтесь вы так насчет этой шеи)))

Девочки, смотрите, что я насмотрела))
Мне 44 года, а благодаря этому я выгляжу на все 30!!)) Да еще и похудела хорошо)
Вот: http://vk.cc/23VOIo

девчонки! посоветую чудо-косметолога ,девочка работает у себядома на м.Коломенская спец.оборудованием.
Морщинки все исчезнут. советую
Пишите кому нужны координаты сообщу.

Пользуюсь силиконовым патчем от морщин на шею. Клею на ночь. Помогает очень. Покупаю в магазине Белла Миа.

На свой день рождение муж сделал мне очень хороший подарок,подарил серию процедур по косметологии в Бест Клиник. Зарина Михайловна Жиляева мне сразу понравилась, очень аккуратная.Сделала мне ботулинотерапию, я стала выглядеть моложе лет на 5. Муж был в восторге!

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Маска от морщин на шее из ананаса

Маска из ананаса не только увлажняет кожу, но и естественным образом удаляет мертвые клетки кожи, минимизирует появление морщин, делает кожу упругой и сияющей. Возьмите 1 чашку кусочков ананаса и 3 столовые ложки оливкового масла. Смешайте смесь в блендере и нанесите равномерно на шею. Оставьте на 20 минут, после чего смойте теплой водой. Маску также можно применять на лицо, для того чтобы сократить морщины и избавиться от мешков под глазами.

Маска от морщин на шее из абрикоса и лимона

Эту маску можно использовать для лица, так же как и для шеи. Смешайте 3 абрикоса в блендере, затем добавьте 2 столовые ложки меда и 1 столовую ложку молока. Нанесите маску равномерным слоем на кожу и через 30 минут смойте смесью из сока 1 лимона и 1/2 стакана теплой воды. Такая маска сократит морщины, а также придаст сияние и здоровый вид коже. Можно применять маску ежедневно.

Массаж лица и шеи кокосовым маслом

Массируйте кокосовым маслом кожу шеи и лица небольшими круговыми движениями перед сном. Это отличный способ расслабить кожу и минимизировать появление морщин. Кокосовое масло усиливает кровообращение, удаляет с поверхности кожи старые, отмершие клетки, заменяя их новыми, и придает коже здоровый блеск. При желании повторяйте процедуру каждый день.

Диета играет важную роль в предотвращении появления морщин на лице и шеи. Употребляйте в пищу овощи, яйца, орехи и фрукты. Они дают организму полезные питательные вещества, необходимые для замедления процесса старения кожи. Пейте много воды и фруктовых соков, избегайте напитков с кофеином и алкоголя.

Высокой эффективностью отличается белковая маска. Для приготовления этого эликсира красоты берут следующие ингредиенты:
— белок;
— 1 ч.л. глицерина;
— небольшое количество пшеничной муки.

Во взбитый в нежную пену белок вводят тонкой струей глицерин, а после смесь обогащают мукой (должна получиться однородная сметанообразная масса, наличие сгустков и комков не допускается). Далее с помощью косметической кисти наносят состав на подготовленную кожу. Рекомендуемое время использования этой омолаживающей смеси – 20 минут. После кожу ополаскивают кипяченой (прохладной) водой и покрывают увлажняющим кремом.

Потрясающим эффектом обладает белково-овсяная смесь. Рецепт ее следующий:
— 100 г овсяной каши (должна быть сварена на воде);
— белок;
— 1 ч.л. масла оливкового;
— 1 ч.л. сока лимона.

Куриный белок взбивают и соединяют с еще теплой овсянкой, далее в смесь вводят оливковое масло и сок лимона. Готовой маской покрывают подготовленную кожу и оставляют косметическое средство на 18-20 минут. Смывают омолаживающий состав кипяченой водой, охлажденной до комфортной температуры.

Прекрасно увлажняет кожу и подтягивает ее огурец. Для этого берут большой огурец, очищают от семян и кожицы, а после нарезают пластинками. Нарезанный огурец раскладывают на хлопчатобумажной ткани и оборачивают шею, а сверху обматывают пищевой пленкой. Держат компресс 20-23 минут, затем ополаскивают прохладной водой.

Также при борьбе с морщинами на шее рекомендуют делать ягодное обертывание. Берут ягоды клубники, малины и смородины (в равных долях) и измельчают в блендере в кашицу. Эту ягодную смесь ровным слоем наносят на хлопчатобумажную ткань и оборачивают шею, а сверху обматывают пищевой пленкой. Держат такую витаминную кашицу не меньше 30 минут. Потом кожу ополаскивают прохладной водой и покрывают увлажняющим кремом.

Приготовить омолаживающую смесь также можно из следующих компонентов:
— куриного желтка;
— 1 ч.л. меда;
— 1-2 ч.л. оливкового, персикового либо другого растительного масла.

Смесь наносят на марлю либо хлопчатобумажную ткань и прикладывают компресс к шее, а сверху оборачивают пищевой пленкой. Рекомендуемое время такой омолаживающей процедуры – 17-20 минут. Далее компресс убирают, ополаскивают кожу прохладной водой и покрывают ее увлажняющим кремом.

источник

заслуженная форумчанка

Группа: Пользователи+
Сообщений: 19253
Регистрация: 17.3.2011
Из: Москва
Пользователь №: 27891

УХОД ЗА ШЕЕЙ
Даже у молодых девушек кожа шеи порой выглядит совсем непривлекательно, а косметологи говорят, что именно она и определяет биологический возраст женщины. Мужчинам в этом смысле повезло – у них морщины на шее появляются только в пору зрелости. А у представительниц прекрасного пола кожа на этой части тела имеет особую структуру, практически лишенную сальных желез, и потому часто отличается повышенной сухостью.

Выразительные морщины и складки могут появиться на шее не только из-за того, что она не получает достаточно качественного ухода. Шее приходится много двигаться, но, если мышцы на ней слишком слабы, то образование «рельефов» обеспечено. У тех, кто проводит много времени в сидячем положении (например, работая за компьютером), рано появляются не только морщины, но и так называемый «второй подбородок». Как ни парадоксально, кожа в подбородочной части шеи характеризуется повышенной сухостью и тонкостью, но именно под ней скапливаются жировые отложения.

На шее могут появляться морщины и по причине того, что человек предпочитает спать на высокой подушке. Привычка читать лежа тоже ни к чему хорошему не приведет: во-первых, портятся глаза, а, во-вторых, подбородок оказывается «притянутым» к груди, что неизменно спровоцирует образование складок под ним.

Как избавиться от морщин на шее: маски и обертывания

Чем обертывания для шеи отличаются от масок? Тем, что они наносятся на кожу преимущественно в теплом виде, да и сверху их рекомендуется прикрыть на определенное время полиэтиленовой пленкой, помогающей создать своеобразный «парниковый эффект».

Самое простое обертывание можно сделать с применением крупной поваренной соли. В одном стакане теплой кипяченой воды соль нужно растворить в количестве столовой ложки. Вместо воды можно взять молоко в том же объеме – обертывание в этом случае окажется еще боле эффективным. В приготовленном растворе смачивают марлевую салфетку сложенную в несколько раз, прикладывают ее к шее и ждут, пока она не остынет. Хорошо разглаживает все нервности на коже и теплое оливковое масло – не зря оно используется как средство от целлюлита при проведении специальных массажных сеансов.

В борьбе с морщинами на шее проявляется и польза картофеля, который может применяться как в сыром виде, так и в вареном. В любом случае его нужно превратить в пюреобразную массу. Сырой картофель накладывают непосредственно на кожу шеи и через 15-20 минут смывают теплой водой. Если вы решили отварить картошку, то не забудьте смешать ее с ложкой растительного масла. Еще хорошо протирать шею огуречным соком или делать маску из натертых на мелкой терке свежих огурцов. Делать те или иные маски и обертывания для кожи шеи рекомендуется с периодичностью 2-3 раза в неделю.

Эффективные упражнения против морщин на шее

С одной стороны, как утверждают врачи, слишком частые и беспорядочные движения шеей и приводят к растягиванию кожи на ней, а это, в свою очередь, создает предпосылки для образования морщин. Но в то же время отсутствие двигательной активности приводит к деградации мышц – они становятся слабыми и дряблыми, что сказывается и на внешнем виде шеи в целом. Поэтому был разработан специальный комплекс упражнений, направленный на решение этой проблемы.

Прежде, чем приступить к их выполнению, нужно смазать кожу шеи увлажняющим кремом – эта нехитрая мера позволит предупредить излишнюю деформацию кожного покрова.

Начать можно с наиболее простых действий – например, с поворотов головы вправо и влево, которые сначала выполняются в медленном темпе, а потом – в более ускоренном.

Затем можно ввести усложняющие элементы: повернув шею вправо, запрокинуть голову назад и то же самое сделать при повороте влево. Правда, в быстром темпе уже это делать вряд ли удастся. Аналогичное упражнение выполняется и с наклоном головы вниз.

. ЧТО БЫ Я НИ ДЕЛАЛА, КОЛИЧЕСТВО ДОБРА В МИРЕ ДОЛЖНО УВЕЛИЧИВАТЬСЯ