Морщины на шее с детства

Первые признаки старения появляются не на лице, которому женщины уделяют максимум внимания. Морщины сначала закладываются на шее, просто в течение некоторого времени они почти незаметны. На поздних этапах формирования самостоятельно их убрать сложно, потребуются комплексные косметические меры.

Есть два варианта морщин в указанной области, каждый из которых образуется вследствие разных факторов. Первый вид – «кольца Венеры» или физиологические заломы.

Причины, почему на шее появляются складки данного типа:

строение зубочелюстной системы;
особенности мышечного корсета;
положение подъязычной кости;
количество жировой ткани под кожей.

Основным объяснением, почему на шее складки физиологического происхождения формируются даже в детском возрасте, является генетическая предрасположенность, поэтому убрать их тяжело. Усугубить внешний вид может привычка постоянно наклонять голову вниз и опускать подбородок. Еще одна причина, углубляющая кольцевые складки на шее щитовидка. При заболеваниях железы кожа теряет свой тонус, истончается и обвисает.

Второй тип рассматриваемого дефекта – возрастные морщины. Такие складки на шее образуются вследствие истончения кожи и утраты клетками влаги, снижения выработки коллагена и эластина, действия гравитационных сил, их убрать проще.

Факторы, способствующие раннему появлению морщин:

вредные привычки;
преобладание «быстрых» углеводов в рационе;
низкое потребление жидкости;
сидячая работа и образ жизни;
неправильный режим труда и отдыха;
подверженность ультрафиолетовому излучению, страсть к загару;
неподходящая косметика;
плохой уход за кожей;
лишний вес;
генетика.

Полностью убрать заломы, когда они уже хорошо различимы, нельзя без хирургического вмешательства. Физиологические складки на шее и глубокие возрастные морщины не поддаются стандартным методам наружного лечения, устранить их с помощью аппаратных воздействий тоже проблематично. Убрать описываемый дефект сразу и надолго позволит только пластическая операция. Без скальпеля можно только уменьшить выраженность морщин, слегка их разгладить и предупредить формирование новых.

Существует много домашних способов восстановления эластичности, водного баланса и плотности кожи. Не все они смогут убрать морщины на шее, как избавиться от складок максимально эффективно, должен подсказать косметолог-дерматолог. Уход подбирается только комплексный, с учетом индивидуальных особенностей кожи, ее текущего состояния и образа жизни женщины.

Стандартно в схему включается:

самомассаж;
гимнастика;
тейпирование сладок;
примочки и компрессы;
местные средства (кремы, масла, маски).

Самостоятельная мануальная терапия должна выполняться очень аккуратно, без значительного давления, оно не поможет убрать дефект. Массаж шеи от морщин в домашних условиях проводится только легкими поглаживающими движениями. В области со складками располагается щитовидная железа и большое количество лимфатических узлов. Слишком интенсивное воздействие может привести к нарушению их функционирования и даже воспалению.

Оптимальный вариант, как убрать складки на шее массажем:

Тщательно очистить кожу и немного распарить ее. Можно выполнять процедуру сразу после душа.
Нанести жирный крем или масло, распределить по шее и в зоне декольте, дать немного впитаться.
Поглаживающими движениями разогреть эпидермис.
Начиная с декольте, легко постукивать кожу пальцами, поочередно. Двигаться снизу вверх, по направлению к подбородку.
Повторить манипуляции, но похлопывать уже ладонью.
Растирающими движениями помассировать кожу сверху вниз, от центра к периферии и обратно.
Аналогично проработать заднюю поверхность шеи.
Закончить массаж поглаживающими движениями.
Отдохнуть лежа 5-10 минут.

Разработано много комплексов, обеспечивающих укрепление мышц и повышение тонуса кожи. Самая эффективная гимнастика для шеи и лица от морщин, которая помогает немного убрать складки уже через месяц регулярных занятий, включает всего 3 упражнения. Они объединяют современные знания о биомеханике человеческого тела, опыт индийских йогов и китайскую медицину.

Как дома убрать складки на шее:

Лечь на кровати на спину, голова должна свисать вниз. Поднимать ее, пытаясь достать подбородком до груди. Повторить 10-50 раз, в зависимости от чувства усталости.
Сесть, выпрямить спину. Сомкнуть кулаки и упереться ими в подбородок. Опускать голову вниз, параллельно сопротивляясь руками. В шее должно ощущаться напряжение. Повтор – 15-30 раз.
Аналогичное исходное положение. Выдвинуть вперед нижнюю челюсть, вытянуть шею вперед, а плечи убрать назад, пытаясь свести лопатки. В этой позе поцеловать воздух 3 раза. Сделать 10 повторений.

Представленная методика ранее использовалась только спортсменами для купирования мышечных спазмов, улучшения кровообращения и лимфотока в поврежденных зонах, снятия нагрузки с суставов и связок. В косметологии тейпирование применяется недолго, оно работает как фиксатор для шеи от морщин и чтобы убрать складки. Отрезы специального пластыря клеятся к коже по определенной схеме на несколько часов или перед сном.

Благодаря манипуляции разглаживаются имеющиеся заломы, и предотвращается возникновение новых дефектов, тонус и эластичность эпидермиса повышается. Тейпирование считается действенным способом, как убрать складки на шее, но самостоятельно его практиковать не рекомендуется. Неправильное крепление пластыря может ухудшить ситуацию, растянуть кожу сильнее.

Местные средства малоэффективны, поэтому косметологи советуют ими пользоваться только в комплексе с упражнениями и массажем. Обертывания и компрессы еще помогут, если возникли тонкие и почти незаметные складки на шее у девушки, как убрать глубокие заломы, лучше спросить у дерматолога. Самым действенным вариантом процедуры признана солевая примочка.

Рецепт компресса от морщин на шее

теплая вода – 200 мл;
морская соль – 2,5 ст. ложки.

Приготовление и применение

Растворить гранулы в воде.
Ватным тампоном хорошо промокнуть кожу шеи, особенно там, где складки.
Обернуть ее пищевой пленкой и шарфом.
Через 20 минут убрать обертывание и ополоснуть кожу.
Нанести увлажняющий крем.

От гигиенической косметики не стоит ждать чуда и выраженного эффекта. Нанесение кремов – слабый метод, как убрать складки на шее. Качественная продукция увлажнит и немного подтянет кожу, придаст ей ухоженный вид и свежесть. Глубокие морщины на шее и «кольца Венеры» никакое наружное средство не разгладит.

В качестве дополнительного ежедневного ухода косметологи рекомендуют следующие позиции:

Clarins Extra-Firming Neck;
The Skin House APII;
Joëlle Ciocco Mat Reverser;
Avéne Eluage;
Labo Transdermic 2 Anti-Wrinkle Treatment.

Рассматриваемый продукт оптимально наносить в процессе массажа, чтобы убрать дефект. Он лучше впитается, а полезные компоненты проникнут глубже. Шея со складками и морщинами станет более гладкой и упругой, если при мануальном воздействии использовать следующие растительные масла:

Продается множество готовой косметической продукции в этой категории, но женщины предпочитают домашние средства. Если появились складки на шее, в дополнение к массажу и гимнастике подойдут две эффективные маски. Первая состоит всего из одного ингредиента – мякоти спелого банана. Фрукт надо пюрировать вилкой и обильно наложить массу на кожу на 10-15 минут. Для усиления эффекта можно смешать банан с 1-2 каплями розового масла.

увлажняющий крем – 1 ст. ложка;
яичный белок (сырой) – 2 шт.;
масло черного тмина – 4 капли.

Приготовление и применение

Очистить шею, протереть антисептиком.
Увлажнить кожу кремом, дать ему впитаться.
Слегка взбить белки с маслом.
Обильно нанести состав на шею.
Дать белкам полностью высохнуть и отшелушиться.
Повторять процедуру 1 раз в неделю.

источник

Морщины на шее выдают истинный возраст женщины. Если мелкие складки на лице отражают, прежде всего, характер и склад ума, то шея неумолимо свидетельствует о прожитых годах. Стоит разгладить морщины на шее – и визуально вы становитесь моложе. Заманчиво, правда?

Из этой статьи вы узнаете о самых популярных способах подтяжки кожи шеи, о том, как правильно ухаживать за ней, как быстро разгладить морщины, и о многом другом.

Порой возникают ситуации, когда нужно выглядеть как кинодива, а времени на подготовку… Нет, не месяц. И даже не неделя. Всего полчаса. За это время нужно успеть принять душ, вымыть голову, сделать прическу, одеться, накраситься – и что-то сделать с морщинами на шее! Считаете, что это нереально? Совершенно напрасно.

Для того, чтобы убрать морщины на шее, подойдет взбитый белок, банановая шкурка или ломтик дыни. Смажьте шею одним из этих средств и займитесь другими делами. Через 10 минут все смойте и нанесите увлажняющий крем. Ваша шея выглядит гораздо лучше, не правда ли?

К сожалению, эффект от подтяжки продлится недолго, но на пару часов его точно хватит.

Морщины на шее выглядят как поперечные или продольные складки кожи, которые с возрастом становятся все глубже и все хуже разглаживаются.

Причина появления самых первых морщин именно в области шеи объясняется очень просто: здесь практически отсутствует жировой слой, а кожа ненамного толще той, что находится вокруг глаз. Достаточно любого провоцирующего фактора (недостатка влаги, привычки низко наклонять голову, неправильной позы во сне и даже туго завязанного платка), чтобы появилась складочка на шее. Если вовремя не заметить ее и не принять мер по скорейшему избавлению, еле заметная складочка превратится в морщину, разгладить которую будет гораздо трудней.

Еще одной причиной появления морщин на шее становится воздействие ультрафиолетовых лучей. Достаточно вспомнить, как гордились белизной своей кожи аристократки, как защищали ее от солнца накидками и кружевными зонтиками. Для этого у них имелась веская причина: белоснежная, лишенная загара кожа оставалась ровной и гладкой несмотря на возраст ее обладательницы, в то время как простые крестьянки, от зари до зари трудившиеся в поле, старели очень рано. Пристрастие современных девушек к бронзовому загару оборачивается появлением преждевременных морщин на шее, поэтому уход за столь проблемной зоной нужно начинать как можно раньше.

Не стоит забывать еще об одном немаловажном факторе: генетике. У некоторых народностей заложена генетическая предрасположенность к образованию морщин.

Большую роль играет и наследственность. Если почти у всех ваших родственников есть морщины на шее, советуем не ждать, когда они появятся у вас, а с юных лет приучать себя к ежедневному уходу. Избежать образования морщин вряд ли удастся, но можно отсрочить их появление на 15-20 лет.

Профессиональные косметологи советуют не спешить с жесткими мерами борьбы против морщин и начать с применения специальных косметических средств. Не исключено, что они окажутся максимально эффективными именно для вас. Не стоит недооценивать их, считая, что они годятся только для подростков. Качественная косметика по уходу за кожей шеи и зоны декольте:

восполняет недостаток влаги и питательных веществ;

улучшает метаболизм в области применения;

стимулирует синтез веществ, улучшающих структуру кожных покровов.

Ухаживать за кожей шеи можно и нужно с помощью целого ряда косметических средств:

очищающих (для ежедневного ухода – пенки, тоники, лосьоны, молочко; для еженедельного ухода – пилинги и скрабы);
увлажняющих – кремов, масок, сывороток, содержащих большое количество увлажняющих компонентов, а для женщин элегантного возраста – с гиалуроновой кислотой, которая особенно эффективна против морщин в области шеи и зоны декольте;
питающих – дневных и ночных кремов, предназначенных для ежедневного применения, и масок, используют которые не чаще двух раз в неделю;
защищающих – косметических средств, оберегающих нежную кожу шеи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

Внимание! Ни в коем случае не применяйте средства, которые предназначены для ухода за жирной кожей. Обладая подсушивающим эффектом, они только добавят морщин на груди и шее.

К пластической хирургии следует прибегать лишь в том случае, когда имеются серьезные проблемы, устранить которые косметология не в силах, – например, при значительном провисании кожи. Знания и опыт пластических хирургов помогут вам избавиться о этого дефекта, вернут вам молодость и привлекательность. При менее значительных дефектах не стоит сразу прибегать к радикальным методам. В большинстве случаев можно обойтись гораздо более простой и не такой травматичной процедурой.

Коррекцию морщин на шее можно провести при помощи:

липосакции – удаления жировых отложений в области шеи с помощью специального оборудования через разрезы на коже;
цервикопластики – иссечения лишней ткани, подтяжки кожи и последующего наложения косметических швов (такая процедура нередко проводится вместе с предыдущей);
платизмопластики – хирургической операции, отличающейся особой сложностью (она заключается в подтягивании кожи и мышц).

Если вам сразу советуют сделать пластическую операцию, не стоит торопиться. Проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов. Только в том случае, когда они выскажут одно и то же мнение, можно согласиться на пластику.

Именно такое название носят инъекции ботулотоксина, часто применяющиеся для коррекции морщин. Помимо уколов ботокса, с этой целью применяют и некоторые другие средства, – например:

мезотерапию – инъекции специальных препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту животного происхождения;
биоревитализацию – аналогичную процедуру, но уже с использованием химической гиалуроновой кислоты;
плазмолифтинг – процедуру, при которой под кожу вводится обогащенная плазма;
биоармирование – инъекции гиалуроновой либо полимолочной кислот с целью создания поддерживающего каркаса для провисающей кожи.

У всех вышеперечисленных процедур есть общие противопоказания: заболевания крови, болезни аутоиммунного или воспалительного характера, а также наличие воспалительного процесса в местах предстоящего введения инъекций.

Устранение морщин посредством применения радиоволнового лифтинга относится к одному из самых эффективных методов подтяжки кожи шеи. Это как глубокий прогрев кожи, для осуществления которого применяется монополярная низкочастотная радиоволновая энергия. Благодаря интенсивному нагреву эластиновые и коллагеновые волокна становятся более эластичными, происходит стимуляция их образования, что, в свою очередь, стимулирует разглаживание уже существующих морщин и не позволяет появляться новым.

Достаточно пройти курс из нескольких сеансов (точное количество которых определяет врач исходя из состояния вашей кожи) – и о морщинах можно забыть как минимум на год.

Нитевой лифтинг, или подтяжка нитями, – безоперационный метод подтяжки кожи, пользующийся популярностью у многих представительниц прекрасного пола. Подтяжка осуществляется за счет введения под кожу пациентки специальных – рассасыващихся либо нерассасывающихся – нитей. В первом случае пользуются мезонитями, во втором – золотыми. Создавая под кожей своеобразный каркас, они разглаживают морщины и поддерживают ткани, не позволяя им обвиснуть. Положительный результат от нитевой подтяжки сохраняется от года до двух лет.

Хорошо разглаживают морщины на шее массаж и гимнастика. Любой из этих методов вы можете применять в домашних условиях, однако наиболее заметного результата можно добиться, если довериться профессионалам.

Опытный косметолог с помощью массажа укрепит угасший тонус ваших мышц, значительно улучшит кровообращение в области шеи, что положительным образом отразится на состоянии кожных покровов.

Гимнастика – простой, доступный и надежный способ подтянуть кожу шеи и зоны декольте без финансовых затрат. Упражнения, помогающие вернуть коже молодость, очень просты:

опускайте голову вниз и поднимайте вверх (10-20 раз);
наклоняйте голову то влево, то вправо (10-20 раз);
оборачивайтесь то через левое, то через правое плечо (5-10 раз);
подперев кулаком подбородок, пытайтесь через силу открывать рот (5-10 раз).

При выполнении упражнений не торопитесь. Выполнять их нужно в медленном, спокойном темпе, напрягая мышцы шеи.

Первые морщины на шее могут появиться в 20 лет и даже намного раньше. В этом возрасте можно обойтись без аппаратных методов коррекции и, тем более, хирургического вмешательства. Вместе с тем, оставлять такую проблему без внимания тоже не стоит. Но пользоваться нужно самыми щадящими методами – гимнастикой, массажем, увлажняющими средствами.

В этом возрасте нужно особенно строго следить за своей осанкой, сделать свою постель максимально комфортной для сна: приобрести матрас средней жесткости и плоскую подушку. Вместо подушки можно взять удобный жесткий валик и спать только на нем.

Появление морщин почти всегда указывает на нехватку влаги в организме. Чтобы восполнить ее, в течение дня нужно употреблять не менее 1,5-2 литров воды, а летом – до 3 литров.

Поперечные складки на шее, которые со временем могут превратиться в морщины, называют «венериными кольцами». Причина их появления очень проста. На шее у каждого человека есть небольшой запас кожи, благодаря которому мы свободно наклоняем голову вперед, откидываем назад, оборачиваемся, склоняем голову к плечу и совершаем массу разнообразных движений. Пока человек еще молод, кожа у него на шее упруга и эластична, поэтому и складки не видны. С годами, когда количество эстрогенов в организме женщины снижается, это свойство постепенно утрачивается, и тогда места, где постоянно образуются складки, обозначаются сильнее, образуя на шее характерные кольца.

Поперечные морщины могут быть следствием генетической предрасположенности, национальной особенности или наследственной чертой. Очень часто «венерины кольца» есть у женщин с маленьким, рано провисшим подбородком, а также у тех, кто посвятил себя умственной работе.

Самым эффективным средством против морщин, вызванных жировыми отложениями на задней части шеи, является обычный крем для похудения. Чтобы добиться уменьшения «горбика», а значит, и разглаживания шейных складок, нужно втирать средство в подбородок и шею два раза в день – в утренние и вечерние часы. При этом нужно действовать максимально аккуратно, не прилагая больших усилий, чтобы не вызвать образование новых морщин. Интенсивнее можно массировать лишь жировой «горбик».

Немного терпения – и ваши усилия будут вознаграждены: кожа станет гладкой и подтянутой, жировой холмик на шее заметно уменьшится.

Складки, которые в последнее время все чаще встречаются на шее у подростков, – предвестники будущих морщин. Это признак неправильной осанки, сна на слишком высокой и твердой подушке, чрезмерной загруженности в школе и сомнительного «досуга» с планшетом или смартфоном в руках. Если, к тому же, подросток страдает нарушением зрения и постоянно смотрит под ноги, кожа на его шее «запоминает» неестественное положение и не разглаживается даже в том случае, когда он стоит ровно, высоко подняв голову.

Чтобы не допустить появления ранних морщин, нужно не так уж много: следить за осанкой, проверить зрение, заняться легкими видами спорта (в идеале, плаванием), наладить режим дня, спать на ортопедической подушке и чаще улыбаться.

Советы косметологов как предотвратить морщины на шее и декольте

Каждая женщина рано или поздно задает себе два вопроса: «Могу ли я отсрочить время появления морщин? Что я должна для этого сделать?» К счастью, у профессиональных косметологов есть ответы на оба эти вопроса.

Предотвратить образование морщин в области шеи и декольте не только можно, но и нужно. Поможет в этом здоровый образ жизни и правильный уход за проблемной зоной.

Для того, чтобы кожа в этих местах оставалась гладкой и нежной, специалисты советуют:

заботиться об ее увлажнении;
следить за своей осанкой (спина прямая, плечи расправлены, подбородок приподнят);
носить удобное, качественное белье, подобранное точно по размеру;
защищать кожу от негативного влияния УФ-лучей при помощи специальных кремов;
не забывать о гимнастике и расслабляющем массаже;
каждую неделю делать антивозрастные маски и компрессы.

Если, вдобавок ко всему вышеперечисленному, вы сможете наладить режим труда и отдыха, правильно питаться и отказаться от вредных привычек, результат не заставит себя долго ждать.

И напоследок еще один совет: контролируйте свой вес. В зоне риска находятся не только слишком полные женщины, но и чересчур худые.

источник

Самыми первыми появляются вертикальные морщины на шее, которые еще носят название кольца Венеры. Даже когда лицо идеально гладкое, они уже могут дать о себе знать, выдавая настоящий возраст женщины. Если за кожей лица ухаживают практически все, применяя различные кремы и делая маски, то почему-то многие забывают об области шеи и декольте, хотя именно здесь морщины часто более ярко выражены, чем на лице.

Не всегда изменения кожи происходят только с возрастом. Иногда виной этому неправильный образ жизни или уход за собой. Так, какой бы молодой ни была шея, морщины на ней могут появиться из-за неправильной осанки. Когда мы горбимся, сидим или ходим с постоянно опущенной головой, то на передней части шеи уже в молодом возрасте появляются глубокие «кольца».

Помимо этого, существуют и другие причины морщин в этой области:

Сидячая работа. У людей, которые много времени проводят за компьютером или сидя за столом, также большую часть времени голова опущена вперед, и кожа на шее собирается в складки, которые потом становятся постоянными.
Анатомическая особенность кожи в этой области. Дело в том, что кожа шеи очень тонкая и практически лишена подкожного жира. С возрастом это только усугубляется. Наверняка вам приходилось наблюдать, что кожный покров здесь у пожилых людей больше напоминает бумагу.
Влияние солнечных лучей. Эпидермис на шейном участке содержит меньшее количество меланоцитов, чем на других частях тела. Эти клетки защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Таким образом, злоупотребление загаром является одной из наиболее частых причин морщин на шее.
Второй подбородок. Из-за пониженного тонуса мышц в этой области, кожа начинает провисать. Вам следует знать, что второй подбородок всегда говорит о каких-то проблемах со здоровьем, так как анатомически правильный угол в этой области должен составлять 90 градусов.
Лишний вес и резкое похудение. Лишние килограммы еще никому не прибавили привлекательности, а вот когда вы быстро от них избавляетесь, то кожа не успевает сократиться и обвисает.
Привычка что-то делать лежа. Сколько раз мама вам детстве говорила: «Не читай лежа, глаза испортишь»? Не будем сейчас говорить о зрении, а вот негативно на состояние шеи эта привычка действительно может повлиять, так как при этом она длительное время находится в экстремальной для кожи позе.
Большие подушки. Если вы любите спать на больших мягких подушках, то это также провоцирует складки на шее.
Генетическая предрасположенность. Дети, у чьих родителей рано начали появляться признаки старения, к сожалению, также этому подвержены.
Недостаток ухода за кожей, неправильное питание и вредные привычки.

Как видите, причин складок на шее предостаточно. Некоторые могли оказаться для вас полной неожиданностью. В любом случае, с ними нужно что-то делать, потому что молодости они точно не прибавляют.

Всем понятно, что предотвратить морщины гораздо проще, чем потом с ними бороться. Чтобы предотвратить их появление, необходимо:

Правильно питаться. Так кожа получит достаточное количество витаминов и минеральных веществ, которые поддержат ее упругость. Большое значение имеет количество воды, которое вы ежедневно выпиваете. Ее должно быть не меньше 1,5 литров.
Соблюдать режим сна, чтобы организм отдыхал столько, сколько ему нужно. Важно при этом спать на небольших подушках.
Следите за положением головы и шеи. Не сутультесь. Старайтесь, чтобы шея была прямой.
Откажитесь от вредных привычек.
Следите за весом.
Ухаживайте за кожей, применяя увлажняющие кремы. Примерно к тридцати годам хорошо начать регулярно делать маски. Обычно для этих целей походят те же составы, что вы используете для лица. Хорошие результаты дает контрастный душ.
Укрепляйте мышцы шеи. Для этого часто достаточно выполнять самую простую гимнастику, где включены повороты и наклоны головы. Только делать это нужно регулярно.

Рано или поздно, не смотря на все профилактические меры и уход, появляется первая складка на шее. Кто-то может и не заметить ее, а у других это вызывает настоящий шок и мысль о том, что молодость ушла. Не спешите паниковать. Вы можете замедлить этот процесс и предотвратить появление новых морщинок. Для этих целей в косметологии существует множество методов:

Профессиональный пилинг. С его помощью снимается омертвевший слой эпидермиса и активизируются процессы регенерации кожи.
Шлифовка или дермабразия. Это механическое удаление верхнего слоя кожного покрова. Благодаря этому морщины становятся менее глубокими. Процедура весьма болезненная.
Инъекции веществ, которые заполняют морщины изнутри, делая их не такими заметными, а то и вовсе разравнивая их. Эффект от процедур носит временный характер и их нужно примерно раз в год повторять.
Лазерная и пластическая хирургия применяются в особо запущенных случаях, когда кожа сильно дряблая и провисшая.

Все эти методы больше подходят для уже зрелой кожи. Если же вам лишь слегка за тридцать, можно обойтись и менее радикальными мерами. Среди них следующие:

Контрастные процедуры. Приготовьте соленую воду и разлейте в две емкости. В одной она должны быть холодной, а в другой – горячей. Далее необходимо скрутить небольшое полотенце и намочить его в горячей воде. Взявшись за два его конца, подведите его под подбородок и сделайте им 5-7 похлопывающих движений. То же самое необходимо повторить с холодной водой. Всего у вас должно получиться 6-7 таких подходом. В конце используйте холодную воду и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Гимнастика для шеи. Делать необходимо самые простые движения, такие как вращения головой и наклоны ее вперед, влево, назад и вправо.
Маски. Подойдут любые увлажняющие маски. Хороший эффект дает смесь кашицы из сырого картофеля и огурца. Они напитывают кожу влагой и мгновенно разглаживают мелкие морщинки. Регулярное применение такой маски сделает кожу подтянутой.
Массаж. Делать его нужно с применением растительного масла. Только следите за движениями, они не должны доставлять вам боль или другие неприятные ощущения. Не растягивайте кожу и избегайте области щитовидной железы.

Если вы хотите сохранить молодость на более долгий период времени, то это всегда требует усилий и регулярности. Нельзя раз в месяц сделать маску и ожидать сногсшибательного эффекта. Если вы уж взялись за себя, то делайте это постоянно и в комплексе со здоровым питанием и образом жизни. Тогда ваша кожа будет радовать вас еще долго.

источник

Появление морщин и складок на шее не является признаком старения человека. Они могут появиться у молодых девушек и у подростков. От морщин не застрахован никто. Однако, их появление можно предотвратить если соблюдать определенные инструкции.

Причин появления морщин на шее может быть как одна, так и несколько одновременно. Рассмотрим подробнее, почему же это происходит и какие факторы влияют на образование складок на шее.

Основные причины:

Возраст человека. Все дело в том, что чем старше человек, тем его клетки эпидермиса медленнее регенерируют и эластин вырабатывается в меньшем количестве. В итоге это все приводит к отвисанию кожи на шее и образовываются морщины.
Резкое похудение. Когда человек набирает вес, его кожа постепенно растягивается, а при резком похудении, она выглядит отвисшей и некрасивой, вдобавок к этому появляются морщины.
Несбалансированное питание. Плохое питание приводит к проблемам с кожей, а все, потому что клетки эпидермиса получают недостаточное количество витаминов и полезных веществ, поэтому спустя некоторое время кожа на шее становится дряблой и отвисает, образуя морщины.
Обезвоживание клеток. Если употреблять недостаточное количество воды ежедневно, то кожный покров человека начнет терять влагу, в результате этого появятся морщины.
Неправильный уход за телом. Некоторые дамы пристально следят за своей внешностью, наносят косметику, обильно увлажняют лицо различными кремами, забывая о декольте. А зря, шея тоже нуждается в дополнительном увлажнении и тогда морщины не побеспокоят.
Ультрафиолет. Под воздействием ультрафиолетовых лучей, эпидермис теряет влагу, кожа становится дряблой и менее эластичной, поэтому и возникают морщины в зоне декольте.
Неправильное положение головы на протяжении длительного времени. Если проводить много времени за компьютером с опущенной головой, ложиться спать на приподнятую подушку и т.п., то не стоит удивляться образованию морщин на шее.
Изменение гормонального фона. При гормональном сбое, эстрогена в крови становится меньше, в результате этого эпидермис теряет упругость и эластичность и образуются морщины.

Причин появления морщин в зоне декольте довольно много, более подробно об этой проблеме можно узнать у квалифицированного специалиста после осмотра.

При появлении морщин в зоне декольте у молодых женщин, рекомендуется соблюдать профилактические меры и тогда морщины исчезнут. А заключаются они в следующем:

Отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение.
Не спать на приподнятой подушке и следить за положением своей головы.
Подкорректировать рацион питания, включить в него побольше овощей и фруктов, отказаться от жирной пищи.
За сутки необходимо выпивать несколько литров воды, особенно в жаркую и засушливую погоду.
Проводит каждый день гимнастику для шеи.
Периодически наносить косметические маски на зону декольте

Все эти пункты помогут избавиться от появления ранних морщин на коже, а у людей более старшего возраста, складки будут выглядеть менее заметно.

Профессиональный уход за кожей-это довольно дорогое удовольствие, которое не каждый человек может себе позволить. ЧТобы убрать морщинки вовсе не обязательно обращаться к специалистам, можно использовать методы избавления от морщин в домашних условиях. В салонах для борьбы с морщинами на шее недостаточно одной процедуры, нужен комплекс, который состоит из следующих процедур:

Очищение.
Тонизирование.
Защита.
Увлажнение.
Питание.
Устранение морщин и складок.

Некоторые девушки и вовсе для устранения морщин с зоны декольте пользуются народными методами, а они не менее эффективны, чем дорогие брендовые средства.

Избавиться от складок и морщин в домашних условиях можно только в том случае, если выполнять определенные действия, такие как:

Гимнастика.
Массаж.
Маски.
Дополнительное увлажнение и питание.

Рассмотрим подробнее данные пункты и рецепты по их применению.

Маски для шеи и декольте специалисты рекомендуют делать 2-3 раза в неделю. Это позволит сохранить эластичность эпидермиса, а также предупредить образование морщин и складок в зоне декольте и шеи. Для таких масок можно использовать желатин, огурцы, яичный желток, различные овощи, фрукты и другие ингредиенты.

В данной маске основным ингредиентом является желатин. Способ приготовления ее таков:

Упаковку желатина развести с 2 ст. л. теплой воды.
Тщательно перемешать, чтобы порошок растворился полностью.
Добавить к раствору 2 ст. л. молока.
Перемешать.
Добавить немного крахмала, чтобы смесь получилась похожей на манную кашу по консистенции.
Полученную маску, нанести на кожу шеи массажными движениями.
Подождать 15-20 минут.
Смыть вещество теплой водой.

Белковая маска способствует разглаживанию морщин на шее, придает упругость кожному покрову,

Взять куриное яйцо, отделить белок.
Взбить его при помощи миксера до образования густой пены.
Полученную маску нанести на кожу шеи и зону декольте.
Сделать это можно при помощи ватного диска.
Оставить маску на 10-15 минут.
Смыть водой и вытереть кожу насухо.

Важно! Белковую маску рекомендуется использовать не больше 2-3 раз в неделю.

Данная маска не только разглаживает морщины на коже, но и придает ей здоровый оттенок.

Отделить небольшое количество мякоти от персика.
Добавить 2-3 ст. л. отвара ромашки.
Тщательно перемешать.
Нанести на шею и декольте.
Подождать 20-25 минут и смыть.

Процедура обертывания кожи шеи способствует ее питанию и увлажнению. Главное, чтобы компресс был витаминным и его составляющими ингредиентами, являлись натуральные овощи и фрукты богатые полезными веществами.

Процедура довольно проста в использовании, но эффект от ее применения никого не оставит равнодушным. Рецепт приготовления:

Куриное яйцо разделить на 2 части, отделить желток от белка.
Добавить к желтку 1 ч. л. меда.
Немного растительного масла, любой марки.
Полученную массу нанести равномерным слоем на пищевую пленку.
Обернуть шею.
Оставить на 15-20 минут.
Смыть теплой водой.

Для приготовления компресса необходимо использовать перезревшие огурцы. Данное обертывание способствует устранению мелких морщин на шее и в зоне декольте.

Приготовление и использование:

Очистить от кожуры 2 переспевший огурец.
Аккуратно вынуть семена.
Порезать овощ на мелкие пластинки.
Разложить их на марлю или пищевую пленку.
Обернуть шею и подержать на протяжении 20 минут.

Для приготовления вещества, используемого для ягодного обертывания, можно использовать следующие ягоды:

Способ приготовления прост, ягоду измельчают, наносят на ткань и оборачивают шею. Выдерживают данный компресс на протяжении получаса и смывают проточной водой.

Важно! Не рекомендуется использовать людям, склонным к аллергически реакциям.

Горячие травяные обертывания придают коже омолаживающий эффект и способствуют разглаживанию морщин и складок. Данные компрессы чаще всего делают из молока или отвара из трав. После приготовления травяного отвара, ткань смачивают в данном растворе и оборачивают шею. Ждут 20-30 минут и смывают. Также для горячего обертывания используют кору липы, мяту, ромашку, корень алтейки или зеленый чай.

Если к травяному отвару добавить немного меда, то кожа на шее быстрее подтянется и укрепится.

Маски для шеи, гимнастика, обертывания-все эти процедуры однозначно оказывают положительное влияние. Однако, бывают такие случаи, когда требуется предпринять более радикальные меры. К ним относят лифтинг, контурная пластика и т.п.

Лифтинг относят в разновидности хирургической подтяжки кожи. Данная процедура является одной из самых распространенных методик для устранения морщин и складок. Делать ее должен квалифицированный хирург. Производят подтяжку кожи на шеи следующим образом:

Врач при помощи скальпеля делает небольшой надрез под подбородком.
Далее формирует небольшую складку, состоящую из мышечной ткани кожи.
Удаляет растянувшуюся часть кожного покрова.
Делает аккуратный шов.

Хирургическое вмешательство назначают только в том случае, если у человека имеются глубокие морщины, в других случаях используются более щадящие методы лечения.

Во время проведения контурной пластики, хирург вводит в морщины специальные гели-филлеры, которые содержат гиалуроновую кислоту. Однако, с возрастом ее количество в организме уменьшается, это приводит к отвисанию кожи и появлению морщин. А после введения средств, содержащих гиалуроновую кислоту, кожа на шее и зоне декольте заметно разглаживается, морщины исчезают.

После данной процедуры, пациенту рекомендуется соблюдать должный уход за кожей и тогда морщины не появятся на протяжении долгого времени.

Важно! Контурная пластика проводится людям с возрастными морщинами на шее или в зоне декольте.

Для избавления от морщин на шее и с зоны декольте необходимо заниматься определенной гимнастикой, способствующей их устранению.

Опустить уголки рта.
Губы вытянуть подковой.
Напрячь мышцы шеи.
Повторять 10-20 раз.
Вытянуть нижнюю губу, так чтобы было похоже на полуулыбку.
Напрячь мышцы шеи.
Втянуть губы и произносить гласные-и, о, у.
Взять салфетку, смочить немного водой и слегка похлопать по подбородку.

Запрокинуть голову назад и медленно опустить.
Делать 10-15 раз.
Наклонить голову сначала к правому, а потом к левому плечу.
Повторять по 5-10 раз для каждой стороны.
Вытянуть подбородок так, чтобы нижняя челюсть была чуть дальше верхних зубов.
Повторять 10-15 раз.
Сделать 10 круговых движений головы.
Переплести кисти рук и приложить их к затылку.
Под сопротивлением наклонять голову вперед.
В данном положении нужно продержаться 3-5 секунды, а потом расслабиться.
Выполнять до 10 раз.
Встать прямо, скрестить руки на груди.
Взять руками плечи, слегка надавливать и сильно вытягивать шею.
При движении нужно делать вдох.
Сосчитать до 10 и расслабиться.
Слегка похлопать пальцами по подбородку, шее и зоне декольте.

Данная гимнастика позволит сохранить кожу молодой и красивой на протяжении долгого времени. А при правильном уходе, морщины и вовсе Вас не побеспокоят в ближайшие пару десятков лет.

источник

Интересный и важный материал на тему: «морщины на шее с детства» с полным описанием и доступным языком.

Психолог, Он-лайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Баракин Андрей Михайлович

Психолог, Эриксоновский гипнотерапевт гипноз. Специалист с сайта b17.ru

Бизяев Василий Вячеславович

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Бондаренко Татьяна Алексеевна

Психолог, Кандидат психологических наук. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Макаровский Дмитрий Николаевич

Психолог, Детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Петраковская Светлана Владимировна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Белецкая Анжелика Александровна

Психолог, Психолог-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Андронова (Волохонская) Марина Сергеевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Шея. Нужна помощь.ja_potamchik wrote in beautyholics_ruMarch 4th, 2011

Говорят, что по шее женщины можно определить ее настоящий возраст. Я хочу с этим немного поспорить и попросить совета. Мне 26 лет. И вот так выглядит моя шея (картинки увеличиваются).

Вы думаете, я за ней не ухаживаю? Она так выглядит с детства. Так же, как у моей мамы. На лице у нее нет морщин, зато на шее… Так же, как и у моей дочки. А ей всего 8.

Отчего они появляются? С этим уже ничего нельзя сделать? Есть ли смысл мазать ее кремами или это бесполезно? Почему тогда говорят, что шея выдает возраст?

Вот, для примера, шея моей знакомой, ей 40 с лишним. Ни одной морщинки, хотя она ни чем не пользуется.

В общем, это обстоятельство меня жутко расстраивает, тем более, что с годами ситуация все хуже и хуже…

Венерины кольца на шее – так поэтично называют поперечные морщины, две полоски на шее женщины.

Айшвария Рай

Моника Беллуччи

Майли Сайрус

Бритни Спирс

Ферги

Кэмерон Диаз

Почему появляются горизонтальные полосы на шее?

Причины очень просты. Небольшие избытки кожи на шее существуют для свободного разгибания и сгибания головы. В молодости кожа упругая, и области высокой подвижности – кольца вокруг шеи – не видны.

Так как тонкая кожа шеи лишена защиты сальных желез и чувствительна к снижению эстрогенов, с возрастом она теряет эластичность. Места ее сгибания и разгибания становятся заметнее и проявляются кольцами.

Есть и еще одна причина — наследственность: маленький подбородок или его раннее провисание. Кавказские и славянские народности генетически склонны к раннему проявления второго подбородка. «Стекание» подбородка вниз автоматически означает, что кожа на шее собирается в складки, проявляются кольца.

Такой же эффект возникает из-за потери тонуса кожи лица и подбородка с возрастом. Кожа «стекает» вниз и собирает шею в горизонтальные складки.

Как всегда, с ситуацией проще всего бороться, пока она не стала критической. Принимать меры нужно еще до того, как на шее появились полосы.

Помимо осанки, стоит уделить время уходу за нежной кожей шеи, ее увлажнению и питанию.

Правило 1. Нанес маску на лицо — нанеси на шею (не забывайте только, что маска для жирной кожи не подходит для шеи, лишенной сальных желез).

Для шеи особенно подойдут коллаген и гиалуроновая кислота. К шейным маскам хорошо добавлять миндальное или оливковое масло, которое поддержит кожу шеи в тонусе, сделает ее более эластичной.

Правило 2. Найдите хорошего косметолога, который напитает, вернет тонус шее скульптурным массажем и обойдет область щитовидной железы — ее массировать нельзя.

Правило 3. Упражняйте платизму. В любой удобный момент времени уприте подбородок на тыльной стороне ладоней, сведенных под подбородком. И нажимайте на них, сопротивляясь. Не стоит усердствовать в первый раз. Главный секрет успеха — повторять каждый день.

Подтяжка шеи,результат до и через 12 часов после! После операции: подчёркивается овал и контур нижней челюсти, корректируются брыли, уходит второй подбородок, подбородок не провисает при наклоне головы! Выполнил хирург: Максим Васильев.

Выполнена подтяжка лица-смас, липофилинг, лица, со2 -лифтинг. До и через 9 дней после. Выполнил хирург: Максим Васильев.

Подтяжка шеи. Авторская методика. Фото сделаны “до” и через 7 дней “после” операции. Хирург: Васильев Максим.

Подтяжка шеи, результат “до” и через 12 часов “после”. Авторская техника. Выполнил хирург: Васильев Максим.

Лифтинг шеи (авторская методика). Фото “до” и через 2 суток “после”. Выполнил хирург: Васильев М.Н.

Голливудская подтяжка шеи. Результат “до” и через 12 часов “после” операции. Хирург: Васильев Максим.

Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики – подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим.

SMAS подтяжка лица, круговая блефаропластика, подтяжка лба, подтяжка шеи, шлифовка CO2 лазером. Хирург: Искорнев А.А.

Лифтинг шеи. Хирург: Искорнев А.А.

Гладкая шея и подбородок без провисания. Выполнена голливудская платизмопластика и общий SMAS лифтинг, удалены комки Биша. Хирург: Искорнев А.А.

Выполнена СМАС подтяжка лица и шеи. Фото “до” и через 1 сутки после операции. Хирург: Васильев Максим.

SMAS подтяжка лица и шеи. Хирург: Искорнев А.А.

SMAS подтяжка средней трети лица, эндоскопический лифтинг лба, глубокая голливудская платизмопластика, СО2 фракционная шлифовка кожи, контурная пластика губ. “До” и через 10 дней “после”. Хирург: Искорнев Андрей.

К сожалению, если горизонтальные морщины на шее уже появились – это значит, что на помощь крема рассчитывать не стоит. При наличии заломов на шее эффективность любых кремов и масок, даже в сочетании с массажем, не превышает 20% – эффект вы почувствуете, но со стороны он будет мало заметен.

Поэтому дальше мы расскажем об актуальных методах косметологии и пластической хирургии, при помощи которых неувядающие лица Голливуда поддерживают свои шеи в форме.

Если кольца Венеры на шее у женщины только появились и еще не очень заметны, то прекрасным средством избавиться от них будут инъекции мезоботокса. Мы в «Платинентал» применяем особую технику микроскопических инъекций Ботокса, Диспорта или Ксеомина в область морщин – они очень хорошо избавляют от так называемой куриной шеи и подтягивают дряблую кожу.

Хорошим средством увлажнения на ранних стадиях являются биоревитализация 3% раствором гиалуроновой кислоты, которая наполняет кожу влагой, разглаживает ее и возвращает к жизни.

Для более эффективного укрепления шеи рекомендуем выполнить биоармирование стимулирующим коллаген препаратом — таким, как Belotero Soft (Белотеро Софт).

Препарат вводится по особым анатомическим линиям и со временем образует коллагеновую сеть, которая потягивает кожу шеи и разглаживает ее. Эффект от процедуры сохраняется до 3 лет.

Мезонитевое армирование при избытках кожи. Это процедура не так проста, как кажется на первый взгляд. Мезонити не стоит ставить у косметолога. Только пластический хирург сможет установить их не «абы как», а чтобы нить не просвечивала. Для достижения максимально выраженного эффекта лифтинга он учтет вектора натяжения и сохранит при этом естественный силуэт шеи.

Для этой цели в «Платинентал» мы используем мононити 40 мм — подтяжка ими безопасна, незаметна и долговечна.

Нитевая подтяжка шеи NAS-lift. Это эксклюзивная процедура «Платитеннтал», значение которой сложно переоценить. Под обезболиванием через 6 проколов в область подбородка вводится единая нить и сплетается, как гамак. Она значительно углубляет область под подбородком, естественным образом подтягивая шею. Выходить на работу можно на 4 сутки после процедуры

Особо эффектный результат эта процедура дает в сочетании с липосакцией подбородка.

Наконец, полоски вокруг шеи убираются при помощи особой голливудской платизмопластики. Пугаться слова «пластика» не стоит. За счёт особой техники углубления угла подбородок-шея медиальная платизмопластика позволяет подтянуть кожу без больших разрезов и её иссечения.

При сохранении стабильного веса лебединая шея без следов второго подбородка останется с вами на 8-10 лет.

Мы эффективно и в каждом случае индивидуально избавляем от колец Венеры на шее. Чтобы записаться на консультацию косметолога или пластического хирурга, записывайтесь по телефонам:

в Москве +7 495 723-48-38, +7 495 989-21-16

в Казани +7 843 236-66-66.

Наши специалисты:

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Известно, что шея подвержена скорейшему увяданию из-за тонкости кожи на этом участке. С проблемой могут столкнуться представительницы прекрасного пола даже в молодые годы. Кольца Венеры образуются в любом возрасте, возникает только одно желание — избавиться от них. Существует много вариантов подтяжки кожи от домашних манипуляций до вмешательства косметологов.

Наследственность и особое расположение подъязычной костной ткани считаются основополагающими причинами борозд. Ткань участвует в поддержке мягких мышечных волокон подбородка и шейного угла.
Маленькое содержание меланоцитов в дерме шеи, также небольшая её толщина и наличие сальных желёз способствуют защите дермы от УФ-лучей. Если меланоцитов недостаточно, кожа шеи подвергается скорому увяданию.
У худых людей вырабатывается недостаточный жировой слой клетчатки. Со временем у человека начинается атрофия данной зоны. Бывает, что у некоторых женщин присутствует высокий тонус платизмы. В результате этого одни мышечные волокна слабеют, другие, наоборот, крепнут.
Также причиной появления колец Венеры может быть недостаток жидкости в организме, снижение тонуса, нехватка половых гормонов, остеохондроз шейных позвонков, проблемы с неправильным прикусом челюсти. Последствия очевидны, снижается выработка гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Кожа начинает увядать.
Если вы много часов работаете за компьютером либо читаете, неправильно выбранное сидячее положение в дальнейшем может оставить видимый отпечаток на состоянии кожи и здоровья в целом. Во время сна рекомендуется отдыхать на спине, подобный ход позволит избежать носогубных складок.
Несбалансированный рацион питания приводит к появлению горизонтальных борозд, второго подбородка, обвисанию кожи. Недостаточная либо избыточная активность головы и шейных суставов также провоцирует образование колец Венеры. Не стоит носить тугие шарфы, платки и воротнички.
Немаловажную роль оказывает влияние окружающей среды на кожу. Состояние эпидермиса может ухудшаться от качества воздуха, погодных условий и длительного пребывания на солнце без должных средств защиты. Если у вас имеются пагубные привычки, завязывайте с ними. Тщательно подбирайте косметические средства по уходу за кожей.

как избавиться от морщин на шее

Домашние способы избавления от проблемы эффективны только на начальных стадиях образования поперечных трещин. Если морщины поверхностные, необходимо регулярно проводить процедуры направленного действия.

Массаж с натуральными маслами используется лишь для профилактики от образования колец Венеры. Проделывайте процедуру легкими движениями, обходите стороной область щитовидки, при этом кожу не нужно тянуть.
Наберите 2 миски с холодной и горячей водой, для удобства используйте два небольших полотенца. Попеременно обоими полотенцами похлопывайте кожу шеи и подбородка по 8—10 раз. Проделайте 3 подхода, протрите кожу насухо, увлажните питательным кремом.

Контрастные обёртывания помогают справиться с проблемными морщинами шеи на начальных стадиях. Сначала смочите небольшое махровое полотенце в тёплой воде (40 градусов), обмотайте проблемное место, выждите 3 минуты.
Далее смочите изделие в холодной воде. Проделайте подобную манипуляцию с такой же выдержкой во времени. Повторите действия 4 раза попеременно. После этого нанесите маску на 25 минут. Соедините пюре 1 банана с 3 мл. миндального масла.
Также используйте кратковременный компресс (около 4 минут). Смочите ткань в тёплом составе измельчённой соли (морской). После завершения манипуляции протрите лицо тканью. Заранее намочите её прохладной водицей с соком лимона.
Когда кожа подсохнет, нанесите крем. Для компресса стоит применять горячие настои на основе тысячелистника, мелиссы, липового цвета, ромашки и розмарина. Состав готовится с добавлением цельного молока.
В качестве тоника используйте замороженные кубики цитрусового, огуречного либо ягодного сока. Можно применять пюре вишни и манго либо кашицу ягод калины и огурца.

Примите удобное сидячее положение, выпрямите спину. Начинайте медленно вращать головой, проделайте разминочные упражнения. Дайте мышцам возможность полностью расслабиться. Опустите голову и уголки губ таким образом, чтобы вы смогли почувствовать напряжение в области подбородка. Если вы заметили образование складок в уголках рта, нужно удерживать их пальцами. Замрите в подобном положение на 30 секунд. Повторите манипуляции в общем 3 раза.
Проводимое упражнение позволяет задействовать глубокие шейные мышцы. Плечевой пояс должен быть зафиксирован. Смещайте голову к правому и левому плечу, не наклоняя её. Упражнение напоминает восточный танец. Если оно даётся с трудом, вы можете приложить ладони к области скул. Не делайте резких движений. Выполните 4 подхода по 10 раз на каждую сторону.
Совершите по 5 круговых движений в каждую сторону именно шеей, а не головой. Далее также зафиксируйте плечи около стены, выполните плавные повороты головы по 10 раз на каждую сторону. Следите за тем, чтобы подбородок заходил за область плеч. Приступайте к растягиванию мышц шеи. Поверните голову в сторону плеча, постарайтесь максимально низко её наклонить. Почувствуйте напряжение, проделайте упражнения по 15 раз на сторону.
Опустите голову к груди и максимально расслабьтесь. Начинайте делать перекаты от одного плеча к другому. Почувствуйте тяжесть головы. Далее обхватите нижними зубами верхнюю челюсть. Опустите уголки губ, поверните голову в сторону, подайте подбородок максимально вверх. Держите голову в таком положение около 20 секунд. Далее вернитесь в исходное положение, повторите упражнение в противоположную сторону. Выполните в общем 20 раз 3 подхода.

как избавиться от вдовьего горбика на шее

Специалисты в области косметологии и эстетики советую применять консервативные методики в домашних условиях и косметических салонах, а также пластическую хирургию.
Манипуляции проводятся с помощью лифтинга, платизмопластики липосакции жировых тканей, фотоомоложения, химического пилинга, плазмолифтинга, наноперфорация лазером.
Средства, которые вы часто видите на экранах телевизоров, используются исключительно для профилактики. Они не способны обеспечить должную подтяжку увядшей кожи.

Способ №1. Инъекция липолитиков

Введение липолиза значительно уменьшает количество избыточного жира в области подбородка. Процесс происходит посредством синтеза химических соединений фосфатидилхолина и дезоксихолата натрия.
В подкожную жировую прослойку вводится несколько инъекций на 4—6 мм. Количество препарата составляет порядка 5—6 мл. Процедура проводится однократно, в крайнем случае делается второй курс через 2 месяца.
Для закрепления эффекта за месяц до основной процедуры выполняется мезотерапия с гликозоаминогликанами и диметиламиноэтанолом. Ферменты способствуют укреплению кожного покрова и нормализации тонуса кожи. Манипуляции повторно проводятся после инъекции липолитиков.

Процедура проводится 1 раз в 25 дней линейной либо точечной техникой. Технология представляет собой инъекцию с применением гиалуроновой кислоты и иных гликозоаминогликанов, факторов роста и витаминов.
Эффект не считается длительным, процедуру нужно систематически повторять. Курс включает в себя около 7 инъекций с интервалом 1—2 месяца.

Способ №3. Биоревитализация

В состав вещества входит гиалуроновая кислота. Инъекция способствует глубокому увлажнению дермы. Устраняется дряблость кожи, повышается тонус.
Процедура направлена на женщин возрастом от 30 до 42 лет. Терапия включает в себя 6 сеансов с интервалом в 1 неделю между инъекциями. Эффект сохраняется на протяжении полугода.

Состав эффективно применять для сухой и лишённой тонуса дермы. Процедура проводится с помощью насыщенной тромбоцитами плазмы клиента.
Кожа заметно обретает эластичность, в результате чего исчезают видимые складки и провисания. Результат очевиден после 2 процедур. Интервал между каждой инъекцией составляет порядка 15 дней.

Процедура происходит при помощи ботокса и рекомендована женщинам после 35 лет. Препарат оказывает влияние на шейные мышцы, в результате этого действие начинается изнутри.
Эффект очевиден практически сразу. Чтобы поддерживать должный вид проблемных мест, процедура проводится каждые полгода.

При многочасовой сидячей работе, нужно следить за правильностью положения тела. Периодически делайте разминку.
Следите за количеством влаги в кожных покровах шеи. Поддерживайте оптимальный тонус различными питательными кремами.
Находясь длительное время на солнце, всегда используйте крема с защитными фильтрами.

Чтобы поддерживать кожу в должном состоянии, используйте домашние профилактические методики. Обеспечивайте кожу питательными компонентами, увлажняйте кремами. Воспользуйтесь салонными методами для подтяжки эпидермиса. Применяйте контрастный душ и обёртывания.

источник