Меню Рубрики

Морщины под глазами и вокруг рта как избавиться

Как известно, кожа вокруг век лишена жировой прослойки, является тонкой и нежной. Неудивительно, что стареет она в первую очередь. Многие женщины всерьез переживают по этому поводу. К сожалению, вы не сможете остановить процессы старения, но вполне реально замедлить их. И необязательно использовать для этого только магазинные продукты – морщины в области вокруг глаз даже народные средства тоже способны победить. Давайте же поговорим о том, какие существуют народные средства от морщин вокруг губ, народные средства от морщин вокруг рта и что вы можете применять в качестве дополнения к уже имеющемуся уходу!

Почему возникают морщины вокруг глаз

Прежде чем говорить о том, какие существуют средства от морщин вокруг глаз, давайте остановимся на причинах образования не эстетичных складочек в области век. Прежде всего, морщины возникают с течением времени, по мере того, как кожа стареет, теряет свою эластичность.

Еще одна причина появления морщин вокруг глаз – неаккуратное обращение с кожей век. Например, многие люди обладают активной мимикой, из-за чего мышцы лица постоянно напряжены, а кожа растянута. Стоит отметить, что в «группу риска», связанную с ранним старением, попадают те, кто носит контактные линзы – они вынуждены часто оттягивать веки, в результате чего кожа в этой области растягивается и обзаводится морщинами.

Причины появления морщин вокруг глаз

Генетика тоже во много определяет состояние кожи и ее склонность к старению и к появлению морщин вокруг глаз. Посмотрите на своих родителей. Если на их лицах рано появились морщины, значит, вам нужно более тщательно ухаживать за кожей, чтобы отсрочить проблемы такого рода.

Наконец, никакие народные средства от морщин вокруг глаз не помогут, если человек ведет неправильный образ жизни. Несбалансированное питание, недостаток на, злоупотребление загаром, алкоголем, курением – все это отрицательно сказывается на внешности и в результате появляются морщины вокруг глаз.

Средства борьбы с морщинами вокруг глаз

Алоэ считается одним из самых известных антиоксидантов. Поэтому, его можно использовать для приготовления домашних средств от морщин и по уходу за увядающей кожей. Измельчите лист алоэ и отожмите из него сок. Добавьте 1 чайную ложку йогурта или нежирной сметаны. Нанесите полученную смесь на лицо и оставьте на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите на кожу питательный крем.

Используйте масла для ухода за кожей вокруг глаз. Это может быть растительное, оливковое, кокосовое масло, которые являются отличным средством для морщин. Можно добавлять к ним по 1-2 капли эфирного масла ши, розы и т.д. Но не делайте этого, если ваша кожа склонна к аллергическим реакциям.

Народные средства для морщин вокруг губ

Мимические морщины образуются на коже одними из самых первых. Этому способствует постоянное движение мышц лица, вследствие чего кожа растягивается. Естественно, избежать этого невозможно, а потому, рано или поздно морщины появятся у всех. Многих женщин расстраивает появление морщин вокруг губ – они придают лицу скорбное выражение.

Что делать? Сегодня в магазинах можно найти большое количество продуктов, которые помогают бороться с данной проблемой. А еще, народные средства эффективно устраняют морщины вокруг губ. Вы можете использовать их в качестве дополнения к уже существующему уходу. Хотите узнать, как избавиться от морщин вокруг губ? Тогда оставайтесь с нами!

Средства для морщин вокруг губ

Знаете ли вы, что одним из самых простых средств от морщин вокруг губ является… куриное яйцо! Нужно отделить желток от белка и нанести его на область вокруг рта. После этого дождитесь, пока белок подсохнет, и смойте его теплой водой. В следующий раз к белку можно добавить немного меда (1 чайной ложки будет достаточно). Снова нанесите такую маску на кожу вокруг губ и смойте через 5-10 минут, когда маска высохнет. Если нет меда, то для приготовления средства для морщин можно добавить к белку чайную ложку мякоти кабачка.

Маска для морщин вокруг губ

С помощью лука тоже можно бороться с морщинами в области вокруг губ. Для создания этого средства для морщин натрите лук на терке и возьмите столовую ложку полученной массы. Смешайте с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой молока. Теперь наносим маску на область вокруг губ и оставляем на 10-15 минут. После этого смываем теплой водой.

Маска из малины для морщин вокруг губ

В сезон стоит попробовать делать средства для морщин из малины. Для этого просто выдавить из ягоды сок и смазывать им область вокруг губ.

Маска из огурца для морщин вокруг губ

Народные средства от морщин вокруг губ часто включают в себя маски из огурца, поскольку он увлажняет кожу, что и помогает предупредить ранее ее старение. Чтобы сделать средства для морщин измельчите огурец и возьмите столовую ложку полученной кашицы. Соедините огуречную массу с желтком одного яйца, после чего все перемешайте и нанесите на кожу вокруг губ. Готово! Через 5-10 минут маску смываем теплой водой.

Маска из алоэ для морщин вокруг губ

Алоэ известен как мощный антиоксидант и как отличное средство от морщин вокруг губ. Именно его сок оказывает благотворное влияние на кожу. Чтобы приготовить лосьон из листьев алоэ, необходимо смешать 1 часть мякоти листьев с 5 частями кипяченой воды. Оставьте средство на 1 час, после чего прокипятите его 3 минуты. Из полученной массы нужно делать компрессы для лица, захватывая и кожу вокруг губ.

Мы надеемся, что народные средства от морщин вокруг губ станут удачным дополнением к вашему уходу за кожей!

Много неприятностей доставляют мимические морщины, которые образуются в первую очередь. Например, мимические морщинки вокруг губ придают лицу скорбное выражение.

Что делать, если появились морщины вокруг рта? Разумеется, сегодня доступны радикальные меры борьбы с морщинами – подтяжки и иные хирургические процедуры. Также можно использовать специальные косметические продукты. Кроме того, народные средства помогут сделать менее заметными морщины вокруг области рта. Хотите узнать о том, какие маски от морщин вокруг рта можно приготовить в домашних условиях? Оставайтесь с нами!

Народное средство для морщин вокруг рта

В равных пропорциях соедините творог, мед, сметану. Все перемешайте и нанесите на кожу вокруг губ. Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

Отлично помогает бороться с морщинами в области вокруг губ массаж с использованием небольшого количество кокосового масла. Конечно, можно использовать растительное, оливковое и любое другое масло от морщин вокруг рта. Но при этом помните, что именно кокосовое масло обладает самым сильным омолаживающим эффектом, поскольку оно прекрасно увлажняет кожу, а, как известно, именно из-за недостатка влаги часто образуются морщины вокруг рта. Процедуру массажа с помощью масла выполняйте ежедневно перед сном. Излишки масла обязательно удаляйте салфеткой.

Питательная маска для морщин вокруг рта

Многие народные средства для морщин вокруг рта могут использоваться для всей кожи в целом. Особенно хороши питательные маски, которые включают в себя простые и доступные продукты. Для приготовления следующей питательной маски для лица вам понадобится:

— ½ чайной ложки лимонного сока;

Если хотите повысить эффективность маски, добавьте еще немного жидкого витамина Е, который можно купить в аптеке. С помощью ватного тампона нанесите смесь на область с морщинами, и в том числе, на кожу вокруг губ. Оставьте на 15 минут и смойте.

Белковая маска от морщин вокруг рта

От морщин вокруг рта поможет такое народное средство, как взбитый яичный белок. Его нужно просто нанести на кожу вокруг губ и оставить на 5-10 минут. В следующий раз вы можете добавить к белку 1 чайную ложку меда либо 1 чайную ложку протертого кабачка.

Другие народные средства для морщин вокруг рта

Очень полезно массировать кожу вокруг губ с использованием лимонного сока или любого питательного крема.

Кроме того, в уголки рта можно втирать касторовое масло – это позволит сократить морщины и сделать их менее заметными.

источник

Время невозможно остановить, но можно существенно замедлить его действие. Особенно это касается нашей красоты. Запомните, что лучшим лечением является профилактика, каждый «создает» себя сам. Чтобы кожа долго оставалась гладкой и упругой, нужно постоянно заботиться о ней, баловать и питать, чистить и увлажнять – тогда вы максимально оттянете момент появления глубоких морщин.

Красота и молодость прямо зависят от ряда факторов, включающих в себя питание, спорт, душевное состояние, окружающую среду, возраст, заболевания, используемые косметические средства и многое другое.

Морщины – это складочки на коже разной глубины, вызванные потерей коллагена – вещества, которое заполняет пространство между клетками органов и мышечными волокнами. Он находится как в сухожилиях и связках, так и в межклеточном пространстве и на поверхности клеток. Именно коллаген делает кожу упругой.

Полностью избежать морщин и избавиться от них нереально, но вот сделать их минимально выраженными и заметными – вполне возможно.

  • Поверхностные (складки кожи, залегающие на поверхности относительно неглубоко)
  • Глубокие (глубокие борозды и складки на коже)
  • Статические, еще их называют гравитационными и возрастными (связаны с естественным генетическим старением кожи)
  • Мимические (обусловлены движением мышц лица при разных видах проявления эмоций и настроения, то есть мимикой)

Такие морщины появляются вследствие естественных движений мышц лица, при сильных сокращениях они появляются довольно рано. «Опасными» зонами обычно являются лоб, «гусиные лапки» вокруг глаз, две складки в области губ, зона между бровями. Например, когда мы хмуримся, смеемся, удивляемся, наши лицевые мышцы интенсивно двигаются, в результате чего постепенно появляются морщины.

Заболевания хронического и инфекционного характера, нервные и эндокринные нарушения, женские болезни, желудочно-кишечные (включая неправильное питание) ведут к снижению сопротивляемости организма и к потере упругости кожи.

В этом случае на кожу негативно влияют солнце, ветер, сухой воздух, дым, пыль и др.

  • Чрезмерное использование декоративной косметики

Сюда же относится и использование неправильно подобранных средств по уходу. Нельзя злоупотреблять пудрой и тональным кремом, они забивают поры, кожа перестает нормально дышать, теряет влагу и начинает стареть. Все средства нужно подбирать только по своему типу, исходя из возраста.

Итак, главные способы устранения морщин:

  1. Правильный рацион
  2. Маски и кремы (народные, профессиональные)
  3. Массаж лица
  4. Гимнастика лица
  5. Баня
  6. Салонные процедуры
  • Питание — основа красоты

Чтобы кожа дольше сохраняла молодость, следует употреблять достаточное количество белковой пищи (так как именно белок восстанавливает наши клетки) и всевозможные витамины, особенно С и Е. Вода – основа всего живого на планете и нашей кожи в том числе. В течение дня следует пить не менее восьми стаканов жидкости, тогда кожа будет насыщаться влагой и быстрее регенерироваться.

Вредные привычки никогда не станут нашим союзником в стремлении быть красивыми. О вреде курения и чрезмерного употребления алкоголя СМИ давным-давно рассказали всю правду. И наша кожа первой реагирует на неправильный образ жизни, становится серой, тусклой, сухой и быстро стареет.

Кожа лица нуждается в регулярном очищении и питании не только изнутри, но и снаружи, поэтому следует регулярно делать маски, пилинги и скрабы.

Массаж лица еще в древности практиковался как отличное средство для усиления кровообращения и продления молодости кожи. Можно воспользоваться услугами массажиста-косметолога, а можно и самим регулярно делать простые упражнения дома. Для этого сначала поглаживающими движениями водите пальцами обеих рук по массажным линиям, затем немного усильте темп, но не растягивайте кожу. Постепенно перейдите к ее разминанию, пощипыванию, похлопыванию. Для массажа лица следует использовать натуральные масла, такие как жожоба, лимон, персик, мелисса, лаванда, ромашка, чабрец, можжевельник, герань и другие. Помимо этих популярных бальзамов, можно использовать элитную «гвардию» – масло органы, обладающее колоссальными целебными качествами.

Массаж век выполняется следующим образом: поглаживающими движениями массируйте кожу верхнего века от внутреннего уголка глаза к виску, а нижнего, наоборот, – от внешнего уголка к внутреннему, не растягивая кожу.

Гимнастика лица называется фейсбилдингом и повсеместно практикуется в европейских и западных странах. Как классические физические упражнения укрепляют мышцы тела и улучшают самочувствие, так и гимнастика для лица позволяет придать лицевым мышцам тонус и разгладить морщины.

Эти простые, но эффективные упражнения можно выполнять самостоятельно в удобное для вас время.

Делайте 3-5 раз. Поочередно широко открывайте и крепко зажмуривайте глаза. Закройте глаза и медленно поднимите их вверх, затем опустите и откройте. Держите голову прямо, медленно вращайте глазами, сначала в одну сторону (по часовой стрелке), затем в другую.

Повторяйте по 10 раз. Приподнимайте поочередно верхнюю губу, затем нижнюю так, чтобы полностью обнажить зубы. Вытяните губы буквой «у», плотно сомкнув, и верните в исходное положение. Произносите медленно гласные буквы «А-ааа», «И-иии», «У-ууу» одну за другой. Резко оттяните губы назад так, чтобы максимально обнажить зубы. Глубоко вдохните, задержите дыхание и сильно надуйте щеки, после чего резко выпустите воздух.

Заниматься такими упражнениями нужно, конечно, в полном одиночестве, потому как зрелище не отличается особой привлекательностью, но зато кожа станет упругой, а морщинки – менее выраженными.

Как известно, популярная в мире (особенно в нашей стране) оздоровительная процедура действует благотворно на кожу׃ омолаживает, очищает, выводит токсины, способствует обновлению клеток и усилению обменных процессов.

Читайте также:  Вертикальная морщина между бровей значение у мужчин

В салонах красоты практикуют лазерное омоложение, ввод под кожу коллагена, специальное глубокое скрабирование, микродермабразию, введение ботокса и другие современные процедуры. Естественно, длительность эффекта тоже будет разной в зависимости от сеанса и услуги.

Как избавиться от морщин под глазами? Этот вопрос задает себе каждая уважающая себя женщина, которая хочет наслаждаться своим отражением в зеркале и стремится быть всегда привлекательной в глазах мужчин. Ведь именно в этой области морщины появляются первыми, выдавая наш возраст.

Кожа в области глаз особенно нежная, и уход за ней тоже должен быть деликатным. Немаловажную роль играет ежедневная забота, то есть снятие косметики щадящим тоником или молочком, нанесение специального легкого крема.

Маска из тертого сырого картофеля с добавлением сливок эффективно омолаживает и увлажняет кожу лица, а эфирное масло из виноградных косточек отлично устраняет признаки старения кожи. Вообще, многие виды нейтральных эфирных масел широко используются в косметологии, такие как жожоба, можжевельник, авокадо, персик, иланг-иланг, шиповник и многие другие.

Маска из меда и яичных желтков хорошо разглаживает морщины, насыщая кожу влагой и питательными элементами.

Размочите мякиш пшеничного хлеба в небольшом количестве молока (теплого) и нанесите маску на кожу вокруг век. Через 15 минут смойте теплой водой.

В этот же состав можно добавить по столовой ложке меда и муки, белок одного яйца. Нанесите смесь на проблемные участки. После того как маска полностью высохнет, смойте ее водой.

Область вокруг губ, так же как и глаза, в первую очередь склонна к появлению неэстетической «сеточки». Как избавиться от морщин вокруг рта, интересует каждую женщину, особенно в возрасте за 30.

Смешайте сметану, мед (по 1 чайной ложке) и немного творога. Нанесите маску, смойте через 10 минут теплой водой.

Яичный белок способен хорошо разглаживать морщины, поэтому его можно применять в чистом виде. Нанесите маску на губы и область вокруг них 3 раза подряд до появления ощущения стянутости. Смойте через 10-15 минут.

Смешайте растительное и оливковое масло. Смочите в смеси салфетку и положите компресс на губы, накройте полиэтиленом и полотенцем. Минут через 20 смойте теплой водой.

Совмещая регулярный уход и домашние процедуры с применением натуральной косметики и правильным образом жизни, вы получите желаемый результат – ваша кожа будет выглядеть моложе. Значит, обмануть время нам под силу! И это радует!

источник

Морщинки вокруг рта заметны и могут сильно огорчать владелицу. Именно в тонкие складочки по контуру губ забивается помада, подчеркивая несовершенства и намекая на возраст, а это не радует. Выясняем, можно ли сохранить кожу вокруг губ гладкой и как это сделать.

Морщины вокруг рта, как правило, становятся заметными ближе к 40 годам. Виной тому не только биологический возраст и связанные с ним изменения в коже. Есть еще несколько факторов, которые стоит учитывать, чтобы складочки на коже губ появились не раньше, а позже среднестатистического срока.

Это одна из главных причин раннего появления морщин в любой зоне мышечной активности. Некоторые женщины изо всех сил стараются контролировать мимику, но не улыбаться невозможно (да и не нужно), лучше инвестировать в хороший антивозрастной уход.

Для красоты кожи это очень вредная привычка. Просто вспомните, каким помятым выглядит лицо после ночных объятий с подушкой, и поймете, как страдала всю ночь кожа от сдавливания и ухудшения микроциркуляции.

Возьмите за правило спать на спине и купите специальную ортопедическую подушку. И да, наволочка на ней пусть будет шелковой — это полезно для кожи.

Помимо отравляющего воздействия на организм в целом курение провоцирует преждевременное появление мелкой сетки из морщин вокруг губ (кисет). Происходит это потому, что при вдыхании сигаретного дыма повышается мышечная активность и нарушается снабжение клеток кислородом. А кожа получает щедрую порцию токсинов.

Сухой холодный или, наоборот, изнуряюще жаркий климат с избытком ультрафиолета способствуют уменьшению запасов гиалуроновой кислоты, истощают ее адаптивные ресурсы. Поэтому жительницы стран с экстремальными климатическими условиями не забывают про качественное увлажнение, питание, защиту кожи. И вы, будучи туристкой, не забывайте.

Наследственность значит очень многое: если в наших краях у женщин обычно плотная кожа с хорошей жировой прослойкой, то у европеек кожа тоньше, и морщины начинают их беспокоить раньше.

Кожа вокруг губ более тонкая по сравнению с кожей на щеках. А значит, резкое похудение может привести к углублению морщин в этой области.

Изменение гормонального фона

Гормональный дисбаланс, например, при менопаузе, часто провоцирует старение кожи из-за падения уровня женского гормона эстрогена. А это не лучшим образом отражается на состоянии кожи.

Прежде чем начать полноценную борьбу с морщинами вокруг рта, надо выяснить, к какому типу они относятся. От этого во многом будет зависеть уход за кожей в этой области.

Кисетные морщины (еще их называют морщинами курильщика) — это вертикальные складки над верхней губой, которые окончательно формируются, как правило, ближе к 50 годам.

Носогубные складки — продольные морщины, пролегающих от крыльев носа до уголков рта.

Морщины-марионетки получили свое название из-за того, что напоминают конструкцию лица одноименных кукол. Это две борозды, идущие от уголков губ к подбородку.

Сразу скажем: полностью устранить образовавшиеся морщины только косметическими средствами не получится. Однако можно уменьшить их глубину и резкость, а также заняться профилактикой появления новых.

Эффективный антивозрастной инструмент — массаж и самомассаж, который можно освоить самостоятельно, чтобы проводить процедуру в домашних условиях. Расслабляя лицевые мышцы, самомассаж на регулярной основе улучшит качество кожи, повысит ее упругость и улучшит цвет лица. Но здесь необходимо кое-что учесть.

Лучшее время для массажа — вечер, именно в это время суток кожа настроена на обновление.

Не рекомендуется массировать сухую кожу, иначе ее можно растянуть, а то и травмировать. Приступайте к массажу после нанесения масла или густого крема.

Процедура может длиться 5-15 минут — столько, сколько будет впитываться масло.

Морщины вокруг рта становятся заметными ближе к 40 годам © iStock

Выбрать правильный антивозрастной уход против морщин вокруг рта — задача несложная. Конечно, если обратить внимание на состав.

Кислоты (гликолевая, молочная) и ретинол способны заметно ускорить процесс регенерации клеток благодаря эффективному отшелушиванию ороговевших клеток кожи. Формулы с этими компонентами помогают сократить количество и глубину морщин, а также придать лицу свежий и отдохнувший вид.

Коллаген и гиалуроновая кислота насыщают кожу влагой, возвращая ей эластичность.

Масла растений не дают влаге испаряться, что будет особенно полезно сухой коже.

Сахара и гликопептиды ускоряют выработку собственного коллагена, запасы которого истончаются с возрастом.

Молекула проксилан — еще один любимый косметическими технологами компонент, способный при регулярном применении значительно сократить глубину морщин.

Косметология предлагает целый спектр процедур для коррекции морщин в области вокруг рта.

Инъекции ботокса уменьшают активность круговой мышцы рта, тем самым разглаживая кожу и предупреждая появление морщин.

Инъекции гиалуроновой кислоты и липофиллинг заполняют морщины, буквально стирая их с лица.

Срединный химический пилинг за счет воздействия на глубокие слои кожи уменьшает глубину и количество морщин, однако имеет побочный эффект — кислоты повышают фоточувствительность кожи. Поэтому процедура проводится в осеннее-зимний период под прикрытием фотозащитных средств.

Против морщин вокруг рта хорошо работает массаж © iStock

Пожалуй, самые серьезные факторы старения кожи — это вредные привычки и стресс. И если с первыми можно покончить, проявив силу воли, то перед стрессом мы практически бессильны. Не каждый способен сменить нелюбимую работу, переехать из мегаполиса в сельскую местность, избавить себя от ежедневного шумового фона и общества не самых приятных людей. Однако эти стрессовые факторы можно компенсировать, если:

регулярно отдыхать и восстанавливать ресурсы организма в отпуске и на выходных;

добавить в свою жизнь спорт;

скорректировать рацион — употреблять в пищу больше овощей и фруктов с высоким содержанием витаминов и минералов;

обеспечить себе здоровый полноценный сон; эту роскошь при желании вполне можно себе позволить, если отказаться от многочасовых залипаний в экране смартфона.

Еще пара «мелочей», которые продлевают молодость кожи, — обязательный демакияж перед сном и нанесение увлажняющего крема. Эти манипуляции займут не более 10 минут и станут весомым вкладом в профилактику морщин.

В качестве превентивных мер вам придется разработать целый ритуал ухода за кожей губ, включив в него несколько средств:

увлажняющие кремы и сыворотки с пептидами и витаминами;

эксфолианты (после 30 лет лучше химические);

солнцезащитные кремы, а также бальзамы для губ с защитным фактором; для города в теплое время года подойдет SPF 15-25, для морского или горнолыжного курорта — SPF 50; его же применяйте после пилингов в любое время года.

Молекула проксилан стимулирует выработку ключевых компонентов клеточного матрикса. Гиалуроновая кислота поддерживает оптимальный уровень влаги в коже.

Антиоксидант байкалин препятствует окислению клеток кожи. Пробиотик Bifidus снижает чувствительность кожи и укрепляет защитный барьер.

Комплекс гидроксиэтил мочевины и аминосульфоновой кислоты стимулирует регенерацию клеток. Гиалуроновая кислота насыщает клетки кожи влагой. Комбуча выравнивает цвет лица, заряжает кожу сиянием.

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

  • курение и другие вредные привычки;
  • стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
  • редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
  • резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

  • привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
  • частые улыбки и смех;
  • профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

  • запыленность;
  • сухой воздух;
  • частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
  • морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

  • употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
  • привычка мало пить очищенной воды;
  • нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
  • употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

  • сухая кожа лица;
  • жирная кожа;
  • плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

  • использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
  • круглосуточное применение декоративной косметики;
  • недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

  • атопический дерматит (нейродермит);
  • ихтиоз;
  • фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
  • дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
  • болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
  • гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
  • заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

  • эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
  • дерма;
  • подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.


Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

  • коллагена;
  • эластина;
  • протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

  • кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
  • более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
  • в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
  • отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
  • повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

  • Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
  • Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
  • Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
  • Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

Название Применение Активные компоненты
Крем для губ Сollagenist Re-Plump, Helena Rubinstein Наносите ежедневно на губы по всей поверхности, выходя за контуры. Молекула проксилан стимулирует синтез коллагена в коже. Коллагеновые микросферы мгновенно разглаживают мелкие морщинки и придают визуальный объем губам.
Регенерирующая сыворотка глубокого действия «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris Используйте на «проблемных зонах» — носогубных складках, области вокруг рта, на переносице.
Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy Наносите на очищенную кожу вокруг губ утром и вечером.
Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals Наносите 3–4 капли до крема, лучше — в сочетании с солнцезащитным средством.
Вид морщин Основные причины их появления Как выглядят морщины (фото)?
Лобные или «тревожные» морщины Привычка щурить лоб (мимические мышцы) Горизонтальные борозды на лбу
Межбровные или «гордые», или «гневные» морщины Привычка сдвигать брови (мимические мышцы) Вертикальные морщины между бровями и на переносице
Морщины вокруг глаз:
  • «гусиные лапки»
  • складки век
Все факторы, способствующие раннему образованию морщин, и возраст
Морщины по ходу слезной борозды Образ жизни, различные заболевания и недостаточный уход за кожей Косые борозды, формирующие мешки под глазами.
Носогубные складки или «печальные морщины» Обвисание кожи Складки, идущие от ноздрей к уголкам губ.
Морщины вокруг губ и на подбородке:
  • «кисетные морщины»
  • «морщины марионетки»
  • борозды на подбородке
Возрастные изменения и обвисание кожи «Кисетные морщины» — мелкие вертикальные складочки над и под губами, а также на самих губах.
«Марионетки» — косые морщины от уголков рта до подбородка.
Морщины щек В большей степени возрастные изменения Разнятся у каждого человека.
Морщины шеи или «кольца Вененры» Возрастные изменения и обвисание кожи Горизонтальные складки, вид обвисшей кожи.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

  • Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
  • Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
  • Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
  • Не нервничайте по поводу и без него.
  • Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
  • Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
  • Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
  • Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
  • Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
  • Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

  • Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
  • Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
  • Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
  • Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
  • Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

  • Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
  • Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
  • Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
  • Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

  • Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
  • Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
  • Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
  • Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
  • Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

  • тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
  • избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
  • при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
  • пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
  • в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

  • не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
  • на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
  • не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

  • глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
  • матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
  • важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

  • Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
  • Появились герпетические высыпания.
  • Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
  • Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
  • Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
  • Высокое артериальное давление.
  • Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

  • массажное масло для лица;
  • оливковое масло;
  • смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
  • косметические сливки;
  • молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

  • на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
  • центральная точка подбородка – мочки ушей;
  • срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
  • срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
  • уголки губ – козелки ушей;
  • от переносицы к кончику носа;
  • от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
  • точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
  • по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
  • по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

  • поглаживание кончиками пальцев;
  • растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
  • пощипывание мимических мышц;
  • короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
  • вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.


Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

  • Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
  • сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
  • сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
  • глубоко подышать;
  • приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник