Морщины под глазами в 30 лет причины

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

• курение и другие вредные привычки;
• стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
• редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
• резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

• привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
• частые улыбки и смех;
• профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

• запыленность;
• сухой воздух;
• частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
• морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

• употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
• привычка мало пить очищенной воды;
• нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
• употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

• сухая кожа лица;
• жирная кожа;
• плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

• использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
• круглосуточное применение декоративной косметики;
• недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

• атопический дерматит (нейродермит);
• ихтиоз;
• фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
• дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
• болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
• гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

• эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

• коллагена;
• эластина;
• протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

• кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
• более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
• в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
• повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

• Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
• Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
• Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
• Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
• Высокое артериальное давление.
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник

На первый взгляд, эта задача невыполнима. Но современные косметические формулы и косметологические процедуры способны на многое. Рассказываем, как скорректировать «гусиные лапки» и обеспечить их профилактику.

Их особенность в том, что из-за активной мимики и частого моргания они могут заметнее обозначиться в течение дня, так что к вечеру кожа вокруг глаз будет выглядеть старше, чем утром.

Это необратимый процесс, связанный с тем, что после 30 лет в организме замедляются процессы синтеза эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие морщинки заметны, даже когда лицо находится в состоянии покоя.

Профилактика морщин вокруг глаз — регулярное увлажнение кожи. © © Skin.ru

«Лучики» и «гусиные лапки» образуются вокруг глаз, потому что кожа в этой области более уязвимая, чем в других. Что же делает ее такой чувствительной?

Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках, поэтому больше подвержена растяжению и образованию морщин.

Подкожно-жировой слой в этой области незначителен.

Количество сальных желез снижено, поэтому защитная гидролипидная пленка более тонкая.

мы выражаем эмоции (улыбаемся, хмуримся);

каждую минуту совершаем около 20 морганий.

Эта гигантская нагрузка не может не отразиться на внешнем виде кожи вокруг глаз.

Пагубное воздействие лучей на кожу (образование морщин, пигментация) известно всем. Но если раньше дерматологи считали, что кожу век способны защитить от ультрафиолета только солнцезащитные очки, то теперь начали выпускать специальные санскрины для области вокруг глаз.

Один из таких продуктов разработали в лабораториях марки La Roche-Posay.

Без преувеличения это враг кожи номер один. При вдыхании табачного дыма капилляры спазмируются и находятся в тонусе около 2 часов. Примерно столько времени составляет перерыв между двумя сигаретами, то есть весь день кожа курильщика находится в состоянии стресса и кислородного голодания. И не забывайте про токсичность табака.

С одной стороны, есть мнение, что один бокал красного вина в день полезен для здоровья, поскольку виноград содержит антиоксиданты полифенолы. С другой стороны, алкоголь наряду с табаком — один из виновников ухудшения состояния кожи. Два лишних бокала вина ежедневно могут привести к появлению линий обезвоженности вокруг глаз и покраснению кожи в этой области.

разработанными специально для этой области;

прошедшими офтальмологическое тестирование.

Во время умывания с помощью геля или пенки старайтесь не тереть кожу вокруг глаз, чтобы не травмировать ее.

Для снятия макияжа с глаз выпускают специальные средства, не раздражающие кожу и слизистую. Молочко или лосьон для демакияжа нанесите на кожу, затем аккуратно снимите ватным диском, избегая трения и растягивающих движений. Средство для снятия туши нанесите на ватные диски, приложите их к закрытым глазам на несколько секунд, после чего осторожно снимите остатки косметики.

Из-за того, что кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, эксфолиация в этой зоне противопоказана. Максимум, что можно предложить здесь для глубокого очищения, — крем с содержанием фруктовых кислот.

Крем-филлер быстро уменьшит глубину морщин вокруг глаз. © © Skin.ru

Антивозрастные кремы для век обычно обладают насыщенной текстурой, иногда выпускаются в форме бальзама. Пользоваться кремом лучше дважды в день: утром и вечером — за час-полтора до отхода ко сну, чтобы избежать отечности.

Крем-филлер работает быстро, моментально заполняя морщины (активными ингредиентами могут быть гиалуроновая кислота или силиконы). Часто результат заметен лишь до первого умывания, хотя есть средства и с накопительным эффектом.

Наиболее комфортные текстуры для кожи век — легкие сыворотки и флюиды. Кроме омолаживающих и увлажняющих компонентов, они могут содержать светоотражающие микрочастицы, которые визуально выравнивают кожу и придают ей сияние.

Маски от морщин вокруг глаз могут быть тканевыми, кремовыми, гелевыми, дневными и ночными. Чаще всего они работают как SOS-средства и применяются, когда надо быстро привести кожу век в порядок — например, перед важным мероприятием. Пользоваться масками рекомендуется не чаще 1 раза в неделю из-за высокой концентрации в них активных ингредиентов.

Как правило, гели для век имеют дренажное действие и помогают избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Они подходят для сохранения эластичности кожи.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какой уход за кожей вокруг глаз вам нужен.

Инъекции ботокса — самая востребованная процедура по устранению и профилактике морщин в области глаз. Ежегодно в мире делается несколько миллионов таких инъекций (только в США — 6 млн). Действующее вещество в препарате — ботулотоксин. Он блокирует мышцы, они перестают сокращаться, в результате чего мимическая активность слабеет и кожа расслабляется.

Существует также косметика с ботоксоподобным эффектом. Функции ботулотоксина могут выполнять пептиды-миорелаксанты. Эффект от применения таких средств, разумеется, выражен не настолько ярко, но все же заметен.

Процедура мезотерапии предполагает введение в кожу коктейлей на основе витаминов и микроэлементов с целью повышения плотности и эластичности кожи, улучшения микроциркуляции крови. Кроме того, в составе таких препаратов могут быть гиалуроновая кислота для увлажнения или антиоксиданты — для профилактики старения кожи.

Боиревитализация — это инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты (также в составе могут присутствовать аминокислоты, пептиды). Эта процедура помогает увлажнить кожу, выровнять ее тон, скорректировать морщины, повысить тургор и тонус. В зависимости от потребностей кожи может понадобиться от одной до трех процедур.

Эта аппаратная методика использует для борьбы с морщинами вспышки света определенной частоты. Сначала врач-косметолог наносит на кожу контактный гель, затем воздействует аппаратом со специальной насадкой, разработанной для деликатной области вокруг глаз.

источник

Каждая девушка в любом возрасте стремится выглядеть красиво, молодо и ухоженно. Но, чаще всего уже к 30 годам, а иногда и раньше, девушки начинают замечать морщинки вокруг глаз. Именно там кожа тонкая и нежная, почти нет мышц, которые могли бы поддерживать упругость кожи, почти нет кожного жира и сальных желез. Увы, это естественный процесс, обусловленный самой структурой кожи в этом месте. Мы, к сожалению, не можем изменить строение кожи, но можем начать тщательно и правильно ухаживать за ней, обеспечив ей молодость и отодвинув признаки старения.

Можно выделить несколько причин, от чего появляются морщины вокруг глаз в таком, достаточно раннем возрасте:

• Наследственная предрасположенность
• Вредные привычки (злоупотребление спиртосодержашими напитками, курение)
• Недостаточный уход за кожей вокруг глаз
• Повышенная мимическая активность
• Длительное пребывание на солнце
• Использование некачественных косметических средств
• Неправильное питание
• Стресс, переутомление

Если начать сразу и эффективно бороться с появившимися мелкими морщинами, то можно добиться очень хороших результатов. В настоящее время доступно множество способов борьбы с морщинами вокруг глаз.

В салонах красоты вам предложат несколько вариантов эффективных косметических процедур. Рассмотрим самые популярные.

• Фотоомоложение. Кожа на лице подвергается вспышкам импульсного света, который активизирует выработку коллагена и эластина
• Мезотерапия. Под кожу вводятся специальные мезококтейли, которые обогащают кожу питательными веществами, которые, в свою очередь, ускоряют регенерацию дермы.
• Контурная пластика. Ввод специальных разных наполнителей, а не лекарственных средств. Чаще всего, это гиалуроновая кислота – естественный компонент нашего организма. При этом решается не только проблема контурной коррекции, но и улучшается общее состояние кожи – она становится более подтянутой, упругой и увлажненной.

Все разнообразие косметических средств по уходу за кожей вокруг глаз можно разделить на несколько групп:

Рассмотрим каждую группу подробнее.

• Наиболее популярными являются плацентарные маски для лица, которые помогают вернуть коже свежий и подтянутый вид. Это относительно недорогие средства и почти не имеют противопоказаний.
• Витаминный препарат Аэвит. Капсулу необходимо раздавливать и наносить на кожу вокруг глаз. Эффект уже появляется через неделю.
• Корень солодки поможет в борьбе не только с морщинами, но и с темными кругами под глазами.
• Масло из абрикосовых косточек, персика, миндаля, оливковое масло помогут не только насытить витаминами кожу, но и омолодят её.

• Витамин А. Наносится или в чистом виде, или вместе с маслами. Курс применения составляет 2 недели, перерыв месяц и снова повторить.
• Витамин F. Снимает раздражение, сухость, обогащает кожу жирными кислотами.
• Витамин Е. Снимает сухость, улучшает обмен веществ.

• Мазь Релиф. В состав мази входит масло из акульей печени, которое содержит массу полезных веществ. Именно оно придает коже эластичность, избавляет от воспалений. Курс применения – 2 недели.
• Гель Куриозин. Содержит гиалуроновую кислоту. Можно применять совместно с витаминами. Курс омоложения для достижения заметных результатов должен длиться не менее трех месяцев.
• Гепариновая мазь. Основное назначение – борьба с синяками, прыщами, морщинами. Мазь может вызвать аллергию, поэтому перед применением желательно проверить её на аллергическую реакцию. Также щзапрещается применять мазь прт нарушении свертываемости крови, беременным и кормящим женщинам, при индивидуальной непереносимости компонентов мази.

Существует множество разнообразных народных методов для борьбы с морщинами вокруг глаз. Они не заменят основной уход, но прекрасно дополнят его, что позволит добиться лучших результатов омоложения кожи в более короткие сроки.

• Сок алоэ. Втирают в чистом виде подушечками пальцев, либо ватным диском. Отлично увлажняет кожу, придает свежесть.
• Петрушка. Необходимо её мелко порубить, положить в марлевые мешочки и поместить на глаза на 20 минут. Такая маска вернет коже упругость и разгладит мелкие морщинки.
• Кокосовое или оливковое масла. Отлично увлажняют, разглаживают кожу. Наносится поглаживающими движениями от внешнего к внутреннему уголку глаза по нижнему веку и наоборот по верхнему.
• Огурец. Как всем уже давно известно – отлично освежает и борется с мелкими морщинами. Для этого нарежьте огурец тонкими пластинами и поместите на глаза на 15-20 минут.
• Белый хлеб. Замочите в молоке. Полученную кашицу распределите вокруг глаз на 30 минут, после чего смойте теплой водой. Кожа станет более мягкой и эластичной.
• Банан. Растереть мякоть в кашицу, добавить 2ч.л растопленного сливочного масла. Нанести на кожу вокруг глаз на 20 минут, так же смыть теплой водой.
• Сырой натертый картофель. Добавляем ложку жирных сливок и наносим кашицу вокруг глаз на 20 минут, умываемся теплой водой.
• Мед и овсянка. Смешать в равных пропорциях мед, молотую овсяную крупу, крепкий чай и воду. Прогреть смесь и нанести на кожу, накрыть салфеткой и полежать с такой маской полчаса. Затем смыть.
• Яичный желток. Просто наносим на веки, немного массируем и смываем.
• Сок шпината. Нанести на кожу вокруг глаз на полчаса. Остатки вытереть салфеткой.
• Клубника. Раздавить ягоды, добавить мед, переложить кашицу в марлевые мешочки и держать на глазах полчаса. Затем умыться.
• Квашеная капуста. Распределить на марлевых мешочках. Положить на глаза на 20 минут. После смыть теплой водой, нанести оливковое масло. Такую маску рекомендуется применять в течение 10 дней каждые 3 месяца.
• Обтирание крепким раствором морской соли. Стимулирует кровообращение, придает коже здоровый вид.
• Контрастные водные процедуры также оказывают благотворное влияние на кожу вокруг глаз. Сначала необходимо сделать теплый компресс, а затем умыться прохладной водой.
• Камфорный крем. В равных пропорциях смешайте камфорное масло и нутряной свиной жир. Смешать до однородной консистенции. Мазать кожу перед сном, предварительно сняв макияж.
• Льняное масло. Подогреть, намочить им ватные диски и наложить на глаза на полчаса. После умыться теплой водой. Процедура отлично борется с темными кругами под глазами, а так же убирает мимические морщины. Рекомендуется делать каждые два дня.
• Творожно-медовая маска. В равных частях смешиваем жирный творог с теплым молоком по 30 грамм каждого, добавляем мед, сливки по 5 грамм. Смешиваем до однородности. Распределяем по двум марлевым мешочкам и накладываем на глаза. На 15 мнут. После умываемся.
• Массаж ледяными кубиками настоя лекарственных растений. Настой можно сделать из петрушки, календулы, ромашки в равных пропорциях. Можно добавить сок алоэ и несколько капель лимонного сока. Массируйте такими кубиками, обернутыми в тонкую ткань, кожу вокруг глаз в течение нескольких минут. Такой массаж вернет коже упругость, свежесть, насытит необходимыми витаминами.

Чтобы предотвратить появление морщин, необходимо бороться с причинами их появления, о которых уже упоминалось выше в статье.

источник

Каждая женщина после 30 лет, а иногда и раньше, сталкивается с возникновением складок на коже. Как правило, происходит это из-за возрастных изменений в организме.

Самые первые морщины появляются вокруг глаз, так как эта область очень деликатная и незащищенная от негативных внутренних и внешних воздействий. Причем ускорить процесс могут вредные привычки, стрессы, наследственность и неправильный уход за кожей.

В этом возрасте отчетливее начинают проявляться процессы старения. После 25 лет кожные покровы подвергаются влиянию времени, а спустя 5 лет на ней становятся заметны морщины. Поэтому не стоит пугаться, что кожа стала не такой привлекательной и свежей. С каждым годом в ней становится меньше гиалуроновой кислоты и коллагена, в результате она утрачивает прежнюю упругость, вследствие чего возникают складки.

Кроме этого, на образование морщин вокруг глаз влияют следующие факторы:

• Мышечное строение лица. Большинство людей имеют такую структуру лица, что при улыбке у них возникают характерные складочки. В молодом возрасте они самостоятельно разглаживаются, но с годами из-за этого остаются морщинки.
• Наследственность играет важную роль в появлении косметических проблем в 30 лет. Посмотрите на родителей, если на их лице морщины появились в раннем возрасте, то, вероятнее всего, тоже столкнетесь с подобной проблемой.
• Недостаток воды. Ежедневно следует выпивать достаточное количество жидкости.
• Такие вредные привычки, как курение и алкоголь, приводят к обезвоживанию организма и лишают клетки кислорода.
• Нехватка отдыха и сна. Необходимо спать около 8 часов. Вдобавок нужно избегать стрессовых ситуаций.
• Применение некачественной и дешевой косметики может вызвать раннее старение области вокруг глаз.
• Неправильное питание нарушает работу печени и органов пищеварения, загрязняя организм различными шлаками и токсинами, что провоцирует появление морщин.
• Ультрафиолетовое излучение сильно старит кожу. Вот почему следует использовать средства защиты от солнца.
• Подушка тоже может стать причиной образования морщин под глазами. Она должна быть не очень мягкой, среднего размера и удобной.

В наше время избавиться от складок под глазами можно разными способами. Рассмотрим самые популярные из них.

На этой процедуре кожа лица подвергается воздействию вспышек импульсного света. Именно он ускоряет обновление клеток эпителия, а также заставляет вырабатывать эластин и коллаген. В итоге морщины убираются, а тон лица выравнивается.

Такой метод предполагает введение под кожу мезококтейлей, которые насыщают ее питательными веществами. Когда минералы и витамины проникают в средние и верхние кожные покровы, они ускоряют регенерацию дермы, улучшают выведение из тканей токсинов, а еще стимулируют процессы выработки эластина и коллагена.

Подобный препарат помогает снизить активность мимических мышц и улучшает эффект после пиллинга. Кстати, сегодня среди мужчин такие процедуры, как мезотерапия и ботокс, которые позволяют избавиться от мешков, пользуются огромным спросом.

Под кожу в этом случае вводят разные наполнители, а не лекарственные средства. Довольно часто используют гиалурованую кислоту. По многочисленным отзывам и фото видно, что процедура эффективная, но через некоторое время ее приходится повторять. Никаких аллергических реакций она не вызывает.

В домашних условиях женщины чаще всего избавляются от морщинок в области глаз с помощью масок и массажа. Конечно, эти способы больше подходят для борьбы с небольшими проблемами.

Если организм будет вырабатывать достаточно коллагена, то удастся избежать подобных проблем и в 30 лет. Для этих целей существуют специальные лекарственные средства, которые стимулируют синтез, но чтобы не навредить здоровью, употреблять их следует осторожно. Прежде чем принимать какие-либо препараты, даже натуральные, можно попробовать избежать морщин правильным питанием.

Чтобы устранить косметические недостатки вокруг глаз, достаточно в рацион добавить продукты, богатые коллагеном. Перечень их довольно обширен:

• Мясо, особенно индейки. Тем более что в нем содержится такое вещество, как карнозин, сохраняющий дольше свойства коллагена.
• Морская капуста. В ней имеется не только коллаген, но и даже йод. Этот микроэлемент улучшает внимание и память.
• Различные овощные салаты из капусты, помидоров или моркови.
• Витамин C нужен для синтеза коллагена. Его много в шиповнике, цитрусовых и сладком перце. Черника является источником этого витамина. Если принимать ее каждый день, тогда получится укрепить капилляры глаз и улучшить поступление крови к сетчатке. При этом зрение станет намного острее. Следовательно, ягода помогает меньше щуриться, тем самым предотвращая возникновение морщинок в зоне глаз.
• Жирные рыбы, содержащие омега-9, 6 и 3.

Сок алоэ служит источником витаминов и полезных веществ. У большинства из нас можно увидеть это растение на подоконнике. Его добавляют во многие косметические и лекарственные средства. Приобретать их для разглаживания складок не нужно, достаточно лишь несколько капель алоэ для примочек. Наносят сок на кожу в области глаз. Эту маску делают 2 раза в неделю, уже через месяц регулярного нанесения виден эффект. Растение прекрасно увлажняет кожу, уменьшая количество морщин.

Кроме этого, можно использовать для маски лимон, ведь он богат витамином C, который применяют в лечении простуды и даже в косметической промышленности. Придает этот фрукт коже здоровый вид, к тому же отлично ее отбеливает. Для создания маски используют сок лимона и один яичный белок. Ее можно применять еще как отшелушивающее средство при добавлении щепотки соли.

Маска из банана неплохо себя зарекомендовала в борьбе со складками под глазами. Чтобы ее приготовить, нужно взять столовую ложку размягченного сливочного масла и добавить в заранее подготовленную мякоть банана. Полученной смесью обрабатывают кожицу вокруг глаз. Держать ее придется 30 минут, после чего маска смывается теплой водой.

Обязательно следует попробовать желатиновую маску от морщин. Как известно, в желатине имеется природный коллаген, поэтому маска из него не только разглаживает складки, но и придает молодость коже. Делать ее несложно: сначала в воде нужно растворить чайную ложку желатина, после чего в нее кладется растопленное сливочное масло. Когда полученная смесь остынет, ей обрабатывают область вокруг глаз, и оставляют на 15 минут. По истечении времени лицо нужно сполоснуть водой.

Дрожжевая маска помогает быстро устранить ненавистные морщины под глазами. После ее нанесения сразу заметен результат. Кроме дрожжей, понадобится еще оливковое или растительное масло, все перемешивается. В готовую смесь можно налить молока для отбеливающего и омолаживающего эффекта. Такую маску необходимо держать на коже не менее 25 минут, затем ее можно смывать. Лучше всего наносить ее перед сном.

Помогает избавиться от косметических недостатков вокруг глаз маска с добавлением натурального меда. Делается она из пшеничной муки, желтка и ложки пчелиного продукта, который следует заранее разогреть. Ведь лучший результат получается именно с теплым медом. Эту маску наносят на веки и выдерживают около 20 минут.

Для удаления складок и улучшения питания вокруг глаз можно делать специальные упражнения в домашних условиях. Перед тем как приступить к массажу, нужно хорошо очистить кожу, а потом нанести на нее немного крема.

Затем следует закрыть веки, и сомкнуть вместе средний и указательный пальцы. От основания носа нужно пройтись под бровями к наружным уголкам глаз. Надавите слегка на виски и побарабаньте, после чего надо пройтись под нижним веком к внутренним уголкам. Упражнение повторяется в обратном направлении.

Указательным пальцем нарисуйте под глазами восьмерку или постучите по нижним и верхним векам. Еще можно приложить пальцы сначала на нижнее веко, а потом на верхнее, и начать движение к вискам.

Вокруг глаз кожа очень чувствительная и тонкая, поэтому к ней нужно бережно относиться, постоянно ухаживать и делать самомассаж. Предотвратить возникновение новых складок на веках и углубление старых получится, если скорректировать образ жизни и следовать некоторым рекомендациям:

• Спать желательно на спине, при этом голова должна быть немного приподнята. В этом положении кожа меньше растягивается, а ткани не так сильно отекают. К тому же комнату перед сном всегда надо проветривать.
• Следите за мимикой, ведь постоянное прищуривание приведет к раннему образованию морщин в области глаз. Не забывайте, что коллагеновые волокна намного быстрее растягиваются. Никогда не трите глаза и не подпирайте рукой лицо.
• Отдых глаз и здоровый сон сохраняют эластичность кожных покровов.
• Косметику всегда удаляйте ватными дисками, смоченными в специальном средстве. Маски и кремы наносить следует точечно, потихоньку барабаня пальцами по кожице.
• Ежедневно необходимо применять комплекс косметических средств, которые предназначены специально для ухода за кожей глаз. Только так удастся отсрочить визит к хирургу или косметологу.
• Чтобы подтянуть эпидермис и стимулировать в тканях обменные процессы, нужно постоянно накладывать компрессы на веки, и массировать их кубиком льда.

Но при глубоких морщинах самостоятельный уход лучше совместить с профессиональным массажем. Ко всему прочему, если хотите сохранить упругость и молодость кожи под глазами, не пренебрегайте солнечными очками. На солнце каждый начинает щурить глаза, что приводит к появлению морщин.

источник