Морщины у мужчин в молодом возрасте

Морщины вокруг глаз у мужчин до недавнего времени были признаком зрелости и умудренности.

В ХХI веке успешность мужского пола и продвижение по карьерной лестнице стали зависеть от моложавого и подтянутого вида.

Если фигуру вполне реально подтянуть в спортзале, то морщины вокруг глаз требуют индивидуального подхода, так как они могут образовываться по разным причинам.

В этой статье мы более подробно рассмотрим причины возникновения морщин вокруг глаз у мужчин в разном возрасте и методы борьбы с ними.

У мужчин кожа вокруг глаз намного плотнее, чем у женщин. Тем не менее первые «гусиные лапки» у представителей мужского пола тоже образуются к 30 годам. Это связано с более развитыми мышцами на лице и их высокой мимической активностью.

К 40 годам морщины в области глаз углубляются в связи со снижением синтеза в кожных покровах эластина и коллагена. В этом возрасте может появиться птоз (нависание верхнего века).

После 50 кожа в рассматриваемой области может стать дряблой, покрытой сеточкой морщин, из-за возрастного снижения уровня тестостерона в организме. Это придает мужчине усталый вид, создает ложное впечатление неухоженности.

Морщины вокруг глаз после 30 лет образуются у всех мужчин, но возникать они могут по разным причинам, в том числе в связи с:

• врожденной предрасположенности;
• длительном пребывании в климатически неблагоприятных условиях (холод, жара, сильный ветер, сухой воздух) в связи с работой или занятиями спортом;
• активной мимикой;
• плохим зрением с постоянной привычкой щуриться;
• регулярным недосыпанием;
• стрессом;
• неправильно организованным питанием;
• резким похудением;
• наличием хронических заболеваний — в этом случае образование морщин может сопровождаться отеками, припухлостями и мешками под глазами.
• возрастными изменениями;

Методы удаления морщин вокруг глаз у мужчин направлены на конкретный результат пролонгированного действия. Косметологи рекомендуют комплексный подход, используя массаж, гимнастику, народные способы и профессиональные методы коррекции кожных дефектов.

К этим методам относится введение в специальные точки под кожу биологически активных препаратов с помощью уколов или нанесение их на поверхность эпидермиса.

К медикаментозным способам убрать складки относятся:

Этот метод заключается во введении под кожу гелеобразной субстанции, которая стимулирующе воздействует на клетки эпидермиса, заставляя вырабатывать его собственный коллаген и эластин.

Недостатком этого способа является необходимость подготовки к сеансу в течение недели, ограничения по возрасту (до 50 лет), восстановительный период 7-10 дней.

Биоармирование проводится под местным наркозом. Оно противопоказано при наличии кожных, простудных и других заболеваний, связанных с нарушением иммунитета.

Эти препараты при введении под кожу приводят к временной неподвижности мимических мышц, ответственных за появление морщин.

Все три средства содержат основное действующее вещество ботулотоксин. Но в области вокруг глаз рекомендуется применять диспорт или ксеомин, так как они сохраняют минимальную естественную подвижность лица. В состав препарата диспорт, помимо ботулотоксина входит лактоза, а не физиологический раствор как в ботоксе. А ксеомин содержит ботулотоксин высокой степени очистки в сочетании с сахарозой.

Несомненным достоинством метода является быстрый эффект. К недостатками можно отнести возможную аллергию на препарат.

При этом методе борьбы с морщинами под кожу вводятся биологически активные комплексы аминокислот, которые тонизируют эпидермис и повышают его эластичность.

Достоинством метода является отсутствие возрастных ограничений и периода подготовки. К недостаткам относится медленное, по мере рассасывания, получение результата.

Для нанесения на поверхность кожи с целью удаления морщин можно применять средства с пептидами, которые замедляют импульсы нервных клеток к мышцам, ответственным за появление складок. Противопоказания к этому методу отсутствуют, но средства с пептидами в нашей стране пока малодоступны, несмотря на разумную цену.

Физиотерапевтические методы позволяют добиться результата очень быстро, в течение нескольких минут, без побочных эффектов. Но для получения устойчивого результата нужно пройти курс процедур под руководством опытного косметолога.

К методам физиотерапии относятся:

Электрофорез — доставка под кожу лекарственного препарата с помощью частых электрических импульсов.

Кожу вокруг глаз обрабатывают при этом методе специальным гелем, который «озвучивают» ультразвуком в течение 10 мин. На гель потом наносится аминокислота или другой препарат, приводящий к разглаживанию морщин и повышению тонуса кожи.

Электропорация — обработка области вокруг глаз током высокой частоты с целью наиболее глубокого проникновения лекарственных компонентов.

Лазерный фототермолиз, при воздействии которого возникают микроочаги, где образуется молодой здоровый эпидермис. После нескольких сеансов реально избавиться от самых глубоких морщин.

Термаж — обработка участка кожи радиоволнами, которые воздействуют на глубокие слои дермы, активно стимулируя синтез коллагена.

К недостаткам физиотерапевтических методов можно отнести невозможность проведения процедуры:

• на верхнем веке;
• при смуглой коже или загаре (могут появиться пигментные пятна).

Аппаратные способы противопоказаны при:

• дерматологических заболеваниях и аллергии;
• наличии в месте обработки родимых пятен;
• куперозе.

Массаж вокруг глаз может помочь избавиться от мелких морщин, если делать его три раза в неделю. Сеансы можно делать в Салоне красоты и дома. Для удаления и профилактики морщин вокруг глаз применяют два вида массажа:

• ручной;
• аппаратный.

Ручной можно делать в домашних условиях утром или вечером в следующей последовательности:

1. Погладить кожу под глазами от внешних уголков глаз к носу — 5 раз.
2. То же самое сделать на верхнем веке, но от внутреннего уголка к наружному — 5 раз.
3. Аналогично — в области бровей.
4. Повторить все движения с приемами надавливания, а затем пощипывания. Число повторений — 3 раза.
5. Завершить короткий массаж следует начальными поглаживаниями.
6. В конце сеанса надавить средними пальцами рук точки на висках, где кончаются брови. Время воздействия — 5 сек. Здесь находится центр, при нажатии на который после массажа запускаются процессы омоложения в коже лица.

Для проведения аппаратной процедуры нужно приобрести прибор для массажа лица, а затем провести сеанс по аналогии с ручным, используя соответствующую насадку.

Гимнастика относится к эффективным методам профилактики и разглаживания морщин, но делать ее нужно через день.

Специалистами разработано множество различных методик для подтяжки кожи вокруг глаз с помощью упражнений. При желании нетрудно найти их в литературе или интернете. Можно также выполнять и следующий простой комплекс:

• как можно сильнее открыть глаза на 3 сек, а затем сильно их зажмурить на это же время. Повторить 3 раза;
• это же упражнение сделать, прижав кожу пальцами на висках;
• моргать как можно чаще в течение 30 сек;
• положить на закрытые веки ладони и попытаться открыть глаза, преодолевая сопротивление. Повторить 5 раз;
• зафиксировать ладонями кожу на лбу и пытаться поднять и опускать брови — 5 раз. Это упражнение препятствует образованию птоза.

Завершить упражнения можно массажем.

Мужчины весьма неохотно прибегают к средствам, требующих большого количества ингредиентов и долгого приготовления. Народная медицина в этом случае может предложить следующие способы для разглаживания морщин вокруг глаз:

• протереть кожу ломтиком свежего огурца после утреннего умывания;
• на ночь смазать ее косметическим маслом жожоба или авокадо;
• перед сном положить на глаза тампоны, смоченные зеленым или мятным чаем (без сахара);
• размятый лист подорожника в области под глазами поможет избавиться также от мешков и припухлостей;
• тампоны, смоченные молоком или сливками, при регулярном применении помогут избавиться от темных кругов под глазами.

Во избежание появления ранних морщин необходимо:

1. Носить темные или защитные очки при занятиях спортом на свежем воздухе.
2. При развитии близорукости подобрать линзы или очки, которые удачно дополнят ваш имидж.
3. Заканчивать умывание холодной водой.
4. Применять, начиная с 30 лет в области вокруг глаз крема и сыворотки с гиалуроновой кислотой, эластином и коллагеном. Это остановит процесс старения кожи.

Не стоит также забывать об организации здорового полноценного питания и занятиях спортом хотя бы два раза в неделю для активизации кровообращения в организме.

При этом желательно перестать:

• курить;
• регулярно употреблять алкогольные напитки;
• недосыпать;
• пить черный кофе больше одной чашки в день.

Регулярное пребывание на свежем воздухе, положительные эмоции, позитивный настрой в сочетании методичным уходом за собой являются лучшей профилактикой старения кожи.

Борьба с морщинами вокруг глаз у мужчин требует комплексного подхода, который сочетает физиотерапию, массаж, гимнастику и ежедневный косметический уход, в том числе и народными средствами.

источник

Оказывается, морщины на лбу способны рассказать не только о состоянии нашего здоровья, но даже и о чертах характера. Конечно, их возникновение не всегда является вестником начала старения, ведь существует множество факторов, которые далеко не лучшим образом влияют на кожу человека и его организм в целом. Так или иначе, от этих изменений хочется лишь избавиться, вернув своему лицу прежнюю красоту и свежесть.

Старение – это необратимый процесс, который влечёт за собой различные изменения, будь то выпадение волос или возникновение морщин на коже.

Но не только возраст может послужить стартом для образования бороздок, существует ряд и других причин:

• активная мимика;
• генетическая предрасположенность;
• стрессы и недосыпание;
• хроническая усталость;
• пристрастие к вредным привычкам;
• нерациональное питание и недостаток витаминов;
• воздействие ультрафиолета и других экологических факторов;
• использование некачественной или неподходящей косметики;

В некоторых случаях кожа начинает терять свою эластичность и упругость из-за возникшей патологии внутренних органов, а также по причине заболеваний, вызванных гормональными нарушениями.

В Древнем Китае существовала методика, позволяющая оценивать состояние здоровья человека, помогающая определять черты его характера, привычки и способности. О явных или скрытых заболеваниях судили по разным частям лба. Так, складки, расположенные в верхней зоне, то есть от бровей до границы волос, свидетельствуют о сбое в работе печени или мочевого пузыря. Центр лба отвечает за желудок, а область между бровей – за кишечник и позвоночник. Поперечные морщинки, как правило, верный сигнал того, что человек испытывает частые головные боли, прерывистые же указывают на нервное расстройство, недосыпания, а также депрессивные настроения.

О нравах принято судить по глубине и выраженности складок. К примеру, ровные и симметричные морщины говорят о своём владельце как о сильном, решительном и целеустремлённом человеке. Люди с бороздками по центру лба – это волевые личности, и главная их характеристика – смелость и ответственность. А вот добродушных людей выдают горизонтальные морщинки, которые свидетельствуют об отзывчивости и преданности своего владельца.

Следует понимать существенную разницу между возрастными и ранними мимическими морщинами: если первые возникают после тридцати лет и процесс их появления вполне естественный, то последние, как правило, ‒ следствие чрезмерно подвижной мимики, стрессов или наследственности, то есть факторов, которые могут сказаться и в достаточно юном возрасте.

Морщины мимического характера также способны многое рассказать о человеке как о личности:

• продольные морщины на лбу свидетельствуют о самодостаточности и высоком уровне интеллекта, а наличие таких же складок между бровями – признак неуверенности;
• морщины, расположенные вертикально, говорят о добродушии человека, но если такие складки размещаются на переносице, то их можно рассматривать как символ целеустремлённости;
• мелкие и прерывистые складки, образовавшиеся горизонтально, характеризуют человека не с лучшей стороны: обычно такие морщины появляются у людей, не умеющих доводить свои дела до логичного завершения;
• кривые линии в области переносицы – признак неуравновешенности и ревнивости.

Чаще всего глубокие морщины на лбу начинают проявлять себя с возрастом, однако нередко им предшествуют первые мимические морщинки, появление которых в своё время было проигнорировано. Борьбу с ранними неприятными изменениями нужно начинать как можно быстрее, поскольку кожа лба, для которой характерна постепенная утрата эластичности, привыкает к сформировавшимся заломам, переходящим с годами в более глубокие складки.

В силу различных жизненных ситуаций, таких как сильные нервные потрясения, депрессии, хроническое переутомление, подобные неровности кожи могут возникнуть значительно раньше. Кроме того, появление складок в юном возрасте должно послужить хорошим сигналом к обращению пристального внимания на состояние своего здоровья, ведь проблема может заключаться как в нарушениях гормонального фона, так и в прекращении нормальной деятельности того или иного органа.

Начав предпринимать первые меры по устранению складок на лбу, проявивших себя слишком рано, можно довольно быстро распрощаться с проблемой и вернуть своей коже былую свежесть и подтянутость.

Физиогномика, наука, занимающаяся изучением лица человека, гласит о том, что морщины на лбу могут рассказать многое о человеке как о личности, об особенностях его характера и главенствующих линиях поведения.

Вот несколько наблюдений, касающихся кожных складок на лбу у мужчин:

• любые горизонтальные морщинки свидетельствуют о прочном внутреннем стержне, решительности и уверенности в себе;
• прерывистые и волнообразные линии характеризуют несколько эгоистичного мужчину, а расположение складок в верхней области лба говорят ещё и о неуравновешенности;
• вертикальные морщины в зоне переносицы – символ упрямства и вспыльчивости.

Значения лобных складок и у мужчин, и у женщин имеют сходства и практически одинаковую трактовку. Так, две глубокие, горизонтально расположенные линии являются исключительно положительными знаками, которые гласят о широком кругозоре и всесторонней развитости, а три складки характеризуют творческую и артистичную личность. Если эти борозды длинные, то их владельцу будет сопутствовать счастье, успех и благополучие. А вот глубокая вертикальная морщинка – не очень хороший знак: таким людям, наоборот, тяжело реализовать себя и в карьерном плане, и в личной жизни. Несколько маленьких и параллельных морщин между бровями – признак отличного лидера. Маленькие складки, рисунок которых напоминает разветвление, как правило, говорят о жестокости и склонности к злопамятству.

Однако чтобы не значили наши морщины, от них нужно непременно избавляться, ведь морщинистая кожа не прибавит свежести и молодости лицу, а лишь предательски выдаст возраст или, хуже того, добавит внешнему виду лишних лет.

Устранить складки на лбу можно разными методами, одни из которых весьма затратны, а другие рассчитаны на более скромный кошелёк.

Борьба с морщинами в домашних условиях:

• использование антивозрастного крема, применение масок, компрессов, выполнение массажа и специальных упражнений;
• косметологические способы.

Сегодня косметологические кабинеты предлагают множество современных процедур, направленных на возвращение коже гладкости, в том числе и в лобной зоне.

• Мезотерапия – введение под кожу лобной зоны средства, богатого витаминами и биологически активными веществами. Это стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и коллагена, недостаток которых в клетках кожи и является причиной возникновения морщин. Эффекта мезотерапии обычно хватает на 3 года;
• Плазмолифтинг – введение в кожу лба плазмы крови самого пациента. Плазма крови обогащена тромбоцитами, которые также восполняют кожу коллагеном и гиалуроновой кислотой. Межклеточное пространство в процессе данной процедуры насыщается влагой, возвращающей коже лба молодость и эластичность;
• Ботулинический токсин, или инъекции ботокса – наиболее распространённый вариант борьбы с лобными складками. Суть метода заключается в блокировке нервных окончаний, отвечающих за движение мимических мышц. Срок действия рассчитан на один год;
• Мезонити лица – нанесение коктейля с полимолочной кислотой;
• Нитевой лифтинг – имплантация специальных нитей, которые не позволят возникать новым морщинам в течение пяти лет.

К подобным процедурам разумно прибегнуть в том случае, если лобные складки переросли в глубокие и устранение их в домашних условиях стало невозможным.

А вот первые, еле заметные мимические морщинки вполне можно удалить при помощи некоторых манипуляций, выполненных прямо у себя дома. И начать можно с банального использования антивозрастного крема, наносить который необходимо массирующими движениями и строго ежедневно, в вечернее время.

Отличным дополнением к этому может послужить фейсбилдинг – упражнения, направленные на предотвращение появления лицевых кожных складок и избавление от уже существующих:

1. Дотронуться пальцами границы роста волос и потянуть кожу вверх, зафиксировав её в таком положении на несколько секунд. Чередуя с небольшими промежутками расслабления, повторить эти действия 15 раз;
2. Прикоснуться линии бровей, потянув кожу вниз. При этом мышцы лба должны, наоборот, тянуться вверх. Количество повторений – 20 раз;
3. Положив ладони на виски, следует немного растянуть кожу, после чего довольно быстро начать поднимать и опускать брови, удерживая их в каждом положении по 3 секунды. Достаточно 20 раз.

Наиболее актуальным в домашних условиях является выполнение различных масок.

Вот некоторые из них:

1. Сметанно-дрожжевая маска, которая готовится из 30 мл сметаны и столовой ложки сухих дрожжей. Время воздействия – 15 минут;
2. Смесь из столовой ложки кукурузной муки и 30-40 мл мёда – наносится такая кашица на кожу лба примерно на 10 минут;
3. Лимонная маска, для приготовления которой необходимо перемешать 20 мл лимонного сока с 1 яичным белком и 5 г соли. После нанесения смыть спустя 10 минут;
4. Маска на основе глицерина. Необходимые ингредиенты – мёд и глицерин в одинаковом количестве по 10 мл. Наносить такую смесь на лоб рекомендуется перед сном;
5. Кашица из половины растёртого банана и 20 мл мёда также поможет разгладить морщины лобной зоны. Применение данной маски предполагает нанесение на кожу лба на 30 минут;
6. Морковная маска, которую можно изготовить из сока 240 г моркови и 5 мл миндального масла. Полученную массу нужно выдержать в холодильнике на протяжении часа, после чего нанести на кожу и оставить на 30 минут.

Сочетая некоторые из этих масок со специальным массажем, направленным на профилактику морщин и их устранение, можно добиться отличных результатов.

Перед тем как приступить к массажу лба, нужно тщательно очистить кожу лица, а затем обмакнуть вымытые руки в оливковое масло.

Схема массажных движений довольна проста:

1. Первое, с чего нужно начать, это рисование подушечками пальцев фигуры в виде горизонтальной и вертикальной восьмёрки. 20 раз – вполне достаточно для разминки;
2. Следующий шаг – движения от центра лба к височной зоне, при этом кожу лба необходимо слегка натягивать и фиксировать её в таком положении на несколько секунд. Количество повторений также 20 раз;
3. Лёгкие постукивания подушечками пальцев по коже лба будут вполне уместны. Оптимальное время – несколько минут;
4. Завершающий этап – это разглаживание морщин между бровей. Для этого требуется соединить пальцы вместе и разместить их между бровей, а затем разглаживать кожу, отводя большой палец в одну сторону, а остальные – в другую. Подобные действия повторить 20 раз.

Народные средства

В нелёгком деле по разглаживанию лобных складок способны помочь и такие народные средства, как компрессы, выполненные на различной основе:

1. Парафиновый компресс. На лоб, смазанный оливковый маслом, необходимо положить сложенную ткань, предварительно помещённую в жидкий воск. Для получения жидкого воска понадобится примерно 50 г парафина, растопленного на водяной бане. Прикладывать такой компресс нужно на 20-30 минут;
2. Очень эффективны масляные компрессы, которые можно сделать по аналогичной схеме: смочить тканевую салфетку в подогретой масляной жидкости и на полчаса приложить ко лбу. Использовать можно масло кунжутное, персиковое, оливковое, льняное.

Отличным дополнением к таким прикладываниям послужит утреннее умывание кубиком льда из отвара целебных трав.

Сохранить кожу как можно дольше молодой поможет комплекс простых мер:

• ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе;
• обильное питьё: рекомендуемое количество воды, которую нужно выпить в течение дня – 1.5-2 литра;
• отказ от вредных привычек;
• рациональное питание;
• использование качественной косметики и не злоупотребление ею;
• уход за кожей лба: выполнение массажа, гимнастики и лечебных масок;
• умеренность в движениях мышц лица;
• здоровый сон, длительность которого не должна быть менее 7-8 часов.

Начинать уход за кожей лица, в том числе и кожей лба, нужно ежедневно, задолго до появления проблем, выраженных первыми морщинами. Ранние мимические морщинки можно легко устранить в домашних условиях, а вот глубокие разумно доверить профессионалам.

Максимальным количеством положительных отзывов среди косметологов может похвастаться такая процедура, как инъекции ботокса. Её преимуществами является безболезненность, быстрота выполнения (15 минут), заметный эффект. Однако есть некоторые ограничения: подобные уколы нельзя делать чаще 2 раз в год, в противном случае кожа пациента выработает привычку на вводимое вещество.

Особой популярностью в последнее время пользуется аппаратная терапия: микроток, радиочастотное воздействие, лазер. Из них самым безопасным методом считается микротоковая терапия, которая не вызывает повреждений кожи и мышц.

Своевременный уход за кожей лба и должная профилактика морщин на лбу поможет избежать проблемы и сохранить кожу красивой и подтянутой максимально долго.

Мне 25 лет, но на лбу уже имеются две горизонтальные морщины. И вся причина в том, что я слишком часто хмурю лоб. Как только заметила эти складки, сразу же стала умываться по утрам льдом, делать гимнастику лица и парафиновый компресс несколько раз в неделю. Эффект был замечен спустя пару недель.

Пока была молода, ни разу не задумывалась о том, что молодость нашей кожи не вечна. А потом стала замечать первые морщинки на лбу. Расстроилась, но быстренько взяла себя в руки и принялась спасать ситуацию. Перепробовала и разные маски, и масляные компрессы, но больше всего мне понравился массаж лба, потому что он не требует больших временных затрат, что является существенным плюсом при моём насыщенном графике. Массаж я выполняю в перерывах между работой или непосредственно в процессе труда. Делаю его очень часто. Совмещаю с хорошим и дорогим антивозрастным кремом.

источник

Всем привет)) моему мужчине всего 28 лет (считаю, что для мужчины это ещё достаточно молодой возраст), но у него уже слишком явные мимические морщинки. все мои знакомые думают, что ему далеко за 35, при том что внешность у него немного смазливая и милая. меня, в-принципе, это не особо напрягает, но просто хочется узнать у вас — каково состояние кожи у вашего мужчин? как они ухаживают за ней?

просто интересно наблюдать, во-первых, как всё же по-разному стареют люди — например, все знают Тимура Батрутдинова из камеди клаб. он с молодости был очень морщинистым, его даже прозвали «человек-морщина». и в то же время у меня был знакомый, который в 30 лет выглядел на 18 — идеально гладкое лицо (при том что он точно ничем не пользовался).

и во-вторых, интересно также наблюдать, как по-разному ухаживают за собой мужчины — недавно на форуме, посвящённом красоте, увидела темы одного мужчины, который, как я поняла, колет регулярно ботокс, гиалуронку, пользуется дорогущими кремами и т.д. и напротив, есть мужчины, которым кроме крема после бритья ничего не надо.

в общем, давайте поговорим на эти темы)

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

это не ранние морщины это возраст. с биологической точки зрения после 25 начинается процесс старения.

это не ранние морщины это возраст. с биологической точки зрения после 25 начинается процесс старения.

Мой в 28 тоже выглядит на все 35 как минимум. Вокруг глаз морщины. причем достаточно глубокие. Никакими средствами против морщин не пользуется точно))

Мой в 28 тоже выглядит на все 35 как минимум. Вокруг глаз морщины. причем достаточно глубокие. Никакими средствами против морщин не пользуется точно))

у моего парня в 24 на лбу морщины, морщит постоянно. и носогубки, улыбается, и у глаз — играет в страйболл — щурится. нормально:D на вид может тоже лет 27, но я не парюсь) люблю таким. ничем не пользуется

Вредные привычки очень сильно влияют на состояние кожи лица, особенно это заметно у девушек, некоторые курящие в 25 выглядят на все 40

это такой тип лица, у вашего ребенка тоже может быть такое лицо. особенно если будет дочь, которая берет чаще генотип отца. у меня была подруга. так она с детства такая сморщенная.и ее сестра такая, сейчас в 43 года на 55 выглядит.

Морщины Батрудинова — это его изюминка, они ему так идут, как бы странно это не звучало. Лет десять назад он даже был моим любимцем в камеди клабе. Он такой обаятельный и улыбчивый.

Очень хороший крем от глубоких морщин, который здорово подходит мужчинам швейцарский биотопикс. Мой подсел на него, говорит что очень легкое лицо после нанесения. (там небольшой ботокэффект)

Человек заканчивает расти, но кожа продолжает расти всю жизнь, и постепенно обвисает и образует складки. чем больше со временем становится лишней кожи, тем лицо человека кажется старше. а у некоторых кожи меньше, и она более тонкая и сухая, и растет медленнее чем у других.

Человек заканчивает расти, но кожа продолжает расти всю жизнь, и постепенно обвисает и образует складки. чем больше со временем становится лишней кожи, тем лицо человека кажется старше. а у некоторых кожи меньше, и она более тонкая и сухая, и растет медленнее чем у других.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Первое, с чем у нас ассоциируется старение, это морщины.

Мы напрямую связываем их появление с возрастом.

Будь то носогубные, межбровные или так называемые гусиные лапки у глаз, мы списываем все эти морщины на возрастные изменения.

Действительно, по мере того, как наша кожа стареет, она теряет свою эластичность и упругость, что приводит к возникновению ненавистных заломов.

Но есть также и физические признаки старения, которые не имеют вообще никакого отношения к возрасту.

Другие факторы образа жизни и окружающей среды могут также отрицательно сказаться на внешнем виде. Сюда входит плохой рацион питания, диета, недостаток сна и хронический стресс.

К сожалению, негативные факторы, действительно, способствуют появлению ранних морщин. Морщины, которые вы видите в зеркале, могут иметь куда больше общего с вашими повседневными привычками, чем вы думаете.

Чтобы повернуть вспять время и замедлить появление новых морщин, обязательно примите во внимание основные причины их появления:

Все знают, что главным врагом здоровой кожи является солнце. Ультрафиолетовые лучи, проникая в самые глубокие слои кожи, не только вызывают солнечные ожоги, но и приводят к преждевременному старению, дряблости и морщинам.

Избегая солнца, вы защищаете себя от раковых заболеваний, а также продлеваете молодость и красоту своей кожи.

По мнению дерматолога, Джерома Потозкин (Jerome Polozkin), самая распространенная причина морщин –это именно солнце. Повреждая нашу кожу, оно провоцирует появление морщин.

Дело всё в том, что воздействие солнца на нашу кожу приводит к потере коллагена и эластина, это, в свою очередь, способствует морщинистости кожи.

Чтобы защитить свою кожу и продлить её молодость, обязательно используйте солнцезащитные средства (не ниже SPF 30).

Когда вы выходите на солнце, особенно если вы планируете искупаться в воде, обязательно повторно применяйте солнцезащитный крем высокой защиты. Он обезопасит кожу от солнечных ожогов, а также предотвратит появление преждевременных морщин.

Возможно, вы не слишком задумывались о пользе или вреде окружающей среды, в которой вы живете. Однако, доказано, что она может существенно повлиять на появление глубоких и мелких морщин.

Загрязнение — еще один фактор, способствующий повреждению свободных радикалов, — объясняет Марл К. Скелли (Maral K. Skelsey), доктор медицины, сертифицированный врач-дерматолог и директор Центра дерматологической хирургии в Вашингтоне.

Исследование 2010 года, опубликованное в одном из научных журналов, показало, что у женщин, которые проживают в городской местности, было обнаружено больше морщин и возрастных пятен, чем у тех женщин, которые прожили в сельских районах в течение 24 лет и больше.

Если вы живете в густонаселенном городе (большом мегаполисе), тщательно ухаживаете за кожей, обязательно умывайте лицо на ночь перед сном, чтобы удалить загрязняющие частицы.

Сон играет очень важную роль в том, насколько хорошо мы выглядим.

Вы наверняка слышали про то, что здоровый и полноценный сон является необходимым для того, чтобы чувствовать себя лучше, он даже помогает вам сбросить лишний вес.

Но знаете ли вы, что хороший сон также способствует тому, что ваша кожа дольше остается гладкой и красивой? «Недостаток сна приводит к развитию морщин, потому что меняется и pH кожи, она теряет влагу», объясняет Скелли.

«Кроме того, именно во время сна вредные токсины вымываются из организма».

Обязательно старайтесь высыпаться. Полноценный сон должен составлять не менее 6-8 часов в сутки. Сладко высыпаясь, вы приносите максимальную пользу своему здоровью; запомните: сон это не только хорошее здоровье, но и свежая красота.

Загруженный график работы или личные драмы не только негативно сказываются на вашем умственном и эмоциональном благополучии; они также могут повлиять и на вас физически, ухудшая ваш внешний вид.

«Стресс повышает уровень кортизола, что уменьшает способность кожи удерживать влагу», — говорит Скелли. «Кроме того, повышенный уровень сахара в крови повреждает коллаген и эластиновые волокна в коже.

Это два основных строительных материала обеспечивают поддержку клеткам кожи и препятствуют её провисанию и развитию морщин на коже».

Попробуйте уменьшить уровень стресса, присутствующий в вашей жизни. Обыкновенная прогулка после ужина и простое общение с друзьями помогают бороться со стрессом.

Все знают, что сахар вызывает увеличение веса, особенно в области живота. Отказавшись от сахара, вы начнете замечать улучшения, которые произойдут с вашей фигурой.

Но есть еще одна причина, чтобы отказаться от сладкого – сахар способствует старению вашей кожи.

«Потребление слишком большого количества сахара, несомненно, приведет к преждевременному старению. После того, как сахар попадает в организм, проходит процесс, называемый гликацией, который влияет на качество нашей кожи», — объясняет Кристина Голденберг, доктор медицины, врач- дерматолог одного из научных центров дерматологии.

«К сожалению, сахар, а также продукты, содержащие сахар, разрушает коллаген и эластин, убивая красоту нашей кожи.

При связывании с этими строительными блоками кожи (коллагеном и эластаном) сахар ослабляет их и приводит к появлению тонких заломов и морщин. При гликации организм также производит токсичные продукты, которые вызывают преждевременное старение».

Для извлечения максимальной пользы для здоровья и красоты попробуйте удалить сахар хотя бы на 2-4 недели и очень скоро вы увидите результаты.

У вас появится больше энергии, вы похудеете и начните замечать, как ваши морщины станут не столь ярко выраженными.

Если вы носите одну и ту же старую пару очков в течение многих лет и отчаянно нуждаетесь в новом рецепте, вы не только вредите своим глазам, но и ухудшаете состояние своей кожи.

«Прищуривание и другая активная мимика лица являются результатом сокращения мышц. Чем больше мы используем свои мышцы, тем сильнее и развитее они становятся, — объясняет Голденберг.

«Такие движения мышц заставляют клетки кожи сжиматься, в результате чего формируются морщины. Следовательно, чрезмерное прищуривание, приведет к более глубоким морщинам и потере эластичности кожи».

Поэтому перестаньте щуриться, не стесняйтесь носить очки, обязательно посетите окулиста, чтобы получить правильный рецепт как можно скорее. И еще один совет: не стоит пренебрегать солнцезащитными очками, обязательно их носите, находясь под прямыми солнечными лучами.

Некоторые очень любят пить жидкости через соломинку.

Конечно, использование соломинки при питье таких напитков, как чай или Coca Cola, может защитить ваши зубы от пятен, но есть и другая, негативная сторона использования трубочки.

Она может вызвать так называемые носогубные морщины вокруг рта.

Подобно тому, как прищуривание вызывает морщины вокруг глаз, питье при помощи соломинки создает тонкие линии и заломы на коже вокруг рта.

Это связано с сокращением мышц вокруг зоны губ. Если вы часто пьете через соломинку, мышцы станут сильнее, а морщины более глубокими, ярко выраженными и очевидными, — объясняет Голденберг.

Сухая кожа не просто доставляет неудобства; она может добавить вам сразу несколько лет.

«К сожалению, хронически сухая кожа более восприимчива к морщинам», объясняет Скелли. «Иссушающая окружающая среда может привести к потере тонуса кожи, а также некоторым ее изменениям, включая появление морщин.»

Позаботьтесь о том, чтобы хорошо увлажнять вашу кожу и днем, и ночью, особенно уделите внимание коже лица.

Покупка питательного крема под глаза также является хорошей идеей, кожа под глазами более тонкая и чувствительная и более восприимчива к негативным факторам, поэтому нуждается в тщательном уходе.

Никотин в сигаретах вызывает сужение кровеносных сосудов на коже, что делает её более склонной к возникновению морщин, потому что жизненно важные питательные вещества не могут достичь эпидермиса», объясняет Скелли.

Кроме того, курение связано с раком легких и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но вы, наверняка, слышали это и раньше. Поэтому советуем вам обязательно бросить курить как можно скорее!

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Каждый хочет сохранить молодость как можно дольше, но годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице в виде морщинок. Люди испокон веков находятся в поисках «эликсира молодости», чего только не придумывали, как не изощрялись, но, к сожалению, код вечной молодости остается зашифрованным и в наши «прогрессивные» времена.

В истории очень много описано неудачных попыток изобретения средств вечной красоты, молодости и бессмертия. Так, до сих пор используют рецепты Клеопатры, которая всю жизнь пыталась быть идеалом красоты и мечтой любого мужчины. Это всевозможные маски, крема, ванны, косметика, в которых использовались растительные и животные компоненты, но особо знамениты маски из спермы молодых мужчин и ванные из ослиного молока. Некоторые считали, что юная кровь продлевает молодость, принося в жертвы чужие жизни. А алхимики средневековья всю жизнь положили на изобретение «философского камня» или «камня бессмертия». В это время другие особо продвинутые омолаживались сексом с молодыми, так сказать разогревали и разгоняли кровь. И все были уверены, что человек должен жить минимум 150 лет и более.

В середине XX века ученые далеко зашли и пересаживали половые железы людям от обезьян, ожидая, что гормоны животных омолодят их, но и это не позволило избежать старости, более того, некоторые ученые с данным фактом связывают распространение ВИЧ среди человечества.

В наше время эту проблему пытаются решить на молекулярном и генетическом уровне, считают, что будущее в вечной молодости за стволовыми клетками, но и эта теория тоже не подтвердилась, от их использования на данный момент больше риска для жизни и здоровья, чем эффекта омоложения.

Наиболее эффективным способом продления молодости и в наши времена считают здоровый образ жизни и питания, правильный уход за кожей и психологическое равновесие. А еще многим стоит просто принять свою старость с достоинством, каждый человек красив в любом возрасте по-своему. Главное – не прекращать за собой ухаживать. И важно помнить, что внешность – это зеркальное отображение внутреннего мира человека.

Но пока глобальные поиски не дали результатов, люди продлевают свою молодость различными методами борьбы с морщинами – кожными проявлениями старости. Появились даже целые специальности – эстетическая медицина, косметология, пластическая хирургия.

Естественно основной причиной появления морщин является возраст, то есть физиологический процесс старения кожи. Но существует достаточно большое количество внешних и внутренних факторов, которые негативно сказываются на коже и приводят к более быстрому появлению морщин. Многие замечают, что у одних людей морщины становятся заметными только к 50 – 60-ти годам, а у других складки на лице появляются уже после 20-ти.
Основные причины раннего появления морщин:

1.Образ жизни:

• курение и другие вредные привычки;
• стрессы, недосыпания, хроническая утомляемость;
• редкие прогулки на свежем воздухе и малоподвижный образ жизни;
• резкая потеря или набор веса и прочее.

2.Напряжение мышц лица, отвечающих за мимику:

• привычка морщить лоб, прищуриваться и «корчить гримасы»;
• частые улыбки и смех;
• профессиональные нагрузки у дикторов, актеров, певцов, музыкантов, играющих на духовых инструментах.

3.Состояние окружающей среды:

• запыленность;
• сухой воздух;
• частое и длительное пребывание на солнце, в том числе в солярии;
• морозная и ветреная погода.

4.Неправильное питание:

• употребление большого количества мяса, мучных изделий, соли и сахара;
• привычка мало пить очищенной воды;
• нерегулярное и несбалансированное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов;
• употреблению в пищу «вредной еды»: копченостей, пищевых консервантов, красителей, усилителей вкуса и многого другого.

5.Индивидуальные особенности:

• сухая кожа лица;
• жирная кожа;
• плохая эластичность кожи и генетическая предрасположенность к раннему образованию морщин (наследственность).

6.Неправильный уход за кожей:

• использование некачественной косметики, как декоративной, так и ухаживающей;
• круглосуточное применение декоративной косметики;
• недостаточная очистка кожи и так далее.

7.Некоторые заболевания:

• атопический дерматит (нейродермит);
• ихтиоз;
• фурункулез, угревая болезнь и другие воспалительные заболевания кожи лица;
• дефицитные состояния организма (недостаток белка, кальция, витаминов и микроэлементов, обезвоживание, недостаток кислорода), в том числе ВИЧ и рак;
• болезни, сопровождающиеся отеками в области лица и век;
• гормональные нарушения (ранний климакс, удаление яичников, дисбаланс гормонов щитовидной железы, надпочечников и другие);
• заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы, нарушающие кровообращение мышц и кожи.

С возрастом и под действием негативных факторов в коже и в подкожно-жировом слое происходят различные изменения, которые приводят к дряблости кожи и образованию морщин. Первые изменения появляются уже к 25-ти годам. Пусковым механизмом старения кожи является нарушение кровообращения и питания самой кожи, подкожно-жирового слоя и мышц.

Для того чтобы понять, как же кожа стареет, нужно разобраться, как она устроена.

Кожа – это орган, имеющий огромную площадь. Основной ее функцией является защитная функция для всего организма от действия окружающей среды и инфекций. Также кожа участвует в обмене тепла и воды.

Кожа часто отображает многие проблемы со здоровьем, на фоне различных болезней она может менять цвет, влажность, жирность, эластичность, а высыпания на ней – это яркий симптом многих недугов. Поэтому здоровая кожа может быть только у здорового человека.

Кожа состоит из трех слоев:

• эпидермис, покрытый водно-жировым слоем;
• дерма;
• подкожно-жировая клетчатка.

Состояние каждого из этих слоев отображается на внешнем виде кожи и образовании морщин.

Рисунок 1. Схематическое изображение строение кожи лица и вокруг глаз.

Водно-жировой слой является результатом продукции сальных и потовых желез, располагающихся в дерме. Именно данный слой отвечает за влажность кожи. Но, кроме косметического эффекта, водно-жировой слой защищает кожу от различных факторов и инфекций. Его нормальное состояние отдаляет появление морщин.

Эпидермис представляет собой 5 слоев клеток. Самый нижний слой (базальный) состоит из базальных кератиноцитов. Эти клетки образуют другие слои эпидермиса вплоть до наружного рогового слоя. Роговые клетки по своей сути являются мертвыми, в себе содержат кератин, и постепенно отшелушиваются, так происходит обновление кожи. Также в эпидермисе находятся клетки меланоциты, образующие меланин. Этот пигмент отвечает за цвет кожи, в том числе и расовый, наличие пигментных пятен и родинок, а под действием ультрафиолета окрашивает кожу в темный цвет – загар.

Рисунок 2. Схематическое изображение слоев эпидермиса.

Основной функцией эпидермиса является защита от обезвоживания кожи, а также от действия различных факторов. Кроме этого, в эпидермисе содержатся иммунные клетки, защищающие кожу от инфекций.

Дерма – это и есть собственно кожа. Именно от состояния дермы в большей степени зависит упругость и эластичность кожи. По своей сути это соединительная ткань, которая формирует эластичный и упругий каркас кожи, который состоит из:

• коллагена;
• эластина;
• протеингликана (гиалуроновой кислоты).

Все эти вещества образуются специальными клетками-фибробластами. Чем больше их количество и лучше качество – тем более упругая кожа.

Гиалуроновая кислота способна задерживать влагу в коже в виде такого себе геля, который делает ее ровной и упругой. Также это вещество препятствует воздействию на кожу различных токсических веществ.

Кроме этого, в дерме находятся кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, сальные и потовые железы. От состояния этих структур также зависит скорость образования морщин.

Подкожно-жировая клетчатка состоит из жира и соединительной ткани. У каждого человека развитие данного слоя отличается в зависимости от «упитанности». В подкожно-жировом слое также много сосудов и нервов.

Особенности строения кожи век, вокруг глаз и губ:

• кожа вокруг глаз очень тонкая, в четыре раза тоньше кожи лица;
• более тонкий водно-жировой слой за счет меньшего количества сальных и потовых желез;
• в дерме содержится меньшее количество коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
• отсутствует или практически не развит подкожно-жировой слой;
• повышенное снабжение кровеносными сосудами и нервными окончаниями.

Это все делает кожу вокруг глаз и губ более уязвимой и требующей особого внимания, ведь первые морщины возникают именно в этой зоне.

Косметологи различают четыре типа кожи лица. В основу градации легло состояние сальных и потовых желез, то есть влажности и жирности кожи.

Типы кожи лица:

• Нормальная кожа – хорошо выглядит, мало чувствительна к действию факторов окружающей среды, менее всего подвержена к образованию морщин.
• Сухая кожа – обычно нежная, на ней практически не видны поры. Но такая кожа склонна к более быстрому раздражению и раннему сморщиванию (при неправильном уходе).
• Жирная кожа – обычно блестит, просвечиваются капилляры, расширены поры. На ней часто образуются угри и гнойнички. Но зато такая кожа менее уязвима к действию различных раздражителей и позже образует морщины.
• Комбинированная кожа – наиболее проблемная. В области лба, носа губ и подбородка кожа обычно жирная, а на остальных участках лица нормальная или сухая.

Именно от типа кожи зависит подбор ухаживающей, омолаживающей и декоративной косметики.

1. Под действием различных причин раннего старения или возраста ухудшается питание и кровообращение дермы и подкожно-жировой клетчатки, а также мимических мышц.
2. В эпидермисе образуется меньшее количество базальных кератоцитов и увеличивается количество мертвых роговых клеток, нарушается их нормальное отшелушивание, кожа становится шереховатой и шелушащейся, более грубой. Также уменьшается количество меланоцитов, кожа тускнеет. В результате этого происходит нарушение отхождения кожного сала, ухудшаются все обменные процессы в коже.
3. Нарушается работа сальных и потовых желез, истончается водно-жировой слой, кожа становится сухой, происходит ее обезвоживание.
4. Замедляется обновление фибробластов, как результат – меньше образуется коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, соединительная ткань теряет свою первоначальную структуру. Кожа утрачивает упругость и легко сморщивается, образуя борозды и складки – морщины.
5. Снижение содержания в коже гиалуроновой кислоты приводит к обезвоживанию дермы. Также усиливается негативное действие на кожу различных токсинов, что усугубляет все процессы формирования морщин.
6. Толстый или тонкий подкожно-жировой слой также влияет на образование морщин. Так, при его недостатке уменьшается упругость всей кожи, а при его избытке нарушаются все обменные процессы кожи, происходит ее увядание.

Как результат – кожа постепенно становится морщинистой, дряблой, тусклой и сухой.

Еще немаловажную роль в развитии морщин играет состояние мимических мышц, при их перевозбуждении и дряблости развиваются мимические складки и различные провисания кожи.

По степени выраженности морщины бывают:
1. Поверхностные – изменения происходят в большей степени в эпидермисе. Такие морщины часто обнаруживают на своем лице молодые девушки и женщины. Основной причиной появлений неглубоких морщинок является сухость кожи и напряжение мышц лица (мимические морщины).
2. Глубокие – изменения происходят в дерме и подкожно-жировой клетчатке, теряется эластичность кожи, она становится дряблой, появляются провисания растянутой кожи. Это обычно возрастные морщины и они, к сожалению, практически не поддаются разглаживанию обычными косметологическими процедурами.

Также по степени выраженности морщин их можно разделить на динамические и статические. Первые в спокойном состоянии не видны, заметны лишь при напряжении мимических мышц. Вторые же за маской спокойствия не спрятать.

Виды морщин по причине их возникновения:
1. Мимические – возникают при напряжении мышц лица.
2. Гравитационные – результат провисания кожи из-за плохой ее упругости и эластичности.
3. Возрастные – морщины, связанные со старением, обычно покрывают всю поверхность лица.

Виды морщин в зависимости от локализации
Каждый человек индивидуален, как и его морщинки, что объясняется генетическими особенностями и различными привычками. В народе появление определенных видов морщин связывают и с характером, и с тяжестями прожитой жизни.

С первыми морщинами справиться можно самостоятельно, изменив образ жизни и правильно ухаживая за кожей лица. На помощь придут различные маски домашнего приготовления или готовые средства от морщин на растительной основе и с инновационными компонентами.

Если же простые методы не помогают, нужна будет помощь врача-косметолога, который подскажет, как эффективно разгладить кожу лица, назначит необходимые процедуры, в том числе и физиотерапевтические. К хирургам можно обратиться тогда, когда маски и аппаратные процедуры не помогают, они смогут предложить инъекции, лазерную терапию и как радикальный вариант – пластическую операцию.

Простые правила, которые необходимо соблюдать при борьбе с морщинами и для предупреждения их развития:

• Откажитесь от вредных привычек, курение и алкоголь особенно негативно сказываются на внешнем виде лица.
• Высыпайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
• Пейте достаточное количество жидкости, делая упор на очищенную и минеральную воду.
• Не нервничайте по поводу и без него.
• Не усердствуйте с загаром, к роскошному цвету неизбежно прибавятся роскошные складки на лице. Необходимо использовать солнцезащитные средства, на мороз без специальной подготовки тоже лучше не показываться.
• Правильно очищайте и увлажняйте кожу лица в соответствии с особенностями и типом вашей кожи.
• Правильное питание – залог здоровья и красоты, кушайте больше растительной, богатой витаминами пищи, не забывайте о растительных жирах в умеренном количестве и молочных продуктах.
• Регулярный прием витаминов А и Е (Аевит) поможет изнутри поддержать молодость кожи.
• Меньше гримасничать, лучше напрягать свои мышцы лица правильными упражнениями и зарядкой.
• Худеть надо постепенно, резкая потеря массы тела приводит к провисанию кожи не только на талии, но и на лице. Да и лишние килограммы также не освежат цвет лица.

Швейцарский крем от морщин Биотопикс — уникальная комбинация четырёх активных молекул (пептидов).
Этот крем предназначен для пролонгирования и усиления действия инъекций Ботокса или коллагена, а также для самостоятельного применения в случае противопоказаний этих инъекций или нежелания использования Ботокса.
Биотопикс снимает напряжение кожи, оптимизирует её структуру, смягчает кожу, стимулирует образование коллагена, даёт естественный результат омоложения, уменьшает и разглаживает мимические и возрастные морщины.

К борьбе со старением кожи лица надо прибегать еще в молодости, и подходить к этому необходимо комплексно и правильно, а самое главное – все наши усилия должны быть регулярными, ведь эффект будет только от ежедневных усилий над собой. Правильный уход за лицом позволит справиться не только с уже появившимися складочками на лице, но и предупредить развитие новых морщинок и отложить старость на потом.

1.Очистка кожи лица – обязательное условие здоровой кожи. В течения дня кожа лица всегда загрязняется пылью, вредными веществами с окружающей среды, потом и кожным жиром. Также таким загрязнением является и макияж. Все это забивает поры, ухудшает обменные процессы и замедляет восстановление эпидермиса, а как результат – кожа увядает, воспаляется и покрывается морщинками. Ниже приведены простые рекомендации по очистке кожи лица:

• Ложиться спать с макияжем – преступление против кожи лица.
• Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин.
• Очищать кожу можно с помощью воды с мылом (косметическим или детским), но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо.
• Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную – лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое, а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды – мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ.
• Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом, глиной, алоэ и другие. Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю.

2.Пилингили удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз.

Виды пилинга:

• Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
• Мочалка – для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений.
• Кислоты и ферменты – фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее.
• Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций.

Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год (зависимо от метода и индивидуальных особенностей).

3. Увлажнение и питание кожи лица. Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат. Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ.

4. Декоративная косметика для макияжа – неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи.

Требования к декоративной косметике:

• Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности.
• Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем – толстый пласт грима никого не красит.
• Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
• Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями.
• Необходимо своевременно снимать макияж.

Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать.

1. Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики – это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.

2. Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу. Нежелательно применение тональных основ с жирной и плотной консистенцией. Также важен цвет тонирующего средства, он не должен быть светлее оттенка вашей кожи.

3.Правильное нанесение тональной основы:

• тональный крем наносится от центра лица к периферии (по массажным линиям), при этом нужны легкие постукивающие и поглаживающие движения пальцами, также «тоналку» можно наносить с помощью спонжа и кистей;
• избегать нанесения тонального средства на глубокие кожные складки;
• при помощи чистого спонжа надо удалить средство с области морщин;
• пудра должна быть компактной, ее лучше наносить с помощью кисти поверх крема в области лба, носа и подбородка;
• в области под глазами лучше не использовать пудру, подойдет только крем.

4.Использовать консилер. Складки морщин тонируют при помощи специального корректора – консилера, он имеет водную основу, легко впитывается, его цвет подбирают на-тон два светлее основного тона. Им же можно замаскировать синяки и мешки под глазами. Консилер наносится при помощи тонкой кисти и только на ограниченные участки кожи, в виде небольших мазков.

5.Коррекция морщин в области глаз:

• не стоит наносить тушь и подводку в области нижнего века, подчеркивать стоит только верхние веки;
• на слизистый контур нижнего века можно нанести карандаш светлого цвета, от белого до бежевого – это придаст взгляду ясный вид;
• не стоит использовать слишком темные, яркие и перламутровые тени – это подчеркнет каждую морщинку, лучше подойдут матовые тени постельного цвета на один-два тона темнее кожи.

6.Коррекция морщин в области губ:

• глубокие морщины вокруг губ можно спрятать при помощи консилера;
• матовые и темные помады подчеркнут морщинки, лучше подойдет блеск для губ, а если в центральной части губ нанести более светлый тон помады, это визуально добавит им объем;
• важно, чтобы помада или блеск для губ не расплывались, в этом случае косметика как консилер заполнит каждую морщинку и окрасит ее.

Вода – это основная составляющая нашего организма. И чем ее больше в коже – тем более упругой и красивой она выглядит. Многими исследованиями доказано, что у людей, которые пьют в сутки более 2-х литров очищенной воды, морщины появляются намного позже. Также доказано, что хороший питьевой режим поможет разгладить уже имеющиеся мелкие мимические морщинки. Так что без воды никак, главное, чтобы она была чистой, столовой минеральной и негазированной. Также важно помнить, что воду надо пить между приемами пищи, за полчаса до и через полчаса после еды.

Но кроме воды, которую мы пьем, очень важна вода, которой мы умываемся. Она также должна быть очищенной, желательно минеральной, не содержать примесей хлора и иметь температуру, приятную для кожи.

Массаж лица – это хороший способ расслабиться после тяжелого дня и хорошее антивозрастное средство. Его можно делать в салонах красоты за определенную сумму или абсолютно бесплатно, самостоятельно, в домашних условиях. Ничего сложного в этом нет, да и времени процедура занимает не так много. Важно знать основные правила и принципы, а лучше выучить несколько движений, которые рекомендуют профессионалы.

• Имеются любые воспалительные заболевания кожи, после массажа инфекция может распространиться по всему лицу и даже в кровь.
• Появились герпетические высыпания.
• Раны и ссадины на лице, травмы лицевых костей, носа.
• Наличие бородавок, невусов и больших родинок, если они не были осмотрены врачом-дерматологом. Такие образования склонны к озлокачествлению, а любая онкологическая патология не терпит физического и механического раздражения.
• Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости – массаж может привести к развитию синяков и крупных гематом.
• Высокое артериальное давление.
• Купероз – расширенные сосуды под кожей лица.

Если нет таких противопоказаний или они были устранены, то массаж можно делать смело, в любом возрасте и ежедневно.

1. Перед массажем мышцы лучше прогреть теплым компрессом.

2. Важно, чтобы руки массажиста были тщательно вымытыми, не имели никаких открытых ран, длинных ногтей, украшений. Также важно спрятать волосы под шапочку или косынку. Это предупредит занесение инфекции и травму нежной кожи лица.

3. Для легкого скольжения рук и профилактики нежелательного растягивания кожи необходимо пользоваться специальными косметическими средствами:

• массажное масло для лица;
• оливковое масло;
• смесь любимых растительных и эфирных масел, которые подходят вашему типу кожи, будут дополнительно насыщать ее и обладать омолаживающим действием;
• косметические сливки;
• молочко для снятия макияжа.

4. Принять удобное положение перед зеркалом, сидя или стоя, главное при этом выровнять спину.

5. Важно делать массаж правильно, при нарушении правил состояние кожи может ухудшиться. Для этого надо знать массажные линии и двигаться строго по ним. Массажные линии лица:

• на шее от подбородка до середины ключиц, избегая зоны над щитовидной железой;
• центральная точка подбородка – мочки ушей;
• срединная ямка под нижней губой – мочки ушей и выше;
• срединная ямка над верхней губой – центральные зоны висков;
• уголки губ – козелки ушей;
• от переносицы к кончику носа;
• от центра носа в сторону, к скулам и ушам;
• точка над переносицей по бровным дугам к вискам и вверх, к волосистой части головы;
• по нижнему веку от наружного угла к внутреннему;
• по верхнему веку от внутреннего угла к наружному.

6. Основные методики движения пальцев при массаже лица:

• поглаживание кончиками пальцев;
• растирание подушечками пальцев спиральными движениями;
• пощипывание мимических мышц;
• короткие похлопывания и постукивания подушечками пальцев;
• вибрационные движения всей ладонью.

Данные методики массажа желательно использовать поочередно, сменяя друг друга по всему лицу, или один из методов для определенных зон лица. Так, в области глаз необходимы лишь небольшие постукивания подушечками пальцев.

Для достижения нужных результатов массаж лица нужно проводить ежедневно по 15-20 минут, или периодическими курсами из 7-10 процедур.

Кроме классического массажа лица, существует множество уникальных массажных методик, наиболее популярным считается японская методика массажа лица Асахи (Зоган).

Данный метод усовершенствовала и предложила японский специалист индустрии красоты Юкуко Танака.

Основной положительный эффект данного массажа – лимфодренаж. При улучшении дренажа лимфатических сосудов кожа быстрее избавляется от вредных веществ и лишней жидкости, запускаются процессы обмена веществ и омоложения.

Также массаж Зоган подразумевает глубокое прорабатывание мимических мышц, что хорошо моделирует контуры лица и предотвращает развитие мимических мышц.

Как утверждала Юкуко, такой массаж пробуждает положительную энергию мышц и кожи, оживляет лицо и сохраняет молодость на долгие годы. А еще многие утверждают, что регулярный массаж Зоган способен заменить даже пластику лица.

Для самостоятельного проведения такого массажа необходимо четко знать, где располагаются лимфатические узлы в области лица.

Рисунок 3. Схематическое изображение лимфатических узлов лица.

Все знают, что красивая подтянутая фигура с красивыми контурами и рельефами тела возможна только при регулярных занятиях спортом. Состояние и молодость лица также напрямую зависит от состояния мимических мышц, а им тоже нужна зарядка. Наши мимические мышцы в течение дня двигаются больше остальных, мы говорим, выражаем эмоции, едим, они часто перенапрягаются, возникают мимические морщины. Мышцы лица нужно тренировать и держать их в должном тонусе, для них разработаны специальные упражнения.

Как правильно делать зарядку лица от морщин?

• Перед зарядкой кожу лица необходимо очистить и тщательно увлажнить вашим любимым косметическим средством;
• сесть удобно, с ровной спиной, перед зеркалом;
• сделать легкий массаж кожи лица и волосистой части головы;
• глубоко подышать;
• приступить к упражнениям.

Упражнения для разглаживания морщин на лбу и переносице:

1. Пальцами зафиксировать область над бровями, немного потянув ее вниз, в противовес этому при помощи мышц стараться поднять брови как много выше, задержаться в таком положении на 5-10 секунд, повторить упражнения от 10 раз.
2. Пальцами прижать область в центре лба, приподняв ее кверху, а брови – наоборот, попытаться максимально опустить и задержаться в этой позе на 5 секунд, такое упражнение повторять минимум 10 раз.
3. Ладошки приложить к верхней лобной области, закрыть веки и начать круговые движения глазными яблоками сначала по часовой стрелке 10 раз, затем 10 раз в противоположном направлении.
4. Указательными пальчиками прижать область между бровями, при этом попытаться максимально сдвинуть брови друг к другу, а пальцами легко растянуть кожу в противовес движению.

Упражнения для разглаживания морщин в области вокруг глаз:

1. Пальцами слегка оттянуть наружные уголки глаз в сторону, веки опустить и провести круговые движения глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую, так по 10 раз.
2. Нащупать кость в области наружных уголков глаз, в этом месте пальчиками кожу слегка оттянуть вниз и зафиксировать. Широко открыть глаза и посмотреть максимально вверх, так задержаться на 5 секунд, повторять упражнение не менее 10 раз.

1. Набрать в рот воздуха, раздуть щеки, при этом ладонями слегка надавить на них, задержаться на 5 секунд. Повторить упражнение 10 раз.
2. Надуваем щеки и стараемся переместить воздух из одной половины полости рта в другую.

1. Губы скрутить в трубочку и вытянуть их вперед, как хоботок. Расслабиться. Повторить это 10 раз.
2. Округлить губки и в таком положении максимально вытянуть их вперед, так задержаться, и повторить.
3. Совершать движения нижней челюсти вправо и влево, по 10 раз в каждую сторону.
4. Медленно и аккуратно открыть рот до максимума (зеваем), так 10 раз.
5. Поднимаем нижнюю губу на верхнюю, наклоняем голову назад и затем максимально вперед. Будет достаточно пяти таких упражнений.

На самом деле существуют сотни различных упражнений для лица, но мы не можем целыми днями этим заниматься, нужно для себя подобрать свои упражнения. Представленный комплекс достаточно эффективно приведет в тонус мышцы лица, подтянет контуры и предупредит развитие морщин и провисаний кожи. Самое главное, как и в любом спорте – регулярность. Это может быть ежедневная гимнастика или занятия 3-4 раза в неделю.

источник