Меню Рубрики

Можно ли избавится от морщин на шее

Первые признаки старения появляются не на лице, которому женщины уделяют максимум внимания. Морщины сначала закладываются на шее, просто в течение некоторого времени они почти незаметны. На поздних этапах формирования самостоятельно их убрать сложно, потребуются комплексные косметические меры.

Есть два варианта морщин в указанной области, каждый из которых образуется вследствие разных факторов. Первый вид – «кольца Венеры» или физиологические заломы.

Причины, почему на шее появляются складки данного типа:

  • строение зубочелюстной системы;
  • особенности мышечного корсета;
  • положение подъязычной кости;
  • количество жировой ткани под кожей.

Основным объяснением, почему на шее складки физиологического происхождения формируются даже в детском возрасте, является генетическая предрасположенность, поэтому убрать их тяжело. Усугубить внешний вид может привычка постоянно наклонять голову вниз и опускать подбородок. Еще одна причина, углубляющая кольцевые складки на шее щитовидка. При заболеваниях железы кожа теряет свой тонус, истончается и обвисает.

Второй тип рассматриваемого дефекта – возрастные морщины. Такие складки на шее образуются вследствие истончения кожи и утраты клетками влаги, снижения выработки коллагена и эластина, действия гравитационных сил, их убрать проще.

Факторы, способствующие раннему появлению морщин:

  • вредные привычки;
  • преобладание «быстрых» углеводов в рационе;
  • низкое потребление жидкости;
  • сидячая работа и образ жизни;
  • неправильный режим труда и отдыха;
  • подверженность ультрафиолетовому излучению, страсть к загару;
  • неподходящая косметика;
  • плохой уход за кожей;
  • лишний вес;
  • генетика.

Полностью убрать заломы, когда они уже хорошо различимы, нельзя без хирургического вмешательства. Физиологические складки на шее и глубокие возрастные морщины не поддаются стандартным методам наружного лечения, устранить их с помощью аппаратных воздействий тоже проблематично. Убрать описываемый дефект сразу и надолго позволит только пластическая операция. Без скальпеля можно только уменьшить выраженность морщин, слегка их разгладить и предупредить формирование новых.

Существует много домашних способов восстановления эластичности, водного баланса и плотности кожи. Не все они смогут убрать морщины на шее, как избавиться от складок максимально эффективно, должен подсказать косметолог-дерматолог. Уход подбирается только комплексный, с учетом индивидуальных особенностей кожи, ее текущего состояния и образа жизни женщины.

Стандартно в схему включается:

  • самомассаж;
  • гимнастика;
  • тейпирование сладок;
  • примочки и компрессы;
  • местные средства (кремы, масла, маски).

Самостоятельная мануальная терапия должна выполняться очень аккуратно, без значительного давления, оно не поможет убрать дефект. Массаж шеи от морщин в домашних условиях проводится только легкими поглаживающими движениями. В области со складками располагается щитовидная железа и большое количество лимфатических узлов. Слишком интенсивное воздействие может привести к нарушению их функционирования и даже воспалению.

Оптимальный вариант, как убрать складки на шее массажем:

  1. Тщательно очистить кожу и немного распарить ее. Можно выполнять процедуру сразу после душа.
  2. Нанести жирный крем или масло, распределить по шее и в зоне декольте, дать немного впитаться.
  3. Поглаживающими движениями разогреть эпидермис.
  4. Начиная с декольте, легко постукивать кожу пальцами, поочередно. Двигаться снизу вверх, по направлению к подбородку.
  5. Повторить манипуляции, но похлопывать уже ладонью.
  6. Растирающими движениями помассировать кожу сверху вниз, от центра к периферии и обратно.
  7. Аналогично проработать заднюю поверхность шеи.
  8. Закончить массаж поглаживающими движениями.
  9. Отдохнуть лежа 5-10 минут.

Разработано много комплексов, обеспечивающих укрепление мышц и повышение тонуса кожи. Самая эффективная гимнастика для шеи и лица от морщин, которая помогает немного убрать складки уже через месяц регулярных занятий, включает всего 3 упражнения. Они объединяют современные знания о биомеханике человеческого тела, опыт индийских йогов и китайскую медицину.

Как дома убрать складки на шее:

  1. Лечь на кровати на спину, голова должна свисать вниз. Поднимать ее, пытаясь достать подбородком до груди. Повторить 10-50 раз, в зависимости от чувства усталости.
  2. Сесть, выпрямить спину. Сомкнуть кулаки и упереться ими в подбородок. Опускать голову вниз, параллельно сопротивляясь руками. В шее должно ощущаться напряжение. Повтор – 15-30 раз.
  3. Аналогичное исходное положение. Выдвинуть вперед нижнюю челюсть, вытянуть шею вперед, а плечи убрать назад, пытаясь свести лопатки. В этой позе поцеловать воздух 3 раза. Сделать 10 повторений.

Представленная методика ранее использовалась только спортсменами для купирования мышечных спазмов, улучшения кровообращения и лимфотока в поврежденных зонах, снятия нагрузки с суставов и связок. В косметологии тейпирование применяется недолго, оно работает как фиксатор для шеи от морщин и чтобы убрать складки. Отрезы специального пластыря клеятся к коже по определенной схеме на несколько часов или перед сном.

Благодаря манипуляции разглаживаются имеющиеся заломы, и предотвращается возникновение новых дефектов, тонус и эластичность эпидермиса повышается. Тейпирование считается действенным способом, как убрать складки на шее, но самостоятельно его практиковать не рекомендуется. Неправильное крепление пластыря может ухудшить ситуацию, растянуть кожу сильнее.

Местные средства малоэффективны, поэтому косметологи советуют ими пользоваться только в комплексе с упражнениями и массажем. Обертывания и компрессы еще помогут, если возникли тонкие и почти незаметные складки на шее у девушки, как убрать глубокие заломы, лучше спросить у дерматолога. Самым действенным вариантом процедуры признана солевая примочка.

Рецепт компресса от морщин на шее

  • теплая вода – 200 мл;
  • морская соль – 2,5 ст. ложки.

Приготовление и применение

  1. Растворить гранулы в воде.
  2. Ватным тампоном хорошо промокнуть кожу шеи, особенно там, где складки.
  3. Обернуть ее пищевой пленкой и шарфом.
  4. Через 20 минут убрать обертывание и ополоснуть кожу.
  5. Нанести увлажняющий крем.

От гигиенической косметики не стоит ждать чуда и выраженного эффекта. Нанесение кремов – слабый метод, как убрать складки на шее. Качественная продукция увлажнит и немного подтянет кожу, придаст ей ухоженный вид и свежесть. Глубокие морщины на шее и «кольца Венеры» никакое наружное средство не разгладит.

В качестве дополнительного ежедневного ухода косметологи рекомендуют следующие позиции:

  • Clarins Extra-Firming Neck;
  • The Skin House APII;
  • Joëlle Ciocco Mat Reverser;
  • Avéne Eluage;
  • Labo Transdermic 2 Anti-Wrinkle Treatment.

Рассматриваемый продукт оптимально наносить в процессе массажа, чтобы убрать дефект. Он лучше впитается, а полезные компоненты проникнут глубже. Шея со складками и морщинами станет более гладкой и упругой, если при мануальном воздействии использовать следующие растительные масла:

Продается множество готовой косметической продукции в этой категории, но женщины предпочитают домашние средства. Если появились складки на шее, в дополнение к массажу и гимнастике подойдут две эффективные маски. Первая состоит всего из одного ингредиента – мякоти спелого банана. Фрукт надо пюрировать вилкой и обильно наложить массу на кожу на 10-15 минут. Для усиления эффекта можно смешать банан с 1-2 каплями розового масла.

  • увлажняющий крем – 1 ст. ложка;
  • яичный белок (сырой) – 2 шт.;
  • масло черного тмина – 4 капли.

Приготовление и применение

  1. Очистить шею, протереть антисептиком.
  2. Увлажнить кожу кремом, дать ему впитаться.
  3. Слегка взбить белки с маслом.
  4. Обильно нанести состав на шею.
  5. Дать белкам полностью высохнуть и отшелушиться.
  6. Повторять процедуру 1 раз в неделю.

источник

Кожа шеи первой выдает возраст. Чтобы сохранить ее молодость, учимся ухаживать за этой деликатной зоной по всем правилам: выбираем продвинутую косметику, искореняем вредные привычки. Хотя и это еще не все.

Морщины на шее принято считать приметой возраста, но это чаще всего результат неправильного ухода и легкомысленного отношения к этой зоне. Действительно, мы уделяем ей гораздо меньше внимания, чем лицу. И напрасно. Кожа шеи отличается:

малым количеством сальных желез;

слабой поддержкой со стороны мышечного каркаса;

уязвимостью для ультрафиолета.

Всерьез задумавшись над вопросом, как бороться с морщинами на шее, начните с малого: увлажнения и защиты. Это – необходимый минимум. Кроме того, с возрастом снижается выработка коллагена и эластина, что приводит к снижению эластичности и тургора кожи. Все это сказывается на внешнем виде шеи.

Для профилактики морщин в области шеи делайте специальные упражнения © iStock

Неправильный уход и биологический возраст – не единственные факторы, провоцирующие появление морщин на шее. Часто складки «украшают» стройные шеи совсем юных девушек, а иногда и подростков. Причины – неправильная осанка и постоянное «преклонение» перед гаджетами.

Только представьте: наша голова весит около 3,5 кг! Используя смартфоны, планшеты, лэптопы мы склоняем голову, тем самым серьезно нагружаем не только шейные позвонки, но и кожу — закладываются морщины, которые со временем превращаются в статичные складки.

Понятно, что от смартфонов нас не оторвать. Но несколько простых правил помогут защитить шею и сохранить гладкость кожи.

Держите смартфон на уровне глаз.

Да, это выглядит странно, но положение, когда затылок, шея и спина составляют прямую линию, наиболее комфортно для шеи и не провоцирует заломы и складки.

Не кладите планшет или ноутбук на колени.

Гораздо лучше работать за столом, чтобы снизить нагрузку на шею. Если нет такой возможности, подложите под девайс подушку или книгу, чтобы уменьшить угол наклона.

Идеальное положение головы – когда макушка и копчик находятся на одной линии. Привыкайте отдыхать, сидя в такой позе. Может, и не сразу получится, но надо к этому стремиться.

При ходьбе держите спину прямо. Не тяните шею вперед.

Угол между подбородком и шеей должен равняться 90 градусам, не важно, сидите вы или находитесь в движении.

Если на шее уже образовались морщины, то нужно принять меры, которые смогут если не искоренить проблему полностью, то значительно уменьшить ее масштаб.

Чтобы предотвратить морщины на шее, держите смартфон на уровне глаз © iStock

Ухаживайте за кожей шеи так же тщательно, как и за лицом. Очищайте, увлажняйте, питайте. И обязательно защищайте от солнца. Для области шеи и декольте сейчас выпускают специальные средства, однако обычные дневной и ночной кремы принесут много пользы, если наносить их правильно.

Застой лимфы способствует проявлению складок и морщин. Разгрузите шею от лишней жидкости с помощью элементарного лимфодренажного массажа. Такой массаж положительно скажется на состоянии кожи — и не только шеи, но и лица.

Средними пальцами слегка надавите на лимфоузлы под ушами.

Подушечками пальцев проведите по обеим сторонам шеи к ключицам.

Поместите пальцы в ключичные впадины и слегка надавите.

Проведите пальцами от ключиц к подмышечным впадинам и слегка надавите.

Отшелушивайте кожу шеи хотя бы раз в неделю. Главное, делайте это с помощью средств для лица, а не для тела.

Повороты и наклоны головы в стороны и назад помогут расслабить мышцы и простимулируют микроциркуляцию. Есть еще ноу-хау наших бабушек — упражнение, которое до сих пор не подводило: рисование «восьмерки» воображаемым карандашом, который вы держите во рту.

На самом деле — какие бы упражнения вы ни делали, выполняйте их, удерживая спину в прямом положении.

Морщины на шее сигнализируют о том, что кожа стала менее эластичной и увлажненной. А значит, пора действовать. В помощь – антивозрастные кремы, стимулирующие выработку эластина и коллагена. Косметика anti-age должна содержать увлажняющие и питательные компоненты, антиоксиданты и солнцезащитные факторы.

За кожей шеи ухаживайте так же тщательно, как за лицом © iStock

Антиоксиданты (витамин E, витамин С, ресвератрол) защищают клетки кожи.

Пептиды стимулируют выработку коллагена и эластина.

Гиалуроновая кислота обеспечивает мощное увлажнение и разглаживание морщин, отвечает за профилактику обезвоженности.

Растительные масла питают.

Рамноза (природный полисахарид) защищает от повреждений.

Убедившись, что в составе крема или маски есть хотя бы пара компонентов из списка, представленного выше, вы сможете на деле увидеть, «Как убрать морщины на шее и декольте».

источник

Здравствуйте, дорогие читатели! Тема: «Как убрать морщины на шее» волнует многих женщин. Сегодня вы узнаете, какие методы, упражнения, маски, салонные процедуры помогут избавиться от дряблости шеи, вернуть ей гладкость и красоту.

Даже самая красивая женщина не произведет приятного впечатления, если у нее складки на шее и морщинистая зона декольте. Надо сказать, что мало найдется дам, которые уделяли бы этим местам на теле должное внимание. А ведь именно они выдают возраст.

Если вы заметили, что шея начинает покрываться морщинами, принимайтесь за дело! Современная косметология поможет устранить эти недостатки.

Еще совсем недавно самым надежным способом избавления от проблемы были простые инъекции и пластические операции.

Сегодня появилась не менее эффективная процедура — инъекция на основе белка, который получают из полезных бактерий. Такие инъекции можно делать только в салоне.

Главное в этой процедуре: практически за какие-то минуты исчезают отеки и глубокие морщины. Воздействие происходит на клетки изнутри, поэтому эффект проявляется очень быстро.

Читайте также
Как подтянуть овал лица с помощью простого самомассажа
Эта статья о том, как подтянуть овал лица и как щипковый массаж может улучшить…

Салоны готовы помочь женщинам, предложив им омоложение при помощи лазерной шлифовки кожного покрова в области шеи и декольте.

Эффективная процедура, способная омолодить внешность — фейслифтинг. Это пластическая операция, которая поможет устранить все признаки старения.

Читайте также
Массаж лица: 10 лучших техник в домашних условиях
Предлагаю вам обзор: лучшие техники массажа лица в домашних условиях. Любая женщина не…

Хирургический способ подтяжки лица предлагается тогда, если имеются такие проблемы:

  • Ярко выраженные складки около носа и губ;
  • Глубокие морщины и лице и шее;
  • Складки и борозды на щеках;
  • Обвисший контур лица;
  • «Двойной» подбородок и брыли.
Читайте также:  Крем для лица caudalie polyphenol против морщин отзывы

Но эта процедура имеет противопоказания: заболевания внутренних органов, онкология, плохая свертываемость крови, инфекционные заболевания.

После операции лицо и шея выглядят помолодевшими. Эффект длиться 5-10 лет при условии постоянного ухода за внешностью.

Подтянуть кожу помогут и такие процедуры:

  • RF терапия — приводит к стимуляции выработки коллагена.
  • Элос-омоложение – когда под действием световой и тепловой энергии происходит запуск обновления клеток.
  • Лазерная наноперфорация – процедура, во время которой происходит сжигание верхнего слоя дермы.

Косметология предлагает и другие приемы омоложения, например, введение гиалуроновой кислоты различными методами.

Для омоложения женщины решаются на все. А что они пишут в отзывах? Отзывы самые разное. Практически все пациентки клиник красоты говорят, что важно попасть в хорошие руки хирурга, тогда преображение будет только радовать.

Чем можно убрать или уменьшить морщины в зоне декольте и на шее?

  1. Гиалуроновая кислота от Cosmedica Skincare увлажнит и напитает кожные покровы.
  2. Крем Resilience Lift подтягивает и выравнивает эпидермис шеи даже после одного применения.
  3. Крем против морщин Coherence Cou с витаминами С и Е и гиалуроновой кислотой изнутри выравнивает бороздки.
  4. Крем-лифтинг «Эффект подтяжки» — хорошее российское средство, которым в домашних условиях можно вернуть лицу четкий контур.

Можно купить недорогие мази в аптеке, если надо убрать морщины на шее и декольте в домашних условиях.

Самые безопасные и эффективные препараты:

  1. Ретиноловая мазь уберет мелкие морщинки. Запустить процесс восстановления эпителия. Курс применения — 4 недели.
  2. Куриозин в своем составе имеет гиалуроновую кислоту и хлорид цинка, замедляющие старение. Нанесите гель на проблемные места, подержите 20 минут. Спустя это время обязательно наносится питательный крем.
  3. Крем Витамин Ф99 полужирный, в своем составе имеет ценный витамин F, который способствует разглаживанию борозд.
  4. Релиф — препарат для лечения геморроя. Но это средство рассматривают как быстрое восстановление уставшей, стареющей дермы, поскольку в нем много полезных веществ, способствующих быстрому омоложению клеток. Но его надо наносить только конкретно на глубокие складки, то есть точечно.
  5. Радевит используется как крем, но следует избегать нахождение под лучами солнца. Это чудесное средство в своем составе имеет все витамины красоты. Крем отлично питает, увлажняет, разглаживает, омолаживает дерму.

Практически все женщины, начиная с 35 лет, имеют на шее кольца Венеры. У кого-то они ярко выражены, у кого-то едва заметны.

От чего появляется данный дефект:

  • Наследственность и особое строение шеи.
  • Дерма шеи содержит недостаточное количество меланоцитов. Если их мало, то эпидермис подвергается очень быстрому увяданию.
  • Худые люди имеют недостаточный слой жира на шее. Со временем эта зона начинает стареть.
  • Дефицит жидкости в организме, неправильный прикус, нехватка половых гормонов, остеохондроз шейных позвонков.
  • Неправильное положение туловища во время сна и работы за компьютером.

Есть и другие причины, например, плохой уход, неправильное питание, сидячий образ жизни.

Одни женщины обращаются в салоны красоты, а другие стараются дома избавиться от этой проблемы. Начинать омолаживающие процедуры желательно сразу после 25 лет. Но и в другом возрасте не поздно начать ухаживать за собой.

Из личного опыта. Моя знакомая в течение 10 лет делает одно единственное упражнение для укрепления шейных мышц. Находясь в солидном возрасте, она и сегодня не имеет ни единой морщинки.

Упражнение: положите два пальчика на уголки губ, чтобы здесь не образовывались складочки. Начните напрягать мышцы шеи так, чтобы кожа на ней поднималась вверх. Чтобы это ощутить, положите ладонь на шею и напрягайте мышцы. Достаточно 30 раз в день проделывать такое движение, чтобы иметь молодую шейку.

Есть и другие упражнения:

  1. Сидя на стуле медленно вращайте головой по 10 раз в каждую сторону.
  2. Задействовать глубокие шейные мышцы поможет такое движение: смещайте голову влево и вправо. Движение напоминает восточный танец. Надо сделать 4 подхода по 10 раз в каждую сторону.
  3. Шеей совершите по 5 круговых движений в каждую сторону. Голова должна оставаться неподвижной.
  4. Встаньте около стены, прижав к ней плечи. Плавно поворачивайте голову по 10 раз в каждую сторону. Подбородок не должен заходить за линию плеч.
  5. Поверните голову к плечу, постарайтесь низко её наклонить. Проделайте упражнения по 15 раз в каждую сторону.
  6. Опустите голову на грудь, расслабьтесь. Медленно перекатывайте голову от одного плеча к другому.
  7. Обхватите нижними зубами верхнюю губу, подбородок подайте максимально вверх, чтобы напряглись мышцы под подбородком. Задержитесь на 20 секунд. Выполните 20 раз в 3 подхода.

Ежедневная гимнастика, на которую надо потратить всего несколько минут, спасет вас от преждевременного старения шеи, так выдающей возраст женщины.

Этот комплекс для шеи показывает Елена Пятибрат. Ей уже за 60, и она с удовольствием делится своими методиками сохранения красоты и молодости.

Есть еще один метод избавления от неприятной проблемы – массаж. Можно массировать ложками (мы описывали эту методику), а можно делать массаж при помощи полотенец.

Читайте также
Как делать массаж лица ложками в домашних условиях
Чтобы без пластических операций сохранить молодое лицо и тело, есть много других…

Возьмите 2 емкости с горячей и холодной водой. В воде растворите 2 ст.л. соли на 1 л воды. Смочите одно полотенце в горячей воде. Похлопайте шею и под подбородком 10 раз. Потом смочите полотенце в холодной воде, проделайте ту же манипуляцию по 4 подхода. Затем смажьте кожу питательным кремом.

Если проблема зашла слишком далеко, то можно сделать обертывание шеи питательным составом:

  • Сварите картофелину, разомните.
  • Смешайте с 2 ст. л. сока огурца.
  • Смесь в теплом виде нанесите на деликатную зону.
  • Обмотайте пленкой, затем полотенцем. Подержите 25 минут, смойте водой.
  • Смажьте питательным кремом.

Еще один рецепт обертывания:

В равных частях смешайте сметану и масло оливы. На 15 минут нанести на проблемную зону, обернув также пленкой и полотенцем. Очень полезная процедура. Вместо сметаны можно брать банан или творог.

Чем эффективнее уход, тем легче решается проблема со складками и вторым подбородком. Ведь тонкий слой эпидермиса и недостаток сальных желез приводят к преждевременному старению этой деликатной зоны.

Чтобы замедлить старение деликатной зоны, необходимо осуществлять комплексный уход, куда входит массаж, гимнастика, маски, обертывания.

Если регулярно проводить предлагаемые манипуляции, то уже через месяц можете избавиться от морщин, предотвратить дальнейшее старение кожи.

В народной копилке также много омолаживающих масок:

Желатин отлично устраняет мелкие морщинки, делает кожу гладкой и эластичной. Возьмите 1 ч. л. желатина, разведите в 1 ст. л. холодной воды, подогрейте до растворения желатина.

Влейте 1 ст. л. молока, насыпьте 1 ч. ложечку крахмала. Кисточкой нанесите кашицу на проблемную зону. Далее поочередно прикладывайте полотенце, смоченное сначала в горячей, а потом в холодной воде.

К мякоти персика или яблока добавьте 1 ч. л. муки и молока. Смесь держите на коже шейки 20 минут, а затем смойте.

К картофельному пюре добавьте яичный желток, по 1 ч. л. меда, масла и глицерина. Нанесите массу на 15 минут, потом смойте.

Размещение фото в соцсетях стало неотъемлемой частью жизни большинства девушек. Но вот беда, нередко шея портит весь вид. Для этого придуман фотошоп, когда все дефекты шейки убираются в одно мгновение. Но чтобы этого не делать, выполняйте рекомендации и будете всегда выглядеть молодо и задорно.

Напоследок: теперь вы знаете, как убрать морщины на шее. Не теряя ни минуты принимайтесь за дело, чтобы весной открыть, а не прятать свою шею.

источник

Многие женщины огромное внимание уделяют уходу за лицом, предупреждая преждевременное появление морщин. В то же время шея и зона декольте часто остаются без внимания. А между тем именно они выдают возраст некрасивыми складками и мелкими морщинами, которые при неправильном уходе появляются в достаточно раннем возрасте. Если такая неприятность возникла, отчаиваться не стоит, ведь современная косметология способна в буквальном смысле творить чудеса. Домашние рецепты, доступные и не менее эффективные, станут отличным дополнением к салонному уходу.

Содержание:

  • Способы устранения морщин на шее
  • Гимнастика для шеи
  • Массаж шеи от морщин
  • Тёплый компресс
  • Маски для шеи от морщин
  • Обёртывания для борьбы с морщинами на шее

Со временем кожа становится менее эластичной, постепенно появляются всё более явные признаки старения. Возникает проблема из-за снижения продукции коллагена и эластина. Риск возникновения морщин увеличивается у обладательниц сухого типа кожи из-за недостатка влаги. Проблема часто возникает при наличии вредных привычек, на фоне ожирения, у любительниц спать на высоко поднятых подушках. По возможности следует исключить эти факторы, ведь предотвратить всегда проще, нежели исправить.

Если морщины уже присутствуют, существует масса способов, позволяющих значительно улучшить внешний вид кожи. Осуществить это вполне реально в домашних условиях, при условии проведения процедур регулярно. Чаще всего для этого применяются:

  • гимнастические упражнения;
  • массаж;
  • маски;
  • обёртывания.

Чтобы предупредить возникновение проблемы, перечисленное рекомендуется выполнять в качестве профилактических мероприятий.

Специальные упражнения удобно выполнять во время отдыха или в процессе просмотра телевизора. Под влиянием гимнастики в клетках улучшается кровоток, в результате чего улучшается обмен веществ, повышается эластичность. Это помогает убрать морщины не только на шее, но и подтянуть подбородок, улучшить овал лица.

Чтобы добиться желаемого результата и быстро справиться с морщинами на шее, следует выполнять такие упражнения:

  1. Максимально расслабить мышцы лица и шеи. Поочерёдно закидать голову назад и вперёд. В каждом положении задержаться на несколько секунд.
  2. Следующее упражнение выполняется аналогично предыдущему, только голову запрокидывать налево и направо, фиксируя положение на несколько секунд.
  3. Чтобы устранить морщины, а также подтянуть кожу, избавиться от второго подбородка, максимально открыть рот, затем стиснуть зубы, отклонить голову назад. Для эффективности повторить несколько раз.
  4. Сделать несколько медленных круговых движений головой.
  5. Поместить ладони на лоб или подбородок и пытаться наклонить голову, при этом создавая сопротивление руками.

Кроме вышеуказанных упражнений, положительно на состояние кожи шеи влияют различные мимические движения, поэтому не стоит забывать и о них.

Массажные движения способствуют ускоренному метаболизму в клетках, кровотоку, также отмечается повышение эластичности и упругости кожи. Правильно подобранные приёмы заметно улучшат состояние кожи, главное – довериться опытному массажисту или самостоятельно овладеть нужными методиками. От такой процедуры эффект будет заметен ближе к окончанию курса. Главное, при проведении массажа самостоятельно следить за тем, чтобы не растянуть кожу, иначе морщины станут более заметными.

Нередко в борьбе с морщинами на шее женщины прибегают к использованию тёплого компресса. Для его приготовления необходимо смешать до однородной консистенции 50 мл оливкового масла и 30 грамм натурального мёда. В этом средстве смочить кусок ткани и обмотать её вокруг шеи. Сверху закрепить тёплый шарф или платок. Длительность процедура составляет 15 минут, после чего компресс снять, а кожу промыть тёплой водой и обсушить.

Положительно влияют на состояние кожи и различные маски. Конечно, их можно приобрести уже готовыми. Однако приготовленные самостоятельно будут иметь в составе только натуральные компоненты.

Действие:
Такое средство эффективно при неглубоких морщинах, а также используется для выравнивания кожи.

Состав:
Желатин – 1 ч. л.
Вода – 1 ч. л.
Молоко – 1 ст. л.
Тальк или крахмал

Применение:
Смешать желатин с водой и поставить подогреваться на водяной бане, добавляя при этом молоко. Когда масса станет однородной, всыпать немного талька или крахмала, чтобы получилась тягучая кашица. Полученное средство нанести на шею и продержать до тех пор, пока оно начнёт подсыхать. Убрать маску при помощи смоченной в воде салфетки.

Для закрепления эффекта сделать контрастные компрессы на область шеи: обмотать полотенцем, смоченным в горячей в воде, затем — в холодной. Повторить несколько раз. По завершении процедуры нанести на кожу питательный крем.

Действие:
Куркума способствует повышению кровообращения, из-за чего морщины разглаживаются. Существует несколько вариантов приготовления масок с этим компонентом.

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Глина косметическая – 1 ст. л.
Вода

Применение:
Смешать сухие компоненты и постепенно добавлять в них воду, чтобы получилась масса по консистенции, как густая сметана. Нанести за шею, где есть морщины, и продержать около получаса, после чего смыть. Для получения стойкого эффекта использовать два раза в неделю.

Состав:
Куркума – 1 ч. л.
Молоко сухое — 1 ст. л.
Минеральная вода без газа

Применение:
Молоко и куркуму смешать, понемногу подливать минеральную воду, пока консистенция не станет умеренно густой. Полученную массу равномерно распределить по коже и продержать 10 минут. Смыть прохладной водой.

Если возник вопрос, как убрать морщины на шее, то стоит обратить внимание на обёртывания. Этот способ является не менее эффективным. Да и применять его несложно.

Состав:
Мёд – 1 ч. л.
Яичный желток – 1 шт.
Растительное масло – 1 ч. л.

Применение:
Перемешать все компоненты и до получения однородной массы. Равномерно распределить по тканевой салфетке и обернуть вокруг шеи. Сверху зафиксировать плёнкой и продержать около трети часа, после этого смыть водой.

Такой способ эффективен при необходимости омоложения кожи и удаления мелких морщин. За основу можно взять травяные отвары, молоко или зелёный чай. Хорошо воздействует на клетки отвар ромашки, корня алтея, мяты, липы. В умеренно горячей жидкости смочить полотенце и обмотать его вокруг шеи, держать до остывания.

Читайте также:  Избавляемся от морщин с помощью алоэ

Чтобы устранить мелкие морщинки, можно использовать обёртывание из перезрелых огурцов. Овощ натирается на тёрке или режется тонкими пластинками, раскладывается на салфетке и обматывается вокруг шеи. Держать на протяжении 20 минут.

Шея всегда должна выглядеть молодо и красиво, поэтому следует позаботиться о состоянии кожи еще до появления первых морщинок. Домашний уход вполне способен справиться с проблемой увядающей кожи, если проводить его регулярно, уделяя внимание профилактике.

источник

Глаза — зеркало души, но зеркало ли возраста — женская шея? К счастью, она отражает не только и не столько годы, сколько образ жизни и адекватный уход, а значит, все в наших руках. Узнаем, как убрать морщины на шее раз и навсегда.

Начнем с того, что бывают они двух видов. Так называемые тяжи — мелкие вертикальные морщинки — образуются реже и обычно к 55-60 годам. Но морщинистая шея — давно не прерогатива женщин бальзаковского возраста. Все чаще кольца Венеры — горизонтальные борозды — контрастируют с самыми молоденькими лицами.

  • свойства кожи шеи — сухость, тонкость, недостаточность кровеносных сосудов для хорошей циркуляции и насыщения кислородом;
  • неправильный уход — “забывание” о ежедневных манипуляциях, некачественная или неподходящая косметика, интенсивный загар;
  • привычки — курение, алкоголь, переедание всегда отражаются внешне;
  • гаджеты — да, отдельный пункт — повседневное склонение над телефоном, сидение за компьютером, туда же — чтение лежа и высокие подушки, — все, что “преломляет” шею;
  • сброс и набор веса;
  • наследственный фактор.

Из этих пунктов вытекает профилактика: чаще увлажняйте и подтягивайте кожу шеи, больше двигайтесь, меньше держите голову в состоянии наклона (смартфон — на уровне глаз!), сидите и ходите с прямой спиной.

Искореняйте плохие привычки, спите на низких, а лучше — ортопедических подушках. Занимайтесь здоровьем: кожа прекрасно отражает проблемы со внутренними органами.

Особенно в запущенных случаях — только комплексный подход, посмотрим, что он включает.

Когда душа не лежит к долгому восстановлению и есть возможность, — спасает современная косметология.

Биоревитализация — уже ставшие привычными инъекции гиалуроновой кислоты. Увлажняющий эффект от 2-5 процедур сохраняется до года.

Мезотерапия — процедура схожа с предыдущей, только “коктейль” инъекции подбирает врач, основываясь на потребностях кожи в витаминных добавках. Полный курс — 6-8 сеансов, раз в 2-3 недели, требует регулярности.

Биоармирование — уколы аминокислот, коллагена и гиалуронки для укрепления контуров кожи лица, шеи и декольте. По отзывам, лучше, чем предыдущие методы.

Плазмолифтинг — введение вашей собственной плазмы, с добавлением тромбоцитов и прочих полезностей. Лучшая процедура для иссушенной и чувствительной кожи.

Ботулинотерапия — обычный ботокс для тонуса мышц в течение нескольких месяцев.

Фотопроцедуры (не путать с фотошопом) даже выделяют в отдельный тип лазерного омоложения. Если коротко — дешево и крайне действенно.

Лазерные процедуры — эффект зависит от оборудования и может длится годами. Альтернатива хирургической подтяжке, подходит для любого возраста.

RF-лифтинг — регенерирует кожу шеи электромагнитными импульсами.

ЭЛОС — омоложение кожи электрическими микротоками.

Липолитики — точечное расщепление излишков жира на шее, которые частенько приводят к кольцам Венеры. Обычно сочетается с мезотерапией, хватает одного сеанса в год, подходит для женщин 30-40 лет.

Подтяжка нитями — расценивается как прогрессивное омоложение. Материал входит на 3-5 мм под кожу, чаще под местным анестетиком. Все чаще используется для фейслифтинга. Нити противомикробны, отлично приживаются и рассасываются, эффект около года.

Тейпирование — простая подтяжка шеи маленькими клейкими полосками тейпами. Они активируются при температуре тела и подтягивают кожу до 8 часов, затем снимаются. Короткий эффект для выхода в свет, например.

Химический пилинг — только по рекомендации (хорошего!) врача. Подходит далеко не всем и может усугубить внешний вид кожи, есть противопоказания.

Платизмопластика — хирургическая подтяжка шеи (для самых смелых), эффект 5-10 лет:

В борьбе с шейными морщинами не доверяйте слепо словам производителей косметики, вооружайтесь знаниями об идеальном составе:

  1. Витамины — А, E, C и В, равно минеральным веществам и ресвератролу — программа минимум для вашей кожи.
  2. Гиалуроновая кислота — как известно, настоящая находка косметологии: безопасна и действует много дольше других вещей, как бы выталкивая ваши морщинки.
  3. Ретинол сохраняет хороший оттенок и свежий вид кожи.
  4. Керамиды — участники регенерации, маскирующие возрастные показатели кожи.
  5. Коллаген работает с дряблостью кожи шеи и декольте, углубленно воздействуя на эластичность волокон. А пептиды, кстати, стимулируют выработку коллагена.
  6. Натуральные экстракты — для разных типов кожи могут быть на основе трав, фруктов, пчелиных продуктов и многого другого. Например, рамноза (полисахарид) защищает от повреждений. И, конечно, никуда без питающих растительных масел.

Наряду с приверженцами всего натурального в еде, многие из нас предпочитают ухаживать за собой исключительно природными дарами. И очень не зря: натуральные маски преображают не хуже салонных процедур, если надо убрать морщины на шее и декольте в домашних условиях.

Ваши лучшие друзья — масла. Их можно даже не смешивать в маски: через термическое увлажнение после десятка процедур вы не узнаете свою шею. Все просто: самые эффективные — кукурузное, кокосовое, какао-масла наносим на кожу и накрываем горячей махровой салфеткой. Лучше смочить ее в настое хвоща.

Тонизирующая получасовая маска на пару раз в неделю: ст. л. оливкового масла и по капле гвоздичного, имбирного и бергамотового масел. Наносить, похлопывая.

Омолаживающая маска по 15 минут 2 раза в неделю: ст. л. голубой глины растворить в теплой воде до кашицы, добавить по капле лимонного и мятного масел. Глину вообще неплохо использовать самостоятельно, например, смесь белой и голубой растворить в теплой минералке и держать 20 минут.

Увлажняющая (можно ежедневная) маска: ст. л. масла жожоба с каплями сандалового и масла розового дерева, перед сном.

Отлично подтягивает шею подогретое масло оливы: смоченную салфетку прикладываем на несколько минут.

“Мать” этой процедуры — королева-императрица Сиси. Крайне действенная вещь, рекомендуется ежедневно. Наносим на шею любимый питательный крем, а сверху — яичный белок, даем полностью высохнуть и ложимся спать. Маска не смывается — белок отшелушивается сам.

Яичный белок — вообще великолепное средство подтяжки и всячески используется в таких масках.

Быстрый эффект разглаживания мелких морщин и увлажнения: взбитый белок, ложечка подогретого оливкового масла, 2-3 капли витамина А на 15 минут.

Самые-самые катализаторы яичного белка — натуральные масла, молоко, сметана.

Хороший лифтинг обеспечивает даже желток яйца. Лосьон от преждевременного старения: хорошо взбитый желток, по полстакана сметаны и апельсинового фреша, пол-ложечки водки. Протирать смоченной салфеткой. Или половинку банана с ячным желтком — через блендер на 20 минут, хорошо от сухости кожи.

Омолаживающий персик: 2 ч. л. плода с отваром ромашки на 20 минут.

Банан — отличная вещь, есть во многих рецептах масок для кожи. Хорош с парой капель льняного и розового масел. Последнее можно заменить витамином Е.

Апельсиновая насыщающая маска: пару ст. л. творога, 4 ст. л. апельсинового фреша, 1 ч. л. растительного масла, накладываем под пищевую пленку на 20 минут.

Очень хвалят картофель, можно даже вареный (!), с добавлением масла или яйца — фактически, обычное картофельное пюре, также на 20 минут. Выраженный лифтинг-эффект у сырой картошки: просто накладываем тертую кашицу.

Смело используйте все садово-огородное, чем можно взбодрить кожу: огурец, тыкву, кабачок, абрикос, клубнику, дыню, смородину, а также калину и облепиху со сметаной.

Преступление — обойти вниманием желатин — естественный источник коллагена. Превосходно подтягивает кожу, если смешать с водой 1/1, добавить чуть молока, крахмала до образования “кашки”, греть на водяной бане и смывать после высыхания.

Эффективны все виды глины, можно разводить с куркумой в воде или травяных отварах.

Не пренебрегайте также скрабом для шеи несколько раз в месяц.

Обязательный пункт в борьбе за красивую кожу шеи и зону декольте. Сложно, муторно, но нужно. Как можно чаще.

  • сидя выдвинуть челюсть и запрокинуть голову, досчитать до 20, так 10 раз;
  • аналогичное упражнение, но с высунутым языком, тянущимся к носу;
  • круговые движения головой по/против часовой, наклоны в стороны, по 1 минуте;
  • лежа на спине, голова свисает вниз, 10 раз пробуем достать подбородком до груди;
  • подбородок максимально вверх, лопатки отводим назад и пытаемся “поцеловать воздух” — упражнение из йоги от усталости, морщин и складок;
  • широко раскрыть рот, сомкнуть зубы и запрокинуть голову, 5 раз;
  • руки — в замок на лоб, голову подаем вперед, 10 секунд сопротивляясь руками, аналогично с руками на затылке, тело при этом не двигается.

Возможно, сейчас вы не можете представить, какой поразительный эффект даст гимнастика для шеи, но, поверьте, это того стоит.

Вряд ли кто-то опротестует важность массажа во всех сферах оздоровления. Для любого массажа шеи и декольте нужно удобно сесть, на руки — увлажняющий крем, хорошо, если масло, например, жожоба. Для усиления эффекта — каплю мятного.

Японский массаж: минуту поглаживаем бока шеи, сцепляем ладони и минуту массируем заднюю поверхность запястьями, затем 3 минуты поочередно каждой рукой от затылка до подбородка и по всей шее растираем кожу.

Лимфодренажный: слегка надавливаем на лимфоузлы под ушами, подушечками пальцев проводим по шее к ключицам, чуть давим на ключичные впадины, ведем пальцы от ключиц к подмышкам и надавливаем вновь.

Массаж полотенцем: мочим его в горячей соленой воде, отжимаем и под подбородком несколько раз резко сводим-разводим концы, чтобы получить шлепки, аналогично повторяем с холодной водой. Заканчиваем обязательно на холодной воде, после — крем.

Массаж камнями: нефритовый ролик поверх масла — хорош от отеков и морщин, а обычный полированный янтарь — шикарный лифтинг.

Любому массажу шеи и декольте неплохо бы включать похлопывание, пощипывание для ускорения кровообращения.

Набило оскомину, но тем не менее — мы — то, что мы едим. И пьем. А в борьбе за красивую кожу это архиважно.

Правила, в принципе, всем известны: от полутора литров чистой воды в день, желательно питаться режимно.

Сбалансировать рацион (БЖУ 30-20-50 процентов соответственно), убрать фаст-фуд и ну очень вредную пищу — все крайне жарено-солено-острое. Старайтесь резко не “скакать” в весе.

Мы всегда хотим получить максимальный результат с минимумом усилий и времени. Но красота вознаграждает труд, упорство и любовь к себе. Только начните, и скоро приятной привычкой станут ненавистные упражнения, бесконечные маски, осанка. Со скорыми первыми результатами вы полюбите все это и уже не сможете остановиться. И произойдет чудо: вопрос о том, как убрать морщины на шее перестанет для вас существовать.

источник

Женщины тщательно ухаживают за лицом, поэтому возраст чаще всего выдают именно шея и область декольте, которые нуждаются в уходе не меньше. Особенности строения эпидермиса в этой области обусловливают довольно раннее появление морщин. Для борьбы с неприятным явлением чаще всего прибегают к помощи профессионального косметолога, но можно сделать это и самостоятельно. Домашние процедуры по уходу за шеей и зоной декольте позволяют предотвратить появление неэстетичных морщин и продлить эффект от салонных процедур.

Морщины на шее и в области декольте резко бросаются в глаза, поэтому многие женщины вынуждены прикрывать эту область шарфами, платками, высокими воротниками. Основная причина их появления — естественное старение кожи. Она здесь очень тонкая, легко растягивается, кровеносных сосудов, сальных желёз и подкожно-жировой клетчатки мало. Морщины могут быть горизонтальными (так называемые кольца Венеры) и вертикальными (множественные неглубокие складки).

«Кольца Венеры» несмотря на красивое поэтичное название выглядят очень неэстетично

Есть и иные негативные факторы, усугубляющие проблему:

  • генетическая предрасположенность;
  • воздействие естественного и искусственного ультрафиолета;
  • неблагоприятные климатические и погодные условия, экологическая обстановка;
  • стрессы, хроническая усталость, нестабильное эмоциональное состояние, иные ситуации, провоцирующие гормональные сбои;
  • дефицит в рационе витаминов и микроэлементов, увлечение жёсткими диетами;
  • гормональный дисбаланс, вызванный естественными причинами (климакс, менопауза);
  • вредные привычки;
  • неправильная осанка, привычка читать и разговаривать по телефону лёжа, утыкаться лицом в монитор во время работы;
  • сон на высокой пышной подушке, особенно уткнувшись в неё лицом;
  • резкая потеря веса.

Привычка читать лёжа — это не только весьма вероятные проблемы со зрением, но и ранние морщины на шее

Профилактика достаточно проста:

    правильное сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима;

Здоровое сбалансированное питание — одна из наиболее эффективных мер профилактики раннего появления морщин

Правильная осанка не только добавляет женщине привлекательности, но и помогает предотвратить появление складок на коже

Использование солнцезащитных кремов помогает предотвратить фотостарение

Ортопедическая подушка помогает поддерживать правильную осанку даже во сне

Здоровый образ жизни — очень широкое понятие, постарайтесь включить в свой график хотя бы отдельные его составляющие

Салонные антивозрастные процедуры ценятся за длительность и выраженность эффекта. Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с косметологом на предмет наличия противопоказаний. Справиться с морщинами на шее помогут:

    Ботулинотерапия. Инъекции Ботокса и аналогичных по механизму действия веществ на время парализуют мышечную активность, препятствуя передаче нервных импульсов на сокращение. Спазмы постепенно проходят, мышцы расслабляются, морщины разглаживаются. Для коррекции отдельных глубоких морщин рекомендуется действующий точечно Ботокс, при частой сеточке мелких морщинок – «разливающийся» под ней Диспорт. Стоимость сеанса — 6000–8000 рублей. Минимальный интервал между процедурами — полгода.
Читайте также:  Ланком крема для лица от морщин

После инъекций Ботокса и подобных ему препаратов напрягать мышцы становится невозможно просто физически

Биоревитализация помогает напитать кожу влагой и тем самым разгладить её

Филлеры заполняют пустоты в тканях, выравнивая рельеф кожи

Эффект от плазмолифтинга обеспечивает активизация внутренних резервов организма для самоомоложения

Глубинный химический пилинг — достаточно болезненная процедура с длительным периодом реабилитации

RF-лифтинг заметно подтягивает кожу и разглаживает складки на ней

Лазерная наноперфорация обеспечивает заметный результат даже при наличии выраженных возрастных изменений

Фотоомоложение — щадящая аппаратная процедура, после которой почти не остаётся видимых следов

Введённые под кожу нити поддерживают её, не давая провисать под воздействием гравитации

Вместо тейпа в случае острой необходимости можно использовать и обычный лейкопластырь, но он не пропускает воздух, поэтому дольше 2–3 часов держать его на коже не рекомендуется

Платизмопластика, как и любая другая пластическая операция, проводится под общим наркозом, имеет длинный перечень противопоказаний и возможных осложнений

SMAS-лифтинг может быть операционным и безоперационным, в обоих случаях затрагивается поверхностная мышечно-апоневротическая система

Домашние маски помогают предотвратить раннее появление морщин на шее и в области декольте, а также надолго сохранить эффект салонных процедур. Их делают каждые 3–4 дня, состав держат на коже около получаса. Маску можно превратить в компресс, усилив её действие, если обернуть шею пищевой плёнкой.

    Взбитый яичный желток, растёртый с чайной ложкой мёда и примерно таким же объёмом мягкого сливочного масла.

Мёд обеспечивает коже одновременно глубокое питание, очищение и подтяжку

Миндальное и персиковое масла подходят для любого типа кожи, они питают, смягчают и разглаживают её, не забивая поры

Огурец более чем на 90% состоит из воды, соответственно, он в состоянии обеспечить коже глубокое увлажнение

Для ухода за кожей в идеале нужно использовать сезонные фрукты и ягоды, выращенные самостоятельно

Для компресса желательно использовать морскую соль без ароматизаторов

Крахмал не только подтягивает кожу, но и отбеливает её, выравнивая тон

Желатин — это, по сути, чистый коллаген, но злоупотреблять масками с ним нельзя — есть риск сильно «засушить» кожу

Морские водоросли — одно из самых действенных антивозрастных средств, используемых в домашней косметологии

Ещё одно домашнее средство — шейный фиксатор. Представляет собой эластичную повязку, которую надевают на шею на ночь, фиксируют застёжками. Это нужно практиковать минимум месяц, при наличии глубоких морщин — 2–3 месяца. Мышцы постепенно «запоминают» новое положение, кожа подтягивается и разглаживается.

Спать в шейном фиксаторе поначалу не очень удобно, но ради красоты женщины готовы терпеть и не такое

Строение кожи на шее и в зоне декольте имеет свои особенности, поэтому лучше пользоваться косметикой, предназначенной специально для этой области:

    Jeunesse du Cou Multi-Regenerante от Clarins. Нежный, моментально «тающий» на коже крем, возвращающий тонус, подтягивающий её и разглаживающий морщины. Активные компоненты — витамин Е, экстракты овса, зелёного банана, лимонного тимьяна. Недостаток — резковатый запах. Официальная цена — 4500 рублей.

Jeunesse du Cou Multi-Regenerante от Clarins может использоваться как дневной и как ночной крем

Creme Pour Le Cou Formule Enrichie от Sisley поможет вернуть чёткость контурам шеи, разгладить морщины и глубокие складки

Крем для лица, шеи и области декольте «Коллаген» от Librederm активизирует процесс обновления тканей на клеточном уровне

Крем-лифтинг Подбородок-шея «Эффект подтяжки» от Novosvit даёт неплохой эффект в борьбе с морщинами при более чем доступной цене

Firming Serum Neck and Decolette от Orlane стоит недёшево, но расходуется очень экономно, объёма в 100 мл хватит надолго

Super Restorative Decollete And Neck Concentrate от Clarins разглаживает морщины и складки даже на зрелой коже

Укрепляющая сыворотка для лица и шеи Anti-Age Caviar Gold от Natura Siberica выпускается российским брендом органической косметики; продукт не содержит силиконов, парабенов, SLS

Premium Le Masque Supreme от Lierac обеспечивает коже глубокое увлажнение и заметно уменьшает морщины всего за 10 минут

The Lifting And Firming Mask от La Mer есть только один, но очень существенный недостаток — её цена

Time To Revitalize Extreme Radiance Lifting Mask от Ahava, как и значительная часть косметики, выпускаемой в Израиле, включает в состав воду и минералы Мёртвого моря

Приобретая аппарат, убедитесь в наличии сертификата и инструкции на русском языке. Перед использованием изучите последнюю, особенно акцентируя внимание на имеющихся противопоказаниях. Для борьбы с морщинами на шее и в области декольте можно использовать:

    Beauty Iris М708 от Gezatone. Гальванические и микротоки восстанавливают тонус мышц, разглаживают кожу и подтягивают её, нормализуют циркуляцию крови и лимфы, метаболизм. «Бонусом» идёт глубокое очищение. Цена — 6490 рублей.

Аппарат Beauty Iris М708 от Gezatone укрепляет мышечный каркас, тем самым разглаживая кожу

Аппарат Galvanic Beauty SPA М775 от Gezatone «запускает» процесс омоложения кожи изнутри

Аппарат MezoLight М9910 от Gezatonе — мультифункциональный аппарат для домашнего использования, обеспечивающий комплексное омоложение кожи

Аппарат 12.01 IMiolight от ЭСМА обеспечивает мышцам шеи нагрузку, сравнимую с занятиями в фитнес-клубе для тела

Аппарат Super Lifting М355 от Gezatone обеспечивает выраженный лифтинг-эффект и заметно разглаживает морщины уже через месяц регулярного использования

Аппарат Ultra-Tonic М115 от Gezatonе действует в глубоких слоях дермы, затрагивая даже мышцы

Аппарат 60 Second Neck Toner от Rio специально предназначен для коррекции возрастных изменений в области шеи и подбородка

Аппарат LaserLift от Rio — один из немногих, позволяющих использовать для коррекции морщин в домашних условиях лазерные лучи

Аппарат Aurora Ceutical G7 от La Mente обеспечивает ещё большую эффективность в борьбе с морщинами при одновременном использовании специальной косметики того же бренда

Аппарат Revoskin Gold от Revoskin выделяется компактностью, но на эффективность это никак не влияет

Гимнастика даст эффект только при регулярном выполнении упражнений, лучше даже дважды в день. Каждое из них рекомендуется повторять 12–15 раз:

  • Медленно поворачивайте голову в стороны, наклоняйте вперёд, назад, совершайте круговые движения.
  • Сплетите пальцы на затылке, постарайтесь запрокинуть голову назад, преодолевая их сопротивление.
  • Упритесь кулаками в подбородок, постарайтесь открыть рот.
  • Плавно выдвигайте нижнюю челюсть вперёд.
  • Приподнимите голову, чётко артикулируя, поочерёдно тяните все гласные.
  • Зажав губами карандаш, в течение 2–3 минут непрерывно «рисуйте» или «пишите» что-нибудь.

Выглядят упражнения против морщин на шее довольно забавно, но их эффективность от этого никак не страдает

Массировать кожу шеи нужно очень осторожно, её легко растянуть, ещё усугубив проблему. Полезны, например, похлопывания проблемной области поочерёдно полотенцами, смоченными в горячей и холодной воде (по 2–3 подхода длиной в 25–30 секунд). Заканчивают процедуру холодным полотенцем, затем наносят питательный крем. Иные методы массажа:

  • Классический. Кожа смазывается маслом или жирным кремом, проводятся лёгкие поглаживания от мочек ушей по шее вниз до зоны декольте. Затем та же область прорабатывается круговыми движениями и постукиваниями ребром и тыльной стороной ладони.
  • Лимфодренажный японский. Начинается с разогрева кожи, шею и область декольте растирают лёгкими движениями до появления ощущения тепла. Кожа под подбородком прорабатывается движениями от центра по направлению к затылку ребром ладони. Шею растирают костяшками пальцев только сзади. Область декольте массируют спиральными движениями от центра груди по ключицам к плечам. Заключительный этап — круговые движения вокруг лимфоузлов под нижней челюстью.
  • Ложечный. Кожу и выпуклую сторону десертной ложки смазывают маслом, с лёгким нажимом ведут ею по массажным линиям. Для усиления эффекта можно использовать попеременно тёплую и холодную ложку.

Правильный массаж шеи против морщин исключает любые болевые ощущения

Вопрос о противопоказаниях возникает в основном применительно к салонным процедурам. Относительно каждой есть свои нюансы, но имеются и общие запреты на их проведение:

    вынашивание ребёнка и его кормление грудью;

Организм беременной женщины кардинально перестраивается, предсказать, как он в таком состоянии отреагирует на любое вмешательство извне, очень сложно

Простуда или даже просто плохое самочувствие — повод отложить визит к косметологу

Массаж и гимнастика запрещены при патологиях нервной и лимфатической систем, наличии на коже ранок, ожогов, ссадин (до их заживления). Последнее противопоказание относится и к косметике. Здесь добавляется ещё и индивидуальная непереносимость. Чтобы избежать проявления аллергии, тестируйте любое новое для себя средство на коже руки, втирая немного в предплечье изнутри. Подождите полчаса, если за это время состояние кожи не изменилось (нет сыпи, отёка, зуда, красноты), косметику можно смело использовать по назначению.

Развитие аллергии могут спровоцировать как органические, так и синтетические ингредиенты в составе домашних и покупных косметических средств

Коже шеи не хватает коллагена. Маски и кремы не проникают в глубокие слои кожи, поэтому она стареет изнутри. Можно и без операции и подтяжки обойтись, есть более щадящий и доступный метод — коллагеновые инъекции collost. Хватит нескольких сеансов, чтобы сделать кожу упругой и гладкой.

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic353398/

Если так уж кремам не доверяете, тогда маска. Например, «Стволовые клетки растений», маска с энергетическим питательным комплексом Anti-Age. Отличный крем и маска для лица, шеи, области декольте, фирма Либредерм. Но вот как по мне: подтяжки и прочее вмешательство — всё это ерунда и мало ли к чему может привести…

Ольга Прошкина

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic353398/?PAGEN_1=2

Кремы тут не помогут, нужно делать гимнастику для шеи и массаж. Кровь будет лучше циркулировать, и кожа подтянется. Они вам серьёзно помогут, все эти кремы и косметические средства сделают только чуть лучше, если повезёт ещё. Тут нужны специальные упражнения.

Динара Тулина

http://eka-mama.ru/forum/part65/topic353398/?PAGEN_1=2

Единственный способ сохранить шею — спать на низкой подушке. Японки спят на таких и имеют идеальные шеи в любом возрасте. Стала спать так примерно с 16 лет. В 35 на шее ни одной складки, а на больших подушках даже спать не могу. Да и второй способ, конечно: круговая подтяжка лица. Но она уберёт провисание, а не складки от неправильного положения во время сна. А кремы и всё остальное — это так, ежедневный уход, от которого сами знаете, какой эффект.

http://www.woman.ru/beauty/plastic/article/192285/

Когда делала биоревитализацию, колола и шею. Мне 30 лет. А вообще, считаю, что подтяжка шеи нужна.

http://www.woman.ru/beauty/plastic/article/192285/

У меня тоже с юности такое. Косметолог спросила, много ли в детстве я читала? А я читала круглосуточно. Вот и результат. Постоянно наклонённая шея — вот и складки.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

Я читала где-то, что на ночь надо пластырь наклеивать на те места, где морщины к утру проявляются. У многих, например, вертикальная морщина между грудями после сна. А с пластырем их нет.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

Уколы филлера Юведерм. Совсем гладко может не быть, но складок отчётливых не будет. Инъекции делают именно в область шеи.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

Прежде всего, избавьтесь от тех мимических привычек, которые привели кожу шеи в такое состояние. Не прижимайте подбородок к груди, старайтесь держать голову слегка приподнятой. Выбирайте невысокие подушки и правильные позы для сна. Не нужно зарываться лицом в подушку.

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3876512/

У меня кожа лица выглядит моложе, чем шея. На шее такой был индюшачий кожаный лоскут. Ходила к куче косметологов, делала плазмолифтинг, ничего не помогло. В итоге одна взрослая женщина (ей далеко за 45) поделилась секретом. Через день накладывать на шею марлю, пропитанную тёплым маслом миндаля с двумя капсулами Аевита на 20 минут и лежать. Потом убирать эту марлю и остатки масла в кожу шеи вбивать пальцами слегка. Я делала так месяца два. Вы знаете, заметно подтянулась кожа, индюшачий лоскут исчез. Кольца на шее малозаметны стали. Поверьте, это работает. Моя косметолог заметила и решила, что я колола какие-то препараты! Масло миндаля покупаю в аптеке, оно должно быть натуральным. Капсулы Аевит вообще копейки стоят. Их ещё классно на морщинки вокруг глаз наносить.

https://plastic-club.ru/forum/index.php?topic=1804.0

А я не верю в кремы, если только для поддержания и ухода, а что они морщины разглаживают — не верю. Сама делаю биоревитализацию, а мама моя сделала себе процедуру наноперфорация. Вот это классный эффект: и морщинки ушли, и кожа немного подтянулась, и вообще, моложе стала выглядеть. Буду стареть — обязательно себе такую же процедуру сделаю

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/370812/2

Филлеры вам в помощь, инъекции по морщинам. Делаю такую процедуру примерно раз в два года. Начала в 29, потому что шея выглядела просто ужасно. Сейчас намного лучше, чем тогда, хотя мне уже 35.

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/370812/

Предотвратить появление морщинок на шее и в области декольте проще, чем потом бороться с выраженными возрастными изменениями. Профилактика в данном случае очень важна, особенно при наличии неблагоприятной наследственности в этом плане. Современная косметология и косметическая промышленность предлагают широкий ассортимент средств и процедур, помогающих разгладить морщины и подтянуть кожу, но есть и старые проверенные средства — домашние маски, массаж и гимнастические упражнения.

источник