Меню Рубрики

На его лбу собрались морщины

В разные возрастные периоды человека кожа имеет разные характеристики. Вот она молодая, гладкая и упругая, но проходят годы, и она изменяется не в лучшую сторону, теряет эластичность и тонус, обвисает и покрывается морщинами. Как разгладить морщины на лбу, появившиеся из-за возрастных кожных изменений? Есть различные варианты разной степени эффективности.

Инъекционное введение ботокса позволяет убрать мимические морщины на лбу за счет устойчивого мышечного расслабления в данной зоне лица. Уровень расслабленности мышц зависит от концентрации введенного ботулинического токсина (главный компонент ботокса). Эффективность процедуры максимально проявляется через 2 недели и длится от полугода.

Подкожное введение филлеров (наполнителей) с гиалуроновой кислотой путем инъекций быстро решает проблему лобных морщин (даже глубоких). Особенно востребованы такие препараты, как Рестилайн, Ювидерм, Перлайн. Эффективность введенных филлеров длится от 6 до 10 месяцев.

Нитевой лифтинг – это процедура, в ходе которой специалист подкожно вводит тонкие нити, разглаживающие и укрепляющие кожные покровы, исключающие их провисание. Нитевой лифтинг проводится спустя полмесяца после введения ботокса. Процедура подходит для лиц от 35 до 55 лет. Эффект длится 2-5 лет. Нити из биологически совместимых материалов, используемые в ходе лифтинга, крепятся к мягким тканям пациентов с помощью особых насечек.

Как разгладить морщины на лбу, если пациенту больше 45-50 лет и его лоб покрыт глубокими бороздами и полосами? Скорее всего, потребуется радикальное решение – оперативное вмешательство. Фронтлифтинг (подтяжка кожи в лобной области) заметно разглаживает вертикальные и горизонтальные морщины, исправляет чрезмерное нависание надбровных дуг. Можно проводить в сочетании с подтяжкой лицевого овала, блефаропластикой (коррекция век). Фронтлифтинг рекомендуется специалистами для пациентов в возрасте 40-60 лет.

Специалисты рекомендуют при наличии морщинок на лбу обращаться к пластическому хирургу или косметологу. Но как быть, если нет возможности пойти к профессионалам? Можно попробовать исправить проблему на дому. Это далеко не так эффективно, как операция или косметологические процедуры, но может применяться в качестве дополнительных мер.

Можно проводить массаж с базовыми маслами (олива, миндаля): разогреваем масло, затем наносим его на лоб от центральной части к краям и мягко массируем кожу в течение 5-7 минут. В конце можно удалить масляные излишки мягкой тканью, но умываться сразу не нужно.

Отшелушивание кожи (пилинг) позволяет обновить кожный покров, делает его ровным, свежим и бархатистым: наносим состав для пилинга на чистую кожу и круговыми движениями массируем лоб около 4 минут. Далее состав смываем теплой водой, можно нанести крем.

Чтобы разгладить морщины на лбу, используйте упражнения. Помните: результат будет более заметен, если выполнять их после активного массажа. Эффективны следующие упражнения:

Облокачиваемся на ровную поверхность, прижав брови пальцами, и интенсивно гримасничаем, по очереди придавая лицу удивленный и нахмуренный вид

Располагаем кончики пальцев обеих рук по линии волосяного роста и сильно прижимаем их к кожному покрову. Оттягиваем кожу на лбу кверху, опуская вниз надбровные дуги

Сводим брови, затем при помощи пальца оттягиваем их друг от друга максимально далеко. Повтор – до 6 раз (по несколько раз в сутки)

Рассмотрим несколько толкований количества и расположения лобных морщинок:

  • Знак тяжелой судьбы. Об этом говорит вертикальная глубокая линия;
  • Знак находчивости. Имеются несколько линий, пересекающих область лба по горизонтали;
  • Знак счастья. Об этом говорит одна горизонтальная линия посередине;
  • Знак славы. Имеются линии, формирующие подобие ромба;
  • Знак болезни. Об этом говорят рассеянные, короткие и тонкие горизонтальные линии.

Морщинки на лбу появляются у многих достаточно рано, еще в возрасте 25-26 лет. На форуме женщины делятся друг с другом советами и секретами по поводу устранения самых первых складок на коже.

Как правило, многие отмечают, что ранние морщинки практически незаметны и не усугубляются. Чтобы не ухудшать ситуацию, можно попытаться максимально ограничить мимику лбом – особенно в этом помогает ношение солнцезащитных очков, чтобы не жмуриться из-за солнца.

Также очень многие дают совет сделать себе в лоб небольшой укол ботокса. Это позволяет остановить формирование морщинок и разгладить те, что уже существуют. Главное не колоть слишком много, чтобы лоб не стал гладким и «пластиковым».

А еще некоторые советуют скрывать морщины на лбу челкой, однако такая прическа, конечно, пойдет не всем. А вот филлеры и аппаратные процедуры все же уступают ботоксу по эффективности.

источник

Да, оказывается, морщины — это не просто складки и бороздки, возникающие на нашем теле с течением времени. Они могут рассказать о том, как мы ведем себя в обычной жизни, какое у нас чувство юмора, о чем мы переживаем, какие отрицательные и положительные черты характера имеем. Если честно, становится даже немного страшно: неужели морщины действительно выдают о нас всю правду?

Считается, что если у человека появляются горизонтальные морщины на лбу — он честный, доброжелательный и преданный. Еще такие линии говорят о большом уме и предусмотрительности. Между тем, горизонтальные морщины довольно часто встречаются у тех людей, кто находится в постоянной тревоге, кто чрезмерно переживает за все происходящее вокруг него.

Но если горизонтальные складки не ровные, а прерывающиеся (как будто состоят из нескольких маленьких морщинок), это значит, что человек не стремится доводить начатые дела до конца, а также любит сплетничать и разносить слухи.

Маленькие вертикальные складки на лбу характеризуют человека вспыльчивого и раздражительного, а вот если лоб покрыт хаотичными морщинами — перед вами сложная, экcцентричная и язвительная личность.

Линия по центру лба от переносицы указывает на уравновешенный характер, сильную волю и смелость. Такие люди умеют сдерживать эмоции и оставаться спокойными в любой жизненной ситуации.

Маленькие горизонтальные морщинки над внешним краем бровей характеризуют открытого, отзывчивого и слегка наивного человека.

Как избавиться от морщин на лбу, чтобы скрыть ваши маленькие тайны?

Конечно, не слишком-то хочется, чтобы окружающие узнавали о ваших чертах характера по морщинам на лбу. Как их уменьшить?

В домашних условиях:

  • делать домашние маски с алоэ, медом, яичным желтком (вот простой рецепт: смешайте 1 желток с чайной ложкой меда и сока алоэ, доведите до однородной консистенции и нанесите на кожу лица, расслабьтесь, спустя 15 минут смойте пленку теплой водой);
  • пить больше воды;
  • пользоваться скрабом два раза в неделю;
  • следить за мимикой (старайтесь не морщить лоб);
  • делать массаж лица;
  • покупать сыворотки с гиалуроновой кислотой и витаминами Е,С;
  • выучить упражнения для лица (зафиксируйте основание лба четырьмя пальцами каждой руки, то есть придерживайте руками основание волосяного покрова, в это время смотрите вниз в течение 3-4 секунд, напрягая мышцы лба; повторите 10 раз).
  • записаться на курс мезотерапии (введение под кожу специального препарата, содержащего витамины и другие питательные вещества, например, гиалуроновую кислоту);
  • чередовать химические пилинги и алмазную шлифовку кожи;
  • попробовать плазмолифтинг (введение под кожу плазмы крови пациента, обогащенной тромбоцитами);
  • делать инъекции ботокса (блокирует нервный импульс, подаваемый к мимическим мышцам, мимические мышцы не сокращаются, а кожа лица не собирается в складки).

Видите человека с длинной морщинкой между бровями? Перед вами интеллигентный и немного стеснительный человек.

Если между бровями не одна морщина, а две (параллельных друг другу), считайте, что вы встретили внимательного и скрупулезного человека. Он обладает аналитическим складом ума, всегда подмечает мелкие детали и предпочитает концентрироваться на чем-то одном. Скорее всего, его работа связана с умственным трудом.

Кривые морщинки между бровями (даже зигзагообразными) выдают ревнивый, вспыльчивый и обидчивый характер.

Как избавиться?

Морщины между бровями ничуть не лучше, чем складки на лбу. И их даже не скроешь симпатичной челкой. Что с ними делать?

В домашних условиях:

  • использовать пластырь против морщин;
  • делать упражнения (например, максимально поднимите брови, зафиксируйте их в таком положении, а затем расслабьте; повторите 10 раз);
  • готовить домашние маски с желатином (возьмите столовую ложку пищевого желатина, залейте небольшим количеством воды, разогрейте и нанесите на кожу лица, оставьте на час, затем смойте водой);
  • контролировать мимику, когда злитесь или ругаетесь: старайтесь расслаблять лицо даже в моменты гнева.
  • ставить инъекции ботокса;
  • регулярно проходить курсы лазерной шлифовки;
  • попробовать процедуру биоармирования (введение под кожу биогеля по особым линиям);
  • когда морщины на лбу и бровями становятся слишком глубокими, есть смысл прибегнуть к хирургическим методам (например, сделать эндоскопическую подтяжку кожи).

Первые морщинки вокруг глаз появляются уже после 30 лет. Значит, они первые, кто расскажет о вас много интересного.

Если «гусиные лапки» направлены только вверх, то их хозяйка (или хозяин) — позитивный, общительный, легкий на подъем человек. Если вниз — перед вами подозрительная, нервная и пессимистичная личность.

Кроме того, как и морщины между бровей, обилие «гусиных лапок» характеризует человека внимательного и аккуратного.

Как избавиться?

На лице не должно быть никаких «лапок»: ни гусиных, ни куриных, ни даже кошачьих. Так что избавляемся от мелких морщин вокруг глаз всеми возможными методами.

В домашних условиях:

  • обязательно пользоваться кремом для кожи вокруг глаз;
  • наносить на область вокруг глаз эфирные масла: абрикосовое, миндальное или персиковое;
  • делать криомассаж (протирать зону вокруг глаз кубиками льда из отвара ромашки и зеленого чая) и примочки (накладываем на глаза ватный диск, смоченный в том же самом отваре ромашки);
  • не щуриться и носить солнцезащитные очки.
  • попробовать RF-лифтинг (воздействие на кожу радиоволнами высокой частоты);
  • записаться на курс микротоковой терапии (воздействие небольших разрядов тока на мягкие ткани зоны вокруг глаз);
  • пройти курс мезотерапии и лазерного пилинга;
  • узнать на себе, что такое «липофилинг» (введение собственной жировой эмульсии пациента в область под нижними веками и зону носослезных борозд);
  • если это необходимо, решиться на радикальные методы: например, подтяжку нитями.

Маленькие морщинки вокруг рта (их называют «кисетные») появляются, прежде всего, у жизнерадостных и добрых людей: на протяжении всей жизни они улыбаются и смеются, а не хмурят брови и лоб.

Когда морщинки расположены радиально вокруг рта (похожи на мелкие лучи), человек может быть стеснительным, ранимым и замкнутым.

Морщинки в уголках губ (морщины-марионетки), направленные вниз, свойственно иметь людям нервозным и раздражительным.

В целом, морщины вокруг рта всегда появляются у тех, кто имеет вредную привычку курить и делает это в течение долгих лет.

Кроме того, обратите внимание на носогубные складки: они особенно выражены у тех людей, на долю которых выпало много страданий и разочарований.

Как избавиться?

Обычно морщины вокруг рта выражены не так явно, как морщины вокруг глаз или на лбу, но все же с ними тоже можно и нужно бороться.

В домашних условиях:

  • прежде всего, бросить курить;
  • делать упражнения (проговаривать буквы О, А, И; поочередно приподнимать верхнюю и нижнюю губу);
  • делать массаж по линиям вокруг губ и от губ к подбородку (когда наносите омолаживающий крем);
  • применять маски с яичным белком (наносите обычный белок на губы и область вокруг них, смойте через 15 минут);
  • всегда пользоваться бальзамом для губ.
  • записаться на процедуру мезотерапии или биоревитализации;
  • регулярно ходить к косметологу на химический пилинг или лазерный пилинг;
  • попробовать липофилинг.

Конечно, все «морщинные символы» — лишь условность. Верить в это или не верить — решать вам. Ясно одно: с морщинками нужно бороться. О чем они точно могут рассказать, так это о вашем возрасте. Но все-таки давайте попытаемся обмануть природу?

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста

источник

Появление морщин – естественный процесс, неизбежный. Их возникновение обусловлено возрастными изменениями, гормональными сбоями, стрессовыми ситуациями. И мужчин, и женщин волнует вопрос о том, как избавиться от них, но мало кто задумывается, что морщины могут стать сигналом об неблагоприятных изменениях в организме, сигнализировать о серьезных неполадках. В данной статье разобрано, что могут значить, о чем свидетельствовать складки на лбу.

Морщины – поперечные и продольные складки на лбу, которые возникают под влиянием множества внешних и внутренних факторов. Причинами появления могут стать следующие воздействия:

  1. Неблагоприятные условия окружающей среды: повышенная температура воздуха, его загрязненность, недостаточная влажность воздуха. Именно поэтому в период жары рекомендуется использовать защитные кремы, дома устанавливать бытовые увлажнители.
  2. Генетика – наиболее распространенная проблема, обусловлена строением мышечной ткани. В данном случае морщинки появляются в раннем возрасте.
  3. Заболевания различного характера. Особенное влияние на состояние кожи оказывают вирусные заболевания, болезни щитовидной железы, которые нарушают основные метаболические процессы.
  4. Изменение питания, недостаток витаминов, омега-3 и омега-6 жирных кислот, жиров.
  5. Пристрастие к вредным привычкам. Ученые доказали, что курение, употребление алкоголя способствуют преждевременному старению.
  6. Мимические индивидуальные особенности, например, привычка морщить нос, хмурить брови.
  7. Некорректные процедуры по уходу за кожей, использование некачественной, неподходящей косметики.
  8. Стрессовые ситуации, напряженная внешняя обстановка, нарушение режима сна, тяжелый рабочий график.

Обратите внимание! Здоровый образ жизни играет большое значение в сохранении естественного состояния кожи, поскольку основная причина изменений – несоблюдение принципов питания, сна, недостаток чистого свежего воздуха.

Диагностика лицевых мышц по наличию морщин появилась достаточно давно. Первое упоминание относится к древнему Китаю, в котором был выпущен «Трактат Желтого Императора о внутреннем». Намного позже Гиппократ, Аристотель использовали данную информацию при осуществлении врачебной практики, основываясь на расположении морщин на лице. Ученые утверждали, что расположение складок способно также говорить о характере человека, его предрасположенностях.

Современная медицинская практика также использует знания, полученные предшественниками. Кроме того, исследования позволили получить зависимость количества морщин, их вида от возможных заболеваний, патологий. Это во многом определяет дальнейшее лечение.

Для того чтобы грамотно решить проблему, требуется выяснить, морщины на лбу о чем говорят. От этого зависят мероприятия по диагностике, лечению, профилактике. Сказать о состоянии здоровья исключительно по расположению кожных складок способен только специализированный врач. Каждый вид говорит об отдельном заболевании или проблеме. Что морщинки на лбу означают и какую информацию несут?

Читайте также:  Rizette сыворотка антивозрастная от морщин rizette volux premium serum

Глубокий горизонтальный след может стать признаком проблем в области нервной системы, недостаточности сна, частых стрессовых ситуаций. Наиболее частое местоположение – бровь, надбровье. Данный вид морщин указывает зачастую на депрессивную предрасположенность, невротические нарушения.

Количество складочек также может о многом сказать. Большое их количество может обозначать нарушения в работе позвоночника, вследствие чего человек зачастую испытывает головные боли, головокружение, недомогание.

Поперечный глубокий слой, складка символизируют проблемы в области пищеварения, желудочно-кишечного тракта. Представителям данной категории следует уделить особое внимание принципам правильного питания. Главное условие – регулярность приемов пищи. Специалисты рекомендуют исключить из рациона жирную, острую пищу, богатую вредными жирами и углеводами.

Важно! Другая причина – нарушения в сфере сердечно-сосудистой системы. При этом наблюдаются проблемы сердечного ритма, аритмия. Выход из данной ситуации прост – обратиться к врачу-кардиологу, пройти комплексное медицинское обследование.

Появление вертикальных морщин может быть вызвано перенесением тяжелых заболеваний, инфаркта. Выяснить точную причину, является ли она предзнаменованием болезни или обычным проявлением возрастных изменений, способен специалист. Вертикальные морщины на лбу легко поддаются косметологическому лечению.

К появлению морщин склонны и мужчины, и женщины, всех возрастов, независимо от образа жизни. Но девушки уделяют больше времени уходу за собой, проводят домашние процедуры. Морщины на лице мужчин говорят скорее о привычках и характере, нежели о болезнях и патологиях. Что можно понять:

  1. Горизонтальная морщина, расположенная по всей ширине лба, говорит о высоких интеллектуальных способностях мужчины, его целеустремленности, получении желаемых результатов. Такой мужчина упорен, доводит цели и задачи до конца, добивается успехов в начинаниях.
  2. Две морщины горизонтальные олицетворяют гармонию с собой и окружающим миром. Мужчины с таким символом отличаются успешностью в карьерной сфере, в плане отношений. Четкость линий говорит об инициативности, в то же время постоянстве, особенно в плане семейной жизни.
  3. Множество горизонтальных морщин, цельных или прерывающихся, – примета интеллекта. Мужчина отличается улучшенной памятью, склонностью к анализу и аналитике, подходит к проблемам нестандартно, находит решение. Кроме того, представители отличаются трудолюбием.

Следует знать! Наравне с высоким интеллектом представители данной категории имеют тонкую душевную организацию, подвержены стрессам, переживаниям.

  1. Волнистые морщины, имеющие изогнутую форму, различное расположение, говорят об обычных возрастных изменениях. Они присущи возрасту после пятидесяти лет, появляются даже при спокойном и размеренном образе жизни.
  2. Множество мелких морщинок предостерегает мужчину, говорит ему о склонности к психическим заболеваниям, подверженности стрессовым ситуациям, излишним переживаниям. Избегание проблемы – не выход. Необходимо обратиться к специалисту, чтобы текущее стрессовое состояние не перешло в депрессивное, избавиться от которого будет сложнее.
  3. Отсутствие морщин также является симптомом, может говорить как о положительных, так и отрицательных качествах мужчины, состоянии его организма. Представители данной категории молодо выглядят на фоне сверстников, но зачастую в мышлении не хватает мудрости, знаний, навыков.

Важно! Лучший способ выяснить, несут ли складки на лбу какую-либо информацию своему представителю, – обратиться к специалисту.

Диагностика складок подразумевает под собой учение, позволяющее самостоятельно проанализировать и выявить некоторые соответствия. Для это требуется следовать инструкции:

  • Рразделить лицо условно на три части – зоны. Появление морщин в каждой из зон говорит о какой-либо черте характера;
  • Первая зона, расположенная от бровей до линии роста волос, говорит об умственных способностях, интеллекте;
  • Вторая, начинающаяся с кончика носа, а заканчивающаяся у границы первой, символизирует силу духа, склонность к самоконтролю;
  • Третья, от кончика подбородка до кончика носа, олицетворяет достижения и успехи, как в личной жизни, так и в карьере.

Диагностика позволит выявить проблему, подобрать профилактические меры.

От морщин достаточно тяжело избавиться полностью, особенно в запущенном состоянии. Косметические процедуры не дают полного результата, лишь сглаживают, оказывают видимый эффект. Поэтому косметологи рекомендуют использовать профилактические мероприятия:

  1. Нормализовать режим питания, сделать рацион полноценным, богатым. В ежедневное меню должны входить натуральные растительные продукты, богатые витаминами, минералами, питательными веществами. Требуется также обеспечить достаточный уровень потребления воды.
  2. Рекомендуется сдать биохимический анализ крови с целью выявить, какого элемента недостает организму, подобрать витаминный комплекс.
  3. Осуществлять домашний уход, включающий ежедневное очищение, пилинги, маски, увлажняющие и питающие процедуры.
  4. Использовать защитные кремы соответственно погоде. В летнее время – солнцезащитный, в зимнее – питательный.

Появление морщин не всегда говорит о болезнях, зачастую это лишь предупреждение. Требуется пересмотреть ежедневный распорядок, внести коррективы, приобщиться к здоровому образу жизни.

источник

Ежегодно наука выходит на новый уровень, совершенствуя умения. И в каком бы направлении она ни развивалась, главное, на что нацелены исследования – это человек. Все больше людей начинают интересоваться физиогномикой. Эта отрасль научных исследований нацелена, в частности, на получение ответа на вопрос о том, о чем говорят морщины на лбу.

На самом деле каждый участок тела, каждая складка, морщинка и выемка могут рассказать все о своем обладателе. Главное — выучить язык тела и понять, что оно нам говорит. Изучая лоб человека и то, каким он стал с возрастом, можно вычислить черты характера, состояние здоровья и многое другое. Все зависит от количества и расположения образовавшихся складок.

С возрастом у человека на лице появляются морщины. На лбу они выглядят как прямые и пересекающиеся линии. Если образовалось много мелких складок, то у их обладателя суровый нрав и есть проблемы со здоровьем. Одна вертикальная морщина, пересекающая три горизонтальных, свидетельствует о том, что их обладатель счастливый и успешный человек, у него великолепная карьера и все в порядке в семье. Долгожители и удачливые люди имеют достаточно интересное расположение линий, они складываются в ромб. И это далеко не все, о чем говорят морщины на лбу.

Обладатели горизонтальных складок в районе лба — обычно счастливые люди, очень уважаемые в кругу своих знакомых и популярные среди противоположного пола. Если же таких морщин две – то судьба явно любит этих людей, они отличаются от остальных повышенной удачей. Кроме того, у них хорошо развита сообразительность и всегда высокий уровень интеллекта. Если у человека на лбу три горизонтальных складки, то это значит, что он артистичен, позитивен, с большим творческим потенциалом.

Если же морщины расположены в форме зигзага, то их обладатель не очень хорошо разбирается в вопросах бизнеса и, скорее всего, при любых попытках завести свое дело терпит неудачу. Люди с нервным характером становятся обладателями коротких горизонтальных морщин. Если кончики складок имеют заломы, то такому человеку сложно делить личное пространство с другими, и ужиться с ним будет совсем непросто.

Если же морщины расположены на внешних уголках глаз, то это явный признак хитрости в характере. Люди, у которых хорошо развиты способности к бизнесу, часто имеют подобные морщины на лбу.

Если в центре лба у человека расположена большая вертикальная морщина, то это говорит о большом количестве жизненных неприятностей и слабом здоровье. Считается, что такие люди дискомфортно ощущают себя в коллективе, склонны к конфликтности, с ними сложно ужиться. Кроме того, им достаточно сложно наладить и собственную жизнь.

Если у человека с такой морщиной есть семья, то можно смело говорить, что со своей второй половиной живет он не очень мирно. У них постоянные ссоры, возможно, человек пережил развод.

Если человек деловой и у него образовалась вертикальная морщина, то это значит, что он достиг определенных высот в ведении бизнеса. Если же у него над бровями появились угловатые морщинки, то это значит, что человек пережил много беспокойств и постоянно тревожится о чем-то. Вот что означают морщины на лбу, расположенные вертикально.

Сильные лидерские качества проявляются у обладателя параллельных морщин между бровями. Такие люди очень успешны, они способны достичь высот в творческой и политической сферах. Часто их способность быстро обучаться приводит их на путь преподавательства, где они передают свои знания другим.

Если же эти морщины искривленные, то у человека нездоровая психика. Вы столкнулись с человеком, склонным к преступным действиям и насилию. У него очень жесткий и твердый характер, с ним лучше вести себя осторожно, ведь он не всегда здраво осознает свои действия. Стоит также отметить, что вертикальные складки между бровями могут появиться вследствие пережитого инфаркта. Также они часто свидетельствуют о проблемах с пищеварением.

Серьезно рассматривая вопрос о том, о чем говорят морщины на лбу, стоит отметить, что трактовки каждой мелкой детали очень подробные и при глубоком изучении можно сделать полный психологический портрет. Также, используя их, можно узнать скрытые болезни человека, и, возможно, это спасет ему жизнь, так как чем раньше определить наличие проблемы, тем проще ее будет решить.

Появление морщин на лбу в основном обусловлено эластичностью кожи, возрастным фактором, а также особенностью структуры клеток. Но это далеко не все причины. Повлиять могут загрязненная атмосфера, перепады температуры воздуха и другие природные факторы. Также свое влияние оказывают генетика и различные заболевания. Морщины могут появиться из-за вредных привычек, неправильного питания, плохого ухода за кожей. Психология, мимика, стрессы и другие факторы также могут стать причиной изменения структуры кожи лица.

Одним из того, о чем говорят морщины на лбу, являются заболевания. Древние китайцы использовали морщины для диагностики здоровья человека еще в третьем веке до нашей эры. С их помощью они определяли состояние внутренних органов, эта практика сохранилась и до наших дней. Также они определяли скрытые и явные способности человека.

Так, верхняя часть, а именно лоб от бровей до волос, могла рассказать об интеллекте и условиях, в которых человек вырос. От бровей до носа складки указывали на силу духа и способность контролировать свои эмоции и действия в экстренных ситуациях. Нижнюю часть лица рассматривали исключительно у пожилых людей, с ее помощью можно было узнать, насколько человек стал успешным и какие у него появились привязанности.

Избежать появления возрастных морщин не удается практически никому, разве что срок их возникновения немного оттягивается с помощью косметических средств. Но если они возникают раньше времени, то это явное проявление склонности к различным болезням. После 25 лет многие мужчины и женщины интересуются, о чем говорят глубокие морщины на лбу.

Изучая линии на лице, можно узнать о множестве болезней, о которых сам их владелец даже не подозревает. Например, морщины между бровями указывают на состояние печени. За мочевой пузырь отвечают складки на верхней части лба. За кишечник говорят морщины в центре лба.

При наличии продольных, небольших морщин, можно говорить, что у человека слабая нервная система, он склонен к невротическим состояниям, депрессиям и у него могут наблюдаться проблемы со сном. Любые складки между бровями говорят о неправильном обмене веществ, при их появлении лучше обследовать состояние печени.

А вот о чем расскажут морщины на лбу, расположенные поперечно, – у человека часто возникают головные боли. Частота их появления может быть рассчитана по глубине складок. Если они прерывистые, то нервная и вегетативная система их обладателя слабая, но при этом он очень умный и интеллектуально развитый человек.

Вертикальные морщины между бровей указывают на аритмию и проблемы с желудком. О проблемах с позвоночником могут рассказать продольные морщины между бровей. Чаще всего они свидетельствуют о наличии шейного остеохондроза.

Со временем на лице каждого человека появляются морщины, и, если внимательно рассмотреть их глубину, расположение и форму, можно многое сказать об их обладателе. Например, определить его поведение в обществе или узнать важные черты его характера. Если складки выглядят как бы выходящими из одной точки, то это явный признак сложного характера.

Настойчивый характер наблюдается у людей с одинаковыми складками. Они твердо стремятся к целям, никогда не полагаясь на помощь и поддержку других. Вот о чем говорят морщины на лбу мужчины, похожие друг на друга. Сильной волей и смелостью обладают люди с линией по центру лба. Они способны успокаивать всех вокруг своей решимостью и ответственностью.

источник

На лбу часто образуются мимические линии или морщины, позволяющие судить о характере человека. Вертикальные складки на лбу говорят также о состоянии нервной системы. Из этой статьи вы узнаете о том, как определить характер человека по морщинам на лбу.

  • Лоб гладкий, без морщин — с одной стороны, знак беззаботности и веселого характера, а с другой (при наличии других не слишком хороших показателей лица) — говорит о путанице в понятиях добра и зла.
  • Лоб, беспорядочно изборожденный глубокими морщинами,— признак посредственного ума и лени.
  • Хаотические неглубокие морщины, расходящиеся во все стороны,— знак эксцентричности, самобытности.
  • Глубокие зигзагообразные складки на лбу — следы неудач, в делах.
  • Глубокие зигзагообразные морщины на низком костлявом лбу — признак порочности и безрассудства.
  • Глубокие неправильной формы морщины, расположенные в разных направлениях,— свидетельство импульсивности, резкости, неуживчивости, грубости.
  • Горизонтальные морщины, расположенные в нижней части лба, близко к бровям, — свидетельство глубокого ума. Горизонтальные морщины, расположенные в верхней части лба, близко к волосам,— свидетельство гордыни, жестокосердия. Малозаметные горизонтальные параллельные бороздки — знак спокойного ума, честности.
  • Одиночная горизонтальная морщина, разделяющая лоб на верхнюю и нижнюю части, — свидетельство большой самостоятельности человека, нравственной и духовной, умения сбалансировать свой собственный взгляд с мнением других. Такие люди имеют объективные взгляды и суждения. Это также свидетельство литературного таланта, тяжелого труда и одиночества.

Множество параллельных морщин, покрывающих весь лоб, говорит об эмоциональности человека, его настойчивости. Он материалист. Узкая верхняя губа указывает на его недоверчивость к окружающим. Мочки ушей, сросшиеся с шеей, подчеркивают его упрямство. Он прекрасный аналитик, фанатичен в работе. Переубедить его в чем-либо трудно. Очень собран и находчив в сложных ситуациях. Обладает хорошим чувством юмора. Не бросает слов на ветер. Лихой водитель, но не любит заниматься ремонтом машины. Может быть дипломатом.

Читайте также:  Как можно убрать морщины возле губ

Давайте определим характер по морщинам на лбу в данном случае. Это человек с большой силой воли. Очень талантлив, глубокий по своему внутреннему содержанию. При разговоре ярко видны три параллельные глубокие линии, пересекающие весь лоб, что говорит о его прямолинейности и чистоте души. Линия, идущая от носа вверх, подчеркивает его упрямство. Он очень терпелив, максимально собран в экстремальных ситуациях, находчив и решителен. Симметричные линии над бровями по обе стороны лба говорят о его себялюбии. Он не умеет приспосабливаться. Рождаются у него обычно девочки. В браке бывает дважды.

Такое расположение морщин на лбу говорит о трудной судьбе человека. Он талантлив, обладает аналитическим складом ума. Нервная система неуравновешенная. Нижняя губа большая и полная, что подчеркивает острый ум, необыкновенную доброту. Любит шутку, не способен обидеть ближних.

Такие линии на лбу говорят, что человек упрямый, характер у него непростой. Он очень любознательный, обладает развитой интуицией и даром психолога. Способен понять каждого, войти в его положение. Верхняя губа узкая, что говорит о его недоверчивости, осторожности в общении с незнакомыми.

Тонкие губы свидетельствуют о сложном и непредсказуемом характере. Глубоко посаженные глаза подчеркивают жесткость в принципиальных вопросах. Он постоянно подвергается риску, ходит по лезвию ножа. По натуре добр, любит природу. Из-за чрезмерной доброты то и дело попадает в неприятные ситуации. Обладает аналитическим складом ума.

Такое расположение морщин на лбу говорит о хитрости человека. Он дипломатичен, успеха в профессиональной деятельности достигает во второй половине жизни. Тонкая верхняя губа говорит о его осторожности и недоверчивости к людям. Он ворчлив, часто недоволен жизнью, угодить ему трудно.

Этот человек настойчив, на это указывают линии на лбу, расположенные в виде ступеней. Нос говорит о его необычайной трудоспособности. Этот человек талантлив, усерден, не склонен к хвастовству, не любит быть в центре внимания. Может быть музыкантом или художником.

Такие линии указывают на уравновешенный характер человека. Вторая прямая линия говорит, что у него рождаются разнополые дети. Верхняя линия указывает на то, что он может быть в двух браках. Любит свою семью, с удовольствием помогает жене по хозяйству. Нос с маленькой горбинкой указывает на повышенную сексуальность. Этот человек умеет владеть эмоциями, любознателен, много времени проводит у телевизора.

Как определить характер человека по морщинам на лбу, если одна-единственная линия на лбу, проходит от носа вверх и слегка вправо? Говорит о том, что человек обладает глубоким аналитическим мышлением, хорошей памятью. Он может быть прекрасным политиком, но никогда не станет актером или художником. Себялюбив, недоверчив, тщательно отбирает друзей. В компании очень весел, любит выпить. Чрезвычайно трудолюбив.

Симметричные линии, сходящиеся в центре лба, встречаются редко. Характер у такого человека спокойный. Он несколько замкнут, отличается аналитическим складом ума. Умение управлять эмоциями позволяет ему стать руководящим работником, политиком. Любознателен, любит путешествовать, заводить новые полезные знакомства. Хороший семьянин, как правило, у него рождаются разнополые дети, которых он очень любит.

Короткая перпендикулярная линия на переносице говорит о том, что человек очень упрям. Это подтверждается и сросшимися с шеей мочками ушей. Дотошный, в некоторых случаях занудливый. Волнистые линии в сочетании с несколькими прерывистыми говорят о том, что этому человеку пришлось переквалифицироваться, и это было сопряжено с многими трудностями. Прекрасный собеседник, любит диспуты. Обладает способностями к языкам, но не всегда их развивает. Легко завоевывает авторитет.

Определяем характер по морщинам на лбу. Множество волнистых линий на лбу говорит о пунктуальности, о том, что этот человек слишком прямолинеен и упрям. Талантлив, очень чувствителен. Наиболее полно может выразить себя в области искусства, стать художником или скульптором. Чистоплотен, излишне брезглив. Предпочитает в доме все делать своими руками. Предан семье, разводятся такие люди крайне редко.

Линия, проходящая через весь лоб, означает, что этот человек необычайно смел в решениях и поступках, любит риск. Очень талантлив. Умеет принять правильное решение. Сексуален. Утром его нельзя будить — реакция может быть непредсказуемой. Мочки ушей, сросшиеся с шеей, подчеркивают его упрямство. Прекрасный механик, искусно водит машину. Остроумен. Если недолюбливает человека, постоянно над ним подтрунивает. Глупость окружающих его раздражает.

У людей умных, способных и нормальных на лбу обыкновенно бывает 5 или 6 непрерывающихся морщин. У людей же хотя и умных, но претерпевших тяжелые испытания и сбитых судьбой с первоначально избранного ими пути, морщины на лбу во многих местах прерываются и не ровны, что указывает на притупленность умственных способностей и непрочность убеждений. У людей возвышенных, даровитых ораторов и великих артистов бывает всего 3-4 продольные линии, пересекаемые одной линией сверху вниз. Отсутствие морщин или едва заметные морщины на лбу — признак неразвитого ума и неспособности к серьезному мышлению.

Семь параллельных линий на лбу свидетельствуют о доброте, расчетливости, недоверчивости. Это человек с тонкой психологией, заботливый, прежде чем что-то сделать, все продумает.

Длинная морщина на лбу, обрамляющая левую бровь, указывает на лукавство, большое чувство юмора. Самая верхняя линия у волос говорит о таланте. Такой человек может быть режиссером, драматургом, у него хорошо развита фантазия. Но он очень раним. Средняя линия, пересекающая весь лоб, указывает на его общительность и необычайную коммуникабельность. Он любит быть в гуще событий, охотно заводит новые знакомства. Не очень уравновешенный, особенно «декабрьский». Всегда добивается желаемого, успех сопутствует ему.

Ломаная линия над левой бровью говорит об аналитическом складе ума. Этот человек не спешит с выводами, он смел и решителен в трудных вопросах. Может быть руководителем большого предприятия. В работе фанат, перед трудностями не отступает, упрямо идет к цели. Вторая линия, изогнутая посередине, говорит о его физической силе и выносливости. «Зимний» человек может быть спортсменом высокого класса. Обычно он бывает высокого роста, любит путешествовать. Большую часть времени проводит на работе.

Поперечная линия посередине лба, прогнутая вниз, свидетельствует о необычайной настойчивости и упрямстве человека. Две морщины на лбу над бровями указывают на его гордый и непримиримый характер. Он любит спорить, в споре должен обязательно одержать победу. Нетерпелив, вспыльчив, неуравновешен. Не может согласиться с поражением. Обладает острым умом и философским складом мышления. Эгоистичен. Способен к точным наукам. Склонен к перемене мест. Прекрасно ориентируется в незнакомой местности. Надежен, никогда не предаст, умеет хранить тайну. Добр, любит собак.

Две линии над переносицей указывают на мужество человека, сильную волю. Вся жизнь его проходит в работе. Умеет постоять за себя, свои интересы. Материалист. Стойко переносит неудачи, которых в его жизни немало. Очень вынослив физически, может работать при высокой температуре. У него рождаются разнополые дети.

Изогнутые линии над бровями говорят о необычайной хитрости человека. Он упрям и себялюбив. Не терпит несправедливости, что приносит ему массу неприятностей. Однолюб и ревнивец. Очень чистоплотный, брезгливый. Лысеет в молодости. Очень любознательный. Материалист. Любит подшучивать над людьми, которые ему не импонируют.

Как определить характер человека по морщинам на лбу? Множество изогнутых линий на лбу говорит о сложном характере. Такой человек трудно сходится с людьми, не в каждом обществе находит единомышленников. Вечный борец за справедливость. Не умеет приспосабливаться, заискивать перед начальством. Несколько линий над бровями свидетельствуют, что в экстремальных ситуациях ему трудно ориентироваться, он не собран, может допускать ошибки. Рано лысеет. Не карьерист. Обладает литературными способностями.

Перпендикулярная линия, идущая от носа, говорит о том, что этот человек настойчив в достижении цели. Короткие соединяющиеся линии свидетельствуют о таланте в области искусств, особенно на музыкальном поприще. Может быть эстрадным актером. Любит путешествовать, легкий на подъем. В личной жизни не слишком удачлив, в брак вступает несколько раз.

Две глубокие, изогнутые поперечные морщины, дополненные двумя короткими в верхней части лба, говорят о выдающемся музыкальном таланте человека. Он горд и очень раним. Всю свою жизнь посвящает любимому делу. У него рождаются в основном мальчики, девочки — редко.

Изогнутая линия над бровями говорит о неустойчивой нервной системе человека. Он плохой дипломат, неуступчив, упрям. Прямолинейный, что приносит ему массу неприятностей. Трудолюбивый, расчетливый. Прекрасно продвигается по служебной лестнице.

Изогнутая морщина над переносицей говорит о необычайной гордости человека, его себялюбии, эгоизме. Он упрям, напорист в достижении цели. Избирателен в дружбе. Очень пунктуален, никогда не подведет. Сильно переживает непорядочность близких. Очень честен, прекрасный руководитель, обладает организаторскими способностями. На профессиональном поприще достигает больших высот.

Такое несимметричное расположение линий говорит о покладистом характере человека, но только не в достижении цели. В этом он непримирим, упрям и настойчив. Две короткие морщины вверху говорят о его гордости. Он не умеет приспосабливаться, часто терпит неудачи из-за того, что не может мириться с несправедливостью. Имеет много друзей, прекрасный рассказчик. Обладает даром оратора. Прижатые к голове уши указывают на его настойчивость в достижении цели.

Линии, пересекающие весь лоб и спускающиеся к носу, говорят о замкнутости человека. Он упрям, очень терпелив, не подвержен нервным срывам. Смел и решителен в действиях. В экстремальных ситуациях максимально собран и спокоен. Обязателен, любое дело доводит до конца. Остроумен.

У этого человека одна центральная морщина проходит через весь лоб. Остальные расходятся от нее. Характер такого человека не прост. Он ревнив, хитер, настойчив в достижении цели, упрям по пустякам. Брезглив. Очень талантлив, но трудно реализует свой талант.

Этот человек обладает глубоким аналитическим мышлением, справедлив, настойчив. Линии, сосредоточенные в одной стороне лба, подчеркивают его целеустремленность. Не склонен верить предрассудкам, не подвержен влиянию. Друзей выбирает сам, чтит моральные устои. Достигает больших успехов за счет трудолюбия. Обязателен, никогда не нарушает данное слово.

Итак, определяем характер по морщинам на лбу. Линия, которая идет от носа к брови, указывает, что этот человек очень добр не только к близким, а ко всем, с кем он сталкивается. Нос его говорит о том, что он не стремится к материальному достатку и может довольствоваться тем, что есть. У него рождаются разнополые дети. Талантлив, может заниматься художественной фотографией. В семейной жизни испытывает большие сложности.

Такие линии на лбу присущи женщине добродушной, но в меру упрямой. Она любит утром подольше поспать. Обладает хорошей памятью. Четыре линии, пересекающие лоб, означают, что она приобретает одну специальность, а работает совершенно по другой. Нос подчеркивает ее доброту. Верхние линии на лбу представляют собой незаконченный треугольник, что говорит о ее одиночестве. Несмотря на то что в жизни ей приходится нелегко, она упорно идет к цели. Лишена предрассудков.

Линия, идущая от носа и продолжающаяся над бровью, говорит о духовности человека, о его предрасположенности к стрессам. Он может посвятить жизнь богослужению. Очень участлив, любит животных. Бескорыстен, никому не причинит зла. Философ по натуре, почтительно относится к женщинам, что подчеркивает форма его носа. Подбородок с ямкой указывает на повышенную сексуальность. Он эмоционален. Сросшиеся с шеей мочки ушей указывают на упрямство.

Линия, пересекающая весь лоб, продольная морщина на лбу, говорит об аналитическом складе ума. Множество прерывающихся линий указывает на чрезвычайную доброту. Такой человек может быть врачом, психологом. Он очень заботится о близких. Обязателен, никогда не подведет. Короткие линии над бровями, одна из которых изогнута, подчеркивают его талант в области математики. Может быть преподавателем математики в школе, так как очень любит детей. Не карьерист, искренне радуется профессиональным успехам коллег.

Продольные морщины на лбу, которые расположены близко к бровям, говорят о таланте человека в области искусства. Он прекрасный собеседник, интересный человек. Обладает острым умом, не терпит лжи, провести его невозможно. В минуты вспыльчивости бывает резок в высказываниях. Не любит зануд. В компании весел, хороший рассказчик анекдотов.

Линии на лбу в виде фонтана говорят о том, что это человек очень осторожный, перестраховщик. Он очень брезглив. Не любит дальние командировки. Имеет острое обоняние, не переносит неприятных запахов. Капризен, ему трудно угодить. Жене приходится с ним нелегко. Он долго не женится, требователен в выборе подруги. Ворчлив, эгоистичен.

Прямая линия, проходящая через весь лоб, говорит об умении человека ориентироваться в экстремальных условиях. Он не боится трудностей, готов ко всему. Талантлив, чаще всего полностью реализует себя в области науки, конструирования и моделирования. Увлекается исторической литературой, хорошо играет в шахматы. Характер сложный, упрямый (особенно у «декабрьских»). В коллективе лидер. Друзей выбирает тщательно.

Теперь вы знаете о том, как определить характер человека по морщинам на лбу.

источник

Избавляемся от морщин со лба. Простые и действенные упражнения!Джульетт Кандо: упражнения для красоты лба. Избавляемся от морщин. Обычно считается, что лоб — это участок лица между линией волос и надбровными дугами. Для того чтобы лоб был не только красивым, но и здоровым, мы должны изменить свое представление о нем и раздвинуть его границы, вынося за пределы общепринятых норм.

Такой подход диктуется нам прежде всего тем, что в организме все взаимосвязано. Наша за­дача состоит в том, чтобы сделать лоб здоро­вым и тем самым улучшить его состояние, а для этого мы должны заставить его эффектив­но работать. Вот почему будет лучше, если мы станем воспринимать его как перекресток, где одна дорога проходят по обеим сторонам лба и тянется вверх, проходя над глазами и ниже височной части, там, где расположены височ­ные мышцы, а другая тянется от переносицы вверх, рассекая пополам «долину скальпа», и заканчивается у основания шеи в задней ее части.

Читайте также:  Маска из сметаны на лицо помогает от морщин

Когда вы будете знать, как работают ви­сочные мышцы, когда научитесь чувствовать их, вы сможете использовать их вместе с мыш­цами скальпа для того, чтобы разглаживать лоб, чтобы сделать его гладким и готовым к позитивному восприятию окружающего мира.

Он особенно заметен у мужчин средних лет из числа академиков, политиков, крупных биз­несменов, которые часто оказываются перед телекамерами. Опухшие, отечные и обвисшие брови, под которыми накоплено большое ко­личество жировых тканей и буквально одере­веневшие мышцы, постоянно свисают вниз, придавая лицу выражение озабоченности и раздражения.

С точки зрения физиологии на­висающие брови являют собой некий симбиоз недоразвитых мышц (от того, что человек по­стоянно чем-то недоволен и хмурится) и на­копившегося в этой области стресса и напря­жения.

Это состояние обычно сопровождается проблемами носовых пазух, дыхательных пу­тей и головных болей. Мышечные ткани, ко­торые напряжены и постоянно пребывают в состоянии статического сокращения, форми­руют крошечные узлы напряжения, которые мешают свободному протеканию энергии и кислорода, куда не поступает кровь и пита­тельные вещества. Слизь, блокирующая носо­вые пазухи, создает дополнительные пробле­мы, что только усугубляет положение в этой области. Дыхательные упражнения, техники релаксации и местный массаж могут разбло­кировать накопившуюся в этой области лица негативную энергию и избавиться от сущест­вующих проблем.

Височные мышцы, расположенные над уша­ми, являются главным инструментом при под­тяжке лица. К несчастью, у большинства лю­дей эти большие мышцы, имеющие форму ра­ковины и закрывающие полую часть черепа за ушами, пребывают в состоянии постоянной спячки. Следующие упражнения помогут нау­читься чувствовать височные мышцы, кото­рые можно заставить сокращаться и тонизи­ровать все лицо.

Прижмите ладони к вискам, а пальцы поло­жите на волосистую кожу головы.
1. Начинайте выполнять жевательные движе­ния, не раскрывая при этом рот. Выполни­те 25 —30 движений, одновременно нажимая ладонями на виски, подтягивая их вверх и вперед.
2. Закройте глаза, расслабьтесь, дышите без на­пряжения и следите за тем, какие ощуще­ния возникают у вас в височной части, как работают височные мышцы, как они сокра­щаются под вашими ладонями, если вы пре­кратите выполнять жевательные движения.

Прежде всего нужно понимать, что именно вы сами делаете все для того, чтобы на вашем лице появились морщины и складки. Самое главное в борьбе с морщинами состоит боль­ше в том, чтобы ничего не делать с ними. Именно это и является самым трудным в дан­ном деле, которое заключается в том, что вы должны отказаться от старых привычек, из-за которых возникают морщины, указывающие на ваш возраст.

В любом случае нужно оста­вить «хорошие» морщинки и избавиться от са­мых отвратительных. Прежде чем приступить к борьбе с морщинами, убедитесь в том, что у вас чистое лицо, и нанесите на места расположения морщин одно из ниже перечисленных средств:

  • глицерин;
  • вазелин;
  • масло-основа;
  • крем Nivea ( или др.);
  • сырое яйцо;
  • обычный крем.

а) морщины, делающие лицо более выразительным

б) морщины, из-за которых лицо кажется угрюмым

Глицерин согревает кожу и делает ее скольз­кой. Он также омолаживает кожу, поскольку в нем много протеина. Хорошо также каждый раз для выполнения следующих упражнений наносить на лицо разные средства (поскольку все они обладают различными свойствами).

Следите за тем, как лицо реагирует на каждое из этих средств, чтобы понимать, что для него лучше. На рисунке выше показано, какие морщи­ны и линии на лице делают ваше лицо более выразительным, а какие делают лицо угрю­мым и неприветливым.

Движения пальцев — направлены в противоположные стороны поперек линии морщины

Прежде чем начать выполнять упражнение, нанесите на морщины одно из вышеперечис­ленных средств, чтобы сделать кожу более эластичной. Упражнение выполняется указа­тельными пальцами, которые расположены навстречу друг другу поперек линии морщин.

1. Пальцы двигаются попеременно вверх и вниз. Если один палец движется вверх, то другой — в противоположном направлении. Старайтесь не поцарапать кожу, не тянуть ее и не растягивать. Задача состоит в том, чтобы стимулировать мышечные ткани, расположенные поверх костной структуры. При этом вы практически не перемещаете пальцы по коже.

Выполните 15—30 повторов вдоль каж­дой морщины до тех пор, пока кожа вокруг немного не покраснеет. Это будет означать, что ваши движения вызвали прилив крови к этому участку лица, подготовив его таким образом к следующей стадии лечения.

1. Держите пальцы по обе стороны от морщи­ны. Одним пальцем раскрыва­ем («стираем») морщину. Используйте для этого либо указательный палец, либо, если у вас слишком длинные ногти, костяшки пальцев и начинайте «стирать» морщину так, как если бы вы делали это ластиком.

2. Вы увидите, что при более сильном нажа­тии цвет кожи на этом участке ли на немелленно меняется с нормального до красного, что означает интенсивный прилив крови к этой области. Вы увидите, как в процессе выполнения упражнения глубина морщины уменьшается.

3. Вы должны выполнить всего 3 — 4 движения на каждой морщине. Это поможет привык­нуть выполнять подобные движения.

За­помните, что никогда не следует пытаться разглаживать морщины без предваритель­ного нанесения на лицо большого количе­ства крема (см. список выше).

Сначала проверьте, есть ли у вас такие склад­ки. Вы можете сделать это, ориентируясь по рисунку выше. Эти линии обычно распо­ложены над бровями в центре лба.

Положите пальцы на лоб выше уровня линии «тревог», оттягивая ее вверх.

1. В то время, как пребывание в таком поло­жении вызовет сокращение мышц под ли­нией «тревог», руки помешают морщине возникнуть снова.

2. Вы можете выполнять это движение до ста раз. При этом вы должны каждый раз чув­ствовать, что мышцы под линией «тревог» сокращаются. Собственно, каждое ваше дви­жение должно вызывать сокращение этих маленьких мышц. Движения могут быть бы­стрыми или медленными, они могут быть разной интенсивности, но вы должны на­учиться распознавать, когда эти мышцы ус­тают.

3. Чтобы удерживать руки в нужном положе­нии, попробуйте считать, а затем медленно отпускать мышцы на этот счет.

Будьте осторожны при выполнении этого уп­ражнения, чтобы не задействовать другие уча­стки лица или лба, кроме того, старайтесь на­строиться на то, что у вас все будет хорошо во всех отношениях, и не думайте о плохом. В те­чение всего дня вспоминайте о том, что ваши лоб, лицо, шея и плечи нуждаются в расслаб­лении.

Избавиться от этих морщин на самом деле очень непросто, но все-таки возможно. Прежде всего вам нужно расслабить мышечный узел, который удерживает эти морщины. Если бы вы завтра умерли, эти морщины исчезли бы с вашего безжизненного лица, потому что мы­шечные спазмы наконец-то отступили бы. Но зачем ждать этого, ко гда есть упражнения , ко­торые помогут справиться с этой проблемой?

Подготовьтесь к выполнению упражнения, обильно смазывая область кремом (глицери­ном, вазелином или одним из ваших любимых составов).

1. Сначала мягко промассируйте эту область, чтобы снять в ней напряжение.

2. Теперь положите пальцы по обе стороны от морщины.

3. Считайте до восьми и следите за тем, чтобы дыхание было полным и глубоким.

4. Отпустите пальцы, чтобы посмотреть, вер­нется ли морщина на свое место.

5. Затем попробуйте нажать на расправлен­ную морщину и снова считайте до восьми, одновременно оказывая воздействие на мышцы в этой части лба и слегка переме­щая пальцы, чтобы прощупать мышцы и тонизировать их.

6. Отпустите руки.

7. Закончите упражнение, энергично просту­кивая всю область кончиками пальцев. Де­лайте это до тех пор, пока не ощутите тепло и легкое покалывание.

Скажите этим маленьким мышцам, что вы не желаете, чтобы они снова сокращались. Ска­жите им, что вы больше не сердитесь ни на них, ни на что-то другое. Вот когда вы рассер­дитесь, тогда позвольте этим мышцам сделать свою работу, как положено (т.е. сократиться).

Теперь же ваша задача состоит в том, чтобы научить их расслабляться, чтобы избавиться от морщин. Однако имейте в виду, что эти вя­лые мышцы не сразу услышат ваши призывы, и пройдут недели, прежде чем они начнут подчиняться вам. Вы же не сдавайтесь и про­явите терпение.

Выполняйте это упражнение до тех пор, пока не почувствуете, что наступи­ло улучшение и вам удалось переломить си­туацию.

Когда вы почувствовали, что значит иметь ровное пространство между бровями, положи­те три пальца на лоб, как показано на рисунке ниже. Главная задача, которую вам предстоит выпол­нить при помощи этого упражнения, состоит в том, чтобы подтянуть и раздвинуть складку между бровями, не создавая при этом других морщин на лбу. Используйте руки для того, чтобы направлять лоб вверх или наружу отно­сительно линии роста волос.

1. Расположите пальцы на лбу, как показано на фото, и держите их в таком положении. Теперь постарайтесь выполнять легкие дви­жения мышцами лба, которые призваны соз­дать на вашем лице выражение недовольства.

2. Если сможете, попробуйте выполнить до 300 таких движений. Выполнять их нужно очень быстро. Затем задержите движения на счет 50, после чего начинайте медленно отпускать пальцы (также на счет 50). Когда вы проделаете все это, то увидите, что на какое-то время ваш лоб стал совершенно гладким. Выполняйте это упражнение еже­дневно, и вскоре вы заметите, каким ров­ным и красивым стал ваш лоб, конечно, при условии, что вы не будете хмуриться в течение дня.

Сокращение мышц при преодолении сопро­тивления стимулирует также и другие группы мышцы, показывая им, что они тоже должны выходить из состояния «спячки» в глубинах складок под кожей.

Выполняя это упражне­ние, вы заставляете эти группы мышц выпол­нять свою работу, которую они делать просто отвыкли. Когда мышцы привыкнут работать, их действие будет равномерно распределяться по всей области и движения станут более сво­бодными. В конце концов эти мышцы научат­ся работать без вашей «указки», очень мягко и незаметно

Когда вы работаете за компьютером, шьете, выполняете какую-то работу, которая требует концентрации внимания, то скорее всего в это время вы хмуритесь. В этом случае возьмите марлевую повязку и нанесите на лоб, как раз там, где проходят морщины, густой слой кре­ма.

Марлевая повязка сразу прилипнет к кре­му, если лоб будет оставаться гладким, а если морщина будет углубляться, марля не сможет держаться и отвалится. Это превосходный способ контролировать непроизвольные дви­жения мышц в этой части лица. Когда марле­вая повязка отвалится, смочите ее слюной, прилепите на прежнее место и продолжайте работу.

Если вы работаете в большом офисе или помещении, где много людей, то, навер­ное, вы будете нелепо выглядеть в таком виде. Но если у вас небольшой рабочий кол­лектив, сотрудники могут отнестись с одобре­нием к тому, что вы занимаетесь работой над собой и своей внешностью, они могут по­смеиваться над вами, но при этом все-таки будут понимать причину вашего столь экс­центричного поведения.

Брови очень подвижны, и они могут вытво­рять «разные штуки». С одной стороны, они мо­гут придавать лицу большую выразительность, с другой — стать причиной большого количе­ства морщин. Так что перед нами стоит не­простая задача — как сделать свое лицо выра­зительным, но при этом не подвергать себя риску возникновения морщин.

Кроме того, нужно научиться так шевелить бровями, что­бы затем они не нависали над глазами и не де­лали нас похожими на дряхлых уставших псов. Следующие упражнение научит вас поднимать брови таким образом, чтобы на лбу не образо­вывались складки, и для этого бровям придет­ся научиться преодолевать сопротивление. Это упражнение поможет сделать лоб гладким и ровным, что заметно омолодит ваше лицо.

Уберите волосы со лба и наложите на него крем, прежде чем вы приступите к выполне­нию упражнения. Сначала поднимите брови и посмотритесь в зеркало, чтобы увидеть, какие морщины появляются у вас на лбу, когда вы поднимаете брови.

1. Теперь положите руки на лоб так, чтобы кончики пальцев находились посередине и были направлены друг к другу. Прижимай­те пальцы ко лбу, а остальную часть ладони к вискам. Прилагайте усилия, при этом движения должны быть направлены вверх и немного наружу.

2. Теперь начинайте поднимать и опускать бро­ви. Старайтесь почувствовать, какие движе­ния происходят под вашими руками. Смот­рите в зеркало, чтобы убедиться, что при поднимании бровей вверх на лбу не возни­кали морщины. Имейте в виду, что, когда вы поднимаете брови вверх, им приходится преодолевать сопротивление. При этом происходит стимуляция мышц, расположенных под линиями на лбу, и во время выполне­ния упражнения мышцы начинают активно работать.

3. Ускоряйте темп выполнения движений и старайтесь довести количество поднимания бровей до 500, хотя сразу это у вас не полу­чится, но зато после того, как вы как следу­ет потренируетесь, у вас не будет возникать проблем с выполнением такого количества движений. Более того, эти движения по ме­ре ускорения темпа должны становиться более мелкими, в то время как амплитуда подъема бровей увеличиваться. К тому вре­мени, когда вы закончите выполнять уп­ражнение, мышцы настолько устанут, что начнут проступать на лбу.

4. На заключительной стадии упражнения сле­дует постепенно ослаблять давление рук и одновременно снижать темп движений. Вы научитесь делать это опять-таки не сразу, и потребуется выполнить это упражнение не­сколько раз, чтобы освоить его технику. После выполнения упражнения обратите внимание на то, насколько расслабленным стал ваш лоб, каким он стал плоским и ров­ным, что на нем не осталось морщин, а брови немного поднялись вверх.

Вы очень скоро обнаружите, что все-таки можно научиться поднимать брови так, чтобы на лбу не появлялись морщины. После выпол­нения упражнения у вас возникнет ощуще­ние, что вы уже не чувствуете свой лоб, как вы не чувствуете, например, коленную чашечку, если с ней все нормально, хотя на самом деле ваш лоб, конечно, останется на своем месте.

источник