Носогубные складки без морщин

Выраженные носогубные складки придают лицу усталый вид, даже если вы полны сил и энергии. Что делать, чтобы они не обозначились раньше времени, и как их убрать, если они уже появились?

Носогубные складки — это морщины в виде продольных линий, соединяющих крылья носа и уголки губ. Их появление и глубина зависят от нескольких факторов:

анатомических особенностей лица;

строения лицевого отдела черепа и зубочелюстной системы.

Основная причина появления носогубных морщин – генетическая предрасположенность © iStock

«Иногда мы и сами активно приближаем день, когда зеркало не порадует отражением: резкие набор или потеря веса, диеты с малым количеством жидкости, привычка спать, уткнувшись лицом в подушку, и слишком интенсивный «массаж» при нанесении косметических средств снижают упругость кожи».

Мимика. Особенно «навязчивые движения», когда человек часто и широко улыбается, закусывает губу или привычно морщит нос.

Курение. Очень рано формируются назолабиальные складки у курильщиков. В комплекте идет «бонус» в виде кисетных морщин.

Неправильный прикус или особенности строения лица. Например, низкие и крупные скулы, пухлые щеки.

Факторы внешней среды. Ультрафиолет, плохая экология и агрессивный климат истощают адаптивные резервы кожи.

Основная причина появления носогубных морщин — генетическая предрасположенность к деформационному типу старения, когда тяжелая жировая ткань опускается, формируя кожный карман, ту самую складку.

К какому типу старения вы предрасположены, узнайте с помощью теста.

Из механизмов формирования вытекают и способы предотвращения и коррекции носогубных складок.

Защищайте кожу от солнца. До сих пор считаете, что средства с SPF нужны только для того, чтобы не получить ожог во время загара? Это ошибка. Ультрафиолет ведет разрушительную работу в клетках кожи не только на пляже. Поэтому пользоваться солнцезащитными средствами следует ежедневно. На отдыхе или во время занятий спортом под солнцем пользуйтесь средствами с самым высоким фактором защиты и обновляйте покрытие каждые два часа. Для привычной городской жизни достаточно SPF 20. А вы правильно пользуетесь солнцезащитными средствами?

Хорошо увлажняйте кожу. Регулярно применяйте средства с влагоудерживающими компонентами: гиалуроновой кислотой, глицерином или хитозаном.

Используйте защиту от свободных радикалов. Начиная с 20–25 лет включите в уход косметику с антиоксидантами (витаминами С и Е, экстрактами растений). Они помогут защитить ткани от свободных радикалов, главных врагов молодости.

После умывания не растирайте лицо полотенцем, достаточно просто промокнуть им кожу.

Имейте в виду: использование кислот повышает фоточувствительность, а ультрафиолетовые лучи типа А (наиболее опасные для кожи) «работают» круглый год. Так что тем, кто регулярно делает пилинги, необходима защита от солнца 365 дней в году.

Ответ на этот вопрос – нет. Когда речь идет об антивозрастных мероприятиях, понятно всем, что предупредить проявления возраста гораздо легче, чем потом с ними бороться. Есть комплекс мер, которые помогут предупредить появление.

Грамотный уход за кожей лица
В состав косметики должны входить мощные увлажняющие компоненты, антиоксиданты, антиэйдж- ингредиенты.

Массаж
А это уже специфический подход к проблеме носогубных складок. Ведь их образование связано напрямую с активностью лицевых мышц в этой области. Расслабляя их правильным образом, мы улучшаем состояние кожи за счет усиления крово- и лимфотока, а также препятствуем формированию морщин в зоне. Можно проходить ежегодно курс ручного массажа лица в салоне, но можно делать его и дома по нашим схемам – он занимает несколько минут.

Гимнастика
Специальные упражнения помогают поддержать как эластичность мышц, так и эластичность кожи. Все это способствует разглаживанию кожи.

Избавиться от этих морщин полностью не получится, но грамотный уход поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Назолабиальная складка с годами углубляется из-за комплекса факторов, в том числе по причине снижения эластичности кожи и ее тургора. Решать проблему тоже нужно комплексно, включая в ежедневный уход средства, решающие разные задачи.

Увлажняющие маски с коллагеном или гиалуроновой кислотой оказывают ярко выраженное действие: насыщают клетки кожи влагой, сглаживают морщины.

Кремы и сыворотки с антиоксидантами затормаживают процесс окисления клеток, защищая их от вредоносного действия свободных радикалов и, как следствие, от преждевременного старения.

Масла и питательные кремы образуют на поверхности кожи защитную пленку, которая не дает молекулам воды испаряться.

Кислотные сыворотки и пилинги помогают устранить омертвевшие клетки рогового слоя, ускорить процессы обновления клеток и сократить глубину морщин.

Ретинол, энзимы, мягкие кислоты (гликолевая, молочная) разглаживают кожу и способствуют ее обновлению.

Гиалуроновая кислота и коллаген обеспечивают выраженный визуальный эффект. Эти вещества не проникают глубоко в дерму, зато образуют смягчающую и разглаживающую пленку на поверхности кожи.

Молекулы сахаров и гликопептидов оказывают корректирующее действие за счет способности проникать в более глубокие слои кожи и стимулировать синтез коллагена.

Рамноза и проксилан повышают упругость и плотность кожи, «выталкивают» складку, уменьшая ее глубину.

Интенсивный антивозрастный уход Redermic C10, La Roche-Posay

Наносите на чистую сухую кожу массирующими движениями. Рекомендовано применять вместе с солнцезащитными продуктами.

Витамин С борется со свободными радикалами, гиалуроновая кислота и глицерин удерживают влагу в клетках кожи.

Укрепляющий крем против признаков старения на разных стадиях Slow Age, Vichy

Наносите утром и вечером на чистую кожу, можно поверх сыворотки. Антиоксидант байкалин препятствует окислению клеток кожи, а значит, их старению. Пробиотик Bifidus снижает чувствительность кожи и укрепляет ее защитный барьер.

Регенерирующая сыворотка глубокого действия «Revitalift Лазер Х3», L’Oréal Paris

Молекула проксилан стимулирует выработку природных компонентов клеточного матрикса. Гиалуроновая кислота поддерживает уровень увлажнения в коже.

Антигликационный крем для зрелой кожи AGE Interrupter, SkinCeuticals

Проксилан ускоряет синтез естественных белков, необходимых для укрепления клеточной ткани. Фитосфингозин восстанавливает барьерные функции кожи. Экстракт черники замедляет процесс формирования продуктов гликации.

Для любителей самодельной косметики — несколько рецептов масок от морщин. Но будем честными: если вы видите рецепт под названием «Маска от носогубных складок», не сомневайтесь, это пустые слова. Любые маски домашнего производства могут увлажнить, успокоить кожу, привести ее в тонус, но разглаживать такие глубокие складки, как носогубные, косметике не под силу. Смысл подобных масок можно свести к массажу, которым сопровождается их нанесение.

Маска с кокосовым маслом, медом и желтком

Кокосовое масло — любимец «самсебекосметологов». © Getty Images

1 столовая ложка кокосового масла;

1 чайная ложка оливкового (или любого другого растительного) масла;

слегка размягчить кокосовое масло, нет необходимости доводить его до жидкого состояния;

тщательно размешать все ингредиенты в однородную массу.

Как использовать:

очистить лицо и протереть тоником;

ровным тонким слоем нанести маску, обходя область вокруг глаз;

круговыми движениями несколько минут массировать область носогубных складок подушечками пальцев от уголков губ к крыльям носа;

оставить маску на 15–20 минут;

аккуратно удалить средство мягкой салфеткой, также максимально втирая его остатки в области носовых складок от уголков губ к крыльям носа.

Не рекомендуется при жирной коже, склонной к высыпаниям: кокосовое масло комедогенно.

Маска с алоэ и кокосом

Алоэ, действительно, увлажняет кожу, и консистенция у алоэ-геля очень приятная. © Getty Images

1 столовая ложка кокосового масла;

1 столовая ложка геля алоэ (как его приготовить читайте здесь);

3–4 капли эфирного масла цитрусов или розы.

Как приготовить:

перемешать ингредиенты до однородной консистенции.

Как использовать:

очистить кожу и протереть тоником;

нанести ровным слоем получившийся гель на область носогубных складок или на все лицо, обходя область губ и глаз;

мягко массировать подушечками пальцев в течение нескольких минут область носогубных складок, поднимаясь легкими круговыми движениями от уголков губ до крыльев носа;

не впитавшиеся остатки аккуратно вмассировать в кожу, излишки удалить мягкой салфеткой.

Эту маску можно использовать и в качестве крема, если нанести более тонкий слой. И не забывайте аккуратно удалять излишки, совмещая это с массажем.

Маска от морщин из глины с чесноком

Если бы возраст можно было сравнить с нечистой силой, то перед таким средством ему было бы не устоять. © Getty Images

Как приготовить:

очистить и мелко размять зубчик чеснока;

постоянно размешивая, добавить молоко, довести до однородной консистенции.

Как использовать:

очистить кожу и протереть лицо тоником;

нанести маску на область носогубных складок или на все лицо, обходя область губ и глаз;

смыть водой комфортной температуры;

промокнуть лицо и протереть тоником;

Маска может пощипывать кожу из-за активных веществ, содержащихся в чесноке. Если пощипывание больше похоже на жжение, немедленно смойте маску водой. Следите, чтобы чеснок ни в коем случае не попал на слизистые оболочки.

Белковый компресс

Взбитый белок часто встречается в домашней косметике не реже, чем в выпечке. © Getty Images

Ингредиенты:

Как приготовить:

по отдельности взбить белок и желток.

Как использовать:

из мягкой бумажной салфетки вырежьте маску с отверстиями для глаз, носа и губ (либо полоски необходимой ширины, чтобы покрыть зону носогубных складок или все лицо);

нанесите ровным слоем на лицо взбитый белок, обходя область губ и глаз;

осторожно удалите салфетку;

умойте лицо прохладной водой;

промокните чистым полотенцем;

намажьте кожу взбитым желтком;

смойте прохладной водой, промокните и протрите тоником.

Если уголки губ начинают опускаться, это симптом птоза, а значит, в процесс вовлечены не только кожа, но и мышцы. В этом случае наиболее эффективным будет инвазивное вмешательство, а в качестве превентивной меры показан массаж: эластичная мышечная ткань удержит кожу на месте, предотвращая оплывание овала лица.

Хороший способ профилактики носогубных складок – самомассаж и гимнастика © iStock

Массаж лица стимулирует лимфоток, помогает наладить обмен веществ, поддерживать кожу в тонусе. Домашняя альтернатива салонному массажу — самомассаж.

После очищения нанесите на кожу масло — так, чтобы пальцы без труда скользили по лицу.

Чередуя поглаживающие и массирующие движения кончиками пальцев, двигайтесь от центра лица к периферии.

После процедуры удалите остатки масла с кожи.

После очищения нанесите на кожу масло — так, чтобы пальцы без труда скользили по лицу.

Очень деликатно воздействуйте на кожу, двигаясь зигзагами по ходу лимфатических путей (от центра к периферии и снизу вверх), регулируя силу нажатия.

Для коррекции уголков губ положите на них пальцы (по три с каждой стороны) и совершайте подтягивающие движения вверх.

Удалите остатки масла с кожи.

Ежедневная профилактика — самый надежный способ борьбы с носогубными морщинами. Ведь очень многое зависит не только от состояния кожи, но и от упругости и тренированности мимических мышц. Поэтому не забывайте уделить несколько минут каждое утро этой гимнастике.

Надуйте щеки, задержав дыхание на 10–20 секунд, затем выдохните. Повторите несколько раз.

Проведите языком внутри рта вверх и вниз по линии носогубных складок. Повторите несколько раз.

Вытяните губы вперед, затем расслабьте. Повторите несколько раз.

Один из методов уменьшения глубины носогубных морщин – инъекции филлеров © iStock

Инъекции гиалуроновой кислоты

После того как введенное вещество заполняет морщину, косметолог проводит массаж этой области для равномерного распределения препарата. Эффект от такой процедуры длится около года.

Это инъекции собственной жировой ткани пациента. Жир заполняет складку, делая ее незаметной, но по сравнению с уколами гиалуроновой кислоты, этот способ менее эффективен, поскольку значительная часть введенного жира может рассосаться вскоре после процедуры.

Срединный химический пилинг

Помогает сократить глубину морщин, но значительно повышает фоточувствительность, поэтому фотозащитные средства обязательны.

тональная основа (база);

консилер на один тон светлее природного тона кожи;

нанести общий тон, как обычно;

консилером нанести мизинцем несколько точек вдоль каждой носогубной складки и растушевать, вбивая аккуратно в складку (не размазывая);

дать время впитаться, встроиться в общий тон;

поверх консилера провести линию хайлайтером, если это карандаш, или так же мизинцем нанести несколько точек, если хайлайтер жидкий или кремовый;

спонжем или пальцами аккуратно растушевать хайлайтер, слегка выходя за пределы носогубной складки.

Поскольку избавление от носогубных складок, как правило, — забота для возрастной кожи, имеет смысл подбирать декоративную косметику с ухаживающими, увлажняющими и питательными компонентами.

Жидкий хайлайтер Glow Mon Amour, L’Oréal Paris примечателен тем, что он не только справляется с макияжными задачами, но и ухаживает за кожей, в том числе и благодаря кокосовому маслу, а также делает нанесение легким и приятным.

Жидкий корректор Weightless Complete Coverage Concealer, Naked Skin, Urban Decay обладает легчайшей текстурой, что позволяет наносить любое количество слоев на кожу, чтобы добиться необходимой плотности. Состав средства под стать антивозрастной косметике: комплекс, стимулирующий синтез коллагена, Matrixyl, антиоксидантный компонент из плодов личи, увлажняющая гиалуроновая кислота, зеленый чай, богатый антиоксидантами.

источник

Как утверждают косметологи, ярко выраженные носогубные складки, ещё недавно портившие внешность дамам в солидном возрасте, «помолодели», и зачастую беспокоят женщин 30–35 лет. Виной всему — уменьшение количества эластана и коллагена, которые со временем организм продуцирует всё медленнее. Добавим к этому неправильный уход за кожей и вредные привычки — и вот уже все наши пороки «налицо».

Но не всё так плохо. Современная пластическая хирургия предлагает методы избавления от подобного «украшения». Ряд несложных действий женщина может предпринять в домашних условиях.

Складки носогубные — не какой-то страшный «монстр», встреча с которым ждёт дам в возрасте. Они присутствуют у нас на лице всю жизнь: в виде бороздок, располагающихся от носа до уголков рта. Но вот с возрастом становятся более заметными. Кожа у немолодых женщин суше и тоньше, чем у юных прелестниц, и при такой её особенности заметнее становятся носогубные складки. Причины появления их следующие:

Излишняя худоба.
Резкое похудение — уходит жир, а кожа, растянутая его излишками, остаётся. Правда, в дряблом и обвисшем виде.
Обильное питьё на ночь — причина появления отёков и растянутой кожи.
Напряжение (касается вас, любители сжимать губы или зубы).
Механическая растяжка кожи при неправильном нанесении косметических средств или неграмотном самомассаже.
Анатомические особенности строения лица, например, неправильный прикус

Специалисты подразделяют процедуры, избавляющие от носогубных складок, на салонные и домашние. Липолифтинг, уколы гиалуроновой кислоты, контурная пластика, а также проходящая безъинекционно мини-подтяжка, которые предложат косметологи, достаточно дороги. Альтернатива им — массаж и фитнес для лица. Эффект от них не мгновенный, но длительный.

Операционный метод. В названии процедуры используется слово «мини», потому что, в отличие от обычной подтяжки, разрезы при ней делаются небольшие. Кроме того, операция занимает всего полтора часа и проводится без наркоза. Пациент не помещается в стационар.

Мини-подтяжка, на научном языке именуемая минифэйслифтинг, рекомендована, по словам специалистов, женщинам 30–40 лет. Кроме того, при круглом лице и пухлых щеках нельзя применять филлеры, которые придадут лицу одутловатость, и удаление носогубных складок этим методом — настоящее спасение для дам такого «типажа».

Как и любая операция, минифэйслифтинг имеет противопоказания:

Воспаления и раны на поверхности кожи.
Заболевания сердца и сосудов.
Онкозаболевания.
Сахарный диабет.
Гипертония.
Нарушение свёртываемости крови.

Процедура выполняется под местной анастезией. Гиалуроновая кислота заполняет морщины, как бы выталкивая их. Плюс процедуры в том, что даже один сеанс даст видимый результат. Однако через несколько месяцев кислота выводится из организма, и придётся повторить инъекции.

Важно знать, что это вещество — важнейшая составная часть тканей, суставов и роговицы глаза. Она участвует в регенерации кожи и её естественном увлажнении. При потере гиалуроновой кислоты она теряет упругость, становясь сухой и безжизненной. Отсюда берётся всем известная и всем ненавистная «обвисшая кожа».

Гиалуроновая кислота, вводимая в уколах, родственна той, которая образуется естественным путём. Поэтому она способна вернуть должный уровень увлажнения, повысить тонус и эластичность кожного покрова, при этом не вызывая аллергии и не отторгаясь.

Процедура безболезненна, и занимает всего полчаса. После инъекций кислоты в носогубную область может наблюдаться небольшая отёчность, которая пройдёт в течение двух дней.

Это — инъекции собственного подкожного жира. Берётся он, как правило, с ягодиц и живота, и подвергается очищению. Поскольку используется жировая ткань, взятая с организма пациентки, она не даёт аллергических реакций, и не отторгается. Процедура проходит быстро и без вреда для здоровья.

Липолифтинг нетравматичен и очень эффективен. Кроме того, получаемый эффект продолжительнее, чем при других салонных процедурах. Правда, есть противопоказания. Это — рак, сахарный диабет и плохая свёртываемость крови.

Суть метода проста — инъекционным путём в носогубные складки вводятся филлеры — натуральные, синтетические или полусинтетические. В первую группу попадают препараты на основе гиалуроновой кислоты. Эффект от них менее продолжителен, однако и аллергических реакций удастся избежать.

Искусственные филлеры дадут более стойкий эффект, но надо быть готовой к неприятным последствиям вроде дерматита. При помощи тончайшей иглы препарат вводится прямо под морщинку. Специалисты утверждают, что болезненность процедуры незначительна. Покраснение, отёчность и зуд в месте укола — временные неприятности.

Однако, как уже упоминалось, женщина в состоянии помочь себе сама, не обращаясь в салоны. Например, с помощью массажа для лица. Кстати, это менее болезненный способ борьбы с возрастными изменениями, к тому же не имеющий противопоказаний. Главное — не забывать про то, что такие меры должны стать привычкой. В сочетании с правильным питанием и отказом от вредных привычек они способны творить чудеса.

Перед тем как приступить к массажу носогубной области, очистите кожу лица и рук.

Представляет собой точечный массаж, выполняемый кончиками пальцев. Лучше всего для него подходят утро и вечер. Сложите указательный, средний и безымянный пальцы. Получившейся конструкцией совершайте постукивания по носогубным складкам. После этого немного растяните кожу от крыльев носа к скулам.

Это индийская техника массажа, основанная на биологически активных зонах и точках.

Разотрите ладони, после чего указательный палец соедините со средним, а безымянный — с мизинцем. Первая пара располагается над верхней губой, а вторая, соответственно, под нижней. Ведите пальцами до козелков ушей, как бы рисуя улыбку. Движение повторяется 22 раза.

Это массаж японских гейш. Указательные пальцы расположите на верхних впадинах, которые находятся у крыльев носа. «Нарисуйте» по 5 восьмёрок вверх и вниз. Важно, чтобы они осуществлялись с нажимом. Перестаньте надавливать на кожу, но пальцы оставьте на месте. Поместите средние и безымянные на область переносицы, и как бы растяните кожу от центра носа к складкам. Повторите трижды. Увеличивайте нажим при движении к складкам, и уменьшайте при обратном. Ладошками разгладьте кожу от центра лица к мочкам. Движение производится с нажимом в количестве трёх раз.

Гимнастика для лица, предложенная Кэрол Маджио.

Косметолог, обслуживающий звёзд Годлливуда, разработала собственную систему упражнений, полностью убирающих носогубные складки. Испробовавшие её на себе утверждают, что результат сравним с пластической хирургией.

Мысленно обозначьте 2 точки. Одна — в середине нижней губы, другая, соответственно, верхней. Откройте рот так, чтобы точки остались на одной линии, но оттянулись друг от друга. При правильном выполнении он станет похож на овал. Быстрыми движениями водите пальцами по складкам вверх и вниз, пока не появится жжение.

Есть ещё несколько простых приёмов, на выполнение которых потребуется около 10 минут.

Усилием мышц «вытягивайте» вниз верхнюю губу на протяжении 10 секунд.
Наберите воздух, и неторопливо перемещайте его мышцами губ и щёк.
Медленно выдыхайте, вытягивая губы трубочкой.
Надуйте щёки, словно там мячик, и выталкивайте воздух, не размыкая губ, с усилием.
Надувайте воздушный шарик.
Японская гимнастика с бутылочкой. Губами захватите горлышко пластиковой бутылки объёмом 0,5 литра, и поднимите её. Удерживайте полминуты. Постепенно бутылка заполняется водой — по 5 грамм ежедневно. Так продолжать, пока не будет наполнена её половина.
Указательными пальцами прижмите губу под носом, а большим и средним надавите на уголки. В таком положении сначала улыбнитесь, а потом слегка откройте рот.

С устранением складок в носогубной области лучше всего справится косметика, имеющая в составе гиалуроновую кислоту. Кроме того, хорошо помогут в борьбе с подобным недостатком коллагеновые маски. Заменить их можно приготовленными в домашних условиях компрессами.

Но для начала возьмите за правило протирать лицо кубиком льда сразу после утреннего умывания. Замороженный отвар ромашки или зверобоя усилят эффект.

Смешайте тёплое молоко и пакетик дрожжей. Около 10 минут держите в тёплом месте. Нанесите состав на носогубные складки, и спустя полчаса смойте. После маски используйте тоник и крем.
Заварите натуральный зелёный чай. Окуните в него ватный диск, и приложите компресс к нужному месту. Он обязательно должен быть тёплым. Для поддержания должной температуры опускайте диск в смесь каждые 4 минуты.
Отварите лавровый лист, ромашку и зверобой. Намочите жидкостью ватный тампон, и на полчаса оставьте его на носогубной зоне на 40 минут, закрепив лейкопластырем. Для большего эффекта в маску можно добавить яичный белок или оливковое масло.

Маски выполняется курсом — 2 дня подряд. После этого следует пятидневный перерыв, и снова процедуры.

Избавиться от носогубных складок — задача непростая. Гораздо легче предотвратить их появление.

Спите только на спине.
Ежедневно выпивайте минимум 2,5 литра воды.
Питайте кожу масками, кремами или маслом.
Следите за питанием.
Обязательно используйте солнцезащитные средства.

Для успешности борьбы с носогубными складками требуется регулярность процедур. И помните — появились они не за один день, а значит, убрать их быстро не получится.

источник

С возрастом с кожей человека начинают происходить определенные метаморфозы, которые многие (особенно женщины) воспринимают весьма болезненно. Одним из первых проявляющихся изъянов кожи являются так называемые носогубные морщины.

Для большинства людей за тридцать хорошо известно, как выглядят носогубные морщины. Это две борозды, идущие от углов губ к носу. В молодости, пока кожа в хорошем состоянии эти складки практически не видимы и становятся заметными только при улыбке, однако с течением времени эти морщины становятся заметными и невооруженным глазом и это чрезвычайно огорчает женщин. Специалисты-косметологи считают, что противостоять этой проблеме можно и начинать профилактические процедуры надо еще в молодости, когда даже намека на морщины нет.

Причин, по которым возникают носогубные складки, достаточно много. Одни из них очевидны, другие имеют причинно-следственные связи.

В целом причины возникновения носогубных морщин следующие:

Мимика. Дело в том, что каждый человек выражает свои эмоции при помощи мимики. Это естественно. Как правило, у каждого человека вырабатываются определенные стереотипы мимики на те или иные эмоции. По этой причине возникают мимические складки на коже. Носогубные морщины имеют именно такое происхождение;
Еще одной причиной возникновения носогубных морщин может стать неправильное положение во время сна. Если человек спит уткнувшись носом в подушку или подкладывает ладонь под свою щеку для удобства вполне вероятно появление складок кожи именно в носогубной области;
Причиной возникновения может стать и чересчур быстрый сброс веса, когда кожа не успевает подтягиваться;
В некоторых случаях образование носогубных морщин провоцируют различные заболевания как инфекционного, так и хронического плана. Существует даже способ диагностики заболеваний по особенностям образовавшихся у человека носогубных морщин;
Немаловажный вклад в формирование носогубных морщин вносят внешние факторы такие как температура, влажность воздуха и тому подобное. Сильное влияние оказывает и курение, причем даже пассивное;
Нередко причиной возникновения носогубных морщин становится неправильное использование декоративной косметики. Частое использование скрабов и пудры без увлажняющей основы сильно подсушивают верхние шары кожи и это приводит к образованию морщин;
Любые вредные привычки сказываются на коже;
Возрастные изменения кожи неизбежны. После 30-ти морщины становится видимыми. К 40 морщин становится много, а к 55-60 годам количество морщин достигает максимального количества. Обусловлено это физиологическими процессами. Из-за снижения коллагена и эластина упругость кожи снижается, регенерация замедляется, а слой подкожной клетчатки сильно истончается. Все это вместе и ведет к проявлению всех изъянов кожи в виде морщин.

Естественно, что, если есть проблема, то есть и способы ее решения. Любопытно, но проблема носогубных складок тревожила и наших бабушек, и они также разработали в свое время методику предотвращения их появления.

Эта методика сводится к следующим манипуляциям:

В морозилке заморозить кубик льда из отвара ромашки или зверобоя. Этим кубиком надо массировать складки на протяжении одной минуты;
Несколько раз вытянуть губы «трубочкой» и максимально задержать это положение губ;
Открыть рот произнося букву «О», процедуру повторить несколько раз;
Максимально надуть щеки и так побыть несколько десятков секунд;
Приложить ватный диск к морщинам, предварительно обмокнув ватный диск в теплый зеленый чай. Такой компресс надо держать не менее 20 минут (каждые четыре минуты ватный диск обмакивается в горячий чай).

Также из «бабушкиных» рецептов следует выделить специфическую маску на основе отвара лаврового листа. Для маски понадобится: 20 листочков лаврового листа, 5 желтков перепелиных яиц,15 грамм жженых квасцов, 20 грамм оливкового масла.

Приготовление:

В 50 миллилитрах заваривают 20 лавровых листов и кипятят 5 минут;
Желтки перепелиных яиц взбивают миксером;
Добавляют оливковое масло и жженные квасцы;
К полученной массе добавляют две столовые ложки отвара лаврового листа.

Маску наносят ватным диском на 40 минут, после чего промывают теплой водой. Процедура повторяется три дня подряд, после этого делают недельный перерыв и повторяют все вновь.

Одним из эффективных методов домашнего устранения носогубных морщин считается методика использования пластыря. Для этого подойдет обычный пластырь, который следует нарезать кусочками нужного размера. Места, куда будет ставиться пластырь следует смазать питательным кремом и подождать пока он почти полностью впитается. Ставим пластырь. Минимально на один час, но можно и на всю ночь. После процедуры следует еще раз смазать кожу питательным кремом.

Голливудский косметолог Кэрол Маджио рекомендует свою собственную методику борьбы с носогубными морщинами.

Суть ее заключается в выполнении следующих действий:

Обозначить для себя две точки, которые разделяют верхнюю и нижнюю губу на пополам;
Перед зеркалом рот надо открыть так, чтобы эти точки находились на одной линии, но образовывали правильный овал;
Зафиксировав губы в этом положении надо пальцами надавливать на складки до появления легкого жжения.

Массаж по методике Шиацу доступен каждому и весьма прост в выполнении.

Лучше всего делать этот массаж утром и вечером. Для этого:

Подушечки указательных пальцев надо разместить в уголках губ;
Сначала массируются уголки губ (30 секунд);
От края губ делаем круговые массирующие движения в направлении носа (30 секунд);
Повторяем комплекс 4-5 раз.

Этот эффективный вид массажа был изобретен в Японии. Сам по себе массаж достаточно болезненный, однако его применение позволяет быстро избавиться от носогубных морщин.

Комплекс действий следующий:

Указательные пальцы подушечками надо поставить на кожу у самых крыльев носа;
Делаем пять движений в виде цифры «8» по направлению вниз по носогубной морщине. Движение должно быть с сильным нажимом так, чтобы ощущать жжение;
Упражнение повторяется пять раз подряд;
Средний и безымянный палец надо поставить на переносицу (участвуют обе руки);
Растягивая кожу опускаем пальцы к уголкам глаз и щекам;
Упражнение повторяется пять раз.

Конечно, домашние процедуры оказывают эффект, но он наступает не так быстро, как хотелось бы. Максимально быстро могут помочь специалисты в центрах эстетической медицины, но здесь придется платить и суммы зачастую совсем не маленькие.

Одна из самых эффективных, но в то же время не дешевая мини операция. Пациенту нужна госпитализация. Суть заключается в том, что врач берет немного подкожного жира и вводит его пациентке в проблемную зону. Жир, введенный под кожу, разглаживает морщины.

Как правило, осложнений после такой процедуры нет. Единственное неудобство это небольшие синяки в местах инъекций, однако, они исчезают через 3-4 дня. Процедура позволяет забыть о носогубных морщинах на несколько лет. Стоит липофилинг от 15 до 30 тысяч рублей.

По сути точно та же технология, что и липофилинг, но вместо подкожного жира пациентке вводятся различные филеры. Соответственно есть риск возникновения аллергических реакций. Стоимость процедуры сильно варьирует в зависимости от того какой филлер используется. От этого зависит и количество сеансов, и продолжительность эффекта. Одним из наиболее часто используемых филеров является гиалуроновая кислота. Это вещество вводится в проблемную зону.

Достоинством гиалуроновой кислоты считается то, что она не вызывает аллергических реакций поскольку сама является одной из составляющих межклеточного вещества. Эффект этого вещества связан с его способностью задерживать влагу в глубоких слоях кожи, а также стимулирует выработку коллагена. Гиалуроновая кислота «работает» до полутора лет. Как и при липофилинге инъекции гиалуроновой кислоты сопровождаются образованием небольших гематом.

Еще недавно в качестве филера практически повсеместно использовали силикон. Но это вещество способно вызывать аллергические реакции, воспалительные процесс, которые могут закончится некрозом тканей. Единственный плюс силикона — это его невысокая стоимость, но стоит ли экономить и экспериментировать, корректируя лицо? Что-то среднее между силиконом и гиалуроновой кислотой представляют собой био-филеры.

Они созданы на основе природного коллагена, но также способны вызывать аллергию. Стоят такие био-филеры гораздо дешевле гиалуроновой кислоты, но их эффект сохраняется всего лишь шесть месяцев.

Одно из самых востребованных сегодня направлений. Суть заключается в том, что пациентке в проблемные зоны вводят, как каркас, нити особенного геля с гиалуроновой кислотой.

Со временем нити геля рассасываются, но гиалуроновая кислота за это время успевает «запустить» синтез коллагена и эластина и поэтому эффект от биоармирования сохраняется на протяжении 3,5-5 лет.

Особенность процедуры в том, что никакая госпитализация не нужна. Очень похожа на процедуру биоармирования процедура вживления 3D-мезонитей, однако эффективность этой методики ниже, она составляет не более 2 лет.

Это вещество было весьма популярно еще до недавнего времени, однако сейчас от него стараются отказаться. Кроме того, что ботокс токсичен сам по себе, это вещество воздействует на нервные окончания и мимика пациента становится очень малоподвижной. Внешне это выглядит как эффект маски.

Практически безболезненная процедура. Суть ее сводится к тому, что лазерный луч «находит» неровности кожи на заданном участке и «шлифует» ее. Эффект сохраняется до полугода. Из ограничений стоит отметить воздержание от саун, соляриев, бассейнов и использования декоративной косметики на несколько дней.

Процедура заключается в нанесении специального геля, который удаляет верхний шар кожи, а вместе с ним и все неровности. Благодаря способности к регенерации клеток кожи морщины на время исчезают. Эффект держится до полугода. Ограничения при химическом пилинге точно такие же, как и при лазерной шлифовке.

Избежать проблем с образованием носогубных морщин не удастся никому. Это надо принять как данность.

Тем не менее попытаться выиграть время и минимизировать эффекты помогут следующие действия:

Переход на разумное здоровое питание;
Отказаться от никотина и алкоголя;
Научиться «правильно» спать;
Приучить себя каждый день уделять внимание своей коже;
На солнце всегда использовать защитные кремы;
Следить за своей мимикой;
Следить за тем, сколько выпивается за день жидкости;
Научиться и делать массаж для устранения носогубных морщин.

источник

Каждая женщина в любом возрасте желает выглядеть красиво, но, победить возраст еще никому не удалось, поэтому морщины являются неизбежной реальностью. Самым неприятным признаком возрастных изменений являются носогубные складки. Увы, но носогубные складки появляются не только у дам бальзаковского возраста и более пожилого, но и у совсем молоденьких девушек. Если еще вы не знаете, что такое носогубные складки, то вы счастливица, и наверняка молоденькая, но рано или поздно вы заметите на своем лице глубокие морщинки, которые начинаются у крыльев носа и опускаются до самых уголков рта. Если вы не знаете, как убрать носогубные складки навсегда в домашних условиях, то вы по адресу, наша статья именно для вас. Но прежде чем начать бороться с этим видом морщин, необходимо изучить причины появления носогубных складок.

Многие наверняка могут предположить, что носогубные складки относятся к мимическим морщинам, но это далеко не единственный признак, давайте рассмотрим и другие причины:

Очень часто молодые женщины, которые постоянно худеют могут заметить на своем лице появление тех самых носогубных складок. Вроде бы совсем недавно их не было, но при быстром похудении, подкожный слой жира уменьшается, а кожа не успевает подстроиться под эти изменения. Поэтому именно там, где совсем недавно были упитанные щечки, происходит «обвисание» кожи.
На состояние нашей кожи не последнее действие оказывает и внешняя среда. Действие ультрафиолетовых лучей, частая смена температуры, ветер, плохая экология мегаполисов, все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.
Наследственность также является причиной образования носогубных складок. Точнее сказать — особое строение лица.

Отдельно хотелось бы выделить вредные привычки, например, курение. Курящая женщина не может похвастаться здоровым и молодым лицом.

Раннее появление носогубных складов может провоцировать сон «лицом в подушку». Старайтесь привыкнуть спать на боку.
Неграмотный уход за кожей лица тоже может стать причиной появления подобных морщин. Например, слишком усиленное растягивание кожи лица во время массажа или нанесения косметических средств.
Раннее появление морщин также можно объяснить таким явлением как обезвоживание. Именно поэтому косметологи, да и врачи рекомендуют выпивать достаточное количество жидкости в день. То есть за сутки взрослый человек должен выпивать не менее 1,5 литров чистой негазированной воды.
Существенную роль играют анатомические особенности лица и строение черепа. Сильно выпуклые щеки или неправильный прикус могут стать причиной появления ранних носогубных складок.

Важное знать! Дабы избавиться от носогубных складок, необходимо основной упор сделать на скулы. Важно создать объем скул, а также укрепить мышцы верхней части щечек. Это подтянет лицо и уменьшит носогубные морщины. О том какие упражнения помогут вам в этом мы поговорим ниже.

Конечно, если у вас неглубокие бороздки, то их можно убрать, ну или по крайней мере уменьшить, при помощи масок, кремов, упражнений и массажа. Но вот более выраженные морщины нуждаются в более серьезной процедуре. Именно профессионал косметолог сможет помочь убрать носогубные складки. Какие методы используют салоны красоты и косметологические клиники?

Этот вид процедуры рекомендуем при незначительно выраженных носогубных складках. Суть метода заключается в введении в кожу препаратов, в состав которых входят гиалуроновая кислота, аминокислоты, витамины и минералы. Мезотерапия улучшает обмен веществ и состояние кожи.

Эта процедура основана на введение под кожу гелеобразных наполнителей, изготовленных их гиалуроновой кислоты. Благодаря чему засдается объем и морщины разглаживаются. Эффект обычно длиться до года.

Эта процедура похожа на контурную пластику, но значительно сложнее и продолжительнее. Вместо гелеобразного наполнителя используется собственные жировые клетки. Материал берут, например, из области живота. Жировую ткань очищают и обрабатывают. Липофилинг может иметь неприятные последствия, так как все же это хирургическое вмешательство, к тому же после этой процедуры, вероятность возвращения носогубных складок не маленькая.

Хирургическая подтяжка лица

Этот способ является самым дорогостоящим. Но он помогает разгладить даже глубокие складки и морщины.

Средняя цена лифтинга лица от 4 000 в регионах и от 5 000 в Москве.

Если у вас нет финансовой возможности проводить салонные процедуры, а убрать носогубные складки вы хотите, то на помощь вам придут бабушкины рецепты. Существенным плюсом домашней косметологии является ее натуральность и безопасность.

Главное, это регулярный уход за кожей:

маски нужно делать до 2-3 раз в неделю (в зависимости от типа кожи);
крема наносить дважды в день: утром – дневной, увлажняющий, вечером – ночной, питательный;
перед косметическими процедурами (маски, скрабирование, пилинг, нанесение крема) не забывайте очищать лицо тоником или молочком.

В состав желатиновой маски от носогубных складок входят такие ингредиенты:

Пищевой желатин – 4 ч.л.
Теплая вода – 100 мл.
Спирулин – 8 таблеток.
Витамин А – 4 капли.
Сок лимона – 1 ч.л.

Сила желатиновой маски и заключается в этих самых элементах. Например, желатин – это природный коллаген, только он не способен проникать в глубокие слои кожи, но хорошо справляется со своей задачей на поверхности. Спирулин это кладезь аминокислот и витаминов. Витамин А стимулирует выработку собственного коллагена, а сок лимона отличный антиоксидант.

Для приготовления маски залейте желатин водой, пол стакана воды будет достаточно. Оставьте желатин набухать на полчаса. Таблетки спирулина также необходимо залить водой чтоб они настоялись. Затем в спирулин добавьте витамин А и сок лимона. Желатин нагрейте немного в микроволновке и смешайте с спирулином. Маска должна иметь желеобразное состояние. Желатиновая маска наноситься на лицо и зону декольте на 20 минут.

Состав этой маски следующий:

Лавровые листья – 7-10 листиков.
Теплая вода – 20 мл.
Яйцо куриное – 1 шт.
Масло оливы – 1 ст.л.

В лавровом листе содержится много эфирного масла, которые помогают разглаживать морщины. Яйцо имеют в своем составе ретинол и белок. Ретинол это ярый враг морщин, а белок делает нашу кожу упругой и гладкой. Масло оливы питает кожу влагой и полезными элементами.

Для приготовления маски для начала необходимо сварить лавровый отвар. Залейте листья водой и дайте им покипеть около 10 минут. Отвар процедите и остудите. Яйцо взбейте венчиком, добавьте масло оливы и полученный лавровый отвар. Маска получиться жидкой, поэтому лучше всего наносить ее с помощью марли. Время действия около 30-40 минут.

Как известно, крахмал является первым помощников в борьбе со старением. Приготовить крахмальную маску очень легко, в ее составе самые простые продукты:

Картофельный крахмал
Свежие сливки

Смешайте крахмал со сливками и нанесите на проблемный участок на 15-20 минут.

Отличное средство для любого возраста. Я покупаю обычную голубую или зеленую глину за 30 р. в Ашане. Это отличное бюджетное лифтинг средство. Глина богата минералами она приятно стягивает кожу, а после частого использования морщинки заметно разглаживаются.

Глину желательно смешивать в стеклянной посуде (я использую старую емкость от крема для лица).

Пользовалась глиной привезенной из Израиля — не увидела ни какой разницы.

Пропорции — как указано на упаковке.

Холодные компрессы тонизируют кожу. Теплые выравнивают ее. Для этого используйте травы, которые подходят вашему типу кожи. Чаще всего для компрессов используют ромашку, зверобой, календулу, мать-и-мачеху. Можно миксовать травы. На 1 ст.л. трав — 200 мл воды. Дать настояться отвару. На лице держать не более 20 минут. Компрессы можно делать на все лицо, либо на самые проблемные участки, прикладывая смоченные в отваре ватные диски.

Не нужно недооценивать компрессы, они тоже способствуют выработке коллагена в коже. К тому же, их можно делать ежедневно.

Не делайте настоит из трав с запасом. Желательно, чтобы каждый день компресс был свежим.

После 30 лет каждая женщина должна начать ухаживать за своей кожей, это известно всем. И в этом вопросе не обойтись без косметических средств. Конечно, крем, даже самый дорогой, вряд ли избавит вас навсегда от носогубных морщин, но в качестве компонента, который будет поддерживать вашу кожу в должном состоянии, он просто необходим. Выбирая крем обратите внимание на его состав. В его состав должны входить вещества, которые помогают бороться с морщинами:

Ретинол
Коллаген
КоэнзимQ10
Протеины
Аминокислоты
Гиалуроновая кислота.

Также стоит обращать внимание на то, для какого типа кожи и какого возраста крем предназначен. Для женщины пятидесятилетнего возраста не подойдет крем «25+», тоже самое и наоборот.

Носогубные складки – это враг весьма коварный, поэтому для его устранения необходимо подключить все возможные методы. Крем, флюиды и маски– это еще не все, необходимо также регулярно делать специальные упражнения. Целью упражнений является улучшения кровоснабжения и повышения тонуса.

Упражнеие «Трубочка». Вытяните губы в трубочку и держите их в таком положении всего несколько секунд, затем расслабьте лицевые мышцы. Повторять упражнение необходимо не менее 5 раз.
Упражнение «Шарик». Ежедневно надувайте воздушный шарик. Это упражнение отлично тренирует все мышцы лица.
Упражнение «Бутылка». Наберите в пластиковую бутылку немного воды. Губами, а не зубами, поднимите бутылку за горлышко. Задержитесь на 20 секунд и затем бутылку опустите. Если слишком тяжело, уменьшите количество воды в бутылке.
Перед зеркалом проговорите четко все гласные буквы русского алфавита.
Сильно втяните щеки, задержитесь на 15 секунд и расслабьтесь.
А теперь, наоборот, надуйте сильно щеки, и спускайте воздух через слегка приоткрытые губы.
Наберите в рот воздух, и перекатывайте его из одной щеки в другую.
Широко улыбнитесь, а затем резко сверните губы в трубочку.
Упражнение «Ложка». Зажмите между губами ручку от столовой ложки. Медленно поднимайте ложку вверх, задерживайте в таком положении, а потом медленно опускайте.
Откройте рот широко, образуя губами букву «о». Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
Постарайтесь верхней губой дотронуться до своего подбородка.

Выполнять эти упражнения несложно, да и времени они занимают немного. Каждое упражнение повторяйте 15 раз и уже через 10 дней вы заметите положительный результат.

Массаж – это еще один эффективный способ в борьбе с носогубными складками. Особенно массаж полезен в более зрелом возрасте. Предлагаем вам японскую эффективную технику массажа от носогубных складок.

Проводите вверх-вниз подушечками пальцев по носогубным складкам. 6 раз будет достаточно. Но известный во всем мире косметолог Кэрол Маджио рекомендует проводить по носогубным складкам до появления чувства жжения. Эта техника массажа является самой простой, и называется она — Шиацу.
Положите пальцы на уголки рта, и растяните кожу максимально наверх, затем массируйте по часовой стрелке.
С помощью ладоней растягивайте кожу от центра. Только применяйте минимум усилий, иначе кожу можно повредить.
Отличное средство сочетающее в себе и массаж и глубокое внутреннее воздействие на кожу — это массаж с втиранием масел в кожу. Так, например, ежедневная процедура по втиранию масла на основе оливкового и витамина Е отличное лифтинг средство для кожи лица.

Не забывайте, что морщины появляется от недостатка влаги в коже. Поэтому чаще увлажняйте кожу кремами. Особенно не забывайте про них после принятия солнечных ванн (в отпуске или после солярия).

Самый простой массаж – это протирание кубиками льда с замороженным травяным отваром места интенсивного появления складок на лице.

Милые дамы, помните, что носогубные складки легче предотвратить, чем потом от них избавляться. Чтобы выглядеть моложе своих лет, соблюдайте некоторые профилактические рекомендации:

Старайтесь не пить на ночь много воды. Выпивайте суточную норму до 6-8 часов вечера.
Высыпайтесь. Недосып, пересып и, вообще, любые проблемы со сном, негативно отражаются на состоянии кожи.
Не спите на животе. Конечно, контролировать позу во сне сложно, и практически невозможно, но старайтесь засыпать на боку или на спине.
Питание не менее важно для здорового состояния кожи. Исключите из своего рациона копчености, соль и прочие вредные продукты. Замените их фруктами, овощами и ягодами, которые содержать в себе много полезных микроэлементов.
Перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем. Если вы представительница светлой кожи и русых волос. То вам необходим крем с SPFот 40 до 50. Если вы шатенка со светлой кожей используйте крем с SPF от 20 до 40. И наконец, если вам не страшно солнце, и вы никогда не обгораете, это не повод не защищать вожу лица от преждевременного старения. Просто используйте средства с наименьшим уровнем защиты от ультрафиолета, то есть менее SPF
Не сидите на жестких диетах, как было уже сказано выше, резкая потеря веса спровоцирует моментальное появление глубоких морщин.
Ежедневно очищайте кожу и увлажняйте. Регулярно, раз в неделю проводите косметологические процедуры дома или у своего косметолога.
Каждый день утром протирайте носогубные складки кубиком льда. Можно использовать для приготовления тонизирующего средства отвар из трав. Залить отвар в формочки для льда и поставить в морозильник.
Обязательно пользуйтесь качественные средствами, которые будут соответствовать вашему возрасту.
Освойте новое направление – фэйсбилдинг, и регулярно делайте фитнес для лица. Не пренебрегайте массаж, только проводите его без фанатизма и серьезных усилий.

Как видите, существует большое количество методов в борьбе с ненавистными носогубными складками. Если вы решили избавиться от своих морщин, наберитесь побольше терпения и ни в коем случае не бросайте дело на пол пути. Только терпение и регулярность в союзе с должным уходом подарят вам красивое и ухоженное лицо без морщин. Будьте красивы!

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

источник

Носогубные складки – внешний дефект кожи, способный появляться не только у людей зрелого возраста, но и у достаточно молодых мужчин и женщин. Борозды на лице, идущие от уголков рта до крыльев носа не опасны для здоровья, но заметно ухудшают внешность и старят лицо.

Носогубные складки имеются у множества людей и появляются по следующим причинам:

Анатомические особенности лица. Нередко строение нижнечелюстной области провоцирует образование впадин около уголков рта и крыльев носа;

Генетическая предрасположенность. Является ключевой причиной появления морщин;

Чрезмерная мимическая активность и эмоциональность человека;

Наличие вредных привычек – алкоголизма и курения, неправильный рацион питания. Все это заметно ухудшает кожное состояние и усугубляет состояние и внешний вид морщин;

Недостаточное количество потребляемой влаги;

Недостаток витаминов E и A, группы B;

Воздействие внешних факторов: ветра, солнца, выхлопных газов;

Частые стрессы и нервное перенапряжение. Истощают организм человека, быстро приводят к ухудшению внешнего вида, старению и усугублению мимических морщин;

Неправильный прикус, не исправленный вовремя. Провоцирует раннее возникновение мимических морщин;

Привычка разговаривать с широко открытым ртом, постоянные улыбки;

Природный процесс старения кожи;

Привычка спать лицом в подушку;

Потребление большого объема воды до сна. Приводят к отекам и растяжкам кожи.

При выборе подходящего способа ликвидации носогубных складок, убрать которые – непростой труд, стоит присмотреться к подходящим упражнениям. Гимнастика для кожи лица способствует укреплению ослабленных мышц и подтяжке кожи, помогает устранить отталкивающие заломы.

Выполнять упражнения специалисты рекомендуют перед зеркалом, это позволяет контролировать мимические движения и предотвратить появление новых кожных складок. До начала гимнастики лица необходимо очистить кожу лица и тщательно вымыть руки.

Стандартный комплекс упражнений

Включает в себя несколько упражнений:

Вытянуть губы, сложенные трубочкой, и удерживать их в таком положении как можно дольше. Произносить нараспев «о-о-о», затем «у-у-у». Повтор до 20 раз;

Поместить указательные пальцы в уголки губ, немного растянуть губы в улыбке (на полмиллиметра), после чего вернуть в исходное положение. Повтор по 40 раз;

Набрать воздух в рот, раздуть щеки. Совершать перекатывания воздуха в разные стороны;

Сделать вдох через нос, затем выпускать воздух постепенно через расслабленные и слегка вытянутые губы;

Каждую губу загнуть за зубы, затем вставить столовую ложку в рот и медленно поднимать ее. После достижения ложкой верха необходимо улыбнуться, напрягая щеки. На несколько секунд задержаться в этом положении, затем расслабиться. Повтор по 10 раз;

Расположить на щеках ладони, мизинцы при этом поместить на области носогубных складок. Надавливать руками на щеки по направлению вверх с помощью мягких толчкообразных движений. Длительность – около 1 минуты;

Скуловые мышцы ухватить с помощью указательного и большого пальцев так, будто необходимо ущипнуть их. Медленно растянуть улыбку, сохранить данное положение на несколько секунд. Повтор до 10 раз.

Гимнастика Кэрол Мадджио

Особое упражнение Кэрол Мадджио, несмотря на простоту, является, по мнению специалистов, проверенным вариантом внешнего омоложения кожи и ликвидации эстетических дефектов лица:

Далее нужно представить две точки, одна из которых должна располагаться на середине нижней губы, а вторая – на середине верхней губы;

Открыть рот, оттянуть точки так, чтобы губами был сформирован овал. Точки должны плотно прижаться к зубам, но следует избегать образования вокруг них морщин;

Необходимо представить движение энергетического потока от уголков рта к боковым сторонам носа. Важно двигаться по линии потока энергии с помощью указательных пальцев. Нужно достигнуть крыльев носа, затем представить движение энергии в обратном направлении и проследовать за ним при помощи указательных пальцев;

Продолжать движение вверх и вниз, постепенно усиливать представляемую силу энергетического потока, пока не появится чувство жжения в зоне носогубных складок;

Далее следует выполнить быстрые постукивания по линии носогубных складок указательными пальцами. Необходимо выполнить 30 постукиваний;

Неторопливо выдохнуть воздух, не размыкая губ.

Второй вариант выполнения упражнений Кэрол Мадджио выглядит следующим образом:

Сесть или встать, выпрямив спину;

Постараться оттянуть черепные мышцы по направлению вверх и назад;

Приоткрыть рот, дав губам сформировать овал и плотно прижав их к зубам;

Выполнить растирания ладоней о тех пор, пока не возникнет чувство тепла;

Медленно водить вверх и вниз вдоль носогубных складок с помощью ладоней, пальцы должны находиться вплотную друг к другу. Руками не касаться кожи, но держать их близко, ощущая тепло, исходящее от них;

Нужно водить ладонями над складками, представляя на их месте некую субстанцию вязкой консистенции, которая словно приклеивает руки к кожной поверхности, что позволяет складкам разглаживаться;

После появления чувства тепла и покалывания в кожных покровах (примерно через полминуты) необходимо быстро подвигать ладонями над линиями складок по направлению вверх и вниз. Важно ощущать разогрев поверхности кожи;

Ладони прижать к зоне около уголков рта и осторожно сомкнуть губы, придерживая кожу;

Убрать ладони, затем расслабить губы, плавно подуть через них;

Выполнить легкие постукивания подушечками пальцев по носогубным складкам.

Упражнение Кэрол Мадджио используется с целью ликвидации носогубных складок при недостатке и переизбытке мышечного тонуса. Бесконтактный характер данного упражнения, основанного на мышечно-мозговой связи и визуализации, не несет никакой опасности здоровью. По словам специалистов, упражнение в случае правильного проведения в соответствии со всеми правилами действует максимально эффективно, словно стирая носогубные складки с кожи.

Упражнение с бутылкой

Упражнение с бутылкой для выравнивания носогубных складок – необычная, но результативная практика. Для его проведения необходима бутылка из пластика, для начала подойдет достаточно объема в полулитр, но в будущем его можно будет увеличить. Бутылку следует заполнить водой на треть, затем поставить на стол или другую аналогичную поверхность. Далее следует обхватить губами ее горлышко и поднять с их помощью слегка вверх, избегая включения в работу зубов.

Бутылку, поднятую над поверхностью, необходимо удерживать с помощью губ около 20 секунд, после чего отпустить. Количество повторов должно быть максимальным. Для усиления эффективности упражнения специалисты рекомендуют выполнить массаж носогубных складок изнутри при помощи языка, около 10 круговых массирующих движений в каждую сторону.

Другим действенным вариантом избавления от ненавистных носогубных складок является массаж. Особой эффективностью, по мнению специалистов, отличается японский массаж Асахи. Он позволяет бороться со вторым подбородком, кожной дряблостью, морщинами, пухлостью щек и прочими эстетическими дефектами внешности. Данная лимфодренажная массажная техника успешно используется для ликвидации носогубных складок, так как во многих случаях происходит задержка лимфатической жидкости в области носогубного валика, что утяжеляет складки и придает им излишнюю выразительность. Массаж при носогубных складках проводится так:

Необходимо подушечки указательного и среднего пальцев поместить в ямки около крыльев носа. Для предотвращения движения кожи нужно приоткрыть рот и натянуть верхнюю губу на зубы. После этого совершить пять движений, одновременно давящих и растягивающих кожу, обводя подушечками крылья носа по направлению вверх и вниз.

Первые фаланги и подушечки безымянных и средних пальцев необходимо разместить у переносицы. Для предотвращения сдвигания кожи приоткрыть рот, натянуть на зубы верхнюю губу. Сделать 4 разглаживающие движения вниз и в стороны от переносицы;

Подушечки безымянных и средних пальцев следует поместить в верхней части крыльев носа, далее совершать с их помощью надавливающие и растягивающие движения в направлении висков. Рот удерживать в приоткрытом состоянии. После перехода пальцев в зону висков сомкнуть губы, слегка надавив на них, удерживать данное положение некоторое время. После этого необходимо провести пальцами вдоль области щек по направлению к ушам, после чего опять немного надавить и провести подушечками пальцев по боковым шейным поверхностям. В момент, когда подушечки нащупают ямки ключицы, следует выполнить слабое надавливание. Прием повторить трижды.

Точечный массаж

Точечный массаж способствует устранению носогубных складок, появившихся из-за чрезмерного тонуса мышц. По словам специалистов, он выполняется следующим образом:

Необходимо встать или сесть перед зеркалом и выпрямить спину. Следует открыть рот так, чтобы губы сформировали овал, при этом прижавшись к зубам;

При помощи подушечек средних пальцев выполнять движения надавливающего характера от носогубных складок в стороны и вверх. Регулируйте силу надавливаний, они должны быть уверенными, но не приносящими боли, при этом должны ощущать кожа и мышцы. В процессе надавливания импульс направлять в стороны и вверх, не допуская кожного перемещения. Массаж рекомендуется начинать от зоны носа.

Выполняется 3-4 нажатия на каждую из носогубных складок. Массаж можно повторять от 1 до 3 раз кряду, рекомендуемая частота использования – около 5 раз в неделю. При регулярном проведении точечного массажа можно добиться устойчивой результативности.

Носогубные складки – одно из распространенных проявлений кожного старения, поэтому уменьшения их глубины можно достичь с помощью домашних омолаживающих процедур.

Маска из желатина

В четверть стакана с водой комнатной температуры поместить столовую ложку желатина, затем перемешать и оставить на полчаса. Около 4 таблеток спирулины (сине-зеленой водоросли) залить водой и размять, после чего добавить в раствор желатина. Далее в состав добавить несколько капель лимонного сока и витамина A. При чрезмерной жидкости состава дайте ей постоять полчаса. Нормальный состав нанести на кусок марли, после чего следует наложить его на кожу лица на 20 минут. Выполнять маску через каждые 3 дня, курс применения – 2 недели.

Маски из глины

Отличное омолаживающее средство для домашнего применения – маски с косметической глиной. Для зрелой и увядающей кожи специалисты рекомендуют использовать зеленую и розовую глину. Для приготовления глиняной маски необходимо развести небольшое количество глины до консистенции сметаны при помощи травяного отвара или воды. Особенно приветствуются такие травы, как мята, череда, мать-и-мачеха, ромашка, зверобой и шалфей.

В качестве дополнительного компонента можно использовать масла виноградной косточки, кокоса, персика и арганы. Состав на основе глины необходимо наносить на заранее очищенную кожу лица, дав ей высохнуть. Использовать глиняные маски рекомендуется раз в 2 дня.

Процесс нанесения маски из глины

Маска из рыбьего жира

Предотвратить и ликвидировать носогубные складки поможет рыбий жир, секрет которого состоит в высоком содержании омега-3 – полиненасыщенной жирной кислоты, полезной для кожи. Для получения маски с рыбьим жиром необходимо смешать небольшое количество крахмала, добавить оливковое масло и рыбий жир. Состав выдерживается на коже 20 минут.

Кубики льда

Каждодневное использование ледяных кубиков способствует улучшению общего состояния кожи и ее омоложению. Наибольшая эффективность кубиков люда достигается за счет добавления отваров трав, натуральных соков фруктов и овощей. Данная процедура активизирует защитные кожные механизмы и ускоряет процесс восстановления кожи.

Теплые компрессы

Компрессы для кожи на основе настоев трав способствуют активизации выработки белка коллагена. Эффективными растениями для кожи лица специалисты считают мать-и-мачеху, шалфей, ромашку, зверобой, почки березы. Для компресса: приготовить настои нужных трав, смочить в теплом настое кусочки марли или ватные диски, затем приложить их к проблемным зонам хотя бы на 15 минут. Для лучшего эффекта процедуру следует проводить каждый день.

В косметологических салонах в настоящее время предлагаются различные методики для коррекции носогубных складок. Подбор подходящего варианта остается за специалистом.

Липофилинг – достаточно радикальный способ омоложения, так как требует короткой диспансеризации. В ходе липофилинга выполняется заполнение складок и морщин жировой тканью, взятой у пациента в области ее излишнего содержания (талия, бедра). Липофилинг не представляет опасности для здоровья, не вызывает отторжения и аллергических реакций. Результат заметен практически сразу и длится от нескольких месяцев до нескольких лет.

Использование гиалуроновой кислоты

Эффективность процедуры длится от полугода до года и зависит от плотности вводимого наполнителя и состояния кожного тургора. В ходе введения филлеров в носогубные складки специалист с помощью тончайшей иглы восполняет недостающий объем тканей. Филлеры на основе гиалуроновой кислоты безопасны для человека, она не отторгается организмом. После филлинга не остается рубцов, гиалуроновая кислота выводится из организма самостоятельно.

Коррекция носогубных складок гиалуроновой кислотой считается аппаратной методикой, подразумевающей использование особого аппарата, проводящего в кожные покровы быстрые импульсы, способствующие ускорению обменных процессов.

Выполнение инъекций гиалуроновой кислоты проводится под местным обезболиванием. После процедуры нередко появляется отек, проходящий через пару дней, и кожа приобретает гладкость. Подобную коррекцию в дальнейшем можно повторять необходимое количество раз.

Инъекции Ботокса

Достаточно радикальный вариант устранения носогубных складок – выполнение инъекций ботулинического токсина, или Ботокса, содержащего нейротоксин, препятствующий передаче нервных импульсов по мышечным волокнам. Под влиянием ботулотоксина происходит расслабление мышц, а затем – разглаживание морщин и складок. Результат сохраняется на 4-12 месяцев, но возможно смещение препарата в тканях или превышение его дозировки. Если это произошло, может произойти опущение в проблемных областях и мимические нарушения.

Носогубные складки «ДО» и «ПОСЛЕ» инъекций ботокса

По истечению срока действия препарата пропадают его положительные моменты и побочные эффекты, сам он выводится естественным путем из организма.

Глубокий пилинг

Глубокий пилинг поможет ликвидировать морщины и носогубные складки. Процедура основана на снятии верхнего кожного слоя, что подразумевает устранение носогубных складок. Одновременно в коже запускаются регенеративные процессы. Результатом процедуры является разглаживание морщин и складок, удаление шрамов и пигментации, а также сужение пор. В качестве побочных эффектов специалисты перечисляют отечность и покраснение тканей. Несмотря на это, лицо быстро восстанавливается, результаты заметны уже через неделю.

Возможны такие противопоказания для проведения глубокого пилинга, как период беременности и лактации, нарушения кровяной свертываемости и наличие соматических заболеваний.

После проведения процедуры запрещается посещение тренажерного зала, солярия, бани, сауны на срок до 2 недель. В это время не рекомендуется путешествовать в жаркие страны.

Инъекции филлеров

Для заполнения морщин и складок применяются специальные наполнители (филлеры). Носогубные складки удаляются при помощи препаратов с содержанием:

Собственная жировая ткань пациента;

Каждый из перечисленных активных компонентов призван решать узконаправленные задачи, поэтому в каждом отдельном случае специалист осуществляет индивидуальный подбор препарата для филлинга. Препараты, используемые в ходе филлинга – неживотного происхождения, поэтому исключена вероятность осложнений и аллергических реакций.

Дозировку вводимого препарата специалист должен тщательно рассчитывать, поэтому его квалификация и опыт должны быть максимально высокими. При излишнем поступлении активных веществ в организм возможно отмена действия препарата, что резко ухудшит состояние кожи.

Стоит знать, что все важные решения остаются за специалистом. В ходе выбора методики коррекции носогубных складок и дозировки препаратов врач или косметолог учитывает особенности строения лица пациента, выраженность складок и морщин, а также пол и возраст.

Складки разгладятся, но не полностью, а чтобы выглядеть естественно;

Лицо станет визуально моложе;

Складки некоторое время не будут появляться снова;

После некоторых методов возможны проблемы с мимикой.

Чтобы понять, какой метод лучше, стоит сравнить их преимущества и недостатки.

Требуют времени на приготовление;

Во время самой процедуры можно заниматься своими делами;

Оказывают общий омолаживающий эффект;

Не слишком эффективны именно против складок.

Массаж и гимнастика:

Требует определенных навыков;

Борется со складками эффективно, но при неправильном выполнении может сделать только хуже.

Безопасен, не вызывает аллергию;

Позволяет избавиться от складок на длительный срок;

Может быть немного болезненным.

Инъекции филлеров

Эффективно справляются со складками на срок около года;

Процедура достаточно быстрая;

После уколов возможен отек;

Проводятся под местной анестезией.

Позволяет избавиться не только от складок, но и от мимических морщин;

Эффект может держаться достаточно долго;

Возможны проблемы с мимикой;

Некоторые исследования указывают на опасность ботокса для организмаю

Глубокий пилинг:

Хорошо устраняет морщины и в целом омолаживает лицо;

Средне справляется с носогубными складками;

Имеет длительный период реабилитации – две недели нужно будет беречь лицо от солнца и возможно покраснение кожи.

Как видите, у всех процедур есть преимущества и недостатки. От редакции сайта Биокрасота можем сказать, что если вы хотите избавиться от складок без вмешательства косметологов, то сочетайте маски, гимнастику и массаж. Если же решили прибегнуть к услугам специалистов, то прислушайтесь к их советам – они лучше знают, какой метод поможет именно вам.

Вопрос: В каком возрасте появляются носогубные складки?

Ответ: Носогубные складки есть у человека с детства, но сильно они начинают выделяться при старении кожи, то есть обычно лет с 30-ти. У некоторых они более заметны и в 25 – все зависит от индивидуальных особенностей кожи.

Вопрос: Можно ли навсегда разгладить носогубные складки?

Ответ: Нет. Действие всех инъекций ограничено, препарат со временем рассасывается и складки появляются вновь. А маски и массажи лишь отложат старение – рано или поздно складки все равно дадут о себе знать.

Вопрос: Поможет ли пластика лица от носогубных складок?

Ответ: В целом, конечно, да, но это слишком радикальная операция для такой маленькой проблемы. Ее нужно делать, только если признаков старения уже много.

источник