Омега 3 от морщин на лице

Аптечный рыбий жир на 100% натурален – его получают из печени трески. Состав препарата не имеет аналогов. Он представляет собой целый комплекс активных компонентов. Особенно полезны для эпидермиса следующие вещества.

• Полиненасыщенные жирные кислоты, включая Омега-3. Эти соединения принимают участие в метаболических процессах, питают клетки, поддерживают необходимый уровень влаги. Под их влиянием кожа перестает сохнуть и шелушиться, уходят воспаления, исчезают пигментные пятна.
• Ретинол (витамин А). Питает и увлажняет клетки, помогает им быстрее восстанавливаться. Суточная доза ретинола содержится всего в 3-4 граммах рыбьего жира!
• Витамин D. Способствует быстрому усвоению фосфора, кальция и других минералов. А эти элементы очень важны для общего состояния дермы.
• Эйкозапентаеновая кислота. Разглаживает кожу, придает упругость, уменьшает морщины.

Препарат выпускается в капсулах и в бутылочках. Для косметических целей удобно использовать бутилированный жир. Но если его купить не удалось, подойдут и капсулы. Просто раздавите несколько штук и применяйте для маски их содержимое.

Домашние маски с рыбьим жиром помогают добиться отличных результатов. Главное – применять их регулярно. Приятные перемены во внешности будут заметны уже после нескольких процедур.

1. Полностью исчезнут мелкие морщинки.
2. Глубокие складки станут менее резкими.
3. Кожа смягчится, перестанет пересыхать и шелушиться.
4. Лицо подтянется, приобретет упругость и гладкость.
5. Исчезнут воспаления, прыщи, пигментные пятна.
6. Снизится чувствительность, не будет красноты и раздражений.
7. Улучшится состояние уставшей кожи возле глаз.

Жир из печени рыб высоко ценится профессиональными косметологами. Благодаря большому количеству ценных веществ продукт включают в состав омолаживающих кремов и другой косметики. Но готовые средства отличаются высокой стоимостью. Кроме того, в них часто добавляют химические консерванты и другие опасные компоненты.

Поэтому гораздо лучше готовить маски самостоятельно. Тем более что сделать это совсем нетрудно. Рыбий жир отлично сочетается с эфирными маслами, зеленью, медом и другими полезными продуктами. Рецептов очень много. И каждая женщина (независимо от возраста и особенностей кожи) без труда подберет то, что нужно именно ей.

Как хочется заглянуть в зеркало и увидеть счастливое, молодое, обновленное лицо! И что же для этого нужно? Наносить рыбий жир на кожу? Добавлять его в домашние маски? А, может, принимать аптечные капсулы внутрь? Для достижения результата хороши все методы. Поэтому расскажем о каждом способе более подробно.

Схема очень простая. Пейте по одной капсуле препарата 3 раза в сутки перед едой. Многочисленные отзывы подтверждают: это волшебное средство творит чудеса! Причем помолодевшее лицо без прыщиков и шелушений – далеко не единственный результат. Употребляя рыбий жир, вы получаете и другие бонусы: крепкое здоровье, стройную фигуру, пышные волосы и крепкие ногти.

Осторожно! Рекомендованную дозировку препарата превышать запрещено. Его производят из печени рыб, а она накапливает ртуть из океана. Кроме того злоупотребление препаратом может привести к гипервитаминозу D и А.

Американские специалисты провели эксперимент с участием женщин бальзаковского возраста. Они втирали рыбий жир в кожу на протяжении четырех недель. Результат превзошел самые смелые ожидания! Фотографии участниц «до» и «после» потрясли косметологов! Кожа разгладилась, и морщин стало меньше!

Единственный неприятный момент – рыбный запах, который держится несколько часов после процедуры. Но к счастью, есть одна маленькая хитрость. После того, как маска смыта, нужно ополоснуть кожу слабым раствором лимонного сока. И тогда специфического аромата можно не бояться.

Проще всего использовать рыбий жир в чистом виде. Пропитайте веществом ватный диск и равномерно обработайте лицо. Также можно взять немного жира пальцами и осторожно вбить в кожу. Такие процедуры очень полезны. Но еще лучше смешивать рыбий жир с другими компонентами. О том, как это сделать, читайте далее.

Предлагаем вашему вниманию девять популярных масок с рыбьим жиром. Выбирайте, пробуйте и вряд ли вы разочаруетесь.

Это простое средство отлично разглаживает морщинки. Соедините мед с жиром в равных частях, доведите до однородности и равномерно распределите по коже. Внимание! Для зоны возле глаз маска не предназначена.

• Морская антивозрастная маска

Ложку ламинарии смешивают с жиром для получения кашеобразной массы. Готовое средство наносят на кожу лица и шею. Ждут полчаса, а потом умываются. Совет! Для умывания лучше использовать не воду, а ромашковый отвар или зеленый чай без добавок. Наносите маску регулярно, и кожа будет выглядеть намного моложе.

Рецепт очень прост. Возьмите поровну рыбьего жира и сливок. Перемешайте до однородности и нанесите на кожу.

Маску готовят из трех компонентов – рыбьего жира, лимона и сливок. Продукты соединяют в равных частях и держат на лице около 20 минут. Совет! Если под рукой нет цитруса, можете использовать петрушку. Она также обладает способностью отбеливать кожу. Смывать средство нужно прохладной водой или отваром лекарственных трав.

• Творожная маска с зеленью

Для рецепта потребуются творог, измельченная петрушка и рыбий жир. Ингредиенты соединяют в равных пропорциях и хорошенько перемешивают. По желанию можно ввести немного лимонного сока и меда. Тогда у вас получится многокомпонентный состав, оказывающий на кожу комплексное воздействие.

Подтянуть и восстановить уставшую кожу поможет такой состав:

Сначала смешивают жидкие компоненты, затем добавляют глину. Ее нужно взять столько, чтобы получилась масса, похожая по консистенции на сметану. Продолжительность воздействия – четверть часа. Сначала средство будет слега щипать. Не переживайте, это нормальная реакция кожи.

• Витаминная питательная смесь

Это маска содержит почти всю группу витаминов В, а также витамины A, D. Состоит она из таких продуктов:

Продукты соединяют в равных количествах и дают постоять в теплом месте. Приготовленную маску держат на лице четверть часа, потом умываются.

Решили пройти эффективный курс омоложения? Тогда попробуйте простой, но очень полезный состав:

1. рыбий жир – 6 чайных ложек;
2. вода – 2 чайных ложки;
3. эфирное масло жасмина – несколько капелек.

Смешайте компоненты и перелейте во флакончик. Перед каждым нанесением взбалтывайте смесь. Результат приятно удивит. Лицо помолодеет, посвежеет, приобретет красивый оттенок.

Маска с применением молочая содержит множество активных компонентов. Поэтому используют ее нечасто – всего 1 раз в два месяца. Сначала необходимо заготовить сок молочая. Для этого стебли растения перемалывают мясорубкой и отжимают через марлю, сложенную в несколько слоев.

Компоненты не смешивают, а наносят на кожу по очереди. Сначала обрабатывает лицо растительным соком. Затем наносят рыбий жир. Длительность воздействия – полчаса. Если ощущается сильный дискомфорт, средство лучше смыть досрочно. Успокоить кожу после процедуры поможет простое средство – настой аптечной ромашки. Затем необходимо пройти недельный курс питательных масок.

Маска с молочаем действует как сильный пилинг. Он помогает обновить кожу, сделать ее гладкой, сияющей и молодой.

Хотите добиться от рыбьего жира максимальной пользы? Тогда обязательно прислушайтесь к нескольким важным советам.

• Применять рыбий жир нужно регулярно – раз в 3-4 дня. Один курс должен длиться около месяца.
• Продукт хорошо питает и смягчает кожу, поэтому кремом после масок пользоваться не стоит.
• Все новые составы нужно тестировать на сгибе локтя или запястье. Это поможет исключить вероятность аллергии.
• Для приготовления масок подходят только свежие качественные компоненты. Это касается и рыбьего жира. Использовать препарат с истекшим сроком годности запрещено.
• Во время приготовления масок нужно строго придерживаться рецептуры. Поэтому соблюдайте пропорции все веществ. Иначе кожа может пострадать.
• Перед нанесением средства кожу нужно хорошо очистить. Но без применения скраба!
• Рекомендованная длительность процедуры – 15-20 минут (если в рецепте не говорится другое).

Домашние маски с рыбьим жиром заслужили множество восторженных отзывов. Что ж, удивляться тут нечему. Продукт действительно очень полезен для кожи. Антивозрастной эффект рыбьего жира объясняется высокой концентрацией Омега-3. Эти органические кислоты делают кожу мягкой, упругой, здоровой и сияющей. Причем изменения заметны уже после нескольких процедур. Исчезают очаги воспаления, сглаживаются морщинки, подтягивается контур лица. Единственный недостаток средства – рыбный запах. Но вряд ли это можно считать серьезным препятствием на пути к молодости и красоте!

источник

Секреты красоты и молодости кожи лица порой заключаются в простых, не имеющих, казалось бы, отношения к косметологии, продуктах. Рыбий жир тому доказательство. Кто бы мог подумать, что невкусная, маслянистая жидкость, употребляемая в детстве со слезами для поднятия иммунитета, будет столь бережно заботиться о вашей коже в дальнейшем.

Рыбий жир – это абсолютно натуральный продукт, изготовленный на основе тресковой печени. Сочетание компонентов лекарственного средства уникально:

• витамин A (ретинол) – употребление 2-4 г продукта удовлетворяет суточную потребность взрослого организма в витамине А, отвечающего за питание, восстановление и увлажнение клеток, в том числе тканей лица;
• витамин D – облегчает усвоение минералов (кальция, фосфора), которые в свою очередь плодотворно влияют на укрепление, оздоровление эпидермиса;
• Омега -3 и другие полиненасыщенные жирные кислоты – энергоисточник для клеток, способствует ускорению обменных процессов на клеточном уровне, обеспечивает питание и обильное их увлажнение. Результат достаточного содержания этих компонентов в организме заметен невооруженным глазом: сухость, шелушение эпидермиса исключены, различного рода воспалительные, пигментные пятна, аллергические реакции – редкое явление;
• Наличие в препарате эйкозапатентованной кислоты предупреждает образование морщин, способствует разглаживанию имеющихся;

Рыбий жир является основой для приготовления различного рода сывороток, кремов для проблемной, возрастной кожи лица.

Для предупреждения гипервитаминоза A, D нужно делать перерывы между курсами лечения. К примеру, не рекомендуется принимать средство в период повышенной концентрации солнечных лучей (май-август). Маски, сыворотки из этого средства необходимо применять 2-3 реза в неделю (не чаще) в течение месяца. Потом 1-2 месяца сделать перерыв.
Нанесение масок и сывороток из лекарственного средства только на тщательно очищенную поверхность (сначала очищающим тоником, потом еще раз теплой водой).

Хранить препарат, независимо от упаковки (жидкость, капсулы) нужно в темном, прохладном месте.

Рыбий жир занимает лидирующие позиции по эффективности действия на кожу лица, благодаря богатому и уникальному составу. Использовать его можно при первых же признаках проблемности кожи (сухость, потеря упругости, серый цвет) и для профилактики, от морщин, старения клеток (особенно важна добавка в зимнее время).

Однако средство имеет большой список противопоказаний к применению. Это касается больных желчекаменными заболеваниями, с нарушенным функционированием щитовидной железы, гемофелией, людей с индивидуальной непереносимостью рыбьего лекарства и ряд других. Поэтому перед употреблением препарата проконсультируйтесь у специалиста (врача).

Побочные эффекты от действия препарата возможны в случае переизбытка организма каким-либо компонентом. Прекращение принятия препарата снижает концентрацию этих веществ и недомогания проходят. Употребление препарата приводит к снижению свертываемости крови. Учтите это при использовании.

Лучшим косметическим средством для борьбы с морщинами (мимическими, вокруг глаз, рта) являются маски на основе рыбьего средства. Уже через 10 дней регулярного применения упругость кожи увеличится на 10%, высыпания и покраснения надолго останутся в прошлом.
Маска №1: Мелко измельченную зелень свежей петрушки (1 ч.л), рыбий жир (1 ч.л), лимонную цедру (1 ч.л) соединить с 2 ч.л. нежирного творога, массу тщательно перемешать и растереть до однородности. На 15 минут уложить равномерным слоем на лицо, потом смыть водой комнатной температуры.
Маска №2: В состав маски входит 1 ст.л тертого сырого картофеля, 1ч.л меда и 1ч.л рыбьего средства. Все это смешивается и наносится на лицо на 25-35 минут.
Маска №3: Жирную сметану (1 ч.л) смешать с 1ч.л лекарства, добавить 0,5 ч.л. растопленного до текучего состояния меда. Нанести смесь на 30 минут и смыть прохладной водой.
Маска №4: 1 желток свежего куриного яйца соединить с жиром (1 ч.л), растопленным медом (1ч.л). Полученную массу нанести на всю кожу лица и задеть область шеи и декольте. Через 30 минут все смыть теплой водой и протереть отваром ромашки.

Рыбий жир прекрасно смешивается с эфирными маслами (персиковым, миндальным и др). Маски для лица, шеи, зоны декольте и волос, приготовленные в их сочетании, экологически чистые и эффективные.

Достичь существенно заметных изменений можно только при постоянном применении средства. Потому как рыбий жир проникает глубоко в кожу и активно действует изнутри. Одновременно с косметическими средствами на основе препарата можно употреблять его внутрь, чтобы усилить эффект.
Усилить омолаживающее действие препарата, придать коже большей упругости можно в сочетании с массажами, например с вакуумным массажем лица и гимнастикой лица.

источник

Кто из женщин не мечтает быть привлекательной, прикладывая при этом минимальные усилия? Но, к сожалению, такое практически не возможно. Однако существуют вещества, которые помогают придать привлекательности хотя бы некоторым частям нашего тела. Одним из таких веществ является рыбий жир, который благоприятно воздействует на состояние волос, ногтей и кожи. Но это еще не все. Последние исследования показывают, что можно использовать рыбий жир для лица от морщин и это реально помогает.

Рыбий жир был широко распространен в Советском Союзе, но затем о нем стали постепенно забывать. Но это совершенно напрасно, ведь в его составе имеется очень большое количество питательных и полезных для организма веществ.

1. Жирорастворимые витамины, к которым относятся А и Е. Они помогают реанимировать сухую и уставшую кожу, а также воздействуют на работу печени, если принимать препарат в капсулах внутрь. А хорошо работающая печень, в свою очередь, лучше выводит токсины из организма, что приводит к улучшению цвета лица и нормализации выработки кожного сала.
2. Витамин D, который хорошо влияет на состояние костей, зубов и защиту эпидермиса от неблагоприятного воздействия.
3. Витамин F. Под этим названием прячутся известные всем жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они улучшают работу сердечной мышцы и помогают вывести плохой холестерин из организма. Но для этого также необходимо принимать препарат внутрь в виде капсул, а не делать из него маски для лица.

Еще одним преимуществом рыбьего жира считается его консистенция. Дело в том, что он гораздо проще, чем большинство масел проходит сквозь клеточные мембраны. Поэтому маски с этим веществом очень эффективны, так как все витамины будут хорошо и быстро проникать внутрь организма.

И вот вы прочитали о пользе этого препарата, но пока не очень понятно, что делать с ним, чтобы морщины уменьшились и пропали. Принимать внутрь? Делать маски? Обмазываться им? Или еще какие-то экзотические способы применения? И как лучше использовать рыбий жир от морщин вокруг глаз?

При таком способе применения вещество будет воздействовать на весь организм в целом. Поэтому не только уменьшатся морщины, но кожа приобретет сияние и здоровый вид. Пройдет шелушение и прыщи, улучшится цвет лица, ногти и волосы станут сильнее и крепче. Для этого необходимо принимать капсулы трижды в день вместе с едой или слегка позже. При приеме на голодный желудок можно нарушить пищеварение.

Но не все так просто с этим чудесным средством. Имеется несколько противопоказаний к его использованию.

Поэтому даже если у вас не имеется хронических патологий, применять рыбий жир для избавления от морщин можно, но только соблюдая дозировку.

Рыбий жир применяется наружно в виде одного из ингредиентов масок и сывороток для лица. Очень хорошо помогает справиться с морщинами вокруг глаз, так как превосходно подходит для нежной кожи в той области. В чистом виде он наносится на волосы и реснички. На последние чаще, так как вещество обладает довольно резким и не для всех приятным запахом. Существует несколько общих советов по наружному использованию капсул с препаратом для борьбы с морщинами.

1. Лучше использовать это вещество для сухой и комбинированной кожи. Для жирной оно может совсем не подойти, поэтому лучше для начала проверить реакцию эпидермиса.
2. Наносить маски против морщин следует на очищенное лицо. Лучше, если она при этом будет еще и распаренной – так улучшается проникновение питательных веществ внутрь.
3. Время, в которое лучше делать маску от морщин вокруг глаз следует подобрать индивидуально. Все дело в запахе рыбьего жира. Если ваш муж не против такого запаха, то лучше делать на ночь, чтобы к утру, от вас уже ничем не пахло.
4. Держать маску с рыбьим жиром следует около 20 минут. Этого как раз хватает для максимального впитывания витаминов. Затем она смывается, а на лицо можно нанести крем.
5. При умывании старайтесь, чтобы маска не попала в глаза – вреда от этого сильного не будет, но вот ощущения очень неприятные.
6. Если не получается смыть маску просто водой, все-таки в ее составе имеется жир, то можно воспользоваться спонжем, смочив его в молоке или каком-либо подобном веществе.

Чаще всего в аптеках можно встретить рыбий жир в капсулах, он хорош против морщин и в чистом виде. Достаточно просто проколоть эти капсулы и аккуратными движениями как бы вбивать само вещество в кожные покровы, в том числе и вокруг глаз. Втирать его не следует, так как это растягивает эпидермис и увеличивает глубину морщин.

В продаже можно встретить разный рыбий жир от различных производителей. Американский обогащен глицерином и витаминами, но и стоит он заметно дороже. Отечественный препарат более дешевый, но не включает в свой состав дополнительные компоненты. Но выбирать только вам.

Эту маску не следует использовать для морщин вокруг глаз, так как мед не очень хорошо будет воздействовать на эту область. Однако для других частей лица она подойдет отлично. Мед и рыбий жир берутся в одинаковых пропорциях, смешиваются и накладываются на лицо. При очень густом меде можно слегка разбавить смесь водой.

Это средство в первую очередь как раз предназначается для области вокруг глаз. Ведь с морщинками в этой части тоже следует бороться, а нежная текстура сливок как нельзя лучше подходит для кожи. К тому же, сливки будут дополнительно питать и увлажнять эпидермис. Готовить средство очень просто: в равных долях смешать оба компонента, а затем нанести смесь область вокруг глаз. Смывать нужно очень аккуратно, без жесткого воздействия на кожные покровы.

Всех компонентов следует брать поровну. Необязательно использовать сок петрушки, ведь его довольно трудно достать, можно заменить его хорошо измельченной зеленью. Для усиления эффекта можно добавить в смесь мед, но тогда она не наносится на кожу в области глаз.

Куриное яйцо взбивается блендером или миксером до образования плотной пены, в которую затем добавляется чайная ложка рыбьего жира и несколько капель лимонного сока. Этот сок можно заменить эфирным лимонным маслом. Затем все еще раз хорошо перемешивается и пока пена от яйца не опустилась, смесь наносится на лицо. Так как яйцо обладает стягивающим эффектом, лучше не наносить смесь около глаз. Это средство хорошо помогает бороться с морщинами и прыщиками, устраняет шелушение, питает и тонизирует кожу лица.

При соблюдении всех правил использования это, в целом недорогое, средство поможет быстро вернуть коже молодость, упругость и приятный сияющий цвет. Для усиления эффекта его можно смешивать с различными полезными маслами и в итоге подобрать для себя идеальный рецепт по уменьшению морщин и сохранению природной красоты.

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

источник

С годами женщине все сложнее бороться с морщинами и другими признаками старения. Но иногда ухаживать за кожей гораздо проще, чем описывают производители дорогостоящих кремов и владельцы разнообразных косметических салонов. Причем подойдут для этого вполне стандартные и относительно дешевые средства.

Рыбий жир для лица от морщин можно использовать как индивидуально, так и в сочетании с другими ингредиентами. О пользе этого биологического соединения дл организма знали очень давно.

Впервые его начали применять в качестве добавки к пище более полутора веков назад в Норвегии. Все началось с того, что фармацевт Петер Меллер заметил, что жители западного побережья страны, потребляющие масло тресковой печени, отличались более крепким здоровьем. На протяжении долгих лет он занимался изучением лечебных свойств этого продукта.

Петер Меллер и разработал метод производства масла из свежей печени норвежской морской трески. И уже вскоре его начали применять во всем мире. Сегодня о полезных свойствах этого вещества заговорили с новой силой, в медицинских журналах появилось множество публикаций о результатах клинических исследований терапевтической эффективности масла. В косметологии рыбий жир применяют в составе различных масок и кремов для ухода за зрелой кожей.

Это соединение природного происхождения содержит необходимые для нормального процесса обновления клеток эпидермиса вещества:

Витамин А считают противоинфекционным агентом. Он жизненно важен для поддержания целостности эпителия и его сопротивления воздействию губительных для кожи агрессивных факторов внешней среды. Если регулярно использовать рыбий жир для лица от морщин, он избавит не только от некрасивых складок на коже. Благодаря противомикробному действию, пропадут воспалительные высыпания, угри и прыщи. Кроме того, ретинол нормализует функционирование сальных желез, что особенно важно для женщин со склонной жирности кожей. Витамин D практически у всех ассоциируется с развитием костной, хрящевой ткани и зубов. Но он также крайне необходим и для кожи.

В первую очередь, это соединение активно участвует в процессе деления клеток эпидермиса. Таким образом, быстрее происходит обновление наружного рогового слоя, поэтому, если применять рыбий жир для лица от морщин, красивый свежий цвет кожи гарантирован. Кроме того, витамин D является неотъемлемым звеном работы клеточного иммунитета. Защитные структуры эпидермиса первыми сталкиваются с патогенной флорой, и от выраженности их реакции во многом зависит состояние кожи. Особенно рыбий жир необходим женщинам с угревой и гнойничковой сыпью.

Помимо этого, витамин D регулирует работу сальных желез, обеспечивает защиту эпидермиса от агрессивного солнечного излучения, стимулирует скорейшее заживление повреждений кожи. Полиненасыщенные жирные кислоты, объединенные под общим названием омега — 3, в организме человека не вырабатываются, а поступают только с пищей или в составе поливитаминных комплексов. Поэтому нередко плохое состояние кожи лица связано с дефицитом именно омега — 3 жирных кислот. Значение ω-3, который содержит рыбий жир, сложно переоценить.

Они угнетают чрезмерную активность иммунной системы, подавляя симптомы кожной аллергии (очаги покраснения и зуд), кроме того, эти соединения стимулируют выработку противовоспалительных цитокинов, что очень важно при акне и дерматозах другой этиологии. Но основным для решения возрастных проблем является способность омега — 3 жирных кислот сохранять целостность коллагеновых волокон дермы и как следствие предотвращать появление морщин и дряблости кожи, особенно под глазами. Кроме того, омега — 3 служат своеобразным «антидепрессантом» для эпидермиса, предотвращая спазм мелких капилляров и нормализуя кровоток и снабжение клеток кислородом.

Приобрести рыбий жир сейчас можно в любой аптеке. Но наружно масло применяют в соответствии с народными рецептами, поэтому выпускается оно в прозрачных желатиновых капсулах для приема внутрь. В принципе, их достаточно легко раздавить и получить столь целебную для кожи жидкость. Однако в фитолавках также можно приобрести и рыбий жир в жидком виде, он представляет собой масляный раствор насыщенного желтого цвета.

В цикле передач Елены Малышевой «Жить Здорово» есть выпуск, посвященный приему рыбьего жира внутрь. По отзывам, такое использование капсул существенно повышает эффективность его наружного применения, кроме того, защитит внутренние органы от дистрофических изменений, связанных с возрастом.

Для приема рыбьего жира внутрь существует ряд противопоказаний, среди которых инфекционные заболевания, патологии органов пищеварения, почек, печени и т.д.

Но подобные нарушения не являются противопоказанием, чтобы применять это вещество наружно. Единственное ограничение — аллергическая реакция на рыбу и морепродукты, а также на дополнительные ингредиенты, которые применяют в производстве капсул или масла для увеличения его органолептических характеристик и срока хранения.

Разработчики средств для известнейших косметических брендов обратили внимание на рыбий жир уже очень давно. Практически у каждой фирмы есть линия средств, включающих данный компонент. Но цена подобных кремов, как правило, составляет не одну сотню рублей. Приготовить разнообразные маски для ухода за кожей достаточно просто и в домашних условиях, тем более ингредиенты для таких препаратов можно с легкостью купить в любом магазине.

• Смешать рыбий жир с жидким медом (если нужно его предварительно растапливают на водяной бане или немного разбавить кипяченой теплой водой) в пропорции 1:1. Оставить на 30 минут.
• В равном соотношении соединить рыбий жир, сливки и свежевыжатый натуральный лимонный сок. Держать 30 минут. Отличительной чертой данной маски является отбеливающий эффект, поэтому ее не рекомендуют делать после посещения солярия или принятия солнечных ванн, чтобы не нарушить равномерность загара. Кроме того, она противопоказана женщинам с аллергией на цитрусовые.
• Смешать рыбий жир, измельченные листья петрушки, лимонную цедру и творог 0% жирности в пропорции 1:1:1:2 соответственно. Нанести на 15 минут. Эта маска является настоящим «витаминным взрывом» для кожи, делать ее можно один раз в неделю. Кстати, вместо измельченной зелени многие используют сок петрушки.
• Смешать рыбий жир с любым косметическим маслом (абрикосовых косточек, облепиховым, миндальным и др.) и регулярно наносить на ресницы. Для этого можно использовать тщательно промытую кисточку от туши. Это средство прекрасно укрепляет ресницы и стимулирует их рост.
• В соотношении 1:1 соединить рыбий жир и этиловый спирт (70%), затем добавить немного жирной сметаны до кремообразной консистенции. Нанести на 10-15 минут. Маска отлично помогает при угревой сыпи и акне.
• Вилкой тщательно взбить яйцо и добавить в него чайную ложку рыбьего жира и столько же лимонного сока. Держать 10 минут. Данное средство отлично увлажняет склонную к шелушению кожу.
• Соединить тертый картофель с рыбьим жиром и медом (2:1:1). Держать 25 минут.

Рыбий жир в косметологии применяют и индивидуально. Для этого необходимо раздавить 2-3 капсулы и нанести масло на лицо, остатки убрать ватным тампоном. Смывать маску, приготовленную по одному из перечисленных рецептов, рекомендуют теплым процеженным отваром ромашки либо обычной водой.

По отзывам, такие средства гораздо эффективнее магазинных препаратов, а главное — не содержат консервантов и аллергенных парфюмерных отдушек. При этом чтобы применять рыбий жир, вовсе не нужно дожидаться первых морщин. К использованию этого средства нет противопоказаний, поэтому наносить его можно в любом возрасте.

источник

Многие люди знают о том, что «янтарная капля» очень полезна для поддержания иммунитета. Это популярное в советские времена общеукрепляющее средство, пожалуй, пробовал каждый ребёнок.

Однако с помощью данного продукта можно не только предупредить сезонную простуду, но и сохранить молодость эпидермиса. О том, чем полезен продукт при наружном применении, как использовать рыбий жир для лица от морщин, кому это средство необходимо, а кому – противопоказано, читайте на данной страничке женского сайта «Красивая и Успешная».

В состав этого продукта входят компоненты, которые благотворно влияют на состояние клеток эпидермиса. «Янтарная капля» содержит:

• Полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6. Эти вещества отвечают за выработку в организме особых соединений – простагландинов, которые нужны для устранения воспалительного процесса. Благодаря кислотам омега-3 и омега-6 клетки могут быстрее восстанавливаться. Как при наружном, так и при внутреннем использовании они благотворно воздействуют на кожу, увлажняя, разглаживая, успокаивая её.
• Витамин А. Ретинол называют витамином красоты не напрасно: он является довольно мощным антиоксидантом, способным устранить факторы старения кожи. Вещество борется с воспалениями, увлажняет, осветляет, разглаживает кожный покров.
• Токоферол. Витамин Е – это тоже друг кожи. Он повышает её эластичность, ускоряет процессы восстановления в клетках эпидермиса, устраняет сухость, шелушение, делает менее заметными рубцы и шрамы.
• Витамин D. Данный микроэлемент необходим для здоровья кожи, ногтей, волос. При наружном нанесении этот витамин омолаживает кожные клетки и делает их мембраны более крепкими.

Благодаря такому составу рыбий жир спасает от морщин под глазами, вокруг губ, на лбу. Он избавляет даже от глубоких заломов на коже, устраняет сухость, разглаживает эпидермис, возвращает эпидермису тонус, осветляет лицо. Его можно использовать для борьбы с воспалениями на коже, прыщами, угревой сыпью.

Применять вещество можно практически на любом участке тела. Он подходит для ухода за кожей любого типа. Как выяснил сайт sympaty.net, этот продукт приносит сплошную пользу. При этом рыбий жир отличается довольно невысокой ценой, так что купить его стоит. Особенно тем, у кого есть определённые проблемы с кожей.

Поскольку этот природный лекарь является концентратом витаминов А, Е, D, а также полиненасыщенных кислот, он способен оказывать противовоспалительное, антисептическое, отбеливающее и омолаживающее воздействие. Поэтому маски с «янтарными каплями» рекомендуется использовать женщинам со следующими проблемами:

• Тусклость цвета лица. С возрастом кожа начинает темнеть, теряет свежесть. Рыбий жир помогает устранить такие дефекты.
• Морщины. Первые неровности могут появиться у женщин уже после 25 лет. Особенно быстро стареет и теряет тонус кожа век. Жир морской рыбы – отличный помощник в борьбе с «гусиными лапками» и другими изменениями зоны под глазами. Первые морщины под глазами и вокруг рта – это повод использовать маску с рыбьим жиром.
• Снижение тонуса. Появление носогубных складок, нечёткие контуры лица – все эти возрастные изменения способна убрать «янтарная капля».
• Сухость и шелушение. Прозрачная маслянистая жидкость, получаемая из рыбы жирных сортов, — это отличный природный увлажнитель. При его систематическом использовании проблемы с нехваткой влаги в коже исчезают.
• Расширенные поры. Как ни парадоксально, но жир морских видов рыбы способен регулировать деятельность жировых желез кожи, снижая их чрезмерную активность, сужая поры и предупреждая появление жирного блеска на лице в течение дня.

Из всего вышесказанного напрашивается вывод, что рыбий жир от морщин можно применять практически для любого вида возрастного эпидермиса. Исключение составляют случаи особо чувствительной кожи, которая не переносит морепродуктов. Не стоит также для наружного применения покупать капсулы с жирным содержимым девушкам до 30 лет, поскольку использование питательных масок в этом возрасте приведёт к перенасыщению эпидермиса полезными компонентами и его раннему увяданию. Остальным представительницам прекрасной половины средство будет весьма полезным.

Самый простой способ использования этого природного соединения – нанесение чистой жидкости без каких-либо добавок на кожу. Эффективность этого омолаживающего препарата была признана даже профессиональными косметологами. Для того, чтобы целительная жидкость принесла заметный результат, её необходимо наносить на лицо дважды в сутки – с утра и вечером. При этом контактировать с кожей средство должно не менее 2 часов. Вечером можно просто смазать очищенное лицо жирным соединением и лечь спать. Утром же его придётся смывать, поскольку выйти на улицу с ним и не привлечь внимания прохожих не получится.

Отличный эффект даёт рыбий жир от морщин вокруг глаз.

Чтобы устранить такие косметические дефекты, как тёмные круги под глазами, отёчность, сухость кожи, нужно использовать жирную жидкость вместо соответствующего крема по вечерам.

Есть прекрасный рецепт использования этого природного жирного соединения для профилактики появления и разглаживания неровностей на коже, которые можно использовать вокруг глаз. Такая маска от морщин готовится из крахмала и рыбьего жира. Ингредиенты маски – чайная ложка картофельного крахмала, столько же масла авокадо и половинка ложки жира. Для приготовления средства заваривать крахмал не нужно. Достаточно просто смешать его с жидкими ингредиентами. Средство наносят на очищенную кожу лица и держат не меньше четверти часа. Удаляют обычной тёплой водой. Используют ежедневно в течение одной-двух недель, потом делают перерыв и повторяют курс.

К замечательным маскам с добавлением жира морской рыбы относятся также такие домашние средства:

• Эликсир из одной капсулы «янтарной капли», чайной ложки кипячёной остуженной воды и такого же количества эфирного масла жасмина. Жирная основа этой маски обладает довольно неприятным запахом, а масло жасмина не только перебивает амбре, но ещё и усиливает омолаживающее воздействие эликсира. Средство наносить на всё лицо, включая области вокруг глаз и губ, ежедневно в течение месяца. Потом сделать перерыв на 60 дней и повторить курс.
• Маска от морщин с мёдом. Взять 3 капсулы рыбьего жира, выдавить их содержимое, смешать его с таким же объёмом пчелиного мёда. Смесь нанести на кожу, включая область глаз. Смыть через 15-20 минут. Делать её рекомендуется два-три раза в семь дней.
• Увлажняющая маска. Смешать по одной чайной ложке сметаны и жира морской рыбы. Нанести средство на лицо и под глаза. Через четверть часа смыть. Использовать два-три раза в семь дней.
• Рецепт для жирной и комбинированной кожи. Натёртый на мелкой тёрке картофель, чайную ложку мёда, столько же «янтарных капель» смешать. Получившуюся массу применять как маску дважды-трижды в неделю.
• Отбеливающая маска. Столовую ложку молодого, мелко порезанного укропа смешать с таким же количеством нежирного творога, добавить в смесь содержимое 5 капсул жира и чайную ложку лимонного сока. Использовать на лице, избегая зоны под глазами.
• Маска от морщин вокруг глаз. Смешать желток перепелиного яйца с чайной ложкой мёда и таким же объёмом жира. Аккуратно нанести на зону вокруг глаз, смыть спустя четверть часа.
• Омолаживающая маска. Соединить столовую ложку жирной жидкости с таким же объёмом измельчённой сушеной ламинарии. Нанести на лицо, подержать 15 минут, смыть водой, подкисленной соком лимона.

Вариантов использования жирного омолаживающего средства много. Какой именно выбрать, вы сможете решить путём несложных домашних экспериментов. Параллельно полезно принимать капсулы внутрь. Наш сайт почти уверен: как только вы попробуете это дешёвое и эффективное средство, отказаться от него уже не сможете. Так что не бойтесь, экспериментируйте и удивляйте знакомых молодой, бархатистой, увлажнённой кожей.

источник

Наша кожа не бывает здоровой сама по себе. Она – зеркало всего организма. Опытные дерматологи и косметологи знают: кремы, мази и наружные процедуры помогают коже, но здоровой и красивой кожа будет только после устранения внутренних проблем.

История открытия важности омега-3 жирных кислот для кожи человека.

В конце 19го века была открыта роль витаминов в сохранении здоровья кожи. Казалось, найден «эликсир молодости». Постепенно эйфория умерилась: витамины решают лишь часть проблем. Например, они практически не влияют на возникновение аллергий и воспалений (дерматитов), не очень эффективно противостоят старению кожи и т.д. Стало ясно, коже нужны ещё какие-то вещества. И тут сработало общеизвестное правило: если хочешь что-то спрятать – положи на самом видном месте. Крайне важные для здоровья кожи омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты привлекли внимание учёных лишь в конце двадцатого века. Десятилетиями никому даже в голову не приходило искать так близко, ведь одна из омега-3 кислот – альфа-линоленовая входит в состав витамина F. Правда, сама альфа-линоленовая кислота не активна, а потому до открытия других представителей группы не представлялось возможным оценить их полезные качества.

Почему омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты нужны коже?

• Во-первых, они тормозят чрезмерную активность иммунной системы, мешая развитию кожных аллергий.
• Во-вторых, омега-3 кислоты сохраняют коллаген – эластичную основу нашей кожи, отвечающую за упругость и отсутствие морщин.Количество коллагена,как правило,с возрастом снижается и наша кожа теряет упругость- становится дряблой.
• В-третьих, омега-3 жирные кислоты – злейшие враги хронического воспаления. Они борются с акне, ускоряют заживление, служат важным компонентом лечения хронических дерматитов. Доказано, что в странах ,где испокон веков употребляли пищу,богатую полиненасыщенными жирными кислотами практически отсутствуют дерматозы и такое заболевание,как акне.
• В-четвёртых, наша кожа очень страдает от постоянных стрессов. Стресс-гормоны- всем известный адреналин, способствует спазму капилляров кожи,вызывая тем самым «голод», гипоксию тканей. Отсюда, тусклый землянистый цвет кожи, сухость,истончение. Повышение другого стресс-гормона — кортизола вызывает увеличение в крови глюкозы. Глюкоза в свою очередь повреждает коллаген. Защищая нас от агрессивной внешней среды, кожа постоянно повреждается. Сокращение питания для неё – катастрофа.
• Атмосферный кислород – основной агрессор для нашей кожи. Сильные антиоксиданты, омега-3 жирные кислоты, защищают кожу от разрушительного влияния кислорода и помогают ей пережить стресс с минимальными потерями.
• Наконец, как уже говорилось, кожа отражает состояние всего организма, на здоровье которого крайне негативно влияют отсутствие сна, полноценного питания, чрезмерная нагрузка,как умственная,так и физическая и депрессия. Депрессия – это не только плохое настроение и упадок сил. Наша психика сложна: тренированный человек усилием мысли может замедлять ритм сердца, снижать чувствительность к высоким и низким температурам, даже избавляться от некоторых болезней. При депрессии вся мощь психики направлена против собственного организма. В результате исследований выяснилось, что значительная часть депрессий связана с дефицитом омега-3 жирных кислот. При их нехватке в «центрах настроения», расположенных в головном мозге, из омега-3 кислот образуется меньше веществ, позволяющих в буквальном смысле позитивно смотреть на жизнь. Как только дефицит омега-3 кислот исчезает, уходит депрессия, организм восстанавливается, и кожа переживает «вторую молодость».

К концу восьмидесятых годов перечисленные свойства помогли омега-3 жирным кислотам завоевать признание врачей-дерматологов и косметологов. Стало очевидно: сохранение здоровья кожи немыслимо без омега-3 кислот.

Как предоставить коже необходимое количество омега-3 жирных кислот?

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты в капсулах.

Первоначально среди специалистов бытовало мнение, что проблему можно решить путём изменения диеты. К сожалению, оказалось, что современные продукты питания крайне бедны омега-3 жирными кислотами. В мясе их мало из-за перехода животноводческих ферм на комбикорм вместо травы. В растительных маслах – из-за выбора сырья: кукуруза и подсолнечник содержат очень мало омега-3 кислот, в них больше омега-6. Возможен переход на употребление оливкого масла и льняного. Некоторые употребляют льняное масло каждый день ложками в чистом виде, тем самым нагружают печень,в частности желчный пузырь. Рекомендуется употреблять их вместе с другими блюдами: салаты,сыры,хлеб. Даже в современной искусственно выращиваемой рыбе их почти нет, так как она, опять же, вскармливается комбикормом вместо естественной пищи. Наша пища настолько обеднена омега-3 кислотами, что вне зависимости от диеты дефицита не избежать. Единственный выход – использование препаратов, в которых натуральные омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты сконцентрированы так, чтобы несколько капсул могли полностью удовлетворить потребности человека.

Какие препараты омега-3 полиненасыщенных жирных кислот больше всего подходят нашей коже?

Первые же попытки применения препаратов дали очень противоречивые результаты. В одних случаях, эффект был изумительным, в других, – просто отсутствовал. Выяснилось, дело в составе: эффективность напрямую зависит от концентрации «морских» форм омега-3 полиненасыщенных жирных кислот – DHA и DPA.
В препаратах, полученных из растений, «морские» формы составляют лишь 15%. Для кожи такое количество – ничто.
Существенно лучше дело обстоит в препаратах из рыбы, где на долю «морских» форм приходится 40-45% от общего количества омега-3 жирных кислот.
Лидерами оказались омега-3 комплексы из тканей морских млекопитающих, например, из тюленьего жира. В таких препаратах 65-70% омега-3 жирных кислот – «морские» формы, исключительно важные для здоровья кожи.

Итак, опыт многолетних изысканий косметологов, врачей и учёных показал, что:

• Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для сохранения здоровья и молодости кожи как зеркала общего состояния организма.
• По историческим причинам единственным доступным источником омега-3 кислот являются их препараты.
• Наиболее полезны для кожи препараты омега-3 полиненасыщенных жирных кислот из тканей морских млекопитающих.

Чтобы купить качественную Омега-3 добавку надо, в первую очередь, понимать из какого сырья она сделана. То есть из печени или тушки рыб.

Есть три источника сырья для производства:

Печень рыбы, тогда на банке должно быть написано “TRAN” или “Liver Oil”. Но может быть вообще ничего не написано. То есть это есть рыбий жир.

Жир из сорных пород рыб, вылавливаемой у берегов Латинской Америки. В переработку идет вся рыба целиком, в том числе и печень. Имеет низкое качество и дешевое. Так как рыба обитает в теплой воде, содержание Омега-3 низкое, а витаминов А и Д и различных токсинов и солей тяжелых металлов высокое.

Жир из тушки рыбы (тканевой жир), то есть рыбный жир. Он является самым лучшим вариантом. На банке должно быть написано “Fish body oil”. Это намного качественнее сырье и соответственно дорогое.

Также важную роль играет форма выпуска. Просто жир в бутылке подвержен быстрому окислению и неизвестно, чего от него больше: пользы или вреда. В основной массе на рынке представлены Омега-3 добавки в виде желатиновых капсул, которые предохраняют их от воздействия кислорода. Рыбный жир в капсулах принимается с едой.

Статью подготовила врач-дерматолог, косметолог Тукаева А.А.

источник

Народные рецепты и косметологи советуют использовать рыбий жир для лица от морщин и сухости кожи. Именно этот натуральный продукт применялся несколько десятилетий назад для поддержания организма в тонусе.

Со временем продукт был тщательно изучен, в ходе проведенных изысканий медики смогли объяснить полезные свойства рыбьего жира, который применяется не только внутрь, но и наружно.

Рыбий жир по праву называют «пищей северных богов». Он употребляется внутрь, однако в последнее время применяется и наружно (для омоложения и удаления мимических морщин). Косметологи советуют делать полезные и питательные маски для лица с рыбьим жиром от морщин. Популярность продукта объясняется его составом. Это настоящий кладезь ценных элементов, среди которых витамины:

• А, Е – настоящие реаниматоры усталой кожи. Такие элементы отвечают за состояние печени, позволяют забыть не только о морщинах, но и эффективно бороться с прыщами, угрями, акне. Использование витаминов А и Е позволяет лечить кожные высыпания и воспаления без применения дорогостоящих косметических и аппаратных средств.
• D – элемент, который «несет ответственность» за состояние волос, ногтей, кожи и иммунную защиту.
• F – комплекс аминокислот, который позволяет выводить из организма «плохой» холестерин, чистить сосуды, улучшать состояние кожи, бороться с первыми визуальными признаками старости и улучшать работу сердечной мышцы.

Многочисленные отзывы о рыбьем жире для лица от морщин вокруг глаз позволяют реально оценить эффект продукта – он позволяет избавиться от глубоких заломов на коже, восстановить ее упругость и здоровый вид.

Дерматологи и косметологи, а также их пациенты доказали на собственном опыте, что эффективен рыбий жир от морщин. Этот доступный компонент позволяет:

• Сокращать количество и глубину морщин;
• Лечить различные кожные высыпания, в том числе и акне, угри, прыщи;
• Восстанавливать нормальный липидный обмен;
• Сделать кожные покровы эластичными и гибкими;
• Питать кожу, устранять нехватку витаминов.

Доказательством эффективности «работы» комплекса становятся положительные отзывы о рыбьем жире от морщин. Он может быть нанесен на кожу лица, используется и для восстановления упругости кожных покровов вокруг глаз. Втирать средство не стоит, наносят его тонким и равномерным слоем. После нанесения состава достаточно продержать его всего 20 минут, а после аккуратно смыть чистой водой (исключая попадание жидкости в глаз). Дерматологи рекомендуют наносить рыбий жир на лицо перед сном.

Используется рыбий жир от морщин вокруг глаз, наносится также непосредственно на лицо. Косметологи отмечают, что комплекс:

• Хорошо сочетается с отварами трав, косметической глиной, молочнокислыми продуктами.
• Используется один раз в 1,5–3 месяца.
• Применяется в сочетении с теплым отваром, водой. Нельзя помещать капсулы в горячую или холодную жидкость.
• Перед нанесением средства кожа тщательно очищается (скраб не используется).
• Наносить состав рекомендуется в разбавленном виде. Его можно добавлять в отвары, чаи, кремы. В чистом виде он наносится исключительно на сухие участки и тонкую кожу.

Маска готовится из рыбьего жира и меда. Используются компоненты в равных пропорциях, тщательно перемешиваются. Готовая масса наносится ровным слоем на очищенную кожу лица на 10 минут. После состав смывается теплой водой.

Готовится отвар ромашки, который необходим для снятия маски на основе рыбьего жира. Создается маска из меда и жира, добавляется в нее несколько капель лимона. Наносится средство на полчаса, после чего смывается приготовленным отваром ромашки.

По чайной ложке используется рыбий жир, сметана, сок лимона, обезжиренный творог. Компоненты перемешиваются, масса наносится ровным слоем на кожу. Держать состав следует 15 минут, после чего снять. Добавить в средство можно и измельченную петрушку.

Позволяет восстановить линию овала, сделать кожу подтянутой, а морщины незаметными. Для приготовления состава используется столовая ложка рыбьего жира и 2 ч. л. сухих ламинарий. Последние тщательно перемешиваются до состояния пудры, после чего соединяются с основным компонентом. Наносить на очищенную кожу лица на полчаса. Умываться после такого восстанавливающего комплекса рекомендуется отваром ромашки или зеленого чая.

Средство готовится из трех капсул рыбьего жира, 15 капель настойки календулы и 10 граммов черной или серой глины. Смешанная до однородного состава маска наносится на 15 минут, втирается массирующими движениями (избегать области вокруг глаз).

В сети достаточно много благодарных отзывов о рыбьем жире для лица от морщин.

источник

Рыбий жир является универсальным источником витаминов и жирных кислот, в частности необходимых для здоровья кожи, поддержания ее эстетики после появления морщинок.

Разберемся, какие уникальные вещества вобрал в себя этот натуральный продукт и каким образом они способствуют омоложению кожи лица.

Рыбий жир можно применять как внутрь, так и наносить его на проблемные участки лица, имеющие морщинки. Главное – регулярность, ведь полученный результат благотворного влияния продукта на структуру кожи нужно закрепить, а затем постоянно поддерживать.

Эффект от применения природного продукта обусловлен его богатым составом. Его можно образно назвать природным концентратом, содержащим:

• Смесь олеиновой, пальмитиновой и стеариновой, полиненасыщенных омега-6, омега-3жирных кислот.
• Витамины А и D.
• Холестерин и прочие многочисленные биологически активные вещества.

Препарат, выпускаемый в капсулах, при производстве обычно дополнительно витаминизируется, благодаря чему он обладает еще большим количеством полезных ингредиентов, чем первозданный продукт.

В кишечнике рыбий жир эмульгируется (расщепляется на мелкие жировые капли) значительно легче, чем другие растительные и животные жиры. Это свойство позволяет организму беречь энергетические ресурсы и усваивать полезные вещества продукта с максимальной пользой.

Компоненты биологической добавки при употреблении внутрь оказывают следующие эффекты:

1. Жирные кислоты и холестерин участвуют в построении фосфолипидов биологических мембран кожи, восстановлении поврежденных клеток и возвращении коже упругости, что визуально проявляется в разглаживании морщинок.
2. Нормализуют окислительно-восстановительные процессы в клетках, увеличивают их энергопродукцию, восстанавливают цвет кожи, тормозят ее старение.
3. Витамин А стимулирует рост и дифференцировку активно делящихся молодых клеток кожных покровов.

При непосредственном нанесении рыбьего жира на проблемные участки лица обнаруживаются такие его полезные эффекты как:

• Увлажняющий и смягчающий благодаря его способности легко преодолевать клеточные барьеры.
• Разглаживающий глубокие и устраняющий мимические морщины.
• Тонизирующий, повышающий податливость и эластичность кожи.

Список показаний, при которых рекомендуется применять продукт, не ограничивается желанием сохранить молодость кожи лица и избавиться от морщинок. Он полезен в любом возрасте и применяется при:

• Рахите, развивающемся при дефиците витамина D, остеопорозе и других дистрофических заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• Нехватке витамина А, который проявляется заболеваниями сетчатки, нарушением зрения.
• Иммунодефицитных состояниях.
• Сезонном упадке настроения, неврозах.
• Шелушении кожи, угревой болезни, плохом состоянии ногтей и волос.
• Плохой регенерации кожных покровов для ускорения заживления ран.
• Заболеваниях легких, включая туберкулез.

1. Аллергия на морепродукты и рыбий жир является противопоказанием к его употреблению.
2. Чрезмерно высокий уровень холестерина, его фракций. Перед началом употребления пищевой добавки нужно обратиться к лечащему врачу, чтобы он помог нормализовать липидограмму.
3. Декомпенсированный сахарный диабет, который часто обусловлен погрешностью в лечении и недостаточном поступлении глюкозы с пищей. Рыбий жир несколько снижает уровень сахара крови.
4. Тяжелые нарушения сердечного ритма.
5. Гипервитаминоз А или D.
6. Гиперкальциемия.
7. Гипертиреоз.

Перед началом употребления, стоит обратить внимание на то, что:

• Злоупотребление рыбьим жиром опасно для людей с заболеваниями свертывающей системы крови, склонностью к кровоточивости. Препарат способен разжижать кровь.
• Нельзя принимать биологическую добавку на голодный желудок: это может вызвать раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, спастические боли, диспепсию.
• С осторожностью принимать людям с пониженным артериальным давлением.
• Перед введением рыбьего жира в рацион ребенка грудного возраста проконсультируйтесь с педиатром.
• При беременности, грудном вскармливании недопустима передозировка препаратом: возможно формирование аллергии у ребенка (морепродукты являются мощными аллергенами).

При «кожных» проблемах препарат оказывается максимально эффективным, когда он одновременно наносится непосредственно на проблемные участки и принимается вместе с пищей.

1. 1-4 капсулы 2 раза или 2 капсулы 3 раза в сутки после приема пищи. Максимальная длительность курса – 30 дней. За год допускается не более 4 курсов.
2. Суточная доза жидкой биологической добавки для взрослого равна 15 мл. Этот объем делят на 3 приема (5 мл трижды за сутки).

Перед наружным применением средства необходимо:

1. Смыть косметику.
2. Слегка распарить лицо, очистить его от кожного сала. Для противовоспалительного эффекта можно умыться отваром трав.
3. Щадящим способом удалить погибшие клетки эпидермиса при помощи нежной губки.
4. Осушить кожу.

1. 3 капсулы рыбьего жира проткнуть иглой, выдавить содержимое на ватный диск, сделать примочку на область морщинок или массажными движениями распределить по лицу.
2. Оставить на 20 минут.
3. Смыть теплой водой, удалить излишки средства салфетками.

Продукт в капсулах более удобен, так как он не обладает резким неприятным запахом.

1. Возьмите столовую ложку творога, добавьте чайную ложку рыбьего жира, несколько капель лимонного сока.
2. Смешайте ингредиенты, равномерно распределите по лицу, избегая область глаз.
3. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте.

1. Молодую петрушку измельчите по появления сока.
2. Добавьте несколько капсул препарата. Желательная пропорция – 1:1.
3. Нанесите кашицу на морщинки, через 20 минут смойте.

1. Возьмите равное количество жирных сливок и рыбьего жира.
2. Смешайте в ложечке до однородной массы.
3. Пропитайте смесью ватный тампон, оставьте на проблемных участках на 20 минут, затем удалите маску.

1. Содержимое 3-4 капсул смешать с 3 каплями эфирного масла для лица (имбирное, лимонное, жасминовое).
2. Массажными движениями от центра лица в периферии распределить на проблемных областях.
3. Оставить на 15-20 минут, после чего удалить маску.

1. 2-3 ложки сухих измельченных листьев морской водоросли залить горячей водой на 20-30 минут.
2. Взять чайную ложку разбухшей водоросли, смешать с содержимым 3 капсул препарата.
3. Нанести на лицо на 20 минут.

Все маски применяются 1 раз в сутки перед сном или с утра.

Неоспоримыми плюсами перечисленных домашних масок являются:

• Простота приготовления, дешевизна.
• Легкость дозирования главного ингредиента – рыбьего жира.
• Минимум неприятного запаха (при использовании продукта в капсулах).
• Препарат может использоваться без вспомогательных добавок или выступать в роли вещества для смешивания остальных ингредиентов.
• Быстрое наступление желаемого эффекта.
• Безопасность использования на протяжении длительного времени.

Недостатками косметических процедур с использованием продукта можно считать:

1. Необходимость удаления маслянистых остатков препарата с лица.
2. Жидкая консистенция масок, которая требует нахождения в горизонтальном положении.
3. Невозможность применения на чрезмерно жирной коже.

При чрезмерном увлечении масками могут появиться некоторые нежелательные симптомы:

• Аллергическая реакция.
• Раздражение кожи.
• Засорение пор.

Рыбий жир можно смешивать с любым ингредиентом, при этом ни один из компонентов целебной смеси не потеряет своих свойств. Он является универсальной и самой дешевой основой при приготовлении целебных кашиц для лица, позволяет бесконечно экспериментировать в их изготовлении.

источник